《相约冬奥从心出发》直播心得体会[5篇范文]

第一篇：《相约冬奥从心出发》直播心得体会

《相约冬奥从心出发》直播心得体会

当我们对人生或者事物有了新的思考时，写心得体会是一个不错的选择，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。到底应如何写心得体会呢？以下是小编精心整理的《相约冬奥从心出发》直播心得体会，希望对大家有所帮助。

《相约冬奥从心出发》直播心得体会1

“冬奥会”就是冬天举办的奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。

我想，冰壶中较难的因该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。

投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢?因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的冰面上就能滑得更快啦!所以说，擦冰人是个球的导航仪，呵呵!

队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛!打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀!

投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。

最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建成的”嘛。

《相约冬奥从心出发》直播心得体会2

寒假里看冬奥会了吗?被运动健将们的拼搏精神深深打动吧?如果你没有观看那也没关系，快随我来畅游冬奥赛场吧!

瞧，双人滑赛场上运动员的表演精彩纷呈。我国著名的运动员申雪、赵宏博的表演更是美轮美奂，让人沉醉其中。经过激烈角逐，他们终于获得了世界冠军;庞清、佟健也夺得了银牌，真让我们骄傲!张丹和张昊因为在比赛中发生意外，没有拿到奖牌，但是他们没有气馁，仍然坚持比赛，这样的坚强多么值得我们学习呀!

最让人心怡的是中国女子冰壶队的姐姐们，不仅美丽优雅，而且勇敢智慧。她们一路过关斩将，打败了日本、瑞士、法国和美国等群雄，取得骄人成绩。女子速滑运动员周洋就像一匹黑马，孤身奋战、突出重重包围，取得第一名，打碎了韩国人的金牌梦!

冬奥会已经结束了，运动员的拼搏精神却还在不断地激励着我们。中国队，加油!

《相约冬奥从心出发》直播心得体会3

众所周知，熊猫是我国的国宝。可是，你知道这只熊猫吗?它就是我国20xx年冬奥会的一只吉祥物冰墩墩。

说了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫芦!这是由于在吉祥物评审的过程中，冰糖葫芦的创意作品入围了前十，它就是冰墩墩最初的创意来源。后来，设计团队经历了长达半年多的修改，才改成冰墩墩。可以说，如果没有最初冰糖葫芦的创意作品，就没有现在的冰墩墩。

说完了它的来历，就说说我对它的理解吧!

一开始，我认为它是冬残奥会的吉祥物。因为我认为冰的意思是坚强;墩墩的意思是健康，是鼓励残疾运动员的。后来却发现我乌龙了。冰的意思其实是象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点;墩墩，其实是意喻着敦厚、健康、活泼、可爱，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

其次，我发现它有冰雪一样的外壳，外形特征与冬奥会的特点很相符，展示了冬奥会的特点，我认为让它做冬奥会吉祥物的选择真的不错。

看，一个普普通通的名字背后居然有一个故事，是不是很神奇?其实，这种现象很常见呀!比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一个故事。亲爱的.朋友，下次我再说给你们听吧!

《相约冬奥从心出发》直播心得体会4

自从冰墩墩儿当选上奥运吉祥物，我就一直有个愿望，想和她一起去参加冬奥会的滑冰比赛。今天我终于如愿以偿了。

今天是短道速滑的第二个比赛日，也就是男子500米的金牌之争。我和冰墩墩儿被分到了一组，太好了，我们可以并肩作战了，我在第一道，冰墩墩儿在第四道，我们披挂整齐上场了，我们只是用眼神交流了一下，就彼此会意了，只听比赛的枪声打响了，我像一只离了弦的箭一样冲在了前面，我使出全身力气滑想把韩国的选手甩掉，可是那个韩国选手可真是紧追不舍，还有一圈了，我和韩国选手齐头并进，这可不行，我要让五星红旗在赛场的上空飘扬，怎么能让韩国人抢了我的风头，可是我有体力不支了，就在这千钧一发的时刻，冰墩墩儿冲到了我们的前面，好了，我不怕了，我依然努力地滑，最后一圈我没有给韩国选手任何机会，冰墩墩儿更棒，他是第一个冲破终点线的，此时的我们忘记了疲惫，我们在赛场上欢呼，我们胜利了，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，激动人心的国歌响彻奥运赛场，别提我们有多开心了，当然我们也拥抱了第三名韩国选手，他也很优秀，场下我们是朋友。

这次比赛真是令我太激动了!

《相约冬奥从心出发》直播心得体会5

今天对我来说是个特殊的日子，因为有两位小客人要来到我的家乡。他们是北京冬奥会吉祥物熊猫冰墩墩和北京冬残奥会的吉祥物灯笼娃娃雪容融。我想带他们参观家乡的一个国家5A级名胜风景区采石矶。

一大早，我们约好在景区门口集合。冰墩墩穿着超能量冰晶外衣，酷似宇航员。雪容融身穿红彤彤的棉袍，可爱极了。我们手拉着手欢笑着进入景区，开始游玩。

我们先来到山脚下的一片牡丹园，那里的花开得争奇斗艳，有红的、白的、粉的，一朵比一朵漂亮，美丽极了!乐得他们上窜下跳，闻闻这朵，嗅嗅那朵。接着我们又经过了一片水杉林，那里的水杉长得又高又直，就像一群待检阅的士兵。忙得他俩一会儿与这株合影，一会儿与那株拥抱。我们边走边聊，不知不觉来到了山中间的三元洞，它是一座很大的天然石洞，傍山临江，嵌在崖壁间。我们走进洞里，立刻感觉到洞内的凉爽。洞内有上下两层，洞内还有一个洞，直通长江。穿过长洞，我们看见江水拍击着洞边的崖壁，浪花飞溅，令人眩目。望着眼前的滚滚长江，我吟诵起诗仙李白在采石矶写下的留传千古的诗句：天门中断楚江开，碧水东流至此回。两岸青山相对出，孤帆一片日边来。他俩连连拍手叫好，欢呼着：真是历史悠久呀!

突然冰墩墩在前面大喊快来快来，上面有座古楼，我们快去看看。我们三步并着两步的跟在他后面跑，不一会儿来到了山顶上的古楼，这座楼是太白楼，它面临长江，背连翠螺山，浓荫簇拥，是一座宏伟壮观的古建筑。我们边感叹古建筑的构造，边向楼顶攀爬，终于到达了太白楼的楼顶。只见远处的楼房、近处的大树、奔流的江水全在我们的脚下，抬头看着天空，我不禁想，这要是晚上可真有一种危楼高百尺，手可摘星辰的感觉呢!他俩不禁连连赞叹：真是太壮观了!你的家乡真美呀!看到他俩一脸惊叹的表情，我不禁为我的家乡感到非常的骄傲和自豪。

时间过得真快，太阳快要落山了，冰墩墩和雪容融依依不舍地下山与我告别。他们说：这可真是一个令人流连忘返的地方!我高兴地说：欢迎你们以后常来玩呀!

这可真是难忘的一天!

《相约冬奥从心出发》直播心得体会6

不知是因为原来的冬奥会不在寒假时举行，还是不曾注意，在我的记忆中，这是我第一次关注冬奥会。没想到冬天里的运动是那么的精彩，冬天的故事格外的动听。

冰上的回旋舞

其实这一届的冬奥会刚刚开始时，我对有关“冬奥会”的消息都不知道呢，直到2月15日的双人花样滑冰预赛，第一个出场的申雪、赵宏博获得了双人花样滑冰短节目的历史最高分的时候，我们全家才开始关注起第二十一届温哥华冬奥会。

2月16日，申雪、赵宏博夺冠已经不是我的愿望，我期盼着双人花样滑冰的领奖台上出现三对中国选手，希望中国能包揽双人花样滑冰的金、银、铜牌。结果与我的期望差不多，申雪、赵宏博获得金牌，庞清、佟健获得银牌，有一点点可惜的是，张丹、张昊在表演时出现了失误，无缘奖牌。

温哥华冬奥会已经是申雪、赵宏博参加的第四届冬奥会了，20xx年盐湖城冬奥会，20xx年都灵冬奥会都无缘金牌。如今，两人年龄之和已经接近七十岁，在他们人生中最后的一个冬奥会上，一枚金牌终于为他们的运动生涯画上了一个完美的句号。

他们为了得冬奥会金牌而复出，为了复出而加紧练习，每次都是教练把从冰场上练习的他们“赶”出来，正是他们的汗水和付出，浇灌出了一枚金牌!

红色旋风

2月19日、2月21日，短道速滑赛场上刮起了一场红色的旋风。

2月19日，王濛参加500米短道速滑，预赛、半决赛先后两次破了世界纪录，最后以绝对优势获得了冬奥会500米短道速滑冠军，是中国第一个在冬奥会上成功卫冕的选手，而这个项目也被中国连续三年包揽冠军。

“故事”情节波折的是在2月21日的短道速滑1500米的比赛上。小组赛上，王濛犯规无缘决赛，而另一位中国选手也被淘汰，决赛局，场上有三名韩国队员，韩国队教练已经提前庆祝了胜利。

可是周洋在韩国队员的重重夹击下，上演了“三英战吕布”的好戏，最后遥遥领先于对手，获得了短道速滑1500米的冠军。中国夺冠后，周洋与教练李琰紧紧拥抱在了一起，欢呼着胜利，而一旁的韩国教练脸色阴沉，当中国人忙着庆祝的时候，韩国人灰溜溜的离开了短道速滑赛场。

这个冬天，下了许多场大雪，天气非常寒冷，而在温哥华冬奥会上，中国红在比赛场上博得了啧啧的赞叹，这个冬天很温暖，这个冬天的故事生动而精彩!

《相约冬奥从心出发》直播心得体会7

你知道奥运会吗?那你一定知道奥运会吉祥物吧?今年的冬季奥运会吉祥物是什么呢?别着急，让我来告诉你，今年的奥运会吉祥物啊，它是一个有着糖葫芦外壳的国宝宇航员，这只可爱的大熊猫宇航员就叫做冰墩墩。

提到奥运会，大家都知道是在北京举行的，我想大部分人对老北京的记忆可能就是那小辫张三走街串巷卖的糖葫芦啦!巧了，你看那冰糖葫芦外壳像不像象征着冬天那晶莹剔透的冰块呢?

可爱的糖葫芦配上可爱的动物，那这个可爱的动物我们要选谁呢?经过一轮动物选美，我们决定啦，要选一个最能代表中国特色的动物。提到中国，大家首先想到的就是国宝啦!一看到大熊猫大家就知道这是中国的国宝，是中国最具代表的动物。就这样，我们的大熊猫在万千动物中脱颖而出。

当象征着冬季赛道的彩色光环出现在我们穿着糖葫芦外壳的国宝面前，你看他像不像是一个宇航员呢?这下我们的国宝是不是又有了现代世纪的科技感、未来感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是现在的5G互联网了，于是这个彩色光环就变成了更有未来感的能量光环。这时我们的宇航员熊猫是不是形象就更饱满了呢!

形象打造完了，我们是不是得给这个吉祥物取的名字呢?总不能就直接叫他熊猫吧?要有北京特色又符合他的形象，这可有点难啊!北京，北京的特色可不就是糖葫芦嘛!这和他身上的糖葫芦外壳有相呼应了!可又不能直接叫他糖葫芦呀!其实呀，糖葫芦以前也叫糖墩儿。墩儿是个特别有意思的词，有一种北方冬天的特点，也特别得亲切，就像邻家小孩一样特别健康、活泼、可爱。可是外国人他可读不出墩儿这个音，于是啊，这只宇航员大熊猫就有了一个可爱的叠字名——墩墩。想到是冬天，我们在名字中加了一个“冰″字。

这下大家对我们冬季奥运会的吉祥物是不是有了一个更深的认识呢?

《相约冬奥从心出发》直播心得体会8

这一天，我坐上了时光飞船来到了20xx年冬天的北京。这一年在这里要举办举世瞩目的冬奥会!

我欣喜的发现这里有来自世界各地的外国友人。尽管他们有着不同的肤色，说着不同的语言，但是他们的脸上都洋溢着相同的笑容。我看到北京的街道干净而又宽阔。路上车来车往。路旁的花草树木欣欣向荣，茂盛又蓬勃。高耸的大楼，繁华的街道，热情的人们，这一切都向世界展现着我的祖国日益强大和文明友善。我看到运动员们为了祖国的荣誉努力拼搏。志愿者们的友善和帮助让每一位来到中国的友人都感到温暖快乐。冬奥会的举办让世界了解北京，了解我的祖国。此时此刻，我站在这片广阔的土地上，我真的为我的祖国——中国感到自豪和骄傲!

当我在为冬奥会的举办欣喜的同时，我也高兴的发现这时的我已经十六岁了，我不仅个子长高了，也已经从一名小学生成为了一名高中生。我通过自己的努力进入了一所优秀的高中学习。我在这里认识了许多友善的新同学。我的梦想是成为祖国的栋梁。我正在为了我的梦想努力学习更多的知识。我希望以后可以为我的祖国贡献一份力量。

傍晚的时候，我乘坐时光飞船回到了20xx年。一天的未来之旅结束了，但我却更加期待未来的到来。我真心的祝福20xx年在北京举办的冬奥会圆满成功，我也相信七年后的我能通过努力实现我的梦想!

20xx年，祖国冬奥加油!十六岁的自己加油!

《相约冬奥从心出发》直播心得体会9

今年的二月对于一些“体迷”来说是一个特殊的日子，因为第二十届冬奥会将在意大利都灵举行。今天是2月10号，正好是都灵冬奥会的开幕式。作为一个小体迷的我，还不到10点钟，就守在电视机前了。我把节目调到CCTV—5，看着主持人对前几届冬奥会的介绍，看着回顾中的杨扬在长野冬奥会中为中国打破奖牌“0”的突破，看着申雪与赵宏博为中国在一次次大赛中取得金牌……我不禁对此…我不禁对此次冬奥会充满了希望。

午夜到了，体育场内的开幕式开始了，而我却注意到了体育场外面也很热闹，没有办法参与开幕式本身，并不等于不能分享那份喜悦。在围聚在隔离栏前的人群中，最引人注目的是一个统一着装的团队，他们来自波兰!

这群波兰人每看到有运动员的车经过就会高喊“波兰、波兰”并唱起旋律感极强的歌曲，配上整齐划一的口哨声，的确是声势夺人。如果看到 搭城演员的大巴车，他们又会友好地喊起东道主的名字来。

团队的负责人亚当是个英俊热情的青年，他说他们这个团队有将近50人，都是来自波兰的冰雪运动爱好者，他们要在都灵待到冬奥会结束，好好过一次“冰雪瘾”。

我看着场外新闻，又想想体育馆内，我轻轻吁了一口气，真希望中国队能取得优异的成绩。

《相约冬奥从心出发》直播心得体会10

2020年冬天，中国北京即将迎来第13届残奥会和第12届冬季奥运会，我很开心，也非常期待。

瞧!“冰敦敦”和“雪容融”正在对你笑呢!介时，有一个只有一只手的小哥哥向我走来。他亲切地对我说：“你想了解或是参观一下吗?”我说：“可，可以吗?”“当然了，我可以教你打冰球、短道速滑、花滑……”小哥哥对我说。“谢谢你!″我很开心的说。接着我们来到了一个硕大的冰球场。然后我们就开始了磨冰刀……我们穿上了滑冰鞋。一开始我不太会。小哥哥一直很有耐心的教我怎么滑和打冰球，我学的很快，不一会儿，我就学会了。后来，我们开始练习了，前面，小哥哥一直让着我，想让我找到自信。又过了一会儿，我很快就更熟练了，他觉得我可以更好，便不再让着我了。渐渐的，我也可以成为他的对手了。小哥哥突然停下了那灵活的脚步，朝我走来说：“我认为你很有天赋，你愿意长大，做一名运动员吗?”“啊?可以吗?我愿意!”我开心地回答。“呀，马上就要开始了，我们把冰球场让给那些运动员吧!”小哥哥说。我说：“嗯好，对了，你不是运动员吗?”“我……退役了……”哥哥结结巴巴的说。“对不起。那你现在的职业是什么呢?”我问道。“解说员。”他应声答道，好似他知道我要问什么似的。开始了我们各奔东西去干自己的了。

“现在有请解说员登场”主持人说。一共有四个评委，其中有一个就是小哥哥。我对小哥哥招了招手，小哥哥也对我笑了一下。在台下我看见了运动员的家人、支持他们的人还有准备上台的来自世界各地的人……运动员们上了台，无论是中国、日本、法国、英国、还是俄罗斯的运动员，不论输赢他们都气势磅礴倾尽全力为自己的国家争光。我们看了好几场比赛，终于中国进了前三名。我看得更加入迷了，心想“中国加油!中国加油!”最终，中国冰球队没有不负众望，取得了第二名，而第一名是俄罗斯，第三名是加拿大。

后来，我们用了17天看完了所有的比赛。中国取得了很多奖杯和奖牌。我很开心，我相信中国得越来越好的!中国加油!中国运动员你们听好了，你们没油了，我们来给你们加油，没气了，我们来给你们打气，加油!为国争光，你们是最棒的!

第二篇：《从心出发》演讲稿

《从心出发》演讲稿

《从心出发》演讲稿1

老师们，同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《关爱心灵，从心出发》

在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了xx省xx高级中学首届心理健康节。本次心理节的主题是“关爱心灵，从心出发”。旨在通过心理节活动进一步宣传心理健康教育理念，鼓励学校师生了解心理知识，提高自我心理保健意识，培养良好的心理素质，构建友爱、互助、温暖的和谐校园。

在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。可见，积极向上的人生态度、良好的心理素质与身体健康是有密切关系的。

而作为高中生，心理健康更多地体现在：了解自己，准确的评价自己的能力；生活及学习目标切合实际；善于学习，有良好的学习方法，能管理好自己；保持良好的人际氛围，宽容、理解他人；当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较好的调整自我。珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。这也意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。为此，我们向全体同学倡议：

①多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心理健康知识，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。

②多进行交流——一个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍。交流使陌生变得熟悉，交流使心情如释重负，交流也渗透着彼此的信任。

③给生命多一点关爱，学着记录自己的小确幸，每天可以对自己说句鼓励的话，相信自己会做得更好。同时善于发现生活中的美，学会欣赏每个瞬间，如“父母的关爱”、“老师的鼓励”、“同学的帮助”、“环境的舒适”等，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福！

④勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时，勇敢的敞开你的心扉，与老师一起拨云见日。

⑤积极参与各项活动，如即将开始的心理节，在亲子时光漂流活动中，表达内心对父母最真挚的情感流露和祝福；在心理图片展中了解心理学知识，学会正确处理自身可能面临的'问题；在团体游戏中释放自我，放松心情；在送给高三学子的书签制作中，体会温暖，传播正能量等。

就像拿破仑。希尔说的一样“人的一生就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生机，丧失了斗志，我们的人生岂能美好？关爱心灵，时刻在路上；关爱心灵，从心出发！

我的国旗下讲话完了，谢谢大家。

《从心出发》演讲稿2

今日我国旗下讲话的主题是“关爱自我从心出发”。

五月，鲜花盛开，春风温暖，青春如火，我们迎来了20xx年全国大学生、中学生525心理健康节，“5.25”就是“我爱我”。同学们，在成长的过程中，我们都经历过失望的凄凉，孤独的寒夜，压抑的委屈，失败的期待......你爱自己吗？只有爱自己，别人才能更好地爱你。只有一颗美丽的心，才能感受到生活的无言之美；只有自尊、自爱的人，才能以良好的态度面对生活。因此，我们应该珍惜生命，从内心开始，从内心起航。

关注自己的心理健康，巩固心理健康意识，是我们成熟和承担社会责任的前提。因此，当“5月25日”到来时，我们应该倡导珍惜自己和他人，建立和谐的校园理念。

当冰雪笼罩时，我们需要一团火来取暖；当夜晚无边无际时，我们需要星光照明；当我们有一个光明的`未来时，我们需要精神洗礼。倾听内心，生活有前进的支撑，你我也有精神共鸣。在青春期，我们应该认真感受生命的活力，感受精神的宁静，体验世界的真实感受，享受身心健康的喜悦。

同学们，让我们的心更宽容，更感动，让我们对生活充满信心和尊重，让我们越来越犹豫，面对挫折。让心坚如磐石，坚定不移；让心坚如缆绳，不屈不挠；让心像火焰，点燃生命！让我们见面5月25日，照顾自己，从心开始，让阳光陪伴心灵起航。

演讲结束后，谢谢大家！

《从心出发》演讲稿3

尊敬的领导、亲爱的同事们：

大家好，很高兴能够参加此次演讲活动，我给大家带来的演讲主题是《从心出发，做最好的医者》。

说起我们的职业，我们常常调侃：我们常常起了一个大早，送自已一个微笑，我们需要披着星星上路，一路把你寻找。我们拥有一双明眸，让病魔无处可躲，我们拥有一双巧手，让点滴尽职尽责。

我是XXX，20xx入院至今，现在是医院骨科的护士。骨科作为一个经常与榔头、钉子打交道的科室，我们其实更应该具备“四心”，即细心、耐心、温心、责任心，将优质服务理念贯穿到工作的每一个环节之中，展开各项工作，确实为我们医院赢得了较好口碑。提升护理服务的品质需要从心开始，我从以下几点来理解。

细心，是服务的大管家。细心需要我们担当大管家角色，关注病患的变化表现，给以最佳服务;注意操作流程的规范，给病患最安全的服务。还记得那次冬天，病房里工作一如平常。突然间一名陪护家属倒地抽搐，正在输液的护士第一时间发现，迅速通知值班医生抢救将该家属从鬼门关里拉了回来。也就是当值护士的细心观察，警觉周边所有的病患基本情况，假如没能及时发现，后果确实无法想象。

耐心，是服务的优质脾气。耐心则需要我们拥有绝对的好脾气，对待病患要不厌其烦、有问必答，能够等待，直到服务完成。还记得上次一个做完骨折复位术的4岁小孩，突发高烧需要输液，情况紧急，孩子始终挣扎苦恼，经过将近半小时的劝导，小孩才愿意接受我们的治疗。当孩子输液完毕，成功退烧之后，孩子的父母对我们工作耐心的态度表示了极大的认可。

温心，是服务的亲善大使。温心则需要我们用善意的微笑，宽容的心态对待每一个病患。给唇干舌燥的病患送上一杯温开水，补充体液丢失;给因疲劳熟睡的病患轻轻盖上一块毛毯，防止感冒侵扰;给在冬天输液的病患递上一个暖手袋，温暖冰冷的手心。为病患提供人性化的服务，温暖焦急的内心，对治疗过程能够产生出乎意料的辅助作用，我们便也成了医院的亲善大使。

责任心，是服务的最强保障。

生命对有些人是短暂无畏的，对于有些人来说充满了神圣。正因为生命的多彩绚丽，弥足珍贵，以拯救生命，为广大患者祛病除痛成了我们的`使命任务。一个优秀的医者，必须要有高度的责任心，没有什么比责任来的更为具体，他是医院存在的最强保障。敬畏生命，珍惜生命，也就成了责任心重要来源。

细心、耐心、温心、责任心，必须牢记在心，贯穿工作始终，督促自己，在新时代的背景下，我热爱这个充满激情和斗志的团队，我要成为始终谨记“护理服务从心开始”，为作为医护工作者，肩上那份责无旁贷的使命与生命的份量，倍感骄傲和自豪。

从心出发，做最好的医者，为提升优质护理服务日以继夜练就精湛技艺，尽量安抚病人哭泣的眼眶;为提升优质护理服务谨小慎微强化责任意识，事无巨细为求病人重获健康。当我看到病人康复痊愈重新开始工作生活时，我感受到工作带来的价值感，不管工作多么辛苦，我始终坚守岗位，病人的笑脸和认可，就是我前行的动力。

《从心出发》演讲稿4

尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

今天我为大家演讲的题目是《从心出发》。

XX年4月20日雅安发生了7级地震，有一位母亲用瘦弱的肩膀，顶住了巨大的水泥板，用弯曲的脊背挡住了重重的瓦砾；用纤弱的双手抵住了坚硬的地板。然而在她身下却有一个不满周岁的婴儿，婴儿受到惊吓哇哇啼哭，她安慰孩子：“宝贝，不哭。”孩子迷茫地望着母亲继而沉沉入睡。渐渐地，母亲已经筋疲力尽了，但她仍然用尽自己所有的力气完成了一条短信：“亲爱的宝贝，如果你有幸能够存活下来，一定要记住，妈妈爱你！”这是母亲的遗言，更是母爱的宣言啊！

这个故事让我们感到了母爱的无私和伟大。我们应该感恩父母，因为当我们遇到困难时能倾注所有来帮助我们的`人一定是父母；我们应该感恩父母，因为当我们受到委屈时能耐心听我们哭诉的人一定是父母；我们应该感恩父母，因为当我们在远方学习的时候，依然牵挂我们的一定还是父母。

记得放暑假那天下午，爸爸到学校帮我拿东西，因为书本太多，我说分两次拿吧，可是爸爸他却挥挥手说：“没事儿，爸爸能行！”爸爸他为了能一次拿完就把被子和书本放在一起，想扛到肩上，可是爸爸他第一次没有扛起来，第二次才勉强把东西扛到了肩膀上，我在后面看着爸爸踉跄地下了46级台阶。到了楼梯口早已是满头大汗的他还不忘回头看我跟上了没有，看着爸爸气喘吁吁的样子，我问：“爸，您累吗？咱们歇会儿吧！”可爸却笑着说：“没事儿，爸爸不累，我们赶紧回家吧，你妈妈还在盼着你呢！”说完爸爸就背着东西往前走，我在后面默默地跟着他，我抬头看着他那若隐若现的白发，看着他那不再挺拔的身体，看着他那消瘦的背影，不禁鼻子一酸，眼泪掉了下来。因为，我知道，他把爱全部倾注在我身上了。

每次回家，看着爸爸妈妈忙碌的样子，看着他们的头发在渐渐变白，看着他们在一天天的老去，可是，我却无能为力。但是，我应该学会感恩，感恩父母曾我付出的点点滴滴。我总在心里祈祷：时光时光你慢些吧！不要让他们变得更老了。

人生是我们一个重要的课堂，父母就是这个课堂上从始至终的教导者。感谢父母为我们付出的一切。用心地去看一眼自己的父母，他们的皱纹越来越多，他们的头发在一天一天地斑白，他们的身体越来越弱，病越来越多了，而你有多久没有关心他们了。我们的父母很容易满足，一句“爸爸妈妈，我爱你们”就能让他们泪流满面，让我们对着父母，大声地喊出：“爸爸妈妈，我爱你们！”

同学们，乌鸦尚懂反哺之义，羊羔不忘跪乳之恩，更何况我们呢？我希望，从现在开始，我们可以用生活中的点滴去感恩父母，一个surprise，一顿早餐，甚至是一声问候或是一个调皮的玩笑。只要心里装着父母，任何小事都能让他们感到幸福，千万别等到“子欲养而亲不待”时再后悔呀！所以，让我们从现在开始，从此时此刻开始，感恩父母，从心出发！?我的演讲完毕，谢谢大家！

《从心出发》演讲稿5

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

想必大家在我的演讲开始之前，听到安全二字，就已经心生厌烦了。怎么又是安全，说的还不够吗？是的，在我看到演讲主题时，我也有这样的'疑问，说的还不够吗？

在我们共同找到这个答案之前，我想先跟大家分享一个故事。

一个可爱的孩子三岁那年摔倒，哭了几声便又开始活蹦乱跳了，可他不知道在他摔倒时眼睛旁几厘米处，就有一块尖锐的石头安静地躺着。七岁那年，他等家长来接时遇到了老师，殊不知一旁盯着自己的人贩子在看到大人时才打消了念头。十二岁那年他因为零花钱不够而没有买路边的小吃，却不知道第二天小摊消失，是因为被查出了有毒物质。十五岁那年他着急上学闯过了一个红灯，而不知道在他身后一辆客车呼啸而过……这个孩子不是倒霉又幸运的别人家的孩子，他正是我们中的每一个人。我们能听、能说、能看、能健全、健康地站在这里，不是我们自以为的必然，而是一种莫大的幸运。

我们想着：事故哪有那么容易发生？而把无数次说安全的话当做耳旁风，却不知道：没有安全，我们拥有的一切都是空谈。我们看到车祸、溺水等等安全事故的伤亡人数，可怜那些孩子、家庭的同时，又想着：反正不会落到自己头上，而转身就忘记了听过无数遍的关于安全的教诲。我现在站在这里讲安全，我们能开始反思自己忽视过的安全问题，可仪式结束之后呢，一天、一周之后呢？大家还能否记得我今天讲了些什么？又能否把安全二字牢记心间呢？

我们国家自起将三月最后一个周一设为中小学生安全教育日，不是为了让我们每年听一次关于安全的演讲，更不是为了让我们听过之后就把它们抛在脑后，而是希望通过这样的方式，把安全真正地烙在我们每一个人心头。

从交通安全到疏散演练，已是老生常谈。希望我们在看、在听的同时更能去重视、去实行。在我们谈人生、聊理想、说信仰之前，能首先把安全放在最重要的位置，这样才有可能用我们的知识、思想、创造去改变这个世界。

让安全从心开始，让我们向着阳光，茁壮成长！

《从心出发》演讲稿6

亲爱的同学们：

为关注孩子复学后的心理健康，5月25日，我校开展了“收拾心情，从'心'出发”的国旗下讲话，我校校医胡闽梅老师通过国旗下讲话，引导同学们要学会了解自己不能适应学校生活的原因以及如何给自己营造心理缓冲过程。

如何给自己营造心理缓冲过程：

1、学会正确防护：疫情期间担心被感染、被传染是很自然的想法，记住“戴口罩、勤洗手、少串门”三个原则，养成良好的个人卫生习惯，就能有效防控新冠肺炎。

2、调整作息时间：逐渐恢复与学校的作息时间一致，大致列出每天必须做的事，在制作的过程中可以提高我们对正常学习生活的熟悉感。

制度学习计划：复习巩固这段时间所学的知识，看看自己都收获了什么，还有哪些方面是需要加强的。给自己制定一个合理的学习计划，准备好接下来的`学习生活。

3、学会放松：当心情被坏情绪影响，可以反复几次深呼吸来平稳情绪。或者找一些轻松愉悦的活动来转移注意力，让自己放松下来。比如给同学打电话聊天、听音乐、做手工、运动等等。也可以求助家长、老师或专业的心理健康老师。还应学会放松技巧，关注自我内心，给自己积极暗示。要接纳情绪，给心灵赋予能量。

4、适度亲近，安全交往：特殊时期更需要同伴的感情支持，所以不要拒绝与人交往，而是应有特殊的人际交往方式。除了随时随地戴好口罩，在保持安全距离的同时用字条、卡片等方式来与同学、朋友交流。及时调整负面情绪，让心灵微笑起来。

老师、同学们，别样的重逢，别样的课堂。沐浴在夏日的阳光下，我们一起努力耕耘当下，一起期待生命之花璀璨绽放，让我们一起在通往梦想的路上披荆斩棘，迎接更加美好的明天。

《从心出发》演讲稿7

今天我国旗下讲话的主题是“关爱自我，从心出发”。

鲜花盛开的五月，春风和煦，青春似火，我们迎来了20xx年全国大学生、中学生525心理健康节，“5·25”即“我爱我”。同学们，成长过程中，我们都体验过怅惘的黯然、孤寂的'寒夜、压抑的委屈、落空的期盼……你们爱自己吗？只有爱自己，才能让别人更好地爱你。唯有美好的心灵，才能感受生命无言之美；唯有自尊、自爱的人，才能用良好的心态面对人生。所以，我们要珍爱生命，从心开始，从心启航。

关注自身心理健康、巩固心理健康意识，是我们走向成熟、承受社会责任的前提。因此，在“5·25”来临之际，我们要倡导珍爱自己、关爱他人，共建和谐校园理念。

冰雪笼罩时，我们需要一团火取暖；暗夜无边时，我们需要星光照明；前途戚戚时，我们需要心灵洗礼。聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有了心灵共鸣。正值青春年华，我们应该认真感受生命的活力、感受心灵的恬静、体会人间真情、享受身心健康的喜悦。

同学们，让我们的心灵多一份宽容、多一种感动，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，正视挫折。让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心烈如火焰，点燃生命！让我们相约5·25。关爱自己，从心出发，让阳光伴随心灵起航。

我的演讲完毕，谢谢大家！

《从心出发》演讲稿8

各位老师、亲爱的同学们：

早上好！

今天我国旗下讲话的主题是《爱国，从唱响国歌开始》。

当我们每一次面对庄严的五星红旗，向国旗行注目礼，共同唱响国歌时，你是否心潮澎湃，是否热血沸腾。你的眼前是否出现了那一个个为了新x，为了这个不愿做奴隶的伟大民族不再受屈辱而前仆后继、奋勇杀敌的烈士的身影，国旗记下了这一个又一个感人的瞬间，国歌讲述着在那片被血染红的天空下发生的动人故事。在漫漫历史长河中，千千万万的中华儿女深爱着自己的祖国，他们把个人的命运同祖国的命运紧紧联系在一起，把祖国的`利益看得高于一切，甚至为祖国献出了自己宝贵的生命。

也许有同学会说，现在是和平年代，并不需要我们去为国捐躯，爱国似乎对我们小学生来说很遥远。其实，我要说，爱国并不是说非要做出什么轰轰烈烈、惊天动地的大事。对我们每位小学生来说，爱国可以是具体的、细小的体现。小到每一次升旗仪式时的高唱国歌。当鲜艳的五星红旗在国歌声中冉冉升起的时候，你肃立的姿势、高举的小手、肃穆的表情、响亮的歌声就是爱国的最好体现。

当然，爱国又绝不仅仅是唱响国歌，它体现在我们生活的每一个细节中，它需要你付出实际的行动。在我们生活中，认认真真的上好每一堂课，生龙活虎地投入到每一项活动中……学好本领，长大为祖国建设出力，就是爱国的表现；以一颗感恩的心去爱我们的父母、老师和千千万万为我们服务的人，也是爱国的表现；对待我们身边的每一位同学就像对待亲兄弟姐妹一样，也是爱国的表现；遵守学校的规章制度，保护校园的一草一木、维护学校的形象和荣誉，更是爱国的表现。

同学们，爱国是至高无上的品德、是民族的灵魂，是我们终生的必修课。为了中华民族的腾飞，让我们行动起来，从身边的一点一滴的小事做起，做一个无愧于祖国的具有爱国主义情怀的莘莘学子吧！

《从心出发》演讲稿9

各位领导、各位来宾、各位同事：

大家上午好！

怎样理解服务从“心”开始，笔者认为发自内心的服务，就是服务从“心”开始。不从内心发出的服务，就象插在瓶里的花，缺少了根对养分的汲取，只能是昙花一现。如果缺乏对服务工作的热爱，缺乏对客户由衷的'关怀，就不可能注意到客户的一举一动，也就不可能带给周到、超值、个性化的服务。要做到服务从“心”开始，应从以下4个面入手：

第一，揣摩客户心理、了解顾客需求。这就要求员工综合知识面要广，要善于察言观色，揣摩客户心理，做到心中有数。

第二，学会使用礼貌语言，注重仪态仪表。作为每一天和零售客户打交道的客户经理，在服务工作中要时刻注意自己的措辞、语气、态度和仪容仪表。员工语言用得恰当不恰当、语气的轻重直接影响到客户的情绪，直接影响到烟草的形象。

第三，统一员工形象，增强服务意识。在服务过程中，应穿着统一配发的工作服，这样就会给客户带来信任和好的印象，服务起来也就方便了许多。

第四，提高服务礼仪和技巧。其实，服务礼仪、服务方法和服务技巧都是服务思维的展现、延伸和外露，因此要想提高服务礼仪和技巧，首先要转变和提高我们的服务思维和服务觉悟，思想是行动的先导，没有思路就没有出路，认识不到就无法做到。

第三篇：从“心”出发为民办实事

从“心”出发为民办实事

为群众办实事需要一腔热忱、一身干劲，全心全意地投身为人民服务中，把群众的事情当成自己的事情，把每件事都办出准度、办出温度，才能让群众更有幸福感和安全感。面对开启新征程的新任务，党员干部要肩负重任，在回溯历史中增强信心，在展望未来中坚定方向，不忘以史为鉴，接续开创未来，在为民初心的引领下继续为群众办好实事，坚持从“心”出发，让为民服务的初心越擦越亮，让民生幸福行稳致远。

多听听群众的“心里话”，从“心”出发“零距离”。为民办实事，党员干部的所想必须和群众所想相一致，才能知道事情为何、困难在哪、群众真实的需求是什么、在什么地方，明确了来龙去脉，才能够有速度、有力度、有精度地把问题解决好，让群众放下心里的“一块石头”。要做到心入，还要把心贴着群众的心，多和群众坐板凳、常谈心，听一听群众的“心里话”，让群众把心里的烦心事、操心事一股脑儿地说出来；要一边听一边记录，把“好记性”带回去，把好成效带给群众，让群众心中欢喜、心中满意，做到心与心“零距离”，办事成效与群众的心理预期“零距离”。

多了解群众的“心头事”，从“心”出发“解愁难”。群众的“心头事”就是党员干部的“眉头忧”，解决好群众的“心头事”是党员干部的第一工作任务。党员干部要走进基层，走入千家万户，实地了解广大人民群众的生产生活实际情况，看看灶台锅盖里的食物、看看田间地头的实况，眼见耳听掌握“第一手资料”。要用好调研

好方法，了解群众实际情况，要真调实研，做到心明、眼亮、耳清，把群众的实际困难摸排清楚，并按照调研结果制定举措和工作方案，把群众的问题依次解决。群众的“心头事”在解决过程中，一定要有“任尔东西南北风”的顽强意志，要把干事创业的热血和激情融入到为民服务中去，让敬业奉献的精神焕发光芒。

第四篇：幸福,从心出发 文档

幸福，从心出发

托尔斯泰曾经说过：人生活的目的，无论是现在还是将来，永远都是幸福。顺着这个思路，我们可以说，每个人一生都行走在通往幸福的道路上，只不过，有人能够抵达幸福的终点，有人终其一生都无法抵达，还有的人明明已经撞上了幸福，却没有认出她的真面目，生生与她擦肩而过，这样的遗憾比比皆是。套用《大话西游》中的一句话：曾经有一份美好的幸福摆在我面前，我没有认出，也没有珍惜。

那幸福究竟是什么呢？

打开微信朋友圈，我们可以看到每天都有人乐此不疲地晒幸福：游山玩水，异国风光，精致菜肴，高档场所，高尔夫球场的草坪，奢侈品商店黑压压的人头，顶级婚纱照，各类纪念日的奢华礼物，如此等等，不一而足。当然，更幸福的是，会有许许多多的人在下面点赞，甚至更为直接表达羡慕嫉妒恨的艳羡之情。

这时，我们可以看清楚一个事实，那就是：我们认为幸福有两个基本要素：一是要让别人觉得我们自己很幸福，所以幸福一定要用来晒，二是一定要获得我比别人更幸福的心理感受，所以幸福一定要高大上，要经得起比。

那么，果真是这样的吗？

我的一个初中同学，生活在江南小镇，有一个自己的小工厂，家庭和美，日子滋润，自取网名知足常乐。二十多年不见的同学今年聚会了，建了微信群，知足常乐是活跃分子，可是，群里有人慢慢亮出了自己生活的家底：海景房、红酒窖、家庭健身房、虽然不弹但价格昂贵的钢琴，一尘不染，高贵典雅。知足常乐同学顿时发出这样的感慨：哎呀，原来你的生活是这样的，我之前过的是什么日子啊！

我感到深深的遗憾，知足常乐的生活跟以前相比，没有任何变化，但比较只让她获得了幸福的阴影——痛苦；而那位晒自己豪华生活的同学则从知足常乐的痛苦中获得了更大的心理满足，再次确认了自己的幸福生活在别人之上。这两位，一个晒幸福，一个比幸福，在我看来，既不道德，也不智慧。

美食穿肠过，好景不长在，昂贵的如果只是价格，贬值的速度往往以天计算。用钱可以买到的享受，幸福感往往短暂。这也能解释为何有人那么热衷购买奢侈品，因为获得物质的幸福刺激往往保持不了很长时间，所以，要不断地用相同条件去刺激大脑生产多巴胺，分泌出那种叫幸福感的东西。所以，如果把这短暂的享受当做幸福本身，幸福可真就像小狗的尾巴，小狗拼命绕圈子去追，也抓不住尾巴上的幸福啊。

其实，幸福还真没那么娇气昂贵，她与知识无关，与财富无关，与地位无关，她只和我们自己有关，她就在我们自己心里。我们时时感受到爱自己的充实和爱他人的快乐，感受到心灵不受羁绊的自由行走，便是永恒的幸福。

慢慢咀嚼，我们终于明白：孜孜以求是一种幸福，手不释卷是一种幸福，悲天悯人是一种幸福，赠人玫瑰是一种幸福，拈花微笑是一种幸福。

让我们更多开掘心灵的深度，拓宽心灵的广度，与幸福长久结缘。幸福其实不是人生的终点，而是伴随我们每一段旅程的沿途风景。

第五篇：从“心”出发书写检察人生

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从“心”出发书写检察人生

从“心”出发书写检察人生

“虽然我已不再年轻，但我仍会以年轻人般的热情专注于我的事业；虽然我已不再强健，但我仍会以旺盛的精力投入我的工作。不为别的，只因我选择了检察事业，为其奉献一生，我无怨无悔。”年近半百的张智毅，双鬓已开始斑白，脸上的皱纹也越来越多，唯有他的眼神，依旧闪烁着炯炯有神的光彩。

18岁时，张智毅因为近视只好放弃从小的学医梦想，考入复旦大学攻读法学，从小渴望成为妙手仁医的他，四年后投身到了光荣的检察事业。1987年，张智毅进入上海市人民检察院市院，短短两年时间，便被评为院先进工作者。此后，更是获得了“上海市检察标兵”、“上海市劳动模范”、“全国先进工作者”等诸多荣誉称号。20多年后的他，已成为反腐战线上不可多得的斗士，作为一位“医术高超、医德高尚”的“专业医师”，战斗在为党和国家清除腐败毒瘤的最前线。自2010年年初，张智毅调任上海市普陀区人民检察院，担任副检察长一职，先后分管反贪、反渎、预防、控申、法警和监所等部门工作。

如今的他，不仅是一名有着丰富办案经验的老兵，更是一名能够团结队伍、不断创新的指挥员，在具体办案和领导队伍上，都表现出卓越的能力。而回顾他过去一行行坚实的足迹、一串串沉甸甸的硕果，都是他热爱检察、献身检察的真实写照。

在学习中成就专业

“侦查审讯是每一位办案者个性展示的舞台，每一起案件都有一个‘穴门’，要靠智谋和毅力来打开它！”

刚刚进入检察系统，张智毅就被反贪侦查工作所吸引，尤其是老侦查员老练城府，驾驭场面的能力让他钦羡不已。然而，工欲善其事，必先利其器，张智毅全身心地投入到查办贪污贿赂案件所需的各种专业知识的学习中，只要是对案件侦破有用的知识，他都刻苦学习，通过运用学到的证券知识，成功办理了全国第一起证券从业人员职务犯

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罪案件，即挪用客户资金炒股的证券人员犯罪案件。每一个陌生的领域，都被他看作一门新的课程，认真学习，力求入门。

曾经就有自视甚高的行贿人在经过张智毅审讯后，对其从轻视到敬重，最后到叹服，因为张智毅为了取得行贿人的信任，与行贿人聊起了行贿人感兴趣的宗教、哲学，而正是张智毅深厚的知识储备让行贿人最终折服。当然，张智毅并不是“百事通”，但是他见缝插针地学，不断地汲取和积累，是他对自己的要求。张智毅认为，自己并不聪明，之所以能在侦查中克敌制胜，源于自己全身心的投入，只要一接案子，身心都在办案，旁无他物，或许这就是对勤能补拙、熟能生巧的诠释吧。智慧源于投入，说到办案风格，可以用“无形”两个字，了解他的同事都会这么认为：他没有固定的风格，一会儿像在打太极，以柔克刚；一会儿又像猛虎下山，势不可挡；有时又像在玩魔术，变化无常。也许“大象无形，大音希声”，但有一点却是贯穿他办案风格的始终，那就是“以智取胜，永不言败”。

这样的例子不胜枚举。如在二分院办理的陈某受贿案中，张智毅设计的一出“捉放曹”至今仍被该院反贪局视为经典案例。他在办案过程中善于思考，能够结合自己的经验和知识，发现问题，从而突破案件。他时刻提醒自己：“办案是智者之间的较量，也是勇者之间的对话，一定要斗智斗勇才能拿下案件”。

正是依靠不断地学习知识和多年积累的办案经验，张智毅在市院、分院反贪部门都被称作“反贪高手”，自从调任普陀区院任副检察长之后，面对基层检察院案件多、类型复杂、队伍中年轻人多的现状，张智毅很快融入了基层办案中，虽然承担了更多的管理职责，但是他能及时转换角色，不仅运用自己的办案经验和能力在前指挥，一线指导查案，而且做好各方的工作协调，合理分配任务，促成侦查合力的不断加强，以此确保案件的侦破。

2011年，普陀区检察院立案侦查的上海市公安消防总队普陀支队原防火监督处处长陈某、原防火监督处参谋黄某等人受贿案。相比于侦查一般的职务犯罪案件，该案困难很大。首先，嫌犯所在的消防队为现役部队，消防官兵和消防业务分别归属于武警部队和公安双重管理和领导，内部管理较为封闭，犯罪分子身份特殊。其次，行受贿

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双方并非一两次便完成大宗交易，而是暗地里分几十次地接头，每次钱权交易的金额不大，不易引起怀疑，手段隐蔽。再者，行受贿双方之间存在利益关系，他们抱团作案，从他们嘴里套出犯罪事实极不容易。果然，在审讯期间，主犯陈某三缄其口，不仅拒不交代自己受贿的犯罪行为，而且对部分事实百般狡辩。缺少了陈某的供述，案件的查处遇到了瓶颈。面对狡猾的犯罪嫌疑人，张智毅带领反贪干警制定了缜密的侦讯方案。一方面，他先将陈某放在一边，转而主攻心理状态有些许动摇的黄某等人；另一方面，他带领干警在案发单位找寻案件的蛛丝马迹。功夫不负有心人。原来陈某和黄某利用自身有消防工程验收审核的权力，安排自己熟悉的某施工单位承接区域内的消防工程，频频收受该施工单位的贿赂，与施工单位私自建立“协作”关系，并且均分施工利润，涉案金额高达140余万元。行受贿人对行贿地点、时间、数额、过程的描述，以及相关银行账单、工程合同、财务结算凭证等，如一条条铁证让“零口供”的陈某傻了眼，使其最终受到了法律应有的惩处。此案成为全市办理“零口供”的经典案例。

张智毅经常教导侦查人员，打铁还须自身硬，在新形势下，贪污贿赂犯罪往智能型犯罪发展，犯罪手段也越来越隐蔽高明，只有不断学习才能与时俱进。张智毅正是凭借这样的信念，坚守着一名检察人员的专业素质！

一颗蕴含着爱与责任的心

“现在做的是一份光荣的事业，我尊重这份事业，也热爱这份事业，它让我感到快乐和自豪。”

面对犯罪嫌疑人，张智毅是秉公执法、刚正不阿的。而面对群众的诉求，张智毅又是耐心细致、充满人情味的。2002年，曾氏兄妹的母亲因病住院手术，不幸在第二天出现了心衰，后经抢救无效死亡。曾氏兄妹不满法院的判决，坚持认为医院必须承担全部责任。他们拒绝接受医院的赔偿方案，始终不肯火化母亲遗体，并且在各处上访500余次。

张智毅了解了此事的缘由后，一次次不厌其烦地预约接待曾氏兄妹，耐心倾听他们的内心诉求、深入了解他们的实际感受和生活困难。为了尽快化解累积十年之久的矛盾和问题，张智毅多次与有关部门协

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商，最后为曾氏兄妹争取到了他们希望达成的补助方案，彻底解决了他们的后顾之忧。曾氏兄妹为此专程送来“情系民心、维稳为民”的锦旗表达谢意。有关当事方也对张智毅的协调处事能力表示赞赏。

这样的事还有很多。如2011年6月，被人诈骗的受害人，36名新疆籍人员集体上访普陀区检察院，当时场面较为混乱。正在单位办公的张智毅闻讯后二话不说，立刻召集控申、侦监、法警等部门负责人亲自接待，迅速处理。他动之以情、晓之以理，由于反应迅速、处置得当，仅仅一个小时后，这些原先情绪激烈的集体上访者心平气和地离开了，一场眼看要闹大的集体上访事件被成功地化解。

为积极参与社会管理创新工作，张智毅牵头探索、实践并总结成功的做法，使普陀区检察院成为全市首创的“检调对接”示范单位，市检察院陈旭检察长在上海检察机关召开的“检调对接”现场会上给予了充分肯定，并作为检察机关一项工作机制在全市推广。让检察机关参与调解工作，建立了检调对接联席会议制度，以及案件评估、告知、移送制度，并引入心理疏导工作机制。检调对接工作开展以来，成功和解及化解刑事、民事和涉法民生诉求的涉检信访103件，涉及金额513万余元，获得当事人锦旗或感谢信20余次，且未发生一起当事人违背协议的情况。由他负责的《检调对接研究》获得上海市检察官协会2012年重点课题“一等奖”。这些正是张智毅长期坚守法治思维、法治理念，结合实际，勇于探索实践的结果体现，是检察机关始终关注民生诉求，真正从当事人角度出发的最好证明。

这就是张智毅，他以百姓看得见、感受得到的方式，把抽象的法条诠释为一件件公正的个案，在捍卫法律尊严的同时，更展现了“立检为公，执法为民”的服务宗旨。

创新是事业发展的不竭动力

“作为分管领导，最重要的是团结队伍，调动大家的积极性，促成合力，更好地发挥团队制胜价值。”

张智毅具有较强的组织管理能力，无论在任二分院反贪局副局长、市检察院反贪局侦查处长，还是到普陀区院任副检察长，他始终着眼于建设一流的侦查队伍，提出的“合理安排、讲究配合、每日汇总、集思广益”等办案管理模式，都取得了积极的效果。在重视机制

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创新、提高干警积极性和工作效率上，他一直认为，健全有效的工作机制是推动查案工作发展的根本保障。

为了提升反贪线索的收集和利用水平，张智毅牵头创制了《待评估线索一览表》《已下发线索跟踪备忘录》等表格，探索形成了“统一受理登记、集体分析评估、全程跟踪管理”为基本特征的线索管理机制；着力于做好举报信息资源的筛选，张智毅带领干警修改完善反贪办案工作流程指南和文书模板，并研发操作软件，将举报资源汇总整合，从中提取出对案情有价值的线索，从而有效提高了案件侦办的效率。

为了强化侦查的流程管理，他组织修订了《线索初查请示》，制定以《线索突破预案》《案件侦查计划》为主的侦查启动机制；建立了案件侦结前集体讨论“研讨式查案”机制；为提高侦查质量，结合基层院实际，独创性地建立了“1+N+X„”的案件讲评模式，即由一个主讲人与N个副讲人，从X个角度对典型案例进行讲评，让办案人员在互动中学习提高，从中发现问题，找到解决办法，吸取经验教训。张智毅还按照全面、全部、全程的“三全”要求，创新侦讯机制、规范讯问录音录像，使笔录与录音录像内容时间做到相互一致、滴水不漏。

值得一提的是，张智毅始终注重现代科技在办案中的运用。2001年，率先用电脑制作笔录，成功办理了全市第一起全程用电脑制作笔录的案件。今年，新刑事诉讼法实施后，他还是上海反贪查案工作中有效生成和利用电子证据的开创者。他经常指点和鼓励下属青年同志发挥计算机操作专长，充分利用QQ、MSN、微信、电子邮件等媒介的文字和语音记录形成电子证据锁链。他还从电子证据的收集、固定、分析、保障、作用等五个方面总结了20个具体做法，并在实战中加以应用和完善，借此侦破了许多大案要案。今年年初，在侦破一起国有央企在沪分公司从事旅游会展业务的窝案中，通过将人与电脑、手机、存储设备同步到位，以收集电子数据为突破口，对电子设备中的聊天记录、电子邮箱记录、网银记录进行综合分析、研判和梳理，在完善案件证据的同时，发现犯罪嫌疑人之间共同侵吞公款予以私分的聊天记录和邮件记录等电子证据，从而拓展了案件的新线索，通过深

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挖案中案，一举侦破该企业8件10人涉嫌贪污犯罪。现在，运用电子证据收集管理法，不仅在普陀反贪查案中得到充分运用，而且被本市其他兄弟区县检察院所借鉴运用。

张智毅持之以恒地开拓创新，像黏合剂一样紧紧地凝聚着普陀检察团队。他在行动和精神上给予大家双重鼓励。积极的心态与发展的眼光不仅使他，更使整个团队都有了别样的魅力。

无论在哪个岗位，张智毅常说：“是检察机关培养了我永不言败的职业素养、率先垂范的自我要求。”2006年至2008年，张智毅被抽调至市委社保基金案专案组任办案二组副组长。社保专案的查案工作，时期特殊、对象特殊、案情特殊，紧张的工作状态导致他血压一直不稳定，但他仍然以高度的责任感和大局观，完满地完成了任务。在专案组评功授奖时，他却主动提出不参加评奖，将荣誉让给他人，他认为荣誉应当发挥它的辐射作用。

张智毅将他生命中最美好的青春年华都奉献给了检察事业。在事业不断进步，赢得诸多荣誉的同时，唯一遗憾的是经常忙得顾不上家，母亲癌症开刀时，他仅挤出半天时间陪在母亲身边，在女儿去年紧张准备高考时，他也因工作忙碌而连续几天几夜在单位加班，无暇顾及。一天晚上他正在单位加班，女儿打了一通电话问他怎么还不回家，他匆匆说了几句便继续工作。深夜他拖着倦怠的身体回到家里，女儿早已睡下了。他发现女儿的书桌上有些许水渍，当时他并没有放在心上。直到后来得知那是女儿久等父亲不归而留下的泪痕，心中的苦涩满满地溢了出来。每当回忆此事，他眼底掩饰不住的伤感和内疚„„好在父母、女儿能理解，并为有这样的好儿子、好父亲而感到无比骄傲！

编辑：薛华 icexue0321@163.com

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