一堂《穿越障碍接力跑》教学课例分析与感悟

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第一篇:一堂《穿越障碍接力跑》教学课例分析与感悟

架起爱心桥,激发学生参与运动的积极性

——一堂《穿越障碍接力跑》教学课例分析与感悟

一、案例背景

课堂教学最有效锻炼方法就是跑步,不受场地条件限制,具有较高锻炼价值,能全面发展学生的身体素质和培养刻苦锻炼的意志品质的项目,是小学体育教材中的一项重要内容。但是跑步是学生最不愿意练习的一项内容。平时教学多在跑道上进行,周而复始地进行着单调动作的频繁跑步,容易使学生产生枯燥无味和单调感、甚至厌倦、低落情绪,从而严重影响跑的练习效果。为了减轻学生对跑的心理负担,激发诱导其练习兴趣,本案例采用情境教学模式,以游戏形式、比赛手段和自主、合作学习方式相结合进行接力跑教学,采用了障碍接力比赛的教学方法,来激发学生跑练习的主动性和积极性,使学生不但感受不到跑的枯燥无味,克服了学生怕苦、怕累的情绪,同时,又能使学生形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会与他人合作,培养良好的体育道德,学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作,体验成功乐趣,发扬不怕困难、顽强拼搏的精神,增强团队意识,体验运动乐趣。

二、案例描述

第一环节,在本节课上,我把四年级的同学分成4大组,分别有三名学生担任各组组长,然后由组长相互调整人数,使四组人数相同、教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法选组长选人,讲解游戏的方法,组织游戏,情景设置,趣味分组,推选组长 山

鹿

达到学生 实力相当。课堂上我先让四个组在事先准备好的四个圆形跑到上自由练习,老师不要求传接棒的方法,同学们想怎么传就怎么传,之后老师叫停,(约五分钟),让学生谈谈自己是怎么进行传接棒的,为什么要这么传接棒?最后由老师讲解接棒和传棒的正确动作要领,讲解之后再由4个组长各自带领自己的小组进行正确的传接棒练习,练约六分钟,习过后四个小组之间进行比赛,组长安排好队员的任务后,学生们正在组长的带领下,正规准备比赛开始了。听到枪声后,“加油、加油„„”,助威声此起彼伏,学生们个个争先,我也加入到学生的呐喊声中,为各组队员加油助威,还不断地提醒学生:“注意接棒和传棒的动作”。

第二环节,(约六到八分钟),第一轮比赛结束,有的为取得胜利手舞足蹈,有的为失败而沮丧,学生个个都满头大汗。我抓住这一时机,让学生分析各个组成功和失败的原因。学生们在组长的带领下开始讨论。有的认为交接棒失误,有的认为是某个同学跑的慢等原因,有的说:“要团结合作”。学生讨论的气氛很热烈,教学效果非常好。讨论完后,学生们都发表自己的意见。接着我说:“同学们说的都很对,同学们都能去思考,反思,教师总结;不仅要交接棒正确,还要每个人都尽自己最大的努力去完成自己的任务,所以你们要团结合作、共同努力,才能取得好的成绩。接着我对学生们提了一个需要注意的问题——“弯道跑”,(课堂教学难点在此突破)因为我们练习和比赛都是在各自的一个大圆圈跑道上进行的,所以同学们一直在进行弯道跑,最后由教师指出和讲解弯道跑的要领:(弯道跑时,身体成一直线而向内倾,以臀髋部来带动身体之内倾,抵抗离心力,跑的速度愈快则向内倾斜愈大。跑愈内道,内倾愈大。左臂向前摆时稍向外,手的位置在左肩的正前方,右臂前摆时稍向内,手的位置在鼻前。左腿前摆时微向外离开身体中线,右腿前摆时微向内,越过身体中线。脚着地部位也相对的改变,左脚以前掌外侧着地,右脚以前掌内侧着地,应用较小的接触面积,应用臀髋中心部位的扭转而向内外倾斜。)讲解之后让学生再去准备第二轮比赛。

第三环节,第二轮比赛与第一轮不同了,比赛难度增加了,因为第二轮是障碍接力跑,障碍接力跑是在原先的圆形跑道是首先摆上跨栏架,然后是一块立着的体操垫子,再是一块平放的体操垫子最后是4个小路标,要求是这样的:比赛开始的时候,同学们首先钻过跨栏架,然后跳过立着的垫子,再爬过平放的垫子,最后绕过4个小路标把接力棒传给下一名同学,注意:(要用本节课学习的上挑式传接棒的方法,)这轮比赛比第一轮更加激烈,各组也重新布置了同学们跑的顺序,学生们都有自己跑的方法和技巧,各组的实力相当,不像第一轮实力相差那么大,学生们个个都在体验跑的乐趣,课堂气氛非常活跃达到了高潮。

第二轮比赛结束后,(十到十三分钟)我让同学们总结成功与失败的经验,同学们都露出了洋洋自得的神情,有好多同学说:老师我们再比一次,真是太高兴了。教师:同学们,看看,你刚才是怎么过这些障碍的,传接棒的时候是不是按照要求去做的啊? 学生:先钻过、再跳过、再爬过、然后绕过……

教师:刚才我们是按照老师设计的障碍进行的接力跑。现在障碍要你们自己去设计,你们行吗?

学生:好哦!!行,我们一定行!于是学生分组进行设计障碍,教师巡视并参与学生的设计。学生的设计很有想象力,通过思考讨论,他们设计的形式都不一样,然后教师请学生示范,再把设计的意图告诉大家,学生也可以对设计提出自己的见解。讨论的过程很激烈,每个学生都很积极投入。

学生通过思考→实践→创造→发现→学习等步骤,在老师的鼓励和师生共同探究、实践,进行练习。整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者,学生始终是学习的主人,教师在一旁起着鼓励、促进作用,营造了平等和谐的师生关系。

第四环节,(八到十分钟)第三轮比赛开始了,各组的同学都是按照自己设计的障碍进行比赛,所以每一组都不相上下,“加油、加油„„”,助威声也是此起彼伏,同学们都在为各组队员加油助威,而且同学们也不断地提醒学生:“注意过障碍、注意接棒和传棒的动作”。就这样这次比赛就在一片欢呼声中结束,最后老师对这次比赛进行点评、总结。接着大家和老师一起回忆一下本节课的重点内容,本节课你学到了什么技术?是否掌握了这项技术?能否把它运用到比赛中去?提出这些问题让学生好好思考一下。思考过后同学们和老师一起做两个1分钟体能练习,那就是一分钟高抬腿跑、一分钟原地纵跳,目的是让学生的体能能够有一下小突破,最后师生放松身心,准备下课。

三,案例思考与感悟

体育课不同与其它学科,室外干扰大,学生注意力不集中,如何有效调控学生,让学生参与教学活动,师生之间平等和谐关系很重要,建立师生之间平等和谐关系,就要用心接纳每一个孩子,不管他是聪明、驽钝、整洁、邋遢、乖巧或淘气,他都是一个真真实实的个体,需要被接纳,也唯有老师用心接纳,孩子才能把上课当成一种享受,而乐意学习。教师只有与学生进行良好的沟通,才能顺利完成教育教学工作,才能建立一种健康、和谐的师生关系,才能教学相长,师生共同成长,共同进步。作为一名老教师,应该重视与学生的沟通,在沟通中和学生一起成长,不断丰富教书育人的经验,通需要教师理解和尊重学生。现在的学生自尊心强,逆反心理强,害怕吃苦,害怕困难。作为老师要理解和尊重他们,保护他们的自尊心。他们不愿意完成老师和家长布置的硬性任务,我们不能一味批评指责。如果用简单粗暴的态度,甚至讽刺、挖苦的方式对待他们,必然会伤及学生的自尊心,造成对学生的伤害。学生遇到难题时,我们要伸出援助之手,帮助他们。理解和尊重是人与人交往的重要原则,也是沟通的重要原则。老师对学生做到理解尊重,同样也会得到学生的爱戴和尊重。师生之间就能形成友好互助、互相尊重的关系爱护学生是教师的天职,作为我们教师,要了解学生的身体心理、情绪意志、兴趣爱好、思维创造和发展潜力及行为方式的特点和能力,并对所作出的反应进行调整,减少学生压力。其次在课堂上营造比较宽松的氛围,开发他们的潜力,教给其学习方法,注重健康心理及健康人格的培养,促使学生全面发展,保证学生具有可持续发展的能力,合理调整期望值,要善于发现他们的进步,要从细小地方观察发现学生闪光点,并分享他们成功的喜悦,多提供让学生体验成功的机会,激发他们内在潜力。此外还要培养学生积极开朗的情绪,扫除内心的阴霾,建立自信心,善于发现他们的优点,抓住教育的时机,有情有理有力有度。学生特别需要我们那慈祥温和的笑容,文雅亲切的话语,善解人意的目光。在每一堂课中都要赞美,赞美是人人都需要得到的。若发现孩子有值得赞美的行为时,要把握时机,不管用语言、肢体、眼神、动作、表情、评语,只要是真心诚意的,孩子必然感受深刻。孩子都是夸出来的,一篇情理交融、鼓励性很强的评语,一个小小的肯定、称颂的赞美之词都能激发学生潜能,如果教师能巧妙地运用这些激励的方法去赞美学生,那么学生都会心情愉悦、精神爽利,这种教育的手段往往会达到事半功倍的效果。一个学生,哪怕是班上学习最差、行为规范最差的学生,身上也一定有他的闪光点。只要细心你就会发现,调皮学生的闪光点是聪明;上课爱说话的学生的闪光点是活泼好动。在体育课上教师应抓住他们的闪光点作为教育的切入点,通过对学生的赞美进行情感投资,打开学生心灵的闸门。从心理学的角度来讲,每个人都需要赞美。善意的及时的赞美实际上是一种投入少收益大的感情投资,是一种驱使人奋发向上、锐意进取的动力源泉。学生长期生活在和谐、温暖、相互信任、相互赞美的氛围中,就能养成积极向上的健康心理,就能以积极主动的态度去学习新知识、探索新方法、研究新问题。这样,不仅能使课堂充满生命活力,而且使学生的人生旅途充满着掌声笑声、充满着决心和信心。让我们架起爱的心桥,学会好学生交流沟通吧!

第二篇:接力跑教学设计与教学反思

接力跑教学设计与教学反思

戴兴华

教案分析:

接力跑是以几个人互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱,并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是接力跑有传递接力棒的技术,要求各棒队员之间的协调配合,保证在快速跑中完成传接棒。所以,接力跑既可以发展速度素质,协调性,又可以培养密切合作的集体主义精神。学情分析:

本次课的授课班级为小学六年级学生,由于小学学生具有好动,注意力不集中的特点,但又具有较强的创造力和自学能力,采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点,而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点,我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段,充分挖掘每个学生的潜在能力,发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

教学目标:

1、学生在练习中表现出积极的兴趣,主动参与。

2、能掌握一到两种交接棒的技术动作,并且能在比赛中加以运用。

3、培养学生乐于参与教学互动,敢于创新,自信、自强,增强学生的集体荣誉感,使85%—90%的学生熟练掌握。教学重点和难点:

重点:接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。难点:注意掌握传接棒的时机与配合。

教学过程:

一,课堂常规:

1.集合整队,检查人数

2.师生问好,宣布本课任务,提出学习的要求,指出学习的难点和重点 3.安排见习生 二,准备活动:

1.教学游戏—“数数报团游戏”

2、徒手操

三、介绍接力跑项目特点 要点:

1、接力跑正式和非正式比赛项目。

2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。

3、在基本能力相近的情况下,传接棒技术对比赛的成败起关键作用。

4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。四,学习接力跑技术

接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。

1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。

2、4棒接棒人站在跑道外侧,右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧,左腿在前重心偏左。上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40-45度角,掌心向后,拇指于其它四指自然张开,虎口向下,传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

下压式:接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干约成50-60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其它四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

(注意)传接棒的位置:

传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号,接棒人迅速后伸手臂接棒。

3、体会4*100米接力完整技术(1).4*100米接力教学比赛1次 五,游戏:抱腰拔河 六,结束部分

1、放松练习

2、总结

3、检查

4、下课 教学反思

1、学生通过分组比赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力,因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力,培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣,提高积极性;

3、课中对接力区的解释不够深度,在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。

4、接力赛(圆周)中,个别学生还站在原地接棒,应在相应的位置加上标志。易范错误与纠正方法:

易范错误:伸臂过早;传接棒不准;起动不准确;

纠正方法:学生原地、慢跑的传接棒练习,传棒人发出“接”或其他信号,提高熟练程度

第三篇:小学体育课接力跑教学设计与教学反思[推荐]

小学体育课接力跑教学设计

阿克苏市第九小学 艾力亚尔.吐尔孙

小学体育课接力跑教学设计

本课从教材性质出发,把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。

一、学情分析:

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级几个班的,班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。

二、教学目标以及教学重点、难点:

1、认知目标:通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领,理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

2、技能目标:

A、学会接力跑,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生的速度素质和下肢力量;

B、通过游戏,练习跳跃以及短跑技术与速度 ;

3、情感目标:通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心健康发展。本课重点:

A、队形变化时的要领,调动学生的积极性; 本课难点:队形变化后的秩序;

三、教学方法运用:

1、教法:根据本课内容的特点,首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了游戏法,在轻松愉快的氛围中激发学生,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题,然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理,及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的自主性。

四、场地与器材: 足球场

五、教学过程:

(一)导入(9-12分钟):

1、常规教学(1-2分钟):

1)体育委员整对集合,师生问好; 2)宣布本节课的教学内容; 3)安排见习生;

2、对列队形练习-二列横队变四列横队(4-5分钟)教学步骤:

1)教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横 队的动作方法及要领; 2)教师做完整示范;

3)教师口令指挥学生练习,排头到排尾。进行队形变化练习。组织队形:四列横队—二列横队相对

3、游戏:“贴膏药”(4-5分钟):

方法:各组左右间隔两步,围成一个圆圈,另外从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的前面,逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,而这一组的最后一人成了新的逃者。组织队形(同上)通过上述练习,集中学生的注意力,使学生全身心地投入到活动中,活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现,作好了充分的准备。

(二)展开(19-20分钟): 1、30米击掌接力跑(5-6分钟): 教学步骤:

1)教师示范,学生尝试性练习; 2)学生分组进行练习;

3)教师启发,学生总结跑时的感受,怎样才能跑得最快 ; 组织队形:学生分为四组进行练习,二路纵队为一组。

2、游戏: “障碍过关”(13-15分钟)

方法:游戏分两个部分,中途设置两个障碍,一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过,通过二段障碍后快速返回,与下一个队员击掌,游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍,游戏结束

教学步骤:1)教师讲解、示范游戏规则,见习生做中途裁判;

2)教师口令,学生进行游戏;及时纠正学生在练习中出现的错误动作 ; 3)游戏结束,教师启发学生总结游戏心得; 组织队形:同上。

(三)延伸(5-7分钟):

1、游戏:“抱团数数”

方法:1)教师提示,并示范游戏规则; 2)教师口令指挥学生练习。

2、放松操 方法:

1)教师讲解示范动作,学生练习; 2)教师巡视指导;

3)教师对本节课进行小结; 4)师生再见

小学体育课接力跑教学反思

阿克苏市第九小学 艾力亚尔.吐尔孙

小学体育课接力跑教学反思

1、学生通过分组比赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力,因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力,培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣,提高积极性;

3、课中对接力区的解释不够深度,在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。

4、接力赛(圆周)中,个别学生还站在原地接棒,应在相应的位置加上标志。易范错误与纠正方法:

易范错误:伸臂过早;传接棒不准;起动不准确;

纠正方法:学生原地、慢跑的传接棒练习,传棒人发出“接”或其他信号,提高熟练程度

第四篇:初中二年级体育与健康课《障碍跑》说课教案

初中二年级体育与健康课《障碍跑》说课教案

一.教材分析

障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能,增强个人的自尊和自信。

二.本课的名称:长征之路

三.教学目标:

1.提高身体素质,增进身心健康。

2.培养勇敢、果断、勇于克服困难的意志品质和互相帮助的思想品质。

3.回顾历史,激发爱国情绪。

四.本课重点:

提高学生在快速跑中对各种障碍物有准确的判断,运用合理的方法越过障碍,要控制快速跑的节奏,要有征服障碍的勇气。

结合本课学生更多的了解长征的故事,激发学生的爱国情绪。

五.教法分析:

通过情景教学,在完成障碍跑教学的同时,以长征的路线为题材,重点体现体育与历史相结合,使学生在锻炼中得到革命传统教育和爱国主义教育。

在熟悉学生的同时对学生进行预先评价,在课后引导学生进行自我评价。在练习过程中创造同学间相互交往的条件。

六.进程:

1.誓师:以毛泽东的诗《长征》为导入,队列练习体现誓师场景,教师介绍长征路线,准备开始。

2.反围剿:以游戏《网鱼》为开始,调动学生的积极性,达到身心准备的目的。

3.遵义会议:教师讲述,学生回顾遵义会议的内容和意义;休整队伍,以武术动作达到准备的目的。

4.四渡赤水:要求学生跳过摇动的四条长绳,体现赤水河波涛汹涌澎湃的气势。

5.飞夺泸定桥:翻过跳箱,钻过栏架,提高学生的协调能力。

6.爬雪山:跳过小垫子,再跳过篮球,并以此体现雪山的连绵起伏。

7.过草地:由过泥沼,独木桥,蛇行行进组成,体现草地行军的危险与艰苦,并要求学生减少失误。

8.三军过后尽开颜:毛泽东《长征》诗朗诵音乐伴奏下,学生完成放松练习。

9.总结大会:回顾历史,激发爱国情怀。

注:4—7学生完成两遍

七.说明:

本课意在用普通的身体活动能力练习,通过长征这样的形式,达到教育学生的目的,从而提高学生自觉练习的积极性。这样,既打破了老师主角学生陪角的教学模式又执行了新大纲的精神。

八.教学反思:

通过学生课后自评调查问卷来看,本课基本完成教学任务。

本课不足有:1.师生配合方面还存在不足;2.学生积极性的调动不是很理想。

第五篇:《接力跑与传接棒技术》教学设计教学反思

《接力跑与传接棒技术》教学设计

石佛学区

焦阳

一、教学目标:

知识与技能:学习下压式交接棒技术,让大部分的学生能初步掌握交接棒技术。

过程与方法:通过趣味性教学活动学习下压式交接棒的技术,发展学生速度,灵敏、协调及增强手臂、腰、腿力量等素质。

情感态度与价值观:让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作,体验成功乐趣,发扬不怕困难,顽强拼搏的精神。培养学生的团结合作精神,在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力,培养学生的体育道德风尚。

二、教学重点与难点:

掌握传接棒的方法与时机,交接棒的配合制定为本课的教学重点及难点。

三、教具准备:

接力棒若干、扩音器、音响、体操垫

四、课时安排

一课时

五、教学过程:

(一)体育委员集合、整队、报数、安排见习生。

(二)教师宣布本节课教学任务:这节课我们要学习接力跑。接力跑不仅仅要求个人速度,更重要的是团队配合,所以请同学们认真学习传接棒技术。

(三)准备活动

1、热身运动 全班同学成四列纵队绕操场跑步4圈,共800米。(时间五分钟。)

2、徒手操运动 我设计安排了从上至下的头部运动、颈部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝盖运动、脚腕运动和正压腿、侧压腿运动,每个8拍*4。(时间大约七分钟。)

(四)安排游戏 利用音响播放《小皮球、香蕉梨》音乐,完成编花篮游戏,主要培养孩子的团队合作能力。(时间大约五、六分钟。)

(五)传授新课:(1)出示器械-接力棒,向同学们介绍接力棒:接力棒分为前端部分和后端部分,一般我们手持接力棒的后端部分,将接力棒的前端部分传送给下一名接力同学。(2)传授讲解示范下压式接棒方法,让接棒人的手臂后伸,手臂与躯干约成50-60度角,掌心向上,拇指与其他四指自然分开,虎口张开朝后,传棒人将棒的前部由上向下,传入接棒人手中。(这种方法优点是接棒人握住棒的一端,下次传棒时,便于把接力棒的另一端送到接棒人手中,缺点是接棒人手腕较紧张。)通过讲解示范练习,让学生明确并掌握知识点及动作要领,经过多次反复练习,达成合作默契。并提醒学生控制好情绪,增强自信心。(3)学生成四列纵队。教师巡视指导学生的手型和手臂的位置。(4)原地练习下压式接棒方法,各组最后一位同学持棒,听哨声后,下压式传棒给前面的同学,其余同学原地下压式传接棒。当棒传到最前面的同学时,转身跑到队伍最后面,重复以上顺序,直到接力棒最后一轮回到第一个传棒同学手中为止,先到队为胜队。(5)原地练习下压式接棒方法,各组最后一位同学持棒,听哨声后,下压式传棒给前面的同学,其余同学原地下压式传接棒。当棒传到最前面的同学时,转身跑到队伍最后面,重复以上顺序,直到接力棒最后一轮回到第一个传棒同学手中为止,先到队为胜队。(6)进行行进间传接棒技术,要求同学利用篮球场的弯道进行练习,讲解弯道注意事项,然后分成两组练习。教师巡视指导动作不到位的同学。此环节时间大约20分钟。

六、游戏时间

师:同学们,刚才进行的接力跑运动主要锻炼的我们身体哪部啊?

生:(下肢)。

师:那我们现在玩一个石头剪刀布的游戏,每组输了的同学有任务啊,那就是男同学至少做5个俯卧撑,女同学做10个仰卧起坐,以此来锻炼学生们的臂力及腰部力量。

时间大约5分钟。

七、集合

总结本节课的技术要点及注意事项。

八、放松环节

播放轻柔音乐,在优美的音乐中进行放松运动,可以和同学之间互相放松,缓解肌肉紧张。时间大约4分钟。

九、收拾器械,宣布下课 教学反思

本节课是在体育与健康新课标的要求下进行设计的,坚持以学生健康为第一指导思想,以快乐教学为宗旨,在课堂教学中确保学生的主体地位,充分地发挥学生的主体作用。本节课的教学内容是下压式接力跑的基本技术,其教学目标是初步掌握下压式接力跑的基本技术,发展跑的速度和协调性,促进身体全面发展。课的设计分为引入情景、激发兴趣、技能学练、拓展运用和调节评价。引入情景部分我主要是强化课堂常规和提出课的内容;激发兴趣部分是带领学生做徒手操、高抬腿和游戏;技能学练部分主要学习下压式传接棒的基本技术,从原地徒手传接棒到行进间传接棒练习,然后分组讨论练习和集体操练;拓展运用部分是小组比赛;调节评价部分是坐下来做放松活动。从课中学生的学习效果来看,学生积极参与度高,全部都掌握所学的内容;在课堂教学中充分考虑学生的学习兴趣,以学生发展为中心,注重每位学生的共同发展; 下面是本人上完课后的一些反思,有如下几点:

1、在激发兴趣部分应采用游戏形式教学作铺垫。比如:三十米接力、迎面接力的比赛来激发学生学习的兴趣,提高学生参与的积极性,在教学穿插一些游戏,能起得良好的效果。

2、教师提出问题,让学生分组讨论练习求证。比如:一次成功接力跑的决定因素?学生可以充分发挥自己的想象力,分工合作共同找出合理正确的答案,然后经过练习证明,最后教师根据学生的答案进行分析和总结。

3、教学中对学生错误动作要及时纠正。应采正误对比方法来教学,请几位学生出来演练动作,让学生点评,教师总结说明,这样一来可以使学生明白正确与错误的动作之分,让每一位学生都学会和有收获。

4、学生通过十字接力比赛。通过比赛的形式增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生技术练习验证,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力,因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力,培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

5、学生在原地练习接力棒的次数不够,要从量变到质变的升华。一般的技术动作要反反复复地练习,才能达到掌握效果。

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