《爱的五种能力》读后感[精选五篇]

第一篇：《爱的五种能力》读后感

全书读完，它根本论点还是如何爱，而五种能力是作者发现爱的一个途径。

启示:

跟着内心的声音走，用宁静与爱来填充生命，这样美好的事就会发生。

我们需要通过亲密关系审视自我，真正发现和了解自己，并且接受自己（尤其是掩藏起来的阴暗面），当你完完全全接受了自己后，才能自爱，也才能真心诚意的付出，去爱他人。

而不完整的自己来源于过去生活的经验，让你把自己的天赋压抑了，以适应这个环境，获得归属感，获得心灵的慰藉。

但是那些你不接受的自我的特质始终存在，只有通过伴侣来找到他们，接受他们才能成长。

另外，怀疑也是阻碍成长的东西。而对他人的怀疑不过是对自我的不信任的映射。所有对他人的观念都是对自我想法的投影（应为像由心生），当我们完全接受自我的时候，我们也就能坦白信任的接受他人。

所以，全书的观念就是：发现并且接受完整的自己，然后修炼自我的灵魂，达到更完整的状态。

同时，亲密关系（包括生命的方方面面）也会更进一步。

第二篇：《爱的五种语言》的读后感

查普曼博士对家庭经营研究的造诣极深，深得精髓，对两性的沟通做了大量探讨和分析，对我们每位社会人来说具有很大的参考价值和实践意义，爱,一个人类千古不变的主旋律——爱的五种语言的读后感。查普曼博士所发现的五种爱的语言，每一种都那么的温馨而有力，书中的阐述明白而清晰，加上大量生动、真实的实例，让我们如沐春风，感觉贴心。盖上本书的时候，只觉醍醐灌顶，心窍顿开，婚姻沟通顿时有了指南，情感也有了存款。句句斟酌，细细品味，我郑重写下读书心得，推荐此书，同时也是表达心中感慨之万一，斗胆将窥管之一隅分享大家。

回想自己的婚姻也存在触礁的潜在危机，知一人而思天下，我们现在社会的人太多都很浮躁，尤其是夫妻间的感情问题在这个社会中越来越让人头痛。结婚七年多的我，家庭也偶尔有些小摩擦，当我看完此书时顿时羞愧万分，自己做的根本很不够。天长地久的“恋爱”经验，只是故事，而非事实，从云端降落到平地的一刹那，我们如何去爱自己的另一半，如何去让爱永久、长新？

爱，一个人类千古不变的主旋律。每一个人都希望得到爱，因为爱实在是让人感到温暖和幸福，浸泡在爱的海洋里是那样的惬意和舒适，你可以自由的呼吸，自由的漂浮，自由的被托举，自由的被抚慰，还有什么感觉比爱更甜蜜的呢？尽管如此，并不是每个人对爱的真谛都能理解。哲学家说，爱是一种特殊材料制成的媒介物，它使人容颜焕发，青春常在；文学家说，爱是一首激动人心的抒情诗，让人心潮涌动，热情澎湃；医学家说，爱是一剂千古难觅的心理良药，令人经络疏通，忧愁不在；教育家说，爱是一种无与伦比的教育手段，使人学业有成，精神百倍。爱是千年化蝶不忍分离的《梁祝》，是陆游与唐婉《衩头凤》的伤感与无奈，是莎士比亚里《罗密欧与朱丽叶》的赤诚爱意，是牛郎织女遥远边际的互相凝视。

爱，是幸福的；爱，是伟大的；爱，是自私的；爱，更是痛苦的。爱，无疑更是要用心去经营的。没有用心的爱就象风雨中飘摇的茅舍，经不住洗礼，稍微有一点风吹草动，就会“大难临头各自飞”。爱，需要对生活特有的感悟和敏锐的意识，读后感《爱,一个人类千古不变的主旋律——爱的五种语言的读后感》。匈牙利爱国诗人裴多菲的千古绝唱：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛”。当爱降临时，即使会面对生与死的抉择，有人还是会义无反顾的选择后者。如果说为了所爱的人可以把最宝贵的生命都放弃，那还有什么事情会作为功利因素阻挡在真正相爱的人们之间呢?

鲁迅先生的“爱必有所附丽”还历历在目，我们处在一个喧嚣而且物欲横流的社会当中，我们有多少时间留下为对方思考和沟通，生活中小毛病、坏习惯被习以为常，感情的淡化和衰减，从两个人轰烈到淡，从两个人单纯到顾虑，从两个人的体贴到指责。为了一件鸡毛蒜皮的事情怄气半天，心灵的裂痕用什么来缝合，当我们大声说骂的时候，那是心灵遥远的开始。诸多的误解、隔阂和争吵只是因为不了解或忽略了对方主要爱语造成的。那何不让我们主动选择使用对方的主要爱语，建立亲密的关系，并积极的处理婚姻中的冲突和失败。活着，就得面对的事情，为何就不把自己和伴侣的爱箱填满呢？积极的回馈需要有一个人先行一步，那为什么那个人不是我们自己呢？关系建立了，心灵地图统一了，和谐的一家那是能创造多少的效应？可以想象，我们每家每户都是幸福和团结的，那我们的社会将是何等的健康！而起步只是我们用对方“爱的语言”，减少自己想象的所谓“为你好”。从柏拉图到佩克都强调“爱语”的无限重要，甚至圣经中提到“夫妻要成为一体”。

真的很有幸在我还年轻的时候就读到查普曼的书，不至于后半辈子再为相处之道或似水年华而困扰。一本书就似一道美丽的风景，一本书就似一盏大海的明灯，一本书就似成长的阶梯。“东风夜放花千树，更吹落星如雨。宝马雕车香满路，凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”。生活在社会中的我们，需要用更精确的语言做交流，用爱和关怀去经营我们的家庭、事业。期望大家的婚姻越来越美满，预祝大家的事业更上一层楼，祝福我们的社会更加和谐！

第三篇：五种能力学习心得

提升五种能力推进作风转变

2013年10月14日10:41

武建军

来源：金融时报

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开展党的群众路线教育实践活动，是新形势下坚持党要管党、从严治党的重大决策，是加强学习型服务型创新型马克思主义执政党建设的重大部署，是增强党自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力的重大举措，充分体现了我们党正视和解决自身问题的政治勇气，充分体现了我们党加强作风建设、密切联系群众的坚定决心。

经过一段时间的学习，自身对教育实践活动的认识也在不断深化，特别是在提升自身践行群众路线的能力、全面推进工作作风转变上进行了深入的思考。下面着重从五个方面谈谈体会。

提升联系群众的能力

有理论专家指出，群众路线是中国共产党最大的“软实力”。对于基层央行来说，走内涵式发展道路，不断提升履职能力，同样离不开群众路线“软实力”。水之积也不厚，其负大舟也无力。任何一级组织要开展好工作，都要取得广泛的群众基础。只有把群众的积极性充分调动起来并合理地发挥出去，我们的各项工作才能顺利开展，工作的结果才能更为群众所认可。这就要求班子成员、各级领导干部学会如何与群众打交道，苦练做好群众工作的基本功。

党员领导干部首先在态度上要坚持请进来、走出去，要开门干工作，从群众中来，到群众中去。特别是要虚心听取群众意见，善于接受群众批评，倾听群众心声。为群众办事应利用好行务公开、政务公开的平台，在办事、决策的过程中可以适当引入群众参与，一方面使群众知道办实事、办好事的难处，争取理解与体谅，融洽干群关系；另一方面有利于增强群众的主人翁意识和责任感。其次是要在与群众的交往中提高做思想政治工作的本领。要想靠人民，首先为人民。做好思想政治工作不能单纯的拘泥于“围绕中心”，更要注重抓好那些群众关心的、群众受益的、群众要求解决的实际问题，群众看到大干有利于自己，贡献是为了收获，就会乐于参与，勇于出力，心甘情愿地奉献。

提升调查研究的能力

重视调查研究，历来是我们党的优良传统，是党保持同人民群众密切联系的重要渠道，也是我们党的一项基本工作方法和领导制度。没有调查研究就没有发言权，没有调查研究更没有决策权。

人民银行履行制定货币政策、维护金融稳定等职责离不开高水平的调查研究。特别是在国内外经济环境十分复杂的情况下，基层央行肩负着及时反馈政策执行情况、提出政策建议的重大责任，提升调查研究的能力更是各级班子、职能部门的职责所在。从今年上半年情况看，沈阳分行营管部大力加强调研工作，对沈阳地区经济金融形势的分析和风险状况的把握水平不断提高。但也应当看到，我们的调研工作仍存在弊端：相当一部分调研，还存在闭门造车的现象，依靠分析纸面上的数据、材料，做出判断、提出建议。一些调研报告中，带着观点、带着倾向开展调研的现象依然存在。还有一些调研报告，虽然对形势、问题的分析判断比较准确，但是由于缺乏甚至没有对金融机构、企业、个人等经济主体进行实际走访、调查，提出的对策、建议往往流于形式、务虚较多、实策较少，这些都容易使我们的决策出现偏差。提升调研能力的关键就在于抛开官僚习气和形式主义，摒弃事先踩点、设计路线、确定方案，然后按部就班地“坐在车上转一转、隔着玻璃看一看、座谈会上谈一谈”的“通行做法”，要真正“伸只脚到群众中去调查调查”。

提升办实事求实效的能力

工作作风的转变，直观地表现在党员干部在群众中的威信上。党员干部要让群众信服，要在工作中树立威信，就要尽心竭力为群众办实事，做到言必行、行必果。“威”更多的是组织上给的，“信”更多是的通过自己的工作争取来的。我们每一名党员干部，每天的工作，一言一行，是为自己的威信加分还是减分，都是靠自己的行为体现出来的。李瑞环同志曾经说过这样一句话：人民群众那样拥护共产党，是因为看到共产党真心实意地为他们谋利益、办实事甚至不惜流血牺牲，没有这一条，说得再好听，人民也不会跟我们走。

办实事求实效还要实实在在地表现在教育实践活动对党员思想、作风的触动上，摒弃“不求有功，但求无过”思维。各级党组织的负责人要坚决贯彻党要管党、从严治党的要求，形成勇于负责、敢于碰硬、敢抓敢管的好风气，不做“好好先生”。在本次教育实践活动中，各级领导干部既是活动的参与者，也是活动的组织者、推进者、监督者，在以普通党员身份把自己摆进去，力争认识高一层、学习深一步、实践先一着、剖析解决突出问题好一筹的同时，切忌查摆问题见事不见人、对己不对人、避重就轻、一团和气、“明哲保身”。要以整风精神，抛开面子、动真碰硬、触动灵魂。只有经过这样的锤炼，我们的各级组织才能成为具有较强凝聚力、战斗力的组织。

提升创新的能力

提升创新能力要做到“集思广益”。从群众中来，到群众中去，是我们提升创新能力的根本保证。群众是社会实践的主体，他们最聪明、最有智慧。实践证明，开展工作、搞创新，靠少数人坐在屋子里冥思苦想，往往一筹莫展；而迈开双脚到群众中去求谋问计，就会豁然开朗。我们要想在加强内部管理方面出台新举措，就应发动职工献计献策；我们要想在履行基层央行职责方面有所创新，就不仅要向本单位职工征求意见，还要在工作对象中开展调查、对话、座谈，把群众中的分散意见集中起来，发现新思路，总结新经验。

提升创新能力还应坚持实事求是的优良作风。如果书上讲的、政策规定的、过去实行的、别人干的与我们的实际工作情况不符合，就要敢于突破。提升创新能力要强化责任意识。只有具备较强的责任意识，才会有奉献精神、创新精神，做到主动解决问题，主动攻坚克难，主动迎接挑战。领导干部要通过转变作风，继续振奋精神，自我加压，防止懈怠。每个干部要根据形势发展的需要，不断对工作提出新目标，行为提出新标准，抓调研、抓重点、抓结合，抓思路、抓方法、抓内容，不断增强创新工作的实效性。

提升自我净化的能力

本次教育实践活动，要按照加强党的先进性和纯洁性建设的要求，以思想纯洁、政治纯洁、作风纯洁、行动纯洁为目标，不断提升自我净化的能力，以贯彻落实中央八项规定为切入点，对不好的作风与行为来一次大排查、大检修、大扫除，把为民务实清廉的价值追求深深植根于思想和行动中。

党员领导干部要带头参加中心组学习和支部学习，深入开展马克思主义群众观点和党的群众路线专题讨论，明确新时期坚持党的根本宗旨和群众路线的标准要求，照镜子，正衣冠，解决世界观、人生观、价值观的根本问题。对于查找突出问题要按照洗洗澡、治治病的要求，做到不回避、不粉饰，认真剖析，不拖不靠，切实解决，争取主动，获得群众认可。

党员干部要带头落实党风廉政建设责任制，提倡艰苦奋斗，弘扬艰苦朴素的作风，勤俭办一切事情，把心思放在工作上，把精力放在全心全意为人民服务上。自觉接受群众监督，经常深入到群众中去，倾听群众对自己的意见，真正做到堂堂正正做人,清清白白做事，赢得党组织和职工群众的信任与支持。

第四篇：爱的五种语言读后感

亲密关系是爱的第一步

全书读完，它根本论点还是如何爱，而五种能力是作者发现爱的一个途径。

启示:

跟着内心的声音走，用宁静与爱来填充生命，这样美好的事就会发生。

我们需要通过亲密关系审视自我，真正发现和了解自己，并且接受自己（尤其是掩藏起来的阴暗面），当你完完全全接受了自己后，才能自爱，也才能真心诚意的付出，去爱他人。

而不完整的自己来源于过去生活的经验，让你把自己的天赋压抑了，以适应这个环境，获得归属感，获得心灵的慰藉。

但是那些你不接受的自我的特质始终存在，只有通过伴侣来找到他们，接受他们才能成长。

另外，怀疑也是阻碍成长的东西。而对他人的怀疑不过是对自我的不信任的映射。所有对他人的观念都是对自我想法的投影（应为像由心生），当我们完全接受自我的时候，我们也就能坦白信任的接受他人。

所以，全书的观念就是：发现并且接受完整的自己，然后修炼自我的灵魂，达到更完整的状态。

同时，亲密关系（包括生命的方方面面）也会更进一步。

第五篇：五种能力实践报告

五种能力实践报告

汽车电子技术专业

班级：汽电101

姓名：张健

学号：2010100116 指导教师: 宋华

齐齐哈尔工程学院

五种能力总结

通过这两个月的实习我们受益匪浅，这次实习不仅让我们学习到了各个方面的知识，还让我们的动手能力得到了提高。让我们认识到了课堂上学好理论知识的重要性，而且这次实习也增强了我们的个人综合素质。在实习中，我们也同时领悟到了学院提出的“五种”能力的含义。

我国是一个社会主义国家，社会主义经济基础决定了社会主义的道德观，核心全心全意为人民服务。职业道德实际是人们的一种信仰，是人们用来衡量从事各种行业人员的一种道德标准。由于汽车在社会中的重要作用和它的特殊性，使得汽车检测人员行业中工作的人们必须遵循汽车的职业道德准则。因为人所共知的汽车可以服务于民，但也可以给人造成危害。作为一个汽车检测人员，肩负着光荣而伟大的使命，那就是保证安全汽车的安全行驶，确保汽车的设备及部件安全。在发生事故后积极采取有效措施，尽量缩小事故影响的范围而且还要求汽车检测人员必须实事求是。所以我们在实习中感悟到职业道德的重要性，只有良好的职业道德素质才能让我们在工作中循序进步，我们在实习的时候不但要注意自己工作时候的人身安全，也要照顾他人的人身安全，作为工作人员，我们应该互相照应，这样才能更好的发挥自己的能力。

在实习过程中让我们知道自己的知识和个人能力太缺乏了，以前总是以为把书本上的知识牢记就能运用自如，可是当实习开始没几天就知道，光看书本是不行的。在工作中有很多东西是重来没有学习过的，当接触这些东西的时候才发现光努力看书是不够的，只有多动手，实践与理论相结合才是最重要的，一个汽车检测人员连最基本的工具都不会使用，螺丝都安装不好，还怎么能成为一名合格的汽车检测工作者。在以后的时间里，我要利用更多时间去学习和应用各种知识，理论与实践相互结合。才能使自己更加优秀。

我们在车厂主要的学习是检测，按照顾客的要求来修理并安装好，使用各种工具是我们的一项很重要的任务，如果连工具都使用不好，那么我们就没有办法安装好汽车上的每一个部件，我们都要弄清楚他们是多大的，是什么类型的，多大的螺丝用多大的套头。细节要用心看，每个部位都会有容易让人忽略的地方，只要我们用心，按照一定的方法，不要漏掉每一个地方，那样我们就会做到，成功的喜悦也许就在通电的那一瞬间，特别的美妙。

在实习中，同学们经常开经验交流会，在会议上，我们各抒几见，同学们把自己总结的经验知识都毫无保留大告诉大家，有的时候还开展讨论，大家从多角度地看问题，都集思广益，结论也就更加全面，合理准确，通过讨论能使我们立刻纠错，提高个人认识，在这个过程中，倾听，思考，分析评价这一系列的活动，使我们小组的每一个成员都受到了锻炼，同时这也是一个取长补短的过程，弥补自身知识上的不足，从而不断提高自己的水平。

在实习中，我的实践动手能力也有了很大提高，也提高了自己解决问题的能力，再这过程中主要也锻炼了我与同学们的关系，我们共同探讨，共同前进。当我有什么不明白的地方，我的同学即使正忙于思考，也会停下来帮助我，细心的为我讲解为我消除盲点。让我深深的感受到了同学之间友谊的真挚。

在实习中，我的写作能力也有了很大提高，我们每周都会写一篇600多字的实习周记，写下我们每周的工作和收获，老师会认真的为我们写上评语，每次看到老师鼓励我们要更加努力的评语，心里就有一种说不出的喜悦。

实习是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上学不到的知识，也打开了我们的视野，长了见识，为我们以后进一不走向社会打下坚实的基础；在实习中感触最深的便是实践联系理论的重要性，我认为实习就是让我们把学到的理论知识应用在实践中的一种尝试。这两个月的实习不但让我做事的心态得到了磨练，也改掉了很多不良的习惯。实习是今后工作的垫脚石，是实习让我燃起了对汽车电子技术专业的热情。我会更加努力学习理论知识，增加实践动手能力。

第三学期，我进一步领悟了学院提出的“五种能力”的内涵。并且在实

践中努力锻炼了自己的五种能力和五小能力，再真实的实习实践环境中提高了自己的综合素质。通过第三学期的实习，使我看到了自己的不足，还不能更好的做到理论和实践更好的结合，我也了解了真实职业环境中自身素质与社会所需的差距，同时也使我看到了自己的优点，增强了我的人际交往能力，实践动

手能力，计算机操作能力和身心承受能力，这对我今后的学习和工作将产生积极的影响。，虽然两个月的实习时间很短暂，但却给我以后道路指出了一条明路树力正确的就业观，完成高职数控专业岗位定向，基本掌握本专业所需技能领悟了诚信、认真等优秀品质在职业生涯中的重要意义。

第三学期结束了，失败和成功同样伴随着汗水和喜悦，我们坚信，我们一定会是一名合格的，有着职业道德的汽车检测者。我们的未来的天空需要我们自己撑起。