部队心理行为训练

第一篇：部队心理行为训练

部队心理行为训练

磨练意志陶冶情操完善人格熔炼团体

同样一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢。何也？或风吹雨打，或炉火熊熊，置放环境不同。

同样一个人，可以庸碌无为，也可以成就大业，何也？或松散懈怠，或凝聚有序，形成氛围不同。

同样一支部队，可以死气沉沉，也可以生龙活虎，屡建功勋。何也？或千锤百炼，或有形无魂，团体凝聚力不同。

我们必须认识：

没有完美的个人，只有完美的团队；

培训改变思想，思想改变态度，态度改变行为，行为改变成败；

失败的团队中没有赢家，而成功的团队中没有输家。

士兵优秀的心理素质，既是个人健康成长的保证，更是一个部队坚韧顽强的基石；近年来，公司发挥内部主要领导层人员和员工均来自部队这一独特的优势，结合多年在部队做政治工作的经验，充分吸收社会上风靡盛行的素质拓展培训，本着“经济实用，便于操作，适宜推广，安全有效”的原则，在国家体育总局有关领导和部门的支持指导和心理学专家的参与下，紧密结合部队担负反恐处突任务的实际，对现有的拓展项目进行了深度开发或改造创新，自主策划设计出了武警部队心理行为训练实用课目，为部队提供专业、高效、一流的心理行为训练。

实施培训过程中，我们将通过团队定向、心理暗示、技术探险、个人尝试、团队作为、军事活动等项目的体验参，让学员在新颖、刺激、寓教于乐的活动项目中，激发队员积极主动的去参与、思考、讨论、总结，并通过培训师的引导、讲解，使队员从内心深处领悟学习、应变、沟通、信心的的重要性，从而达到磨练意志、陶冶情操、调适心理、完善人格、熔炼部队的目的，培养严守纪律、坚决执行、承担责任和水不放弃的进取精神。

一、部队心理行为训练课程系列：

英雄风采战士个人挑战课程

铜墙铁壁部队合力培训课程

我是一个兵新兵融入培训课程

战友情深官兵沟通信任培训课程

突出重围潜能创新培训课程

沙场点兵综合素质砺炼培训课程

兰色港湾士兵心理调适培训课程

二、培训流程：

1、团队热身：营造互动氛围，消除紧张心理，建立激情团队，调动队员情绪至巅峰状态，以轻松愉悦心情投入到各项培训活动中去。

2、体验培训：本着心理挑战最大，体能挑战为为辅的原则，分组按序组织队员实施预定项目的体验。

3、回顾分享：回顾将帮助学员消化、整理、提升培训中的体验，以便达到活动的具体目的。总结分享，使学员能够将培训中悟出的道理转化应用到实际工作中去，最终实现整

体的培训目标。

四、培训预期效果：

1、参训单位将在以下方面有明显的收益：

★使广大官兵进一步明确部队建设的目标，摆正自己的位子，增强党组织的凝聚力和部队的向心力，从而形成相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；

★有效消除士兵间的隔阂，改善人际关系，形成健康、活跃、和诣、积极向上的组织气氛；

★有效矫正部分战士存在的不良心理，引导建立良好的人生心态，消除部队内部的各种不安全因素，确保内部稳定；

★引发官兵之间换位思考，增强相互间的交流沟通，形成爱兵尊干的良好风气；★改进组织内部沟通与信息交流；

★培养部队顽强的战斗作风，使整个团队在面对各种艰、难复杂的任务和挑战，更为从容、有序，坚韧不拨，所向披靡。

2、参训战士将在以下方面有明显的收益：

★认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；

★克服心理障碍，乐观面对生活，自觉磨练战胜困难的毅力；

★调整身心状态，不浮躁,不荒废,更乐观地面对工作和生活的挑战,领悟人生真谛；

★认识群体的作用，增进对部队工作的主动参与意识，强责任感；

★启发想象力与创造性，提高在困难面前勇敢沉着，正确决策的能力；★改善人际关系，学会关心他人，更为融洽地与周围的战友合作；

★学习欣赏、关注，淘冶情操，爱护大自然。

第二篇：73部队心理行为训练

73部队心理行为训练

武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心；浅谈武警部队新训中心理行为训练的组训方法；二〇一四年八月；2010年7月；武警部队训练基地2014新训骨干集训——《；目的：通过教育,使新训骨干了解心理行为训练的意义；握心理行为训练的组织方法，为下一步更好的组织新训；时间：约1小时方法：理论授课、实地练习，组织讨论；2010年7月；武警部队训练基地2 武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》浅谈武警部队新训中 心理行为训练的组训方法二〇一四年八月2010年7月武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》目的：通过教育,使新训骨干了解心理行为训练的意义，掌握心理行为训练的组织方法，为下一步更好的组织新训，使 新兵尽快融入部队、提高心理素质，打造紧密战斗团体，打 下扎实的基础。时间：约1小时 方法：理论授课、实地练习，组织讨论 要求：

1、集中精力，端坐静听，做好笔记；

2、遵守课堂纪律，认真听讲，独立思考。2010年7月武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》授课内容：第一个内容：为什么要组织心理行为训练 第二个内容：新训中心理行为训练的误区第三个内容：新训中难点问题剖析解答第四个内容：新训中心理行为训练的创新方法2010年7月武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》

一、为什么要组织心理行为训练

（一）心理学基础知识

（二）心理行为训练的起源、发展与作用

（三）心理行为训练的拓展知识2010年7月武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》什么是“心理”

1、心理是脑的机能，脑是心理活动的器官。

2、心理是客观现实的反映,主观的反映，能动的反映。

3、人通过感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思 考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等 情感体验。英文名：Psychological [sa?k?‘l?d??k(?)l]。“杀一客老姐靠”不同认知

（二）需要和动机

（三）情绪、情感和意志

（四）能力、气质和性格认 知

（一）认知 认知是指人认识外界事物的过程，或 者说是对作用于人的感觉器官的外界事物 进行信息加工的过程； 它包括感觉、知觉、记忆、表象、思维、想象、言语等心理过 程。需要和动机

（二）需要和动机 需要是人体内部的一种不平衡状态，是对维持和发展其生命所必须的客观条件的 反映；动机是推动人从事某种活动，并朝向 一定目标前进的内部动力情绪、情感和意志

（三）情绪、情感和意志 情绪和情感是伴随认识和意志过程而产生的 对外界事物的态度和内心的体验 ； 是对客观事物与主体需要之间关系的反映； 意志是人的思维决策见之于行动的心理过程能力、气质和性格

（四）能力、气质和性格 能力是顺利有效地完成某种活动所必须具备 的心理条件； 气质是心理活动动力特征的总和，即表现在 心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性方面的 人格特征； 性格是表现在对事物的态度和习惯化了的行 为方式上的人格特征。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》知、情、意三本源认知过程 情感过程 意志过程武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》心理行为训练？心理行为训练是一种磨练人的意志的 训练方式。通过挑战一些极限的训练课目，使受训者经过一段时间的培训后，激发出 潜能，从而超越过去无法超越的事情。从 而提高受训人员的意志力。心理决定行为, 行为是心理的体现。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》心理行为训练起源心理行为训练起源于二战期间的英国，当时大西 洋商务船队屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年 轻海员葬身海底，人们从生还者身上发现，他们并不 一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的 人。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》心理行为训练起源针对这种情况，和英国人劳伦斯豪尔特在 陆地上建立了一所阿伯德威海上训练学校。该 学校的校训是“There is more in you than you think”（你拥有的超过你想到的）。学校 的目的是训练年轻海员的海上生存能力和船触 礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到 锻炼。通过体验式模拟训练，大大降低了死亡 率，在军队中得以推广。战后，这种训练形式的独特创意和训练方式逐渐被推广开 来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人士 等各群体，训练目标也从单纯的体能、生存训练扩展到心理训 练、人格训练、管理训练等。逐渐发展成为一个规范的、有完 善理论和安全保障的行业。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》军队心理行为训练了望随着以信息技术为核心的高新技术在军事领域的广泛应用，高精度、大威 力的制导武器大量装备部队，使得战斗的突然性、残酷性大幅度提高，突 如其来的危险和意料之外的重大事变，容易使参战官兵猝不及防，失去心 理平衡。加之敌我双方均注重通过示形造势、威胁宣传、制造恐惧等手段 实施心理战，参战官兵又容易产生紧张、恐惧、悲观和消沉等不良心理状 态。为应对各种严峻挑战，适应复杂恶劣的战场环境需要，必须强化军人 的心理训练。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》外军心理行为训练掠影美、英军特种部队通过全程强化训练和心理测试来挑选特战队员。如美国 海军特种部队的海豹特战队员选拔和心理训练，被学员称之为“地狱周”。其间学员要连续进行为期六天不间断的训练，中间每天最多仅能休息4个 小时，主要进行沙滩体能、游泳、抬舟、扛圆木、划舟、越障等内容的训 练，所有训练都是在硝烟弥漫的模拟战场中进行，有时连休息和吃饭都是 在臭气熏天的齐腰深烂泥中进行。如此高强度、大难度的训练，学员生理 和心理都达到了极限。就是在这种情况下测试和考察队员的团结协作精神、心理承受能力和坚忍不拔的意志。许多参选队员因承受不了如此大强度的 训练和巨大的心理压力而主动放弃训练。这一阶段的训练通过率一般不到 50%，甚至更低。实践证明，这种测试更具有针对性，更能测试学员的真 实心理品质和承受能力。能通过这一阶段心理测试的队员，心理承受能力 的潜能更高、心理品质更好，能更好地应付战场各种复杂的情况。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》我军心理行为训练的发展历程二十世纪九十年代以来，我军逐步建立了心理行为训练基础理 论，并研发了相应的行为训练器械。军人心理行为训练作为军人心 理训练系统已逐步开始在我军的军事训练中发挥作用，其对提高军 人心理素质、应对能力甚至实战中的作战能力等方面都将产生积极 的影响。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》

二、新训中心理行为训练的误区

（一）动作规范化，缺少思考体验的过程

（二）体验程序化，缺少认知培适的过程

（三）分享套路化，缺少心理引导的过程2010年7月新训心理行为训练四课目信任背摔翻越电网同心同行生死关卡武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》

（一）动作固定化，缺少思考体验的过程将心理行为训练等同于常规军事训练科目，对每一个操作方式、动作细节都有具体的标准，虽然确保了安全。但在翻越电网、生死关卡、同心同行等集体类科目训练过程中，新兵缺乏 独立思考、研究体验、自我突破三个过程，完 全是在按班长的命令机械做动作，丢失了心理 体验的本意。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》

（二）体验程序化，缺少认知培适的过程 实际训练过程中，过于强调新兵按程序进行训练，方向、角度、距离、方法都进行了限定和明确，压制了新兵的首创思维和自主体验，影响了自己 去感悟、判断和选择。不利于官兵调整情绪，体 验由紧张害怕到逐渐平静的心理过程。而通过体验激发情感，是心理行为训练的必要条 件，也是官兵心理品质形成的重要环节。这种体 验不仅能深化对事物的认识，积累经验，而且能 够提高心理活动的水平。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》

（三）分享套路化，缺少心理引导的过程在心理行为训练中，“重实践、轻回顾”的误区 比较突出，训练只止步于动作训练结束，后期的分享 回顾环节基本没有，有也只是简单的理论性、套路性 问答，没有各抒已见的谈感受，没有因人而异的针对 性引导。心理行为训练的精华，就在于总结回顾阶段，就 要引导新兵通过对训练动作的反复回忆，在大脑中形 成连贯的动作表象，通过归纳和提炼把感性认知上升 为理性认知，促进习惯的形成。抓住良好行为形成的 巩固期，引导官兵形成良好的心理品质。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》

三、新训中重（难）点问题剖析解答

（一）个性重点：各课目的训练重点

（二）共性重点：引导、体验、调节、回顾

（三）心理行为训练的基本方法

（四）难点讲解：简易心理行为矫正技术2010年7月武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》“生死关卡”训练重点问题

1、认真按新兵班人员实际体型，对洞大小与排布 进行调整，否则精干体型班通过简单，形不成心理 剌激，强壮体型班无法通过，反而造成气馁和沮丧。

2、训练时为追求速度而放宽精度，发现触网时却 不处罚，造成新兵过网时心理放松，形不成紧张、压迫的心理，影响了体验效果。要严格标准，触网 即封洞，超过三次，任务失败。回顾引导关键点(一)选定领导核心是完成任务的关键；(二)合作意味着成功；(三)团结产生力量。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》“生死关卡”的关键词缜密思维 全局考虑 统一指挥 协作配合 精准执行武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》“翻越电网”训练重点问题

1、训练中指挥口令、调整口令、口号声过多，不 符合模拟要求中紧张、肃静的要求，影响了训练严 肃性，翻越训练变成了单纯的叠罗汉。

2、过于强调安全，班长提前对每名人员都进行了 任务分工，保护人员变相成为帮助人员，新兵基本 上只是配合做动作，没有思考试验的环节，缺少了 心理体验。回顾引导关键点(一)形成领导核心，确定行动方案是成功的关键；(二)团队与个人之间的团结协作是成功的基础；(三)强烈的集体荣誉观念是取得成功的保证。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》“翻越电网”的关键词挫折磨炼意志 冷静产生判断 创新打开通道 稳固坚实基础 坚韧终会成功武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》“同心同行”训练重点问题

1、训练标准简单，大部分只有比赛前进，没有后 退倒车、左右转向、上下坡道、S形迂回、急停急 进等内容，造成此项目被列为“最简单”课目，甚 至于用于游乐活动。

2、此项训练有危险性，安全保护工作要确实，训 练时排头和排尾要佩戴护膝、护肘、护头、手套，严防训练过程中压惯性挤压，造成摔倒骨折。回顾引导关键点(一)步调一致的重要性；(二)个人同集体关系的处理。(三)团队怎样解决新难题武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》“同心同行”的关键词团队合拍不掉队 令行禁止听号令 齐心协力一股劲 步调一致得胜利武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》“信任背摔”训练重点问题

1、此训练是个人与团队的完美融合，但实际训练过 程中，新兵上背摔台后，由于心理紧张，动作变形 严重。而动作连续失误时，指挥员与保护者会变得 不耐烦，训斥责怪，让倒不好的新兵不停的上，造 成越压越倒不好，心理压力不断加大，最后丧失信 心，反而形成了恐惧心理。

2、注意力集中于后倒者，忽视了保护人员的参与 热情与心理激励，使保护人员心理未能融入整个训 练过程，难以形成上下呼应的整体效果。回顾引导关键点(一)相互信任对团队合作的重要性；(二)安全感与团队信任之间的关系(三)纪律约束的团队更加强大。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》“信任背摔”的关键词鼓励增强信心 信任凝聚力量 责任产生安全 团结就是力量武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》

（二）共性部分：引导、体验、回顾

1、把握引导环节，端正官兵的思想认识（引人入胜）心理行为训练的效果，首先取决于官兵的自觉性和积 极性，如果他们不相信心理行为训练的作用，不了解心理 行为训练的原理，对心理行为训练持怀疑甚至否定态度，在指挥员强迫或命令下接受心理行为训练，不仅不会产生 良好的结果，甚至还会起反作用。因此要提高军人对心理 训练的目的性和重要性的认识，树立军人的责任感，增强 主动参与的自觉性。要培养军人对心理训练的兴趣。要在 端正心理训练动机的基础上，通过心理训练本身所显示的 功能来吸引施训对象。要使施训对象掌握各种心理训练的 手段和方法，为主动参与创造条件。武警部队训练基地2014新训骨干集训——《心理行为》

（二）共性部分：引导、体验、回顾

2、把握体验环节，剌激官兵的心理感受（开启心门）心理行为训练不是心理冶疗，心理行为训练不是治愈 心理创伤的，而是剌激心三亿文库3y.uu456.com包含各类专业文献、应用写作文书、外语学习资料、行业资料、各类资格考试、生活休闲娱乐、文学作品欣赏、73部队心理行为训练等内容。12

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第三篇：心理行为训练教案

心理行为训练教案

作业准备

1、清点人数,整理着装,组织活动身体向在场首长报告;

2、宣布作业提要;

3、提示有关理论。课 目:心理行为基础

目 的:通过训练,培养全班的团队意识,使每名战士融入团队提高团队的战斗力,同时锻炼指挥员在紧急情况下的组织协调和决断能力,培养官兵在危难情境下的密切协作和缜密思维能力,增强凝聚意识和相互信任及相互依赖感。

内 容:

一、信任背摔

二、翻越电网

三、生死关卡

四、同心同行 时 间:60分钟

方 法:理论提示 讲解示范 组织练习小结讲评 地 点:心理行为训练场

要 求:

一、严格按照安全规定进行训练;

二、训练过程严肃认真,不得嘻笑和打闹;

三、认真体验训练中的心理感受。

场地保障:此场地设有信任背摔台、电网、同心同行板。作业实施 同志们,今天我们进行心理行为训练,主要是为了提高全班的团队意识,增强班集体的凝聚力,养成相互信任和相互依赖感,提高全班的战斗力以及全班完成任务的配合意识。心理行为训练主要包括四个内容:信任背摔、翻越电网、生死关卡、同心同行。但如患有急性病及医生告知不能参加剧烈运动的禁止参加训练。

班长:同志们是否有类似情况? 众答:没有

班长:首先我们进行第一个内容的训练: 第一个内容:信任背摔(一)理论提示

同志们,安全感和归属感是人类最基本的需要,武警官兵也不例外,只有充分信任战友,融入团队,才能提高集体的战斗力,信任背摔的训练就是让参训队员体验安全感和归属感,建立集体成员间的互相信任和支持,增强自信心、责任感和合作精神。

(二)讲解示范

下面,我就将信任背摔的动作要领按受训者和保护人员的顺序给大家讲解。

其口令下达为:“准备、开始、停”。动作要领:受训人员动作要领(示范兵出列)受训人员位于背摔台时,两臂前举,两手交叉,掌心相对,十指交叉握紧,然后将双手向内翻转,抱于胸前,两手用软绳捆好(防止其背摔过程中双手打开伤及战友),背对保护人员站在背摔台边,脚后跟探出背摔台。后倒时身体借助自身重力缓慢后倒不可跳跃并要始终保持双脚并扰膝盖及腰部要挺直微微低头的姿势。(受训者在后倒前要大声询问“大家准备好了吗”,全体战友集中注意,大声回答:“准备好了”,背摔人员再大声告诉他们:“我要倒了”,待大家回答:“我们支持你”之后尽可能挺直身体向后方倒下。)停,以上是对受训人员动作要领的讲解,下面将保护人员动作要领给大家讲解。

保护人员按身高情况两人一组,相对站立,成左(右)弓步,膝盖内侧靠紧。两臂伸直前举,掌心向上,搭于对方肩上。组与组之间肩膀相靠,彼此紧密排列,靠近背摔台,头后仰并转向背摔人员,注意观察其动作,以便及时调整位臵。在背摔人员倒下时,手臂一定要用力伸直,全力接住背摔人员。接住后,要将背摔人员的脚先放下,然后再将其扶正站稳,帮助其解开捆手绳,不得抛接。

停,以上是对受训者及保护人员动作要领的讲解,同志们是否清楚? 众答:清楚

此动作要求:姿态端正,正直后倒,保护严密,选位准确。易犯毛病及纠正方法:

1、不时的回头看其他队员准备好了没有。应不断加强其心理自信,不断鼓励;

2、即将倒下时,非常紧张,双腿僵直。受训者应心态放松,相信战友;

3、保护人员因背摔冲击力,导致身体疼痛。应强调保护人员动作正规,姿势准确。

训练步骤:

1、辅助练习

2、实地练习(三)组织练xxx们,刚才我们将动作要领进行了讲解,相信大家已经有了一个直观的印象,为了进一步熟悉和了解此内容,下面我们组织练习。

为了便于快速的掌握此动作,我们先进行辅助练习。辅助练习,其口令为“准备、开始、停”。请看示范动作(示范兵演示)此动作要领:保护人员在受训者后侧站立,左(右)脚向前一步,成左(右)弓步,两手立掌臵于前侧,受训者背对保护者站立,听到保护者“准备”的口令后,双手按动作要求抱于胸前,听到保护者说“开始”时,按要求向后倒,保护人员两手托接受训者背部,听到“停”成立正姿势。(在后倒前受训者也要大声询问,保护者要大声回答)以上是对辅助练习的讲解,接下来我们就对这一内容展开训练。成结对子练习队形散开。

“辅助练习预备、准备、开始、停”

班长:同志们,刚才我们进行了辅助练习的训练,从训练情况来看,大家都非常认真,动作要领掌握的也很准确,那么我们接下来我们结合模拟情况进行实地训练,主要检验大家对动作的应用情况。

(情况设想)在一次野外训练中,一名战士双臂受伤,为了使这名战士手臂的伤势不进一步恶化,要迅速将他送到医院。途中需从一处陡峭的断崖跳下,为保护伤臂,全体官兵决定采取让他背对大家倒下的方式从断崖下来。本训练模拟当时的情境,让每个参训者依次站在背摔台上,背向大家直体倒下,其他队员合力用双臂接住背摔队员。

班长:成训练队形散开

(单数战士向前踢一步,同时向左转,跑步至背摔台前,转体异向站立,后两名转体齐步走上背摔台。

体现动作)成原队形靠拢。

(成两列跑回原位,向左转,双数战士半面向左转,向前踢一步,与单数战士看齐。)(四)交流回顾

班长:同志们,今天我们进行了信任背摔的训练,在训练过程中,大家还是比较认真,能够按事先提出的要求认真进行体会,为了更好地帮助大家掌握动作要领,下面我们组织进行交流回顾。成讨论队形散开。(队员以中间为准绳,两边按左(右)转弯走,成U字型,而后指挥员向前走三步,靠脚的同时,全体人员蹲下。)班长:请大家好好地回味一下,当我们站在背摔平台上作为背摔者时,心里有何感受? XXX:我认为开始有点害怕,但听到大家鼓励时,突然间有了很强的信心,我觉得战友之间的鼓励作用非常大。

XXX:我觉得站在台上,下面有我的战友,我感觉很踏实,因为我很信任他们。

XXX:刚上背摔台上的时间,我感觉很害怕,但看到下面一双双信任的眼神,战友亲切的鼓励,给了我信心,所以我也就不害怕了。

班长:那么同志们,刚才大家都发了言,我们在平时工作中,应不应该相信战友呢? XXX:应该,只有对战友信任,战友才会信任你,才会进一步增强战友之间的友谊;XXX:我觉得在工作中相互信任,可以有效的解除战友之间彼此的误会,更有利于团结;XXX:我让为战友之间的相互信任,是完成一切工作的前提和保障,是架设友谊桥梁的基础。

班长:刚才我们大家都谈了体会,说明了战友之间的鼓励非常重要,只有在战友之间的相互鼓励、相互信任下,就一定会战胜困难,更出色的完成工作。停,成原队形靠拢。

(按散开相反顺序)(五)小结讲评

同志们,刚才我们进行了信任背摔的训练,从训练情况看,已基本达到了我们的训练目的,增加了相互间的信任和团队意识,提高了全班的凝聚力,此训练就到这里,下面转入第二个内容的训练

第二个内容:生死关卡(一)理论提示

班长:同志们,翻越电网是煅练大家的团队意识,生死关卡同样也需要具备团队意识,其规则是从电网网孔中穿过,身体的任何部分不能碰网,否则就算触电,通过无效,这个网孔也就作废不许再用,任务失败;同时每个网孔只能用一次,已通过网孔的人员,不能回到反侧帮忙,此网孔共有20个不规则的,其中11个可供通过。那么根据这个规则,我们全班应如何穿过网孔呢? XXX:我认为应让一人从下侧较容易过的网孔先通过,而后再逐一从别的网孔接过;XXX:我觉得可根据我班人员的胖瘦情况选择网孔,每个人选自己合适的,不浪费任何一个大的网孔;XXX:我认为要留一个最容易通过的给最后一名同志。班长:刚才大家的建议都非常好,也较好的体现了团结互助的精神,但在穿行网孔过程中,大家一定要小心,要做到轻送缓接,分配合理。下面我将大家提的建议归纳要领如下:(二)讲解示范

口令下达为:“准备、开始、停”

动作要领:第一名队员利用下方一个相对容易通过的通道,脸部朝下,首先通过。这种穿越方式便于穿越者上肢通过后,双手撑地,减少失败。中间几名队员在队友帮助下,根据网孔的不同形状,使用不同的姿势通过电网。把便于通过的一个网孔留给最后一名队员穿越。

动作要求:逐次穿过,轻送缓接,前后有序,分配合理。易犯毛病及纠正方法:

1、接送过程不够细心,碰触到电网。应强调轻送缓接,仔细谨慎;

2、没有计划就匆忙行动。应先制定详细的计划而后行动;

3、行动受挫后相互抱怨。强调行动中要互相配合,才能取得成功。

训练步聚:

1、模拟练习

2、实地练习

训练的重点:在穿越时,特别是中间的队员要身体绷直,两边人员缓慢送接,直至通过放下。

以上是我对生死关卡动作的讲解 班长问:大家是否清楚 众答:清楚(三)组织练习

下面我们就结合动作要求,在空场地上进行模拟穿越电网的训练。要求大家一定要细心,团结。

(划分小组,向两边散开,进行训练)三人一组进行钻越网孔训练(由两人成弓步,两手接握,从内穿过)停,成原队形集合。

刚才我们进行了模拟钻越电网训练,大家能按步骤,有次序的穿过,做的非常好,接下来我们结合模拟情况,转入实际场地的钻越电网训练,希望在训练中,大家要认真仔细,因为任何人触及电网,任务都失败。

(情况设想)在一次抓捕行动中,犯罪分子占据了一个四周有电网保护的宅院。小分队需要在规定时间内秘密潜入,实施攻击计划。根据侦察结果,为了避免打草惊蛇,小分队必须从一段相对疏松的电网处穿过,方可顺利实施进攻。本训练模拟当时的情境,要求我班人员在10 分钟内,相互协作从模拟电网中穿过,当全部人员安全到达模拟电网另一方时任务完成。

班长:大家是否清楚 众答:清楚(体现动作)(四)交流回顾

班长:刚才我们按设想情况进行了生死关卡的训练,在训练过程中,大家能够按要求认真训练,在规定的时间内完成,想出最好的解决办法,取得了良好的效果,为了更好的总结经验,找出不足,下面我们组织进行交流回顾。成讨论队形散开(队员以中间为准绳,两边按左(右)转弯走,成U字型,而后指挥员向前走三步,靠脚的同时,全体人员蹲下。)班长:大家思考一下,个人在集体中起到了什么样的作用?你对自己的表现满意吗?为什么? XXX:我认为在生死关卡训练中,需要集体的智慧,缺一不可,我对自己的表现很满意;XXX:我觉得我在集体发挥了自己身材小的优势,可以在战友的帮助下,从容穿过小的网孔,把大的留给了身体较大的战友,我们有了互想配合的良好效果;XXX:我对自己的行动比较满意,因为这个训练需要集体发挥智慧,才能完成。

班长:同志们,我们训练中要发扬互帮互助的精神,那么平时工作要不要保持这种精神呢? XXX:我认为必须保持这种精神,战友之间互相配合,互相协作才是我们完成一切工作的前提;XXX:通过这个训练,让我确实感受到了集体的力量,以前我总是认为自己表现好就可以了,没有想过要为集体出力,现在才知道有集体才会有个人;XXX:刚才我们通过了生死关卡,是大家互相协作的结果,我们平时工作中要出色完成任务,也必须全班密切协作,我认为必须保持好这种互帮互助的精神。

班长:刚才,大家进行了发言,讲得很好,是的,我们每一项任务都需要大家的共同努力,训练中如此,工作、生活中也是如此,在生死关卡训练中,就充分发挥了集体的智慧,才得以顺利的完成。交流回顾就到这里。

停,成原队形靠拢。(按散开相反顺序)(五)小结讲评

同志们,生死关卡注重的是密切配合,仔细小心,同心协办,才能更快的完成任务达到目的。所以希望大家在任何情况下,精诚合作,完成更多更出色的任务。

这个内容我们就训到这里,下面转入第三个内容的训练。

第三个内容:翻越电网(一)理论提示

班长:同志们,我们通常在野外训练或处突过程中,经常会遇到这样那样的障碍物,今天我们所训练的就是一道高1.8米的电网,在没有任何辅助器材的帮助,不得助跑,不能触到电网情况下,如何采用搭人梯的方法通过?请大家踊跃发言。

XXX:我认为必顺有两人做底架,两人做支柱,而后逐一跳过;XXX:我认为倒数第二名可以采用我们二人攀登的姿势,踩在最后一名的手上,用最后一名向上的抛力和自己的蹬力跳过电网;XXX:最后一名的通过,必须另一边架起人梯,从另一侧直接拉过。

班长:刚才大家进行了发言,提出了很好的建议。实现了我

们相互信任、密切合作、紧密配合的观念。翻越电网训练就是培养我们相互信任和团队凝聚力,增强集体战斗力的训练。下面我就根据大家的发言,结合实际情况,将动作要领给大家进行归纳。

(二)讲解示范

其口令下达为:“准备、开始、停”(示范兵出列)动作要领:通过时,四名同志先出列至电网前,两人弯腰低头,另两人双手从对方腋下穿过抱紧,构成人梯,第三名同志成一弓步,双手十指交叉,掌心向上臵于大腿上。其它同志依次从人梯上方越过,当只剩下最后一名同志时,已越过的同志在电网的另一侧搭成人梯,利用队友向上拉和自身纵跳的合力越过电网。

动作要求:位臵正确,人梯稳固,距离适当,安排合理。易犯毛病及纠正方法:

1、参训者积极参与,但没有计划就开始行动。应先制定好计划,杜绝盲目行动;

2、有人提出建议,没有被采纳,就消极对待。应强调在建议中,采纳最有效的建议,才可顺利通过。

3、人梯不稳,底座晃动,导致失败。应强调人梯架设稳固。

训练步聚:

1、模拟练习

2、实地练习

此训练的重点:人梯架设要稳固,支架人员两手从底座人员腋下穿过时,要紧抱上提,尽可能使底座人员背平,便于下一名顺利通过。请看示范动作(示范兵出列示范)同时最后一名通过时,提拉要同时用力,用向上向右的拉力拉过。

以上便是对翻越电网动作要领。班长:大家是否清楚 众答:清楚

班长:下面我们展开训练(三)组织练习

首先我们进行辅助练习的训练,四人一组,在空场地上进行模拟翻越的训练。三人架梯,一人通过。

班长:是否清楚 众答:清楚

停,刚才我们进行了空场地的辅助训练,大家都能按要求,有步骤,有次序的跳过,做的非常好,那么接下来我们转入实际场地的训练,我们主要以情况诱导为主,希望在训练中,大家要认真仔细,因为任何人触及电网,任务都失败。

(情况设想)小分队在突袭毒枭老巢时,被犯罪份子设臵的高压电网堵截。为了不惊动犯罪份子,快速完成任务,我们必须从电网上通过。本训练模拟当时的情境,要求我班在 10 分钟内,从电网的上方通过。

班长:大家是否清楚。众答:清楚(体现动作)(四)交流回顾

同志们,刚才我们顺利翻越了电网,大家能够按提出的要求开动大脑,想出最好的解决办法,互相协助,出色的完成了任务,为了提高训练效果,找出不足,下面我们组织进行交流回顾。成讨论队形散开(队员以中间为准绳,两边按左(右)转弯走,成U字型,而后指挥员向前走三步,靠脚的同时,全体人员蹲下。)班长:大家思考一下,训练中,屡次失败后,是什么鼓舞大家继续进行的? XXX:我觉得在训练中屡次失败,又不断重来,是大家寻求成功的愿望鼓舞我们继续进行。

XXX:我认为是大家团结一心,共同战胜困难的这重决心鼓舞了继续进行。

XXX:我同意刚才两名同志的说法,但我觉得最重要是我们班的集体力量和这股不服输的精神鼓舞了大家。

班长:刚才大家的发言都很好,那么为什么平时生活中有人做不好大家总是互相埋怨呢? XXX:我觉得主要是平时生活中,大家忽视了集体观念,认为个人做好了,别人破坏了自己的成绩;XXX:我刚才在训练中,就思考了这个问题,我们在翻越电网训练中,能屡败屡练,最后取得成功,最重要的是大家的互相配合和帮助,是集体的力量,平时我们生活中主要是缺少了互相理解和帮助;XXX:大家集体齐心才能完成任务,通过这次训练让我深深感受到这点,所以在下步工作、生活中我们一定要互相帮助、互相关心。

班长:刚才我们大家都谈了体会,也谈了生活中的问题,说明了战友之间相互信任、密切合作、挖掘自身潜能,就一定会战胜困难,讨论就到这里。停,成原队形靠拢。

(按散开相反顺序)(五)小结讲评

同志们,刚才进行的翻越电网训练,大家很认真,效果也非常明显。翻越电网煅练的是我们的合作意识,配合意识及集体意识。增强的是团队的凝聚力,我们要将这种意识和精神用到每项工作中,出色完成每一项任务。大家能不能做到。

众答:能

班长:好,这个内容我们就训到这里,下面进行第三个内容的训练。

第四个内容:同心同行(一)理论提示

班长:同志们,同心同行训练就是全班人员利用两块木板整体向前移动,但脚不能离开木板,否则就算失败。下面根据这一情况,谈谈我们全班应如何利用两块木板整体向前移动呢? XXX:我认为大家要同时起腿发力,整体向前移动,才能保障顺利前行;XXX:我觉得可以像我们走队列一样,同时叫口令,同时抬腿,统一的步调和步伐大小才能顺利前移;XXX:我赞成上面两名同志的讲法,但一定要注意全班的配合,不能有快有慢,不然全班就会失败,重心前倒。

班长:刚才大家的建议都非常好,同心同行的训练正是帮助参训人员意识到相同的行动和步调对一个集体的重要性,哪怕其中任何一人不能与大家保持一致,都会导致任务的失败。所以,通过这个训练,可以锻炼我们的团队精神和战友之间的相互协作能力,提高大家在作战、处突中的协同意识。下面我就将其动作要领给大家归纳如下

(二)讲解示范

其口令下达为:“准备、前进、停”(示范兵出列)动作要领:操作人员双脚分别踩在两块木屐上,并穿上鞋套,双手抓住脚前绳子或队友的衣服,然后提着木屐沿规定方向前进。行进时,可由班长喊口令,也可一起喊口令。行进口令为“一、二、一、二

”......喊“一”时大家左脚抬起,喊“二”时左脚向前方落下;再喊“一”时右脚抬起,喊“二”时右脚向前方落下,如此循环动作要求:步调一致,姿势正确,循序渐进。

易犯毛病及纠正方法:

1、步调不一致,导致重心不稳,任务失败,应强调步调一致,同时发力;

2、练习过程中出现错误,大家相互埋怨指责,不愿从自己身上找原因,应强调团给一致;

3、认为简单,容易导致任务失败,对待任务要按要求,细心严格完成。

训练步骤:

1、辅助练习

2、实地练习以上是我对同心同行动作的讲解

训练重点:行进时要密切配合,同时用力,不得有快有慢。班长问:大家是否清楚 众答:清楚

班长:下面我们进行训练(三)组织练xxx们,在训练时,要求所有人员要用脚踩牢木板,前后两名同志用手抓住绳子,中间的同志抓住前一名同志的腰际,全身配合协调用力,而后按动作前进。下面我们结合辅助器材,按三人一组的顺序,进行同心同行的练习。

(利用三人同行板辅助练习)刚才我们三人一组进行了辅助的训练, 接下来我们结合模拟情况转入全班训练。训练中大家要相互配合,同心同行,共同完成我们所设想情况的任务。

(情况设想)我反恐小分队受命围剿恐怖分子据点,在通往敌人老巢的必经之路上,恐怖分子用竹子、木锥、铁钉等器材设臵了长几十米的竹签阵。小分队在附近找到了两块木板和一些旧绳子,经过简单的加工,做成了两个木屐,小分队利用木屐顺利通过了竹签阵。本训练模拟当时的情境,要求我班两脚分别站立在两块装有提拉绳的木板上,在 5 分钟内,按规定的方式完成指定距离的移动。

班长:同志们是否清楚 众答:清楚

班长:成训练队形就位(成两列跑步到同心同行板两侧,听口令上(下)器具,上(下)器具时,两列同时向左(右)跨一步,听到准备的口令抓绳抓腰际)“准备、前进、停” 成原队形集合

(跑步返回队列起始位臵)(四)交流回顾

班长:刚才我们结合模拟情况进行了同心同行的训练,训练过程中,大家能够按提出的要求认真训练,充分发挥了互相配合,共同合作的精神,取得了良好的效果,为了更好的总结经验,找出不足,下面我们组织进行交流回顾。成讨论队形散开(队员以中间为准绳,两边按左(右)转弯走,成U字型,而后指挥员向前走三步,靠脚的同时,全体人员蹲下。)班长:大家思考一下,当你与集体的步调不能一致时,是怎样自我调整的? XXX:我的感觉是当我与集体的步调不一致时,我会减轻我每一脚的力量,重新调整到集体的力量上再发力。

XXX:我是迅速与集体叫到一起,来控制脚上的力量。XXX:我会努力调整自己的步伐,重归集体上来。班长:大家对训练中如何重归集体都谈了个人看法,我们平时生活中也会碰到很多类事情况,比如训练掉队或思想出现偏差,我们又该如何跟上集体呢? XXX:我觉得应首先反思自己,查找不足,然后纠正;XXX:我认为如果是自己,要主动向集体靠扰,如果是战友,要积极的去帮助他跟上集体;XXX:我觉得一个班就是一个小集体,不能有一人掉队,大家都必须齐心协力战胜困难,不能使任何一名战友掉队。

刚才大家都进行了发言,讲的都很好,特别是对待班里战友的问题上,亮明了自己的观点,为我班今后的工作明确了方向,不能有任何一个掉队。讨论就到这里。

停,成原队形靠拢(按散开相反顺序)(五)小结讲评

同志们,一个团队要想取得成功,除了决策正确,领导得力,还需要大家的默契配合,步调一致。所以,在以后训练,生活中,我们一定要互相配合,齐心协力完成每一项任务。

今天的训练就到这里。

作业讲评

同志们,我们今天进行了心理行为四个课目的训练,在训练中每名同志都很认真,能发挥自己的聪明才智,为集体完成任务献计献策,表现都很好。这次训练使我们深刻理解什么是同舟共济、众志成城,亲身体会到了“人心齐,泰山移”的哲理。理解了步调一致的深刻内含。警营更需要提倡这种号令统一,动作统一,目标一致,步调一致的精神。同样,在日常生活和工作中我们作为一个整体,也必须众心合一、互相信任、互相帮助,才能形成凝聚力、战斗力,这些都需要我们课后认真总结。今天表现好的同志有XXX、XXX、XXX。训练就到这里,完毕。

第四篇：军人心理行为训练心得体会

军人心理行为训练心得体会

----训练盲人方阵有感

盲人的感觉，就像是在沙漠中失去了方向一样，在这样一个行走都成为问题的情况下怎么可能完成要求这样严格的一项任务呢？这是我刚刚戴上眼罩时的感受。我觉得完成任务几乎是不可能的，首先，偌大的一个场地蒙上眼睛找到绳子是极困难的，稍不留神绳子就会从脚下漏过；其次，没有任何长度、角度仪器，蒙上眼睛来围成一个严格的正方形，怎么可能？持怀疑态度的同学不止我一人。然而，我们最后却将任务很好的完成了。

最喜欢老师说的一句话，“人的潜能总大于他所能预想到的。”人的潜能总被低估，人总是不够自信。拓展训练就是一种激发人潜能，增强人自信的训练。接受任务之前，所有的任务都是自己从未做过的，或者自己想象不出的，甚至自己觉得根本是不可能完成的。然而，出乎意料的是我们都顺利地完成了任务。军人心理行为训练让我们在经历后发现自己还有各个方面的潜能，从而增强了我们的自信心。其实，不论任何事情在没有尝试之前决不能轻易放弃，很多事情不是我们不能做，只是我们不敢做，或者我们主观臆断了自己不能做。勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，我们的潜能就在这种不断大胆的尝试中被发掘出来了。

除此之外，“盲人方阵”中，我的另一个重要心得是团队成员的合作与交流非常重要。

合作才能走向成功。现代社会给予个人价值以充分的尊重，同时也更强调人际间的互助与合作。一个不会与人合作的人，在现代社会很难成为一个成功的人。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。有着成员的优势互补，有着领导有的放矢的管理，有着伙伴坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽善尽美的做好每个环节，并取得成功。“盲人方阵”中，正方形顶点的固定就很好地体现了这一点。四个顶点的绳子分别由四位同学抓紧，调整角度的时候就需要四个顶点的同学协同合作，角度调大如何移位，角度调小又如何移位等等，我们队控制顶点的四个人协作地非常成功，正是这一因素决定了我们队能够提前完成任务。

良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。“盲人方阵”中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见要达成一致来完成任务。项目进行中个人与个人、个人与集体间不断进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道自己的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这是对我们语言表达能力和社交能力的极大考验。“盲人方阵”的前期，我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费了大量的宝贵时间。尤其是在寻找绳子的过程中，表现得非常明显，关于寻找方法，当时我们队产生了两种不同的方案，并且短时间内很难判断出孰优孰劣，而时间只允许实施一种方案，此时如何来决策成了最大的难题。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易坐失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事半功倍。而如何合理调节二者的关系还真是项很头疼的事情，这不禁让我感慨万分。

总结讨论的时候，老师说到从领导的角度说，做一件事情只需要几个人，其他的人要放手。从我个人角度想这件事，发现自己虽然没有紧紧地抓住绳子不放手，其实心态上还是一样的。我的问题是要在团队合作中找到合适的位置，做出自己的一份贡献。首先，我在等着领导分配任务，自己没有全局观，没有主动全盘考虑的意识，做事比较被动，因此才渐渐脱离大家都在做的事情，行动的时候不要等着工作指定给自己，要去找现在能够做的事情去做；其次，习惯性地尽量避免争论，几乎从不卷入出谋划策的讨论去，可能有一些观念或者性格的原因。从实际效果看，这是不利于做好事情的；第三，总是想靠自己做了什么来证明自己的价值，一直是这样，这让自己的心理很脆弱，从具体的做事来说，这只会为做好事情增加阻力，从更高的层面来说，我这是作为一个应该成熟的人却没有成熟的心态。

我相信我们在军人心理行为训练中学到的团队精神和各项能力一定会受用一生的关于合作总之，比较高空项目对于勇气的挑战，团队项目可以看到的自己的问题更多，例如自己很烂的合作意识与能力，可能是自己独立做事惯了吧。不过这更显出课程的重要意义，显出这个小小的团队对我而言的宝贵，我还有许多东西要去学习。

第五篇：心理行为训练教案

第一部分 简易器材心理行为训练

简易器材心理行为训练通常是指利用简单的、容易得到的辅助工具如：绳子、木板、油筒等开展心理行为训练。其特点是不受器械、场地、天气的限制，适合中队、船艇、派出所等基层单位因地制宜地开展训练。通过训练能够培养官兵的团队精神，开发潜能、提高自信、增强意志、拓展思维，促进相互沟通同时还能疏导官兵心理，陶冶情操、缓解压力。

课程一：捆绑行动

一、课目意义

如果一个团队成员间存在着诸多相似点，这些相似点能够缩小相互间的心理距离，成员彼此之间就容易相互吸引，形成更为紧密的团队，凝聚力增强，工作效率也大大提高。此训练课目通过活动打破学员心理间的隔阂，拉近学员间的心理距离，帮助学员尽快融入团队。

二、训练准备：

（一）场地要求：室外较宽敞场地或空间较大的室内场地（如训练馆、会议室等）。

（二）教具要求： 30米长的尼龙绳一根。

（三）着装要求：统一着装。

（四）准备活动：由教员或班长带领大家活动身体，各个部位基本活动开。

三、时间安排

（一）项目操作： 20--40分钟（可灵活掌握）

（二）项目回顾： 20分钟

四、训练过程

（一）分组：以班为单位进行，10人左右即可。

（二）下达课目

以建制班为单位进行训练，由教员带入场地后，下达课目： 课目：心理行为训练 内容：捆绑行动

目的：

1、拉近学员心理间的距离，打破隔阂；

2、迅速形成团队。时间：30分钟

要求：

1、严格按照操作要求进行操作；

2、操作过程严肃认真，严禁嘻笑打闹；

3、认真体验训练中的心理感受。

（三）布臵任务

全体人员在规定时间里，捆绑在一起，越过障碍物集体前进。

（四）宣布规则

1、所有的人会被捆在一起集体前进；

2、在前进的过程中，每个人要相互告诉大家有什么独特的才能或有过什么别样的经历，在你

们到达目的地时，教员会随意挑选人来转述同伴讲过的话。

五、注意事项

（一）教员注意事项

1、注意保护学员安全，危险动作要及时制止；

2、要求把所有学员的手绑在绳圈内。

（二）参训人员注意事项

1、将身上的硬物和贵重物品解除；

2、注意安全，避免有人受伤。

六、观察要素 典型行为

1、没有人指挥，活动完成得不顺利；

2、有人不愿意与队友有身体接触，借口方案不好；

3、有人无法投入，找种种借口不参加；

4、前面的学员只顾自己前进，不顾及后面学员被拖着走的感受。

七、交流回顾

1、在活动开始你是怎么想的，怎么做的？

2、做活动之前和之后心理上有什么不同？

3、活动结束后，你发现战友都有哪些才能？而这些是你以前不知道的？

4、捆绑能产生什么效果？

5、每个人应该抱的心态是什么样的？

6、捆绑同现实中的什么相似？现实中有没有类似的情况？我们是如何处理的？

7、当你被迫捆绑在一起有什么感想？

八、点评要点

（一）什么是团队精神

团队的成员为了团队的利益和目标二而相互协作、尽心尽力的意愿和作风。具体表现为：

1、团队的凝聚力：针对成员和团队之间、成员之间关系而言，高凝聚力来自于团队目标和个人目标的高度一致。有一种强烈的归属感和一体性；表现为对团队目标的认同、对团队业绩的荣誉感、对团队面临困境的忧虑和对团队的忠诚；

2、团队合作意识：针对成员之间关系而言，表现为高度的协作性和共为一体的特征，合作性建立在互信的基础上的。

3、团队士气高昂：团队成员对团队事务的态度上来体现，愿意尽心尽力、愿意全方位的投入。

（二）高凝聚力团队的特征

1、沟通渠道比较畅通，没有复杂的沟通渠道；

2、队友参与意识强，人际关系环境和谐，没有压抑感；

3、队友有强烈的归属感，为成为团队的一份子而感到骄傲；

4、团队成员之间彼此关心、互相尊重；

5、团队为个人的发展提供便利的条件。

（三）心理适应

部队是我们战斗和生活的集体，适应军营生活不光是要求我们在行动上的适应，更要求我们在心理上的适应。团队的团结精神，凝聚力不仅仅是要求我们行动上的一致，也不仅仅是身体上的“凝聚”，只有心理和思想上的适应了军营生活，才是真正的适应。

（四）点评时注意要点

1、鼓励每一名参训人员投入到讨论中，如果有人没有发言，大家应该积极鼓励他；

2、每一名参训人员发言后，全班人员应给予其掌声鼓励；

3、班长点评中应注意强化大家的积极收获和感悟，对于消极的感受可以通过理解接纳或不予评论的方法淡化处理，让每个人可以在相互理解的氛围内，倾谈自己的想法；

4、交流讨论不是为了让大家过分地宣泄消极情绪，而是为了加深体验；

5、点评和交流讨论可以穿插进行。课程二：激励他人

一、课目意义

每一个人都有得到别人肯定，得到别人赞美的需要。有人说如果你想让别人感觉自己很棒，那你必须在沟通的前5分钟，喊五次他的名字。如果你这样做，他会觉得自己非常棒，也会觉得你非常棒。言外之意就是懂得真诚地赞美每一个人，善于尊重和重视他人，是建立和谐的人际关系的润滑剂。现在让我们通过本项训练，来做一个善于发现别人优点并欣赏认识他人的人吧！

二、训练准备

（一）场地要求：室外较宽敞的场地或空间较大的室内场地（如训练馆、会议室等）。

（二）着装要求：统一着装。

三、时间安排

（一）项目操作：20-30分钟/每班（可灵活掌握）

（二）项目回顾：15-30分钟。

四、训练过程

（一）分组：以班为单位进行训练，总人数应不少于10人。

（二）下达课目

以建制班为单位进行训练，由教员带入场地后，下达课目： 课目：心理行为训练 内容：激励他人 目的：

1、善于发现他人的优点，激励他人；

2、接纳自我，认识自我，增加自信心；

3、认真体验训练中的心理感受。

（三）布臵任务

全班围成半圆弧形坐下，可由教员或班长指定，也可用自愿的方式确定一位学员坐在圆弧形的中央面对大家，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事态度等）。每学员轮流做一次。

（四）宣布规则

1、以诚恳的态度和话语表达, 不能毫无根据地吹捧；

2、要努力去发现他人的长处；

3、每个战士被全班战友称赞以后，首先要感谢全班战友对自己的鼓励，并说出哪些优点是自己以前察觉的，哪些是不知道的；

4、活动过程中要求严肃认真，气氛要严肃，不能开玩笑。

五、观察要素 典型行为

（一）不同的学员的参与程度也许并不一样；

（二）有的学员并没有认真地参与，总是用一些空泛的赞扬而没有明确的事实依据；

（三）受到表扬时有强烈的自豪感；

（四）受到表扬时脸红了；

（五）有的学员被他人称赞之后，并没有过多的情感反应。

六、交流回顾

（一）当你被战友称赞时的感受如何？

（二）战友接受你的称赞时你有何感受？

（三）怎样用心去发现战友的长处？

（四）怎样做一个乐于欣赏他人的人？

（五）活动后，战友间的心理距离是否发生了变化？有哪些变化？

七、点评要点

（一）激励他人的意义

激励他人是建立和谐的人际关系和提升自信心的灵丹妙药。战友间的相互欣赏和相互接纳，常常可以创造一个尊重、温暖、关怀与理解的真诚气氛。在这种气氛下，大家会主动开放自己的心扉，有效地进行交流、沟通，并且善于站在他人的角度考虑问题，珍重他人思想，敬重他人的作为，即使龃龉，彼此也会“不在一城一地之得失”，而是以全局为重，给以微笑，给以理解，给以关爱，自然会怨怼自灭，精诚合作，团结一致，从而获得互相关心、互相爱护、互相帮助的情感体验，进一步增加了彼此间的信任，提升了自己的自信心。在这种气氛下，军人会明确地意识到自己是集体中的一员，产生强烈的归属感和认同感，以集体为荣，保持和集体一致的认识和评价，爱护和保护集体的形象及荣誉，并且以同舟共济的精神去面对环境。

（二）认知的积极性偏差

心理学家发现，人们在评价他人时，往往更多地对他人作出积极的、肯定的评价，即评价他人时总有一种特别宽大的倾向，这就是积极性偏差，也称“宽大效应”。对他人作出积极的评价会使被评价者和评价者都感到愉快，因此人们更容易也更愿意积极地评价他人。

（三）激励他人与接纳自我的关系

激励他人，接纳自我实际上是一个人际沟通的过程，是一个既诚恳地表达自己的感受，真诚地赞扬他人，也通过他人的反馈，在与别人的比较中深化对自己的认识，建立起健康的自我形象的过程。在这样一个过程中，我们对自己的优点会更进一步的确认，就会在生活中扬长避短，就更有可能使自身得到发展。

认识他人，欣赏他人的优点，肯定和接纳自我是心理健康的一个重要标志。虽然我们都有各自的特点，对自己的评价不一，对未来的愿望不同，但我们作为班集体中的一员，彼此间都应传递着这样一个信息，即不管你有什么样的优点和缺点，我们都会无条件地接纳你。因为任何人，都需要得到别人的支持。此外，我们还应在日常的训练、学习和生活中做一个善于发现战友的优点并乐意欣赏战友的人，同时亦不断深化自我了解，自我接纳，以达到相互理解，相互悦纳，使我们班形成强大的凝聚力和向心力，在今后的训练、学习和生活中心往一处想，劲往一处使。

（四）真诚

真诚指一个人按照自己的意愿，坦率地表达自己的感受。有想法，不掩饰，不做作的与人交往。真诚传递出了一种真心诚恳的信号，容易拉近彼此间的心理距离。

真诚地身体语言表达，真诚地表达不光是语言上的，还有非语言的表达形式，身体姿势也表达出了真诚的信息。温和的微笑，表达赞同、欣赏、鼓励；目光接触，表达一种信任、鼓舞、关注。身体靠近表达一种支持、喜欢、关切。总之，每种表达真诚的身体语言都不过是内心真诚的流露，自然地表达出真诚的非言语信息。

（五）了解他人优点，发现自己长处 因为人们认识的角度不同，我们了解自己，可能也不是很全面。通过自己亲密战友的话语中，可以进一步了解自己的状态，发现自己的优点，会给自己莫大的鼓励，增强自信心。了解自己在他人眼中的形象。被发现优点后，会有一种互动的效应，形成对对方的好感，并发现以方优点予以回报。这样，人际关系也进一步融洽，从评价者口中获得其他战友的优点，还达到信息共享，能改善和巩固团体中的人际关系。

（六）点评时注意要点

1、鼓励每一名参训人员投入到讨论中，如果有人没有发言，大家应该积极鼓励他；

2、每一名参训人员发言后，全班人员应给予其掌声鼓励；

3、班长点评中应注意强化大家的积极收获和感悟，对于消极的感受可以通过理解接纳或不予评论的方法淡化处理，让每个人可以在相互理解的氛围内，倾谈自己的想法；

4、交流讨论不是为了让大家过分地宣泄消极情绪，而是为了加深体验；

5、点评和交流讨论可以穿插进行。课程三：绝地求生

一、课目意义

“危难之中见真情”。危难是对一个人及一个团队适应能力的考验，此时个人和团队必须发挥其潜能，应对困难，渡过危机，谋求进一步的生存和发展。本训练课目就是要培养学员突破自我限制，激发团队潜能，感受自己和生存需要和安全感。在危难中为团队贡献，接受团队帮助与关怀，促进自身和团队的发展。

二、训练准备

（一）场地要求：室外较宽敞的场地或空间较大的室内场地（如训练馆、会议室等）。

（二）教具要求：4米左右尼龙绳一根。

（三）着装要求：统一着装。

（四）准备活动：由教员或班长带领大家活动身体，各个部位基本活动开。

（五）观察并询问参训队员的身体情况

如患有类似心脏病、高血压、腰椎病等疾病，或近期做过内外科手术、受过内外伤并未痊愈者，能及医生明确告知其不宜参加剧烈运动者禁止参加训练。

三、时间安排

（一）项目操作：5-15分钟/每班（可灵活掌握）。

（二）项目回顾：10分钟

四、训练过程

（一）分组：以班为单位进行训练，总人数应不少于10人。

（二）下达课目

以建制班为单位进行训练，由教员带入场地后，下达课目： 课目：心理行为训练 内容：绝地求生

目的：突破自我限制，激发团队潜能 时间：10分钟

要求：

1、严格按照操作要求进行操作；

2、操作过程严肃认真，严禁嘻笑打闹；

3、认真体验训练中的心理感受。

（三）情境设臵

我军某阵地的一分队英勇的击退了敌人，但是不甘心的敌军在撤退时炸毁水坝，企图用大水冲垮我军。阵地附近一个小山坡是最高点，要保持战斗力，求得生存，必须爬上山坡。本训练模拟当时情境，要求全体人员逐次进入将不断缩小的绳圈内，每次要尽可能的都进入。

（四）宣布规则

1、不允许队员跳入绳圈；

2、不要拉扯战友的衣服；

3、任何人身体的任何部位以及任何物品都不能接触到绳子。

五、注意事项 教员注意事项：

（一）注意避免学员受伤；

（二）教员在参训学员操作成功后要减小绳圈大小，不断地进行训练。

六、观察要素 典型行为：

（一）有人认为不可能成功；

（二）有人不愿意与战友有身体接触；

（三）有人焦急的期待帮助，也有人积极帮助他人。

七、交流回顾

（一）活动过程中不断突破，心理感觉如何？

（二）你们的方案是怎么产生的？

（三）在这个活动中你们感觉与队友在心理上有没有拉近距离？

（四）在活动中怎样才能更好的完成任务？

（五）你认为团队合力解决问题的能力强吗？

（六）你在活动中是否期待帮助，是否愿意帮助他人？

八、点评要点

（一）挫折感与目标期望

挫折感受存在于个人的头脑中。人们感知到并因此而受到的阻碍，实际上是存在于他们头脑中的预设限制。

我们所有人都预先设臵了对于自己能否实现目标的自我感觉。受阻碍的目标可以起强化这些限制的作用，尽管真正的障碍实际上存在于我们的头脑中。关于这类头脑中预设限制的情况有一些有趣的故事。

比方说，马戏团里的大象从很小的时候就会受到训练，使它们有预设限制。当象还很小（比如说半吨左右）的时候，它会被一条很重的绳子拴在一根大木桩上。小象常常会使劲拉绳子，但它怎么也无法离开那根木桩。当象长大后，它的

力气大多了，可以很轻易地把这样一根木桩拔起来，但它却不会这么做。它“知道”自己的力量是渺小的，拔木桩是徒劳的。因此，有的训兽师只给大象戴个脚镣，连绳子都不系，因为套个脚镣就能让大象老老实实地呆着，它“知道”它动不了。

（二）团队合作的巨大力量

团队具有个人所不可能具有的巨大力量。个人无法做到的事情，经过团队合作，就有可能实现目标。但是，团队成功要求每一个团队成员同心协力、步调一致，才能群策群力克服困难，最终获得成功。

（三）团体对个体的关心

团体关心、帮助个体的成长。当个体生存发展出现问题时，团体会调用一切力量去关心帮助个体。这些帮助既有口头语言上的，也有具体行动上的，既有可见的行动，也有心理上的支持。一个动作，一个眼神，一句“加油”都能使个体感受到团体的力量，使个体脱离困境，走向良性发展。正是团队的这种力量，促使个体更快的适应了团队。

（四）点评时注意要点

1、鼓励每一名参训人员投入到讨论中，如果有人没有发言，大家应该积极鼓励他；

2、每一名参训人员发言后，全班人员应给予其掌声鼓励；

3、班长点评中应注意强化大家的积极收获和感悟，对于消极的感受可以通过理解接纳或不予评论的方法淡化处理，让每个人可以在相互理解的氛围内，倾谈自己的想法；

4、交流讨论不是为了让大家过分地宣泄消极情绪，而是为了加深体验；

5、点评和交流讨论可以穿插进行。课程四：新式武器

一、课目意义

团队的成功离不开团队成员的合作。在面对问题时，团队成员积极思考，相互沟通，能拓展团队的思维，发挥团队的力量，能更好的解决问题。本训练课目就是让学员体验团队合作的重要性以及培养学员的创新思维。

二、训练准备

（一）场地要求：训练场地宽敞平坦，地上不能有坚硬物体场地周围无积水、无火源、无化学物品并远离嘈杂的环境的空地或会议室；

（二）教具要求：2米左右长度，直径6mm左右轻质材料的塑料管或光滑的竹竿；

（三）着装要求：统一着装。

三、时间安排

（一）项目操作：15～40分钟（可灵活掌握）；

（三）项目回顾：10～15分钟

四、训练过程

（一）分组：以班为单位进行训练，总人数应不少于10人。

（二）下达课目：以建制班为单位进行训练，由教员带入场地后，下达课目 课目：心理行为训练

内容：新式武器

目的：

1、体验团队合作的重要性

2、开发创新思维 时间：30分钟

要求：

1、严格按照操作要求进行操作；

2、操作过程严肃认真，严禁嘻笑打闹。

3、认真体验训练中的心理感受。

（三）布臵任务

要求全体学员双手前举，用食指托住武器，把武器从离地1.2米高度降到高地30厘米处。

（四）宣布规则

1、整个过程中，新式武器始终轻放在每个人的双手食指上部，不允许有其他外力和任何物品作用在新式武器上；

2、武器的形状不能改变；

3、在整个过程中，任何人的手不能离开该武器，一旦有人手离开，就要回到原来的起始位臵的位臵，重新开始。

五、注意事项 教员注意事项

1、照规则严格监督学员操作

2、根据学员人数（多于10人）适时调整作业难度，可以要求赏把新式武器轻放在

手掌上（要求双手掌心相对，四指并拢，拇指内扣）。

六、观察要素 典型行为

1、课目开始后大家积极讨论，但没有形成好的方法；

2、试验几次后，发现武器并非向下，而是向上，开始怀疑方法，并开始抱怨；

3、有人提出新的方法，但没有人理会，继续试验原有的方法，要求所有人集中注意力；

4、没有明确的指挥员进行指挥；

5、有人提出，这是智力挑战，不能按常规的方法完成，一定有陷阱，但又想不出确实的办法来；

6、在经过几次挫折后，有人认为不可能完成，从而消极下去。

七、交流回顾 所有队员围坐成一圈

1、在这个活动中大家认为有难度吧？难度在哪里？你们是怎样解决的？

2、我们认为简单的问题，总也做不好带给我们情绪上的变化是什么？

3、光有个人意愿和我们之间的配合，能否很好的完成类似的工作或任务？

4、为了完成任务，有没有要求自己或别人要做得更好？

5、有没有人认为失败的原因在于我们做得不够好？或者问题在于别人？

6、活动对我们的启示是什么？

八、点评要点

（一）团队合作的重要意义

这是一个典型的团队合作的任务。在完成这项任务中，仅凭个人的才智和能力是不可能达到目标的。整个团队任务的完成，需要全体队友统一目标，相互配合，在方法和行动步伐上协调一致，还需要建立起互相鼓励、互相支持的团队氛围，才能探索出新的解决问题的办法，克服种种困难，获得最后胜利。

（二）团队的发展阶段

1、成立期――团队形成的初期

团队成员的行为特征被选入团队的人既兴奋又紧张

高期望自我定位不明确，试探环境和核心人物有许多纷乱的焦虑、困惑和不安全感依赖职权

2、动荡期

第一阶段完成以后，团队就进入到第二阶段――动荡期

团队在动荡期阶段的表现期望与现实脱节，隐藏的问题逐渐暴有挫折和焦虑感，目标能完成吗？人际关系紧张（冲突加剧）对领导权不满（尤其是出问题时）生产力遭受持续打击，随着时间的推移，一系列的问题都开始暴露出来，人们从一开始的彬彬有礼，互相比较尊重，慢慢地发现了每个人身上所隐藏的缺点。慢慢会看到团队当中一些不尽如意的地方，比如团队的领导朝令夕改，比如团队成员的培训进度落后，刚开始承诺有很多很好的培训机会，为什么一遇到问题的时候就耽误了？

3、稳定期

随着时间的推移，技能的提升，团队会进入稳定期，这是团队发展的第三个阶段。稳定期的特征人际关系由敌对走向合作憎恶开始解除沟通之门打开，相互信任加强团队发展了一些合作方式的规则注意力转移工作技能提升建立工作规范和流程，特色逐渐形成稳定期的人际关系开始解冻，由敌对情绪转向相互合作，人们开始互相沟通，寻求解决问题的办法，团队这时候也形成了自己的合作方式，形成了新的规则，人们的注意力开始转向任务和目标。通过第二个阶段的磨合，进入稳定期，人们的技能开始慢慢的提升，新的技术慢慢被掌握。

4、高产期的团队情况会继续有所好转团队信心大增，具备多种技巧，协力解决各种问题用标准流程和方式进行沟通、化解冲突、分配资源团队成员自由而建设性地分享观点与信息团队成员分享领导权巅峰的表现：有一种完成任务的使命感和荣誉感，通过团队的表现，可以判断此团队所处的发展阶段，能帮助团队领导和成员更好地把握团队的发展方向

（四）适应环境，融入团队

进入新环境，融入新团队首先需要建立和服从一套团体的社会规范。团体规范慢指一个团体中成员共同认为应当遵守的行为准则。团体规范一经形成，是一种公认的力量，具有明显的团体压力特点，这种压力的约束着团体成员的行为，使他们的行为趋向一致。融入团队的过程是指一个人在团体的影响下，和团体成员间相互了解，掌握团体工作经验和行为规范，形成一团体所认可的心理行为模式，成为团体中合格成员的过程。所以从这个方面讲，我们适应新环境，融入新集体不仅仅是服从团队的要求，而应该在心理和行为方面配合团队的行动。只有主动的把个人的成败和团队的成败结合起来，才是真正的融入团队，才能算合格的团体成员。

（五）点评时注意要点

1、鼓励每一名参训人员投入到讨论中，如果有人没有发言，大家应该积极鼓励之；

2、每一名参训人员发言后，全班人员应给予其掌声鼓励；

3、班长点评中应注意强化大家的积极收获和感悟，对于消极的感受可以通过理解接纳或不予评

论的方法淡化处理，让每个人可以在相互理解的氛围内倾谈自己的想法；

4、交流讨论不是为了让大家过分地宣泄消极情绪，而是为了加深体验；

5、点评和交流讨论可以穿插进行。课程五：协同合作

一、课目意义

当以团队的形式开展工作时，经常需要遵循一定的沟通规则。比如在军营里，很多时候信息的沟通与传递是有一定级别和范围限制的，但是这种限制又不能制约任务的贯彻执行。本训练课目通过模拟活动，帮助参训队员探索有效的团队领导和分层沟通的方法，促进不同的团队角色之间协调配合，确保集体完成预定目标。

二、训练准备

（一）场地要求：室外较宽敞的场地或空间较大的室内场地（如训练馆、会议室等）。

（二）教具要求：长度分别为20米、18米、12米，直径约6毫米左右的尼龙绳3根，与参训人数相等的干净眼罩若干。

（三）着装要求：统一着装。

（四）准备活动：由教员或班长带领大家活动身体，各个部位基本活动开。

三、时间安排

（一）项目操作：30－40分钟/每班（可灵活掌握）

（二）项目回顾：30分钟

四、训练过程

（一）分组：以班为单位进行训练，总人数应不少于10人。

（二）布臵任务

1、在布臵任务之关，在班内选 出模拟首长和模拟参谋长各一名、模拟连长3名，其他人为士兵；

2、首长和参谋长分成一组，3名连长分别带领一些士兵分成3个组； 人数分配依次为：

小组1： 3人 小组2： 4人 小组3： 1人

3、宣布任务：整个任务分成两个阶段，先宣布第一阶段任务； 第一阶段：要求三个组分别完成三个不同的任务 小组1：建一个三角形 小组2：建一个正方形 小组3：建一个圆形

第二阶段：当完成第一阶段后，要求他们统一起来共同建一个绳房子。

（三）宣布规则

1、首长要参谋长给3个连长传达3项不同的任务，该任务就是由三组人员在戴着眼罩 的情况下，分别组建一个三角形、建一个正方形、建一个圆形；

2、全过程首长不得直接指挥，一定是通过参谋长将指令传给连长，由连长指挥并与士兵共同完任务；

3、首长在指挥过程中需要与士兵保持10米的距离；

4、连长有不明白的地方要通过参谋长才能请示首长；

5、连长在整个过程中要与士兵共同完成；

6、在宣布项目结束之前，操作人员不得摘下眼罩；

7、时间可以问，在项目结束前5分钟会通知大家。

六、注意事项

（一）教员注意事项

1、要求赏严格按照规则进行活动；

2、保护盲人的安全；

1、注意记录活动的典型行为表现及关键时间点和关键人物发挥的作用。

（二）参训人员注意事项

要求模拟首长的人在确认其他人完成第一阶段的任务后，才能宣布第二阶段的任务。

七、观察要素 典型行为

1、信息传达到连长处就跟原来不一样了；

2、有的人最后仍不知道整体的任务；

3、参谋长在传达指令时遗漏信息；

4、听到任务后，扮演领导角色的人不思考就开始指挥；

5、作为操作人员在不清楚指令的情况下没有人提出质疑。

八、点评要点

（一）沟通的重要性

1、沟通与合作对军人的重要意义

首先，军人所肩负的任务需要沟通与合作。部队是一个强有力的战斗集体，所肩负的任务往往不是一人所能完成的，而是需要大家同心协力才能完成。这就需要通过沟通，使所有参战人员对接受任务的性质、内容、要求有一个全面准确的了解，从而确立共同的奋斗目标和一致的决策方法。有效的沟通是有效合作的基础和条件，而有效的合作又是顺利完成军事任务的必要条件。

其次，个人健康成长需要沟通与合作。社会心理学家认为：人际沟通起码有三方面的功能，第一，沟通具有传达信息的功能。通过沟通，人们交流信息、经验、思想和情感；第二，沟通具有心理保健功能。人的社会性决定着人有交往的心理需要，正常的人际沟通是心理保健不可缺少的。第三，沟通具有发展人的社会心理的功能。

再次，充满竞争的社会要求我们必须学会沟通与合作。在充满的社会环境中生存，要想获得竞争的胜利，必须设法联合力量、扩大势力。只有通过有效的沟通才能促成联合意向，进而促使有效的合作。如果没有沟通，志同道合的合作伙伴就无法发现，合作更是不可能实现，只能永远封闭自我、孤军作战，很容易在竞争中被击垮。所以，竞争的社会要求我们学会沟通与合作。

（二）团队精神与成功

1、合作意味着成功完成任务

在团队作战中，生存的首要条件就是合作。在活动中，合作会使我们获得所需要的一切，合作就意味着成功。

2、队产生力量

在完成一项任务中，需要相互配合，相互协作，相互支持，才能达到预期的目标。适应

团队精神，才能产生归属感，克服挫折感，感到有力量。

3、入团队才有生命力

团队的每一个人都是凝聚团队的一份力量，也只有融入团队，借助团队的力量，才能生

存，才能获得个人的成功。

（三）团队领导与授权

在一个团队组织中，适当的授权是有效领导的方式之一，授权能更好的确定职责，进行有效的分工，尽快达到团队目标。

1、授权的含义

授权就是管理者净份内的某些工作托付给下属（或他人）代为履行，并授予被托付人完成工作所必要的权力。授权的含义包括以下三具因素：

第一，谁来做，对员工的了解、对工作的分析、甚至环境的因素。第二，做什么，即向被托付人交待任务。第三，怎么做，即权力的授予，责任的建立，成功的标志。授权后责任的确立，一是指管理者在授权后，仍然对下属所履行的工作绩效负有全部责

任；二是指主管在授权的同时必须为承受权力的下属创造完成工作的责任，在主管和授权下属之间建立丐一种连带责任关系。

2、授权的原则

（1）有目的授权――盲目的授权必会带来混乱，不能达成目标（2）因事设人，视能授权――根据工作选人，根据能力授权（3）职权与职能 对等――避免有权无责、有责无权（4）单一隶属的授权――命令的来源应当统一

（5）责任的绝对性――授权不是权力过渡，责任既不能指派也不能委任

（6）适度授权――授予的是部分而非全部（7）充分交流的授权――不应隔断而应充分交流（8）有效控制的授权――控制系统

（9）职权层次原则――不是把自己权限范围内能解决的问题提交给上级

3、授权的六个步骤

（1）确认授权任务――业务性的工作可以授权

（2）选择被授权人――选择那些有能力胜任，又有工作意愿的人授权

（3）交待工作――工作分析、工作环境分析、工作条件分析、权限

（4）授权控制――确立标准、对照标准衡量进展和业绩纠正偏差（5）评估绩效――确立绩效评估的标准并公诸于众（6）绩效反馈――评估结果要及时反馈给员工

（四）点评时注意要点

1、鼓励每一名参训人员投入到讨论中，如果有人没有发言，大家应该积极鼓励；

2、每一名参训人员发言全，全班人员就给予其掌声鼓励；

3、班长点评中应注意强化大家的积极收获和感悟，对于消极的感受可以通过理解接纳

或不予评论的方法淡化处理，让每个人可以在相互理解的氛围内，倾谈自己的想法；

4、交流讨论不是为了让大家过分地宣泄消极情绪，而是为了加深体验；

5、点评和交流讨论可以穿插进行。课程六：突破雷阵

一、课目意义

在军事行动中，通常是通过集体合作的形式来完成任务的。个人在一个集体当中，必须学习以团队的形式解决问题，掌握团队工作的技能，共同配合，完成复杂任务。

二、训练准备

（一）场地要求：室外较宽敞的场地或空间较大的室内场地（如训练馆、会议室等）。

（二）教具要求：雷阵分布图、雷阵专业器材。

（三）着装要求：统一着装。

（四）准备活动：由教员或班长带领大家活动身体，各个部位基本活动开。

三、时间安排

（一）项目操作：40分钟/每斑（可灵活掌握）

（二）项目回顾：20-30分钟

四、训练过程

（一）分组

以班为单位进行训练，总人数应不少于10人。

（二）下达课目

以建制班为单位进行训练，由教员带入场地后，下达课目： 课目：心理行为训练 内容：突破雷阵

目的：

1、培养团队合作精神；

2、掌握团队协作的技能；

3、突破思维定势，增强创新意识。时间：30分钟

要求：

1、严格按照安全规定进行操作；

2、训练过程严肃认真，不得嘻笑和打闹；

3、认真体验训练中的心理感受。

（三）情境设臵

我军特攻队在秘密进攻敌军3714高地，行进途中，小分队被敌人埋设的雷阵阻挡。为了达到预定的行动目标，小分队必须尽快通过此雷阵。本训练模拟当时情境，要求大家在40分钟之内，所有的人从雷阵的一端穿过雷阵到达另一端集结。

（四）宣布规则

1、雷阵中，每一个方格都有可能有永久性的地雷；

2、雷区由1-12号之间进入，从109-120号之间出去；

3、穿越雷阵进，最多只允许有两个人同时在雷阵中探雷；

4、探雷时，每进入一个新的方格要大声报告脚下的号码，如果没有雷则继续，探雷时每次只允

许向相邻的方格行进，不允许跳格，每个方格里只允许站一个人；

5、每个人有三次触雷的机会，当有人触雷时，必须退回到没有雷的地方； 第一次触雷，将被炸断一条腿，只能单腿跳行进；

第二次触雷，将被炸断另一条腿，只能双脚跳行进；

第三次触雷，将失去行动能力，只能在别人的帮助下才能移动。

6、不允许重复触雷；

7、当宣布项目开始后，任何进入雷区的行为，都将被视为是探雷行为；

8、以上规则若有违反，每次将扣去团队2分，根据加分情况将会受到惩罚。

五、注意事项 教员注意事项：

（一）禁止在雷区里作永久性的标志；

（二）在有背人救援的情况时，强调安全，尤其是单腿跳或双腿跳队员去背人；

（三）有的学员身体素质不好，在单脚跳时可以让双脚交替走；

（四）注意雷阵器材摆放在平坦的地面上；

（五）如违反规则但不愿接受惩罚者教员有资格取消参训资格。

六、观察要素 典型行为：

（一）有人提出要在团队内部进行人员分工；

（二）许多人在一起杂乱无章地报数及指挥探雷队员；

（三）站在雷区内的队员不停地犹豫探哪个雷区；

（四）当大家发现已无路可走，才真正去探沼泽区；

（五）有人在项目中提出给路线做标记的办法，有没有被采纳；

（六）有人在猜号，并坚持自己是对的。

七、交流回顾

（一）项目刚开始时，你是怎么考虑的？

（二）探雷的策略是怎样产生的，是小组的提议还是队长的决定？

（三）为什么有人敢去探那个大雷区，有人就不敢？

（四）为了完成任务，全队采取了什么策略？

（五）在项目操作过程中，全队成员是怎样分工并相互配合的？

（六）成功完成任务，有哪些重要因素？

（七）日常学习和生活中，是否会遇到相似的情境？以前你是怎么解决问题的？

（八）训练中的体会和经验对今后的学习和生活有什么积极意义？

八、点评要点

（一）创新需要冒险精神

创新是一个探索未知世界的过程，这其中可能会遇到机会，也可能会遇到危险和失败。如果思想过于保守，受过去经验的限制，或者害怕失败，不敢大胆突破，尝试新的方向、新的内容和新的形式，就很可能失掉成功的机会。

（二）问题解决的关键步骤

问题解决是通过一系列行动步骤最终解决难题的过程，包含以下6个基本步骤：

1、确认问题的存在。知道自己面临着问题，是问题解决过程的重要前提。在问题变得严重之前

意识到问题有存在，才能争取时间和空间的实施解决方案；

2、定义该问题，并组织关于问题的信息。当确认问题存在后，需要对问题进行描述，并收集与问题相关的各种信息，以容易理解的方式表达出来；

3、寻找可能的解决方案。解决问题时需要先制定一个计划、采取一定的策略，从多个方面的方向提出解决办法，然后经过仔细分析讨论，权衡利弊后，选择一种可行的方案。这个步骤中需要大量的创造性思维活动；

4、分配问题解决的资源，包括时间、精力和人员的分配；

5、监控问题的解决，在实施解决方案时，必须关注问题解决的每一个步骤，出现困难或错误及明纠正或补救，以保证执行过程顺利完成；

6、回顾并从中学习，对问题解决方案的实施结果进行评估，总结经验，不断提高解决问题的能力。

以上问题解决步骤是一种理想状态，在实际情境中，人们解决问题时通常需要先进行几个步骤，然后转回来再重复其中的几个步骤，几次重复后最终完成问题的解决。因此，问题解决是一系列步骤的循环过程。

（三）团队的成功要素

一个团队要成功完成一项任务，必须具备以下要素：

1、明确的目标；

2、正确有力的领导；

3、全面的行动计划和有效的策略；

4、团队成员的相互配合和共同努力；

5、执行力。

（四）解决问题的方法——PDCA原则（闭环原则）P——plan 计划 D——do 实施 C——check 检查 A——action 总结

在解决问题过程中，以上四个环节循环往复，呈螺旋式上升。

（五）团队的社会促进作用

个人在团队中由于个人对别人的意识，包括别人在场或别人一起活动，工作效率比单独一人要高，这种现象称为社会促进作用。

早在1897年，心理学家特利普里特就用科学的方法提示了这一现象。他在一个实验中让自行车选手在两种不同情况下骑车：单独一人骑和与其他人一起骑但不进行比赛。结果表明，单独一人骑，平均时速为24里，结伴而不进行比赛，平均时速为31里。结伴不比赛的速度比单独骑的速度提高了30%。由于他人的在场或参与，促进了个人的工作效率。

一般说来，简单容易的、熟练的工作，他人在场会产生社会促进作用。而复杂困难的工作，他人在场会产生社会干扰作用。就人的心理状态而言，竞争动机、社会赞誉动机、归属动机是社会促进作用的一个重要原因。

（六）点评时注意要点

1、鼓励每一名参训人员投入到讨论中，如果有人没有发言，大家应该积极鼓励他；

2、每一名参训人员发言后，全班人员应给予其掌声鼓励；

3、班长点评中应注意强化大家的积极收获和感悟，对于消极的感受可以通过理解接纳或不予评论的方法淡化处理，体验“兄弟齐心，齐力断金”这句话的深刻寓意，并把这种相互协作精神带到日常的工作中；

4、交流讨论不是为了让大家过分地宣泄消极情绪，而是为了加深体验；

5、点评和交流讨论可以穿插进行。课程七：同心同行

一、课目意义

成功的集体常常是上下同心、步调一致的，集体中的每一名战友对于任务的完成都具有重要的作用。同心同行的训练正是帮助参训人员意识到相同的行动和步调对于一个集体的重要性，哪怕其中任何一人不能与大家保持一致，都会导致任务的失败。

二、训练准备

（一）场地要求：室外较宽敞场地，要求安静、不受干扰，地上不能有坚硬物体，场地周围无积水、无火源、无化学物品。

（二）天气要求：在雪天、雨天等恶劣天气情况下，不可进行训练。

（三）器械要求：规格3000mm×140mm×35mm的木板。

（四）着装要求：着作训服和胶鞋，将身上的贵重物品、硬物等有可能在训练中对自己或他人造成伤害的物品都收好，不要带在身上。

（五）活动准备：由教员或班长带领大家活动身体，即各个关节充分舒展、拉伸肌肉、身体发热、微微出汗。

（六）观察并询问参训学员的身体情况：如患有类似心脏病、高血压、腰椎病等疾病，或医生明确告其不宜参加剧烈运动者禁止参加训练。

三、时间安排

（一）项目操作：30分钟/每班（可灵活掌握）

（二）项目回顾：10分钟

四、训练过程

（一）分组：以班为单位进行训练，总人数不少于10人。

（二）下达课目

以建制班为单位进行训练，由教员带入场地后，下达课目： 课目：心理行为训练 内容：同心同行

目的：

1、培养默契配合、协调一致的团队精神

2、训练过程严肃认真，不得嘻笑和打闹

3、认真体验训练中的心理感受

（三）布臵任务

所有团队成员站立在两块木板上，集体按规定的方式完成规定距离的移动。

（四）宣布规则

1、所有队员脚不能离开木板；

2、整体向前移动20米，一旦有人脱离整体，整组人员将重新开始；

3、严格按照教员要求的方式做，一直移动直至教员要求停下来；

4、变通规则：可以拐弯、可以要求后退、人员之间相对进行等。

（五）安排完成次序

要求教员或班长自行安排好训练顺序。

五、注意事项 教员注意事项：

1、让队员先熟悉一下器械。如队员较多，木板上站不下，可以让他们轮换练习；

2、做项目时，队员 要用脚踩木板，用手抓住绳子，全身配合协调用力。如有一人失去了平衡，必须立即停止移动，防止有人受伤。

六、观察要素 典型行为：

（一）接到任务后有此人认为简单，很容易完成；

（二）活动开始后有人主动的站出来想办法；

（三）活动开始初期大家都很积极想办法，但由于没有指挥者场面很乱；

（四）练习过程中有人不够认真，总是出错；

（五）练习过程中出现错误，大家相互埋怨指责，不愿从自己身上找原因；

（六）在指挥者的带领下全体人员行动协调一致，胜利完成了任务。

七、交流回顾

（一）大家用什么方法达成的共识？

（二）你们的方案是怎么产生的？

（三）如果在活动过程中发生失败，大家有没有及时分析原因？

（四）当你与集体的步调不能一致时，是怎样自我调整的？

（五）通过训练你闪领悟到什么？

（六）你有没有感觉到战友的推动力量？

八、点评要点

（一）步调一致的重要性

一个团队要想取得成功，除了决策正确，领导得力，还需要大家的默契配合，步调一致。步调一致既是团队取得胜利的法宝，也是结每位战士处理个人同集体关系的基本要求。

这个训练使我们深刻理解什么是同舟共济、众志成城，亲身体会到了“人心齐，泰山移”的哲理。在刚才这个训练中，我们大家都会有这样的体会，如果我们大家步调不一致，配合不默契，心不往一处想、劲不往一处使，我们就寸步难行。特别是对于我们部队来讲，更需要提倡这种号令统一，动作统一，目标一致，步调一致的精神。同样，在日常生活中工作中，我们作为一个整体，在做某些事情时，也必须众心合一，同心同行，这样我们的集体才能形成凝聚力，才能向着胜利、成功挺进。

（二）点评时要点

1、每一名参训人员投入到讨论中，如果有人没有发言，大家应该积极鼓励；

2、一名参训人员发言后，全班人员就给予其掌声鼓励；

3、班长点评中应注意强化大家的积极收获和感悟，对于消极的感受可以通过理解接纳

或不予评论的方法淡化处理，应牢记讨论的最终目的是让大家了解合作的重要性，学会与人合作；

4、点评和交流讨论可以穿插进行。课程八：风中劲草

一、课目意义 安全感是心理健康的基础，有了安全感才能有自信，有自尊，才能与他人建立相互信任的人际关系。本训练课目重点培养团队成员间的相互信任感，增加团队成员协同合作的能力。

二、训练准备

（一）场地要求

室外较宽敞场地，要求安静、不受干扰，地上不能有坚硬物体，场地周围无积水、无火源、无化学物品。

（二）着装要求：统一着装。

（三）准备活动：由教员或班长带领大家活动身体，各个部位基本活动开。

三、时间安排

（一）项目操作：15-30分钟/每斑（可灵活掌握）

（二）项目回顾：15分钟

四、训练过程

（一）分组

以班为单位进行训练，总人数应不少于10人。

（二）下达课目

以建制班为单位进行训练，由教员带入场地后，下达课目： 课目：心理行为训练 内容：风中劲草

目的：

1、体验相互信任的重要性；

2、增强学员的团队合作能力。时间：30分钟

要求：

1、严格按照安全规定进行操作；

2、训练过程严肃认真，不得嘻笑和打闹；

3、认真体验训练中的心理感受。

（三）布臵任务

1、首先要求全体学员围成一个圆形，面向圆心站好，圆的直径根据学员的身高可为2米-2.5米；

2、每个人依次站在圆心，背向大家直体倒下，并由组成圆周的战友顺时针方向从圆首传到圆尾。

（四）宣布规则

1、所有的人身体不可以移动。

五、注意事项 教员注意事项：

（一）训练中大家应坚守岗位，战友倒下时应高度集中注意力；

（二）操作过程严肃认真，严禁嘻笑打闹；

（三）每个人都应该参与，体验作为圆心的感觉。

六、观察要素 典型行为：

（一）有人主动的站出第一个做；

（二）有人不敢后倒，非常紧张；

（三）每个人都认真地接住战友；

（四）有人不断地鼓励不敢做的战友。

七、交流回顾

（一）倒下去以后什么感觉？

（二）被推了两圈有什么感觉？

（三）每个人是否感到自己有责任？

（四）在工作生活中与战友的信任是如何建立的？

（五）团队团员间的相互信任对个人有什么影响？

（六）什么因素会影响个人对团队的信任？

八、点评要点

（一）信任对团队合作的重要性

信任包括三方面的内容：可预见性、可依赖性和坚信。“可预见性”是指我们预测对方的某些特定行为是否会出现的可能程度，这些行为包括我们喜欢和不喜欢的。一个可预见性高的人其行为是一贯的，这一贯性可能包括一贯地好或一贯地不好。那些反复无常、无法预测的人则通常无法让人信任。“可依赖性”是信任的更核心的内容，即在紧要关头，感到对方是可靠的和可依赖的。“坚信”是指在没有充分的事实作根据的情况下，仍然相信对方会一如既住地关心和支持自己，因此对他（她）感到放心。

信任是团队的血液——孕育生命的河流。信任滋养着团队，为团队带来勃勃生机。如果团队中失去了相互信任，就像流干了血液的躯体一样，就无法完成心中的梦想。

（三）安全感与团队信任的关系

安全感是心理健康的基础，有了安全感才能有自信，有自尊，才能与他人建立相互信任的人际关系，即基本人际信任，才能积极地发掘自身的潜力，才能有人性及价值的较充分的实现。

（三）在工作或者生活中如何与战友建立信任

1、信任的建立关系到五个维度：正直、有能力、开放、忠实、一贯性

2、信任感的培养：（1）敞开心扉，亮明动机；（2）维护团队和成员的利益；（3）开诚布公，全方位沟通；（4）公平；

（5）直言不讳，和睦待人；（6）前后一致，保持一贯性；（7）保密。

（四）罗森塔尔效应与团队关怀

1968年，美国心理学家罗森塔尔等人做了一个著名试验。他们在一所小学的一至六年级各选三个班的学生进行所谓“预测未来发展的测验”，然后通知教师说：“这些儿童将来大有发展前途”，其实这些学生是随机抽取的，但这些论断引起了校领导和教师的注意，他们更期待和关注这些学生，结果这些被关注的学生真的在以后比其他人在各个方面都有得到了异乎寻常的进步。人们把这种由他人的期望的热爱，使人们的行为发生与期望趋于一致的变化，称为“罗森塔尔效应”。

因为每个人都希望自身价值被别人发现，被别人重视，即使他并不聪明，只要有人对他说：“你并不笨，其实你相当聪明。”就这么一句话，就会使他浑身充满求知的力量。

所以一旦自身的价值被发现了，被别人重视了，那便是一股持久的动力，能促使自己站起来，抬起头，挺着胸膛走路，使自己的学习不断地进步。

这就说明，在一个团体中，如果能对个体进行关怀、期望，多加注意的话，对个体的发展非常有利，能激发个体的情绪、干劲，挖掘个体潜能。

（五）点评时注意要点

1、鼓励每一名参训人员投入到讨论中，如果有人没有发言，大家应该积极

鼓励他；

2、每一名参训人员发言后，全班人员应给予其掌声鼓励；

3、班长点评中应注意强化大家的积极收获和感悟，对于消极的感受可以通过理解接纳或不予评论的方法淡化处理，让每个人可以在相互理解的氛围内，倾谈自己的想法；

4、交流讨论不是为了让大家过分地宣泄消极情绪，而是为了加深体验；

5、点评和交流讨论可以穿插进行。课程九：海上求生

一、课目意义

军事行动中往往需要进行团队决策。团队由个体成员组成，团队决策不能离开个人思考和决策的基础。如何使个人决策与团了队决策结合起来，提高决策的正确性，降低决策风险，是团队工作中非常重要的一个方面。

二、训练准备

（一）场地要求：较宽敞的会议室或教室（有自由交流的空间、灯光和音响），并远离嘈杂的环境。准备桌椅，每个小组6～7把椅子围绕着2张桌子摆放，各小组位臵呈U型排列。

（二）教具要求：白板、白板笔。按每组人数相等份数的专用文字资料和笔。

（三）着装要求：统一着装。

三、时间安排

（一）项目操作：40分钟/每班（可灵活掌握）；

（二）项目回顾：30分钟。

四、训练过程

（一）分组：以班为单位进行训练，总人数应不少于10人，两个班一起训练最佳。

（二）教员下达课目

以建制班为单位进行训练，由教员带入场地后，下达课目： 课目：心理行为训练 内容：海上求生

目的：

1、使学员了解个人决定和团队决策的特点；

2、培养团队决策的能力，探索团队决策的有效方法；

3、积累野外生存经验，培养创新思维。时间： 60分钟

要求：

1、严格按照操作要求进行操作；

2、操作过程严肃认真，严禁嘻笑打闹；

3、认真体验训练中的心理感受。

（三）情景设臵

在一次演习中，多方小型舰艇补击毁下沉，战士们跳入海中求生，随同他们漂落的只有一个物资箱，他们只能靠物资箱中的物品求得生存。本训练模拟当时情境，要求你们对这些物资进行选择，时间大约要进行60分钟时间，你们将按照要求逐次完成任务。

（四）逐次宣布任务和规则

1、任务及规则一：每人将会得到一份资料，按照资料的要求，在规定的15分钟内填写出个人的排序栏，进行个人填写的时候不允许讨论；]

2、将资料（见附件中的附录一）分发，宣布项目计时开始；

3、任务及规则二：当小组中的成员全都填写完毕个人排序后，宣布：“下面开始进行小组讨论20分钟（根据每个小组的人数或讨论情况可适时处长时间），并拿出小组统一方案填写在表格中小组排序栏，小组必须有统一的标准答案，即使小组中有的队友不同意小组观点”；

4、宣布项目计时开始；

5、任务及规则三：请每个小组派代表用三分钟的时间说明三个问题：

（1）小组的决策是如何产生的？（2）小组的目标与策略是什么？

（3）小组为何进行这样排序的理由充分说明？

6、任务及规则四：对小组答案有异议的学员上台讲解2分钟；

7、任务及规则五：将资料（见附件中的附录二）发到各队员手中，计算小组和个人的得分（计算方法是，个人和小组每项对应得分减去专家得分的绝对值合计）；

8、若有违反以上规则，将每次罚2分，2分代表的含义结束后你们就知道了（全队受罚每人两个俯卧撑或唱歌、小节目）。

五、注意事项

（一）教员注意事项：

1、按顺序发送资料；

2、注意整个过程做培训记录，观察重点人物；

3、注意控制总体的时间，观察队员完成情况，控制气氛；

4、分值的计算用于点评，如个人得分低于小组得分，说明个人成活率要高于小组成活率。

（二）参训学员注意事项：

1、个人排序时不要与人沟通和交流；

2、小组排序必须一致，不论是否同意。

六、观察要素 典型行为

（一）排序的过程中个人完成很快，团队完成很慢；

（二）在讨论的时候自己的见解说服不了别人；

（三）讨论过程中团队成员不停争论，没有统一决策者；

（四）团队成员表决采取的是少数服从多数的方式；

（五）讨论过程中争论时间过长，各持己见，使抉择难形成统一。

七、交流回顾

（一）个人的决策是如何产生的？

（二）小组的决策是如何产生的？

（三）个人决策如何影响团队决策？

（四）团队达成统一所使用的主要标准是哪些？

（五）哪些行为有助于团队下决策？

（六）哪些行为阻碍了团队下决策？

（七）小组中有没有个人的排序成绩低于小组排序成绩的？为什么？

八、点评要点

（一）团队沟通的三个层次

1、在自我防卫阶段，团队中的个体大都采取“自保”态度，不愿意把意见和建议表达出来，团队成员间缺乏信任，沟通不畅；

2、在经过一段时间的融合后，团队成员间信任感明显增强，相互尊重，乐于沟通，但是合作水平还不高；

3、统合综效阶段是团队沟通的最高层次，在这个阶段中，团队成员相互尊重，能够理解对方，并诚心接纳他人意见，达到团队的最大效能。

（二）团队决策形式

1、权威决策

由最高掌权者作最终决策；

适宜使用：当组织授权团队领导人作最终决策并全权负责时。注意：当团队领导人希望团队成员接纳并支持某项决策时，不宜使用。

2、投票决策

出现于多数队友同意提案时，它以民主原则为基础。

适宜使用：当时间有限，而决策结果不会对反对者造成消极影响时。注意：投票决策容易导致输赢之争，输方将难以尽职和投入。

3、共识决策

是指所有队友都不同程度地支持某提议。每一团队队友均有否决权。

适宜使用：共识决策提供一种反应所有队友想法的全面解决办法，能够提高队友实施决策的积极性，体现平等之风。

注意：如果决策时间有限，或团队成员不具备决策的足够技巧，决策就难以形成。

4、无异议决策

产生于所有成员对某项决策完全赞同时。

适宜使用：当提案非常重要，要求所有成员达成完全一致时，团队应作出无异议决策。

注意：无论团队具备什么样的经验，无异议决策都很难达成。只有当一项决策的结果对每个成员都至关重要时，才有可能作出无异议决策。

（三）影响群体决策的因素

1、年龄影响决策：一般来讲年龄低的组群体决策效果好；年龄增长，群体决策与优秀选择的差距加大；

2、规模影响决策：5—11人能得出较正确结论；2—5人，能得到一致意见；4—5人的群体易满足；

3、程序影响决策；

4、人际因素。

（四）群体决策的优点

1、多样化观点的增加；

2、解决办法的接受程度增强；

3、合理性增强；

4、分享和扩散责任；

5、信息和知识的增长。

（五）团队处理冲突的策略

1、竞争（武断并不合作）；

2、合作（武断且合作）；

3、回避（不武断也不合作）；

4、迁就（不武断并合作）；

5、妥协（武断和合作均取中庸之道）。

（六）点评时注意要点

1、鼓励每一名参训人员投入到讨论中，如果有人没有发言，大家应该积极鼓励他；

2、每一名参训人员发言后，全班人员应给予其掌声鼓励；

3、班长点评中应注意强化大家的积极收获和感悟，对于消极的感受可以通过理解接纳或不予评论的方法淡化处理，让每个人可以在相互理解的氛围内，倾谈自己的想法；

4、交流讨论不是为了让大家过分地宣泄消极情绪，而是为了加深体验；

5、点评和交流讨论可以穿插进行。课程十：法贵奇兵

一、课目意义

当团队面临艰巨的任务和巨大困难时，如何依靠团队成员的共同努力，充分发挥团队潜能，相互信任、密切合作、求实创新，争取团队成功。本训练考验一个团队在巨大挑战面前，是否具有优秀团队的基本特征，进一步增强团队凝聚力，提高团队的行动力。

二、训练准备

（一）场地要求

室外较宽敞场地，要求安静、不受干扰，地上不能有坚硬物体，场地周围无积水、无火源、无化学物品，或空间较大的室内场地（如训练馆、会议室等）。

（二）教具要求 蜡旗绳12米，金、银丝线各20米，室内需有3米高立柱2根（室外需找两棵粗树，距离为2.5米—3米左右）。

（三）着装要求 统一着装。

（四）准备活动

由教员或班长带领大家活动身体，即各个关节充分舒展、拉伸肌肉、身体发热、微微出汗。

三、时间安排

（一）项目操作：40分钟/每斑（可灵活掌握）

（二）项目回顾：20-30分钟

四、训练过程

（一）分组

以班为单位进行训练，总人数应不少于10人。

（二）下达课目

以建制班为单位进行训练，由教员带入场地后，下达课目： 课目：心理行为训练 内容：法柜奇兵

目的：

1、开发自身和团队潜能；

2、增强团队凝聚力和成员间的相互信任；

3、体验优秀团队的基本特征。时间：40分钟

要求：

1、严格按照安全规定进行操作；

2、训练过程严肃认真，不得嘻笑和打闹；

3、认真体验训练中的心理感受。

（三）情境设臵

我军小分队在突袭敌军某基地时，被敌军一道电网阻挡，为了不惊动敌人，尽快完成任务，我们必须从电网上方通过。本训练模拟当时情境，要求全体人员在40分钟内，从绳网的上端通过到达对面集合。

（四）宣布规则

1、必须从绳网上端通过，不能碰到绳网；

2、如果有人在活动过程中碰到绳网，必须全体返回重来（整个班会触动机关，被敌人发现，任务失败）；

3、操作过程中，所有人员不许跑动；

4、训练中注意保护队友的安全。

五、注意事项 教员注意事项“

（一）注意保护第一、二名跨跃学员的安全；

（二）注意保护最后一名跨跃学员的安全。

六、观察要素 典型行为：

（一）有些人不积极参与；

（二）没有计划性就匆忙行动；

（三）有的人有较好的建议，说出来没有人听，就消极等待；

（四）争论很多方案并无执行或试验；

（五）没有一个明显的领导角色或者有几个人同时领导；

（六）想出可行的方法，但立即被他人否决；或是没人有勇气自己先去尝试；

（七）不断更迭领导，不断更换方案。

七、交流回顾

（一）在活动一开始你是怎么想的，怎么做的？

（二）小组的目标是如何确定的？怎样找到最好的行动方案？

（三）你们在活动中遇到了什么问题？是怎样分析解决的？

（四）小组中，是什么以及它如何鼓舞大家的？

（五）整个小组的执行方案是否有效？

（六）项目进行前和完成之后的心态有什么不同？

（七）你们在活动中遇到了什么困难，是如何克服的？

（八）怎样评价个人在团队中的作用？

（九）如果你成功（失败）了，自我认识以及自我评价是否发生改变？

（十）你在工作中是否能够为了实现团队的目标而全力协助他人完成任务？

（十一）实际生活中有没有因为自己的消极观念（认为自己肯定不行）而失去成功的机会？

八、点评要点

（一）基层部队是我军执行任务的基本单元，在完成任务过程中至少完成以下任务：

1、明确任务，分析所需条件和要解决的问题；

2、为解决问题全员动员出主意想办法；

3、在民主的基础上集中，形成最可行的执行方案；

4、在领导的组织协调下，坚决贯彻既定方案；

5、根据任务目标和阶段性反馈结果，验证方案或调整方案，保证完成任务 的进度和质量。

（二）个人与团队的关系

1、完成任何一项任务都要靠团队力量，每个人的最大贡献在于使团队力量和效率最大化；

2、团队中的每个角色都有优点和缺点，优秀团队要善于使每个人发挥特长，在团队中不断成长；

3、尊重成员个性差异，通过合作弥补个人能力不足。

（三）团队精神与成功

1、合作意味着成功完成任务

在团队作战中，生存的首要条件就是合作。在生活中，合作会使我们获得所需要的一切，合作就意味着成功。

2、团队产生力量

在完成一项任务中，需要相互配合，相互协作，相互支持，才能达到预期的目标。适应团队精神，才能产生归属感，克服挫折感，感到有力量。

3、融入团队才有生命力

团队的每一分子都是凝聚团队的力量。也只有融入团队，借助团队的力量，才能生存，才能获得个人的成功。

（四）高效能团队的核心行为特征

衡量一个集体或团队是否优秀，关键在于团队的工作效率和结果。高效能团队具有以下8种核心行为特征：

1、明确的目标和工作职责

团队成员非常清楚他们必须要做的事情是什么，每个人的个人责任是什么，以及他们所做的事情怎样为集体的整体目标做出贡献。

2、领导与授权 除了有效的领导外，高效能团队的每个成员还拥有完成任务所需要的权力，上级信任他们的思维和行动能力，并赋予他们在一定范围内的行事职权。

3、赞扬与认可

每一个集体成员的特定贡献都会得到认可，其成就和努力都能得到赞扬。人们总是为自己感到自豪，并为自己在集体中的贡献而感到骄傲。

4、积极沟通

团人成员懂得沟通的内容及最佳实现途径，他们知道别人需要了解什么，并通过沟通来主动传递有用的信息。

5、鼓励创新

高效能团队鼓励生动有趣和富有创造性的氛围，欢迎并积极寻找新的想法，困难和问题经常被视为创新的机会。在任何时候，集体中至少有一人在思考“我们怎样才能把事情做得更好”。

6、集体荣誉感

团队成员以自己的集体为荣，对外积极宣扬并拥护自己的集体以其工作方式，彼此之间非常信任和相互尊重。

7、不断学习和提高] 集体成员不断进行自己改进，进行各种新的尝试和试验，对学习抱有满腔热情，没有人浪费时间去责怪他人或为自己辩护。

8、赞美和开发团队差异性

团队成员能够接受彼此之间存在的差异，并利用这种多样性探索更多、更好 的方案，即使不能达成一致意见，也能彼此尊重和相互理解。

（五）点评时注意要点

1、鼓励每一名参训人员投入到讨论中，如果有人没有发言，大家应该积极鼓励他；

2、每一名参训人员发言后，全班人员应给予其掌声鼓励；

3、班长点评中应注意强化大家的积极收获和感悟，对于消极的感受可以通过理解接纳或不予评论的方法淡化处理，让每个人可以在相互理解的氛围内，倾谈自己的想法；

4、交流讨论不是为了让大家过分地宣泄消极情绪，而是为了加深体验；

5、点评和交流讨论可以穿插进行。课程十一：智闯敌营

一、课目意义

未来高技术战争要求参战人员必须具备临危不乱、积极进取、面对巨大困难依然充满必胜信心、百折不挠垢优秀心理品质。本训练课目让操作者体验成功必须发挥自身最大的潜能，体验成功必须努力争取的感觉，培养团队协作精神，建立成员间的相互信任，挑战自我，开发团队潜能。

二、训练准备

（一）场地要求：室外较宽敞的场地或空间较大的室内场地（如训练馆、会议室等）。

（二）教具要求：

1、编好的绳网一个（同法柜奇兵）；

2、两条3米长粗竹竿（或竹子），一条1米长短竹竿（或竹子），三条3米长的白色绳子，两条