体育题库

第一篇：体育题库

21.健美操作为一项独立的体育运动项目是在20世纪70年代末，其明显的标志就是《简方达

健美操》的出现。(2分)False

22.健美操世界杯赛两年举办一次。(2分)False

23.2004年，第八届健美操世界锦标赛中国男子六人操项目获得铜牌，取得了历史性突破

。(2分)True

24.我国首次组队参加世界性的健美操比赛是在1997年。(2分False

25.20世纪90年代是中国健美操经历探索、规范、发展的一个重要时期。(2分)False

26.踏板操是由库珀设计和推广的一种专门器械练习。(2分)False

27.国际三大赛事是：健美操世界锦标赛、健美操世界杯赛、健美操世界冠军赛。(2分)Tr ue

28.健身健美操具有健身、健美和健心的实效性。(2分)True 29.竞技健美操的主要目的是根据竞赛规则进行训练，最终参与竞赛活动。(2分)True

30.第九届世锦赛于2006年6月在中国南京举行。(2分)True

31.健身健美操按练习形式可分为姿态健美操和形体健美操等。(2分)False

32.健身健美操动作简单、实用性强、音乐速度较慢、运动负荷较大、动作多重复，常以不 对称的形式出现。(2分)False

33.竞技健美操在编排设计上严格避免重复动作和对称动作，而加入大量难度动作。(2分)True

34.身体控制技术的掌握直接体现了健美操的基本特征，也是用以区别其他运动项目的重要 因素之一。(2分)False

35.弹动技术主要依靠踝关节、膝关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。(2分)True

37.基本技术的形成是从防止身体损伤出发，保证健美操项目的安全性。(2分)True

38.在进行半蹲动作的练习时，膝关节可以超过脚尖。(2分)False

39.健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。(2分)False

40.人体运动时对地面产生一定的作用力，同时地面也给人体相应的反作用力，即冲击力。(2分)True

41.健美操的动作强度可分为低冲击力动作和高冲击力动作。(2分)False

42.蹲、移重心等动作属于低冲击力动作。(2分)False

43.七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于高冲击力动作。(2分)False

44.后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作。(2分)False

45.弓步跳的动作方向主要有前、侧、后三种。(2分)True

46.弓步跳的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。(2分)True

47.踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。(2分)False

48.弹踢腿跳得运动形式以原位、移动和转体三种形式。(2分)True

49.吸腿跳的动作方向有前、后两种。(2分)False

50.后踢腿跑的动作方向只有一种。(2分)True

22.有氧健美操起源于1968年，由英国体育专家研究和设计，并形成了独特体系的运动。

(2分False

23.健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。(2分)True

24.1982年在美国举办了第一届国际健美操比赛。(2分)False

25.健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在法国。(2分)True

27.健美操起源于传统的有氧健身运动。(2分)True

32.健身健美操按人体解剖结构分为：胸部健美操、腰部健美操等。(2分)True 33.健美操按目的任务分为：徒手健美操、持器械健美操。(2分)False

35.弹动动作的过程大部分是通过屈膝半蹲的技术来实现的。(2分)False

36.弹动技术的练习方法有：膝关节的屈伸练习和缓冲练习。(2分)False

39.高冲击力动作指两脚都离开地面，既有腾空的动作。(2分)True

40.踏步与踏步的变化动作属于无冲击力动作。(2分)False

42.吸腿跳的动作要领：大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面，脚面绷紧，落地时 由脚尖过渡到脚跟。(2分)True

44.健美操的手臂动作类型丰富多样，如手臂的举包括直臂、屈臂和双臂三种。(2分)Fal se

45.健美操的髋部动作有顶髋、提髋、绕髋、和髋绕环等动作组成。(2分)True

46.躯干动作包括肩、胸、腰、髋四部分动作。(2分)True

47.胸部动作有含胸、挺胸等动作组成。(2分)True

48.吸腿跳的动作方向有前、后两种。(2分)False

50.有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心肺、耐力有促 进作用。(2分)False

21.健美操是在音乐伴奏下运用不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的通过徒 手的身体练习。(2分False

23.现代健美操的内容是在欧洲体操流派的基础上，吸收了欧洲体操的基本动作和东方舞蹈 中优美、有节奏的动作而产生和发展起来的。(2分)False

24.健美操的代表人物是简?方达。(2分)True

28.健美操的运动特征是持续一定的时间，中高强度的全身性运动。(2分)True

33.竞技健美操分为男子单人健美操、女子单人健美操、三人健美操和六人健美操。??(2

分)False

35.竞技健美操在编排设计上严格避免重复动作和对称动作，而加入大量难度动作。(2分)True

36.健美操的基本技术主有弹动技术和身体控制技术。(2分)True

40.健美操的动作强度可分为低冲击力动作和高冲击力动作。(2分False

42.交叉步、迈步吸腿、并步是低冲击力动作。(2分)True

43.健美操的常用手型是并掌、分掌、花掌和立掌。(2分)True

48.胸部动作有含胸、挺胸等动作组成。(2分)True

49.健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。(2分)Tr ue

21.健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。(2分)True

25.竞技健美操是在健身健美操的基础上发展而产生的，其主要目的是竞赛。(2分)True

27.根据当今世界健美操的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操分为健身健美操和竞 技健美操两大类。(2分)False

28.1990年2月，中国大学生体协健美操、艺术体操协会在北京成立。(2分)False

29.我国首次组队参加世界性的健美操比赛是在1997年。(2分)False

32.竞技健美操要严格遵循健康、安全的原则，防止运动损伤的出现。(2分)false

42.蹲、移重心等动作属于低冲击力动作。(2分)False

43.高冲击力动作指两脚都离开地面，既有腾空的动作。(2分)True

45.后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作。(2分)True

46.健美操的七种基本步伐是踏步、弹踢腿跳、屈膝跳、纵跳、开合跳、踢腿跳和弓步跳。(2分)False

50.有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心肺、耐力有

促进作用。(2分)False 1.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。(2分)False

2.美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的 生命状态。(2分)True

3.根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。(2分)False

4.蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。(2分)False

5.心理健康同样影响着生理健康。古人云：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。(2分)True

6.人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必 备素质。(2分)True

7.我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。(2分)True

8.力量是指提、举重量的能力。(2分)True

9.神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。(2分)True

10.反应时是指对某些外部刺激作出的动作时间。(2分)True

11.要设计一种提高体能方案时，首先应该确立自己的目标。(2分)True

12.有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的。(2分)True

13.为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体 状况。(2分)True 14.很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。(2分)True

15.体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。(2分)True

16.如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。(2分)True

17.提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。(2分)True

18.身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。(2分)True

19.要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。(2分)True 20.目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是12分钟跑测试。(2分)True 2.选择题

21.(A)属于与健康有关的体能。(2分)A.心肺耐力 B.灵敏性 C.协调性 D.爆发力

22.下列选项中C 是通常情况下用来表示负荷强度的。(2分)A.次数 B.时间 C.密度 D.重量

23.游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是：B(2分)A.极易被各种年龄的人所接受并融入日常的生活安排中去 B.消耗能量较多，但心率相 对处于较低的水平 C.提高心血管系统和呼吸系统的功能 D.增加柔韧性 24.关于步行锻炼法的描述错误的是：C(2分)A.在不花额外费用的情况下，可以多种形势进行活动 B.技术简单，极易掌握 C.和 跑步比起来可以消耗掉更多的能量物质 D.基本适合任何年龄的人 25.关于跑步的技术要领下列说法正确的是：B(2分)A.跑步时步幅的大小取决于跑速，跑得越快步幅则相应越小。B.跑步时摆臂有维持身 体平衡和调节步频的作用。C.中长跑中采用哪种呼吸方法都行，不必和步频协调配合。D.短跑时主要是用鼻子吸气。

二、专项题 3.判断题

26.健美操是在音乐伴奏下运用不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的通过徒 手的身体练习。(2分)False

27.健美操作为一项独立的体育运动项目是在20世纪70年代末，其明显的标志就是《简 226;方达健美操》的出现。(2分)False

28.有氧健美操起源于1968年，由英国体育专家研究和设计，并形成了独特体系的运动。(2分)False

29.竞技健美操是在健身健美操的基础上发展而产生的，其主要目的是竞赛。(2分)True

30.健美操的运动特征是持续一定的时间，中高强度的全身性运动。(2分)False

31.我国首次组队参加世界性的健美操比赛是在1997年。(2分)False

32.健美操起源于传统的有氧健身运动。(2分)True

33.国际三大赛事是：健美操世界锦标赛、健美操世界杯赛、健美操世界冠军赛。(2分)True

34.竞技健美操分为男子单人健美操、女子单人健美操、三人健美操和六人健美操。¬ ¬(2分)False

35.健身健美操按人体解剖结构分为：胸部健美操、腰部健美操等。(2分)True

36.健美操按目的任务分为：徒手健美操、持器械健美操。(2分)True

37.健身健美操动作简单、实用性强、音乐速度较慢、运动负荷较大、动作多重复，常以不 对称的形式出现。(2分)False

38.健美操的基本技术主有弹动技术和身体控制技术。(2分)True

39.弹动技术主要依靠踝关节、膝关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。(2分)True

40.基本技术的形成是从防止身体损伤出发，保证健美操项目的安全性。(2分)True

41.在进行半蹲动作的练习时，膝关节可以超过脚尖。(2分)False 42.人体运动时对地面产生一定的作用力，同时地面也给人体相应的反作用力，即冲击力。(2分)True

43.蹲、移重心等动作属于低冲击力动作。(2分)False

44.七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于高冲击力动作。(2分)True

45.后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作。(2分)True

46.健美操的七种基本步伐是踏步、弹踢腿跳、屈膝跳、纵跳、开合跳、踢腿跳和弓步跳。(2分)False

47.弓步跳的动作方向主要有前、侧、后三种。(2分)False

48.健美操的手臂动作类型丰富多样，如手臂的举包括直臂、屈臂和双臂三种。(2分)True

49.吸腿跳的动作方向有前、后两种。(2分)False

50.健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。(2分)True 1 获得和利用食物的综合过程称为营养。TRUE 2 合理的营养意味着机体能够摄入保持身体健康所必须的所有营养成分。TRUE 3 营养缺乏或过剩，都将影响人体的生长发育，降低免疫功能。TRUE 4 许多高热量、高糖的食物和心血管疾病、癌症发生有关系。TRUE 5 改变饮食可以控制体重，也能阻止糖尿病的发生。TRUE 6 存在于食物中、为健康身体所需要的物质称为营养素。TRUE 7 营养素包括三大营养素和微量营养素。TRUE 8 微量营养素包括维生素和无机盐。TRUE 9平衡膳食是指膳食中的营养素能满足人体的需要，既不缺乏，又不过剩。TRUE 10 在正常生理情况下，糖和脂肪是主要的功能物质。TRUE 11 当糖不足或机体处于应激状态时，蛋白质也作为能源物质。TRUE 12 糖是体育活动中最重要的能量来源。TRUE 13 葡萄糖是唯一能够被机体直接利用的糖分子。TRUE 14 在中枢神经系统中葡萄糖是能量的唯一来源。TRUE 15 植物纤维可控制糖尿病患者血糖浓度的升高。TRUE 16 每天多吃水果、蔬菜、谷类和面包等可增加植物纤维的摄入。TRUE 17 膳食中过多的糖和蛋白质可以转化为脂肪。TRUE 18 一般认为低密度胆固醇对身体有害，而高密度胆固醇对身体有益。TRUE 19 胆固醇主要来源于动物性食物，如肉、牡蛎等。TRUE 20 胆固醇是构成细胞和某些激素（如男、女性激素）的成分。TRUE 21 吃过多的动物性蛋白质食品会增加心脏病、癌症和肥胖等发生的危险性。TRUE 22 在功能方面，微量营养素和三大营养素一样重要，是维持生命所必需的。TRUE 23 大多数维生素机体不能产生，必须由膳食供给。TRUE 24 生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的营养价值。TRUE 25 维生素存在于几乎所有的食物中，平衡膳食可供给所有的必须维生素。TRUE 26 钙的缺乏将导致骨质疏松。TRUE 27 一克脂肪产生的能量大于一克糖产生的能量。TRUE 28 冠心病的发生率与膳食中的胆固醇含量密切相关。TRUE 29 吃大量的食糖容易发生肥胖。TRUE 30 饮食中高盐是引起高血压的一个很重要的原因。TRUE 31 抗氧化剂是一些化学物质，它可阻止氧对细胞的损害。TRUE 32 绿色食品是指那些在生长过程中没有使用过农药和其他化学药品而生长出来的食物。TRUE 33 身体成分是指身体中脂肪和非脂肪部分的组成。TRUE 34 脂肪细胞的数量和脂肪细胞的体积决定了身体中的脂肪含量。TRUE 35 要使体重保持恒定，摄入能量和消耗能量之间应该保持平衡。TRUE 36 要使体重减轻，与食物摄入量相比需要消耗掉更多的能量。TRUE 37 随着机体的衰老过程，其基础代谢率下降的原因是由于肌肉组织的总量减少。TRUE 38 为了控制体重，选择低卡路里的食物摄入和进行体育锻炼是两个重要手段。TRUE 39 理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯。TRUE 40 单纯的节食或禁食会丢失许多脂肪组织和相当的肌肉组织。TRUE 41 成人的体脂主要存在于腹部，这更容易引起心脏病、高血压和糖尿病。TRUE 42 高密度脂蛋白的含量增加与心血管疾病的发病率呈负相关。TRUE 43 体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动。TRUE 44 喜爱体育锻炼并从中获得乐趣是体育锻炼产生良好心理效应的最重要因素。TRUE 45 为产生良好心理效应，体育锻炼应以有氧活动为主，避免激烈的竞争。TRUE 46 体育锻炼可改善情绪状态。TRUE 47 体育锻炼可能产生积极的应激也可能产生消极的应激。TRUE 48 参加中等强度的有氧锻炼是减少应激的良好方法。TRUE 49 减少应激与紧张的一种最有效方法是充分的休息与睡眠。TRUE 50 社会健康或社会适应，是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系 和实现社会角色的能力。TRUE 51 社会健康水平低对人的身心健康会产生消极的影响。TRUE 52 在湿度大而通风状况又差的热环境中延长体育锻炼时间将会导致体温超过正常范围。TRUE 53 在体育锻炼中，究竟是糖还是脂肪作为主要能源，运动强度起决定性作用。TRUE 54 合理的营养意味着机体能够摄入保持身体健康所必须的部分营养成分。FALSE 55 营养过剩，并不影响人体的生长发育，降低免疫功能。FALSE 56 许多高热量、高糖的食物和心血管疾病、癌症的发生没有关系。FALSE 57 改变饮食可以控制体重，但不能阻止糖尿病的发生。FALSE 58 营养素就是指糖、脂肪和蛋白质。FALSE 59 三大营养素是指糖、盐、蛋白质。FALSE 60 微量营养素和健康没有多大关系。FALSE 61 微量营养素就是指维生素。FALSE 62 在正常生理情况下，糖和蛋白质是主要的功能物质。TRUE 63 蛋白质不能作为能源物质。FALSE 64 脂肪是体育活动中最重要的能量来源。FALSE 65 葡萄糖必须再分解后才能被机体利用。FALSE 66 由于食物中的纤维素不能提供能量和营养素，所以它是健康膳食中不需要的成分。FALSE 67 脂肪全部来自膳食中的脂肪成分。FALSE 68 一般认为低密度胆固醇对身体有益，而高密度胆固醇对身体有害。FALSE 69 胆固醇对身体而言是不需要的。FALSE 70 蛋白质在正常情况下是身体活动主要能源。FALSE 71 吃过多的动物性蛋白质食品并不会增加心脏病、癌症和肥胖等发生的危险性。FALSE 72 在功能方面，微量营养素和三大营养素相比，并不重要。FALSE 73 大多数维生素机体都能产生，不必由膳食供给。FALSE 74 烹调蔬菜可以使大多数的维生素保留。FALSE 75 维生素很少存在于食物中，必须通过服食维生素药丸才能维持身体正常功能。FALSE 76 一克脂肪产生的能量小于一克糖产生的能量。FALSE 77 冠心病的发生率与膳食中的胆固醇含量关系不大。FALSE 78 吃大量的食糖并不会增加发生肥胖的可能性。FALSE 79 高盐饮食和高血压的发生没有关系。FALSE 80 绿色食品是指那些颜色为绿色的蔬菜和水果。FALSE 81 脂肪细胞的数量决定了身体中的脂肪含量。FALSE 82 人的行为和生活方式并不可以改变食物消化后的卡路里储存及其以后的能量支出。FALSE 83 随着机体的衰老过程，其基础代谢率下降的原因是由于脂肪组织的总量减少。FALSE 84 高强度运动比低强度运动更能达到减少身体脂肪的目的。FALSE 85 通过调整饮食结构就可以达到理想的体重和体脂比例。FALSE 86 只要坚持体育锻炼就能达到理想的体重和体脂比例。FALSE 87 单纯的节食或禁食只是使脂肪组织丢失。FALSE 88 成人腹部的脂肪和心脏病、高血压的发生没有关系。FALSE 89 高密度脂蛋白的含量增加与心血管疾病的发病率呈正相关。FALSE 90 体育锻炼只是身体的活动，和心理活动无关。FALSE 91 为产生良好心理效应，体育锻炼应以无氧活动为主。FALSE 92 体育锻炼一定会产生积极的应激。FALSE 93 社会健康或社会适应就是指个体与他人相互关系中体现的良好人际关系。FALSE 94 人际关系不好和个人的身心健康之间没有关系。TRUE 95 湿度大和干燥空气相比，体育锻炼中更容易蒸发掉身体热量。FALSE 96 道家养生功是从收心求静入手，以达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿 的养生良法 TRUE 97 中华武术具有技击与健身二大主要功能，在当前国泰民安，全民健身的热潮中，随 着社会上习武人口的不断扩大，以健身养身为目的的习武者越来越占据着主导的地位，其健身养生的功能越发显得重要。TRUE 98 学习武术在于强身健体,修身养性.同时在有必要的时候扶困济贫,帮助他人.TRUE 99 一般来说，低强度的运动利用脂肪作为能源的比例较高。TRUE 100 一般来说，大强度的运动利用糖作为能源的比例较高。TRUE 101 体育锻炼所需能量来自全身各处脂肪的“燃烧”，而决不是某个特定的活动部位。TRUE 102 有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。TRUE 103 体育锻炼可以降低血浆中低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白含量。TRUE 104 在体育锻炼中热量散发的主要形式有对流和蒸发。TRUE 105 在环境温度较高时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。TRUE 106 在热环境中锻炼时，血管扩张使机体散热加强。TRUE 107 体育锻炼中脱下湿衣服换上干衣服将有利于散热。TRUE 108 在高湿环境中锻炼，蒸发将受到阻碍，体温便会升高。TRUE 109 在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的 体温增加。TRUE 110 在体育锻炼之前的20-30分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。TRUE 111 当你感到口渴时，表明你的身体中液体的缺失已经达到一定的程度，补充液体已经 迟了。TRUE 112 在热环境中进行体育锻炼，身体会逐渐适应环境温度的变化。TRUE 113 体育锻炼中如果出汗过多，造成人体脱水及盐分丢失，肌肉可能发生痉挛。TRUE 114 在冷环境中进行体育锻炼，主要用鼻子呼吸。TRUE 115 随着海拔高度的升高，锻炼者从大气中获得的氧气量会减少。TRUE 116 二氧化碳在空气中的含量增加时，会降低体育锻炼的耐受力。TRUE 117 在炎热夏季中午不适宜进行体育锻炼，除了紫外线强外，另一原因是空气中臭氧含 量的增高。TRUE 118 拉筋常常会让你感到酸痛，所以酸痛时该马上停止吗？ FALSE 119 夏天一动就出汗，因此在练习武术前不需要做准备活动 FALSE 120 在进行柔韧性练习时，肌肉用力收缩能促进拉伸且效果更快。FALSE 121 运动前摄入糖果可以提供一个快速的能量供给。FALSE 122 一般来说，低强度的运动利用脂肪作为能源的比例较低。FALSE 123 仰卧起坐练习时，其能量的消耗来自腹部的脂肪。FALSE 124 要使腹部的脂肪减少，只要进行仰卧起坐的练习就可以了。FALSE 125 无氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。FALSE 126 运动结束后，能量消耗也即刻回到正常状态。FALSE 127 当环境温度较低时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。FALSE 128 湿度大和干燥空气相比，体育锻炼中更容易蒸发掉身体热量。FALSE 129 在热环境或冷环境中进行同样的体育锻炼，所引起的体温变化幅度是一样的。FALSE 130 在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。FALSE 131 在热环境和冷环境中进行体育锻炼，练习强度的安排没有什么区别。FALSE 132 在热环境中锻炼后，体重下降明显，说明在热环境中锻炼，减肥的效果好。FALSE 133 肌肉痉挛只发生在寒冷的锻炼环境中。FALSE 134 在冷环境中进行体育锻炼，主要用嘴呼吸。FALSE 135 随着海拔高度的升高，锻炼者从大气中获得的氧气量不会减少。FALSE 136 在炎热夏季中午不适宜进行体育锻炼，除了紫外线强外，另一原因是空气中的二氧 化碳含量过高。FALSE 137 中国气功的基本原理是通过肢体动作和意象思维来辅助身心及内脏运动，从而谐调 人体的生理机能。TRUE 138 身体以何种能源供能和体育锻炼的强度没有关系。FALSE 139 中国武术的“外练筋骨皮”是指人体骨骼、关节、肌肉所组成的运动系统的各种动 作.TRUE 140 少林易筋经中“易“的含义即变易、活动、改变；“筋”指筋脉、肌肉、筋骨；“ 经“为方法。因此，“易筋经”从字面上理解即活动筋骨，以强身健体，祛病延年。TRUE 141 高强度力量练习能有效增长肌肉和增加肌力。TRUE 142 动力性身体活动能增加肌肉组织和骨密度以及减轻体重。TRUE 143 心理紧张时，骨骼肌也会不由自主地紧张。TRUE 144 心理放松时，骨骼肌也会自然放松。TRUE 145 普通人在力量练习后，必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。FALSE 146 身体成分是指身体中肌肉和非肌肉的组成。TRUE 147 心理紧张并不会导致骨骼肌紧张。FALSE 148 在冷环境或热环境中进行体育锻炼，骨骼肌的粘滞性没有变化。FALSE 149 在冷环境或热环境中进行体育锻炼，骨骼肌的伸展性和弹性没有变化。FALSE 150平衡膳食应该由适量的糖、脂肪和蛋白质组成，它们的比例关系应该是：|“脂肪﹥ 糖﹥|”糖﹥脂肪|“脂肪﹥蛋白质|”糖﹥蛋白质 B 151 每克脂肪所产生的能量大约是每克糖或蛋白质产能的多少倍？|1倍|2倍|3倍|4倍 B 152 蛋白质的基本结构单位是：|氨基酸|不饱和脂肪酸|饱和脂肪酸|亚油酸 A 153 人体最重要的三个无机盐为：|钙、铁、钠|钙、铁、磷|钙、钠、铜|铜、磷、钙 A 154 何种元素缺乏将导致骨质疏松？|铁|钠|磷|钙 D 155 人体中含有大量的水分，其占机体的比例大约为：|20-30%|30-50%|50-60%|60-70% D 156 研究发现，人体失去多少水可能导致死亡？|5%|10%|15%|20% C 157 世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过多少克为宜？|6克|7克|8克|9克 A 158 在感冒期间，增加何种维生素的摄入可减缓感冒症状？|A|B|C|D C 159 以下何种物质是红细胞的一个基本成分。|铁|钙|钠|磷 A 160 何种物质是骨骼和牙齿的基本成分？|铁|钙|钠|磷 B 161 11-24岁的男女每天的钙摄入膳食推荐量为多少？|600毫克|800毫克|1000毫克|1200 毫克 D 162 体育锻炼中提供机体能量的主要物质是什么？|糖和蛋白质|蛋白质和脂肪|糖和脂肪 |无 C 163 1克蛋白质、1克脂肪和1克酒精产生能量的大小顺序为：|蛋白质﹥脂肪﹥酒精|脂肪 ﹥蛋白质﹥酒精|脂肪﹥酒精﹥蛋白质|蛋白质﹥酒精﹥脂肪 C 164 动机强、具有竞争性、好攻击、急躁、易怒和时间紧迫感强的人是以下哪种性格的 人？|A型|B型|C型|D型 A 165 练功之后有六忌：一忌蹲坐休息，二忌贪吃冷饮，三忌立即吃饭，四忌骤降体温，五忌吸烟，六忌“省略”放松整理活动。请问，忌蹲坐休息的原因是|立刻蹲坐会使大腿 变粗，不利于形体美。|蹲坐休息会阻碍下肢血液回流，加重集体疲劳。|会使神经中枢 处于高度兴奋状态，不利于休息。|会使得皮肤紧缩闭汗引起体温调节等生理功能失常。B 166 一般的拳术运动，多半是将肌肉紧绷，而且运动中，血流量增加，心脏收缩的作功 更形增加。太极拳则不然，轻灵松软，肌肉成自然放松状态，血管通畅性更好，运动时，心脏反而作功减少。从这一点来看，太极拳是（）疾病患者较好的治疗性运动。|慢 性肺功能不良|慢性类风湿性关节炎|冠状动脉疾病|糖尿病 C 167 体育锻炼之所以会减少应激，目前有一种理论认为，锻炼会引起大脑释放自然合成 的一种镇静剂，它是：|咖啡因|内啡呔|肾上腺|类固醇 B 168 体育锻炼时如发生中暑，以下哪些措施是错误的。|仰卧|冷敷 |保暖|头部垫高 C 169 请问下列哪一项不是与健康有关的体能？|柔韧性|肌肉力量|速度|肌肉耐力 C 728 健美运动属于举重运动的练习范畴。TRUE 729 健美运动是增长力量，发达肌肉的一门体育科学。FALSE 730 健美运动的练习必须是在器材上练习。FALSE 731 健美运动在我国还是一项比较年轻的运动项日。TRUE 732 国际奥委会已经决定：允许健美运动进入奥林匹克大家庭。TRUE 733 身材结实、身手矫健的人物是古希腊人的特殊的健美观念。TRUE 734 现代健美运动是在哑铃的基础上逐渐发展起来的。TRUE 736 健美运动的创始人山道先生1867年出生于英国的普鲁士康斯坦丁。FALSE 737 美国医学专家列戴民对健美运动的传播普及作出了出色的贡献被人们尊称为健身之 父。FALSE 738 1930年美国举办了第一界“美国先生”的健美比赛。FALSE 739 1946年，在美国和加拿大等国家的支持下，创建了国际健美协会。TRUE 740 20世纪初，健美运动在欧美与大洋洲各国非常流行。TRUE 741 健美运动国际上叫做健身运动，在我国称之为练肌肉或叫练身体。TRUE 742 健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。TRUE 743 健美运动是举重运动中相对独立的运动项目。TRUE 744 健美运动是其它运动项目发展力量的主要辅助练习项目。TRUE 745 健美不仅对每块肌肉都有一定的练习方法，而且对每块肌肉有几种练习方法。TRUE 746 健美练习中也可用自身体重进行练习，以达到锻炼的目的。TRUE 747 健美比赛中，要求男女选手均着服装，佩戴饰物。FALSE 748 健美运动对不同体质、不同年龄、不同性别的锻炼效果是一样的。FALSE 749 健美运动是一项有益于体质、体力的增强和体形优美的运动。FALSE 750 健美运动是在本世纪40年代传入中国的。FALSE 751 我国第一个健美组织是“沪江大学健美会”。TRUE 752 赵竹光先生是中国健美运动的先行者。TRUE 753 我国第一份介绍健美运动的杂志是《健与美》刊物。FALSE 754 亚洲第一所健美馆——上海健身学院是由曾维祺先生创立的 FALSE 755 赵竹光先生在上海创办了“现代体育馆”。FALSE 756 上海是我国健美运动的发源地之一。TRUE 757 1948年，在上海八仙桥基督教青年会小礼堂举行了我国第一次健美比赛。FALSE 758 1983年6月在上海卢湾体育馆举办了首次全国男子健美邀请赛——暨第一届力士杯赛。TRUE 759 1985年11月国际健美联合会接纳我国为第128个会员国。TRUE 760 第三届力士杯是中国加入国际健美联合会的第一次全国性比赛。FALSE 761 第四届力士杯是按国际比赛要求进行的。TRUE 762 第三届力士杯上首次有了女子健美运动员参加比赛。FALSE 763 《健力美》上我国第一份健美运动的专门杂志。FALSE 764 60年代，在美国各大学中把女子健美训练作为选修的体育项目。TRUE 765 1977年10月在美国俄亥俄州举行了真正的世界上第一次女子健美比赛，规则与男子 比赛规则一样。TRUE 766 健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。TRUE 767 健康的人不一定美，只有健美的人才是真正的美。TRUE 768 健美的人是按科学体型的比例进行精心塑造的。(TRUE 769 健美练习可以改善身体某部分的现状，矫正畸形。TRUE 770 健美运动的练习要依赖于组合器械。FALSE 771 健美运动可以调节心理活动和陶冶美的情操。TRUE 772 健美运动能增强体质、体能、促进体格健壮。TRUE 773 健美运动设备复杂，不宜开展。FALSE 774 健美锻炼方法、方式、内容多样，男女老少皆宜。TRUE 775 健美练习能有效地提高和改善内脏器官和中枢神经系统等机能。TRUE 776 健美运动可以锻炼意志，提高克服困难的能力。TRUE 778 人体系统是由骨、骨骼肌(肌肉)二部分组成。FALSE 779 人体的运动是以骨为杠杆，关节为枢纽下完成的。FALSE 780 成年人全身的骨共有206块。TRUE 781 头颅骨、躯干骨和四肢构成了人体的支架。FALSE 782 人体肌肉是运动系统的动力部分。TRUE 783 人体肌肉总数在500块以上约占人体重量的40％左右。TRUE 784 人体每块肌肉都由许多神经构成。FALSE 785 肌肉内有丰富的血管和神经支配着肌肉的活动和供给肌肉营养。TRUE 786 当肌肉受外力牵引时，长度就会增长，外力除去后，肌肉义恢复原来的长度。TRUE 787 一个人的力量大小取决于肌肉的质量和发达的程度。TRUE 788 肌肉收缩时，参与的肌纤维数量越多，肌肉收缩的力量就越小。FALSE 789 人体的肌肉具有伸展性和弹性的特点。TRUE 790 人体的肌肉是一个有机的整体，各组肌肉间有协同性也有对抗性。TRUE 791 肌肉收缩的能量直接来源是肌肉中贮存的三磷酸腺苷分解时释放的能量。TRUE 792 肌肉收缩时，需要大量的二氧化碳供应。FALSE 793 人体中的每一根纤维收缩时，都能发挥一定的力量。TRUE 794 肌肉的配布方式与关节的运动轴有关。TRUE 795 人体的肌肉配布是巧妙的，既矛盾又统一。TRUE 796 关节的任何一个运动轴总有作用相反的两组肌肉。TRUE 797 肌肉的对抗和协同关系是不会改变的。FALSE 798 决定一块肌肉的机能，首先应观察肌肉纤维从关节运动轴哪一侧跨过。TRUE 799 健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。FALSE 800 健美训练的特点是动作练习单一，参与工作的肌肉比较少。FALSE 801 健美训练中要有一定的负重练习，否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。TRUE 802 一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。FALSE 803 一个先进的健美训练方法创造了优异成绩，但并不是对每个人都有效。TRUE 804 健美运动一般分为初级阶段，发展巩固阶段利提高阶段。TRUE 805 初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。FALSE 806 初级锻炼阶段，肌肉体积增长速度会比较快。TRUE 807 6个月到1年左右的练习阶段是发展巩固阶段。TRUE 808 发展巩固阶段应以掌握和改变基本的体态为主。FALSE 809 在提高阶段，应对薄弱的部分重点加强锻炼使体形更趋完美。TRUE 810 参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习FALSE 811 对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。FALSE 812 决定运动量人小的主要因素是组数和重量。TRUE 813 锻炼组数有单个动作组数和一次锻炼中所有动作的综合组数之分。TRUE 814 一般初练的两三个月内，单个动作至少5组，最多不超过8组。FALSE 815 对于初练者来说，每次练习的组数在30—40组之间。FALSE 816 发达肌肉最有效的次数是18—20次，一般不少于15次。FALSE 817 健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。TRUE 818 制定健美锻炼计划时，要因人而宜，从实际出发。TRUE 819 健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。FALSE 820 使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。FALSE 821 健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。FALSE 822 健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习TRUE 823 健美练习过程中，集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能 收到较好的效果。TRUE 824 健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。TRUE 825 健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。FALSE 826 国际健美协会的总部设在美国的纽约。FALSE 827 对于练习健美的人来说，平时应多补充蛋白质含量高的食物和各种维生素。TRUE 828 在健美练习中，每一组练习的最后一次，必须用尽全力把它完成并要保持动作的准 确性，越是最后越关键。TRUE 829 健美比赛中根据运动员年龄分为：青年组25周岁以—卜，成年组25周岁以上。FALSE 830 健美运动竞赛中体重的分级为：男子个人8个级别，女子个人4个级别，青年分为3个

级别。TRUE 831 健美比赛一般按照预赛和决赛2个程序进行。FALSE 832 健美比赛中每一级别参加半决赛的运动员最多不得超过15人。TRUE 833 健美比赛中录取名次为：各级各项比赛录取前15名。TRUE 834 健美比赛中获得表演赛前6名者在给予奖励的同时计入团体总分。FALSE 835 健美比赛中可以允许运动员戴耳环、假发、项链等装饰品参赛。FALSE 836 男女混合双人，女子双人比赛中，两位运动员的比赛服装颜色必须一致。TRUE 837 健美比赛中称量体重是在预赛前一天晚上进行的(必须穿比赛服)。TRUE 838 体重超过原报名级别体重时，不允许参加健美比赛。FALSE 839 健美比赛的男子个人评分依据为：肌肉、匀称、造型、仪表与气势和皮肤。TRUE 840 健美竞赛要求必须在赛(舞)台上进行。TRUE 841 世界上很多著名的雕塑都取材于强健发达的肌肉形体。TRUE 842 观赏健美比赛必须了解裁判员是如何从3个方面对运动员进行观察与评分的。FALSE 843 音乐是组成健美运动艺术中不可分割的部分。TRUE 844 健美比赛既可以在音乐的伴奏—下进行也可以在没有音乐的伴奏下进行。FALSE 845 健美比赛中舞台光照必须均匀。TRUE 846 根据国际健美比赛的规则规定，男子有10个规定动作。FALSE 847 健美比赛中自选动作的动作数量是男子不得少于15个，女子不得少于20个。TRUE 848 健美比赛中自选动作的造型时间为：男子个人、集体造型为60秒，女子个人为90秒，男女混合双人、女子双人为120秒。TRUE 949 艺术体操是展现女性健与美的运动项目，对美的追求是艺术体操的重要特点之一。TRUE 950 艺术体操运动员的标准体型应是身高165～170㎝,体重在35～40㎏之间。FALSE 951 艺术体操运动员的容貌应该是头小、面窄瘦，颈部挺直细长。FALSE 952 艺术体操对运动员的柔韧、弹跳、速度等要求比较高，因此，在选材时应充分注意 运动员素质的全面性。TRUE 953 规则是裁判员评分的依据。TRUE 954 竞技规则不是一成不变的，它随着技术的发展而变化，反映着技术发展的新趋势。TRUE 955 竞技规则的改变不会对优秀选手竞技能力结构的变化及成套动作的编排产生影响。FALSE 956 绳操的器械是细长而柔软的，因此，绳形变化较为多样。TRUE 957 圈操的器械呈圆形、空心，圈面较大，质地较为坚硬，所以圈操的动作较其他器械 更不容易掌握。FALSE 958 球操的器械呈圆形，空心、体积较小，因此抛、拍、滚球是球操的基本动作。TRUE 959 棒操的器械体积小，形似花瓶，是唯一使用双器械的项目。TRUE 960 带操的器械由一条细长而轻柔的缎带与一根长40～50㎝的小棍连接而成的。FALSE 961 音乐是一种听觉艺术，是以声音来表达内心情感的艺术，是无形的抽象的。TRUE 962 艺术体操动作是在音乐的伴奏下连绵不断地、持续地呈现可视的形体及器械的动作 来表达感情的艺术。TRUE 963 集体项目的典型特点就是要求参加集体项目比赛的每个运动员都要有集体主义精神，和谐一致整齐地完成 所有动作。FALSE 964 集体项目的合作原则就是在交换器械、队形的变化和构成时体现出合作意识。FALSE 965 运动员的个性特征通常是在表演风格中充分地体现出来的。TRUE 966 艺术体操成套动作必须在特定的空间中完成。TRUE 967 艺术体操的个人与集体项目的比赛都必须在13×13平方米的地毯或地板上进行。TRUE 968 个人成套时间当长度不足1′15″或超过1′30″将由助理裁判员扣0．10分。FALSE 969 集体成套时间应持续在2′15″～2′30″之间。TRUE 970 小失误、中等失误和大失误的扣分为0.10分、0.2分、0.3分 FALSE 971 记时是由个人选手的第一个动作或者集体中第一个做动作的队员开始。TRUE 972 比赛的最后得分为技术分+艺术分+完成分 FALSE 973 个人和集体的成套，每次的器械出界都要扣0.1分。TRUE 974 当器械出界但没有触地，则不扣分。TRUE 975 集体队员的器械必须材质、颜色全部统一。FALSE 976 成套动作必须在同一块场地中完成。TRUE 977 对于不合规则的器械，个人选手扣0.3分，集体选手扣0.5分 FALSE 978 运动员在音乐结束的时候一定要接触器械。TRUE 979 每个器械在运动员入场之前一定要被检查。TRUE 980 在成套结束时器械掉地，不论距离远近，失去器械扣0.3分。FALSE 981 比赛中穿带有不符合规则的服装将由助理裁判扣0.5分。FALSE 982 集体队员的器械颜色不统一则不属于违规。TRUE 983 集体队员在比赛期间允许用语言提示、交流。FALSE 984 当器械断裂，运动员持损坏器械继续比赛，这套成套将不予评分。TRUE 985 运动员没有在规定的场地比赛则属于违规，将给予扣分。TRUE 986 音乐的结束和成套的结束不符合，将由助理裁判扣0.5分 FALSE 987 在比赛中若选手的录音带出现故障，允许运动员重新开始比赛。FALSE 988 艺术体操是徒手或手持轻器械进行的有节奏的连续不断的身体练习.FALSE 989 艺术体操是以自然性动作为中心,以节奏为基础的运动.FALSE 990 艺术体操必须有音乐伴奏.TRUE 991 根据不同的目的任务可把艺术体操分为一般性艺术体操和竞技性艺术体操.TRUE 992 一般性艺术体操对身体和器械动作的技术要求比竞技性艺术体操高.FALSE 993 艺术体操的内容可分为:个人比赛和集体比赛.FALSE 994 正规的竞技比赛,所用轻器械是:绳,球,棒,带.FALSE 995 在一般教学活动中不能使用短棍和扇.FALSE 996 早在18世纪,法国教育家和瑞士教育家创建了自然体操.TRUE 997 艺术体操不仅能发展柔韧,力量,协调,灵巧等身体素质,锻炼健美的体态和培养良好 的身体姿态.而且还可以培养节奏感,优美感,提高音乐素养和表现力.TRUE 998 艺术体操与舞蹈,美术,音乐,杂技等都有着内在的联系.TRUE 999 一般性艺术体操不受场地和器械设备的限制.TRUE 1000 在正式比赛中,国际体联规定只有徒手,绳,圈,球,棒,带进行比赛.FALSE 1001 在进行艺术体操徒手练习时,常吸收芭蕾的基本训练内容.TRUE 1002 艺术体操在日本叫做竞技韵律体操.FALSE 1003 1962年6月国际体联正式承认艺术体操为女子的独立的运动竞赛项目.TRUE 1004 艺术体操世界锦标赛每四年举行一次.FALSE 1005 除世界锦标赛外,还有两个洲际比赛即欧洲锦标赛和四大洲锦标赛.TRUE 1006 四大洲锦标赛是指亚洲,大洋州,北美洲,和拉丁美洲的运动员参加的比赛.TRUE 1007 1980年国际奥委会将艺术体操列为奥运会正式竞赛项目.TRUE 1008 一般性艺术体操具有健身,健美和娱乐的作用.TRUE 1009 艺术体操起源于欧洲,40年代传入美洲,50年代又传入亚洲,逐渐流行于全世界.TRUE 1010 1980年11月在莫斯科国际艺术体操技术委员会代表大会上增设了世界杯比赛.FALSE 1011 我国的艺术体操发展可以分为两个阶段.FALSE 1012 艺术体操是50年代初由欧洲传入我国的.FALSE 1013 在1987年第十三届世界锦标赛上,我国的集体项目获得了一枚银牌,两枚铜牌.TRUE 1014 鸦片战争后,在上海等地的教会学校,教授了德式体操,丹麦体操等各种体操,这 是我国艺术体操的前身.TRUE 1015 美国著名舞蹈家邓肯是艺术体操的创始人.FALSE 1016 一些大中小学将艺术体操列为女生体育教材.TRUE 1017 艺术体操术语是用来艺术体操动作和技术的专门用语.TRUE 1018平衡是指用单脚,双脚或身体某一部位支撑地面,身体其他部位在空中保持身体 静止姿势.TRUE 1019 弹性是指身体某一部位的相邻的各个关节依次弯曲,并随之依次伸展的周期性推 移运动.FALSE 1020 波浪是指身体某部位的各关节同时弯曲,并随之同时伸展的连贯动作.FALSE 1021 跳跃是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起,身体在空中做一个姿势,然后落地的动 作.TRUE 1022 旋转是以双脚或身体其他部位为支点绕垂直轴转动的动作.TRUE 1023 转体是以单脚为支点绕垂直轴转动的动作.TRUE 1024 艺术体操不被我国全运会设为正式比赛项目.FALSE 1025 一般性艺术体操就是徒手练习.FALSE 1026 在我国,艺术体操教学只在大学体育课中开展.FALSE 1027 在队形变化与移动中,边移动边变化是最简单最常用的,也是变化最快的一种方 式.FALSE 1028 弹动技术是依靠踝关节,膝关节,髋关节的屈伸缓冲而产生.TRUE 1029 芭蕾手位练习时要注意肩关节保持紧张,手臂成弧形,手腕紧张.FALSE 1030 柔软步时摆动腿经屈膝向前伸出脚面膝关节必须绷直并外旋.TRUE 1031 移重心时必须使身体重心从一腿经二腿移至另一腿.TRUE 1032 华尔兹步三拍地节奏练习是高,低,低.FALSE 1033 卡洛步时,经弓步前腿蹬地跳起,空中两腿绷直加紧,上体后仰.FALSE 1034 滚动步时,重心在两脚间移动,两腿要有起踵立的过程.TRUE 1035 手臂波浪时,波浪应从远端开始发力,向近端传递行成浪峰推移.FALSE 1036 芭蕾手位手臂向上举时是以手带动前臂再带动上臂,全身协调配合.FALSE 1037 足尖步时应始终高起踵,摆动腿充分绷直,步幅小,中心平稳.FALSE 1038 变换步时后腿脚跟必须翘起.FALSE 1039 单腿前膝转体360度,如转体度数不够,应紧腹立腰,控制身体姿势.FALSE 1040 跨跳时蹬地用力摆动腿应超过水平面,身体腾空到最高点时,达到最大幅度,动作 要做的高而远.TRUE 1041 当摆动达到或超过360度时,即构成绕还.TRUE 1042 柔韧性动作一般是指身体利用各关节的最大屈伸来完成的动作.FALSE 1043 艺术体操编排的四个要素是:动作,音乐,空间和时间.TRUE 1044 空间要素主要表现在:动作方向,路线和队形的变化,及移动上.TRUE 1045 绳的基本组动作,就是跳绳.FALSE 1046 圈的基本组动作是滚动圈和转动圈.TRUE 1047 球的基本组动作是抛球和拍球.FALSE 1048 带的基本组动作是蛇形螺形起摆动作和绕还.TRUE 1049 队形是指运动员通过空间的移动排列而成的各种图形,包括有线队形和几何图形.TRUE 1050 成套动作的编排,过程大致可分为:构思阶段,选择动作和选择音乐阶段,整体结 构搭架子阶段,分段编排阶段,及修改与完善阶段.TRUE 1051 在艺术体操编排中音乐应选择结构简单,节拍较规整,节奏鲜明,乐段鲜明,乐曲 的长度应以动作为依据.TRUE 1052 姿态是人体各部分各环节构图的完整概念.TRUE 1053 扶把练习可借助把杆维持身体平衡,有利于尽快正确的掌握动作技术及要领.TRUE 1054 手的基本形状是手指并拢,自然伸长.FALSE 1055 徒手练习包括走,跑,舞步,摆动绕还,跳跃这些基本动作.FALSE 1056 摆动动作是钟摆式的弧线运动.FALSE 1057 波浪可发展身体力量,增强调节身体平衡的能力.FALSE 1058平衡属于竞力性练习,可发展身体柔韧,灵活及协调运动的能力.FALSE 1059 转体动作对增强前庭器官功能,控制平衡能力,以及发展灵巧协调素质有一定的 价值.TRUE 1060 小跳动作对增强关节灵活性有特殊的效果.FALSE 1061 在手臂动作中,手臂应伸直,两肩保持紧张,头随手转动,全手协调配合.FALSE 1062 站立时要求头正直,挺胸,塌腰,两肩下沉,紧腹,收臀,保持稳定的重心和挺拔的 姿势.FALSE 1063 在艺术体操练习中,测试运动后十秒钟即刻脉搏,青年达20~~28/10妙(每分钟120-168次)效果比较好.TRUE 1064 屈伸动作有助于扩大关节活动范围,增强肌肉肌腱的柔韧性和弹性,防止运动创 伤,消除肌肉萎缩和关节僵硬.TRUE 1065 舞步是艺术体操徒手练习的内容之一,是持轻器械做动作的基础.TRUE 1066 倾倒是人体由低位置变为高位置的动作形式.FALSE 1067 倾倒时髋部向倾倒方向位移,上体向相同方向弯曲.FALSE 1068 爬泳是模仿人体爬行动作的一种游泳姿势。是俯卧在水中，两腿上下交替打水，两臂轮流划水而使身体前进的一种泳式。TRUE 1069 在竞技游泳比赛中，爬泳速度最快，人们通常采用爬泳技术参加自由泳比赛，故爬泳也称之为自由泳。TRUE 1070 爬泳身体位子要求：平、直、短。FALSE 1071 爬泳的整个身体作为一个整体随着手臂和腿部的动作围绕纵轴有节奏地转动。TRUE 1072 爬泳在游进过程中的侧向摆动会使身体周围的水流方向被重度扰乱，将增大前 进中的形状阻力和波浪阻力。TRUE 1073 爬泳腿部技术主要起推进作用，其次是保持身体位置和身体平衡的作用。FALSE 1074 爬泳腿部技术对身体的推进作用是：游速越快，推进作用则越小。TRUE 1075 爬泳打腿时：踝关节伸直，脚尖稍内扣，腰部发力，大腿带动小腿朝后下方用 力做鞭状形打水动作。TRUE 1076 爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时，腰部先发力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。FALSE 1077 爬泳腿动作口诀：大腿发力带小腿，两腿交替来打水。TRUE 1078 爬泳臂部技术是推动身体前进的主要动力，同时还起着保持身体平衡的作用。TRUE 1079 爬泳臂部技术由入水、抱水、划水、出水四个部分组成。TRUE 1080 爬泳臂部技术入水时，保持屈肘、手指张开自然伸直，向前下方斜插入水。FALSE 1081 爬泳左臂入水时，应向右侧转肩，以便左臂积极前伸，获得最长的划水路线。TRUE 1082 爬泳的抱水技术应保持高肘至划水开始。TRUE 1083 爬泳的划水是产生推进力的主要阶段。它由拉水和推水两部分构成。TRUE 1084 爬泳的抱水速度要快，推水速度要慢。FALSE 1085 爬泳的划水动作结束后，借助惯性由上臂带动肘关节向外上方做屈肘提拉动作，将前臂和手提拉出水面。TRUE 1086 爬泳的推水：当手划至肩下方时，慢速向外、向上、向后运动，完成推水动作。FALSE 1087 爬泳的推水：为了加快动作频率，手臂可以不推到底。FALSE 1088 爬泳的划水路线相对于水（静止物）而言，它的运动轨迹是不规则的螺旋曲线。TRUE 1089 爬泳的空中移臂是出水的继续，不能停顿。应放松自然 TRUE 1090 爬泳的空中移臂技术要借助身体和肩关节自然转动，高肘将两臂前移至肩前方，准备入水。TRUE 1091 爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前 后交替做向后划水动作。TRUE 1092 爬泳的两臂配合有三种方式，即前交叉、中交叉、和后交叉。TRUE 1093 爬泳的前交叉配合技术是指：当一臂入水时，另一臂划水至腹部下，与水平面 约成150°角。FALSE 1094 爬泳的呼吸，以右转头吸气为例：右臂推水结束手臂出水时快速将余气吐出，同时下颚向右肩靠，使嘴露出水面，张嘴吸气，吸气结束并开始转头复原，右臂经空中 移臂后入水。TRUE 1095 爬泳的完整配合技术形势多样。常见的有6：2：

1、4：2：

1、2：2：1等配合技 术。TRUE 1096 爬泳的6：2：1配合技术是指：6次打腿，2次划臂，1次呼吸的配合技术。TRUE 1097 爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。FALSE 1098 爬泳的短距离运动员通常采用2次打腿2次划手的配合技术。FALSE 1099 爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。TRUE 1100 爬泳运动员的技术效果主要看划频和划距。FALSE 1101 运动员要提高爬泳成绩，首先就要提高爬泳的动作频率。FALSE 1102 要提高爬泳游进速度，首先要提高爬泳动作所产生的推进力。FALSE 1103 爬泳的滚翻转身技术有侧卧蹬壁和仰卧蹬壁两种方法。TRUE 1104 爬泳的滚翻转身技术，直腿水上摆动比屈腿水上摆动速度要快。FALSE 1105 爬泳的出发技术有：摆臂式、抓台式、蹲距式三种。TRUE 1106 出发的腾空高度和远度：摆臂式>抓台式>蹲距式。TRUE 1107 爬泳的入水姿势现大多数运动员采用“洞式入水”。TRUE 1108 在1896年举行第一届现代奥林匹克运动会时，就把游泳列为竞赛项目之一。TRUE 1109 第一届现代奥林匹克运动会游泳比赛是在海里进行的。TRUE 1110 第一届现代奥林匹克运动会游泳比赛就有女子游泳比赛项目。FALSE 1111 1952年第十五届现代奥林匹克运动会游泳比赛，增设了蝶泳项目，把蝶泳和蛙 泳分为两个项目比赛。从此，竞技游泳发展成四种泳姿。TRUE 1112 1887年，在上海修建了中国第一个25码室内游泳池。FALSE 1113 1953年在第一届国际青年友谊运动会上，吴传玉获得男子100米仰泳冠军，新中 国的五星红旗第一次在国际运动场上空飘扬。TRUE 1114 1992年第二十五届奥运会游泳比赛中，中国获得4枚金牌、5枚银牌、并破两项 世界纪录。这是我国首次在奥运会上获得游泳金牌。TRUE 1115 竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则进行竞赛的游泳运动项目。TRUE 1116 游泳比赛有25米池、50米池两种。而奥运会必须在25米池进行比赛。FALSE 1117 国际游泳赛事有：奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯短池游泳系列赛、亚运会 游泳比赛、东亚运动会游泳比赛、欧洲游泳锦标赛与泛太平洋游泳锦标赛等。TRUE 1118 中国游泳赛事有：全运会、全国游泳锦标赛、全国冠军赛、全国短池赛等。TRUE 1119 中国大学生游泳协会于1995年成立，目前有33所会员学校。TRUE 1120 实用游泳是指直接为生长、军事、生活服务的游泳活动。包括踩水、侧泳、反 蛙泳、潜泳、水上救护、着装泅渡等非竞技游泳。TRUE 1121 现代游泳运动起源于美国。FALSE 1122 游泳是在水环境中进行的运动项目，是水浴、空气浴、日光浴三者结合，对人 体十分有益的运动。TRUE 1123 游泳是在水中进行的一项体育运动项目，与陆上其它运动项目相比，在练习环 境、呼吸方式、运动姿势、动力状况等方面存在明显区别。TRUE 1124 游泳时，水对人体有三种阻力，即摩擦阻力、压差阻力（形状阻力）、波浪阻 力。TRUE 1125 游泳时的身体位子应：平、直、长。TRUE 1126 游泳时首先要提高（增大）推进力，其次是使身体保持最佳流线型。FALSE 1127 游泳时技术动作应注意：高度的放松、柔和、流畅和节奏，并充分利用水的浮 力。TRUE 1128 游泳者在参加游泳以前，首先应该进行健康检查，看看心、肺及其他重要器官 有无疾病等。TRUE 1129 患有严重的砂眼、传染性皮肤病、痢疾和细菌性肠炎等。这类病对体力影响不 大，所以可以到游泳池游泳。FALSE 1130 只要保持清醒的意识，喝少量的酒后仍可以到游泳池游泳。FALSE 1131 病刚好，或有发烧头痛、伤风感冒、过度疲劳、饥饿等情况时，就不宜下水游 泳。TRUE 1132 饭后和剧烈运动后不久，可以适量游泳。FALSE 1133 到游泳池游泳或上课都必须十分注意安全，自觉遵守游泳安全和卫生守则，防 止发生意外事故和传染疾病。TRUE 1134 游泳练习者在水中产生站立不稳、胸闷、呼吸困难、呛水等现象，是因为水的 压力、阻力、浮力对人体产生作用的结果。TRUE 1135 游泳时由于身体运动姿势的改变，人体空间定向，定位感觉以及大脑前庭分析 系统也随之发生改变，使得人们在日常生活中所形成的走、跑、跳等身体基本技能在水 中无法得到合理运用，从而给游泳练习增加了难度。TRUE 1136 到自然水域游泳，一定要先了解水深、水下有无水草、淤泥及漩涡、暗流，了 解水质是否清洁，选择合适水域游泳。TRUE 1137 游泳时，如遇抽筋，应保持冷静，不要慌张，马上呼救。FALSE 1138 游泳时如果有水进入耳内，应立即用棉花签把水掏出来。FALSE 1139 发现他人发生溺水，应立即跳入水中直接施救。FALSE 1140 间接救护是指：利用救生器材施救者在岸上或船上对溺水者施救的一种方法。既省力，又安全迅速，一般是对神智还能较清醒的溺水者使用。TRUE 1141 间接救护的救生器有救生圈、绳索、竹竿、木板。TRUE 1142 在没有救生器材，溺水者距离岸边较远，或溺水者处在神志不清的状态下，救 护者必须入水进行直接救护。TRUE 1143 当发现溺水事故后，抢救者应一边迅速准备抢救，一边大声呼救，力争他人也 赶来参加抢救，或得到他人的协助。TRUE 1144 溺水者被救上岸后，如已昏迷、呼吸停止、心跳停止，则应立即进行现场急救。急救内容包括搬运、排除腹水、做人工心肺复苏及转送医院进行抢救 TRUE 1145 心肺复苏术操作的基本顺序为：畅通呼吸道一人工呼吸一胸外心脏按摩。TRUE 1146 当溺水者没有呼吸时，不管有无脉搏都必须马上进行胸外心脏挤压。FALSE 1147 心肺复苏术的胸外心脏挤压和人工呼吸的次数比例为15：2，即15次胸外心脏挤 压、2次人工呼吸。TRUE 1148 总裁判对不称职的裁判员可有权令其返回原单位。FALSE 1149 没有其他裁判员的报告，总裁判亦可根据本人的观察，直接判运动员犯规，取 消其录取资格。TRUE 1150 总裁判可随时干预比赛，以确保规则和规程得到遵守。TRUE 1151 人工计时，各项（组）的比赛成绩应先交宣告员宣告，然后经总裁判签字交记 录员公布，以保证比赛紧凑。FALSE 1152 50米项目比赛在哪一端出发，应由总裁判决定，并在领队教练员联席会上通知 各队。FALSE 1153 省体委正式文件指定A同志为此次游泳比赛总裁判，而比赛的第二天，A同志轮 换为技术检查时，在某项比赛中，有运动员明显抢码，为了执行规则中“总裁判可随时 干预比赛”的条文规定，A同志可鸣哨召回运动员，尽职尽责。FALSE 1154 在比赛期间，某队领队向总裁判出示证据，举报另一队队员参赛资格有问题。为避免事态扩大或恶化，总裁判有权停止这一运动员比赛资格。FALSE 1155 比赛出发时，发令员未发出“出发信号”，有一名运动员抢跳入水，另四名运 动员也跟随下了水，执行总裁按规定只取消第一个起带头作用抢跳入水运动员的比赛资 格，其他四名运动员继续参赛。FALSE 1156 每项、组比赛开始时，总裁判应用连续短促哨声示意运动员脱外衣，然后用长 哨声示意运动员站到各自出发台上，当所有运动员都做好出发准备时，总裁判用向外伸 展手臂动作通知发令员，以示所有运动员已准备完毕，等待发令。TRUE 1157 当发令员发出“出发信号”后，如发现运动员“抢码”犯规，总裁判有权发出 “召回”信号。FALSE 1158 在每项、组比赛开始时，总裁判应用长哨声示意运动员脱外衣，然后用短哨声 示意运动员站到各自的出发台上（仰泳项目运动员应立即下水）。FALSE 1159 若计时成绩和终点名次顺序不一致时（第四名成绩比第三名成绩好），应以总 裁判的判定为准，若总裁判判定以计时成绩为准，应将第三名与第四名成绩加起来平均 作为第三名和第四名的成绩。TRUE 1160 当裁判员的判定不能取得一致意见时，总裁判可作最后决定。TRUE 1161 总裁判可决定规则中未详尽或没有明文规定的问题，但不能修改规则和规程。TRUE 1162 游泳比赛的泳道编排，成绩最好的运动员应安排在中间泳道（若有8条泳道应安 排在第4泳道），成绩次好的应安排在其右侧的泳道（在出发端面向池站立，第1泳道应 在池的右侧），接着按报名成绩或预赛成绩的顺序将运动员交替安排在其左侧和右侧泳 道。成绩；相同以抽签方法决定安排的顺序。FALSE 1163 当判定运动员犯规时，成绩单上应显示成绩、名次及犯规。FALSE 1164 在报名单上未注明成绩的运动员应作为成绩最差的安排比赛次序。如这样的运 动员超过两人时，则按报名先后安排其次序。FALSE 1165 某项接力预赛后，有2队成绩相同并列第8名须重赛时，必须由该两队原参加预 赛的4名运动员按其原棒次顺序进行重赛。TRUE 1166 运动员在报名后可更改项目，但在总裁判和教练联席会后就不能再改项目。FALSE 1167 在自由泳接力比赛中，运动员接力的棒次顺序可变换，但不能冒名顶替。FALSE 1168 接力比赛以队为单位，每单位可在报名参加比赛的同组运动员中任选四人参加 比赛，在预、决、重赛中参加者可任意调换。FALSE 1169 在800米和1500米个人项目中，转身一端的转身检查员负责用报趟牌向运动员显 示所完成的趟数。TRUE 1170 在25米池进行1500米自由泳比赛，转身一端转身检查员报趟，应从“59”开始 报起。TRUE 1171 短池游泳比赛（25米池）终点一端的转身检查员在800米个人项目中，运动员到 达终点前55米时应用铃声向运动员发出信号，直至转身后5米处。TRUE 1172 在自由泳比赛中可采用任何泳式，应理解为可用任何一种泳式游完全程，中途 不得改变泳式。FALSE 1173 在200米自由泳比赛中，某运动员在最后50米改用蛙泳，在游到终点时单手触壁，应判犯规。FALSE 1174 自由泳比赛途中游出本泳道，未干扰他人，及时游回本泳道，可不判犯规。FALSE 1175 自由泳在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米。在15米前运动员 的头部必须露出水面。TRUE 1176 自由泳比赛在整个游程中，可采用任何泳式，也可采用潜泳，但在出发和每次 转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。FALSE 1177 自由泳比赛中，有一名运动员触池壁后走了两步才发现自己未完成赛事，他匆 忙返回池边，蹬边后继续游完比赛，可不判犯规。FALSE 1178 自由泳转身时，可用身体任何部分触池壁，但到达终点时，必须用手触壁。FALSE 1179 在4×100米自由泳比赛中，第一棒运动员创造了100米自由泳的全国记录，而本 队其他几棒队员因抢码犯规，致使该项被取消了录取资格，这一记录也不应予承认。FALSE 1180 “国际游联”承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米。误差范围±0．03 米。FALSE 1181 应在离水面下至少1.2米的池壁上设休息台，台面为10-15厘米宽。TRUE 1182 比赛时所用池子长度，必须由大会组委会测量。合格后提供书面证明以备检查。FALSE 1183 出发台应正对泳道的中央，其前缘应高出水面50-75厘米。TRUE 1184 出发台的表面积为50厘米×50厘米。台面应由防滑材料覆盖，其向前倾斜15°。TRUE 1185 出发台四周应用明显的阿拉伯数字标明泳道的号数。两侧的字应尽量靠前，使 裁判员能看清。出发台的号数应在出发一端（面对池），从左至右依次排列。FALSE 1186 室内游泳池水：水温：25-28℃，室外游泳池水温最低不得少于25℃。TRUE 1187 举行全国赛的游泳池，池水深度应在2米以上，两端池壁必须垂直平行，自水面 30厘米至水面下80厘米必须结实、平整、防滑。TRUE 1188 摩登舞的五个舞种都是沿舞程线逆时针方向绕场进行的。TRUE 1189 华尔兹舞起源于维也那，又称为“快三步”，其节奏为3/4拍。FALSE 1190 华尔兹舞是通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、摆荡带动舞 步移动，但没有起伏。FALSE 1191 定点转动作是延迟走步。TRUE 1192 舞程线是指舞者沿舞池以顺时针方向行进的路线。FALSE 1193 恰恰恰是第三拍做“追逐”步，即第三拍脚下要做两步。TRUE 1194 “库克拉恰”是牛仔舞的一个基本动作。FALSE 1195 “扇形位”动作要求男女舞伴的脚在一条线上，髋部相对，身体向外側打开。TRUE 1196 恰恰恰的基本舞步和伦巴的基本舞步的名称是完全相同的。TRUE 1197 恰恰恰舞的髋部运动为左右摆动。FALSE 1198 恰恰恰舞中的前后追逐步，如果左脚在前，那么左边身体也朝前。TRUE 1199 华尔兹舞的闭式扶抱中，女士的左手应放在男士的右肩上。FALSE 1200 左脚并换步第一步是：男士右脚前进，女士左脚后退。FALSE 1201 本学期的华尔兹舞的套路动作中，犹豫步的后面接左转步。FALSE 1202 摩登舞的闭式握抱：两人的头部正直都向左方转度，女转45度并稍向左倾斜，男转25度，两眼越过女方右肩上端平视前方。TRUE 1203 华尔兹舞节拍是3/4拍，第一拍是强拍，第二拍是弱拍，第三拍是次强拍。FALSE 1204 恰恰恰中有四拍五步的动作，也有四拍六步的动作。TRUE 1205 恰恰恰后退走步时重心留在前面，先向后出脚。TRUE 1206 做恰恰“锁步”时两膝盖不用靠拢。FALSE 1207 华尔兹的第三拍前半拍是次升，后半拍升到最高点。FALSE 1208 恰恰恰和伦巴都是用身体先引导然后再出脚的。TRUE 1209 摩登舞起源于非洲、美洲，具有热情奔放，浪漫的风格特点。FALSE 1210 拉丁舞的开式扶抱要求男士左手臂和女士的右手臂要相对固定在腰侧。TRUE 1211 三连步要求男女舞伴侧身平行向前或向后移动。TRUE 1212 恰恰横向“锁步”的第一步是半重心。FALSE 1213 在恰恰恰舞蹈中，做基本步伐时要求重心尽量保持平稳，没有起伏。

第二篇：体育舞蹈题库

选择

1.华尔兹基本舞步 一排跳一步 3/4拍，重音在1拍，每拍32小节 2.恰恰舞四拍跳五步 4/4拍

3.体育舞蹈是由 艺术 范畴的舞蹈演变而来 4.各种舞蹈起源于原始舞

5.伦巴舞 誉为 拉丁舞之魂 音乐节拍4/4拍，每分钟27小节，第二拍起跳

6.快步舞的风格特点是轻快活泼，富于激情，舞步洒脱自由，饱含动力感，表现力，音乐节奏为4/4拍

7.牛仔舞节奏快速兴奋，动作粗矿，带有举持舞伴和甩动的技巧，是表闲牧人的音乐节奏4/4拍，每分钟60小节

8.探戈舞起源于非洲中西部民间，音乐节拍2/4拍 9.桑巴舞音乐节奏2/4拍，动作粗矿

10.斗牛舞音乐为2/4拍每分钟60小节，一拍跳一步

11.舞蹈产生于人类的 生活 劳动和情感，是一种人体文化 12.培根说 秀雅风度的动作的美才是美的精华

13.团体舞中队形的编排，是通过许多舞步的组合，变换队形，组合出多姿多彩的图案 14.现代奥运会会旗的底色是白色

15.体育舞蹈是以

竞技为目的 具有自娱性和表演观赏性竞技体育舞蹈 16.我国于1987年举行了“第一届全国国标舞锦标赛

”

17.国标舞比赛起源于 英国，1929年成立的“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行的全英锦标赛和国际

18.追步的基本形式是由三步组成，分左右前后和原地，转与不转 19.在舞蹈中音乐速度是指每分钟内所演奏的小节总数

20.团体舞音乐时间选定：成人摩登舞4.30~5.30，拉丁舞4.30~5，少年组3~3.30其中包括入场，队形组合，退场三部分，同时成人舞蹈不少于五种舞蹈，少年不少于三种舞蹈

21.体育舞蹈编排中时间要素是指选手所参赛的不同组别和自己的技术特点，编一个长短适中的套路，反复循环

22.1991年5月三日 以“国际体育舞蹈俱乐部”为前身的“中国体育舞蹈运动协会”成立 23.华尔兹舞音乐尤其是音乐大师 施特劳斯 创作的舞曲，使华尔兹成为舞蹈之王 24.（比赛法）不是属于常见的比赛方法

判断

1.如果音乐尚未结束而选手停止表演，则该项舞蹈的分数不记名次（错）2.领舞是邀请舞伴后带对方到舞池中去跳舞（对）3.伦巴舞蹈起源于巴西农村（错）

4.跳舞是男士主动邀请女士，但是并不排除女士邀请男士的形式（对）5.速度这里指音乐速度 即每一分钟所表演的小节总数（对）6.体育舞蹈比赛场地是面积为13*23平方的长方形场地（错）

7.体育舞蹈是一项非常有益于身心健康，特别是心理健康的运动竞赛项目（错）8.在舞池邀请女士跳舞的时候，男士只能伸出左手邀请（错）9.体育舞蹈从预赛到决赛采用淘汰制比赛方式（错）

10.华尔兹比喻为以旋转为主体，快步舞则以直线移动为主轴（对）

11.当女士主动邀请男士跳舞是，男士即使不会跳舞，也不可以拒绝女士（对）

12.探戈舞的基本舞步对于脚的行进，脚法的运用要求严格，细腻，称为“蟹行猫步”（对）13.根据竞赛编排从参赛人数中按照规定录取定量选手进入下一轮比赛，淘汰其余选手（对）14.维也纳华尔兹舞，快步舞，探戈舞均属于拉丁舞范畴（错）

15.在拉丁舞比赛中 裁判员必须评估每种舞蹈典型的腰部动作（错）

16.体育舞蹈极赋时代气息和体育竞技性，被列为非奥运会表演项目（错）17.摩登舞比赛要求男士都穿燕尾服，女士穿长裙（对）25.预赛和半决赛时间每一曲不少于2分30秒（错）

26.体育舞蹈 比赛对选手服饰的规定强化了他的重要性（错）27.选手在比赛摩登舞舞场中是可以交换舞伴的（错）28.体育舞蹈即人们常说的“国际标准交谊舞”（错）

29.体育舞蹈竞赛评判工作上裁判无须向选手解释评分结果（对）

30.桑巴在移动时沿舞程向绕场进行，因此它是拉丁舞中行进性舞蹈（错）31.交谊舞有严格的规范性（错）

32.体育舞蹈裁判评判选手的计分方法是以淘汰法为依据（错）

33.大型的国际比赛，裁判组通常设裁判两名，裁判员7~11名（错）

现代流行的街舞属于拉丁舞系列。x 在一个舞池中，跳舞者行进的路线叫舞程线。√ 体育舞蹈兼有文化娱乐和体育竞技的双重特点√ 在舞厅邀请女士跳舞时，男士只能伸左手邀请x 体育舞蹈即人们通常所说的“国际标准交谊舞”。x “华尔兹”一词来源于德文“WALTZ”，原意为“旋转”等之意。√ 交谊舞具有严格的规范性。x 舞姿泛指舞者跳舞的姿态。√ 体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目。√ 恰恰恰舞因其所具有的独特的风格，被誉为“拉丁舞之魂”。x 在舞蹈中音乐速度是指每分钟内所演奏的小节总数。√ 体育舞蹈比赛的场地面积为15×23平k方米，赛场较长的两条边线叫A线，短的两条边线叫B线。√ 现代桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴演变而来的。√ 伦巴舞起源于巴西农村。x 牛仔舞源自美国西部的牧人舞蹈。√ 在闭式位握姿中，男士的左手高，右手低，女士右手高，左手低。√ 升降动作是牛仔舞的常用动作。x 体育舞蹈上的锁步是指双脚左右交叉的舞步。x 摩登舞动作具有豪放粗犷，速度多变，充满激情的特点。x 摩登舞比赛要求男士都穿燕尾服，女士穿长裾。√ 桑巴舞、伦巴舞、牛仔舞均属于摩登舞范畴。x 维也纳华尔兹舞、快步舞、探戈舞均属于拉丁舞范畴。x 在体育舞蹈中有两种舞蹈是模仿动物的分别是恰恰恰、探戈。他们模仿的动物是企鹅和螃蟹。√ 斗牛舞中男士扮演斗牛士，女士扮演斗牛士的斗蓬。√ 华尔兹舞、维也纳华尔兹舞两种舞都是历史最悠久、生命力最强的舞蹈。√ 桑巴舞、伦巴舞同属拉丁舞系列，音乐节拍相同。x 决赛时，评委给选手打的各舞名次通过顺位排列的方法计算名次。√ 体育舞蹈比赛从预赛到决赛采用淘汰制比赛方式。x 根据竞赛编排从参赛人数中按规定录取定量选手进入下一轮比赛，淘汰其余选手。√ 体育舞蹈比赛半决赛采用顺位法决定单项和全能的名次。x 大型的国际比赛，裁判组通常设裁判二名，裁判员设7～11名。x 体育舞蹈运动项目，是体育与舞蹈的结合，具有运动与艺术的双重性。√ 体育舞蹈极赋时代气息和体育竞技性质，被列为非奥运会表演项目。x 我国古代乐舞的创立也是为改变“民气郁于而滞着，筋骨瑟缩不达”的状况。√ 有氧练习即可以降低焦虑，也可以降低抑郁有氧练习对长期的性的轻微到中度的焦虑症和抑郁症等都有治疗的作用。√ 无氧练习只对抑郁有调节和治疗作用，但不能有效的降低焦虑。√ 如果希望改善整体的情绪状况，最好采用有氧练习，有氧练习的健心效应更加显著。√ 体育舞蹈是一项中等运动强度的有氧运动。根据拉方丹等人的研究，这类有氧运动对焦虑、抑郁等情绪障碍有显著的调节作用。√ 体育舞蹈是人们交流思想，抒发情感，消除隔阂，相互沟通的最好形式之一。√ 在优美的舞姿和轻快的乐曲相伴下，人们的自我封闭意识在这里会得到彻底的解脱，舞场中的融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们的沟通和交往的意识。√ 体育舞蹈活动即增进了舞伴、舞友之间的友谊，丰富了社会生活，提高了参加者的人际交往能力。√ 1/3页

体育舞蹈是一项非常有益于身心健康，特别是心里健康的体育运动竞赛项目。x 在现代舞中的礼仪性审美倾向依然保留男士的衣着庄重，体态端庄挺拔，即使在轻快跳跃性舞步的变化中，也不失高雅风采。√ 由于礼仪性审美取向决定了风度的重要性，所以，对舞者的外观形象，风度气质都有较高的要求。√ 体育舞蹈比赛对选手服饰的规定性强化了它的价值性。x 体育舞蹈的现代舞与拉丁舞各有其专用服装，由于舞蹈风格的不同，需要用不同款式的服装来衬托。√ 体育舞蹈是一种国际流行的社交舞，它是沟通不同国家，不同民族情感的一种世界“形体语言”，也是任何语言无法代替的艺术，它具有广泛的集中性。x 体育舞蹈大体上可分为自娱、观赏、表演、竞技4个层次，x 英国著名哲学家西期.培根说；“秀雅风度的动作的美才是美的精华”。√ 体育舞蹈是一项高强度等运动强度的有氧运动。根据拉方丹等人的研究，这类有氧运动对焦虑、抑郁等情绪障碍有显著的调节作用。x 请舞又叫邀舞。舞曲响起后，男士听清楚音乐的节奏和所跳的舞蹈是几步舞后，应主动走到女士面前邀请对方跳舞。√ 跳舞是男士主动邀请女士，但并不排除女士邀请男士的形式。√ 男士邀请女士跳舞时，女士不可以拒绝，但要很有礼貌的婉言谢绝。x 当女士主动邀请男士跳舞时，男士即使不会跳舞，也不可以拒绝女士。√ 男士或女士邀请有舞伴的女士或男士跳舞时，首先要得对方舞伴的同意后才能邀请对方。√ 领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。√ 如果在正规场合中跳舞，男士要用右手或左手，牵带女士的左手或右手，掌心向上。√ 如果是在非正式场合中或者是同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞，邀请舞伴后，以女士在前、男士在后跟随的方式去做。x 共舞是男士和舞伴随着音乐共同跳舞的过程。√ 在共舞过程中，男士对女士应多关照，始终以礼相待。因带手势要清楚，不要用力，直至一支舞曲结束。√ 谢舞是男士领带女士共舞结束时已有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。√ 根据音乐结束时的旋律，男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈，以示感谢。√ 体育舞蹈是以人的身体为媒介以艺术为灵魂。x 狐步舞舞步轻柔、圆滑、方位多变，在动作衔接中呈现出降中有升，升中有降的线行流动状。√ 桑巴在移动时沿舞程向绕场进行，因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。x 恰恰恰是模仿企鹅姿态创编的舞蹈，男女动作不求统一整齐，多半是女子随后。x 探戈舞的基本舞步对于脚的行进，脚法的运用要求严格、细腻，很形象地称为“蟹行猫步”。√ 2010年广州亚运会体育舞蹈首次成为亚运会正式比赛项目。√ 在拉丁舞比赛中，裁判员必须评估每种舞蹈典型的腰部动作。x 体育舞蹈的造型是人体动作姿态的造型和练习者在运动过程中按一定的方向和路线所勾画出来的空间造型。√ 在表演或比赛场上选手们不论动作还是神态，都要符合精神这一宗旨。x 体育舞蹈竞赛评判工作上裁判无须向选手解释评分结果。√ 裁判在整个舞蹈表演过程中，不需要不断给选手修正分数。x 体育舞礴竞赛中裁判必须评估选手正确表现舞步的脚法，如每一步足着点是脚掌、脚跟、或脚趾等，以及脚步移动控制和表达力。√ 如果音乐尚未结束而选手停止表演，则其该项舞蹈的分数不计名次。x 华尔兹比喻为以旋转为主体，快步舞则是以直线移动为主轴。√ 体育舞蹈竞赛中裁判不必评估选手的舞蹈节奏表现力。x 2/3页

裁判员评定体育舞蹈运动员技术水平的高低，主要从音乐、姿态、服装等方面进行艺术性的评分。x 体育舞蹈比赛的评判工作自选手音乐开始时开始，只有当音乐停止时方告结束。x 华尔兹是社交舞中历史最悠久的舞种。x 四肢、头部、面部表情及人体的动作则是构成舞蹈语言的基础要素。√ 体育舞蹈比赛场地是面积为13×23平方米的长方形场地。x 体育舞蹈评判要素：基本技术、音乐表现力、舞蹈风格主要指选手的技艺品质。√ 体育舞蹈评判要素：动作编排、临场发挥和赛场效果是指选手的艺术魅力。√ 体育舞蹈选手比赛服装规定摩登舞男子穿紧身裤或萝裤，上身穿宽松式长袖衣；女子穿不过脚踝的长裙。x 体育舞蹈选手比赛服装规定拉丁舞男子穿燕尾服，女子穿露背、露腿的短裙x。体育舞蹈选手在比赛中不许在同类舞场中交换舞伴。√ 选手在比赛摩登舞舞场中是可以交换舞伴。x 摩登舞比赛必须男女交手跳舞。√ 摩登舞比赛男女选手可以有选择的交手跳舞。x 拉丁舞比赛不许选手做托举上肩、跪腿等动作。√ 体育舞蹈裁判评判选手运用的记分方法是以淘汰法为依据。x “顺位法”是指决赛名次的产生。即将决赛时评委给选手打的名次，通过顺位排列的方法计算单项和全能名次。√ 计分规则中对单项舞顺位规则，在各位次上领先获得半数裁判判定的选手便获得该顺位的名次。√ 如果在同一位有两对以上选手获过半数，则按数值多少决定名次，多者名次列前。√ 假如在同一位次上出现相等数时，则将顺位数相加，用括号表示，积分少名次列前。√ 在第一顺位上所有选手未过半数，则降下位计算，直至出现过半数为止。√ 计分规则中对全能顺位规则操作时，将总分顺位表的单项名次数相加，按合计数的大小排列选手名次，数小的名次列前。√ 当名次合计数相等，则看获得顺位次数多少，多的名次列前。√ 如果合计数、顺位次数都相等，则看顺位积数多少，少的名次列前。√ 假如合计数、顺位次数、顺位积数都是相等，则需将相等者的各单项名次顺位重新全部列出，重新计算。如又相等，则可加赛或用其它方法加以解决。√

______舞姿泛指男女面对面双手扶握的身体位置 合对位

体育舞蹈是一项中等运动强度的有氧运动。根据拉方丹等人的研究，，对 体育舞蹈具有___的规范性首先表现在体育舞蹈，，严格

体育舞蹈居艺术之首，它随着人类的社会的演变和文化进程而发展。对 伦巴舞舞蹈动作曾受___走路启发。

雄鸡

探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。，，音乐节拍为____2/4拍 摩登舞起源于____ 美洲D 摩登舞比赛要求男士都穿燕尾服，女士穿长裙。对

国际奥委会于____年4月决定给予体育舞蹈以准进入资格得到奥委会承认。1995 狐步舞舞步轻柔，圆滑，方位多变，在动作衔接中呈现出降中有升，，对 拉丁舞比赛不许选手举上肩，跪腿等动作。对 斗牛舞中男士扮演牛士，女士扮演牛士的斗篷。对

桑巴在移动时沿舞程向绕场进行，因此它是拉丁舞中进行的舞蹈。错

体育舞蹈评判要素：基本技术，音乐表现力，舞蹈风格主要指选手的技术品质。对 ____是以人体为表现工具，，舞蹈

在表演或比赛场上选手不论动作还是神态，都要符合精神这一宗旨。错 我国古代乐舞的创立也是为改变“

”的状况。对

摩登舞，，，，自然的体态和____姿势是观众和评委的第一印象。握抱 华尔兹是体现____之间的内心世界，它是表现爱情的一种舞蹈。舞伴

体育舞蹈编排中的节奏，，，必须符合该舞种的基本节奏和___。

风格 拉丁舞男子穿燕尾服，女子穿露背，露腿的短裙。错 体育舞蹈由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目。对 探戈舞时最早被___皇家舞蹈教师协会肯定，，之一。英国 大型的国际比赛，裁判组通常设裁判2名，裁判员7—11名。错 将旋转方向360度为一周，，以旋转____度为1/2周。

180

1/8周。

音乐大师____创作的华尔兹舞曲，使华尔兹成为‘舞蹈之王’。施特劳斯 华尔兹舞属于：____。摩登舞

上世纪____年代，随着改革开放的进一步深入，，80 如果在同一位有两对以上选手获过半数，则，，对 在跳舞时规定，，这条路线就是____.。舞程线

我国于____举行了‘第一届全国国标舞锦标赛’，，，1987 体育舞蹈是，，一种人文文化，一种____。体育项目 神经衰弱的，，最主要的原因是：__。过度疲劳

维也纳华尔兹舞的风格特点是，，，音乐节奏为____拍。3/4 成熟型体育观众在赛场上表现出:____。丰厚博大，有风度气量 肌肉拉伤的主要原因是___.。在外力作用下，____转是指不变中心的单一脚跟旋转。脚跟轴

根据音乐结束时的旋律，男士左手，，以示感谢。对 创举古代奥运会的国家是____。希腊 恰恰舞，，音乐节奏为___拍。4/4 牛仔舞，，，音乐节拍为____拍，每分钟60小节。4/4 ____是直接从人类的劳动生活中产生出来的。音乐

体育舞蹈竞赛中裁判必须评估选手正确表现舞步的脚法，，对 体育舞蹈兼有文化娱乐和体育竞技的双重特点。对

舞蹈产生于人类的___，劳动和情感，是一种人体文化。生活 斗牛舞是，，，，音乐节拍为____拍。2/4 恰恰恰是模仿企鹅，男女动作不统一，，错 在一个舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向进行行进，这个行进方向叫舞程向。对

体育舞蹈跟其他项目相比，它更突出地体现了__主要作用和任务，，体育 无氧练习只对抑郁有调节和治疗作用，，对 肥胖病属于人体，，____.代谢系统

要学好交谊舞，最重要的是掌握正确的___。舞姿 领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中央去跳舞。对 华尔兹是社交舞中历史最悠久的舞种。错

恰恰恰舞，，，被誉为‘拉丁舞之魂’。错 英国著名哲学家西期.培根说‘，，’。对

在闭式位握姿中，男士的左手高，右手低，女士右手高，左手低。对 现代桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴演变而来的。对 在优美的舞姿和轻快的乐曲相伴下，，，意识。对 脚步动作中一般将脚分为脚尖，____，脚跟三个部位。脚掌 体育舞蹈比赛，，，，只有当音乐停止时方告结束。错 摩登舞动作具有豪放粗犷，速度多变，充满激情的特点。错

体育舞蹈比赛所采用的音响为专业音响，CD舞曲唱盘，，，错 体育舞蹈比赛选手服饰的规定强化了它的价值性。错 ____的诞生，，，征服了世界舞坛。国标舞

体育舞蹈成套动作的编排，一般应掌握___个基本要素。4 裁判员评定体育舞蹈运动员技术水平的高低，主要从音乐，姿态，服装等方面进行艺术性的评分。错

空气中对人体健康有益的负离子以____。海滨，瀑布，交谊舞有严格的规范性。错

斗牛舞的音乐2/4拍，每分钟60小节，__。一拍跳一步

体育舞蹈大体上可分为自娱，观赏，表演，竞技4个层次。错 现代奥运会会旗的底色是___。白色的

体育舞蹈是一项非常，，，特别是心理健康的体育运动竞赛项目。错 华尔兹音乐3./4拍，重音在___拍。1 体育舞蹈即人们通常所说的‘国际标准交谊舞’。错

如果是在非正式场合中或者是同事，，以女士在前，男士在后跟随的方式去做。错 套路是由若干个组合而串编成一套的完整的舞步型。对 基本舞步是构成一种特定舞蹈的基调舞步型。对

华尔兹舞至今仍保持着‘舞蹈之王’的美称，它的基本舞步是____。一拍跳一步 如果音乐尚未结束而选手停止表演，则该项舞蹈的分数不计名次。错 在舞蹈中音乐速度是指每分钟内所演奏的小节总数。对

在体育舞蹈中有两种舞蹈是模仿动物是恰恰恰，探戈。模仿的是企鹅和螃蟹。对 在拉丁舞中，男女面对同一方向肩臂相并的身体位置____舞姿。左并肩 华尔兹舞属于____。摩登舞

双脚的位置或双脚方向与房间的关系叫___。准线 侧行位舞姿指，，‘v’形，。对

体育舞蹈成套动作的编排中动作要素是指一套成套动作是由若干个___动作组合成的。单 体育舞蹈是以人的身体为媒介以艺术为灵魂。错 体育舞蹈的造型是，，，空间造型。对 体育舞蹈兼有文艺和___的特点，。竞赛

桑巴在移动时沿舞程向绕场进行，因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。错 体育舞蹈是一种国际交流的社交舞，它具有广泛的集中性。错 美国体育家古里克曾说‘，，’。对

谢舞是男士领带女士共舞结束时已有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。对 国际奥委会于___年4月给予体育舞蹈以准进入资格得到奥委会承认。1995 团体舞的音乐时间选编定为：成人摩登舞4’30’’~5’30’’,拉丁舞4’30’’~5’;少年组3’~3’30’’,其中包括入场，队形组合，退场三部分。同时，成人不少于__舞，少年不少于3种舞。5.0 体育舞蹈，，摩登舞男子穿紧身裤或萝裤，上身穿宽松式长袖衣，女子穿不过脚踝的长裙。错

___的风格特点是庄重典雅，华丽多彩，。华尔兹

假如在同一位次上出现相等数时，则将顺位数相加，用括号表示，积分少名次前。对 在跳舞中的旋转角度是指舞者运动时每一步之间___变化的度数。脚位方向 体育舞蹈编排中的空间要素，方向，路线，___的变化及移动上。形成 运动员体态集中体现在人体的___。姿态上

恰恰恰是模仿企鹅姿态，，多半是女子随后。错 拉丁舞不许做托举上肩，跪腿等动作。对

在共舞过程中，男士对女士应多关照，，。对

体育舞蹈按竞赛项目可分为三类，，它是，，是由___选手组成。8对 摩登舞比赛男女选手可以有选择的交手跳舞。错

跳舞是男士主动邀请女士，但不排除女士邀请男士的形式。对

节奏通常指一定规律反复出现，赋予音乐以性格的具有特色的节拍。对 体育舞蹈裁判评判选手运用的计分方法是以淘汰法为依据。错

‘顺位法’是指决赛名次的产生。即将，，通过顺位排列，。对 伦巴舞起源于巴西农村。错

体育舞蹈比赛的场地面积为15*23m^2，，较长的边线A线，。对

根据音乐结束的旋律，男士左手举高引女士向左旋转一圈或两圈，以示感谢。对 摩登舞比赛要求男士都穿燕尾服，女士穿长裙。对

如果在正规场合中跳舞，男士要用右手或左手，牵带女士的左手或右手，掌心向上。对 快三步舞舞步节拍为___。3步 升降动作是牛仔舞的常用动作。错

选手在比赛摩登舞的舞场中可以交换舞伴。错

体育舞蹈竞赛特点其中表现在__。比赛和表演相结合

根据比赛编排从竞赛人数中规定录取定量选手进入下一轮比赛，淘汰其余选手。对 ____成套动作是指选手为了训练，。个人

体育舞蹈竞赛评判工作上裁判无须向选手解释评分结果。对

在人体运动中，有节奏的音乐伴奏，能使下列哪一种能力增强___。肌肉运动能力 在编排成套动作时，应注意难度的__和分布，。数量 探戈舞的基本舞步，，，称为‘蟹行猫步’。对

体育舞蹈是一项高强度的有氧运动，，拉方丹，。错 体育舞蹈编排中的时间要素是指，，，，___循环。重复

体育舞蹈融音乐，舞蹈，，于一体，既有___的价值，，‘真正的艺术’。观赏 现代流行的街舞属于拉丁舞系列。错

体育舞蹈是由___范畴的舞蹈演变而来的体育项目。艺术

我国体育舞蹈的开展，，___率先进入上海市，。交谊舞 慢三步舞舞步步幅为___。大中小

华尔兹舞，维也纳华尔兹舞两种舞都是历史最悠久，生命力最强的舞蹈。对 体育舞蹈的现代舞与拉丁舞各有其专用服装，。对

体育舞蹈表现在技术的规范性上，它严格到多一分嫌过。对 两个或两个以上的舞步型的结合叫组合。对

___的基本形式是有三步组成，，转与不转。追步

本次练习共有102道题；5体育舞蹈即人们通常所说的“国际标准交谊舞”；A：√B：×您的答案A10恰恰恰舞因其所具有的独；A：√B：×您的答案A14伦巴舞起源于巴西农村；B：×您的答案B18体育舞蹈上的锁步是指双脚左右；

本次练习共有 102 道题。1现代流行的街舞属于拉丁舞系列。A：√B：×您的答案B2在一个舞池中，跳舞者行进的路线叫舞程线。A：√B：×您的答案A3体育舞蹈兼有文化娱乐和体育竞技的双重特点A：√B：×您的答案A4在舞厅邀请女士跳舞时，男士只能伸左手邀请A：√B：×您的答案B 5体育舞蹈即人们通常所说的“国际标准交谊舞”。A：√B：×您的答案B6“华尔兹”一词来源于德文“WALTZ”，原意为“旋转”等之意。A：√B：×您的答案A7交谊舞具有严格的规范性。A：√B：×您的答案B8舞姿泛指舞者跳舞的姿态。A：√B：×您的答案A9体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目。

A：√B：×您的答案A10恰恰恰舞因其所具有的独特的风格，被誉为“拉丁舞之魂”。A：√B：×您的答案B11在舞蹈中音乐速度是指每分钟内所演奏的小节总数。A：√B：×您的答案A12体育舞蹈比赛的场地面积为 15×23平k 方米，赛场较长的两条边线叫 A 线，短的两条 边线叫 B 线。A：√B：×您的答案A13现代桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴演变而来的。

A：√B：×您的答案A14伦巴舞起源于巴西农村。A：√B：×您的答案B15牛仔舞源自美国西部的牧人舞蹈。A：√B：×您的答案A16在闭式位握姿中，男士的左手高，右手低，女士右手高，左手低。A：√B：×您的答案A17升降动作是牛仔舞的常用动作。A：√ B：×您的答案B18体育舞蹈上的锁步是指双脚左右交叉的舞步。A：√B：×您的答案B19摩登舞动作具有豪放粗犷，速度多变，充满激情的特点。A：√B：×您的答案B20摩登舞比赛要求男士都穿燕尾服，女士穿长裾。A：√B：×您的答案A21桑巴舞、伦巴舞、牛仔舞均属于摩登舞范畴。A：√B：×

您的答案B22维也纳华尔兹舞、快步舞、探戈舞均属；您的答案A26桑巴舞、伦巴舞同属拉丁舞系列，音乐；30体育舞蹈比赛半决赛采用顺位法决定单项和全能的；A：√B：×您的答案A35美国体育家古里克曾说：；A：√B：×您的答案A39体育舞蹈是一项中等运动；

B22维也纳华尔兹舞、快步舞、探戈舞均属于拉丁舞范畴。A：√B：×您的答案B23在体育舞蹈中有两种舞蹈是模仿动物的分别是恰恰恰、探戈。他们模仿的动物是企鹅和 螃蟹。A：√B：×您的答案A24斗牛舞中男士扮演斗牛士，女士扮演斗牛士的斗蓬。A：√B：×您的答案A25华尔兹舞、维也纳华尔兹舞两种舞都是历史最悠久、生命力最强的舞蹈。A：√B：×

您的答案A26桑巴舞、伦巴舞同属拉丁舞系列，音乐节拍相同。A：√B：×您的答案B27决赛时，评委给选手打的各舞名次通过顺位排列的方法计算名次。A：√B：×您的答案A28体育舞蹈比赛从预赛到决赛采用淘汰制比赛方式。A：√B：×您的答案B29根据竞赛编排从参赛人数中按规定录取定量选手进入下一轮比赛，淘汰其余选手。A：√B：×您的答案A 30体育舞蹈比赛半决赛采用顺位法决定单项和全能的名次。A：√B：×您的答案B31大型的国际比赛，裁判组通常设裁判二名，裁判员设 7～11 名。A：√B：×您的答案B32体育舞蹈运动项目，是体育与舞蹈的结合，具有运动与艺术的双重性。A：√B：×您的答案A33体育舞蹈极赋时代气息和体育竞技性质，被列为非奥运会表演项目。A：√B：×您的答案B34我国古代乐舞的创立也是为改变“民气郁于而滞着，筋骨瑟缩不达”的状况。

A：√B：×您的答案A35美国体育家古里克曾说：“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以健壮的肌肉组织，使软化，迟和缺乏活力的肌肉重新变的充满活力和具有弹性”。A：√B：×您的答案A36有氧练习即可以降低焦虑，也可以降低抑郁有氧练习对长期的性的轻微到中度的焦虑症 和抑郁症等都有治疗的作用。A：√B：×您的答案A37无氧练习只对抑郁有调节和治疗作用，但不能有效的降低焦虑。A：√B：×您的答案A38如果希望改善整体的情绪状况，最好采用有氧练习，有氧练习的健心效应更加显著。

A：√B：×您的答案A39体育舞蹈是一项中等运动强度的有氧运动。根据拉方丹等人的研究，这类有氧运动对焦 虑、抑郁等情绪障碍有显著的调节作用。A：√B：×您的答案A40体育舞蹈是人们交流思想，抒发情感，消除隔阂，相互沟通的最好形式之一。A：√B：×您的答案A41在优美的舞姿和轻快的乐曲相伴下，人们的自我封闭意识在这里会得到彻底的解脱，舞 场中的融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们的沟通和交往的意识。A：√B：×您的答案A42体育舞蹈活动即增进了舞伴、舞友之间的友谊，丰富了社会生活，提高了参加者的人际 交往能力。

A：√B：×您的答案A43体育舞蹈是一项非常有益；A：√B：×您的答案B47体育舞蹈的现代舞与拉丁；A：√B：×您的答案A51体育舞蹈是一项高强度等；A：√B：×您的答案B55当女士主动邀请男士跳舞；A：√B：×您的答案A59如果是在非正式场合中或；

：√B：×您的答案A43体育舞蹈是一项非常有益于身心健康，特别是心里健康的体育运动竞赛项目。A：√B：×您的答案B44在现代舞中的礼仪性审美倾向依然保留男士的衣着庄重，体态端庄挺拔，即使在轻快跳 跃性舞步的变化中，也不失高雅风采。A：√B：×您的答案A45由于礼仪性审美取向决定了风度的重要性，所以，对舞者的外观形象，风度气质都有较 高的要求。A：√B：×您的答案A46体育舞蹈比赛对选手服饰的规定性强化了它的价值性。

A：√B：×您的答案B47体育舞蹈的现代舞与拉丁舞各有其专用服装，由于舞蹈风格的不同，需要用不同款式的 服装来衬托。A：√B：×您的答案A48体育舞蹈是一种国际流行的社交舞，它是沟通不同国家，不同民族情感的一种世界“形 体语言”，也是任何语言无法代替的艺术，它具有广泛的集中性。A：√B：×您的答案B49体育舞蹈大体上可分为自娱、观赏、表演、竞技 4 个层次，A：√B：×您的答案B50英国著名哲学家西期.培根说；“秀雅风度的动作的美才是美的精华”。

A：√B：×您的答案A51体育舞蹈是一项高强度等运动强度的有氧运动。根据拉方丹等人的研究，这类有氧运动 对焦虑、抑郁等情绪障碍有显著的调节作用。A：√B：×您的答案B52请舞又叫邀舞。舞曲响起后，男士听清楚音乐的节奏和所跳的舞蹈是几步舞后，应主动 走到女士面前邀请对方跳舞。A：√B：×您的答案A53跳舞是男士主动邀请女士，但并不排除女士邀请男士的形式。A：√B：×您的答案A54男士邀请女士跳舞时，女士不可以拒绝，但要很有礼貌的婉言谢绝。

A：√B：×您的答案B55当女士主动邀请男士跳舞时，男士即使不会跳舞，也不可以拒绝女士。A：√B：×您的答案A56男士或女士邀请有舞伴的女士或男士跳舞时，首先要得对方舞伴的同意后才能邀请对 方。A：√B：×您的答案A57领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。A：√B：×您的答案A58如果在正规场合中跳舞，男士要用右手或左手，牵带女士的左手或右手，掌心向上。

A：√B：×您的答案A59如果是在非正式场合中或者是同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞，邀请舞伴后，以 女士在前、男士在后跟随的方式去做。A：√B：×您的答案B60共舞是男士和舞伴随着音乐共同跳舞的过程。A：√B：×您的答案A61在共舞过程中，男士对女士应多关照，始终以礼相待。因带手势要清楚，不要用力，直 至一支舞曲结束。A：√B：×您的答案A62谢舞是男士领带女士共舞结束时已有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。

A：√B：×您的答案A63根据音乐结束时的旋律，；A：√B：×您的答案B67恰恰恰是模仿企鹅姿态创；A：√B：×您的答案B71体育舞蹈的造型是人体动；A：√B：×您的答案B75体育舞礴竞赛中裁判必须；A：√B：×您的答案B79裁判员评定体育舞蹈运动；

：√B：×您的答案A63根据音乐结束时的旋律，男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈，以示感谢。A：√B：×您的答案A64体育舞蹈是以人的身体为媒介以艺术为灵魂。A：√B：×您的答案B65狐步舞舞步轻柔、圆滑、方位多变，在动作衔接中呈现出降中有升，升中有降的线行流 动状。A：√B：×您的答案A66桑巴在移动时沿舞程向绕场进行，因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。

A：√B：×您的答案B67恰恰恰是模仿企鹅姿态创编的舞蹈，男女动作不求统一整齐，多半是女子随后。A：√B：×您的答案B68探戈舞的基本舞步对于脚的行进，脚法的运用要求严格、细腻，很形象地称为“蟹行猫 步”。A：√B：×您的答案A692010 年广州亚运会体育舞蹈首次成为亚运会正式比赛项目。A：√B：×您的答案A70在拉丁舞比赛中，裁判员必须评估每种舞蹈典型的腰部动作。

A：√B：×您的答案B71体育舞蹈的造型是人体动作姿态的造型和练习者在运动过程中按一定的方向和路线所 勾画出来的空间造型。A：√B：×您的答案A72在表演或比赛场上选手们不论动作还是神态，都要符合精神这一宗旨。A：√B：×您的答案B73体育舞蹈竞赛评判工作上裁判无须向选手解释评分结果。A：√B：×您的答案A74裁判在整个舞蹈表演过程中，不需要不断给选手修正分数。

A：√B：×您的答案B75体育舞礴竞赛中裁判必须评估选手正确表现舞步的脚法，如每一步足着点是脚掌、脚跟、或脚趾等，以及脚步移动控制和表达力。A：√B：×您的答案A76如果音乐尚未结束而选手停止表演，则其该项舞蹈的分数不计名次。A：√B：×您的答案B77华尔兹比喻为以旋转为主体，快步舞则是以直线移动为主轴。A：√B：×您的答案A78体育舞蹈竞赛中裁判不必评估选手的舞蹈节奏表现力。

A：√B：×您的答案B79裁判员评定体育舞蹈运动员技术水平的高低，主要从音乐、姿态、服装等方面进行艺术 性的评分。A：√B：×您的答案B80体育舞蹈比赛的评判工作自选手音乐开始时开始，只有当音乐停止时方告结束。A：√B：×您的答案B81华尔兹是社交舞中历史最悠久的舞种。A：√B：×您的答案B82四肢、头部、面部表情及人体的动作则是构成舞蹈语言的基础要素。

A：√B：×您的答案A83体育舞蹈比赛场地是面积；A：√B：×您的答案B87体育舞蹈选手比赛服装规；B：×您的答案A91摩登舞比赛男女选手可以有选择；B：×您的答案A95计分规则中对单项舞顺位规则，；B：×您的答案A99计分规则中对全能顺位规则操作；

：√B：×您的答案A83体育舞蹈比赛场地是面积为 13×23平方米的长方形场地。A：√B：×您的答案B84体育舞蹈评判要素：基本技术、音乐表现力、舞蹈风格主要指选手的技艺品质。A：√B：×您的答案A85体育舞蹈评判要素：动作编排、临场发挥和赛场效果是指选手的艺术魅力。A：√B：×您的答案A86体育舞蹈选手比赛服装规定摩登舞男子穿紧身裤或萝裤，上身穿宽松式长袖衣；女子穿 不过脚踝的长裙。

A：√B：×您的答案B87体育舞蹈选手比赛服装规定拉丁舞男子穿燕尾服，女子穿露背、露腿的短裙。A：√B：×您的答案B88体育舞蹈选手在比赛中不许在同类舞场中交换舞伴。A：√B：×您的答案A89选手在比赛摩登舞舞场中是可以交换舞伴。A：√B：×您的答案B90摩登舞比赛必须男女交手跳舞。A：√

B：×您的答案A91摩登舞比赛男女选手可以有选择的交手跳舞。A：√B：×您的答案B92拉丁舞比赛不许选手做托举上肩、跪腿等动作。A：√B：×您的答案A93体育舞蹈裁判评判选手运用的记分方法是以淘汰法为依据。A：√B：×您的答案B94“顺位法”是指决赛名次的产生。即将决赛时评委给选手打的名次，通过顺位排列的方法 计算单项和全能名次。A：√

B：×您的答案A95计分规则中对单项舞顺位规则，在各位次上领先获得半数裁判判定的选手便获得该顺位 的名次。A：√B：×您的答案A96如果在同一位有两对以上选手获过半数，则按数值多少决定名次，多者名次列前。A：√B：×您的答案A97假如在同一位次上出现相等数时，则将顺位数相加，用括号表示，积分少名次列前。A：√B：×您的答案A98在第一顺位上所有选手未过半数，则降下位计算，直至出现过半数为止。A：√

B：×您的答案A99计分规则中对全能顺位规则操作时，将总分顺位表的单项名次数相加，按合计数的大小 排列选手名次，数小的名次列前。A：√B：×您的答案A100当名次合计数相等，则看获得顺位次数多少，多的名次列前。A：√B：×您的答案A101如果合计数、顺位次数都相等，则看顺位积数多少，少的名次列前。A：√B：×您的答案A102假如合计数、顺位次数、顺位积数都是相等，则需将相等者的各单项名次顺位重新全部 列出，重新计算。如又相等，则可加赛或用其它方法加以解决。A：√

填空题

舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。

舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会的演变和文化进程而发展。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈、公众舞蹈、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准舞等发展过程。社交舞亦名舞厅舞、舞会舞，起源于西方。

社交舞早在14-15世纪已在意大利出现，16世纪未传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国。

第二次大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理拉丁舞，对先前的社交舞进行了整理，并纳入国标舞范畴。国标舞比赛起源于英国，1929年成立的“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英锦标赛和国际锦标赛等比赛。

1947年在柏林举行了首届世界交际舞锦标赛。1960年，拉丁舞正式列入世界锦标赛比赛项目。

1964年，国标舞又增加了新的表演和比赛项目：团体舞。使国标舞10个舞种的风格特点得到更为鲜明的体现。

国标舞成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体的极好形式，同时，又兼有文化娱乐内涵和体育竞技的特点，以及很强的表演观赏性、技艺性，因此，西文舞蹈界稳定它为体育舞蹈。

我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响，交际舞率先进入上海，上世纪30年代先后在天津、广州等大城市广泛流行。

体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育的特点。体育舞蹈是介于文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。体育舞蹈表现在[______]的规范上，它严格到多一分嫌过，少一点欠火。技术

体育舞蹈特点之一：表现在严格的规范性，首先表现体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，如同中国的古典舞和西方的芭蕾舞一样。

体育舞蹈的特点之二：表演观赏性。它融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美为一体的，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一种“真正的艺术。体育舞蹈的特点之三具有体育性，一方面体现在竞技性，即比成绩，拿冠军，另一方表现在锻炼价值上。体育舞蹈分类是按舞蹈的风格和技术结构分为现代舞和拉丁舞两大类。体育舞蹈按竞赛项目分类，可分为现代舞、拉丁舞和团体舞三大类。摩登舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、典雅的风格和绅士风度。拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点。

团体舞是现代舞和拉丁舞的混合舞，是8对选手组成，借助音乐的引导，将5种舞蹈在变化莫测的队形变动中编织出丰富多彩的图案。

华尔兹舞亦称圆舞，是现代舞中历史最悠久、生命力最强的舞蹈形式。探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。狐步舞起源于美国黑人舞蹈。快步舞从美国民间舞改变而成的舞蹈

维也纳华尔兹舞起源于奥地利北部山区农民舞，是历史最悠久的舞蹈。桑巴舞是从巴西农村的揺摆桑巴舞传入城市演变而来的。

恰恰恰舞由非洲传入拉美后，在古巴获得很大发展，它是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。伦巴舞是由古巴舞蹈吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗“舞蹈逐渐完善。斗牛舞起源于西班牙，是模仿西班牙斗牛士动作，有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。牛仔舞原是美国西部，上世纪20-30年代盛行的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作。

在一个舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进，这个行进方向叫舞程向

沿舞程向方向行进的路线叫舞程线 舞姿是指舞者跳舞的姿态。

合对位舞姿泛指男女面对面双手扶握的身体位置。

侧行位舞姿指男士右侧与女士左侧身体紧密贴靠，身体另一侧略向外展开成“V”形的站立或行进的身体位置。

在跳舞时身体的上升与下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。

摆荡动作是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似地把身体摆动起来。

节奏通常指一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。速度这里指音乐速度，即每一分钟所演奏的小节总数。两个或两个以上的舞步型的结合叫组合

套路是由若干个组合而串编成一套的完整的舞步型。

当动力脚从一个开位向另一个开位移动时，必须先与主力脚靠拢，而中心不变的舞步叫擦步

指在第二步双脚并拢的三步组成的舞步叫滑步

前进暂时受阻的舞步型或舞步型部分，重心停留于一脚超过一拍叫踌躇步 锁步是指两脚前后交叉的舞步。

体育舞蹈竞赛包含四个方面的特点：主持人制、比赛和表演相结合、“淘汰”与“顺位”结合的比赛方法以及评分特点。

淘汰法是体育舞蹈比赛从预赛至半决赛采用淘汰制比赛方式。体育舞蹈比赛决赛采用顺位法决定单项和全能的名次。

体育舞蹈世界性的比赛分为专业（职业）和业余比赛两大类，每类都有不同级别和层次的比赛。体育舞蹈从专业角度可分摩登舞、拉丁舞两大系列。

摩登舞可分5种，拉丁舞可分为5种，共有10个舞种。

竞赛规程和裁判规则是进行比赛的法规性文件，具有权威性和指导性。对选手出场比赛应依照编排原则之一：符合规程和规则，符合国际惯例，简便实用。

编排原则之二：有利于公平竞争。

编排原则之三：有利于选手发挥技术，有利于裁判和记分的正确实施。编排原则之四：便于观众的欣赏。体育舞蹈比赛场地为23×15平方米。

体育舞蹈比赛所采用的音响为专业音响、CD舞曲唱盘，决赛时每曲2分30秒。

体育舞蹈比赛所采用的音响为专业音响、CD舞曲唱盘，预赛和半决赛时间每曲不少于1分30秒。体育舞蹈比赛对裁判人员的组成，通常设裁判长1名，裁判员设若干名。

在体育舞蹈比赛中对上场裁判员的配备要求应是单数。

体育舞蹈裁判资格分为学士资格，必顺掌握5种舞蹈50个以上的动作组合。体育舞蹈裁判资格分为会士资格，必顺掌握5种舞蹈100个以上的动作组合。体育舞蹈裁判资格分为范士资格，必顺掌握10种舞蹈100个以上的动作组合。

体育舞蹈裁判员在一场比赛中，对参赛选手成绩的评判依据为六大要素。评判要素之一为基本技术。评判要素之二为音乐表现力。评判要素之三为舞蹈风格 评判要素之四为动作编排。评判要素之五为临场表现 评判要素之六为赛场效果。

在体育舞蹈赛事中，裁判员对选手的评判要素中，前3项主要指选手的技艺品质，后3项是选手的艺术魅

力。

在体育舞蹈比赛中，裁判员对选手参加第一、二次预赛中裁判着重于前三条要素的评判。

在体育舞蹈比赛中，裁判员对选手参加半决赛时着重于后三条要素的评判。在体育舞蹈比赛中，裁判员对选手参加决赛中应全面地评价选手各项要素的完成情况。

国际体育舞蹈中规定在比赛中要沿8条线来指示舞蹈者每个舞步的行进方向。

对每个旋转舞步在旋转时以每转360度为一周。基本舞步是构成一种特定舞蹈的基调舞步型。体育舞蹈的舞系分摩登、拉丁两大类，共10个舞种。选择题

舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈起源于原始舞舞蹈 社交舞早在14-15世纪已在意大利出现，16世纪未传入法国。

1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时的社交舞的一部分进行整理，规范了华尔兹、探戈、维也纳华尔兹和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。

国标舞的诞生，改变了社交舞的自娱性质，引起了社会各阶层的极大兴趣，它的典雅风格和优美舞姿征服了世界舞坛。

1960年，拉丁舞正式列入世界锦标赛比赛项目。1964年国标舞又增加了新的表演和比赛项目--团体舞。国标舞已成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体的极好形式。同时又兼有娱乐和体育竞技特点，并有很强的表演和技艺性，西方舞蹈界称之为体育舞蹈。

我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响，交谊舞率先进入上海市，上世纪30年代后在天津、广州等大城市广泛流行。

上世纪80年代，随着改革开放的进一步深入，体育舞蹈在我国也进入了一个新的发展时期。

1991年5月3日，以“国际体育舞蹈俱乐部”为前身的“中国体育舞蹈运动协会”宣告成立。国际奥委会于1995年4月决定给予体育舞蹈以准进入资格得到奥委会承认。体育舞蹈是由文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目。

体育舞蹈兼有文艺和竞赛的特点，是介于两者之间的边缘项目。体育舞蹈是以竞技为目的，具有自娱性和表演观赏性竞技体育舞蹈。体育舞蹈具有严格的规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈体系。体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一种“真正的艺术”。

体育舞蹈一方面表现在体育性更多体现在竞技性，另一方面表现在锻炼的价值上。

体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，分为摩登舞和拉丁舞两大类，摩登舞起源于欧洲。

拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点。体育舞蹈按竞赛项目可分成三类，即：摩登舞、拉丁舞和团体舞，她是摩登舞和拉丁舞的混合舞，是由8对选手组成。

华尔兹亦称圆舞，是摩登舞中历史最悠久、生命力最强的舞蹈形式。华尔兹的风格特点是庄重典雅、华丽多彩，其动作流畅起伏，婉转多变，舞姿飘逸优美，文静柔和。华尔兹舞最显著的特点是：庄重典雅

华尔兹音乐为3/4节拍，节奏中等，每分钟28～30小节。华尔兹音乐3/4拍，重音在1拍，每拍32小节。

探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。16世纪～17世纪初，随着贩买黑奴进入美洲，融合了拉美民间舞蹈风格。音乐节拍为2/4拍。

狐步舞的风格特点除了具有华尔兹的典雅大方、舒展流畅和轻盈飘逸之外，更具有狐步舞独有的平稳大方，悠闲恬恬的韵味。音乐节奏为4/4拍。

快步舞的风格特点是轻快活泼，富于激情。舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力。音乐节奏为4/4拍。维也纳华尔兹舞的风格特点是动作舒展大方，连绵起伏，节奏清晰，旋律活泼，动作优美，舞步轻快，流畅，旋转性强，音乐节奏为3/4拍。

桑巴舞的风格特点是动作粗犷，起伏强烈，舞步奔放、敏捷，富有强烈的感染力，音乐节奏为2/4拍。恰、恰、恰舞由于名称动听，节奏欢快易记，邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花俏的风格。音乐节奏为4/4拍。

伦巴舞因在拉丁舞中历史悠久，舞型成熟和它那异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂”。音乐节拍为4/4拍，每分钟27小节。

斗牛舞是模仿西班牙斗牛士动作，有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。音乐节拍为2/4拍，每分钟60小节。牛仔舞节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧，是表现牧人强健和自由奔放情绪，具有独特的魅力，音乐节拍为4/4拍，每分钟60小节。

我国于1987年举行了“第一届全国国标舞锦标赛”，以后第年举行一次。慢三步舞舞步步幅为：大中小 华尔兹舞属于：摩登舞 快三步舞舞步节拍为：三步 伦巴舞属于：拉丁舞

在舞厅跳舞时，舞者跳舞应按逆时针方向行进。恰恰恰舞是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。伦巴舞舞蹈动作曾受雄鸡走路启发。

被誉为“拉丁舞之魂”伦巴舞舞步是：四拍走三步

探戈舞是最早被英国皇家舞蹈教师协会肯定，并加以规范的四个标准舞之一。

从实际意义上来说，音乐是直接从人类的劳动生活中产生出来的。艺术是一种文化现象，大多为满足主观与情感的需求，亦是日常生活进行娱乐的特殊方式。舞蹈是以人体为表现工具，通过有节奏，有组织和经过美化的流动性动作来表达情意。

华尔兹舞音乐尤其是音乐大师施特劳斯创作的华尔兹舞曲，使华尔兹成为“舞蹈之王”。

合对位舞姿泛指男女面对面双手扶握的身体位置。

在拉丁舞中，男女面对同一方向肩臂相并的身体位置左并肩舞姿。左并肩动作是指在跳一些舞步时，身体的倾斜。双脚的位置或双脚方向与房间的关系叫准线。脚跟轴转是指不变中心的单一脚跟旋转。

身体运动或旋转受阻时的部分舞步型，双脚几乎静止不动，叫逗留步。在人体运动中，一个人善于控制情绪，并有意识地调节与支配自己的思想行动能力，是自制性意志品质。拉丁舞的步伐多为擦地滑行运步的。

要学好交谊舞，最重要的就是掌握正确的舞姿。

迪斯科的含意是“人人皆舞随意跳”。起源于拉美黑人民间舞。拉丁舞髋部动作是以腰部摆动带动髋的韵律性摆动。以下哪种方法不是属于常见的比赛方法：比赛法 摩登舞主要体现欧洲风情。

在跳舞中的旋转角度是指舞者运动时每一步之间脚位方向变化的度数。脚步动作中一般将脚分为脚尖、脚掌、脚跟三个部位。

体育舞蹈与其他项目相比，它更突出地体现了体育主要作用和任务，即增强体质，丰富社会文化生活。体育舞蹈产生于人类生活、劳动和情感，是一种人文文化，一种体育项目。

伦巴舞音乐4/4拍，第2拍起跳，每分钟约三十至四十小结。

恰恰恰舞的音乐4/4拍，曲调欢快有趣，每分钟29～32小节，每4拍跳5步 斗牛舞的音乐2/4拍，每分钟60小节，一拍跳一步。

在跳舞时为了防止碰撞，必须按规定的行进路线有序行进，特别是在连续和旋转时就更为必要。在跳舞时规定舞者必须按逆时针方向行进，这条路线就是舞程线

将旋转方向360度为一周，一周分为八个角度，那么，以旋转180度为1/2周。

将旋转方向360度为一周，一周分为八个角度，那么，以旋转90度为1/4周。

将旋转方向360度为一周，一周分为八个角度，那么，以旋转45度为1/8周。

体育舞蹈竞赛特点其中表现在：比赛和表演结合

摩登舞不管是在舞厅，还是参加比赛，对于舞者本身来说，准确、漂亮、自然的体态和握抱姿势是观众和评委的第一印象。

华尔兹舞至今仍然保持着“舞蹈之王”的美称，它的基本舞步是一拍跳一步 华尔兹舞是五种摩登舞中最基础，也是最难跳的一种舞，因为华尔兹是体现舞伴之间的内心世界，它是表现爱情的一种舞蹈。

追步的基本形式是由三步组成，分左、右、前、后和原地，转与不转。摩登舞包括：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞五种舞。体育舞蹈成套动作的编排，一般应掌握4个基本要素。

体育舞蹈成套动作的编排中的动作要素是指一套成套动作是由若干个单个动作组合而成的。

体育舞蹈编排中的节奏要素是指在编排成套动作时，必须符合该舞种的基本节奏和风格。

体育舞蹈编排中的空间要素是指表现在动作方向、路线和形成的变化及移动上。体育舞蹈编排中的时间要素是指选手所参赛的不同组别和自己的技术特点，编一个长、短适中的套路，反复循环。

在编排成套动作时，应注意难度的数量和分布，避免选编自己驾驭不了和超出自身能力的动作。个人成套动作是指选手为了训练、比赛和表演而编排的成套动作。

团体舞中队形的编排，是通过许多舞步的组合、变换队形，组合出多姿、多彩的图案。

团体舞的音乐时间选编定为：成人摩登舞4'30“～5'30”，拉丁舞4'30“～5'；少年组3'～3'30”，其中包括入场、、队形组合、退场三部分。同时，成人不少于5种舞，少年不少于3种舞。体育舞蹈比赛自始至终在主持人的指挥和控制下运行，主持人既是司仪、广播员，又是宣传鼓动员、观众代言人，是场上的中心人物，称之为：主持人制

竞赛规程的中心问题是明确比赛方法

空气中对人体健康有益的负离子以海滨、瀑布、森林地带 反映人体骨骼的发育和纵向发育水平的指标是：身高 创举古代奥运会的国家是希腊 现代奥运会会旗的底色是白色的 运动员体态集中表现在人体的：姿态上

评分类运动项目，其成绩和名次的评定方法是：裁判员对运动员的技术评分 成熟型体育观众在赛场上表现出：丰厚博大，有风度气量 神经衰弱的病因很多，最主要的原因是：过度疲劳 造成青少年眼睛近视的主要原因是不良的用眼习惯 肥胖病属于人体何种系统的疾病？代谢系统

肌肉拉伤的主要原因是在外力作用下，肌肉过度主动或被动拉长 判断题

现代流行的街舞属于拉丁舞系列。B 在一个舞池中，跳舞者行进的路线叫舞程线。A 体育舞蹈兼有文化娱乐和体育竞技的双重特点 A 在舞厅邀请女士跳舞时，男士只能伸左手邀请 B 体育舞蹈即人们通常所说的“国际标准交谊舞”。B “华尔兹”一词来源于德文“WALTZ”，原意为“旋转”等之意。A 交谊舞具有严格的规范性。B 舞姿泛指舞者跳舞的姿态。A 体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目。A 恰恰恰舞因其所具有的独特的风格，被誉为“拉丁舞之魂”。B 在舞蹈中音乐速度是指每分钟内所演奏的小节总数。A 体育舞蹈比赛的场地面积为15×23平k方米，赛场较长的两条边线叫A线，短的两条边线叫B线。A 现代桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴演变而来的。A 伦巴舞起源于巴西农村。B 牛仔舞源自美国西部的牧人舞蹈。A 在闭式位握姿中，男士的左手高，右手低，女士右手高，左手低。A 升降动作是牛仔舞的常用动作。B 体育舞蹈上的锁步是指双脚左右交叉的舞步。B 摩登舞动作具有豪放粗犷，速度多变，充满激情的特点。B 摩登舞比赛要求男士都穿燕尾服，女士穿长裾。A 桑巴舞、伦巴舞、牛仔舞均属于摩登舞范畴。B 维也纳华尔兹舞、快步舞、探戈舞均属于拉丁舞范畴。B 在体育舞蹈中有两种舞蹈是模仿动物的分别是恰恰恰、探戈。他们模仿的动物是企鹅和螃蟹。A 斗牛舞中男士扮演斗牛士，女士扮演斗牛士的斗蓬。A 华尔兹舞、维也纳华尔兹舞两种舞都是历史最悠久、生命力最强的舞蹈。A 桑巴舞、伦巴舞同属拉丁舞系列，音乐节拍相同。B 决赛时，评委给选手打的各舞名次通过顺位排列的方法计算名次。A 体育舞蹈比赛从预赛到决赛采用淘汰制比赛方式。B 根据竞赛编排从参赛人数中按规定录取定量选手进入下一轮比赛，淘汰其余选手。A 体育舞蹈比赛半决赛采用顺位法决定单项和全能的名次。B 大型的国际比赛，裁判组通常设裁判二名，裁判员设7～11名。B 体育舞蹈运动项目，是体育与舞蹈的结合，具有运动与艺术的双重性。A 体育舞蹈极赋时代气息和体育竞技性质，被列为非奥运会表演项目。B 我国古代乐舞的创立也是为改变“民气郁于而滞着，筋骨瑟缩不达”的状况。A 美国体育家古里克曾说：“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以健壮的肌肉组织，使软化，迟和缺乏活力的肌肉重新变的充满活力和具有弹性”。A 有氧练习即可以降低焦虑，也可以降低抑郁有氧练习对长期的性的轻微到中度的焦虑症和抑郁症等都有治疗的作用。A 如果希望改善整体的情绪状况，最好采用有氧练习，有氧练习的健心效应更加显著。A 无氧练习只对抑郁有调节和治疗作用，但不能有效的降低焦虑。A 体育舞蹈是一项中等运动强度的有氧运动。根据拉方丹等人的研究，这类有氧运动对焦虑、抑郁等情绪障碍有显著的调节作用。A 体育舞蹈是人们交流思想，抒发情感，消除隔阂，相互沟通的最好形式之一。A 在优美的舞姿和轻快的乐曲相伴下，人们的自我封闭意识在这里会得到彻底的解脱，舞场中的融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们的沟通和交往的意识。A 体育舞蹈活动即增进了舞伴、舞友之间的友谊，丰富了社会生活，提高了参加者的人际交往能力。A 体育舞蹈是一项非常有益于身心健康，特别是心里健康的体育运动竞赛项目。B 在现代舞中的礼仪性审美倾向依然保留男士的衣着庄重，体态端庄挺拔，即使在轻快跳跃性舞步的变化中，也不失高雅风采。A 由于礼仪性审美取向决定了风度的重要性，所以，对舞者的外观形象，风度气质都有较高的要求。A 体育舞蹈比赛对选手服饰的规定性强化了它的价值性。B 体育舞蹈的现代舞与拉丁舞各有其专用服装，由于舞蹈风格的不同，需要用不同款式的服装来衬托。A 体育舞蹈是一种国际流行的社交舞，它是沟通不同国家，不同民族情感的一种世界“形体语言”，也是任何语言无法代替的艺术，它具有广泛的集中性。B 体育舞蹈大体上可分为自娱、观赏、表演、竞技4个层次，B 英国著名哲学家西期.培根说；“秀雅风度的动作的美才是美的精华”。A 体育舞蹈是一项高强度等运动强度的有氧运动。根据拉方丹等人的研究，这类有氧运动对焦虑、抑郁等情绪障碍有显著的调节作用。B 请舞又叫邀舞。舞曲响起后，男士听清楚音乐的节奏和所跳的舞蹈是几步舞后，应主动走到女士面前邀请对方跳舞。A 跳舞是男士主动邀请女士，但并不排除女士邀请男士的形式。A 男士邀请女士跳舞时，女士不可以拒绝，但要很有礼貌的婉言谢绝。B 当女士主动邀请男士跳舞时，男士即使不会跳舞，也不可以拒绝女士。A 男士或女士邀请有舞伴的女士或男士跳舞时，首先要得对方舞伴的同意后才能邀请对方。A 领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。A 如果在正规场合中跳舞，男士要用右手或左手，牵带女士的左手或右手，掌心向上。A 如果是在非正式场合中或者是同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞，邀请舞伴后，以女士在前、男士在后跟随的方式去做。B 共舞是男士和舞伴随着音乐共同跳舞的过程。A 在共舞过程中，男士对女士应多关照，始终以礼相待。因带手势要清楚，不要用力，直至一支舞曲结束。A 谢舞是男士领带女士共舞结束时已有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。A 根据音乐结束时的旋律，男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈，以示感谢。A 体育舞蹈是以人的身体为媒介以艺术为灵魂。B 狐步舞舞步轻柔、圆滑、方位多变，在动作衔接中呈现出降中有升，升中有降的线行流动状。A 桑巴在移动时沿舞程向绕场进行，因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。B 恰恰恰是模仿企鹅姿态创编的舞蹈，男女动作不求统一整齐，多半是女子随后。B 探戈舞的基本舞步对于脚的行进，脚法的运用要求严格、细腻，很形象地称为“蟹行猫步”。A 2010年广州亚运会体育舞蹈首次成为亚运会正式比赛项目。A 在拉丁舞比赛中，裁判员必须评估每种舞蹈典型的腰部动作。B 体育舞蹈的造型是人体动作姿态的造型和练习者在运动过程中按一定的方向和路线所勾画出来的空间造型。A 在表演或比赛场上选手们不论动作还是神态，都要符合精神这一宗旨。B 体育舞蹈竞赛评判工作上裁判无须向选手解释评分结果。A 裁判在整个舞蹈表演过程中，不需要不断给选手修正分数。B 体育舞礴竞赛中裁判必须评估选手正确表现舞步的脚法，如每一步足着点是脚掌、脚跟、或脚趾等，以及脚步移动控制和表达力。A 如果音乐尚未结束而选手停止表演，则其该项舞蹈的分数不计名次。B 华尔兹比喻为以旋转为主体，快步舞则是以直线移动为主轴。A 体育舞蹈竞赛中裁判不必评估选手的舞蹈节奏表现力。B 裁判员评定体育舞蹈运动员技术水平的高低，主要从音乐、姿态、服装等方面进行艺术性的评分。B 体育舞蹈比赛的评判工作自选手音乐开始时开始，只有当音乐停止时方告结束。B 华尔兹是社交舞中历史最悠久的舞种。B 四肢、头部、面部表情及人体的动作则是构成舞蹈语言的基础要素。A 体育舞蹈比赛场地是面积为13×23平方米的长方形场地。B 体育舞蹈评判要素：基本技术、音乐表现力、舞蹈风格主要指选手的技艺品质。A 体育舞蹈评判要素：动作编排、临场发挥和赛场效果是指选手的艺术魅力。A 体育舞蹈选手比赛服装规定摩登舞男子穿紧身裤或萝裤，上身穿宽松式长袖衣；女子穿不过脚踝的长裙。B 体育舞蹈选手比赛服装规定拉丁舞男子穿燕尾服，女子穿露背、露腿的短裙。B 体育舞蹈选手在比赛中不许在同类舞场中交换舞伴。A 选手在比赛摩登舞舞场中是可以交换舞伴。B 摩登舞比赛必须男女交手跳舞。A 摩登舞比赛男女选手可以有选择的交手跳舞。B 拉丁舞比赛不许选手做托举上肩、跪腿等动作。A 体育舞蹈裁判评判选手运用的记分方法是以淘汰法为依据。B “顺位法”是指决赛名次的产生。即将决赛时评委给选手打的名次，通过顺位排列的方法计算单项和全能名次。A 计分规则中对单项舞顺位规则，在各位次上领先获得半数裁判判定的选手便获得该顺位的名次。A 如果在同一位有两对以上选手获过半数，则按数值多少决定名次，多者名次列前。A 假如在同一位次上出现相等数时，则将顺位数相加，用括号表示，积分少名次列前。A 在第一顺位上所有选手未过半数，则降下位计算，直至出现过半数为止。A 计分规则中对全能顺位规则操作时，将总分顺位表的单项名次数相加，按合计数的大小排列选手名次，数小的名次列前。A 当名次合计数相等，则看获得顺位次数多少，多的名次列前。A 如果合计数、顺位次数都相等，则看顺位积数多少，少的名次列前。A 假如合计数、顺位次数、顺位积数都是相等，则需将相等者的各单项名次顺位重新全部列出，重新计算。如又相等，则可加赛或用其它方法加以解决。A

1.体育舞蹈上的锁步是指双脚

错 2.侧行位舞姿指男士右侧

对 3.团体舞中队形的编排

图案

4.体育舞蹈极赋时代气息和体育

错

5.体育舞蹈的现代舞与拉丁舞各有其专用

对

6.体育舞蹈是以

为目的，具有自娱性和表演观赏性

竞技 7.根据音乐结束时的旋律，对 8.华尔兹比喻为以旋转为主体

对 9.在舞厅跳舞时

逆时针

10.摩登舞动作具有豪放粗犷，错

11.桑巴舞的风格特点是动作粗犷

2/4拍

12.体育舞蹈的造型是人体动作姿态的造型

对 13.摆荡动作是指舞者在身体上升

对 14.反映人体骨骼的发育和纵向发育

身高 15.摩登舞比赛必须男女交手

对

16.转是指不变中心的单一脚跟旋转

脚跟轴

17.在跳舞中的旋转角度是指舞者运动时

脚位方向 18.的含意是“人人皆舞随意跳”。

迪斯科 19.如果音乐尚未结束而选手

错

20.伦巴舞因在拉丁舞中历史悠久

4/4拍 21.假如合计数、顺位次数、对

22.体育舞蹈按竞赛项目可分为三类，即

8对 23.斗牛舞的音乐2/4拍

一拍跳一步 24.体育舞蹈比赛从预赛到决赛

错 25.选手在比赛摩登舞舞场

错 26.拉丁舞的步伐多为

擦地滑行 27.在舞蹈中音乐速度是指每 对 28.将旋转方向360度为一周 180度 29.快三步舞舞步节拍为

3步

30.男士邀请女士跳舞时，女士不可以拒绝

错 31.在表演或比赛场上选手们不论

错 32.速度这里指音乐速度，对 33.创举古代奥运会的国家是

希腊 34.现代奥运会会旗

白色的

35.成熟型体育观众

丰厚博大，有风度气量 36.成套动作是指选手为了训练、比赛

个人 37.当名次合计数相等

对

38.体育舞蹈比赛的场地面积

对

39.探戈舞的基本舞步对于脚的行进

对 40.舞蹈艺术居艺术首位

对 41.维也纳华尔兹舞、快步舞

错

42.无氧练习只对抑郁有调节和治疗作用

对 43.基本舞步是构成一种特定舞蹈

对 44.1924年

英国

45.体育舞蹈运动项目，是体育与舞蹈的结合 对 46.体育舞蹈评判要素：基本技术

对

47.体育舞蹈是一项中等运动强度的有氧运动

对 48.我国古代乐舞的创立也是

对

49.是以人体为表现工具，通过有节奏

舞蹈 50.体育舞蹈是以人的身体为媒介

错 51.拉丁舞起源于

非洲和拉丁美洲 52.两个或两个以上的对 53.如果合计数、顺位次数

对

54.体育舞蹈产生于人类生活

体育项目 55.华尔兹舞音乐尤其是音乐大师

施特劳斯 56.国标舞已经成为人们建立友谊

体育舞蹈 57.在闭式位握姿中

对 58.国际奥委会于

1995.0 59.伦巴舞属于

拉丁舞

60.体育舞蹈表现在技术的规范上

对

61.体育舞蹈比赛所采用的音响为专业音响

错 62.从实际意义上来说

音乐

63.维也纳华尔兹舞的风格特点

3/4拍 64.体育舞蹈成套动作的编排中的动作

单 65.神经衰弱的病因很多

过度疲劳 66.男士或女士邀请有舞伴的对 67.有氧练习即可以降低焦虑

对 68.伦巴舞音乐4/4拍

2.0 69.在跳舞中的旋转角度是指舞者

脚位方向 70.摩登舞不管是在舞厅，还是参加比赛

握抱 71.在编排成套动作时，应注意难度的数量 72.桑巴在移动时沿舞程

错 73.英国著名哲学家

对

74.如果在正规场合中跳舞

对

75.体育舞蹈裁判评判选手应用

错 76.快三步舞舞步节拍为

3步

77.斗牛舞是模仿西班牙斗牛士

2/4拍

78.体育舞蹈编排中的空间要素是指表现在动作

形成 79.团体舞中队形的编排

图案

80.体育舞蹈是一项高强度等运动

错

81.肥胖病属于人体何种系统的疾病

代谢系统 82.恰恰恰舞的音乐

4拍跳5步 83.当女士主动邀请男士跳舞

对 84.舞蹈产生于人类的生活

85.体育舞蹈一方面表现在 体育性 86.当名次合计数相等

对

87.体育舞蹈的造型是人体动作姿态

对 88.摩登舞包括

探戈

89.在跳舞时为了防止碰撞，旋转 90.交谊舞具有严格的规范性

错

91.体育舞蹈竞赛中裁判必须评估选手

对 92.摩登舞比赛必须男女交手跳舞

对 93.在现代舞中的礼仪性审美倾向

对 94.摩登舞比赛男女选手可以有

错 95.现代桑巴舞是从巴西农村

对 96.华尔兹音乐为

3/4拍

97.拉丁舞比赛不许选手做托举上肩

对 98.体育舞蹈选手比赛服装规定拉丁舞

错 99.基本舞步是构成一种特定舞蹈

对

100.体育舞蹈与其他项目相比，它更突出地

体育 101.体育舞蹈比赛场地是面积为13

错 102.伦巴舞因在拉丁舞中历史悠久，舞型成熟

4/4拍 103.的诞生，改变了社交舞的自娱性质

国标舞

104.肌肉拉伤的主要原因

在外力作用下，肌肉过度主动或被动拉伤 105.被誉为“拉丁舞之魂”

四拍走三拍 106.斗牛舞中男士扮演斗牛士

对

107.体育舞蹈是一种国际流行的社交舞，错 108.领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中央

对 109.美国体育学家古里

对

110.体育舞蹈比赛半决赛采用顺位

错 111.决赛时，评委给选手打分

对 112.舞姿泛指舞者

对

113.套路是由若干个组合对

114.体育舞蹈竞赛评判工作上裁判

对 115.体育舞蹈比赛的评判工作

错 116.大型的国际比赛，错 117.脚步动作中一般将脚

脚掌

118.探戈舞的基本舞步对于脚的行进

对 119.体育舞蹈选手比赛服装规定

错 120.在体育舞蹈中有两种舞蹈是模仿

对 121.如果希望改善整体的情绪

对

122.裁判员评定体育舞蹈运动员

错 123.在第一顺位上所有选手未过半数

对 124.体育舞蹈比赛从预赛到决赛

错 125.体育舞蹈融音乐、舞蹈

观赏 126.摩登舞主要体现风情

欧洲 127.体育舞蹈竞赛评判工作

对 128.华尔兹音乐3/4拍

1.0 129.由于礼仪性审美取向

对 130.四肢、头部、面部、对 131.上世纪

80.0 132.伦巴舞音乐4/4拍

2.0 133.升降动作是牛仔舞的常用动作

错 134.速度这里指音乐速度，即

对

135.探戈舞起源于非洲中西部

2/4拍 136.在共舞的过程中，男士对女士

对 137.跳舞时男士主动邀请女士

对 138.根据音乐结束时的旋律

对

139.将旋转方向360度为一周，一周分为八个角

45度 140.体育舞蹈活动即增进了舞伴、舞友

对 141.恰恰恰舞是模仿

企鹅

142.动作是指在跳一些

倾斜

143.体育舞蹈产生于人类生活、劳动和情感

体育项目 144.竞赛规程的中心

比赛方法 145.国标舞比赛起源于

英国 146.体育舞蹈是一项非常有益于身心健康

错

本次练习共有 101 道题。

1舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈 起源于[____]舞蹈A：宫廷舞B：社交舞C：公众舞D：原始舞

您的答案D 2[____]早在 14-15 世纪已在意大利出现，16 世纪未传入法国。A：舞会舞B：社交舞C：公众舞D：舞厅舞

您的答案B 31924 年，[____]皇家舞蹈教师协会对当时的社交舞的一部分进行整理，规范了华尔兹、探戈、维也纳华尔兹和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞“。A：英国B：法国C：西班D：奥地利

您的答案A 4[____]的诞生，改变了社交舞的自娱性质，引起了社会各阶层的极大兴趣，它的典雅 风格和优美舞姿征服了世界舞坛。A：民间舞B：交际舞C：国标舞D：交谊舞

您的答案C 51960 年，[____]正式列入世界锦标赛比赛项目。1964 年国标舞又增加了新的表演和 比赛项目--团体舞。A：摩登舞B：交际舞C：国标舞D：拉丁舞

您的答案D 6国标舞已成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体的极好形式。同时又兼有娱乐和体育 竞技特点，并有很强的表演和技艺性，西方舞蹈界称之为[____]。A：国标舞

B：公众舞C：体育舞蹈D：舞会舞 您的答案C 7我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响，[____]率先进入上海市，上世纪 30 年代后在 天津、广州等大城市广泛流行。A：交谊舞B：交际舞C：舞会舞D：舞厅舞

您的答案A 8上世纪[____]年代，随着改革开放的进一步深入，体育舞蹈在我国也进入了一个新的 发展时期。A：60B：70C：80D：90您的答案C 9[____]年 5 月 3 日，以“国际体育舞蹈俱乐部”为前身的“中国体育舞蹈运动协会”宣告 成立。A：1989B：1990C：1991D：1993您的答案C10国际奥委会于[____]年 4 月决定给予体育舞蹈以准进入资格得到奥委会承认。A：1994B：1995C：1996D：1997您的答案B11体育舞蹈是由[____]范畴的舞蹈演变而来的体育项目。A：文明B：文化C：文艺D：艺术

您的答案C12体育舞蹈兼有文艺和[____]的特点，是介于两者之间的边缘项目。A：运动B：竞技C：竞赛D：体育您的答案C13体育舞蹈是以[____]为目的，具有自娱性和表演观赏性竞技体育舞蹈。A：竞争B：竞技C：竞赛D：比赛您的答案B14体育舞蹈具有[____]的规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈体系。A：严肃B：严谨C：庄重

D：严格您的答案D15体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装；B：非洲C：美洲D：欧洲您的答案D18拉丁舞起源；20华尔兹亦称[____]，是摩登舞中历史最悠久；您的答案C23华尔兹音乐为[____]节拍，节奏；C：3/4D：4/4您的答案B26狐步舞的风格特；

D：严格您的答案D15体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有[____]的价值又有参与的 可能，被认为是一种“真正的艺术”。A：观赏B：表演C：欣赏D：参与您的答案A16体育舞蹈一方面表现在[____]更多体现在竞技性，另一方面表现在锻炼的价值上。A：竞技性B：观赏性C：体育性D：规范性您的答案C17体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，分为摩登舞和拉丁舞两大类，摩登舞起源于 [____]。A：亚洲

B：非洲C：美洲D：欧洲您的答案D18拉丁舞起源于[____]，具有热情、奔放、浪漫的风格特点。A：非洲和北美洲B：非洲和拉丁美洲C：非洲和南美洲D：非洲和古巴您的答案B19体育舞蹈按竞赛项目可分成三类，即：摩登舞、拉丁舞和团体舞，她是摩登舞和拉丁舞 的混合舞，是由[____]选手组成。A：4 对B：6 对C：8 对D：10 对您的答案C 20华尔兹亦称[____]，是摩登舞中历史最悠久、生命力最强的舞蹈形式。A：圆舞B：共舞C：起舞D：谢舞您的答案A21[____]的风格特点是庄重典雅、华丽多彩，其动作流畅起伏，婉转多变，舞姿飘逸优 美，文静柔和。A：维也纳华尔兹B：慢华尔兹C：华尔兹D：快华尔兹您的答案C22华尔兹舞最显著的特点是：[____]A：平稳大方B：刚劲有力C：庄重典雅D：诙诣花俏

您的答案C23华尔兹音乐为[____]节拍，节奏中等，每分钟 28～30 小节。A：3/4B：2/4C：1/4D：4/4您的答案A24华尔兹音乐 3/4 拍，重音在[____]拍，每拍 32 小节。A：1B：2C：3D：4您的答案A25探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。16 世纪～17 世纪初，随着贩买黑奴进 入美洲，融合了拉美民间舞蹈风格。音乐节拍为[____]拍。A：1/4B：2/4 C：3/4D：4/4您的答案B26狐步舞的风格特点除了具有华尔兹的典雅大方、舒展流畅和轻盈飘逸之外，更具有狐步 舞独有的平稳大方，悠闲恬恬的韵味。音乐节奏为[____]拍。A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4您的答案D27快步舞的风格特点是轻快活泼，富于激情。舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力。音乐 节奏为[____]拍。A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4您的答案D28维也纳华尔兹舞的风格特点是动作舒展大方，连绵起伏，节奏清晰，旋律活泼，动作优 美，舞步轻快，流畅，旋转性强，音乐节奏为[____]拍。

A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4您的答案；您的答案D31伦巴舞因在拉丁舞中历史悠久，舞型成；C：2/4D：1/4您的答案A34我国于[___；B：拉丁舞C：集体舞D：街舞您的答案A37快三步；A：顺时针B：逆时针C：斜前方D：随便您的答案B；

A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4您的答案C29桑巴舞的风格特点是动作粗犷，起伏强烈，舞步奔放、敏捷，富有强烈的感染力，音乐 节奏为[____]拍。A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4您的答案B30恰、恰、恰舞由于名称动听，节奏欢快易记，邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙声与动作相吻 合，舞蹈又有诙谐、花俏的风格。音乐节奏为[____]拍。A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4 您的答案D31伦巴舞因在拉丁舞中历史悠久，舞型成熟和它那异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞 之魂”。音乐节拍为[____]拍，每分钟 27 小节。A：1/4B：4/4C：3/4D：2/4您的答案B32斗牛舞是模仿西班牙斗牛士动作，有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。音乐节拍 为[____]拍，每分钟 60 小节。A：1/4B：4/4C：2/4D：3/4您的答案C33牛仔舞节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧，是表现牧人强健和自由 奔放情绪，具有独特的魅力，音乐节拍为[____]拍，每分钟 60 小节。A：4/4B：3/4 C：2/4D：1/4您的答案A34我国于[____]举行了“第一届全国国标舞锦标赛”，以后第年举行一次。A：1985 年B：1987 年C：1990 年D：1992 年您的答案B35慢三步舞舞步步幅为：[____]A：小中大B：中小大：C：大中小D：大小中您的答案C36华尔兹舞属于：[____]A：摩登舞

B：拉丁舞C：集体舞D：街舞您的答案A37快三步舞舞步节拍为：[____]A：一步B：二步C：三步D：四步您的答案C38伦巴舞属于：[____]A：摩登舞B：集体舞C：拉丁舞D：街舞您的答案C39在舞厅跳舞时，舞者跳舞应按[____]方向行进。

A：顺时针B：逆时针C：斜前方D：随便您的答案B40恰恰恰舞是模仿[____]姿态创编的舞蹈。A：企鹅B：雄鸡C：鸭子D：老鹰您的答案A41伦巴舞舞蹈动作曾受[____]走路启发。A：企鹅B：雄鸡C：鸭子D：老鹰您的答案B 42被誉为“拉丁舞之魂”伦巴舞舞步是：[____；您的答案D45[____]是一种文化现象，大多为；C：施特劳斯D：柴可夫斯基您的答案C48[___；B：倾斜C：平衡D：三角线您的答案B51双脚的位；A：逗留步B：摆荡步C：基本步D：锁步您的答案A；

42被誉为“拉丁舞之魂”伦巴舞舞步是：[____]A：五拍走四步B：五拍走三步C：四拍走三步D：四拍走二步您的答案C43探戈舞是最早被[____]皇家舞蹈教师协会肯定，并加以规范的四个标准舞之一。A：荷兰B：英国C：法国D：比利时您的答案B44从实际意义上来说，[____]是直接从人类的劳动生活中产生出来的。A：壁画B：舞蹈C：艺术D：音乐

您的答案D45[____]是一种文化现象，大多为满足主观与情感的需求，亦是日常生活进行娱乐的特 殊方式。A：情感B：激情C：艺术D：雕塑您的答案C46[____]是以人体为表现工具，通过有节奏，有组织和经过美化的流动性动作来表达情 意。A：舞蹈B：表情C：语言D：描绘您的答案A47华尔兹舞音乐尤其是音乐大师[____]创作的华尔兹舞曲，使华尔兹成为“舞蹈之王”。A：莫扎特B：肖邦

C：施特劳斯D：柴可夫斯基您的答案C48[____]舞姿泛指男女面对面双手扶握的身体位置。A：合对位B：闭式位C：开式位D：侧行位您的答案A49在拉丁舞中，男女面对同一方向肩臂相并的身体位置[____]舞姿。A：开位B：并肩位C：左并肩D：右并肩您的答案C50[____]动作是指在跳一些舞步时，身体的倾斜。A：斜线

B：倾斜C：平衡D：三角线您的答案B51双脚的位置或双脚方向与房间的关系叫[____]。A：基线B：维度C：准线D：路线您的答案C52[____]转是指不变中心的单一脚跟旋转。A：脚跟轴B：脚尖转C：脚跟线D：脚跟长您的答案A53身体运动或旋转受阻时的部分舞步型，双脚几乎静止不动，叫[____]步。

A：逗留步B：摆荡步C：基本步D：锁步您的答案A54在人体运动中，一个人善于控制情绪，并有意识地调节与支配自己的思想行动能力，是 [____]意志品质。A：自制力B：自觉性C：自制性D：自控力您的答案C55拉丁舞的步伐多为[____]运步的。A：擦地推行B：擦地滑行C：擦地并步D：擦地跳跃

您的答案B56要学好交谊舞，最重要的就是掌握正确；D：腿部摆动您的答案C59以下哪种方法不是属于常；C：髋部方向D：上脚方向您的答案A62脚步动作中；A：民族舞蹈B：文艺活动C：体育项目D：体育竞赛；67斗牛舞的音乐2/4拍，每分钟60小节，[__；

您的答案B56要学好交谊舞，最重要的就是掌握正确的[____]。A：姿态B：舞姿C：态度D：舞蹈您的答案B57[____]的含意是“人人皆舞随意跳”。起源于拉美黑人民间舞。A：迪斯科B：街舞C：华尔兹D：民间舞您的答案A58拉丁舞髋部动作是以[____]带动髋的韵律性摆动。A：上肢摆动B：下肢摆动C：腰部摆动

D：腿部摆动您的答案C59以下哪种方法不是属于常见的比赛方法：[____]A：比赛法B：淘汰法C：循环法D：顺序法您的答案A60摩登舞主要体现[____]风情。A：拉丁美洲B：亚洲C：欧洲D：非洲您的答案C61在跳舞中的旋转角度是指舞者运动时每一步之间[____]变化的度数。A：脚位方向B：身体方向

C：髋部方向D：上脚方向您的答案A62脚步动作中一般将脚分为脚尖、[____]、脚跟三个部位。A：全脚掌B：脚掌C：前脚掌D：后脚掌您的答案B63体育舞蹈与其他项目相比，它更突出地体现了[____]主要作用和任务，即增强体质，丰富社会文化生活。A：舞蹈B：艺术C：体育D：人文您的答案C64体育舞蹈产生于人类生活、劳动和情感，是一种人文文化，一种[____]。A：民族舞蹈B：文艺活动C：体育项目D：体育竞赛您的答案C65伦巴舞音乐 4/4 拍，第[____]拍起跳，每分钟约三十至四十小结。A：1B：2C：3D：4您的答案B66恰恰恰舞的音乐 4/4 拍，曲调欢快有趣，每分钟 29～32 小节，每[____]A：2 拍跳 5 步B：3 拍跳 5 步C：4 拍跳 5 步D：5 拍跳 5 步您的答案C 67斗牛舞的音乐 2/4 拍，每分钟 60 小节，[____]。A：一拍跳一步B：二拍跳一步C：三拍跳一步D：四拍跳一步您的答案A68在跳舞时为了防止碰撞，必须按规定的行进路线有序行进，特别是在连续和[____]时 就更为必要。A：旋舞B：旋转C：正转D：后转您的答案B69在跳舞时规定舞者必须按逆时针方向行进，这条路线就是[____]A：子午线B：跳舞线C：舞程线D：标准线

您的答案C70将旋转方向360度为一周，一周分为；D：135度您的答案B73体育舞蹈竞赛特点其中表；B：二拍跳一步C：三拍跳一步D：四拍跳一步您的答；78摩登舞包括：华尔兹、维也纳华尔兹、[____；您的答案A81体育舞蹈编排中的节奏要素是指在编排；

您的答案C70将旋转方向 360 度为一周，一周分为八个角度，那么，以旋转[____]度为 1/2 周。A：45 度B：90 度C：135 度D：180 度您的答案D71将旋转方向 360 度为一周，一周分为八个角度，那么，以旋转[____]度为 1/4 周。A：35 度B：45 度C：90 度D：180 度您的答案C72将旋转方向 360 度为一周，一周分为八个角度，那么，以旋转[____]度为 1/8 周。A：35 度B：45 度C：90 度

D：135 度您的答案B73体育舞蹈竞赛特点其中表现在：[____]A：比赛和表演结合B：交换舞伴结合C：方向和定点结合D：音乐和表演结合您的答案A74摩登舞不管是在舞厅，还是参加比赛，对于舞者本身来说，准确、漂亮、自然的体态和 [____]姿势是观众和评委的第一印象。A：邀请B：握手C：握抱D：相拥您的答案C75华尔兹舞至今仍然保持着“舞蹈之王”的美称，它的基本舞步是[____]A：一拍跳一步

B：二拍跳一步C：三拍跳一步D：四拍跳一步您的答案A76华尔兹舞是五种摩登舞中最基础，也是最难跳的一种舞，因为华尔兹是体现[____]之 间的内心世界，它是表现爱情的一种舞蹈。A：舞者B：伴郎C：舞伴D：伴侣您的答案C77[____]的基本形式是由三步组成，分左、右、前、后和原地，转与不转。A：追步B：走步C：侧步D：向前您的答案A 78摩登舞包括：华尔兹、维也纳华尔兹、[____]、狐步舞、快步舞五种舞。A：桑巴B：探戈C：恰恰恰D：牛仔您的答案B79体育舞蹈成套动作的编排，一般应掌握[____]个基本要素。A：1B：2C：3D：4您的答案D80体育舞蹈成套动作的编排中的动作要素是指一套成套动作是由若干个[____]个动作组 合而成的。A：单B：双C：偶D：基

您的答案A81体育舞蹈编排中的节奏要素是指在编排成套动作时，必须符合该舞种的基本节奏和 [____]。A：风格B：风度C：规范D：标准您的答案A82体育舞蹈编排中的空间要素是指表现在动作方向、路线和[____]的变化及移动上。A：队伍B：队列C：队形D：形成您的答案D83体育舞蹈编排中的时间要素是指选手所参赛的不同组别和自己的技术特点，编一个长、短适中的套路，[____]循环。A：连续B：循环

C：反复D：连贯您的答案C84在编排成套动作时，；A：图画B：动画C：图案D：动漫您的答案C团体舞；您的答案A 89竞赛规程的中心问题是明确[____；D：肩宽 您的答案B 92创举古代奥运会的国家是[_；C：体型上D：素质上 您的答案B 95评分类运动项目； C：反复D：连贯 您的答案C 84在编排成套动作时，应注意难度的[____]和分布，避免选编自己驾驭不了和超出自身 能力的动作。A：数字B：数学C：数值D：数量

您的答案D 85[____]成套动作是指选手为了训练、比赛和表演而编排的成套动作。A：个人B：单人C：单边D：单位

您的答案A 86团体舞中队形的编排，是通过许多舞步的组合、变换队形，组合出多姿、多彩的[____]。

A：图画B：动画C：图案D：动漫 您的答案C 团体舞的音乐时间选编定为：成人摩登舞 4'30“～5'30”，拉丁舞 4'30“～5'；少年组

3'～3'30”，其中包括入场、、队形组合、退场三部分。同时，成人不少于[____]舞，少年不少于 3 种舞。A：2 种B：3 种C：4 种D：5 种

您的答案D 88体育舞蹈比赛自始至终在主持人的指挥和控制下运行，主持人既是司仪、广播员，又是 宣传鼓动员、观众代言人，是场上的中心人物，称之为：[____]A：主持人制B：导播人C：主播人D：导演制

您的答案A 89竞赛规程的中心问题是明确[____]A：比赛时间B：报名方法C：奖励办法D：比赛方法

您的答案D 90空气中对人体健康有益的负离子以[____]A：公园B：海滨、瀑布、森林地带C：城市绿化区D：室内

您的答案B 91反映人体骨骼的发育和纵向发育水平的指标是：[____]A：体重B：身高C：胸围

D：肩宽您的答案B 92创举古代奥运会的国家是[____]A：意大利B：希腊C：法国D：英国 您的答案B 93现代奥运会会旗的底色是[____]A：白色的B：绝色的C：黄色的D：蓝色的

您的答案A 94运动员体态集中表现在人体的：[____]A：强壮上B：姿态上 C：体型上D：素质上 您的答案B 95评分类运动项目，其成绩和名次的评定方法是：[____]A：运动员的审美修养B：裁判员对运动员的技术评分C：动作的编排D：音乐的选择。

您的答案B 96成熟型体育观众在赛场上表现出：[____]A：丰厚博大，有风度气量B：无动声色C：不注意胜负D：狂热欢呼

您的答案A 97神经衰弱的病因很多，最主要的原因是：[____]A：过度疲劳

B：不良嗜好C：不良营养D：不良情绪您的答案A9；A：在外力作用下，肌肉过度主动或被动拉长B：肌肉；

B：不良嗜好C：不良营养D：不良情绪 您的答案A 98造成青少年眼睛近视的主要原因是[____]A：营养不良B：不良的生活习惯C：不良的用眼习惯D：遗传因素您的答案C 99肥胖病属于人体何种系统的疾病？[____]A：神经系统B：代谢系统C：运动器官系统D：内脏器官系统

您的答案B 100肌肉拉伤的主要原因是[____] A：在外力作用下，肌肉过度主动或被动拉长B：肌肉痉挛C：肌肉弹性差D：肌肉营养不良。您的答案A 101在人体运动中，有节奏的音乐伴奏，能使下列哪一种能力增强[____]A：肌肉运动能力B：时间知觉能力C：空间知觉能力D：客体知觉能力 您的答案A

第三篇：体育非遗题库

体育非遗题库

（一）1.我国的文化遗产日是每年的哪一天？ 答：每年6月第二个星期六

2.我国首个文化遗产日的主题是什么？

答：保护文化遗产，守护精神家园（2006年）

3.今天活动现场的“抵杠”运动项目源自于我国哪个少数民族？ 答：布依族

4.今天活动现场的“抵杠”运动项目源自于我国哪个省？ 答：贵州省

5.2016年中国文化遗产日的主题是什么？ 答：让文化遗产融入现代生活

6.活跃于我国吉林省的跳板运动是源自哪个少数民族的传统体育项目？ 答：朝鲜族

7.我国朝鲜族摔跤运动主要分为哪三个级别比赛？ 答：一般分为儿童、少年、壮年三个级别比赛。

8.珍珠球是我国哪个少数民族流行的传统体育项目？ 答：满族

9.传统民俗舞蹈金州龙舞源自我国哪个省份？ 答：辽宁省

10.胡敲是我国哪项非常流行的传统体育项目的别名？ 答：抖空竹

11.抖空竹项目是第几批进入国家级非物质文化遗产名录的？ 答：第一批

12.“鸡上架”、“仙人跳”这两个词是哪项传统体育项目的动作？ 答：抖空竹

13.白纸坊太狮是我国哪个民族的传统艺术？ 答：汉族

14.“琴棋书画”中“棋”指的是什么棋？ 答：围棋

15.彝族摔跤又叫做? 答：杏格

16.彝族摔跤按体重分为几个级别? 答：5

17.摔跤活动起源于什么朝代? 答：唐朝天宝年间

18.景颇族刀舞，景颇语称为什么? 答：闪欠戈

19.景颇族刀舞表演形式分为几种? 答：单刀”、“双刀”两种

20.点苍派位于哪里? 答：云南大理苍山

21.制作陀螺的材料请说出三种以上? 答：有木制、竹制、石制、陶制及砖瓦磨成的

22.说出三种陀螺的类别? 答：手旋陀螺、鞭旋陀螺、鸣声陀螺

23.“嘟哒哒”(傈僳语)中的“嘟”意为什么? 答：“抛起”

24.“嘟哒哒”(傈僳语)中的“哒”意为什么? 答：“接住”

25.铜梁龙舞兴起于什么朝代? 答：明

26：“上元张灯火，自初八九至十五日，辉煌达旦，并扮演龙灯、狮灯及其他杂剧，喧阗街市，有月逐人、尘随马之观”出自于那部书籍? 答：清光绪年间的《铜梁县志·风俗篇》

27.高台狮舞是那个少数民族的活动? 答：仡佬族

28.北泉板凳龙一条四脚长板凳需要几人操作? 答：三人 29.请说出北泉板凳龙有那两个简单动作? 答：“套翻身”、“两边侧”

30.《缠丝术法》、《蔡氏家秘》、《缠打心得》、《缠打心得》都阐述了什么的思想和内容? 答：荣昌缠丝拳

31金氏心拳学是侧重于主攻还是侧重于防守反击? 答：二者兼顾

32.当吉仁赛马会是哪个民族的节日? 答：藏族的传统节日

33.当吉仁赛马节是西藏当雄草原上一项重要的传统节日，至今已有多少年历史? 答：300多年的历史

34.工布箭舞起源于什么年代? 答：工布王阿杰吉布年代

35.工布箭舞的舞蹈和歌曲是从为了做什么? 答：比赛响箭的射手加油、助威、烘托气氛发展演变而来的。

36.密多吉乡西巴斗熊节是在每年的什么时候? 答：藏历六月十五日

37.密多吉乡西巴斗熊节表演形式、内容是什么? 答：主要以斗熊、制熊、放熊为主线,集小品、山歌、舞蹈等于一体

38.藏式“围棋”是什么? 答：“尼木”棋

39.尼木棋的尼木二字藏文汉译为什么? 答：“纵横交错”之意

40.“洛谐”藏语意为什么? 答：南部歌曲

41.请说出泸州雨坛彩龙其中的3个套路? 答：“龙出洞”、“龙夺宝”、“龙拖宝”、“龙抱蛋”、“龙擦痒”、“龙叹气”、“龙滚宝”、“跳龙门”、“龙脱衣”、“龙翻滚”、“龙砌塔”、“龙背剑”、“太子骑龙”、“黄龙滚”

42.百和莲枪舞源于那个朝代? 答：宋朝 43.《中华人民共和国非物质文化遗产法》是自____年6月1日开始施行的 答：2013

44.搬打狮子源于什么朝代? 答：唐开元初年

45.搬打狮子流传于什么地方? 答：川南民间

46.峨嵋武术的发源地是哪里? 答：中国名山峨嵋为发祥地

47.青城武术源于是哪里? 答：中国道教圣地、世界文化遗产四川青城山

48.拗棒产生并流传于哪里? 答：达州市开江县的新宁镇和普安镇的汉族民俗表演艺术

49.“三雄夺魁”起源于什么朝代? 答：明末清初

50射箭节，尔苏语称“措呢屋”，每年几月几号举行? 答：农历三月初一

51.射箭节藏名“措乃屋”。是尔苏人为纪念谁举办的节日? 答：古时英雄车莫阿嘎发明弓箭、教人守猎、训练箭术、抵御外敌的节日，也是祭祀神灵、祈祷丰收、安排农事的日子。

52.磨尔秋的胜负取决于什么? 答：双方的蹬推技巧、旋转速度、高度、耐力、有无晕落、表演动作难度和姿态优美等

53.羌族推杆是什么？

答：羌语称“吾勒泽泽”，是两人或多人之间进行的角力比赛活动

54.“非物质文化遗产”与“传统文化”是一回事，保护非物质文化遗产，就是保护我们的传统文化。（判断题）

（×）

55.非物质文化遗产“原汁原味”的标准有三：

一、表现的内容必须是传统的；

二、表现的形式必须是传统的；

三、使用的材料必须是传统的。只要符合以上三条，无论有多少其他小的改动，都可以说该项目保持了“原汁原味”。（判断题）

（√）

56.物质文化遗产”与“非物质文化遗产”是完全不同的两码事儿，他们之间没有必然的文化联系，所以，保护非物质文化遗产时，没有必要去考虑如何保护相关的物质文化遗产事项。（判断题）

（×）

57.当代科技发展太快，传统技术已经严重落伍。所以，历史上创造并传承至今的非物质文化遗产几乎没有什么科学价值可言。（判断题）

（×）

58.非物质文化遗产项目有的有传承人，有的没有传承人。（判断题）

（√）

59.对于非物质文化遗产而言，各级政府只是这些遗产的“大管家”，而不是它的真正“主人”。政府的工作应该是动员当地民众保护好自己所传承的遗产，并为非物质文化遗产的活态传承提供各种各样的支持与帮助。而不是通过举办传统庙会等方式亲自参与到非物质文化遗产的传承中来。（判断题）

（×）

60.在非遗传承人培养方面，通过高等院校、学术机构来培养是最好的途径。

（√）

61.传承人对正在传承的非物质文化遗产项目不能改造，但文学家、艺术家完全可以把它当成素材，去创作新的剧目或其他新的艺术产品。只有这样才能既保护住非物质文化遗产的原真性，又能繁荣当代新文艺。（判断题）

（×）

62.传承人日益年轻化是件好事，说明中国的非物质文化遗产传承已经解决了后继乏人的问题。（判断题）

（×）

63.我们应该提倡各地传承人相互学习，取长补短。如政府可以把苏绣、蜀绣、湘绣、顾绣、粤绣等各种绣法的传承人组织到一起，让她们彼此学习，相互借鉴，这样大家的进步就会更快些。（判断题）

（√）

64.有人认为非物质文化遗产总有一天是要死亡的，这是自然规律。所以，保护非物质文化遗产最简单，最稳妥、最有效的办法，就是将它们统统放进博物馆，而不要做无谓的活态保护。博物馆式保护，应该成为非物质文化遗产保护中最主要的保护模式。（判断题）

（×）

65.八卦连环掌是我国哪项传统体育项目的别称？ 答： 八卦掌

66.八卦掌是第几批进入国家级非物质文化遗产名录的传统体育项目？ 答：第二批

67.非物质文化遗产天桥摔跤源于我国哪个省市？ 答：北京市

68.把中国跤术升华到 “武相声”的艺术境界的摔跤叫什么名字？ 答：天桥摔跤

69.素有“北狮之宗”美誉的舞狮是全名叫什么？ 答：徐水舞狮 70.其别称有面塑、年模、面花的非遗叫什么名字？ 答：面人

71.史书记载的活字印刷术的发明人是？ 答：毕昇

72.有“寸锦寸金”之称的世界非物质文化遗产叫什么名字？ 答：南京云锦

73.茅台酒酿制技艺是第几批国家非物质文化遗产名录的？ 答：第一批

74.中国蚕桑丝织技艺是哪一年进入人类非物质文化遗产代表作名录的？ 答：2009年

75.目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的太极属于哪一种太极拳？ 答：杨氏太极

76.陈氏太极拳的创始人是谁？ 答：陈卜

77.陈氏太极拳的起源于什么朝代？ 答：明朝（明朝末期）

78.1986年获得国家体委“曲棍球之乡”称号的是哪儿？ 答：莫力达瓦达斡尔族自治旗

79.沙力搏尔式摔跤是我国哪个民族的传统体育项目？ 答：蒙古族

80.抢枢是我国哪个民族的传统体育项目？ 答：鄂温克族

81.搏克是哪个民族的传统体育娱乐活动？ 答：蒙古族

82.天塔狮舞是起源于我国哪个省份的非遗活动？ 答：山西省

83.形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。它是哪一年进入国家非物质文化遗产名录的？ 答：2011年

84.挠羊赛是主要在山西省忻州市一带的中国传统民俗活动。它最特别的奖品是什么？ 答：活羊

85.建窑建盏烧制技艺是哪个省份的非遗项目？ 答：福建省

86.华佗五禽戏是指的哪五种动物？ 答：虎、鹿、熊、猿、鸟。

87.华佗五禽戏是哪一年入选国家非物质文化遗产名录的？ 答：2011年

88.五祖拳，是中国传统拳术中的南拳之一，它起源于我国哪个省份？ 答：福建省

89.五祖拳是什么时候进入国家非物质文化遗产名录的？ 答：2008年

90.蹴鞠是什么进入国家非物质文化遗产名录的？ 答：2006年

91.马桥手狮舞源于狮子灯，你知道它是我国城市省市的汉族民俗舞蹈之一？ 答：上海市

92.咏春拳是一门中国传统武术，它是哪一年进入国家非物质文化遗产名录？ 答：2014年

93.埔寨火龙是广东省哪个城市的非遗项目？ 答：广东省梅州市

94.银器制作技艺（鹤庆新华）是我国哪个民族技艺？ 答：白族

95.传统的宣纸制作技艺是我国哪个省份技艺？ 答：安徽省

96.安塞腰鼓主要是我国哪个省份的技艺？ 答：陕西省

97.秧歌是中国（主要在北方地区）广泛流传的一种极具群众性和代表性的民间舞蹈的类称。它是哪一年进入国家非物质文化遗产名录的？ 答：2006年

98.锅庄舞是我国哪个少数民族的传统舞蹈？ 答：藏族 99.摆手舞是我国一项古老的传统舞蹈，主要流传在鄂、湘、渝交界的酉水河流域。你知道它源于哪个民族么？ 答：土家族

100.花鼓灯是一种以舞蹈为主要内容的综合性艺术形式，你知道它是流行于我国的那个省份么？

答：安徽省

101.兰州太平鼓是一种具有600多年历史的传统鼓舞。主要流传于甘肃省兰州、皋兰、永登、酒泉、张掖、靖远等地。你知道它是第几批进入国家非物质文化遗产名录的项目么？ 答：第一批

102.铜鼓舞是云南省文山壮族苗族自治州壮族、彝族民众中流传最广、影响最大的古老舞种之一。你知道它是第几批进入国家非物质文化遗产名录的项目么？ 答：第一批

103.龙岩采茶灯又名采茶扑蝶，是一种融说唱、戏曲、舞蹈为一体的综合性群众文娱活动形式。你知道它来自哪个省份么？ 答：福建省

104.被称为蒙古族舞蹈活化石的安代舞，是流传内蒙古通辽市周边地区的一种原生态舞蹈。你知道它是哪一年进入国家非遗名录的么？ 答：2006年

105.热巴舞是由“热巴”艺人表演的一种舞蹈形式。你知道热巴是哪个少数民族的么？ 答：藏族

106.长鼓舞也叫做“杖鼓舞”，是中国朝鲜族自娱和娱人经常跳的舞蹈。它是哪一年进入国家非遗名录的？ 答：2008年。

107.台湾自古以来就是我国的神圣领土，祖国大陆的人们开始和台湾接触，早在秦汉时期，台湾在三国是称为？ 答：夷洲

108.芦笙是我国哪个少数民族的传统乐器？ 答：苗族

109.在中国名山中，五岳占有显著的位置，其中“中岳”指的是？ 答：嵩山

110.石屏彝族烟盒舞又称“跳弦”、“垄偬”等，是云南彝族支系尼苏泼的一种群众性民间舞蹈。它是哪一年进入国家非遗名录的？ 答：2006年

111.一般认为，北宋风俗画，《清明上河图》描绘的是什么季节的景象？ 答：春季

112.唐代诗人中别称为诗鬼的诗人是？ 答：李贺

113.四大书院中位于江西的是？ 答：白鹿书院

114.“回光返照”这个成语出自四大名著中哪部作品？ 答：《红楼梦》

115.地动仪发明于哪个朝代？ 答：东汉

116.“农乐舞”俗称“农乐”，流传于吉林省、黑龙江省、辽宁省等地的朝鲜族聚居区。它是哪一批进入国家非遗名录的？ 答：第一批

117.翼城花鼓是翼城市的地方传统舞蹈艺术，翼城县的打花鼓又叫逗花鼓和闹花鼓，表演形式丰富多彩，节奏非常活泼明快，气势很恢宏。你知道翼城县位于哪个省市么？ 答：山西省

118.滚灯，属传统民间舞蹈。你知道它主要分布于哪个省份么？ 答：浙江省

119.萨玛舞，是我国某一少数民族在年节时集体欢跳的一种民间舞蹈，动作朴实有力。你知道这个民族叫什么名字么？ 答：藏族

120.太平鼓是一种老百姓自娱自乐、集体传承、集体发展的传统舞蹈，具有广泛的群众基础和深厚的历史渊源。你知道它发源于哪儿么？ 答：北京

121.心意拳，中国传统拳术之一，是中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分。你知道它是第几批国家非物质文化遗产名录的项目么？ 答：第二批

122.岳家拳是中国较为完整地流传下来的中国传统拳术之一，为民族英雄岳飞根据自身所学结合与敌作战中实战而创立，传说为内家拳形意拳母拳，流传至今已800多年。你知道它是哪一年的国家非物质文化遗产名录的项目么？ 答：2008年 123.戳脚，中国拳术之一。以腿脚功夫为主，相传起于宋代，盛于明清。你知道它是哪一年的国家非物质文化遗产名录的项目么？ 答：第四批

124.红拳起源于周秦、扬名于唐宋、盛行于明清，是中华民族武学重要一脉，也是中华文化的重要组成部分。你知道它是第几批的国家非物质文化遗产名录的项目么？ 答：第二批

125.吴桥杂技是河北省的传统民俗杂技艺术。提到“杂技之乡”人们多以河北省沧州市哪个县为素称？ 答：吴桥县

126.126.每年藏历六月举行的赛马会，是藏北草原规模盛大的传统节日，又称“草原盛会”，为期5－15天不等。你知道它是第几批的国家非物质文化遗产名录的项目么？ 答：第二批

127.马戏，是杂技门类之一。原指人骑在马上所作的表演，现为各种野兽、驯禽表演的统称。你知道它是哪一年的国家非物质文化遗产名录的项目么？ 答：2008年

128.武当武术是一个历史悠久，博大精深的中华武术流派。被尊为武当武术的开山祖师的是？

答：张三丰

129.苌家拳，又称苌门拳，苌家锤，中国传统拳术之一。其创始人是？ 答：苌乃周

130.五祖拳，是中国传统拳术中的南拳之 一。据说此拳是由蔡玉鸣综合了白鹤拳、猴拳、罗汉拳、达尊拳和太祖拳而成的，故称五祖拳。你知道它诞生在哪个省么？ 答：福建省

131.井冈山全堂狮灯是我国第几批非物质文化遗产名录的项目？ 答：第四批

132.精武武术是哪一年经国务院批准列入国家级非物质文化遗产名录的一种传统体育、游艺、杂技？ 答：2014年

133.宁津杂技是山东省的汉族民间杂技艺术之一。以其久远的发展历史、广泛的群众基础、深厚的文化底蕴、精湛的演出技艺，对中国杂技艺术的发展产生了重大影响，至今在行内还流传着“没有宁津人，难成杂技团”之说。你知道它是第几批国家非遗项目么？ 答：第二批

134.撂石锁是一种古老的武术功力项目，产生于唐宋时期。长期在开封回族群众中广为流传你知道它是哪一年的国家非物质文化遗产名录的项目么？ 答：2011年

135.苏桥飞叉会又名云叉会，是一种流行于文安县地方传统杂技表演活动。你知道它诞生在哪个省么？ 答：河北省

136.红拳经国务院批准列入第几批国家级非物质文化遗产名录 答：第二批

137.红拳的发源地是哪里 答：陕西

138.红拳最早起源可追溯到什么朝代 答：周、秦

139.少摩拳，其名取于是什么的意思 答：少年磨练

140.“跳白索”说的是什么？ 答：跳绳

141.《松风阁诗抄》有诗记载：“白光如轮舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光轮中。”说的是那种民俗运动？ 答：跳绳

142.赵堡太极拳形成于哪里 答：河南温县赵堡镇

143.赵堡太极拳创始人是谁

答：始于老子，经五代传于张三丰，太极拳创始人张三丰

144.白猿通背拳以什么得名

答：猿背或猿臂取势而得名，俗称“通背猿猴”

145.周至牛斗虎源于哪里

答：陕西道教圣地——楼观台脚下楼观镇八家庄村

146.周至牛斗虎中虎的动作有四大势，分别是 答：四大势有趔虎势、搜山势、望山势和捕食势

147.周至牛斗虎中虎的动作有，分别是

答：八小势为立、卧、坐、缩、滚、上山、下山和跳涧势 148.周至牛斗虎中虎的动作有多少平阳势 答：24个平阳势

149.周至牛斗虎中牛有哪些动作

答：牛有犀牛望月、趔叉舔背、吃草、缩叉、挖耳等动作

150.东寨十八罗汉是谁用佛教故事人物整编而成的汉族民间舞蹈艺术 答：清末商人周金城

151.小小白花无人栽，最爱寒风自己开（打一自然现象）—— 谜底: 雪

152.中途发生变乱（打一离合字）—— 谜底: 半反叛

153.对话(打一成语)—— 谜底: 言之有理

154.铁面具摔地上不会破损（打一成语）—— 谜底: 铁面无私（铁面无事）

155.最难走的路打一成语 —— 谜底: 寸步难行

156.马来自哪里？ —— 谜底: 西亚（马来西亚）

157.太阳神的诞辰（打一国外节日）—— 谜底: 圣诞节

158.绝不缺斤短两（打一礼貌词语）—— 谜底: 保重

159.两棵树上挂饰品,不带金不带银（打一《红楼梦》人物）——谜底: 林黛玉（带玉）

160.无风荷叶动,猜一字 —— 谜底: 衡

161.张着小雨伞,常站大树下，干湿都能吃，味美营养大(打一菌类)—— 谜底: 蘑菇

162.怕人(打一成语)—— 谜底: 大吃一惊

163.四季如春（打一成语）—— 谜底: 无冬无夏

164.主人匿迹客潜踪(打一成语)—— 谜底: 东躲西藏

165.圆寂（打一成语）—— 谜底: 坐以待毙

166.财源滚滚终不匮（打一诗句）—— 谜底: 千金散尽还复来

167.沃野千里（打一离合字）—— 谜底: 土不坏

168.傍晚的余晖洒满了整个小镇（打一电影）—— 谜底: 《暮光之城》

169.大伟在电影最精彩的时候却上厕所，为什么？ —— 谜底: 因为大伟没有看电影

170.声（打一四字成语）—— 谜底: 喜上眉梢

171.对嘴型（打一成语）—— 谜底: 滥竽充数

172.横的多，竖的少，爬起楼来没烦恼(打一工具)—— 谜底: 梯子

173.一横一横长，人字在一旁（打一个字）—— 谜底: 仁

174.弱冠之年登基（打一离合字）—— 谜底: 二十王

175.金子掉了（打一个字）—— 谜底: 铁

176.作家报警（打一离合字）—— 谜底: 文求救

177.岳飞的母亲姓什么？ —— 谜底: 吴氏生飞（无事生非）

178.大雨倾盆在早晨 打一个字 —— 谜底: 震

179.神话(打一成语)—— 谜底: 谈吐不凡

180.时临黑夜生一策·卷帘格(打一成语)—— 谜底: 鞭长莫及

181.白纸上写墨字(打一成语）—— 谜底: 清清楚楚

182.哑巴打手势（打一成语）。谜底：不言而喻

183.娄阿鼠问卦（打一成语）。谜底：做贼心虚

184.头球一一出了界(打一字)—— 谜底: 大

185.别壮士夜临易水(打一字)—— 谜底: 浆

186.高字底无口，丁往底下走（打一字）—— 谜底: 亭

187.白娘子被困(打一国家)—— 谜底: 卡塔尔

188.十字尾巴弯弯，算算比十少三（打一数字）—— 谜底: 七

189.虚心向人请教(打一学科)—— 谜底: 化学

190.诅咒（打一花卉）—— 谜底: 黑百合（花语）191.没有住人的城市（打一歌曲名）—— 谜底: 《空城》

192.公(打一食品)—— 谜底: 云南火腿

193.擒贼先擒王(打一称谓)—— 谜底: 捕头

194.猫狗像什么（打一成语）。谜底：如狼似虎

195.鸟人（打一成语）—— 谜底: 小鸟依人

196.惹恼了吃地图(打一成语)—— 谜底: 气吞山河

197.白骨精来源（打一成语）—— 谜底: 青出于蓝

198.出手不凡(打一花卉)—— 谜底: 仙人掌

199.电锯开木头（打一成语）。谜底：当机立断

200.说一不二(打一成语)—— 谜底: 无以复加

201.一轮明月照窗前(打一礼貌用语)—— 谜底: 光临舍下

202.嘴上长着四撮胡须（打一字）—— 谜底: 谷

203.四面环山共拱北(打一字)—— 谜底: 冀

204.当兵要有好思想(打一军事用语)—— 谜底: 军需品

205.1111111打一成语 —— 谜底: 独一无二

206.鲁达当和尚（打一成语）。谜底：半路出家

207.超级好牙刷（打一成语）。谜底：一毛不拔

208.晚间有雨次日晴猜一成语 —— 谜底: 下落不明

209.悼词(打一成语)—— 谜底: 故作斯文

210.冬天里的蚊子（打一四字成语）—— 谜底: 销声匿迹

211.越猜越不对头猜一成语 —— 谜底: 想入非非

212.首次(打一成语)—— 谜底: 数一数二 213.骄傲易出事故(打一成语)—— 谜底: 人满为患 214.归来游子喜做东(打一成语)—— 谜底: 反客为主

215.青山遮不住，毕竟东流去(打一成语)—— 谜底: 水落石出 216.最荒凉的地方 —— 谜底: 寸草不生 217.背脸（打一成语）—— 谜底: 其貌不扬

218.向弱智请教高数题目（打一成语）—— 谜底: 一问三不知 219.平稳的天平秤（打一成语）—— 谜底: 恰如其分 220.一块变九块（打一成语）。谜底：四分五裂

221.人小话在理(打一成语)—— 谜底: 少说为佳

222.什么问题对方在回答时一定会告诉你没有？ —— 谜底: 你睡了吗 223.最小的海洋打一成语 —— 谜底: 一衣带水 224.明白(打一成语)—— 谜底: 知无不言

225.成语脑筋急转弯：不能丢失飞机（打2个成语）—— 谜底: 莫失良机，机不可失 226.呀（打一成语）—— 谜底: 唇齿相依 227.囫(打一成语)—— 谜底: 不拘一格

228.龙城飞将美名传（打一成语）—— 谜底: 广为人知 229.千里通电话（打一成语）。谜底：遥相呼应

230.多看无滋味（打一成语）。谜底：屡见不鲜

231.孤山之夜(打一字)—— 谜底: 岁 232.携手走进龙年(打一字)—— 谜底: 振

233.兔子请老虎（打一成语）。谜底：寅吃卯粮

234.不考虑中间（打一成语）。谜底：瞻前顾后

235.没关水龙头（打一成语）。谜底：放任自流

236.最反常的天气 ——谜底：冬暖夏凉

237.涨潮（打一成语）—— 谜底: 惊涛骇浪

238.悉心照顾心爱的女子（打一四字成语）—— 谜底: 怜香惜玉 239.螃蟹（打一成语）—— 谜底: 横冲直撞

240.服务员上茶（打一成语）—— 谜底: 和盘托出 241.街头演员(打一成语)—— 谜底: 逢场作戏

242.谁总是脱掉干衣换上湿衣？ —— 谜底: 晒衣架子 243.大肚婆踩高跷（打一四字成语）—— 谜底: 铤而走险

244.暗中下围棋（打一成语）。谜底：皂白不分磨洋工猜一成语 —— 谜底: 一不做二不休 245.安公子遇上安姑娘（打一成语）—— 谜底: 安安合适 246.择其善者而从之(打一成语)—— 谜底: 好为人师 247.唐僧娶媳妇(打一成语)—— 谜底: 超凡脱俗 248.什么花不能摸？ —— 谜底: 火花

249.我真的很不错(打一成语)—— 谜底: 自以为是 250.明日搬家(打一成语)—— 谜底: 改天换地 251.快刀斩乱麻（打一成语）。谜底：迎刃而解

252.最荒凉的地方——谜底：寸草不生

253.旅游去长城(打一成语)—— 谜底: 前程万里 254.好大的口气（打一成语）—— 谜底: 气吞山河 255.靠着古树卖陈酒(打一成语)—— 谜底: 倚老卖老 256.坐在马桶上刷牙（打一成语）—— 谜底: 上吐下泻 257.驳回上诉(打一成语)—— 谜底: 不可告人 258.给家捎个话（打一成语）。谜底：言而无信

259.空对空导弹（打一成语）。谜底：见机行事

260.心，不左不右，不上不下（打一字）—— 谜底: 忠（不左不右不上不下=中）261.争先恐后到横山(打一字)—— 谜底: 急

262.提着锄头挖和尚庙（打一字）—— 谜底: 持（和尚庙也可说为“寺庙”）263.大口吞小口，贝字里边走（打一字）—— 谜底: 圆 264.日文（打一字）—— 谜底: 旻（mín）

265.运筹于帷幄之中(打一成语)—— 谜底: 不出所料 266.蜜饯黄连

打一成语（谜底：

同甘共苦 267.逆水划船

打一成语（谜底：

力争上游

268.快刀斩乱麻

打一成语（谜底：

迎刃而解 269.节日的焰火

打一成语（谜底：

五彩缤纷 270.兔子请老虎

打一成语（谜底：

寅吃卯粮 271.暗中下围棋

打一成语（谜底：

皂白不分 272.鲁达当和尚

打一成语（谜底：

半路出家 273.一块变九块

打一成语（谜底：

四分五裂 274.哑巴打手势 打一成语（谜底：

不言而喻 275.遇事不求人

打一成语（谜底：

自力更生 276.节日的焰火

打一成语（谜底：

五彩缤纷 277.送走观音使不得

打一 字（谜底：

还 278.后村闺中听风声

打一 字（谜底：

封 279.桁

打一成语（谜底：

行将就木

第四篇：体育舞蹈题库(最终版)

填空题

舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。

舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会的演变和文化进程而发展。

体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈、公众舞蹈、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准舞等发展过程。社交舞亦名舞厅舞、舞会舞，起源于西方。

社交舞早在14-15世纪已在意大利出现，16世纪未传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国。

第二次大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理拉丁舞，对先前的社交舞进行了整理，并纳入国标舞范畴。国标舞比赛起源于英国，1929年成立的“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英锦标赛和国际锦标赛等比赛。

1947年在柏林举行了首届世界交际舞锦标赛。1960年，拉丁舞正式列入世界锦标赛比赛项目。

1964年，国标舞又增加了新的表演和比赛项目：团体舞。使国标舞10个舞种的风格特点得到更为鲜明的体现。

国标舞成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体的极好形式，同时，又兼有文化娱乐内涵和体育竞技的特点，以及很强的表演观赏性、技艺性，因此，西文舞蹈界稳定它为体育舞蹈。

我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响，交际舞率先进入上海，上世纪30年代先后在天津、广州等大城市广泛流行。

体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育的特点。

体育舞蹈是介于文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。体育舞蹈表现在[______]的规范上，它严格到多一分嫌过，少一点欠火。技术

体育舞蹈特点之一：表现在严格的规范性，首先表现体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，如同中国的古典舞和西方的芭蕾舞一样。

体育舞蹈的特点之二：表演观赏性。它融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美为一体的，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一种“真正的艺术。

体育舞蹈的特点之三具有体育性，一方面体现在竞技性，即比成绩，拿冠军，另一方表现在锻炼价值上。体育舞蹈分类是按舞蹈的风格和技术结构分为现代舞和拉丁舞两大类。体育舞蹈按竞赛项目分类，可分为现代舞、拉丁舞和团体舞三大类。摩登舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、典雅的风格和绅士风度。拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点。

团体舞是现代舞和拉丁舞的混合舞，是8对选手组成，借助音乐的引导，将5种舞蹈在变化莫测的队形变动中编织出丰富多彩的图案。

华尔兹舞亦称圆舞，是现代舞中历史最悠久、生命力最强的舞蹈形式。探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。狐步舞起源于美国黑人舞蹈。快步舞从美国民间舞改变而成的舞蹈

维也纳华尔兹舞起源于奥地利北部山区农民舞，是历史最悠久的舞蹈。桑巴舞是从巴西农村的揺摆桑巴舞传入城市演变而来的。

恰恰恰舞由非洲传入拉美后，在古巴获得很大发展，它是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。伦巴舞是由古巴舞蹈吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗“舞蹈逐渐完善。

斗牛舞起源于西班牙，是模仿西班牙斗牛士动作，有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。

牛仔舞原是美国西部，上世纪20-30年代盛行的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作。

在一个舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进，这个行进方向叫舞程向 沿舞程向方向行进的路线叫舞程线 舞姿是指舞者跳舞的姿态。

合对位舞姿泛指男女面对面双手扶握的身体位置。

侧行位舞姿指男士右侧与女士左侧身体紧密贴靠，身体另一侧略向外展开成“V”形的站立或行进的身体位置。

在跳舞时身体的上升与下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。摆荡动作是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似地把身体摆动起来。节奏通常指一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。速度这里指音乐速度，即每一分钟所演奏的小节总数。两个或两个以上的舞步型的结合叫组合

套路是由若干个组合而串编成一套的完整的舞步型。

当动力脚从一个开位向另一个开位移动时，必须先与主力脚靠拢，而中心不变的舞步叫擦步 指在第二步双脚并拢的三步组成的舞步叫滑步

前进暂时受阻的舞步型或舞步型部分，重心停留于一脚超过一拍叫踌躇步 锁步是指两脚前后交叉的舞步。

体育舞蹈竞赛包含四个方面的特点：主持人制、比赛和表演相结合、“淘汰”与“顺位”结合的比赛方法以及评分特点。

淘汰法是体育舞蹈比赛从预赛至半决赛采用淘汰制比赛方式。体育舞蹈比赛决赛采用顺位法决定单项和全能的名次。

体育舞蹈世界性的比赛分为专业（职业）和业余比赛两大类，每类都有不同级别和层次的比赛。体育舞蹈从专业角度可分摩登舞、拉丁舞两大系列。摩登舞可分5种，拉丁舞可分为5种，共有10个舞种。

竞赛规程和裁判规则是进行比赛的法规性文件，具有权威性和指导性。

对选手出场比赛应依照编排原则之一：符合规程和规则，符合国际惯例，简便实用。

编排原则之二：有利于公平竞争。

编排原则之三：有利于选手发挥技术，有利于裁判和记分的正确实施。编排原则之四：便于观众的欣赏。体育舞蹈比赛场地为23×15平方米。

体育舞蹈比赛所采用的音响为专业音响、CD舞曲唱盘，决赛时每曲2分30秒。

体育舞蹈比赛所采用的音响为专业音响、CD舞曲唱盘，预赛和半决赛时间每曲不少于1分30秒。体育舞蹈比赛对裁判人员的组成，通常设裁判长1名，裁判员设若干名。在体育舞蹈比赛中对上场裁判员的配备要求应是单数。

体育舞蹈裁判资格分为学士资格，必顺掌握5种舞蹈50个以上的动作组合。体育舞蹈裁判资格分为会士资格，必顺掌握5种舞蹈100个以上的动作组合。体育舞蹈裁判资格分为范士资格，必顺掌握10种舞蹈100个以上的动作组合。体育舞蹈裁判员在一场比赛中，对参赛选手成绩的评判依据为六大要素。评判要素之一为基本技术。评判要素之二为音乐表现力。评判要素之三为舞蹈风格 评判要素之四为动作编排。评判要素之五为临场表现 评判要素之六为赛场效果。

在体育舞蹈赛事中，裁判员对选手的评判要素中，前3项主要指选手的技艺品质，后3项是选手的艺术魅力。

在体育舞蹈比赛中，裁判员对选手参加第一、二次预赛中裁判着重于前三条要素的评判。在体育舞蹈比赛中，裁判员对选手参加半决赛时着重于后三条要素的评判。

在体育舞蹈比赛中，裁判员对选手参加决赛中应全面地评价选手各项要素的完成情况。国际体育舞蹈中规定在比赛中要沿8条线来指示舞蹈者每个舞步的行进方向。对每个旋转舞步在旋转时以每转360度为一周。基本舞步是构成一种特定舞蹈的基调舞步型。体育舞蹈的舞系分摩登、拉丁两大类，共10个舞种。

选择题

舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈起源于原始舞舞蹈 社交舞早在14-15世纪已在意大利出现，16世纪未传入法国。

1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时的社交舞的一部分进行整理，规范了华尔兹、探戈、维也纳华尔兹和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。

国标舞的诞生，改变了社交舞的自娱性质，引起了社会各阶层的极大兴趣，它的典雅风格和优美舞姿征服了世界舞坛。

1960年，拉丁舞正式列入世界锦标赛比赛项目。1964年国标舞又增加了新的表演和比赛项目--团体舞。国标舞已成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体的极好形式。同时又兼有娱乐和体育竞技特点，并有很强的表演和技艺性，西方舞蹈界称之为体育舞蹈。

我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响，交谊舞率先进入上海市，上世纪30年代后在天津、广州等大城市广泛流行。

上世纪80年代，随着改革开放的进一步深入，体育舞蹈在我国也进入了一个新的发展时期。

1991年5月3日，以“国际体育舞蹈俱乐部”为前身的“中国体育舞蹈运动协会”宣告成立。国际奥委会于1995年4月决定给予体育舞蹈以准进入资格得到奥委会承认。体育舞蹈是由文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目。

体育舞蹈兼有文艺和竞赛的特点，是介于两者之间的边缘项目。体育舞蹈是以竞技为目的，具有自娱性和表演观赏性竞技体育舞蹈。体育舞蹈具有严格的规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈体系。

体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一种“真正的艺术”。

体育舞蹈一方面表现在体育性更多体现在竞技性，另一方面表现在锻炼的价值上。体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，分为摩登舞和拉丁舞两大类，摩登舞起源于欧洲。拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点。

体育舞蹈按竞赛项目可分成三类，即：摩登舞、拉丁舞和团体舞，她是摩登舞和拉丁舞的混合舞，是由8对选手组成。

华尔兹亦称圆舞，是摩登舞中历史最悠久、生命力最强的舞蹈形式。

华尔兹的风格特点是庄重典雅、华丽多彩，其动作流畅起伏，婉转多变，舞姿飘逸优美，文静柔和。华尔兹舞最显著的特点是：庄重典雅

华尔兹音乐为3/4节拍，节奏中等，每分钟28～30小节。华尔兹音乐3/4拍，重音在1拍，每拍32小节。探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。16世纪～17世纪初，随着贩买黑奴进入美洲，融合了拉美民间舞蹈风格。音乐节拍为2/4拍。

狐步舞的风格特点除了具有华尔兹的典雅大方、舒展流畅和轻盈飘逸之外，更具有狐步舞独有的平稳大方，悠闲恬恬的韵味。音乐节奏为4/4拍。

快步舞的风格特点是轻快活泼，富于激情。舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力。音乐节奏为4/4拍。维也纳华尔兹舞的风格特点是动作舒展大方，连绵起伏，节奏清晰，旋律活泼，动作优美，舞步轻快，流畅，旋转性强，音乐节奏为3/4拍。

桑巴舞的风格特点是动作粗犷，起伏强烈，舞步奔放、敏捷，富有强烈的感染力，音乐节奏为2/4拍。恰、恰、恰舞由于名称动听，节奏欢快易记，邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花俏的风格。音乐节奏为4/4拍。

伦巴舞因在拉丁舞中历史悠久，舞型成熟和它那异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂”。音乐节拍为4/4拍，每分钟27小节。

斗牛舞是模仿西班牙斗牛士动作，有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。音乐节拍为2/4拍，每分钟60小节。

牛仔舞节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧，是表现牧人强健和自由奔放情绪，具有独特的魅力，音乐节拍为4/4拍，每分钟60小节。

我国于1987年举行了“第一届全国国标舞锦标赛”，以后第年举行一次。慢三步舞舞步步幅为：大中小 华尔兹舞属于：摩登舞 快三步舞舞步节拍为：三步 伦巴舞属于：拉丁舞

在舞厅跳舞时，舞者跳舞应按逆时针方向行进。恰恰恰舞是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。伦巴舞舞蹈动作曾受雄鸡走路启发。

被誉为“拉丁舞之魂”伦巴舞舞步是：四拍走三步

探戈舞是最早被英国皇家舞蹈教师协会肯定，并加以规范的四个标准舞之一。从实际意义上来说，音乐是直接从人类的劳动生活中产生出来的。

艺术是一种文化现象，大多为满足主观与情感的需求，亦是日常生活进行娱乐的特殊方式。舞蹈是以人体为表现工具，通过有节奏，有组织和经过美化的流动性动作来表达情意。华尔兹舞音乐尤其是音乐大师施特劳斯创作的华尔兹舞曲，使华尔兹成为“舞蹈之王”。合对位舞姿泛指男女面对面双手扶握的身体位置。

在拉丁舞中，男女面对同一方向肩臂相并的身体位置左并肩舞姿。左并肩动作是指在跳一些舞步时，身体的倾斜。双脚的位置或双脚方向与房间的关系叫准线。脚跟轴转是指不变中心的单一脚跟旋转。

身体运动或旋转受阻时的部分舞步型，双脚几乎静止不动，叫逗留步。

在人体运动中，一个人善于控制情绪，并有意识地调节与支配自己的思想行动能力，是自制性意志品质。拉丁舞的步伐多为擦地滑行运步的。

要学好交谊舞，最重要的就是掌握正确的舞姿。

迪斯科的含意是“人人皆舞随意跳”。起源于拉美黑人民间舞。拉丁舞髋部动作是以腰部摆动带动髋的韵律性摆动。以下哪种方法不是属于常见的比赛方法：比赛法 摩登舞主要体现欧洲风情。

在跳舞中的旋转角度是指舞者运动时每一步之间脚位方向变化的度数。脚步动作中一般将脚分为脚尖、脚掌、脚跟三个部位。

体育舞蹈与其他项目相比，它更突出地体现了体育主要作用和任务，即增强体质，丰富社会文化生活。体育舞蹈产生于人类生活、劳动和情感，是一种人文文化，一种体育项目。伦巴舞音乐4/4拍，第2拍起跳，每分钟约三十至四十小结。

恰恰恰舞的音乐4/4拍，曲调欢快有趣，每分钟29～32小节，每4拍跳5步 斗牛舞的音乐2/4拍，每分钟60小节，一拍跳一步。

在跳舞时为了防止碰撞，必须按规定的行进路线有序行进，特别是在连续和旋转时就更为必要。在跳舞时规定舞者必须按逆时针方向行进，这条路线就是舞程线

将旋转方向360度为一周，一周分为八个角度，那么，以旋转180度为1/2周。将旋转方向360度为一周，一周分为八个角度，那么，以旋转90度为1/4周。将旋转方向360度为一周，一周分为八个角度，那么，以旋转45度为1/8周。体育舞蹈竞赛特点其中表现在：比赛和表演结合

摩登舞不管是在舞厅，还是参加比赛，对于舞者本身来说，准确、漂亮、自然的体态和握抱姿势是观众和评委的第一印象。

华尔兹舞至今仍然保持着“舞蹈之王”的美称，它的基本舞步是一拍跳一步

华尔兹舞是五种摩登舞中最基础，也是最难跳的一种舞，因为华尔兹是体现舞伴之间的内心世界，它是表现爱情的一种舞蹈。

追步的基本形式是由三步组成，分左、右、前、后和原地，转与不转。摩登舞包括：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞五种舞。体育舞蹈成套动作的编排，一般应掌握4个基本要素。

体育舞蹈成套动作的编排中的动作要素是指一套成套动作是由若干个单个动作组合而成的。体育舞蹈编排中的节奏要素是指在编排成套动作时，必须符合该舞种的基本节奏和风格。体育舞蹈编排中的空间要素是指表现在动作方向、路线和形成的变化及移动上。

体育舞蹈编排中的时间要素是指选手所参赛的不同组别和自己的技术特点，编一个长、短适中的套路，反复循环。

在编排成套动作时，应注意难度的数量和分布，避免选编自己驾驭不了和超出自身能力的动作。个人成套动作是指选手为了训练、比赛和表演而编排的成套动作。

团体舞中队形的编排，是通过许多舞步的组合、变换队形，组合出多姿、多彩的图案。

团体舞的音乐时间选编定为：成人摩登舞4'30“～5'30”，拉丁舞4'30“～5'；少年组3'～3'30”，其中包括入场、、队形组合、退场三部分。同时，成人不少于5种舞，少年不少于3种舞。

体育舞蹈比赛自始至终在主持人的指挥和控制下运行，主持人既是司仪、广播员，又是宣传鼓动员、观众代言人，是场上的中心人物，称之为：主持人制 竞赛规程的中心问题是明确比赛方法

空气中对人体健康有益的负离子以海滨、瀑布、森林地带 反映人体骨骼的发育和纵向发育水平的指标是：身高 创举古代奥运会的国家是希腊 现代奥运会会旗的底色是白色的 运动员体态集中表现在人体的：姿态上

评分类运动项目，其成绩和名次的评定方法是：裁判员对运动员的技术评分 成熟型体育观众在赛场上表现出：丰厚博大，有风度气量 神经衰弱的病因很多，最主要的原因是：过度疲劳 造成青少年眼睛近视的主要原因是不良的用眼习惯 肥胖病属于人体何种系统的疾病？代谢系统

肌肉拉伤的主要原因是在外力作用下，肌肉过度主动或被动拉长 在人体运动中，有节奏的音乐伴奏，能使下列哪一种能力增强肌肉运动能力

判断题

现代流行的街舞属于拉丁舞系列。B

在一个舞池中，跳舞者行进的路线叫舞程线。A 体育舞蹈兼有文化娱乐和体育竞技的双重特点 A 在舞厅邀请女士跳舞时，男士只能伸左手邀请 B 体育舞蹈即人们通常所说的“国际标准交谊舞”。B

“华尔兹”一词来源于德文“WALTZ”，原意为“旋转”等之意。A 交谊舞具有严格的规范性。B 舞姿泛指舞者跳舞的姿态。A

体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目。A 恰恰恰舞因其所具有的独特的风格，被誉为“拉丁舞之魂”。B 在舞蹈中音乐速度是指每分钟内所演奏的小节总数。A

体育舞蹈比赛的场地面积为15×23平k方米，赛场较长的两条边线叫A线，短的两条边线叫B线。A 现代桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴演变而来的。A 伦巴舞起源于巴西农村。B 牛仔舞源自美国西部的牧人舞蹈。A

在闭式位握姿中，男士的左手高，右手低，女士右手高，左手低。A 升降动作是牛仔舞的常用动作。B

体育舞蹈上的锁步是指双脚左右交叉的舞步。B

摩登舞动作具有豪放粗犷，速度多变，充满激情的特点。B 摩登舞比赛要求男士都穿燕尾服，女士穿长裾。A 桑巴舞、伦巴舞、牛仔舞均属于摩登舞范畴。B 维也纳华尔兹舞、快步舞、探戈舞均属于拉丁舞范畴。B

在体育舞蹈中有两种舞蹈是模仿动物的分别是恰恰恰、探戈。他们模仿的动物是企鹅和螃蟹。A 斗牛舞中男士扮演斗牛士，女士扮演斗牛士的斗蓬。A

华尔兹舞、维也纳华尔兹舞两种舞都是历史最悠久、生命力最强的舞蹈。A 桑巴舞、伦巴舞同属拉丁舞系列，音乐节拍相同。B

决赛时，评委给选手打的各舞名次通过顺位排列的方法计算名次。A 体育舞蹈比赛从预赛到决赛采用淘汰制比赛方式。B

根据竞赛编排从参赛人数中按规定录取定量选手进入下一轮比赛，淘汰其余选手。A 体育舞蹈比赛半决赛采用顺位法决定单项和全能的名次。B 大型的国际比赛，裁判组通常设裁判二名，裁判员设7～11名。B 体育舞蹈运动项目，是体育与舞蹈的结合，具有运动与艺术的双重性。A 体育舞蹈极赋时代气息和体育竞技性质，被列为非奥运会表演项目。B 我国古代乐舞的创立也是为改变“民气郁于而滞着，筋骨瑟缩不达”的状况。A

美国体育家古里克曾说：“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以健壮的肌肉组织，使软化，迟和缺乏活力的肌肉重新变的充满活力和具有弹性”。A

有氧练习即可以降低焦虑，也可以降低抑郁有氧练习对长期的性的轻微到中度的焦虑症和抑郁症等都有治疗的作用。A 如果希望改善整体的情绪状况，最好采用有氧练习，有氧练习的健心效应更加显著。A 无氧练习只对抑郁有调节和治疗作用，但不能有效的降低焦虑。A

体育舞蹈是一项中等运动强度的有氧运动。根据拉方丹等人的研究，这类有氧运动对焦虑、抑郁等情绪障碍有显著的调节作用。A

体育舞蹈是人们交流思想，抒发情感，消除隔阂，相互沟通的最好形式之一。A

在优美的舞姿和轻快的乐曲相伴下，人们的自我封闭意识在这里会得到彻底的解脱，舞场中的融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们的沟通和交往的意识。A

体育舞蹈活动即增进了舞伴、舞友之间的友谊，丰富了社会生活，提高了参加者的人际交往能力。A 体育舞蹈是一项非常有益于身心健康，特别是心里健康的体育运动竞赛项目。B 在现代舞中的礼仪性审美倾向依然保留男士的衣着庄重，体态端庄挺拔，即使在轻快跳跃性舞步的变化中，也不失高雅风采。A

由于礼仪性审美取向决定了风度的重要性，所以，对舞者的外观形象，风度气质都有较高的要求。A 体育舞蹈比赛对选手服饰的规定性强化了它的价值性。B

体育舞蹈的现代舞与拉丁舞各有其专用服装，由于舞蹈风格的不同，需要用不同款式的服装来衬托。A 体育舞蹈是一种国际流行的社交舞，它是沟通不同国家，不同民族情感的一种世界“形体语言”，也是任何语言无法代替的艺术，它具有广泛的集中性。B

体育舞蹈大体上可分为自娱、观赏、表演、竞技4个层次，B 英国著名哲学家西期.培根说；“秀雅风度的动作的美才是美的精华”。A

体育舞蹈是一项高强度等运动强度的有氧运动。根据拉方丹等人的研究，这类有氧运动对焦虑、抑郁等情绪障碍有显著的调节作用。B

请舞又叫邀舞。舞曲响起后，男士听清楚音乐的节奏和所跳的舞蹈是几步舞后，应主动走到女士面前邀请对方跳舞。A

跳舞是男士主动邀请女士，但并不排除女士邀请男士的形式。A 男士邀请女士跳舞时，女士不可以拒绝，但要很有礼貌的婉言谢绝。B 当女士主动邀请男士跳舞时，男士即使不会跳舞，也不可以拒绝女士。A

男士或女士邀请有舞伴的女士或男士跳舞时，首先要得对方舞伴的同意后才能邀请对方。A 领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。A

如果在正规场合中跳舞，男士要用右手或左手，牵带女士的左手或右手，掌心向上。A

如果是在非正式场合中或者是同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞，邀请舞伴后，以女士在前、男士在后跟随的方式去做。B

共舞是男士和舞伴随着音乐共同跳舞的过程。A

在共舞过程中，男士对女士应多关照，始终以礼相待。因带手势要清楚，不要用力，直至一支舞曲结束。A 谢舞是男士领带女士共舞结束时已有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。A 根据音乐结束时的旋律，男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈，以示感谢。A 体育舞蹈是以人的身体为媒介以艺术为灵魂。B

狐步舞舞步轻柔、圆滑、方位多变，在动作衔接中呈现出降中有升，升中有降的线行流动状。A 桑巴在移动时沿舞程向绕场进行，因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。B

恰恰恰是模仿企鹅姿态创编的舞蹈，男女动作不求统一整齐，多半是女子随后。B

探戈舞的基本舞步对于脚的行进，脚法的运用要求严格、细腻，很形象地称为“蟹行猫步”。A 2010年广州亚运会体育舞蹈首次成为亚运会正式比赛项目。A 在拉丁舞比赛中，裁判员必须评估每种舞蹈典型的腰部动作。B

体育舞蹈的造型是人体动作姿态的造型和练习者在运动过程中按一定的方向和路线所勾画出来的空间造型。A

在表演或比赛场上选手们不论动作还是神态，都要符合精神这一宗旨。B 体育舞蹈竞赛评判工作上裁判无须向选手解释评分结果。A 裁判在整个舞蹈表演过程中，不需要不断给选手修正分数。B

体育舞礴竞赛中裁判必须评估选手正确表现舞步的脚法，如每一步足着点是脚掌、脚跟、或脚趾等，以及脚步移动控制和表达力。A

如果音乐尚未结束而选手停止表演，则其该项舞蹈的分数不计名次。B 华尔兹比喻为以旋转为主体，快步舞则是以直线移动为主轴。A 体育舞蹈竞赛中裁判不必评估选手的舞蹈节奏表现力。B

裁判员评定体育舞蹈运动员技术水平的高低，主要从音乐、姿态、服装等方面进行艺术性的评分。B 体育舞蹈比赛的评判工作自选手音乐开始时开始，只有当音乐停止时方告结束。B 华尔兹是社交舞中历史最悠久的舞种。B

四肢、头部、面部表情及人体的动作则是构成舞蹈语言的基础要素。A 体育舞蹈比赛场地是面积为13×23平方米的长方形场地。B

体育舞蹈评判要素：基本技术、音乐表现力、舞蹈风格主要指选手的技艺品质。A 体育舞蹈评判要素：动作编排、临场发挥和赛场效果是指选手的艺术魅力。A

体育舞蹈选手比赛服装规定摩登舞男子穿紧身裤或萝裤，上身穿宽松式长袖衣；女子穿不过脚踝的长裙。B 体育舞蹈选手比赛服装规定拉丁舞男子穿燕尾服，女子穿露背、露腿的短裙。B 体育舞蹈选手在比赛中不许在同类舞场中交换舞伴。A 选手在比赛摩登舞舞场中是可以交换舞伴。B 摩登舞比赛必须男女交手跳舞。A

摩登舞比赛男女选手可以有选择的交手跳舞。B 拉丁舞比赛不许选手做托举上肩、跪腿等动作。A

体育舞蹈裁判评判选手运用的记分方法是以淘汰法为依据。B

“顺位法”是指决赛名次的产生。即将决赛时评委给选手打的名次，通过顺位排列的方法计算单项和全能名次。A

计分规则中对单项舞顺位规则，在各位次上领先获得半数裁判判定的选手便获得该顺位的名次。A 如果在同一位有两对以上选手获过半数，则按数值多少决定名次，多者名次列前。A 假如在同一位次上出现相等数时，则将顺位数相加，用括号表示，积分少名次列前。A 在第一顺位上所有选手未过半数，则降下位计算，直至出现过半数为止。A 计分规则中对全能顺位规则操作时，将总分顺位表的单项名次数相加，按合计数的大小排列选手名次，数小的名次列前。A

当名次合计数相等，则看获得顺位次数多少，多的名次列前。A 如果合计数、顺位次数都相等，则看顺位积数多少，少的名次列前。A

假如合计数、顺位次数、顺位积数都是相等，则需将相等者的各单项名次顺位重新全部列出，重新计算。如又相等，则可加赛或用其它方法加以解决。A

第五篇：社会体育概论 题库

《社会体育概论》试题库

《社会体育概论》试题库

课程编号：10020153 课程名称：社会体育学

总学时：36 总学分：2 适应专业：社会体育

一、单项选择题

1、社会体育学的研究对象是：（）

1）社会体育；2）终身体育；3）身体锻炼；4）社会体育、终身体育、身体锻炼。

2、社会体育学的学科性质是：（）

1）运动人体科学；2）体育人文社会学；3）体育教育训练学。

3、与社会体育相近的概念为：（）

1）群众体育、大众体育、身体锻炼；2）娱乐体育、休闲体育、生活体育、终身体育；3）1）与2）均是。

4、新中国社会体育的发展可以分为以下几个阶段：（）

1）创业阶段、马鞍型阶段、畸形发展阶段；2）创业阶段、畸形阶段、初步改革阶段、深化改革阶段；3）创业阶段、马鞍型阶段、畸形阶段、初步改革阶段、深化改革阶段。

5、社会体育的主要功能是：（）

1）健身功能；2）文化娱乐功能；3）社会情感功能；4）发展生产力功能；5）1）～4）均是。

6、社会体育的组成要素包括：（）

1）人的要素、财、物；2）人、财、物、时间；3）人、财、物、时间、空间、信息。

7、社会体育的参与方式可以分为以下几类：（）

《社会体育概论》试题库

1）直接参与和间接参与、当然参与和或然参与；2）终身参与和间断性参与、直接参与和间接参与、当然参与和或然参与；3）终身参与和间断性参与、直接参与和间接参与、当然参与和或然参与、主动参与和被动参与。

8、体育人口的判定标准是：（）

1）每周身体活动频度3次以上；2）每次身体活动时间30分钟以上；3）每次身体活动强度中等程度以上；4）必须同时满足以上三个条件。

9、社会体育指导员的技术等级分为：（）

1）初级、中级、高级；2）初级、中级、社会体育指导师；3）初级、中级、高级、社会体育指导师。

10、根据职业标准规定，初级社会体育指导师接受培训的时间应不少于：（）1）130学时；2）150学时；3）140学时；4）120学时。

11、我国体育场地设施按产权性质可以分为：（）

1）国有、集体、个体；2）国有、其他；3）国有、集体、外资、其他；4）国有、集体、个体、外资、其他。

12、我国体育场地设施按经营性质可分为：（）

1）公益型、赢利型；2）公益型、事业型、其他型；3）公益型、赢利型、事业型；4）公益型、事业型、赢利型、其他型。

13、我国开展争创体育先进县活动的开始时间是：（）1）1980年；2）1990年；3）1985年；4）1978年。

14、社区体育按参与单元和活动范围可分为以下几类：（）

1）个人体育、家庭体育、邻里体育；2）家庭体育、邻里体育、微型社区体育；3）微型社区体育、基层社区体育；4）个人体育、家庭体育、邻里体育、微型社区体育、基层社区体育。

15、外界致病因素包括：（）

《社会体育概论》试题库

1）生物学因素、环境因素、饮食因素；2）物理因素、化学因素；3）遗传因素、饮食因素、生物学因素；4）生物学因素、物理因素、化学因素、饮食因素。

16、根据世界卫生组织的年龄分期观点，被列为青年的年龄在：（）1）35岁以前；2）40岁以前；3）30岁以前；4）44岁以前。

17、老年人身体锻炼的指导原则有：（）

1）针对性原则、实效性原则、经常性原则；2）循序渐进原则、经常性原则、因时制宜原则；3）针对性原则、实效性原则、经常性原则、循序渐进原则、因时制宜原则。

18、社会体育指导员的技术等级分为：（）

1）初级、中级、高级 2）初级、中级、社会体育指导师

3）初级、中级、高级、社会体育指导师4）一级、二级、三级、四级

19、我国体育人口判定的标准的是：（）

1）单一粗放式判定标准2）三元定性判定标准 3）三元等级判定标准 4）以上皆是

20、下面对我国体育人口现状描述不准确的是（）1）我国男性体育人口多于女性体育人口 2）我国体育人口的年龄结构呈现马鞍形

3）我国体育人口职业结构是无职业者多于有职业者 4)我国体育人口的民族分布是汉族多于其他少数民族

21、全民健身计划是以（）为实施对象 1)全体国民2)青少年 3)儿童 4)职工

22、以下不是评价群体身体健康的标准的是（）1)体质状况2)平均寿命 3)就诊率4)死亡率

23、社会体育的组成要素包括：（）1)人的要素、财、物 2)人、财、物、时间

《社会体育概论》试题库

3)人、财、物、时间、空间、信息 4)以上皆是

24、（）是社会体育发展的基本保障 1)政治 2)经济 3)文化 4)教育

25、以下不属于外界致病因素的是（）

1)生物学因素 2）物理因素 3）饮食因素 4）遗传因素

26、（）是开展社会体育的两个基本的手段 A体育锻炼B娱乐体育C竞赛训练D体育教学

27、社会体育的功能是（）

A健身功能B文化娱乐功能C社会情感功能D经济功能

28、影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）A体育观念 B个人需求 C社会环境 D个人经济条件

29、生活方式中影响社会体育的几个因素有（）A余暇时间 B生活节奏 C生活空间 D行为习惯 30、社区体育的特殊功能是（）

A 促进居民参与 B改善居民生活方式 C增强社区凝聚力 D社会化功能

31、我国社区体育的基本特征是（）A组织形式基层化 B参与主体以老年人为主 C组织管理自主型与行政结合 D活动时间早晚为主

32、运动处方的主要内容有（）

A运动项目 B运动强度 C运动时间 D运动频率

33、身体素质包括有（）

A力量 B速度 C柔韧性 D灵敏性

34、人体的健康包括（）

A躯体的健康 B道德健康 C心理健康 D社会适应良好

《社会体育概论》试题库

35、我国采用的体育人口判定标准是（）

A三元等级判定标准 B 三元定性判定标准 C 单一粗放式判定标准 D 单一定性判定标准

36、标志着国际奥委会向职业运动员开放是（）

A1984年奥运会 B1988年奥运会 C1992年奥运会 D1996年奥运会

37、依赖于社会舆论和心理控制所进行的控制是（）A硬控制 B软控制 C外界控制 D 内在控制

38、单位体育与社区体育之间的关系协调属于（）

A结构性协调 B功能性协调 C结构——功能之间的协调 D 层次协调

39、促使体育运动中的一切变化实现的是（）A社会流动 B社会控制 C社会分层 D 社会变迁

40、从根本上决定体育运动发展的规模和速度的是（）A社会的政治制度 B社会文化 C社会的物质生产水平D 社会的经济制度

41、按体育群体的形成和社会关系，体育群体可划分为（）A正式群体和非正式群体 B学习群体和竞技体育群体 C基础群体和功能群体 D专业群体和业余群体

42、边疆地区的少数民族体育属于（）A现代体育文化形态 B前体育文化形态 C准体育文化形态 D亚体育文化形态

43、体育科学化的重要标志是（）A运动处方科学 B高科技的训练手段 C先进的体育理论 D管理的科学化

44、科学技术首先作用于体育的（）A制度层次 B 价值观念 C器物层次 D 理论方法

45、冬泳协会是属于（）A竞技体育类社团 B社会体育类社团 C体育娱乐享受类社团 D体育经济类社团

46、体育社会学的首创性著作是（）

A、《体育社会学》B、《体育运动与文化》C、《目标——建立一门体育运动社会学》D、《娱乐社会学》

47、体育社会学的学科性质是（）

《社会体育概论》试题库

A、横断学科B、综合学科C、边缘学科D：自然学科第二次作业

一、48、科学技术首先作用于体育的（）

A、自然学科B、价值观念C、器物层次D、理论方法

49、体育科学化的重要标志是（）

A、运动处方科学B、高科技的训练手段C、先进的体育理论D、管理的科学化 50、人们在支配余暇时间的方式上出现的变化是（）

A、从创造型向接受型的方式转变B、从群体型向个体型转变C、从户外走向室内D、从消除疲劳型向体力投资、消遣娱乐的方式转变

51、以下属于我国特有的体育社会问题是（）

A、球迷骚乱B、滥用违禁药物C、侵占体育场地设施问题D、运动员资格作弊

52、（）缩短了体育活动与人们的社会距离。A、竞技体育B、学校体育C、大众体育D、大众传播媒介

53、社会学的创始人是（）。

A、孔德B、帕森斯C、科泽尔C、科泽尔

54、又称为"群众体育学”的是（）

A、体育社会科学B、社会体育学C、体育社会学D、大众体育

55、体育社会学的研究对象是（）

A、体育人口B、学校体育C、家庭体育D、体育社会现象

56、（）年，罗德等人的论著《目标------建立一门体育运动社会学》一书被认为是体育社会学的首创性著作。A1954 B1956 C1957 D1958

57、人们亲自参与各种体育活动叫（）

A直接参与 B间接参与 C当然参与 D或然参与

58、我国体育人口判定的标准是（）A每周身体活动的频度3次以上； B每周身体活动时间30分钟以上； C每次身体活动强度中等程度以上； D以上皆是

59、阴盛阳衰这种现象存在（）中

A社会体育 B社区体育 C学校体育 D竞技体育 60、（）是人们对生活需要满足程度的评价。A生活方式 B生活质量 C生活环境 D行为习惯 61、可以改变体育的发展方向和规模的是（）

《社会体育概论》试题库

A社会制度的变迁 B社会的科技变迁 C社会的文化变迁 D经济变迁 62、标志着国际奥委会向职业运动员开放是（）

A1984年奥运会 B1988年奥运会 C1992年奥运会 D1996年奥运会 63、依赖于社会舆论和心理控制所进行的控制是（）A硬控制 B软控制 C外界控制 D 内在控制 64、促使体育运动中的一切变化实现的是（）A社会流动 B社会控制 C社会分层 D 社会变迁

65、按照人们掌握体育知识、技术、技能的等级情况进行分层是（）A 职业分层 B 技术分层 C 参与方式分层 D 参与程度分层 66、在1900年（）女性第一次在世界性的运动会上崭露了体育才能。A 第一届奥运会 B 第二届奥运会 C第三届奥运会 D 第四届奥运会 67、随着我国经济社会的发展，我国老年人口疾病死亡谱也在发生着变化，目前，排在死亡率前位的疾病是（）

A 传染病 B 消化系统疾病 C 心脑血管疾病 D 营养缺乏性疾病 68、下列不是体育社会学研究的问题是（）

A 球迷骚乱 B 人的遗传变异 C 运动员退役问题 D 学生的体育思想和意识 69、以下属于社会中性运行的是（）

A经济危机 B小康社会 C社会**期 D 社会改革期 70、（）采用了集权制体育管理方式。A法国 B美国 C英国 D 日本 71、（）采用了分权制体育管理方式 A法国 B美国 C英国 D 韩国

72、真正含义的近现代竞技体育，发源于（）

A英国的户外竞技活动 B德国体操 C瑞典体操 D中国武术 73、（）是推动体育文化发展的重要动力。

A 体育教育 B 体育训练 C 体育文化交流 D 体育竞赛 74、社会体育指导员的技术等级制度将其划分为（）A 国家级、一级、二级和三级 B 一级、二级、三级、四级 C 初级、中级、国家级 D 初级、中级、高级、国家级

75、裁判员根据所掌握的知识、技能等被正式法律认定为（）裁判员 A 国家级、一级、二级和三级 B 国际级、国家级、一级、二级、三级 C 国际级、国家级、省级、一级、二级、三级 D 初级、中级、高级、国家级、国际级

《社会体育概论》试题库

76、以下属于大众传播媒介对体育的负面影响的是（）A 缩短了体育活动与人们的社会距离 B 使部分观众远离体育参与 C 为社会提供娱乐，改变人们的生活方式 D 吸引社会注意力

77、一个人同时担当了几种角色，对个人的期待发生了矛盾，难以协调，这种现象称为()A角色扮演B角色冲突C角色中断D角色失败 78、社会分层最初的历史动因是：（）A私有制B社会分工C阶级产生D剥削的产生

79、风俗、习惯、道德等在一般情况下只能称为（），而不能称为社会制度。

A社会风尚B社会规范C社会机构D社会伦理

80、依据群体成员间关系的亲密程度将群体划分为()A初级群体与次级群体 B正式群体与非正式群体 C内群体与外群体 D所属群体与参照群体

二、填空题

1、影响社会体育参与的社会环境因素为————、————、————。

2、影响社会体育参与的管理因素为————、————、————。

3、影响社会体育参与的个体因素为————、————、————。

4、影响生活方式的因素有————、————、————、————、————。

5、生活方式中影响社会体育的因素包括———、———、————、————、————。

6、亚健康是一种自感不爽，检查无病的，介于————与————之间的一种身心状态。

7、引起亚健康的主要原因包括————、————、————、————、————。

8、申报初级社会体育指导员必须具有————文化程度（含同等学历）。

《社会体育概论》试题库

9、筹集社会体育经费的基本要求是————、————、————、————。

10、筹集社会体育经费的途径有————、————、————、————、————。

11、社会体育经费的预算种类分为————、————、————。

12、社会体育经费的财务分析内容包括————、————、————、————。

13、完整的社会体育场地设施体系的内容包括————、————、————、————、————。

14、社会体育场地设施的保养维护形式分为————、————、————、————、————。

15、职工体育的组织管理工作应遵循的原则包括————、————、————、————。

16、职工体育的基层组织管理方式主要有————、————、————、————、————、————。

17、职工体育竞赛赛前管理工作主要有———、———、————、————、————。

18、职工体育竞赛组织方案的内容主要有————、————、————、————、————、————、————。

19、农村体育的开展具有以下明显特点：————、————、————、————、————。

20、全国体育先进县的标准为————、————、————、————、————、————、————、————。

21、社区的基本特征是————、————、————、————、————。

22、社区体育的构成要素包括———、———、———、————、————、————。

23、当前我国城市社区体育的基本特征是————、————、————、————、————、————。

24、社区体育的管理应遵循以下六个原则：————、————、————、————、————、————。

《社会体育概论》试题库

25、社区体育的管理体系包括————、————、————三大组成部分，————、————、————、————四个层次。

26、社区体育的管理可以分为————的宏观管理和————的微观管理。

27、疾病发生的体内因素可以分为 ————、————、————。

28、身体锻炼产生心理效益的六项基本假说是————、————、————、————、————、————。

29、参加身体活动的原因一般包括———、———、———、———、———、——。

30、获得身体锻炼较大心理效益的方法一般有——、———、———、———。

31、身体锻炼增强人体美的功能主要表现为————、————、————。

32、身体锻炼的原则包括————、————、————、————。

33、身体锻炼的内容可以分为————、————、————、————、————。

34、身体锻炼的基本方法是————、————、————、————、————。

35、娱乐体育的特点为————、————、————、————、————。

36、身体娱乐的种类可以分为———、———、———、————、————、————。

37、娱乐体育项目的选择应遵循以下原则————、————、————、————。

38、运动处方的实施原则包括————、————、————、————、————。

39、运动处方的内容主要包括————、————、————、————、————。

40、有氧运动 对身体机能的良好影响主要表现为———、———、———、———。

41、对于一个国家的群体健康水平的评价标准主要指标是——、——、——、——。

42、评价体质强弱的综合指标为———、———、———、———、———。

《社会体育概论》试题库

43、体质测定的指标一般包括————、————、————、————。

44、身体素质指标一般包括————、————、————、————、————、————、————。

45、体力的内容主要包括————、————。

46、防御能力包括————、———、———、————、————、————、————。

47、国民体质测定按职业分为————类。

48、国民体质测定的指标共————项。

49、老年人体育的特点是————、———、———、———、———|———。50、老年病的疾病表现特点是————、————、————。

51、老年人的心理特点是————、————、————。

52、老年期常见的心理问题有————、————、————、————。

53、老年人身体锻炼的指导原则是————、———、———、———、———。

54、妇女体育的特点是————、————、————、————。

55、残疾人体育活动的原则包括———、———、———、———、————。

56、社会体育科研的程序为————、————、———、———、————。

57、社会体育学的研究对象有三个，即————、————和————

58、构成社会体育的基本要素有————、————、————、时间 ————、信息等。

59、社会体育资源包括————、————、————、———— 等多方面、60、国际上判定体育人口标准方法有————、————、———— 61、我国体育人口的年龄结构呈————基本特征。

62、生活方式可分为————、————、————、————和闲暇生活方式等类别

63、亚健康是一种————身心状态。

《社会体育概论》试题库

64、引起亚健康的主要原因有————、————、————、————、————、65、全民健身计划以————为实施对象 66、全民健身计划以————和————为重点

67、————是社会体育指导员职业资格证书制度建立的核心。

68、社会体育经费管理过程粗略划分为————、————、————、三个环节

69、筹集社会体育经费要求有————、————、————、————、70、我国社会经费主要来源有————

71、预算按照不同内容可分为————、————、————、三大类 72、经济核算内容包括————、————、————、————、73、财务分析内容包括————、————、————、————、74、我国体育场地设施按产权性质可分————、————、————、————、和其他

75、我国体育场地设施按经营性质可分————、————、76、保养维护包括————、————、————、————、————、77、社区体育具有六大构成要素，即————、————、————、————、————、————、————、78、————是社区体育的主导要素。79、————是社区体育的活动主体。80、————是社区体育的物质保证。

81、————是联系社区体育各要素之间的纽带。

82、————是联系社区体育的具体表现形式和直接目标。83、社区体育的功能主要表现在————、————、————、84、社区体育管理原则有————、————、————、————、————、————、《社会体育概论》试题库

85、社区体育的管理体系包括————、————、————、三大组成部分。86、社区体育的管理体系含————、————、————、————四个层次。87、————是现阶段社区体育主要的组织管理机构。88、体育活动点和————是主要的互动性组织。89、————是实现社会体育目的任务的最基本途径。

90、体育锻炼是指————，并结合自然力和卫生因素以发展身体、————、————、————、————为目的的身体活动。91、引起疾病发生的病因可分为————和————两类。

92、引起疾病发生的外界致病因素包括————、————、————、————、93、引起疾病发生的机体内部因素有————、————、———— 94、影响身体锻炼的体育因素的有————、————、以及频率。

95、心理健康的含义至少应包括4个纬度：————、————、————和————

96、心境是指————的情绪状态。

97、动机含义为能够引起并维持人的活动，————。98、为使运动负荷适宜，必须做到、、、99、身体锻炼内容主要有健身运动、、、、、100、身体锻炼的基本方法主要有节选练习法、、、、、101、娱乐体育根据活动空间可分为、、、102、休闲运动按参加人数分为、、、103、休闲运动按活动环境可分为、、104、休闲运动按竞赛成分可分为、、105、休闲运动按活动性质可分为、、、、、、106、休闲运动按活动的基本特征可分为、、、、、、《社会体育概论》试题库

107、娱乐体育的选择方法原则是、、、、108、运动处方的内容主要包括、、、、109、运动处方即医师用处方的形式规定体疗人员或健身运动参与者锻炼的、、、110、有效的运动处方可达到、、的目的。111、运动处方大致可分、112、运动处方实施原则有、、、、、113、运动强度是指 114、运动时间是指 115、运动频率是指 116、灵敏度是指 117、柔韧性是指 118、群体健康的评价标准，主要看、、、等综合情况。

119、个人健康的评价标准为 120、体质是指

121、形态指标是指 122、功能指标是指 123、身体素质指标是指 124、运动能力指标是指 125、体力是指 126、体力的内容包括 和

127、运动能力是指 128、防御能力是指

《社会体育概论》试题库

129、身高是反映

130、体重是放映 131、腰围是反映 的简易指标 132、臀围反映 133、皮褶厚度反映

134、肺活量测试是 135、血压是指 136、台阶试验作用是

三、判断题

1、社会体育是群众体育的主体部分，但不是全部。（）

2、我国社会体育的组织管理将从单纯的政府行为走向社会共同行为。（）

3、经济发展水平是社会体育的基本制约因素。（）

4、生产方式的主要标志是社会经济形态。（）

5、知识经济是工业经济之后的新的发展阶段。（）

6、亚健康是国际医学界在19世纪80年代提出的医学新思维。（）

7、我国于1996年6月由国务院正式颁布了《全民健身计划纲要》。（）

8、全民健身计划以青少年为重点。（）

9、从1995年6月10日起，我国正式实行社会体育指导员技术等级制。（）

10、社会体育指导员技术等级分为四级。（）

11、社会体育指导员国家职业标准等级分为社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社会体育指导员。（）

12、社会体育指导师接受培训的时间应不少于60标准教学时数。（）

13、争创体育先进县活动是1985年开始在广大农村开展的每两年一次的评选活动。（）

《社会体育概论》试题库

14、心理健康的含义至少应包含4个维度，即认知、情绪、人格、和社会适应。（）

15、人体肌肉约占人体体重的40%。（）

16、根据世界卫生组织的年龄分期观点，90岁以上为长寿者。（）

17、闭眼单脚站立实验的作用是主要测试人的平衡能力。（）

18、人从出生到发育成熟，一般需要15～20年。（）

19、人的脑力在50岁前后处于高峰。（）20、人从40岁开始，体力开始明显消退。（）

21、现代医学认为，35岁至40岁是人体生命过程中的分界线，以前是发育成熟期，此后是衰退期。（）

22、按世界卫生组织的标准，60岁以上的老年人达到人口总数的10%或65岁以上老年人达到7%，就称为人口老化（即社会老龄化）。（）

23、我国从1999年10月已进入老龄社会。（）24、80岁以上的老人几乎都有骨质疏松情况，这就是老年性骨质疏松。（）

25、据资料介绍，70~80岁的老年人肌力下降50%。（）26、60岁以上老年人约1/3胃酸偏低或无胃酸。（）

27、一般女性在45~50岁左右开始进入更年期。（）

28、目前，已建立起的国际残疾人体育组织多达10个。（）

29、社会体育是群众体育的主体部分，但不是全部。（）

30、我国社会体育的组织管理将从单纯的政府行为走向社会共同行为。（）

31、经济发展水平是社会体育的基本制约因素。（）

32、我国于1996年6月由国务院正式颁布了《全民健身计划纲要》。（）

33、从1995年6月10日起，我国正式实行社会体育指导员技术等级制。（）

34、我国体育人口中少数民族居多。（）

35、我国体育人口中中年人占了近一半的比例。（）

《社会体育概论》试题库

36、我国体育人口率和学历基本正向相关。（）

37、体育学习全体主要有教师、教练和青少年组成。（）

38、竞技体育群体具有更强的竞争意识。（）

39、健身娱乐群体是组织比较严密的群体。（）

40、竞技体育群体有较为严格的群体规范和角色分工。（）

41、老年人体育协会属于体育科学学术社团。（）

42、球迷协会属于体育娱乐享受型社团。（）

43、体育健身器材协会属于体育经济型社团。（）44、1952年11月，国家体委宣告成立。（）

45、我国体育社团的整体基础薄弱。（）

46、我国体育社团具有官民二重性。（）

47、我国体育社团数量多规模大。（）

48、体育能促进人的社会化。（）

49、体育运动可以培养社会规范。（）

50、体育运动有利于社会价值观念体系的形成。（）

51、体育运动有助于社会角色的习得。（）

52、个性是指某人有特别之处。（）

53、素质教育是以促进学生身心发展为目的，以提高国民的思想道德、科学文化、劳动技术、身体心里素质为宗旨的一种基础教育。（）

54、素质教育不具有普遍性的性质。（）

55、素质教育主要针对个别学生而实施的教育。（）

56、身体素质是人的基本生命条件。（）

57、体育运动能培养现代人的竞争意识。（）

58、体育运动能充实现代人的情感生活。（）

59、现代体育有利于建立积极而完整的生活方式。（）60、现代体育培养现代人的主体意识。（）61、大众传播媒介具有影响功能。（）

62、大众体育传播媒介影响了人们的体育态度和行为。（）63、大众体育传播媒介为体育树立形象。（）

64、大众体育传播媒介对体育的传播也有负面的影响。（）

65、体育比赛里面中的“亮相”“作秀”属于大众体育传播媒介对体育的的正面影响。（）

66、民族聚合过程可分为三类：结合、同化和一体化。（）

《社会体育概论》试题库

67、竞技体育能强化民族意识。（）68、竞技体育能弥合民族之间的创伤。（）69、竞技体育可以凝聚民族的力量。（）

70、一个国家的竞技体育不高，说明该民族是劣等民族。（）71、社会体育未来的发展将呈多样化发展的格局。（）72、我国还未进入老龄化社会。（）

73、文明病只流行于西方社会中，我国不存在文明病。（）74、大众体育是人力资本的一种投资形式。（）75、大众体育是一种高尚健康的消遣娱乐手段。（）76、在中国竞技体育界存在着阴盛阳衰的现象。（）77、我国妇女的健康状况比男性好。（）

78、我国女性的体育健身活动状况高于男性。（）79、生活水平是生活方式的一个重要的评价指标。（）80、营养过剩是现代生活方式中的一个重要的隐患之一。（四、名词解释

1、社会体育

2、群众体育

3、娱乐体育

4、余暇体育

5、终身体育

6、体育人口

7、非体育人口

8、社会生产方式

9、生活方式

10、亚健康

11、社会体育指导员

12、职工体育

13、职工体育竞赛的过程管理

14、农村体育

15、社区体育

16、体育锻炼）《社会体育概论》试题库

17、心境

18、娱乐体育

19、运动处方 20、运动强度

21、健康

22、体质

23、体力

24、终身体育

25、老年人体育

26、社会老龄化

27、老年人身体锻炼

28、残疾人

29、广义的残疾人体育30、狭义的残疾人体育

31、结构性访谈

32、非结构性访谈

33、体育锻炼

34、间接参与

35、生活活动

36、余暇时间

37、异化

38、职业标准

39、农村体育 40、运动处方

41、运动强度

42、运动时间

43、运动频率

44、灵敏度

45、柔韧度

46、最大摄氧量

47、健康

48、体质

49、体力

《社会体育概论》试题库

50、形态指标

51、身体素质指标

52、运动能力指标

53、运动能力

54、防御能力

55、身高

56、体重

57、腰围

58、臀围

59、皮褶厚度 60、肺活量 61、血压 62、台阶实验 63、握力 64、坐位体前屈 65、亚健康 66.社会化： 67、大众传播： 68.民族： 69.种族： 70、体育人口： 71、社区体育： 72、直接参与： 73、终身参与： 74、素质教育： 75、生活方式： 76、孔德：

77、结构功能主义： 78、冲突论： 79、社会变迁： 80、社会团体

《社会体育概论》试题库

五、问答题

1、大众体育兴起的原因和背景是什么？

2、社会体育的功能有哪些？

3、社会体育的发展趋势是什么？

4、体育人口的判定标准是什么？

5、社会体育对生产方式有哪些作用？

6、我国社会转型期生活方式的变化表现在哪里？

7、生活方式转变向社会体育土提出了哪些问题？

8、引起亚健康的原因主要有哪些？

9、《全民健身计划纲要》产生的社会文化背景是什么？

10、《全民健身计划纲要》的意义？

11、社会体育指导员的作用有哪些？

12、建立证书的意义？

13、制定职业标准的意义？

14、申报初级社会体育指导员的条件是什么？

15、社会体育场地设施经营管理的基本要求有哪些？

16、职工体育的意义？

17、职工体育的任务是什么？

18、农村体育的意义？

19、农村体育的任务是什么？

20、农村体育活动的组织管理形式有哪些？

21、社区体育的功能？

22、人体美的基本要求有哪些？

《社会体育概论》试题库

23、娱乐体育与体育锻炼的异同比较？

24、消遣活动的内容有哪些？

25、智力娱乐的种类有哪些？

26、身体娱乐的种类有哪些？

27、娱乐体育按活动的基本特征可分为哪几类？

28、参加娱乐体育活动应注意哪些问题？

29、力量练习中应注意的问题？

30、世界卫生组织提出的健康标准有哪些？

31、青年人的健康要点有哪些？

32、老年人的健康要点有哪些？

33、男性健康的要点有哪些？

34、女性健康的要点有哪些？

35、个体身体健康的评价标准有哪些？

36、布莱斯诺博士提出的健康生活方式是什么？

37、体质与健康的区别？

38、肺活量测试的意义？

39、台阶实验的意义？ 40、血压测试的意义？

41、反应时测试的意义？

42、社会体育与群众体育的区别？

43、简述新中国群众体育发展的历史。

44、试述国外大众体育兴起的原因。

45、社会体育的结构是指什么？

46、研究社会体育的结构有什么意义？

《社会体育概论》试题库

47、社会体育的组成要素有哪些？

48、社会体育的功能是什么？

49、简述我国社会体育的发展趋势。

50、怎样理解社会生产方式即人们需要的满足方式？

51、我国《社会体育指导员国家职业标准》的主要内容是什么？

52、如何认识社会生产方式对群众体育意识的影响和制约作用？

53、社会体育对社会生产方式的促进作用表现在哪些方面？

54、生活方式有哪些类型？

55、与体育运动有关的生活方式要素有哪些？

56、在社会转型期，中国城乡居民的生活方式出现了哪些变化？

57、亚健康状态蔓延的原因是什么？

58、社会体育对改善人们的生活方式起到哪些积极作用？

59、《全民健身计划纲要》是在什么样的社会文化背景下产生的？ 60、《全民健身计划纲要》的概念和法律依据是什么？ 61、制定《全民健身计划纲要》的基本思路是什么？ 62、简述《全民健身计划纲要》的基本内容。

63、建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？ 64、我国《社会体育指导员国家职业标准》的意义是什么？ 65、我国社会体育指导员职业技能鉴定的组织机构有哪些？ 66、我国社会体育指导员职业技能鉴定的组织机构各有什么职责？ 67、申报社会体育指导员有哪些条件？ 68、社会体育资金筹集的基本要求有哪些？ 69、社会体育资金筹集的途径是什么？ 70、社会体育资金分配的原则有哪些？

《社会体育概论》试题库

71、结合我国实际，如何建立完整的社会体育场地设施体系？ 72、职工体育的意义？ 73、职工体育的任务？

74、我国职工体育的组织管理原则是什么？ 75、职工体育的基层组织管理方式常见的有哪些？ 76、怎样搞好职工体育设施的经营管理？ 77、搞好职工体育竞赛应该注意的问题有哪些？ 78、农村体育的涵义是什么？

79、为什么说发展农村体育关系着整个中华民族的体质增强？ 80、我国农村体育工作的任务是什么？ 81、怎样搞好农村体育活动的管理？ 82、如何认识我国的体育先进县评选活动？ 83、社区体育？

84、试述社区体育构成要素。

85、当前中国城市社区体育有哪些特点？ 86、简述我国城市社区体育组织管理体系的结构。87、试述社区体育宏观管理和微观管理的内容。88、体育锻炼对人体健康有何积极作用？

89、为什么说进入现代社会之后人们更需要体育锻炼？ 90、体育锻炼与防病治病的关系。91、心理健康有哪些标准？

92、体育锻炼能产生哪些心理学效益？ 93、怎样锻炼才能获得较大的心理效益？ 94、简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。

《社会体育概论》试题库

95、参加体育锻炼为什么必须持之以恒？ 96、体育与娱乐的关系怎么样？ 97、试述娱乐体育的内容与分类。

98、在选择娱乐体育项目时应遵循哪些原则？ 99、在开展娱乐体育活动时应注意哪些问题？ 100、运动处方的目的是什么? 101、运动处方的实施原则是什么？ 102、运动处方的主要内容有哪些？ 103、运动处方的制定的程序有哪些？ 104、在运动处方中，如何确定运动强度？ 105、在进行运动处方锻炼时，应注意哪些问题？ 106、健康的含义是什么？

107、体质、体力、健康三者的相互关系是什么？ 108、体质的评价指标有哪些？

109、国民体质测定的常用指标有哪些？

110、终身体育有什么意义？ 111、终身体育？

112、学校体育如何为终身体育作好技能储备和技能选择？ 113、终身体育的基本模式有哪些？ 114、老年人体育有哪些特点？

115、老年人体育的社会价值体现在哪些方面？ 116、老年人的生理特点是什么？

117、老年人身体锻炼的指导原则包括哪些？ 118、妇女体育开展的社会意义。

《社会体育概论》试题库

119、我国现阶段妇女体育开展的特点有哪些？ 120、月经期妇女体育锻炼的注意事项。121、妊娠期妇女体育活动的作用有哪些? 122、妊娠期内妇女参加体育活动应注意什么？ 123、更年期妇女体育锻炼的作用。124、女性健美的目的是什么？

125、如何理解女性健美必须因人而异、持之以恒和循序渐进？ 126、什么是残疾人体育？

127、残疾人体育的目的作用是什么？ 128、残疾人体育活动的原则是什么? 129、残疾人体育锻炼的方法有哪些？ 130、残疾人体育锻炼的注意事项。131、群众体育科研程序包括哪些步骤？ 132、社会体育研究的意义？

133、研究设计计划主要包括哪些内容? 134、个别采访的特点是什么？

135、调查问卷的编制程序包括哪些步骤? 136、设计问卷问题的基本要求有哪些？ 137、老年人心理特点是什么？ 138、老年期常见的心理问题有哪些？ 139、更年期妇女体育锻炼的注意事项。140、残疾人体育的特点是什么？

《社会体育概论》试题库

《社会体育学》试题库答案

一、单项选择题 1、4）。

2、2）。

3、3）。

4、3）。

5、5）。

6、3）。

7、3）。

8、4）。

9、3）

10、2）。

11、4）。

12、3）。

13、3）。

14、4）。

15、4）。

16、4）。

17、3）。18、3）

19、2）20、3）

21、1）

22、1）

23、3）

24、2）

25、4）

26、AB

27、ABCD

28、ABCD

29、ABCD 30、ABC

31、ABCD

32、ABCD

33、ABCD

34、ABCD 35 B 36-40 BBADC 41-45 CDACB 46-50 CACAD 51-55 CDABD 56-60 CADDB 61-65 DBBDB 66-70 BCBDA 71-75 BACAB 76-80 BBBBA 27

《社会体育概论》试题库

二、填空题

1、经济、政治、文化。

2、社会体育的社会定位、社会体育资源配臵、社会体育管理水平。

3、体育观念、个人需求与条件、社会环境条件。

4、自然地理环境、生产方式、社会制度、经济发展水平、文化传统。

5、余暇时间、生活节奏、生活空间、生活消费、行为习惯。

6、疾病、健康。

7、环境破坏、营养过剩、运动不足、高度紧张、人的异化。

8、高中

9、积极主动广辟财源、合法守法、依法筹集、满足需要减少占用、把握风险合理举债。

10、国家财政拨款、社会团体投资、负债筹集、社会集资、群众体育产业开发。

11、经营预算、投资预算、财务预算。

12、资金分析、费用分析、收入和利润分析、效益分析。

13、体育设施的数量、种类、规模、装备、布局。

14、日常维护、定期维护、区域维护、计划维护、点检维护。

15、主业与职工体育主次分明原则、指令性管理与指导性管理相结合原则、定性管理与定量管理相结合原则、纵向管理与横向管理相结合原则。

16、单位领导对职工体育的直接管理、制定职工体育工作计划、作好宣传鼓动工作，营造良好职工体育氛围、充分发挥体育骨干的作用、定期组织丰富多彩的体育活动和竞赛、建立职工体育工作检查评比制度。

17、研究确定组织方案、制定竞赛规程、建立竞赛组织机构、拟订工作计划和行为准则、编制竞赛秩序册。

18、比赛名称和比赛的目的任务、比赛的主办与承办单位、比赛时间地点、比赛规模、比赛的组织机构、经费预算、工作步骤。

《社会体育概论》试题库

19、经济实用的健身项目易于普及推广、锻炼时间带有明显的随意性和季节性、民间传统体育活动内容比较普及、锻炼地点的天然性较强、体育观念比较落后。20、党政领导重视、体育机构健全、群体活动普及、业余训练成绩显著、竞赛形成制度、注意技术推广、搞好场地设施、推进体育社会化。

21、是一个社会实体、具有多重功能、是人们参与社会生活的基本场所、是以聚居作为自己的依托或物质载体、是发展变化的。

22、社区体育组织、社区成员、场地设施和经费、管理者、指导者、社区体育活动。

23、组织形式基层化、参与主体以老年人为主、组织管理自主型与行政型相结合、活动时间早晚为主、活动内容文体一体化、活动场所非正规化和属地化。

24、区域性原则、合作性原则、自主性原则、因地制宜原则、兼顾性原则、激励性原则。

25、领导体系、协调体系、操作体系；市、区、街道、居委会。

26、政府部门、街道社区。

27、机体抗病能力、精神因素、遗传因素。

28、认知行为假说、社会交互作用假说、分散注意力假说、心血管功能假说、胺假说、内啡肽假说。

29、丰富社会经验、强身健体、消遣和寻求刺激、丰富审美经验、精神发泄、磨练意志。

30、选择令人愉快和有趣的活动、选择有氧运动或者有节奏的俯式呼吸运动、选择回避人际竞争的运动活动、选择自控性运动活动。

31、形成匀称、平衡、协调、丰满、修长的体型；培养正确的身体姿势以及优雅行为动作和风度；改善人的心理品质，促进精神美的形成。

32、适宜运动负荷、循序渐进、持之以恒、因人制宜。

33、健身运动、健美运动、医疗体育、矫正体育、防卫体育。

34、节选练习法、单项重复法、群项组合法、变换练习法、竞赛与表演法。

35、注重人文关怀、活动内容丰富多彩、时尚流行与从众性、创新性、回归自然。

36、民间游戏和球类游戏、舞蹈、旅行、探险、水上和冰雪活动、竞技运动。

《社会体育概论》试题库

37、符合自己的身心特点、符合自己家庭和个人的经济实力、保持活动项目的相对稳定性、保持活动群体的相对稳定性。

38、科学性、个别对待、调整性、安全有效性、趣味性。

39、运动项目、运动强度、运动时间、运动频度、运动处方的格式。40、提高心肺功能、促进生长发育延缓衰老、提高机体的免疫功能、减肥。

41、平均寿命、患病率、就诊率、死亡率。

42、身体形态发育水平、生理生化功能水平、心理发展状态、身体素质和运动能力水平、适应能力。

43、形态指标、功能指标、身体素质指标、运动能力指标。

44、力量指标、爆发力指标、悬垂力指标、柔韧性指标、灵敏和协调性指标、平衡性指标、耐力指标。

45、运动能力、防御能力。

46、适应力、抵抗力、免疫力、恢复力、代偿力、稳定性、精神和心理的安定性。

47、五。48、16。

49、更强的针对性、组织化程度相对较高、一般以集体活动为主且自主性强、一般以有氧代谢为主、有相对固定的生活作息制度 中国传统健身养生方法具有较高的老年保健价值。

50、发病缓慢多病共存、发病诱因不同症状不典型、并发症或脏器功能衰退。

51、衰老感产生、身体衰退先于心智能力、情感和个性发生变化。

52、对衰老的疑虑感和恐惧感、角色变更后的失落感、出现离群感和孤独感、产生抑郁感和自卑感。

53、针对性、实效性、循序渐进、因时制宜、经常性。

54、健身长寿是主要目的、保持体型注重容貌是主要动机、自发参与随机组合是主要方式、户外持轻器械练习和徒手练习是常见手段。

55、重在参与、针对性、全面发展、循序渐进、安全锻炼。

《社会体育概论》试题库

56、选择题目和提出假说、研究设计、收集资料、处理和分析资料、阐述结果以及检验假设。

57、社会体育、终身体育、身体锻炼

58、人、财、物、空间

59、人力、资金、物力、时间

60、单一粗放式、三元定性、三元等级 61、年轻型

62、劳动生活方式、学习生活方式、家庭生活方式、消费生活方式 63、自感不爽，检查无病的，介于疾病与健康之间的一种身心状态。64、环境破坏、营养过剩、运动不足、高度紧张、人的异化 65、全体国民 66、青少年 儿童 67、职业标准

68、经费筹集、分配使用 核算监督

69、积极主动、广辟财源、合法守法、依法筹资、满足需要、减少占用、把握风险、合理举债

70、国家财政拨款、社会团体投资、社会集资、负债筹资、群众体育产业开发 71、经营预算、投资预算、财务预算

72、资金核算、成本核算、纯收入核算、效益核算 73、资金分析、费用分析、收入和利润分析、效益分析 74、国有、集体、个体、外资 75、公益型、事业型、营利性

76、日常维护、定期维护、区域维护、计划维护、点检维护

77、社区体育组织、社区成员、场地设施、经费、管理者和指导者、社区体育活动

《社会体育概论》试题库

78、社区体育组织 79、社区成员 80、场地设施和经费 81、管理者和指导者 82、社区体育活动

83、促进居民参与、改善居民生活方式、加强社会整合，增强社区凝聚力 84、区域性原则、合作性原则、自主性原则、因地制宜原则 85、领导体系、协调体系、操作体系 86、市、区、街道、居委会 87、街道社区体协 88、体育辅导站 89、体育锻炼

90、运用各种身体练习和方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活 91、外部致病因素 机体内部因素

92、生物学因素、物理因素、化学因素、饮食因素 93、机体抗病能力、精神因素、遗传特征 94、运动强度、时间

95、认知、情绪、人格、社会适应纬度 96、具有感染力的微弱而较持久的情绪状态。

97、并使活动导向一定的目标，以满足个体需要的年头、愿望或理想等。98、掌握锻炼强度、把握锻炼时间、确定锻炼频度 99、健美运动、医疗体育、矫正体育、防卫体育

100、单项重复法、群项组合法、变化练习法、竞赛与表演法

《社会体育概论》试题库

101、陆地体育娱乐、水域体育娱乐、空中体育娱乐 102、个人的、双人的、成队的 103、室内的、户外的、水面、空域 104、竞赛的、非竞赛的

105、养生性的、医疗性的、健身性的、娱乐性的、消遣性的、冒险性的 106、眩晕类、命中类、节奏类、格斗类、滑行类、攀爬类

107、符合自己的身心特点、符合自己家庭和个人的经济实力、保持活动项目的相对稳定性、保持活动群体的相对稳定性 108、运动项目、运动强度、运动时间、运动频度 109、内容、运动量、运动强度

110、增进身体健康、提高身体机能、治疗疾病 111、治疗性运动处方、预防性运动处方

112、科学性、个别对待、安全有效、调整性、趣味性 113、在单位时间内完成的运动量。114、每次运动所持续的时间。115、每周运动的次数。

116、人体迅速改变体位、转化动作和随机应变的能力。117、人体体育锻炼时各关节活动的幅度或活动范围。118、平均寿命、患病率、就诊率、死亡率

119、看个人个主要系统、器官功能是否正常、有无疾病、体质状况和体力水平等。

120、是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。121、身高、体重、胸围、上臀围、坐高和身体组成。122、安静时心率、血压、肺功能及心血管运动实验等。

《社会体育概论》试题库

123、力量、爆发力、悬垂力、柔韧性、耐力、灵敏度、平衡性等 124、跑、跳、投 125、身体运动的功能。126、运动能力、防御能力

127、力量、速度、爆发力、耐力、灵敏性、柔韧性、平衡性等

128、适应力、抵抗力、免疫力、恢复力、代偿力、稳定性、精神和心理的安定性

129、人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。130、反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。131、人体脂肪状态 132、人的体型特点 133、身体内脂肪分布的状况

134、人体呼吸时的最大通气能力，它的大小反映了肺的容积和肺的扩张能力。135、心脏收缩时，血液流经动脉管腔内血管壁产生的侧压力，是心室射血和外周阻力共同作用的结果。

136、一种简易的、评价心血管系统机能的定量负荷实验。

三、判断题

1-5√√√√√ 6-10×××√√ 11-15√√√√√ 16-20√√×√× 21-25√√√√√ 26-30√√√×√ 31-35√√√××

《社会体育概论》试题库

36-40√√××√ 41-45××√√√ 46-50√×√√√ 51-55√×√×× 56-60√√√√√ 61-65√√√√× 66-70√√√√× 71-75√××√√ 76-80√××√√ 80-85×√√×√ 86-90××√√√ 91-95√×√√× 96-100√×√√×

四、名词解释

1、社会体育，指职工、农民和街道居民自愿参加的、以增进身心健康为主要目的的内容丰富、形式灵活的群众体育活动。

2、群众体育，是人民大众在业余时间自愿参加的，以健身、健美、医疗、消遣、娱乐和社交为目的的内容广泛、形式多样的体育活动。

3、娱乐体育，是为了丰富文化生活，调节精神，善渡余暇而进行的体育活动。

4、余暇体育，是人们怀着自由自在的心态，在余暇时间里所参加的一种并不带有特定目的的，不拘一定形式的身体娱乐活动。

5、终身体育，是一个人终身进行体育活动，接受体育教育以及参加其他体育活动的过程。

6、体育人口，指在一定时期，一定地域里经常从事身体锻炼、身体娱乐，接受体育教育、参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业有密切关系的、具有统计意义的一种社会群体。

7、非体育人口，即没有达到体育人口判定标准的人群。

8、社会生产方式，就是人们需要的满足方式。

《社会体育概论》试题库

9、生活方式，指人们在某种价值观念指导下，各种生活活动的形式，它包括人们的物质生活、精神生活、政治生活、和社会生活。

10、亚健康，是一种自感不爽，检查无病的，介于疾病与健康之间的一种身心状态。

11、社会体育指导员，使之在群众性体育活动中从事运动技能传授、健身指导和组织管理工作的人员。

12、职工体育，是指厂矿企业、事业机关的职工，以健身娱乐主要目的，根据业余、自愿、灵活、多样的原则所开展的体育活动。

13、职工体育竞赛的过程管理，使之对某项具体体育竞赛活动的管理，即依据竞赛计划的规定，确定某项具体竞赛活动的组织方案，进而建立相应的组织机构，有目的地协调竞赛活动中的人、财、物、时间、信息，保证整个竞赛活动顺利进行的过程。

14、农村体育，是指在县及县以下广大农村开展的，以农民为主要参加对象，以增强体质，丰富社会文化生活，促进社会主义物质文明与精神文明建设为主要目的的 群众性体育活动。

15、社区体育，主要是指在人们共同生活的一定区域内，以辖区的自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需要、增强社区成员的身心健康、巩固和发展社区感情为主要目的，就近就便开展的区域性群众体育。

16、是指运用各种身体练习和方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。

17、心境，是指具有感染力的微弱而持久的情绪状态。

18、娱乐体育，是指为了丰富文化生活，调节精神，善度余暇而进行的体育活动。

19、运动处方，即医生用处方的形式规定体疗病人或健身运动参加者锻炼的内容、运动量和运动强度。

20、运动强度，是指在单位时间内完成的运动量。

21、健康，不是自我感觉良好的状态，健康是个体在身体上、精神上、社会上完全安宁的状态，而不仅仅是没有疾病和病症。

22、体质，是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。它是在遗传的基础上由于变异而造成的人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。

23、体力，是指身体运动的功能，或者说为进行运动或劳动所需要的身体能力。

《社会体育概论》试题库

24、终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。

25、老年人体育，就是指由老年人生活、健康、身体需要和老年人体育市场需求增长带动而形成的体育活动项目，它包括所有有关满足老年人特殊需求的健身、保健、康复、运动、娱乐、消遣、旅游等体育活动。

26、社会老龄化，是指老年人口在总人口中的比重增大的一种现象。按世界卫生组织的标准，60岁以上的老年人达到人口总数的10%或65岁以上的老年人达到7%，称为人口老化，即社会老龄化。

27、老年人身体锻炼，是指老年人运用各种身体练习和方法，并结合自然力、卫生因素，以及体质监测和体质测定等，以增进健康、调节精神、延缓衰退、推迟衰老、延长工作年限、延年益寿为目的的身体活动。

28、残疾人，是指在心理生理、人体结构上，某种组织、功能丧失或喜怒正常，全部或部分丧失以正常方式从事某种活动能力的人。

29、广义的残疾人体育是指残疾人所创造的有关体育的物质财富与精神财富的总和。

30、狭义的残疾人体育，是指残疾人所特有的体育行为模式、体育心态、互动关系及体育活动方式等。

31、结构性访谈，是指研究者严格按照事先设计好的调查提纲，对被调查者进行访问的一种访谈形式。

32、非结构性访谈，是一种自由度较大的访谈。是相应与对方，相应法与状况自由地变换地进行提问。

33、体育锻炼 运用各种身体练习和方法，并结合自然力和卫生因素一发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。

34、间接参与 指那些虽热爱体育活动，但不直接参与其中，只做体育比赛的观众、看客、读者。

35、生活活动 指人们的行为，在一定的空间和时间内，人们为了达到一定的目的，利用可以获得的物质条件和社会条件而采取的各种行为。

36、余暇时间 指在一昼夜的全部时间结构里划出一切必要时间后所剩余的那部分由个人“可以自由支配的时间”。

37、异化 指从主体中分裂出来或丧失掉的东西在摆脱主体的控制并获得独立性后逐渐壮大，反过去控制、支配、压迫或扭曲主体。

38、职业标准 是衡量劳动者技术水平能力的重要尺度，是职业培训的依据，是劳动管理科学化和提高劳动者素质的重要基础、措施。

《社会体育概论》试题库

39、农村体育 指在县及县以下广大农村开展的，以农民为主要参加对象，以增强体质，丰富社会文化生活，促进社会主义物质文明与精神文明建设为主要目的的群众性体育活动。

40、运动处方 即医师用处方的形式规定体疗病人或健身运动参加者锻炼的内容、运动量和运动强度。

41、运动强度 指单位时间内完成的运动量。

42、运动时间 指每次运动所持续的时间。

43、运动频率 每周运动的次数。

44、灵敏度 人体迅速改变体位、转化动作和随机应变的能力。

45、柔韧度 人体体育锻炼时各关节活动的幅度或活动范围。

46、最大摄氧量 指身体发挥最大功能水平，每分钟摄入并供组织细胞消耗的氧气量。

47、健康 个体在身体上、精神上、社会上完全安宁的状态。

48、体质 指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。

49、体力 身体运动的功能。

50、形态指标 身高、体重、胸围、上臀围、坐高和身体组成。

51、身体素质指标 力量、爆发力、悬垂力、柔韧性、耐力、灵敏度、平衡性等

52、运动能力指标 跑、跳、投

53、运动能力 力量、速度、爆发力、耐力、灵敏性、柔韧性、平衡性等

54、防御能力 适应力、抵抗力、免疫力、恢复力、代偿力、稳定性、精神和心理的安定性

55、身高人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。

56、体重 反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。

57、腰围 反映腹部皮下脂肪厚度和营养状态。

58、臀围 反映出人的体型特点。

59、皮褶厚度 身体内脂肪分布的状况

《社会体育概论》试题库

60、肺活量 人体呼吸时的最大通气能力，它的大小反映了肺的容积和肺的扩张能力。

61、血压 心脏收缩时，血液流经动脉管腔内血管壁产生的侧压力，是心室射血和外周阻力共同作用的结果。

62、台阶实验一种简易的、评价心血管系统机能的定量负荷实验。130、反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。63、握力 主要反映前臂及手部肌肉的力量。

64、坐位体前屈 测试躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性。65、亚健康 是一种自感不爽，检查无病的，介于疾病与健康之间的一种身心状态

66、是指作为个体的生物人成长为社会人，并逐步适应社会生活的过程。67、是指职业大众传播者通过大众传播媒介进行传授信息，传授知识和思想的行为过程。

68、民族是一个历史范畴，是指人们在历史上形成的共同体，有它发展和消亡的过程。

69、也称人种，是同一起源并具有共同的遗传体质特征的人群。分类：白、黄、黑、红人种

70、在一定时期，一定地域里，经常从事身体锻炼、身体娱乐，接受体育教育、参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业有密切关系的、具有统计意义的一种社会群体。

71、以基层社区为区域范围，以辖区内的自然环境和体育设施为基础，以社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求，就地开展的区域性体育。72、人们亲自参与各种体育活动。

73、那些接受学校体育教育以来，坚持至今，并能持续到老的人。73、以促进学生身心发展为目的，以提高国民的思想道德、科学文化、劳动技术、身体心里素质为宗旨的一种基础教育。

75、人们在某种价值观念指导下，各种生活活动的形式，包括人们的物质生活、精神生活、政治生活和社会生活。76、孔德：孔德是社会学史上最早对社会学的对象、方法和理论提出基本构想的，他的社会学以实证主义为思想基础，以进化主义和自然主义为基本研究方法。然而他推导出了许多错误的结论。

77、结构功能主义：主要代表人物是美国的帕森斯和默顿。主要观点是认为社会中的各个组织、各个职业、各个机构以及社会的各个部分都是相互依赖的，对共同具有的价值的意见一致是社会秩序形成的基本因素。

78、冲突论：主要代表人物是美国的科泽尔。主要观点是社会处处是矛盾、竞争和争权夺利，一部分人得势就意味着另一部分人遭受压抑。在一定条件下，冲突具有保证社会连续性、减少对立两级产生的可能性，防止社会系统的僵化，增强社会组织的适应性和促进社会的整合等正功能。

《社会体育概论》试题库

79、社会变迁：指一切社会现象发生变化的动态过程及其结果。这一概念比社会发展、社会进化具有更广泛的含义。

80、社会团体：简称社团，就是具有某些共同特征的人相聚而成的互益组织。我国当今的社团除了具备互益性和同类相聚性外，还具有民间性和非赢利性。

五、问答题

1、答：1）文明病的蔓延求助于大众体育；2）大众体育是一种高尚健康的消遣娱乐手段；3）人口构成老龄化是大众体育兴起的一个重要原因；4）大众体育与人口的都市化倾向和就业的脑力劳动化倾向关系密切；5）大众体育是人力资本的一种投资形式。

2、答：健身；文化娱乐；社会情感；经济。

3、社会体育的组织管理从单纯的政府行为走向社会共同行为；社会体育的运作方式从公益型走向经营与公益结合型；社会体育的目标从单一目标走向目标多元；社会体育的内容和手段从单调枯燥走向丰富多彩；社会体育参加者的心态由被动参与到主动投入。

4、判定标准为：必须同时满足以下三个条件就可以算得一个体育人口。——每周身体活动频度3次以上；——每次身体活动时间30分钟以上；——每次身体活动强度中等程度以上。

5、有：可以培养劳动力；可以保护劳动力；可以修复劳动力；可以提高劳动生产率；可以恢复劳动力；体育行业成为能够促进经济发展的一个产业部门。

6、城乡居民收入和消费水平快速增长；城乡居民消费结构发生重大变化；居民获取信息方式发生了重大变化；城镇居民的业余生活丰富多彩；余暇时间的延长生活空间加大。

7、提出了：余暇时间的使用存在着较大的浪费；电视时代的到来影响着人们的生活质量；生活节奏的加快引起的种种困扰；疾病谱的变化提示生活方式的转变必须注重社会体育的注入。

8、环境破坏；营养过剩；运动不足；高度紧张；人的异化。

9、传统的国家、单位包办，群众提议举步维艰；观念落后群众体育活动不能适应市场经济；社会体育的管理必须步入法制化的管理轨道。

10、有利于满足国民的健身需求；有利于全面提高国民素质；有利于我国体育体制的改革；体现了为人民服务的精神。

《社会体育概论》试题库

11、推动体育产业全面发展；增进公民身心健康提高生活质量；促进社会主义精神文明建设。

12、拓宽了社会体育指导员人才培养的渠道，促进社会体育指导员队伍的发展和建设；是建立社会体育指导员人才市场和保障就业质量的重要保证；能够提高社会体育指导员的能力和地位。

13、是制定社会体育指导员职业鉴定法规范的基础依据；是衡量社会体育指导员职业能力的重要依据；是确定社会体育指导员劳动报酬水平的重要参考依据；为社会体育指导员职业教育培训工作提供依据；为合理利用社会体育指导员劳动资源提供依据。

14、必须具有初中以上文化程度；还应具备下列条件之一：1）中等或中等以上体育专业毕业；2）在县级以上比赛中取得前六名比赛成绩；3）经本职业正规培训。

15、转变思想观念，改革管理体制；开展多种类服务；建立和完善严格的管理制度；全面提高管理人员的素质；完善承包经营责任制；所有权与经营权的分离；科学合理地核定承包基数与分配比例；努力解决承包中的短期行为问题。

16、有利于社会的物质文明建设；是精神文明建设的需要；

17、是：发展体育运动，增强职工体质，振奋职工革命精神，为社会主义物质文明和精神文明建设服务。

18、有利于整个中华民族体质的增强；有利于农村社会主义物质文明和精神文明建设；有利于丰富农民的业余文化生活，形成健康、科学、文明的生活方式。

19、是：努力普及群众性的体育活动，不断提高广大农民的身体素质和运动技术水平，从而为丰富农民的业余文化生活和社会主义两个文明建设服务。20、通过各种方式宣传体育的功 能，营造良好的体育意识氛围；充分发挥乡镇企业的龙头作用；发挥复退军人和学生的骨干作用；发挥乡村干部的带头作用；组织丰富多彩的体育活动和体育比赛； 组织参加“亿万农民健身活动先进乡镇”和“全国体育先进县”的评选；制定切实可行的农村体育活动计划。

21、促进居民参与；改善居民生活方式；加强社会整合，增强社区凝聚力。

22、自然美与修饰美的统一；健康与美的统一；传统美与流行美的统一；典型美与个性美的统一。

23、相同点在于：它们都是实现社会体育目的的重要途径，也都是人们参与社会体育的重要方式。不同点在于：后者主要的目的在于健身，强调活动的科学性，41

《社会体育概论》试题库

可以进行定量控制，其发展的最高境界是运动处方的出现。前者的主要目的是健心，强调活动的娱乐性，一般很难做定量控制。

24、消遣活动的内容包括：1）手工工艺；2）收藏、收集、鉴赏；3）舞蹈活动；4）戏剧活动；5）音乐活动；6）参观活动；7）游戏、竞技运动、和健身活动；8）教育、科学活动；9）语言活动；10）旅行、户外活动；11）水上、冰上活动；12）宗教活动；13）服务于他人的活动；14）其他社会工作。

25、有：1）形象思维的娱乐；2）逻辑思维的娱乐；3）培养机智、反应、记忆能力的活动。

26、有：1）民间游戏和球类游戏；2）舞蹈；3）旅行；4）探险；5）水上、冰雪活动；6）竞技运动等。

27、可以分为：1）眩晕类；2）命中类；3）节奏类；4）格斗类；5）滑行类；6）攀爬类。

28、注意：1）遵守法律，服从管理；2）讲究卫生，注意环保；3）量力而行，注意安全；4）掌握必要的知识、技术和技能；5）注意避免娱乐陷阱。29、1）负荷；2）动作速度；3）练习次数。30、1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张；2）善于休息，睡眠良好；3）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；4）应变能力强，能适应环境的各种变化；5）能够抵抗一般性感冒和传染病；6）体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位臵协调；7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，不出血；9）头发有光泽，无头屑；10）肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。31、1）吃得正确；2）喝得正确；3）不吸烟；4）适当放松；5）积极自信；6）知道节制；7）负责的性行为；8）运动有好处；9）散步；10）拒绝毒品。32、1）吃得合理；2）喝得适当；3）不吸烟；4）散步；5）多寻求乐趣；6）积极自信；7）时时当心；8）性生活；9）运动对你有好处。33、1）吃得正确；2）喝得正确；3）不吸烟；4）散步；5）找时间娱乐；6）自信；7）事事小心；8）性生活；9）运动；10）药物。34、1）吃得正确；2）喝得正确；3）不吸烟；4）散步；5）安排闲暇时间；6）富有建设性。

35、主要有：各主要系统、器官功能是否正常，有无疾病，体质状况和体力水平。

《社会体育概论》试题库 36、1）每日保持7～8小时睡眠；2）有规律的早餐；3）控制体制；4）少吃多餐；5）不吸烟；6）不饮或饮少量低度酒；7）有规律的锻炼（运动负荷适合本人的身体状况）。此外，每年至少检查一次身体。

37、体质具有长期稳定的特征，而健康具有短期和易变的特征；同样处在健康状态的人，基本体质状况可能千差万别；同样体质状况的人，在短期内可能由于疾病的影响出现健康方面的不同表现。同时，体质还包括了对人的生活能力、劳动能力和运动能力的评价。

38、肺活量的大小反映了肺的容积和肺的扩张能力，是人体生长发育水平和提制状况的一项常用机能指标。

39、这是一种简易的、评价心血管系统机能的定量负荷实验。

40、血压的测量是检查和评价心血管系统的重要指标，血压过高或过低都会对机体带来严重影响，如出现组织器官供血不足、缺氧、心脏负担加重等。

41、反应时测试的意义在于其能够反映神经系统动态反应速度，也是衡量衰老程度的一个指标。

42、答：指职工、农民和街道居民自愿参加的、以增进身心健康为主要目的的，内容丰富、形式灵活的群众体育活动。

43、答：1）新中国社会体育的创新阶段1949-1957 2）马鞍型发展阶段1958-1965 3）畸形发展阶段1966-1976 4）1977-1991 恢复、发展与初步改革阶段5）改革的深化阶段1992年至今

44、答：1）“文明病”的蔓延求助于大众体育2）大众体育是一种高尚健康的消遣娱乐手段 3）人口老龄化是大众体育兴起的一个重要原因4）大众体育与人口的都市化倾向和就业的脑力劳动化倾向关系密切5）大众体育是人力资本的一种投资形式

45、社会体育的结构是指什么？

答：社会体育的结构指构成社会体育的内在的各种因素的相互联系、相互制约、相互作用的相对稳定的方式。

46、答：社会体育结构合理与否，影响着社会体育的发展规模和速度。结构的合理性决定了结构的性质和功能。合理程度越高，社会体育系统的各有机部分就越能促使其组织化、有序化过程，越能更好地实现结构的整体性的最优目标。社会体育的结构是一个多角度、多层次的，反映不同时期对体育的认识和理解。因此，当我国加快体育的社会化进程时，研究社会体育结构的合理性，建立与社会主义市场经济相适应的组织网络化体系是十分必要的。

47、答：人、时间、空间、财、物、信息、管理

《社会体育概论》试题库

48、答：健身功能、文化娱乐功能、社会情感功能、经济功能

49、简述我国社会体育的发展趋势。

答：社会体制正在完成向市场经济体制的过渡；社会体育将全面走向社会化；社会体育的科学化水平将有较大提高；社会体育管理呈多样化的格局 50、答：1）生产力是人们满足自身需要的能力 2）生产关系是人们满足自身需要的能力结构

51、答：1）社会体育指导员职业概况2）社会体育指导员的基本要求3）工作要求

52、答：1）无体育意识阶段 2）经验体育意识阶段3）理性体育意识阶段4）和谐体育意识阶段

53、答：培养劳动力、保护劳动力、修复劳动力、提高劳动生产率、恢复劳动力、体育行业成为能够促进经济发展的一个产业部门。

54、答：劳动生活方式、学习生活方式、家庭生活方式、消费生活方式和闲暇生活方式。

55、答：余暇时间、生活节奏、生活空间、生活消费、行为习惯

56、答：城乡居民收入和消费水平快速增长；城乡居民消费结构发生重大变化；居民获取信息方式发生了巨大变化；城镇居民的业余生活丰富多彩；余暇时间的延长，生活空间加大

57、答：环境破坏；营养过剩、运动不足、高度紧张、人的异化

58、答：充实了生活时间，各种休闲体育活动可以发散剩余精力，避免各种社会危险；社会体育消费的增加和发展，促进家庭和个人消费结构的优化和合理化，提高了生活质量；体育娱乐丰富了人们的社会交往，体育娱乐可以调谐人的精神状态；参加体育活动可以学习基本生活技能，提高人们的生活能力，从而提高生活质量。

59、答：1）传统的国家、单位包办、群众体育举步维艰 2）观念落后，群众体育活动不能适应市场经济 3）社会体育的管理必须步入法制化的管理轨道

60、答：《全民健身计划纲要》是依据《体育法》中的第二条、第十一条而制定的。

《社会体育概论》试题库

61、答：要成为服从和服务于社会发展全局的计划；要成为未来宏观发展的战略性计划；要符合科学性和中国国情热点；要体现可持续发展的特点

62、答：1）面临的形势2）目标和任务3）对象和重点4）对策和措施5）实施步骤

63、答：1）拓宽了社会体育人才培养的渠道，促进社会体育指导员队伍的发展和建设2）推行证书制度是建立社会体育指导员人才市场和保障就业质量的重要手段

3）推行证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位

4）推行证书制度有利于体育行政部门加强对社会体育指导员队伍的监控管理 64、答;1)职业标准是制定社会体育指导员职业鉴定规范的基本依据 2）职业标准是衡量社会体育指导员职业能力的重要依据 3）是确定社会体育指导员劳动报酬水平的重要参考依据 4)为社会体育指导员职业教育培训工作提供依据 5）为合理利用社会体育指导员劳动资源提供依据

65、答：国家社会体育指导员职业技能鉴定指导中心、社会体育指导员职业技能鉴定所

66、答：参与制定社会体育职业技能标准；组织社会体育指导员职业技能鉴定工作和考评员的资格培训；开展与社会体育指导员职业技能鉴定及有关问题的研究和咨询服务；推动社会体育指导员职业技能竞赛活动

67、答：申报社会体育指导员的人员必须具有初中以上文化程度。此外，申报各级社会体育指导员还应具备相应的条件。

68、答：积极主动、广辟财源、合法守法、依法筹资、满足需要、减少占用、把握风险、合理举债

69、答：国家财政拨款、社会团体投资、社会集资、负债筹资、群众体育产业开发

70、答：合理分配、集中使用

71、答：1）确定完整的社会体育场地设施体系 2）配臵社会体育场地设施的种类

《社会体育概论》试题库

3）控制社会体育场地设施的规模 4）确定社会体育场地设施的装备水平5）确定社会体育场地设施的布局

72、答：有利于社会的物质文明建设；是精神文明建设的需要

73、答：建立组织并完善工作制度；建设必要的体育场地设施；开展群众性体育活动；办运动队，办业余训练；通过体育进行企业之间的或企业与外部的经济文化交流

74、答：主业与职工体育主次分明原则；指令性管理与指导性管理相结合的原则；定性管理与定量管理相结合的原则；纵向管理与横向管理相结合的原则 75、答：单位领导对职工体育的直接管理；制定职工体育工作计划；做好宣传鼓动工作，营造良好职工体育氛围；充分发挥体育骨干的作用；定期组织丰富多彩的体育活动和竞赛；建立职工体育工作检查评比制度

76、答：健全各种规章制度；做好管理人员的职业培训考核；出好公益事业与市场经营之间的关系；要求提高体育设施的使用率，增加收入，节约开支 77、答:赛前管理工作；赛中管理工作食欲开幕式，直至闭幕式结束；赛后管理工作。

78、答：农村体育是指在县以及县以下广大农村开展的，以农民为主要参加对象，以增强体质，丰富社会文化生活，促进社会主义物质文明与精神文明建设为主要目的的群众性体育活动。

79、答：在我国有13亿人当中，9亿在农村，发展农村体育在我国体育事业发展中占有最大的人口基础和战略地位。农村体育的发展程度，直接关系到我国大多数人口的体质和健康水平。

80、答：提高对农村体育的工作的认识；形成农村健身组织体系；改善体育场地设施；发展体育骨干队伍；探索适合农民特点的体育活动方式；组织好竞赛活动； 81、答：加强对农村体育活动的管理，一般可通过以下几种主要形式：

(一)农村体育组织通过各种方式，宣传体育的功能，营造农民良好的体育意识氛围。

(二)充分发挥乡镇企业的龙头作用。(三)发挥复退军人和学生的骨干作用。

《社会体育概论》试题库

(四)发挥乡村干部的带头作用。

(五)组织丰富多彩的体育活动和体育竞赛。

(六)组织参加“亿万农民健身活动先进乡镇”和“全国体育先进县”的评选，以参评促发展。

(七)制定切实可行的农村体育活动计划。82、答：经过十几年的实践证明，争创体育先进县的活动是在我国新的历史时期对农村体育的新发展，它不仅是开展农村体育的好形式，而且是改变农村面貌，推进农村精神文明建设的重要内容，是实现体育强国的重要措施，是发展社会主义体育事业的重大基础工程。

争创体育先进县活动的开展，使我国的农村体育逐步由软任务向硬任务的方向发展。对农村体育的领导管理开始由质量指标逐步向量化指标转化。争创活动一开始，就得到了各级领导的重视和支持，极大地调动了县委、县政府抓体育工作的积极性。争创活动开展的结果，使我国农村体育工作的局面发生了大的变化。大量事实说明，争创体育先进县活动的开展，标志着我国农村体育正向着规范化、制度化、科学化的方向发展。

83、答：现阶段我国城市社区体育主要指在人们共同生活的一定区域内（相当于街道、居委会辖区范围），以辖区的自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求、增进社区成员的身心健康、巩固和发展社区感情为主要目的，就近就便开展的区域性群众体育

84、答：社区体育具有六大构成要素，即社区体育组织、社区成员、场地设施和经费、管理者和指导者、社区体育活动。社区体育组织是社区体育的主导要素，社区成员是社区体育的活动主体，场地设施、经费是社区体育的物质保证，管理者、指导者是联系社区体育各要素之间的纽带，社区体育活动是社区体育的具体表现形式和直接目标 85、答：1．组织形式基层化 2．参与主体老年为主

3．组织管理自主型与行政型结合 4．活动时间早晚为主 5．活动内容文体一体化

《社会体育概论》试题库

6．活动场所非正规化、属地化 86、答：社区体育的管理体系包括领导体系、协调体系、操作体系三大组成部分，市、区、街道、居委会四个层次。各体系、各层次具有各自的职责，发挥着各自的作用。其中街道社区体协是现阶段社区体育主要的组织管理机构，体育活动点和体育辅导站是主要的活动性组织。87、答：

（一）政府部门的宏观管理

1．各级人民政府及其派出机构­——街道办事处是社区体育的领导和管理部门 2．国家体育总局群体司城市体育处及各省、市、区体育局群体处（科）是社区体育工作业务主管部门，其职责是按照国家的体育方针、政策支持和指导社区体育工作，制定社区体育的发展规划和工作计划，以及各项管理制度。

3．民政部门要根据城市管理中街道办事处的管理、协调、指导、服务等职能作用，将开展社区体育作为街道办事处的一项工作职责，将社区体育作为社区建设的组成部分，统筹规划和评估，在政策上给予扶持。

4．城市规划部门，要按照国家对城市公共体育设施用地定额指标的规定，将居民住区的公共体育设施建设纳入城市总体规划和详细规划中，合理布局，统一安排。

5．文化部门在建设和发展社区文化的工作中，要重视社区体育的开展。大力宣传体育健身对增强体质、丰富文化生活、提高生活质量等方面的意义和作用。6．教育部门要鼓励和支持学校体育设施对社区居民开放，发挥学校体育教师、体育设施在开展社区体育活动中的积极作用。

（二）街道社区的微观管理

（1）街道办事处对辖区的社区体育具有领导、管理的职能，要设臵社区体育管理部门，配备体育干部；建立街道项目体协、人群体协等体育组织网络；选拔、培养体育指导员，提高体育指导水平；建立社区体育工作管理制度和工作档案；在体育部门的指导下，组织社区内居民经常开展体育健身活动和竞赛活动。满足居民的体育兴趣和需求。

（2）居委会在街道办事处的领导下，做好居住区晨晚练活动点等体育组织的建设和管理工作；通过多种形式的宣传、教育活动，提高居民的体育意识和体育兴趣；组织居民开展日常性、经常性的体育健身活动。

《社会体育概论》试题库

（3）社区内的机关、学校、企事业单位要在分解单位社会服务功能的同时，增强社区意识，支持、协助街道和居委会开展社区体育工作，鼓励单位职工积极参加社区的各类体育活动，逐步实现体育利益取向的转变。

88、答：促进心血管功能的改善；增强骨骼肌功能；延缓骨骼的衰老；预防疾病；控制体重

89、答：因为现代人的生产方式和生活方式都发生了巨大的改变，闲暇时间增多，营养过剩，环境污染等多种因素的影响，导致现代文明病蔓延，因此，更需体育锻炼。

90、答：体育锻炼可以提高人体的某些免疫能力，防御生物病原的侵害； 可以提高人体的各种自救能力，以避免机械外力的伤害； 可以提高人体对自然的适应能力，减少物理和化学因素的毒害； 可以提高人体的新陈代谢水平

91、答：认知、情绪、人格和社会适应能力。

92、答：心境状态有所改善、焦虑和紧张减少、应激和紧张减少

93、答：选择令人愉快和有趣的活动；选择有氧运动或有节奏的腹式呼吸的运动；选择回避人际竞争的运动活动；选择自控性运动活动 94、答：掌握锻炼的强度、锻炼的时间、确定锻炼频度。

95、答：通过锻炼增强体质，使身体产生形态、机能、生理、生化等多方面的变化，是日积月累的渐进过程。并且，锻炼在身体方面所取得的良好效果，具有不稳定性。较长时间停止锻炼，身体机能将逐步消退，直至原有水平。96、答：体育运动与消遣娱乐互有区别又互相渗透。人类的许多体育运动项目产生于劳动。军事和生活技能，也有相当一部分是从娱乐活动中演化出来的。近现代社会由于体力劳动减少，娱乐活动内容丰富的趋势更为明显。许多运动项目都可以看到游戏舞蹈的原型。至于各国的民间体育和民族形式体育更可以看到大量的娱乐因素。

游戏是竞技和娱乐的一种中介形式，一些心理学家认为人具有一种渴望竞争、挑战、获胜和争取荣誉的心理需要，这就使本来较为平和的娱乐和游戏转化为最初的竞赛，竞赛的结果导致各种规则形成文字，又逐渐形成了竞赛领域内的法律规范和道德规范。竞赛一旦摆脱娱乐，就成了一种规模浩大的，更加依附于政治的，由一些人专门从事的活动。

《社会体育概论》试题库

娱乐之所以能演化为竞技，另一个重要原因是受教育的影响。首先，教育把娱乐中的游戏和其它活动正规化，系统化，进行传授，发展成为体育教育的内容。现在许多国家的专家认为竞技运动是娱乐和教育结合的产物也有的认为学校体育和娱乐体育是高水平竞技体育的基础，也有人认为娱乐体育在体育运动中占有很大比重。

如果按照活动的方式和性质作为标准，消遣娱乐是体育运动中娱乐性较强的一部分内容。如果按照人们支配时间作为标准，体育运动又是余暇时间的一种支配方式，而且是占据很大比重的一种方式。97、答：1．观赏性活动，主要指观看各种体育竞赛，由于人们在观看体育比赛时会出现强烈的情绪冲动，会给人的身体带来一定的好处。2．相对安静状态的活动，如垂钓、棋牌活动、用纸和笔进行的活动、桌上游戏，以及饲养各种动物的活动。

3．运动性的活动，这是娱乐体育的主体，可分以下几类：

（1）舞蹈：包括民间舞、土风舞、现代舞、街舞、健美操等；

（2）旅行：包括踏青、郊游、野营、登山等；

（3）运动：游戏竞争类，如各类竞技活动。

（4）自然类，如野营、野炊、篝火、越野、登山、探险、旅行、漂流等。

（5）节奏类，如舞蹈、健美操等。

（6）水上、冰雪类，如游泳、滑水、滑冰、滑雪、雪橇等。98、答：

（一）符合自己的身心特点

（二）符合自己家庭和个人的经济实力

（三）保持活动项目的相对稳定性

（四）保持活动群体的相对稳定性 99、答：

（一）遵守法律，服从管理