善待自己作文汇总（精选五篇）

第一篇：善待自己作文汇总

善待自己作文汇总5篇

无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的善待自己作文5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

印度诗人泰戈尔说：上帝在我们的道路上设置了许多困难和障碍，只是为了坚定我们的意志。在他看来，善待自己就是给自己一些困难和挫折。

海伦凯勒是世界著名的女作家。虽然她又瞎又聋，但正是这种经历让他写出了《假如给我三天光明》，被认为是世界文学史上无与伦比的杰作。她是一个无所畏惧的女人，没有残疾，是夜空中一颗闪亮的星。当她在人生旅途中遇到困难和挫折时，她并没有因为这次遭遇而自卑和痛苦，放弃了对生活的热爱和对事业的热情。在困难面前，她的决心比钢铁还硬，比岩石还强。

风雨过后总有阳光，请相信会有彩虹。时间在流逝，年龄在增长，一路上的艰辛和挫折总会被人记住，但经历了这些，你的仓库是不是更丰富了？

我仍然记得钢琴老师的叫喊：为我站了起来，手腕被压了下来。不，重新开始！这几天排练累了，头都抬不起来。悲伤的泪水在我眼中打转，缓缓滴落。再过一个星期就是考试的日子了，但是强化的额外课还是没能让我把分数背下来，脑子一片空白，不知道该怎么办。虽然挫折真的很难受，但也是事实。我是一个自尊心很强的人。听到老师的训斥，我的第一反应就是不要被别人看不起！之后吃饭后，睡觉前，甚至蹲厕所的时候，一遍又一遍的努力记分，手指也跟着跳。终于，经过我不懈的努力，我得到了那份证书的认可，看着自己的老茧，我的眼里迸出了泪水。

人生路漫漫。这么长的路，只有挫折才能磨练意志。记得告诉自己：跨过一道坎，就迎来了新的希望。

善待自己，勇敢面对挫折。

嘈杂的大街上，从熙熙攘攘的人流穿过，耳边传来的是汽笛的声音和交杂着脏话的晦骂。

我心烦意乱地走在路上，一脚踹开不知从何处滚来的易拉罐，眼前又浮现出朋友那张熟悉的脸，心下就越想越气，干脆停了下来，坐在公园的木椅上。

杂乱的思绪让我十分烦闷。赌气似的闭上眼睛，再次睁开时眼前多了一个老人。

老人看上去已经年过花甲了，岁月斑驳，那满头的白发是时间在他身上留下的痕迹。他身着一身浅蓝色的太极服，眼睛微微眯着，额头上有掩不住的皱纹，黄昏的余光衬得他的影子十分高大。忽然，似是察觉到了我的目光，他转过身来。看见坐在椅子上满面愁容的我，他先是一愣，随后便笑眯眯地走了过来。

“小姑娘，你怎么一个人在这里，你怎么了?”老人在我身边坐下，问道。

我怔了一下，并不想告诉他。可是望着老人真诚的目光，还是说了出来。我吞吞吐吐地向他讲述我与朋友吵架的事，可一想到朋友那张可恶的脸，声音慢慢地变得有些咬牙切齿起来。

老人听了，先是摇头笑了笑，然后停下来，说道：“小姑娘，你听我讲个故事好不好?”我答应了。

“从前，有两个人去应聘同一家公司，面试的时候，考官出了一道题来刁难他们，两人想破了脑袋也没有想到正确答案，知道考官是在刁难他们，一位小伙子就忍不住指着考官大骂起来。你猜他最后怎么样了?呵呵，当然是被保安拎走了。剩下的那个人呢，他始终想不出答案来，知道自己要落选了，于是，他走到考官面前，深深鞠了一躬，说道：'谢谢您让我知道了我的不足之处，您辛苦了!'说完，考官就笑了，他被留了下来……"

我愣在那儿好久缓不过神来，老人接着说道：“如果你对着镜子打一拳，镜子里的人会怎么样?”

“打……我?”

“嗯，那如果你对他笑呢?”

我恍然大悟，想起今天发生的事情，脸上羞愧地染上了一层红晕，是我先对朋友恶语相向的吧。

起身感谢那位老人，老人只是笑笑：“哈哈哈，想明白了就好，爷爷我打太极去咯。”

善待生活，就是善待自己。

一根小树枝，救了一只掉进河里的小蚂蚁。一小口，救了一只被猎人瞄准的大鸟。大鸟善待了小蚂蚁，同时也帮助自己从猎人枪下飞走了。

善待他人就是帮助自己。

有一个鞋匠，每天都辛苦的在外摆着为人们修鞋，生活很贫苦。有一天，他在回家的路上，看到一位躺在路边的年轻小伙子，他出于善心，将小伙子带回了自己家中，用最好的食物招待他。逐渐的，小伙子体力恢复了。为了报答鞋匠，小伙子与鞋匠一起工作。经小伙子修的鞋子不仅耐穿，而且很美观，不仅如此，小伙子还会自己做鞋，而且卖得很不错，有了小伙子的帮助，鞋匠的日子也变得越来越好，生意也远近闻名。

鞋匠回想自己当年的义举，心中感慨到：“善待他人就是帮助自己呀！”

无独有偶。有一个小乞丐，在大街上卖铅笔来艰难度日。有一天，他遇到一个衣着华丽的人，在为他留下几枚硬币后离开，过了一会儿，那个人又返了回来，并且对他说：“你我都是商人，我忘记了拿我的铅笔。”数年后，小乞丐通过自己的努力成为一名出色的`商人，他始终记着那个人对自己的善待。又一次，他偶然得知当时帮助他的那个人公司经营面临困境，小乞丐找到了他，并帮助他度过了难关。此后，两个公司相互帮助，发展的一天比一天好，两人也情同兄弟。

那个人在回想自己当年对小乞丐的帮助时，心中感慨道：“善待他人就是帮助自己。”

大鸟善待小蚂蚁，最终救了自己的生命；

鞋匠善待小伙子，最终使自己变得富足；

商人善待小乞丐，最终使自己度过难关。

善待别人，也许只是出于一时的同情，一时的怜悯或者是一时的善心，但是，善待别人的同时，我们也能够感受到帮助别人的乐趣。谁也无法预知自己的未来，也许真的有一天，被你善待过的人会在你需要帮助的时候，挺身而出，帮助你度过难关。

予人玫瑰，手有余香，善待别人吧！因为善待别人就是帮助自己。

下午的雨突如其来，没有给人一点防备，而我刚刚好没有带伞，一个人独自在雨中负雨前行。

本就心情不好，天气仿佛是在应和着我，雨下的很大，因眼镜被压了一下，所以要带去眼镜店里修，听着外面的雨声，想来也不是很大，便就急急忙忙地出门了，下了楼之后，我才发现，是自己轻敌了，今天的雨下得分外的猛烈，雨滴从天而降，落在已经形成的水坑上，有了一些涟漪，雨分外的冷，打在身上很凉，还有猛烈的风吹在已经被打湿的校服上，身体就变得又冷又凉。

身边路过了几个同校的学生，他们都打着伞，我只能羡慕的看着他们从我面前走过，而我只能用校服外套挡住自己，减少被雨打湿的面积。小区里已经积了水，有车开过来，我们便像逃命般的跑向一边，因为一般这个时候你没有及时躲开的话，那么结果只有一个，被车溅起的水打湿，所以大家都躲的远远的。

雨，打在身上很冷，冷到打颤，冷到发抖，我在暴雨中颤颤发抖，尽量用校服外套挡住自己，可尽管这样，没有伞的保护，我还是很冷，直到她的出现。一个胖胖的同校的女孩，她就站在我旁边，看到了我冒雨前行，便立刻把伞让出一半，说：“唉，你来和我一起打伞吧！”看着她真诚的眼神，我便走了过去，和她共打一把伞……

在分别的时候，我记住了她的名字，王可欣。你善待世界，那么，愿你被世界善待。

人每天在忙碌中生活着，尤其是上班的女性，基本上是两点一线，家——单位。在家里要照顾老小，侍奉老公。在单位也不想落后，很多时候感到生活好枯燥，人活着真累！

但是，既然拥有了一份固定的工作，拥有了家庭，当了人妻，人母，女儿，儿媳，就得担起每份责任，尽量把每项工作做好！

单位里人很多，竞争也很激烈。为了工作有点起色，你不加倍的努力不行。为了有点人缘，你不善待朋友不行。为了得到领导认可，你工作马虎，得过且过更不行……所以就这样每天像拉磨套一样，重复着自己无味的工作与生活。

劳累一天回到家里，老小需要照顾，家务等你去做，老公需要侍奉，还有家里好多事也要处理，一天下来，体会只有两个字：好累！

如果每天只想着自己好累呀！生活真枯燥哇！如此的字眼会让自己的心跟着身体受累。身体累了可以恢复，但是心累了可就坏了。再说，现在得病的大部分是因为压力大和心情压抑引起。为了身体健康，为了自己的家庭和家人，我们必须给自己一份快乐的理由，好让自己快乐过好每一天！

所以，朋友们一定要调整好自己的心态，虽然生活累着，却让自己快乐着。如能达到此种境界，你一定会成为一个快乐的人！

曾经记得一位同事说我：“你真是一点闲不住呀！不是拖地就是整理图书！”

我也记得自己这样回答：“每天我把图书馆打理得有条不紊，让其温馨可人，其实我也是在打理自己的心情，让自己在劳动中快乐着，在默默地奉献中幸福着！”

我爱在自己的生活空间里养些花草，让生活充满生机！

我爱唱唱歌，跳跳舞，画画画，好让自己在艺术中陶醉！

我也爱静下心来读读书，写写家庭日志，好让自己感悟生活，体味人生！

抽点时间会跟朋友打个电话，或偶尔小聚，不忘老友，结交新友，让自己的心灵不再寂寞，感觉有朋友的日子真好！

我还爱忙里偷闲泡泡网，逛逛空间，粗浅给友友美文写写评论，偶尔写写感想，并发表到空间和微博里，其实也是在写自己的一份心情，好让自己开阔视野，不落人后！

因为生活很累，所以我学会了适时放松自己；因为压力很大，所以我学会了给自己的心情放假；因为当今的功利社会让人浮躁，所以我学会了万事看开看待，追求简单的快乐！

朋友们，也许你跟我有同样的感受，但是你学会轻松工作，快乐生活了吗？

作为教育工作者，我衷心希望快乐的朋友更快乐，不快乐的朋友快乐起来。因为人生苦短，我们必须学会善待自己！

第二篇：善待自己

善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

对待健康，偏见比无知更可怕！

如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，完全地实现自身价值，是人生最大的幸福。

人就这么一生，要活得轻松洒脱。要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新的自我！

善待自己，打开幸福的天窗，屡屡清香就会沁入生命的深处。

善待自己，就是让我们在人生的征程中，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一束阳光，自己给自己一个明媚的笑容，无论怎样都怀着美好的情感和愿望坚定的活下去，勇敢快乐地走过一天又一天的日子。

善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯会，善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命的庄重的承诺，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行为上约束自己，在思想上放飞自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑对生活。

学会善待自己，需要我们平淡地看待虚浮的名利，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙的解除心灵的羁绊。

人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。若我们苦苦追求却还是一无所获，我们不妨这样想：既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要去强求呢？别人声名显赫，而自己却平平庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己平添那些无谓的烦恼了。

学会善待自己需要我们换一种轻松的活法，获得一身爽活的健康，多倾听生命的声音，多采集人性的光辉，就能多感悟人性的真谛，开启智慧的心灵，我们就能把握美好生活，并时时的在高质量的海洋里畅游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手机打电话给老婆：亲爱的，晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅，好好庆祝一下！

2、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖也是1万，心头不免掠过一丝失望。快下班的时候，老王给老婆发了条短信：晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。

3、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了1.2万。老王心中郁闷，一整天都感觉像压着一块石头，闷闷不乐的。下班到家，见老婆正在做饭，嘟嘟囔囔地发了一通牢骚，老婆好说歹说劝了半天，老王才想开了些，哎，聊胜于无吧。把正在玩电脑的儿子叫过来，摸给他一百块：去，到门口川菜馆买两个菜回来，晚饭咱们加两个菜。

4、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了5万。老王一听，肺都要气炸了，立马冲到经理室，理论了半天，无果。老王强忍着怒气，在办公室憋了一整天。回到家，一声不吭地生闷气，瞥见儿子在玩电脑，突然大发雷霆：你个没出息的东西，马上要考试了，还不赶紧去看书，再让我看到你玩电脑，老子打烂你的屁股！

同样数目的年终奖，在不同的环境下却给人造成了截然不同的感受。因为很多人的快乐，在很多时候，并不在于自己有多好，而在于比别人好多少。很多的人痛苦，在很多时候，并不在于自己有多不幸，而在于比别人更加不幸。这种无谓的快乐和不幸，不仅浪费了自己的精力与感情，也使自己变得卑微与渺小。正所谓，世上本无事，庸人自扰之。

有没有痛苦，源于你是不是计较。你快不快乐，在于你能不能宽容。

生活有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。计较，总是占据了心的许多位置，堵塞了气的正常出入。人生有几分宽容，就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。宽容总是平息着愤怒的火焰，畅通着全身的血液，包容最好。

心若改变，你的态度跟著改变；

态度改变，你的习惯跟著改变；

习惯改变，你的性格跟著改变；

性格改变，你的人生跟著改变。

很有道理!

你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；

（累不累）

你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；

（苦不苦），你拥有百万的豪华床，却天天失眠；

（气不气）

你蹲几十万的马桶，却拉不出来；

（难不难）

穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货；

（冤不冤）

你虽有很多钱，却要跟医生去分享；

（恨不恨）

好好爱自己，我们才是世界上，最昂贵的产品！

1、三样东西一去不复返：

时间

生命

青春

2、三样东西毁掉一个人：

怒气

傲气

小气

3、三样东西永不放弃：

童真

理想

希望

4、三样东西最无价：

爱情

善良

友谊

5、三样东西最无常：

成功

财富

梦想

6、三样东西成就人：

天时

地利

人和

7、三样东西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三样东西做事情：

目标

方法

改善

9、三样东西交朋友：

诚信

奉献

无私

10、三样东西把握好：

机会

人生

婚姻

在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下。不必攀比，做好自己

第四篇：善待自己教案

善待自己教学设计

一、教材分析

本课课题是“善待自己”，是整个“日行一善”章节中的第二部分，同时也是最基本的部分，一个人只有爱自己才会去爱别人，一个人也只有先爱自己才有能力去爱别人，善待自己是我们善待他人、善待社会的出发点和着力点，因此本课内容既要立足教材本身，也要为后续的教材做好铺垫。另一方面，善待自己这个命题很大，包含很多方面，善待自己也有很多种方式，教材从约束自己、笑对生活及善待他人三个方面分别展开讲解。

二、学情分析

中学生拥有一定的生活经验和社会经历，对于生命的意义有大概的理解，知道如何去追求快乐和逃避灾害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是这反而会对课程产生抵触作用，课程所论述的善待自己与他们内心所认知的有冲突，可能会造成沟通交流上的障碍，所有在教学设计上一定要从学生的心理出发，先肯定他们的认知，再一步步深入阐述善待自己的广义解释，以及做到善待自己还需要做到哪些。

三、教学目标

知识与技能：了解生命的含义，懂得生命为什么可贵以及如何善待生命。了解生命价值、人生意义的内涵和表现。提高对生命含义的理解能力逐步提高保护自己和他人生命的能力。提高对生命质量和价值的鉴别分析能力。

过程与方法：按照三个框架组织教学，分别是：善待自己与约束自己、善待自己与笑对生活、善待自己与善待他人。依次展开，层层递进，主要采用案例分析法，结合大量实例的讲解，学生能够理解这些稍显枯燥的概念，并在实际行动中去践行。

情感态度价值观：体会生命的价值善待生命体会人生的意义树立正确的人生价值取向。

四、教学重点和难点

教学重点：正确理解生命的含义，学会善待生命。生命的价值和人生意义不仅在于实现个人的幸福，还包括对社会履行责任为社会做出贡献。

教学难点：事例的选取，要恰如其分，正确引导。

五、教学过程

（一）情景导入

讲述两个历史故事，分别是“桃李无心，我心有主”典故和司马迁发奋著书写成《史记》的故事，前者从坚持自己的原则，保持一颗善心的角度，后者从司马迁身残志坚，为追求理想忍辱负重的不屈斗志。

教师提问：这两个故事跟善待自己有什么关系呢？

教师总结：这两个故事都没有直接讲述善待自己，但却都是善待自己的多角度体现，从而引出善待自己究竟是什么？

教师过渡：这是千百年来人们一直在思考的问题，今天在这里我们也在思考，不一定要求得到一个统一的标准答案，因为我们处在一个多元的时代和多元的社会。因此对善待的理解是多元而丰富多彩的，也是不断发展的。人们对善待自己的含义有不同的理解，对待自己的态度也不尽相同。那么我们应如何善待自己呢？

（二）善待自己与约束自己

1.图片展示当前社会发生在中学生身上的各种不良现象，如不注意形象、聚众斗殴、偷窃赌博等，讲述这些现象对中学生自身、家庭以及社会带来的严重后果。以及这些事件发生的背后是什么诱因，请学生先发表感想，教师再给予总结，终其原因都是很多中学生自控力低，没有形成良好的行为习惯去约束自己，规范自身行为。2.分条展开论述 ① 树立明确的学习目的 ② 从小事做起，决不让步迁就 ③ 反省言行与自责

（三）善待自己与笑对生活

1.播放关于2012年感动中国十大人物孟佩杰的视频，该视频讲述了一个恪守孝道的平凡女孩在贫困中，任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。其中推选委员这样写道：“童稚的年岁，她一力撑起几经风雨的家。她的存在，是养母生存的勇气，更是激起了千万人心中的涟漪。命运对孟佩杰很残忍，她却用微笑回报这个世界。”然后让学生谈谈观后感。

2.教师总结：善待自己的人，必定懂得如何充实自我，笑对生活。一个人不可能总是生活在鲜花和阳光中，只要不停止追求和奋斗，遭遇挫折就是不可避免的。

3.分条论述如何笑对生活 ① 正确看待，积极面对 ② 保持冷静，注意调适 ③ 树立信心，把握自我

（四）善待自己与善待他人

1.图片展示一幕幕现实生活中许多帮助他人的感人画面，将本课上升到最高层次，善待他人，简要阐述善待自己与善待他人的关系，为下一节课“善待他人”做好铺垫。

（五）归纳总结，知识梳理

善待自己

六、课后作业

1.为自己设定专门的个人行为规范，并严格遵照执行。

2.为自己设定短期和长期的计划，并为之坚持努力，定期检查自己的完成情况，防止中途放弃。

3.搜集古今中外的面对困难，笑对一切的名人轶事。

第五篇：善待他人 善待自己

善待他人 善待自己

在生活中，我们常会遇到一些令自己头疼，难以接受的人。其实，你大可不必为此而烦恼，每个人都有这样那样的缺点，或许就是这些地方令人难以接受，然而，人无完人嘛。你不妨换个角度去看待他们，不论他们多么令人厌恶，他们总有可爱的一面、可欣赏的一面，总有令你可敬的一面，总有善良的一面。你不妨静下来想想，或许，你已经改变一点你对他们的看法。

人与人相处或交往中，难免产生这样那样的不快或过结，即使是最好的朋友也不例外。对于与他人的过结，宽容与忘记是最好的良方。如果我们把“仇恨”在心底淤积久了，它自己也会慢慢的沉淀下来，与其让他久久的积在心里，成为一种精神负担，不如把它忘记。博大的胸怀是每一个高素质的人的优良品质，只要不是什么“罪恶滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇与恨，在这里都可以得到宽恕。而在我们的交往范围内，又有什么可以称得上“仇恨”？忘记过去的一切不快！或许你们之间只是个误会，坦诚与你的“过结者”、“厌恶者”交谈，敞开心扉，说出你的歉意，相信“退一步海阔天空”。善待你的“过结者”、“厌恶者”，善待你身边的每一个人，与你身边每一个人的友好相处，珍惜与他们之间的友好关系。

怀着一颗感恩的心来面对生活，面对你身边的每一个人。“生活像一面镜子，你对它笑，它对你笑，你对它哭，它对你哭。”人也如此，你善待你身边的每一个人，那么，每一个人都会以同样的方式来善待你。你向身边的人敞开心扉，真诚与之交往，对方一定也会把心交给你，相信“投之以桃，抱之以李”的古谚。与他人真诚交往，不是强颜欢笑，虚情假意与对方唏嘘寒暄，也不是面无表情，横眉冷对的冷言冷语，而是把自己的心拿出来，发自内心的与他人交流沟通。撕掉自己的虚伪面具，改变自己的冷漠态度，打心底善意地去接受他人，真诚面对他人。不要把自己圈在自己的圈子里，自我封闭闸阀起来。善待他人，从微笑开始，微笑是人与人之间理解的纽带，它能冰释一切冷漠与误会。

善待他人，从善待身边的人开始，认识的，不认识的、熟悉的，陌生的、有过结的，莫逆之交的。善待他人，从真诚的微笑开始，对身边的每一个人善意的微笑，你将得到每一个人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充满阳光的。

善待他人，其实，就是善待你自己。

生活自理能力

生活自理能力指人们在生活中自己照料的自己的行为能力。一般包括以下方面：

1.在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

2.在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

3.在心态上能独自承受各种压力。

4.在学习上能独立思考，独立理解。