专题：中医养生保健小知识
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中医养生小知识
常见护肤美容中草药 当归 营养皮肤，防止粗糙，扩张毛细血管，增强血循环。 枸杞子 大补气血，抗衰老 山药、莲子、百合、红枣 健脾养胃、止血安神，使皮肤健美 桃仁、胡麻、熟地、大
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中医养生保健小结
中医养生保健知识讲座小结 在这次中医养生与药膳食疗中医知识健康教育讲座中，通过健康知识讲解、健康咨询指导、健康资料发放等形式开展了此次宣传教育活动，本次活动参加人数5
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中医保健养生活动
----社区开展“春季中医保健养生知识讲座” 活动基本情况 大地回春，万象更新，春季是一年保健养生的重要时节。为提高广大中老年人的保健养生意识，2月28日下午，社区卫生服务中心
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养生保健小知识 2
养生保健小知识 金连清搜集整理供大家参考 十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下： 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两
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中医养生小知识（5篇）
基本内容： 夏季养生保健之多喝水 每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，、肌
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糖尿病中医保健养生妙方范文
糖尿病中医保健养生妙方 糖尿病家庭护理要点 临床表现，典型症状，可概括为"三多一少"，即多尿、多饮、多食、体重减轻。此病不但见于 [ 查看更多 ] 口服降糖药的六大误区 1、胰
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中医养生保健工程养生保健资料（模版）
高血脂饮食资料
饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂
药物期间也 -
中医养生保健活动小结[最终定稿]
中医养生保健宣传活动小结 2015年12月11日，我院成立了“中医药文化知识健康咨询活动宣传队”，开展中医药知识咨询活动，为人民群众充分认识和利用中医药在认识生命，维护健康、防
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秋季幼儿养生保健小知识
秋季幼儿养生保健小知识 随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的
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中老年人中医养生知识
中老年人养生常识 七不贪 不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱胃肠的蠕动，易患便秘。（平时可以吃点粗粮） 不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多
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夏季中医养生知识
健康知识讲座资料小样之七 夏季中医养生 李克芳 “天人和一”是中医养生的指导理论，人要和自然界的变化相适应。在《素问?四季调神论》中记载“夫四时阴阳者，万物之根本也。所
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四季养生中医知识
中医四季养生保健 春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”，人体必须顺应自然四季变化的规律，保持机体与自然的平衡，才能顺利安康的渡过一
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中医养生知识小结
中医养生知识小结 1、“春捂”不同部位有不同效果 腰眼 人体阳气的根在肾，和腰是肾脏的房子，肾阳虚时会出现腰部酸软，怕寒冷，往往尿频，精神容易困倦疲劳症状。经常用热水袋热敷或
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中医养生保健工程养生保健资1
中医养生保健工程养生保健资料 虽然动脉硬化是一种自然生理规律，但若在日常生活中注意平衡膳食，可以减缓动脉硬化形成速度。她建议市民在日常生活中，可从以下几个方面注意调整
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中医养生保健食疗上课心得
中医养生保健食疗上课心得 这学期的选修课我选了中医养生保健食疗。中医学是我们中华民族独一无二的传统，其内容博大精深，历史源远流长，是我们中华文化的瑰宝，我们有责任也有理
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中医养生保健技术规范——全身推拿
中医养生保健技术规范 全身推拿 Technical specification of health preservation and prevention of Traditional Chinese Medicine—Systemic manipulation 前 言. II 引
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中医养生保健技术规范 艾灸[五篇]
中医养生保健技术规范 艾灸前言
《中医养生保健技术规范》系列标准包括《中医养生保健技术规范脊柱推拿》《中医养生保健技术规范全身推拿》《中医养生保健技术规范少儿推拿 -
健康饮食知识 养生保健
健康饮食知识 养生保健 炎热的夏季到了，人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时，高温还会使人体的消化液分泌减少，和其他季节相比，容易出现食欲下降。
