团队合力、目标努力、挑战自我、赢在团队!

第一篇：团队合力、目标努力、挑战自我、赢在团队!

拓展训练心得体会--团队合力、目标努力、挑战自我、赢在团队！

2013公司一年一度的户外拓展训练明阳天下之行，圆满完成全部拓展项目，团队全体成员收获满满，在为梦想前行的道路上我们永远不会疲惫，不断壮大的团队，不断充电，团队力量，坚不可摧，都只为缔造一支强大团结的团队！我们开展了一次惊险又刺激的拓展训练，更认识到对一个团队而言,领袖、团队队员、团队精神等都非常的重要。

我们高喊着整齐划一的口号，开始了全队的拓展项目，充分发挥团队协作精神，克服重重困难，积极参与并顺利完成各项拓展训练科目。

一场 “无敌风火轮”拓展训练。利用报纸、胶带和剪子等工具将报纸围成一个类似坦克轮胎一样履带式的环，成员全部站在环内，先到终点取胜。通过本次拓展我们锻炼了相互协作、快速处理问题的能力。无敌风火轮，看大家玩的多欢实，这样的游戏不仅锻炼了团队的默契，凝合力，还是很好的友情催化剂，充分展示了大家的团队协作能力以及默契度。这场对抗赛胜负是次要的，关键是使同事之间培养了深厚的友谊以及团队精神！

今天的八米高空断桥，给我印象很深，原来我觉得我自己很胆大，但是，今天第一次发现原来没有想象中的那么„„不过我跳了，我为自己勇敢了一把，但是，我却„„觉得自己拖累了队友，但是，我会努力的，相信自己，一定会成为最好的！成为最棒的！感觉微累，但是好开心，成功跨过了高空断桥！

感谢那些俯首甘当人梯，为我们献出坚实肩膀的男生。登上毕业墙，回首那些依旧顶天立地的身影，和高高的墙上垂下象征着幸福与希望的挥舞的手臂。方彻悟，千钧一发时，集体二字，重若千金。最终以3月29秒，将38个人成功的翻越了4米2高的墙。起初教练跟我们说，如果我们能在预估的时间内翻越它，它就叫“毕业墙”，如果翻越不了，或者中通放弃，它对我们来说就是“障碍墙”。最后，我们毕业啦！当成好多同事眼眶里都流露出泪水，是喜悦，是坚定，是幸福。

拓展训练，收获无限。既有惊喜，亦有遗憾。团队之间，鼓励不断。空中弹跳，绝对惊险。虽是游戏，蕴含道理。教练评讲，如梦觉悟。团队合力，目标努力。昨天是失落和挣扎的，今天是积极和面对着，明天是憧憬和梦想的，回忆过去把握今天展望未来。青春无畏、超越梦想、挑战自我、赢在团队！

一天的培训到此结束了，这一天收获很多，感触很多。这短暂一天的收获必将对我将来的人生道路有所影响。发生了很多事，接触了很多人，有欢乐也有感动。最大的收获是高空断桥和毕业墙，我本以为自己没有那勇气，但是我居然还是勇敢的跳过去了，这让我明白一个道理，很多事情和问题只是自己觉得很困难，但是只要自己努力去做到最好，相信自己一定可以成功！

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第二篇：赢在团队

团队的力量，可以把企业带向永续经营，带向强大繁荣！

积力之所举，既无不胜也，众智之所为，既无不成也!

几个人靠义气（感情沟通）几十人靠制度（管理手段）几万人靠士气（文化和精神）明确团队概念，建立团队精神，打造和谐团队。

塑造鹰一样的个人，打造雁一样的团队，小成功靠个人，大成功靠团队，团队的效率不仅取决于个体的素质，还取决于个体之间的联合，人与人的合作不是人力的简单相加，而是一种优势互补，精诚协作的过程

一个团队中的人，如果没有团队精神，相互抬杠，相互攻击，那么1+1就小于2，如果团队中的人各司其职，但又互不配合，那么1+1就等于2，如果他们通力合作，互通有无，那么1+1就大于2.团队的力量不在于人数的多寡，而在于队员各自的能力高低，相互间的协同作战能力及团队管理架构的完善，一是用“心”来“管”是精，二是用“价值与文化”来管是神。

个人英雄就像是一滴水，一不留神就会蒸发掉，只有置身于团队这个“大海洋”中，才可能得以存在和发展。

谦受益，满招损。

聪明人最大的特点是有自己的主见，有自己的想法，而且很自信，总相信自己是对的，他们较少赞同别人的观点和想法，缺少了一种团队精神，一般资质的人自认自己不如人，所以愿意多听别人的意见，也愿意配合别人的建议和行为，这一点很可爱，容易引起人的好感。利人者利己，助人者助己。

团队里不同性格，不同特征的人走到一起来难免会有摩擦，有矛盾，有斗争的团队就会有内耗，内耗一大，团队蕴藏的能量再大也会被耗尽。

高效的团队要用合作来代替竞争。大家目标一致，方向一致，有良好的沟通，大家劲往一处使，心使一处用。

一个好的团队不仅要让员工知道为什么这么做，而且还要让员工知道如何去做，一个有意愿，有方法的员工整天有干不完的活，而且精力充沛。

一定要有明确的目标，你的人生有没有方向，有没有目标，决定了你能走多远，能走多稳。精神打起来，好运自然来

一个人的成功是一种习惯，是一种行为习惯，一种思考习惯，一种惯性。

不认同，不合作的团队注定难成大事，态度决定一切，要有一个创业的心态，抛弃以前的就业心态，要有一个“我要干”的心态，抛弃‘要我干’的心态，要成为一个志愿军，不做雇佣军，去掉打工的心态。

当今企业面临的最大挑战是经营环境的模糊性和不确定性。

一个团队没有执行力，没有行动力，团队很多想法便无法得到执行。

团队要有的条件：1，具有共同的愿望与目标，2.和谐、相互依赖的关系，3.具有共同的规范与方法。

1． 团队使命，即组建团队的理由，2.团队目标，即团队希望取得什么成果。3.团队行为准

则，即团队如何管理和监督自身。

高绩效团队的10个要素：1.接纳和认同团队成员，2.角色定位，清楚自己的角色与价值。3.分工明确，职责分清。分工是任何一个社会或是团队的基本形式，没有分工便没有井然有序的社会秩序和工作秩序，在一个团队里，你适合做什么，你就做什么，彼此是同事，但不同工，彼此是兄弟姐妹，但不做同一工作内容，彼此尊重，彼此协助，同时管好自己的工作，为自己的工作负100%的责任，团队里没有斗争只有合作，4.目标一致，方向一致。5.团队

利益大于一切。团队利益大于个人利益，这是原则，6。创造一个好的环境，好的环境造就好的企业，好的企业造就好的团队，好的团队造就优秀人才。7.创建学习型组织，8.规范制度，严格管理。9.团队领头人的重要性，10.塑造出团队精神和企业文化。

第三篇：挑战自我 熔炼团队

挑战自我 熔炼团队

——共青团湖南航天信息有限公司支部拓展训练

2016年9月24日下午，由公司团支部书记张鹏带队，公司各部门、市州分公司学员一行40余人参加了以“挑战自我，熔炼团队”为主题的拓展训练。

本次拓展训练由“列队军训”、“信任背摔”、“穿越火线”、“坎坷人生路”和“勇攀毕业墙”五个部分组成。在教官的指导下各队进行了团队文化建设，选拔出了队长、确定了个性队名、团队口号等，现场气氛活跃，呐喊声、欢呼声此起彼伏，热闹非凡。

拓展合影

经过此次拓展训练，所有学员在苦与乐中体会到了“多一点勇气与自信、多一点理解与沟通、多一点进取与互助”，在紧张的工作之余拓拔进取、展现自我。整个过程中把企业文化理念与各项活动项目有机融合，让大家通过活动培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜力，增强协作意识，从而提高公司整体凝聚力，激发工作激情。

第四篇：挑战自我,熔炼团队

挑战自我，熔炼团队

进入2015年，广州安家世行已经走过了8个春夏秋冬，企业发展进入一个新阶段。如何使企业以更美好的姿态更精神的面貌迎接当前与未来的挑战和机遇，值得广州安家世行上下深思。为了提高新老员工的协调合作能力，打破彼此之间的隔阂，增加企业的核心凝聚力，2015年11月7日，广州安家世行全体小伙伴赶往某拓展基地进行了为期一天的拓展训练活动。

刚到基地，大伙就被要求换上统一的着装——迷彩服。于是，整个画风骤变，仿佛天上掉下一群英姿飒爽的人儿。然后，教练组织大家玩了一个破冰的小游戏，通过与同伴互相鼓励：“合作愉快”、“互相努力”、“祝你成功”等缓解气氛。活动正式开始时，教练将我们随机分成了3个小团队。三个团队自行商量确定队长、队歌、口号、旗帜。最终在历史的长河里，诞生了“雄风队”、“神龙队”、“冲锋队”。在随后的游戏中，三个团队分别以团体对战和集体合作的形式出现。

第一拓展项目是“鼓动人心”。

六、七个人用一米以上的绳子把鼓提起来，然后再用鼓面把一个小球连续弹起来，比的是哪队能在三分钟之内弹起最多的次数。考验的是团队在面对具有挑战性的任务时，能否分解目标、进行合理分工，以及能否抓住重点和把握细节。同时，做到锲而不舍。

然后是“孤岛求生”，将三各团体安置于三个已规定的岛上，即太平岛、瞎子岛、哑巴岛，各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。通过这个项目，主要是让我们体悟团队等级之间的沟通协作，教会大家突破思维定式进行有效、主动的沟通与协作，做到信息公开与共享，各等级部门之间各司其职，并能在艰巨的任务面前相互理解，并学会自助和寻求帮助。

随后的“拆炸弹”拓展项目可以说让人热血沸腾。这个项目考验每个团队在规定的时间内将炸弹安全拆除的次数，每失误一次全队惩罚10个俯卧撑。尽管很谨慎，但几乎每个队都在这个环节陷入俯卧撑疯狂暴走中。除了团队的协调和分工，这个项目也告诉我们应该合理利用资源，认清自身的劣势，学会扬长避短。

最让人印象深刻的拓展项目当然要数“生死电网”了。这个拓展只有依靠团队的力量才能顺利完成，着重强调整体的协作与配合。在面对“高压”的电网，所有人必须同心协力，尽量避免“触电”伤亡，最终换取胜利。只要“触网”就得重来，总指挥还得做俯卧撑。当我们看到“电网”的时候，几乎觉得这是不可能完成的任务，尤其是第一个和最后一个的运输。在完成的过程中，也出现了很多问题，主要体现在沟通方式上，大家纷纷提出了自己的意见，一种方法试一次不行立刻换，因此一直不能寻找到突破口。无数次的失败也给了我们很多的思考：如何提出问题？如何综合采纳建议？如何分配合理的资源？如何看待蛮干？如何坚持到底？

而作为压轴的拓展项目“地雷阵”则相对轻松活泼。每组派三个队友扮演司令员、参谋长、士兵。不能说的参谋长面对司令员做出战略规划，背对战场的司令员根据参谋长的形体提示，指挥战场上的蒙眼士兵攻击敌方。项目意义在于建立团体成员间的相互信任，促进有效的沟通与交流表达。

快乐的时光总是过得很快，夕阳西下，“挑战自我，熔炼团队”拓展训练活动也暂告一段落了。毋庸置疑，它给安家的小伙伴们上了一堂生动有趣、意义深刻的课，不管是在个人的行为习惯，还是在企业的团结合作上，都给我们带来了反思和感悟。拓展训练活动看似只是游戏，但其作用却不容小觑。在团队建立信任，加强凝聚力，做到科学分工与合作，培养成员的毅力和大局观、不轻易放弃的精神等有一定的作用。这一点从大家的分享就可以看出来。当然单单反思和感悟是不够的，还需要大家立足实践，把经验应用到生活和工作中，不断改善自我，发展自我。

拓展训练活动还历历在目，我突然想起法国教士兼哲学家夏尔丹说的一“我们不是拥有精神体验的人类，而是精神性的存在拥有了一份人类的体验。”拓展训练活动从侧面也体现广州安家世行的企业文化—关爱每一个精神性的存在，通过创造条件，尽可能给安家人带来充满愉悦又能明确目标的体验，释放来自生活或工作的压力，缓解身心的疲乏和劳累，让大家团结在一起，快乐、勇敢、自信、感恩、奉献，最终建设和谐的企业之家。

第五篇：挑战自我熔炼团队-李静

挑战自我熔炼团队

所有的项目中，给我印象最深的是“高空断桥”和“毕业墙”两项。往往有很多事，不是不能做，而是不敢做，不是能力问题，而是心理问题，高空断桥这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。在面对人生中的“断桥”时，也许有退路，可无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退，否则将无法体会到跨过“断桥”战胜自我时的喜悦。毕业墙，一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求在规定的时间内所有的队员在不借助任何外力的情况下都翻越过去，才算胜利。当我们成功的完成了翻越时，我的眼睛湿润了！心里除了感动就是感动！室内总结时，“感谢”两个字弥漫了整个训练营，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，相信所有的人都有一份感谢，或说出来，或深深埋于心中。

没有完美的个人，但却有完美的团队，我们突破了极限，超越了自我，众志成城，筑造了坚不可摧的团队力量。通过此次拓展训练，使我充分感受到了团队合作、双赢思维、信任共进的深刻内涵，同时也发现了自己的许多内在潜能，它将给我以后的工作和生活带来更大的启示和鼓舞。品控部李静