专题:小学冬季三项训练计划
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冬季三项活动比赛计划
冬季三项活动比赛计划 一、指导思想: 为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》大力开展青少年学生阳光体育运动,不断活跃丰富广大中小学生
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冬季三项活动比赛计划
冬季三项活动比赛计划
一、指导思想:
为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》大力开展青少年学生阳光体育运动,不断活跃丰富广大中小学生 -
冬季越野赛训练计划
男生训练计划: 1、热身:先慢跑三圈,然后压腿5分钟,之后做热身活动,包括小步跑、高抬腿、跨步跑、加速跑,每个跑两次,热身活动结束后,休息三分钟开始训练。 2、训练内容: 周一:耐力练习
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冬季三项活动计划[优秀范文五篇]
冬季三项活动计划
(2010——2011学年计划)凌海市西八千乡中心小学
2010——2011学年度冬季三项活动计划
“冬季三项”锻炼活动的开展,对广泛开展“亿万青少年健身活动”,推进素 -
冬季三项总结[最终定稿]
新桥中心小学 2008年冬季三项活动总结 2008年我校根据上级体育工作有关精神,进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》、《省委省政府关于
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建湖县钟庄小学冬季三项体育竞赛活动计划
建湖县钟庄小学冬季三项体育竞赛活动计划
一、指导思想
为贯彻国务院《全民健身计划纲要》和进一步促进学生健康成长,抓住冬季锻炼身体的大好时机,在学校中掀起冬季长跑、跳绳 -
高一冬季训练计划5篇
高一冬季训练计划 星期一 早晨:准备活动,慢跑必须2—3圈。 小步跑,高抬腿,后蹬跑各3遍,距离30米。 1. 30~50~80米(不计时)3组。2.原地快速高抬腿(15~30s)x3次。 3.平地单脚跳,左右各6
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冬季长跑训练计划5篇
星期一 早晨 热身十圈(7:10-7:22) 弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组7:25-7:38) 追逐跑20圈(7:40-7:52) 下午 热身六圈(3:32-3:40) 弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两
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消防中队冬季训练计划
消防中队冬季训练计划 消防中队冬季训练计划 为了进一步开展好今年冬训工作,提高中队的灭火救援实战能力,根据支队200/年冬季训练计划,结合中队实际情况,特制定惠水县公安消防中
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高中田径队训练计划冬季
第一阶段: 弹跳力:立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。 一、 一般耐力:20――30分钟慢跑、越野跑、1600――3000米中速跑、等 二、 柔韧
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大崔小学“冬季三项”活动总结
大崔小学开展“冬季三项”锻炼活动总结我校是一所农村小学,全校现有教学班15个,学生人数有600多人。学校全面实施素质教育,认真贯彻实施《学校体育工作条例》和《中共中央国务
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大丰堆小学2014年冬季田径队训练计划
大丰堆小学2013年冬季田径队训练计划一、指导思想以2014年静海县中小学生秋季田径运动会为中心,在校领导的指导与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。二、目的任
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冬季三项活动总结
淮阴第三实验小学2011年冬季三项锻炼活动情况总结我校积极贯彻《学校体卫工作条例》和《全民健身计划纲要》,全校18个班级,700余名学生,全部参加冬季三项活动锻炼身体,冬季三项
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冬季三项锻炼发言稿
冬季三项锻炼发言稿老师们,同学们大家好,今天我国旗下的讲话的题目是加强运动,增强体质。从这个星期开始我们将迎来学校一年一度的冬季三项锻炼,长跑、踢毽以及跳绳。下面我来说
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冬季三项活动总结
冬季三项活动总结 我校根据上级体育工作有关精神,进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》、《省委省政府关于切实加强青少年体质的意见
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冬季三项比赛总结
冬季“三项”活动总结 为了全面落实教育部关于开展冬季“三项”活动的有关精神,树立健康第一的思想,加强学校体育工作,引导学生积极参加户外体育锻炼,增强学生耐力素质,培养学生
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米脂消防中队冬季训练计划
米脂消防中队冬季训练计划 为了进一步加强中队全体人员的整体综合素质,中队充分结合保卫科关于专职消防队冬季岗位练兵通知的具体要求,贴近中队工作实际,重点从队伍的体能、技
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消防中队冬季训练计划5则范文
消防中队冬季训练计划 消防中队冬季训练计划2007-12-17 16:45:23第1文秘网第1公文网消防中队冬季训练计划 133 为了进一步开展好今年冬训工作,提高中队的灭火救援实战能力,根