瑞妍用后感受

第一篇：瑞妍用后感受

瑞妍使用感受

必须试个体差异而定，本文只做参考。

1、卸妆胶露：卸妆、清洁二合一，清洁非常彻底，用完后肌肤有想吃东西一样的状态；

2、肌肤调理按摩胶露：促进肌肤血液循环，打开细胞膜，为活细胞吸收做准备；

3、角质调理水：淡淡的清香味，含有微细电解质盐，去除老化角质，预防肌肤静电产生，防止肌肤老化；必须用棉片擦拭； 三步清洁：

一般5-7天：肌肤内隐藏的油脂颗粒明显减少，肌肤变得比较细腻，润滑度提升；1个月左右肌肤非常通透、干净、细腻；

正常肌肤2-3个月面部黑头明显较少，青春痘3个月基本好转；

4、面霜+精华：一般7-10天肌肤变得滋润，透亮；有的会出现好转反应如：返油、长痘、小疹子等；一般5-7天好转；

1个月左右：会有肌肤收紧、柔软、毛孔变小、变白等变化；

3个月左右：肌肤脸型轮廓明显紧致、提升，肤质细腻、皱纹变浅；

6个月左右以上：面部赘肉、松弛现象明显改善，法令纹变浅，肌肤充盈、健康状态；

色斑：

如果一直使用高端化妆品的人：（没用过激素类产品）一般6-12个月彻底好转；

用过激素类产品的：前期3-6个月有可能会出现斑块变大，颜色变重等好转反应，坚持使用9-12个月一般会明显较少或消失；

5、精华

1)弹力浓缩液：含有30%的胶原蛋白、2.5%的活细胞，主要作用是修复受损的胶原纤维、弹力纤维，增加肌肤弹性及锁水能力；

秋冬季节使用可增加肌肤的保水度，肌肤非常水润，一般不会有干的感觉；

2)白皙浓缩液：除以上功能外，还具有美白祛斑的作用，祛斑一定要配白皙配方霜，用在面霜之后；

3)活力精纯液：30%的活细胞浓度，连续使用12天，迅速为肌肤充电，用完后肌肤焕发活力、细嫩、有生机

4)低敏精纯液：20%活细胞浓度，连续使用12天，一般用于肌肤特别敏感的人;5)活力精纯剂：46%活细胞浓度，一周使用2次，晚上1支，一盒使用3个月，这是瑞妍最高浓度的精华，迅速加速自身细胞的代谢，增强细胞的活跃度

6）低敏精纯剂：40%活细胞浓度，一周使用2次，晚上1支，一盒使用3个月，用于特别过敏的人群；

6、眼部产品

眼部重建露、眼部活力精华露、眼部修复霜：三件产品一起使用解决眼部所有问题，并预防眼部问题的出现；3瓶产品可用3个月，眼部细纹、下垂、眼袋、水肿、黑眼圈等眼部问题明显改善；

7、胸霜：一般3个月改善胸部下垂、外扩、松弛等问题，尤其因哺乳后胸部出现的以上问题效果明显，一瓶见效；

8、紧致回春美肤霜：改善妊娠纹、膨胀纹、肌肤松弛、橘皮组织等问题；一般1个月肌肤橘皮现象明显改善，会有紧实、细腻等变化；3个月妊娠纹、膨胀纹明显减少；

9、名模美腿霜：1个月明显感觉腿部有拉长的感觉，腿型会变得纤细； 瑞妍产品的搭配： 共分4期，每期3个月 第一期：（1-3个月）卸妆胶露 按摩胶露 角质水

浓缩液（弹力或白皙视客人情况而定）3个月共配7-8盒 面霜

其他（眼部、身体）第二期：（4-6个月）卸妆胶露 按摩胶露 角质水

精纯液（连续使用12天，之后使用浓缩液）

浓缩液（弹力或白皙视客人情况而定）3个月共配6-7盒 面霜

其他（眼部、身体）第三期：（7-9个月）用法同第二期 第四期：（10-12个月）卸妆胶露 按摩胶露 角质水

精纯剂（每周使用2支，之后使用浓缩液）

浓缩液（弹力或白皙视客人情况而定）3个月共配7-8盒 面霜

其他（眼部、身体）

第二篇：林美妍听课感受

听了梁燕君老师《在山的那边》感受颇多！梁老师普通话标准，语言亲和力强，学生亲其师，便信其道。整堂课教师营建了和谐融洽的师生关系，有条不紊的展开教学。思路清晰，“目标——导学——检测”，层层递进，势如破竹！下面我谈谈梁老师这堂课的优点：

1、以人为本、以学生为本，注重满足学生成长、发展的需求，注重培养学生对于诗歌赏析的方法，诗歌的阅读！

2、注意营造民主和谐的师生关系和生生关系，能在平等、愉悦的氛围中通过师生互动和生生互动开展教学活动。学生与老师平等对话

3、能够采用各种方式，最大限度地调动学生参与教学活动的积极性，着力引导学生自主学习、合作学习、探究学习。当代教育的发展趋势，由传统的“填鸭式”教育到“教师主导，学生主体”的转变，强调在老师的组织帮助下，学生自己学习、自己认识、自己体验、自己实践。

4、重视实践环节，注意引导学生学以致用，学习诗歌的知识，当堂让学习学习写作诗歌。

需要思考、探讨的问题：

师生互动不应仅仅停留在表层上，要通过互动实现教师与学生在知识、情感、价值观等方面的双赢。师生互动不仅仅是师问生答，也不能将其片面地理解为只是知识上的交流，它还应包括思维的互动、情感的互动和心灵的互动。

第三篇：观鸟镜使用后的感受

、观鸟的一些基本知识（更多资料详见http://.cn/query/3485_1/）古人云：饱暖思观鸟。当填饱肚子不再成为问题的时候，追求优雅的人们发现欣赏鸟儿美丽的舞蹈比把它们弄熟吃掉有更大的乐趣，于是观鸟开始成为时尚。人们开始拿着大大小小的观鸟镜而不是猎枪来到森林沼泽海边，观鸟，拍鸟，而不去打扰它们。

赏鸟须知

1.为了避免惊吓到鸟类，最好不要穿着色泽过度鲜艳的服装。

2.不要大声叫喊，并请轻声交谈。

3.当野鸟已摆出警戒姿势时，请切勿接近。

4.垃圾请自行带走处置，不随便乱丢。

5.不要随手攀折植物。

6.如果看到系放标志或其它与系放相关的的标志，请将之带回，交给相关观察研究机构，如各大学、动物园及野鸟学会或赏鸟团体等，作为进一步研究之用。

7.您所留下的，就是您的足迹及美好回忆。

赏鸟的参考资料与工具选择

1.鸟类图鉴

如台湾野鸟图鉴，或是其它便于携带的鸟类图鉴皆可。

2.望远镜

根据财力情况, 尽可能选择倍数较大的观鸟镜, 这样保证远距离观察的效果.另外进口观鸟镜和国产观鸟镜虽然指标差不多,但是差别还是很大的,尽可能选择进口的吧.此外还要注意重量的问题,不要选择过于沉重的产品,在户外扛一天可不是很好受的啊!

如果喜欢用双筒望远镜观鸟,其实也是不错的选择,轻便嘛!只是大倍数的双筒望远镜影像容易晃动,需选择稳像仪(稳像望远镜)才真正既大饱眼福又方便.3.杂记本

观察记录报告最好包含下面几个要点：时间、地点、温度、天候、野鸟名字、大小、特征、数量等等；在观察的同时，如果野鸟是在飞行的状态下，您也可以描述或用手绘图其飞行的姿势与行为，如此便能渐渐地培养观察的能力，这些赏鸟的资料将成为下次观察野鸟的参考资料。】

赏鸟时的观察要点

观察鸟类时最好能掌握下列要点，将协助您更深入地认识我们的朋友。

鸟的体型与形状

体色

飞行方式

行为模式

鸣叫声

出现地点与时间

其它安全注意事项

如果要到野外去观鸟，请着素色裤装，并穿著不易打滑的鞋类，同时最好携带长木棍、手杖之类的东西，以便在草丛中行进时打草惊蛇。并请注意当地气象，决定是否携带雨具。亦请自行准备食物与饮料，因为赏鸟的地方附近大多是没有餐厅（不过可能有摊贩），要记得带走垃圾。最好随身携带简便医疗用品，以备不时之须。如此，您便能好好地融入鸟类朋友的生活天地里，真正成为大自然这幅画里的一景。

看到野鸟的霎那

野鸟一看到人类，大多都会逃走，因为野鸟是十分的胆小，它会躲在物体的后面，例如树枝或浓密的草丛都是其隐身的好地方。当您一旦以肉眼确认鸟踪时，不要让它离开您的视野，迅速地拿起手中的望远镜。切记手肘部不要上扬以免动作过大而惊吓到鸟类，并以四指上、大拇指下的方式，将双筒望远镜整个包起来。此时您就可以好好地来观赏鸟类的美姿了。】

相关商品: 博士能单筒望远镜786081ED(传奇系列)

商品品牌：美国博士能（Bushnell）

计量单位：台

简单描述：美国博士能（Bushnell）单筒望远镜LEGEND ULTRA·HD美国博士能（Bushnell）单筒望远镜LEGEND ULTRA·HD786081参数放大倍数：20-60X

目镜直径：80mm

可选目镜：有

棱镜玻璃：BaK-

4镜片镀膜：完全多膜

视野（米@1000米）：37@20x/17@60x防水、防雾功能：是三脚架支持:是重量：2300g

防雨防雾

品 牌: 美国tasco望远镜(正品)出瞳直径：4/1.3mm

棱镜类型：BK-4 聚焦系统：独立聚焦

型 号：WC20608045 棱镜系统：保罗

倍 率：20-60倍 镜片镀膜：完全镀膜

物 镜：80mm 视野范围：1000米处为50·20/17·60米

净 重：1168g 防水、防雾功能：支持

保修时间：一年 三脚架安装：支持

『特性』

具有防水防雾功能，支持三脚架安装；倍数真实，高清晰度光学素质镜身铝合金，外覆特殊橡胶。商品坚固耐用，景象清晰逼真。

tasco观鸟系列为自然爱好者开启了一道精彩观察之门！

观鸟系列经过美国观鸟协会专业认证，主要用于细致入微地观察野生动物世界或者自然界活动，即在那些不可能靠近的场合下所使用的理想机型。观鸟系列提供了Tasco最具个性的单筒望远镜，无论你想以多大的视角即使是90度，明亮宽阔的图象都会生动展现在你的面前，当你锁定事物方位移动镜头时，可变变焦功能可以扫描全景，同时当发现一个物体时可进行缩放，在高放大倍率下采取极端的细节观察。即使光线略暗出色的棱镜结构高品质光学多层镀膜也会提供一个新鲜的、清晰的观测，画面依然清晰可辨，让它不会轻易逃脱你的视野。

一砂一世界，一花一天堂。将无限放在手心，一刹那便是永恒！

（更多资料详见http://.cn/query/3485_1/）

第四篇：(孙妍)班主任技能大赛参赛感受

“班主任技能大赛”参赛感悟

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长春市净月南环小学

孙妍

2017年12月1日，参加了“净月高新区班主任业务能力大赛”比赛分为3个环节： 第1环节：笔试

主要内容由主题教育方案设计、相关知识测试和学生操行评语书写三部分组成，形式为闭卷，时间90分钟。（权重50%）。第2环节：我的教育故事演讲（时间5分钟）第3环节：案例分析（时间3分钟）通过此次大赛，让我深刻的感悟到

1.做为班主任教师一定要多读书，多丰富自己的阅历，特别是要研究儿童心理学，从根源下手，了解学生，把心理学知识用于学生管理实践，用心理学智慧提升教师工作效能。做学生喜欢的十种类型教师，即严而有度的教师，像妈妈的教师，有宽容心的教师，博学的教师，热爱学生的教师，温柔的美女教师，风趣幽默的教师，充满爱心的教师，以身作则，说到做到的教师，真才实学的教师。

2.作为班主任老师，一定要做好德育工作，把每一项德育工作落到实处，开好每一次班会，开好每一次队会，设计好每个活动环节，特别是24字社会主义核心价值观（即富强、民主、文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善）

3.作为班主任老师要善于观察，善于发现，把发生在身边的教育故事积累下来，写成随笔，对于不同的案例要仔细分析，和同伴交流，多向经验丰富的班主任取经，对于成绩差的同学，父母离异的同学要在生活上多多给予关注和爱，并且和科任老师做好沟通，除此之外还要关注孩子的闪光点，多鼓励，多支持，发挥学生的优势，教会学生生存的法则，处事的方法，做人的底线。

4.其实作为班主任，最重要的是在孩子成长的路上，在关键的转弯处予以指导和恰当的点播，点播和引导的前提便是了解学生的背景，学生的家庭，学生的思考，学生的认知水平，这样班主任工作才有的放矢，才能对症下药，才能事半功倍，否则也是瞎忙一场，徒劳无功。

5.作为班主任也要懂得放权，能够发现班干部，培养班干部，授人以鱼，不如授人以渔，不能一蹴而就，要手把手指点。教师要向班干部明确要求“六少六多”：少向老师告状，多和同学商量；少用大声语，多说悄悄话；少出口伤人，多以理服人；少凭权压人，多用权理事；少以权谋私，多公道处事；少自以为是，多和气待人。

第五篇：家访感受尹逊瑞

家访感受

家访,作为联系家庭与学校的一条纽带,它发挥了无可替代的作用.家访,说到底是学校与家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的桥梁.通过家访能及时了解学生学习和生活的情况以及思想动态,让每一个学生不在学校却继续享受学校给予的关爱,耐心倾听家长对我们工作的反馈和建议,不仅取得了家长对学校和教师的理解和支持,同时还加深了教师与家长的感情.在开学前进行家访是尤为重要的.俗话说“沟通是人类的桥梁.”家访能让我们和学生家长打成一片,能为即将到来的学期工作做好预备.这样家长们就不再会有什么误会和责怨,在学校的教学工作也能得到心应手.这个寒假，我对部分学生进行了家访。我和英语老师徐老师到学生家里，与学生家长进行了交流。这项工作让我从中受益匪浅。平时，有些家长由于工作繁忙等原因，很少有时间来学校，也不太了解自己的孩子在学校的情况。通过这次家访，我们了解了家长对孩子的一些想法、打算，进一步掌握了学生的个性特点、行为习惯、内心情感等等。家长也通过家访了解了孩子在学校的情况，了解了班级的总体情况，并通过与老师的交流，更好地和老师配合，共同关注孩子的成长，以便采取相对应的措施促进孩子的发展。

下面我就对几次家访谈点感受：

一、家访必须做好充分的准备工作。

尽可能多了解被访学生在校的思想表现、各科学习成绩、兴趣爱好、习惯、与同学的相处情况等，以便家访时信手拈来，游刃有余。深入到家庭细致了解，与家长学生面对面的交流，了解了学生的个性与想法、学习环境、在家的表现；了解到家长的希望、要求及教育方法；也了解了学生家庭的困境等，为今后的教学工作奠定了基础，同时也加强了师生感情，增强了我们的责任感，也让我们更加热爱学生。

二、言语诚恳，讲究说话技巧

成功的家访首先是让家长接纳你，信任你。因此见面的讲话显得非常重要，谈话时一定要恳切真诚，采用商量口吻，不用“命令式”“批斗式”，让对方家长感受到来访老师的诚意，在不便正面表达本意时，应采用委婉的语气寻找合适的时机或者从侧面表述。家长和老师之间互相信任。去家访之前，曾事先打电话给学生家长说明家访时间等事宜，许多家长都在言语中表达了对老师家访的支持和感激。家访时，耐心地向学生家长讲述了学生在学校的学习、思想品德等基本情况，帮助家长树立正确的教育理念，解决家庭教育方面的一些困惑，这就增强了家长的责任意识和信任度，使家长也主动参与到学校的教育教学管理中来，更有信心地和学校携手共同做好学生的教育工作。父母是孩子的第一任教师。家庭对孩子身体的发育，知识的获得，能力的培养，品德的陶冶，个性的形成，都有至关重要的影响。同时也让家长多了一份理解：老师在我们孩子身上的功夫不少啊，比我们家长更了解孩子。感激之情油然而生，彼此间的情感距离一下拉近了。所以我们家访时注意说话的技巧，不让家长感到难堪的同时，又能达到家访的目的。

三、要及时跟进家访情况，以巩固效果

我们班小宾是个学习自觉性较差的孩子，作业经常欠交，上课无精打采。针对这个情况，我们几位老师到他家走访，并针对他的情况为他制定了一张时间表。开始一个星期他表现非常好，严格按照时间表进行作息。但由于他自身的控制能力较弱，我怕他坚持不了，所以我经常打电话向他妈妈了解他在家的情况，并及时在班上表扬他，帮他树立起学习的信心。隔段时间还去他家坐一坐，这样他就觉得老师关心重视他，对学习的兴趣也越来越。，因此一个多月来，他都是严格遵照作息时刻表按时作息，不仅能够保证睡眠，成绩也有所提高。

以上是我对家访的一些心得体会，我觉得与家长建立良好和谐的关系，不仅要靠家访，更重要的是平时与家长的沟通交流。只要是真诚的，与家长的目标是一致的，家长永远都会接纳我们，理解我们，从而教育他们的孩子尊重老师，好好学习

家 访 感 受

王瓜店街道办事处初级中学 尹逊瑞