相互认识的游戏--小组游戏

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第一篇:相互认识的游戏--小组游戏

相互认识

游戏一:一心二用

(人数:10-15人,需时:约15分钟)目的:

加深组员相互认识,训练组员专注倾听力。游戏:

1、组员围圈坐下。

2、主持人定出一些自我介绍或分享的题目,如姓名、学校、工作、爱好、喜欢的食物等。

3、每位组员要同时向左边的组员介绍自己,也要聆听右边组员的说话。

4、完成后,每位组员轮流向大组分享右方组员的个人资料。游戏后解说:

学习表达自己之余,也要留意别人的说话及意见。

游戏二:分组快速叫名

(人数:10-20人,需时:约15分钟)目的:

让组员认识对方的名字,考验组员的反应。游戏:

1、把参加者分成两组。

2、两组的组员分别排成两条直线,并相对而坐。

3、两组组员约有20秒的时间商量选取组员站起来的次序。

4、当主持人宣布开始时,两组各有一名预定的组员站起来,并快速喊出对方站着的组员名字(可用姓名、别名等)。

5、重复第四步,直到组内大部分组员均已参与。

游戏三:暗杀特务

(人数:10-20人,需时:约15分钟)

目的:

让组员认识对方的名字,考验组员的反应。游戏:

1、将组员平均分成两组。每组组员为自己编配一个号码,例如A组有10人,他们就要为自己编配1-10号,但不可让邻组知道。

2、每组组员以横排站立,不一定要依码顺序排列,并面向邻组组员。

3、游戏开始,主持人首先会大叫“暗杀特务”。众人便问:“暗杀哪个?”主持人回答:“暗杀特务00X”,双方不是编号X的组员便要立即蹲下,余下两名仍然站着的组员要快速指着对方,并喊出对方的名字,喊得最快最准的一组获胜。

4、所有人再站立,主持人接着开始另一回合比赛。

5、主持人也可将“暗杀特务”改为“暗杀叮当2号”、“暗杀大内密探8号”、暗杀“长江4号”等,以增加趣味。注意事项: 两组的人数要相同。

游戏四:谁在我前后

(人数:不限,需时:约20分钟)目的:

认识组员的个人资料,建立团队合作精神 游戏:

1、主持人出题目将大家排列好次序,如从小到大排列组员的学生证号码、生日日期(只需月、日)、姓氏字母等。

2、全体组员分散站立,不得开口说话,只能用身体语言互相沟通,全组要用最快的速度排好次序,并由主持人检查。

3、可以用分组形式,也可大组形式。为了增加紧张性,主持人可要求全组自定一个时限,并在时限内完成。

4、也可要求组员站在长椅上完成以增加难度。游戏后解说:

分享用身体语言去沟通的感受,鼓励组员记下其他组员的资料(例如生日日期,为组员举办生日会)

游戏五:编织蜘蛛网

(人数:10-12人,需时:20-25分钟,物质:尼龙绳球)目的:

加深组员间了解,建立相互联系感觉。游戏:

1、由组员围圈站立,先让组员认识其他组员的名字。

2、由主持人提出一个主题(如组员的名字、兴趣、喜欢哪位歌手),其中一位组员拿着尼龙绳球的其中一端,讲出主题的资料后将绳球抛给第二位组员,抛出前要先说出那组员名字。

3、第二位组员接住绳球,分享完就拿着绳球的一点,再将绳球抛给第三位,如此类推,最后所有组员都被这条绳连起来,织成一个网络。

4、期间主持人可以不断变换主题,令组员间认识更多。

5、若能织出一个紧密的网,可邀请一位组员坐在或躺卧在上面,其他组员合力将这个组员升高。注意事项:

鼓励组员抛给一些较少发言的组员。游戏后解说:

最后织出的绳网象征大家之间的人际网络,互相联系,带出建立互助网络及小组之间互相帮助的重要。

游戏六:放飞机

(人数:不限,需时:20-25分钟,物质:纸张、笔。)目的: 认识组员的性格 游戏:

1、请组员在纸上写上一些词语形容自己的性格,越多越好,但不可写上外貌特

征,也不可让其他人看见自己写的内容。

2、写好后就折成一架飞机,闭上眼睛,主持人数“123起飞”时,大家将手上的飞机飞出。

3、在飞机着地前,主持人喊接机时,大家就张开眼睛及拿起任何一架飞机,并猜想这架飞机的主人是谁,并写上那人的名字,再折回飞机,重复起飞和接机的步骤。

4、最后大家轮流读出飞机的内容,一起猜这个组员是谁。注意事项:

飞机不要折得太尖。应在空旷的地方进行。留意组员接机时发生碰撞。游戏后将解说:

了解别人眼中的自己,多与组员分享自己的真我。

第二篇:新员工相互认识游戏

一、串名字-----相互认识游戏

准备工作

* 不需要道具

目 的

* 下午带活动活跃现场

* 让新员工更加相互认识一下

适用时间、人数、类别

* 一般情况需要10分钟 * 人数30--100人

* 新员工、中年员工(前提,大家都是相互不认识的)

游戏步骤

游戏内容/步骤:

1、请大家全体起立,每个小组之间的人围成一圈,或是不同小组之间相互穿插

2、请第一位介绍自己名字,特征,喜好,年龄。籍贯

3、让第二个人接着介绍,但是必须说我是**什么喜好的**同学后的**。

4、让第三个人接着介绍,说我是**什么喜好的**同学后的**

例如:第三个人会说:我是爱吃馒头的李芳后面的喜欢篮球的陈利后面的陆汗,然后介绍自己

5、最后在抽取人员来介绍刚才认识的大家

话术安排

各位学员朋友们,大家下午好。按照大家平常学习的规律来说,这个时候是最容易犯困的时候,有人称作是魔鬼学习时间,(停顿半秒)之前和我们班级学员聊天的时候有说道,大家都是刚刚进来的,都还不是很熟悉。那正好现在我这边也给大家分享一个小游戏。让大家动一动不那么爱睡。同时也相互认识一下。

有请所有学员起立,自己小组的全部学员围成一个圈。然后请小组里面的成员主动依次出来自我介绍一下,让大家都再次认识一下他。我打个比方。(这个时候应该走到某组某成员

旁边拿他做例子)首先你可以主动起来介绍一下。你名叫什么,老家是哪里的,性格是什么样的,兴趣是什么,等等。都可以说。说完之后,请小组内的其他想更早自我介绍的成员主动再起来。说我是**喜好的**同学后面的**人,比例说我是爱吃馒头的陈利后面的陈虎,然后开始自我介绍,也可以说前一位的其他特征,比如我是家住宁德的陈利后面的陈虎。都可以,记住前一位的一个特征就可以了。那后面的接着依次自我介绍,直到全部人都介绍完了。大家有没有发现。这样越是后面介绍的人就要记忆越多的同学。接下来我给大家8分钟的时间,让大家团队内自我介绍一下,相互认识一下。8分钟后我会抽查几个学员看看。看你们都记住自己团队的人了么?好,开始!大家去认识你们的新朋友吧!

(3分钟过后。。。)

大家应该刚才都相互认识了吧,等下别介绍不出人啊。来。有请这位学员上来介绍一下(随便指一位学员叫他上来)。你自我介绍一下自己吧,让我们大家都认识一下。(把麦克给他)

(等他自我介绍完,带头鼓掌)

好的,我们也认识了一下**同学,现在请你介绍一下你们团队的其他学员吧。让大家也认识一下。要说出他们的兴趣爱好哦!

(等他介绍好了)

好的,大家掌声感谢**同学吧,(接着走到其他组旁边去)

接下来有请这位同学上台,首先一样你先自我介绍一下。让大家介绍一下你把,(介绍完之后)

那么现在请你介绍一下你团队的组员吧,(介绍完之后)

好的,大家掌声感谢**同学吧。

有没有同学主动上来想让大家认识一下他的啊。

(有人举手)

好的,有请这位同学上台,大家掌声欢迎!请你自我介绍一下自己。让我们认识一下吧!

(介绍好了之后)

好的,现在也让我们认识一下你的团队组员吧!

(介绍好了之后)

谢谢**同学

相信经过刚才的游戏互动,大家相互之间一定都有了一点了解吧,大家可以私底下慢慢交流。我们每个人都希望自己得到别人的关注,而这种关注往往是相互的,由人与人之间的呼应。就像刚才的游戏一样。好,那现在我们下午的课程即将开始了,让我们用最热烈的掌声欢迎我们的**老师为我们继续下午的课程吧。

二、下午课前---相互认识游戏

准备工作

* 学员手册或者自己本子和笔

目 的

* 下午带活动活跃现场

* 让新员工更加相互认识一下

适用时间、人数、类别

* 一般情况需要15分钟 * 人数不限制,一般都可以 * 仅限于新员工

游戏步骤

游戏内容/步骤:

1、全体学员起立,拿上自己的笔和本子

2、让学员们自己在教室内找其他学员,让对方在你本子签上他的姓名,并且你们之间相互认识。

3、最后由助教点名有请一位学员起来先介绍一下自己,然后叫他介绍一下刚才新认识的一位新伙伴。并且赞美一下对方。

4、让别点名起来的学员起来,自我介绍一下自己并且依次介绍一下他刚认识的新伙伴。

5、依次下去,介绍到8分钟左右就差不多了。

6、最后请2位学员自愿上来介绍一下自己。

话术安排

各位学员朋友们,大家下午好。按照大家平常学习的规律来说,这个时候是最容易犯困的时候,有人称作是魔鬼学习时间,(停顿半秒)之前和我们班级学员聊天的时候有说道,大家都是刚刚进来的,都还不是很熟悉。那正好现在我这边也给大家分享一个小游戏。让大家动一动不那么爱睡。同时也相互认识一下。

有请所有学员起立,带好自己的本子或学员手册和你的笔,接下来我给大家3分钟的时间,让大家相互自由认识一下,在认识的时候请你让对方在你本子上签上他的名字,并且双方做一个简单的相互介绍,你可以尽可能的去多认识新朋友。

3分钟过后,我会邀请你们其中一位学员上来讲台,介绍一下他自己,然后再由他挑选一名他刚认识的学员上台,介绍一下这位学员的名字,并对那位学员进行一下简单的赞美。比如说“你是我见过最漂亮的女生了(夸张搞笑的说法)”再比如说“你很有气质”等等都可以。然后依次类推,再又这位学员邀请新认识的伙伴上来。。好,现在开始,大家去认识新的同事吧。

(3分钟过后。。。)

大家应该刚才都认识了吧,别到时候介绍不出人啊。来。有请这位学员上来介绍一下(随便指一位学员叫他上来)。你自我介绍一下自己吧,让我们大家都认识一下。(把麦克给他)

(等他自我介绍完,带头鼓掌)

好的,我们也认识了一下**同学,现在由你选出一位想介绍的新朋友上台来并介绍一下他名字然后赞美一下他。

(等他赞美好了之后,带头鼓掌)

好的,谢谢**同学,看起来他对你第一映像很不错哦(对新上来的学员说)。好,现在请你也自我介绍一下,让大家认识一下你。

(重复这个过程,差不多介绍3次左右就可以了)

由于时间有限,我们这里就不一一介绍过去了,但是现在我还想给一次机会,不知道有没有人自愿上来介绍一下自己,希望让大家也认识一下他的。有没有人?

(看到有人举手了)

好,有请这位同学上来,(介绍完他自己后)

相信经过刚才的游戏互动,大家相互之间一定都有了一点了解吧,大家可以私底下慢慢交流。好,那现在我们下午的课程即将开始了,让我们用最热烈的掌声欢迎我们的**老师为我们继续下午的课程吧。

第三篇:小组游戏

游戏

1、坦诚游戏 目标:

1.使组员间彼此认识,建立默契,培养小组良好关系,以利营会进行。2.藉由坦诚游戏,使组员更认识自己,接纳别人。A类游戏:适合刚认识之组员 1.造句

说明:这是最迅速又最容易把话匣子打开的游戏,先做好前半句,起个头,后半句请同伴回答,最好是不带威胁性而又可让组员分享一些自己的事,以下是范例:(1)一天中,我最喜欢的时刻是„„(2)我最喜欢的一本书是„„(3)一年中我最喜欢的假期是„„

(4)如果我能出国旅行,我最想去的地方是„„(5)若我能求神一件事,我会求„„

(6)若我有一亿元可拿来作慈善用途,我会用在„„(7)若我还有三个月可活,我会做„„(8)令我最满足的事是„„

(9)若我能选未来的职业,我会选„„(10)我觉得最孤单的时候„„ 2.多样选择题

说明:分享为什么选这个答案,比选什么答案更重要,因为这可以有助于彼此深刻地认识。下面这些例子以供参考:

(1)回到家中脱下外套,你会放在那里?

A、沙发上

B、挂在衣柜里

C、挂在椅背上

D、扔在床上(2)你会选择什么地方和朋友聊天?

A、家里 B、快餐店 C、咖啡厅 D、餐厅 E、无所谓,何地皆可(3)如果你遇到令你(妳)[坐立不安][茶饭不思]的梦中情人时,你会如何? A、写信给她(他)

B、借机与她(他)搭讪

C、爱她(他)在心口难开 D、立刻告诉她(他)

E、暗暗欣赏、默默祝福(4)你希望成为下面那一位人物?

A、范大陵

B、李登辉

C、王永庆

D、寇绍恩

E、张晓风(5)在鱼与熊掌之中,你会放弃下面那一样东西? A、自由

B、爱情

C、事业

D、健康

E、友谊

若组员彼此已初步认识,可彼此互猜,一方面测验了解度,二方面增加游戏趣味。

B类游戏:适合已有初步认识之组员,藉由游戏更深地分享了解。1.生命曲线

实施方式可分两种:

(1)每人分得一段细铁丝,静心回想自己的人生经历,据此,在铁丝在线以各种绕折方式表现。

(2)每人一张白纸,共享一盒色笔,将过去生命历程的各阶段以不同颜色代表,画出一条生命曲线。完成后,分享彼此之生命历程,藉此分享,更深地认识别人和自己,由成长经验的分享,促进自我成长。2.个性曲线

在下表中,选出自己的位置,连起来成自己的个性曲线,彼此分享各自的个性 曲线,也可互猜看看自己对同伴的估计和他自己做的有何不同?也可藉此更认识别人眼中的自已。(1)善于讲话___、___、___、___善于聆听(2)行动派 ___、___、___、___思想者(3)领袖者 ___、___、___、___跟随者(4)冒险家 ___、___、___、___守成者(5)施予者 ___、___、___、___接受者(6)台前人物___、___、___、___幕后人物

C类游戏:组员已相当熟识,藉由游戏测验了解程度,更深地分享 1.神秘人物

说明:拿一张白纸,每人都回答下面问题,答好后折好收集,抽出一张大声念出其中答案,大家猜猜那是谁,将答案写在白纸上,依此轮流读完,然后公布正确答案,看看谁答中率最高最了解同伴,再依序分享为什么你要这么答,最后的分享是游戏重点,宜着重于此。

题目如下:

(1)一种最能代表你的动物(2)一种你最喜欢的颜色(3)圣经中你最喜欢的人物(4)一首你最喜欢的诗歌

(5)你死后,你希望墓志铭上写什么?(盖棺论定,别人对你的评语)(6)火灾中最希望抢救的东西?(7)流落荒岛,最希望和谁在一起?

2.优点轰炸(戴高帽子)

说明:一人静默,其它人则分别说出他们认为此人的优点和原因,以此类推直到每个人都说完,亦可以用一张白纸贴在每个人的背后,彼此在背上互写优点,写完后,再拿下来当礼物送,再分享为什么要这么写?

◎本游戏主要是发掘彼此的长处,藉由同伴之欣赏,肯定自己。若组员间情谊深厚,够交情,亦可互写[需要改进之处],秉持[以爱心说诚实话]希望对方更好的心理,切忌开玩笑,以免引起反效果。

3.送礼物

说明:想想可送小组同伴什么样的礼物?分别写在纸上送给他(她)每个人收到一堆纸条(礼物),拆开后,猜猜什么样的礼物是谁送的,看看命中率高不高,然后送礼者说明为什么要送这个礼物,依序轮流进行。

游戏

2、今天最快乐 动目标:

1.将自己的快乐带给全体。

2.接受别人的快乐,促使自己与大家同乐。

3.在活动中,增进人际关系,改变自己的人际关系。4.心理治疗,有话大方说,做一个快乐的人。

活动过程:

1.暖身活动:唱有关快乐的歌曲。

2.介绍今天主题(主席):我们很快乐参加这个活动,我们的主题是:“今天最快乐”。

3.主持人要每人写出一件“最快乐的事”(名为快乐谏)------秘密不可告诉别人(不写姓名)。4.将写好的纸条投入纸箱中。

5.然后每人轮流上台抽取一张“快乐谏”。

6.抽取者,表演或说明所抽“快乐谏”之内容。7.一人表演完毕,同学给予回馈(说明或赞美)。8.第二者以后以此方式继续下去。

活动时间:约四十分钟

活动方式: 1.报告

2.表演

3.回馈

4.其他 参加人员:全班

游戏

3、空中漫游

游戏规则:工作员让每组组员排成一个面向中心的小圆圈,而工作员则站在中心作示范。工作员双手绕在胸前,并与组员作出以下的对话。工作员:“我叫„(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”小组组员回答:“准备好了。”工作员:“我倒了?”小组组员:“可以了。”这时工作员整个身体放松,完全倒在小组成员的手中,而小组组员则把工作员顺时针推动两圈。在工作员做完了示范之后,每位组员都可以轮流尝试。活动完成后,每人分享活动过程里的感受。

讨论题目:该游戏最难忘的地方是那里?在活动过程中,你感觉小组的合作精神怎样,是否有信任感?

注意事项:此活动只能在组员间有初步认识后才可进行,决不能在小组初期进行。请小心注意安全,如有任何组员行为可能影响安全时,工作员应立即停止游戏。如有某些组员未能放松身体而不能完成游戏。工作员不必勉强这些组员完成这个活动,因各人对别人信任程度并不相同。

启示:帮助志愿者明白信任的建立是取决于自己对部门内其他成员的信心。志愿者相互的沟通是建立信心的基础。当建立信任后,志愿者便能感觉到部门内的支持与鼓励。可在志愿者之间有初步理解时使用,在各部门内部,目的是使大家知道信任的重要,增加彼此间的信任。

人数:八至十人 时间:三十分钟

材料及场地:不需要材料,平坦空地 游戏

4、我最喜欢的动物

活动目标:在一新团体中,使大家能有初步的认识及产生向心力。

活动过程:带团者(辅导员)准备适量之动物头套,每种动物吾利用不同的颜色重复出现。(参加者每人一顶)。每人进场即选用一种动物头套并照指示团成一圆圈。接著,由辅导员开始,用一大家都熟悉的曲调唱:“我是小白免(小ㄨㄨ),王ㄨㄨ啊!王ㄨㄨ,喜欢小黑熊啊!(小ㄨㄨ啊!)小黑熊”。同时模仿该动物之作跳(走、爬)至头戴黑熊头套学生的旁边两人,握手或拥抱。被选上之学生,亦如前法:”我是小黑熊!黄ㄨㄨ啊!黄ㄨㄨ喜欢大公鸡啊!(ㄨㄨ啊!)大公鸡。.......直到全体都自我介绍完毕为止。

注意事项:适用人数范围:20~30人。

活动时间:准备1-3分钟、活动0-15分钟、整理1-3分钟。总共约15-20分钟。

活动地点及场所:教室、草坪、川堂、球场皆可。准备头套时,请选些颜色鲜明,图片上姿态可爱的动物。每一种动物最多两色,且应以颜色分开,即同色同类的只可出现一色。动物头套,可用动物牌子替代。但如用手势,则妨碍后续动作;如系别在身上,则需注意图片不宜太小,以免分辨不清。游戏

5、集体登陆 游戏

5、集体登陆 游戏目的:

1.通过学员间的身体接触,增加小组成员之间的了解和默契,活跃小组气氛。

2.扩大小组成员之间的安全区域,增强熟悉程度,促进团队形成。游戏操作:

1.热身游戏:大风吹

2.把一块橡胶软垫放在地上,要求组员在同一时间全体踏上软垫,停留约10秒。

3.全体组员身体各部分必须离开地面,然后由小组导师倒数10秒才可结束。

4.谈论问题示范:

(1)当你看到软垫如此之小时,你的感觉如何?当时你觉得小组可以完成任务吗?

(2)这个游戏的解决方法是如何得到的?有何创意?

5. 技巧变化:

(1)随着组员的表现,可以将软垫或拼图面积逐渐减小。

(2)可用报纸或者地板胶代替软垫、拼图。

6. 注意事项:

(1)导师要注意参加者的安全,需要随时注意避免他们做出危险的动作。

(2)留意组员是否出现“男女授受不亲”的初期反应。<返

游戏

6、猜变化 游戏规则:

1.10~15位队员全部排好坐在椅子上,而被选出的两个观察者,花一分钟来记下排列顺序。2.观察员走出室外,其中留在室内的队员趁机交换位置。

3.观察员进来后要说出谁和谁换过位置,先猜中的观察员获胜。游戏目的:

初次见面,互不熟悉,如何记住对方在商务交往中非常重要,这要求你有良好的观察力,并努力使自己记住对方。1.初次见面的相互交流 2.记忆能力和技巧的训练 相关讨论: 1.如何对别人的主要特征留下印象? 2.如何迅速判别发生的差异?

3.这样的训练对工作中“认人”的能力有什么帮助? 游戏主要障碍和解决:

认一个人很容易,在短时间内要认清出一群人就不那么容易了。参赛时要充分调动脑细胞,发挥观察力和记忆力。参与人数:12~17人

时间:5分钟,可反复换人进行 场地:房间内外

道具:和人数相当的椅子 游戏

7、和尚抬水 活动目的:

1.在游戏中获得友好合作带来的快乐情绪,提高合作意识和能力。2.在讨论中了解合作的重要性和必要性。活动形式:游戏比赛、小组讨论 重点难点:

1.重点:指导学生掌握友好合作游戏中的方法,遵守共同的规则。

2.难点:使学生了解合作的必要性,获得友好合作到来的快乐情感的体验。

活动准备:

1.操场上划好游戏场地。

2.两只盛着大半桶水的水桶,两根抬水用的水棍或体操棒,四件游戏比赛服。活动过程:

一、活动和训练 1.介绍游戏方法:

(1)学生分成四人小组,每小组人数相等。

(2)抬水队员需反穿比赛服,比赛时由同伴帮助穿上、脱下比赛服。

(3)采用迎面接力的形式,左右男女学生抬水送至对面同学处,以此往返每人轮流依次结束。

2.介绍游戏规则:

(1)按信号开始比赛,各组队员比赛时不能越线。

(2)抬水队员未到准备区内,同伴不能帮助脱衣。

(3)比赛时水桶里的水晃出桶外算输。

(4)以无犯规、先到的组为胜,裁判由双方代表和老师共同担任。3.组织游戏活动:

(1)组织队行

(2)游戏活动 4.活动讨论:(略)总结:

人和人相处需要互相帮助、通力合作。学习友好合作是我代人必备的生存条件,你给他人帮助与方便,你就会感到他人给你帮助与方便。因此,我们从小就要树立起与他人合作、友好相处的意识,学会友好,学会合作。<返回> 游戏

8、趣味跳绳

大家都跳过绳吧,在玩的时候会发生很多事,不同的人会有不同反应,为什么呢?这是一个典型的团队活动,需要大家共同配合,怎样取得最佳合作效果?这些问题,您是否想过。让我们带着这些问题,再玩一次跳绳。

目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。

规则:请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下,数一数整个团队总共能跳多少下。

讨论:

(1)当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么?

(2)发出声音的人是刻意指责别人吗?

(3)想一想自己是否不经意就给别人造成压力?

(4)接下来我们应该怎么做,刚才的感觉才不会发生?

注意:

(1)提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与。

(2)场地宜选择户外草地进行,以免受伤。

(3)合组跳绳时应注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。

变化:

(1)可考虑不同的跳绳方式,如:每个学员依序进入。

(2)可用两条绳子,或变换用绳方向。

教具:粗棉绳一条。

游戏

9、齐眉棍 游戏规则:

1.准备一根2-3 米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩);

2.让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可,让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置;

3.将轻质塑料棍放在每个人的双手上,注意:必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面;

4.要求小组成员将轻质塑料棍保持水平,小组成员的任务是:

在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动,任务就算失败。

游戏的启示:

1.看似游戏很简单,但要成功的完成非常不容易;

2.如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情,但是一个人做的工作由几个人来作,它比一个人干时还要不容易完成,因为几个人之间将形成许多的相互关系,制造出许多新工作,因此团队的力量不容忽视,可以引伸到帕金森定律;

3.如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏,轻质塑料棍将无法保持水平下降

游戏

10、数字传递 游戏步骤:

1.将学员分成若干组,每组学员5 名-8 名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员;

2.所有参赛的组员排纵列排好,队列的最后一人到培训师处,培训师向全体参赛学员和监 督员宣布游戏规则

3.游戏规则:

(1)各队代表到主席台来,培训师:“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名),看哪个队伍速度最快,最准确;”

(2)全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达,通过这 样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上;

(3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01),每局休息1 分15 秒。第一局胜利积 5 分,第二局胜利积8 分,第三局胜利积10 分。

小组讨论:

1.P(计划)D(实施)C(检查)A(改善行动)循环中,在这个游戏中如何得到体现?

2.四个循环中,哪个步骤更为重要? 游戏

11、囊中失物 游戏

11、囊中失物 活动目的:

让学员们体验解决问题的方法,学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度,如何达到共识,并进行配合共同解决问题。

操作程序 :

1、培训师用袋子装着有规律的一套玩具、眼罩,而后发出游戏规则:

我有一套物品,我抽出了一个,而后给了你们一人一个,现在你们通过沟通猜出我拿走的物品的颜色和形状。全过程每人只能问一个问题“这是什么颜色,”我就会回答你,你手里拿着的物品什么颜色,但如果同时很多人问我就不会回答。全过程自己只能摸自己的物品,而不得摸其他人的物品。

2、现在培训师让每位学员都戴上眼罩。

有关讨论 :

你的感觉如何,开始时你是不是认为这完全没有可能,后来又怎样呢?

你认为在解决这一问题的过程中,最大的障碍是什么?

你对执行过程中,大家的沟通表现的评价如何?

你认为还有什么改善的方法?

形式:11-16 个人为一组比较合适

材料与场地:有规律的一套玩具、眼罩

适用对象:所有人员

时间:30 分钟

游戏

12、画图游戏 规则:

1.图形贴于写字板后

2.人只能站在板后,不可走出来,有30秒思考时间。

3.描述第1图时,台下学员只允许听,不许提问。--单向沟通

4.描述第2图时,学员可以发问。--双向沟通 5.每次描述完,统计自认为对的人数和实际对的人数。

游戏说明的道理: 双向沟通比单向沟通更有效,双向沟通可以了解到更多信息。

----对听者而言:

(1)自认为自己来做会做的更好----单向沟通时,听的比说的着急。

(2)自以为是----认为自己做对了的人,比实际做对了的人多

(3)想当然----没有提问,就认为是(可根据学员出现的问题举例)

(4)仅对对方提要求,不反求诸己----同样情况下,为什么有人做对了,有人做错了?我们为什么不能成为作对了的人?!

(5)不善于从别人的提问中接收信息----对说者而言:

(1)要注意听众的兴趣所在

(2)要对所表达的内容有充分的理解与了解

(3)存在信息遗漏现象,要有很强的沟通表达技巧

(4)要先描述整体概念,然后逻辑清晰地讲解 游戏

13、炸药

目的: 培养整体观念 步骤:

1.让队员们每3人组成一个小组。

2.给每组发一个气球,让大家把自己的气球吹起来,不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度,让气球内的空气量达到其最大容量的75%即可。

3.让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈,如主图所示。4.让每个小组都把气球放到圆圈的中间,气球的高度与腰齐平。

5.让队员们向圆心的方向走,直到3个人能够用腹部夹住气球。然后,大家都要把手从气球上拿开,注意,不能让气球落地。

6.告诉队员们他们的任务是走3步,并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。

7.如果有些小组始终不能挤碎气球,让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。

变通:

1.如果由两个人组成小组来挤气球的话,这会成为一种非常亲密的举动。2.为了加大游戏的难度,你可以让4个人一组来挤气球。

3.可以蒙上队员们的眼睛,并且让大家保持绝对的安静,然后再按照上面的规则来玩这个游戏。

4.如果大家是在游泳池里,那么可以让大家在水里玩这个游戏。时间:5分钟

人数:不限

道具:(每个小组)一个气球 游戏

14、盲人足球赛

概述:如果你需要一个能增进信任和沟通的游戏,那么这个游戏将是你非常好的选择。

目的:

1.建立小组成员间的相互信任。

2.促进沟通与交流。

3.培养团队合作精神。

准备:

如果你能找到一个足球场来玩这个游戏,那就再好不过了。如果找不到足球场的话,那么用一些物体在地上标记出四个角、边线和球门。场地两端的边线代表球门。

步骤:

1.留出2~3个人做监护员。监护员的任务是负责安全问题,同时兼任边裁。把其它的队员带到场地中间,把他们分成2个人数相同的小组。注意,要求每个小组的总人数为偶数。

2.每个队员在自己的小组内找一个搭档。

3.根据蒙眼布的颜色给两个小组命名。如果你买的是黄色和绿色的蒙眼布,那么把一个队称为黄队,另一个队称为绿队。把黄色的蒙眼布发给黄队,绿色的蒙眼布发给绿队。确保每对搭档拿到一块蒙眼布。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。

4.告诉大家:“我们即将进行一场别开生面的足球赛。每对搭档中,只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”

5.详细解释游戏规则。要求那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势――弯曲双肘,手掌向外,手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时,这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部的伤害。负责指挥的队员不允许碰自己的同伴,只能通过语言表达指令。这场球赛中没有守门员,每个队踢进对方球门一个球得一分。你――作为培训专员,是这场比赛的裁判。任伺一队进球后,都要把球拿回场地中问,重新开始比赛。不允许把球踢向空中,在任何时候,球都是在地面上滚动。如果某个队员踢了高球,裁判会暂停比赛,并把该队员罚下场一段时间。如果球被踢出界了,裁判将负责将球滚回场地。除此之外,没有其他的关于出界处理的规则。比赛一共进行lO分钟,中间休息,交换场地。

6.宣布完游戏规则之后,让两个小组用投掷硬币的方法选择场地。场地定好后,把两个球放在场地中间。然后吹哨,开始游戏。用两个球意味着比赛中每个队一个球,各自为多得分而奋斗。

讨论问题示例:

哪个队取得了最终的胜利?

哪些因素有助于最终取得胜利?

被蒙上眼睛的队员感受如何?

指令的清晰度如何?哪些方面还有待改进?

这个游戏对我们的实际工作有何启发? 安全:

确保那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势。

不允许把球踢向空中,因为这非常容易导致队员们受伤。

变通:

1.在中场休息的时候,你可以让每队搭档交换角色,即蒙上负责指挥的那个队员的眼睛,让原来被蒙着眼睛的队员指挥。

2.在参加人数较多的情况下,可以考虑用3~4个球。时间:30~印分钟.参加人数越多,所需的时间越长。

人数:不限

道具:

2个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)。

1把哨子。

两种颜色的蒙眼布。

1l块比较大的游戏场地 游戏

15、潮起潮落 目的:

1.增进团队信任。

2.使队员们发扬团队精神协同工作。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

步骤:

1.整个团队分两列纵队站立,两列队员要肩并肩站齐,彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数,让其中一名队员做你的助手。

2.选队列前面一名队员作为“旅行者”,让队员们把这位“旅行者”举过头顶,沿他们排成的两列纵队,传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾,后面几个队员举着他的身体下落时,应保证他的双脚安全着地。

讨论问题示例:

你们对游戏的最初感觉是什么?

游戏结束后感觉如何?

当你被别人举着传送至队尾时,感觉如何?

安全:必要时多安排一些监护员,这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

变通:如果参加人数较少,让队列前面的队员传送“旅行者”后,立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。

时间:15~20分钟,取决于参加人数的多少 人数:不限,但至少20人左右。

第四篇:小组游戏

小组游戏--小组工作游戏(2009-04-06 08:17:38)

转载

标签:分类: 社会工作

杂谈

小组游戏--小组工作游戏

摘自:阳光社工协会

小组工作游戏

设计轻松愉快的游戏来使义工们相互熟悉、加深了解、增进感情,这是香港义工训练的一大特色。这种方式也可以训练义工们协作、领导、沟通、思考的能力和增强志愿者的信任感、归属感,取得很好的团队效应。以下是对香港义工训练模式的一点感想,觉得青协在某种程度上可以借鉴一下该模式,取得培训的更好的效果。

第一部分香港义工训练模式游戏类型的借鉴

(一)破冰游戏

破冰游戏是一种非常有效的手段,可以使大型的团体更加融洽,鼓励害羞的人更多地参与,活跃团队会议的气氛,使完全陌生的人群建立起凝聚力。

1、逢七拍手

人数:8-15人,就是以小队人数为原则。

道具:无

场地:能让大家围圆坐下即可,长条形的餐桌也可。

游戏规则:

1.从某一人开始顺时针报数,当报到七或七的倍数时,此人以拍手代替说话,也就是拍手一下不能喊出数字,下一个人继续念下一个号码。

2.待大家熟悉规则后,就增加拍手的频率,除了七和七的倍数,只要有七的数字就要拍手,例如:17。甚至数字加起来是七的倍数也要拍手,例如:34 变化:

这个游戏变化很多,我举以下的例子,让大家可以举一反三:

1.到七的那个人不喊数字,而旁边两个人要拍手一下。

2.到七的那个人不喊数字,他对面的人要拍手一下,并且喊下一个数字,可以在一开始的时候让大家报数,只报一半就从头。例如:八个人报到四号后再从一开始报,这样每个人对面就有一个人跟自己的号码相同,就可以很明确的知道对面的人是谁。

这个活动关键在于规则的熟练,才能让活动刺激有趣,所以不要太快玩进阶的规则,甚至不要把规则作得太复杂,越简单可能会越有趣喔!

启示:该游戏有助于新加入的志愿者相互熟悉,减少陌生与尴尬,使其很快能感受到青协的轻松和温馨的氛围。可以在迎接新志愿者是应用,在各部门内进行,虽简单但可以很快的地活跃起气氛来。

2、手忙脚乱

适合人数: 15-30人

适合场地: 空地即可

需要道具: 每人一条绳,长度不同,视人数多寡决定大小。

游戏规则 :

1.分派给每个人一条绳,每人大小不同,最长的绳围成圈要能容纳所有人,最短的至少要能容纳一个人。

2.请伙伴将绳子结成圆圈,并且双脚踏在绳圈内。

3.当主持人说“换”时,所有人必须双脚踏入另外的绳圈(给予足够的时间)

4.进行二到三次后,主持人在说换时,拿起一个绳圈,这时候会有人迟疑要跟人共享一个绳圈,当绳圈越收越少,直到最后,大家全在同一个绳圈为止。游戏变化

1.可以增加移动的限制,例如:两人三脚,或是规定要用跳的等等。

2.规定绳圈内至少要有两个男生,或是至少要有一个A型的人,等限制,可以变成认识活动。

带领技巧 主持人应注意组员的进度来调整活动的节奏,例如决定一次拿几个绳圈,目的还是要让活动紧凑,是最主要的关键。

启示:可以拿来解冻,或是团队建立,也可以作为测试团队问题解决能力的游戏,是兼顾刺激性与教育意义的活动。也适用于迎新,或联谊活动。

3、名字接龙游戏

游戏方法:

小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去„„,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

启示:该游戏可以活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解,尽快让志愿者们熟悉起来,知道彼此之间的名字,应用到新志愿者相互认识很不错。

4、左右护法

游戏方法:

(一)在教室中进行时,活动开始前应请同学将座椅前后左右对齐。(如在户外进行则请同学排成数列,并前后左右对齐,每列人数应一样。)

(二)请同学先认识邻近左右第一位同学,记住这二位同学的名字。

(三)带领者应事先准备全班同学的点名簿,活动开始时,由带领者抽点点名簿上的名字,被叫到名字的同学,其左边第一位同学要高举右手,右边的第一位同学要代替被叫到名字的同学大声答「有」,被叫到名字的同学则不需做出任何回应。

(四)如有同学未能在带领者喊出被点同学姓名一秒内做出反应,则带领者可请其上台表演或带领团康活动。

(五)依照以上的步骤,如进行顺利,则可要求同学多认识其左右各两位同学,依此类推,以增加活动难度。

启示:本活动主要用于在团体成员彼此陌生的情况,利用这一暖身活动可让成员有机会认识邻座成员,增加彼此的熟悉。

(二)沟通合作游戏

沟通合作游戏可以提高团队协作能力,加深志愿者之间的感情。通过游戏设计模拟志愿活动过程,提出问题,启发志愿者思考,是一种轻松愉快的训练方式。

1、高空飞蛋

人数:五人小组为最佳,最多不超过30人

时间:三十分钟

材料及场地:每组鸡蛋一只,气球一只,塑料袋一只,竹签三支,塑料匙及叉各两支,橡筋三条;三层楼高度的房间及楼下的空地。

活动目的:体验小组成员的创造力及团队精神。

程序:

工作员把上述的材料分派给每一小组。请依照工作员所指定的高处(约三至四楼层高度),将鸡蛋抛落地面。为了使鸡蛋不会掉破,可以用所给的材料来设计保护伞。

各组可享有二十分钟时间讨论策略并制造保护设备。

二十分钟后,每组可指派一位学员在指定高处将鸡蛋抛

落地面,而其它学员可以到地面空地观察及检查落下的鸡蛋是否完好。

鸡蛋完好的小组是优胜组。工作员可以奖励胜出组别一些小礼品作为鼓励。讨论题目

活动完成后,每位组员被邀讲述过程里的感觉?

组员是否满意小组的表现?

成功与失败的地方在那里?

组员对团队合作有甚么新的启示?

启示:可以在由招培部培训志愿者的合作能力时使用。优点在于通过小游戏活跃气氛,并提些小问题,引导大家开动脑筋,发掘志愿服务中大家应该怎样协作才能取得最佳效果。有以小见大的功效。

2、空中漫游

人数:八至十人

时间:三十分钟

材料及场地:不需要材料,平坦空地

游戏规则:

工作员让每组组员排成一个面向中心的小圆圈,而工作员则站在中心作示范。工作员双手绕在胸前,并与组员作出以下的对话。

工作员:“我叫„(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?” 小组组员回答:“准备好了。”

工作员:“我倒了?”

小组组员:“可以了。”

这时工作员整个身体放松,完全倒在小组成员的手中,而小组组员则把工作员顺时针推动两圈。

在工作员做完了示范之后,每位组员都可以轮流尝试。

活动完成后,每人分享活动过程里的感受。

讨论题目

该游戏最难忘的地方是那里?

在活动过程中,你感觉小组的合作精神怎样,是否有信任感?

注意事项:

«1此活动只能在组员间有初步认识后才可进行,决不能在小组初期进行。

«2请小心注意安全,如有任何组员行为可能影响安全时,工作员应立即停止游戏。

«3如有某些组员未能放松身体而不能完成游戏。工作员不必勉强这些组员完成这个活动,因各人对别人信任程度并不相同。

启示:帮助志愿者明白信任的建立是取决于自己对部门内其他成员的信心。志愿者相互的沟通是建立信心的基础。当建立信任后,志愿者便能感觉到部门内的支持与鼓励。

可在志愿者之间有初步理解时使用,在各部门内部,目的是使大家知道信任的重要,增加彼此间的信任。

3、空中楼阁

人数:大组可分为三个小组,每组为五人

时间三十至四十分钟

材料:三条绳子长度分别为十米,九米,六米及十五个眼罩

场地:空地

程序:

第一阶段

工作员先把十五人分为三个小组

小组1:十米的绳子

小组2:九米的绳子

小组3:六米的绳子

工作员发给每人一个眼罩,并通知他们带上眼罩后

小组1:将绳子摆成一个三角形

小组2:将绳子摆成一个正方形

小组3:将绳子摆成一个圆型

第二阶段

当完成第一阶段后,工作员三个小组的全体组员,将这三个图形合并起来建造一所“房子”。

讨论题目

请你尝试比较第一阶段及第二阶段的状况,那一个阶段显得混乱,为什么? 如果你是作为三个小组的领导者,你会怎样组织第二阶段的任务更能有效地完成任务?

启示:该游戏的作用发挥志愿小组的领导能力,增强志愿者间的沟通默契,从而达到完成任务的目的。并通过讨论题目反思在平时的志愿活动中,领导方面出现的问题是什么,及时解决。

4、同心网

活动时间:五分钟

准备材料:毛线五团、罐装饮料五罐

活动过程:

1.每八人一组,共分五组。一组一团毛线、一罐罐装饮料。

2.八人围成一小圈圈,毛线之一端由其中一人拿住,再将毛线团抛

向其他七人中之一人,其他人再抛向其他人。每人皆须手持毛线,再抛向其他人,每人可重复接到许多条毛线。

3.毛线在八人围成的小圈圈中呈网状,等到组员认为网够牢固足以

撑起罐装饮料时,便可把饮料直立放在网上(或将饮料撑起),若

饮料直立不倒,便算成功。

启示:让志愿者知道合作的重要性,使用在招培的培训中,加强合作氛围。第二部分游戏的观念引入

游戏的效果不仅仅由游戏的内容和游戏的氛围决定,关键是在于启发志愿者的思考、训练志愿者能力的效果。所以在游戏活动当中要导入一些必不可少的观念。

1.导入思考的观念

团体进行的游戏,本来就有合作的元素。但大家往往只是玩一玩轻松一下,忽略了它可以进行更深入的探讨,很难达到预期效果。这就需要我们加入思考的观念到游戏当中。把一些团队游戏分类,找出一些具体类型的游戏活动(如破冰游戏、协作游戏、长者游戏等),并在结束后有针对性地进行引导性提问(比如上例“高空飞蛋”游戏),那么大家就会思考起来。由于思考的火花相互碰撞,志愿者的收获会多起来,游戏的效果也会更好。

2.导入沟通的元素

沟通包含,言语上的刺激,眼神的交会,默契的运用,这些其实都在游戏活动当中可以看到,只是我们很少关注这个部分。这不仅仅是主持人与志愿者之间,要强调志愿者之间的沟通互动,这也是对志愿者的一种能力训练。

3.导入情绪的观察

其实在活动当中,情绪的变化,是很重要的一个关键,气氛其实是大家情绪的总和,只是往往观察情绪是活动主持人的工作,其实可以把这个部分先提出来跟大家分享,比如在某个时候时,提问同学:“假设你是主持人,观察下大家的情绪是怎样的呢?怎样调整呢?”同学是培训的对象,但他们又恰是活动的主体,他们的情绪由他们来掌握。加入同学相互的情绪观察,并讨论如何调整对象情绪的问题,对提升志愿者的志愿服务能力有所帮助。

4.导入领导的元素

在活动前的说明,把活动的成败系于每一个人手上,告诉他们,活动的成败虽说是每一个人的配合,其实每一个人都是带领者。使志愿者在参与的过程中,充分地参与进去,自己是“领导”是主体,并非仅仅配合,并要在活动中学习些领导技

沟通游戏:不要激怒我热★★★

培养创造性思维的培训游戏

语言和态度是人与人之间沟通时的两大主要方面。面对对抗的时候,有的人说出话来是火上浇油,有的人说出来就是灭火器,效果完全不同;下面的培训游戏的目的就是要教会大家避免使用那些隐藏有负

面意思的甚至敌意含义的词语。

培训游戏规则和程序

1.将学员分成3人一组,但要保证是偶数组,每两组进行一场游戏;告诉他们:他们正处于一场商务

场景当中,比如商务谈判,比如老板对员工进行业绩评估。

2.给每个小组一张白纸,让他们在3分钟时间内用头脑风暴的办法列举出尽可能多的会激怒别人的话语,比如:不行、这是不可能的等等,每一个小组要注意不使另外一组事先了解 到他们会使用的话语。

3.让每一个小组写出一个一分钟的剧本,当中要尽可能多的出现那些激怒人的词语,时间:10分钟。

4.告诉大家评分标准:①每个激怒性的词语给一分;②每个激怒性词语的激怒程度给1~3分不等;③如果表演者能使用这些会激怒对方的词语表现出真诚、合作的态 度,另外加5分。

5.让一个小组先开始表演,另一个小组的学员在纸上写下他们所听到的激怒性词汇。

6.表演结束后,让表演的小组确认他们所说的那些激怒性的词汇,必要时要对其做出解释,然后两个

小组调过来,重复上述的过程。

7.第二个小组的表演结束之后,大家一起分别给每一个小组打分,给分数最高的那一组颁 发“火上浇

油奖”。

相关讨论

1.什么是激怒性的词汇?我们倾向于在什么时候使用这些词汇?

2.如果你无意间说的话被人认为是激怒行动的,你会如何反应?你认为哪个更重要,是你自己的看法

重要,还是别人对你的看法重要?

3.当你无意间说了一些激怒别人的话,你认为该如何挽回?是马上道歉吗?

总结

1.很多时候往往在不经意之间说出很多伤人的话,即便他们的本意是好的,他们也往往因为这些话被

人误解,达不成应有的目的。

2.我们在说每一句话之前都应该好好想想这句话听到别人耳朵里面会是什么味道,会带来什么后果,这样就可以避免我们无意识的说出激怒性的话语。

3.实际上,在我们得意洋洋的时候往往是我们最容易伤害别人的时候,保持谦虚谨慎的态度,不要像骄傲的孔雀一样,往往会使我们的人际关系为之改善,使人与人之间的交流更容易 一些。

参与人数:3人一组,分成偶数组

时间:30分钟

场地:不限

道具:卡片或白纸一沓

应用:(1)沟通和谈话的技巧

(2)消除对立情绪,提高工作积极性

(3)商务谈判当中

第五篇:小组组员相互认识(范文)

第一节:小组组员相互认识,介绍小组,分享当地的饮食习惯、小吃

第二节:春季饮食妙招(了解春季饮食的一些注意事项)

第三节:对食物说“YES”或“NO”(了解食物相生相克)

第四节:饮食魔方1(了解一些常见病的日常饮食(糖尿病、高血压、心血管疾病、骨质疏松))

第五节:饮食魔方2(预防一些常见的老年人疾病的日常饮食(中风、护胃、失眠、心烦、护肝))

第六节:“每人一菜”分享品尝(让老年朋友们展示自己的特色美食)

第七节:回顾小组历程,谈谈自己的个人收获,对活动的意见或建议

第一节:小组组员相互认识,介绍小组,分享当地的饮食习惯、小吃

第二节:春季饮食妙招(了解春季饮食的一些注意事项)

第三节:对食物说“YES”或“NO”(了解食物相生相克)

第四节:饮食魔方1(了解一些常见病的日常饮食(糖尿病、高血压、心血管疾病、骨质疏松))

第五节:饮食魔方2(预防一些常见的老年人疾病的日常饮食(中风、护胃、失眠、心烦、护肝))

第六节:“每人一菜”分享品尝(让老年朋友们展示自己的特色美食)

第七节:回顾小组历程,谈谈自己的个人收获,对活动的意见或建议

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