第一篇：精英训练营培训心得
精英训练营学习体会
光阴似箭日月如梭，短短的64小时就过去了。今天我放下所有的工作，冷静的回顾洗涤心灵的这64个小时。时间虽短，但是值得回味、消化、学习的东西太多了。
团队称呼被我猜中，没有逃出鹰、狼、豹、虎这几个凶猛的动物，但是队员间的称呼却超乎我的想象，居然是家人。太意外了！接着第二天老师就给我们上了一课，诠释了为何要用家人作为称呼。俗话说打断骨头连着筋，可见家人关系非比寻常。团队成员间用家人称呼，虽然只是言语上的家人，没有什么实际意义。但是时间长了就能产生真正的亲情，因为我现在就特别想念他们，对他们的思念甚至超过了我对真正家人的的思念。
在培训之前我对创新的理解是特定的人才能创新，平常活跃的人应该具有很强的创新能力，但是通过其他几个组的开心一刻展示环节，我发现我又错了，往往平常陌不发言的人其实最具创新力，他们的爆发让我目瞪口呆，创意是如此的新颖、独特。创新的成果让人激动振奋，但是创新的过程大家在一起头脑风暴同样让人振奋，让人难以忘怀。原来每个人都具有极强的创新能力，若没有创新只能说明引导方法不对。印证了千里马常有伯乐不常有的道理，通过这个培训我立志做一名伯乐，积极引导后进员工，与大家一起进行头脑风暴、创新。
以前看保险公司晨会、企业的早操等觉得好笑，本次培训每节课上课前都要嗨一下，我努力让自己放弃抵触积极投入。冷静一想，早操、晨会其实很有必要。
1、让大家的心由休息状态转变为紧张的工作状态，以最好的状态投入到工作学习中。
2、无形中又开展了一次小型的团队聚会，增强团队凝聚力。
一次成功的销售，其实是一个长期的过程，不是短暂的资金商品的交换过程，其实可以做得很好。要用心和客户交流，像朋友一样。做一名好的销售，必须要有好的品行、用心服务每一个用户。
本次学习真的感触很多，多得甚至无法用语言来形容。压力得到了释放、学会了理解理解家人、理解父母、理解同事。通过本次培训心灵得到了洗涤，我又轻装上阵，热情饱满的投入到工作了。人生路漫漫，但这64个小时特别重要，永难忘怀。常燚、杨晋、万昊、周锐、胡鹏、晋川、曾倩、文莎、王珊，7组家人们，我永远爱你们。
第二篇：精英训练营策划书
一、拓展主题
“沟通联系你我、亲情感动协会”
二、培训价值及目的培训核心价值：探索、学习、品质、超越、整合、双赢
培训核心目的：通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的培训最终目的：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作
培训价值、目的说明：
1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系
2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的协会成员打下基础
3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式
三、培训方式
综合活动项目+挑战自我+个性表现+高峰体验+团队间合作+自我教育
四、培训时间2010年11月18星期五
培训路线兰州理工大学技术工程学院
培训对象精英训练营全体成员
五、培训人员分配
总 指 挥：黄世明
副 指 挥：张建平，杨忠生，赵俊霞
总 策 划：赵俊霞
副 策 划：沈莉婷
队 长；李春晖胡芯僮郭维杰沈莉婷刘雪萍王文渊
培训参加人员：精英训练营全体成员
培训随队裁判、监督组、工作人员：组织部全体成员
四、拓展培训活动流程以及活动设计
（一）前期准备
1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员
2、精英训练营组织部策划本次活动
3、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录
4、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况
5、精英训练营组织部对参加拓展培训的报名人员进行分组，并确定队长；
6、精英训练营组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品
7、对所有参加人员召开拓展培训动员大会
1）分组后，各组成员相互认识
2）各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号、队歌
3）各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种注意事项
9、宣传部出海报对本次活动进行宣传。
（二）中期流程
全体参与人员与足球场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队员代表进行宣誓。各队伍将本队的口号与想说的话写在条幅上，条幅保存待活动结束后使用
队伍整理后进行第一项活动：个性介绍（破冰）
活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。
介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢„„）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁„„他喜欢„„）行进至中心点。
换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。结束后分享回馈
注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序 在个性介绍结束后，按分组分别进行以下培训项目
活动内容：齐心协力心有灵犀拔河羽毛球勇往直前点兵点将篮球
最后活动完成后进行本次拓展培训总结分享大会
至此，本次拓展培训全部结束
（三）后期总结
1、所有参加本次拓展培训的成员上交一份培训心得
2、精英训练营组织部制作调查问卷，对本次培训活动进行调查
3、各部门在后续的工作中进行总结，加强沟通与了解
4、由秘书部负责本次活动资料的整理与总结，并交由网络部上传至社联网站
五、活动用品
六、拓展培训具体规则以及相关注意事项
1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向队长、裁判或流动监督组请假
2、总指挥负责本次拓展培训的全过程，对本次培训活动拥有最高指挥权，副指挥、策划人、副策划人、裁判组、流动监督组辅助总指挥
3、裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录，流动监督组成员负责疏导交通、引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展培训活动进行监督管理
4、队长对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，唱对歌鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题
5、本次培训活动行进路线路况复杂，车数较多且车速较快，请队长时刻提醒队员提高警惕、注意交通安全
6、培训参加人员要求及必需品
1）培训参加人员一律穿着运动鞋、运动衣
2）队伍行进途中队员不得擅自脱离队伍，行进中禁止打闹，禁止拍照，靠路边行进（出现上述情况全队整理队伍并警告一次，扣罚时间一分钟）
3）行进过程中禁止乱扔垃圾
4）各项培训项目中，一人犯规可以重做，6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟
七、紧急情况应对方案
1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理
2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员帮助完成任务（如抬、背、扶等），若情况严重则由队长上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在一名队友的护送进行治疗
3、如有队员不服从指挥，队长上报裁判及流动监督组人员；如裁判及流动监督组人员发现此类情况，第一次予以警告，第二次撤消其参加本活动的资格，本队加罚30分钟
八、资金预算
第三篇：训练营培训心得
训练营培训心得
参加了两天xx训练营的培训，让我收获了好多，感想也特别特别多，也学会了许多。所以特别感谢xx老师对我们做的培训。
经过特训营的培训，我明白了以前想不通的许多事情。让我感触特别深的是，关于爱和喜欢的讨论，以前对这些特别纠结，一直没有从里面走出来。以前我认定他会是陪我度过一生的人，因为习惯了，当这种习惯被打破后，很长时间都没有走出来。当时我想一辈子永不相见，也不想得到他的任何消息。不过现在我想我会在街上遇到他时点头微笑，会祝福他幸福，当不成恋人，也会成为点头之交的人。真正的爱情是没有杂质，爱，是“给予”，是自我付出，丝毫也不期待等值的交换。所以当真正的爱情来临时，我想我会变得幸福。想清了这些，人也变得轻松了许多。
我特别喜欢特训营里做的几个游戏，从中真的明白了许多。
首先是掰手较劲沟通的游戏，不管最后谁赢，两个人的手都会疼。就像与父母之间，与朋友之间闹矛盾，最后是双方都受到了伤害。为了不相关的事，争论不休，白白的伤害了感情，可能会失去生命中最重要的东西。
其次，从团队Pk的游戏来看，虽然很简单，却很考察人的能力。它不仅仅考察队长的领导能力，也考察队员的团队能力和集中注意力的精神。只有付出了，才能得到别人得不到的东西。时间就是生命，短短的12秒时间不多，但就是这简单的12秒，抓住了会促使你赢得最后的胜利。因为做游戏失败了，导致队长受到做几百个俯卧撑的惩罚，看着他们做到没力气了还继续坚持的时候，心里真是五味杂尘。这虽然看上去是一个小型职场，但能够从中看到许多自身的不足，领导要懂得领导的职责，要把权利适当放低。作为下属，要懂得在什么时候做什么事，不能因为好心办了坏事，要遵守游戏规则。
在这个游戏当中，别人对我的评价对我来说很受震撼，当许多人对我说出我不确定信任你和我不信任你的时候，我才知道原来我做的并不好。我没有做到让别人信任我，是我做人的失败，我需要努力做的还很多。很谢谢大家让我知道我存在的不足还很多。
最后玩的游戏——回到过去，在这个游戏里回忆了许多以前的事情，回忆了小时候因为任性打架而不再联系的同学朋友，还有因为种种原因不再联系的好朋友，她们曾在我生命中留下了最璀璨的印记，而我却把它们磨灭了。我知道了当我们对别人做出种种差评价的时候，别人也在差评我们。所以要学的大方一点，原谅别人不是恶意的错误。
经过两天的培训，我的自信提升了许多。以前我是一个特别害羞特别腼腆的人，不喜欢和陌生人交往。我是一个特别容易否定自己的人，还没有努力去做时，我先否定自己，认为我做不成这件事，面对困难时，我想到的只是逃避困难，而不是战胜困难。我不能说我的性子完全改变了，但我正试着去改变自己，因为我对自己有了自信。
所以，在这里我感谢一直陪着我训练到最后的xx老师、吴老师......还有那些一起进行训练的死党，感谢你们给了我信心和勇气，我相信我以后做的会更好。
第四篇：企业精英骨干训练营
军事拓展训练课程——企业精英骨干训练营
——明阳天下军事拓展
企业精英骨干训练营简介
精英骨干训练主要针对企业中的中高层干部、骨干进行的训练，明阳天下训练营会根据企业存在的问题和目标进行课程设计，本课程主要觖决企业骨干责任心差、忠诚度不强、团队协作能力差、工作没有激情、没有创新等问题，通过训练让干部更具领导力、更有激情，工作责任心增强，可以及时有效的沟通，更具执行能力和创新精神。
为什么无数的企业都拥有伟大的构想却只有少数获得成功？
为什么企业留不住人才，流动性大、流失率高？ 为什么无数的团队看似拥有强大的人力，却只有少数的团队拥有战斗力？
为什么公司计划不如变化，宏伟的战略目标却频频流产？
为什么天天开会，却没有结果和改进？
为什么员工遇到责任相互推诿，遇到荣誉却相互争夺？ 为什么员工借口越来越多，业绩却越来越差？ 为什么部门各自为政，工作效率低下？
训练过程以模拟体验训练为主，通过体验，让学员发自内心认可和改变。
体验式训练由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下：
体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们感受或观察出的结果。
交流：分享个人的感受只是第一步，循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它参加探讨、交流，以及反映自己的内在生活模式。
整合：按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则式归纳提取出精华，并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中所得出的结果。
应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以快速的不断成长和进步。
【训练目的】
♥ 强有力的推动受训员工成为企业的优秀骨干；有效提高受训员工的综合素质；提高受训骨干员工团队管理与销售水平。♥ 有效改善员工之间的关系，快速形成强有力的团队凝聚力，让学员学会合作、学会珍惜、懂得感恩。
♥ 具有震撼力的调整受训员工的心态：团队兴亡的核心素质、100%对企业、对工作负责任、赢得上下左右及客户的信任和忠诚；提高企业团队的忠诚度、责任心、执行力。
♥ 学会脑力激荡方法提高效益，提高解决问题、市场开发与销售技巧中具体难题的能力。
四训四练： 任务训执行
执行能力是员工最重要的能力，组织与团队的各种决策，必须通过各级员工的执行才能实现，员工执行是否到位，是企业发展的重要决定因素。员工执行就是完成任务！员工没有做事的能力，一切都是空想！以任务为导向，训练员工没有任何借口的执行能力。
细节训优秀
“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”所以，大礼不辞小让，细节决定成败。优秀就是不断自我升级！提倡注重细节、把小事做细，注重细节认真对待工作，注重在做事的细节中找到机会，使自己走上成功之路，就是一个员工一定要具备的优秀能力。
承诺训态度
一个人的能力有大小，但关键要看认真专注的做事态度。在任何困难、危机、激烈的环境下，首先要端正态度，这样才能承受各种压力，适应各种竞争。承诺是改变态度的开始！以自我承诺的形式，训练其态度，使员工具备面对任何变化的适应能力。
严格训作风
树立优良工作作风是实现企业部门职能的有力保障。只有员工具备严谨认真、自动自发、追求速度、富有勇气、充满热情、善于学习、懂得付出的工作作风，才能实现个体“知识人”向企业“价值人”的转变。作风就是效率！效率就是要员工具备务实能力。
当兵练做人
戎装在身、面涂油彩，火一样的精神在心底燃烧，在完美的军旅氛围浸泡下，“尊重、忠诚、勇敢、拼搏、正直、热忱„„”这样高贵的品格时时把人包裹，就是要让员工在行动上体会，在思想上领会：职业能力就是做人！就是要让你的员工无论在什么样的工作岗位上都能具备卓越的职业能力
艰苦练意志
优越的环境催生惰性，温室的鲜花经不起风雨。只有在困苦艰难中磨练出坚强的意志，才有资格享受幸福！只有艰苦卓绝的环境才能使人意志坚定，一往而无前！通过体味从未有过的艰苦，磨练坚定不移的意志，使其具备同困难进行到底的战斗能力。
挫折练团结
只有屡战屡败，屡败屡战，越挫越勇，才能练就真正的团结。团队经受挫折并不失败，真正的失败是放弃沟通不再团结！团结的力量源于挫折之后的沟通，所以训练中经历失败经受挫折的过程就是沟通团结的过程，就是让员工具备为胜利扫平道路的沟通能力。
实战练高效
训练场就是战场，一切从实战出发，实战是训练协作，达成高效的唯一方法！训练中学员只有集体合作，协同配合，相互激励才能完成任务，这里没有个人英雄只有团队英雄。促成和推动企业顺利达到预计目标和业绩，一定要快速提升团队完成各种指标的能力，一定要快速打造一支高绩效精英铁军团队，一定要团队富有协作能力。
精英骨干训练主要针对企业中的中高层干部、骨干进行的训练，明阳天下训练营会根据企业存在的问题和目标进行课程设计，主要解决执行力和忠诚度的问题。
训练时间一般为3~7天
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第五篇：西点训练营培训心得
从优秀到卓越
---------企业精兵西点训练营心得
这次承蒙各位领导的信任及全体员工的热情支持，我有幸参加了山西金虎便利连锁股份有限公司组织的从优秀到卓越企业精兵西点训练营，通过这次训练使我从思想上和精神上带来了一次震撼式的大洗礼，使我真正认识到做人的不容易，使我真正感受到从内心愿意以自信、信任、负责、感恩、和谐、共赢的心态去工作和生活。
一、信任是合作的基础
在训练信任倒项目的时候，看到那比人还高的背摔台时，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔台的高度，而是来自那种背摔的方式，一个人直挺着往后倒。我们团队的每个队员都尝试着，体验了那个信任倒得刹那的感觉。这个项目时体现了一种团队的合作精神和相互之间的一种信任感，看着一个个学员背对着我们喊：“我的团队准备好了吗？”再听到我们整齐的回答：“准备好了，我相信你们！我们支持你！”“我倒了”“倒吧”这时猛的倒下的一瞬间是需要多么大的勇气啊，乃至对下面接的人是种莫大的信任，站在下面的人稍有闪失，那将后果不堪设想，这就是一种信任，甚至是一种责任，是一种人命关天的责任！此时一种自豪感和信任感油然而生，这种感觉是能切切实实得到的，能真真切切看到的，同事需要帮助，我能给以帮助！这是我义不容辞的，当我站在背摔台上时我听到队友们说我们相信你时当时的那种犹豫，彷徨都没有了，倒吧，当我被稳稳当当的接住后我看到的是一双双值得信任的目光，一股暖流迅速传遍了全身，谢谢，我们这些值得信任的好队友。在这个游戏结束后，我体会到了这个游戏的感受，我认为人与人之间的相互信任，团队成员之间的信任是干工作、做事业的基础，没有信任一切都会变成空谈。
这个游戏让我深深体会到了，以前自己总认为信任是要建立在长期的沟通熟识上的，你会信任家人、你的朋友、但出于对同事的信任仅仅是在工作中的每项任务的完成，更确切的说是配合。而这次培训，让我感受到信任是通过团队的凝聚力瞬间建立起来的，这是人与人之间天生的真诚为基础，尤其是信任倒和盲人与哑巴的游戏中，你要把自己完全的交给队友，但是在那个时候我们都没有犹豫，我们都选择了彼此间的信任，因为我们的凝聚力，因为我们的团结，那一声回荡在耳边的我们支持你，因为我们紧握双手，所以无论是倒下的一瞬间还是牵着队友的手一步步前进时我是无畏的，那无畏来自队友的响应，那是对死党可以将生死交托的信任，更重要的事一种责任！在我们的日常工作中也是这样的，那一条条规章制度是在为我们相互信任增加的有一层保障，那是无数前辈经历过无数失败和教训留下经验，是我们应该好好遵守，而这个游戏的完成我想便是一种信任的力量。
二、自信是做人的基础
这次精兵培训给我最大的体会就是无论做什么事，首先自己必须有自信心。这次训练让我学习、认识、体会到了我有可能一生都悟不出的东西。我们生活在这样一个竞争激烈的社会，当我们的工作或者生活遇到艰辛和困难的时候，千万不要被面前的困难所吓倒要勇敢去面对，想办法去解决它，只要有信心，办法总会有的，解决问题，走出问题，赢得胜利。
我们在日常生活工作中，我们会经常给别人或别人给自己投黑票或者红票，我们希望自己投的票能按照自己的思路得出结论，但实际生活往往不能如此。我们自己的命运有时甚至是别人来决定的，就像我们A队投了红票后，B队投红票就把A队带入深渊，然后这样的后果就是你想赢让别人输，最后就是两败俱伤。如果我们每个人都用心去对待对方，我们A队和B队都坚持投黑票的话，我们这个游戏就会是以双方正数高分得到双赢。生活中也是如此，我们对身边的朋友、同事、亲人应该是完全相信，应该坚持努力，不能因为自己的一次失利就改变我们的一贯追求，所以通过游戏我们必须坚信自己是最棒的，满怀信心的面对生活，面对工作，面对同事、朋友，甚至勇敢的面对一切困难，满怀信心的去解决它，战胜它，从而增加自己在工作生活中的信心。
三、珍惜自己，关爱别人是做人的准则
最让我刻骨铭心的是沉船游戏，游戏的规则是我们所有参加培训的44人在一条船上，船遇到了事故要沉没了，但只有一条救生艇上面只能坐5个人，你会怎样选择？是生还是死？说说你自己的想法。说老实话，这短短的几秒钟是对人的生死考验！谁不想活呢？但是从伦理上讲，应该先小孩、妇女和老人，这是国际上救援的通用法则，但是又有谁心甘情愿呢？从另一个角度讲，我们就这样对待自己的生命吗？在你人生的旅途里却不知道珍惜，难道没有对亲人、朋友、同事要说的话吗？你这样主动放弃难道对得起你父母含辛茹苦的养育你长大成人吗？你就一声不吭的走了吗？你能理解他们的痛苦吗？可他们都在等待着你平安回来啊！你没有经历过与亲人生死离别的那一刻，你就不知道珍惜生命的可贵，这样做你不觉得对生活冷漠吗？好比现在市场竞争很残酷，你比别人慢一点就意味着失败就得出局。因为你今天的不努力不认真，出了问题就想着领导、父母会帮你解决，想被别人拉一把，由于你的失误整个团队都没了，谁还来帮你。在游戏结束大家都得到重生时所有的人流泪了，大家都感觉活着真好，活着可以看到想看的人，可以做想做的事。想起在工作岗位上很多工作因为没有做好，工作中主动性不强，有得过且过的思想，反思自己只有我们努力怀着热情去做好工作，对工作保持乐观的态度尽职
尽责，同样的工作干出不一样的效果，一步一个脚印踏踏实实的走下去，不要等待，努力吧！
四、坚韧不拔，是做好工作的保证
给我震撼力最大的游戏是领袖风采。在选择领袖时我也主动的站了出来，其实我知道这个环节会很累很累。我之所以选择并不是充数，而是想尝试一下，想感受那种责任和压力。只要这样才能真正体会做老板做领导的艰辛，从而更加努力的工作。这个游戏挑战了我身体的极限，到现在胳膊还很疼。通过这个游戏使我想到无论干什么都不容易，稍有疏忽就会给工作带来麻烦，而负主要责任的是领导，也就是我这个受罚的。因此我们必须要把各项任务当做自己的事情来做，全力以赴做到更好。
在三天四夜的训练营里，虽然使我们身体筋疲力尽，但是它给了我一次难忘的经历。让我懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是敞开心扉，懂得了团队合作互相激励挑战自我，也要有一颗感恩的心，感恩社会，感恩父母，感恩一切支持和帮助过我的人。
令人难忘的企业精兵西点训练营结束了，在回家的路上我想了很多很多，我想这次锻炼不光是我们的身体，更重要的是我们的心灵。要学会相信与信任，相信每一个人都有一颗善良的心，在你遇到困难时他们都会给予帮助和理解，只是每个人的表达方式不同。工作中由于某种原因上级在责问你时，你不要有不快和懊恼，请你相信他可能在追求完美，他希望在人生的道路上你能坚定的走好每一步；当你下属因某种原因工作出偏差时，他可能尽全力去做了，只是他理解问题的方式可能与你不同；请你相信你的同事和朋友不要轻易去评论他人，脚踏实地的做好本职工作。这次培训给了我一笔宝贵的精神财富使我在一生的旅途中增添了新的光彩。
感谢领导给予这次锻炼、学习的机会，感谢队友在整个过程中的宽容、理解与支持。
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