心理健康教学设计 突破自我,走向成功 做一个诚信且有担当的人

第一篇：心理健康教学设计 突破自我,走向成功 做一个诚信且有担当的人

心理健康教学设计

突破自我，走向成功

——做一个诚信且有担当的人

三台县新乐小学 赖高

【设计思想】

1.每一个人在社会上都必须要有诚信、有担当感和责任感。

2.诚信和有担当的品质，是一个人立足社会最基本的品质，是学生心理健康教育的重要话题。而在学生的成长过程中，总是伴随着叛逆心理。如何正确对待叛逆心态也成为学生健康成长的一个重要保证。

【辅导方法】 采取音乐、阅读、自我披露、谈话、倾听、情境创设等心理辅导技巧。

【活动目标】

激发学生内在的认同感，体会父母的爱，体会情景，辨识自己的行为，自觉探索正确的认知方法，培养学生诚信的品质、有担当感和责任感。

【适应年级】小学五年级

【辅导难点】本课题的辅导，需要学生自我感悟，自我提升。不同成长环境和家庭的孩子，感悟的程度和情感反应会有差别，有时候，可能差别还会非常大，所以，教师在辅导过程中，掌控和恰到好处的处理学生的情感反应是关键点，也是难点。

【活动准备】

1、多媒体课件

2、相关音乐

3、一个父亲写给女儿的两封信,《特殊的长跑》

4、学生用的纸、笔 【活动过程】

一、热身活动——特殊的长跑

1、音乐声中，PPT展示军营越野赛的场景，教师讲述：

有一个士兵，平时很不善于长跑。又一次，他所在的部队进行了越野比赛。在比赛中，他很快就远远的落在别人后面，一个人孤零零地跑着。跑了很久很久，他到了一个岔路口，一条路，标明是军官跑的；另一条路，标明是士兵跑的小径。他停顿了一下，虽然对做军官连越野赛都有便宜可沾感到不满，但是仍然朝着士兵的小径跑去。没想到过了半个小时后到达终点，却是名列第一。他感到不可恩议，自己从来没有取得过名次不说，连前100名也没有跑过。但是，主持赛跑的军官笑着恭喜他取得了比赛的胜利。

过了几个钟头后，大批人马到了，他们跑得筋疲力尽，看见他赢得了胜利，也觉得奇怪。但是突然大家醒悟过来，在岔路口诚实守信，是多么重要。

2、学生分析、交流：为什么跑得最慢的士兵能夺取比赛的冠军呢？

3、总结并引出课题：做一个诚信且有担当的人。

二、主题活动

1、欣赏轻音乐钢琴曲《Father & Son》，欣赏一个父亲写个孩子的第一封信，教师轻声诉说。亲爱的宝贝：

我知道，我给你讲的很多话，你都打心底不相信，甚至不以为然。我还知道，我说多了，你会感觉烦，感觉讨厌。

我甚至知道，我说得狠了，你还会有逆反心理，故意让事物向相反方向发展……

因为我也年轻过，你现在面对的，我都面对过。

但我还是要对你说，宝贝，永远不要弄丢了自己最重要的两样宝贝：诚信，还有担当。它们是你能生活下去最基本的保证，也是你能强大起来的根本保证。

为人之本，要有诚信。你可以拒绝我的要求，但我不希望你答应了我却又不去努力完成你给我的承诺。因为，这样的做法，你会慢慢失去诚信的品质。到最后，到最后……就像常说狼来了的小女孩……到那时，你的亲人，你的朋友，你的伙伴，你的同事……所有你认识的甚至不认识的都不再信任你的时候，你觉得，你能有自己的工作吗？你能生活下去吗？你觉得你还会有朋友吗？你觉得……

立足社会，要有担当。我也希望，我是多么希望你不要总是告诉我谁又冤枉你了，你真的有多么委屈……是的，我可以认为今天你告诉我的事的确是你受到委屈了。但是，我想问你的是，为什么会这样？你明明受到了委屈，你明明说的是事实，为什么他们不信任你？为什么为什么为什么啊？！就像你说的，这又能怪谁呢？你是否愿意去相信一个平时做错事老是不愿意承认的人呢？ 你是否愿意去相信一个平时总是找借口推脱责任的人呢？ 你是否又愿意去相信一个不履行自己诺言的人呢？

你已经长大了，你逐渐有了自己的独立思想，有了自己的想法，不再盲目的听从父母思想，甚至开始觉得父母很多要求对你都不必要，你的思想在走向成熟，但还不成熟啊！

我不要求你有多大“本事”，我不要求你非要考到全班全校全什么第几第几，我也不希望你去当超人、强人或者能人，我只希望你能做一个有健康人格的人，遇事能积极面对，遇到困难能看到希望，遇到坦途能考虑到危险的可能，跌倒了能自己再爬起来，永远也不要放弃自己的希望。

我猜想，这样，不论这一生你成功还是失败，你都不会后悔…… 宝贝，你明白吗？

2、师：这封信，是一个父亲写个六年级的女儿的。看了这封信，请同学们猜猜，父亲是在怎样的一种情景下给女儿写这封信的？他为什么要写这封信？他是怀着怎样的心情写这封信的？他希望她的女儿养成怎样的品质？ 请同学们一边欣赏轻音乐《Without a Father》一边静静地思考。（PPT展示问题，学生安静的沉思3-5分钟）

3、交流。学生发言，谈自己的理解。之后，教师揭秘：其实，这是潼川二小六年级的一个学生的Father写给他的女儿的。那个可爱的女儿有着她内心的梦想，学习很努力，平时都非常懂事。但是，那一天，孩子因为想多玩耍一会儿就谎称作业已经完成了，后来父亲知道了这个谎言，就找女儿谈话，女儿表面听了，却没有认真的分析自己的不足，于是，这个父亲就在微信上给她写了她这么一段文字。

4、升华：

（1）你的父亲母亲和你谈过话吗？你有没有叛逆过心理？现在，再请同学们安静两分钟，想想，如果以后你遇上了自己的叛逆心理，是否可以静静的想想更深层次的东西？

（2）这位父亲说，人生的两个宝贝，一个是诚信，另一个是要有担当感。他们是一个人成功的基本保证，你是什么看法？

三、体验活动——第二封信《等待》

师：没过几天，这个父亲又给这个女儿写了另一封信，想看看这次又和女儿说了什么吗？（轻音乐：《Song for My Father》）教师轻声道来：

宝贝女儿：

想了很久，突然觉得，又有好多话想对你说。

当听见你说了你的困难，我虽然对你说我能为力，可是，我却一直在想，我应该给你帮助，因为你是我的宝贝，我最爱的宝贝。我也很想帮你达成愿望，可是，我却不知道怎么帮你，我不知道如何才能真正的帮助你，永远的帮助你。

我很迷茫，我不知道该怎么办，我打电话给我的爸爸，希望他能帮我想一个办法，想一个好办法让我能真正的一次帮你解决以后所有可能出现的麻烦还有困难。可是，你的爷爷他说，他说他也不知道……你爷爷他让我别着急，他说，他会等他的父亲帮他想办法，也就是我的爷爷，也就是你的祖爷，你的爷爷让我等他的消息，你的爷爷也一直在等他的父亲的帮助……可是，我等不下去了，因为，你知道的，我也明白，我父亲的父亲，也就是我的爷爷，已经离开这个世界那么多年了……

可是，我知道，你还在等我的帮助呢，我总得要为你做点什么！可是，我又能有什么办法？我亲爱的女儿！

你只希望爸爸能帮你给老师打个电话，可是，你知道爸爸心里多么希望能给你更大的帮助吗？正如前几天爸爸对你说的，爸爸希望你能养成有担当的品质，能学会承担自己的失误所带来的不良后果。因为，只有这样，你才能从内心深处去分析失误或者错误原因，才能养成你做事细心、有计划的习惯。只有这样，才能真正的帮你解决以后所有的困难和麻烦。我是多么希望你能真正明白这个道理，我却不知道如何才能让你真正的懂得。

听见你委屈的哭声，爸爸心里也在哭泣。我真的好想好想满足你的这个小小的愿望，能让你少受一点“委屈”，可是我能吗？亲爱的女儿，你告诉我，我能吗？我知道，你在心里说，这有什么不能？不就是打电话给老师说一声我的作业的确是完成了的吗？那么，请我亲爱的女儿，请你再告诉我，能是为何？你能想到更远的层次吗？你能看见更远的地方吗？如果你能明白，爸爸不能打这个电话，爸爸心里就会欣慰一点，说明我的萱萱已经真正地开始成长了。

等到现在，我的父亲还没有给我信息，我逐渐明白了，今天，我等不到他的信息了，因为他根本不可能等到我的爷爷给他信息……而我，现在，在这里，给你，留下这只言片语。然而，若干年以后呢？当我有一天离开这世界，你再遇到困难时，我又能给你留下什么？还有谁能在你需要时马上站在你的身边？ 我也打电话给了你的妈妈，你妈妈接通电话就一直哭泣，一直哭，一直哭，直到挂电话那一瞬间都没停下，反反复复，就哽咽着说，萱萱什么时间才能成长起来啊？！为啥老是推脱责任呢？她以后进去社会怎么办啊……我又不敢说她，一说她她就说母爱只剩下责骂……我心痛啊……

听着你妈妈哽咽的话语，我只好说，我只能说，萱萱还小呢……萱萱很懂事的……萱萱会成长起来的……她会明白这些道理的……

亲爱的女儿，对不起，这次爸爸妈妈都没能帮助你…… 2015年1月12日

写给女儿

师：我们互相交流一下，在这一封信中，你感悟到了什么？

（学生互相讨论：有的感悟到了父爱，有的感悟到了遇到困难要靠自己，有的感悟到了要学会独立，有的感悟到了做事要有周密的计划和准备，有的感悟到了要学会自己承担后果，有的感悟到了要提前预计后果并在问题发生之前去解决……。）

师：在人生的旅途中，在走向未来的道路上，我们会遇上很多的困难，那时的我们，也许首先会想到亲人、朋友应该给我们帮助。可是，我们能预见，不是么次都能合乎自己的意愿，这时，我们只能靠自己……

四、分享活动

师：通过前面三个活动，想必每个同学心灵都受到了深深的触动吧！是的，我们逐渐的长大，我们逐渐有了自己的想法，我们逐渐有了独立的意识，我们逐渐走向成熟，可是，我们毕竟还没有完全成熟。许多的时候，我们的思维模式还处于稚嫩的形态，可是我们逐渐的看得比原来远，我们逐渐的以为自己成熟了，最可怕的是，我们却没有真正的成熟……在成长的过程中，要走向成功，我们需要锻炼好自己那强健的身体，我们也必须锻炼好自己尽可能完美的人格。而诚信和担当就是基本了要求。

1、同学们，在你的成长路上，有没有关于诚信和担当的故事？

（音乐继续，分小组分享，教师分小组参与，选取最有意义的故事在全班分享）

2、通过本节课，们明白了什么？

（音乐继续，分小组交流总结，教师分小组参与，最后集合所有小组的意见，中心落在诚信和担当两个词语）

【教学后记】

第二篇：突破自我 走向成功---王少甫（共）

突破自我 走向成功

一般人没有办法突破，因为他只是想要，而不是一定要。只要你一定要，一定有方法。成功一定有方法，失败也一定有原因。假如你结果还不够好，是因为你方法还没有找对。你一定要不断的向比你结果好的人学习。方法对了结果还不好，说明你还不够努力，你就要加倍努力。

突破自我，向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新我。超越包括思想、观念、心态、格局、行动等各个方面。不仅要在弱项上超越，在强项上也要超越。

突破自我，从心开始。要从内心开始改变，从心态开始调整。首先要用正确的态度面对挑战，让紧张和压力转化为动力，要愈挫愈勇，要击不垮、斩不断、摧不毁、打不烂。内心强大，需要实力作为保障，这就要求自己有扎实的基本功。训练基本功是辛苦的、枯燥的，但我们必须明白“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。所以，我们必须苦练基本功。

突破自我，重在观念的改变。如果你是小草，你就无法阻挡别人的践踏，无法阻止牛羊的咀嚼，没有人会在意你的感受。如果你成为参天大树，活着、能给人们带来绿荫，死了、也是栋梁之才，人们才会重视你、爱护你。要想成为树，你必须有树的种子，树的观念，你必须经受风霜雪雨，酷暑严寒。拒绝是双刃剑，可以扼杀你也可以激励你，要让它变成激励而不要被它扼杀。改变就在一瞬间。你一旦改变，必将云开雾散，必将石破天惊。

突破自我，重在行动。顿悟一千次，思考一万次，不行动，没有大量的行动，一切等于零。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”。朋友们，要想有成就，你一定要行动，要大量行动，刚开始要夜以继日的行动。在行动中找规律，在行动中积累经验。

突破自我，蓄势待发。猛虎下山，威力无比；万马奔腾，波澜壮观。气势从何而来，从相信自己、相信产品而来。没有不好的产品，只有不适合的客户。气势从何而来，从健康的身体而来，从精通业务而来，从丰富的成功经验而来。说服成功者一定要有豪言壮语。

突破自我，要正确看待教育培训业，教育培训是崇高的事业，神主的事业，传播爱的事业，是授人以渔的事业。中国移动非常了不起，它的客户是所有的公民。我们公司虽小，我们的客户都是千万、亿万富翁。所以，我们一定要无比热爱自己的事业。心中有爱，动力无限。

以上几个方面，我们做到两个改变，我们的销售业绩将发生很大的改变。如果全做到了，我们一定有不可思议的未来。做销售刚开始很辛苦，但也只辛苦六个月到一年时间，一年之后，我们掌握了销售技巧，积累了丰富的人脉，销售将变得非常轻松。我们的人生也一定会因为掌握销售技巧而精彩！

现在，我希望杭州巨海家人突破自我，努力奋斗十天，赢取7月6~7日《新商业领袖智慧》的胜利！用十天的努力证明我们非同凡响！顽强拼搏十天，为自己打开一扇天窗，为自己注入坚不可摧的信念，未来我们一定幸福、快乐！

巨海王少甫与您共勉

2011-27

第三篇：做一个诚信的人教学设计

做一个诚信的人教学设计 情境导入课题：

我们讲故事：讲诚信由古到今是我们祖国的传统美德。让我们一起来看发生在列宁身上的故事。讲一个列宁打碎花瓶的故事。你的感悟是什么？

让我们一起讲从古至今发生的诚信故事。同学们开始讲。老师再讲一个并提出问题

①如果你是曾参的儿子，你会对爸爸说什么？ ②如果你是曾参儿子的同学或朋友，你如何看待曾参？ ③通过《曾参杀猪取信》的故事，你有什么感悟？

同学们诚信是人之根本，做人的第二身份证。曾子为了妻子在孩子面前许下的诺言，竟花费了一头猪的代价。他这样做值得吗？请同学们谈谈你们的看法。

诚信能使我们得到别人的信任，反之则会失去别人的信任。让我们一起来看一段视频 ?《一个经理如何被解雇》 ⑴这位经理为什么回被解雇？ ⑵这个故事给了你们什么启示？

小结：诚信会使他人产生信任感。反之，缺失诚信会引起他人的不信任。我们国家也对新时代公民提出了“八荣八耻”，有关诚信的是：“以诚实守信为荣、以见利忘义为耻”的社会主义荣辱观。

2、第二关：采摘诚信花。

在座的同学都希望做诚信孩子，当你遇到了下面的情况怎么做？ ①当自己拿到一百分的试卷欣喜若狂时，却发现老师判错了，该怎么办？

②小明是小丽最好的朋友，小华的考试题目不会做。小华跟小明说：“你给我抄一下吧，我真的不会做”。小明该怎么办？

③果果同妈妈一起去旅游，买门票时妈妈隐瞒了他的身高，不用买门票了，他该怎么办？

小结：我们班有许多诚实守信的学生，如果每一位同学都讲诚信，我们的校园一定会是一个文明和谐的校园。

3、第三关：相信自己挑战自我

刚才谈了那么多，那么结合自己的经历大家谈谈自己的言行，大家曾经有过不诚信吗？请将它写在卡片上，谈谈自己，朋友，家人。让这张小小的卡片成为大家诚信缺失的回收站。小结：看到这些精彩的卡片内容，老师和同学们一样激动。我们班的同学真正做到了诚信，相信在今后的人生道路中会做到诚实守信。

4、第四关：制作“诚信卡”

通过刚才的学习，我们深刻认识了诚信的重要性，我想此时大家的心里一定有好多话要说，让我们一起来制作诚信卡，把想说的或你们搜集的诚信名言写到诚信卡上。让它作为你的座右铭，伴随你终生的发展，激励你前进的步伐，并贴到诚信大树上。

三、升华情感：同学们，你们真的很棒！敢于面队自己的过失，是真正的勇者。我们班同学胜利地通过了诚信的洗礼，老师把诚信大树送给你们！

四：结束语：同学们让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加美好！社会将变得更加和谐！共唱《八荣八耻歌》

五：板书：

对人守信，对事负责。做老实人，办老实事。

活动注意事项：

1.活动采用事例讲故事情境教学的形式鲜活生动。2.讨论的话题应在学生中生成，力求话题符合学生实际，并解决学生的问题。

3.讨论过程中，鼓励学生运用所学观点，对所收集的材料进行分析。

设计亮点：该设计符合活动设计的一般要求，符合学生的年龄特点，具有可行性，活动的最大亮点在于“新颖”，讨论的过程也是学生学习、锻炼的过程，为了在讨论答题的过程中更好的表现自己，学生会认真准备资料、认真分析资料，而这一过程学生会学会许多。

第四篇：做一个诚信的人(教学设计)

《做诚信的人》教学设计 徐洁瑶

【教学目标】

知识目标：理解诚信守则的内容，拥有诚信的智慧，做一个诚信的人。

能力目标：通过小组合作探究，培养学生思辩能力及判断分析能力。学会辨识各种情境下的诚信表现，增强学生具体情况具体分析的能力。

情感态度价值观：增强学生的诚信意识和法律意识，提高守法、守信的自觉性。牢固树立守信为荣，失信可耻的道德观念。【教学重点和难点】

教学重点：正确理解诚实守则，学习如何做一个诚信的人。

教学难点：正确处理诚信与隐私、诚信与说谎的关系，具备诚信的智慧。【教学设计】

一、导入：{匹诺曹的求助} 师：今天老师向大家介绍一位朋友，它的名字叫匹诺曹，（多媒体展示匹诺曹的故事），现在匹诺曹向大家发出紧急求助，请同学们帮它一起成功渡过诚信的考验，让它成为一个真正的男孩，大家愿意吗？

二、诚信考验——诚信守则

1、诚信守则小锦囊：学生自主学习书本P120，找出诚信守则的内容；

2、诚信考验——诚信守则：

播放“田婆婆洗灸堂”视频文件，学生结合材料分析完成诚信守则的四项考验，深入理解诚信守则的内容；

3、诚信守则大考场：

小组合作探究，完成具体情境中诚信守则的运用。

三、诚信考验——诚信的智慧

1、“说与不说”：

小组合作探究，结合具体情境，分析正确处理诚信与隐私、诚信与说谎的关系，具备诚信的智慧。

2、师生总结：诚信的智慧要结合情境、坚持原则权衡利弊、妥善处理，把握诚信的核心是“善”。

3、小结：

师：在诚信的考验中，匹诺曹和我们一同收获了什么？ 生：诚信守则、诚心的智慧（教师指板书提示）多媒体展示，师：恭喜匹诺曹与我们成功通过诚信考验，真正成为一个诚信的人！

四、共建班级诚信公约

<师：我们自己不仅要做一个诚信的人，更要共建诚信班级，让大家在班级诚信的氛围中茁壮成长。让我们来一起共建“807班诚信公约”> 教师展示班级诚信公约例子，学生补充、交流。

五、诚信包容——新时代义乌精神

<师：诚信不仅对个人、班级十分重要，它也是我们义乌小商品经济的经营之本。多媒体播放，诚信包容的义乌精神将随着义乌的小商品传遍世界各地。>

六、结束语： 师：诚信还是社会主义核心价值观对个人的要求。老师希望大家在未来的人生路上能以诚待人、以信交友、立足于世！、

第五篇：战胜挫折,走向成功教学设计

教学设计

《战胜挫折，走向成功》心理健康教育课教学设计

题目：《战胜挫折，走向成功》 单位：吉林省通榆县实验高中 姓名：张立新

简介：张立新，性别：男，1978年8月18日出生于吉林省通榆县，毕业于内蒙古师范大学教育系，本科学历，现在吉林省通榆县实验高中从事心理健康教育工作，中教二级，有两篇论文在省级刊物上发表，有一个省级课题正在研究过程中。

《心理健康教育》（高中版）吉林教育出版社第二节接受生活的磨砺（副标题：战胜挫折，走向成功）

教学理念：

本节课是在新的教学思想和教学方法指导下完成的。状态教学法不是一种具体的教学方法，它更侧重于教学指导思想，不论是“讲授法”、“讨论法”、“体验式教学”等，只要具备状态教学法的特点，就可称之为状态教学法。“进入状态，进行教学”是状态教学法的基本特征。现代教学理论中“双主体论”已被大多数人所接受，学生是学习的主体，教师是教学活动的主体，二者在活动中都是充分利用客体为主体服务，从中我们可以看出两个主体共为一个客体，两种活动共为一个目的，这也正是状态教学法的前提，把学生作为一个有独立思想的人来看待，相信学生能安排好自己的学习、生活。事实上，他们有这一方面的能力，多一些自主，少一些自卑。学习的目的在于增强学生适应生活的能力，社会化过程是学生发挥主体作用的结果，教师的主导作用在于指引方向，创造一定的环境，给学生应有暗示，引导进入学习状态，让学生自己选择，走自己的路。这种教学理念要求老师不仅会“教”书，还要会“编”书，即老师根据教学的需要对课程资源进行再度开发与利用，创造学习环境，引导学生进入学习状态。这样学生就会在主体参与、主动配合下完成教学任务。

状态教学法的思想很早就被引入到教育领域。孔子认为学习要建立在学生自觉需要的基础上，注重发挥学生的主动性、积极性，他主张：“不愤不启，不悱不发。举一隅不以三隅反，则不复也。”“愤者，心求通而未得之意。悱者，口欲言而未能之貌。”愤与悱即为一种状态，它来自对知识的需求和认识不够。孔子举的例子：一个方的东西，已说明一个角的样子，如果学生不能类推其余三角的样子，这表明学生未开动脑筋去思考或者是他的接受能力还不够（我们称之为没有进入状态），教师就暂时不必多讲，否则就是包办和硬灌，难以达到培养学生主动性的目的。这里做些解释，孔子虽然注意到状态，但他却是消极的等待，认为只有学生达到“愤”和“悱”才能给予“启”和“发”，忽略了教学的主动性。

教学特点：

开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。心理健康教育是一种提高人的心理品质和素质的教育形式，是现代教育体系不可缺少的一部分。实践表明：学生只有健康的心理，才能保证学生素质的全面发展。

本节课以学生积极参与为先导，在活动中有所感悟，通过体验、观察、模仿等提高自身心理品质。人为了满足需要而采取的行为不顺利或是目的不能实现，就是挫折，因需求没有得到满足而产生的情感体验，叫挫折感。不同的人，在同一情境中受到相等强度的挫折时，会有不同的反应，在能否经常受得起挫折打击上表现出明显的不同。挫折可以让一个人从此萎靡不振，也可以使人从此斗志昂扬，正确看待、应对、克服挫折在我们的日常生活学习中就显得尤为重要。

教学目标：

1、让学生了解挫折对学习和生活的影响作用；

2、讨论中逐渐达成共识：挫折在学习生活中是不可避免的；

3、通过挑战自我，让学生认识到掌握一些小方法，挫折是可以克服的。

教学重点、难点：

1、让学生认识到挫折对正常生活和学习的重要作用；

2、如何锻炼和提高自身的抗挫能力。教学方式： 讲述、讨论和游戏 课前准备：

准备多个因为意志坚强敢于克服挫折，最终获得成功的科学家事例。

教学时间与场地：

（一）教学时间：1课时

（二）教学场地：多媒体教室 教学过程：

一、导课 引导共同唱歌。

引导学生跟随大屏幕共同演唱《水手》。“苦涩的沙吹痛脸庞的感觉，像父亲的责骂母亲的哭泣永远难忘记，年少的我喜欢一个人在海边，卷起裤管光着脚丫踩在沙滩上„„在受人欺负的时候总是听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么” 师：同学们，这首歌曲我们大家都会唱，那么我们知道她的词曲作者吗？

生：回答。

师：介绍郑智化，1961.11.14，出生在中国台北，2岁 时患小儿麻痹，导致残废。但郑智化他身残志不残，考上土木学院，后又开始写词、谱曲、唱歌。他创造了一些脍炙人口的歌曲，但更多的是他的精神鼓舞着我们。只有战胜挫折，才能走向成功。（大屏幕上显示）

二、新课讲授

1、设置挫折情景

师：某某同学，都已经上课啦，你怎么还东张西望的，都老大不小的，叫我说你什么好呢？（找一个上课态度比较认真、性情开朗的学生设置一个挫折场面）

生：（某某同学）表现很委屈的样子。

师：（解释）我刚才不是故意冤枉他的，而是有意冤枉他的。现在有请我们的某某同学说说他被冤枉时的心理感受。

生：上课不久，突然老师叫我的名字，我没有准备心里很紧张，后来老师那么一说我，我非常气愤，因为我没那么做，我心跳呼吸加快，脸发红、发热，心里难受。

师：其实在我们生活学习中会时常遇见不顺心的事，下面我们就共同学习一下关于挫折的具体内容。

引导学生分析一下我们所了解的挫折的含义。

师：总结得出：人为了满足需要而采取的行为不顺利或是目的不能实现，就是挫折。

因需求没有得到满足而产生的情感体验，叫挫折感。挫折感表现有：遗憾，失望，后悔，焦虑，自卑，绝望等等（大屏幕显示）。

找三名同学分别表演两种挫折感。

师：人有了心理感受，必然有一定的外显行为，那么在我们十多年的生活当中最大的挫折是什么呢？（大屏幕列表）

教师根据学生描述的情况，在黑板上列出几项能引起挫折的事件。

师：可以说，挫折也是生活中的组成部分，每一个人都会遇到。从某种意义上说，生活就是喜、怒、哀、乐的总和（大屏幕上显示不同的头像）。有喜有乐，自然就会有怒有哀。自然间、社会间的万事万物，无一不是在曲折中前进，螺旋式上升的。一切顺利、直线发展的事情几乎是没有的。所谓“一帆风顺”、“万事如意”，往往只是人们的良好希冀而已；“天有不测风云，人有旦夕祸福”，倒是司空见惯的。纵观古今，许多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的，人类创造文明与进步的事业，无不经过挫折与失败。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

师生达成共识：挫折是客观存在的，关键在于我们怎样认识它和对待它。如果对挫折没有正确的认识，缺乏应有的心理准备，遇到挫折就会惊惶失措，痛苦绝望；如果有了正确的挫折观，做好了充分的心理准备，认识了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正视面临的挫折，不灰心、不低头、不后退、坚韧不拔，敢于向挫折挑战，就能把挫折当作进步的阶石、成功的起点，从而不断取得进步。挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。

师：现在就给同学们提供了一个敢于挑战挫折的机会，找四名同学上前面来做个游戏。

2、小游戏

大屏幕显示1、2、3、4 由参加挑战挫折的同学选择。1题：绕口令：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，别把十四读四十，也不能把四十读十四，要想说对十四和四十，多练习四十和十四。

2题：唱一首自己最拿手的歌曲（要求：带表情和动作）3题：向大家展示自我（要求：二分钟时间）4题：把下面三个词连成句子（要求：有一定的意义）心理，太阳，吃饭

由四名同学谈一谈面对挑战时的心理感受以及克服挫折后的喜悦心情。

请收集资料的同学给大家介绍一下我们前辈是如何克服挫折取得成功的。

师总结：生活中的挫折和磨难，并不都是坏事。平静、安逸、舒适的生活，往往使人安于现状，耽于享受；而挫折和磨难，却能使人受到磨练和考验，变得坚强起来。强者之所以为强者，不在于他们遇到挫折时根本没有消沉和软弱过，而恰恰在于他们善于克服自己的消沉与软弱。鲁迅彷徨过，哥白尼忧郁过，伽利略屈服过，歌德、贝多芬还曾想自杀过。但他们通过斗争，最终都坚定地走向了真理，更加磨炼了自己的意志和毅力。

师明确：遭受挫折后认真总结经验教训是十分重要的。总结经验教训时，下面4点，可资参考（大屏幕显示）：

（1）目标是否恰当。要检查主观的智力、能力、体力是否适应目标的达成。若目标过高，就要适当降低或改换目标。更不要把远期目标当作近期目标。

（2）方法是否稳妥。若目标确属可能达到的，就要检查达成目标的途径、方法，是否稳妥。如发现“此路不通”，就要改弦易辙，不要停留在十字路口观望、徘徊，坐失良机。

（3）阻力来自何方。分析造成挫折的原因，是自然因素还是人为因素。要想方设法排除阻力，化阻力和助力。

（4）争取社会支援。遭受挫折后，采取新的试图行为时，要注意争取社会支援，也就是运用助力、抵消阻力，以期化险为夷，转败为胜。

师总结：挫折的积极作用，就在于它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧，使人对所面临的问题能有更清醒、更深刻的认识，增长人的知识和才干。挫折对人的刺激往往比较强烈，并伴随着心理、生理活动不同程度的卷入，因而会给人以深刻的印象，尤其使人产生了强烈情绪反应的挫折，更会使人感到时时被它所纠缠。然而，挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法；如果已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里，更不要时时盯住它不放。

师举例：鲁迅笔下的祥林嫂，心爱的儿子被狼叼走后，痛苦得心如刀剜，她逢人就诉说自己儿子的不幸。起初，人们对她还寄予同情。但她一而再、再而三地讲，周围的人们就开始厌烦，她自己也更加痛苦，以致麻木了。老是向别人反复讲述自己的痛苦，就会使自己久久地不能忘记这些痛苦，更长久地受到痛苦的折磨。

当然，不要盯住挫折不放，并不是主张有了挫折和坎坷，可以完全不去看它，采取逃避的态度。而是说，一方面，情感不要长久地停留在痛苦的事情上，另一方面，我们的理智应当多在挫折和坎坷上寻找突破口，力争克服它，解决它。比如，我们学习成绩不好，终日以泪洗面，那当然不好。但是，如果若无其事，心安理得，一点压力也没有，这也不是好的态度。要通过考试看到自己学习还不是很扎实，要继续努力，找出原因，克服困难，避免体验挫折感。

师：如何克服挫折呢？ 生：交流。

师：（提示应从挫折的含义上找结果）

挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是行为受阻，目标没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主客观条件。如果是由于目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标。对建立的远大目标，应分解成中期、近期和当前的各种子目标。子目标的排列要由易到难，由简到繁，形成一个层层升高、步步前进的目标体系。这样，经过努力不断地实现一个个的具体目标，会使人接连获得成功的喜悦而产生更大的心理动力，同时又总有一个巨大的具有吸引力的总目标呈现在前方，而使人又长久地保持旺盛的进取的热情。

师：介绍几项具体方法可供选择：（大屏幕显示）

1、发现自己的优点

生：理解说明。（引导：花点时间发掘优点，然后逐点用笔记下来。还有个人专长所在，已做过什么有益有建设性的事，过去什么人如何称赞过自己，家人朋友对自己的关怀，受过的教育等等。）

2、找出榜样人物

生：理解认识。（引导：在认识或不认识的人中，找一个你最羡慕、最敬仰，希望自己可以成为他（她）那样的人做你的人生楷模。这人是司马迁？居里夫人？还是姨妈？不管是谁，他们一定有什么模仿之处，他们也一定用过功，受过挫折，付出代价，那么目前自己的一时失败，又算得了什么呢？）

3、肯定自己的能力

生：反思顿悟。（引导：每天找出3件自己做成功的事。不要把成功看成“神六上天”那么大的事，成功可以是顺利跟老师共同解答一题难题，上学路上交通一路畅顺，考试成绩比较理想等等，日常生活工作都可以有“成功”与“挫折”之分，一日至少顺利地做了3件事，又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢？知道能把事情做好，等于对自己的能力的肯定。）

4、计算已做妥的事

生：理解内化。（引导：计算自己做妥的事而不是检讨自己还有多少件事没有做。人还没做的事永远多过已做妥的事，如果老想着这个没做，那个没做，便会愈想愈沮丧，真的会觉得自己能力低，无效率，大为失意。但已做妥的工作并列出来，可是长长的一张单子啊，能力还真的高呢，能这样想，立刻便自信心大增，不会萎靡。）

5、培养某方面兴趣

生：理解说明。（引导：在自己的优点、专长、兴趣中，找一样（刚刚开始时，一样就够了）来加以特别培养、发展，使之成为自己的专长。虽然还不是专家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公认非你莫属了，专长不必太困难如弹钢琴，气功治病那么高深莫测，可以简单至做蛋糕、剪头发、游泳、看星星、记电影的中英文名称„„什么都可以，有了专长，就有机会做主角，做主角，自然神采飞扬！）

6、发挥自己的外在美

生：一展风采（引导：发挥自己的外在美，即所谓人靠衣装。衣，固然指衣着，也指打扮，可以不必名牌，但一定要不落伍、清洁、新鲜、明亮、顺眼、有活力，要做到这样，必须穿得出众、大方。尤其在自知情绪低落时，更要穿明丽一些的衣服，打扮一下自己，这样不但自己的坏心情会因打扮而分散了注意力，表情也生动活泼些。）

以一曲《真心英雄》为结束曲。

师总结：人生是丰富多采的，只有经历了才有记忆，歌词唱得好“不经历风雨怎么见彩虹”。（屏幕显示“不经历风雨怎么见彩虹”。）

课后记： 专家点评：

《战胜挫折，走向成功》是一节心理健康教育课。本课的教学理念是通过教师的巧妙设计情景，让学生通过自我体验的方式，进入学习状态，完成学习任务。本课内容虽然繁芜深奥，但是因为在教学中采取了灵活多变的教学形式，学生可以比较轻松地实现教学目标。由于本课时间安排恰当，下课铃声响了，但不论是学生还是老师都仍然沉浸在教学情景之中，久久难以忘怀。课堂设计通过游戏、讨论、课堂活动等内容、围绕主题，以问题为重点，注重学生品质的培养，体现了以学生为本的新改教育理念，体现了面向全体学生与关注学生各项差异相结合的原则，突出学生的主体地位，方式、方法多样，体现了“心育”的特色性，学生通过课的辅导，掌握了挫折和调整心态克服挫折的方法和技巧。结尾又是以歌曲深化主题，“不经历风雨，怎么见彩虹”。有一定的实效性，效果良好。