初中学生学习规范训练内容及要求

第一篇：初中学生学习规范训练内容及要求

初中学生学习规范训练内容及要求

1.预习规范

（1）明确要求。学习新课之前，要专门拿出时间充分预习。时间的长短可根据各科学习内容的多少、难易具体来定。或者用一节自习课，或者用自习课上的后十几分钟（可根据老师安排）。在老师的引导下搞好预习，要提出明确要求：不动笔墨不读书，要边读边记边用不同符号圈连勾画；慢读、细读、反复读，要有主动学习的动机，要带着老师布置的任务去预习。部分学科教师要提供高质量预习学案，积极地运用“学案”进行预习。

（2）预习思考。预习成败的关键是思考。在预习过程中，学生要善于学会思考，学会发现问题，要多问几个为什么，经过认真思考，提出高质量的问题。要梳理出教材的知识及结构，明白学习内容的重难点，记准预习中的模糊点和疑点，为听课做好充分准备。在预习过程中，学生要树立信心，要有克服困难、完成任务的强大心理力量，保证良好的预习效果，提高预习的能力。

（3）预习检查，同学们对预习过程中遇到的问题要自我研究、检测。老师要及时批改预习学案把握学生的预习情况，从而促使学生充分预习，最大限度地掌握预习的知识。另外，老师及时了解学生发现的问题，了解学生普遍感到比较难、比较容易混的地方，从而及时调整自己的授课模式和内容。

2．课堂规范

（1）充分做好课前准备。课间休息要充分且高质量，调整好学习心态，尽快从上节课的思维中摆脱出来；然后提前回到教室，准备好下一节课的课本、学案、笔记本、随堂练习本以及文具等；对本学科上一节课的内容做简单的回顾，提前进入学科思维。

（2）坐姿端正，调节状态。起立时，要挺胸抬头，从心理上调节好自己的状态，做到精神饱满；还礼问候老师时，要声音宏亮，上课时说“老师好”下课时说“谢谢老师”，坐下后，暗示自我“本节课要做个最好的自己”，要端正坐姿。

（3）听课中紧跟老师思维，主动思考，积极回答。课堂上做到多思善想，主动听课；借助老师的问题情境，质疑问难，多问几个为什么；回答问题和讨论问题，都要积极踊跃，敢于发表自己的意见，学会与人合作。

（4）以听为主，以记为辅，处理好听和记的关系。课堂上要以听为主，以思为主；为了克服“一听就会、一放就忘；一做就错”的现象，必须记好课堂笔记；要记要点、记规律、记方法，课后再详细整理，切不可因记笔记而影响听课。

（5）全神贯注，自我提醒。听课要全神贯注，专注于课堂全过程；遇到困难或失去兴趣，思想要开小差时，要及时纠正；不理解的问题做好记录，利用合适的时机向老师请教。

（6）做好小结，记好“备忘录”。要及时梳理课堂内容，总结规律方法，当堂落实，并把老师布置的作业以及课堂疑点记在“备忘录”上。

3．作业规范

（1）先复习，再做作业。做作业前要拿出5-10分钟复习巩固有关内容，强化知识记忆，熟悉例题解答，总结规律方法，形成知识的局部网络。这样，知识系统，规律明确，方法熟练，完成作业就会顺利。

（2）深入思考，独立作业。作业是对所学知识的理解和巩固，也是习惯的养成。通过作业要培养会动脑的思维能力、勤动脑的习惯意识，养成多问几个“为什么”、多考虑几种新的解题方法的习惯，并独立运用到作业中去。

（3）书写认真，步骤规范。字迹要清楚，书写要工整，语言要准确简练通顺，作图要规范（画图用铅笔，借助直尺和圆规），不准用涂改液，不准乱涂乱画，步骤要合理，思路条理清晰，力戒杂乱无章。

（4）规定时间，限时训练。作业按时完成后，及时上交；要在单位时间内规范完成既定任务；要强化时间观念，养成更科学的思维步骤、思维方法，锻炼迅速、规范的思维能力。

（5）认真纠错。作业中出现错误，首先要认真研究，从知识、技能、非智力因素等各方面查找原因，然后记入错题档案，立即改正，并认真反思总结，杜绝再犯同样的错误。4．复习规范

（1）平时复习：要主要巩固课堂所学的新知识，复习时要认真阅读课本，理解课堂上所学的内容，整理、修改、补充课堂笔记。对重要的知识，要经常复习，牢固掌握。

（2）阶段复习：主要是对单元、章节知识的复习巩固，复习时要进行知识归类，把握重点，新旧联系，融会贯通。注意养成运用所学业知识解决实际问题的能力。

（3）总复习：对一个学期，一个学年所学的知识全面复习巩固，复习时要对照教材和教师的要求，根据复习时间制定好切实可行的复习计划，对已学的知识进行系统梳理，查漏补缺，解难释疑，达到全面掌握。

5．课外活动规范

（1）选择并积极参加兴趣小组，要有计划、定目的、按时参加，讲效率，培养自己一技之长。

（2）广泛地阅读课外读物，阅读时要做到读、记、思、评、议，体会其精妙所在；通过阅读做到开阔视野，积累知识，拓宽知识面，培养学业习情操。

（3）积极参加创造性的活动，撰写科学小论文，制作科技作品、小发明。

（4）善于学习，善于休息，每天要保证不少于1小时的时间锻炼身体，追求学习的最高效率和最优效果。

6．学习档案规范

（1）建立学习档案本。内容包括总目标、选择的高中学校、阶段奋斗目标（每学期的单元检测、月考、期中、期末考试名次）、格言警句（写在第一页）、每周学习总结（从学习投入、吃苦精神、学习方法、学习效率等方面总结）、考试总结（从考前准备、考试过程、考后反思等方面进行详细总结）

（2）用学习档案规范自己的学习

通过学习档案，结合自己学习上的困难，制定克服困难的计划和措施，然后每周一总结，约束自己实现计划，如补弱科、提高书写水平等。另外，学习档案还可以倾吐自己的心声，帮助自己摆脱烦恼，迅速把精力转到学习上。只要自己想总结，都可以充分利用它。学习档案是自我提高、自我完善的有力工具，要求学生在使用时主动及时、持之以恒、实事实求是，严禁假、大、空，能长由长，能短则短，真正让学习档案成为学生提高学习成绩的好帮手。对于学习档案搞得好的同学，各班级要组织座谈会，让这些同学谈心得，激发其他同学业搞好学习档案的热情，保证良好的效果。

学生完成学习档案后，班主任要批阅并写上批语。及时了解学生的思想状况、学习状况及生活状况，与学生进行心灵的沟通，特殊情况要及时做好思想工作，帮助学生解决存在的问题；这种心灵的交流，有利于学生鼓舞斗志，保持良好的学习状态。另外，学生要建立错题及典型习题档案本，纠错一道题胜过做十道题。纠错应落到实处，题后应写明原因及体会，严格要求，这样才能堵塞漏洞，轻装前进；要经常翻一翻，杜绝同犯同样的错误。对于考试中经常出现的一些典型题目以及平时训练遇到的一些典型题目也要积累下来，经常看一看，这样就可以起到举一反

三、事半功倍的效果。

第二篇：初中学生学习规范

教 研 之 窗

编审：郭灏主编：赵海涛 执行主编：陈训强2014年2月出版 主办：兖州区第十一中学八年级部

（总第137期）

兖州区第十一中学八年级学生学习规范

一、学习计划

每一位学生都要在学期初根据自己的基础和能力制定本学期的学习计划，计划要简洁、明确、易行，主要包括目标、要求及时间安排三个方面。

二、预习

根据预习的时间和内容，可以把预习划分为学期预习、阶段预习和课前预习三个层次，每个学生应养成自觉预习、善于预习的习惯，为课堂上高效学习奠定基础。

1.学期预习：在开学前（假期里）或开学初期，要抽出一定的时间，通读新教材，要求对学科知识体系有概括性的了解，对所学内容做到“心中有数”。

2.阶段预习：利用周六、周日的时间，预习下周将要学习的某一章（或一个单元）的知识内容，要求明确这部分知识的重点和难点，初步建立起本章（或单元）的知识结构，能从整体上把握知识。

3.课前预习：

（1）课本知识的预习。按老师布置的具体任务，在课余时间每科用5-10分钟的时间预习下节课要学习的内容。预习过程中，要学会思考，努力发现问题，要多问几个为什么，要弄清学习内容的重难点，找出基础点、模糊点、疑难点，并记录在相应的预习笔记本上。

（2）课外知识的搜集和整理。预习过程中发现的问题，要力争自己动手解决。要通过自我研究、查阅资料（如书籍、报刊、电视、网络等）、同学讨论等多种方式提高预习效果。

三、上课

1.课前准备：每节上课前2分钟回到教室，及时准备好课本、练习题、笔记本和相关学习用具，同时对本科上节内容作简单回顾，提前进入学科思维状态，端坐于课桌前，静候教师上课。

2.课堂纪律：迎接老师上课时，要起立，要挺胸抬头，做到精神饱满；问候老师时，要声音宏亮、振奋精神；坐下后，要暗示自我“本节课做个最好的自己”，并端正坐姿；听课专注于课堂全过程，思想开小差时，要采用适当方法及时提醒。做到眼看、耳听、心想、手记（做），始终保持高度的注意力。

3.自主学习：自学要有目的、有意识。根据老师提出的自学要求或思考题，明确自学什么内容，用多长时间，运用多种自学方法去看书、去思考。自学要做到紧张而高效。

4.互助学习：每一位学生均应参加一个学习小组，学习小组要开展协作学习，成员之间在一起互相讨论、互相学习、共同提高，小组整体精神状态好；大胆探索，主动思考，敢于质疑，积极回答。要全力捕捉每一知识信息和思维信息，把自己的思维融入老师创设的情境中，主动思考和分析，并积极作出回答。回答问题声音宏亮，一般要求每节举手不少于3次，发表自己的见解不少于1次。

5.课堂笔记：要做“详略得当”的提纲式笔记，老师反复强调的重点、难点以及易错点和易混点等要详记，书上已经有的内容可略记；笔记要准确，如有不明白或不肯定的部分要作上记号，下课后请教同学或老师及时改正；课后要整理笔记，补上漏记的内容；也应把课后复习时的新发现和新体会，补充到笔记中。

6.学习方法：同学科要用不同的学习方法，其中语文、英语应认真听、大胆说、经常读写；数学要注意理解和练习；物理、化学、生物等学科要在观察、动手、思考的基础上进行理解和记忆等。

7.课堂训练：完全独立，快节奏地完成课堂练习和训练。按照自己的情况，在做好必做题的基础上，力争做适当的选做题。

8.课堂小结：合理利用老师留下的3-5分钟，梳理课堂内容，总结规律方法，并记下老师布置的作业及存在的疑点，要当堂内容当堂落实，达到“堂堂清”的基本要求。

四、作业

1.做作业前：要先进行复习，复习要做好以下三点：

（1）结合笔记，阅读教材，要完全理解本课的重点和难点。

（2）要记住相关基础知识、定义、定理，要掌握例题的解题步骤、方法，应达到能通过考试的水准。

（3）能抓住所学内容的中心问题，将所学新知识与有关旧知识联系起来，进行比较分析，使知识条理化、系统化。

2.做作业时：应看清题目，理清思路，找出解决问题的突破口，争取一次做对。属当堂完成的作业，力争下课前完成，并争取老师批改。作业本上要尽量减

3.减少涂改的次数，以做到书写认真，卷面整洁，表达条理清楚且正确率高，养成严谨的作风；在完成必做作业的基础上，要主动探究一些发散性思维训练题及参加一些社会调查等实践活动。

4.完成作业后：一定要自己检查，并按时上交到小组长处进行检查、统计，记录后交课代表上报老师。有不懂的问题可以向同学、老师或家长请教，杜绝抄袭现象。

4．作业下发后：针对老师的批语进行思考和反省，在理解的基础上将错题改正并记录到错题笔记本上（纠错本）。

五、考试

1.明确考试目的，保持良好的心态。要通过每一次考试不断发现自己的进步，找出存在的不足和差距，查漏补缺，对症下药，确定今后的目标和努力方向。

2.以诚实的态度，认真地参加学校规定的各种考试，严格遵守各种考试规则，不允许出现作弊现象。

3.答卷时，审题要仔细，克服浮躁心理，养成认真检查的良好习惯。

4.坚持写好考后反思，每次考试后，要对本次考试的成功和失误写出反思，找到学习上的不足之处，有的放矢的和同学开展交流和讨论。

六、课外阅读

1.利用课余时间，走进图书馆、阅览室，根据自己的学习情况，阅读老师指定的阅读书目。2.每个假期至少阅读一本经典名著，一本科学杂志。

3.做好读书笔记。建立读书笔记本，及时将有用的知识进行记录，以备今后查用。

第三篇：初中学生仪容仪表规范要求

初中学生仪容仪表规范要求

为加强学校管理，正确引导和教育学生，规范学生仪容仪表，培养学生健康的审美情趣，养成良好的生活习惯和行为习惯，展现中学生朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。根据《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》有关规定和我校具体情况，特制定我校中学生仪容仪表规范要求，望遵照执行：

一、仪容仪表总体要求

整洁、大方、得体，符合中学生身份。

二、仪容仪表细则

1、发型要求

学生标准发型应该简便、整洁、自然、长短适中，反映青少年学生朝气蓬勃的精神面貌。

1）男生发型：不留长发，不剃光头；不烫发、不染发；做到前不扫眉、旁不遮耳、后不触领（衣领），侧鬓(滴水）不过腮。

2)女生发型：前额刘海不过眉、后面头发不过肩。不烫发、染发；不梳怪发型。

2、服装要求

统一穿适合中学生身份的校服，做到整洁、得体、大方。

3、配饰要求

1）不涂脂，不抹粉，不纹眉，不描眼，不抹口红；

2）不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链等饰物；

3）不纹身，不刻字；

4）不留长指甲，不涂染装饰指甲。

4、穿鞋要求

学生在校不穿高跟鞋，在教学区内不穿拖鞋（晚修期间除外）。

三、仪容仪表检查方式、要求和处理

1、检查方式

1）每天值日行政早上带领值日老师在前后校门检查；

2）年级组安排本年级值日老师和学生于每天早上、中午在本年级楼梯口检查登记；

3）各级各班每天对仪容仪表进行自查；

4）学生处会同值日行政、年级组长定期或不定期对各班学生的仪容仪表进行检查、记录，并将相关情况抄送校长室。

2、检查要求

1）凡与上述“仪容仪表细则”要求中任何一项不相符的增多为不合格的仪容仪表；

2）学生进入校园必须穿校服（没有穿在身上的作未穿校服处理）；

3）班主任、年级组长有权力、有义务对学生进行正确的审美观教育和仪容仪表规范教育，有责任对不符合学校仪容仪表要求的行为进行监督检查并限期改正；

4）家长有责任配合督促子女做好仪容仪表工作，如发现不合要求的，应及时督促子女改正。

3、结果处理

1）凡仪容仪表不合格者，不允许直接进入教学区，由值日行政、老师按有关规定教育处理；

2）发型不合格的同学必须在检查后的中午休息时间或课外放学时间整理、修剪合格；服装不合格的同学必须在检查后的下一个上学时间穿好校服；其它方面（涂甲油、纹身等）则限期整改；

3）经检查发现仪容仪表不合格的学生，检查结果按每人次扣2分纳入文明班量化考核；

4）在仪容仪表检查和处理过程中拒不认错，顶撞检查人员的，将数错并罚，从重处理；

5）凡学生违反以上仪容仪表规定者，经老师、年级组教育后仍无改正者，可按情节轻重给予其校纪处分。

四、其它

在仪容仪表问题上有特殊情况的同学（如特殊疾病等原因），经本人申请、家长证明、班主任同意、学生处审核可给予相应照顾。

第四篇：六年级英语学科学习内容及规范要求（推荐）

六年级英语学科学习内容和和规范要求 一、六年级学生主要学习任务： 1.突破词汇关，语法规范化——为口头表达和书面表达即英语的说和写打下坚实的基础。

2.养成阅读习惯，是上述词汇和语法任务能够实现的必经之路，也是终身学习必备的能力。为完成任务使用教材简介和需要家长协助孩子习惯养成的措施如下：

二、教材及补充材料：

下列文字关键词：学习素材

素材说明

学习要求

（一）学习主体

外研版七年级上册英语书——教学内容主线，十一前完成了starter四个过度模块，十一假后至期末计划完成初中正式课程八个模块。要求：只要书上遇到的词就要能够听读、会读、会拼写，会在句型中使用。所以专门备有英语默写大本。每星期至少有三次默写任务。孩子们自主学习能力还很弱，真诚希望家长们配合做好监督检查工作，一定是先在别的本上默会，再默在默写本上，然后自己对着答案改错，错的在默写本上多写几遍写会。只要有默写作业，第二天或者之后的几天里就会小卷考核，小卷整洁地贴回作业本上，错过的词在家长监督下写10遍，句子写三遍，不是惩罚，是为写会。

（二）主体配套学习内容

1.口语100，必用。实在不能用的，蓝色2号小练习本专门的签字本，每天必交。建立特殊群体名单，做到检查到位，确保学习效果。2.课件：课件展示的是课堂教学流程，内容较少时作为语法梳理主线使用。所以可以作为复习和补充笔记依据。此外，教材重点句型归纳，翻译句子练习，随堂小卷答案也会呈现在课件里。

所以请家长们及时为孩子们下载课件，叮嘱孩子以课件为线索，认真复习、预习、改错、写作等。这是学会自主学习的第一步。

下载位置：英语学习群“文件”里找。QQ群号：295683630。建议家长每天浏览一遍。进入后先翻看历史消息，也许好多问题迎刃而解。

3.教材补充练习册：十一之后发，主要作为课后作业使用，巩固所学基础知识，提高学生的解题技巧。

4.教学案：已在学生手里，始于正式课程M1，概括课本主要教学内容，提供基础训练题型，是一中自编的指导学生学会自学，消化课本重点的补充教材。十一之后使用。

（三）课外拓展

1.六下英语书：作为词汇巩固和阅读素材使用。十一前完成了词汇背诵。十一后阅读考核。

2.英语大阅读课程：两本各26页，分别装订整齐，第二本暂时放家里，第一本字母系列每天必带，以学会单词记忆规律和提高学生对英语语段的理解力为编写目的。每天必读，单词必记，培养语感，同时掌握单词发音规律，迅速扩充词汇量。真正懂得了它的价值，按老师要求每天诵读，真正习得了方法又肯下功夫记忆的孩子才能收获轻松记读单词的技巧，受益终生！

有的孩子至今没按要求，两本书都带着，或者顺序混乱，严重影响上课效率，请家长们协助孩子做好装订整齐，并适时培养其生活自理能力。

3.Flash 动画故事。

这些故事是最好的老师，最纯正的语境，最本土的英语语言国家生活，每个都是亦真亦幻栩栩如生的英语世界。跟着英语动画学英语，不紧能够直接轻松学到原汁原味的英语，也是阅读量的很好补充。词汇在真实的语境中反复呈现，孩子们的学习会达到事半功倍的效果。

以Autumn为例，它一首秋天的颂歌，也充满西方生活和文化的点滴，语言优美而活泼，丰富而轻松。而Camping 则是一篇精致的写作范例。请家长们想办法下载软件给孩子们观看。

4.课外阅读：每天不少于20分钟。特制了阅读监控表，请家长们一定确保孩子真实的完成了阅读过程，认真对待签字。

目前，我给两个班添置了三套书，一套书还没到，供借阅。1本书借期一星期，英汉两本同时借借期2星期。可作为每天英语阅读书目。但英语阅读也可以以大阅读没讲到的页码为素材，更可以自备英语读物。书还没到齐，所以先让90分以上学生优先借阅。一方面作为激励，另一方面也是考虑学生基础，词汇量不足读起来会很困难，所以也建议本次考试没考好的同学还是以课本和课内阅读如大阅读课程为主，六年级下册也是很好的阅读教程，尤其建议六下单词默写出现较大漏洞的同学，抓紧时间弥补记忆，那也是这几天的作业，十一前必须消化。请家长们做好默写任务的监督和检查工作。

昨天在一班推荐的，在二班未及说的几个系列书目是：人文双语童书馆，培生英语，画里画外，美国小学语文，此外很欣喜看到有的家长让孩子在读以前推荐过的轻松英语名著欣赏，棚车少年和神奇树屋，其实少儿版英语的国家地理杂志才好呢！学习的路还长，咱慢慢来。故事里的童年更惬意，英语故事之窗更给我们打开了一个别样精彩的英语世界。接触的文化是多元的，孩子的视野就是跨界的，思维就是开阔的。走出狭隘从文化视野开始，从阅读开始，相信英语故事一定能够点亮我们的孩子的未来！

第五篇：中学学生学习习惯规范要求

中学学生学习习惯规范要求

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。行为习惯对人的影响是终身的，成功教育从习惯培养开始。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。良好的行为习惯，是学生成才的基础。为了营造学校良好的学习氛围，提出如下学习习惯规范，望全体学生遵照执行。

一、总的要求 : 人必有才

才必有用

非不如人

尚欠其功

专心致志

持之以恒

刻苦钻研

身体力行

良好习惯

贵在养成科学规律

助你成功

二、中学生应该养成的十个良好学习习惯

1、认真听取别人讲话的习惯；

2、主动学习的习惯；

3、预习的习惯；

4、认真听课的习惯；

5、上课主动回答问题的习惯；

6、多思、善问、大胆质疑的习惯；

7、上课记笔记的习惯；

8、及时完成作业和练后反思的习惯；

9、各学科全面发展，不偏科的习惯；

10、课后复习的习惯。

三、学校每日学习行为习惯基本要求

每天早晨7：30-8：00期间为学生到校及卫生扫除时间，人到就要事到、书声到。学校要求全体学生做到：要么卫生扫除，要么进教室早读，严禁在走道闲聊、闲玩。

1、早读：读书百遍 其义自见 文科要读 理科要算 不读不算 等于白干

2、课堂上课和学习要求：

⑴预习：明确目的、认清意义、教师引导、寻微探密、找出疑点、作好笔记、多方思考、粗通大意、上课听讲、方能透解。

⑵课前准备：三本一笔（课本、笔记本、草稿本、钢笔）。摆放在课桌左上方或正中央。

⑶上课：专心致志、全神贯注、耳听手记、紧跟思路、积极思考、主动发言、当堂消化、质疑问题。

侯课：课前2分钟提前进入教室，准备好教材和相关学习用品在教室静候老师。上课时，起立向老师致敬。课堂上，不做与该课无关的事，不看与该课无关的书籍、报章、杂志、信件等；紧随教师思维积极思考问题，认真笔记，踊跃发言。尊重他人，善于发表自己的意见，发言之前要举手，得到任课老师允许后方可发言，认真听取其他同学的发言。养成双手捧书，坐姿端正的读书习惯。因故迟到从后门进入教室时，应举手向老师示意，得到老师许可后进入自己的座位。下课时，请老师先行。

⑷复习：先过电影、脉络理请、读书摘记、加深印象、条分缕析、自成章法、综合运用、举一反三。

⑸培养良好的思维习惯，仔细观察、勇于实践、独立思考、大胆创新。养成独立解决问题、多角度思考问题的习惯。养成思维发散、善于联想、大胆想象的习惯。逻辑思维要因果分明、论据充分、善于批判。同时注意形象思维的培养。

⑹养成每天对自己的言行总结、反思的习惯，养成写日记的习惯。整理错题集的习惯。

3、做作业：

⑴复习在先、作业在后、理清思路、方才动笔、作题规范、卷面整洁、独立完成、绝不抄袭

好中求快、按时完成、纠错认真、务实成功。⑵养成认真审题，独立作答的习惯。按时完成各科老师布置课内、课外作业，书写工整，格式规范，不抄袭别人作业。对作业中的错误及时更正，并将错误进行登记以便重点复习。培养坚强的意志力，做事不半途而废，对难题有耐心。学会思考质疑，并找出问题的症结，主动寻求解决的办法。习题做完后，要从五个层次反思：怎样做出来的？（解题采用的方法）为什么这样做？（解题依据的原理）为什么想到用这种方法？（解题基本思路）有无其它方法？（对比归纳，思维求异）哪种方法更好？能否把题目变通一下？变成另一类题目？（一题多变，促使思维发散，实现做作业的真正目的）

⑶应用资料：课本为主、资料为辅、题海撷英、宁缺毋滥、自学为本、他学为用、教师引导、灵活应用、对照课本、反复印证、跳出题海、务求主动。

4、自习课要求：计划先行、任务分明、或做预习、疑难分清、或做复习、潜心研攻、或做作业、自下苦功、眼不旁观、耳不旁听、偶有干扰、不为所动。

保持安静，遵守课堂纪律，不随意走动、喧哗，不从事其它非学习活动。养成放声晨读的习惯。养成按计划学习的习惯。养成专时专用、追求效率的习惯。养成独立钻研、务求甚解的习惯。善于查阅工具书和资料、善于请教。回家自习时，先将当天的学习内容复习后，再做作业。第二天到校时交清头天应完成的作业。

5、考试（应考）：镇定自若、不慌不忙、先审全题、制定方案、先易后难、把握重点、偏难怪题、不去纠缠、填涂答案、准确规范、严守考纪、心地坦然。

善于调节自我心态，以严肃认真、实事求是、科学严谨的态度参加各类考试。严格遵守考试纪律，不违纪作弊。考试中，要读懂试卷要求，看清题意，先易后难作答，注意掌握时间，正确使用草稿纸。交卷时，按试卷页码顺序整理好。交卷后，迅速远离考场，不在考场周围逗留议论。

6、实验（含上机）：

⑴要求：目的明确、读书为先、集注步骤、操作规范、大胆心细、注意安全、亲自动手、敢于实践、细心观察、记录在案、认真思考、质疑问难、实验报告、及时周全、纠错改错、总结经验。

⑵养成实验前预习的习惯。遵守实验室制度，爱惜实验器材，遵守操作规程，注意安全，及时做好实验记录。实验后，搞好场地卫生，认真填好实验报告。

7、课间休息：

要求：作好准备、走出教室、门窗打开、空气流通、活动筋骨、调节呼吸、谈笑娱乐、有益身心、切勿打逗、严禁喧哗、提前入室、准备上课。

8、课外活动：积极参加文体活动和第二课堂活动，努力培养和发展健康的兴趣、爱好。自觉参加各类社会实践活动，努力提高适应社会生活的各种能力。

四、不良学习习惯矫正：

学校对有不良学习习惯行为的学生采取班主任、学校齐抓共管共同整治。

古印度有句谚语：“播种行为,收获习惯,播种习惯,收获性格,播种性格,收获命运。”昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的学习习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来！