专题：中学生中长跑训练方法
-
中长跑(800米—10000米)训练方法
中长跑（800米—10000米）训练方法 中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。一般把800米—10000米统称中长跑项目。需要人体能在较长时间内，保持较高速度跑步。1、中长跑正
-
中长跑专项素质的训练方法
中长跑专项素质的训练方法 任何训练方法，旨在促进该项运动的发展，因此中长跑的训练方法应包括力量、速度、耐力、战术技术和心理等方面的训练。 1.最大力量训练方法。此方法能
-
浅析中长跑运动员的心理因素及其训练方法
浅析中长跑运动员的心理因素及其训练方法 作者：陕西省洛南县杨村中学 杜书锋 摘 要: 随着中长跑运动水平不断提高，相互间信息交流增多，运动员之间的体能、技能的差距日趋缩小，运
-
初中生中长跑运动员训练方法（推荐阅读）
初中生中长跑运动员训练方法 中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目，中长跑运动员成绩的好坏其一来自于队员的先天素质，良好的体型和心肺功能是一个运动员能否出好成绩
-
2018年中考体育中长跑项目训练方法
2018年中考体育中长跑项目训练方法 中长跑训练技巧 1. 变速跑的运动量及强度安排 每次训练的跑量是800米（或1000米）距离的4倍左右，如采用150米、200米快速跑，中间用100米慢跑作
-
田径运动会中长跑的训练方法（共五则）
田径运动会中长跑的训练方法 一． 运动员的选材 在中学体育教育中，中长跑一直被广大学生视为较困难的运动项目。正确的选择运动员是训练的基础。 1．应该考虑运动员的身体形态。
-
中学生1000米、800米训练方法五篇
中考体育800m、1000m的练习方法 800m、1000m属于田径里面的中距离跑，中距离跑对速度耐力要求较高，运动员必须具备用较高速度跑完全程的能力，才能取得优异的运动成绩，中距离跑属
-
对中学生中长跑力量训练的探讨
对中学生中长跑力量训练的探讨 中长跑是中距离跑和长距跑的通称。中学生在中学阶段所参加的比赛项目只有800米、1500米、3000米。因此我们在进行训练时不能盲目的追求长距离
-
中学生考试心理及训练方法的相关研究
中学生考试心理及训练方法的相关研究 xxx 120904092（材料化学专业） 摘要：考试心理就是一个人在考试的时候心理进行的一系列心理活动。考试心理往往就能影响一个人的心情。而且
-
中学生短跑运动员身体素质训练方法探讨[五篇范文]
浅谈中学生体育锻炼的影响因素
摘要：在以知识经济占主导地位的今天，人们的社会竞争意识比以前任何一个时代都显得越来越激烈，个人实力决定了人的生存质量的好坏，面对 21 世纪教 -
中长跑教案
中长跑教案 教学内容 1、介绍中长距离跑的一般知识。 2、学习途中跑的技术。 教学重点教学难点 途中跑技术躯干姿势和摆臂动作。 教学目的 和任务 1、使学生了解中长跑的一
-
中长跑说课稿
中长跑说课稿 中长跑说课稿1 一、指导思想首先我来谈谈本课的指导思想，本课以“健康第一”为指导思想，贯彻高中课程标准要求，在运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以
-
中长跑说课稿
中长跑说课稿 中长跑说课稿1 一、指导思想首先我来谈谈本课的指导思想，本课以“健康第一”为指导思想，贯彻高中课程标准要求，在运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以
-
《中长跑》说课稿
《中长跑》说课稿 《中长跑》说课稿1 一、说教材1．说课内容：义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》。本课计划用五课时完成，第一课时，复习站立式起跑，途中跑的摆臂技术
-
浅谈高中生中长跑
浅谈高中生中长跑 摘要：随着我国体育事业的不断发展，高中生在紧张的学习过程中同时也应注重体育训练，尤其是参加体育特长考试的高中生，中长跑训练更应作为一项重要的体育运动方
-
论如何提高中学生中长跑的能力[5篇范例]
如何提高中学生中跑的能力 任丘市第二中学 扈远峰 摘要:长期以来，长跑项目是中学体育课的重要组成部分，是《国家体育锻炼标准》中必须测试是否达标的一项重要内容。它对培养学
-
浅谈中长跑运动对中学生的积极影响（写写帮推荐）
浅谈中长跑运动对中学生的积极影响 隆林中学 黄如海 摘要：本文采用文献研究法、调查法 ，对中长跑运动的概念、内容、作用、影响因素的评定，结合当今中学生学习繁重的情况，认为中
-
对中学生课余中长跑力量和耐力训练的几点探讨
对中学生课余中长跑力量和耐力训练的几点探讨 成都体育学院教育教育专业：王志超 指导教师：田嘉 摘要：身体素质的水平，直接影响运动技术的完善程度，运动水平越高，要求的身体素质也
