第一篇：善待自己的作文
善待自己的作文5篇
无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的善待自己的作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
善待自己的作文 篇1十多天来，我一直被病痛折磨着，让我的身心都支离破碎。
人啊，只有在病痛的时候才想起要善待自己。而一旦病痛消除以后，一切又开始我行我素。这就是典型的好了伤痛忘了痛的性格。
记得曾有人形容人的一生：年轻时用健康去找钱，年老时又用钱买健康。是啊！人总是容易在不知不觉里透支了自己的健。
过完今年，我才满四十四周岁。但是，曾几何时，总是听到与自己年龄仿佛的人离我而去，给自己留下的总是一些关于健康的深深的思索。我不知道，在哪一个不经意的日子里，我的朋友也会听到这样不幸的消息。
善待自己，除了健康，更多的还是要善待自己的心情。健康需要呵护，而心情却需要一种自我的解嘲。
解嘲自己，是一个自我的认知过程。读懂别人容易，认识自己太难。有时，我可以一眼就把一个人看透，但我却不想太看透自己。看透了自己，或许自己的人生从此也就一文不值了。
人，都有一个自我缺陷，即便你是一个近乎完美的人，都有自身的短板。只是有的人把自己的短板隐藏得很深，而有的人却在四处兜售自己的伤口。
善待自己，也是一个人性升华的过程。如果有一天你终于学会善待自己了，你的人生收获的将是一份成熟。
善待自己的作文 篇2处在青春年少、白衣飘飘的年代，嘴里不停地念着乔丹、奥尼尔、科比等超级明星的名字，手中托着篮球，仿佛托着一颗永远充满力量的心。我回忆着六岁时的片段：那时，我经常躺在床上，眼睛偶尔望望天花板，但主要是盯着小胳膊里抱着的东西。它是一个大大的篮球，我楼着它，抚摸着它，幻想日后自己真的能驰骋在职业比赛场上，把寄托理想的篮球一次又一次朝着篮圈掷去，篮球飞行的轨迹画出一条条优美绚烂的弧线，仿佛是一个又一个音符在空中飞舞。倘若自己还能与所崇拜的球星同场竞技，那感觉肯定既美妙无比又永不磨灭。我一定会善待闪光的篮球。
如果我是一名篮球运动员，我不会虚度自己的青春，反而会全身心地投人这项体育事业中，因为它不但需要精湛的技术，运筹帷握的战术，还有一点最重要、也最可贵——那就是团队精神。科比曾经说过：“篮球就是我的生命，惟有全力以赴，才能赢得胜利。”在每一支球队中，都有着一个共同的特点，就是每一名队员都尽力去争取每一场比赛的胜利。为了这个目标，他们认真训练，努力拼搏，从来不会闹“窝里斗”。可能队员与队员之间有时也会有一些摩擦，但那毕竟是在场外，在场上他们都配合得天衣无缝。这也许就是篮球最闪光的地方，同时也是我迷恋它的原因之一。
众所周知，湖人队的奥尼尔和科比为了争夺全队的老大位置闹矛盾，甚至在训练中差点儿大打出手，但是在对76人队的NBA总决赛上，二人摆脱了不和的阴影，在赛场上出神人化地打出了精彩的配合。赛后奥尼尔对记者说：“无论发生了什么，我都为成为布莱恩特的.队友而自豪。我始终都是这种感觉，无论是从前还是现在，我们就像一大一小的兄弟俩，互相呼应，互相信任。只要我们做得最好，我们的球队就会非常强大。”每当我读到这段话时，总有一股暖流自心底涌出。
团结就是力量，团结就是光明。我希望成为其中的一丝光明，也希望这光明照亮整个社会，使我们的社会更加美好，更加友善，并始终有一种力量支撑着我们不断向上，向前!
如果我真的成为一名篮球运动员，我一定善待这凝聚着智慧、勇气、意志和团队精神的闪光的篮球。
善待自己的作文 篇3学会宽容别人，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。
这一个周末我约了朋友去玩。那天，我穿了一条妈妈新给我买的白色运动裤，精神抖擞的去赴约。到了场地，朋友们都夸我这条白裤子，我心里得意洋洋的，觉得心里特别舒服。
这是，何仕豪提议踢足球。我由于兴奋，没有顾及到自己穿的是白裤子，便玩儿了起来。那时，我和几个男生正在踢足球，突然一个身影窜了出来，我没有看清楚，就把球传了过去。说时迟，那时快，求不偏不倚地砸在了他的衣服上，我定睛一看，何仕豪同学的浅蓝色衬衫上留下了一个烧饼大的黑印。我急忙道歉，可是他火冒三丈，朝我的腿上就踹了两脚，再看我的白裤子上也留下了两个深深的脚印。要是以往，我早就回敬他了，可是这次我却出乎意料地冷静下来，不知是什么力量抑制住了我内心的气愤，继续玩球……放学后，同学们纷纷回家。这是我发现有个同学在心急火燎地找东西。我热情地走过去，一看，正是何仕豪，我转身想走，可又一想：何必呢！就帮他一起找，留他在一旁尴尬。当我热情地伸手相助的时候，迎来的是那位同学感激的笑容，我的心里也荡漾着温暖和快乐。
人如果选择了计较，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容的话，那么他能将阳光洒向大地。古语说：“知错就改，善莫大焉。”既然如此，面对一个人在无意中犯下的错误，我们为何不能宽容一下呢？
当我们的心灵为自己选择了宽容的时候，我们便获得了应有的自由，因为我们已经放下包袱，无论面对朋友还是仇人，我们都应赠以甜美的微笑。宽容可以交友，当你可以以豁达光明的心地去宽容别人的错误时，你的朋友自然也就多了。让我们多一份宽容，让生活更轻松愉快，让我们有更多的朋友。
宽容别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。感动那一刻。
生活中总有一种力量，会震撼我们的心灵；总有一种感动，会让我们泪流满面。“真，善，美“始终是我们感动的源泉，是打开我们最真挚情感的大门，因为我们的感动是来自平凡的人，他们演绎着不平凡的人生！
有一天我的小弟弟来到了我们家，他很喜欢玩车的玩具，我就把我心爱的遥控车给他拿了出来，小弟弟也和我一样喜欢这辆车。一开始，他只是打开开关，让车在跑道上奔跑，不一会他就觉得车轮怎么会转呢？于是，他就想看个究竟，就把车轮卸了下来，我放学回到家一看，车子已经被弟弟拆得乱七八糟，真想打他一顿，当我举起拳头的时候，弟弟吓得直往后退，我看着弟弟恐惧的眼神就不忍心打他了，心里想：他还小就原谅他这一次吧！但是小汽车却再也不能在跑道上快速的跑了。可是，弟弟看见我放下了拳头，他就不再那么害怕了，他慢慢走到我身边，说：“哥哥，对不起，我不该弄坏你的玩具。”我看着弟弟那诚恳的脸，顿时，心里的气就烟消云散了。
虽然我很心疼我心爱的小汽车，但是我却换来了弟弟敢于承认错误的勇气，可见宽容别人是多么的重要啊！
星期一的第一节课，老师正在讲课，忽然，我听到一个声音，扭过头一看，原来是同桌向我借橡皮，我不加思索地把妈妈给我买的新橡皮借给了他，就又专心地听起老师讲课。
下课了，我正要出去玩，发现同桌有些异常，就问了他一句：“在干嘛呢？”可我的同桌听到我的问话，有些紧张起来，两只小手急忙藏到身后。这时，我在心里想：不会是把我的橡皮弄坏了吧！果然不出我所料，淘气的同桌把我的新橡皮切成了两半，气得我抬起拳头就要打他，手抬起的刹那，脑海里想起了妈妈对我常说的一句话：忍一时风平浪静，退一步海阔天空！我把抬起的拳头又放了下来，望着同桌那双歉意的眼睛，我的怨气也消了下来，说：“橡皮送给你了，”同桌眼里闪着泪花说：“对不起，我不应该把你的橡皮弄坏。”“没关系！没关系！”我急忙说。通过这个小小的**，我俩成了一对互相帮助的好朋友。
可见宽容是多么重要，宽容使人与人之间和睦相处，宽容让人间更美好。
宽容是一种美德，它是解决矛盾的润滑剂。当人与人之间发生摩擦时，只要两人都宽容一点，退让一步，那么，问题就会迎刃而解。
我们常说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”历史上这样的例子有很多。唐太宗李世民在没当上皇帝时，曾与哥哥李建成争夺王位。李建成身边的大将魏徵建议李建成杀了李世民，以绝后患。但在玄武门之变后，李世民当上了皇帝。出乎意料的是，李世民并没有视魏徵为仇敌，而是不计其嫌，量才录用，招他来做大臣。这使魏徵感动万分，尽心尽力为李世民提出无数宝贵的建议，为唐朝的强盛做出了很大的贡献。李世民也成了历史上最有名的皇帝之一。
我们再来看看清朝的慈禧太后，她是一个心胸狭窄，小肚鸡肠的人。有一次，她跟一位大臣下棋，一片刀光剑影，正下得激烈时，大臣兴奋地说了句：“我杀了你的马！”慈禧太后的脸马上由晴转阴，虎着个脸，怒气冲冲地说：“你敢杀我的马，我杀你的全家！”结果就因为这么一句话，激怒了太后，大臣一家人的头都落了地。你们说，慈禧太后的心胸窄不窄？”因为这样，慈禧太后在历史上臭名远扬，遗臭万年。
当两人发生矛盾时，只要忍一忍，这件事就过去了。如果只是一昧的争吵，直至打架，那事情就会越闹越大了。打架不是解决问题的最好办法，要学会宽容。
笑口常开，笑天下可笑之事，大肚能容，容天下可容之人。宽容是一种美德，世界需要它来维持和平。
善待自己的作文 篇4善待自己亮光一闪，打破了深夜的宁静，在夜幕上深深地划下一道。转眼之间，它已消失在天边，原来是一颗流星。夜幕重新合拢，把它留下的唯一的轨迹也不经意地轻轻抹去了。记忆之中，只有那瞬间的一亮。这样的一颗流星是多么的渺小呀，若不是我随意向窗外望了一下，又有谁会知道它曾经在夜空中划过呢？我忽然惊讶了，这颗星不就是我吗？除非人们闲来无事，看看街上来往行人，谁也不会注意独自漫步在路旁的我。在这样的大千世界中，我竟是如此平凡！既然这样，整日的忙碌又为了什么呢？“放松放松吧”我想。“错了，你错了！”一个声音从内心深处传来。谁说平凡就不需要忙碌呢？红花也需绿叶扶持，没有绿叶的无私奉献，就不会有红花的绚丽多彩。现实生活中有几人能被万众瞩目？绝大部分人也都在默默无闻地劳动着，正是这些人的无私奉献，才造就了如此缤纷的大千世界，推动着历史前进的巨大车轮，他们才是最伟大的。
闻一多说过：“个人之于社会等于身体的细胞，要使一个人身体健全，不用说，必须每个细胞都健全。”是的，个人对于整个社会来说是渺小的，但社会正是这些渺小的个人所组成的。我不能因为自己的平凡，就否定自己的作用。我是平凡的，但我绝不平庸！流行虽然渺小，却也能用尽最后一份力量来照亮一方天空。我要看清我的方向，做好我所能做的事。“我会做好一片绿叶。”“错了，你又错了！”一个声音多我说。
每个人都是以平凡出生的，为什么会有后来的伟大和平凡之分呢？是因为后天的努力不同吧。庄子曰：“水之积也不厚，则其负大舟也无力、”荀子亦曰：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”巨大的建筑物也是由一木一石叠起来的，没有经过刻苦的努力，打下坚实的基础，要想成功是不可能的，即使你有崇高的理想。“我要对自己负责，要通过努力来实现自己的梦想，不能因为此时的平凡而放弃自己远大的目标。”里。尔玛说：“希望从来也不抛弃弱者。”我不是弱者，更应有成功的希望，所以我要积极进取，看清自己的位置，如果能当人前花，绝不做人后草。我想，不看轻自己，好好地把握自己，也许才是善待自己的真正内涵吧！虽然我只是一颗流星，但我必能划破沉重的夜幕，照亮一方天空。
善待自己的作文 篇5你会不会把内心对自己的看法告诉别人呢？如果不会，那你还欠自己一个道歉。一个相信你有这么糟糕的人，你怎会爱上呢？即使你真的搞得一团糟，那也该恢复过来。大傻瓜，那是最无关紧要的。一笑而过吧。犯了大错，且后果很严重？那就从中汲取教训。重要的是：扔掉包袱，继续前行。
第二篇：善待自己
善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
对待健康，偏见比无知更可怕！
如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！
拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，完全地实现自身价值，是人生最大的幸福。
人就这么一生，要活得轻松洒脱。要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新的自我！
善待自己，打开幸福的天窗，屡屡清香就会沁入生命的深处。
善待自己，就是让我们在人生的征程中，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一束阳光，自己给自己一个明媚的笑容，无论怎样都怀着美好的情感和愿望坚定的活下去，勇敢快乐地走过一天又一天的日子。
善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯会，善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命的庄重的承诺，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行为上约束自己，在思想上放飞自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑对生活。
学会善待自己，需要我们平淡地看待虚浮的名利，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙的解除心灵的羁绊。
人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。若我们苦苦追求却还是一无所获，我们不妨这样想：既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要去强求呢？别人声名显赫，而自己却平平庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己平添那些无谓的烦恼了。
学会善待自己需要我们换一种轻松的活法，获得一身爽活的健康，多倾听生命的声音，多采集人性的光辉，就能多感悟人性的真谛，开启智慧的心灵，我们就能把握美好生活，并时时的在高质量的海洋里畅游。
第三篇：善待自己
1、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手机打电话给老婆：亲爱的，晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅，好好庆祝一下！
2、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖也是1万，心头不免掠过一丝失望。快下班的时候，老王给老婆发了条短信：晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。
3、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了1.2万。老王心中郁闷，一整天都感觉像压着一块石头，闷闷不乐的。下班到家，见老婆正在做饭，嘟嘟囔囔地发了一通牢骚，老婆好说歹说劝了半天，老王才想开了些，哎，聊胜于无吧。把正在玩电脑的儿子叫过来，摸给他一百块：去，到门口川菜馆买两个菜回来，晚饭咱们加两个菜。
4、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了5万。老王一听，肺都要气炸了，立马冲到经理室，理论了半天，无果。老王强忍着怒气，在办公室憋了一整天。回到家，一声不吭地生闷气，瞥见儿子在玩电脑，突然大发雷霆：你个没出息的东西，马上要考试了，还不赶紧去看书，再让我看到你玩电脑，老子打烂你的屁股！
同样数目的年终奖，在不同的环境下却给人造成了截然不同的感受。因为很多人的快乐，在很多时候，并不在于自己有多好，而在于比别人好多少。很多的人痛苦，在很多时候，并不在于自己有多不幸，而在于比别人更加不幸。这种无谓的快乐和不幸，不仅浪费了自己的精力与感情，也使自己变得卑微与渺小。正所谓，世上本无事，庸人自扰之。
有没有痛苦，源于你是不是计较。你快不快乐，在于你能不能宽容。
生活有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。计较，总是占据了心的许多位置，堵塞了气的正常出入。人生有几分宽容，就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。宽容总是平息着愤怒的火焰，畅通着全身的血液，包容最好。
心若改变，你的态度跟著改变；
态度改变，你的习惯跟著改变；
习惯改变，你的性格跟著改变；
性格改变，你的人生跟著改变。
很有道理!
你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；
（累不累）
你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；
（苦不苦），你拥有百万的豪华床，却天天失眠；
（气不气）
你蹲几十万的马桶，却拉不出来；
（难不难）
穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货；
（冤不冤）
你虽有很多钱，却要跟医生去分享；
（恨不恨）
好好爱自己，我们才是世界上，最昂贵的产品！
1、三样东西一去不复返：
时间
生命
青春
2、三样东西毁掉一个人：
怒气
傲气
小气
3、三样东西永不放弃：
童真
理想
希望
4、三样东西最无价：
爱情
善良
友谊
5、三样东西最无常：
成功
财富
梦想
6、三样东西成就人：
天时
地利
人和
7、三样东西要珍惜：
父母
孩子
眼前人
8、三样东西做事情：
目标
方法
改善
9、三样东西交朋友：
诚信
奉献
无私
10、三样东西把握好：
机会
人生
婚姻
在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下。不必攀比，做好自己
第四篇：关于善待自己的作文
关于善待自己的作文3篇
无论在学习、工作或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编收集整理的善待自己的作文3篇，欢迎阅读与收藏。
善待自己的作文 篇1“世上最宽广的东西是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀”。雨果曾说过：“最高贵的复仇就是宽容”。宽容，纳得住一切感激与仇恨，公名与利益。要让一颗心能容纳一切，必须要让这颗心中住进宽容。
宽容是一种情怀。周总理在理发师不小心将自己的脸刮破时，不急不恼，不去责怪，而是和蔼地将过错归给自己不经意的咳嗽。清朝官员张英面对自家与邻居关于院墙的纠纷，不是一味与邻家争吵，而是告诫家人要宽容退让。著名画家毕加索面对他人对自己画作的作假，不是气急败坏地查个水落石出以惩罚作假者，而是说作假者不是穷画家就是老朋友，自己既没吃什么亏，就不应该落井下石地深究。由此可见，宽容是一种情怀，是一种对他人的关心和大度，对困难者的救济。既无伤大雅，又何乐而不为呢。
宽容是一种智慧。三国的诸葛亮面对孟获的强词夺理、自高自大的姿态，并不将其单用武力制服，而是“攻心为上，攻城次之”，对孟获七擒七纵，一次次宽容他，最终让孟获羞愧难当，心服口服，而换来了南方的长治久安。著名教育家陶行知先生面对学生对其他同学进行伤害时。并不将其狠狠体罚一顿，而是用四颗糖和宽容的心唤醒了孩子们的善良天性。法国的拿破仑将军在哨兵因困倦而打瞌睡时。并没有恶言恶语地训斥或惩罚，而是默默地亲自端枪站岗，在士兵醒来后语重心长地批评教育，赢得了士兵们的尊重。试想，若是诸葛亮以蔑视的神气去攻打和征服南方的孟获，陶行知对犯错的孩子冷眼相待并大肆打骂，拿破仑对士兵盛气凌人地教训，故事的结局将会变成怎样？
宽容，将阳光与感动撒入阴霾之中，让一颗惶惶不安的人心得到安慰，同时也让宽容者身心愉悦，心静如水。所以智者曾说过：“宽容是一种仁爱的光芒、上天的福分，是对别人的释怀，也是对自己的善待”。
善待自己的作文 篇2终于明白，纵使生活亏欠人们许多，纵使这纸醉金迷的都市让人失去太多，纵使这城市有种堕落的美……但是我们有权选择自己的生活方式，那就是——善待自己！
经历过许多，得到过许多，也失去过许多……人生犹如一出戏，主角是自己。人们各自站在各自的舞台，用心演着自己的戏，同时也看着别人演别人的戏。你有你的，我有我的，他有他的，不同的方向……，有哭过笑过、有怨过傻过、有恨过爱过、有大起、有大落……也许得到的不多，可失去的却很多很多！不要给自己埋怨的机会，不要给自己放弃的理由，不要给自己失落的感觉，不要给自己挫败的压抑，不要给自己哭泣的放纵，不要给自己堕落的借口……，人活着，还有快乐。快乐最美，所以善待自己，让自己快乐起来。
也许今天的我输得很惨，可是还有明天，明天会是什么样，无可预计。至少我可以期待明天，至少我可以试着让明天更好，至少明天把握在自己的'手里。输、赢都并不重要，重要的是自己怎样看待人生，怎样对待自己。充满信心和勇气的迎接挑战，迎接明天的到来，我要快乐，快乐的活，快乐的过。因为你快乐，所以我快乐。不论有多少困难，笑一笑，快乐在自己心中。
生活不会同情弱者，它只朝强者微笑。如果你曾想过放弃，如果你曾试着堕落，如果你曾感到厌倦……抛开这一切，拭干所有的自怜自艾的泪水，笑一笑，你依然是个强者。不要选择逃避，逃避的背后只是空洞的黑暗，只有迎着风雨，才会走出属于自己的一片天空，才会感觉阳光的美丽。没有不经历风雨的成功，没有不坚持就得到的胜利，没有不追寻就获得的幸福……！所以向那个曾经自怨自艾的人说再见，所以向那个曾经怨天由人的人说再见，所以向那个曾经不懂追寻快乐的人Say Goodbye！……幸福它就是我身边，它就握在各自的掌心。
生命是一个奇迹，一个美丽而伟大的奇迹。它所萌发的力量创造了一切，创造了我们所引以为傲的世界，相信生命，相信自己，人——它有能力征服一切，征服世界……，而人最大的成功却是征服自己。只有当自己认识自己，征服自己，一切的附加值都会变得渺校只有此时，人才会发现生命的可爱与不易，所以善待自己。快乐的迎接每一天，每一分，每一秒……
善待自己的作文 篇3每个人在自己的哭声中来到这个世界，在别人的哭声中离开这个世界。这一来一去之间便走完了生命的历程，相对于茫茫宇宙，亘古历史是那么的短暂，而相对于你我是一生一世。所以，我要时刻懂得善待自我，为快乐而活!
善待自己是一种自我释放、自我调节、自我塑造的行为方式，以为是一种积极健康的生活态度，那么，怎样才算善待自己呢?
要接纳自己，赏识自己。就是在社会生活中，承认完善自己是主导作用。不管在任何方面的表现，首先要先接纳自己，因为只有接纳自己才有可能去接纳别人;同时，要赏识自己。有许多人都只拿他人的优点来说，而忘记了自己的优点。我们应该认识自己，不要一味地区追其他人的目标，适当情况下也要赏识自己。
要关心自己，爱惜自己。在现实生活中，竞争越来越激烈。如果，不善待自己、爱惜自己，那还有什么精力去与别人竞争呢?所以，我们要从身体上、精神上关心自己，爱惜自己。
要省察自己，调整自己。俗话说得好：“吾日三省吾身。”我们也应从社会生活中去省察自己，调整自己，向别人的优点看齐，改掉自己的缺点。但不要唯我独尊，想做什么就做什么。要客观地省察，主观地调整。
宽容自己，原谅自己。人的一生不可能一次错误都不犯，人非圣贤，孰能无过?有的时候我们犯错了，应该宽容自己，原谅自己，并提醒自己下次不要再犯同样的错误了。不能总跟自己过不去，不能总生活在忏悔中，整天陷入深深的自责之中。要学会宽容和原谅。
要充实自己，提高自己。在这个社会竞争激烈的今天，应及时为自己充电，不断强化自己的素质，才能从根本上善待自己。
人生短暂，生命可贵，善待自己，善待每一天。从这一秒开始，我要善待自己!
第五篇：善待自己教案
善待自己教学设计
一、教材分析
本课课题是“善待自己”，是整个“日行一善”章节中的第二部分，同时也是最基本的部分，一个人只有爱自己才会去爱别人，一个人也只有先爱自己才有能力去爱别人，善待自己是我们善待他人、善待社会的出发点和着力点，因此本课内容既要立足教材本身，也要为后续的教材做好铺垫。另一方面，善待自己这个命题很大，包含很多方面，善待自己也有很多种方式，教材从约束自己、笑对生活及善待他人三个方面分别展开讲解。
二、学情分析
中学生拥有一定的生活经验和社会经历，对于生命的意义有大概的理解，知道如何去追求快乐和逃避灾害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是这反而会对课程产生抵触作用，课程所论述的善待自己与他们内心所认知的有冲突，可能会造成沟通交流上的障碍，所有在教学设计上一定要从学生的心理出发，先肯定他们的认知，再一步步深入阐述善待自己的广义解释，以及做到善待自己还需要做到哪些。
三、教学目标
知识与技能：了解生命的含义，懂得生命为什么可贵以及如何善待生命。了解生命价值、人生意义的内涵和表现。提高对生命含义的理解能力逐步提高保护自己和他人生命的能力。提高对生命质量和价值的鉴别分析能力。
过程与方法：按照三个框架组织教学，分别是：善待自己与约束自己、善待自己与笑对生活、善待自己与善待他人。依次展开，层层递进，主要采用案例分析法，结合大量实例的讲解，学生能够理解这些稍显枯燥的概念，并在实际行动中去践行。
情感态度价值观：体会生命的价值善待生命体会人生的意义树立正确的人生价值取向。
四、教学重点和难点
教学重点：正确理解生命的含义，学会善待生命。生命的价值和人生意义不仅在于实现个人的幸福，还包括对社会履行责任为社会做出贡献。
教学难点：事例的选取，要恰如其分，正确引导。
五、教学过程
（一）情景导入
讲述两个历史故事，分别是“桃李无心，我心有主”典故和司马迁发奋著书写成《史记》的故事，前者从坚持自己的原则，保持一颗善心的角度，后者从司马迁身残志坚，为追求理想忍辱负重的不屈斗志。
教师提问：这两个故事跟善待自己有什么关系呢？
教师总结：这两个故事都没有直接讲述善待自己，但却都是善待自己的多角度体现，从而引出善待自己究竟是什么？
教师过渡：这是千百年来人们一直在思考的问题，今天在这里我们也在思考，不一定要求得到一个统一的标准答案，因为我们处在一个多元的时代和多元的社会。因此对善待的理解是多元而丰富多彩的，也是不断发展的。人们对善待自己的含义有不同的理解，对待自己的态度也不尽相同。那么我们应如何善待自己呢？
（二）善待自己与约束自己
1.图片展示当前社会发生在中学生身上的各种不良现象，如不注意形象、聚众斗殴、偷窃赌博等，讲述这些现象对中学生自身、家庭以及社会带来的严重后果。以及这些事件发生的背后是什么诱因，请学生先发表感想，教师再给予总结，终其原因都是很多中学生自控力低，没有形成良好的行为习惯去约束自己，规范自身行为。2.分条展开论述 ① 树立明确的学习目的 ② 从小事做起，决不让步迁就 ③ 反省言行与自责
（三）善待自己与笑对生活
1.播放关于2012年感动中国十大人物孟佩杰的视频，该视频讲述了一个恪守孝道的平凡女孩在贫困中，任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。其中推选委员这样写道：“童稚的年岁，她一力撑起几经风雨的家。她的存在，是养母生存的勇气，更是激起了千万人心中的涟漪。命运对孟佩杰很残忍，她却用微笑回报这个世界。”然后让学生谈谈观后感。
2.教师总结：善待自己的人，必定懂得如何充实自我，笑对生活。一个人不可能总是生活在鲜花和阳光中，只要不停止追求和奋斗，遭遇挫折就是不可避免的。
3.分条论述如何笑对生活 ① 正确看待，积极面对 ② 保持冷静，注意调适 ③ 树立信心，把握自我
（四）善待自己与善待他人
1.图片展示一幕幕现实生活中许多帮助他人的感人画面，将本课上升到最高层次，善待他人，简要阐述善待自己与善待他人的关系，为下一节课“善待他人”做好铺垫。
（五）归纳总结，知识梳理
善待自己
六、课后作业
1.为自己设定专门的个人行为规范，并严格遵照执行。
2.为自己设定短期和长期的计划，并为之坚持努力，定期检查自己的完成情况，防止中途放弃。
3.搜集古今中外的面对困难，笑对一切的名人轶事。
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