初中体育《原地双手投掷实心球》单元教学设计以及思维导图

第一篇：初中体育《原地双手投掷实心球》单元教学设计以及思维导图

原地双手投掷实心球

适用年级 所需时间 水平四 课内5课时

主题单元学习概述

实心球是中学体育教学必修项目，也是一项技术性较强的投掷项目。投实心球对于一些体质比较弱，协调性、腰腹肌力量差的学生来说，是比较头痛的项目，因此在课堂教学中，以多种游戏练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣。

在本主题单元教学中，采取循序渐进的原则，设计了三个专题：专题一，原地双手投掷实心球运动价值认识。通过学生对这一运动的深入了解，增强学习的积极性；专题二，原地双手投掷实心球的技术动作与运动能力练习，通过练习基本的技术动作与运动能力锻炼，掌握基本的技术动作；专题三，动作展示及运动能力评价。通过学习学会评价自己和他人的方法，并在展示中体验成功的愉悦感。主题单元规划思维导图

主题单元学习目标 1.运动参与：小组配合，相互指导，养成终身体育习惯

2.运动技能：通过学习了解原地双手投掷实心球的动作组合，学生能够基本掌握动作技术

3.身体健康：提高身体的协调性、灵敏性增强上肢肌肉力量，发展投掷能力

4.心理健康与社会适应：体验和分享通过锻炼达到练习预期目标的愉悦和成功感，培养学生勇敢果断的品质 对应课标

1.自觉参与体育锻炼；应用科学的方法参加体育锻炼 2.获得和应用运动基础知识；掌握和运用运动技能 3.全面发展体能，改善身体健康状况

4.体验和分享通过锻炼达到练习预期目标的愉悦和成功感，培养学生勇敢果断的品质

1.原地双手投掷实心球的发力动作和发力顺序是什主题单元问题设计 么？

2.怎样联系和改进上肢的鞭打动作？ 3.如何做好发力动作的连接？

专题一：原地双手投掷实心球运动价值认识（1课时）

专题划分 专题二：原地双手投掷实心球的技术动作与运动能力练习（3课时）专题三：动作展示及运动能力评价（1课时）

专题一 所需课时 专题一概述 原地双手投掷实心球运动价值认识 课内1课时

本专题学习将按照课前分组收集资料、分析资料、处理资料，并在课上进行分组展示；课上积极营造合作、探究的学习氛围，使每一个同学都积极参与到小组学习中；最后通过“知识竞赛的现场模拟”的方式巩固学习成果，增强运动的愉悦感和成功感，培养积极思考的习惯。本专题的学习重点是学生通过相互的合作与交流对投掷类运动形成正确的认识，难点是能真正能从内心深处调动积极学习的热情。专题学习目标

运动参与：积极做好有关健美操运动的材料搜集工作，课内积极展示； 运动技能：学习投掷运动的相关知识，认识其健身价值；

心理健康与社会适应：提升主动参与合作、探究学习的意识，培养积极的生活态度和良好的生活习惯。专题问题设计 1.能设计出几种实心球的安全投掷技术？ 2.投掷能力在生活中有哪些应用？

所需教学材料和资源 信息化资源 常规资源 教学支撑环网络

多媒体设备

多媒体教室

境 其他 学习活动设计纸、笔

活动一：展示

根据教师布置的作业，搜集关于“原地双手投掷实心球”的资料，小组合作，初步形成小组的观点。教师梳理各小组观点，并作简要点评，各小组对教师的点评做好记录。活动二：小组的合作、探究活动

1、小组合作探究问题：（1.）能设计出几种实心球的安全投掷技术？（2.）投掷能力在生活中有哪些应用？

2、学生交流，小组长总结小组观点，确定一名组内同学记录并代表小组发表观点。

3、教师对各小组的观点进行梳理并总结，各小组记录。活动三：观看投掷类活动在生活中的运用。

1、学生观看教学视频。

2、小组讨论：投掷类活动如何保证自己的安全。

3、教师讲述人类投掷活动在日常生活中的重要性和健身价值，激发学生的实践热情。评价要点

专题二 所需课时 专题二概述

1、对原地双手投掷实心球运动认识上的评价 评价方法：现场评价

评价指标：小组代表能否全面、具体、深入的阐述运动价值，并形成清楚的文字记录。2.主动参与合作、探究学习的评价 评价方法：小组评价

评价指标：（1）学生能否主动参加小组学习，并积极发言。

（2）在学习中能否参与运动实践，并积极代表小组展示。

（3）活动中能否帮助其他同学或小组共同进步。3.资料收集与处理能力的评价 评价方法：评价量规 评价指标：

（1）能否快速、准确的通过多种电子或非电子渠道搜集和整理有关资料。

（2）能将收集的资料、图片、视频详细整理，并能很好的呈现。

原地双手投掷实心球的技术动作与运动能力 课内3课时 本专题需要用3个课时来完成，通过学习使学生掌握原地双手投掷实心球的技术动作，并发展上下肢力量，形成一定的运动能力。本专题的教学重点是能掌握技术动作及要领；难点是上下肢发力动作的递进连接。专题学习目标

运动参与：积极参与游戏性活动，并能很好的完成小组展示任务； 运动技能：掌握基本动作要领和练习方法； 身体健康：发展体能，培养上下肢的协调配合；

心理健康与社会适应：帮助小组成员改进技术动作、合作能力。

1.原地双手投掷实心球的发力动作和发力顺序是什专题问题设计 么？

2.怎样联系和改进上肢的鞭打动作？ 3.如何做好发力动作的连接？

所需教学材料和资源 信息化资源 教学支撑环操场

境 其他 学习活动设笔、计分板等 网络 电视 计

专题二 第一课时：

学习各部位发力动作、发力顺序及出手方向。通过坐投，对墙投等方法解决腰腹发力和出手方向。通过立卧撑提高下肢力量。

在教学中对学生动作及时作出评价，引导学生挑战自我。第二课时：

复习第一课内容，改进上肢鞭打动作体会发力动作的递进连接。通过用绳子的徒手练习改进上肢鞭打动作。通过连续蹲跳提高下肢力量。

在教学中引导学生自评互评，引导学生挑战自我。第三课时：

复习第二课内容，改进下肢的蹬地动作。

通过实心球的前抛后抛提高下肢的蹬地发力及动作的协调能力。通过俯卧撑与静力支撑提高上肢力量。

在教学中参与学生自评互评，引导学生挑战自我。

1、对健美操基本步伐的评价 评价方法：现场评价

评价指标：（1）动作是否正确、幅度是否到位。

评

（2）动作与节奏一致

价

2.主动参与合作、探究学习的评价

要

评价方法：师生评价

点

评价指标：（1）学生能否主动参加小组学习，并积极发言。（2）在学习中能否参与运动实践，并积极代表小组展示。（3）活动中能否帮助其他同学或小组共同进步。

专题三 所需课课内1课时

时 专题三概述

本专题需要用1个课时来完成，通过学习掌握健美操的上肢动作及部分组合动作，学会组合动作的练习方法，为自主学习成套动作做好准备。

本专题通过自主学习方式学生能规范的做出上肢动作，并与下肢动作协调一致；通过合作、探究的学习方式能较为熟练的完成部分组合动作。最后，通过小组擂台赛的形式进行展示，组间进行评价。动作展示及运动能力评价 本专题的教学重点是协调的上下肢动作，创造更好的成绩； 专题学习目标

运动参与：主动进行自主学练，并积极与其他同学进行合作、探究活动；

运动技能：掌握规范的连贯的原地双手投掷实心球技术动作； 身体健康：发展上下肢的协调性，提高学生的上下肢力量； 心理健康与社会适应：体验和分享通过锻炼达到练习预期目标的愉悦和成功感，培养学生勇敢果断的品质。专题问题设计

1、如何使原地投掷实心球更远？

2、组合动作的顺序是否可以调整？

所需教学材料和资源 信息化资源 教学支撑环操场

境 其他 学习活动设计 专题三 第一课时：

了解实心球考核方法、标准及考核。纸、笔、计分表等 网络 电视 通过考核明确自己的能力并不断挑战自我。（分组和分类考核，给学生定下不同的等级，使每一个学生都能体验到成功）在教学中引导学生的竞争意识并对考核作出统计与评价。

1、对单个动作的评价 评价方法：现场评价

评价指标：（1）动作是否正确、连贯。（2）上下肢动作协调、自然 2.主动参与合作、探究学习的评价

评 价 要 点 评价方法：师生评价

评价指标：（1）学生主动参加小组学习，并完成小组分配的任务

（2）在学习中主动参与运动实践，并积极代表小组展示（3）活动中帮助其他同学或小组共同进步

3、创新精神的评价

评价方法：小组评价、教师评价 评价指标：（1）敢于尝试新的学习方法（2）创新的动作科学、合理，有新颖性

第二篇：初中体育《双手前抛实心球 》单元教学设计以及思维导图

双手前抛实心球

适用年八年级

级

所需时共四课时每周3课时

间

主题单元学习概述

本课主教材，选自《体育与健康》水平四的实心球：双手头上前抛实心球，是初中阶段投掷教学的主要内容之一。也是《国家学生体质健康测试》的选测内容之一。投掷类教学，技术含量较多，练习内容相对枯燥，所以在教学过程中，我注重循序渐进的原则。让学生通过一些有趣的投掷游戏练习，动作由简单到复杂。教学过程中，以学生练习为主体，教师为引导。让学生逐步体会到自上而下的发力练习，强调最后出手角度对投掷远度的影响。充分激发和挖掘学生的潜力。通过练习培养学生发现问题，分析问题，解决问题的能力。投掷教学要注意安全，要让学生有自信心，同伴有相互帮助，相互探讨。共分三课题

一、学生徒手模仿练习前抛实心球

二、双手向前抛过适当高度和远度的横绳

三、双手向前抛实心球。重点是专题二，需要探究分组练习。

主题单元规划思维导图

主题单元学习目标

知识与技能：激发学生的学习兴趣和学生参与体育活动的主动性和积极性，通过不同的练习方式，使95%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球。

过程与方法：教师情景导入——模仿练习————徒手练习——教师示范——教学展示——图片说明——分组练习——小组展示——身心恢复——师生评价小结

情感态度与价值观：使学生具有机智勇敢，顽强果断的意志品质，培养团结友爱，协同合作的良好作风及环保意识 对应课标

学生在投掷练习时，能够完成投掷较轻的物体，在投掷实心球时由于学生的肢体协调性还没有达到最佳时期，所以在挥臂中不能做到挥臂自然，但只要教师教学生正确的动作要领，学生再进行模仿练习，学生就能做到。所以，我将“自然挥臂”确定为教学重点。结合学生的年龄特点，学生只注意上肢用力，忽视蹬地、收腹和甩臂协调用力的关系，通过练习，小组讨论，展示，学会用全身的力量把球抛出去

主题单生活活动中有哪些抛物动作像前抛实心球的动作怎样元问题抛得更远更准

设计

专题一：学生徒手模仿练习前抛实心球（1课时）专题二： 双手向前抛过适当高度和远度的横绳（1 课专题划分 时）

专题三： 双手前抛实心球（2 课时）.......其中，专题 二作为研究性学习

专学生徒手模仿练习前抛实心球

题一

所需1课时

课时

专题学习目标

使学生初步了解认识前抛实心球的动作技术。

专题问生活活动中有哪些抛物动作像前抛实心球的动作

题设计

所需教学环境和教学资源

利用多媒体视频让学生观看。学习活动

1课时

1、徒手模仿双手向前抛实心球动作的练习

2、对墙站立3米双手对墙抛掷小足球或小篮球的练习。

重点：双腿蹬伸，上体后仰。

难点：两臂挥摆有力

1、多种方式练习抛球动作、双手原地向上抛接实心球

2、教师讲解示范动作要领。

3、学生徒手模仿双手向前抛实心球练习。

4、两人一组进行徒手练习，互相纠正和评价动作。

5、集体对墙站立（3--5米）双手对墙抛掷小足球或小篮球的练习。

评价要点

专双手向前抛过适当高度和远度横绳 在模仿动作方面比较快，能比较轻松的模仿教师的投掷动作 题二

所需1课时

课时

专题学习目标

通过实践、探究，总结出怎样才能投得远的方法

专题问 怎样抛得更远、更准

题设计

所需教学环境和教学资源 录音机放学生喜欢的音乐

学习活动设计

1、双手向前抛过适当高度和远度的横绳。

2、两脚前后站立，双手持球于头后，向前抛球的练习。

重点：双腿蹬伸，上体后仰、两臂挥摆。难点：全身协调用力

1、教师讲解示范动作要领。

2、在场地上画出不同远度的标志线，看谁抛得远。

3、双手向前抛球过适当高度和远度的横绳。

4、学生分组进行两脚前后站立，双手持球于头后，向前抛球的练习

5、学生自定目标分组在画有不同距离标志横线的场地上练习。

6、以小组为单位进行练习、展示和评价。

评价要点

专双手向前抛实心球 通过前抛实心球的技术动作，发展学生的爆发力、协调性等身体素质。题三

所需2课时

课时

专题学习目标

通过不同的练习方式，使90以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，60以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷

专题问怎样的姿势动作更完美

题设计

所需教学环境和教学资源 为增强课堂愉悦气氛，激发学生学习兴趣，提高学生观察能力和思维能力，在教学中利用电脑课件、投影、音乐等多媒体手段进行直观教学。教师和学生一起活动，教师及时用语言或动作启发引导学生很好地完成热身活动，使听、看、练多感官同时参与。在课中教师利用flash动画展示正确动作，让学生充分感知正确、完整的技术动作，更好地达成运动技能目标

学习活动设计

双手向前抛实心球

重点：肘关节抬起，用力推球。

难点：掌握发力顺序，身体协调用力。

1、教师讲解示范动作要领。

2、学生分组进行双手向前抛实心球掷练习。3 教师巡视纠正常见的错误动作。

4、学生能根据自己的实际水平选择不同远度的横线进行练习。5、学生认真观察教师示范，体会动作要领。6、多进行练习，进一步提高动作质量

评使80%学生达到熟练掌握前抛实心球动作技术

价要点

第三篇：初中体育《前抛实心球》单元教学设计以及思维导图1

前抛实心球

适用年水平四

级 所需时3课时，6课次

间

投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切

相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵活性。

投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切

相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵活性。

投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切

相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵活性。

投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。主题单元学习概述：投掷运动是一种全身性的活动，对身体全面发展起着重要的作用。是增强体质的有效手段，可增强学生的力量素质和投掷能力。实心球是一种传统的投掷器材,体育课上经常被用来行各种形式的投掷教学,如投远、投准或进行技术练习等,能有效增强上肢力量或提高动作质量，在中学体育教材中占重要地位。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵活性。教学重点和难点：出手的初速度和出手的角度以及用力顺序，身体的协调性。主题单元规划思维导图

主题单元学习目标：描述主题教学所要达到的目标 知识与技能：了解并掌握双手头上前抛实心球的动作要领，体验不同的投掷动作，和不同的练习方法和形式多样的练习手段。

过程与方法：使学生对自己的投掷能力有所了解，学会投掷实心球的方法，并有意识的在体育运动实践中发展自己的上肢肌肉力量，促进全身协调的发展和完善。

情感态度与价值观：能够养成良好的运动姿势习惯，养成正确的意识，培养学生吃苦耐劳，不怕困难的顽强勇敢的精神，增强自信心，体验成功的乐趣。对应课标

通过多种练习提高上肢和腰腹肌力量和提高身体的协调性，引导学生认知投掷对身心健康发展的意义，掌握科学的锻炼方法，建立终身体育思想，坚持锻炼的习惯和意识，学会合作与竞争，培养良好的体育道德，形成健康的人格。主题单

1、投掷实心球的有几种方法？

2、投掷对身体健康作用有元问题哪些？

3、提高投掷远度有哪些因素？

设计 专题划分

专题一： 运用各种姿势推、掷实心球（1 课时）专题二： 学习双手头上前抛实心球以及力量练习（3 课时）

专题三： 复习巩固双手头上前抛实心球（2 课时）.......其中，专题（或专题 中的活动 作为研究性学习）

专题一 所需课（1 课时）

时

专题学习目标：学习各种投掷方法，体验成功，体会不同的用力顺序。1、运用各种姿势的推、掷 实心球，尝试体验不同的用 力过程，提高学生对实心球 的自我锻炼能力。

1、运用各种姿势推、掷实心球，尝试不同的用力过程，提高学生自我锻炼的能力。

2、发展力量和协调能力等素质。

3、激发兴趣，在相互学练过程中增强集体观念，培养创新能力。运用各种姿势推、掷实心球 专题问题设计

1、要想投的更远，你认为该怎么做？

2、各种投掷方法有什么异同点？

所需教学环境和教学资源(说明：在此列出本专题所需要的教学环境和学习过程中所需的信息化资源、常规资源等和各种支持资源)

1、信息化资源：网络和电脑资源

2、常规资源：图片及动作挂图

3、教学支撑环境：操场及共享资源 学习活动设计

活动一：提出问题：让学生展示不同的投掷方法。

活动二：观看视频，及图片。两人一组尝试练习，教师提问：你感觉用哪种方法投的最远？分组练习，体会，互学、交流。活动三：投远练习。分组练习体会。活动四：放松、评价。评价要点

专题二 所需课3 课时

时

专题学习目标 学习双手头上前抛实心球以及力量练习

1、提问并讨论动作方法及要点。

2、学习过程中评价、互评，自评。

3、师评

1、初步掌握前抛实心球的动作技术，体验上下肢协调发力过程。

2、发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。

3、培养学生对实心球学习的兴趣，激发积极参与意识，养成相互合作，互帮互助的良好习惯。专题问题设计

1、你认为哪种方法投的最远？

2、投掷远度与那些因素有关？

所需教学环境和教学资源

1、信息资源：网络，电脑查阅。

2、常规资源：图片及动作挂图，视频。

3、操场与同科老师 学习活动设计

1、教师讲解示范动作要领，看挂图。

2、徒手模仿练习。

3、体会自下而上的用力，分组练习，相互观摩。

4、学生展示，教师评价。

5、再练习，相互纠正。

6、力量练习：推小车游戏 评价要点

1、知识与技能的评价

2、态度与参与的评价

3、情感与合作的评价

第四篇：原地投掷实心球教学反思

原地掷实心球教学反思

实心球是克服外界阻力的力量练习, 它是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切相关，投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌肉力量，以提高身体活动的协调性和灵活性。对形成强壮的体魄有良好的促进作用，掷实心球是发展投掷能力的有效手段之一，1、在实心球教学过程中，教师要探究以德育教育为核心、分层递进为途径、能力培养为重点的教学方法，这对缩小学生个体间的差异，提高学生身体活动的协调性和灵活性。起到了积极而又明显的作用，有利于激发了学生学习的情趣，促进学生身心的健康发展。

2、在实心球教学的学练中，学生探究能力的培养和提高教学方法至关重要。为达到理想的教学效果，教师要不断提高认识，自觉转变观念，以不懈的努力和求真的创新精神，从为了学生的一切出发积极去探索和尝试更多、更好的能让学生乐意接受的教学方法。有待于今后教学中进一步探索。

3、在推进二期课改的今天，如何培养学生敢说、敢想、敢问、敢做的四敢精神。以强身肓人为目标，激发学生的创新动力和可持续发展的探索性思维，促进学生个性和才能的积极发展，追求终身收益的长远利益，有待于今后教学中继续深入研究。

4、在实心球的教学中，教师首先要突出以人为本，安全第一的指导思想，要教育学生自觉遵守课堂纪律和学生间相互提示掷实心球时的注意事项。严格按照教师指定的位置，在规定的区域内进行自练或集体练习，教师在课堂学练中要严防个别行为偏差的学生由于个人的主观愿望而造成不应该发生的有损身体健康行为，而故导伤害事故的发生。投掷项目易出事故，所以，我们必须做到安全教育警钟长鸣，有了安全保证才能有效地调动起学生积极参与锻炼的自觉性和积极性。

八年级民语班（教学设计、说课、反思、教案）

哈力别克

呼图壁县第四中学

第五篇：初中体育《弯道跑》单元教学设计以及思维导图

弯道跑

适用年级 所需时间 九年级 3课时

主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要学习方式和预期的学习成果，字数300-500。)弯道跑是中学教学的常规教学项目，弯道跑技为200米跑、400米跑及4×100米接力跑、4×400米接力跑等的主要技术之一。通过学习弯道跑，充分发学生的主体地位和教师的主导作用，以激发学生的学习积极性和学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。通过练习，结合健康教育的理论学习，正确认识弯道跑的意义，同时结合自主探究和“十字接力”的拓展练习，启发学生的思维。在问题的导引下，在自主探究中培养体育情感和团结协作的意识，提高社会适应能力。本单元中，我设计了三个专题组织学习活动，专题一：弯道跑的基本技术和方法。通过视频观看，启发导入，运用多种练习方法，学习掌握弯道跑的技术和基本练习方法。专题二：弯道跑与身体健康、自主探究学习。运用问题的导入，进行分组探究活动，充分利用网络资源，了解弯道跑与健康的关系，提高健康意识，培养健康、进取、积极向上的体育思想。专题三：弯道跑的拓展练习----“十字接力”。通过”十字接力”的拓展练习，把学生带回体育竞赛当中，让学生在竞赛学习知识，学会团结合作，提高社会适应能力，培养学生的终身体育思想。

主题单元规划思维导图

主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）

运动技能：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为弯道跑奠定基础； 身体健康：发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质； 心理健康：在运动过程的体验中，获得成功的感受，在自主学习探究中，学会团结合作，提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。社会适应：在学习技能、互教互学的过程中能够相互交流，团结协作。对应课标（说明：学科课程标准对本单元学习的要求）

通过多种练习提高学生弯道跑的能力，引导学生认知弯道跑对身心健康发展的意义，在体育运动中正确运用弯道跑技术，建立终身体育思想，坚持锻炼的习惯和意识，学会合作与竞争，培养良好的体育道德，形成健康的人格。

1.弯道跑练习方法有哪几种？

主题单元2.弯道跑对身体健康的影响有哪些？

问题设计

3.练习”十字接力”的要素有哪些？ 专题一：弯道跑的基本技术。（一课时）

专题划分 专题二：弯道跑与身体健康、自主探究学习。（一课时）专题三：弯道跑的拓展练习-”十字接力”。（一课时）

专题一 所需课时 弯道跑的基本技术。一课时

专题学习目标（说明：描述学生在本专题学习中所要达到的学习目标，注意与主题单元的学习目标呼应）本专题是整个单元的基础，通过视频、网络、教师的讲解，及自主探究，掌握弯道跑的技术，知道弯道跑的练习方法，理解弯道跑对身体健康的作用，怎样克服离心力，提高弯道跑的成绩，提高学习的兴趣，培养自主学习的意识。通过对这一项目的学习，激发练习热情，在练习中理解弯道跑克服离心力的重要意义，逐步把弯道跑熟练应用到体育运动中。

1、举例说出3种有弯道跑的运动项目。

专题问题

2、弯道跑时身体有何感觉？

设计

3、在弯道跑中怎样克服这种感觉？

所需教学环境和教学资源(说明：在此列出本专题所需要的教学环境和学习过程中所需的信息化资源、常规资源等和各种支持资源)信息化资源：电脑和网络的相关资源。常规资源：弯道跑的技术及练习方法。教学支撑环境：学校标准田径场地 其他：录音机1台 接力棒4根 小黑板4块

学习活动设计（说明：为达到本专题的学习目标，从学生的角度设计学生应参与的学习活动。如本专题由几个课时组成，则应分课时描述每个课时的学习活动设计。请以活动

1、活动

2、活动3等的形式，提纲挈领地描述每个课时包含哪些学习活动以及每个活动的主要步骤。注意，在这些学习活动中应通过对所设计的本专题的问题的探究完成学习任务）

活动一：观看视频、导入课题

观看比赛的视屏片段及200米奥运会片段，通过运动画面，渲染气氛。（三分钟），并导入本单元学习主题----弯道跑 活动二：问题与研讨 提出问题一：（五分钟）

1、举例说出3种有弯道跑的运动项目。

2、弯道跑时身体有何感觉？

3、在弯道跑中怎样克服这种感觉？ 教师提问，学生回答。

提问二：弯道跑的技术要点是什么？

通过查阅资源学生根据理解和分析归纳总结回答问题。

教师对学生的回答简单评价和总结，并做好记录。切入主题，安排学习任务。

活动三：弯道跑的学习与合作探究

步骤一按照事先的准备进行分组，按能力把学生均匀分配到各组，然后由小组长组织进入指定地点分组练习；

步骤二：先进行技术动做的模仿练习（原地和小范围练习），教师巡回指导，然后按照要求进行十分钟的集体跑步练习（由教师设定练习方案），步骤四：教师通过脉搏的测定监控学生的运动量的大小（跑步间歇测定），随时进行调整。

步骤五：在练习的间歇过程中，教师随时讲评、表扬和鼓励，要指出出现的问题，提出改进意见

步骤六：教师要注意观察课堂情况，及时发现问题、解决问题，确保练习安全顺利进行，及时给与学生必要的帮助，让每组学生都能顺利完成练习任务。活动四：放松与评价

1、放松活动：（配音乐）

2、反思与评价

评价的学习要素：

1、掌握弯道跑的理论知识：。

评价方法：提问与讨论、现场评价，小组和个人评价相结合。

评价指标：动作是否规范。

2、弯道跑的学习与练习。

评价要点

评价方法：互评与师评。

评价指标：弯道跑技术动作、练习的次数和时间。

3、情感、态度价值观的评价

评价方法：使用评价量规——学生互评+教师评价 评价指标：（1）各组是否提出实质性的困难与问题。（2）能否积极的解答、讨论各组提出的问题。（3）能否认真的学练。

（4）分工是否明确，合作是否愉快、资料保存是否完整有序。

专题二 所需课时 弯道跑与身体健康、自主探究学习。（一课时）一课时

专题学习目标（说明：描述学生在本专题学习中所要达到的学习目标，注意与主题单元的学习目标呼应）

弯道跑是中学体育教学中很枯燥的教学内容之一，本课的教学通过以游戏的形式，使学生在愉快的气氛中进入学习状态，充分调动学生的练习积极性与求知欲望，使学生在学中乐，在乐中学，让学生在运动中体会到成功喜悦，使枯燥的田径课程变得有趣。进而达到“全面促进学生身体健康，培养学生终身体育观，不断推进素质教育”的目标。

1、跑弧线时身体的各个部位与跑至直线有什么不同? 专题问题

2、弯道跑对身体健康有何影响？

设计

3、弯道跑的技术是什么？

所需教学环境和教学资源(说明：在此列出本专题所需要的教学环境和学习过程中所需的信息化资源、常规资源等和各种支持资源)信息化资源：电脑和网络的相关资源。常规资源：弯道跑的技术及练习方法。教学支撑环境：学校标准篮球场地、田径场地 其他：录音机1台 接力棒4根 小黑板4块

学习活动设计（说明：为达到本专题的学习目标，从学生的角度设计学生应参与的学习活动。如本专题由几个课时组成，则应分课时描述每个课时的学习活动设计。请以活动

1、活动

2、活动3等的形式，提纲挈领地描述每个课时包含哪些学习活动以及每个活动的主要步骤。注意，在这些学习活动中应通过对所设计的本专题的问题的探究完成学习任务）

根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：

（一）热身与导入部分（7分钟）教学步骤：

1、课堂常规 组织教学所需的常规内容，主要是迅速地把学生组织起来，使学生明确课的内容和目的，集中学生注意力。

2、徒手操 目的是让学生了解运动损伤产生的主要原因及主要的预防措施。振奋学生的精神，为以下的教学作好准备。

3、绕篮球场边线及三分线弧线慢跑。要求：保持距离，不许推拉；动作幅度由小到大，速度由慢到快；边跑边喊号、拍掌。目的是通过活动提高学生身体的灵敏性、协调性，发展速度，同时又能在愉快的气氛中培养合作交往能力，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。

问题：跑弧线时身体的各个部位与跑至直线有什么不同?

（二）实践部分（15分钟）教学步骤：

1、游戏“你追我赶”接力跑。要求学生按照规定的方法与规则进行接力跑，游戏后恰到好处的提问学生弯道跑的动作体验，在反复进行游戏比赛练习中启发学生思维弯道跑的技术要领。这样寓教学于游戏中，意在激发学习兴趣和求知欲，促使其积极思考，主动参与，发挥其主体作用。

问题：弯道跑对身体健康有何影响？

2、教师示范、总结弯道跑的技术要领。通过游戏让学生自己去体会弯道跑的动作要领，学生对此已有一个探索和实践的过程，再通过教师的示范、总结，就使感性认识上升到理性认识。明白为了克服直道跑惯性的离心力，进入弯道时，身体必须向圆心方向倾斜。后蹬时，右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌的外侧着地。摆动时，右膝关节稍向内，左膝关节稍向外。右臂摆动的幅度和力量，都应大于左臂；右臂后摆时，肘关节稍偏向右后方，前摆时稍向左前方等技术要领。这种先学后教的方法，比起那种教者发令，学者强应的传统教法，学生更乐于接受，对所学内容也更容易理解和掌握。

3、学生反复实践体验。弯道跑是在跑进中改变行进的方向，当跑速较慢时，弯道跑是轻而易举的，但在快速的跑进中改变跑向，尤其是在幅度较大的变向，是比较困难的。它需要较强的控制身体、调整速度和判断的能力。运用启发性教学和通过学生反复练习，向学生讲解这方面的技术要求，从而使他们在快乐的实践体验中理解这些知识，达到本课的目标要求。

（三）体验部分。（13分钟）教学步骤：

1、8”字游戏。

2、教师评价。运用 “8”字抓“俘虏”游戏，来检查学生弯道跑技术的掌握情况。并以此加深体验弯道跑的技术要领，培养学生灵敏、协调等素质，提高学生快速奔跑能力。同时教师通过点评，寓思想教育于游戏竞赛中，有意识地培养学生坚强意志和团结协作的集体主义精神。

（四）调节部分（5分钟）教学步骤：

1、教师领跳放松舞蹈，学生模仿练习。

2、在音乐伴奏下，师生同跳。

3、教师总结讲评，归还器械，师生道别。在优美的旋律、宽松的氛围中同学们随着音乐跟老师做放松练习，既提高了学生的趣味性，同时使学生的生理、心理都得到放松。让学生在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯 评价要点 专题三 所需课时 弯道跑技术的掌握情况

弯道跑的拓展练习-----“十字接力” 1课时 专题三概述(介绍本专题在整个单元中的作用，以及本专题的主要学习内容、学习活动和学习成果)本专题在整个单元就是起到拓展提高，加深理解，提高兴趣，培养情操的作用。通过对这一项目的学习，激发对弯道跑兴趣，把弯道跑技术熟练地运用到体育锻炼中，在弯道跑接力过程中，培养激情，在合作学习中体会团结的力量，在比赛拼搏中理解团结合作的重要意义。

本专题学习目标（描述该学习所要达到的主要目标）

运动技能：使学生熟练掌握弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度；

身体健康：发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质； 心理健康：在运动过程的体验中，获得成功的感受，在自主学习探究中，学会团结合作，提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。社会适应：在学习技能、互教互学的过程中能够相互交流，团结协作。

1.什么是“十字接力”？

本专题问题2.决定比赛成绩的要素有哪些？

设计

3.各小组是如何安排组员参与“十字接力”比赛的？

所需教学材料和资源(在此列出学习过程中所需的各种支持资源)信息化资源 常规资源 电脑和网络的相关资源。“十字接力”的比赛方法。教学支撑环学校操场。

境 其 他 接力棒4根 录音机一台

学习活动设计（说明：为达到本专题的学习目标，从学生的角度设计学生应参与的学习活动。如本专题由几个课时组成，则应分课时描述每个课时的学习活动设计。请以活动

1、活动

2、活动3等的形式，提纲挈领地描述每个课时包含哪些学习活动以及每个活动的主要步骤。注意，在这些学习活动中应通过对所设计的本专题的问题的探究完成学习任务）活动一：导入与研讨

1、观看“十字接力”的视屏片段。（三分钟）

2、提问、研讨与分享：（五分钟）

1、什么是“十字接力”？

2、弯道跑在”十字接力”中有什么作用？

3、”十字接力”的技术要点是什么？

学生分组研讨，根据理解和分析归纳总结，每组选派一位代表全班交流。

教师对学生的交流作简单评析和总结，并做好记录。活动二：”十字接力”

步骤一：教师按照事先的准备进行分组，分组要把能力不同的学生，包括素质一般的学生均匀分配到各组。

步骤二：由小组长到老师处抽取接力棒，接着按照要求进行五分钟的讨论比赛准备方案，确定参赛队员顺序。

步骤三：教师宣布比赛规则，违规处理办法，比赛注意事项以及计分的方法，教师通过视频、音乐等方法渲染气氛，激发学生的热情，调动学生的体验、探究、合作、求胜的欲望，以求达到最佳的练习效果。步骤四：当教师宣布比赛开始后，各小组展开激烈的角逐，教师要注意观察比赛状况，及时发现问题、解决问题，确保活动顺利，确保学生安全，提醒及记录违规情况，及时给与学生必要的帮助，让每组学生都能顺利完成比赛。

步骤五：当各组全部完成比赛后，集合队伍宣布比赛成绩，进行及时的讲评。

反思与研讨：分组带着以下问题反思与研讨，各组做好记录，1、各组如何安排比赛的人员，为什么这样安排？

2、实践的反馈是否可以修改方案，建议提出最合理方案？

3、如何提高成绩？

4、谈谈合作的快乐体验。

学生自我评价，总结发言，提出问题，回答老师的问题。记录小结的情况，打出分数。教师总结，评价。活动三：展示交流。1.获胜小组展示自己的比赛方案，感受胜利的喜悦。介绍获胜体验。进行表彰鼓励。

2.小组之间相互评价。指出有点和缺点，提出自己的意见。3.回答老师的问题，参与和胜利哪个重要？ 教师总结。评价要点

可评价的学习要素：

1、掌握”十字接力”的基础知识：。评价方法：现场评价，讨论与交流。

评价指标：

1、十字接力”的方法。

2、接力”的方法与能力。评价方法：现场比赛。

评价指标：小组比赛方案，小组比赛成绩