2016骑行西藏之感悟

第一篇：2016骑行西藏之感悟

西域高原 感悟人生

——骑行西藏感悟

是时候该写些什么了，可是想了半天却不知道要写什么。好多朋友都问我同一个问题“通过这次骑行有什么感受”我却不知道该怎么回答，真的不知道说些什么好，不是没有感受是感受这个东西有时候是无法用语言表达的……

骑车到西藏，似乎就是从现代走向原始，从文明走向神秘，从茫然走向虔诚,从今生走向那不可知的彼岸。这是一个及其疯狂的举动，但它却是我的梦想，我知道，梦想如果不用实际行动去证明，则永远只是个梦！也许，死亡真的不是我们想像的那么可怕，我们通过肉体进行体验，使灵魂得到升华，在318路上去体会我需要感悟的东西。

骑行在318川藏线上，并不是想象中的那么轻松，飞沙走石、风烟四起，让人睁不开眼睛甚至无法呼吸，狂风、暴雨、车辆、刮、压一并显现，寒风、沙尘吹打在脸上像针扎一样，干燥的空气弥漫着汗水和泥土的味道，汗水、泥水顺着脸颊流到干裂的嘴边，咸咸的！豆大的雨水，有时加着雪，常常密密麻麻地盖在身上，湿透了衣背，掩盖了遮风挡雨的眼镜，让人看不清楚往前延伸的路，侧风、逆风肆意劲吹，没有固定方向，东倒西歪！冰水透过手套刺入骨髓，将我的双手冻的麻木，无法抓稳前行的山地车，真怕掉入万丈深渊，在大卡车和小轿车尖锐刺耳的轰鸣中，我惊悚地打着寒颤……

也许骑行318西藏的本意就是对人生的洗礼，就是感受生活酸甜苦辣的缩影。在32个挥汗如雨的日日夜夜，一路骑行，翻过14座海拔4000米以上、两座海拔5000以上高山、穿越深谷，在蓝天白云下毫无顾及地自由驰骋，自己克服困难，车坏了，自己修，朝着感觉的方向走，看漂亮的风景走过。

当我站在布达拉宫前的那一刻，我无法用语言去形容内心是何等的复杂。明显感觉到，我的眼眶是湿的。镜头可以记载我面容的沧桑，小孩子见了叫我爷爷，却诠释不了我内心的激动。因为此时此刻，我终于可以不用梦的形式去解开我骑行西藏的情节！这种深入骨髓的痛突然之间化为一种深深的感动，不知是激动还是失落，但我是高兴的，我为自己最终保持住了这样一个干净的灵魂而高兴！

回望318川藏线上三十二天的日子里，所有的风霜雨雪、艰难险阻，每一寸土地，每一滴汗水，承载的所有喜怒哀乐，都历历在目，我知道这是我留给女儿的宝贵财富，也是推动我人生路上的强大动力！！

当我带着饱满的思绪踏上回归的程时，我的心情从未有过的平静。骑行西藏，这种尽情的美的欣赏，已使我从虚无缥缈的梦境中彻底解脱出来，回到温暖的家，我推开窗户的玻璃，留恋地朝外看着，想把这一路的美丽与艰辛，深深地印在心里。此时此刻，我产生了一种深深的留恋之情，如此一个美丽的世界，竟默默地珍藏在那遥远的地方，我真想告诉所有的人们，都来欣赏西藏独特的美，都来领略这大自然的无穷魅力。

浮沉的岁月，打捞起记忆的浮萍。独享一份欣喜，心中偶尔也会邂逅一份感动，把骑行318川藏线永放在心中收藏，只有自己心里知道，收拾心境，抹去岁月的尘土，回归原来的自己。

梦想，并不奢侈，只要勇敢地迈出第一步。

明悟于2016－0511－0613

第二篇：2015骑行感悟

掌舵人生，就像骑行，前方充满未知，沿途诸多迷途。骑行是一种体能，做人是一种本能，骑车需要技巧，做人需要原则，两者虽然形态有别，却有诸多相同之处。骑行要知方向，人生要有目标。没有方向的骑行，必然左顾右盼、畏缩不前，终其结果可能错路百出，背道而驰；没有目标的人生，必然心生迷惘、忧虑困惑，终其一生可能浑浑噩噩，一事无成。有的人方向明确，直奔目标；有的人稀里糊涂，原地打转。有的人立志高远，走着走着，融入了社会；有的人昏头昏脑，混着混着，脱离了世界。骑行要知危险，人生要懂安全。骑行在路途，存在许多不可控因素，天气、路况等都潜在着诸多安全风险，需要时时刻刻小心谨慎；人生之旅，外部环境纷繁复杂，生命、财产等随时可能受到威胁，要求自己必须保持足够警惕。然而，有的人面对危险，视而不见；有的人对于忠告，充耳不闻；有的人年少轻狂，只看速度；有的人急功近利，只看当前；有的人追求刺激，贪图一时的快感；有的人投机取巧，只为一己的虚荣。其实，速度有时只是一种表象，缓慢恰是聪明的选择，毕竟安全是一切的基础，结果才是自己想要的目标。骑行要守规则，做人要有品德。骑车要从细微开始，掌握技巧，稳重是个人的保险箱；做人要从修身开始，学习礼仪，品德是个人的明信片。然而，有的人急功近利，还没起步，就已摔倒；有的人大智若愚，不慌不忙，笑到终点。有些人骑车，会在乎别人的感受，很有品德；有的人做事，只顾自己的方便，很没品德。有的人左冲右突，常常损人损己；有的人谦虚礼让，往往事半功倍。骑车总会遇到岔口，人生总会面临选择。有些路口走错了，还可以掉头；有些选择做错了，就只能错过。有些道路被堵塞，可以绕行；有些机会溜走了，不能重来。有的路过不去，就不要勉强；有的人等不到，终只是过客。人生漫漫，骑行修行，在人生中倡导骑行，在骑行中品验人生。

第三篇：骑行西藏 自行车推荐及个人必须装备

注1：必须装备一样也不能少，请出发前再清点一次。特别是碟刹的兰令片，路上坏得最多的就是这个！

注2：必须装备估价合计640元，不含自行车、骑行衣裤、须刀、手机，照相机等列为可选装备。

车用工具（估价：350 元，自行车未估价。如果自己有包就仅需要190 元左右）自行车

推荐为 1000 元以上的山地车。也有车友用 500 以下的破车走完全程，当然会艰苦一点。因为路况有时较差，所以不推荐公路车。

推荐车型：

捷安特 ATX670，1398 ； ATX680，1398 ； ATX690，1598 ； ATX740，1750 左右； ATX770，2000 左右； ATX780，2600 元左右。

美利达勇士 500，1198 ；勇士 600，1498 ；公爵 300，1898 ；公爵 700，2780。

自行车 V 刹货架（或碟刹货架）、挡泥板、水壶架 2、普通码表、车前电筒或高亮车前电筒；

修车套装（含： 4 号及 5 号内六角各 1、骨头活动扳手 1、一字及十字螺丝刀 1、补胎工具 1）、（或）补胎工具、轻便打气筒；

自行车三合一驮包（一般的背包绑在后架上也行，不过在路上要从包里拿东西的话就不方便了，要把绳子都解开了才能得到）；

橡胶绑绳 3 根。

备用零件（估价：50 元，如是碟刹系统则需150 元，再次强调，一样都不能少）刹车线及变速线套装（强调必备）（内含：刹车线前后各 1、前后变速线各 1）

内胎、刹车皮 4（2 对）【 V 刹系统】、来令片 4 个（2 对）【碟刹系统】

备用螺丝若干、备用铁丝（无合适螺丝时用于连接)、链条油

生活用品（估价：150 元，衣裤鞋未计价）圆形遮阳帽（便宜的都行）、头盔（强调必备，价格在 100 元左右）、魔术头巾 2（强调必备，太阳太毒、有的路段完全是吃灰）、水壶 1、脉动饮料瓶子 1 ；

普通绵线手套若干（1 元 1 双，方便擦鼻涕和汗）；

骑行长手套（防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人）、普通骑行短手套；

骑行雨衣裤（便宜，可代替防潮垫，下坡时也可当防风衣、防雨效果最好)；

骑行运动鞋 2（1 用 1 备。建议带解放鞋 1 加鞋垫，便宜好用）、塑料袋（用来包湿衣服等）、运动棉袜 3 ；

内裤、运动短裤 1、运动短袖 T 恤 1（骑行短裤和短袖 T 恤主要是用于休息时穿着，平时骑行太阳太毒，建议使用长袖）；

长袖 Tshirt2（用作骑行用，太阳太毒，穿短袖骑行请加袖套）；

爪绒衫 1（不要带毛衣，透风的。不用太贵，我的是 50 元在沃尔玛买的）、棉衣 1（或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷，可能会用不上，但备用）； 运动长裤 2（1 用 1 备）、骑行护膝 1（虽然只穿 1 条薄运动裤骑行，但因为可能会遇到 3 小时以上的下山。有护膝保护膝盖不冷，下半身就不会冷）；

束裤带 1（至少 1 条，用于绑右腿，建议 2 条）。

电子装备（估价：30 元，手机及充电器未计价）

手机及充电器、电吹风（强烈建议带电吹风，这样路上未干的东东全可以用这个东东整爽。）

洗漱用品（估价：20 元，须刀未计价）

毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、须刀、卷纸、刀子（有瑞士军刀就有点奢侈了）、日用型护垫（垫在内裤里代替骑行内裤。哈哈！不要笑！很管用，而且便宜。）

药品及食品（估价：30 元。）

除以下必备药品外，建议不要带太多。途中所有城镇均可以购买到日常药品。

感冒药、水杨酸（或扑炎痛）、泄立停、霍香正气水、正红花油、阿莫西林（或其他消炎药）。

榨菜 20 包 *50 克（榨菜加大饼是路上最给力的能量补充，便宜加实在。大饼好买，顺口的榨菜就不好找了，所以提前预备）。

其他（估价：10 元）身份证（学生证）及复印件、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM 多）、Money、记录本、签字笔、针线包、地图等

不想带地图的，可以到以下网址下载 Google 手机地图，前提是你的手机须是微软 WM6、塞班 S6、或安卓的操作系统。http://www.xiexiebang.com/mobile/default/maps/#

1.个人可选装备

（以下装备各人根据自己的经济情况和实际选择携带，无法估价。）零度以上的睡袋（打算自己住帐篷的，建议携带）、爪绒睡袋（所有的女生及有洁癖的男生建议携带）、防水 3000 以上的帐篷、防潮垫、防水地席（中午午休时垫地用，或用于帐篷下方防水）；

骑行眼镜或带近视框的骑行眼镜（强调，骑行中风沙较大。）；

骑行防震短手套（防震、防太阳，免得爪子被晒成熊掌）、骑行袖套 1 ；

数码相机、数据线、充电器、充电电池、镜头纸；

GPS 导航（带 GPS 导航架）、海拔表、笔记本电脑、摄像机；

移动硬盘或数码伴侣、MP3 ；

西格玛码表 506#

截链器（骑车比较规矩，换档时不要乱加力，截链器就不用，几乎不可能遇到断链）、魔术扣；

辐条（组装车建议携带，品牌车一般不用带。一个队伍最多带 5 根左右）、辐条扳手；

自行车脚撑、自行车密码锁（还是提防君子一下哈）；

老虎钳（或鱼尾钳，一个队伍带一个，用于更换刹车线、变速线、拧部分货架螺丝等）；

骑行内裤（缓解摩擦，缓废 JJ）、男（女）款座垫套（2 选 1，千万不要穿了骑行内裤再垫座垫套。----这样不透气，更难受）；

冲锋衣、冲锋裤（不要期待单价 1000 元以下的冲锋衣裤具有良好的防水性。防水最好的还是普通雨衣）；

车前包（有点奢侈，但很方便）、杠包、游泳裤（沿途温泉较多，除了泡 MM，还可泡温泉。哈哈，爽歪歪！）；

外胎 1（平均每 3 人带 1 个外胎）

PT30 以上的防晒霜、唇膏、大宝 SOD 蜜、爽身粉（用于 PP 生痱子时使用，唉！）、多孔电源插板（途中旅馆一房间一般只提供一个插座，而你要充电的东东一定有点多)；

压缩饼干、巧克力、火腿肠（建议少带，路上买点馒头，馍馍，大饼之类的更管用）；

胃药、云南白药气雾剂、皮炎平、红景天（预防高原反应）、肌苷片（治疗高原反应）、扑炎痛（或水杨酸）；

铝饭盒、打火机、车铃；

记号笔（如果途中想留“到此一游”就带上吧）；

对讲机 N 个。

2.不推荐购买的装备、鞋套：再好的鞋套，在川藏线上也会被打湿。请带 2 双鞋子，一备一用，并带电吹风在晚上将鞋子吹干。、骑行服：个人认为这玩意儿除了招摇以外，基本上一无是处。默默无闻全程骑完川藏线的，没几个人用它。

【9 】注意事项

1.衣：

1.1 带的衣服最好是速干、深色的，经脏（沿途洗衣服不是很方便），否则洗了或打湿后不容易干；

1.2 不要带太厚的衣服，带一件厚的不如带二件薄的，这样在气温变化时加减衣服也方便；

1.3 所带衣服的数量要保证你在全身湿透后还有更换的，最好带一套秋衣在睡觉时穿；

1.4 所有的衣服最好装在塑料袋里（可以防水）；

1.5 廉价的冲锋衣裤只能防小雨，（我的冲锋衣是在淘宝上花 160 元买的，结果遇到大点的雨就里外全湿），所以建议带一套分体式雨衣。

2.食：

2.1 在饭馆点菜时注意荤素搭配，一般是各一半，最好让多放点盐（骑车出汗多）；

2.2 一般不要吃不熟悉的菜和豆荚类的菜，也不要吃凉菜和卤菜（怕吃了不安全），费时的菜也最好不点（饿极了没时间等）；

2.3 不要进太大的饭馆（店大欺客）也不要进苍蝇馆子（吃了怕拉肚子）；

2.4 路上很多时候都没有地方吃午饭，有时到达目的地的时间也很晚，所以尽量带能吃二顿的干粮（带饼干、萨其玛、火腿肠之类，不如路上买大饼榨菜方便和节约）；

2.5 带 2 瓶以上的饮水，一般上坡和温度高喝水多。（这个不用提醒你，骑不到 3 天你就明白了。为省钱，建议早上出发时在住的旅馆灌开水，中午午餐时在餐馆也灌，尽量不要饮路边的生水）。

3.住：

3.1 一般找便宜的旅馆住，超过 20 元的一般不住，要讲价；

3.2 住之前要大概看看房间，注意房间有没有电源插座，厕所和洗漱间是否方便（记得带插线板，因为大部分旅馆 1 个房间只提供 1 个插座）；

3.3 尽量找宽敞的房间，因为我们带的行李多，有时还要把车放到房间里，房间小了拥挤不堪；

3.4 睡觉时注意不要感冒了，很多人都是在睡觉时感冒的（白天骑车几乎不会感冒），主要是被子问题，要么是厚了，要么是薄了。

4.行： 4.1 如果路程远，一定要早起早走，在天黑前赶到目的地，赶早不赶晚（走夜路是很可怕的事，特别是一个人的时候），一般不超过 6 点半起床；

4.2 低调，不要逢人就喊“扎西德勒”。一般不要主动和藏民打招呼，遇到邀请尽量婉拒。不过，面对他们的挥手，微笑和挥手是最好的回答；

4.3 遇到村庄和有人的地方尽量快速通过，尽量不要在这些地方停下休息（这个可能要根据实际情况了，我相信：天下还是好人多，你不犯人，人不犯你）；

4.4 对人要友善，很多时候你怎么对别人，别人就会怎么对你，（但遇到要东西的小孩最好不要给）；

4.5 如遇狗咬，不要惊慌：下坡路上加速通过就是了，上坡路上赶快下车，在路上捡石头，直接打狗！藏族兄弟的狗基本上都是拴好了的，只有汉族人的狗才乱放；

4.6 上坡尽量骑不要推车，建议用最小档，慢慢骑。通常情况下推车只有 2-4 公里的时速，且并不轻松，而骑车时速至少 5 公里；

4.7 遇到之字形的回头线不要抄近路，那是得不偿失的事。为了抄近路，走小路，你的肠子都可能会悔青的；

4.8 同伴间互相骑车间距不要太远，最好能让后一个人在你的视线内，并随时回头看看，米多的可以准备对讲机（每对 300 元左右）；

4.9 请提前准备好中国邮政绿卡。邮局上班时间一般为 9:00-16:30。其他银行就不像邮局那么多了。不过银联卡在大部分城镇也可以使用。请每次最多取两三百元钱，用完再取，身上不携带过多现金；

4.10 头上头盔、脸上魔术头巾，长袖衣服，长裤。最好戴上骑行眼镜，当然手套（手套最好是线手套，擦鼻子水方便）是必需的。

先说说魔术头巾：这次骑行发现这玩意儿真是太有用了，我开始只有一条，头上就没戴头巾，下坡时吹了风后晚上就头痛，后在海子山捡到一条戴在头上就没头痛了，脸上也一直蒙着头巾，结果我几乎看不出晒过，在脸上蒙头巾除了防晒（脸上涂防晒霜在高原的紫外线下几乎没用，我一个同伴一天喷几次防晒液，结果脸上还是晒脱皮了），还有 4 大好处：一是代替润喉片防止嗓子发干（早上骑车时空气温度低，直接吸入后会导致嗓子发干）；二是代替口罩防尘；三是代替唇膏防止嘴唇起壳；四是代替润肤霜防止脸发干，原理我不多说了，反正有用。

再说说高反：很多没去过高原的车友不知道自己到了西藏高原有没有高反，高反发生了是不是会很严重等。理论上来说第一次到高海拔地方的人，多少都有一点反应，只是程度不同而已。但我们骑车的，海拔上升不象座车提高的那么快，所以我几乎没有感觉到高反，再加上后面长期在高原上骑行适应，所以这个问题不突出，只是在第一次上高海拔的地方，有一个同伴有比较明显的头痛，但他说是自己感冒了，吃了感冒药后一天就没事了，总之高反没有传说中的那么可怕。红景天可预防高反，肌苷片可缓解高反。

其他事项

1.手机及手机上网信号：强烈建议携带中国移动手机！

中国移动 G 网：基本上有人烟的地方就有手机信号。推荐的住宿点，除 119 道班外，全部都有信号。有信号的地方就能手机上网。

中国联通 G 网：县城以上地区基本有信号，无法提供上网信号。

中国电信天翼：县城及所有的乡镇、大部分山顶都是 3G 信号，有信号的地方就能手机上网。川藏线属于电信的地盘（当年南电信，北网通），故信号仅比移动稍差。

2.上网情况：途中大的乡镇基本都有网吧，一般为 3-4 元 / 小时。现在网吧速度都快了，可以考虑在网吧可以上传照片，或传给你后方的朋友。

要带笔记本的兄弟，建议携带中国电信天翼上网卡。几乎所有乡镇、县城均为 3G 信号，速度约 3M ；其他地方为 1X 信号，速度约 0.3M。

3.不要把自己当外地人。警惕性过高，就失去了一些与当地人接触与交流的机会。

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by一起来旅游

第四篇：西藏行感悟

有人说，西藏至少要去两次，一次是把心留在那里，再一次是去把留在那里的心找回来!

我们看到的世界不全面 所以我想出去看看，我知道我看不完，可是我想尽力能看多少是多少！所有我有时间我就会在路上！

其实说走就走的旅行并不是每一个人都能做到的，但是我们可以用光我们所有的假期来一个小长假，去一个自己想去的地方，也就足够了！

旅行，是一段时间里,空间的改变，无论那改变有多么大，你知道你终将回去。但回去，和从未来过，是不一样的。

出门在外，人与人的距离会突然变得近起来，原本素不相识的两个陌生人，会很容易地展开交谈，这，也是行走吸引人的地方之一，不管怎样的道路，路虽远，行必至。

真正的旅行是一种生活态度，不在乎目的地是哪里和停留时间的长短，离开熟悉的环境去探索陌生的风景，体验一种从未有过的人生，你甚至不知道明天会遇到谁又有怎样的对白，旅途的一切都是未 知数——这也是旅行的最大诱惑所在。

背着背包的路上, 看过许多人，听过许多故事，见过旅行风景，就这样，慢慢学会了长大。流转的时光，都成为命途中美丽的点缀，看天，看雪，安安静静，不言不语都是好风景。

每个人心里都有一座大山，总想翻过这座山去看看山外面的世界。但其实，爬到山顶上，发现那边还是山，更高，更远。很多时候，我们都在翻一座座的山，想让自己走得更远。是心的旅程。

美景不仅仅是目的地，还应该是在路上，旅行也不仅仅是目的地，还在感受沿途的那些人那些事，那些曾经发生在这片土地上的点点滴滴。

旅行就像阅读，走着走着，你就会认识你，那个未知的自己。然后，明白了过去的迷惑，清晰了未来的方向。

人生就是一场旅行，我们在不同的地域写下自己的故事，每个故事伴随着欢笑，喜悦和难忘。

旅行，不单在脚上和眼里，更是在心底。如果生活羁绊了你的身体，别让它也羁绊你的心。旅行，就是体验不同的地理和文化，那里有着别样的生存方式，有着别样的人生所构成的多姿多态的文化。

不要说放行是一个遥不可及的梦，不要说旅行只能心里想想，其实我们都知道这个世界很美好！这个世界不缺少梦想，但缺少让梦想成为现实的人!你需要的不是做梦，需要的是把梦想变成现实.旅行不是收集地名，更不是什么值得炫耀的事情，更不是别人布置给你的作业，怀揣着繁琐的 景点图册指引你去哪去哪。它是一种探险，是自己的独特经历。想去的地方，一个人出发吧。旅行没有那么难。折扣机票，青年旅社，拼车等方式，会让旅途省很多费用。手机拍照，一样可以留下超美的风景。

每一次的旅行都将成为伴随你一生的记忆，成为永久的财富，你拥有的，是所有人所艳羡的浪漫。

向往一个人自由的行走，某天醒来，面对一个陌生的地方，不用知晓自己何去何从，只是欣赏这一站的风景。来了即是来了，看完风景也留不下一丝足迹，只有心灵深处的感动和记忆里的那片美丽

生活需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。旅行就是即使是同一个世界，你们发现的也是不一样的世界。

第五篇：川藏骑行感悟之旅行的意义

藏骑行感悟之旅行的意义

为什么会去选择旅行？

旅行的目的又是些什么？

出其中的因与果。

也许是为了去欣赏大自然的美景，去感受它的鬼斧神工；

为了体验那种人与自然浑然一体，一人一车一世界的感觉；

也许是为了去寻找、发现、享受那份固有的、远逝的、久违的、随性的自由自在；

也许是为了跳出既定的圈子，去一睹另一番与众不同的、陌生而神秘的新世界；

也许是为了挑战自己，在幸福的接点、崩溃的边缘，去体会酸甜苦辣的人生，去相信自己，去感动自己；

也许是为了忘记过去、反思现在、思考未来，在差强人意的现世生活中，重新找回自己；

。。。

说不出的原因，道不尽的理由； 本就没有原因，更无需理由；

只源于心中的那份喜欢，那份对生活、对生命的热爱。

还年轻，们还可以疯狂，我们更可以义无反顾的成为傻逼，说走就走的旅行，你还在无动于衷吗？