专题：仰卧起坐训练方法
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仰卧起坐和800米训练方法
你如果想提高成绩的话，一定要注意平时的锻炼，晨跑（练耐力）、蛙跳（练习腿部力量）、仰卧起坐（练习腰腹力量）之类的最好坚持做。如果有条件，可以利用器械加强。不过不要太用力，拉伤肌肉就
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仰卧起坐教案
仰卧起坐教案 教材分析： 仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量，是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段；也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的能力有
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《仰卧起坐》教案
小学三年级体育教案：《仰卧起坐》 教学目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。 学习内容：短绳和仰卧起坐。 学习步骤： 一、自
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仰卧起坐教案
小学体育优质课教案 课题：《仰卧起坐》 授课教师：于鑫阳 时间：2012年2月21日 班级：三年级 地点：篮球场 教学目的： 1、通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。 2、加强自身
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仰卧起坐说课稿
2014年东湖开发区光谷八小体育教学《仰卧起坐》说课稿 授课内容：仰卧起坐姓名：邹顶一、说教材 教材内容：《仰卧起坐》 1、教学目标：认知目标：通过仰卧起坐的学习，使学生的腰腹肌力
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仰卧起坐说课稿
小学体育《仰卧起坐》说课稿 一、 说教材： 《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过
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仰卧起坐教案
教学目标 （1）认知目标：理解后滚翻的动作概念。 （2）技能目标：学会后滚翻动作，力争有90%的学生能独立完成；通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。 （3）情感目
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仰卧起坐加油稿（热门3篇）
写写帮会员为你精心整理了3篇《仰卧起坐加油稿》的范文，但愿对你的工作学习带来帮助，希望你能喜欢！篇一：运动会仰卧起坐加油稿一起一落是否就代表着人生的平平仄仄，起起落落然而
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仰卧起坐教学反思
《仰卧起坐》教学反思 本节课我教学的内容是仰卧起坐，在本课里我着重呈现激发学生学习的兴趣，引导学生在学习中相互帮助，相互学习学会合作，在学练中体验到成功的乐趣，使学生身心
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五年级仰卧起坐（xiexiebang推荐）
五年级《仰卧起坐》学案 一、说教材： 《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏
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体育教案仰卧起坐
六 年 级 体 育 课 教 案 授课年级：六年级 人数：15人 授课时间：2014年9月24日 授课教师：李建兵 内容： 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：双龙戏珠 目的 ：1.通过本次课的学习，使学生进一步
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仰卧起坐教学反思
仰卧起坐教学反思
仰卧起坐教学反思1
通过几次练习，感觉学生的仰卧起坐成绩不理想，所以今天特别安排了五年级仰卧起坐比赛，我把本节课的要求跟同学们交待完毕，一分钟的仰卧起坐 -
仰卧起坐教学设计
仰卧起坐与游戏教学设计 水平一（二年级）仰卧起坐与游戏） 姓名： 一、 教材分析： 《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动，是三到六年级国家体质健康测试的必测项目，它的教学目的是发展
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浅谈小学生仰卧起坐教与学
浅谈小学生仰卧起坐教与学 摘要：仰卧起坐是小学体育课的重要教材，也是《国家学生体质健康标准》中小学、初中乃至高中、大学的选测项目。仰卧起坐的主要作用是增强腹部力量，如
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五年级《仰卧起坐》学案
一、说教材： 《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，
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体育_仰卧起坐教案（模版）
1分钟仰卧起坐 教者：任园琴 教学内容：仰卧起坐 学习目标： 发展腰腹力量，掌握仰卧起坐动作，培养克服困难的品质。 一、课堂常规： 1.队列；看齐，报数，集中，散开。要求动作正确， 声音响
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仰卧起坐教学设计（精选合集）
小学四年级仰卧起坐教学设计 教材分析 仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量，是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段；也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完
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仰卧起坐教学设计
仰卧起坐教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”的指导思想为基础，以学生为主体，教师为主导，培养学生的兴趣，关注学生间的个体差异，在教学中采用循序渐进的教学方法，在教师乐
