性福生活之感受性按摩体验快感（本站推荐）

第一篇：性福生活之感受性按摩体验快感（本站推荐）

感受“性”按摩,体验快感

对于许多人来说，性似乎只与生殖器有关，仅仅是阴蒂高潮或者性交。我们总是直接跳跃到最性感的部位。因此，我们身体的其它部位遭到了忽视甚至遗忘，直到它们因为长久的剥夺而丧失了感受能力。

按摩作用于整个身体。当我们接受按摩的时候，我们允许自己和身体的每一个部位交流。这是一种全面的体验，它可能把我们引向性，但也可能仅仅增强我们的身体感受力。因此，它使我们更善于领略做爱的乐趣。

●按摩的准备

创造一个和做爱时相似的环境，一个温度适宜，灯光朦胧，气氛温馨的房间。如果你的床垫不够坚硬，在地上铺一个厚毯子，保证被按摩者不会陷下去。

选择吸收较慢的润滑油，例如杏仁油、葵花油或者椰子油；在开始按摩之前，先把润滑油放在热水中加热。

开始按摩前先用一点时间使自己放松，这样会取得更好的效果。可以先静坐几分钟，倾听背景音乐或者聆听大自然的声音。

最好从背部开始按磨，这是身体中最容易疲劳的部位，也是最容易体现按摩效果的部位。让你的伴侣跪在你的身后，他的重量不要压在你的身上。他用拇指按压你的脊椎两侧或者把手掌放平，从内向外地按摩。

按摩身体前部的时侯，从颈部和肩部开始，逐渐过渡到乳房，这里需要格外的轻柔。按摩腹部的时候，用双手做圆形运动或者长距离的、有力的、缓慢的抚摩，以免对方因痒感而发笑。

脚部按摩要坚决，否则对方会因为痒感而发笑。沿着脚的上部开始按摩，然后用拇指轻揉脚底，不要用力过大，否则可能引起损伤。最后轻轻地抚摩脚趾，再把整个脚放在两只手上，保持几分钟的接触。

头部按磨是非常亲密的。用拇指和食指从里向外按摩磨前额。然后是脸颊，沿者下颚的轮廓划几个圈，轻柔地按摩颈部肌肉，—直滑到肩膀。

●按摩的原则

你从伴侣那儿接收的信号越多，表明你的状态越自然，按摩的效果也就越好。以下是一些基本的原则：

不要触及容易受伤的部位：感染或红肿的皮肤；伤疤；曲张的血管；睾丸；孕妇的腹部。不要为未经检查的病人按摩。

不要对肌肤薄弱处的骨骼施以太大的压力，例如脊椎。也不要按摩眼睛等部位。

一旦按摩开始，则不应突然中断。即使在你补充润滑油的时候，也应该把一只手留在伴侣的身上。摊开一只手，把油倒在手掌中，或者使用喷壶。

保持动作的对称。如果你按摩了身体的一侧，也应该以同样的方式和同样的时间长度按摩另一侧。(尽管你并非每次都按摩和被按摩，但是总体上你们的机会均等，任何一方都不可能总是接受或者总是付出。)

虽然在按摩之后你们可能把生殖器的触摸作为做爱的前奏，但是在按摩当中避免生殖器的触摸会使你更加放松。

●如何为你的伴侣按摩

接受按摩并不只是消极地躺在那里。如果你能够主动放松、有意排除内心的杂念、全神贯注于你的感受，那么你可以把按摩变成一个双向体验的过程。这样做使你更喜欢这种体验。你的身体语言将表达出你的满意，你的伴侣会感到他的劳动的价值。

如果你把伴侣的头放在你的腿上，自下而上的按摩将非常合适。按摩从他的腹部开始，慢慢地、长距离地抚摩。在他的乳头处划几个圈，然后用你的手掌交错地抚摩他的颈部和面部。

注意时刻保持接触，即使在加润滑油的时候。

腹部按摩可能容易引起他发笑，所以按摩时要用一点劲，但不要过重，用双手在他的腹部交错划圈。

●花样按摩

你可以在基本的按磨步骤中增加一些花样：

变换按摩的方式，如舔，亲吻、轻咬、轻轻的指法、较重的指法。

变换按摩的手法，如只用大拇指，按摩臀部等大肌肉时用整个拳头，用你的睫毛、用羽毛、用光滑的手套、用鲜花、用振动器，用电吹风(不要在某些特殊身体部位使用，如服眼睛等)、用冰块(不要太凉，先用你的舌头尝试它的温度)。

大量的疲劳可能聚集在背部顶端。双手前后运动，按摩肩部顶端的肌肉，在肩膀头处作缓慢而有力的环形运动。

在按摩臀部肌肉的时候，你尽可以放心地用力，当然轻巧而快速的按摩也可以。试着跪在伴侣的后面，把两只拳头压在他的臀部。按摩腰部时，跪在他的旁边，手掌摊平，相互交叠，轻柔地向上按摩。

按摩大腿或小腿肌肉时，手作握杯状，大拇指稳健地用力，慢速向下移动。

第二篇：体验矿工生活之心得

最伟大的工人

—体验矿工生活之心得

老鸹石电厂在我心中的印象是地处深山峡谷，头顶危岩飞石，远离县城集镇，每天面对的是轰轰的机器声，还有不知名的飞蛾、昆虫,工作和生活环境枯燥单调。然而，随着一次井下体验，我再也不这样认为了。

5月24日上午，我们电厂干部职工来到马武镇万岩煤矿进行了一次矿工生活体验。万岩煤矿就在我们电厂右上方不远处，在这工作十多年了，从来没去过矿区。以前，我也从电视报道等了解到煤矿工人的艰苦和危险性，今天，当我亲身下到数百米之深的的矿井, 看到那样恶劣的工作环境，使我心灵受到了强烈的震撼！

在领导短短的讲话后,我们就戴上安全帽和口罩，腰上还背着矿灯，还没下井,我心里就感觉到了有压力!我们在矿党支部陈书记和安全员的带领下开始往井下走，在巷道里行走的时候,头顶的照明灯似乎始终驱不散巷道黑暗的感觉,通风气流从耳边呼啸而过,脚下适不适有湿滑的水坑，所以行走就很艰难,不知道有多远,也不知道有多深,但在我眼里,四周的景物都是一个样,是那么单调,两旁的墙壁和脚边的铁轨不知道延伸到何处......沿着黑黑的巷道不知道走了多远,也不知道走了多深,终于走到了工作面,虽然没看到矿工工作的场面，但从工作面可以想象出他们跪在地上弯着腰掘煤的情景，可以体会到那是什么滋味!当时我心里就在想煤炭矿工是普天下最能吃苦,最能受累而且最刚强 的一个特殊的群体,他们生活在和平的年代仍然进行着流血的战斗,他们奉献的最多,索取最少的人,真的值得我们敬佩和学习！一个多小时后，我们重返地面，在阳光的照耀下，世界仿佛又重新开始了光明。短暂的井下之旅，让我们深深感受到矿工的苦与累，让我们真正体验了井下的环境：潮湿，黑暗，窒息。然而，在这样一个难以改变的工作环境中，矿工们要用很长甚至一生的时间，去习惯并适应着大自然带给他们的压力和挑战。在返回的路上，我在心里默默的祝愿：希望普天下的矿工们平安……

现在在看我们的电厂是那样的美丽：依山傍水，山清水秀，鸟语花香，空气怡人。在这样美好的环境中，我们还有什么理由挑三拣四。我暗暗发誓：一定要做好本职工作，干出成绩！

老鸹石电厂：吴建华

第三篇：体验军营生活

体验军营生活，培养良好习惯

4月29日，我校组织学生开展了“体验军营生活，培养良好习惯”综合实践活动。早上，全校师生乘坐大巴车来到武警部队后勤基地。首先，全校师生一起参加了升旗仪式，在雄壮的国歌声中，国旗徐徐上升，学生们深受感染，十分肃静。随后，学生们观看了军人的列队表演和军体拳表演，军人动作整齐划一，表演结束，全场响起了热烈的掌声。接着，在教官的带领下，学生们走进军人宿舍，感受军人宿舍内务的整洁。教官亲自教学生叠被子，并让学生进行尝试。中午，师生一起在军营食堂吃午饭，学生们按照军队的要求，安静有序地进食。下午，学生们参观了部队的饲养基地和蔬菜基地，还到机车模拟室身临其境地感受了汽车驾驶，认识了汽车零部件。最后，全校师生来到警犬基地。全校师生在军乐队的奏乐声中走进警犬基地，欣赏了军乐队的奏乐表演，观看了警犬钻火圈、搜毒搜爆、搜人救人等精彩的表演。表演过程中，掌声不断响起，聪明机智的警犬给学生们留下了深刻的印象，同时，学生们也对训练警犬的军人产生了敬佩之情。离开警犬基地，师生们乘坐大巴车返回学校，在车上进行了知识问答，回顾了一天的军营体验生活。

一天的活动结束，虽然烈日炎炎，但学生们兴趣高涨，精神饱满。此次活动，每位学生都受益匪浅，他们接受教官的统一管理，亲身体验了军营生活，感受到了军队纪律的严肃，军人的威严和训练的刻苦。这是为培养良好行为习惯进行的一次良好教育。

回民区第二实验小学 二〇一四年四月二十九日

第四篇：体验军营生活

体验军营生活

7月26日清晨，当我穿着迷彩服，戴着大红花，背着被褥，跨进消防大队的大门时，我们就从“少先队员”摇身变成了“丛林童军”。

我们首先参观的是部队营房，只见每张床上都干干净净，被子叠得整整齐齐、有棱有角，如同一块方正的豆腐。床头还放着一顶神奇的军帽。整体来看，虽简陋却干净、神气。

接下来是分配房间，我们六个女生自然就成了一班，各自整理着内务。转眼就到了午餐时间，我们整齐地唱着教官及生活老师教我们的《团结就是力量》。

午休过后就是学习军姿，这可是当兵的“看家本领”。一位教官先给我们表演了立正、稍息、齐步走、正步走的一系列动作。看着他们那标准威武的军姿，同学们个个摩拳擦掌，模仿着叔叔们的动作。轮到我们上场了：挺胸、收腹、抬头，立正、向右看齐、齐步走„„这些原来在我们眼中简单的动作现在做起来却是这么难！不一会，就累得腰酸背疼，再也坚持不住了。可想想解放军叔叔平时训练的强度比这不知要多多少倍，同学们又在训练场个个振奋起精神，真像一个真正的军人，不怕苦、不怕累、就是怕自己掉了队。

这次军营体验生活让我觉得：军人叔叔们为了保卫祖国是多么的辛苦，每天都这么永无休止的练，我也要向他们学习。学习军人叔叔们那种坚持不懈的精神，将来成为祖国的栋梁之才！

第五篇：暑假生活体验

暑假打工感受

转眼间我已经度过了大学的第一个年头，进入了大学的第一个暑假。作为已经成年的大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无所事事了。我要过一个既有意义而又充实的暑假。

临近暑假，校园里和兼职网上各种各样的招工广告随处可见，我准备在暑期找份临时工来充实自己的暑假生活。在找工作的时候就听说其他学校的有去打工被骗的，所以我在找工作的时候都很谨慎。经过慎密的筛选，最后我决定去深圳的一家工厂打工。

这个工厂分为四个部门：木工部，组立部，油漆部，包装部。我是在组组立部，也就是把各个零件组装起来，那些活儿看是简单而轻松的，身体不断的重复着一个动作，是相当的枯燥和烦闷的。但不管做什么，我们在期间不单单只是为了工作，机械的运动永远只是停留在那一步。在实践期间我们还要讲究方法，怎样做省力又好，在期间组长教我们的，还有其他方法都很科学，期间我也很受启发。但是有一些小事不太科学，比如说一些员工往一个小瓶子里倒胶的时候就没有注意大气压强的问题，导致倒胶很难倒，就不往瓶子里进，我注意到这个问题后就和那个老员工讲了一下她那样做的不对，我告诉她正确的倒法后她很快就倒好了。这就是理论和实践相结合，这也充分证明了我们学习的知识还是有用的。

虽然这个暑假基本没上过网看过电视，像与世隔绝了，24小时的一半多时间都是在工作，打交道的也只是厂里的老员工和一块儿去的同学，整天只是在厂里呆着，但是这也让我看到了社会的一角，这个世界真的是太疯狂了。我本以为只有在电视上才会发生的事竟然有好多在我身边发生了，这就是和在学校的不同，学校太理想化了，而社会太现实了。不过通过暑期的打工经历也让我明白了许多以前我认为说得不对的名家名句，到底还是名句，都是有一定的生活哲理的！

一、时间真的很宝贵。俗话说：时间就是金钱。时间确实是可以创造金钱，但是金钱却买不到时间。我们在那打工都是按小时付工资的，二、挣个钱真难。通过这个暑期的打工经历我确实感受的了钱是多么的难挣，每天超负荷的工作量把人累的够呛，有时候一连站好几天站的腿酸疼硬疼的，每天早上手指肿的握就握不住，反正是钱是没有好挣的。

三、珍惜现在幸福生活，好好学习。暑假在那干活的时候不让说话，不让听歌，机械的工作很是令我们乏味，这种生活我也幸亏只是干一个月，在那干活的时候就经常想还是我们在学校幸福，到学校一定要好好学习珍惜眼前的幸福生活。

在我的打工生活中，让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。我也从打工中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

时间飞逝，告别了短暂的暑假打工生活，回到了校园,回想着刚过去的打工日子和即将到来的大二学习生活，酸甜苦辣，不禁让我感慨…… 暑假的打工，对我来说，是一个开始，也是一个起点，也希望这个起点能让自己更好的融入社会，不断地成长……我会一直的努力。虽然我不是最好的，但我会尽力做到最好，不管是学习还是生活、思想上，我都会努力的完善自我，一步步地、踏踏实实地做事。