善待自己的作文（五篇模版）

第一篇：善待自己的作文

善待自己的作文五篇

在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的善待自己的作文5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

你会不会把内心对自己的看法告诉别人呢？如果不会，那你还欠自己一个道歉。一个相信你有这么糟糕的人，你怎会爱上呢？即使你真的搞得一团糟，那也该恢复过来。大傻瓜，那是最无关紧要的。一笑而过吧。犯了大错，且后果很严重？那就从中汲取教训。重要的是：扔掉包袱，继续前行。

在人生的旅途上，一路走来，我们需要定期打开行囊，减轻重量，然后继续前进。在这个行囊中，需要珍存的是美好的一切，而应该放弃的就是不快乐的记忆。许多人终其一生，也不肯忘怀他人有意或无意中对自己造成的心灵伤害，久而久之，这些就成为精神负担。背负着沉重的心灵负荷，人生岂能快乐。

美国著名的心理学家威廉詹姆斯说：我们这一代最重大的发现是，人能改变心态，从而改变自己的一生。的确，人生的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，有相当一部分是由人自己的心态造成的。

学会宽容别人，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

这一个周末我约了朋友去玩。那天，我穿了一条妈妈新给我买的白色运动裤，精神抖擞的去赴约。到了场地，朋友们都夸我这条白裤子，我心里得意洋洋的，觉得心里特别舒服。

这是，何仕豪提议踢足球。我由于兴奋，没有顾及到自己穿的是白裤子，便玩儿了起来。那时，我和几个男生正在踢足球，突然一个身影窜了出来，我没有看清楚，就把球传了过去。说时迟，那时快，求不偏不倚地砸在了他的衣服上，我定睛一看，何仕豪同学的浅蓝色衬衫上留下了一个烧饼大的黑印。我急忙道歉，可是他火冒三丈，朝我的腿上就踹了两脚，再看我的白裤子上也留下了两个深深的脚印。要是以往，我早就回敬他了，可是这次我却出乎意料地冷静下来，不知是什么力量抑制住了我内心的气愤，继续玩球……放学后，同学们纷纷回家。这是我发现有个同学在心急火燎地找东西。我热情地走过去，一看，正是何仕豪，我转身想走，可又一想：何必呢！就帮他一起找，留他在一旁尴尬。当我热情地伸手相助的时候，迎来的是那位同学感激的笑容，我的心里也荡漾着温暖和快乐。

人如果选择了计较，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容的话，那么他能将阳光洒向大地。古语说：“知错就改，善莫大焉。”既然如此，面对一个人在无意中犯下的错误，我们为何不能宽容一下呢？

当我们的心灵为自己选择了宽容的时候，我们便获得了应有的自由，因为我们已经放下包袱，无论面对朋友还是仇人，我们都应赠以甜美的微笑。宽容可以交友，当你可以以豁达光明的心地去宽容别人的错误时，你的朋友自然也就多了。让我们多一份宽容，让生活更轻松愉快，让我们有更多的朋友。

宽容别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。感动那一刻。

生活中总有一种力量，会震撼我们的心灵；总有一种感动，会让我们泪流满面。“真，善，美“始终是我们感动的源泉，是打开我们最真挚情感的大门，因为我们的感动是来自平凡的人，他们演绎着不平凡的人生！

有一天我的小弟弟来到了我们家，他很喜欢玩车的玩具，我就把我心爱的遥控车给他拿了出来，小弟弟也和我一样喜欢这辆车。一开始，他只是打开开关，让车在跑道上奔跑，不一会他就觉得车轮怎么会转呢？于是，他就想看个究竟，就把车轮卸了下来，我放学回到家一看，车子已经被弟弟拆得乱七八糟，真想打他一顿，当我举起拳头的时候，弟弟吓得直往后退，我看着弟弟恐惧的眼神就不忍心打他了，心里想：他还小就原谅他这一次吧！但是小汽车却再也不能在跑道上快速的跑了。可是，弟弟看见我放下了拳头，他就不再那么害怕了，他慢慢走到我身边，说：“哥哥，对不起，我不该弄坏你的玩具。”我看着弟弟那诚恳的脸，顿时，心里的气就烟消云散了。

虽然我很心疼我心爱的小汽车，但是我却换来了弟弟敢于承认错误的勇气，可见宽容别人是多么的重要啊！

星期一的第一节课，老师正在讲课，忽然，我听到一个声音，扭过头一看，原来是同桌向我借橡皮，我不加思索地把妈妈给我买的新橡皮借给了他，就又专心地听起老师讲课。

下课了，我正要出去玩，发现同桌有些异常，就问了他一句：“在干嘛呢？”可我的同桌听到我的问话，有些紧张起来，两只小手急忙藏到身后。这时，我在心里想：不会是把我的橡皮弄坏了吧！果然不出我所料，淘气的同桌把我的新橡皮切成了两半，气得我抬起拳头就要打他，手抬起的刹那，脑海里想起了妈妈对我常说的一句话：忍一时风平浪静，退一步海阔天空！我把抬起的拳头又放了下来，望着同桌那双歉意的眼睛，我的怨气也消了下来，说：“橡皮送给你了，”同桌眼里闪着泪花说：“对不起，我不应该把你的橡皮弄坏。”“没关系！没关系！”我急忙说。通过这个小小的**，我俩成了一对互相帮助的好朋友。

可见宽容是多么重要，宽容使人与人之间和睦相处，宽容让人间更美好。

宽容是一种美德，它是解决矛盾的润滑剂。当人与人之间发生摩擦时，只要两人都宽容一点，退让一步，那么，问题就会迎刃而解。

我们常说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”历史上这样的例子有很多。唐太宗李世民在没当上皇帝时，曾与哥哥李建成争夺王位。李建成身边的大将魏徵建议李建成杀了李世民，以绝后患。但在玄武门之变后，李世民当上了皇帝。出乎意料的是，李世民并没有视魏徵为仇敌，而是不计其嫌，量才录用，招他来做大臣。这使魏徵感动万分，尽心尽力为李世民提出无数宝贵的建议，为唐朝的强盛做出了很大的贡献。李世民也成了历史上最有名的皇帝之一。

我们再来看看清朝的慈禧太后，她是一个心胸狭窄，小肚鸡肠的.人。有一次，她跟一位大臣下棋，一片刀光剑影，正下得激烈时，大臣兴奋地说了句：“我杀了你的马！”慈禧太后的脸马上由晴转阴，虎着个脸，怒气冲冲地说：“你敢杀我的马，我杀你的全家！”结果就因为这么一句话，激怒了太后，大臣一家人的头都落了地。你们说，慈禧太后的心胸窄不窄？”因为这样，慈禧太后在历史上臭名远扬，遗臭万年。

当两人发生矛盾时，只要忍一忍，这件事就过去了。如果只是一昧的争吵，直至打架，那事情就会越闹越大了。打架不是解决问题的最好办法，要学会宽容。

笑口常开，笑天下可笑之事，大肚能容，容天下可容之人。宽容是一种美德，世界需要它来维持和平。

早上醒来，怎么也睡不着。窗外已朦朦见亮了。打开电脑想写点东西，但又不知道从那写起，想来想去，还是写写自己，写写自己对生命的感受吧。

刚开博时，自己写了一篇“关于我”的文章，那是对自己的一个回顾，一个反思。每个人都有自己的过去，不论是平凡的，还是辉煌的，不论是痛苦的，还是美好的，都得按着人生每个阶段逐一的走过。“逝者如斯夫”，过去的就过去了，永远是梦的昨天。

每个人的存在，都赋予了目的的存在。童年时多是为父母活着，父母是人生的“尺”，好好学习，天天向上。他们说的似乎永远是对的，也只能是对的。青年时应该是为自己活着了。理想、抱负，能想的就想个明白，能奋斗的，就风风火火的去努力实践。“不论你在什么地方，不能有你也行，没你也行”这是我父亲在世时经常嘱咐、告诫我的话。活着，就要有个性，要有自己的存在。世界不是因为你而存在的，但因你的存在，会给生命中的世界留下些痕迹。步入中老年了，基本是为孩子活着了。孩子是希望，是寄托，是父辈们生命延伸的魂。

每个人无法选择生。你的存在是你的父母情的承诺，爱的提升。每个人也回避不了死。生和死是人生的孪生姐妹。每个人出生的那一刻就注定要有生命的终结。但每个人都不是为死而生的。天下根本没有什么长生不老，万寿无疆。不论是贫贱，还是富贵，我们所有的人面临的生与死都是一样的结果。只是形式，内容不同罢了。

每个人活着都不容易。或是幸福，或是快乐，或是痛苦，或是悲伤，或是平平淡淡，或是宏大辉煌。每个人都会按着自己的人生轨迹完成自己生命的圈点。

每个人都需要善待自己。善待自己是解读、完美人生的最高境界。善待自己首先是让自己好好的活着。别人不重视你，但你不能不重视你自己。

善待自己要重视自己的健康。健康是每个人生存的资本。透支，或是失去自己的健康，是人生最大的悲哀。肉体和精神的健康是健康的重要元素。饮食的调补，肢体的运动，心态的调整是保持健康的关键所在。

善待自己要在意自己的感受。何时何地何事，既要讲究过程，更要注重结果。要学会展示、发挥自己，千万不要为难自己。

善待自己还要走自己的路。不要为财所惑，情所累，色所困，要找准自己的人生坐标，摆渡自己的生命之舟。

善待自己，就是爱护自己。善待自己的同时才能关爱和善待别人。

因为我是女子，所以也爱臭美，只要出门，我爱穿高跟鞋，不是因为自己个子低，而是因为穿上高跟鞋看起来有点儿品味！

因为我也深知长期穿高跟鞋对健康不利，所以我在学校备了两双鞋子，一双老北京黑平绒布鞋，也是我为跳广场舞买的，另一双是运动鞋，用来跑步和出远门穿的。

我一般从家里出门穿高跟鞋，只要到学校，我就会马上换上学校备的鞋子，虽然难看，但是确实舒服。

自从开始穿高跟鞋，两只脚着实受了很大的委屈，虽然尽量买鞋跟粗一点的鞋子，但是前脚底也磨出了很厚的茧子，身为女子，如果想讲究一点儿，有时真的还得让身体受委屈。

记得今年五一去烟台旅游，我就穿了一身很不配套的衣服，裙子搭配运动鞋，虽然难看，但是确实很舒服。

人到中年，确实应该注意保健了。因为很多病在四十岁以后就开始有预兆，比如坐骨，腰椎，颈椎部位的疼痛，其实就是给自己身体状况的黄色预警，这不能不说是电脑惹得祸，跟穿高跟鞋肯定也有关系。

前天，我在校医妹妹攀谈了一会儿，她因为站的时间多，所以经常穿平跟鞋。她让我看她新买的鞋子时还说：“你以后穿平跟鞋吧！你的个子也不低，又不胖。”

看来以后我真该考虑一下常穿平跟鞋的事情了，因为医生妹妹说的肯定有道理。

我之所以在学校放两双平跟鞋，就是为了向穿平跟鞋顺利过渡，呵呵，爱穿高跟鞋的姐妹们，要不你们也来试试！

第二篇：善待自己

善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

对待健康，偏见比无知更可怕！

如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，完全地实现自身价值，是人生最大的幸福。

人就这么一生，要活得轻松洒脱。要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新的自我！

善待自己，打开幸福的天窗，屡屡清香就会沁入生命的深处。

善待自己，就是让我们在人生的征程中，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一束阳光，自己给自己一个明媚的笑容，无论怎样都怀着美好的情感和愿望坚定的活下去，勇敢快乐地走过一天又一天的日子。

善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯会，善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命的庄重的承诺，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行为上约束自己，在思想上放飞自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑对生活。

学会善待自己，需要我们平淡地看待虚浮的名利，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙的解除心灵的羁绊。

人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。若我们苦苦追求却还是一无所获，我们不妨这样想：既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要去强求呢？别人声名显赫，而自己却平平庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己平添那些无谓的烦恼了。

学会善待自己需要我们换一种轻松的活法，获得一身爽活的健康，多倾听生命的声音，多采集人性的光辉，就能多感悟人性的真谛，开启智慧的心灵，我们就能把握美好生活，并时时的在高质量的海洋里畅游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手机打电话给老婆：亲爱的，晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅，好好庆祝一下！

2、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖也是1万，心头不免掠过一丝失望。快下班的时候，老王给老婆发了条短信：晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。

3、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了1.2万。老王心中郁闷，一整天都感觉像压着一块石头，闷闷不乐的。下班到家，见老婆正在做饭，嘟嘟囔囔地发了一通牢骚，老婆好说歹说劝了半天，老王才想开了些，哎，聊胜于无吧。把正在玩电脑的儿子叫过来，摸给他一百块：去，到门口川菜馆买两个菜回来，晚饭咱们加两个菜。

4、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了5万。老王一听，肺都要气炸了，立马冲到经理室，理论了半天，无果。老王强忍着怒气，在办公室憋了一整天。回到家，一声不吭地生闷气，瞥见儿子在玩电脑，突然大发雷霆：你个没出息的东西，马上要考试了，还不赶紧去看书，再让我看到你玩电脑，老子打烂你的屁股！

同样数目的年终奖，在不同的环境下却给人造成了截然不同的感受。因为很多人的快乐，在很多时候，并不在于自己有多好，而在于比别人好多少。很多的人痛苦，在很多时候，并不在于自己有多不幸，而在于比别人更加不幸。这种无谓的快乐和不幸，不仅浪费了自己的精力与感情，也使自己变得卑微与渺小。正所谓，世上本无事，庸人自扰之。

有没有痛苦，源于你是不是计较。你快不快乐，在于你能不能宽容。

生活有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。计较，总是占据了心的许多位置，堵塞了气的正常出入。人生有几分宽容，就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。宽容总是平息着愤怒的火焰，畅通着全身的血液，包容最好。

心若改变，你的态度跟著改变；

态度改变，你的习惯跟著改变；

习惯改变，你的性格跟著改变；

性格改变，你的人生跟著改变。

很有道理!

你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；

（累不累）

你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；

（苦不苦），你拥有百万的豪华床，却天天失眠；

（气不气）

你蹲几十万的马桶，却拉不出来；

（难不难）

穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货；

（冤不冤）

你虽有很多钱，却要跟医生去分享；

（恨不恨）

好好爱自己，我们才是世界上，最昂贵的产品！

1、三样东西一去不复返：

时间

生命

青春

2、三样东西毁掉一个人：

怒气

傲气

小气

3、三样东西永不放弃：

童真

理想

希望

4、三样东西最无价：

爱情

善良

友谊

5、三样东西最无常：

成功

财富

梦想

6、三样东西成就人：

天时

地利

人和

7、三样东西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三样东西做事情：

目标

方法

改善

9、三样东西交朋友：

诚信

奉献

无私

10、三样东西把握好：

机会

人生

婚姻

在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下。不必攀比，做好自己

第四篇：善待自己教案

善待自己教学设计

一、教材分析

本课课题是“善待自己”，是整个“日行一善”章节中的第二部分，同时也是最基本的部分，一个人只有爱自己才会去爱别人，一个人也只有先爱自己才有能力去爱别人，善待自己是我们善待他人、善待社会的出发点和着力点，因此本课内容既要立足教材本身，也要为后续的教材做好铺垫。另一方面，善待自己这个命题很大，包含很多方面，善待自己也有很多种方式，教材从约束自己、笑对生活及善待他人三个方面分别展开讲解。

二、学情分析

中学生拥有一定的生活经验和社会经历，对于生命的意义有大概的理解，知道如何去追求快乐和逃避灾害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是这反而会对课程产生抵触作用，课程所论述的善待自己与他们内心所认知的有冲突，可能会造成沟通交流上的障碍，所有在教学设计上一定要从学生的心理出发，先肯定他们的认知，再一步步深入阐述善待自己的广义解释，以及做到善待自己还需要做到哪些。

三、教学目标

知识与技能：了解生命的含义，懂得生命为什么可贵以及如何善待生命。了解生命价值、人生意义的内涵和表现。提高对生命含义的理解能力逐步提高保护自己和他人生命的能力。提高对生命质量和价值的鉴别分析能力。

过程与方法：按照三个框架组织教学，分别是：善待自己与约束自己、善待自己与笑对生活、善待自己与善待他人。依次展开，层层递进，主要采用案例分析法，结合大量实例的讲解，学生能够理解这些稍显枯燥的概念，并在实际行动中去践行。

情感态度价值观：体会生命的价值善待生命体会人生的意义树立正确的人生价值取向。

四、教学重点和难点

教学重点：正确理解生命的含义，学会善待生命。生命的价值和人生意义不仅在于实现个人的幸福，还包括对社会履行责任为社会做出贡献。

教学难点：事例的选取，要恰如其分，正确引导。

五、教学过程

（一）情景导入

讲述两个历史故事，分别是“桃李无心，我心有主”典故和司马迁发奋著书写成《史记》的故事，前者从坚持自己的原则，保持一颗善心的角度，后者从司马迁身残志坚，为追求理想忍辱负重的不屈斗志。

教师提问：这两个故事跟善待自己有什么关系呢？

教师总结：这两个故事都没有直接讲述善待自己，但却都是善待自己的多角度体现，从而引出善待自己究竟是什么？

教师过渡：这是千百年来人们一直在思考的问题，今天在这里我们也在思考，不一定要求得到一个统一的标准答案，因为我们处在一个多元的时代和多元的社会。因此对善待的理解是多元而丰富多彩的，也是不断发展的。人们对善待自己的含义有不同的理解，对待自己的态度也不尽相同。那么我们应如何善待自己呢？

（二）善待自己与约束自己

1.图片展示当前社会发生在中学生身上的各种不良现象，如不注意形象、聚众斗殴、偷窃赌博等，讲述这些现象对中学生自身、家庭以及社会带来的严重后果。以及这些事件发生的背后是什么诱因，请学生先发表感想，教师再给予总结，终其原因都是很多中学生自控力低，没有形成良好的行为习惯去约束自己，规范自身行为。2.分条展开论述 ① 树立明确的学习目的 ② 从小事做起，决不让步迁就 ③ 反省言行与自责

（三）善待自己与笑对生活

1.播放关于2012年感动中国十大人物孟佩杰的视频，该视频讲述了一个恪守孝道的平凡女孩在贫困中，任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。其中推选委员这样写道：“童稚的年岁，她一力撑起几经风雨的家。她的存在，是养母生存的勇气，更是激起了千万人心中的涟漪。命运对孟佩杰很残忍，她却用微笑回报这个世界。”然后让学生谈谈观后感。

2.教师总结：善待自己的人，必定懂得如何充实自我，笑对生活。一个人不可能总是生活在鲜花和阳光中，只要不停止追求和奋斗，遭遇挫折就是不可避免的。

3.分条论述如何笑对生活 ① 正确看待，积极面对 ② 保持冷静，注意调适 ③ 树立信心，把握自我

（四）善待自己与善待他人

1.图片展示一幕幕现实生活中许多帮助他人的感人画面，将本课上升到最高层次，善待他人，简要阐述善待自己与善待他人的关系，为下一节课“善待他人”做好铺垫。

（五）归纳总结，知识梳理

善待自己

六、课后作业

1.为自己设定专门的个人行为规范，并严格遵照执行。

2.为自己设定短期和长期的计划，并为之坚持努力，定期检查自己的完成情况，防止中途放弃。

3.搜集古今中外的面对困难，笑对一切的名人轶事。

第五篇：善待他人 善待自己

善待他人 善待自己

在生活中，我们常会遇到一些令自己头疼，难以接受的人。其实，你大可不必为此而烦恼，每个人都有这样那样的缺点，或许就是这些地方令人难以接受，然而，人无完人嘛。你不妨换个角度去看待他们，不论他们多么令人厌恶，他们总有可爱的一面、可欣赏的一面，总有令你可敬的一面，总有善良的一面。你不妨静下来想想，或许，你已经改变一点你对他们的看法。

人与人相处或交往中，难免产生这样那样的不快或过结，即使是最好的朋友也不例外。对于与他人的过结，宽容与忘记是最好的良方。如果我们把“仇恨”在心底淤积久了，它自己也会慢慢的沉淀下来，与其让他久久的积在心里，成为一种精神负担，不如把它忘记。博大的胸怀是每一个高素质的人的优良品质，只要不是什么“罪恶滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇与恨，在这里都可以得到宽恕。而在我们的交往范围内，又有什么可以称得上“仇恨”？忘记过去的一切不快！或许你们之间只是个误会，坦诚与你的“过结者”、“厌恶者”交谈，敞开心扉，说出你的歉意，相信“退一步海阔天空”。善待你的“过结者”、“厌恶者”，善待你身边的每一个人，与你身边每一个人的友好相处，珍惜与他们之间的友好关系。

怀着一颗感恩的心来面对生活，面对你身边的每一个人。“生活像一面镜子，你对它笑，它对你笑，你对它哭，它对你哭。”人也如此，你善待你身边的每一个人，那么，每一个人都会以同样的方式来善待你。你向身边的人敞开心扉，真诚与之交往，对方一定也会把心交给你，相信“投之以桃，抱之以李”的古谚。与他人真诚交往，不是强颜欢笑，虚情假意与对方唏嘘寒暄，也不是面无表情，横眉冷对的冷言冷语，而是把自己的心拿出来，发自内心的与他人交流沟通。撕掉自己的虚伪面具，改变自己的冷漠态度，打心底善意地去接受他人，真诚面对他人。不要把自己圈在自己的圈子里，自我封闭闸阀起来。善待他人，从微笑开始，微笑是人与人之间理解的纽带，它能冰释一切冷漠与误会。

善待他人，从善待身边的人开始，认识的，不认识的、熟悉的，陌生的、有过结的，莫逆之交的。善待他人，从真诚的微笑开始，对身边的每一个人善意的微笑，你将得到每一个人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充满阳光的。

善待他人，其实，就是善待你自己。

生活自理能力

生活自理能力指人们在生活中自己照料的自己的行为能力。一般包括以下方面：

1.在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

2.在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

3.在心态上能独自承受各种压力。

4.在学习上能独立思考，独立理解。