西藏心得体会

第一篇：西藏心得体会

西藏之旅

期盼已久的西藏，那里的蓝天白云，那里的天路，还有青藏高原，我也算亲眼目睹了。细说半月旅程经历： 红景天不能服用超量。由于又吃胶囊又泡水喝，在西宁晚上睡觉感觉喉咙不舒服，等药性过后才睡着了。还有护肤品尽量不带支装的，我的一支新开的眼霜一打开全部冒完了。所以希望大家吸取教训，以后去高原地方带瓶装比较好。我们的第一个景点是美丽的青海湖。在青海湖至格尔木地带，起初我们见到的是金黄色的花海还和辽阔的草原，在这里能感受大自然的美丽！青海湖景区游览后，慢慢的就进入荒无人烟的戈壁滩。除了少许的施工队，几乎看不到一个人。稀疏的小植物，估计都是人工栽培的。不过那里的蓝天白云还挺漂亮的。真的是“青山益人寿，碧水悦人情”啊！这说明人类要保护大自然，不然人类是没法生存的。进入格尔木，少数同事高原反应强烈了，出现流鼻血的性向。哎！张姐姐不得不放弃这次旅行，一个人返回成都了咯，遗憾、遗憾啊！

翻过了昆仑山，历经了可可西里，我们只见到了稀少的藏羚羊。晚上我们住了当雄，由于海拔太高的原因，第二天早上起床过急，我头疼好厉害，立即躺下，稍等片刻慢慢起床就好多了。当然这段路程也是反应最为强烈的地段，听说司机哥哥带上氧气瓶开车了，我也出现严重的头痛，一路颠簸，整个头像被孙悟空念紧扣咒一样，头痛粉、去痛片、高原康、葡萄糖这时起了非常重要的作用。当我看到其他比我更严重的同事，心里有些焦急了，担心她们到了拉萨就只有返回成都啦。接下来我们来到美丽的纳木措，看蓝天白云，这里是最好的选择。虽然要经过海拔很高的唐古拉山，我居然没反应。因为很快就翻过山顶，海拔相对就低多了。相比历经可可西里那段路程，高反相对轻微了许多，遗憾的是有几位同事被前面的高反吓倒了没来此地。

在拉萨，首选购物基地当然是八角街。那里的东西物美价廉，假如要买贵重物品的话还是建议到正规店买吧。买点纪念品什么的还是可以。当然要多咨询几家，但是不要还价，假如还了价不买的话要着骂的。一个朋友买的手镯喊价800，结果还价80都买了，够宰人的吧！个人觉得买点什么藏香、松茸可以的。

美丽的林芝据说是西藏的小江南，当然值得一去了。那里空气很好，海拔相对低了许多，平均也就在两千多点，很适合居住休闲的好地方。我们住进林芝的八一镇，游览了南伊沟和巴松错。沿途的风景美极了，有山有水，还有不知名的植物开满了美丽的鲜花浮现在水面上，真的是“人在画中游”啊！大家一路的心情格外的愉快。路边的牲口给我们增添了许多乐趣，起初我们还以为是野猪，许多同事都在喊：“看二师兄、看二师兄”，也有同事把车停下来去给山猪拍照，有的山猪见人就跑，还有的山猪居然向旅客要吃的。后来我们居然发现成群结队的山猪越来越多，这才知道是当地的居民喂养牲口就是这样放养的。这就是我们在藏区所吃的藏香猪？我称呼它们为跑山猪。怪不得这么好吃呢！藏区的牛和猪胆量都特别大，它们从不让车的，听说当地的居民也很刁蛮，要是碰了他们的牲口的话，得天价赔偿的。所以最好是小心加小心喽。还得继续往前赶，我们到芒康已经晚上十二点多了，当时很多旅馆没住宿，我们就只能睡车上，这一夜是又冷又疲惫！

我们继续沿着川藏线往云南方向赶，这一段路程虽短，但是很坎坷。左边随时都有可能掉石头下来，右边是万丈深渊，好险啊！可以说大家是忘了高反和疲惫。我的手紧紧抓住车门扶手，这个手掌都捏出一把汗了。建议骑车前往西藏的朋友最好是不要选择川藏线，太险了。最遗憾的是晚上经过香格里拉，没看到美丽的香格里拉就到丽江了。最后从丽江往四川攀枝花方向回到了成都。旅途结束，不细说了，这次旅行是累并快乐着！尤其是司机最为辛苦的啦！很多同事都经历了不同的高原反应，有的坚持下来继续往前走，也有的半途就放弃了这次旅行。也许是身体素质不一样，也许是毅力不够，但是我们要客服困难，经历了风雨才会有彩虹的。没能到西藏的朋友加油！旅游的辞典里没有舒适，只能说见识和体验，是辛苦和收获。要敢于挑战，到了西藏，从此山不再高路不再漫长！都说到西藏了眼睛见天堂，身体见地狱，我觉得还好吧！见识和体验大 于辛苦，留下了人生一段美好旅途回忆！——累并快乐着！（刘容）篇二：“老西藏精神”心得体会

学习“老西藏精神”心得体会

仁布县中学政治教师：章仕德 2014年3月19日，我校全体党员教师在中心会议室学习了“老西藏精神” 及其时代价值。“老西藏精神”是我党我军光荣革命传统的重要组织部分，是中国特色社会主义理论体系的有机组成部分，也是我们建设社会主义核心价值体系的重要内容，丰富了中华民族的传统美德和精神财富。

一、“老西藏精神”的由来。

二十世纪50年代，中国共产党领导下的进藏人民解放军和部分地方工作人员，团结、带领西藏各族人民胜利完成了和平解放西藏的历史性任务，结束了西藏延续一千多年的封建农奴制度，建立了人民当家作主的社会主义新西藏。与此同时逐步形成、接力传承的特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献的“老西藏精神”。越是艰难困苦的环境，越需要精神力量支撑，越能激发革命斗志品格。解放军每走一路到一地都不忘搞建设，先后建起连接高原与内地的川藏、青藏、滇藏、新藏等交通要道，在万里雪域开垦出“高原南泥湾”，架起了通往祖国四面八方的空中走廊，筑就了世界上最高最长的天路，处处为群众办实事、做好事、解难事，赢得了西藏各族人民群众的信赖和拥护，被亲切地称为“新汉人”、“菩萨兵”，涌现出了像《歌唱二郎山》、《毛主席派人来》、《洗衣歌》、《同一个妈妈的女儿》等一大批优秀文艺作品，反映了高原军人“革命理想高于天”、“军民团结一家亲”的爱党报国热忱和军民鱼水交融关系。各项建设事业取得的辉煌成就，有力证明了我党在西藏执政的成功实践，党的路线方针政策在西藏取得了伟大胜利。

二、“老西藏精神”的发展。

进入新世纪新阶段，胡锦涛同志再次号召全军大力培育“一不怕苦、二不怕死”的战斗精神，有效履行新世纪新阶段历史使命。西藏是“一不怕苦、二不怕死”口号创始和精神实践的故乡，驻藏部队始终率先继承和弘扬这种精神，战胜一切困难而不被任何困难所阻挡，压倒一切敌人而不被任何敌人所吓倒，坚决完成各项重大任务而不打任何折扣。“一不怕苦、二不怕死”已经成为爱国主义、集体主义、革命英雄主义的重要体现和精神升华。

新时期，李素芝“立党为公、执政为民”的本质；青藏铁路建设者们“挑战

极限、勇创一流”的青藏铁路精神；援藏干部“用责任书写援藏历史，用忠诚铸就爱民丰碑”的誓言； 西藏登山探险队员用青春、热血乃至生命铸就了“攻坚克难、挑战极限、勇攀高峰、为国争光”的新时代登山精神??这些先进人物和集体表现出来的精神，既是对“老西藏精神”的继承，又是在新时期、新阶段建设小康西藏、平安西藏、和谐西藏的伟大实践中不断丰富和发展其内涵，将“老西藏精神”提升到一个新的境界。

三、继承和弘扬“老西藏精神”，人人有责。

我们继承和发扬“老西藏精神”，并不是片面要求人民群众过苦日子，而是要通过这种精神，使我们的事业有更大的发展，使人民群众得到更多的实惠，赋予“老西藏精神”新的内涵，即在当代，“老西藏精神”不仅仅是不怕牺牲、艰苦朴素的代名词，而是更加体现在思想上的新解放，学习上的新追求，工作上的新推进。它折射的是一种奋发向上的人生态度，一种愈挫愈勇的革命斗志，一种锐意进取的精神状态，一种强烈的忧患意识，一种神圣的责任感和使命感。我们继承和发扬“老西藏精神”，就是要把它与弘扬和培育民族精神结合起来，充分发挥它凝聚民族力量、振奋民族精神、鼓舞民族斗志的巨大作用，不断增强我区各族人民的祖国荣誉感、自豪感；就是要把全区各族人民的力量和智慧凝聚到促进我区发展和社会全面进步，凝聚到维护祖国统一、巩固民族团结上来；就是要进一步提高我区广大干部群众的认识，统一发展思想，坚定发展目标，增强发展信心，实现西藏经济社会又好又快发展；就是要从大局出发，切实增强各族人民的历史使命感、责任感和紧迫感，抓住机遇，奋发图强、乘势而上，促进我区济跨越式发展和社会局势长治久安，使西藏人民过上幸福安康的生活。

作为一名党员教师，我们要向老西藏人学习，以他们为榜样，继承和发扬“老西藏精神”，不断为之添加新的内容，让“老西藏精神”永放光芒！2014年3月26日篇三：老西藏精神—心得体会

学习大力弘扬“老西藏精神”

为建设新西藏贡献力量 心得体会

学校组织我们全体教师集中学习了大力弘扬“老西藏精神”为建设新西藏贡献力量，通过学习我知道了建设团结、民主、富强、和谐的社会主义新西藏，归根结底要靠认真落实中央关于西藏工作的一系列方针政策，要靠西藏各族干部团结带领西藏各族群众携手共进，共同奋斗。这就需要大力发扬“特别能吃苦、特别能忍耐、特别能战斗、特别能创业、特别能奉献”的“老西藏精神”。

通过深入学习“老西藏精神”中忠于党、忠于祖国、忠于人民，全心全意为西藏各族人民服务的崇高精神，教育引导广大师生党员把党和人民的事业作为矢志不渝的人生追求，坚持用中国特色社会主义理论体系武装头脑，深入贯彻落实科学发展观，在政治上、思想上、行动上与以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，旗帜鲜明地维护祖国统一、民族团结和社会稳定，反对分裂。学习“老西藏精神”中一不怕苦、二不怕死的大无畏革命精神和艰苦不怕吃苦、缺氧不缺精神的崇高思想，教育引导广大师生扎根高原、边疆为家，在艰苦条件和恶劣环境中以苦为乐、以苦为荣，面对严峻的反分裂斗争形势和繁重的改革发展稳定任务，敢于在紧要关头冲锋陷阵，在危难时刻挺身而出，坚决与分裂破坏活动和一切违法犯罪行为作针锋相对的斗

争。学习“老西藏精神”中艰苦奋斗、勇于奉献的高尚品质，教育引导广大师生以“老西藏精神”中体现出的舍小家、顾大家的无私奉献精神为榜样，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，把青春、热血、智慧和力量奉献给社会主义新西藏的教育事业。学习“老西藏精神”中坚持团结、同心同德、并肩战斗的光荣革命传统，教育引导广大师生牢固树立“三个离不开”的思想，坚持“五湖四海”的原则，尊重不同民族的宗教信仰和风俗习惯，像爱护自己的生命一样自觉维护民族团结。

总之，我认为作为一名教师应该引导广大学生弘扬“老西藏精神”，树立远大理想、勤奋学习、掌握本领，做建设社会主义新西藏的合格接班人。通过开展互帮互学、进一步培养青少年学生养成热爱学习、不怕吃苦、关爱社会、乐于奉献的良好品质，树立报效祖国的远大理想，将“老西藏精神”一代一代传承下去。篇四：学习“老西藏精神”心得体会 多篇

学习“老西藏精神”心得体会

为深入扎实推进党的群众路线教育实践活动，贯彻落实总书记强调的西藏各族干部群众要大力弘扬“老西藏精神”的重要指示，3月12日，xx地区xx局、国家xx局xxxx队认真组织开展“老西藏精神”专题学习讨论会。

会上，向与会党员干部详细介绍了“老西藏精神”的提出和在不同时期的发展，认真讲述了新时期“老西藏精神”的代表人物孔繁森和李素芝的先进事迹，使大家更加深刻地领会了“老西藏精神”的孕育、产生和发展的时代背景、科学内涵，更加准确地把握了“老西藏精神”的历史意义和时代价值，进一步增强了继承和发扬“老西藏精神”，把“老西藏精神”内化为党员干部的价值认同、精神追求、道德品格和行为准则的自觉性和坚定性。

大家一致表示，“老西藏精神”是党的宗旨在西藏工作中的具体体现，是党的光荣传统的继承和发展，是共产党人的世界观、人生观、价值观在解放西藏、建设西藏中的集中表现，新时期推进西藏科学发展、跨越式发展离不开“老西藏精神”的发展和传承，需要xxxx系统广大党员干部深刻把握领会和认真践行落实“老西藏精神”，形成建设“六个新型xx”的强大合力。

为深入扎实推进党的群众路线教育实践活动，贯彻落实总书记强调的西藏各族干部群众要大力弘扬“老西藏精神”的重要指示，3月14日上午，xx地区xx局、国家xx局山南xx队组织开展“老西藏精神”专题学习讨论会。

会上，向阳等7位同志对如何进一步继承和发扬“老西藏精神”，如何将“老西藏精神”内化为个人的价值认同、精神追求、道德品格和行为准则，进行了深入讨论。

大家一致表示，在新的历史条件下，每一名共产党员都要把 “老西藏精神”作为一面镜子，对照自己，检索自己在艰苦面前的行为，在享受面前的态度，从而校正不正确的行为和态度，更加自觉地为党、为祖国、为人民担当责任，艰苦奋斗，始终保持共产党员的先进性、纯洁性；把“老西藏精神”作为一把标尺衡量自己，树立正确的苦乐观，把自己的勤奋、刻苦、追求、奋斗与党的理想、事业紧紧联系在一起，与祖国的利益、荣誉、尊严紧紧联系在一起，与人民的愿望、要求、利益紧紧联系在一起；把“老西藏精神”作为一面旗帜，激励自己百折不挠、战胜前进道路上的困难。干好xx工作，弘扬“老西藏精神”，始终做到识大体、顾大局、比风格、讲奉献，以饱满的热情，立足本职岗位，创一流业绩。

学习“老西藏精神”心得体会

我校全体党员教师在中心会议室学习了

“老西藏精神”

及其时代价值。老西藏精神”是我党我军光荣革命传统的重要组织部分，是中国 特色社会主义理论体系的有机组成部分，也是我们建设社会主义核心价值体系的 重要内容，丰富了中华民族的传统美德和精神财富。

一、“老西藏精神”的由来。二十世纪50年代，中国共产党领导下的进藏人民解放军和部分地方工作人员，团结、带领西藏各族人民胜利完成了和平解放西藏的历史性任务，结束了西 藏延续一千多年的封建农奴制度，建立了人民当家作主的社会主义新西藏。与此同时逐步形成、接力传承的特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献的“老神”。越是艰难困苦的环境，越需要精神力量支撑，越能激发革命斗志品格。解放军每走一路到一地都不忘搞建设，先后建起连接高原与内地的川藏、青藏、滇藏、新藏等交通要道，在万雪域开垦出“高原南泥湾”，架起了通往祖国四面八方的空中走廊，筑就了世界上最高最长的天路，处处为群众办实事、做好事、解难事，赢得了西藏各族人民群众的信赖和拥护，被亲切地称为“新汉人”、“菩萨兵”，涌现出了像《歌唱二郎山》、《毛主席派人来》、《洗衣歌》、《同一个妈妈的女儿》等一大批优秀文艺作品，反映了高原军人 “革命理想高于天”、“军民团结一家亲”的爱党报国热忱和军民鱼水交融关系。各项建设事业取得的辉煌成就，有力证明了我党在西藏执政的成功实践，党的路线方针政策在西藏取得了伟大胜利。

二、“老西藏精神”的发展。进入新世纪新阶段，胡锦涛同志再次号召全军大力培育“一不怕苦、二不怕死”的战斗精神，有效履行新世纪新阶段历史使命。西藏是“一不怕苦、二不怕死”口号创始和精神实践的故乡，驻藏部队始终率先继承和弘扬这种精神，战胜一切困难而不被任何困难所阻挡，压倒一切敌人而不被任何敌人所吓倒，坚决完成各项重大任务而不打任何折扣。“一不怕苦、二不怕死”已经成为爱国主义、集体主义、革命英雄主义的重要体现和精神升华。新时期，李素芝“立党为公、执政为民”的本质；青藏铁路建设者们“挑战 极限、勇创一流”的青藏铁路精神；援藏干部“用责任书写援藏历史，用忠诚铸就爱民丰碑”的誓言；西藏登山探险队员用青春、热血乃至生命铸就了“攻坚克难、挑战极限、勇攀高峰、为国争光”的新时代登山精神??这些先进人物和集体表现出来的精神，既是对“老西藏精神”的继承，又是在新时期、新阶段建设小康西藏、平安西藏、和谐西藏的伟大实践中不断丰富和发展其内涵，将“老西藏精神”提升到一个新的境界。

三、继承和弘扬“老西藏精神”，人人有责。我们继承和发扬“老西藏精神”，并不是片面要求人民群众过苦日子，而是要通过这种精神，使我们的事业有更大的发展，使人民群众得到更多的实惠，赋予“老西藏精神”新的内涵，即在当代，“老西藏精神”不仅仅是不怕牺牲、艰苦朴素的代名词，而是更加体现在思想上的新解放，学习上的新追求，工作上的新推进。它折射的是一种奋发向上的人生态度，一种愈挫愈勇的革命斗志，一种锐意进取的精神状态，一种强烈的忧患意识，一种神圣的责任感和使命感。我们继承和发扬“老西藏精神”，就是要把它与弘扬和培育民族精神结合起来，充分发挥它凝聚民族力量、振奋民族精神、鼓舞民族斗志的巨大作用，不断增强我区各族人民的祖国荣誉感、自豪感；就是要把全区各族人民的力量和智慧凝聚到促进我区发展和社会全面进步，凝聚到维护祖国统一、巩固民族团结上来；就是要进一步提高我区广大干部群众的认识，统一发展思想，坚定发展目标，增强发展信心，实现西藏经济社会又好又快发展；就是要从大局出发，切实增强各族人民的历史使命感、责任感和紧迫感，抓住机遇，奋发图强、乘势而上，促进我区济跨越式发展和社会局势长治久安，使西藏人民过上幸福安康的生活。作为一名党员教师，我们要向老西藏人学习，以他们为榜样，继承和发扬“老西藏精神”，不断为之添加新的内容，让“老西藏精神”永放光芒！201年3月26日

学习大力弘扬“老西藏精神”

为建设新西藏贡献力量心得体会

学校组织我们全体教师集中学习了大力弘扬“老西藏精神”为建设新西藏贡献力量，通过学习我知道了建设团结、民主、富强、和谐的社会主义新西藏，归根结底要靠认真落实中央关于西藏工作的一系列方针政策，要靠西藏各族干部团结带领西藏各族群众携手共进，共同奋斗。这就需要大力发扬“特别能吃苦、特别能忍耐、特别能战斗、特别能创业、特别能奉献”的“老西藏精神”。

通过深入学习“老西藏精神”中忠于党、忠于祖国、忠于人民，全心全意为西藏各族人民服务的崇高精神，教育引导广大师生党员把党和人民的事业作为矢志不渝的人生追求，坚持用中国特色社会主义理论体系武装头脑，深入贯彻落实科学发展观，在政治上、思想上、行动上与以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，旗帜鲜明地维护祖国统一、民族团结和社会稳定，反对分裂。学习“老西藏精神”中一不怕苦、二不怕死的大无畏革命精神和艰苦不怕吃苦、缺氧不缺精神的崇高思想，教育引导广大师生扎根高原、边疆为家，在艰苦条件和恶劣环境中以苦为乐、以苦为荣，面对严峻的反分裂斗争形势和繁重的改革发展稳定任务，敢于在紧要关头冲锋陷阵，在危难时刻挺身而出，坚决与分裂破坏活动和一切违法犯罪行为作针锋相对的斗 2014年中考冲刺综合复习指导北京地区试题 广东地区试题 江苏地区试题 争。学习“老西藏精神”中艰苦奋斗、勇于奉献的高尚品质，教育引导广大师生以“老西藏精神”中体现出的舍小家、顾大家的无私奉献精神为榜样，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，把青春、热血、智慧和力量奉献给社会主义新西藏的教育事业。学习“老西藏精神”中坚持团结、同心同德、并肩战斗的光荣革命传统，教育引导广 大师生牢固树立“三个离不开”的思想，坚持“五湖四海”的原则，尊重不同民族的宗教信仰和风俗习惯，像爱护自己的生命一样自觉维护民族团结。总之，我认为作为一名教师应该引导广大学生弘扬“老西藏精神”，树立远大理想、勤奋学习、掌握本领，做建设社会主义新西藏的合格接班人。通过开展互帮互学、进一步培养青少年学生养成热爱学习、不怕吃苦、关爱社会、乐于奉献的良好品质，树立报效祖国的 远大理想，将“老西藏精神”一代一代传承下去。

弘扬老西藏精神 1990年夏天，江泽民总书记任职不久便踏上西藏雪域高原这一片古老而又神奇、艰苦而又可爱的祖国领土。在先后听取了西藏自治区领导和西藏军区司令员姜洪泉、政委耿全礼关于进（驻）藏的人民解放军和工作人员及本地参加工作的人员，在解放西藏、建设西藏各个阶段的情况汇报之后，江泽民同志深为40多年来西藏惊天动地的 业绩所感染，挥毫题写了“发扬“老西藏精神”，戍边卫国建新功”的题词，并要求部队“继承18军的光荣传统，大力发扬“老西藏精神”，艰苦创业，努力奋斗，把部队建设好。”这是对边疆指战员、工作人员以至所有高原儿女的巨大鼓舞和鞭策，同时也是对曾经在西藏工作过的老同志的慰藉和继续关心支持西藏的勉励。从此，“老西藏精神”作为40多年来激励和感召进（驻）藏的解放军指战员和工作人员的高原之魂，超越了历史时空，融人了社会主义精神文明的长河之中。

岁月如烟，流年似水。“特别能吃苦、特别能战斗、特别能团结、特别能忍耐、特别能奉献”的“老西藏精神”如同火炬，经过几代人的接力传承，已经成为雪域高原上巨大的精神财富和赖以团结奋斗、实现科学发展的重要力量源泉。半个多世纪以来，老西藏精神已经在西藏生根开花。

作为新时代西藏基层干部的我们，弘扬老西藏精神是我们义不容辞责任。这种精神，是一种特别能吃苦的精神，“苦”，在基层我们应该不怕条件艰苦，时刻坚守在自己的岗位，为牧民群众谋利益，办好事，办实事；这种精神，是一种特别能战斗的精神，“斗”，在基层我们应该与恶劣环境抗争，不管天气怎样，我们都要坚持走村入户，问问牧民群众冷暖；这种精神，是一种特别能忍耐的精神。吃苦需要忍耐，忍耐我们应该表现为对恶劣环境的忍耐、对一些牧民群众不理解提出不合理要求的忍耐；这种精神，是一种特别能团结的精神，尊重本地牧民的风俗习惯、宗教信仰，赢得了本地人的信任，与牧民群众 建立起了心连心、同呼吸、共命运的鱼水深情；这种精神，是一种特别能奉献的精神，在基层我们应该用尽全部的精力投入到工作中，更要在牧民群众最需要时献出爱心，送出温暖。

“老西藏精神”是老一辈用生命和汗水给我们留下的宝贵的精神财富，我们既要珍惜又要继承和发扬。当前，西藏经济跨越式发展，社会局势日益稳定，人民群众安居乐业，在这个重要时期，全区广大干部职工更需高举“老西藏精神”的旗帜，艰苦奋斗，开拓创新，在雪域高原留下一串串闪光的足迹，树起一座座新的精神丰碑。弘扬“老西藏”精神 学习心得

发改委党支部-卢国荣

我认为：西藏只有在共产党的领导下，坚持社会主义制度，坚持民主区域自治制度，坚持走有中国特色、西藏特点的发展路子，以经济建设为中心，以民族团结为保障，以改善民生为出发点和落脚点，紧紧抓住发展和稳定两件大事，确保经济社会跨越式发展，确保国家安全和西藏长治久安，确保各族人民物质文化生活水平不断提高，才能建设出团结、民主、富裕、文明、和谐的社会主义新西藏，另外西藏经过民主改革50年特别是改革开放30多年来的不懈努力，西藏已经实现了基本小康，西藏发展已经站在新的历史起点上，这充分说明，中央关于新时期西藏工作的方针是完全正确的，是符合我国国情、西藏实际和西藏各族人民根本利益篇五：西藏和平解放的心得体会 从和平解放到今天，西藏已走过60年波澜壮阔的光辉历程。在中央正确领导和全国人民大力支持下，西藏自治区历届党委和 政府团结带领全 区各族人民开拓奋进，取得了举世瞩目的辉煌成就：西藏各族人民真正实现了当家作主，经济走上了跨越式发展道路，各族人民生活水平显著提高，宗教信仰自由受到充分尊重，优秀传统文化得到保护和发展，生态 环境保护与建设 全面加强。历史雄辩地证明：只有坚持中国共产党领导，坚持社会主义制度，坚持民族区域自治制度，坚持走中国特色、西藏特点的发展路子，西藏才会有繁荣进步的今天和更加美好的明天。旧西藏，大部分的人都吃不到自己想吃的东西。极度封闭落后，没有公路，没有工业，没有一所现代意义上的学校，社会发展长期停滞不前。伴随着西藏的和平解放，人民解放军“一面进军，一面筑路”，在最短时间内先后修通了康藏、青藏、滇藏、新藏公路和西藏区内许多公路。古老的雪域高原第一次出现现代意义上的学校、医院、农业灌溉设施、牧民定居点等，政治、经济、文化、教育、卫生等各项事业开始全面发展。没有西藏和平解放，就没有西藏的发展进步，更没有今天欣欣向荣的新西藏。在香格里拉这个电影能看的出、、、、、、６０年沧桑巨变，西藏经历了从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向小康、从专制走向民主、从封闭走向开放的光辉历程。当前，西藏经济发展、社会进步、文化繁荣、民生改 善、民族团结、宗教和谐，正处于历史上最好的发展时期。历史雄辩地证明：只有坚持中国共产党领导，坚持社会主义制度，坚持民族区域自治制度，坚持走有中国特色、西藏特点的发展路子，西藏才会有繁荣进步的今天和更加美好的明天。西藏和平解放６０年的历史丰碑已经铸就，迈向新征程的进军号角已经吹响。

第二篇：西藏两会心得体会

11月12日今天上午，中国共产党西藏自治区第八次代表大会在拉萨隆重召开。西藏自治区党委书记陈全国，代表中共西藏自治区第七届委员会向大会作了报告。

在会中陈书记指出要实施人才兴藏战略，切实加强人才队伍建设。尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造，把人才工作放在关系发展稳定全局的突出位置，纳入经济社会发展总体规划，坚持多策并举培养人才、完善政策吸引人才、千方百计留住人才、不拘一格用好人才。

作为一名藏族大学生，应当增强责任感、紧迫感和使命感，认清形势、努力奋斗，深入学习中国特色社会主义理论体系，掌握科学理论，坚定理想信念，不断增强坚持中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系、中国特色社会主义制度的自觉性和坚定性；强化以反分裂斗争为主要内容的思想政治教育，提高政治敏锐性和政治鉴别力，始终做到思想清醒、立场坚定、旗帜鲜明、行动坚决；加强思想道德建设，自觉践行社会主义荣辱观，成为实践社会主义核心价值体系的模范。

作为一名藏族大学生，在大学期间我们应该要努力学习科学文化知识，也要不断地提高自身的思想道德修养。学习上要求进步，思想上更要有进步，用清醒理智的头脑去看待事情，全面发展自己，锤炼本领，时刻准备建设西藏，还要做到德才兼备，在这些基础上同时也要注意保持个性，彰显本色，不断追求真知，不断创造创新。同时，要坚持理论联系实际，积极投身社会实践，在实践中发现新知、运用真知，在解决实际问题的过程中增长才干，不断提高实践能力、创新创业能力，切实掌握建设西藏、服务人民的过硬本领，为走上社会、成就事业打下坚实基础。

作为一名藏族大学生，应该朝气蓬勃，善于接受新事物，正处于学习的黄金时期，应该珍惜美好青春年华，以只争朝夕的精神，勤于学习、善于思考、勇于探索、敏于创新，激发求知欲和好奇心，在打好知识根基的前提下，提高创新思维能力，不断认识和掌握真理。我作为农电专业的一名大二学生，一定要坚持解放思想、实事求是、与时俱进，坚持以实现西藏富强、西藏振兴，反对民族分裂，维护西藏稳定，认真贯彻和落实会议精神，为自己以后走向工作岗位打下夯实的理论基础与实践基础，为建设和谐西藏贡献一份力量！！

第三篇：老西藏精神—心得体会

学习大力弘扬“老西藏精神” 为建设新西藏贡献力量 心得体会

学校组织我们全体教师集中学习了大力弘扬“老西藏精神”为建设新西藏贡献力量，通过学习我知道了建设团结、民主、富强、和谐的社会主义新西藏，归根结底要靠认真落实中央关于西藏工作的一系列方针政策，要靠西藏各族干部团结带领西藏各族群众携手共进，共同奋斗。这就需要大力发扬“特别能吃苦、特别能忍耐、特别能战斗、特别能创业、特别能奉献”的“老西藏精神”。

通过深入学习“老西藏精神”中忠于党、忠于祖国、忠于人民，全心全意为西藏各族人民服务的崇高精神，教育引导广大师生党员把党和人民的事业作为矢志不渝的人生追求，坚持用中国特色社会主义理论体系武装头脑，深入贯彻落实科学发展观，在政治上、思想上、行动上与以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，旗帜鲜明地维护祖国统一、民族团结和社会稳定，反对分裂。学习“老西藏精神”中一不怕苦、二不怕死的大无畏革命精神和艰苦不怕吃苦、缺氧不缺精神的崇高思想，教育引导广大师生扎根高原、边疆为家，在艰苦条件和恶劣环境中以苦为乐、以苦为荣，面对严峻的反分裂斗争形势和繁重的改革发展稳定任务，敢于在紧要关头冲锋陷阵，在危难时刻挺身而出，坚决与分裂破坏活动和一切违法犯罪行为作针锋相对的斗争。学习“老西藏精神”中艰苦奋斗、勇于奉献的高尚品质，教育引导广大师生以“老西藏精神”中体现出的舍小家、顾大家的无私奉献精神为榜样，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，把青春、热血、智慧和力量奉献给社会主义新西藏的教育事业。学习“老西藏精神”中坚持团结、同心同德、并肩战斗的光荣革命传统，教育引导广大师生牢固树立“三个离不开”的思想，坚持“五湖四海”的原则，尊重不同民族的宗教信仰和风俗习惯，像爱护自己的生命一样自觉维护民族团结。

总之，我认为作为一名教师应该引导广大学生弘扬“老西藏精神”，树立远大理想、勤奋学习、掌握本领，做建设社会主义新西藏的合格接班人。通过开展互帮互学、进一步培养青少年学生养成热爱学习、不怕吃苦、关爱社会、乐于奉献的良好品质，树立报效祖国的远大理想，将“老西藏精神”一代一代传承下去。

第四篇：西藏一游心得体会

西藏之旅

期盼已久的西藏，那里的蓝天白云，那里的天路，还有青藏高原，我也算亲眼目睹了。细说半月旅程经历：

红景天不能服用超量。由于又吃胶囊又泡水喝，在西宁晚上睡觉感觉喉咙不舒服，等药性过后才睡着了。还有护肤品尽量不带支装的，我的一支新开的眼霜一打开全部冒完了。所以希望大家吸取教训，以后去高原地方带瓶装比较好。

我们的第一个景点是美丽的青海湖。在青海湖至格尔木地带，起初我们见到的是金黄色的花海还和辽阔的草原，在这里能感受大自然的美丽！青海湖景区游览后，慢慢的就进入荒无人烟的戈壁滩。除了少许的施工队，几乎看不到一个人。稀疏的小植物，估计都是人工栽培的。不过那里的蓝天白云还挺漂亮的。真的是“青山益人寿，碧水悦人情”啊！这说明人类要保护大自然，不然人类是没法生存的。进入格尔木，少数同事高原反应强烈了，出现流鼻血的性向。哎！张姐姐不得不放弃这次旅行，一个人返回成都了咯，遗憾、遗憾啊！

翻过了昆仑山，历经了可可西里，我们只见到了稀少的藏羚羊。晚上我们住了当雄，由于海拔太高的原因，第二天早上起床过急，我头疼好厉害，立即躺下，稍等片刻慢慢起床就好多了。当然这段路程也是反应最为强烈的地段，听说司机哥哥带上氧气瓶开车了，我也出现严重的头痛，一路颠簸，整个头像被孙悟空念紧扣咒一样，头痛粉、去痛片、高原康、葡萄糖这时起了非常重要的作用。当我看到其他比我更严重的同事，心里有些焦急了，担心她们到了拉萨就只有返回成都啦。接下来我们来到美丽的纳木措，看蓝天白云，这里是最好的选择。虽然要经过海拔很高的唐古拉山，我居然没反应。因为很快就翻过山顶，海拔相对就低多了。相比历经可可西里那段路程，高反相对轻微了许多，遗憾的是有几位同事被前面的高反吓倒了没来此地。

在拉萨，我们住了三晚。首先要去的是宏伟壮观的布达拉宫，据说整个拉萨市的建筑都不能高于布达拉宫，里面有庄严而神圣的藏族文化，还有好几位**哪嘛的佛像，对我而言根本看不懂也认不出，就只能听导游的解说了，只知道那是西藏的核心地。布达拉宫里面全是宝，据说最不值钱的就是黄金。其中一座佛像的价值就能买下整个上海。让我惊叹不已呀！

在拉萨，首选购物基地当然是八角街。那里的东西物美价廉，假如要买贵重物品的话还是建议到正规店买吧。买点纪念品什么的还是可以。当然要多咨询几家，但是不要还价，假如还了价不买的话要着骂的。一个朋友买的手镯喊价800，结果还价80都买了，够宰人的吧！个人觉得买点什么藏香、松茸可以的。

美丽的林芝据说是西藏的小江南，当然值得一去了。那里空气很好，海拔相对低了许多，平均也就在两千多点，很适合居住休闲的好地方。我们住进林芝的八一镇，游览了南伊沟和巴松错。沿途的风景美极了，有山有水，还有不知名的植物开满了美丽的鲜花浮现在水面上，真的是“人在画中游”啊！大家一路的心情格外的愉快。路边的牲口给我们增添了许多乐趣，起初我们还以为是野猪，许多同事都在喊：“看二师兄、看二师兄”，也有同事把车停下来去给山猪拍照，有的山猪见人就跑，还有的山猪居然向旅客要吃的。后来我们居然发现成群结队的山猪越来越多，这才知道是当地的居民喂养牲口就是这样放养的。这就是我们在藏区所吃的藏香猪？我称呼它们为跑山猪。怪不得这么好吃呢！藏区的牛和猪胆量都特别大，它们从不让车的，听说当地的居民也很刁蛮，要是碰了他们的牲口的话，得天价赔偿的。所以最好是小心加小心喽。还得继续往前赶，我们到芒康已经晚上十二点多了，当时很多旅馆没住宿，我们就只能睡车上，这一夜是又冷又疲惫！

我们继续沿着川藏线往云南方向赶，这一段路程虽短，但是很坎坷。左边随时都有可能掉石头下来，右边是万丈深渊，好险啊！可以说大家是忘了高反和疲惫。我的手紧紧抓住车门扶手，这个手掌都捏出一把汗了。建议骑车前往西藏的朋友最好是不要选择川藏线，太险了。最遗憾的是晚上经过香格里拉，没看到美丽的香格里拉就到丽江了。最后从丽江往四川攀枝花方向回到了成都。

旅途结束，不细说了，这次旅行是累并快乐着！尤其是司机最为辛苦的啦！很多同事都经历了不同的高原反应，有的坚持下来继续往前走，也有的半途就放弃了这次旅行。也许是身体素质不一样，也许是毅力不够，但是我们要客服困难，经历了风雨才会有彩虹的。没能到西藏的朋友加油！旅游的辞典里没有舒适，只能说见识和体验，是辛苦和收获。要敢于挑战，到了西藏，从此山不再高路不再漫长！都说到西藏了眼睛见天堂，身体见地狱，我觉得还好吧！见识和体验大于辛苦，留下了人生一段美好旅途回忆！——累并快乐着！

（刘容）

第五篇：“老西藏精神”心得体会

学习“老西藏精神”心得体会

仁布县中学政治教师：章仕德

2014年3月19日，我校全体党员教师在中心会议室学习了“老西藏精神” 及其时代价值。“老西藏精神”是我党我军光荣革命传统的重要组织部分，是中国特色社会主义理论体系的有机组成部分，也是我们建设社会主义核心价值体系的重要内容，丰富了中华民族的传统美德和精神财富。

一、“老西藏精神”的由来。

二十世纪50年代，中国共产党领导下的进藏人民解放军和部分地方工作人员，团结、带领西藏各族人民胜利完成了和平解放西藏的历史性任务，结束了西藏延续一千多年的封建农奴制度，建立了人民当家作主的社会主义新西藏。与此同时逐步形成、接力传承的特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献的“老西藏精神”。

越是艰难困苦的环境，越需要精神力量支撑，越能激发革命斗志品格。解放军每走一路到一地都不忘搞建设，先后建起连接高原与内地的川藏、青藏、滇藏、新藏等交通要道，在万里雪域开垦出“高原南泥湾”，架起了通往祖国四面八方的空中走廊，筑就了世界上最高最长的天路，处处为群众办实事、做好事、解难事，赢得了西藏各族人民群众的信赖和拥护，被亲切地称为“新汉人”、“菩萨兵”，涌现出了像《歌唱二郎山》、《毛主席派人来》、《洗衣歌》、《同一个妈妈的女儿》等一大批优秀文艺作品，反映了高原军人“革命理想高于天”、“军民团结一家亲”的爱党报国热忱和军民鱼水交融关系。各项建设事业取得的辉煌成就，有力证明了我党在西藏执政的成功实践，党的路线方针政策在西藏取得了伟大胜利。

二、“老西藏精神”的发展。

进入新世纪新阶段，胡锦涛同志再次号召全军大力培育“一不怕苦、二不怕死”的战斗精神，有效履行新世纪新阶段历史使命。西藏是“一不怕苦、二不怕死”口号创始和精神实践的故乡，驻藏部队始终率先继承和弘扬这种精神，战胜一切困难而不被任何困难所阻挡，压倒一切敌人而不被任何敌人所吓倒，坚决完成各项重大任务而不打任何折扣。“一不怕苦、二不怕死”已经成为爱国主义、集体主义、革命英雄主义的重要体现和精神升华。

新时期，李素芝“立党为公、执政为民”的本质；青藏铁路建设者们“挑战 极限、勇创一流”的青藏铁路精神；援藏干部“用责任书写援藏历史，用忠诚铸就爱民丰碑”的誓言； 西藏登山探险队员用青春、热血乃至生命铸就了“攻坚克难、挑战极限、勇攀高峰、为国争光”的新时代登山精神„„这些先进人物和集体表现出来的精神，既是对“老西藏精神”的继承，又是在新时期、新阶段建设小康西藏、平安西藏、和谐西藏的伟大实践中不断丰富和发展其内涵，将“老西藏精神”提升到一个新的境界。

三、继承和弘扬“老西藏精神”，人人有责。

我们继承和发扬“老西藏精神”，并不是片面要求人民群众过苦日子，而是要通过这种精神，使我们的事业有更大的发展，使人民群众得到更多的实惠，赋予“老西藏精神”新的内涵，即在当代，“老西藏精神”不仅仅是不怕牺牲、艰苦朴素的代名词，而是更加体现在思想上的新解放，学习上的新追求，工作上的新推进。它折射的是一种奋发向上的人生态度，一种愈挫愈勇的革命斗志，一种锐意进取的精神状态，一种强烈的忧患意识，一种神圣的责任感和使命感。我们继承和发扬“老西藏精神”，就是要把它与弘扬和培育民族精神结合起来，充分发挥它凝聚民族力量、振奋民族精神、鼓舞民族斗志的巨大作用，不断增强我区各族人民的祖国荣誉感、自豪感；就是要把全区各族人民的力量和智慧凝聚到促进我区发展和社会全面进步，凝聚到维护祖国统一、巩固民族团结上来；就是要进一步提高我区广大干部群众的认识，统一发展思想，坚定发展目标，增强发展信心，实现西藏经济社会又好又快发展；就是要从大局出发，切实增强各族人民的历史使命感、责任感和紧迫感，抓住机遇，奋发图强、乘势而上，促进我区济跨越式发展和社会局势长治久安，使西藏人民过上幸福安康的生活。作为一名党员教师，我们要向老西藏人学习，以他们为榜样，继承和发扬“老西藏精神”，不断为之添加新的内容，让“老西藏精神”永放光芒！2014年3月26日