第一篇：底蕴是书堆起来的
底蕴是书堆起来的
——全国著名特级教师王崧舟演讲稿
我爱读书。有人问：“王老师，读书是不是你的业余爱好?”我说：“错了，应该把‘业余’二字去掉。”读书是我全身心投入的爱好，于我而言，读书跟吃饭一样，跟呼吸一样，在我的生活中是非常自然的。关于读书，我有三句话——
第一句：为己读书。
孔老夫子在《论语》中说过：有两种学问，一种叫“为己”的学问，一种叫“为人”的学问。他认为古之学者为己，今之学者为人。什么意思?老夫子认为，古时候的君子读书是为了他自己，为了修炼自己的身心，为了充实自己的精神能量，为了提升，为了超越，为了让自己活得更好，所以他才读书，他才做学问、做研究。
所以我们读书为什么?为自己，不是为别人，为别人读书的人时刻想着我今天读了一本书，明天我在人前炫耀一下。为了炫耀，为了显示自己有学问，或是为了外在的一些目标，如我要做一个课题，我要拿一张文凭，于是我不得不去读书。这样的读书，跟生活、跟生命是相隔离的。用王国维的话来说，处于一种“隔”的状态，是两张皮。而我认为，真正的读书完全为自己，就像吃饭。你为什么要吃饭?我要活着呀。你为什么要呼吸?我要活着呀!你为什么要读书呀?我要活着呀。道理就这么简单!
第二句：天天读书。
人的生命有三个：生理生命、社会生命、精神生命。生理生命主要通过吃饭和呼吸来解决，社会生命主要通过交往来解决，而精神生命的成长，我认为主要是通过读书来解决，所以你非得天天读书不可。黄庭坚说过：“士大大一日不读书，则尘俗生其间；三日不读书，对镜则面目可憎，对人则语言乏味。”三日不读书是否面目就可憎，这很难说，语言是否很乏味，也很难说，但是我相信，一日不读书，尘俗一定生其间。一个人心里装的诗书多了，书卷气就浓了；尘俗多了，市侩气就重了。一个老师，尤其是一个语文老师，在他的举手投足之间能不能少一点市侩气?能不能多一点书卷气?取决于什么?取决于你能否做到天天读书。我可以很自豪地说：“这一点，我做到了。”
第三句：随性读书。
我读书，漫无目的。钱钟书先生的夫人杨绛先生在回忆钱钟书读书生涯的时候，有过这样一句话，她说“钟书自从摆脱了读学位的羁束，就肆意读书”甚至“随遇而读”。那是一种多么迷人的读书境界——随性读书。
我的藏书大概有六千多册，我的书房里，顶天立地的都是书。我自己拟了一幅对联挂在书房，上联是：明月一帘无心照，因为我书房的窗外是开阔的地带，有小河，有廊桥，流水淙淙，杨柳依依，风景这边独好。晚上能看到月亮从东边升起来。下联是：诗书半斋随意读。
到书店，我拿到书，只要对这本书有感觉，我看一下目录，或看一下章节，就买下来，一定读。我读书没有计划，很随意，很随便，比如——
流行的书，我读。于丹的《论语心得》，读!易中天的《品三国》，读!刘心武的《揭秘红楼梦》，已经出了第三部了，读!全部都读过!很多人骂于丹，说于丹是化神奇为腐朽。不瞒各位说，我是喜欢于丹的，我觉得于丹讲得不错。她很聪明，她讲的是“于丹论语心得”——我讲的是我自己读《论语》的心得呀!这有什么不可以呢?解构主义的哈罗德·布鲁姆不是这样讲过吗，一切阅读皆“误读”。我就是这样理解论语的，为什么就不能把我的心得跟大家交流呢?
流行的书读，不流行的书也读。汪荣祖的《史学九章》卖不动呀，滞销的书，也读；钱穆的《晚学盲言》是先生晚年，在眼睛失明的情况下，由他自己口述，他的夫人、他的弟子帮他整理的一本书，写得好!核心内容谈中西文化传统的异同，你想把握国学的精要，可能这是一本最好的入门书。杨成寅的《太极哲学》很难懂，说老实话，我到现在还读不懂，但我爱读，越是读不懂就越是想读下去，一种好奇的欲望吧。
入世的书，帮助我更好地活在俗世的书，我读。比如台湾傅佩荣的《哲学人生》，这书写得好，深入浅出。早几年卡耐基的《积极的人生》，帮助我克服了自己的焦虑，帮助我看到了自己人性上的弱点。彼得·圣吉的《第五项修炼》，什么系统思考啊、共同愿景啊、自我超越啊、心智模式啊、团队学习啊，很难读，没办法，就是爱读。
出世的书我也读。六祖慧能的《坛经》，这个好读，读起来有味道。南怀瑾先生的《如何修证佛法》，这本书真好!你要坐禅，你要修行佛法，你要求开悟、求解脱，最好的入门书就是南先生的《如何修证佛法》。索甲仁波切的《西藏生死书》，好!临终关怀，全都实实在在地写在里面了，告诉你怎么走得坦然、走得从容。人生最大的两门学问，一门是出生的学问，一门是死亡的学问，这本书专讲死亡的学问。
教育类的书，我读。苏霍姆林斯基的《怎样培养真正的人》，我推荐给我们学校的老师。我到杭州市拱宸桥小学当校长，给老师的见面礼就是送给大家人手一本书，书名就是苏霍姆林斯基的《给老师的一百条建议》，我们读了一个学期。田正平先生的《中国教育经典解读》，一册在手，中国教育的经典思想、经典理论全部都在里面了。石中英写的《教育学的文化性格》，视野宏阔，学养深厚，是迄今为止我读到过的最有文化底蕴的教育类专著。
非教育类的书我也读。比如范曾的《吟赏风雅》，写得洒脱，写得雅致!王小波的《我的精神家园》，一边读一边偷着乐，黑色幽默，写得真好!刘小枫的《沉重的肉身》，试图回答困扰所有当代人的一个重大问题——性伦理的问题，尽管读得艰涩、读得云里雾里的，但还是读着，因为我依然困惑。
语文课程类的书我读。王尚文先生的《语感论》，写得好!我的语文教育思想一多半受他老人家的影响。潘新和先生的《语文：表现与存在》，上下两册，洋洋一百多万字，这是我所看到的迄今为止中国当代语文课程理论方面最有建树、最有见地的一本书。王荣生先生的《语文科课程论基础》，那叫真做学问，那种理论的涵养，那个思辨的功底，真叫过硬，确确实实是科班出身。
非语文专业的书也读。比如兰色姆的《新批评》，我建议我们的语文老师都能够学会文本细读，这“文本细读”的理论和技术就是新批评学派提出来的。韦勒克的《文学理论》，美国人写的，搞文学理论的人都知道，在全球范围内，这是一本最为经典的文学理论教材。汪曾祺先生的《人间草木》，真好!文字的功夫已经到了出神人化的地步。在中国作家中，他的文字风格我最喜欢。史铁生的《务虚笔记》，半自传体的小说，史铁生小说的核心思想深受刘小枫先生神学思想的影响，你要读懂史铁生，你就要读懂刘小枫。
学术类的书我也读。比如朱光潜先生的《诗论》，太好了!我教《长相思》，在这个课里面，最核心的教学思想就是受了朱光潜先生《诗论》的启示，朱光潜先生认为诗是不可解的。诗最重要的是一个“见”字，你只有“见”到它，你才能深得诗之三昧。你可以把《红楼梦》和《诗论》对照起来读，形成一种互文式的“参读”，能更好地体会朱光潜的观点。
《红楼梦》里有个语文特级教师，谁?林黛玉!她教香菱作诗。那真叫教得好。香菱初学诗时，喜欢陆游的诗，林黛玉对她说：“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其次。”你一开始一定要读最经典的：老杜的诗读一百首，青莲的诗读一百首，摩诘的诗读一百首。这三个人，一个是诗圣，一个是诗仙，一个是诗佛。你看林黛玉教香菱的方法就是“先学后导”。果然有一天，香菱来找黛玉，汇报读书心得。她说，诗的好处就是想来你有嘴上说不出的，但闭上眼睛一想，好像这个景就在眼前似的。想来这个地方似乎没有什么道理，但你倘若要找一个别的什么字来代替，却不行。她说这就是诗的好处。比如王维的《塞上》：“大漠孤烟直，长河落日圆。”想来这个烟怎么会直呢?可闭上眼睛，仿佛这景就真的在眼前，想来这个落日自然是圆的，这个“圆”字似乎用得太俗，想找个字来换，可再怎么找也找不出比原字更恰当的字。这个时候贾宝玉来了，听了香菱的话说，既然这样，也用不着看诗了，会心处不在多，听你说了这两句，可知“三昧”你已得了。你看，林老师的教学效果多好!
王元化先生的《文心雕龙讲疏》，这本书厉害，是极品。朱良志的《中国美学十五讲》，看得我三日不知肉味啊，好书!
国学经典类的书我也读。王阳明的《传习录》，是王阳明传心法给弟子们的各种言说，由弟子记录下来的。阳明的学问是致良知的学问。他认为，无善无恶，心之体，有善有恶，意之用。心念一动，就有善有恶。知善知恶、为善去恶，这就叫致良知了。他认定每一个人都有良知，这个良知是让人做善的事情。
西方经典的书我也读，比如：尼采的《人性的，太人性的》，尼采的哲学有很多可取的地方，他强调人是一种唯一需要超越自己的动物。天地万物当中，只有人会不断地超越自己。再比如海德格尔的《存在与时间》，说老实话这本书我读不懂，读得我头都大了，还是读不懂，但我有种瘾，想读下去的瘾，这种瘾，可能比读得懂更过瘾。再比如说汉默顿的《思想的盛宴》，把西方两千多年来最伟大的思想家、哲学家、宗教家、科学家、文学家的代表思想都汇编在这本书里，值得一读。
儿童的书我也读，比如《小王子》，比如《爱的教育》，再比如塞林格的《麦田里的守望者》，里面粗话、脏话多得很，但很有味道，我一边读就一边笑。
显学的书，是用于管理、用于治人的书，我读。比如说曾仕强的《管理思维》，余世维的《赢在执行》，曼狄诺的《羊皮卷》，这些书我都读。
潜学的书，就是不能在桌面上摊开来的，不能谈的一些书，我也读。如《了凡四训》《禅是一枝花》《四柱预测学》。
我始终觉得，对人的精神生活影响最为深远的莫过于读书：一个人的心灵结构在很大程度上取决于他所读的书的结构；一个人的思想境界从根本上说就是他的读书境界。
第二篇：优秀教师是怎样成长起来的？
优秀教师是怎样成长起来的？
一次连续四天的全国优秀青年教师展示课活动中，出现了这样一个奇怪的现象：几乎每天都有不少教师看完做课之后，不听优秀教师介绍自己的成长经历就提前离开了。这种现象可能反映了一些教师没有体悟具体的教学技巧和深层次理念的关系，没有理解优秀教师的成功与艰苦成长过程的关系。
我们究竟应该怎样去学习优秀教师？通过与部分优秀教师接触和学习有关资料，从他们的成长过程中，我得到了一些重要的启示。我认为优秀教师尽管各有特点，但几个基础应是他们共有和特别值得我们学习的——
一、长期、扎实的实践
实干是基础
所有优秀教师的成功，无一例外地来自长期、扎实的教育实践。被瑶胞称为“圣女”的全国模范教师盘振玉，十六岁就走上讲台，在艰苦的瑶山一干就是二十多年。不但没有一个孩子失学，而且教学成绩一直在全乡名列前茅。这成功的后面是付出：她不但要用双语（汉语普通话和瑶家语）教复式班，而且还要为学生做饭、洗衣服，晚上还要招呼学生起来大小便。
特级教师、西南大学教育学院龚春燕教授，“十几年来做过大量的调查，阅读了上千万字的著作，分析过数万个学习个案，统计处理了无数的数据。”
苦中能有乐
优秀教师和所有教师一样，都承担着艰苦、繁重的工作任务，所不同的是他们能够做到苦中有乐。他们真是“累着，但快乐着”，体验着一种神圣的幸福感。特级教师、北京教科院基础教育研究中心数学教研室主任吴正宪说：“我一上讲台,就融入了学生世界,全身心地投入数学教学之中,其他一切便都忘记了。只有教数学的人被数学的魅力打动了,学习数学的人才能被数学所深深吸引。”青年优秀教师、浙江杭州临平一小蒋军晶说：“我不但没有教师的职业倦怠感，目前我还把这种工作的幸福状态延伸到我的和别人的生活当中。”
二、顽强、自觉地学习
优秀教师的学习都是自觉的。“学无止境。我先天不足，唯有后天勤奋补上!”为了弥补自己没有经过系统科班学习的缺陷，吴正宪给自己约法三章：“要敢于吃别人不愿意吃的苦，要乐于花别人不愿意花的时间，要敢于下别人不愿下的苦功!”
酷爱学习
在繁重工作的同时，能够锲而不舍地坚持学习，是优秀教师的另一个共同特点。他们学习的顽强、自觉有时达到了惊人的程度：有的“几年来阅读量达300多万字，记下了20多万字的读书笔记”（特级教师、清华附小副校长窦桂梅，）；有的工资不高，但是“那几年买了近40000元的书”（蒋军晶）；“在最初的几年，我阅读了50多部理论书籍和2000多本教育期刊，撰写了100多万字的笔记。”（特级教师、苏州工业园区第二实验小学副校长徐斌）
灵活多样的学习方式
他们“随时随地寻找„教你‟的师傅”（蒋军晶）；有的“具有终身学习的理念并且善于学习，家庭被评为全国学习型家庭”，而特级教师、厦门第一中学校长任勇的几种学习方式是：向同行学习；向学生学习；向报刊书籍学习；进修学习；课题学习；学术学习；追踪学习；分阶段有重点地学习；网上学习；传播学习；实践学习；参观学习；”窦桂梅向名师学习，几年来她竟听了校内外1000多节课……
三、联系实际的思考
优秀教师在顽强、自觉学习的基础上，普遍十分重视思考，显著地具有爱思考的品质。正像特级教师于永正所说：“我们的教育需要理性，别让一些非本质因素过多地打扰了教育，比如商业、权威、权力、习惯等--这些已过多地干扰了课堂的方向。理性状态是对教育最好的救助”。
而优秀教师的思考又有着自己鲜明的特点：
思考紧密联系自己的教学实际
优秀教师的思考很少大而无当，无病呻吟，故作深沉。江苏省特级教师邱学华说，“我深信，教育实践是教育理论的源泉，因而我始终没有离开讲台。我的许多新方法、新思想，都是在教育实践过程中萌发出来的。”苏景泰教授评价道：“邱学华在从事教学实践时，从未停止过教学理论研究；同样，他在进行理论探讨时，也从未离开过教学实践岗位。”
通过思考，他们对教育理念的理解更加深刻
特级教师、成都盐道街中学外语学校副校长李镇西“视教育为心灵的艺术”。他提出“以人格引领人格，以心灵赢得心灵，以思想点燃思想，以自由呼唤自由，以平等造就平等，以宽容培养宽容”；模范教师、西安市83中王西文指出：“教育是一个灵魂唤醒另一个灵魂的过程。只有触及到人的灵魂，并引起人的灵魂深处的变革，才是真正的教育。”特级教师、浙江省慈溪中学黄孟轲认为：“语文课堂教学的出发点与归结点应该是唤醒：唤醒教师自身精神与人格魅力，唤醒文学所蕴含的作者的思想与情感，唤醒文本中的生命内涵，唤醒学生的想象力创造力。”特级教师、中国人民大学附小副校长钱守旺主张“课堂上尽可能给学生多一点思考的时间，多一点活动的余地，多一点表现自己的机会，多一点体验成功的愉悦，让学生自始至终参加到知识形成的全过程中。”
尤其重视反思自己
特级教师于永正：“保持教育理性状态的前提是群体具有反思能力。而名师就是处于反思的„多震地带‟。他们在反思宏观的教育，也在反思教育的细节；他们在反思历史，也在反思现在，尤其总在反思自己。名师是我们教育界反思状态的发动机——他们启发我们，这便是名师的价值”。特级教师、苏州工业园区第二实验小学副校长徐斌：“我的确愿意做一个思考的行者。在实践的土壤里，在审视自己的过程中，不断学习反思，不断完善自我，超越自我”。
四、充满个性的创新
优秀教师共有的一个突出特点：就是在实践基础上刻苦地学习与积极地反思，最终实现充满个性的创新。
独特的个性
青年优秀教师蒋军晶提出了“学习（听课）是为了寻找自己还是寻找偶像？”的质疑，表明自己反对盲目模仿，推崇弘扬个性；特级教师窦桂梅更加鲜明地指出：“教师不能没有独特的风格，不能没有鲜明的个性。随波逐流、循规蹈矩是自己成长的最大敌人。我对自己说，人云亦云的尽量不云，老生常谈的尽量不谈，要学会独立思考，而不是跟着„风‟跑。对自己的教学，不要考虑完美，要考虑最有特色”。
不断地创新
优秀教师都善于把日常繁琐的工作和科研、创新融为一体。广州市名教师、黄浦区教育局教研室、科研办副主任曲天立首先提出“问题即课题，教学即研究，成长即成果”的创见；特级教师李镇西“把每一个学生的心灵作为思考、研究、倾听、感受和欣赏的对象”；特级教师、厦门第一中学校长任勇的座右铭是：“教育恒久远，创新每一天”。
辩证的思考
充满智慧的辩证思想，源源不断地从那些深入生活、善于独立思考的优秀教师头脑里涌现出来。全国优秀教师、浙江新昌中学黄林提出，“用熟悉的眼光看待陌生的事物，用陌生的眼光看待熟悉的事物”；劳动模范、湖塘桥实验小学校长庞瑞荣的治校方针是，“严格而自由”；广州市黄浦区教育局教研室、科研办副主任曲天立主张“从评选好学校转向评选差学校”；特级教师窦桂梅提出“优点使人可敬，缺点使人可爱”……
从优秀教师那里经常会听到这样充满智慧的辨证思考。
优秀教师是一个极有特点、值得研究的群体，他们是广大教师看得见、摸得着、学得会的榜样。他们不仅引领着广大教师队伍前行，而且随着他们刻苦、执著的学习和思考，他们将创造和发展教育理论，他们当中将涌现一批真正的教育家。
第三篇：民俗底蕴类作文例写
薄暮依旧炒米香
——民俗底蕴类作文例写 半部堂的个人空间 / 龙城博客
江苏高考作文风向标因受阅卷组影响，近几年摇摆不定。文化作文九大底蕴类型在高考上的待遇完全不同：历史底蕴疯狂被压，特别是历史人物类。而民俗底蕴则疯狂走俏。从绿色生活开始，什么桂花糕、棉花糖、皮影戏、粗布衫等等，从饮食到衣着、从民间小巷到乡下生活，民俗底蕴成为最香的高分。
其次是情感底蕴，什么外婆类、姨婆类、父女类、母子类、乡情类等等，成为拉动江苏高考GDP分数的法宝。
第三是生活底蕴，江苏阅卷场对生活场景人景物景事景的追求倒不是很特别，一些小细节或许就能突然得到高分，也能突然被认为低幼化而遗憾。主要是内容与情感精神上缺少文化内涵，无法沟通或唤醒阅卷老师的文化共鸣。考生或指导老师不懂得用文化作文去引导学生用生活化方式呈现文化内涵，导致生活底蕴的作文，只有生活，没有底蕴，更看不到群体文化。
第四是思想底蕴，江苏阅卷场文化思辨类的作文给分通常比较高，虽然议论文或议论散文比较多，但总体能得到合理分数。
至于诗词底蕴、科学底蕴、文言底蕴，江苏阅卷场对古诗写作或诗词名句意境的运用还是比较宽容。但这类作品可遇不可求，文言底蕴亦然。
最可惜的是科学底蕴，江苏作为人文大省，科学底蕴缺失，一直让人质疑其作为教育大省的地位：我们在引导和培养怎样的学生素质？
现在欣赏民俗底蕴高分作文：
薄暮依旧炒米香
江苏一考生
夕阳笼罩下，村口一片静谧安宁。橘红色的阳光渗过茂绿枝叶间的缝隙，在天地间洇出一幅金灿灿的油画。
我又一次迈进村子，却再也辨不出曾经的痕迹。村口的老人们喃喃说道：“扎伞的老王在你走后两三年就死啦，这不，十多年光景，当年那个还吮着指头的你，现在都长成大小伙喽。岁月不饶人哩„„”见我欲问，一旁佝偻着背的老太太插嘴上来：“若是说来，你该还记得那炒米师傅吧，喏，再往前走两个巷口便是。”
年幼时的我，恍惚以为村里的所有都是永恒的。可岁月从没有停止她那匆匆的脚步，逝去成了不变的旋律。好在，还有这样一处值得我惦念。
走上前去，三五人群团着的，不须再辨，正是我幼时那位炒米匠。他端坐在不知谁家砌房留下的水泥墩上，正心无二顾地边旋转边望着抓在手上、早已炭黑的葫芦形炉膛。阳光静静地覆在他的额头上。黝黑的额头上沟壑纵横，沁出的细密汗珠簇拥着，反射出迷人的金光，似一抔泥土中散落的金粉。
他的右手正奋力地鼓着风箱，简陋的炉灶上火苗跃动。一旁的小炉灶上支着一口锅，清净的汁液正烧得噼啪作响。细细听来，寰宇间仿佛只剩下火苗炙燃的嗞嗞声。轻轻一嗅，糖汁熔化的丝丝甜意直润肺腑。
炒米匠望着压力表，轻轻一唤：“要炸喽！”平淡中渗出一丝威猛，把一个三四岁的女孩吓得哇哇直哭。炒米匠嘴角轻咧，围观的大人倒是笑得前仰后合。只见他娴熟地把炉膛塞入布箧中，手中一根杵棒猛力一拨，“嘭”地一声，白烟缭绕。那孩子这会儿破涕为笑。脆脆的香气混合着糖汁软软的清甜让人心旷神怡。
趁着热，炒米匠将筷子挑起一丝糖汁，拉伸成一条绵绵的线。火候到了，将糖汁倒入了一旁的浅铁盒，再将新制的炒米倒入，竹篾将混合好的炒米糖摊平，待冷却了用刀切成方块，便成为我童年里最恋恋不舍的美食。
“还是当年那般香呦！”我轻轻吐了一句。炒米匠这才抬头，仔细地凝望着我，愣了好一会儿方才恍然大悟。他笑盈盈地望着我：“还行还行，真没想到你居然也长成这般大了。”我笑问：“如今生意如何？要知道，当年的
我可对你崇拜得不行呦。”他似有心思般轻轻一叹：“曾经，我们也以为这手艺会传下去。这才十多年时间，哎„„光阴过得真快呀。”
我品出他心中的一丝不舍，悄悄离开，心中萦绕着些许困惑。回头望去，炒米匠和他的活计儿沉浸在薄暮里。
薄暮依旧，炒米香。吆喝声渐渐地，渐渐地，寂了下去。
民俗底蕴类文化作文写作模板：
开头：景物描写，一定要诗意。建议阅读文化作文专著《意境写作技法》
过渡：融入自我，写成自我亲历类，情感基调可伤感，可怀旧，可欣喜。
中间：具体描写民俗饮食或服饰或生活的详情，注意多种描写融合，特别是细节上一定要文学化，以避免低幼化。
结尾：照应开头，景物变化。
注意事项：通常是人物置身于某个场景，所以多种描写，特别是细节渗透以展示文学修养很重要。
应考指南：寻找更多大家熟悉的民俗文化，比如修鞋匠、王老
八、酒米糖、汤圆、民俗服饰、民间红白之事等等，运用这个模板一套，阅卷组就龙颜大悦了。其实是他们不懂考试作文，文化视野窄化所致。速成：针对实在没有写作兴趣的同学，建议速成，即寻找非主流报刊上发表的民俗文化类叙事散文或小小说，摘取其核心部分进行修改润色，完成主体部分的积累。然后根据每次平时训练或考试题目，将主体部分与不同开头结尾组合，以导向试题主旨，完成文章组合。将3-5个这样的核心素材，反复套用，则可应对所有高考试题。
第四篇：不让自己美起来的女人是有罪的
不让自己美起来的女人是有罪的我是个积极上进的女孩，当年为了考个好大学，我可以每天只睡4小时；去年为了考公务员，我可以只睡3小时。幸运的是，我成功了！
顺利进入大家眼中艳羡的行政事业单位，接下来就是我的婚姻大事了！
我很自信，168的身高，前途光明的工作！
但是，几次相亲下来，我败下阵来，因为，天生原因加上过多的熬夜，我的头发稀疏的像被牛羊扫荡过的草地，他们都说有碍观瞻，忍痛放弃！
连续几次的不认可让骄傲的我第一次感受到失败感，即使你有骄人的身材，优质的工作，但是，男人永远是视觉动物，他们不会因此而忽略了他们的感官享受。
有那么一段时间，我感觉我的人生都是灰色的，再也找不到属于我的自信和快乐！直到有一天，遇到了中学同学“秃刚”，他叫陈刚，上高中那会他的发型就是地方包围中央，同学送一外号“秃刚”。
但是，我遇到的陈刚有着茂密的头发，与之前的胆小、不爱说话相比，他现在是一家知名酒店的大堂经理，讲话落地有声，自信满满！
我被震惊了，他都可以改变，为什么我不可以！不让自己美
起来，我都对不住未来的老公！
当我问他吃的什么药能够让头发长起来的时候，他哈哈笑了起来，“你没有看出这不是我的头发是吗？”
“什么，是假发？”
“不，是自然增发！为了我这头发啊，我试用过很多方法，像什么假发啊，植发啊，用药就更不用说了，但是带来的烦恼很多，比如假发，不逼真，不透气，易过敏以及会被大风掀掉的风险等等，直到遇到米兰德国际增发中心的增发科技，“不是自然生长、胜似自然生长”的超自然隐形增发,头发犹如自然生长般完美无痕，更自然，更舒适！而且不影响游泳、洗澡等运动，真的能像自己的头发一样呢！”
……
美丽，还需要等待吗？一个月后，当我出现在大家面前时，连我的女同事都惊呆了，原来没发现你竟是个美女胚子啊？
原来拒绝过我的几个男士，也经常打个电话，约吃饭、看电影……
没有丑女人，只有不想让自己美丽起来的女人！所有不让自己美丽起来的女人都是有罪的，因为你亲手扔掉了改变自己的权利！
再次感谢米兰德国际增发中心，因为两个月后我遇到了这辈子的真爱，双目相对时，我们的眼中都是爱与欣赏！
希望更多和我类似的姐妹看到，我不做广告，我讲诉我的故
事！
第五篇：优秀教师是这样成长起来的
优秀教师是这样成长起来的
———— 假期学习体会
我们究竟应该怎样去学习优秀教师？通过学习有关资料，从他们的成长过程中，我得到了一些重要的启示。我认为优秀教师尽管各有特点，但几个基础应是他们共有和特别值得我们学习的——
一、长期、扎实的实践
所有优秀教师的成功，无一例外地来自长期、扎实的教育实践。被瑶胞称为“圣女”的全国模范教师盘振玉，十六岁就走上讲台，在艰苦的瑶山一干就是二十多年。不但没有一个孩子失学，而且教学成绩一直在全乡名列前茅。这成功的后面是付出：她不但要用双语(汉语普通话和瑶家语)教复式班，而且还要为学生做饭、洗衣服，晚上还要招呼学生起来大小便。
特级教师、西南大学教育学院龚春燕教授，“十几年来做过大量的调查，阅读了上千万字的著作，分析过数万个学习个案，统计处理了无数的数据。”
优秀教师和所有教师一样，都承担着艰苦、繁重的工作任务，所不同的是他们能够做到苦中有乐。他们真是“累着，但快乐着”，体验着一种神圣的幸福感。特级教师、北京教科院基础教育研究中心数学教研室主任吴正宪说：“我一上讲台，就融入了学生世界，全身心地投入数学教学之中，其他一切便都忘记了。只有教数学的人被数学的魅力打动了，学习数学的人才能被数学所深深吸引。”青年优秀教师、浙江杭州临平一小蒋军晶说：“我不但没有教师的职业倦怠感，目前我还把这种工作的幸福状态延伸到我的和别人的生活当中。” 二、顽强、自觉地学习
优秀教师的学习都是自觉的。“学无止境。我先天不足，唯有后天勤奋补上！”为了弥补自己没有经过系统科班学习的缺陷，吴正宪给自己约法三章：“要敢于吃别人不愿意吃的苦，要乐于花别人不愿意花的时间，要敢于下别人不愿下的苦功！” 酷爱学习
在繁重工作的同时，能够锲而不舍地坚持学习，是优秀教师的另一个共同特点。他们学习的顽强、自觉有时达到了惊人的程度：有的“几年来阅读量达300多万字，记下了20多万字的读书笔记”(特级教师、清华附小副校长窦桂梅，)； 1
有的工资不高，但是“那几年买了近40000元的书”(蒋军晶)；“在最初的几年，我阅读了50多部理论书籍和2000多本教育期刊，撰写了100多万字的笔记。”(特级教师、苏州工业园区第二实验小学副校长徐斌)灵活多样的学习方式
他们“随时随地寻找‘教你’的师傅”(蒋军晶)；有的“具有终身学习的理念并且善于学习，家庭被评为全国学习型家庭”，而特级教师、厦门第一中学校长任勇的几种学习方式是：向同行学习；向学生学习；向报刊书籍学习；进修学习；课题学习；学术学习；追踪学习；分阶段有重点地学习；网上学习；传播学习；实践学习；参观学习；”窦桂梅向名师学习，几年来她竟听了校内外1000多节课„„
三、联系实际的思考
优秀教师在顽强、自觉学习的基础上，普遍十分重视思考，显著地具有爱思考的品质。正像特级教师于永正所说：“我们的教育需要理性，别让一些非本质因素过多地打扰了教育，比如商业、权威、权力、习惯等--这些已过多地干扰了课堂的方向。理性状态是对教育最好的救助”。而优秀教师的思考又有着自己鲜明的特点：
优秀教师的思考很少大而无当，无病呻吟，故作深沉。江苏省特级教师邱学华说，“我深信，教育实践是教育理论的源泉，因而我始终没有离开讲台。我的许多新方法、新思想，都是在教育实践过程中萌发出来的。”苏景泰教授评价道：“邱学华在从事教学实践时，从未停止过教学理论研究；同样，他在进行理论探讨时，也从未离开过教学实践岗位。” 通过思考，他们对教育理念的理解更加深刻
特级教师、成都盐道街中学外语学校副校长李镇西“视教育为心灵的艺术”。他提出“以人格引领人格，以心灵赢得心灵，以思想点燃思想，以自由呼唤自由，以平等造就平等，以宽容培养宽容”；模范教师、西安市83中王西文指出：“教育是一个灵魂唤醒另一个灵魂的过程。只有触及到人的灵魂，并引起人的灵魂深处的变革，才是真正的教育。”特级教师、浙江省慈溪中学黄孟轲认为：“语文课堂教学的出发点与归结点应该是唤醒：唤醒教师自身精神与人格魅力，唤醒文学所蕴含的作者的思想与情感，唤醒文本中的生命内涵，唤醒学生的想象力创造 2
力。”特级教师、中国人民大学附小副校长钱守旺主张“课堂上尽可能给学生多一点思考的时间，多一点活动的余地，多一点表现自己的机会，多一点体验成功的愉悦，让学生自始至终参加到知识形成的全过程中。”
特级教师于永正：“保持教育理性状态的前提是群体具有反思能力。而名师就是处于反思的‘多震地带’。他们在反思宏观的教育，也在反思教育的细节；他们在反思历史，也在反思现在，尤其总在反思自己。名师是我们教育界反思状态的发动机——他们启发我们，这便是名师的价值”。特级教师、苏州工业园区第二实验小学副校长徐斌：“我的确愿意做一个思考的行者。在实践的土壤里，在审视自己的过程中，不断学习反思，不断完善自我，超越自我”。
四、充满个性的创新
优秀教师共有的一个突出特点：就是在实践基础上刻苦地学习与积极地反思，最终实现充满个性的创新。
青年优秀教师蒋军晶提出了“学习(听课)是为了寻找自己还是寻找偶像？”的质疑，表明自己反对盲目模仿，推崇弘扬个性；特级教师窦桂梅更加鲜明地指出：“教师不能没有独特的风格，不能没有鲜明的个性。随波逐流、循规蹈矩是自己成长的最大敌人。我对自己说，人云亦云的尽量不云，老生常谈的尽量不谈，要学会独立思考，而不是跟着‘风’跑。对自己的教学，不要考虑完美，要考虑最有特色”。
优秀教师都善于把日常繁琐的工作和科研、创新融为一体。广州市名教师、黄浦区教育局教研室、科研办副主任曲天立首先提出“问题即课题，教学即研究，成长即成果”的创见；特级教师李镇西“把每一个学生的心灵作为思考、研究、倾听、感受和欣赏的对象”；特级教师、厦门第一中学校长任勇的座右铭是：“教育恒久远，创新每一天”。辩证的思考
充满智慧的辩证思想，源源不断地从那些深入生活、善于独立思考的优秀教师头脑里涌现出来。全国优秀教师、浙江新昌中学黄林提出，“用熟悉的眼光看待陌生的事物，用陌生的眼光看待熟悉的事物”；劳动模范、湖塘桥实验小学校长庞瑞荣的治校方针是，“严格而自由”；广州市黄浦区教育局教研室、科研办副主任曲天立主张“从评选好学校转向评选差学校”；特级教师窦桂梅提出“优点 3
使人可敬，缺点使人可爱”„„
从优秀教师那里经常会听到这样充满智慧的辨证思考。
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一、长期、扎实的实践，二、顽强、自觉地学习，三、联系实际的思考，四、充满个性的创新。”优秀教师就是这样成长起来的。他们是一个极有特点、值得研究的群体，他们是我们看得见、摸得着、学得会的榜样。他们不仅引领着广大教师队伍前行，而且随着他们刻苦、执著的学习和思考，他们将创造和发展教育理论，他们不愧是真正的教育家。
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