善待自己作文合集[五篇范文]

第一篇：善待自己作文

精选善待自己作文合集六篇

在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你有了解过作文吗？以下是小编收集整理的善待自己作文6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

每个家庭都有属于自己的家规家训，而我家的家规家训不是写在纸上，而是体现一个个小小的细节上。

有一次妈妈带我去温州比赛，那天是周日，街上的车特别得多。眼看着离比赛只有半个小时了，司机还用平常的速度开着，我急坏了，喊道：“喂，快点快点！”通过后视镜，我看见司机的眉头皱了一下，不过还是加快了速度。妈妈瞪了我一眼，什么也没说。

时间一点点过去了，一向耐心的妈妈也着急了。我以为妈妈也要喊了，没想到妈妈轻轻地说了一句：“师傅，麻烦您能再开快一点吗？”司机加快了一点儿，妈妈又说：“谢谢您。”我想，他不过只是一个开车的，妈妈为什么要对他这么礼貌。

下车后，我还没说出自己心中的疑惑，妈妈先开口了：“你刚才怎么能那样？每一个人都是平等的，哪怕他给我们提供服务，我们也要尊重人家，不能看不起他。你要记住，要尊重每一个人。”听了妈妈的话我惭愧地低下了头，但是还是有些不服气，就说：“难道每一个人都需要尊重吗？乞丐呢？”妈妈说：“我给你讲个故事吧！在妈妈小的时候，有一年大年三十，一家人一起吃年夜饭。一个饥寒交迫的乞丐来敲门，他说自己两天没吃东西了，求外婆给他一点儿吃的。妈妈走过去说：‘去去去，你身上这么脏，怎么进我家里？’但外婆还是给了他一些吃的，让他洗了澡，给了他一些干净的旧衣服。他走后，外婆对妈妈说：‘孩子，你要记住，要尊重每一个人，哪怕他是个乞丐，同样有作为人的尊严啊！’”

那天虽然我比赛迟到了，可是我学到的却比赛得到的要多得多！外婆和妈妈说的“要尊重每一个人”，一直在我的脑海里回响。在人生的旅途中，这句话也常常充当我的向导，我将来一定也要把它教给我的孩子。

看不见得雪的冬天就把它当成春天好了，不是在欺人，也不是在自欺，只是给自己一个安慰，给那道伤口一个解释

空空的房间了，没有痕迹，闭上眼睛，不去想这间房子有多大，把自己想象成在最美的花园，也许能闻到扑鼻的芳香，这不是不去面对现实，更不是自我麻痹，这是给自己一个安慰，给那道伤口一个解释

过去的，就把它藏在心里最深的的地方，不要去碰它，不要去告诉别人，让它自己在岁月中淡去，让它随着时间的流逝而流逝，虽然曾经那样的刻骨铭心，但是有天会风轻云淡，什么都可以被替代，汽车替代马车，电话替代了信鸽我同样也可以被替代，你失去的悲哀，总有一天会让别人填补，或者是慢慢的`变淡了，消失了。伤口不是别人给的耻辱，使自己给的悲哀，疼痛都是自己的坚持，所以不要和自己过不去，不要傻傻的认为念念不舍，念念不忘是证明自己爱的多么的勇敢、多么的真诚，多么的坚贞、其实这才是真正的自我麻痹，真正的自欺欺人，当你爱的人拥有别的幸福的时候，便会将你慢慢的忘记，那时你所有的悲伤和自我伤害都变得毫无意义。

所以这时候你要学会给自己一个安慰，善待自己。最深的那一道巴，总是自己造成的，有时候要学会接受，接受那个不如你意的结果，是给你自己的一个解脱，也让伤害你的人刮目相看，让自己活的轻松洒脱

过去的就过去了，不想要独自流泪，不愿面对寂寞就不要去回忆不该回忆的，回忆是座桥，它是通往寂寞的牢，所以想要善待自己，就不要走上那座桥

怀念过去只会让自己更痛，让自己更无法自拔，更没有办法走出阴影。也许在这个过程中会很困难，黎明前的夜色总是特别的迷茫，但是它是最接近光明的。

不要让自己的心寂寞的摇摆，不要留自己一个人孤单徘徊，因为你不敢触摸入秋冰冷的海，没有办法让自己习惯空荡荡的月台，也许比谁都还明白，抓住的都是伤害，只是你不愿放开，但是请善待自己。

经历过许多，得到过许多，也失去过许多……人生犹如一出戏，主角是自己。人们各自站在各自的舞台，用心演着自己的戏，同时也看着别人演别人的戏。你有你的，我有我的，他有他的，不同的方向……，有哭过笑过、有怨过傻过、有恨过爱过、有大起、有大落……

也许得到的不多，可失去的却很多很多！不要给自己埋怨的机会，不要给自己放弃的理由，不要给自己失落的感觉，不要给自己挫败的压抑，不要给自己哭泣的放纵，不要给自己堕落的借口……，人活着，还有快乐。快乐最美，所以善待自己，让自己快乐起来。 也许今天的我输得很惨，可是还有明天，明天会是什么样，无可预计。至少我可以期待明天，至少我可以试着让明天更好，至少明天把握在自己的手里。输、赢都并不重要，重要的是自己怎样看待人生，怎样对待自己。充满信心和勇气的迎接挑战，迎接明天的到来，我要快乐，快乐的活，快乐的过。因为你快乐，所以我快乐。不论有多少困难，笑一笑，快乐在自己心中。 生活不会同情弱者，它只朝强者微笑。如果你曾想过放弃，如果你曾试着堕落，如果你曾感到厌倦……抛开这一切，拭干所有的自怜自艾的泪水，笑一笑，你依然是个强者。

不要选择逃避，逃避的背后只是空洞的黑暗，只有迎着风雨，才会走出属于自己的一片天空，才会感觉阳光的美丽。没有不经历风雨的成功，没有不坚持就得到的胜利，没有不追寻就获得的幸福……！ 所以向那个曾经自怨自艾的人说再见，所以向那个曾经怨天由人的人说再见，所以向那个曾经不懂追寻快乐的人Say Good bye!……幸福它就是我身边，它就握在各自的掌心。

生命是一个奇迹，一个美丽而伟大的奇迹。它所萌发的力量创造了一切，创造了我们所引以为傲的世界，相信生命，相信自己，人——它有能力征服一切，征服世界……，而人最大的成功却是征服自己。只有当自己认识自己，征服自己，一切的附加值都会变得渺小。只有此时，人才会发现生命的可爱与不易，所以善待自己。快乐的迎接每一天，每一分，每一秒……注：这是我的第一篇散文，写得不好直说，我有心里准备的~

如果让我当一天环卫工人，我会在凌晨3:30分，在所有劳累一天的人们，在大家放松酣睡之时悄悄起床，拿着扫把、带着铲子，挂着一个随时捡拾垃圾的方便塑料袋，然后奔波在城市各大街小巷，清扫我们幸福、快乐居住的美丽钢城，我会以最快的速度和认真负责之心，在6点以前，把整个城市打扫的干干净净、一尘不染，为7点钟忙于上班工作的人们献上一份干净整洁、舒爽优美的环境和快乐好心情。

做为一名普通而又平凡的环卫工人，工作卑微、待遇很低、受人白眼，甚至遭人打骂，可是环卫工却默默忍受，无怨无悔。每次出门街道、公园、仰天岗的石梯上，无不丢下行人吃的包装纸、瓜皮果壳等垃圾，环卫工是刚清扫干净，又增添新垃圾，她们总有捡不完的垃圾扫不完的灰尘。因此，如果我是一名环卫工，我会非常生气地对那些无视我们环卫工劳动成果的叔叔阿姨、哥哥姐姐、大叔大妈以及小朋友们说：请不要乱丢垃圾，把你产生的瓜皮果壳装入垃圾袋中并丢进垃圾箱中，因为你的文明一小步，社会将进步一大步。

曾经看到这样一幕，垃圾桶就在不远处，可有一个做早点的店老板把一大堆垃圾随手丢在旁边，环卫工人说了一句，没想到那个老板理直气壮并凶神恶煞地大声嚷嚷“叫什么叫!你们不扫垃圾，还要环卫工人干吗”?然后就转身回店里了。看到这一场景，我非常气愤和羞愧，没想到竟然有如此傲慢无礼的人，他们竟然还自以为有理;羞愧的是，在现代这个以美丽、文明著称的城市里，竟然有如此不文明、不自知的市民。环卫工也是人，她们也有同等的尊严和待遇，她们的劳动应该受到所有人的尊敬和支持，一个城市的漂亮、美观、整洁全是环卫工的功劳，如果没有环卫工，我们的城市将多么可怕，垃圾成堆，臭气熏天，这样脏乱差的城市我们还住的下去吗?城市的干净与美丽，不是仅靠环卫工扫出来的，还需要由生活在其中的你、我、他去精心呵护。

如果我是一名环卫工，请尊重我们的劳动，不要乱丢垃圾，因为保护环境人人有责，善待环境也就是善待我们自己。

每当闲暇无事，静思于涉及生命的事物时候，耳边时常会响起老伯的这句话。几番思虑，几分慨然。

人生自谐于世故后，亦是风华正貌走向垂暮衰蓬的开始。在人生旅程倏然间，偶尔面对时光流逝，感慨万千。快乐的幸福，痛苦的磨难，点缀成就岁月的印迹。过去的几许幸福，几许欢笑，几多悲哀…，成了追忆的感悟与思索。

常常的感慨世间的艰辛，感慨艰辛中付出的汗水，更是感慨艰辛中无奈的失落。那失落的本是人生应享有的，却在匆匆忙碌中，淡漠未及，最后在生命之火濒临熄灭的时候，骤然发出暗伤的感叹。

人生的感慨往往在暮年中浓重于自己的思维中，往事在幽幽中回首，觉得留下很多遗憾。对曾经给予自己的安排，追悔含怨。

常常把人生要经历的或者必然经历的、享受的与付出的，寄托或附着在如果、等待中。对于属于自己应该享有的也是冀望在如果和等待中，而不是去主动取得或者追求。在时光悄然的涓流中，似乎把自己生命意义都附着在等待、如果的期望与冥幻之中。等待到，如果到鬓毛如雪的时候，必然成为发出悲鸣原由。纵然是呜咽声震撼苍穹，也是空有一片沉寂，没有回响。追悔，酌虑也是迟到的、无法挽回的哀怨。

终于，英语试卷发下来了，我迫不及待地接过试卷看自己的分数，可是结果却是区区的六、七十分。怎么会呢？我真是倒霉透了，考试之前，我可是每天都复习到十一、二点的呀！怎么会呢？我真想哇哇的哭。仔细浏览一遍自己的考卷，啊！全是些基础知识出错，这可是低级的错误，我真是个超级无敌大笨蛋，呜......

一阵埋怨后，我只能及不情愿地接受这个现实，“嘿！英语考得怎么样了？”同学小b又来踩我了，我只好用生硬的口吻回答：“差得不能见人。”“哦！原来是这样啊，那我就不打扰你伤心了。”说完，转身就走了，随后传来一阵得意的笑声，气得我脸都发紫了。“老天，你真是不公平啊！”

好不容易挨到了晚自习放学，我终于可以一个人待会儿，会议考试失误的原因了，我想啊，想啊，想啊想，可是我就是想不出。慢慢的，睡意笼罩了我，我打了一个呵欠，对着窗外望了望，发现所有寝室的灯都以关了，同学们都进入了梦乡。这时我眼睛一亮，想出了失误的原因。

我放下笔，轻松的伸了个懒腰，仰身长叹：“为何这么这么折磨自己呢？我应该学习善待自己！”

“走，睡觉去。”

第二篇：善待自己

善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

对待健康，偏见比无知更可怕！

如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，完全地实现自身价值，是人生最大的幸福。

人就这么一生，要活得轻松洒脱。要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新的自我！

善待自己，打开幸福的天窗，屡屡清香就会沁入生命的深处。

善待自己，就是让我们在人生的征程中，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一束阳光，自己给自己一个明媚的笑容，无论怎样都怀着美好的情感和愿望坚定的活下去，勇敢快乐地走过一天又一天的日子。

善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯会，善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命的庄重的承诺，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行为上约束自己，在思想上放飞自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑对生活。

学会善待自己，需要我们平淡地看待虚浮的名利，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙的解除心灵的羁绊。

人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。若我们苦苦追求却还是一无所获，我们不妨这样想：既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要去强求呢？别人声名显赫，而自己却平平庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己平添那些无谓的烦恼了。

学会善待自己需要我们换一种轻松的活法，获得一身爽活的健康，多倾听生命的声音，多采集人性的光辉，就能多感悟人性的真谛，开启智慧的心灵，我们就能把握美好生活，并时时的在高质量的海洋里畅游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手机打电话给老婆：亲爱的，晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅，好好庆祝一下！

2、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖也是1万，心头不免掠过一丝失望。快下班的时候，老王给老婆发了条短信：晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。

3、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了1.2万。老王心中郁闷，一整天都感觉像压着一块石头，闷闷不乐的。下班到家，见老婆正在做饭，嘟嘟囔囔地发了一通牢骚，老婆好说歹说劝了半天，老王才想开了些，哎，聊胜于无吧。把正在玩电脑的儿子叫过来，摸给他一百块：去，到门口川菜馆买两个菜回来，晚饭咱们加两个菜。

4、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了5万。老王一听，肺都要气炸了，立马冲到经理室，理论了半天，无果。老王强忍着怒气，在办公室憋了一整天。回到家，一声不吭地生闷气，瞥见儿子在玩电脑，突然大发雷霆：你个没出息的东西，马上要考试了，还不赶紧去看书，再让我看到你玩电脑，老子打烂你的屁股！

同样数目的年终奖，在不同的环境下却给人造成了截然不同的感受。因为很多人的快乐，在很多时候，并不在于自己有多好，而在于比别人好多少。很多的人痛苦，在很多时候，并不在于自己有多不幸，而在于比别人更加不幸。这种无谓的快乐和不幸，不仅浪费了自己的精力与感情，也使自己变得卑微与渺小。正所谓，世上本无事，庸人自扰之。

有没有痛苦，源于你是不是计较。你快不快乐，在于你能不能宽容。

生活有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。计较，总是占据了心的许多位置，堵塞了气的正常出入。人生有几分宽容，就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。宽容总是平息着愤怒的火焰，畅通着全身的血液，包容最好。

心若改变，你的态度跟著改变；

态度改变，你的习惯跟著改变；

习惯改变，你的性格跟著改变；

性格改变，你的人生跟著改变。

很有道理!

你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；

（累不累）

你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；

（苦不苦），你拥有百万的豪华床，却天天失眠；

（气不气）

你蹲几十万的马桶，却拉不出来；

（难不难）

穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货；

（冤不冤）

你虽有很多钱，却要跟医生去分享；

（恨不恨）

好好爱自己，我们才是世界上，最昂贵的产品！

1、三样东西一去不复返：

时间

生命

青春

2、三样东西毁掉一个人：

怒气

傲气

小气

3、三样东西永不放弃：

童真

理想

希望

4、三样东西最无价：

爱情

善良

友谊

5、三样东西最无常：

成功

财富

梦想

6、三样东西成就人：

天时

地利

人和

7、三样东西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三样东西做事情：

目标

方法

改善

9、三样东西交朋友：

诚信

奉献

无私

10、三样东西把握好：

机会

人生

婚姻

在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下。不必攀比，做好自己

第四篇：善待自己教案

善待自己教学设计

一、教材分析

本课课题是“善待自己”，是整个“日行一善”章节中的第二部分，同时也是最基本的部分，一个人只有爱自己才会去爱别人，一个人也只有先爱自己才有能力去爱别人，善待自己是我们善待他人、善待社会的出发点和着力点，因此本课内容既要立足教材本身，也要为后续的教材做好铺垫。另一方面，善待自己这个命题很大，包含很多方面，善待自己也有很多种方式，教材从约束自己、笑对生活及善待他人三个方面分别展开讲解。

二、学情分析

中学生拥有一定的生活经验和社会经历，对于生命的意义有大概的理解，知道如何去追求快乐和逃避灾害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是这反而会对课程产生抵触作用，课程所论述的善待自己与他们内心所认知的有冲突，可能会造成沟通交流上的障碍，所有在教学设计上一定要从学生的心理出发，先肯定他们的认知，再一步步深入阐述善待自己的广义解释，以及做到善待自己还需要做到哪些。

三、教学目标

知识与技能：了解生命的含义，懂得生命为什么可贵以及如何善待生命。了解生命价值、人生意义的内涵和表现。提高对生命含义的理解能力逐步提高保护自己和他人生命的能力。提高对生命质量和价值的鉴别分析能力。

过程与方法：按照三个框架组织教学，分别是：善待自己与约束自己、善待自己与笑对生活、善待自己与善待他人。依次展开，层层递进，主要采用案例分析法，结合大量实例的讲解，学生能够理解这些稍显枯燥的概念，并在实际行动中去践行。

情感态度价值观：体会生命的价值善待生命体会人生的意义树立正确的人生价值取向。

四、教学重点和难点

教学重点：正确理解生命的含义，学会善待生命。生命的价值和人生意义不仅在于实现个人的幸福，还包括对社会履行责任为社会做出贡献。

教学难点：事例的选取，要恰如其分，正确引导。

五、教学过程

（一）情景导入

讲述两个历史故事，分别是“桃李无心，我心有主”典故和司马迁发奋著书写成《史记》的故事，前者从坚持自己的原则，保持一颗善心的角度，后者从司马迁身残志坚，为追求理想忍辱负重的不屈斗志。

教师提问：这两个故事跟善待自己有什么关系呢？

教师总结：这两个故事都没有直接讲述善待自己，但却都是善待自己的多角度体现，从而引出善待自己究竟是什么？

教师过渡：这是千百年来人们一直在思考的问题，今天在这里我们也在思考，不一定要求得到一个统一的标准答案，因为我们处在一个多元的时代和多元的社会。因此对善待的理解是多元而丰富多彩的，也是不断发展的。人们对善待自己的含义有不同的理解，对待自己的态度也不尽相同。那么我们应如何善待自己呢？

（二）善待自己与约束自己

1.图片展示当前社会发生在中学生身上的各种不良现象，如不注意形象、聚众斗殴、偷窃赌博等，讲述这些现象对中学生自身、家庭以及社会带来的严重后果。以及这些事件发生的背后是什么诱因，请学生先发表感想，教师再给予总结，终其原因都是很多中学生自控力低，没有形成良好的行为习惯去约束自己，规范自身行为。2.分条展开论述 ① 树立明确的学习目的 ② 从小事做起，决不让步迁就 ③ 反省言行与自责

（三）善待自己与笑对生活

1.播放关于2012年感动中国十大人物孟佩杰的视频，该视频讲述了一个恪守孝道的平凡女孩在贫困中，任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。其中推选委员这样写道：“童稚的年岁，她一力撑起几经风雨的家。她的存在，是养母生存的勇气，更是激起了千万人心中的涟漪。命运对孟佩杰很残忍，她却用微笑回报这个世界。”然后让学生谈谈观后感。

2.教师总结：善待自己的人，必定懂得如何充实自我，笑对生活。一个人不可能总是生活在鲜花和阳光中，只要不停止追求和奋斗，遭遇挫折就是不可避免的。

3.分条论述如何笑对生活 ① 正确看待，积极面对 ② 保持冷静，注意调适 ③ 树立信心，把握自我

（四）善待自己与善待他人

1.图片展示一幕幕现实生活中许多帮助他人的感人画面，将本课上升到最高层次，善待他人，简要阐述善待自己与善待他人的关系，为下一节课“善待他人”做好铺垫。

（五）归纳总结，知识梳理

善待自己

六、课后作业

1.为自己设定专门的个人行为规范，并严格遵照执行。

2.为自己设定短期和长期的计划，并为之坚持努力，定期检查自己的完成情况，防止中途放弃。

3.搜集古今中外的面对困难，笑对一切的名人轶事。

第五篇：善待他人 善待自己

善待他人 善待自己

在生活中，我们常会遇到一些令自己头疼，难以接受的人。其实，你大可不必为此而烦恼，每个人都有这样那样的缺点，或许就是这些地方令人难以接受，然而，人无完人嘛。你不妨换个角度去看待他们，不论他们多么令人厌恶，他们总有可爱的一面、可欣赏的一面，总有令你可敬的一面，总有善良的一面。你不妨静下来想想，或许，你已经改变一点你对他们的看法。

人与人相处或交往中，难免产生这样那样的不快或过结，即使是最好的朋友也不例外。对于与他人的过结，宽容与忘记是最好的良方。如果我们把“仇恨”在心底淤积久了，它自己也会慢慢的沉淀下来，与其让他久久的积在心里，成为一种精神负担，不如把它忘记。博大的胸怀是每一个高素质的人的优良品质，只要不是什么“罪恶滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇与恨，在这里都可以得到宽恕。而在我们的交往范围内，又有什么可以称得上“仇恨”？忘记过去的一切不快！或许你们之间只是个误会，坦诚与你的“过结者”、“厌恶者”交谈，敞开心扉，说出你的歉意，相信“退一步海阔天空”。善待你的“过结者”、“厌恶者”，善待你身边的每一个人，与你身边每一个人的友好相处，珍惜与他们之间的友好关系。

怀着一颗感恩的心来面对生活，面对你身边的每一个人。“生活像一面镜子，你对它笑，它对你笑，你对它哭，它对你哭。”人也如此，你善待你身边的每一个人，那么，每一个人都会以同样的方式来善待你。你向身边的人敞开心扉，真诚与之交往，对方一定也会把心交给你，相信“投之以桃，抱之以李”的古谚。与他人真诚交往，不是强颜欢笑，虚情假意与对方唏嘘寒暄，也不是面无表情，横眉冷对的冷言冷语，而是把自己的心拿出来，发自内心的与他人交流沟通。撕掉自己的虚伪面具，改变自己的冷漠态度，打心底善意地去接受他人，真诚面对他人。不要把自己圈在自己的圈子里，自我封闭闸阀起来。善待他人，从微笑开始，微笑是人与人之间理解的纽带，它能冰释一切冷漠与误会。

善待他人，从善待身边的人开始，认识的，不认识的、熟悉的，陌生的、有过结的，莫逆之交的。善待他人，从真诚的微笑开始，对身边的每一个人善意的微笑，你将得到每一个人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充满阳光的。

善待他人，其实，就是善待你自己。

生活自理能力

生活自理能力指人们在生活中自己照料的自己的行为能力。一般包括以下方面：

1.在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

2.在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

3.在心态上能独自承受各种压力。

4.在学习上能独立思考，独立理解。