中小学体育教师基本功之体育教师的示范技能

第一篇：中小学体育教师基本功之体育教师的示范技能

教师教学基本功的新修炼 中小学体育

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第五节体育教师示范技能

示范技能是体育教师在课堂教学中应用最广泛的基本技能之一,具有直观形象的特点。示范，词典中的解释是“可供大家学习的典范”。在体育教学中，教师的示范动作是供学生学习和模仿的典范。课堂上教师把体育动作通过示范表现出来，目的是让学生通过观察，建立起正确的动作概念，对学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和动作特征等方面具有独特的作用，这就要求体育教师的示范要动作准确、方位有利、时机恰当。体育教师的示范技能强，对于提高课堂效率，提高学生的学习兴趣有着事半功倍的作用。案例展现 情形1：《排球垫球动作》教学片段

某教师在教初中一年级的学生排球垫球动作，做示范之前，教师故意向学生卖弄了一下，给自己设置了一个困难。“老师这次要将球垫入左上角的呼啦圈内，你们相不相信老师能做到？”接着，教师轻松地将排球准确地垫到了指定位置，赢得了学生一阵掌声。“第二次大家要注意观察老师的动作,主要是手臂动作。”接下来，教师并没有作进一步的讲解，而是问谁能够出列做一次这个动作。学生纷纷举手，教师点到一名学生出来示范，该生接到教师抛来的球曲臂将球垫出，但没有垫到指定位置。教师鼓励说:“没关系，一会儿注意认真观察。”并提醒学生：“下面，我再做两次这个动作，大家注意认真观察脚下和手臂的动作。”接着，教师先做了一个正确漂亮的示范动作，准确无误，又做了一个错误的示范动作。“大家比较一下，哪个动作更有利于将球垫到指定位置？”大部分学生说前一种，这时教师才开始进行更加详细的讲解，并分析、比较了两种动作的区别，最后明确垫球的动作要领。学生们恍然大悟，兴致勃勃地体会起动作来。情形2：三位教师的示范技能分析

教师甲：教师在教授小学校园集体舞《找朋友》时，组织队形如图。

图2-2学生围成圆形，教师位于圆中心。教师开始进入基本部分教习时，首先为学生进行了第一节的示范，紧接着讲解了第一节的动作要领，然后学生模仿练习。学生练习3分钟后，教师又针对出现的问题进行了示范。学生练习队形和教师的示范面没有改变。教师乙：《足球颠球》教学，学生成四列横队，教师位于同前排学生成等边三角形的顶点。在开始教学前，教师就以娴熟优美的各种动作完成了20多次的颠球，只见教师一会儿脚背颠球，一会大腿颠球，一会儿足弓内侧颠球，一会儿又是足弓外侧颠球。看得学生啧啧称赞，学生难以抑制心中体验的热情。图2-3教师丙：《鱼跃前滚翻》教学案例，师生队形如图。

在学习《鱼跃前滚翻》时，为了改善鱼跃和撑手曲臂、低头团身动作，教师在讲清动作关键的同时，采用特写式的重点示范。

第一，解决跃起，以区别前滚翻。教师采取节奏较慢的两脚蹬地跃起，然后撑垫子，双手和双脚有一个短暂的腾空阶段，让学生注意观察教师腾空阶段的重点示范。

第二，解决跃起撑垫、屈臂、低头、团身不流畅的问题。让学生仔细观察教师的撑垫速度，将低头经颈、肩、背、腰、臀的滚动顺序作重点示范。案例评析 情形1中，教师在教授排球垫球技术时没有直接讲解垫球的动作要领，而是有意识地为自己设置了一个障碍，成功漂亮的示范动作不仅立刻将学生的注意力吸引到课堂上来，而且很好地激发了学生学习模仿的积极性，达到了用最短时间调动学生学习热情的目的。紧接着，教师让学生带着问题再一次观察，在观察中思考两次示范的区别。教师为了提高学生判断、分析能力，巧妙地利用了正误对比示范法，强化学生正确的运动条件反射，抑制错误的运动条件反射，有利于学生建立正确的技术动作要领。在此环节教师不仅运用了自身的正误对比示范法，同时也利用了教师同学生之间的正误对比示范法，以提示学生认真学习。该案例中，教师教学基本功的新修炼 中小学体育

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教师不仅自身具有很强的示范能力，而且示范的时机和示范方法也运用得恰到好处。

情形2中，教师甲在带领学生学习校园集体舞时，采用了圆形队形，该队形利于学生观察，空间效果非常好。仅就此队形来讲，教师的示范位置非常准确。但就学习内容而言，特别是对于新授校园集体舞来讲，由于该内容动作方向变化比较频繁，教师站在圆内，不利于学生掌握方向、路线的变化。因此，教师的示范位置要根据教学内容合理选择，以利于全体学生同教师保持一致的方位感。

教师乙在带领学生学习足球颠球技术时，开始就以一个颠球的花式组合吸引学生的眼球，学生的情感立刻被调动起来，此次教师示范的效果非常明显。但是教师的示范位置却站在了四列横队的等边三角型的顶点，就队形而言，教师的示范位置没有问题，但就示范目的而言，教师如果将示范位置调整为扇形或半圆形，全体学生的视野面就都很好，而且距离全体学生距离比较近，能使教师同学生之间产生亲近感，效果会更好。因此，教师的示范位置应根据示范目的而定。

教师丙在带领学生学习鱼跃前滚翻的技术时，为了强调鱼跃和团身流畅的问题，采取了重点示范法，其目的是集中学生注意力，引导学生观察技术关键，突出动作重点，纠正错误动作，以加深学生对动作关键和难点细节的印象，从而达到改进和掌握动作的目的。因此，教师掌握示范时机，能够提高课堂效率和学生的学习质量。理论提升

示范是体育课堂教学中最易于学生接受的一种有效的教学方法，它能产生“百闻不如一见”的直观效应。示范技能是保证教师更好地发挥示范作用，完成教学目标，实现教学优化的重要教学技巧。一般来说，教师示范的表演艺术性和感染力越强，示范的效果也越佳。1．体育教师示范的作用

（1）激发学习动机，培养学习兴趣。准确、利索、专业、优美的动作示范会给学生带来一种美的享受，对学生的视觉产生强烈的冲击，对提高学生中枢系统的兴奋性具有很强的吸引力和诱导性，有利于激发学生的学习兴趣和学习动机。情形2中的教师乙的教学片段，充分说明了教师示范动作的重要性。

（2）建立动作表象，利于知识同化。有研究表明，在教学中创造身、脑、眼、耳并用的学习条件是取得良好教学效果的途径之一。示范就是通过视觉感受器使学生对学习的技术动作产生深刻的知觉和感性认识，从而建立正确的动作表象和动作概念，并将这种概念同化为自己的肢体模仿对象。对于体育教学中一些复杂的技术动作，仅靠语言讲解，学生不易理解。直观的示范对于缩短泛化阶段学习的时间，同化动作技术结构，加速运动条件反射的建立起着至关重要的作用。

（3）突出重点，分解难点。在学生学习体育技术过程中，教师可以通过局部技术的示范来突出技术的重点，从而达到分解难点的目的。如：在教授学生蹲踞式跳远的技术动作时，教师可以通过站在高处跳向沙坑的空中蹲踞姿势这一示范动作，来帮助学生掌握空中姿势的难点问题。

（4）观察分析，培养能力。教师的示范是引导学生主动观察、积极思维的一种手段。在教师的提示和启发下，学生对动作和现象的仔细观察不仅扩大了直接经验的范围，同时通过观察，提出“为什么不同的示范会有不同的效果”等问题，使学生掌握观察和分析问题的方法，训练学生思考、归纳、综合、概括的思维方式，培养和提高学生解决实际问题的能力。2.掌握示范技能的方法

根据示范动作的队形、方向、目的、结构等情况，可将示范动作方法分为以下几种。（1）根据示范时的队形划分。

①横队示范法。该队形中，教师的位置要同两翼学生构成等腰三角形，教师站在等腰三角形的顶点。这种示范方法在体育教学中应用非常广泛。应用横队示范法时，教师根据教学需要 教师教学基本功的新修炼 中小学体育

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可随时采取正面、侧面、背面、镜面示范。例如：教师在《徒手操》、《武术》、《蹲踞式起跑》的教学中，可采取四列横队交错队形。

②纵队示范法。该队形中，教师的正确示范位置应在于学生纵队宽度等距离的正前方、左侧前方或右侧前方。如图所示： 图2-4例如：《武术》教学中，套路的运动规律是由起势的方向向左运动，因此纵队示范时，教师要站在左侧前方以利于教学。再如一些复习课，如《接力跑》、《篮球运球》等也可采用纵队示范法。

③圆（或圆弧）队形示范法。该队形中，教师的正确示范位置位于圆心。可分为单圆、双圆、圆弧、多圆的横队（学生面向圆心的左右站立）或纵队（学生侧向圆心的前后站立）。例如：行进间徒手操、篮球的运球、各种游戏、接力跑的交接棒练习等均可采用圆（或圆弧）队形示范法。

④其他队形示范法。这些队形虽然不是经常被教师使用，但教师一旦根据场地、器材和教学需要合理使用这些队形进行示范，会收到意想不到的效果。这些队形有马蹄形、扇形、菱形、十字队形、八字队形、人字队形等。例如：教师在教授投掷项目的教学时，为了安全，可采用扇形或八字队形，教师站在中间正前方。

（2）根据示范者的方向划分。由于运动动作具有多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面示范。①正面示范。教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领。如球类运动的持球动作多用正面示范。②背面示范。教师背向学生站立所进行的示范是背面示范。背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，便于教师的领做和学生的模仿。如武术的套路教学就常采用背面示范。③侧面示范。教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范。侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作。如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。④镜面示范。教师面向学生站立进行的与学生同方向的示范是镜面示范。镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如做徒手操，开始时学生的动作是脚左移半步成开立，教师的示范动作则与学生的动作相对应，是右脚右移半步成开立。（3）根据动作结构划分。

①完整示范法。完整示范法是指教师按体育技术动作的顺序、结构，不分部分和段落，完整地完成示范的一种教学方法。这种示范法的特点是能充分地突出动作的连贯性和完整性，使学生能清晰地获得完整的动作概貌。通常用于教学之初，如在教授支撑跳跃分腿腾跃动作时，教师要完成从助跑到落地的完整动作示范。还通常用于单个较简单并易掌握的动作，如篮球教学中单一的传接球、各种原地投篮动作等。②分解示范法。分解示范法是相对于完整示范法而言，是把较复杂的技术动作按照技术结构、顺序或身体参与练习的部分合理地分成几个部分，然后逐次进行示范的教学方法，主要在教授较难或较复杂的动作时运用。分解示范法便于学生弄清动作的方向、路线和上下肢的配合。如教武术“歇步盖打”动作时，学生的上下肢动作完成不好，可分为“撤步盖掌”和“歇步冲拳”来专门做上肢和下肢的分解示范法练习，这样能使学生明确动作结构，并掌握动作技术，从而有效地缩短掌握动作的时间。再如在《快速跑》的教学时，可将完整技术按照结构顺序分解为蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑几个部分进行分别示范教学。（3）按照示范的目的划分。

①重点示范法。教师为了强调某一动作重点，化解难点，纠正学生错误动作而采用的示范方 教师教学基本功的新修炼 中小学体育

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法。重点示范法主要运用于学生掌握技术动作时的泛化向分化的过渡阶段。例如情形2中的教师丙，采用的就是重点示范法。再如，教师在教授侧向滑步推铅球时，最后用力是重点，教师通过示范，让学生注意观察“蹬、转、挺、推、拨”的用力顺序，能让学生更快地掌握全身用力的重点。

②正误对比示范法。正误对比示范法是指教师为了引发学生思考，提高学生的判断能力、分析能力而采用的正误动作对比示范法。正误对比示范法更多地应用于泛化阶段或学生错误率比较高的技术环节。例如情形1中，教师就很好地运用了正误对比示范法。运用正误对比示范法，教师要具有很强的示范能力，而且要特别注意学生在做错误示范时，要保护学生的自尊心不受到伤害。

③慢速示范法。教师在示范时减慢动作速度、节奏，让学生对新学习的动作建立完整、清晰的表象，其目的是降低动作难度，配合讲解，利于学生仔细观察。例如学生在学习行进间单、双手传球时，教师先做一次完整示范，然后配合要点讲解再做慢速示范。3.实施示范技能应注意的问题

（1）选择正确的示范位置。教师正确的示范位置以“有利于全体学生观察，有利于学生的安全，有利于场地、器材近距离运用，有利于每个动作结构的清楚呈现为标准”。

（2）选择正确的示范时机。每节课教师示范的时机不是固定的，但是有一定规律可循。例如新授课教学开始一般要连续做两次完整示范，在动作泛化阶段也要做重点示范，在动作巩固阶段针对个别学习困难的学生要给出正确示范动作。在复习课上教师可以先练习，然后根据学生掌握动作的情况适当示范，此时采取学生的正确示范效果会更好。

（3）选择适量的示范次数。对于技术比较复杂的动作，示范次数要适当增加。一般情况下复习课示范次数较新授课少。总之，示范次数要根据学生掌握动作的实际情况而定，但原则上宜少不宜多。如果有其他教学方法能够起到教师示范的作用，就最好综合使用，以调动学生学习的积极性。例如：学生在学习蹲踞式跳远时，空中姿势不明显，尽管教师反复示范，学习效果还很不理想，此时如果利用单杠拉臂展身，两腿保持蹲踞姿势的练习方法，效果会更好。

（4）保证示范的成功率。示范的成功率能给学生的学习带来信心。所以教师在备课时，要在思想上高度重视备示范动作，掌握示范的方法、位置和时机，并长期保持锻炼的习惯，以利于提高示范的成功率。一旦示范失败，教师要坦然面对，调整心态，争取再一次示范成功。体育教师掌握高超的示范技能是上好体育课的基础。教师每次设计示范都要明确示范的目的，根据教材内容、教学步骤、学生的情况、场地、器材，确定示范的内容和方式方法。总之，示范动作要杜绝随意性和盲目性。思考与拓展 【思考】

1.课堂上如果示范失败，你会怎么办？ 2.示范技能有哪些方法？

3.体育教师随着年龄的增长和身体的变化，示范能力会有所下降，你如何弥补此不足？ 【拓展】 根据体育（与健康）教材内容，选择一项内容进行示范技能的设计。设计时应考虑以下问题：示范的内容是什么？示范要达到什么目的？预设示范的时机在什么时候？采用何种示范方法？

第二篇：体育教师基本功大赛

一、理论笔试（10分）

（一）内容：《体育与健康课程标准》、《国家学生体质健康标准》和有关中小学体育教学技能的基本理论；

（二）方法：笔试采用闭卷，按小学、初中、高中相应学段进行，笔试时间为60分钟；

（三）分值：卷面满分为100分，然后折合为10分计入教师比赛成绩。

二、说课（15分）

（一）要求：

1.说课用普通话，脱稿，时间不超过6分钟，针对说课内容进行3分钟答辩；

2.现场抽取说课题材，题材包括球类、田径、体操。

（二）评分标准： 1.教学准备（2分）

⑴指导思想明确，能够体现“健康第一”和以学生发展为本的新课程观；

⑵能够从教学段学生的认知、能力、技术等方面分析，且分析全面、具体；

⑶教学目标制定明确、具体、合理，操作性强，能够体现知识技能、素质能力、情感个性三个方面；

⑷教材分析透彻，重难点定位准确恰当，符合学生的认知规律和实际能力。

2.教学过程（7分）

⑴教材展开自然合理，层次分明，结构严谨； ⑵组织与讲练时间安排合理，能充分调动学生积极性； ⑶教法选择运用合理，方法手段运用灵活，实效好；

⑷注重发挥学生主体作用，能充分体现区别对待的原则，运动量适宜；

⑸场地、器材布置合理，利用效高，保护帮助措施有效。3.教学基本功（3分）⑴脱稿，用普通话；

⑵语言精炼流畅、表达清楚准确，层次清晰，详略恰当，逻辑性强； ⑶教态自然、亲切、举止大方，有一定的感染力。4.针对说课内容进行答辩（3分）

三、基本技能（75分）

（一）一分钟全场往返运球投篮（15分）1.方法

⑴比赛教师持球于球场一侧端线，听哨音开始并计时；

⑵比赛教师在一分钟内进行往返运球投篮（高手和低手均可，可进行补篮），投篮后自己抢篮板球，继续进行往返运球投篮，直到一分钟时间到。

⑶评委对运球技术和行进间运球投篮技术进行技能评分。2.评分标准（达标10分；技评5分）

⑴达标评分：男教师投中10次得10分；10次以下每少一次扣1.5分，不中不得分；女教师投中9次得10分；9次以下每少一次扣1.5分，不中不得分。

⑵技能评分：行进间运球、投篮动作正确、协调、熟练 5～4分；行进间运球、投篮动作一般 3～2分；行进间运球投篮动作不协调不熟练 1分。

（二）技巧（15分）1.规定动作

A.男教师组合动作：头手倒立（3秒）一团身前滚翻交叉转体180度－后滚翻－挺身跳；

B.女教师组合动作：前滚翻直腿坐－肩肘倒立（3秒）－经单肩后滚翻成跪撑－跪跳起。2.方法

⑴不分学段，男教师比赛规定动作A女教师比赛规定动作B； ⑵每人1次机会。

（三）队列队形规定口令（15分）1.队列队形口令动作

动作包括：立正、稍息、看齐、原地向左转、原地向右转、原地向后转、原地踏步走、齐步走、行进间向左转、行进间向右转、行进间向后转、跑步走、立定。2.方法

⑴在半个篮球场内，自喊口令自做队列队形动作； ⑵队形队形动作的口令编排顺序自己确定；

⑶出发和结束位置应该在同一处。3.评分标准

⑴达标评分：参赛教师每少完成一个规定队列队形动作扣1分；每喊错一个队列队形动作口令或做错一个动作扣1分；超越球场界线扣1分；出发和结束位置不在同一处扣1分。

⑵技能评分：口令、动作正确，发音清晰、洪亮，精神面貌 好，15～12分；口令、动作较正确，发音较清晰、洪亮，精神面貌较好，11～8分；口令、动作不太正确，发音不太清晰、洪亮，精神面貌不太好，7～5分；口令、动作不正确，精神面貌差，4～2分。

（四）武术或健美操（15分）1.比赛内容

不分学段，男、女教师可任选武术或健美操一项进行比赛。2.比赛要求

⑴武术、健美操比赛内容可选自教材也可由参赛教师自己准备，但必须为完整一套动作；

⑵武术：60秒以内；健美操：90秒以内自备音乐。⑶14×14米场地。3.评分标准

动作正确、连贯、舒展、协调，特点明显，风格突出，整体效果好（15～12分）；动作较正确、连贯、舒展、协调，整体效果较好（11～8分）；动作不太正确、连贯，整体效果一般（7～5分）；动作不连贯，整体效果差（4～2分）。

（五）画一个篮球场罚球区（不画位置区短线）（15分）

1.要求

⑴比赛教师所用工具由场地提供（勺子、镁粉），自备工具一律不准使用；

⑵比赛教师比赛顺序由裁判随机抽取，整个过程由比赛教师自主完成，禁止帮助；

⑶比赛教师在2分钟30秒内完成；

⑷比赛教师每组5人在裁判指定的位置听裁判发出“开始”口令后同时进行，画完后向裁判举手示意并宣布“完毕”。2.评分标准

⑴时间2分30秒、罚球线（3.6米）、罚球区端线（6米）、半径（1.8米）、罚球线到端线的距离（5.8米）5个部分，每部分3分； ⑵2分30秒内完成不扣分，超出时间每5秒扣0.2分，依此类推； ⑶半径：不同处丈量三次，取误差最大值，每3cm扣0.1分； ⑷罚球线、罚球区端线、罚球线到端线的距离与标准的差每3cm扣0.1分。

第三篇：重庆市第五届中小学体育教师基本功比赛

重庆市大渡口区教师进修学校

关于组织赛前集中培训暨参加市第五届

中小学体育教师技能大赛的通知

相关中小学校：

为了充分展示我区中小学体育教师基本理论知识水平、专业能力和课堂教学能力，进一步推动我区中小学体育教师专业化发展进程，带动全区中小学校体育教学工作质量的全面提升，根据重庆市教科院关于举办“重庆市第五届中小学体育教师技能大赛的通知”精神，我区将组织赛前集中培训并参加“重庆市第五届中小学体育教师技能大赛”，现将相关事宜通知如下：

一、组织单位：重庆市大渡口区教师进修学校

二、协办单位：重庆市95中学

三、参赛教师名单：见附件2

四、区内集中培训时间：2017年6月24日——9月22日

五、其他事项：

1.相关学校必须确保参训参赛教师准时、认真地参加培训及比赛。

2.所有费用由区进修学校承担。

附件1.重庆市第五届中小学体育教师技能比赛规程

2.参加重庆市第五届中小学体育教师基本功比赛教练组及运动员

重庆市大渡口区教师进修学校

2017年9月1日

附件一

重庆市第五届中小学体育教师技能比赛规程 根据中国教科院关于举办“全国中小学体育教师技能大赛的通知”精神，为展示现阶段我市中小学体育教师基本理论知识水平、专业能力和课堂教学能力，进一步推动我市中小学体育教师专业化发展的进程，带动我市中小学校体育教学工作质量的全面提升，特制定本大赛规程：

一、比赛日期：2017年 9月24日——9月27日

二、比赛地点：大足区

三、主办单位：重庆市教育科学研究院

四、承办单位：大足区教育委员会

五、协办单位：重庆今日教育杂志社有限公司 大足区教师进修学校

六、比赛内容：

分团体比赛项目和个人比赛项目。其中团体比赛项目【包括武术操(中学版)；民族民间体育或新兴体育项目团体比赛】；个人比赛项目（包括教学设计、专项技能、身体素质三部分组成）。

七、参赛单位 以各区、县教委（或教研室、进修学院、校；教科所）组队。

八、参赛资格(一)参加人员必须是重庆市现任在职专任体育教师，工作一年以上（含一年），参加人员年龄限定在男45岁、女40岁以下，超龄老师不限。

(二)各参赛队必须办理队员保险和县级以上医务部门出具的健康检查合格证明。报到时统一交组委会。

九、报名人数及费用(一)报名人数

1、各参展单位集体组队参加，每队总人数限定8人，其中小学4人，中学4人，中小学女教师各不少于一名。

2、各参赛单位领队1人、教练1-2名。(二)

1、各单位参赛选手每人参赛费300元（制卷、评审、编排、组织、阅卷、统计、证书、场地、器材、茶水等费用）。

2、缴费可采用银行转账、刷卡、现金缴纳三种方式，选择银行转账的单位需于2017年9月20日前转入，户名：重庆今日教育杂志有限公司；账号：108814988204；开户行：中国银行上清寺支行；凭证领取正式发票。联系人：陆虹 联系电话：***

（三）各单位参赛人员差旅、食宿费由派出单位统一报销。

十、比赛内容

（一）理论部份

1、教学设计：具体教材内容是包括田径类；体操类；球类；武术类；韵律舞蹈（小学）和健美操（中学）。

小学（水平1－水平3）［《体育与健康教师用书》人教社最新版本］

中学（初中七年级、八年级、九年级）［《体育与健康》人教社最新版本］高中［《体育与健康》人教社最新版本］；通过临场抽签选取一项教材内容进行教学设计。

2、教学设计要求：

①对所选的教学内容提出教学设计思想与教材分析、单元计划及课时计划；

②拟定教学计划（包括学习内容、学习目标、重点难点、组织要求与教法学法、方法与手段、预计问题与处理、场地器材布置、运动负荷预计等）。

（二）实践部分

1、武术操（中学版）

比赛方式：以各代表队为参赛单位。每队由评委现场随机抽取出场顺序，一轮五个队。比赛开始后由本队指挥员将参赛队伍进入比赛指定场地。

2、民族民间传统体育项目或新兴体育项目团体比赛要求。

（1）参赛人员：8名比赛队员均参加。（2）评分要求： 动作编排（50分）

a、成套动作设计：15分

成套动作的设计创意好、有独特的形式和艺术编排。动作设计舒展大方、优美，主题创意健康、有动感；动作组合应充分体现协调性和多样性；动作内容的选择与安排具有很好的均衡性和完整性；成套动作的编排要根据民族民间体育项目或新兴体育项目的特点与音乐风格相符，设定主题。

b、比赛时间、场地及空间：15分

成套动作在5分钟以内完成（进出场除外），在一个标准篮球场进行。完成动作应均衡、合理；比赛时有队形变化，变化时应自然、迅速、流畅、美观、清晰，注意点、线、面的合理搭配，要充分使用到场地的五个区域（四角一中央），路线要合理使用四种以上（前、后、左、右、对角与弧线），空间要利用（地面、站立、空中）的空间变化。

c、音乐：10分

音乐的选配应保持完整性，并与成套动作主题协调，有利于表现编排的个性和风格特点；音乐制作效果好。

d、服装：10分

服装应与风格内容、色彩及整体视觉效果协调，与主题相符。动作完成（50分）

a、动作自然，衔接流畅，完成动作的整体性好。20分

b、动作熟练准确、协调大方、有幅度、表现力强。20分

c、动作完成与音乐融入恰当，表情大方，富有感染力。10分

3、专业技能比赛 规定项目：篮球和体操（技巧）；其中篮球（完成一套规定动作）；体操技巧组合动作（完成一套规定动作）；

篮球规定动作：在端线后持球静止站立，右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球，换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球，接行进间单手肩上投篮或行进间单手低手投篮，无论投中与否均自抢篮板球，双手胸前传球给助传者，并在侧身跑过程中，用行进间双手胸前传球经与助传者传接球后，接行进间投篮结束。

每人两次测试机会，计最好一次成绩。

篮球规定动作要求：

①进行全套动作示范（按动作结构要求进行实作）；每人两次测试机会，计最好一次成绩。

技巧规定动作：

男子技巧组合动作：直立——鱼跃前滚翻——蹲撑跳成屈体分腿俯撑——体前屈两臂侧举（稍停）——分腿慢起成头手倒立（停2“）——前滚翻成直腿坐——经体前屈后倒屈体后滚翻成直立同时两臂上举——（趋步）侧手翻——向前并步成直立。

女子技巧组合动作：直立——前滚翻——直立，两臂经侧至上举，上一步成俯平衡（停2”）——单脚蹬地前滚翻成直腿坐——经体前屈后倒成肩肘倒立（停2"）——经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡——成跪立——跪跳起——侧手翻——向前并步成直立。

比赛方式：⑴按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意动作开始，动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。

⑵应连贯完成规定组合动作，动作失败，在裁判示意允许的情况下，可从失败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作计零分。⑶应着简洁运动装和体操鞋，禁止佩戴项链、戒指、手镯、手表等饰物参赛。

4、身体素质：男子：1000米、引体向上。

女子：800米、后抛实心球（2公斤）。

十一、成绩统计办法：

（一）由主办单位聘请专家进行评选，评选结果在赛后公布。

（二）各代表团团体总分计算：包括武术操+参赛选手个人得分之和作为各代表队的团体总分。

（三）参赛选手个人得分计算：教学设计得分+专项技能规定动作得分+身体素质得分+本团队武术操得分之和作为个人的最后得分，以得分多者名次列前。

（四）民族民间传统项目或新兴体育运动项目单独评奖；

（五）分值计算

1、团体项目分值（总分200分）

武术操（100分）+个人项目分值（100分）

2、个人项目分值（总分100分）

教学设计（30分）+专业技能展示（共50分，其中两项规定内容各25分）+身体素质展示：（共20分，其中跑10分，引体向上和后抛实心球10分）。

3、民族民间传统体育项目或新兴体育运动项目展示（100分）。

十二、录取名次及奖励

团体总分评一、二等奖；个人获奖分小学组和中学组分别设一、二等奖（获奖比例按市教科院有关文件执行）；民族民间体育或新兴体育团体项目评一、二等奖。

十三、报名办法：

(一)各单位按要求填写报名表(样表见附件)，于2017年9月3日—10日内以电子邮件发送到：

(二)参赛队员更换需在报到前24小时内完成，交书面更换申请并签字确认。

十四、参赛器材：

各项目用器材、座椅、伞具、试卷纸、录像机、投影仪等相关器材由承办和协办单位统一提供。各参赛队服装、鞋、笔自行解决（便于运动的服装）。未尽事宜，由主办单位另行通知

2017年8月25日

附件2 参加重庆市第五届中小学体育教师基本功比赛

教练组及运动员

教练组成员：

潘 立 潘 娟 曾庆霞 崔宪刚 方 伟 商晓军 马 劲屈爱静 肖佐均 李洪万 参加比赛人员：

李洪万 肖佐均 屈爱静 杨 科 张 欣 张 令 彭丽瑶 陈隆隽

第四篇：体育教师基本功比武资料库之四

体育教师基本功比武资料库之四

来源：宁波市鄞州区体育教研室汇编

第四部分 体育教师应掌握的基本技术（含教学方法）小学体育教师

1、队列和体操队形

立正，稍息，向前看齐、向前看，向右（左）看齐，向中看齐，连续报数，一至╳报数，成╳列横队——集合，成╳路纵队——集合，踏步、立定，排成一

（二）列横队，排成一

（二）路纵队，原地一

（二）路纵队变成二

（四）路纵队，原地一

（二）列横队变成二

（四）列横队，原地一

（二）列横队变成二

（四）路纵队，向右（左）转，半面向右（左）转，向后转，齐步、立定，跑步、立定，原地跑步变踏步，跑步与齐步互换，跑步变便步，左（右）转弯走，向后转走，向左（右）转走，一

（二）路纵队变成二

（四）路纵队，用裂、并、分、合的方法变换队形，错肩行进和交叉行进，并步法，跑步法，按报数用不同步数散开，走成圆形队，直、斜、曲折方向（螺旋、蛇形等）。

2、走和跑

用各种方式做正确姿势的走，两臂放在不同部位用前脚掌走，加大两臂摆动的走，加大步幅的走，改变速度的走，沿地上画的直线跑，原地摆臂练习，高抬腿跑，快速跑，站立式起跑，加速跑，放松跑，后蹬跑，跑走交替，自然地形跑，定时跑（3-4分钟），50米跑，25米往返跑，10秒25米往返跑，100米跑，400米跑，2分钟25米往返跑，800米跑，钻穿，爬越，跨迈，跳越。

3、投掷

持轻物掷远，持轻物投准，持轻物投过五、六米远处2-3米高的横绳，单、双手向前推抛实心球，离墙一定距离、对墙投沙包或球，掷沙包，垒球掷远。

4、基本体操

全国统一的儿童广播体操，简单动作组合（6-8节），以上、下肢和躯干等动作为主的（6-8节），以方向变换为主的（6-8节），劳动模仿操，运动模仿操，拍手操一套，双人操一套，以发展素质为主一套，棒操一套，沙袋操一套。

5、跳绳

向前摇绳连续单脚交换跳，向前摇绳连续并脚跳，向后摇绳跳，双摇跳，双人跳，原地考试的单脚交换跳、并脚跳，斜面或正面跑入的鱼贯跳，集体跑“8”字跳，穿梭交叉跳。

6、攀登、爬越

爬越障碍物，爬小山坡，爬过“铁丝网”，爬垂直竿（绳），爬斜绳，爬横绳，握吊绳摆越2米宽的小沟，高资匍匐前进。

7、技巧

象行，兔跳，向前、后、左、右滚动，向前滚翻，连续前滚翻，后滚翻，纵叉、横叉，仰卧推起成“桥”，手扶墙下“桥”，背对墙蹲撑脚蹬墙成手倒立，靠墙手倒立，有人扶持手倒立，侧手翻，前滚翻——一脚前滑成纵叉，前滚翻两腿交叉转体180度，前滚翻两腿交叉转体180度——后滚翻（男），前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——后滚翻（女），向左（右）侧手翻，向左（右）转体90度，后腿前并直立——前滚翻——挺身跳，仰卧挺身，立卧撑，仰卧起坐，俯卧撑。

8、支撑跳跃

跳上成蹲撑、起立、向前跳下（挺身、转体、屈腿、分腿等），跳上成跪撑变蹲撑、起立向前跳下（纵放器械），跳上成跪撑——跪跳下（横放器械），跳上成分腿立撑，向前挺身跳下（横放器械），箱上前滚翻（纵箱），分腿腾越山羊。

9、武术

基本手形、步型和名词术语，第一套武术操，第一套少年拳。

10、游戏 略

11、唱游与韵律活动

唱游：猜猜他是谁，拍苍蝇，拉拉圆圈，放鞭炮，丢手绢，比比谁的力气大，套圈，我是小小气功师，黄河、长江，快快排队，切西瓜，猫捉老鼠。

韵律活动：十六步舞，小海军，上学歌，做操，快乐的歌唱家，小鸭子，小小飞船，红花献给谁，找朋友，火车舞，拍手游戏，小司机，庆祝“六一”儿童节，秧歌舞，友谊舞，欢乐舞，12、小球类

小篮球：起动、急停、滑步，原地双手胸前传、接球，原地单手肩上传球，原地双手胸前投篮，原地和行进间运球

小排球：准备姿势和移动，正面、侧面下手发球，上手发球，双手上手传球，双手下手垫球，低网扣球。

小足球：脚内侧踢球，正脚背踢球，脚掌、脚内侧、胸部接球，脚内侧、正脚背带球，原地正额顶球。

乒乓球：原地颠球，行进颠球，两人对面传球，对墙击球，打吊球，在地上比赛，握拍法，准备姿势，简单的步法，发球和接发球，挡球，正手攻球。

13、实践操作

画一条米长的直线（提供畚箕和石灰，无皮尺）画一个直径为2米的圆

中学体育教师

1、田径

跑的专门性练习，跨栏跑（过五栏）；

跳高：跨越式、俯卧式、背越式（高度不限）； 跳远：蹲踞式、挺身式，三级跳远； 铅球：原地侧向推铅球、侧向滑步推铅球； 实心球：正面双手从头后向前抛实心球。

2、体操

头手翻（男），单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（女）；

跳上成支撑---支撑后回环---右（左）腿向前摆越成骑撑---骑撑前回环---左（右）腿向前摆越同时向右（左）转体180度成支撑---后摆转体度下（男）； 骑撑后倒摆动挂膝上成骑撑（女）；

挂臂摆动前摆上成分腿坐---前滚翻成分腿坐---弹杠后摆---前摆向内转体度下（男）； 支撑摆动，后摆转体度成分腿坐---前摆下（女）； 分腿腾越（纵箱）（男），分腿腾越（横箱）（女）； 中学生广播操、自编操节。

3、球类

篮球：传接球---持球突破---行进间投篮---运球转身---体前变向换手 运球---急停跳投（男）；

传接球---持球突破---篮下急停投篮（擦板）---体前变向换手运球---行进间投篮（女）。排球：上手发球、下手发球、自传自垫、对传对垫。

4、武术 见教科书内容

5、实践操作

画一条米长的直线（提供畚箕和石灰，无皮尺），画一个直径为2米的圆。

第五篇：体育教师技能大赛

体育教师技能大赛----买春平说课稿

发布：姚树平

时间：2011-4-11 21:37:12 来源：吴忠教育信息网

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远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）——蹲跳起

说课稿

吴忠三中买春平

一、指导思想

本节课遵循“健康第一、以人为本”，本着求实、创新、拓宽、探究的指导思想，充分发挥教师的主导作用，和学生主体作用。为学生搭建自主学习、互帮互学、不断进取的活动平台。让学生体会到，在合作中运动，在运动中发展，在发展中得到心灵的满足。

二、教材分析

本节课是八年级学生的两个教学内容，它难度较大，有一定的危险性，教师要采取好保护与帮助的方法。远撑前滚翻—蹲跳起是在前滚翻的基础上学习的，而鱼跃前滚翻——蹲跳起又是远撑前滚翻—蹲跳起动作的延伸，同时又为以后的技能技巧动作服务，因此学好本节课对以后的滚翻类教材的学习起着辅助作用，在初中教学中具有很重要的位置。

三、学生情况分析

八年级学生他具有好动、好学、兴趣广泛、求知欲望和模仿能力强的特点，因此在教学中应该培养学生主动参与体育活动的兴趣，养成良好的学习习惯。

四、教学目标

1、认知目标

了解远撑前滚翻、鱼跃前滚翻——蹲跳起的动作要领，并能够应用到实际生活中。

2、技能目标

让70%的学生能够完成远撑前滚翻、鱼跃前滚翻——蹲跳起的动作，30%的学生完成动作圆滑、优美，还具有明显的腾空过程。

3、情感目标

培养学生自信、顽强、果断的个性品质，以及互相帮助、团结协作的集体精神。

五、教学重、难点

1、教学重点 蹬地和鱼跃腾空

2、教学难点 屈臂缓冲、低头团身

六、教法与学法

1、教法

主要采用讲解示范法、评价激励法、分层递进法、个别指导法，在教学中尽量为学生提供自由学习的时间和空间，以满足学生的心理需求，遵循学生的认知规律，发挥学生想象力

2、学法

在多样的的练习中，学生主要采用观察法、模仿练习法、小组练习法、小组评价法、保护与帮助法、体育游戏法，来体现新课程理念。

七、教学过程

本节课教学内容技术性强、但内容单一，科学的设计课堂教学方案，有的放矢的选择教学内容，创设活跃、欢乐的课堂气氛，是取得良好教学效果的基本保证，为此，我将本课制定为激趣导入、实践与体验、身心调整三个阶段

（一）激趣导入（8分钟）

1、课堂常规（1分钟）。

2、游戏“听数抱团”（4分钟）。

根据学生活泼好动的心理特点，一开始就采用围绕圆形慢跑中做“听数抱团”游戏，教师喊数字3或5，和2+3等形式出现，学生听到数字后，应立即与临近的同伴按教师听的数目抱成一团，最后剩下的同学做相应的素质项目练习（深蹲起）。

3、垫上徒手操（3分钟）

由教师引导学生在垫子上左徒手操，然后学生跟着老师模仿完成颈、肩、腰、膝、腕等身体部位的专门性练习。

目的、提高学生的神经兴奋性，激发学生的兴趣，使学生的主要肌肉和关节尤其是下肢得到有效的活动，为学习和活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。

（二）实践与体验

1、远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）——蹲跳起（21分钟）

采用的组织形式是“，分组不轮换”的教学法，从易到难，由近到远，从低到高，一步一步地引导学生完成远撑前滚翻、鱼跃前滚翻——蹲跳起的动作。具体教学步骤：（1）首先复习前滚翻，以增加学生练习的兴趣，更重要的一点是提高滚翻、团身的质量，为后面的练习奠定基础。（教师示范）（2）；学习远撑前滚翻蹲跳起，教师简单讲解示范，并教会学生保护与帮助的方法，进行分组讨论练习，采用斜坡式教学方法进行练习，减轻学生的害怕心理，让学生轻松完成团生和起跳动作。（3）根据学生的练习情况，掌握时机，让学生观看图解——男生观看鱼跃前滚翻——蹲跳起的图，女生观看远撑前滚翻——蹲跳起的图解，并根据图解要点让学生大声读出动作要领：《两臂伸直膝微曲，两腿蹬地臂前伸，提臀屈臂背着地，低头含胸团身起》使学生在大脑皮层下形成动作定位，（4）、再根据自己掌握动作情况进行分层练习，教学方法是从易到难，由近到远，从低到高，一步一步地引导学生完成动作。让学生积极地进行探索，同时，教师进行巡回观察，发现动作完成比较准确的小组或个人是，及时组织学生示范。激发他们的积极性，2、同舟共济（游戏）（5分钟）

这个游戏主要的目的是发展学生的腿部力量和弹跳能力，进一步培养学生合作探究，相互配合的精神。

3、拓展练习（3分钟）

男女分成两组，两手交叉，左手在上，相邻之间双手互相联结，面对面形成一个圆圈，然后通过学生集中思考、探究，找出破解方法。通过本练习学生不但在身体上得到锻炼，思维能力也得到发展。主要是减轻学生的紧张心理，和疲劳状态，逐渐进入身心调整阶段。(三）身心调整（3分钟）

我安排了在一段抒情浪漫的音乐《我和你》，让学生跟着老师一起做放松操，使学生的情绪和心理慢慢转入平和状态，又使学生学会了常用的放松方法，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。

八、教学特色

１、做垫上操 ２、分层教学

３、利用音乐教学

九、场地器材与预计的效果

8块大体操垫、16块小体操垫、录音机一台、标志物１０件。预计本课的教学目标 基本实现。预计课平均心率120--130次/分，运动密度中。预计教学目标已达成，使学生不但在身体上得到锻炼，思维能力也得到发展。