2018年于洪卫拓展收获

第一篇：2018年于洪卫拓展收获

拓展训练的收获及活动中启发

公司为激发员工潜能、团队合作的企业文化，组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要是透过团队群众游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。教练员给我们分了六组，每个队分别起了队名，制了队微，编了队歌，拟了口号。很快我被分为第一组，我们全体成员集思广益给我们队起了队名叫：“猎豹队”，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。

对我印象最深的是细节决定成败。通力合作，合理分配资源。我们挑战的第一个项目就是“过电网”游戏：一张大的网中有12个很小的洞，而且看上去都不足够大。并每个洞只能过2次，不许多过，咋一看是根本不可能的事，但确是务必要完成的任务。我们小组经过短暂的讨论后达成了一致的意见，在团队面前就能转化为可能。也让我再次体会了团结就是力量。24个人要一一透过眼前小小的窗口，且不能触网，否则会受惩罚，应对困难我们务必冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。相信“团结就是力量，一切尽有可能!”我们队顺利完成了。

还有一个印象最深的挑战叫盲人方阵。这个项目是团队项目，我们最终失败了。失败的原因有好多，本来这是一个简单的任务，而我们没有提前做好沟通，没有领导统一管理，而是在各自做战，而到最后我们也没明白我们到底要做些什么?在盲目的各自行动，而没有理解透这是个“团队任务”真的很遗憾!这项活动让我们深刻的认识到在我们工作当中保持有效的沟通是多么的重要，只要互相交流，互相交换信息才能充分发挥集体的力量!凝聚力没有人明白接下来会发生什么，直至教练宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教练总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在用心讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。一个人无论做什么事，往往潜力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与

你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了，相信你做什么事都会是成功多于失败，口味大于抱怨.当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要持续用心、乐观的态度和勇往直前的斗志。

虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的我有以下几点收获：

一、做事要先做计划，再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举透过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。

二、应学会遇到问题换位思考。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，透过分析、决定，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通交流，才能建立多赢的局面。

三、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得就应怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的潜力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了潜力最后完成了各项挑战。

四、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。一个团队项目如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成？工作中又何尝不是如此呢？团队不仅仅是几十个人，站在一齐就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们应对最后一个项目是在规定时间内，团队里28个人，要突破难关。一个人的力量是无论怎样也突破不了的，我们相互帮忙，真的是“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

五、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们应对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。

在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天，应对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人......我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的潜力和特长就就应能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。

收获人：于洪卫

2018年8月20日

保险说明

补缴2017年1月至7月社会保险共计：4171.82元，保险从8月份工资中扣出2108.21+384=2492.21元整，还剩1679.61元，在2018年9月份工资中扣出。

特此说明

2017年基数：4748.92元

个人：379.91元 单位：950.78元【525.09元】我个人：425.69元

2018年基数：5438.83元

个人：435.11元

2017年：5108.28元

2018年：

单位：1087.77元【652.66元】我个人：元 435.11元 4800.00

第二篇：拓展培训收获

拓展培训---给人生带来大量收获

拓展训练会给我们的人生带来大量收获，参训过后相信您将会有不同的感悟。中国古代哲人曾说过：我听，我忘记；我看，我记得；我做，我学到；我教，我掌握。东西方哲人又说：实践出真知。然而，近千年来，人类忘记了先贤的来自体验的忠告，违背人类的学习规律，致使学习成为人类的负担。随着体验式培训（从学员的角度来讲，就是体验式学习）这种教学相长的教育模式的复苏，我们在拓展训练过程中将重新体会到——学习是一种莫大的乐趣！

拓展培训中的团队合作：重要的是提升参加者的创造力、开启无限的可能性及解决问题的能力，使之为团队的整体目标服务。要让学员超越以往思维的范畴，制订进取的目标及拟定个人的提升解决问题的能力，创造更多的可能性。

拓展培训中的团队统御：让学员认识、发展及增强个人领导能力和综合素质，利用这些能力及素质激励及领导他人。

拓展培训中的团队沟通：提高员工的沟通技巧，比如：意见分享，深层聆听等，将促进员工开放的沟通及理解沟通的要点，从而达到最有效的沟通效果。

拓展培训中的团队协调：我们提倡让学员注入个人的力量，承诺发展他们的个人专业和培养重要的领导及管理技巧。

拓展培训中的团队意识：针对新的团队，建立一支互相紧密支持、有承诺及高效率的团队。通过学习，使学员亲身体验及发掘有效团队的重要元素，比如：一致的目标、开放的沟通等。它既强调每一位成员的重要性，又强调共赢，从而使团队朝着目标不断前进。拓展培训中的团队信任：我们帮助学员建立一个正面的思维模式，推动企业的成功，创造一个有回报及满足的环境。

拓展培训中的团队整合：我们将塑造一个不断变化的环境，让参加者能与变革建立正面的关系，发挥团队成员的最大潜能。中国拓展培训第一品牌——仪仗魂企管公司专业团队，打造企业“特种兵”。

第三篇：2、刘洪卫事迹材料

刘洪卫最美医生

生命的守护者 群众的贴心人

——平原县王庙镇苏集卫生院

刘洪卫事迹材料

刘洪卫，男，汉族，1986年 1月26日出生，2014年加入中国共产党，2007年至今一直从事农村基层卫生工作，10多年来，立足农村，在最基层的医疗卫生岗位上默默奉献自己，兢兢业业，任劳任怨，不怕苦不怕累，一心一意为广大群中着想，为病人排忧解难，赢得了广大群众的信赖和赞誉。

多年奔波于乡村

为全镇居民建立健康档案

每个月，他都会定期来到社区卫生室，为村里65岁以上的老年人免费查体，为高血压、糖尿病患者及严重精神障碍患者随访和免费健康查体服务，在门开展35岁以上测血压制度，及时发现高血压病人，提出最佳治疗意见。及时通知辖区内孕妇去医院体检，向她们宣传住院分娩的好处。结核病督导工作一丝不苟，主动与患者达成服药协议，发现副反应及时报告。并定期在社区或卫生日进行健康教育知识讲座，举办健康咨询活动并现场讲解健康知识。

2010年以来，她开始从事基本公共卫生服务工作，他先后开展了为农村居民建立健康档案、健康教育、预防接种、儿童和孕产妇及老年人健康管理、高血压糖尿病随访严重精神障碍患者管理等多个项目，加快了以疾病为中心向以健康为中心的医学服务模式转变。医院的公共卫生职能得到有效强化，医疗、公卫，经济效益、为基层首诊、分级诊疗和家庭医生签约服务创造了条件。为了健康教育他主动到社区群众中进行宣传保健知识，先后在各社区卫生室及社区大队部开展百余场健康知识讲座，让老百姓了解健康了解疾病对身体的危害、时刻守护百姓健康。

为全面开展工作，他常年奔波在乡村，每天早出晚归，没有节假日。2015年9月份根据根据工作需要，经民主推荐、组织谈话和卫生局党委研究决定调任平原县王庙镇苏集卫生院工作，5年的时间里，他跑遍了全镇20个社区、76个村庄，为2.79万人建立了纸质和电子健康档案，在苏集卫生院2年时间里同样跑遍12个社区，57个村庄、服务1.7万人。对其指导他们科学饮食，并为高血压、糖尿病等慢性病患者定期查体、随访等服务。在2016年的冬天随访工作进行的时候，他带着他的团队进行4季度的随访工作，当来到王志臣的家中（既是老年人、高血压、冠心病患者）看到王大爷家大门紧闭，大爷老伴去世的早，儿子也长期在外打工，平时都是大爷自己在家，因为日常工作的了解这个时候大爷应该起床了，于是抓紧打电话联系王大爷，电话通无人接听，其后与儿子联系上得知王大爷没有出远门，在村支书的帮助下打开了王大爷的家门，一进屋就浓浓的烟雾铺面而来，不好，可能煤气中毒，同事马上打开窗户与其通风，同时与我院领导联系来王大爷家中接大爷进行救治，在通风在医院吸氧输液的辅助治疗下，大爷的意识恢复了，大爷捧着他的手说感谢党感谢政府感谢你有这样的服务，如果没有随访我老头子的命就没啦，儿子在外地回到家中也深深的被感动。现在大爷也很积极的配合我们工作还在帮助我们一起宣传基本公共卫生服务呢！

颁发山东省红十字会造血干细胞纪念奖章 颁发山东省红十字造血干细胞会荣誉证书

2013年被平原县卫生局聘为“健康山东基层健康指导员”。2014年中共平原县委、平原县人民政府2014最美平原县人系列评选活动中评为“最美医务工作者”

2016年平原县卫计局评为“卫生系统先进个人”，2016年国家卫计委、中国红十字会、中央军委后勤保障部卫生局、2014-2015年全国无偿捐献造血干细胞奉献奖。

2017年德州红十字会知识竞赛优秀奖 2018年德州市造血干细胞优秀志愿者

捐献造血干细胞

挽救一个年轻的生命

作为一名医务工作者，他每当在电视上看到白血病患者因为配型不成功而丧失年轻的生命时，刘洪卫都感到无比痛心。其患者大多数年龄在30岁以下，一旦罹患此病将给家庭带来沉重的负担和很大的不幸。于是，他下定决心，要用自己所学到的医学知识，更多的去减轻患者病痛，挽救他们的家庭。多年的医疗实践，让刘洪卫了解到，造血干细胞移植是目前治疗白血病、遗传病和部分恶性肿瘤的最有效手段。

在2012年5月的世界红十字会日活动中，刘洪卫参加了造血干细胞血样采集，成为中华骨髓库的一名光荣的志愿者。一年后的八月份，正在上班的刘洪卫突然接到了德州市红十字会的电话，说他的造血干细胞与患者初筛配型成功，并征求他的捐献意愿，刘洪卫毫不犹豫的答应了。用他的话说，在无血缘关系的人群中，这毕竟是十万分之一的概率，能够配型成功，感到很幸运！

刘洪卫签署了再动员同意书后，并没有立即把这个消息告诉家人，而是自己开始悄悄的做准备，戒烟戒酒、饮食清淡、早睡早起、适量运动，刘洪卫一边上班，一边按着自己的计划一步步的准备着。

经过高分辨配型和全面查体，刘洪卫成为受助人最佳配型人选。而这时，正恰逢儿子的降生，妻子正在修养，在妻子最需要照顾的时候他却踏上了捐献之路。看到襁褓中的儿子，这位年轻的医生对生命又多了一份感悟——捐献造血干细胞是一个生命对另一个生命的馈赠，传递的是生命火种。

家人得知配型成功消息后，都在为他的身体健康担心，而他用自己所学到的医学知识，耐心的向家人解释，逐渐打消了家人的顾虑。而善解人意的妻子桑雪玲却很支持刘洪卫的决定。用她的话说，毕竟一个人的努力可以挽救另一个人的生命。

在山东省立医院接受了5天的动员剂注射之后，3月26日刘洪卫被推进造血干细胞采集室。四个小时的时间里，他纹丝不动忍受着全身的酸痛，积极配合着采集工作。看到采集的造血干细胞越来越多，他脸上露出了欣慰的笑容，用他自己的话说，采集的造血干细胞越多，患者活下来的希望就越大。经过四个多小时的采集，医务人员将刘洪卫捐献的193毫升造血干细胞转交给北京某医院的工作人员。他也因此成为平原县第四例，德州市第十四例造血干细胞捐献者。在得知患者是一名十多岁的儿童时，刘洪卫越发觉得自己的付出是值得的。

现在刘洪卫不只是造血干细胞的捐献者，还成为了一名造血干细胞的宣传者，他在从事公共卫生服务的同时，一方面讲解健康知识，一方面义务宣传捐献造血干细胞的重要意义，使广大群众增进对造血干细胞捐献的了解，积极鼓励动员社会青年踊跃参加与捐献。

资助贫困儿童，定期到家中看望

长期的医务工作，使刘洪卫对患者家庭所承受的痛苦感同身受，也萌生了恻隐之心。在大刘寨社区走访过程中，刘洪卫了解到，该社区年仅10岁赵赛，父亲去世，母亲患有精神疾病，她和弟弟寄居于大爷赵宗江家。而赵宗江既要照顾年迈的父母、患病的妻子，同时，还要供养上高中的儿子和赵赛姐弟，日子过得十分艰难。了解到这一情况后，刘洪卫动员全院职工，自发的开展了捐助活动，为赵赛送去了衣物、书包、字典等学习用品。用刘洪卫的话说，孩子马上就要考试了，得提前做好准备，再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子！

用爱心守护患者生命——记平原县王庙镇苏集卫生院刘洪卫 多年来，他始终以“解除患者痛苦、挽救病人生命”为己任，在平凡的岗位上，全心全意服务病人，多次获得先进称号，他人生最美丽的激情和汗水早已融入了这片热土，没有轰轰烈烈的事迹，但充实的每一天在平凡中更凸显真实和朴实。高尚的医德、良好的医风、过硬的医术，解群众之疾苦，保百姓之安康，为和谐社会添砖加瓦，无私奉献青春热血。

签字：

刘洪卫

第四篇：《收获季节》主题拓展

湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司--尚行拓展

《收获季节》主题拓展

《收获季节》遥远的美极湖中生活着一种珍贵的鱼，这种鱼不但味道极其鲜美且具有独特的药用价值。湖边有一个围湖而居的渔村，村中有九条可以捕捞美极鱼的渔船，能尽量多的捕到鱼是村民致富的希望。经过漫长的休渔期，捕鱼的季节马上就要到了。鱼季会经历十周的时间，接下来又将是漫长的休渔期。在这个捕鱼期，大家任务就是尽可能多的捕到美极鱼。

项目名称：收获季节

项目时间：2个小时

项目类型：大型拓展项目

挑战目标：参训学员分成9个小组，各组确定船长、大副、水手角色，建立捕捞团队，在遵守“古老神秘”的捕鱼规则的前提下依次入湖捕鱼，通过10轮挑战，完成捕捞任务并收获最多的团队获得“渔王”称号。

课程收获：

----信任是每个团队合作的前提，是不断成功的基础，没有高度的信任就没有卓越的团队

----每个团队成员必须掌握如何赢得信任和提高信任判断力的工具;

----如何才能团队拥有建立高度凝聚力的方法;

----体验企业如何处理同类企业、同类行业、市场至今、企业内部的关系。

----探讨企业运营中的战略决策，资源配置、市场规划、执行力，核心竞争力等问题。

----让企业每一个人明晰得到基业常青未来的方向。

第五篇：拓展训练收获感想

兄弟，有你真好

——拓展训练之感悟

4月25日到27日，公司为了使我们的工作团队中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应时刻变化的市场环境,特地在驻马店市确山县薄山湖拓展训练基地组织了此次训练，通过此次训练,我们深刻意识到什么是一个团队，怎样才是一个优秀的团队、成功的团队。在三天的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队的成功不是偶然的，也不是简单的靠某一个人的力量就能支撑的。以下感悟愿与大家分享: 同起同落———协作才能成功

当40个人分成两组，手臂相挎，背靠背坐下，当自己想挣扎着站起的时候，我们才发现当单靠自己的力量无法成功的时候，背后那个人会给你莫大的力量，当你努力把你身边的人向上推起的时候，也正是你最容易让自己站起来的时候。我们是一个整体，每个人都要为这个整体去奉献，去帮助你身边的朋友、同事，那样你才会获得更大的进步，团队才能获得更大的成功。

信任背摔———信任与责任

当我们每个队员站在约1.7米的高台上时心情或多或少会有一丝忐忑，因为我们是在拿自己做赌注,但是因为我们在保护自己的队友时是尽心尽力，所以我也选择相信队友会同样尽心尽力保护好自己，因为我相信我们每个人都会对队友负责，对自己负责，对团队负责。通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:当你选择相信团队相信队友的时候，成功已经选择了你。

毕业墙———牺牲才能获得

面对4.2米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.2米高的墙，但面对这面逃生墙，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,每个人都甘当人梯,用我们的肩膀托起自己的队友，努力地支撑着，在呐喊声、欢呼声中，我们近30人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然在八分四十五秒完成了，可见集体的力量之大。我是我们团队中最后一批上去的，我不知道有谁是踩着我的肩膀上去的，我只记得当时我心里只有一个想法：兄弟们，上！踩着我的肩膀上！我支持得住！试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那样放得下自己愿意让同事踩着自己的肩膀去攀登、去取得成功，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都是纸老虎。

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，生活中是，上学是，工作也是。一个家庭、一个班级、一个科室、一个公司，都是一个团队，我们每个人每天都生活在或大或小的团队中，如何才能让一个团队更成功、更和谐、更具有凝聚力、更具有战斗力、更具有生命力，通过这次野外团队拓展训练活动，我想每个人都有了更深的认识和觉悟。

首先，一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

其次，一个完美的团队都会以团结协作为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结，只有团结每个人的力量和智慧，充分的发挥每个人的优势，集思广益，才能更快得做好每一件事，这个团队才能走得更远。

再者，一个成功的团队必须要有一个决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标，团队每个成员都会有自己的方案，这就需要一个领导出来，耐心的听取每个队员的意见和建议，最后对大家的方案进行分析筛选，以确定最合理最有效率的解决方案。很多时候，我们都是在在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，每个人心中都有怨气。实际上，可能每一条路都能取得成功，只要我们步调一致，向着同一个方向前进，其实，成功就在面前不远的地方等着我们。

同时，在团队中我们应该学会感恩，学会情绪管理，少一些抱怨，少一些牢骚，多一些感恩：感谢队友，是你让我战胜了自己；感谢教练，是你让我认识了内心；感谢父母，是你们让我有了今天的幸福；感谢身边的每一个人，是你们让我的生活更加精彩。学会感恩，学会放下自己，你会发现生活更美好，工作更轻松，心情自然更愉悦。

在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.。

拓展训练结束了，但留在心里的感悟却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。

作为一个公司的新人，我的感触最深。记得刚刚踏上大巴的时候大多数队友我都不认识，面对这么多陌生的面孔，我甚至在想这三天我究竟要怎样熬过去。但是三天的训练结束了，我发现每个人都是那么的亲切，每个人的笑容都是那么的真诚，当你遇到挫折的时候，每个人都会为你加油，为你鼓劲，当你克服了困难的时候，每个人都会为你呐喊，为你欢呼，为你尽情的鼓掌。此时我才真正感觉到自己融入了这个团队这个大家庭，面对这样的团队，你会不自觉的会心一笑：兄弟，有你真好。

这次训练，是一次心灵的洗礼，它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

通过训练，我的体会如下：

1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。

2、关键时刻，要沉着冷静，要学会情绪管理，少一些埋怨，多一份感恩，要用积极的态度去面对工作，面对人生。

3、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

拓展训练时短暂的，但它对我们每个人的影响确实永远的，我要把在此次训练中学到的点点滴滴切实的应用到生活、工作、学习中，让自己充分的融入到创造卓越的团队中去，让自己为团队的进步做出自己应有的贡献。

最后，真诚的说一句：兄弟，有你真好。