速度时代需要“慢阅读”5篇

第一篇：速度时代需要“慢阅读”

速度时代需要“慢阅读”

当前，“慢阅读”正引起越来越多读书人的兴趣和共鸣。一些文化学者正在通过阅读实践、著述呼吁、阅读引导，告诉人们应该从那些违背阅读规律的追求速度、追求节省时间、匆忙无暇的“速度阅读”、“快速阅读”、“快餐文化”中，回转过来，解脱出来，进行“慢阅读”。速度时代，人们用吃快餐的方式对待阅读，希望用尽量少的时间把尽量多的信息吞到肚子里去。在学校，阅读已经变成竞赛，孩子们掐着秒表读书，看谁一分钟里读的文字量最多。有的专家研究出让视线在书页上走Z字的快速扫描方式，教孩子们怎么用最短时间读完一页书。这些都在灌输一种观念：快即好。美国新罕布什尔大学的一位教授，针对这一现象提出了“慢阅读”的概念，主张细细阅读一本好书，反对一目十行，反对在网上瞄几眼内容梗概。认为在这个只顾快读的年代，“慢”能唤回阅读的愉悦，从高品质的文字中找到乐趣和意义，并在自己的课堂里，鼓励学生重拾大声诵读和背诵的老办法，帮他们重新起步“琢磨”和“品味”文字。

加拿大的一位学者约翰·米德马出版了一本书，叫作《慢阅读》。他认为，慢阅读，并不是主张一切东西都应该慢慢读，而是提倡一种观念，慢阅读的目标是拉近读者和所读信息之间的距离。

现在，在读书界倡导这种“慢阅读”，可能被人感觉好笑，或认为不合时宜。记得一位西方文化学者曾经指出，在这个技术时代，我们的生活常态是紧张、急迫、匆忙、受挤压的，因为令人眩晕的速度，包括阅读在内的精神生活，愈加趋向“速度化”。我们已不再热衷于在美妙的阅读中沉思冥想，会常说“没有时间读书”，“没有时间写作”，我们只是一味追求一些有实际效用的具体目标，没有耐心去等待事物的成熟，在精神生活方面也必须服务于短暂的快乐，于是，短文和文学随笔成了我们经常接触到的阅读的通常形式，阅读时浏览代替了精读，我们彻底进入了“快阅读时代”。这样，具有品味、沉思、回忆、咀嚼的属性和品质的阅读生活，变成了快阅读、浅阅读，阅读追求所谓的“快速、快感、快扔”，快餐式的阅读文化流行泛滥，成为阅读主流。

有的文化学者指出：追求速度是全球阅读危机的重要原因，因为速度成了评判阅读水平的重要指标，速度尽管很要紧，但在这方面人们犯了太多错误，快读的追求，是只求片面、实用、功利，根本不会触及生命感动、心灵深刻、灵魂震撼、思想升华。

在这种“速读”时代，在这充斥着喧嚣、浮躁的文化环境中，安静、悠闲的阅读心境和环境的失去，正在变成许多阅读者面对的现实。而寻找这种悠闲、从容的慢读书状态，似乎正在变成一种十分奢侈的事情，但那些曾为我们沉醉、着迷的醇厚书香、浪漫的阅读时光，我们仍难以忘却。

在那遥远的古典时期，人们茶余饭后吟诵勃朗宁夫人的十四行诗，那样的日子是爱书人最向往的读书日子。

在冬季的深夜，放下了窗帘，封了炉火，在沉静的灯光下，靠在椅上翻着白天买来的新书。这是读书大家叶灵凤读书的情景。

在一个雪夜，坐在炉前，炉上的水壶铿铿作响，身边放一盒淡巴菰(香烟)，一个人拿了十数本哲学、经济学、诗歌、传记的书，堆在长椅上，然后闲逸地拿起几本来翻一翻，找到一本爱读的书时，便轻轻点起烟来吸着。这是林语堂在《读书的艺术》中所描写的自己的阅读生活。

我们怀念这渐渐失去的悠闲、美好的阅读生活，我们呼唤速度时代的“慢阅读”。

第二篇：时代需要爱国主义精神

时代需要爱国主义精神

北京师范大学化学学院2011级（2）班黄和眸嫣 中华民族在世界屹立五千年不倒，其文明源远流长，长盛不衰的原因，就是爱国主义精神贯穿于这个充满文明的国度。爱国主义精神就是对祖国的忠诚与热爱。纵观历朝历代，许多仁人志士无不都具有强烈的爱国思想，心忧国事，位卑未敢忘忧国，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不灭。热爱祖国的大好河山，热爱民族的悠久历史和文化，关心祖国的前途和命运，在危难之时为祖国甘洒热血，都是爱国主义精神的具体体现。在中华民族五千年的文明发展历史进程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。这种精神无坚不摧。顺着奔腾的黄河与长江的源头，顺流而下，你能听到《诗经》中砍砍伐檀兮的吟颂声，你能看到《史记》中楚汉相争的刀光剑影。更能听到诗人屈原报国无门的感叹。从苏东坡的《大江东去》中，我们可以看到伟大的祖国千帆竞发，力争上游。从英雄人物黄继光、邱少云、董存瑞、刘胡兰、张海迪、孔繁森、张莉莉等这些人身上，我们看到了中华民族爱国主义精神的闪光！志愿军战士邱少云在抗美援朝战争中，面对敌人在身边爆炸的燃烧弹，一声不响，让烈火在自己的躯体上燃烧近半小时，最后被活活烧死，是什么支持着他？是强烈的爱国主义精神支持着他，决不能让敌人发现我的存在，否则就会影响这次战斗，这是一种什么样的精神，这难道不是伟大的爱国主义精神的生动写照吗？ 在写满甲骨文的锈迹斑斑的青铜器上，你能感受到中华文明的厚重与绵长。在硝烟还未散尽的古长城上，你能读出祖国强大的真正含意。不堪回首，但又必须面对。我们的祖国曾经也有孱弱的时候，在八国联军把圆明园烧焦的废墟上，我们看到的祖国是多么令人屈辱！在甲午海战邓世昌勇猛致远舰上，我们看到的祖国只有叹惜。令人振奋的是我们祖国没有消沉，用她宽厚的臂膀修复创伤，一个强大的中国展现在全世界人民面前，这是何等的令人自豪。孙中山先生，中华民国的缔造者，在旧中国的茫茫黑夜里开始规划治国方略。一代伟人毛泽东，在贫瘠的土地上，用他那神奇的大手，描绘出今天的新中国。改革开放的总设计师邓小平，用他那饱经沧桑而依然有力的大手，为中国的改革开放画出了宏伟的蓝图。中国从此走向更加辉煌灿烂的坦途。

爱国主义精神是对祖国的深切热爱，勤劳的中华儿女共同开拓了辽阔的海疆，创造了辉煌灿烂的文化。而现在肩负着实现中华民族伟大复兴的祖国新一代，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，正如温家宝总理说的那样祖国的领土寸土不能丢，不能被分

裂侵占。否则岂不是空谈爱国，那只能是误国误民。爱国主义精神具体表现在热爱祖国的历史和文化，拥有强烈的民族自尊心和自信力，并且为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

如今，我国已步入新的历史发展时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。但这也是一种机遇，用得好我们祖国会更加强大。反之，用不好我们的祖国就会毁在我们这一代人手中，则我们将成为祖国的千古罪人！促进我国改革开放的伟大事业向深层次发展，努力加快社会主义现代化建设的进程，离不开大力宏扬爱国主义精神的优良传统。唯有如此，中华民族才能雄风永存，为全人类文明与进步做出自己更大的贡献。

早在清代梁启超先生就曾说过：少年兴则国兴，少年强则国强。我们只有顺应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，进一步增强爱国主义的情感和振兴祖国的使命感和责任感，树立民族自尊心与自信心。弘扬伟大的中华民族的爱国主义精神，高举爱国主义精神的伟大旗帜，锐意进取，开拓创新，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国主义精神变成自己的报国行动，我们的祖国才会一天比一天更加强大。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量！时代需要爱国主义精神，这是我们的祖国和民族强大的动力。如此，则中华民族强大之日不远矣！

2012年10月20日

第三篇：专题征文：时代需要雷锋

专题征文：时代需要雷锋

上世纪中叶，在伟大领袖的号召下，祖国大地的各行各业掀起了学习雷锋的高潮，而且真所谓轰轰烈烈是一场席卷全国的政治或者道德运动，人们心悦诚服地接受雷锋的思想雷锋的观念，他日记中对四季的描述成了政治性的座右铭。那个年代，社会风气清明、政治氛围和谐、相互关系融洽，倡导的好人好事蔚然成风，令人怀念。英雄雷锋的事迹和精神鼓舞激励了社会主义革命和社会主义生产的全国人民。

半个世纪过去了，历史进入了改革开放，国家强盛了人民富裕了，可是人的精神却空前的贫困。是不是精神和物质是对立的？那个时代精神富足却物质奇缺，反过来今天倒成了截然相反的物质足精神贫的社会现象。我们渴望雷锋的存在雷锋的光大来弥添精神的不贫穷。我们悲哀的看到雷锋的逝去，到了今天居然同他的无私忘我的精神都已经不复存在，我们在呼唤在期盼雷锋再次的融入我们的社会的时候，看到的是丑陋的自私和自私引起的残忍以及残忍迸发的无耻。我们可以看到小女孩被车轮碾过而无动于衷、可以容忍弱者被恶人暴打而视而不见、也可以容忍老人跌倒无人搀扶而心安理得……还有为了金钱假药泛滥、食品假冒、知识贬值、尊严扫地、道德沦丧等等等等。精神意义上的雷锋已经不复存在，每年纪念三五的雷锋日只是政治的需要，它确实没有一点实质的现实意义，因为贫瘠的精神世界已经容不下雷锋精神的萌生，雷锋成了现代百姓追求的一种梦呓。

经济发展促使了国家的强盛，带来了人们物质生活的改善，可是我们的道德观念精神面貌却陷入了一种怪圈，一切都在经济利益的驱使下，不要原则不讲道德不计后果的赚取最大的利益。

我们不缺物质，缺少的是雷锋和雷锋的精神，我们是经济发展的强国道德滑坡的弱国。

每年，我们都会开展声势浩大的学雷锋活动，唤起民众对雷锋的崇敬和对雷锋精神的光大，这收效甚微，已经是一种空洞的形式，被人淡化被人遗忘被人厌倦。

俗套陈旧的宣传没有效果，要全民形成的文明理想道德观念必须实现民族文化水准的提高和强制性的法律、严格切实可行的机制来保证。

时代需要雷锋，需要公而忘私的道德观念。英雄雷锋的精神是改革开放时代亟需的社会需要，经济发展和文明道德绝不是对立的而是相互依赖相互关联的辩证关系。理顺这种关系同样也是为了经济发展为了国家民族的强盛社会的长治久安。

诗人郁达夫曾经说过“没有英雄的民族是可怕的民族，不会崇拜敬崇英雄的民族是奴隶的民族”。国家的经济发展民族的社会进步需要英雄形象、需要英雄精神来激励这个民族，现时代我们需要的是雷锋和他感人振奋的英雄先进事迹。

第四篇：时代需要邓建军精神

时代需要邓建军精神。一个先进人物的出现，能够影响一批人，带动一大片。张思德、任长霞、殷雪梅，张云泉，还有我们身边的邓建军，他们的共同点就是：对事业的执着追求、对工作的高度负责和勤奋学习的钻研精神。他们的事迹，感动和激励着我们，时代需要这种精神，这种积极的互动，推进了时代进步，推进了社会的发展。

大学生需要邓建军精神

遥望未来世纪曙光的时候，站在二十一世纪。看过的世界科技的飞速发展，经济全球化趋势的日益出现，综合国力的竞争日益激烈，科技革命与知识经济使中国面临更严峻的挑战。从国力强弱这个意义上来说，学习邓的敬业精神，是时代的趋势，是明智的选择

要象邓建军那样，对知识的渴望和孜孜不倦的追求，坚持以岗位和企业发展的需要为前提，勤于学习，苦练本领，在工作中学习，在学习中工作，把自己培养成岗位能手和技术标兵，实现从学习型职工向知识型职工直至专家型职工的转变。

要象邓建军那样，把每一个工作岗位当成奋斗的舞台，把每一项工作都作为奉献的途径，以岗位为舞台，不满足现状，勤奋工作，追求卓越，不断实现自身价值，为推进经济发展和社会进步多作贡献。

要象邓建军那样，弘扬和实践创新精神，时刻保持积极进取的精神状态，以强烈的使命感和事业心，不断开拓创新，攻克难关，坚忍不拔地提高技术创新的本领，充分运用新知识解决新问题，运用新技术创造新业绩。

学习邓建军贵在行动，重在实践。区总工会，将在全区开展“五个一”活动：下发一个《开展向邓建军同志学习的决定》的文件、举行一场《邓建军同志先进事迹报告会》、组织一期学习邓建军精神大讨论、举办一次全区职工职业技能大赛、召开一个《学习邓建军活动总结表彰暨推进会》。

大家好:

今天我演讲的题目是《展现自我风采,让青春飞扬》

青春是什么

有的人说青春是绚烂多彩的花季,是阴晦而缠绵的雨季,是青翠嫩绿融融的春,是浪漫而炽热的夏,有的人说青春是欢笑时泪水,是流泪时的微笑,是轻松的压抑,是沉重的放纵,还有的人说青春是一坛醇香的酒,是一束鲜艳的话…………每个人对青春都有自己的诠释,每个人都有每个人的答案.正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释,人们才匆匆走上一条条属于自己的道路,去探寻属于自己的谜底,破译青春的密码.青春惊得起磨练却经不起消磨,经得起开发却经不起挥霍.保尔·柯察金曾经说过:“人最宝贵的是生命,生命对于每过忍耐只有一次,人的一生应当这样度过”,当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华的悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧,当他临死的时候,他能够说::“我的整个生命和全部精力,都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”.所以我们应该珍惜青春,乘着自己还年轻,尽自己所能,在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采,让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒.在职教中心学习生活将近1年了,在这段时期内,我深刻地感受到——原来职高内的生活也能营造得如普高内一般紧凑,也有充分展现自我才能的机会.造物主给予每个恩一样的头脑和四肢,也给予我们同样的思维能力和行为能力,还公平地给予我们一天24个小时.那么我们为什么没不抓住机遇,尽情地展现自我呢 其实我们可以在学习方面展现自己扎实的基础和出的成绩,在实习期间展现自己过人的领悟力和娴熟的技巧,在每年举行的运动会上展现自己灵巧的动作和矫健的步伐,在歌咏比赛中展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演……或许,有些自卑的人会说:“我不行”.但是机遇是人生的翅膀,抓住它,就可以带你飞的很高很高.它偏爱于强者,因为强者做好了一切准备,它往往逃避弱者,因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神.一位成功者说过:“百分之九十所谓失败者,其实不是被打败而是自己放弃了机遇和成功的希望”抓住机遇试一试,怎么就知道自己不行呢 邓建军就是一个很好的例子,他和我们一样,在职高学习,由学校分配工作,可是他不甘于在小小的工作岗位上呆一辈子,抓住各种机遇,最终实现了自己的人生价值.当然要想把自己最好的一面展现在大众面前,刚靠单纯的等待是机遇是远远不够的,而需要对自己有充分的自信心和大胆的创新精神.自信心是个体对自己认识活动和实践活动的成果抱负有成功把握的一种预先反映.事业有成的人都相信,居里夫人说:“我们应该对自己有信心,我们要相信,我们的天赋是用来做某件事情的,无论什么代价,都要把这件事做好.:这是自信心对于我们的重要性.拿破仑也有一句名言:”应为我做每件事都很自信,所以帆我做过的事都取得了成功."成功人士和失败者之间的差异是:成功人士往往的最积极的思考,最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生.失败者却恰恰相反,他们的人生是受过去种种失败与疑虑做引导和支配的.我们应有青春这一梦幻般的黄金季节,对自己充满信心,将自己的才能发挥得淋漓尽致.创新则是以非习惯的方式思考问题的能力与别人相同的东西,却一头别出心裁,想出与别人内不同的东西.同样的水浒,普通人烧出的来是开水,而瓦特却烧出可蒸汽机.同样是手被草叶子割破,而鲁班却发明了锯,同样是看到苹果从树上掉下来,果民见了只感到心疼,而牛顿却由此发现了万有引力定律.造成这种差别的根本原因是什么 答案只有一个:就是瓦特,鲁班牛顿对每件事都从不同角度去观察去了解.我们也应该在青春这一超七蓬勃的日子里,激发自己的创新理念,发挥自己丰富的想象,让世界变得焕然一新.青春是无价而短暂的,展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物,我们应该最大限度地挖掘自己的才能,让青春尽情飞扬,让展现自己成为我们一生中最重要的课程.邓建军同志主要业绩

邓建军同志作为产业技术工人的代表，在2004年、2005年两年先后五次受到中共中央总书记胡锦涛的接见。2004年4月30日，胡锦涛同志在南京会见劳模代表时，专门向他询问有关牛仔布预缩率技术问题；9月30日，他又和中外人士一起来到人民大会堂，出席55周年国庆招待会。2005年五一全国劳模表彰大会上，胡锦涛同志亲自给他颁发全国劳模荣誉证书，并紧握邓建军的手亲切地说：祝贺你！

他是江苏省常州市黑牡丹(集团)股份有限公司的一线技术工人。十七年来，他从一名普通的中专生成长为知识型工人技术人才。邓建军从企业的小改小革入手到改造进口设备再发展到破解纺织机械领域的世界难题，他参与公司的技改项目达400多个，独立完成145个，给企业创造了3000多万元的经济效益。

作为上市公司的“黑牡丹”，曾是一家名不见经传的里弄小厂，现已成为国内生产牛仔布历史最长、规模最大，集科研、生产、贸易于一体的现代纺织企业，是国家科技部认定的重点高新技术企业。这其中，不仅凝结着几代“黑牡丹”人的心血，更蕴含着以邓建军为代表的新一代知识型职工靠智慧创造的一次次奇迹。

率先破解连续生产不用停车这一世界纺织业牛仔布纱线染色难题。邓建军带领小组成员连续奋战数十个日日夜夜，先后对染浆联合机进行四次改造，直到最后终于取得成功。仅此一项，就为企业创造经济效益3000多万元。专家称，改造后的设备操作程序更为优化，功能的先进性部分超过同类进口设备。以1999年为例，改进后的染浆联合机所生产的新品牛仔布45只，当年就为企业创造新品利润279.83万元。

染色工艺过程中的颜料染液自动测试和控制是世界级的重大课题，传统的纺织品对染色过程检测、控制，基本是采用人工手动的检测与控制方式。由于人工检测的控制，可能产生的可变因素较为复杂，对纺织品的染色过程检测、控制一直缺乏较为有效的控制手段。邓建军再次向这一世界性的重大课题发起冲击，研究纺织品的染色过程，总结了传统的检测和控制方法，创造性地把电化学原理与计算机自动控制技术运用到纺织品印染领域，科学地消化吸收了相关的研究成果，研制出“染液组分在线检测和控制系统”，这套控制系统经过在工业化生产的应用实践，反映了该系统具有较强的稳定性，科学合理以及能大幅度提升产品质量的功效。通过400多天的千辛万苦，他终于完成了“颜料组份分析计算机控制系统”的研制，填补了世界空白，该项成果在生产的应用实践中使“黑牡丹”产品的染色质量在世界范围内遥遥领先。同时“染液组分在线检测和控制系统”的专利申请已被国家知识产权局受理，2005年12月以专利号ZL200420079359.4授权专利。

随着企业的快速发展，“黑牡丹”90％的机器设备都是进口的，特别是那些新研发的产品，而“洋设备”的怪毛病却不少。如靠外方人员维修，不仅代价高，而且周期长，影响企业正常生产。一次，日本某国际著名公司代表到“黑牡丹”洽谈业务，意外发现使用寿命一般只有5年的络筒机中的关键部件，这里却还在正常运行。日方代表对邓建军的维护水平大为钦佩，称自己又见到了“中国功夫”，特地免费赠送价值数万元的络筒机零部件。

邓建军还敢于向洋设备开刀！1997年，“黑牡丹”进口的德国气流纺纱机的中枢系统--专用变频器烧坏，急需更换。用于世界纺织新技术设备的这种专用变频器不但价格昂贵，而且德方在中国的技术服务中心无现货供应，订货周期要长达两个月。邓建军和小组成员经过认真研究分析图纸、反复计算测试数据，重新确定参数和模拟调试，大胆采用类似其它器件替代。仅花两天半的时间，机器便恢复正常。消息传到德国公司，外方十分震惊，派专家赶赴“黑牡丹”。眼前的一切，让德国专家不得不翘起大拇指赞叹：“中国工人了不起！”邓建军还和同伴们经过技术论证、反复实验，对德国的清梳联合机大胆采用交流变频器调速替代原来的直流调速，且一举成功。1998年，当国内权威性杂志推出这项研究成果时，没想到它已在“黑牡丹”安全高效地运行了两年多。

邓建军敢于向世界难题宣战！牛仔布预缩率的稳定控制，是各国专家致力主攻的一大难关。其缩水率的稳定高低，不仅影响出口产品的质量，更有可能造成国际索赔。邓建军与小组成员一道，从电子技术与气动技术的结合点上，一举突破难关，使黑牡丹牛仔布的预缩率精度牢牢稳定的控制在2.5％的范围内，明显优于3％的国际标准。从此，“黑牡丹”品牌在国际市场艺压群芳，成为畅销美国市场的三大牛仔服装面料之一。

作为“江苏省有突出贡献的高级技师”，邓建军用自己的智慧为“黑牡丹”创造了丰厚的财富，提升了企业的核心竞争力。在他的努力与带动下，成功应用18项世界纺织最新技术中的15项，从而让企业率先跨入全国重点高新技术企业和国家重点企业的行列。

2005年4月他被中共中央宣传部、中华全国总工会列为全国重大先进典型人物——当代知识型职工中的杰出代表，并由中央电视台、中央人民广播电台等全国主要新闻媒体集中广泛地进行了宣传报导。人民日报、工人日报、经济日报、科技日报、光明日报等十几家重要报刊，人民网、新华网等160余个网站，共有3万余篇次报导了邓建军的先进事迹,成为全国职工的学习榜样。

第五篇：我的xp系统关机速度超级慢

我的xp系统关机速度超级慢

我的xp系统关机速度超级慢 5分钟都关不了

2009-10-27 14:49:51 加速XP的开、关机

1）首先，打开“系统属性”点“高级”选项卡，在“启动和故障恢复”区里打开“设置”，去掉“系统启动”区里的两个√，如果是多系统的用户保留“显示操作系统列表的时间”的√。再点“编辑”确定启动项的附加属性为/fastdetect而不要改为/nodetect，先不要加 /noguiboot属性，因为后面还要用到guiboot。

2）接下来这一步很关键，在“系统属性”里打开“硬件”选项卡，打开“设备管理器”，展开“IDE ATA/ATAPI控制器”，双击打开“次要IDE通道”属性，点“高级设置”选项卡，把设备1和2的传送模式改为“DMA（若可用）”，设备类型如果可以选择“无”就选为“无”，点确定完成设置。同样的方法设置“主要IDE通道”。3）设置预读改善开机速度，打开注册表，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，右边窗口将EnablePrefetcher的数值更改为1（0－禁用预读，1－预读应用程序，2－系统启动预读，3－前两者皆预读）。电脑是 PIII 800MHz 以上的可以尝试将数值更改为4或5。

4）顺便把关机也加速一下吧。打开注册表（开始－运行－regedit），单击“我的电脑”打开“编辑”菜单的“查找”，输入AutoEndTasks，点“查找下一个”。双击打开找到的结果修改“数值数据”为1（此项是让系统自动关闭停止响应的程序）。然后在AutoEndTasks的下面找到HungAppTimeout（将其“数值数据”设为2000或者更小，推荐设为200），再找到WaitToKillAppTimeout（将其“数值数据”设为2000或者更小，推荐设为1000）。在这里顺便也把菜单延迟的时间修改一下，在AutoEndTasks的下面找到MenuShowDelay，数值是以毫秒为单位，如果想去掉菜单延迟就设为0。修改后点“编辑”菜单，打开“查找下一个”（快捷键F3），继续查找，把找到的结果都安照上一步的方法修改（注意：数值要对应相同）。

5）用上面的方法找到WaitToKillServiceTimeout并设置数值与WaitToKillAppTimeout相同。

6）享受了极速重启的乐趣后我们再进一步加速一下启动的速度，打开“系统属性”－“高级”－“启动和故障恢复”设置，打开“系统启动”区的编辑，在fastdetect的后面加上/noguiboot，这样在启动的时候就不会再显示滚动条。如果你非常喜欢这个滚动条的显示这一步就不用做了。

7）MsConfig。选择“运行”－“msconfig”。我们要动手脚的是“启动”选项卡，点击它，这个选项卡中显示了Windows启动时运行的所有程序。这里没有一个程序对Windows来说是生死悠关的，所以放心大胆地把不要的去掉。

新装的XP系统为什么关机速度很慢？

一、打开机箱，除尘，给风扇上油。

二、杀毒。

拨掉网络连线、关闭系统还原，在安全模式下，用最新版本的杀毒软件杀毒，同时最好换一个杀毒软件再杀一次。

三、清理磁盘和整理磁盘碎片。

1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。

2、清除临时文件，开始—运行—输入 %temp%--确定。

3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。

4、关闭一些启动程序，开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。

5、删除不用的程序软件。

6、整理磁盘碎片--开始--所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。

四、升级显卡、网卡驱动。

五、用优化大师或超级兔子优化你的计算机。再挑选以下办法进行再优化。

1、禁用闲置的IDE通道

右键点击“我的电脑－属性”，然后点击“硬件”接着点击“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，在这里找到“当前传送模式”为“不适用”的一项，将此项的“设备类型”设置为“无”。

2、优化视觉效果

右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能，或只保留一些必要的项目。

3、启动和故障恢复

“我的电脑”--“属性”--“高级”--“启动和故障修复”中点击“设置”，去掉“将事件写入系统日志”，“发送管理警报”，“自动重新启动”选项;将“写入调试信息”设置为“无”；点击“编辑”，在弹出记事本文件中:

[Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改为 0 秒。

4、禁用错误报告

“我的电脑”--“属性”--”高级”--点“错误报告”，点选“禁用错误汇报”，勾选”但在发生严重错误时通知我”--确定。

5、设置系统还原

单击“开始”--“所有程序”--“附件”--“系统工具”—“系统还原”，在系统还原界面，去掉“在所有驱动器上关闭系统工程还原”前边的勾，在“可用的驱动器”区中，选系统盘所在的分区，单击“设置”进入“系统还原设置”窗口，将“要使用的磁盘空间”调到5%或更小，“确定”返回，按上述方法将其它分区设禁用。

6、关闭自动更新

关闭自动更新具体操作为：右键单击“我的电脑”--“属性”--“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。选出“我将手动更新计算机”一项。

7、关闭远程桌面

右键单击“我的电脑”--“属性”--“远程”，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。

8、禁用休眠功能

单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。

9、关闭“Internet时间同步”功能

依次单击“开始”--“控制面板”--“日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“Internet时间”，取消“自动与Internet时间服务同步”前的勾。

10、关闭磁盘索引

打开我的电脑，右击驱动器，选“属性”，取消“使用索引以便快速查找文件”前面的勾。

11、禁用多余的服务组件

右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。

12、关闭华生医生Dr.Watson

单击“开始”--“运行”--输入“drwtsn32”命令，打开华生医生Dr.Watson 窗口，只保留“转储全部线程上下文”选项，取消其选项前边勾。

13、设置虚拟内存

虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍。虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。

14、修改注册表

（1）加快开机及关机速度

在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop]，将字符串值[Hung要先删除，后再设置才行。

1、右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中你设有页面文件的盘符（D）--选“无页面文件”--“设置”，将这个盘的页面文件设置删除；

2、在驱动器列表中选中你要设有页面文件的盘符（C）--选“自定义大小”--在“初始大小”和“最大值”中输入数值--“设置”--“确定”。AppTimeout]的数值数据更改为[200],将字符串值[WaitToKillAppTimeout]的数值数据更改为1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[System]-->[CurrentControlSet]-->[Control]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200]，将字符串值[WaitToKillServiceTimeout]的数值数据更改1000.（2）加快预读能力改善开机速度

在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]-->[MemoryManagement]，在[PrefetchParameters]右边窗口，将[EnablePrefetcher]的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建议将数值数据更改为4或5。

（3）加快宽带接入速度

家用版本：打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows，增加一个名为Psched的项，在Psched右面窗口增加一个Dword值NonBestEffortLimit数值数据为0。

（4）加快宽带网速

打开注册表编辑器，找到

HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesTcpip parameters, 右击parameters在右边空白处，选择左“新建”—>DWORD值边，将其命名为“DefaultTTL”,右击鼠标选出择“修改”，值改为 80（十六进制），或128（十进制）。

再点选左边窗格里 Tcpip 将 GlobalMaxTcpWindowSize 的值改为7FFF。

（5）加速网上邻居

打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE/sofew

are/Microsoft/Windows/Current Version/Explore/RemoteComputer/NameSpace，删除

其下的{2227A280-3AEA-1069-A2DE08002B30309D}（打印机）和{D6277990-4C6A-11CF8D87-00AA0060F5BF}（计划任务）。

回答者： kqdxyl-状元 十四级 2-7 10:18

进行碎片整理，用优化大师优化，删除不用的程序

还可以调整注册表格

1、加快开关机速度

在Windows XP中关机时，系统会发送消息到运行程序和远程服务器，告诉它们系统要关闭，并等待接到回应后系统才开始关机。加快开机速度，可以先设置自动结束任务，首先找到HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，把AutoEndTasks的键值设置为1；然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000(或更少)，默认为50000；最后再找到HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl，同样把WaitToKillServiceTimeout设置为“4000”；通过这样设置关机速度明显快了不少。

2、提高宽带速度

专业版的Windows XP默认保留了20%的带宽，其实这对于我们个人用户来说是没有什么作用的。尤其让它闲着还不如充分地利用起来。

在“开始→运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。找到“计算机配置→管理模板→网络→QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“启用”，并将原来的“20”改为“0”，这样就释放了保留的带宽。

3、优化网上邻居

Windows XP网上邻居在使用时系统会搜索自己的共享目录和可作为网络共享的打印机以及计划任务中和网络相关的计划任务，然后才显示出来，这样速度显然会慢的很多。这些功能对我们没多大用的话,可以将其删除。在注册表编辑器中找到HKEY_LOCAL_MACHINEsofewareMicrosoftWindowsCurrent VersionExploreRemoteComputerNameSpace，删除其下的(打印机)和{D6277990-4C6A-11CF8D87-00AA0060F5BF}(计划任务)，重新启动电脑，再次访问网上邻居，你会发现快了很多。

4、加快启动速度

要加快Windows XP的启动速度。可以通过修改注册表来达到目的,在注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少；

5、自动关闭停止响应程序

有些时候，XP会提示你某某程序停止响应，很烦，通过修改注册表我们可以让其自行关闭，在HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop中将字符健值是AutoEndTasks的数值数据更改为1，重新注销或启动即可。

6、加快菜单显示速度

为了加快菜单的显示速度，我们可以按照以下方法进行设置：我们可以在HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop下找到“MenuShowDelay”主键，把它的值改为“0”就可以达到加快菜单显示速度的效果。

7、清除内存中不被使用的DLL文件

在注册表的HKKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersion，在Explorer增加一个项AlwaysUnloadDLL，默认值设为1。注：如由默认值设定为0则代表停用此功能。

8、加快预读能力改善开机速度

Windows XP预读设定可提高系统速度，加快开机速度。按照下面的方法进行修改可进一步善用CPU的效率：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSessionManagerMemoryManagement]，在PrefetchParameters右边窗口，将EnablePrefetcher的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建议将数值数据更改为4或5，否则建议保留数值数据为默认值即3。

9、减少启动时加载项目

许多应用程序在安装时都会自作主张添加至系统启动组，每次启动系统都会自动运行，这不仅延长了启动时间，而且启动完成后系统资源已经被消耗掉！

启动“系统配置实用程序”，在“启动”项中列出了系统启动时加载的项目及来源，仔细查看你是否需要它自动加载，否则清除项目前的复选框，加载的项目愈少，启动的速度自然愈快。此项需要重新启动方能生效

还有清理没有用的垃圾文件、优化系统…… 我这里提供几种方法！

1.打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”

2.删除以下文件夹中的内容:

x:Documents and Settings用户名Cookies下的所有文件(保留index文件)

x:Documents and Settings用户名Local SettingsTemp下的所有文件(用户临时文件)

x:Documents and Settings用户名LocalSettingsTemporaryInternet Files下的所有文件(页面文件)

x:Documents and Settings用户名Local SettingsHistory下的所有文件(历史纪录)

x:Documents and Settings用户名Recent下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)

x:WINDOWSTemp下的所有文件(临时文件)

x:WINDOWSServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)

x:WINDOWSDriver Cachei386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)

x:WINDOWSSoftwareDistributiondownload下的所有文件

3.如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件:

x:windows下以 $u...开头的隐藏文件

4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序

5.碎片整理后打开“开始”-“程序”-“附件”-“系统工具”-“系统还原”-“创建一个还原点”(最好以当时的日期作为还原点的名字)

6.打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok了

7、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧:开始→运行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除“Windows 文件保护”文件高速缓存，释放出其所占据的空间)

8、删掉windowssystem32dllcache下dll档(减去200——300mb),这是备用的dll档，只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。

9、XP会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于windowsdriver cachei386目录下，名称为driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。

10、删除不用的输入法:对很多网友来说，Windows XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1 日文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于windowsime文件夹中，全部占用了88M的空间。

11、升级完成发现windows多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM

12、另外，保留着windowshelp目录下的东西对我来说是一种伤害，呵呵。。都干掉!

13、关闭系统还原:系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开“系统属性”对话框，选择“系统还原”选项，选择“在所有驱动器上关闭系统还原”复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击“配置”按钮，在弹出的对话框中取消“关闭这个驱动器的系统还原”选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。

14、休眠功能会占用不少的硬盘空间，如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的:打开“控制面板”，双击“电源选项”，在弹出的“电源选项属性”对话框中选择“休眠”选项卡，取消“启用休眠”复选框。

15、卸载不常用组件:XP默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在“添加/删除Windows组件”中将它们卸载。但其中有一些组件XP默认是隐藏的，在“添加/删除Windows 组件”中找不到它们，这时可以这样操作:用记事本打开windowsinfsysoc.inf这个文件，用查找/替换功能把文件中的“hide”字符全部替换为空。这样，就把所有组件的隐藏属性都去掉了，存盘退出后再运行“添加-删除程序”，就会看见多出不少你原来看不见的选项，把其中那些你用不到的组件删掉(记住存盘的时候要保存为sysoc.inf，而不是默认的sysoc.txt)，如Internat信使服务、传真服务、Windows messenger，码表等，大约可腾出近50MB的空间。

16、清除系统临时文件:系统的临时文件一般存放在两个位置中:一个Windows安装目录下的Temp文件夹;另一个是x:Documents and Settings“用户名”Local SettingsTemp文件夹(Y:是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。

17、清除Internet临时文件:定期删除上网时产生的大量Internet临时文件，将节省大量的硬盘空间。打开IE浏览器，从“工具”菜单中选择“Internet选项”，在弹出的对话框中选择“常规”选项卡，在“Internet临时文件”栏中单击“删除文件”按钮，并在弹出“删除文件”对话框，选中“删除所有脱机内容”复选框，单击“确定”按钮。

18、清除预读文件:Windows XP的预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件，更加重了系统搜索的负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在Windows XP系统文件夹的Prefetch文件夹中，该文件夹下的所有文件均可删除。

19、压缩NTFS驱动器、文件或文件夹:如果你的硬盘采用的是NTFS文件系统，空间实在紧张，还可以考虑启用NTFS的压缩功能。右击要压缩的驱动器-“属性”-“常规”-“压缩磁盘以节省磁盘空间”，然后单击“确定”，在“确认属性更改”中选择需要的选项。这样可以节省约20% 的硬盘空间。在压缩C盘的时候，最好在安全模式下压缩，这样效果要好一些。

20、关闭华医生Dr.Watson:要关闭Dr.Watson可打开注册表编辑器，找到“HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsNTCurrentVersionAeDebug”分支，双击其下的Auto键值名称，将其“数值数据”改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。也在“开始”->“运行”中输入“drwtsn32”命令，或者“开始”->“程序”->“附件”->“系统工具”->“系统信息”->“工具”->“Dr Watson”，调出系统里的华医生Dr.Watson，只保留“转储全部线程上下文”选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十MB空间。

21、关闭远程桌面:“我的电脑”->“属性”->“远程”，“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。

22、取消XP对ZIP支持:Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择“开始→运行”，在“运行”对话框中键入“regsvr32 /u zipfldr.dll”，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源。

23、关闭错误报告:当应用程序出错时，会弹出发送错误报告的窗口，其实这样的错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智的选择。在“系统属性”对话框中选择“高级”选项卡，单击“错误报告”按钮，在弹出的“错误汇报”对话框中，选择“禁用错误汇报”单选项，最后单击“确定”即可。另外我们也可以从组策略中关闭错误报告:从“运行”中键入“gpedit.msc”，运行“组策略编辑器”，展开“计算机配置→管理模板→系统→错误报告功能”，双击右边设置栏中的“报告错误”，在弹出的“属性”对话框中选择“已禁用”单选框即可将“报告错误”禁用。

24、关掉不用的设备:Windows XP总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动的速度，同时也造成了系统资源的大量占用。针对这一情况，你可在 设备管理器中，将PCMCIA卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用，方法是双击要停用的设备，在其属性对话框中 的“常规”选项卡中选择“不要使用这个设备(停用)”。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。

25、定期清理系统还原点:打开磁盘清理，选择其他选项->清理系统还原点，点击清理。

26、卸载不需要的程序，这个就不用我多说了

27、其它优化:

a 将应用软件装在其它硬盘(不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处);

b 将“我的文档”文件夹都转到其他分区:在桌面的“我的文档”图标上是右击鼠标，选择“属性”->“移动”;

c 将IE临时文件夹都转到其他分区:打开IE浏览器，选择“工具”->“internet选项”->“常规”->“设置”->“移动文件夹”;

d 把虚拟内存也转到其它硬盘;

e 把pagefile.sys文件都指向一个地方:控制面板→系统→性能—高级→虚拟内存→更改，注意要点“设置”才会生效;

f 在桌面的“我的电脑”图标上是右击鼠标，选择“属性”->“高级-性能设置”->“高级-虚拟内存”，调至330-720。而且定时清理。

①使用高版本DOS提供的一个具有恢复删除文件功能的外部命令——“UNDELETE”，但用它恢复删除文件时，需指定文件名、文件名中允许含有通配符。

②在Windows无法启动时，如果需要恢复“回收站”中的文件怎么办呢？这时就首先进入到DOS模式，进入C:RECYCLED目录，这是一个隐藏目录，如果您要恢复的文件原来在D盘，相应的目录就是D:RECYCLED。用dir/a命令可以列出一堆DC开头的隐藏文件，这些就是您原来删除的文件。由于Windows在把文件移至“回收站”的时候将文件名改了，所以还需要找回原来的文件名。原来的文件名可以在RECYCLED目录下的INFO2文件中找到。INFO2是一个二进制文件，每一个被删除的文件在INFO2文件中有一段记录（800字节），其中可以找到文件名。文件名是按顺序排列的，第一个文件名就是DC1.*，文件的原文件名、扩展名保持不变。如果被删除的是目录的话，在RECYLED下就有一个叫DC的目录，用同样的方法可以找回原来的目录名。

2.误格式化的恢复

由于格式化程序（指高级格式化，如DOS下的FORMAT程序）并没有把硬盘上的文件数据清除，而是重写了FAT表而已，至于分区硬盘，也只是修改了MBR和DBR，而绝大部分的文件数据并没有被破坏，所以许多硬盘数据能够得以恢复。当然，我们可以借助一些工具软件可以比较有效地恢复已经被格式化过的硬盘上的数据，但麻烦是避免不了的，而且也不能保证所有的数据都能够被恢复。

如果你照我的方法做的话~你电脑基本上能恢复才装系统速度~呵呵

可以这样试一试!(在我的电脑上效果明显,呵呵)Windows XP的关机速度要慢于启动速度，特别有些任务还需要手工结束，更加延缓了关机速度。因此，要加快关机速度，首先要开启Windows XP的自动结束任务功能。具体步骤是：从注册表中找到“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”，把“AutoEndTasks”的键值设置为1即可。

然后再修改“HungAppTimeout”为“4000(或更小)”(预设为5000)，该键值同样也在“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”下；最后一步再找到“HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl”，同样把WaitToKillServiceTimeout设置为“4000”；通过这样设置后的关机速度明显要加快了。