技能词汇列表—专业知识、可迁移、自我管理技能

第一篇：技能词汇列表—专业知识、可迁移、自我管理技能

各项技能解析与词汇列表

注：各项词汇列表清单不可能涵盖全部技能词汇，列出部分仅供激发思考。

知识技能：

1.概念：需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力，也就是个人所学习的科目、所懂得的知识。

2.可以在下面的知识技能词汇表清单中圈出你所知道的。如有可能，用一个更具体的词来替换这里的词汇。比如，如果你圈出了“外语”这个词，根据你所掌握的外语方面的知识，你可以把它替换成“英语”或“日语”。

美学、会计、管理、农业、解剖学、声学、青春期、杂技、飞机、动物、古董、人类学、制陶术、工程学、地理、开胃食品、庆典、发动机、构造、仪器、椅子、娱乐、设备、仲裁、化学药品、建筑、教堂、高尔夫球、数学、城市、政府、艺术、艺术史、家庭、机构、气候、图表、衣服、时尚、天文学、语法、运动、颜色、肥料、原子、喜剧、电影、金融、手工艺品、儿童养育、计算机、财务记录、卫生保健、信仰、消防、化妆品、急救、历史、生物学、园艺、插花、植物学、外语、卫生、卡通、地理学、新闻业、商品、心理学、养育

自我管理技能：

1.概念：通常被看作个性品质而非技能，因为它被用来描述或说明人具有的某些特征。

活跃的─活泼的，精力充沛的 好分析的─逻辑的，批判的

精通的─娴熟的，内行的，熟练的能说会道的─善于表达的，擅长词令的 胆大的─勇敢的，冒险的艺术的─美学的，优美的 攻击性强的─强有力的，好斗的随和的─放松的，随意的 坚持己见的─强调的，坚持的 有效的─多产的，有说服力的 健壮的─强壮的，肌肉发达的 有效率的─省力的，省时的平衡的─公平的，公正的，无私的同情的─理解的，关心的 心胸开阔的─宽容的，开明的 着重的─强调的，有力的，有把握的 有条理的─有效率的，勤勉的 精力充沛的─活泼的，活跃的，有生气的 正直的─直率的，坦率的，真诚的热情的─热切的，热烈的平静的─沉着，不动摇的，镇定的进取的─冒险的，努力的 仔细的─谨慎的，小心的康慨的─乐善好施的，仁慈的 清楚的─明白的，明确的，确切的富于表现力的─生动的，有力的 聪明的─伶俐的，敏锐的，敏捷的公平的─无私的，无偏见的 有能力的─熟练的，高效的 有远见的─明智的，有预见的 志趣相投的─愉快的，融洽的 灵活的─适应性强的，易调教的 有信心的─自信的，有把握的 坚定的─不动摇的，稳定的，不屈不挠的 常规的─传统的，认可的大方的─慷慨的，无私的，乐善好施的 有勇气的─勇敢的，无畏的，英勇的 温和的─好心的，温柔的，有同情心的 有创造性的─新颖的，有创意的 吃苦耐劳的─坚强的，坚忍不拔的

好奇的─好问的，爱探究的 健康的─精力充沛的，强壮的，健壮的 慎重的─小心的，审慎的诚实的─真诚的，坦率的 谨慎的─小心的，精明的特意的─有目的的，故意的 拘谨的─矜持的，客气的忠诚的─真诚的，忠实的，坚定的 反应灵敏的─活泼的，能接纳的小心翼翼的─精确的，完美主义的 负责的─充分考虑的，成熟的 严肃的─冷静的，认真的，坚决的精明的─机敏的，爱算计的，机警的 真诚的─诚恳的，可信的，诚挚的交际的─随和的，亲切的稳定的─坚固的，稳固的，可靠的有说服力的─令人信服的

有条理的─系统的，整洁的，精确的 观察敏锐的─专注的，留心的，警觉的 头脑开放的─接纳的，客观的 有秩序的─整洁、训练有素、整齐的 独创的─创造性的，罕有的

充满热情的─狂喜的，强烈的，热心的 完全的─彻底的，全部的

可迁移技能：

1.概念：一个人能做、会做的事。比如教学、组织、说服、设计、考察、分析、搜索等等。它们可以从生活中的方方面面，特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。可迁移技能也是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。执行 声称 适应 管理 装配 劝告 开玩笑 分析 预测 申请 评价 安排 评估 权衡 协助 参加 审核 美化

照顾 巩固 编辑 建设 制图 联系 选择 控制 分类 烹调 打扫 协调 攀登 培养 训练 纠正 收集 联络 着色 咨询 交流 计数 比较 创造 完成 决定 集中 设计 构成 代表 领会 运送 计算 证明 调和 探测

指导 预算 洞察 购买 发现 计算 拆除 促进 展示 喂养 证明 感受 鼓励 填充 绘制 融资 训练 调整 驾驶 装配 编辑 收获 授受 识别 忍耐 举例 估计

执行

提高 即兴表演 娱乐 追随 建立 预见 膨胀

伪造

面对 联结 保存 领导 学习搬运 倾听 装载 定位 维修 激发 养育 观察 操作 创造 制造 管理 操纵

发展 发明 诊断 生产 编程 提升 校对 保护 提供 证明 回忆 描绘 研究 解决 找回 宣扬 测量 提问

分类 测验 构成 阐述 趋向 贸易 调解 收集 列表 翻译 阅读 推理 演讲 拼写 驾驶 激励 统治 最小化 引导 处理 给予

修改 教导 指导

减少 讲述 研究 招聘

建议

测量

记忆 记录

21世纪雇主们最重视的11项技能

1、沟通能力

2、积极主动性

3、团队合作精神

4、领导能力

5、学习成绩

6、人际交往能力

7、适应能力

8、专业技术

9、诚实正直

10、工作道德

11、分析和解决问题的能力

注：绿色字体表示知识技能；黑色字体表示自我管理技能；蓝色字体表示可迁移技能。

第二篇：什么是自我管理技能

生活諮詢專家、《你的降落傘是什麼顏色？》(What Color Is Your Parachute？)一書作者理查德‧博爾斯(Richard N.Bolles)講述如何發現你的技能並找到理想的職業。

多年來，我為來自世界各地的人──窮人、富人、年輕人、老年人、受過教育和沒有受過教育的人──舉辦講座。我發現所有的人──我是指每一個人──都有至少500種技能。問題在於如何界定這些能力。

我們所有的人都有天賦，都有與生俱來的“技能”，就連那些患有嚴重殘疾的人也是如此。只要觀察一下嬰兒學習、消化和使用資訊的過程，就會發現每個孩子擁有的技能令人驚訝！

你應當努力發現自己的技能，加以分析，認識到這些技能是你可以奉獻給世界的天賦。

大體來講人的技能可以分成三類：動詞、名詞和形容詞──這樣分類很有用處。

你擁有的一些技能屬動詞，即你做的事情，例如：治療、縫紉、建造、開車、交流、勸説、啟發、談判、計算、組織、規劃、記憶、研究、綜合等等。這些是可轉用技能(功能性技能)，亦可稱為才能、天賦和“天生的技能”。

這些是你的長處，往往是天生的。例如，有些人天生就知道如何談判，但是如果你不知道的話，你在長大後往往能夠學會。因此，該類技能中有一些是“學來的”。通常你不會喪失這些能力。

之所以稱為“可轉用技能”，是因為這些技能可以從一個職業轉移至另一個職業。並且，無論你多麼頻繁地更換工作，它們都可用於新的領域。

你擅長利用該類技能做好與以下三方面相關的工作：人、事情、或數據/資訊/思想。我們中大多數人傾向於選擇從事主要是人、事情或數據的工作。為什麼？因為在這些方面我們能夠使用我們最樂於使用的能力。

另一些技能是名詞，即你所熟悉的主語和賓語。例如：電腦、英語、古董、花、顏色、時尚、微軟(Microsoft Word)、音樂、農場設備、數據、圖像、亞洲、日語、股票市場等等。

這些技能稱為“主題技能”或“知識技能”，是你有所了解並喜歡在工作中使用的專題知識，我們經常把它們稱為“專長”。

你多年來通過師從他人、在校讀書、體驗生活、閱讀書籍或接受輔導學到這些技能。其中有哪些你最願意使用？這是你可以奉獻給世界的第二套技能。

第三類技能是形容詞或副詞，例如：準確、可適應的、有創造性、可靠、靈活、有條理、堅持不懈、守時、負責、自立、得體、有禮貌、善良等。

這些技能是你的“個性特徵”，是你自我管理和約束的方式。這些特徵使你的可轉用技能以某種風格呈現。這些特徵往往是基於個人經歷形成的。

在日常交談中，當我們談及個性特徵時，給人一種虛無飄渺的印象：“我靠得住；我富有創造性；我很守時。”但實際上，個性特徵往往依附於你的可轉用技能，就象形容詞或副詞一樣。

例如，如果你的可轉用技能是“研究”，那麼你的個性特徵則描繪或界定你的研究方式，如有條有理、富有創造性或可靠。

這些風格──這些自我約束的方式──是你可以奉獻給世界的第三類技能。

一個人的獨特之處即在於如何綜合這三類能力。

因此，重要的是，你要弄清楚哪些工作需要你最願意使用的可轉用技能、專長和個性特徵。畢竟，你降臨這個世界是因為這個世界需要你獨特的奉獻

第三篇：专业技能、适应性、可迁移技能词表

专业知识技能词汇表

在下面的内容性技能清单中圈出你所知道的。如有可能，用一个更具体的词来替换这里的词汇。比如，如果你圈出了“外语”这个词，根据你所掌握的外语方面的知识，你可以把它替换成“日尔曼语族”、“广东话”、“法语”、或“德语”。列出所有的内容性技能是不可能的，但这个清单可以激发你的记忆和思考。

研磨剂 毒品 美学 过敏性反应 受虐儿童 黏合剂 非洲、非洲人 游乐园 会计 管理 农业 解剖学声学 青春期 疾病 麻醉药 杂技 收养 飞机 动物 丙浠酸树脂 航空学 酒精 中毒 古董人类学 制陶术 工程学 地理 开胃食品 庆典 发动机 构造 仪器 椅子 娱乐 老年病学 学徒 支票簿 设备 魔力 仲裁 化学药品 道德 玻璃 建筑 教堂 欧洲、欧洲人 目标 争吵 马戏团 事件（哪一类的？）高尔夫球 数学 城市 织物 政府 艺术、艺术史 泥土 家庭 机构 炮兵 气候 农用机械 图表 亚洲、亚洲人 衣服 时尚 谷物 天文学 学院 发酵 语法 运动 颜色 肥料 制图学 原子 喜剧 纤维光学 小组 拍卖 委员 会议 纤维 成长 听众 沟通 小说 枪支 音频设备 公司 电影 头发 航空学 抱怨 金融 手工艺品 儿童养育 计算机 财务记录 和谐 细菌 混凝土 抛光剂 卫生保健 信仰 修建 火灾，消防 听力 行为 化妆品 急救 帮助 钟 女装 鱼 远足 自行车 工艺品 钓鱼 历史 生物学 犯罪 健康 爱好 小鸟 庄稼 调味 马匹 毯子 顾客 飞行 园艺 蓝图 风俗 地板 医院 船支 奶制品 插花 旅馆 簿记 数据 花 清扫 房屋 书 决策 液体 房子 植物学 装饰 食物 人性 花束 错失 食品 供应 打猎 刹车 过失 行为 外交 水力学 砖 食物 外语 卫生 桥 残疾人 森林 思想 预算 疾病 叉车 意识 形态 建筑 戏剧 水果 文盲 建筑材料 钻孔机 火炉 插图 官僚 制度 干 砌墙材料 室内装饰 意象 生意 染料 家具 移民 橱柜 地震 皮毛 所得税 蛋糕 经济 未来 婴儿 照相机 教育方法 游戏传 露营者 电 园艺设备 信息 蜡烛 电子 花园 伤害 木工 电镀物品 服装 昆虫 地毯 同情 计量表 保险 卡通 雇主 宝石 兴趣 水泥 能量 地理学 投资 灌溉 饭食 室外 印刷机 事件 机械学 大纲 机械 珠宝 医学器械 熔炉 监狱 新闻业 药物 行李 问题 正义 会议 包装 品 狗窝 精神疾病 怀孕 节目 钥匙，锁 菜单 绘画 财产 刀子 商品 纸张 心理学 湖泊 金属 养育 心理疗法 灯 公尺 公园 宣传 土地 方法 党派，社会 公众意见 风景 公制 病人 公开演说 语言 细菌 形式 出版 花边 矿物质 工资体系 木偶 洗衣房 钱 人（哪一类的？）谜语法律 电影 绩效 棉被 割草机动机 期刊 收音机草坪 摩托车 人格 铁路领导 马达 前景 范围 学习移动设备 说服 房地产 皮革制品 博物馆 药物 娱乐立法 音乐 哲学 冷藏 图书馆 乐器 摄影 宗教 灯光 神话 身体 残疾 宗教 书籍 读写 能力 名字 物理学 报告文学 麻醉剂 图画 饭馆平板印刷 记叙文 管道安装 恢复 礼拜仪式 国家 地方 退休 牲畜 国内事件计划 节奏 场所 自然 植物（哪一类的？）步枪 位置 导航 灰浆 河流 机车 人类需求 塑料 道路 逻辑学 新来者 盘子 岩石 长寿 报纸 游戏 角色 润滑油 小说 钳子屋顶 行李 数字 管道设备 房间 木材 托儿所 诗歌 根 机器零件 营养 毒药 路线 机器 障碍 政治 程序 惯例 魔术 办公设备 亮光剂 橡皮 磁性 办公室 工作 政治组织 铁锈 管理 油，油产品 组织 安全 地图 戏剧 政治 销售市场，市场学 观点 民意测验 盐 婚姻 光学 污染物 卫生，卫生设备 协会成员 果园 锅 锯 按摩 管弦乐队 贫穷 量表 材料 组织 电动工具 风景 数字 人体器官 祈祷 学校 事件 船侧发动机 保存 科学 雕塑风暴 玩具 武器 海洋 火炉 培训 天气 种子 策略 火车 纺织 化粪池 结构 交易 婚礼 服务 学生 交通 重量 莎士比亚 形式 旅行 焊接 掩蔽 吸毒 治疗 井 灌木 调查 树木 车轮 标记符号 打字机 野生生物 丝绸 对称 制服 窗户 银器 桌子 室内装饰业 挡风玻璃 洗涤槽 团队 公用事业 葡萄酒 素描 牙齿 假期 木材 皮肤 电话 真空吸尘器 版画社会 望远镜 蔬菜 羊毛 社会学 电视 退伍老兵 文字处理软件 软件 领土 盒式录像带 词汇 声音 测验 录像机 世界 词汇 纺织品 录像 崇拜 体育运动 质地 村庄 包装材料 舞台 剧院 视力 写作 污点神学 图像 X 射线 统计学 理论 词汇 游艇 存货 疗法 声音 故事 石头 线 战争 青年团体 储藏 轮胎 洗涤 动物园 仓库 工具 浪费 故事 旅游 水

适应性词汇表

圈出你相信自己确实拥有的任何适应性技能。在每个适应性技能后面都有一个同义词。如果某个同义词更适合你，也请把它圈出来。大多数适应性技能都用形容词或副词来表达。

学术性强的—勤学的，博学的 机敏的—警戒的，警惕的，警觉的

精确的—准确的，正确的 野心勃勃的—有抱负的，毅然决然的 活跃的—活泼的，精力充沛的，好分析的—逻辑的，批判的 适合的—灵活的, 适应的 感谢的—感激的，感恩的

精通的—娴熟的，内行的，熟练的 能说会道的—善于表达的，擅长词令的 胆大的—勇敢的，冒险的 艺术的—美学的，优美的

攻击性强的—强有力的，好斗的 随和的—放松的，随意的 坚持己见的—强调的，坚持的 有效的—多产的，有说服力的 健壮的—强壮的，肌肉发达的 有效率的—省力的，省时的

留心（细节）的—观察敏锐的 雄辩的—鼓舞人心的，精神饱满的 吸引人的—漂亮的，英俊的 有感情的—感动的，多愁善感的平衡的—公平的，公正的，无私的 同情的—理解的，关心的

心胸开阔的—宽容的，开明的 着重的—强调的，有力的，有把握的 有条理的—有效率的，勤勉的 精力充沛的—活泼的，活跃的，有生气的平静的—沉着的，不动摇的，镇定的 进取的—冒险的，努力的

正直的—直率的，坦率的，真诚的 热情的—热切的，热烈的，兴奋的 有能力的—有竞争力的，内行的，技艺精湛的

博学的—消息灵通的，有文化修养的 仔细的—谨慎的，小心的

康慨的—乐善好施的，仁慈的 喜悦的——高兴的，快乐的，欢快的 讲道德的—体面的，有德行的，道德 清楚的—明白的，明确的，确切的 富于表现力的—生动的，有力的

聪明的—伶俐的，敏锐的，敏捷的 公平的—无私的，无偏见的 有能力的—熟练的，高效的 有远见的—明智的，有预见的 竞争的—好斗的，努力奋争的 流行的—时髦的，走俏的，现行的

有信心的—自信的，有把握的 坚定的—不动摇的，稳定的，不屈不挠的 志趣相投的—愉快的，融洽的 灵活的—适应性强的，易调教的 认真的—可靠的，负责的 有力的—强大的，强壮的

考虑周到的—体贴的，亲切的 合礼仪的—适当的，有礼貌的，冷静的 前后一致的—稳定的，有规律的，恒定不变的 朴素的—节俭的，节省的，节约的 常规的——传统的，认可的 大方的—慷慨的，无私的，乐善好施的 合作的—同意的，一致的 亲切的—真诚的，友好的，和蔼的

有勇气的—勇敢的，无畏的，英勇的 温和的—好心的，温柔的，有同情心的 周到的—有礼貌的，彬彬有礼的，尊敬的 乐群的—爱交际的，友好的

有创造性的—新颖的，有创意的 吃苦耐劳的—坚强的，坚忍不拔的 好奇的—好问的，爱探究的 健康的—精力充沛的，强壮的，健壮的 果断的—坚决的，坚定的，明确的 有帮助的—建设性的，有用的 慎重的——小心的，审慎的 诚实的—真诚的，坦率的

微妙的—机智的，敏感的 有希望的—乐观的，鼓舞人心的 民主的—平等的，公平的，平衡的 幽默的—诙谐的，滑稽的，可笑的 感情外露的—富于表情的，易动感情的 可靠的—令人信任的，可信赖的 坚决的—坚定的，果敢的 灵巧的—灵活的，敏捷的，机敏的 婉转得体的——机智的，文雅的，精明的 谨慎的—小心的，精明的 独特的—唯一的，个性化的 占统治地位的—发号施令的，权威的 有文化的—博学的，诗意的，好学的 拘谨的—矜持的，客气的 负责的—充分考虑的，成熟的，可靠的 反应灵敏的—活泼的，能接纳的 自发的—首创的，足智多谋的 敏感的—易受影响的，敏锐的 严肃的—冷静的，认真的，坚决的 精明的—机敏的，爱算计的，机警的 真诚的—诚恳的，可信的，诚挚的 好交际的—随和的，亲切的 自发的—冲动的，本能的 稳定的—坚固的，稳固的，可靠的 高大结实的—强有力的，强健的，肌肉发达的耐心的—坚定不移的，毫无怨言的平和的—宁静的，平静的，安静的 敏锐的—有洞察力的，有辨识力的 坚持的—持久的，持续的 有说服力的—令人信服的，有影响力的 爱玩耍的—有趣的，快乐的 泰然自若的—自制的，镇静的 礼貌的—尊敬的，文明的，恰当的 积极的—有远见的，坚定的 实用的—有用的，实际的 精确的—详细的，明确的，准确的 多产的—硕果累累的，丰富的 文雅的—文明的，有修养的 爱说话的—爱发表意见的，善于表达的 富有想象力的—有创造性的，有创意的 独立的—自立的，自由的 勤奋的—努力的，忙碌的

有知识的—学者气质的，大脑的 智慧的—聪明的，见识广的，敏锐的 特意的—有目的的，故意的

明智的—聪明的，有判断力的，冷静的 善良的—好心的，仁慈的

逻辑性强的—理智的，有条理的

忠诚的—真诚的，忠实的，坚定的 有条理的—系统的，整洁的，精确的 小心翼翼的—精确的，完美主义的 谦虚的—谦逊的，简朴的，朴素的 有益于成长的—有帮助的，支持的

观察敏锐的—专注的，留心的，警觉的 头脑开放的—接纳的，客观的

有秩序的—整洁的，训练有素的，整齐的独创的—创造性的, 罕有的

随和的—友好的，好交际的，温暖的 充满热情的—狂喜的，强烈的, 热心的 成功的—有成就的，证据确凿的 同情的—仁慈的，温暖的，善良的 有策略的—考虑周详的，慎重的 顽强的—坚持的，坚定的

理论性强的—抽象的，学术的 完全的—彻底的，全部的

深思熟虑的—沉思的，慎重的 宽容的—仁慈的，宽大的 坚强的—不动摇的，坚定的 值得信赖的—可靠的，可信赖的 真诚的—诚实的，实际的，精确的 善解人意的—了解的，理解的 保护的—警戒的，防御的 智慧的—明智的，仔细的，聪明的 准时的—守时的，稳定的，及时的

有目的的—下定决心的，有意的 多才多艺的—多技能的，手巧的

快速的—敏捷的，迅速的，灵活的，轻快的 精力旺盛的—生气盎然的，充满活力的 安静的—无声的，沉默的，宁静的 有德行的—好的，道德的，模范的 容光焕发的—明亮的，热情洋溢的，光彩夺目的 活泼的—活跃的，快活的 理性的—健全的，合理的，符合逻辑的 志愿的—自由的，非强迫的

现实的—自然的，真实的 温暖的—充满爱意的，慈爱的，友善的 合理的—合逻辑的，有根据的 迷人的—有魅力的，令人、愉快的 沉思的—爱思考的，深思熟虑的、热心的—热情的，热切的，热烈的 可靠的—可信赖的，值得信赖的

可迁移技能词汇表

圈出任何你所拥有的功能性技能，在这个技能的后面试着用“什么”和“谁”来回答。如果需要，可以使用字典。如果某项技能使你回想起你的成就，在你的成就表中写下这项成就的名字。

达到 照顾 巩固 指导 执行 运送 建设 洞察 适应 制图 联系 发现 管理 选择 控制 拆除 做广告 分类 烹调 展示 劝告 打扫 协调 证明 开玩笑 攀登 复制 草拟 分析 训练 纠正 绘制 预测 收集 联络 申请 着色 咨询 驾驶 评价 交流 计数 编辑 安排 比较 创造 授予 声称 装配 比赛 培养 鼓励 编辑 决定 忍耐 评估 完成 定义 加强 调和 协助 构成 代表 提高 参加 领会 运送 娱乐 审核 计算 证明 建立 权衡 集中 设计 估计 讨价还价 概念化 详述 美化 探测 膨胀 预算 面对 发展 解释 购买 联结 发明 探索 计算 保存 诊断 表达 促进 领导 生产 分享 喂养 学习编程 运送 感受 搬运 提升演出 填充 倾听 校对 简化 融资 装载 保护 唱歌 调整 定位 提供 绘图 装配 维修 证明 交际 追随 制造 宣扬 分类 预见 管理 推/拉 演讲 伪造 操纵 提问 拼写 构成 最大化 阅读 驾驶 阐述 测量 推理 激励 募捐 调停 推荐 精简 收集 会见 调解 研究 测量 记忆 记录 建议 给予 指导 招聘 总结 统治 最小化 减少 监督 研磨 示范 仲裁 支持

种植/喂养 现代化 恢复 审视 引导 修改 讲述 合成 处理 教导 记起/回忆 系统化 收获 激发 回忆 列表 前进 移动 呈递 遵守 指示 治愈 航行

修理 交谈 帮助 商讨 报告 传授/指导 识别 养育 描绘 趋向,举例 观察 研究 测验 想象 获得 改造 适时 执行 操作 解决 贸易 改进 组织 修复 培训 即兴表演 创造 找回 翻译 增加 战胜 回顾 旅行影响 包装 修改 治疗 通知 绘画 改写 解决问题 发起 参加 冒险 教导 革新/发明 感觉 航行 打字 检查 坚持 打磨 理解 鼓舞 说服 节省 统一 安装 摄影 安排 更新 互动 倡导 拍摄 升级 解释 放置 雕塑 使用 面试 计划 挑选 描述 介绍 种植/播种 销售 证实 发明 玩耍 理解 设想 记录 精确化 招待 做志愿者 调查 准备 建立 洗涤 判断 展示安顿 纺织 保存 印刷 缝纫 工作 编织 加工 塑造 写作

第四篇：自我管理技能词汇表

自我管理技能词汇表

圈出你相信自己确实拥有的任何适应性技能。在每个适应性技能后面都有一个同义词。如果某个同义词更适合你，也请把它圈出来。大多数适应性技能都用形容词或副词来表达。

学术性强的—勤学的，博学的 机敏的—警戒的，警惕的，警觉的 精确的—准确的，正确的野心勃勃的—有抱负的，毅然决然的活跃的—活泼的，精力充沛的，好分析的—逻辑的，批判的 适合的—灵活的, 适应的精通的—娴熟的，内行的，熟练的胆大的—勇敢的，冒险的攻击性强的—强有力的，好斗的 坚持己见的—强调的，坚持的 健壮的—强壮的，肌肉发达的留心（细节）的—观察敏锐的吸引人的—漂亮的，英俊的平衡的—公平的，公正的，无私的 心胸开阔的—宽容的，开明的有条理的—有效率的，勤勉的平静的—沉着的，不动摇的，镇定的 正直的—直率的，坦率的，真诚的 有能力的—有竞争力的，内行的，技艺精湛的 仔细的—谨慎的，小心的喜悦的——高兴的，快乐的，欢快的 清楚的—明白的，明确的，确切的聪明的—伶俐的，敏锐的，敏捷的 有能力的—熟练的，高效的竞争的—好斗的，努力奋争的有信心的—自信的，有把握的 志趣相投的—愉快的，融洽的 认真的—可靠的，负责的 考虑周到的—体贴的，亲切的 前后一致的—稳定的，有规律的，恒定不变的 常规的——传统的，认可的合作的—同意的，一致的 有勇气的—勇敢的，无畏的，英勇的 周到的—有礼貌的，彬彬有礼的，尊敬的 有创造性的—新颖的，有创意的 好奇的—好问的，爱探究的 果断的—坚决的，坚定的，明确的 慎重的——小心的，审慎的微妙的—机智的，敏感的 民主的—平等的，公平的，平衡的 感谢的—感激的，感恩的

能说会道的—善于表达的，擅长词令的艺术的—美学的，优美的随和的—放松的，随意的有效的—多产的，有说服力的有效率的—省力的，省时的雄辩的—鼓舞人心的，精神饱满的有感情的—感动的，多愁善感的同情的—理解的，关心的着重的—强调的，有力的，有把握的精力充沛的—活泼的，活跃的，有生气的进取的—冒险的，努力的

热情的—热切的，热烈的，兴奋的 博学的—消息灵通的，有文化修养的 康慨的—乐善好施的，仁慈的讲道德的—体面的，有德行的，道德

富于表现力的—生动的，有力的 公平的—无私的，无偏见的 有远见的—明智的，有预见的流行的—时髦的，走俏的，现行的

坚定的—不动摇的，稳定的，不屈不挠的灵活的—适应性强的，易调教的有力的—强大的，强壮的

合礼仪的—适当的，有礼貌的，冷静的朴素的—节俭的，节省的，节约的大方的—慷慨的，无私的，乐善好施的亲切的—真诚的，友好的，和蔼的

温和的—好心的，温柔的，有同情心的乐群的—爱交际的，友好的

吃苦耐劳的—坚强的，坚忍不拔的健康的—精力充沛的，强壮的，健壮的有帮助的—建设性的，有用的诚实的—真诚的，坦率的有希望的—乐观的，鼓舞人心的幽默的—诙谐的，滑稽的，可笑的

感情外露的—富于表情的，易动感情的 富有想象力的—有创造性的，有创意的 可靠的—令人信任的，可信赖的 独立的—自立的，自由的 坚决的—坚定的，果敢的勤奋的—努力的，忙碌的 灵巧的—灵活的，敏捷的，机敏的 有知识的—学者气质的，大脑的

婉转得体的——机智的，文雅的，精明的 智慧的—聪明的，见识广的，敏锐的 谨慎的—小心的，精明的特意的—有目的的，故意的 独特的—唯一的，个性化的 明智的—聪明的，有判断力的，冷静的

占统治地位的—发号施令的，权威的善良的—好心的，仁慈的 有文化的—博学的，诗意的，好学的 逻辑性强的—理智的，有条理的 拘谨的—矜持的，客气的忠诚的—真诚的，忠实的，坚定的 负责的—充分考虑的，成熟的，可靠的 有条理的—系统的，整洁的，精确的 反应灵敏的—活泼的，能接纳的小心翼翼的—精确的，完美主义的 自发的—首创的，足智多谋的 谦虚的—谦逊的，简朴的，朴素的敏感的—易受影响的，敏锐的 有益于成长的—有帮助的，支持的 严肃的—冷静的，认真的，坚决的观察敏锐的—专注的，留心的，警觉的精明的—机敏的，爱算计的，机警的 头脑开放的—接纳的，客观的 真诚的—诚恳的，可信的，诚挚的有秩序的—整洁的，训练有素的，整齐的好交际的—随和的，亲切的独创的—创造性的, 罕有的

自发的—冲动的，本能的随和的—友好的，好交际的，温暖的稳定的—坚固的，稳固的，可靠的充满热情的—狂喜的，强烈的, 热心的 高大结实的—强有力的，强健的，肌肉发达的成功的—有成就的，证据确凿的 耐心的—坚定不移的，毫无怨言的 同情的—仁慈的，温暖的，善良的平和的—宁静的，平静的，安静的有策略的—考虑周详的，慎重的 敏锐的—有洞察力的，有辨识力的 顽强的—坚持的，坚定的 坚持的—持久的，持续的 理论性强的—抽象的，学术的 有说服力的—令人信服的，有影响力的完全的—彻底的，全部的 爱玩耍的—有趣的，快乐的深思熟虑的—沉思的，慎重的 泰然自若的—自制的，镇静的 宽容的—仁慈的，宽大的 礼貌的—尊敬的，文明的，恰当的坚强的—不动摇的，坚定的 积极的—有远见的，坚定的 值得信赖的—可靠的，可信赖的 实用的—有用的，实际的真诚的—诚实的，实际的，精确的 精确的—详细的，明确的，准确的善解人意的—了解的，理解的 多产的—硕果累累的，丰富的 保护的—警戒的，防御的文雅的—文明的，有修养的 智慧的—明智的，仔细的，聪明的 爱说话的—爱发表意见的，善于表达的 准时的—守时的，稳定的，及时的 有目的的—下定决心的，有意的多才多艺的—多技能的，手巧的

快速的—敏捷的，迅速的，灵活的，轻快的 精力旺盛的—生气盎然的，充满活力的 安静的—无声的，沉默的，宁静的有德行的—好的，道德的，模范的 容光焕发的—明亮的，热情洋溢的，光彩夺目的活泼的—活跃的，快活的 理性的—健全的，合理的，符合逻辑的志愿的—自由的，非强迫的 现实的—自然的，真实的温暖的—充满爱意的，慈爱的，友善的 合理的—合逻辑的，有根据的 迷人的—有魅力的，令人、愉快的 沉思的—爱思考的，深思熟虑的、热心的—热情的，热切的，热烈的 可靠的—可信赖的，值得信赖的

第五篇：专业知识—Word实用技能二十四

专业知识—Word实用技能二十四

事业单位招聘中有一些与计算机相关的岗位，事业单位考试网为大家整理了Word操作技巧，希望大家能够在平时多多积累，祝考生顺利通关!

169.为图片加边框：选中图片→可添加边框及调整边框粗细。

170.设置图片的大小：双击剪贴画→“设置图片格式”对话框→“大小”选项卡→选中“锁定纵横比” →“高度”输入相应数值→“版式”选项→选择版式样式→“高级”按钮→“高级版式”中→设置对齐方式→“确定”按钮→“设置图片格式”对话框→“确定”按钮。(重设：是恢复原来编辑状态。)

4)、插入自选图形：

①“常用”工具栏→“绘图”按钮绘图” 工具栏→“自选图形”按钮→快捷菜单→选择需要的图形→拖动合适位置。

5)、编辑自选图形：

①选中插入的图形→“绘图”按钮→“编辑顶点”命令(按住Ctrl键单击编辑位置)→拖动点可改变其位置→“绘图”按钮(退出顶点编辑状态)。

②设置图形组合：选中图形→“绘图”按钮→“对齐和分布”子菜单→“水平居中”命令→“绘图”工具栏→“选择对象”按钮(按住Shift可选取不同图形类型)→“绘图”按钮→“组合”命令。

③取消图形组合：“绘图”按钮→“取消组合” 命令或“选中图形→右击→“组合”命令→“取消组合”命令。)

④给图形添加文字：a、选中图形→右击→快捷菜单→“添加文字”命令→输入文字等)。