第一篇：就业指导课教案之职业理想与规划
就业指导课教案之职业理想与规划
教案 2008-09-18 10:55 阅读3156 评论0 字号： 大 中 小
讲座对象与时间：讲座对象为一年级学生，讲座时间为一小时三十分。
一、讲座目的
讲座应达到的目的是：使一年级学生对职业有较全面的了解，对高职培养目标有清醒的认识，对我院培养的学生就业岗位有一定了解，能够树立职业理想并初步制定个人的职业规划。
二、参考教材
参考教材为中国劳动社会保障出版社出版的《高等职业院校学生职业指导》。
三、讲座大纲
一、就读高职高专教育院校大有前途
很多学生、学生家长及社会对高职高专教育的认识还不是很清晰，甚至存在着一些认识上的误区，总认为是本科落榜生才就读高职。
在高等教育大众化的进程中，世界多数国家十分重视发展高职高专教育。最近几年，我国的高职高专教育实现了跨越式发展。大力发展高职高专教育，是党和政府根据我国经济结构调整的要求，积极完善目前高等教育体系的战略性举措，对于培养大批技术应用型和高技能人才，优化人才结构，促进人才的合理分布，推动我国经济社会发展具有重要意义。
从规模上看，高职高专教育已经成为中国教育的“半壁江山”从1998年到2004年底，我国普通高等学校的高职高专教育招生数从54万人增长到237万人，在校数从117万人增长到596万人，分别占全国普通高校招生数的53.1%和在校数的44.7%。截至2004年底，全国共有独立设置的普通高职高专院校1047所，其中职业技术学院872所，占全国普通高校总数的60.5%。此外，还有600余所普通本科学校举办高职高专教育，基本形成了每个市（地）至少设置一所高职高专学校的格局，成为与地方经济发展和人民群众利益联系最直接、最密切的高等教育办学机构，为地方经济、文化、科技的发展奠定了良好基础。
2003年全国高校毕业生总数比2002年增加了35万，而就业率提高了5个百分点。截至2004年9月1日，在全国增加了40万高职毕业的情况下，就业率较去年同期提高了6个百分点，达到61%。北京、浙江等地区的高职高专毕业生就业率达到80%左右，与本科生基本持平。截至2004年2月，根据对28个省、自治区、直辖市337所高职高专院校27.1万名毕业生就业情况调查的有效数据统计，2004年高职高专毕业生平均就业率为93.34%
一、高职教育培养目标
参考高职教育研究所网页2003级新生入学教育讲座
二、职业分类
1、产业和行业
2、我国的职业分类
3、职业分类和行业分类的区别
（参考教材第3~12页）
三、我院各专业学生就业岗位状况
由就业办提供
四、职业理想与职业生涯规划
（参考教材第90~108页）
一、就业形势与高职生的就业特点。
（一）高职生就业形势
“十五”期间国家的就业形势主要体现如下几个方面：
第一，劳动力供给总量较大，而岗位的增加相对较少，一般劳动力就业压力很大。在末来十年间，我国就业市场总体上呈劳动力供大于求的态势。
第二，高职生就业前景看好。从对劳动力需求结构上分析，国家经济发展和社会进步急需各类人才。专业人员和有一技之长的劳动者的就业前景十分看好。从宏观上分析，我国就业岗位的增加将是刚性的。开发中西部、建设小城镇，中国加入WTO等都是衍生出新的行业、职业和岗位，各行各业对人才的需求不断增大。“十五”期间，我国20世纪60年代毕业的知识分子已全部超过退休年龄，需要补充大量青年知识分子。由于种种原因，我国专业人员特别是高级技术工人已经严重青黄不接，高职生因其理论和技能兼备的特点，选择机会和发展空间令人乐观。
高职生就业特点
总体而言，我国教育发展水平尚不高，劳动力素质较低，在劳动力市场上，高职生仍然在人力资本素质方面处于优越地位，因此，与劳动力市场上的其主体相比，其就业具有以下特点：
首先，高职生受经济增长周期性波动的影响较小，由于高职毕业生尚不是常规就业市场上的主要组成部分，因此，对高职生的需求独立对于普通劳动者的需求。具体而言，我过近几年由于市场需求不足而导致的就业严峻性，以及类似性与“非典”疫情传播导致的短期就业困难，都会严重影响市场对高职毕业生的需要。因此，高职毕业生就业的困难可能在长期中表现出来，而某一特定时期出现的问题，则往往是以往的矛盾积累的结果。所以，无论是个人还是学校和国家，都需要有长期战略，需要未雨绸缪。其次，高职生不是劳动力市场上的困难群体。无论就高职生的年龄结构、人力资本积累水平，还是就他们享受的政策待遇如户籍指标等来说，他们在劳动力市场上都是有竞争优势的。与之相比，下岗职工具有年龄大、受教育程度低、调整能力差等劣势。而农村进城劳动力则在户籍身份上，甚至在就业机会上都受到一定程度的歧视。因此，如果说促进下岗职工的再就业需要更多市场机制以外的政府政策，加快农村劳动力流动亟待消除一系列制度障碍的话，高职生的就业需要的是完全的市场机制，高职生就业出现困难，原因不是总量问题而是结构问题。在我国劳动年龄人口中，具有大学转科以上学历的比例，与发达国家相比差距很大。然而，由于长期以来我国高等教育学科专业的设置是供给导向型的，许多专业培养的学生并不符合就业市场的需要，因此，在总量供不应求的条件下，也可能出现结构性供给过剩的现象。这种情况为教育向需求导向型转变提出了紧迫的要求。
与我国经济发展相适应的高职就业生就业及深造体现以下新的情况：
（1）专升本
（2）出国留学
（3）放弃就业。最近几年，申请暂时不就业成为高职毕业生的一种新选择。高职生选择不就业，其原因很复杂，有自己所钟情的专业不景气暂时躲一躲的，有想出国留学的，有想专升本的。
（4）自主创业。近年来自主创业风头甚健。主要有自己创立公司当老板和自由择业两种。
（5）报考公务员。公务员因其职业稳定、地位较高的原因，受到应届毕业生的青睐。我过公务员考试每年进行两次，除博士毕业生只需面试外，其余人员都必须先笔试后面试。
总之，高职毕业生就业的特点，为高职毕业生就业带来机遇和便利，同时也给毕业生在短时间内找到一份合适的工作带来一定的难度。
（三）“十五”期间国家急需的几类人才
拒国家人事部预测，今后几年急需的人才主要是以下八大类：
（1）以电子技术、生物工程、航天技术、海洋技术、新能源新材料为代表的高新技术人才。
（2）信息技术人才。
（3）机电一体化人才。
（4）农业科技人才。
（5）环境保护人才。
（6）生物工程研究与开发人才。
（7）经贸人才。
（8）律师人才。其中，与信息产业相关的电子信息技术类专业人才和精通WTO规则的经贸、律师人才的需求量最大，他们将成为最热门的人才。
一职业理想
理想是人生奋斗的目标,是对未来的向往和追求.职业理想是个人对未来职业的向往和追求.一、职业理想与人生
① 职业理想的内涵
职业理想的内涵有4个要点：（1）它反映了个人的职业愿望和需求，是源于显示的有形化构想，是建立在现实可能的基础上，是不同于脱离实际的空想，也不同于远离现实的幻想；（2）它与经济收入联系，与人们提高物质生活、精神生活水平的追求直接相关；（3）它追求社会对从业者劳动的认可，追求自己的职业生活对经济、社会发展的作用；（4）它表现为一个具体的职业或有一定范围、标准的方向，是具体的追求目标。
案例：桥梁专家茅以升和一个高职生的职业理想
我国著名桥梁专家茅以升从小好学上进，善于思考，11岁时在家乡看到端午节龙舟比赛中桥塌人亡的悲惨情景，暗下决心：长大一定学造桥。从此，他处处留心桥，观察桥，15岁时，以优异的成绩考入唐山路矿学堂学习。在五年里，他记录了二百本笔记，约900万字，摞在一起，足有一人多高。他学成以后，就为人民造桥。1937年，他主持设计和建造了中国桥梁建筑史第一座现代化大桥——钱塘江铁路公路两用桥。茅以升的名字和我国许多新建大桥一起，永远留在祖国大江南北。他实现了个人的职业理想，也实现了为人民造福的宏愿。
一位由高职生成长起来的路桥建设先进工作者，小时候生活在偏远的河边小村，因为没过河的桥，去对岸上学必须绕很大的弯子，走很远的路，还多次遇到过危险。因此，中学毕业时，他根据自身的条件，怀着为人民修路建桥的理想，报考一所高职学院新开设的路桥专业并如愿以偿了。毕业后，他用所学的技术，出色地奋战在路桥建设第一线，很快成为所在单位的骨干，并当上了全行业的先进工作者。
② 职业理想的特点
职业理想随着社会职业的出现而产生，并随着社会职业的增加而不断丰富和完善。
（1）职业理想的社会性
职业理想的社会性是由人的社会性决定的。人们提出和设定职业理想是在一定的社会形态和一定的社会条件下形成的。同样，职业理想的实现也要取决于一定的社会因素，依赖于特定的社会条件。比如职业流动，从历史上看，由于生产力底，职业种类少，人们选择职业的余地小，职业变换就很少。只有到了现代社会，科技进步，生产力提高，新的职业不断产生，人们选择、变换职业才有了更多的可能，实现职业理想也有了条件。
（2）职业理想的时代性 任何时代的职业理想都受该时代的社会生产方式的发展水平所制约。生产方式越先进，社会经济越发达，社会分工越精细，职业种类就越多；科学技术越先进，职业演化越迅速，人们选择职业的机会就越多，职业理想实现的可能性也越大。
（3）职业理想的发展性
从社会发展和职业演变的总体看，人们的职业理想随职业声望和职业地位的变化而变化。
从社会存在的个体看，一个人的职业理想随着年龄的增长，社会的阅历的增强而逐渐由朦胧、幻想变为现实，由波动变化而趋于稳定。
（4）职业理想的阶级性
职业理想是社会意识的一个主要组成部分，因而必然受到社会中不同阶级意识的影响。这就是它的阶级性。
（5）职业理想的个体差异性。
职业理想源于现实，带有明显的个性化特点。各人的政治思想觉悟、道德阳修养水准及人生观，决定着人的职业理想方向；个人的知识结构、能力水平决定着人对职业理想追求的层次性；人的性格、气质、情感、意志等个性特征，对人的职业适应性和职业理想形成都有较大影响。
每个人由于所处的环境不同，加之个体之间的差异，在职业发展上，实际上又充满了许多难以预料的变化，所以每个人的职业理想都与他人有差异，不可能完全雷同。
③职业理想是人生发展的动力
缺少动力的人，犹如没有燃料的汽车，无法在人生道路上前进
（1）职业理想是人生奋斗的目标
没有追求的目标，就没有动力。在人生道路上，人们通过职业活动来追求精神生活、物质生活水平的提高，追求认生价值的实现，追求社会对自己的认同。
职业生活占人生的绝大部份。人们对美好生活的追求和向往，往往要通过职业活动来实现。所以，职业理想的确立，就是为人生实践活动确定了目的，为人生认准了奋斗目标。
（2）职业理想是人生力量的源泉
在力所能及的范围内，追求的目标越高，直接激发出来的动力就越强。职业理想作为一种可能实现的奋斗目标，是人们实现职业愿望的精神支柱和力量源泉。职业理想一经确立，就会激励人们为之付出孜孜不倦的努力，就可以转化为无坚不摧的精神力量。以坚定意志来获取事业的成功。
职业理想在人生发展中，不仅可以激励人们对自己献身于其中的事业充满自豪感和光荣感受，而且促使人们产生实现理想的责任感和紧迫感。
（3）职业理想促进人生价值的实现 人生价值分为自我价值和社会价值两个层面。个人的生存、发展是个人适应社会、融入社会、改造社会的过程，是在推动经济、社会发展过程中的自我完善。无论从什么角度去体现人生价值，总要依托某一职业，对职业理想的追求，必然促使人生价值的实现。
志不立，天下无可成之事。立志，是人生的起跑点，反映着一个人的理想，胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。
④珍惜在校学习的机会，为实现职业理想奠定基础。
著名寓言作家克雷洛夫曾做过一个精彩的比喻：“实现是此岸，理想是彼岸，中间隔着宽敞的河流。行动则是架在川上的桥梁。”扣开职业理想的大门，重要的是持之以恒的奋斗。高职学生必须认识实现职业理想的持久性和艰巨性，珍惜高职在校的学习生活，为实现末来的职业理想打好基础。
实现职业理想要从现在做起。“无冥冥之志者，无昭昭之明；无惛惛之事者，无赫之功。”（《荀子·劝学》）也就是说：没有专心致志的学习，就没有豁然贯通的智慧；没有默默无闻的工作，就不会有显著不凡的功绩。在为实现职业理想的奋斗中，必须脚踏实地，从眼前的具体事情做起，如上好每一堂课，做好每一次实操训练，搞好每一项社会活动┉人生道路是漫长的，职业理想的实现不可能一蹴而就，需要一步一个脚印地前进。
人的实践能力水平有差异，这种差异并非先天形成，而是由所处的环境、受教育程度及自身实践状况等因素造成的。能力是在实践过程中形成，并在实践过程中表现出来的。因此，为培养实现职业理想的能力，必须积级参加社会实践活动。
“莫等闲，白了少年头，空悲切”。同学们，就让我们珍惜现在宝贵的光阴，努力学习，努力奋斗吧！
二、天生我才必有用
现代制造业和现代服务业的兴起，为高职毕业生大显身手提供了舞台。我们高职生要树立起“天生我才必有用”的理念，对自己的职业生涯充满信心。
每个人都有其特长，也有其不足，要敢于在竞争中发挥自己特长。些一般来说，高职生在理论功底上不如大本生、硕士生，但其实践能力强的优势将使他们成为用人需要的人才。只要努力奋斗，具有实践能力、掌握一定特长的高职毕业生，也能成为各自领域的佼佼者，成为社会有用的人才。
高职生在学习期间，要在自我评价的基础上“扬长避短”，发展自己、按照职业对从业者的要求，提升自身素质，有目标地弥补自身的差距，主动适应职业的要求。
在择业时，高职毕业生要选择能让自己“扬长避短”的职业，向用人单位展示自身的长处，走出盲目从众、单凭主观愿望择业的误区，做到既不清高自傲、眼高手低，也不悲观失望、无所适从。扬长避短，就是要正视自己在职业活动中，尽量发挥自己的长处，避开自己的短处。正如《水浒传》所描述的张顺：在陆地上他是李逵的手下败将，可在水中，他却占了上风。
随着科学技术的飞速发展，各种职业对从业者的要求也越来越高。高职生应该对照今后即将从事的职业对从业者的要求，做自我分析，发现自己胜任这一职业的长处，以此来克服自身的不足，消除自卑的心态，为提升自身素质确定可以实现的目标。首先，对即将从事的职业要有自信，要敢说“我能行”。一个人只要有自信，那他就能成为他希望成为的那种人。只要有自信，就能克服自卑心态。大胆参加竞争，接受挑战。在自信心建立的同时，必须树立职业理想，这样由自信心引发出的学习和工作热情，才有行动方向、奋斗目标。
其次，要对照即将从事的职业的要求找差距，克服自傲心态。人需要的自信，但过分的自信就是骄傲。自傲的人就会过高地估计自己，最后必然走向失败。要正确认识自我，认识社会，对自己进行实事求是的评价。优点和长处不夸张一分，缺点和长处也不掩盖一分，这样才能为提升自身素质准确地定位，做有效的努力，为今后取得成功达到理想目标奠定基础。
第一节 职业生涯设计
职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生连续从事的职业和工作植物的发展道路。职业生涯设计是根据经济社会发展需要即就业环境和本人实际情况，制定未来职业生涯发展规划，是对个人职业前途的瞻望，是落实职业理想的实施计划。职业生涯设计的实质是追求职业生涯设计的过程。
职业生涯设计由分析发展条件、确立发展目标、构件发展台阶、指定发展措施四个环节组成，均着眼于职业生涯设计的核心---发展。
一、分析发展条件
分析发展条件是确保职业生涯设计方向正确、目标实在、符合实际的基础，也是防止设计者把生涯规划设计成脱离实际的空想和远离现实的幻想。有效的职业生涯设计，必须在充分、正确地认识自身的条件与所处环境和变化趋势的基础上，即知己知彼的基础上进行。
眼高手低是许多青年人走向社会、初涉人世是易犯的毛病。因此，在设计职业生涯规划是，首先分析自身、家庭条件及变化趋势，分析所处的就业环境、行业特点和发展趋势，即进行内外环境的分析，“衡外情，量己力”，客观地把握职业生涯发展的内部和外部环境，对制定能真正实施的职业生涯规划，有特殊重要的意义。一个有效的职业生涯设计，必须在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。
① 自身条件及变化趋势分析。
自身条件分析的目的，是通过认识自己、了解自己，使职业生涯设计符合本人实际。自我分析的内容包括分析自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的交往等情况。
自身条件对职业生涯设计的作用具体表现为两方面：一是实事求是，知道自己是什么样的“材料”根据材料决定用途，防止目标脱离实际；二是扬长避短，使设计能符合自己的长处，让长处得到更好的发挥，并按职业生涯发展目标的要求，有意识有目的地弥补自己的短处，以通过提升自身素质，来确保发展目标的实现，只有认识和了解自己，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标做出最佳的抉择，才能设计出一个即务实又能激励自己的职业生涯发展规划。
自我分析即“知己”要从两个方面进行：
一、要了解“现在的我”。了解自己的专业特长、兴趣爱好、性格特征、能力潜质。可先记下学习工作简历、爱好、特长，近年职业兴趣的变化及原因，成功和失败的经历，然后根据记录的情况给自己一个书面评价，也可以对自己做些测评。为了提高可靠性，最好能在第一次书面评价半月后，在重新评价一次。
二、要预测“明天的我”。这种预测不是胡思乱想，而是在现有基础上对自己通过努力而产生变化的趋势分析。预计可能发生什么变化以及变化可能达到的程度。这即是确定职业生涯目标的重要依据，也是制定实施目标的具体措施和安排的基础，要相信自己，知识不够可以通过勤奋学习来补充；技能较差，可以通过刻苦训练来提高；个性有弱点，可以通过努力来调试。
通过了解“现在的我”，预测“明天的我”，细致、深刻、全面地了解自己，是提高职业生涯设计质量的基础。知己的核心是要找准优势，找出差距。找准优势才能有信心，才能在今后的职业生涯中更好地“扬长”；找出差距，才能根据职业发展目标的要求提升自己，才能及时“补短”。
家庭条件及其变化趋势分析。
对于家庭条件的分析以及变化趋势的预测，实际也是“知己”的一部分，是对自身在社会上所处位置的判断。家庭的经济条件、社会关系、成员的健康状况均与职业生涯发展有关。分析自己的家庭环境和变化趋势也是职业生涯设计的重要基础。例如，经济条件差就应首先考虑就业，而不是“续本”。家庭状况不是一成不变的。在进行职业生涯规划时应考虑职业变化的因素。例如，家庭挣钱的人少，需要负担的人多，经济条件比较困难，而过几年后，可能挣钱的人多了，而需要负担的人少了，经济条件就会大大的改观。
③行业发展趋势和就业发展分析
行业发展趋势和就业发展分析是“知彼”。所谓知彼是对经济社会发展现状及其变化趋势的把握，对行业特点及变化趋势的洞察。对自身所处就业环境及其变化趋势的了解。此类分析即是包括近期和远期职业生涯发展机会的重要手段，也是个人职业生涯发展，符合经济社会发展需求的保证。
个人的职业生涯发展，即离不开国家经济社会发展的大背景，也离不开个人所在地区经济发展的小背景。只有把个人的职业生涯发展融入到经济社会发展之中，按照行业特点及其变化来设计的职业生涯计划，才是有意义的、能落实的职业生涯规划。
“知彼”不仅要有宏观的知，还应有微观的知。如自己所学专业对应的职业群、对从业者的要求及其变化趋势；这些职业的职业资格标准，行业职业道德规范；干这一行的晋升和职务阶梯。各阶梯对从业者的素质要求是否了解、熟悉行业特点及其发展趋势是职业生涯设计质量高低的重要保证。
“知己”和“知彼”做得越好，越细致、越深刻、越全面，确立职业目标的基础就越牢靠，成功的可能性就越大。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出来的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中趋利避害，使你的职业生涯规划具有实际意义。
二、确立发展目标 高职生应当审时度势，为自己设计符合实际的末来。职业生涯发展目标是职业理想的进一步地位和具体化。目标之所以有用，在于它能帮助我们从现在走向末来，设计自己的职业生涯，就是将理想的人生化为现实的人生。有目标，生活才不麻木；有追求，生活才有动力。目标是成功的前提。一个人要想取得人生的成功，必须及早设定明确、正确的人生目标。没有蓝图，休想建成高楼大厦；没有目标，难以拥有美好人生，只有有了明确的目标，才能激励人们努力奋斗，并积极去创造条件实现目标，才会避免随波逐流，浪费青春。
在确定职业生涯发展目标之前，需要先选择职业生涯发展路线，即考虑以下三个问题：一是我想往哪一路发展？二是我能往哪一路发展？三是我可以往哪一路发展？
高职生应在发展路线上做出四类抉择：一是向技术工人、专业技术人员方向发展，还是向公务员发展；二是在企业里，向管理路线发展，还是向技术路线发展，或者先走技术路线，再转向管理路线；三是毕业后，先升本，还是先就业；四是毕业后立即创业，还是先就业，后创业，或者只就业，不创业。发展路线不同，对人的智能、个性要求不同。因此，在职业生涯设计是，必须做出发展路线的抉择，以便使自己的学习、工作以各种行动措施沿着职业生涯路线预定的方向前进。职业生涯发展路线不是一成不变的，例如，许多管理人员，原本就是专业技术人员、技术工人；而面向社会招考公务员，椰油专业技术人员、技术工人报考并被选用的机会。
案例：高职毕业毕业升小顾困扰于是走技术道路呢，还是冲刺管理职位？他请教职业指导人员，并进行了个人类型、就业方向诊断与测试。诊断的结论：小顾表现出研究型与传统型的个性特征，即喜欢需要思考、分析和创造性的工作；同时，不喜欢扮演“恶人”，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。根据他的个性、偏好、职业满足感的特点，职业直到师建议他选择能塑造自己成专业人士的工作。
在发展路线确定之后，就可以确定职业生涯发展目标了。确定目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，专心致志于目标的实现。职业生涯目标包括职业生涯发展的远期目标、中期目标于短期目标。短期目标一般为一至二年，中期目标一般为三至五年，长期目标为五至十年。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。
职业生涯的发展目标的确定，是个人理想和职业生涯发展路线的具体化，是指可预想到的、有实现可能的目标。远期目标或人生目标、长期目标，既可以是个奋斗方向、范围，也可以是十分具体、想象、激励作用强的职业。无论确定哪种类型的远期目标，都应以发展条件的分析结果为依据，防止目标脱离经济社会发展需要和本人的实际。
大凡最后获得成功的人，都有明确的职业发展目标，有锲而不舍的劲头。不会为一时的风吹草动所左右。在回答想得到什么，想成为怎样一个人？这样的问题时，有许多人都想“鱼”与“熊掌”蒹得，实际上这是很难实现的。如有的人想成就学术，却耐不住一时的寂寞，甚至清贫，于是常常左右为难，最终学术没做好，钱也挣得不多。
三 构建发展台阶
远期目标要通过努力达到一个个阶段目标来实现，即要想达到人生目标、长期目标，必须先完成与人生目标、长期目标方向一致的中、短期目标规定的任务。
远期目标是分阶段实现的，有无具体的阶段目标是职业生涯设计优劣的重要标志。远期目标的实现不应该企图一步登天，需要奋力攀登一个个由阶段目标构成的台阶。
高职生确定职业生涯发展目标，尤其是确定近期目标，这实际与择业密切相关。很多人认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途，其实，最重要的还是能找到最合适自己的职业，然后努力成为这一行的佼佼者。
可以采取“倒计时”的方式来制定阶段目标，即根据达到远期目标所需要的台阶和希望需要的时间，一步步往回倒着设计。阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳才够的着”，即必须为之付出努力，为之拼搏才能达到，不是轻而易举就能达到；二是可望又可及，及通过努力能达到，不脱离自身条件，不脱离社会现实；三是要十分具体，及能让自己确定这个职业到底需要你具有什么职业素质，作出哪些努力，采取什么措施才能弥补自身的差距。
第一阶段目标，即近期阶段目标，要更具体、更明确，是“稍加努力、就能达到”的目标。使自己在努力攀登一个个台阶的过程中，首先品尝取胜的乐趣，得到“成功者”的心理体验，树立起“成功者“的信念。
各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。
案例：16实际意大利杰出的画家达·芬奇开始学画时，启蒙老师委罗基奥给他上的第一堂课，是拿出一个鸡蛋让他照着画。画鸡蛋看起来却很难。达·芬奇拘谨从命，反反复复地画了两年，练出了一手相当过硬的基本功，后来终于成了举世闻名的大画家。可以说，他的一幅幅价值连城的名画，就是从鸡蛋里“孵化“出来的。
在制定职业生涯中要留有余地，职业的目标和方案可有高、中、底三种。在具体实施过程中，就可能根据当时的环境和提供的机会灵活选择。显示中有很多目标是不可能一步到位的，有些人只看到最后到位是的职业形象，忽视要达到这一职业目标要从初级岗位干起。
二、制定发展措施
如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只停留在梦想阶段。目标变成显示，需要为之付出实实在在的努力。集体措施是根据“现在的我”变成“明天的我”之间的差距制定措施，不但应该具体，而且要有标准。时间安排包括两个方面：一是什么时候达到这个这个目标，即目标的现实应该有期限；二是什么时间落实达到目标所采取的各种措施，即任务完成的时间落实。
今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向哪里却很重要。高职学生尽早制定一个方向正确、目标实在、符合实际、步步攀登、内容翔实、措施具体的职业生涯规划，对今后的职业发展有着十分重要的意义。
职业生涯规划的调整
职业生涯是一个动态的过程。随着经济社会和自己的条件、周边环境的变化，职业生涯规划也需要根据这些变化作及时的调整。
一、调整的必要性
计划赶不上变化。影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，有的变化因素则难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就需不断地对职业生涯规划进行评估、修正，调整的内容包括发展目标、发展阶梯、发展措施，调整的依据是发长的内、外条件的变化。
成功的职业涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为了前进指示一个方向，而制定者是目标的创造者，可以在不同时间、不同环境下更改它，使之更符合自己的理想。不断休整自己的目标，才能使自己立于不败之地。
制定规划是为了发展，调整规划也是为了发展。在职业生涯的每个阶段，为适应社会变化，必须经常思考“我要怎么做”、“我的下一个工作要做什么”、“当我做现在的工作时，将为下一个工作做什么准备”等问题，主动去调整职业生涯规划。调整规划并非轻易放弃自己的追求，而是让自己的规划更适应社会、更适合自己。万万不可因为外界的变化而丧失信心、怨天尤人、自暴自弃。
科学进步的重要标志是新技术、新工艺早生产中的广泛应用和推广。人们的就业岗位或因新技术、新工艺运用推广，或因设备更新，或因其任务、职责的变化而对就业者的要求就会发生变化。每一次变化，都会引起一些人不适应正在从事的事业而流动。而他们对新职业也要有一个适应的过程，如果适应不了就还会继续改变职业方向。
面对变化多端的职业岗位，高职生自己到底适合干什么，不适合干什么，也还需要得到实践的经验。
在职业生涯发展的各个阶段，从业者应经常称称自己的“斤两”，并分析所追求的目标及人生价值实现的情况。工作一段时间，就必须反省：自己喜欢的工作到底是什么？自己的专长是什么？现在工作对自己的重要性、家庭对自己的重要性是什么？有哪些工作机会可供选择？与工作有关的其他考虑呢？存在的威胁是什么？许多不成功的职业生涯规划都源于自己、对外界变化分析的忽视。调整职业生涯设计的实质就是要通过对以往成长经验的反省，检视自己的价值，以适应新的变化。
整调的时机
对于初次走上社会的高职生涯规划调整的最佳时期有两个：一是毕业前夕，有了求职的实践，根据新的就职信息和供需实际，在求职过程中进行调整；二是工作三年左右时，有了从业的实践，根据从业过程对自身条件的检验，根据周围环境和自身素质的变化，及时予以调整。两次调整，既可以是近期目标即具体岗位的调整，也可以是远期目标或职业生涯发展路线的调整。
在工作三年左右时调整的原因主要有三个：一是高职生初次择业，难以找到十分适合自己的职业；二是在校时设计的职业生涯规划，毕竟是从学生的角度看社会，自己确定的职业发展目标是否符合实际，缺乏实践检验；三是已有从业经历，对社会、对人生有了切身体验，有了更深刻的认识。因此，在就业两三年后，重新审视自己，及时调整发展方向，对今后几年的职业生涯有重要意义。
案例：小胡高职毕业后，按照自己设计的目标进入一家外资公司，工资不底，同学们都很羡慕他。他从前台做起，先后干过仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人士主管、客户服务主管、ISO内审员等，三年转换角色多达七个。正如他自己所言：“我感觉自己就象一块摸布，哪里需要往哪里摸；一旦公司有了适合的人选，我必定退出，因为他们的确比我专业、能干。”这份工作让她睡不好、吃不好，就象患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板。
职业指导师认为小胡的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头西一棒子”，导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业基地”。职业指导师发现她的兴趣是从事指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。围绕着小胡的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案：从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表，或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。
现在，小胡已“跳槽”，接受了一家台资办公家具公司的销售经理职位，干得又起劲、又快乐，很快就被提升为销售主管。
就在一个公司内调动工作岗位而言，职业生涯发展路线可有三中选择。一是纵向发展，即职务等级由低级到高级的提升。二是横向发展，即在同一层次不同职务之间调动，如由部门经理调到办公室任主任。这种横向发展可以发现自身才能与工作的最佳结合点，同时又可以积累各个方面的经验，为以后的发展创造更加有利的条件。三是向核心方向发展，即职务虽然没有晋升，但是却担负了更多的责任，有了更多的机会参加与公司的各种决策活动。三 调整的步骤方法
步骤一，重新剖析自我。掌握个人条件的变化及其在职业实践中检验的结果，加深对自己的认识，检验自己的职业素质是否合适所从事的职业，弄清“我能干什么”。在此基础上选择更合适自己的方向，调整自己的职业生涯规划，从而为自己的长期发展奠定基础。
第二步骤，重新评估职业生涯机会。在从业过程中，内外环境会给自己的职业生涯带来机遇和挑战。对此，自己要认真地进行重新评估，如分析当前经济社会发展趋势会是什么样子，所从事的职业在目前与未来社会中的地位将如何，社会发展对自身发展的影响有多大，自己所在企业的内外环境和个人的人际关系怎么样等。弄清了这些，就会明白对于自己什么是可以干的，什么是不能干的。
第三步骤，修正职业生涯目标即调整远期目标或阶段目标。
第四步骤，修订落实计划即为制定措施创造条件，制定一个新的自我提升发展计划，进一步明确“我应该怎么办？”每过一段时间，职业人要审视内在和外在环境的变化并且及时调整自己原定的职业生涯规划。调整并非放弃，而是与时俱进。当一个人的职业生涯并非一帆风顺时，调整的过程往往可以使人的多方面能力得到提高。
职业生涯设计能力和调整能力是从业者终身必备的能力，也是从业者终身受益的能力。在整个职业生涯过程中，不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。
当今时代，一个人在一个单位的一个岗位上从事一辈子的可能性越来越小。人的一生可能要改换多次岗位，甚至改换多种职业。掌握有关职业生涯设计的知识，掌握职业生涯设计以及调整的能力，不仅是高职生第一次求职时所必须的，而且也是未来整个职业生涯发展不可或缺的。
第二篇：职业理想规划
我的理想和职业规划
小时候我们都有很多的梦想，但随着成长，我们都走上了自己特定的人生轨道。这个时候我们不能再像从前，对未来展开无限幻想。虽然我们还在象牙塔中，但慢慢走向真实社会的我们此时需要为自己的未来发展做出规划：从大方面来说，我们需要明晰自己将来想要成为怎样的人，从事怎样的工作，即为自己的人生确定一个方向。有了方向，接下来就要思考在通往人生方向的道路上我们具体该怎么走，才能达到这个目标——高中三年要怎样学习，在课余怎样提高自己的能力，怎样与人沟通交流、建立人际关系，怎样利用各种机会培养和锻炼自己等等。职业生涯规划重在有一个方向，具体的实施细节还需要在不同的阶段根据自己认知和实际情况进行分析调整，做出不同阶段的计划，以让自己不断向目标靠近。
我很喜欢一段话：“人的一生就是使1后面的0不断倍增的进位过程。1就是我们的目标，0就是我们为1付出的努力。如果我们把每一个目标分解到1%，每天为1%付出99%的努力，看似遥远的目标就会一下子变的清晰、现实起来。”正如以上所写的，我所理解的职业生涯规划是定位“1”（目标），以及如何在“1”之后不断添“0”（阶段目标和达成方法）的计划。下面我将就我对自身的认识，以及高中三年和未来职业进行总体的规划。
我的职业兴趣是当一名教师，理想的职业岗位是英语教师。我希望通过自己大学的学习和最近三个月的实习，增加自己的各方面的知识和自己授课与学生交流的能力，让学生学到更多的知识。
我的个性不太随和，但有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，但是不太善于和陌生人交流，我选择教师这个职业，从一定意义上讲，也是希望可以锻炼自己与他人，尤其是与不同的学生交流的能力。此外，我之所以选择当高中老师，是因为我不善于和年龄较小的孩子打交道，担心无法给与他们正确的教育。而相对于高中生，他们的问题平时在学习生活中会常常遇到，所以我大概也知道如何解决，引领他们走向正确的道路。
我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作，我认为教师是一个比较适合我的工作，工作环境相对单纯。同时，可能是当了太多年学生的缘故，我特别喜欢学校浓厚的学习氛围，我认为处在一群求学的学生当中，可以保持一种进取的心态，积极向上的精神面貌，有时间，有能力，也有优势进一步丰富自己，充实自己。
规划：
知识规划：
在校期间，面对新的教法与学习模式要尽快适应,以便能更好的融入到学习的良好氛围中，树立牢固的专业思想，力争不迟到、请假，更不旷课，保证学习听讲时间及学习质量，按时完成各门功课作业。上好体育课，积极参加课外体育锻炼，达到体育锻炼合格标准。
除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析、时间分配。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精。扎实学习专业技能的同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。
能力规划：
积极参加班级活动的筹划，组织，协助团支书，班长等开展各类活动，建立起与同学之间的良好友情，培养自己的组织能力和交流能力，善于处理复杂的人际关系。学习总结经验教训的能力，在每一次活动之后懂得总结反思，将收获记录下来，以便于在以后的活动可以完成得更加缜密。此外，积极参加校内外文体艺术活动，力争在校期间积极参加校内外活动，充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。
生活规划：
交一两个挚友，加强同学间初始的融合,增进同学友谊。面对不同的生活习惯要学会宽以待人。懂得将心比心，设身处地的考虑事情。践行”赠人玫瑰，手有余香”的真理，用真心来建立自己的人脉关系。计划在此后的每一次国庆假期，寒暑假期间到一些同学的家乡游玩，了解最贴近当地真实生活的人文景观，游览美丽的自然景观，饱览祖国的大好河山。既节省开支又增进友情。克服生活问题，学会独立生活。有安全防范意识,谨慎保管好自己的财物,以免不必要的损失。合理安排好自己的课余时间,充分利用大学的资源,培养自学能力。应对挫折的心理防卫措施,要勇于面对挫折,以积极的态度向挫折挑战。
理想：自己的理想其实和自己的规划差不多，无非就是希望自己能过顺利的完成学业，然后找到一份适合自己的工作，然后把自己所学的尽量的传授给学生，关心学生。为国家培养更多的人才。
最后，我想说的是，我们的职业理想规划，其实就代表着我们自己的理想。理想应该像青青的翠竹，“未出土时先有节，到凌云处仍虚心”，理想也会像大海的奔流，“不遇到暗礁和岛屿，难以激起美丽的浪花”。在实现我们规划的过程中，我们都不可避免的会遇到困难，遇到迷茫，但是我们美好的规划能否实现，不取决于我们的华丽言辞，而是取决于我们实实在在的行动。就让我们用实践证明自身，用行动实现理想，这样在一生结束的时候我们就可以说：我的整个生命和全部精力都已经献给了最壮丽的事业：为我的国家和民族，也为我们一生最大的幸福和责任：我是一名教育工作者。
第三篇：大学生职业生涯规划与就业指导课
《大学生职业生涯规划与就业指导课》
教学大纲
课程代码：
授课专业：全日制本科、专科专业，学时数：36学分：2
一、课程的性质和目的就业指导课程是针对所有在校全日制本、专科学生开设的公共必修课程。本课程是适应高等学校毕业生就业制度改革的需要，按照国家教育部和江苏省教育厅关于开设就业指导课程的要求开设的。本课程旨在通过就业理论和就业实践的指导，帮助大学生正确地进行自我分析与评价，实现正确地自我认知；帮助大学生正确地认识社会对大学生的就业需求，树立正确的择业观念；根据自身特点和社会需求，形成不同的就业取向，进行初步的职业生涯规划。并以职业目标为导向，进行大学生生涯设计，使其在大学期间自觉、合理地进行自我塑造，培养求职择业应该具备的素质和能力，提高职业素养，增强就业竞争力，为就业做好充分准备。
二、课程教学方式及教学内容
本课程贯穿大学生整个大学生涯，对一至三、四年级大学生进行就业指导相关理论的教学和就业实践指导，采取课堂教学与课外实践相结合、集体传授与个性辅导相结合的方式，对学生进行全程就业指导。
一年级主题：专业思想与学习目的教育
学时数：9学时
授课时间：第一学年每一学期（10月-12月）
授课对象：一年级新生
教学目标：
1、帮助学生了解相关专业的基本情况、培养目标、往届毕业生的就业情况，本专业的职业市场前景，进行初步的职业生涯规划；
2、指导新生适应大学的学习生活，加强自我管理，提高自主学习能力，积累知识和提高能力，有目标地开展学习和实践；
3、树立不断进取的人生目标，提高自身的综合素质。
教学内容：了解当前大学生就业制度，专业基本情况及职业素质；全面了解时代对大学生素质的需求。鼓励大学生积极培养良好的个人素质，有目的地过好大学生活，树立正确的人生目标。
教学方法手段：
1、就业指导专业教师授课
2、各学院分别聘请专业负责人、优秀毕业生进行专业认知和专业学习报告。测试与评估：
考查方式：课程论文
考查布置：大学生生涯设计。课堂布置，要求学生从下列题目中任选一题；字数在1500字作业；可以自拟标题。
可供选择的论文主题：
1、大学生应该具备怎样的素质？
2、我对本专业的认识？
3、如何实现人生目标？
二年级主题：自我认知教育及职业生涯规划
学时数：12学时
授课时间：第二学年第二学期（3月-10月）
授课对象：二年级大学本、专科生
教学目标：
1、入了解社会对大学生的知识、能力和素质的要求；
2、引导学生认识自我，根据个人的个性特点，制订职业生涯规划；
3、根据职业生涯规划修正大学学业规划，明确个人的知识和能力培养目标。教学内容：通过社会实践全面了解社会对大学生素质的要求；通过综合人才测评
手段使大学生充分地、科学地认识自我；指导学生根据个人特点制订职业生涯规划，并从职业素养的角度明确个人知识和能力培养目标。
教学方法手段：
1、案例教学（聘请用人单位人力资源老总、优秀毕业生讲课）
2、课外实践活动
3、对学生进行自我认知及职业倾向综合测评
测试与评估：
考查方式：职业生涯规划考查布置。课堂布置，要求学生在深入本专业的社会实践基础上，联系自己的实际制订职业生涯规划（包括职业目标、努力方向等）；字数在1500字以上。
三、四年级主题：择业观教育、就业政策指导、就业信息准备及择业技能训练。学时数：15学时
授课时间：第三、四学年第一学期（9月-11月）
授课对象：
三、四年级专、本科学生
教学目标：
1、帮助学生树立正确的择业价值观；
2、帮助学生了解当前的就业政策、程序和相关法规；指导大学生掌握获取、运用就业信息的手段和技术；
3、帮助学生掌握择业的技巧，调适就业心态，积极面对职场竞争；指导学生制作求职材料。
教学内容：了解当年就业政策及就业工作程序；学习劳动法等法律法规；掌握择业技巧，调整心态，积极面对职场竞争；为跨入社会进行心理和认识准备，树立正确的择业价值观；指导大学生掌握获取、运用就业信息的手段和制作求职材料以增加就业过程中的主动性和成功率。
教学方法手段：
1、案例教学
2、情景模拟教学
3、毕业生教育报告、讲座等
测评与评估：
考查方式：制作推荐表、自荐信。课堂布置，制作毕业生就业推荐表，根据《江苏省大学毕业生就业推荐表》的项目和要求制作：准确、真实、字迹清晰端正、用钢笔填写或打印等。撰写一份自荐信，字数在500字左右，按照信函的规范格式书写，要求语言简练、态度诚恳、表达重点突出。
教学内容（36学时）
一年级 大学生学习生涯规划（9学时）
第一部分 我国高校毕业生就业制度与职业素质3课时
第二部分 各专业的职业发展趋势与职业要求3课时
第三部分 大学生求职择业的知识能力准备3学时
二年级 大学生职业生涯规划（12课时）
第四部分 面向社会实践、培养职业素养3课时
第五部分 通过综合人才测评
第六部分 用人单位对专业人才的需求人力资源（专家讲座）3课时 第七部分 “走向社会、适应社会”至企事业单位进行社会实践（一周）
三、四年级大学生就业教育（15课时）
第八部分 大学生就业政策、就业市场与就业途径3课时
第九部分 大学生就业形式、择业决策与应聘方法3课时
第十部分 大学生择业心理与自我调适3课时
第十一部分 就业手续、就业协议与毕业生就业权益保护3课时
第十二部分 大学生创业意识与创业能力，大学生自主创业3课时
四、课程教学的组织形式和基本要求
1、职业规划与就业指导课贯穿学生的大学全过程，时间长，形式多样。教学过程中需要由就业指导教师、辅导员、人力资源专家、优秀毕业生等多种类型的教师共同完成，因此要加强校院间的统筹规划和教师间的通力合作，才能实现本课程的完整性和实效性，从而达到预期的效果，实现使学生了解就业形势，熟悉就业政策，提高就业竞争意识和依法维权意识，认识自我个性特点，激发全面提高自身素质的积极性和自觉性，了解就业素质要求，树立正确的就业观，形成养成良好的职业道德，掌握就业与创业的基本途径和方法，提高就业竞争力及创业能力的目标。
2、本课程使一门应用性很强的课程，同时也有一定的理论性，因此在教学方法上，应较多地采用案例教学、情境模拟等教学法。教师在教学过程中，应当充分利用多媒体，将就业指导的理论体系分解为比较直观的课件、影视资料、网络数据等资料形式，通过案例分析、现场观摩、情境模拟、测试等直观的方式，使大学生潜移默化地接受当代新的就业观念，了解社会就业要求，掌握基本的应聘技能。
3、本课程的教学强调与学生的交流，任课教师应该有比较丰富的案例资源，熟悉大学生的思想、学习等情况，具备丰富的与大学生交流的经验，并熟悉本课程的理论体系，具备相关的专业知识，了解相关专业的就业形势和典型案例，以利于在教学过程中将观念引导、技能训练、操作训练有机地结合起来。教师在教学当中，注意课外训练的布置和运用，强调学生的实际动手和练习。
五、成绩记录：
本课程的学年成绩与课程成绩均采用百分制计分法进行评定，成绩根据三次的考查的分数计算。课程成绩由一至四学年成绩按照3：4：3的比例计算得出，课程成绩及格者方可得到本课程学分。前二学年的成绩由辅导员交各学院存档，最后一学年由辅导员计算出学生成绩、各学院汇总、交教务处。
六、建议教材及教学参考书
学生参考书：
1、《大学生职业生涯规划》主编：胡雪梅等，中国宇航出版社，2007年2月 教师参考书：
2、《职业生涯规划》主编：瞿立新，上海交通大学出版社，2007年3月
3、《大学生生涯辅导》主编：马士斌，机械工业出版社，2006年9月
4、《大学生职业素质修养与就业指导》主编：谢元锡，清华大学出版社，2007年3月
5、《职业道德与就业指导》主编：张玉樑等，电子工业出版社，2006年3月
6、《大学生就业指导实务》主编：索桂芝，东北财经大学出版社，2006年4月
7、《大学生就业创业》主编：陈刚，浙江大学出版社，2005年9月
第四篇：职业发展与就业指导课心得体会
职业发展与就业指导课心得体会
————国学院2010级文轲2010200863 职业发展课已经上了三节，虽然很短，但是感触颇多。职规课主要带领我们去认知自我并去发展自我。老师曾让我们写下自己的长期中期短期目标，那个时候兴奋写下后没有想过那么多，觉得一切都可以靠努力得到。一年过后，再去想去年写下的那些目标，有多少还存在我的记忆里为我指引前进的方向。
我问我自己：你对自己的大学四年有规划吗？我想了想：有目标但是没有规划。
我给自己的理由是大学第一年作为开始独立的适应期。适应不一样的人际交往，不一样的学习方式，不一样的生活。面对曾经没有经历过的生活，我自认为现在是差不多度过了这个适应期，知道怎么样去在这里生存下去。现在我问我自己，真的是这样吗？这样算作我的适应能力强吗？环境不是一成不变的，我怎么可能那么武断就说这一年适应期过了就是好的。环境会在变，我的生活方式也要随之适应而改变。那我是不是要永远给自己找借口我一直在适应期呢？进了国学院，非我曾经想过的专业，它给我本硕连读的机会，给我游学的机会，给我很多，我即便没有想过，但已经进来这里，就该既来之则安之，慢慢适应调整心态和兴趣，不是吗？可是我内心深处的声音在呼唤我，你真的不再为自己做别的努力了吗？保研了就可以不用努力做别的改变，而安心在本意不在此上一直平淡地看书，做所谓地学术吗？
诚实地说，我的确有这样的想法，认为我进来了这里，这六年与它是不会分离的，所以不如好好研究它，学习它。将来的事谁说的好。那么，我是不是这六年每天认真学习，去图书馆，去自习室，偶尔去参加一下青协活动做下实践活动有点自认为的实践经验，没空的时候就不去，这就是我六年的生活？这就会成为出来后能被社会接纳所谓的高校人才？这样没有规划没有目的平淡地走一条直线路，而没有曲曲折折向上的转折，我想将来我回想这段生活我会有遗憾的，因为我内心有着潜藏的爆发力，我也不知道它会在什么时候爆发，但没有爆发的引子和条件它永远只能藏在角落里，任时光流逝后，多年后熄灭在世间。
问：我有一直坚持过的梦想吗？答：有过，曾说过想当联合国秘书长，国家总理，这是偏向政治家的路，后来有了想去做HR的想法，现在发现自己的终极理想是成为公益事业者。
高中时的政治对我影响大的不是书本上乏味的理论，而是它引导我去关注政治的现实，从内心想去改变我所不满的现实。时事政治带我进入各种利益相冲突下的国家间，国家与人民间的战争中，我只能眼看着不平从我眼前被无视，做不了任何事，因为我在读高中，要考大学，这是我们的“理由”。经济政治带我进入企业间，企业与人民间的躲猫猫中，承认企业的利益至上的原则的同时也为这样的原则悲哀。所以我曾有过政治家和HR的想法。这些都是我受外在媒介传播给我的信息的影响而产生的想法。却不真正去身处社会去考虑这些事。因为我阅历不够，这是我们的“理由”。在我无意中翻看表哥送我的《365种改变世界的方法》后，我忽然明白自己曾不管是什么理想的想法最终只是简单地想去改变不公，而是终
极想去真正地为身处的环境做一些努力的改变。所以，产生公益事业者的想法，并将它作为终极目标。
现在终极目标找到了，那么通往这条路的中间路我想到了什么吗？我的路怎么走想好了吗？没有。我还是在迷茫，还是在纠结。我还是个没有方向的人。因为我没有想着终极目标努力的路和方法，那它永远就只能在你的梦里，或许我说现在就开始一点一滴地开始实践，但是我不得不承认的是，这条路是需要一些现实的支撑的。我说我会坚持下去，那么我坚持的动力和资本在哪儿？现在在大学里我没有积极为自己争取过机会去走不一样的路。只是按部就班地读书，学习，认为这样叫做积累知识，提高素质。偶尔参加下活动，认为这叫做去锻炼能力，积累实践经验，面试时有话可说。多么认真地回答，多么实在的回答。可是现实是这样的吗？——我有理想，有思想，有爆发力，有不甘按部就班的叛逆，但没有毅力，没有正确的生活方式，没有前进的动力，没有改变的现实行动，没有魄力，没有勇气。
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。——现在我想的是：希望
自己每天都是充实的。我前面剖析说的是学习和实践的虚的东西，我要去追求的现在是学习和实践实在的东西。我可以面对这个现实，可以承认不得已的因素，但我永远不会放弃自己的判断。别人的判断是怎么样我不管，我可以不赞同，也不用去刻意反驳别人的观点，强述自己的观点。因为别人的观点也可以作为完善自己判断的跳板，毕竟有的时候旁观者清。自己做个旁观者可能看得更清楚，现实是怎么样的。
不管是现在还是将来，我都会在以下几方面加以注意：
1.时间管理—关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事；
2.提升能力—疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力；
3.活在今天—集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美；
4.生理调节—保持健康，学会放松；
5.日常减压
我的真正行动才刚开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
第五篇：就业指导课与职业发展复习材料
《就业指导与职业发展》复习材料
一、简述毕业生的择业程序。
1、了解有关就业政策。
2、收集信息。
3、自我分析。
4、确定目标。
5、准备材料。
6、参加招聘会（投寄材料）。
7、参加考试。
8、参加面试。
9、签订协议。
10、走上岗位。
二、职业选择应该注意的问题有哪些？
1、职业选择前要进行充分的自我认识；
2、职业选择前要充分地认识工作世界；
3、职业选择中建立安全意识；
4、职业选择要遵守诚信原则。
三、大学生在择业过程中需要搜集哪些方面的信息？
1、政策和法规信息；
2、当前经济发展形势，社会各行业、各类企事业单位经营状况信息；
3、就业活动安排信息；
4、成功择业的经验、教训信息；
5、用人单位的需求信息。
四、在求职择业时，大学生应该从哪些方面进行自我分析？
1、自身综合素质、能力的自我测评，如学习成绩在全专业中的名次、自己的兴趣、特长、爱好及自己有何出众的能力等；
2、分析自己的性格、气质；
3、自己在择业过程中，具有哪些优势，哪些劣势，该如何扬长避短；
4、确定自己的价值观，问问自己究竟想做什么，即自己想在哪一方面有所发展，想成为什么样的人才，换句话说，即自己的满足感是什么，价值标准是什么。
求职择业过程中，应该从哪些方面确定职业目标？
1、择业的地域；
2、择业的行业范围。
六、毕业生就业有哪几种形式？
1、签约就业；
2、灵活就业；
3、出国留学；
4、考研深造。七、一份完整的求职材料包括哪几部分内容？
一份完整的求职材料主要包括封皮、求职信、个人简历、学校推荐表、成绩单以及证书复印件等有关的辅助证明附件。
八、如何做好面试前的准备工作？
1、深入了解用人单位；
2、充分准备材料；
3、面试训练准备（学习聆听，沉着应对；说话具有条理性，得体的举例；面试礼仪等）；
4、面试心态的调整；
5、对可能谈到的问题的准备。
九、面试现场回答问题的技巧？
1、把握重点、条理清楚。一般情况下，回答问题要结论在先，论述在后，先将自己的观点表达清楚，然后再做陈述和论证；否则，长篇大论，会让人不得要领；
2、避免抽象。面试官发问的主要意图是想了解应试者的具体情况，所以不要简单地以“是”或“否”来作答；
3、有个人见解。面试官接待的应试者很多，相同的问题要问若干遍，类似的回答听很多次之后很容易让考官感到乏味，只要具有独到个人见解的回答才会引起对方的兴趣和注意；
4、要知之为知之，不知为不知。面试遇到自己不知道或者不懂的问题时，回避闪烁、默不作声、牵强附会的做法均不可取。
十、面试八诀。
1、利用各种渠道寻求面试机会；
2、面试前预先了解该公司的状况，多搜集公司和应聘职位的资料；
3、约定面试时，切记要准时到达，如果有事耽搁不能前往，应及时以电话方式通知对方，并确定下次面试时间；
4、进入面试会场，应再次检查服装仪容，以愉快心情面试；
5、面试时将谈话的重点放在工作职位与自己个性、能力的匹配程度上；
6、回答问题时应正视发问者，与对方交谈时，表现不卑不亢的态度；
7、面试结束后，应从容有礼，并向主考官致谢。
十一、面试八忌。
1、面试前未作任何准备；
2、只向大公司发简历求职，只参加大型公司的面试；
3、未准时赴约；
4、不修边幅，面试时应对个人仪容稍加修饰，注意整洁；
5、手足无措，面试时不要过分紧张，手脚不停地动，甚至连眼睛也不正视主考官，答非所问，这样会影响到整个面试过程的连贯性；
6、夸夸其谈，有人面试时，喜欢把自己说成某一方面的专家，大加吹嘘，使考官感到华而不实；
7、心神不定；
8、滥竽充数，有的求职者喜欢不懂装懂，甚至对自己尚不具备的经历、学识也胡侃一通，结果只能起到反作用。
十二、面试时应注意哪些面试礼仪？（1）面试仪表（服装仪表、化妆与发型）；（2）面试举止（遵守时间、耐心等候、进屋敲门、面带微笑、礼貌再见）；（3）面试语言（礼貌、有条理）。
十、就业报到证有什么作用？ 《报到证》（以前曾称《派遣证》），由教育部及省、自治区、直辖市主管毕业生的调配部门签发，所有毕业生的《报到证》都要经教育厅审核(依据签订的三方《就业协议书》)，最后由学校发放给每名毕业生。从某种意义讲报到证和毕业证书、学位证书同等重要。报到证有如下重要作用：
（1）是毕业生参加工作、到接收单位报到的重要凭证；
（2）是证明持证毕业生是通过国家统招考入高等院校的重要凭证，自考和成人教育无报道证；
（3）凭报到证才能办理工作报到、个人户口迁移、人事部门转接档案等有关材料的办理；（4）人才服务机构存档的证明。
十三、面试有哪些类型？（1）主试式面试；（2）情景式面试；（3）群体式面试；（4）交谈式面试。
十四、简述基层就业项目分类。
西部志愿者、三支一扶、村官计划、特岗教师、社区民生工程
十五、简述当前大学生的就业形势。（1）社会对毕业生的要求进一步提高；（2）毕业生的就业观念发生明显变化；（3）大学生就业走向“买方”市场；（4）毕业生的就业方式发生改变；
（5）大学生就业过程的结构性矛盾越来越突出；（6）大学生毕业初期失业率上升。
十六、求职择业过程中不正常的心理状态。1.期望过高
有的毕业生在择业中面对学校提供的择业信息无一中意，迟迟不作选择，造成信息利用率低，还有的毕业生择业多变，今天满意的职业明天就不满意了。更有较多的毕业生认为热门行业才是好职业，殊不知热门意味着最激烈的竞争，今天最热门的职业也是明天淘汰率最高的职业。期望值太高是很多毕业生在就业过程中不能找到称心如意职业的问题所在。期望值太高从另一个角度看就是对自己的估价太高。2.攀比心理
择业过程中常常存在一种攀比心理，毕业生往往以谁去了知名度高、效益好的单位，谁去了大城市或高层次部门来作为自己价值的评价标准。尤其是学习成绩稍好一点更是在心理上有“我不能比别人差”、“我不能不如人”、“过去我一切顺利，现在我依然会顺利”的想法。结果，不从实际出发，不考虑择业时的各种因素，从而延误了时机，影响了就业。3.盲从心理
什么样的工作是好工作？其实这很难界定。大企业有大企业的难处，小单位有小单位的优点；机关稳定，外企风险，基层有机会。这都要与自身的情况相结合来分析，不要随波逐流。而在现实中总有些毕业生人云亦云，大多数人选择哪里，自己就选择哪里；大多数人往哪里挤，自己就往哪里挤。他们认为，大多数人钟情的工作一定是好工作；大多数人选择的一定没错。结果，忽视了自己的特长，放弃了自身的优点，失去了适合自身特点的工作机会。4.恐惧心理
有些毕业生由于对社会缺乏全面认识，对社会中存在的黑暗现象不能正确分析判断，对适应社会生活感到恐惧、忧虑。对就业缺乏自信心和勇气，担心自己的理想能否实现，能否找到适合发挥特长，利于自己成长的单位和工作环境。特别是一些长线专业或性格内向或成绩不佳、能力一般的毕业生，临近毕业，意志消沉，恨时间过得太快，依然留恋纯洁的大学生活，不敢面对竞争，害怕接受社会的磨炼。这种恐惧心理，往往使他们急躁不安，不思进取，很难找到理想职业。5.求稳心理
持有这种观点的人认为：国有单位可靠、保险、稳定。其实可靠不可靠、保险不保险、稳定不稳定，决不是单位所有制性质决定的，而是看其能否主动适应市场经济的需要，是否有发展。实际上，不少非国有单位主动适应社会主义市场经济的要求，在竞争中表现出良好的势头，既是对国有经济的有效补充，又缓解了国家的就业压力。大学生到这类单位工作，同样可以发挥自己的聪明才智。而随着人事制度改革的深入，国有单位也充满了竞争，不适应工作岗位的人也会被“炒鱿鱼”。
随着大学生就业制度的改革和毕业生择业观念的变化，到各种性质的企业就业成为近年来高校毕业生就业的显著特点。各类民营企业由于用人机制、人才引进机制、薪资福利政策等方面的改革较为灵活，毕业生在择业时应考虑到个人才能的发挥和再就业的自由性。因此，企业已经逐渐成为近年来高校毕业生的就业主渠道。
十七、什么是就业协议书及其作用？
就业协议是明确毕业生、用人单位、学校在毕业生就业工作中权利和义务的书面表现形式。它是依据《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》第二十四条的规定：“经供需见面和双向选择，毕业生、用人单位和高等学校应当签订毕业生就业协议书，作为制定就业计划和派遣的依据”而签订的。它的订立是毕业生到用人单位工作，用人单位接收毕业生，学校为毕业生办理派遣手续的依据，它是高校制定毕业生就业方案的惟一有效文件。
十八、什么是劳动合同？
劳动合同是根据《劳动法》第十六条的规定，由劳动者与用人单位签订的确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。劳动合同的签订在法律上确立劳动者与用人单位之间的劳动关系，双方的有关权利、义务通过书面合同的形式确立下来，并使之特定化、具体化。劳动合同的法定条款包括：劳动合同期限、工作内容、劳动保护和劳动条件、劳动报酬、劳动纪律、劳动合同终止的条件、违反劳动合同的责任。劳动合同一经签订，即在法律上确定了劳动者与用人单位之间的劳动关系。劳动者根据劳动合同在用人单位内担任一定的工作，遵守劳动法律法规和用人单位的规章制度，完成劳动合同约定的工作；用人单位则根据劳动合同的约定，为劳动者提供符合国家有关规定的劳动保护和劳动条件，督促劳动者履行劳动义务，并按照劳动者所提供的劳动数量和劳动质量支付劳动报酬。
十九、就业协议与劳动合同的区别。
毕业生在签订就业协议时要注意与劳动合同的衔接，有的单位是在毕业生报到后签订《劳动合同》，有的单位是在毕业生试用期结束后才签订《劳动合同》。但要注意就业协议不是《劳动合同》，也不能代替《劳动合同》。虽然两者都是用人单位录用毕业生时所订立的书面协议，但却有着本质的不同。1.主体不同
就业协议适用于应届毕业生与用人单位、学校三方之间，学校是就业协议的签订方和鉴证方，就业协议对用人单位的性质没有规定，适用任何单位；而劳动合同只适用于劳动者（含应届毕业生）与用人单位（不含公务员单位和比照实行公务员制度的组织和社会团体以及军队系统）之间，与学校无关。2.内容不同
就业协议的内容主要是毕业生如实介绍自身情况，并表示愿意到用人单位就业，用人单位表示愿意接受毕业生，学校同意推荐毕业生并列入就业方案，而不涉及毕业生到用人单位报到后，所享有的权利和义务。劳动合同的内容涉及劳动报酬、劳动保护、工作内容、劳动纪律等方方面面更为具体，劳动权利义务更为明确。3.时间不同
就业协议签订在前，劳动合同签订在后。4.目的不同
就业协议是毕业生和用人单位关于将来就业意向的初步约定，是对双方的基本条件以及即将签订的《劳动合同》的部分基本内容的大体认可，并经用人单位的上级主管部门和高校就业主管部门统一的鉴证。一经毕业生、用人单位、高校、用人单位主管部门签字盖章，即具有一定的法律效力，是制定毕业生就业方案和签订劳动合同的依据。劳动合同是确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。5.适用法律不同
就业协议发生争议，除根据协议本身内容之外，主要依据现有的毕业生就业政策和法律对协议的一般规定加以解决，尚没有一部专业的法律对毕业生就业协议加以规定。而劳动合同发生争议，应依据《劳动法》来处理。
二十、企业管理人员的素质要求。
作为合格的企业管理人员应具备如下十大特征：
1、合作精神。能赢得人们的合作，愿与他人一起工作，对人不是压服而是说服。
2、决策能力。依据事实而非依据想象进行决策，具有高瞻远瞩的能力。
3、组织能力。能发挥部属的才能，善于组织人力、物力和财力。
4、精于授权。能大权独揽，小权分散，自己抓大事，把小事分给部属。
5、善于应变。不墨守成规，积极进取。
6、勇于负责。对上级、下级、产品用户及整个社会具有高度的责任感。
7、勇于求新。对新事物、新环境、新观念有敏锐的感受能力。
8、承担风险。对企业发展中不景气风险敢于承担，有改变企业面貌、创造新局面的雄心和信心。
9、尊重他人。重视和采纳他人意见，不武断狂妄。
10、品行端正。品德为社会人士、企业职工敬仰。二
十一、科技管理人员的素质要求。
1、精通某一学科并有高深的造诣；
2、有较广博的专业知识和管理知识；
3、有较强的政治观点。
4、具有判断和预测学科研究方面的决策能力；
5、对科学技术有较强的鉴别；
6、有较强的业务实施能力；
7、有较强的信息沟通和社会活动能力；
8、知人善任、乐于助人；
9、有强烈的社会责任感；
10、组织、协调能力强。
二十二、商业经营人员的素质要求。成功的经商者要具备以下能力：
(1)思维创新能力。头脑灵活，在短时间内能产生各种新颖想法。
(2)信息处理能力。善于处理从市场获得的信息，辨别其价值，及时反馈。
(3)情绪表达能力。对周围的事件感受比较灵敏，在贸易场合善于表达自己的意向。(4)写作能力。涉及到经济合同等经济文书，考虑周到，用字准确。(5)组织管理能力。对进销贮运输业务活动组织协调得当。(6)果断决策能力。及时对经营作出正确的抉择。
(7)改革挑战能力。不满足于现状，勇于开拓新领域。二
十三、自然科学研究人员的素质要求。(1)喜欢独立思考；
(2)数学能力较强，语言、文字表达能力也很突出；(3)好奇心、进取心强；
(4)抽象思维能力和判断能力强；(5)坚持真理，尊重事实；
(6)有丰富的想象力和直觉敏感性；(7)有坚韧不拔的精神；
(8)善于收集信息和发现问题；(9)有强烈的自我意识和自我情绪；(10)独创性强。
二十四、社会科学研究人员的素质要求。(1)性格外向，善于处理他人和自己的关系；(2)能有效的观察事实，观察力和预测力很强；
(3)自立自主，不满足现状，也不因遭受打击与挫折而沮丧；(4)对生活总是感到新奇、愉快、有狂热的追求；(5)以问题为中心，而不以自我为中心；(6)具有济世救人的社会兴趣；
(7)具有民主的气度，对各种各样的人都一视同仁；(8)富于幽默；
(9)较强的社会责任感和为真理献身的精神；(10)富有创造性。
二十五、发明家、革新家的素质要求。
(1)无所畏惧的品质，他们为自己的发明创造不惜冒险，为了试验的成功可以将生死置之度外。
(2)从不计较别人的嘲笑。把别人的嘲笑当做推动自己前进的动力。(3)执着追求。对所从事的实验自始至终保持极大兴趣，直到成功为止。(4)强烈的自信心。对自己的试验充满信心，坚信试验成功后会产生价值。(5)具有别具一格的个体感受，善于独立思考。
(6)追求完整化的心理，他们对自己的事业不懈努力直至达到预想的境界。(7)永不衰退的好奇心，为他们提供了灵感和机遇。
(8)强烈的好胜心，他们勇于向未来知识世界挑战，以成功去证明自己的能力和才华。(9)排除外在干扰，正确选择课题，最终取得发明成果。
(10)如痴如醉的思索精神，他们沉醉于思索和试验，把一切琐碎事弃置脑后。二
十六、工程技术人员的素质要求。工程人员可以分成四类：
1、科学家类工程技术人员；
2、革新发明类工程技术人员；
3、现场类工程技术人员；
4、技术规划与管理类工程技术人员。工程技术人员的素质要求：
(1)扎实的专业知识和较宽广的知识面；(2)不满足现状，有较强的创新精神；
(3)试验操作、模型制造、解决操作难题等实践能力强；(4)较强的组织能力，保证技术的攻关和实施；(5)求知欲旺盛，不断学习新知识、新技术；
(6)对科技发展、应用有敏锐的洞察力和预测能力；(7)严肃认真，实事求是的工作态度。
二十七、广告策划、设计人员的素质要求。(1)有较强的创造性，能独出心裁；
(2)有丰富的知识，对复杂的事物有鉴别能力；(3)有战略眼光和预见能力；
(4)法制观念强，不制造虚假广告；(5)诚实守信，人际交往能力强；(6)有全局观念和开拓新领域的能力；(7)较强的想象能力和绘画能力。
二十八、推销、采购人员的素质要求。(1)独立性和自我管理能力较强；(2)善于捕捉信息，灵活应变；(3)时间观念强；
(4)善解人意，劝说能力强；(5)诚实守信；(6)喜怒不形于色；(7)性格外向，人际交往能力强；(8)口头表达能力和洞察力较强。二
十九、教师的素质要求。
(1)热爱教育事业，有献身精神；
(2)具有较强的语言表达能力，口齿清楚，发音正确；(3)专业知识扎实，知识面宽广；(4)较强的组织管理能力；
(5)观察能力强，善于观察学生的眼神、表情、姿态、行为、穿着和心理；(6)较强的记忆力和理解能力；
(7)对学生态度和蔼，有耐心，平易近人；(8)作风正派；(9)兴趣广泛；(10)良好的仪表。
三
十、编辑的素质要求。
(1)扎实的专业知识和宽广的知识面；(2)较强的社会活动能力和人际交往能力；
(3)具有较强的鉴别能力和对信息的快速反应、筛选能力；(4)责任感强；
(5)具有较强的文字加工能力；
(6)有较强的学术价值观念和经济效益观念。三
十一、金融财会人员的素质要求。
(1)廉洁奉公，有正义感，能抵制各种诱惑，坚持原则；(2)责任心强，时间观念强，慎重细致；
(3)有较强的数字反应能力和汇总、规划能力；(4)具有较强的社交能力；
(5)具有扎实的专业知识和宽广的知识面，具备有关经营、制造、推销、采购等方面的知识；(6)具备较强的理解、分析、综合、判断和推理的能力。三
十二、律师的素质要求。
(1)具有坚持真理，坚持原则，不畏权势的人格品质；
(2)具备扎实的法律学以及广博的心理学、社会学、经济学、逻辑学等方面的知识；(3)具有较强的理解国家有关法律条文的能力和准确断案的能力；(4)具有较强的书面和口头表达能力；(5)有较强的稳定性和自我控制能力；
(6)具有敏锐的观察力和较强的抽象思维能力。三
十三、外贸工作人员的素质要求。
(1)保守国家机密，责任心强，讲求国格人格；
(2)反应灵敏，待人热情，有较强的社交、涉外能力；(3)外语水平高，语言表达能力强；
(4)具有扎实的外贸专业知识和较宽的知识面；(5)具有较强的协调能力、合作共事能力。三
十四、政府机关公务员的素质要求。
(1)公务员要有较高的政治素质，要坚持四项基本原则，坚持改革开放；执行党的路线、方针、政策；全心全意为人民服务，遵纪守法，保守国家秘密；公正廉洁；具有高度的责任感和强烈的事业心。(2)具有扎实的基础知识、专业知识，管理知识和宽广的知识面。(3)具有较强的组织管理、协调能力和决策能力。(4)具有较强的调研能力和较高的政策水平。
(5)具备良好的思维能力，分析、综合、比较、抽象概括能力并要有一定的发展水平，思维的广度、深度、独创性、灵活性等也应有相当的发展水平。(6)较强的文字能力和应变能力。
(7)具有一定的社会交往能力且能坚持灵活性和原则性的统一。三
十五、各种咨询人员的素质要求。
(1)具有实事求是和为他人服务的精神，具有高度的责任心；(2)具有多方面的理论知识、专业知识和实践知识；(3)具备较强的语言表达能力；
(4)具有较强的社会调查能力、系统分析能力和逻辑推理能力；(5)具有较强的想象能力和察言观色的能力；
(6)在兴趣上乐意与人接触，善于与人合作与交往；(7)具有较强的记忆力和创造力；(8)具有较强的劝说能力。
三
十六、职业价值观包括哪三个方面的因素？
1、第一个因素包括符合兴趣爱好、机会均等公平竞争、工作有挑战性、能发挥自己才能、自主性大不受约束、能提供培训机会、晋升机会多、能学以致用、有出国机会，这些项目都与个人发展有关，因此称之为发展因素；
2、第二个因素包括福利好、职业稳定、收入高、交通便利快捷、工作环境幽雅、单位在大城市，与工作收入、福利待遇及生活水准有关，称之为保健因素；
3、第三个因素包括单位知名度高、单位规模大、单位级别高、有较高的社会地位，与声望地位有关，因此称之为声望因素。三
十七、求职信息的获取渠道有哪些？
1、学校的毕业生就业指导机构。
2、人才市场。
3、大众传媒。
4、社会实践活动。
5、社会关系。
6、自己刊登求职广告、发求职信、电话联系或亲自拜访。
7、网上收集求职信息。三
十八、如何克服面试中的自卑心理？
1、正确的自我评估。正确评价自己的办法就是要纠正过低的自我评价，多找自己的长处，即使是微不足道也不要忽略，这些本来就属于你的财富对于你恢复自信心是十分必要的。人都各有所长，利用自己的优势以长补短，寻求成功的经验，增强自信，可以有效克服自卑感。
2、要经常对自己进行积极的心理暗示，比如说：“别人能干好，我也一定能干好”,“我行，我一定能干好”等。
3、克服惧怕心理。不要怕失败，因为失败并不表示你不如别人，失败更不表示你一事无成。充满自信心，是成功的前奏。
4、面试前做好充分的准备，做到胸有成竹。三
十九、就业信息筛选的步骤。
1、整理：要对得到的各类信息进行分类整理，把那些不合理的信息剔除，然后把剩余的有用信息按照一定顺序排列；
2、比较：要根据自己的性格特点、兴趣爱好、专业知识、技术能力、基本素质、职业发展意向等来分析；
3、分析：（1）要识别真假，做可信度分析。一般来说，学校毕业生就业机构提供的信息可信度比较高，其他就业信息渠道的得到的就业信息，因为受时间性和广泛性的影响，还需要进一步核实；（2）要进行有效度分析，对信息的可行性进行鉴别，要看这条信息能否为我所用；（3）信息的内涵分析，通过对就业信息的内容进行分析，从中发现用人单位对人才的需求条件。
4、反馈：收集到一条或更多的信息后，一定要赶快分析处理并及时向信息发出者反馈信息，保证信息的时效性。
四
十、毕业生应从哪些方面分析用人单位信息？
1、公司的产品和服务：可以通过公司的宣传册、广告、网站和其他传播途径了解到公司过去、现在和未来发展中的产品状况，看看这个行业和你的兴趣是否相符；
2、公司的竞争力：公司在当地的市场占有率、规模和发展变化状况等；
3、公司所针对的市场：公司产品主要针对什么人群或产业，主要销往哪些地区和市场等；
4、公司的发展战略：公司可能会发展什么样的新的产品线、新的投资方向、新的产业等；
5、公司的社会影响力和参与的公益活动；
6、主要管理部门和管理者的姓名。
四
十一、毕业生在找工作过程中应注意哪些招聘陷阱？
1、以招聘为名盗取信息；
2、以招聘为名骗取钱财；
3、以招聘为名获得劳动力及成果；
4、以试用期为名榨取劳动力；
5、以“霸王条款”克扣毕业生；
6、以“培训”为名骗取培训费。
四
十二、如何规避招聘中的陷阱？
1、应当进入信誉度高的专业人才网站应聘；
2、拒交各种名义的费用；
3、不要随意公开自己的重要信息，求职者在填写网络求职登记表时，不要到处填写自己的个人重要信息；
4、不要将重要证件抵押，尤其是身份证、学位证、毕业证等；
5、多种途径了解公司背景，注意招聘单位的营业执照等相关证件；
6、接到陌生单位打来的电话时，要详细了解对方的情况；
7、发觉被骗及时报案。
四
十三、简历主体部分主要内容包括哪几部分？
1、个人的基本情况：姓名、出生年月（申请西方国家的公司时可以不写，年龄被认为是个人隐私）、性别、政治面貌等，要求介绍清楚即可，没必要画蛇添足。
2、本人的学历、经历与成绩：大学学历，主修、辅修与选修课成绩，社会实践经验，个人生活经历。要突出的重点是你的学历、经历，让用人单位感到与其招聘条件相吻合。
3、本人的专长、技能、兴趣和性格。这种介绍要恰如其分，尽可能使你的专长、兴趣、性格与你所应聘的职业特点和要求相吻合。
4、应聘的简短理由，主要指本人对应聘单位的兴趣和要求。四
十四、求职信常见的毛病有哪些？
1、缺乏准备，无的放矢。
2、逻辑混乱，条理不清。
3、言过其实，炫耀浮夸。
4、过分谦虚，缺乏自信。
5、滥用词句，哗众取宠。
6、言语粗俗，礼节欠缺。
7、东拉西扯，长篇大论。
8、平庸乏味，缺乏新意。四
十五、求职信的写作技巧
1、态度真诚，摆对位置。
2、整体美观，言简意赅。
3、富于个性，有的放矢。
4、以情动人，以诚感人。
四
十六、毕业生网上求职应当注意的问题有哪些？
1、选择适合自己的网上招聘会；
2、拓宽视野，可以将求职信息张贴在一些权威的求职网站里，或将信息发布在一些点击率较高网站的招聘专栏里，或登录用人单位的网站，捕捉人才招聘网页上随时发布的招聘信息，直接与单位联系；
3、参加网上在线招聘，向用人单位提问一定要简明、扼要，回答问题要突出个人特点和优势，网上应聘切忌一口谈钱；
4、网上应聘，不要急于一时，人少时求职，效果反而更好；
5、根据个人的专业、爱好、特长，有目标地向用人单位求职，不要简历“满天飞”，无目的地投简历等于没投；
6、求职自荐材料内容应突出专业、学校、社会实践、自身性格，是否具有工作经验等重点内容；
7、求职者发送简历的同时，应该发送一封求职信，这是求职者常常忽略的，为了人事主管阅读方便，避免在电脑上多次翻页。
8、求职信、简历都应该采用文本格式；
9、如果单位没有特殊要求，发送求职简历尽量不要用附件的形式；
10、发出求职资料后，要主动与用人单位联系。在网上招聘会结束后几天，要主动通过E-mail或打电话询问情况，向用人单位表示诚意；
11、网上参加招聘活动，要提高警惕，小心受骗；
12、网上求职要保持平和的心态。四
十七、如何防范网上求职的陷阱？
1、观察公司有无具体地址，一般骗子公司不敢留真实地址；
2、仔细查看招聘公司网站内容，通过搜索引擎来浏览这个公司的一些信息，如果是骗子公司，有类似经历的网友可能会在网上披露；
3、查询公司所在地114，一般正规的公司在114都有登记，求职者能够轻松查得电话号码所在位置及类型，如果对方留的是小灵通之类的电话号码，就应该提高警惕；
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