第一篇：职业探索报告6
一、前言
本人虽然就读于经济与工商管理学院会计学专业，但是本人热衷于图标绘画设计，我的职业梦想是进入服装设计行业。
二、服装设计行业现状及前景
（一）服装设计行业现状
1、经济的发展促使人们对服装的需求从温暖型向审美型转变，同时随着我国加入世贸组织，我国纺织服装业近年来发展势头迅猛。为适应经济发展的需要，不少服装企业也由过去传统的以来料加工为主的小作坊逐步发展成集面料研发、产品设计、生产制作、销售为一体的综合性企业。此外随着科技的进步和对外联系合作的增多，不少新设备、新工艺、新技术逐渐被运用到服装设计、生产、销售过程中。服装企业的蓬勃发展迫切呼唤高素质的劳动者。因此职业教育必须要正视企业发展的对人才需求的变化，通过多途径探索来提高服装专业学生的职业技能水平，以满足企业的要求。
2、在我国，服装行业是一个综合性很强的行业。同时服装学科是一门边缘性学科，涉及到美术、化工、纺织、视觉传达、营销、管理、计算机等多方面的知识，这就要求从业者需具备复合型的知识结构，较强的综合能力。传统的服装教学则是一种典型的师傅带徒弟模式；当时的国内服装企业则从事简单的来料加工，因此招收的工人仅仅需要懂得缝制就行，即传统意义上的缝工。但随着我国加入WTO，服装企业从原有的来料加工向自我研发、自创品牌、自重营销的综合性企业过渡，服装企业对人才的则是能从事设计研发、生产管理、策划营销等综合性的服装人才，加之中职服装专业的培养目标是面向企业生产一线的技术蓝领，就要求我们服装专业人才的培养从传统的简单操作型向复合型、综合型人才转变，因此需要学生在校期间除懂得基本的制图及缝制工艺以外，还需掌握面料学、美术学、设计学、计算机、营销管理、纺织等多方面的知识，同时还需掌握工业化生产流程管理知识及在工业化生产中相关关键岗位制版、质检等工种技术要领。
（二）服装设计行业就业前景
1.我国服装业是加入WTO后最大的受益者。服装业作为中国的朝阳行业，被称为“永不衰落的产业”，其信息化管理作为未来企业经营管理变革的一种趋势，发展前景极为诱人。与其他行业相比，服装行业的投资门槛低，不需要太多的专门技术，而且市场风险相对较小。在十亿人口九亿商的今天，开个服装店是许多创业人的第一选择，踏踏实实地从小生意做起，也是大多数成功商人的必由之路。由于全球化的影响，消费者的生活方式产生了很大变化，服装的个性化，多样化，差别化也正加速发展。
2.在就业形势严峻的今天，纺织服装类毕业生的就业形势相对而言还比较乐观，特别是江浙、广东等沿海纺织业比较发达的地区对纺织服装类毕业生的需求很大。此外，纺织专业的毕业生可选择的职位较往年有所增加。在众多纺织服装
类专业当中，企业对服装，时装设计师的需求量最大，同时这也是市场供应最为不足的人才。不同区域，对人才的需求也不完全相同：上海地区纺织服装类企业最需要经营管理人才，江苏地区最需要技术人才，浙江地区则最需要产品设计人才。
三、职业定位
根据测评结果，我适合从事的职业有：艺术和音乐教师；时装设计师；室内设计师；市场经理；艺术指导
综合自我分析、职业分析及我的个人偏好，我希望自己将来可以从事服装设计或服装制版方面的工作。时装设计师要求能够设计引导时尚潮流的服装和饰物，可能开发色彩线条和各种材料。时装设计师可能发展成为助理技术设计师、样品公司设计师或者进入销售行业和商业领域成为管理人员。我根据自己的实际情况把自己的职业进一步缩小，我希望自己可以成为一个会设计的高级时装样板师。我希望自己在制板方面能有所成就。可能以后我会进入一家服装公司从事打板工作，也可能在样板公司工作。但无论怎样，这都是我喜欢的行业，我相信自己能够做好。
1、职业介绍
（一）服装制板师
现在,服装企业里专门聘有作服装结构设计的“打板师”,他们在领会了款式设计师的理念后，通过不同的方法把款式图变成“板型”，以供裁剪布料时运用。随着人民生活质量的提高,消费者的审美水平也在逐渐提高,对服装个性化的要求不断加强,要想满足人们的时装化、个性化、舒适化要求，打板师必须有提供个性化服装板型的本事。
此外,现代打板师不仅要能很快的理解款式设计师的设计概念,还应掌握各种面料的性能和造型感觉,以便根据不同的面料确定板型的尺寸;同时,板型师还应当十分了解服装的缝制工艺常识,以便确定衣片缝份的宽度,并能详细地填写缝制工艺规格单和缝制说明书。在服装行业激烈竞争的今天,作为一个服装打板师,如果不具备上述本领,就很可能被无情的淘汰出局。服装制板师的具体要求 １、基本要求
① 具有服装设计、打板、推板、排料和制作的能力。② 具有服装厂质量控制、质量管理的能力。③ 具有服装生产工艺流程的制作能力。
④ 具有一定的服装操作和分析解决服装弊病的能力。２、知识结构
① 具有与高等职业教育相适应的文化基础知识，具有社会主义市场经济、政治、法律的基本知识。
② 具有服装设计、生产、管理的基本理论知识。③ 具有服装制图、服装制作的基本理论知识。④ 具有专业外语和服装ＣＡＤ的基础知识。
３、能力结构
① 具有较强的文字和口头表达能力。② 具有较强的技术能力和科技开发能力。
③ 具有较强的组织协调能力，善于同他人密切合作。④ 具有较强的自学能力以及开拓创新的能力。
４、素质结构
① 具有良好的思想政治素质、文化品位、人文素质和科学素质。
② 具有良好的技术业务素质，能很快适应岗位一线要求，有发展潜力，能进行业务更新。
③ 具有外语阅读翻译及一定的外语交流能力素质以及计算机运用能力素质。④ 具有良好的艺术修养、敏锐的洞察力、开拓性的思维、较强整合能力的素质。⑤ 具有良好的能很快适应环境胜任岗位一线工作、承受一定挫折、与同事合作融洽的心理素质。
（二）时装设计师
时装设计师设计能够引导潮流的服装和事物。可能开发色彩和各种材料。很少人是以时装设计师作为职业生涯的开端的。经过良好的时装设计相关培训的大专毕业和大学毕业生开始的时候是助理时装设计师。时装设计师可能发展成为；助理技术设计师、样品公司设计师、设计师以及总设计师；或者进入销售和商业领域成为管理人员。
大学文凭对这个行业来说并不是必要的条件，但是现在越来越多的服装设计师开始拥有艺术和设计相关的大学文凭。如果对这个职业感兴趣的话，需要学习设计、戏剧、艺术、素描等相关的课程，文学和历史课程也经常能给服装设计师带来意外的灵感。作为服装设计师，熟练的计算机制图软件的操作能力和良好的
沟通能力非常重要。如果转向管理方面的职位或者是发展自己的设计师工作室，商业和管理相关的课程也很重要。
四、计划实施
1.短期计划（大学剩余三年及研究生两年）
2012－2017年 在大学毕业时达到用人单位所需水平英语四级，计算机二级证书，学习二学历艺术设计专业，同时学好会计学专业知识，为以后筹建公司做准备。并且考服装设计专业的研究生，学好专业课知识，理论和实践并重 学习专业知识，培养职业技能，提升职业素质，实践职业计划 通过各种渠道学习专业知识，提升职业素质，这是大学期间最重要的目标。2.中期计划（毕业后五年）
2017－2022年 五年之内适应工作环境，在企业中摸索，了解行业，积累经验 积累职业知识，与同事弄好关系；在工作岗位上的能力要进一步提高，争取升职 认真学习工作方面的方法及技巧，建立和谐良好的人际关系网 发现自己的弊病，总结不足，多扩充知识层面 这是自己刚涉及职场的头五年，迎着困难前行。
3.长期计划（毕业后十年或十年以上计划）
2022年以后 有一定的工作经验，在行业站稳脚跟，成为专家；积累资金，筹建自己的企业； 受过一定的磨练，事业稳定；四十岁后拥有自己的服装企业，致力于服装的设计与开发；工作中心开始向管理方面发展；退休之后希望自己可将事业转手于自己信赖的能手。对工作要时刻充满热情，要有独特眼光，抓住好市场的动向，多学学管理； 这期间将会迎来我事业的颠峰时期，给自己的事业画上一个圆满的句号。
职业探索报告
经济与工商管理学院
2011级会计学专业 孟今 学号：20113797
第二篇：职业探索报告
职业探索报告
一、铁路发展现状
党的十六大以来，我国铁路坚持以科学发展观为指导，立足经济社会发展大局，紧紧抓住加快铁路发展的黄金机遇期，全面推进和谐铁路建设，大规模铁路建设取得重要成果，技术装备现代化实现历史性跨越，各项事业蓬勃发展，铁路对经济社会发展的保障能力显著增强，我国铁路进入了历史上发展速度最快、成效最为显著的时期。今后几年，是我国铁路现代化建设的关键时期。按照中长期铁路网规划和目前的发展速度，到2012年，全国铁路营业里程将由目前的8万公里增加到11万公里以上，其中时速200~350功力的客运专线及城际铁路将达到1.3万公里，复线率和电气化率分别达到50%以上，投入运营的先进动车组、大功率机车分别达到800组和7900多台。届时，全国发达完善铁路网初具规模，铁路运输“瓶颈”制约状况基本缓解，铁路在经济社会发展中的基础性保障作用将得到极大提升。随着和谐铁路建设的深入推进，我国铁路客运专线大量投入运营，新技术装备大量投入使用，铁路运输生产力持续快速发展，对技术、设备、运营、维修、管理等各类人才的需求更加迫切。
二、车辆系统发展现状
铁道车辆是铁路运输中直接运载旅客和货物的工具，是铁路中的一个重要环节。完成铁路运输任务要求有足够数量、品种齐全、质量优异的车辆。随着铁路的不断发展，高速动车等先进技术不断应用，铁道车辆有着广阔的发展前景，需要要有一大批献身于铁道车辆事业的技术人才，为我国铁道车辆事业服务。今后三年，全路需要一大批客运专线行车调度人员、动车组司机、客运专线基础设施维修和动车组、大功率机车检修人员等技术骨干和专业人才，对于我们年轻的车辆人来说是一个绝佳的机会。
三、空调发电车专业介绍
空调发电车是专门为旅客列车提供电力供应的车厢，其都装有发电机、变压器等发电设备和值班人员办公室。我国的发电车一般都主要为列车的空调等通风设备提供电力,所以也叫空调发电车。专门负责空调发电车的运用，监控，养护的随车人员成为发电车乘务员。
优势：机动灵活，不受运用线路性质限制，编组方便。安全性较好。
劣势：能耗较大，运营成本高。环境污染较大，需要配备相应的运用、维护、管理人员。
行业现状：
我们三棵树车辆段共配备发电车89台。从业人员
400余人。担负70余列空调客车的乘务检修任务。发电车的运用实行站段固定配属，包车修，每辆发电车配备4人，分两组，2班倒。每组设发电车乘务组长一名，发电车乘务员一名。负责发电车的运用，乘务作业，及日常保养。基地设发电车地面检修组，负责发电车的日常检修工作。段设发电车中修车间，负责发电车的中级修程。在管理上，发电车乘务组由所在车队一名专业发电车队长管理，发电车乘务员队伍统一由各车间的乘务部门管理，车间技教组设发电车专职一名，负责发电车技术管理工作。段技术科设发电车专职一名，负责全段的发电车管理，调配工作。如图所示：
受电气化线路的逐步普及，南方局已经逐渐淘汰了空调发电车的使用而改用机车直供方式供电。但是我们哈局
由于管理辐射面大，电气化线路，普通线路交杂，机车直供列车，动车组除哈大，哈京间可以运用外，其他线路无法投入运营。受地域，线路等因素影响仍然保留了大量的空调发电车。受国家宏观调控的影响短时期内还无法实现全局电气化改造，加之目前哈局的发电车保有量列所有铁路局之首，所以在近一时期内发电车的运用还有存在必要，需要大批的相关执业，管理人员。
目前受人员构成不均衡因素影响，发电车乘务员队伍良莠不齐。真正发电车专业毕业的从业人员比例很少，且业务基础不扎实。在发电车运用管理，人员培训，及维护保养方面，仍需大量人员。因此行业前景较为乐观。同时一名合格的发电车乘务员同时要具备，内燃机，客车电器，客车乘务等多方面知识。即使转换专业，上手时间，接受速度也要比其他工种要快。例如在我们段的直流600V客车、动车组乘务员的选配时都是从发电车乘务员队伍中抽调人员进行培训上岗的。应该说相对而言发电车乘务员的综合技术业务水平要更高一些。
综合分析：
发电车运用工作以属于夕阳产业，会逐渐被更先进，更环保，更经济的新设备所取代。但是在短时间内，仍然存在较大的发展空间。仍然需要大量的运用，管理人员。即便转行，由于其丰富的知识面，扎实的技术功底。也能
够很好的适应新岗位的需要，发展前景较好。
第三篇：职业探索报告格式
《大学生职业发展与就业指导》课程
职业探索报告
（2013—2014学年第一学期）
姓名：
学号：
专业班级：
指导教师：
江门职业技术学院
大学生职业发展与就业指导教研室
2013年10月9日
正文（第2页开始）：
题目标题加粗（题目字体为三号黑体字加粗）。
正文：四号宋体字，行距为固定值26磅。
举例：
目录
一、职业生涯探索之家庭环境许可性分析
二、职业生涯探索之专业知识许可性分析
学院环境 XX专业的专业优势 本专业就业率与从事XX行业的比例
三、职业生涯探索之社会环境许可性分析
目标行业发展状况目标地域行业发展环境人才需求预测
四、职业生涯探索之职业素质能力可行性分析（招聘信息分析）
五、职业生涯探索之实践探索
六、职业生涯探索之生涯人物访谈
七、职业生涯探索之目标确认
附录
1.人物访谈（具体访谈经过）
2.目标地域目标岗位招聘信息
前言
一、职业生涯探索之家庭环境许可性分析
二、职业生涯探索之专业知识许可性分析
学院环境
XX专业优势
本专业毕业生就业率与从事XX行业的学生比例
小结：
三、职业生涯探索之社会环境许可性分析
目标行业发展状况
目标地域行业发展环境
人才需求预测
小结：
四、职业生涯探索之职业素质能力可行性分析（招聘信息分析）
小结：
五、职业生涯探索之实践探索（实践经历、心得）
六、职业生涯探索之生涯人物访谈（访谈对象、心得）
七、职业生涯探索之目标确认
附录
1.人物访谈（具体访谈经过）
2.目标地域目标岗位招聘信息
报告撰写人：
2013年月日—2013年月日
第四篇：职业探索报告
职业探索报告
姓名:
学号：
专业：会计学
职业：人力资源管理师
（一）人力资源管理师职业描述
人力资源管理师指获得国家职业资格证书，从事人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、劳动关系管理、人力资源法务等工作的管理人员。人力资源管理师共设四个等级，分别为：四级企业人力资源管理师（国家职业资格中级）、三级企业人力资源管理师（国家职业资格高级）、二级企业人力资源管理师（国家职业资格技师）、一级企业人力资源管理师（国家职业资格高级技师）。他们的主要职责和特征有：（1）把合适的人配置到适当的工作岗位上；
（2）引导新雇员进入组织（熟悉环境）；
（3）培训新雇员适应新的工作岗位；
（4）提高每位新雇员的工作绩效；
（5）争取实现创造性的合作，建立和谐的工作关系；
（6）解释公司政策和工作程序；
（7）控制劳动力成本；
（8）开发每位雇员的工作技能；
（9）创造并维持部门内雇员的士气；
（10）保护雇员的健康以及改善工作的物质环境。
（二）核心工作内容编辑
人力资源管理师是指根据企业发展战略的请求，有计划地对人力资源举行科学配置，经过对企业中员工的一系列人力资源管理过程，调动员工的积极性，发挥员工的潜能，为企业发明价值，确保企业战略目标的实现。这些活动主要包括企业人力资源战略的制定，员工的招募与选拔，培训与开发，绩效管理，薪酬管理，员工流淌管理，员工关联管理，员工安全与健康管理等。以及企业使用现代管理方法，对人力资源的获取、开发、保持和利用等方面所举行的计划、组织、指导、控制和协调等一系列活动，最终达到实现企业发展目标的一种管理行为。’
（三）发展前景
人力资源管理是一项极为重要的工作领域，但就业难的大环境下，人力资源管理专业的就业前景被看好，随着全 球经济的发展，国际间的竞争的实质逐渐演变成人才的竞争。人力资源作为21世纪最宝贵的资源，受到前所未有的重 视。如何对人才进行最有效的管理，最合理的配置，最大程度的开发和激励等也逐渐成为国家以及企事业单位倍加关 注的问题。特别是十七大提出了科学发展观，强调要将以人为本作为核心以来，以“人本管理”为核心的人力资源管 理成为管理工作的重中之重。就业前景广阔的---人力资源管理师在人才竞争趋于全球化的今天，人力资源开发与管理的工作显得格外重要，做好人的工作已经成为赢得整个世界的前 提，而对人力资源管理者的能力开发，则成为一项关乎发展整个国家伯乐人才的重要工程。人力资源管理者主要负责 着企业的人力资源规划，员工招聘选拔，绩效考核，薪酬福利，培训开发，劳动关系协调等工作。判断其是否合格的 标准是：懂得人力资源的专业知识，能够完成人力资源的实际管理工作，还能不断开发人力资源并且创造价值。
（四）薪资待遇及潜在收入空间 薪酬情况人力资源部门的月薪，总监一般为1万元至1.5万元；人力资源管理师一般在8000元左右，最高不超过1.5万元；薪酬经理、招聘经理为4000元至8000元之间；人事专员为2000元至4000元。而在上市公司或欧美企业，薪酬水平会更高，如人力资源总监年收入可达到50-100万元甚至更高。高薪，使HR成为许多人眼中极具吸引力的热门职业
（五）岗位设置及不同行业，企业间的差别 职业等级
级企业人力资源管理师（国家职业资格中级）、三级企业人力资源管理师（国家职业资格高级）、二级企业人力资源管理师（国家职业资格技师）、一级企业人力资源管理师（国家职业资格高级技师）。
（六）入门岗位及职业发展道路
国家机关、企事业单位、科研机构、各类国有及非国有企业及其咨询机构人力资源管理相关岗位，从事部门管理、企业管理、劳动人事管理工作。
（七）职业的标杆人物
国内孙亚芳，国外彼得·德鲁克
（八）职业的典型一天
招聘、培训、绩效、薪酬、劳动关系、规划！
1、狭义的规划知识人员数量的规划，其实人力i帧原规划可以做很多事情：除了人员数量的预测，还有招聘策略、培训策略，薪酬政策与倾斜，工资增长计划，员工满意度建设等等，总的来说，规划是来源于各个模块走在各个模块之前，但并非凌驾于各模块之上，是一个组织与计划的功能。当然，这个功能可能在不同的公司会放在具体的模块上体现，就像薪酬政策与倾斜，工资增长计划这些职责会放在薪酬管理模块当中。
2、招聘与配置：重点是人才的识别与选拔，人才渠道的开发和维护，人才识别与甄选的方法优化和体系建设。承接前面的规划，在实际操作中也要考虑人岗匹配问题，以及今后人才成长路径（培训）、通过试用期的考核的机会（绩效）、增加人才的成本预算（薪酬）、个人劳动关系与企业文化的契合度等。
3、培训：主要是做培训需求调研、组织培训、结果调研等，与其他模块的联系有：录用来的人才成长、职业生涯规划、对绩效不达标的进行改善性培训，对绩效有益的人员进行成长性培养、培训支出在财务口径划入人工成本项目，因此也要考虑成本占比，培训的组织对于员工对企业的满意度也至关重要。
4、绩效：重点是工作计划、考核、绩效反馈等，与薪酬、培训联系最紧密，反作用于规划跟劳工关系。
5、薪酬：重点工作是薪酬策略、调薪计划、计提与发放。是对劳动关系、企业文化最直接的影响，对其他模块均有反作用。
6、劳动关系：事务性工作较多，主要是人员信息、合同档案管理、纠纷处理等。做大了也有很多事情，比如企业文化建设、员工满意度管理体系等。„„ 以上内容属原创，非抄袭，有兴趣多交流。
（九）职业的通用素质及入门的具体能力 能力特征
学习能力 极重要 创新能力 重要 表达能力 重要
研究开发能力 很重要 写作能力 较重要 成本核算能力 重要 沟通协调能力 重要
基本文化程度：大专毕业（或同等学历）。
（十）工作思维方式对个人的内在要求 有心 有心，就是指培训师要用心去观察去思考。制定培训课程时要“用心”考虑企业的实际需求，如果企业对培训内
容有误解，一定要开诚布公地指出来，替企业考虑多一些。在培训过程中，要时刻“留意”场下学员的反映，从他们的眼神中，从他们表现出来的神态中，捕捉学员的学习状态。如果发现学员们露出疲惫的神色，那么培训师可以立即做一个激励的小游戏，或者讲一个幽默的管理故事，将学员们的精气神提起来。如果发现学员们露出迷茫的眼神，培训师就要把刚才讲的内容采用另一种方式再讲一遍，帮助学员听懂培训内容。有嘴
有嘴，就是指口才好。无论培训师多么有经验，课程内容有多好，都需要一张嘴表达出来，口才对培训师非常重要。中国市场协会有一个市场总监认证的培训课程，负责人表示他们挑选讲师，不管是多么有实力的专家，如果语言表达不能让学员打85分以上，就一律辞退。我在开始培训师生涯之初，曾经专门进行了严格的演讲训练，使语言表达能力得到了很大的提升。有腿
有腿，就是指身体好，犹其是腿有力。一般，一天的培训课程是6-7个小时，经常还会有连续2天、甚至4天的课程，这么长的时间站下来，没有强健的体魄是不可能承受的。培训师在繁忙的工作之余，一定要把锻炼身体列入与工作同等重要的位置。身体是革命的本钱。作为职业培训师，建议每周去健身一次，先在跑步机上匀速跑30分钟，使腿部血液加速流动。然后将拉伸大腿外侧肌肉、大腿内侧肌肉、小腿肌肉等多种与腿有关的健身器材分别锻炼50次，最后在攀登机上攀登30分钟，结束一个流程的腿部锻炼。有型
有型，就是指要有讲师风度，台上要有良好的台风。作为培训师，为人师表，形象上一定要对得起观众，如果让观众讨厌，则会影响观众的听课效果。培训师穿衣要符合正式的场合，衣着整洁。在授课时，尽量杜绝挠头、插兜等小动作，让讲师的肢体语言生动而不“多动”。据观察，身材高大、魁梧，气宇轩昂的培训师更容易受学员欢迎。有脑
有脑，就是说你需要具备足够水平的理论知识，具备足够水平的实践经验。培训师的
工作职责就是传道、授业、解惑，你有一瓶水，才能传授给学员一杯水。一般，一天的培训课程是6-7个小时，培训师说出来的话，打印出来比书还厚。这单靠过人的记忆力是不可能把这么多的知识丝毫不差地讲出来的。这就需要培训师多年扎实地积累。另外，企业培训师不同于一般的大学讲师，大学讲师也许一辈子讲的内容都是一样的，可企业培训师每次针对的企业是不同的，要求每次的课程都按照企业的需要来进行开发和调整。这同样是需要具备深厚的知识功底和实践经验，具有非凡地思考、归纳、总结能力。
培训师是一个炙手可热的职业，一个受人尊敬的职业。但实，并不是每一个人都适合做培训师，只有经过努力，符合上面要求的人才适合做“企业培训师”。
培训的重要性决定了讲师的重要性。讲师的水平直接影响到学员的接受程度和培训效果。作为一名培训讲师应当清楚在授课时忌讳以下十点： 一忌故弄玄虚
有位讲师号称要让学员体验“丰盛人生”，培训课中却设立荒唐的“体验恐惧”项目，多次将受训学员按入水中要其闭气体验恐惧，致使一名学员溺水身亡。有些讲师一出场便“先声夺人”，自我介绍占去一堂课的四分之一还多。学历、资历不等于水平，讲师最终要靠培训效果。
二忌高深莫测
有的讲师故意将课题讲得很高深，似乎这样才能体现自己的水准，但对于一些新学员来说这不亚于在“说天书”，华而不实。如此以来学员听不懂，感到可望而不可及，学习的自信心也会受挫。三忌照本宣科
培训教材只是一种授课工具，仅此而已！一堂课照本宣科、平铺直述、中心不突出、目地不明确、脱离实际地讲下来没有多大实际意义。培训关键是讲解，通过讲师的“讲”达到学员“解”，学员们听懂理解才是目的。四忌念流水账
有些讲师课讲得十分呆板，从大标题到小标题，从大概念到小概念，一、二、三、四、五依次下来，面面俱到，全面开花，虽然条理清晰，泾渭分明，但平淡无味，象和尚念经书，勾不起学员的学习兴趣来，很难达到培训的预期效果。五忌满堂灌
有的培训课堂一讲到底，全部都是课程内容，不给学员一点讨论、思考和交流的时间，学员的脑子里装不了，本子上记不完，应接不暇，没有一点轻松愉快的“小插曲”，讲师讲得累，学员听得更累。六忌拖延课时
一节课45分钟，必须严格控制。善于掌控时间是一个名优秀讲师的必备条件之一。在有限的课时里，自我介绍、课程导入、内容展开、问题讨论、课程结尾各用多长时间必须严格掌握，不可在某个自己感兴趣的环节上任意发挥，造成课时的拖延，挤掉课间休息时间，造成学员听课后非常疲惫，给下节课的讲师造成不便，严重时会打乱了班主任的整体培训计划，造成整个培训环节的失调。七忌语言障碍
讲师应当用一口流利的普通话讲课，但有些人讲起课来口语太多，象“是不是?是不是?„„”，语气词过多使用“呢、啦、吧、啊”等等。讲师过去长期形成的不良口语习惯，带到课堂上会大大降低授课效果。八忌离题太远
有的讲师总是不自觉地按自己的思路信马由缰，任意发挥，在讲寿险的意义与功用课时会讲到保险的起源，又从保险的起源扯到那没有保险的久远年代，课程中心内容被冲淡了。讲课应围绕课题中心发挥而不能太随意，离题太远，山南海北不着边际，学员如堕五里雾中。九忌死气沉沉
学员年龄、学历、经历、阅历不尽相同，其接受能力、理解能力大相径庭。所以，讲师须善于调节课堂氛围，设法吸引每个学员的注意力，切忌枯燥乏味，死气沉沉，催人欲睡。十忌无限煽情
讲师以精彩讲解去感染学员，打动学员，但切勿为了做到这一点而一味煽情。如有些讲师还没上台就开始煽情：一边往讲台上小跑一边有节奏地击掌，喊着：“来--来--来--，大家跟我一起来，动起来„„！！”确实够煽情的，切不可运用过多。在新人培训班上尤其不宜。互动的目的不是好玩，为动而动，是为课程内容服务的，不可无限煽情，否则就有哗众取宠之嫌了。
培训师开场白禁忌：
俗话说，万事开头难。其实开头并不难，难的是如何有一个漂亮完美的开头。作为一个职业的培训师，在开头这至关重要一点上莫过于培训师开场白了，但是由于多种原因，在培训师开场白中往往会犯各种形式的错误。尽量减少失误，掉入一些误区，可以有效的提高开场白和整个培训的效果。
总结
通过此次职业探索报告我对自己适合的职业有了一定的认
知。我会朝着自己合适的职业方向发展，努力学习。成为一名优秀的职业人。
第五篇：职业环境探索
河南护理职业学院教
案
授课日期：
****年**月**日
教学安排
教 案 编 号：1（按授课次数编号）
课
型：理论、教学方式：讲授、问题情景法和探究学习法
教学资源
授课题目（章、节）教学目的与要求： 1.了解职业内涵及分类 2.掌握职业环境探索内容
3.能主动去挖掘和发现职业信息；并懂得如何利用有效资源为自己的职业选择服务 重点与难点：
重点：掌握职业环境探索内容 多媒体、板书、幻灯、投影、第三章
大学生职业生涯与发展规划的第二步：了解职业，了解环境
教学内容与教学组织设计（100分钟）： 1.课堂导引（15分）：
无论你梦想从事什么工作，都要对这份工作的具体真实情况，做些基本的了解。有了正确的自我认识，可以初步确定自己想要做，且适合做的职业，但这些职业是不是真正地适合你呢？现状是不是允许你得到这些职业呢？我们就要开始进行职业探索了，了解该职业的相关信息，了解该职业的要求与个人之间的差异，以便我们正确地作出决策，更好地进行职业生涯规划，更为主动地把握个人生涯的发展。
案例：一名大四物流专业的女生在一次面试失败后，跟就业指导中心老师的QQ对话。（附页）
请学生分析，该学生在求职中存在的问题，教师引导讨论结果：从以上对话中，我们不难发现这位学生在求职过程中存在如下几个问题：
（1）认为专业知识学的不好就很影响就业，而她自己又不喜欢自己的专业，很纠结，不知道自己的求职方向在哪里？
（2）．因为不了解公司的情况，所以在面试过程中问出了连自己都觉得尴尬的问题。（3）可以签约的时候却又不知道是否可以做决策。
而老师针对上述问题，反复强调一件事，就是应聘前一定要通过各种途径对应聘单位的基本情况进行调查了解，做到心中有数，才能知道适不适合自己。这就是职业生涯规划中的知彼——职业探索。2.教学内容及时间分配（1）职业的内涵和分类 a职业的内涵和分类
① 职业是指人们从事的稳定的、有合法收入的工作。② 职业、工作、职位、职责 区别与联系
③ 职业的分类中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。8个大类分别是：
第一大类
国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人。第二大类
专业技术人员。第三大类
办事人员和有关人员。第四大类
商业、服务业人员。
第五大类
农、林、牧、渔、水利业生产人员。
第六大类
生产、运输设备操作人员及有关人员。第七大类
军人。
第八大类
不便分类的其他从业人员。④当代职业发展的趋势
分工细
专业性
科技性
时代性 一批旧的职业已经或正在消失：
电报员
修钢笔
打蜂窝煤
铅字制版工 公交车上的售票员
弹棉花
抄表员 市场需求不断催生出新岗位：
陪聊
赔购
职业伴娘
“陪玩”家教
网络
网上开店
短信写手
配菜师 点菜师
酒后代驾师
老职业重新崛起：
拍卖师
典当师 b职业探索的作用
①主动把握个人生涯的发展
很多学生在求职时都会遇到上述问题，要么想当然，认为自己想干啥，就去找类似的工作，不管能与不能，适合还是不适合；要么随大流，看着本专业的同学找些什么单位，自己就跟着找 什么单位；到头来通常就是四处碰壁，垂头丧气，常常就会随便找一个工作算了。如果我们尽早地进行职业探索，了解了职业要求，就会根据自己的特点，选择适合自己的职业，主动把握个人生涯发展，而不是被动地在跟随着。②进一步认识和了解自己
职业探索时，我们在了解职业的同时要不断地与自身的条件比对，来决定合适还是不合适，这其实也是个自我认识的过程。进行自我认识的时候，我们几乎不考虑环境因素，而进行职业探索时，往往会因为条件的限制或其他因素的影响，发现自己真正需要的也许和之前的需求有所差异，这时我们就要进行调整，寻找更合适的发展方向。③锻炼自身的能力
对职业的探索，是要将职业的需求与自身的需求进行比对，所以只有自己亲自完成才能得出是否适合自己的结论。在这个过程当中，我们需要通过很多途径和方法来全方位地了解职业，这其中就锻炼了我们的观察能力、沟通能力、思考能力、信息采集能力、分析能力等等。(2)职业探索的内容 a职业的大环境
整个劳动力市场需求状况、行业发展趋势、经济动态、相关的就业政策等。比如东西部人才的分布、金融危机对部分行业的影响、每年大学生的就业人数、国家及地方政府出台的促进大学生就业、创业帮扶政策等。了解整个大环境的状况，可以帮助学生在求职时提前做好心理准备，积极应对就业带来的竞争，选择合适的发展道路，b职业的共性要求
职业的共性要求也就是企业共同的用人要求。企业录用员工最看重的六种素质依次是：综合素质、敬业精神、专业技能、沟通与表达能力、团队精神、诚信。大学生了解了职业的共性要求后，要在平时的学习和生活中慢慢培养和积累，才能适应企业的要求。c．职业的个性要求
具体到某一职业，可以从以下方面进行详细了解： →企业文化 →工作内容和范围 →工作环境
→工作性质 →薪资待遇 →职位要求„„
值得一提的是，进行职业探索时，我们不要因为学习某一专业而拘泥于某一具体职业，可以将与专业相关的职业都考虑进去。比如学土木工程的，并不一定出来一定要铺路架桥做工程，可以从事跟这个有关的研究、开发、管理、金融、投资、设计等等相关行业。我们可以看看以下游戏： 游戏：头脑风暴
请用头脑风暴法列举出与电脑相关的尽可能多的职业，并将所有联想到的职业都记录到纸上。请问：你从这个活动中得到什么样的启发？
通过活动，大家可以发现一个单一的物品可以涉及到无数的人和职业，比如研发、生产、管理、销售、服务等等。这就说明不是你学了某一专业，就只能从事一种职业，还可以从事与之相关的多种职业。
(3)职业探索的方法和途径 1．周围熟悉的人群 2．各类媒体资讯报道 3．社会实践 4．专业实习5．参观访问 6．生涯人物访谈
通过主动收集信息和生涯人物访谈，拓宽对职业认识的思路。认真总结各种职业的特点和要求，结合自身的职业需求，即能较为准确地确定适合自己发展的职业方向，对未来的职业生涯发展有着促进作用。
其中生涯人物访谈是职业探索的核心方法之一。一个完整的生涯人物访谈包括 1）访谈准备：
寻找访谈对象，找几个你感兴趣的职业从业者，对他进行访谈。
准备访谈提纲，访谈的内容可涉及你感兴趣的所有方面，工作环境、要求、待遇、发展机会等等。预约访谈时间，事先约好，以示尊重。
2）访谈过程：运用你的人际关系和沟通能力进行有效的交流 3）访谈结束：致谢，并整理资料
4）访谈形式：个人及小组均可，最好是小组 5）访谈汇报：书面报告或座谈 3.课堂小结（7分钟）：
本节课重点学习了职业探索的内容和探索的主要方法，下去认真复习。课堂教学小结: 1.了解职业内涵及分类 2掌握职业环境探索内容 3.了解职业环境探索的方法
复习思考题，作业题： 1.调研3个目标企业单位情况 2.调研3个目标职位要求
3.做一次职业生涯人物访谈（职业体验）课后反思: 如能课堂请到相关专业对应的职业让学生进行生涯访谈，效果会更好。备注：一次课2学时为一个课时单元。
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