专题:小学冬季三项训练计划

  • 冬季三项活动比赛计划

    时间:2019-05-14 21:16:05 作者:会员上传

    冬季三项活动比赛计划 一、指导思想: 为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》大力开展青少年学生阳光体育运动,不断活跃丰富广大中小学生

  • 冬季三项活动比赛计划

    时间:2019-05-12 22:26:44 作者:会员上传

    冬季三项活动比赛计划
    一、指导思想:
    为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》大力开展青少年学生阳光体育运动,不断活跃丰富广大中小学生

  • 冬季越野赛训练计划

    时间:2019-05-14 18:44:38 作者:会员上传

    男生训练计划: 1、热身:先慢跑三圈,然后压腿5分钟,之后做热身活动,包括小步跑、高抬腿、跨步跑、加速跑,每个跑两次,热身活动结束后,休息三分钟开始训练。 2、训练内容: 周一:耐力练习

  • 冬季三项活动计划[优秀范文五篇]

    时间:2019-05-13 21:12:42 作者:会员上传

    冬季三项活动计划
    (2010——2011学年计划)凌海市西八千乡中心小学
    2010——2011学年度冬季三项活动计划
    “冬季三项”锻炼活动的开展,对广泛开展“亿万青少年健身活动”,推进素

  • 冬季三项总结[最终定稿]

    时间:2019-05-12 13:03:58 作者:会员上传

    新桥中心小学 2008年冬季三项活动总结 2008年我校根据上级体育工作有关精神,进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》、《省委省政府关于

  • 建湖县钟庄小学冬季三项体育竞赛活动计划

    时间:2019-05-13 19:23:12 作者:会员上传

    建湖县钟庄小学冬季三项体育竞赛活动计划
    一、指导思想
    为贯彻国务院《全民健身计划纲要》和进一步促进学生健康成长,抓住冬季锻炼身体的大好时机,在学校中掀起冬季长跑、跳绳

  • 高一冬季训练计划5篇

    时间:2019-05-14 18:44:36 作者:会员上传

    高一冬季训练计划 星期一 早晨:准备活动,慢跑必须2—3圈。 小步跑,高抬腿,后蹬跑各3遍,距离30米。 1. 30~50~80米(不计时)3组。2.原地快速高抬腿(15~30s)x3次。 3.平地单脚跳,左右各6

  • 冬季长跑训练计划5篇

    时间:2019-05-14 18:44:37 作者:会员上传

    星期一 早晨 热身十圈(7:10-7:22) 弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组7:25-7:38) 追逐跑20圈(7:40-7:52) 下午 热身六圈(3:32-3:40) 弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两

  • 消防中队冬季训练计划

    时间:2019-05-12 02:45:47 作者:会员上传

    消防中队冬季训练计划 消防中队冬季训练计划 为了进一步开展好今年冬训工作,提高中队的灭火救援实战能力,根据支队200/年冬季训练计划,结合中队实际情况,特制定惠水县公安消防中

  • 高中田径队训练计划冬季

    时间:2019-05-15 05:16:24 作者:会员上传

    第一阶段: 弹跳力:立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。 一、 一般耐力:20――30分钟慢跑、越野跑、1600――3000米中速跑、等 二、 柔韧

  • 大崔小学“冬季三项”活动总结

    时间:2019-05-15 16:11:04 作者:会员上传

    大崔小学开展“冬季三项”锻炼活动总结我校是一所农村小学,全校现有教学班15个,学生人数有600多人。学校全面实施素质教育,认真贯彻实施《学校体育工作条例》和《中共中央国务

  • 大丰堆小学2014年冬季田径队训练计划

    时间:2019-05-15 08:55:32 作者:会员上传

    大丰堆小学2013年冬季田径队训练计划一、指导思想以2014年静海县中小学生秋季田径运动会为中心,在校领导的指导与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。二、目的任

  • 冬季三项活动总结

    时间:2019-05-13 21:12:38 作者:会员上传

    淮阴第三实验小学2011年冬季三项锻炼活动情况总结我校积极贯彻《学校体卫工作条例》和《全民健身计划纲要》,全校18个班级,700余名学生,全部参加冬季三项活动锻炼身体,冬季三项

  • 冬季三项锻炼发言稿

    时间:2019-05-15 12:36:52 作者:会员上传

    冬季三项锻炼发言稿老师们,同学们大家好,今天我国旗下的讲话的题目是加强运动,增强体质。从这个星期开始我们将迎来学校一年一度的冬季三项锻炼,长跑、踢毽以及跳绳。下面我来说

  • 冬季三项活动总结

    时间:2019-05-12 01:31:38 作者:会员上传

    冬季三项活动总结 我校根据上级体育工作有关精神,进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》、《省委省政府关于切实加强青少年体质的意见

  • 冬季三项比赛总结

    时间:2019-05-13 16:11:48 作者:会员上传

    冬季“三项”活动总结 为了全面落实教育部关于开展冬季“三项”活动的有关精神,树立健康第一的思想,加强学校体育工作,引导学生积极参加户外体育锻炼,增强学生耐力素质,培养学生

  • 米脂消防中队冬季训练计划

    时间:2019-05-13 22:55:24 作者:会员上传

    米脂消防中队冬季训练计划 为了进一步加强中队全体人员的整体综合素质,中队充分结合保卫科关于专职消防队冬季岗位练兵通知的具体要求,贴近中队工作实际,重点从队伍的体能、技

  • 消防中队冬季训练计划5则范文

    时间:2019-05-11 23:03:57 作者:会员上传

    消防中队冬季训练计划 消防中队冬季训练计划2007-12-17 16:45:23第1文秘网第1公文网消防中队冬季训练计划 133 为了进一步开展好今年冬训工作,提高中队的灭火救援实战能力,根