职场生涯：你重视自己PRESENTATION的能力吗？

第一篇：职场生涯：你重视自己PRESENTATION的能力吗？

在外国公司做事，久了就发现我们中国人虽然在技术方面不错，但在做presentation方面的能力，则比西方人，以及同属亚洲的印度人，新加坡人，要逊色很多，水平有明显的差距。那么，差距主要表现在哪里呢？ 首先是ppt文件有不足之处。其次是语言表达能力比较薄弱。ppt文件提供了视觉要素，而语言表达提供了听觉要素，如果在视觉和听觉两方面我们都没有满足观众的要求，就会防碍思想的交流，直接影响presentation的效果。对于ppt文件，我们有时写得太长或太短，有时则不注意选择合适的模板。我见过一个同事，总爱用一种类似于一本日记本的模板，尽管模板本身很有艺术气息，但一旦在上面加入文字，尤其是图形之后，日记本固有的横线就会给视觉带来很大的干扰。另外，试图在一个页面上罗列太多的论点也是常有的不明智的选择。因为这会让观众眼花缭乱，无法集中注意力。在语言表达方面，问题则更多。例如发音不够标准，口齿不清，不善于组织语言，犯太多语法错误，讲话冗长，逻辑和思路混乱，等等。种种问题都会导致同一个结果，那就是无法恰到好处地对页面进行生动的阐述，使之易于被听众理解。良好的语言表达，是页面的必要补充，起到锦上添花的作用。相反，语言表达不好，往往会让精心制作的ppt文件黯然失色。接收“敏于行，讷于言”的传统教育的中国人，对语言能力的培养一向是不够重视的。这体现在我们的学校教育中，给予语言训练的时间非常有限。中国人的心态，也一向看不起那些油嘴滑舌，能说会道的人。这其实是一个很大的认识误区。虽然在学校里语言的重要性没有充分体现出来，但在工作之后，我们都会慢慢发现，语言技能对职业生涯的影响其实非比寻常。就拿presentation来说吧，如果它总是很不成功，会带来不少负面影响。首先，尽管你可能尽了很大努力，但最终你的思想没有被听众理解和接受，无法引起他们的共鸣，在某种程度上，是浪费彼此的时间。其次，足以打击自信心。观众们流露出的困惑迷惘甚至怀疑的神情，会让你为此不安或产生自卑感。另外，也会影响公司同事和上级对你的评价，为你在公司长期的立足和升迁投下阴影，导致自己的事业发展受到限制。既然presentation是职业生涯成功的重要因素，那么思考如何提高这方面的能力就是一件刻不容缓的事情。这里，谈谈自己的一点经验，和大家一起分享和交流。

制作一个界面友好的ppt文件是成功的第一步，因为它是你和观众沟通的第一座桥梁。要做好ppt文件，首先要熟练掌握powerpoint的使用。其次可参考专业级的ppt文件，向它们的风格靠拢。然后考虑要包含哪些主要观点。把论点和辅助材料进行罗列，整理和归类，使内容更富条理性和逻辑性。内容的取舍固然重要，选择合适的形式也不容忽视。对不同页面，要从怎样更清晰直观的角度，决定采用文字还是图。如果图更好，不要因为怕麻烦而改用文字。对于重要的系统框图，一定要精心设计，并选择合适的颜色，颜色对视觉而言是很重要的因素。

当ppt文件准备好之后，接下来要面对的难题是说什么，如何说。很少有人提笔事先写下发言稿。实际上，如果能够事先设计好发言辞，到了真正要讲的时候，就不会紧张得不知该说什么。关于发言稿的必要性，我们存在一些思维误区。例如我们通常觉得既然是演讲，就应该是自由的，随性的。认为到了现场，看到一张张页面，就会自然地条件反射而想到该说什么。但从自身的体会，和对他人的观察，发现这些想当然的结论是靠不住的。以我自己为例，尽管我的口语称得上流利，但每当打开新页面时，第一反应竟是脑海空白，想不起要说什么，从哪里说起。以普通中国人的英语口语水平，还真地无法在短短几秒钟之内理清思路，把语言很好地组织起来。

既然出口成章暂时不可能，那就不如事先把该说的话周密地计划好。所以我刚才提到要先准备发言稿。为什么电影中的台词和对白永远比真实生活中的来得高明和富有感染力呢？原因很简单，因为剧作家早已精心构思好了剧本。演员只需以饱满的情绪念出台词就能达到很好的艺术效果。假如没有剧本，导演只告诉演员一个故事大纲，然后让他们在拍摄时自由发挥，想说什么说什么。那会是多么混乱的局面，又怎么可能出现预期中的精彩对白呢？这就是有准备和没准备的差别。

大家也许会羡慕美国总统，英国首相等政治家们的滔滔不绝，口若悬河的演讲能力，其实，他们的演讲稿大多是助手们预先拟好的。有哪一个美国总统够胆量在就职仪式上即兴发言吗？哪怕他再雄辨再自信，也绝对不会这样做。相反，为力求完美，达到“语不惊人誓不休”的效果，华盛顿的文胆们事先不知查阅多少有关文献，有过多少绞尽脑汁的思考，度过多少难眠之夜。当然，公司内外的presentation在重要程度和规格要求上无法和总统就职仪式相比，但准备功夫同样要做足。否则怎么可能有精彩的表演呢？ 可以利用powerpoint的note page功能，对每一页添加注释。这些注释连在一起，就成了完整的发言稿，基本上就是自己到了现场将要说的话。注释不必写得很长，只需言简意赅地对页面进行概括即可，必要时可插入一些题外话。notepage 可以打印出来，发言时不妨拿着它，以方便提词。有了底稿作为基础，就很容易根据现场情况作即兴的发挥。

对于以图为主的页面，由于文字较少，更需要计划好说些什么。图只是一个骨架，需要用语言让它变得丰满。在现场可以使用荧光棒，逐一指向图中的有关模块，引导听众追随你的视线和思路。

对于以bullets为主的页面，其实要讲的已经在页面上列举出来了。所以基本上只要照着念，并适当地使用一些衔接词就可以了。

在页面切换时，也要注意使用衔接词或句子来承上启下。例如，在打开下一个页面之前，可以说：刚才我们已经谈到了。。虽然那种算法已经满足要求，但最近我们又发现了一个效果更好的。。这样，就很自然地过渡到了下一页。

重要的原则是，通过显示页面，以及围绕它所做的发言，能保证你的讯息得到充分的传达，使听众能够轻松地明白你的观点和思路。可以把自己想象成听众，或找一个好友做听众，看是否能达到这一目的。

为了保证现场的效果，可以事先多练习。对那些经常想不起如何发音的单词，一定要反复诵读，以防忘记。据说美国总统布什在公开演讲中常闹念错单词发音的笑话，总统尚且如此，一般人更少不了这个毛病。虽然偶而念错字是可以原谅的小细节，但如果这种情形连续发生，就难免会影响别人的观感了。

充分准备发言稿，再加上扎实的口语基本功，足以保证presentation达到相当的水平。与发言稿可随时提笔写不同，口语是很难临时抱佛脚的。它是多年积累的结果。所以，在平时要多说英语，注意纠正不标准的英语发音和避免犯语法错误。留心吐字是否清晰，节奏感和语调是否恰到好处，等等。多观摩政治家们或大公司总裁们的精彩演讲应该会有所启发。如同技术才能一样，presentation的能力对于一个人的职业生涯是很重要的，所以要引起我们足够的重视。不要轻视每一个presentation的机会，把它做好是我们的责任和义务。应该多对自己在presentation中的表现进行反思，找出问题所在，思考提高水平的途经。除了可以参考本文中的建议之外，更可结合自己的情况，想出更多更好的解决方案。

对于那些presentation已有不错水平的人，则可以考虑如何做得更完美，更有感染力。在发言中不妨加入一些幽默诙谐的色彩，会有意想不到的效果。例如在开场，中间或结束时，来一点和主题有关的小幽默。可以活跃现场，让气氛轻松。另外，要注重和听众的眼神交流，要善于根据他们的反应及时对发言做出调整。

和任何技能一样，presentation也需要反复磨炼才能真正掌握。不要怕花时间，时间会花得值得的。一旦掌握自如了，你将会终生受用。在任何职位上，小至销售人员，大至国家主席，良好的presentation的能力都是成功的必要条件。

第二篇：职场生涯

P55 在选择2“跟我老板去他的新东家”和选择3“自己出来单干”之间，ＬＺ建议优先考虑选择２。行业灰色地带太多的话风险较高，合作伙伴也是重要考量。除非有难得的商机，ＬＺ不建议女孩子单干，压力大又辛苦，赚的不会比在公司做高多少。当然，去老板的新东家，也要慎重考虑他给你的职位、薪水以及其他一些激励措施是否具备足够吸引力，还要了解一下这个新环境是否真的够开明公平让你去闯荡。

在选择1保持现状和选择４辞职中，ＬＺ建议选择保持现状。不到万不得已，ＬＺ不建议辞职，中断职业生涯容易让自己将来择业比较被动。骑驴找马的和光脚的比，在找工作的时候，谈判力度更大些，心理优势更强些。工作阶段去学习，ＬＺ都不建议脱产，最好辛苦一点一边工作一边上课，这样职业经历又延长两、三年。

最后提前恭贺ＭＭ新婚哦！如果ＭＭ年龄也３０＋有生育打算，ＬＺ建议，在没有更好的选择之前，不如在现在的岗位上坚持做两年的同时，把结婚生子的事情全完成了再好好发展事业。正好ＭＭ说未来1~2年是个稳定的选择，既然薪水职位短期都不会太大突破，那就正好休养生息把身体养好了生娃去。生完娃就正好是往上突破的点了。LZ当年生大女儿的时候也是这样规划的，女儿1岁左右就开始在公司奋力拚下一个职位。

往上走勾心斗角是常态，不论大小公司哪里都有的，不可避免的politics，所以ＬＺ倒不觉得就此判断这里不能长期呆，两年后你生完娃了，说不定公司高层的政治生态又不同，到时候再作分析吧。

ＭＭ现在的状态是很正常的，迷茫不自信对未来恐慌等等，这些ＬＺ也曾经经历过。帝都排名前两名的大学．．．．ＭＭ你已经站在金字塔的顶端，已经非常优秀了，有向往美好生活的各种理想是很好的动力，有竞争压力和紧迫感也是很好的事情。你现在要做的，就是订一个各方面发展的规划（不仅仅限于学习），多尝试多给自己选择的可能，然后满负荷去实践就好了。

“世界观价值观也没有定型，所以想法总是在改变”，这是正常的，尽量利用大学期间多读书（包括网上经验学习）多请教来增加自己的阅历和判断力吧。想当年ＬＺ觉得前途迷茫的时候，也曾经后悔放弃掉拍广告走所谓星途的选择（大学曾经拍过几个广告）；找工作压力大的时候也后悔过，觉得不应该高傲地把初恋拒绝掉、然后自己单打独斗；在家里出现经济问题、ｅｘ－ｂｆ又想重归于好的时候，也曾动摇过、想给自己一个依靠。。这个世界有那么多希望、选择、诱惑、机会让我们眼花缭乱，当自己的肩膀不够力量抗住这一切的时候，很难做到云淡风轻。这个时候判断力很重要，抉择什么，坚持什么，放弃什么，结果很不同。准备工作非常重要

“专业是工科，可是以后就业不想在这个方向”，这个不是障碍，我所知道很多职业，比如投行ａｎａｌｙｓｔ，咨询公司，四大会计师等等，招的毕业生并不限于金融经济管理，哲学、核物理、化学、造船等等不同背景的都有。ＭＭ可以提早留意这方面的信息，选修一些自己感兴趣的课程（学个第二专业也可以），再请教老师和前辈，有计划地对自己进行这方面的包装（比如社团活动上、工作经验上、发表文章等方面积累类似方面的经验）。此外，有些知名大公司会在北京上海ｔｏｐ几的学校针对在校生搞一些俱乐部（其实就是提早网罗一些优秀人才，这些加入俱乐部的有优先得到ｏｆｆｅｒ的可能），你可以研究一下。

“想到那么多人比自己优秀，想到有可能自己也平庸一辈子”。唔，山外有山，天外有天，无穷尽哪呵呵。虽然在这里大家都夸我优秀，但其实在ＬＺ的圈子里ＬＺ很普通。ＬＺ刚上大学的时候也是无穷的压力感，感觉周围的同学比自己优秀的好多，而且人生每进入一个新的领域，都会有这样的想法，所以不敢懈怠、总是尽量去追。也许ＭＭ大学前一直非常优秀，所以在牛人扎堆的牛校里就会反差较大。优秀平庸都是相对的，这并非幸福感的最终来源，还是多和自己比较吧，ＭＭ慢慢体会吧。

但我不知道是因为自己确实没有魅力，还是太冷淡不爱社交所以才会这样。——交男朋友是顺其自然的事情，宁缺勿滥。有没有魅力ＬＺ不知道，但是“太冷淡不爱社交”这个需要改一改。ＬＺ中学的时候经常主持、朗诵，到大学去主持的时候，却因为口音被屡次嘲笑，尤其是同宿舍女同学每次抓到一点口音问题就绝不放过要模仿嘲笑一下，ＬＺ默默地用全拼输入法来练习纠正自己的发音，现在一口流利的普通话真要感谢她们的督促。所以说，不够自信不是我们不合群的理由，脸皮厚一点，自尊心真的没那么重要（这和尊严是两码事）。到了社会上你会慢慢知道，不去计较自尊、懂得能屈能伸，才能真正有自己的尊严。

“我总是想成为别人，我想变得漂亮，我想变得更有才华”。三人行必有我师，看到别人的长处，模仿变成自己的，这是提高自己的好办法。时尚和八卦板块有很多变漂亮的贴子，ＭＭ可以博取众人所长，要有才华的话，多看书多看别人的经历阅历来丰富自己的人生体验吧。

至于楼主在这一阶段的生活经历，前面１１页和１６页都写过了，下面搬过来一起看看吧，希望能给你帮助。

LZ是个喜欢规划的人赫赫，和咱伟大的dang一样，先定目标，然后再3、5年大规划，然后每年的细规划。定下目标来，LZ才觉得心里踏实，对未来才不会彷徨、畏惧。LZ高中阶段就定下目标要考B大，然后每个学期都有自己学习的重点，这里就不详述了。

大一的lz就非常向往投行工作，经常向师哥师姐们请教。想到4年后的去处，作为外地女孩的LZ又迷茫又害怕。大一LZ参加了各种团体活动和学生会工作，大二LZ的重点是学生会竞选和考英语四级、考托福，大三重点放在英语六级、GMAT、考研，大四是一边找工作一边考GMAT和申请学校。

LZ大学忙碌充实，没有一个假期是在玩，但读书期间又好像不误正业。LZ也逃课旷课，但专业课上课从不含糊非常认真，平时忙学校活动忙g托忙实习，到考试前三周就开始集中火力忙考试，做个详细到每小时的学习计划，每天睡5、6个小时、挑灯夜战，每个学期的奖学金就是这样来的。LZ并非爱好名利之人，各种大学的头衔就是为了让毕业简历更有竞争力，当然过程中也增长了阅历并锻炼了胆量。大家觉得LZ又考研又考g又找工作，太贪心了吧？LZ是有侧重点，考研最先放弃，MBA申请和找工作同时进行。全力考完GMAT后，MBA申请交给中介去做，然后自己全力准备找工作。当不知道该怎么抉择的时候，LZ会先尽可能多尝试。机会先抓到手里，你才有资格说yes or no。

大四后，到底是考研还是出国读书还是工作？这个需要权衡，读书的目的就是为了工作，不要为读书而读书、为学历而读书。如果能找到很好的工作机会，就没有必要读。好的时机能读到更好的学校更好的专业。大四的时候，如果找不到好工作，就去读研吧、国内国外都可。工作和读研的offer都拿到了，就权衡，读完国内/国外的研究生，我是否能找到更好的工作？如果不能，就去工作好了。在金融、经济、工商管理类的行业里，几年的工作经验能帮助你申请到一份更好Master offer，而名校毕业的研又能助你找到更好的工作。学习、工作、再学习、再工作，每一步都要有飞跃，才值得，要好好规划。

总结一下，就是大一就得想想四年后的出路，定个大致方向，然后从各方面去准备。很多人认为大一是以高考为代表的苦难日子的结束，却不知大一是更大挑战的开始。lz觉得大学一年所学等于高中三年，工作第一年所学等于大学四年，这样阶梯性的成长，人生才能飞跃。

补充说一下求职。大一大二就最好对求职所需要的东西有所了解，口语、表达、大学成绩等各方面提高自己，学生会、社团搞几个头衔，拿几个奖学金、优秀干部啥的，发表点文章，名气大的地方实习，学个乐器、参加个体育项目。大四就要学礼仪、化妆、选几身得体的西装衬衫啥的拉。总之，实力要积累，沽名钓誉的事情也要做，清高要吃亏哈。

还要简历和求职信，lz每次准备的都很细哈，用字反复推敲，请教学长老师和有经验的朋友。面试前，把所有可能问道的面试问题都写下来，好好想想如何用中文和英文回答。搜集有关面试公司招聘的各个细节。找有工作经验或实习经验的朋友预演面试场景几遍。

LZ当时的ex-bf是lz师兄，官2代，在一家投行。因为被lz提出分手、一直心中怨气。LZ毕业的时候，真是厚着脸皮求他帮lz做演习，虽然过程中免不了被他刁难，LZ还是得到了自己想要的经验。LZ中学时代是个自尊性很强的孩子。其实关键时刻，自尊真的没那么重要，尊严保持在心底就好了，自尊心没必要非表现出来，能屈能伸才是大智慧。

昨天参加了一个法律圈子的职业女性聚会，有一位商业银行的高管姐姐总结了一个三要三不要送给大家，我也贴在这里给大家。三要，要对生活充满热情，要有感知幸福的能力，要有一颗感恩的心；三不要，不要和家人过不去，不要和金钱过不去，不要和小人过不去。

LZ平时的生活节奏很快，工作原因遇到的事遇到的人都很多，确实也增长了经验阅历，也得到了很多人的点拨开导。不存在肤浅的问题啊，每个人都有自己独到的经历经验的。

对了，被你这么一说，LZ也紧张了一下，还有几年LZ也要跨入40+的行列啦。5年计划有点长，我们在做财务预测、商业计划的时候，能把3年预测做大概准确就很了不起啦，3年以上的基本是忽悠。赫赫，所以5年计划大概有个整体性条理性的框架就好啦，可以再细分成1年、3年的。

做事情要高效率，就：找到事半功倍的他人经验做借鉴，列好计划合理安排时间，劳逸结合、集中精力去执行就可以了。

要克服懒惰，先要有些人生追求有理想激情，再定些具体目标，然后通过自制力来督促自己执行就好了。前面第11页LZ有谈到具体如何定目标计划如何自制等等，MM可以参考一下。

LZ刚入行的时候，最奉行work hard, play harder。玩命工作更玩命玩，嘿嘿，如果能这样去安排时间，即可以高效做事情，也能克服懒惰。

我觉得MM你通过这次经历，也得到一些教训，知道跨部门沟通该注意的事项了，你总结的这两点都很到位。个人觉得你碰到的事情不是大事，上司受了气，给你个mission impossible让你难受一下、出出气。当然如果你的上司段位更高的话，也许是再给你一次锻炼的机会，看你是否有悟性，是否真的学会了如何应对。

市场部让你提供数据，你没找到，也算是mission impossible，你回复说我们部门不负责提供这个东西，这是下策。如果你回复说“我们已经尽力去找，但目前尚未找到，如果时间充裕我们可以再详细找找看，如果时间紧迫、可以寻求x部门帮助或者xxx（给他几个备选方案）。。”总之，在跨部门沟通上，要表现得主观态度非常友好，支持和配合非常积极，但很遗憾无能为力，可以给你替代方案的建议并在其他方面全力协助。总之，邮件也好话也好，表面的诚意和努力一定要做足功夫，不能给人话柄。其实这件事，你完全可以不去找（因为实际不是你们负责的么），过一段时间再回复LZ上面说的这一串就可以了，MM做的却相反，就成了费力不讨好。

还有在跨部门沟通上，要看这个部门对你所在部门及你直接上司的影响和关系。市场部权利很大，都要小心伺候。自然你的直接上司不愿得罪，那你就的小心翼翼。如果这个部门和你的直接上司之间有矛盾或者不对付，配合不配合，那就得非常小心了，先请示一下吧。总之，不是很确定的事情，多请示一下上司最好了，让她拿主意，自己就能少担些责任。

财经公关这个行业LZ略有了解，润言久富没有接触过，但其他国内的PR和香港的PR还有国际性大PR都合作过，什么上市和并购的媒体发布啊、危机公关啊等等。国际PR真敢要价啊，每次跟他们谈合同LZ就很生气啊，被人当冤大头的感觉。当然咨询行业普遍会有类似尴尬，那就是你的客户很难达到物有所值的满意度。

都是工作层面的接触，所以对入行要求不了解。潜力，怎么说呢，我认识的PR都是高层为主，他们大部分都是有咨询审计等具体财务经验背景出身的。这是一个过于细分的行业，刚毕业就进入的话，也许会限制你将来的发展空间和再抉择空间。当然，认识的人脉可能比较广比较不错，就是不知道这样的机会，刚入门的小MM能接触到多少（LZ没接触过基层的）。

再读一个finance的master是什么层次的学校的呢？个人觉得，考一个FINANCE方面的资格证书，作用比一个master degree实用很多，MM再参考一下周围人的意见哈。

第三篇：三个经典故事改变你的职场生涯

公司表面上是老板的，实则是大家的！

其实公司不过是一个所有人追求成功的平台！以老板的眼光和态度投入工作，创造最大价值，迟早有一天，你是公司最重要的那个人！

三个经典故事改变你的职场生涯

故事一：你的心过门了吗？

洞房花烛夜，当新郎兴奋地揭开新娘盖头，羞答答的新娘正低头看着地上，忽然间掩口而笑，并以手指地：“看，看，看老鼠在吃你家的大米。”

第二天早上，新郎还在酣睡，新娘起床看到老鼠在吃大米，一声怒喝：该死的老鼠！敢偷吃我家大米!＂嗖＂一只鞋飞过去，新郎惊醒，不禁莞尔一笑。

此故事没别的意思，只想问问那些新进的员工甚至是一些干了两年、三年的老员工，当初你为何选这个工作？既已选了这个工作，为何身体过了门心态却不过门。

往往新来的人很容易发现公司的问题，因为旁观者清。问题是你是用嘲笑、牢骚、忿然、指责的方式呢，还是以主人的心态来了解并积极地去改正这些缺点和漏洞？

问问自己，我们的心真正过门了吗？ 故事二：你是全力以赴还是尽力而为？

一天猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼 命地奔跑。猎狗在猎人的指示下也是飞奔去追赶兔子。可是追着追着，兔子跑不见了，猎狗只好悻悻地回到猎人身边，猎人开始骂猎狗了：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗听了很不服气地回道：“我尽力而为了呀！” 再说兔子带伤跑回洞里，它的兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀！你又带了伤，怎么跑得过它的？”“它是尽力而为，我是全力以赴呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不全力地跑我就没命了呀！”

人本来是有很多潜能的，但是我们往往会对自己或对别人找借口：“管它呢，我们已尽力而为了。”事实上尽力而为是远远不够的，尤其是现在这个竞争激烈、到处充满危机的年代。常常问问自己，我今天是尽力而为的猎狗，还是全力以赴的兔子？

故事三：沙砾与黄金

一队商人骑着骆驼在沙漠里行走，突然空中传来一个神秘的声音：“抓一把沙砾放在口袋里吧，它会成为金子。”有人听了不屑一顾，根本不信，有人将信将疑，抓了一把放在袋里。有人全信，尽可能地抓了一把又一把沙砾放在大袋里，他们继续上路，没带沙砾的走得很轻松，而带了的走得很沉重。很多天过去了，他们走出了沙漠，抓了沙砾的人打开口袋欣喜地发现那些粗糙沉重的沙砾都变成了黄灿灿的金子。

我曾想了很多次，一直未想出这故事寓意所在。慢慢明白，在漫长的人生中，时间、责任就像是地上的沙砾，惟有紧紧抓住机遇、勇于承担责任的人，才能将这些普通粗糙的沙砾变成可贵的金子。不紧紧抓住机遇的人、不愿承担责任的人固然轻松潇洒，但他们生命长河会黯淡粗糙，他们始终发不出金子般灿烂光辉。

更重要的是很多员工以为老板在画饼，工作态度消极怠慢，做事不求有功但求无过，以为老板不能拿他如何，一旦这个饼实现的那一天到来时，获益的人里面也一定不会有他，与其看着别人满兜的黄金眼馋，不如问问自己，今天我抓了多少沙砾？其实人生最怕一个＂混＂字！抱着混的心态，看似偷巧、轻松、没压力，然而就是在不知不觉的混中，混没了青春，混尽了精力，混掉了激情，混失了口碑，到头来混得黄粱梦美一场空！

在任何一个企业工作，你不是在为老板打工，你是在为自己的将来打工，给自己累积经验和财富，老板只提供平台让你去展现你的人生价值，展现你的事业机会，学会尊重这个平台，尊重你的老板，尊重你的同事。不要为了个人的利益伤害大家的利益。抱怨只会让更多的人看不起你让大家知道你是一个没有用只会说的人。

新远大集团·浙江欧家家居有限公司

2014/2/10

第四篇：改变你职场生涯的五个秘密

改变你职场生涯的五个秘密

来源：中国MBA教育网日期： 2006-10-18

秘密一：选定生活方式

马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。

故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前，你先要清楚自己会遇到什么，以便在事情来临时胸有成竹，而且有逃脱的方法。做出改变生活的积极决定之前，你需要理清事情的轻重缓急、权衡选择的利弊。

秘密二： 保证家庭第一

1984年，参议员保罗。桑切斯被诊断出患了淋巴癌。为了和家人在一起的时间更长一些，他放弃了名望甚高的工作。正像一位睿智的朋友所说，“没有人希望临终前在办公室度过更多的时光”。你可以挣得生活所需，解决财务上的问题———甚至富裕繁荣———但并不一定就要你去扮演工作狂：没有时间去玩玩游戏、修缮篱笆，或者停下脚步嗅一下玫瑰的芳香。

总之，无论是传统家庭还是现代家庭，家庭的意义都跳不开同样的意义：一家人相聚相守，让生命繁衍下去。

秘密三： 养成创业习性

想获得成功，你就要养成创业的习性：多才多艺、灵活自如、善于推销自己、精于个人理财、排定事情的优先顺序，而且时刻准备着弃职而去。今天的员工需要有跳槽的心理准备。平均来说，跳槽常常是4到8年一次。

将你的创业念头付诸实施前，先经营一两项小产业，对你来说，是一种很好的历练。它对你的起步、经营、经验积累都有很大帮助。我们把它看作你手中的“王牌”。你可能因为喜欢手中的“王牌”而辞掉工作，也可能为工作的转换做好各种准备。秘密四： 节省每一分钱

也许你不相信，节省小钱是值得的。小钱虽小，增加的速度却很快。假如每天你都成二倍地往储蓄罐里丢硬币（第二天，两个；第三天，四个，八个；一直持续下去），到月底，你的储蓄罐将昂贵无比，因为，里面已经是500万美元———5亿分的硬币。随手节省几分的硬币，能给你带来多么巨大的财富。

如果我们充分运用积攒的每一分钱———我们照样可以满足生活的基本需要，和心中广博的欲望。

秘密5 投资你的债务

有一则故事到处流传：当声名浪藉的威利被问到为什么要抢劫银行时，他回答道：“因为这里有钱。”威利可能是个恶棍，但不是个笨蛋。他选对了目标。不过如能够到银行里投资，而不是到这里抢劫，事情当然会好些。

负债相当于财务上的俄罗斯轮盘赌———枪膛里上满了子弹！你永远不知道，哪一天失业、医疗危机、离婚，甚至漏雨的屋顶，就会引发你的财务危机。所以，让债务降到最低是最明智的做法———还有另外一个理由：你可以为自己省下一大笔财富。

秘密五：规划理财前景

假定你的财产没有巨大的增加、工作生涯中也没有什么一流的投资，但你仍将挣到一笔财产。比如说你和爱人都年方25岁，你们家的收入和普通的美国家庭一样———每年挣到最新估计的数字54910美元。如果你们二人都工作到65岁，即使你们的收入从不增加，也没有过分的生活费用，到头来，你们的收入将超过200万美元。如果你的薪水以3%的比例逐年增长，最后你的收入将超过400万美元。还说什么呢？你成了百万富翁。

那么，你如何利用这些钱呢？听任它点点流失，还是善加利用？最好的理财设计师，是你自己。

职业生涯发展理论3要点

来源：向阳管理咨询中心日期： 2006-10-23

美国著名职业指导专家金斯伯格，对职业生涯的发展进行过长期研究，对于实践产生过广泛影响。金斯伯格的职业发展理论分为幻想期、尝试期和现实期。

1、幻想期：处于11岁之前的儿童时期。儿童们对大千世界，特别是对于他们所看到或接触到的各类职业工作者，充满了新奇、好玩的感觉。此时期职业需求的特点是：单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社会需要与机遇，完全处于幻想之中。

2、尝试期：11~17岁，这是由少年儿童向青年过渡的时期。此时起，人的心理和生理在迅速成长发育和变化，有独立的意识，价值观念开始形成，知识和能力显著增长和增强，初步懂得社会生产和生活的经验。在职业需求上呈现出的特点是：有职业兴趣，但不仅限于此，更多的和客观的审视自身各方面的条件和能力；开始注意职业角色的社会地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。

3、现实期：17岁以后的青年年龄段。即将步入社会劳动，能够客观的把自己的职业愿望或要求，同自己的主观条件、能力，以及社会现实的职业需要紧密联系和协调起来，寻找合适于自己的职业角色。此期所希求的职业的职业不再模糊不清，已有的具体的、现实的职业目标，表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。

金斯伯格的职业发展论，事实上是前期职业生涯发展的不同阶段，也就是说，是初就业前人们职业意识或职业追求的变化发展过程。

职场新人不得不知的八条规则

来源：中华网教育日期： 2006-09-29

不要在客户面前谈公司内部的事

不要在客户面前滔滔不绝地说“我们经理上次还说„„”这样的公司内部的事。可能因为你无意中的一席话，而破坏了公司的形象。即使对方在闲聊中问东问西，也最好能适当地敷衍一下。

不要有金钱上的往来

你是否不在发薪日前夕，要求同事“抱歉，可不可以借我点钱？”对方或许不想让你觉得他是小气鬼而借给你，但其实应该尽可能避免和同事之间有金钱上的往来。如果还钱又拖拖拉拉，更会在朋友关系上产生负面影响。

不在公司打私人电话

如果你在埋头工作时，听到邻座的同事打私人电话，“真的吗？我跟你说„„”的时候会有何感想？即使不是上司也会生气吧。所以上考虑“TPO”（时间、地点和场合）后采取行动。即使用内线电话找公司里的人聊天，别人也会看在眼里。

衣着不要太夸张

“今天下班以后要去听音乐会„„”、“反正公司里有制服，别人不会看到”，有些女士会以此为借口，穿一些不合时宜的服装去公司，但其实走出更衣室后还是在公司里，也可能被公司以外的人看到。如果真的有需要时，可以走出公司后去其他的地方换。

公司恋爱要特别注意

与每天都会碰面的同事很可能会陷入热恋。但是，如果将两个的私人关系带入公司就是违背常识，如果无法控制自己在上班时专心工作的能力，就没有在公司恋爱的资格。

注意小节

尽量不要在办公室接待亲友同学。不要随便串岗，影响他人工作，不要随意翻看他人办公桌的公文、信件，不传闲话，不随便打听别人的事情，尤其是不能“打破砂锅问到底”。如住集体宿舍，除节假日外尽量不要在寝室内饮酒、打牌、搓麻将等等。

适当选择休假

从一开始工作，员工就有享受休假，但很多公司还是希望员工工作半年或者一年之后再休假。如果你在第一年里已经有了休假的计划，你应该尽快让老板知道。最佳的时间是在你接受这份工作时就提出。大多数的经理们会理解并且设法满足你的这咱需求，而他们不希望你在事后很突然地提出，这会让他们很费力地去向HR部门解释。另外，这还取决于公司的企业文化。

请假尽量错开星期一许多经理们会把周一的缺席视同为周末的早退。上班迟到也是要不得的。

职场新人四步去远航

来源：智联招聘网论坛日期： 2006-10-23

如果你是正面临着就业选择的毕业生，高薪高位、名企外企、专业对口、兴趣相关、有发展空间等都应该是你找工作要衡量比较的因素。但如果你仅仅想到了这些，那将十分的危险，因为你忽略了一个对于职业生涯发展来说最重要的一个因素：方向！

方向可以引领我们实现目标，方向可以引领我们规划航线，方向可以引领我们直达目标，方向可以使我们不走错路，少走弯路，避免走回头路！大学生找工作前最重要的，就是把最适合自己的方向找到，然后再谈具体的工作。所以，对于在校大学生的未来职业发展，有这样一些忠告：大四这年找自我，第一份工作找方向，毕业一年定航线，毕业三年建理想。第一，大四这年找自我。

每个人都是要做具体的岗位工作的，而每个人的个性又是不同的，这就产生了岗位与个人，职业与个人的匹配的问题。所以，大学生的第一步就是充分的了解自己。大学生要知道自己的优势是什么？自己掌握了哪些技能？哪些知识？自己喜欢什么？自己要成为什么样的人？

要过什么样的生活？自己的性格是什么样的？自己最看重的是什么？自己最不可放弃的是什么？要追求什么样的人生？„„通过自我反省，亲朋分析，职业测评，专家咨询等各种方式，来确定自己的性格，理想，兴趣，价值观等影响职业选择和职业发展的重要内在因素。

第二，第一份工作找方向。

大学生如何找自己第一份工作？大学生在充分分析自我的前提下，应该对自己有一个较为客观的结论和期望。此时，你还要结合现实中的就业状况才可确定所要找的第一份工作。通常的做法是：通过看社会上各种可以看到的岗位描述来判定自己是否适合这个岗位这个职业；通过上网看各种行业、职业的新闻、专题来确定你是否适合这个职业的生活及工作方式；通过这个行业、职业的典型人物、领军人物的经历、工作和生活，来判定你是否适合这个行业、职业；通过身边可以接触的人、事、职业，来判定你是否适合做这样的事和这样的人。第三，毕业一年定航线。

为什么要在毕业一年后才选择职业发展的航线呢？这是因为当你工作了一段时间之后，已经对自己的职业发展方向、对于职场发展的规则有了一些了解，此时需要做的就是选定一个行业，扎扎实实地做下去。因为对于相对缺乏经验的职场新人而言，此时最缺乏的就是职

业技能、职业素养、行业知识等各方面的积累，这就需要在一段时间内持续地保持工作状态。当然这个定位也可能是不准确的，但毕业之初你最大的压力是生存，重要而不紧急的是为日后职业发展积累经验和能力。如果这个阶段频繁跳槽，那很多的时间都将是职场打杂，处处从基层做起，很难形成集中统一的职业发展路线，随即也就没有丰富的经验和能力的积累了。第四，毕业三年建理想。

此理想非彼理想！这里所说的理想，更是指那个在职业发展过程中为自己设立的那个较高的、可行的职业目标。工作三年时，职业发展的方向应该相对明确了，而这时确立的职业理想是在更深地了解自我和充分地职业实践中建立的，其操作性、可行性都强了很多。至于理想可以实现与否，实现的程度有多大，那就要看你个人的努力、实力和潜力了。当然，在这个过程会中有许多的反复与挫折，每个人都会为此而不断地修正与调节，但是为了实现自己的理想与价值，这一切又是那样的值得！尤其对于即将步入职场的大学生们，了解自己、确定方向尤其显得重要，希望每一位大学生朋友都可以顺利地走上那条真正适合自己走的路！

只有掌握了方向的人，才是自己生命之舟的真正船长！

选对职业入对行

职场新人四步去远航！

30岁职业人的职场规划心得

来源：牛津管理评论日期： 2006-11-10

30岁，这是许多人职业生涯的一个门槛。他们已经没有了工作初期的新鲜感，对职场充满了焦虑与倦怠，却不得不面对另一个问题：未来如何保障？

30岁，对“企业文化”或是“企业愿景”之类的华美说辞早已麻木。在他们看来，企业并不是员工的家，企业和员工说到底是一种交易的关系——企业支付薪水，员工提供劳动力或是智力。

他们的倦怠和迷惘，不仅因为他们是企业人，更因为他们还是社会人。作为企业人，他们按照职位的标准来做事，从而得到相应的报酬。但作为社会人，这些报酬并不能保障他们的未来，员工在企业的任职结束，也意味着交易的结束，企业就不再对这个员工的未来负责了。但员工却需要为自己的未来负责，寻找新的工作机会或者创业机会。

在保障制度缺失的社会里，一个职业经理人是不可能不产生焦虑与倦怠的情绪的。在市场经济初期的很多企业中，甚至连为员工买个保险都舍不得，如何谈得上为员工的未来设计？

职场的倦怠，是因为这些人实在看不清楚职业的未来。对于大多数人而言，今日的努力只是在为公司付出，充其量是“锻炼了自己”，但这种锻炼如果不能成为行业顶尖，事实上对未来的益处也是有限的。

选择创业，在很多职业人看来，也是为了摆脱这种焦虑和彷徨的一种途径。

他们选择创业，就是为了掌握自己的命运，也是为了获得保障。中国东部发达地区是创业人数很高的一个地区，这固然和机会多有关系，但深层次上，恐怕他们更需要的是要通过创业来为自己的未来做出主张。

大多数人的人生目标是为了生活得更好——包括对财富、社会地位的渴求和“实现自我”。很可惜，大多数工作是很难满足这些人生目标的，工作至多能获得小康或者“中产”，“实现自我”的就更少了。大多数职业人过了40多岁就会走下坡路，能在职业上持续上升的只是少数。

广义上来说，无论是创业还是做职业经理人，都是一个“生意”。因此很多人会按照“生意”的成本、风险和收益来综合考量。

职业经理人选择创业，其中一个主要原因是在现阶段的中国创业的机会很多，而且创业的风险未必比打工的风险高多少，而且收益却要高很多。

在中国，外企的职业经理人平均2到3年跳一次槽，中国民企的平均寿命为3.5年，企业并不能对你的职业前途做出什么保障，在中国做职业经理人，风险其实是很高的。很少有职业经理人能把握自己的职业命运，他们的命运总是被别人掌握或者左右。这是一种令人感到悲哀的现实。

在西方，由于市场经济长期的发展，市场比较规范，雇主和雇员之间也有一种长期的心理契约，因此大家都会选择“长期博弈”。但在现阶段的中国，企业和雇员之间的关系往往是“短期博弈”，当企业对员工没有什么承诺时，就不要指望员工对企业有什么忠诚。在欧洲国家，从社会地位和收入上来讲，普通白领甚至也要好过小老板。但在中国却不是这样的状况，中国的普通白领收入远不及一个小老板。

在中国这个社会福利保障有待完备的社会，你的人生要过得好，就需要你今日所做的投资是能为你的人生带来长久收益的。可惜的是，在现阶段的中国职场中，职业生涯通常是高度不确定的。

因此，如果当创业的收益远大于打工，但风险却不见得就比打工大很多时，付出也未必比打工多很多时，一个理性的选择似乎就是“创业”，“三十而立”的古训更推动了这种焦虑的现实转化。

这个出路不是职业的出路，而是人生的出路。大多数有能力和胆识的人做出的投资选择便是创业。

然而，一个纯粹职业人真的是不值得肯定的吗？这也未必。职业人生的肯定来自于对未来的保障，它需要社会福利保障的完善，也需要企业的成熟和长期稳健经营，当然也需要我们的市场经济越来越成熟。

第五篇：你了解自己的职场保障吗

你了解自己的职场保障吗又逢一年一度高校毕业生的签约高峰。在就业难的大环境下，很多毕业生都认为找到一份工作足矣，而对自身权益的保障，从人事档案的正当安置到自己所享有的社会保障，不仅了解甚少甚至会犯一些常识性错误或者被侵权也一无所知——作为职场菜鸟，进入职场前，你知道自己享有哪些正当权利吗？你知道怎样做才能合理保护自己的权益吗？你知道用人单位的哪些做法可能侵犯了你的合法权利吗？你知道如何合理安置自己的人事档案吗？以下是一些入职须知以及常见的职场权益“案例”，欢迎对号入座，要么未雨绸缪，要么即时解决。

关于社会保险

何为“五险一金”？

无论你在什么单位就职，单位都应该给你申请独属于你个人的专项账户，缴纳社会保险，就是我们俗称的“五险一金”。这个专项账户相当于你的又一张社会身份证明。“五险”包括养老、医疗、失业、工伤和生育五种保险，缴到社会保障局，其中养老、医疗和失业保险，是由企业和个人共同缴纳；工伤和生育保险则完全由企业承担。“一金”指的是住房公积金，缴到住房公积金管理中心。如果没有享受到“五险一金”，用人单位算不算违法？ “五险一金” 带有一定的立法强制性，如果你没有享受到这种权利，就是单位违法了。因为社会保险是根据立法，由个人、单位及国家三方面共同筹资，当个人在遭遇年老、疾病、工伤、生育、失业等风险时，保障个人基本生活需求的社会保障制度。因此，假如你发现用人单位不作为，完全可以到劳动仲裁部门进行投诉。一般情况下都会无条件得到解决。试用期内，是否也享有保险呢？ 很多人在试用期都属于“白干性质”，只拿很少的试用期工资，那么保险呢？记者在拨打北京市劳动和社会保障局的咨询电话12333后，得到了肯定的答复：试用期是合同期的一个组成部分，它不是隔离在合同期之外的，所以在试用期内也应该上保险。即使个人表示不需要上保险也不行，因为如前所说，单位给员工上保险是法定的义务，不取决于当事人自己的意愿。

关于人事档案

许是无知，许是无谓，许是无奈，很多人毕业后把自己的人事档案随手一丢，不再管它。其实，在中国，你的后半生和这个牛皮纸袋子的关系密切。要知道你很多的“社会活动”都离不开它！让我们来看看以下的相关案例。小王马上就要毕业了，可迟迟没有找到合适的单位。找到工作的同学都在忙着签约和提档，提到人事档案，他一脸茫然：在毕业的时候怎么处理好呢？如果没有人事档案，会有哪些影响？如果你没有档案，会影响到你的研究生和公务员考试，因为招考部门会调阅你的档案后才决定是否录用；其次，你会很难进入国企和事业单位，因为在办理调入人员手续时必须携带人事档案才行；第三，还会对你的结婚生子产生影响，因为育龄夫妇必须有档案所在地所出具的计划生育证明，否则不能生育；最后办理社会保险更会成为大问题，因为人事档案中的工资、工龄、职务和受保时间都是办理社保时的主要依据。甚至想选择做医生或者律师也会遭到拒绝，因为没有档案这些特定行业根本不准进入。

“人才交流中心”这样的机构有什么用？

人才服务机构可以说是你的档案的“大后方”。它是为流动人员提供人事档案管理的人事托管服务机构，服务内容主要有出国政审、职称评审、代办缴纳各种社会保险、生育指标领取等等。在这个人员流动快速的社会，为我们解除了后顾之忧。只要我们缴纳一定的保管费（每月20元，甚至这个保管费都不用自己掏腰包，因为相当一部分单位是给报销的），剩下的事情就交给它好了。再来说小王，目前还没有合适单位接收小王。那么，按国家规定：学校根据本人意愿可将户口转移到入学前户籍所在地。这时要注意，如果档案转回了生源地，一定要及时地在规定时间内到当地的人事部门报到，办理相关手续，否则便会被认为是“弃

档”。小李是一名普通本科毕业生，大学毕业后没有找到合适的工作单位，而人事档案就一直放在自己手里。他想如果放在人才交流中心，每年还要缴纳那么高的费用，太不划算。放在自己手里，只要自己不作拆改就应该没什么关系吧。谁料，三年后他终于等到了去国企的机会，然而对方拒收了他的档案，这是怎么回事呢？ 小李的做法是完全错误的。按国家规定，档案是不能由本人携带、保管和拆改的。

自己携带档案会带来一系列麻烦：

如果自己保管，袋口封装一有损坏就宣告你以往档案失效了。如果你被国有单位录取，必须要调档。若档案在你自己手里，单位很可能拒收，因为档案的转接都是公对公的。

如何补救？

遇到这种情况，并不是没有补救的办法，这就需要办理相关手续和补交费用。如果想补交前三年的养老保险和医疗保险则需要补交三年的托管费，如果是从现在才开始办保险就不用交保管费了。所以，千万别自己拿着档案。要是暂时没工作，也可以放在人才交流中心。这样就成为以后接管单位所认可的档案了，可以缴纳养老保险，可以算工龄。

张先生大学毕业后，成了某高校的一名教师,签了三年合同。但两年后，他报名参加了全国研究生入学考试，通过复试并收到调档函。此时，张先生便与此高校协商，要求调档。谁料，均被高校以违反聘用合同为由拒绝调档。其实，张先生对此不必慌张，因为用人单位根本无权扣压你的档案，它这么做是违法的。

对于这类问题，有两个要点：

第一，想解除劳动合同，需要如何通知用人单位？

如果想解除劳动合同，就应该提前30天以书面形式通知给用人单位，无须征得用人单位的同意。也就是说，无论单位同意与否，你的辞职报告上交30日后与单位的劳动合同就已经解除。但双方会根据合约规定承担相应的责任。如果超过30天，用人单位也会予以办理。只是，你违反劳动合同给用人单位带来了经济损失，应根据有关法律法规和合同约定承担相应赔偿责任。至于违约金的最高限额，目前《劳动法》并没有明确规定，但一般因事、因地而异。比如，在北京，《北京市劳动合同》就已经明文规定：劳动者向用人单位支付违约金最多不超过本人解除劳动合同前12个月工资的总和。不过如果你没有提前30天以书面形式通知用人单位，而要求解除劳动合同，用人单位是可以不予办理的。

第二，辞职时遭遇档案纠纷怎么办？

如果情况真的像张先生这样，已经发生了此类辞职纠纷的劳动争议，即在你辞职时原单位不给你办理调档手续，那么,你可以向原单位所在地劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。在仲裁裁定与原单位解除劳动关系后，原单位就要按规定及时将档案转到你新的接收单位；若此时你没有接收单位，就应该转到你户口所在地。如果你对仲裁不服，可以在接到仲裁裁决后于法定期限内（自你收到仲裁裁决起15日内）向人民法院提起诉讼。

关于缴纳及报销

了解以上几点后，你对自己的基本保障应该心中有数了。接下来，我们分别了解一下缴纳及报销常识，至于具体的计算法则，篇幅所限，建议直接咨询用人单位的财务部门。（友情提示：这直接关系到你每个月工资条上的“实发”，还是做到知己知彼为妙。）

缴纳保险时是以什么为基数呢？ 以上一年员工个人的月平均工资总额为基数。有的企业在缴纳保险时，只按基本工资计算，这完全是从企业自身利益出发。因为以全部工资为基数的话，单位要给个人上更多的钱，企业为了给自己省钱，基数能少则少。这不但损害了个人的利益，也违反了法律的规定。像你这样的新人，没有上一年的工资作为参考，要么以单位全体员工的平均工资为基数，要么以你的第一个月工资为基数，目前较多地采用后者。何时开始可以享受养老保险的反馈待遇？

当个人累计缴纳养老保险15年以上，并达到法定退休年龄，就开始享受养老保险待遇了：按月领取基本养老金，直至死亡。死亡后，家属可领取丧葬费和一次性抚恤费。这些都是个人安度晚年的物质保证。假如不能连续缴纳养老保险会影响到个人利益吗？ 养老保险应尽量连续缴纳，否则个人利益会受损。举个例子，假设你在工作一年后辞职出国读书，两年后回来，新单位继续给你缴纳养老保险。你在2040年退休，正常的情况下，你的基础养老金是2039年的社会平均工资×20％，但是现在由于你中断了两年，那么基础养老金的计算基数往前推两年，就是2037年社会平均工资×20％。对个人而言是有一些损失的。也就是说，根据有关文件规定：凡企业或被保险人间断缴纳基本养老保险费的，当可以领取养老金时，其计算基数按累计间断的缴费时间逐年前推，至相应上一年的本市职工平均工资计算。何时可以享受医疗保险的反馈待遇？ 医疗保险不像养老保险要缴纳很长的年限才可以惠及自身，医疗保险只要在缴纳的次月就可以使用了。不过像你这样的年轻人，在最初几年很少有机会使用医疗保险。尽管如此，我们还是有必要未雨绸缪，了解一下医疗保险能让你享受到什么好处。

门诊，急诊医疗费用如何报销？最高支付额度？

经问讯北京市劳动和社会保障局的工作人员后得知，一个（1月1日～12月31日）之内，在门、急诊医疗费用累计2000元，单位全额报销；超过2000元的部分，单位报销额度的百分比随费用的增加而增加（最高数额为2万元）。也就是说，如果你看病累计花费了1900元，那么全部费用都要自理了。平时就诊时应当养成这样的习惯：妥善保管好在定点医院就诊的医疗单据（收据、处方底方等），从而作为年末医疗费用报销凭证。

住院费用如何报销？最高支付额度？

住院医疗的起付线为第一次住院1300元，以后住院650元。从1300元起付线开始起，到最高支付限额7万，这部分根据几个不同的档次而分别报销85%、90%和95%。这部分费用从基本医疗保险中扣除。超过7万最高支付上限的部分，从大额医疗互助账户中扣除，最高限额为10万。其中大额医疗费用互助资金支付70%，个人负担30%。也就是说，如果当你生病住院时，医疗保险的最高支付额度为17万。还有一点要注意：交通事故、打架斗殴等造成的医疗费用，是在医保范围之外的。

什么情况下可以享受失业保险？

失业保险金的领取要具备三个条件：一是按照规定参加失业保险，所在单位和本人已履行缴费义务满一年；二是非因本人意愿而中断就业；三是已办理失业登记，并有求职要求的失业人员。举个例子，假设小叶和某家公司签约时，约定的月薪为2500元，与公司签订了三年的劳动合同。工作一年后，他发现其他同行业公司相应职位的员工工资比他高，因此他提出辞职，想找一份薪水更丰厚的工作。在三个月的时间里，他都没有找到合适的工作。在这种情况下，小叶属于自愿失业，并不具备领取失业保险金的条件。

关于住房公积金

最后，我们来详细了解一下住房公积金，这是一项有别于其他保障的制度，在“住房是头等大事”的我国，了解它就意味着了解自己的实惠。住房公积金强调“以自己的积累解决自身的住房需求”，采用的是“个人积累制”模式，即个人账户所积累的资金，完全归个人所有，与养老、失业等社会保障基金采用的做法形成鲜明对比。什么情况下可以提取公积金？ 有下列情形之一的，就可以提取住房公积金账户内的存储余额了：购买、建造、翻建、大修自住住房的；离休、退休的；完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系的；出境定居的；偿还购房贷款本息的；房租超出家庭工资收入的规定比例的。

购房时住房公积金能带来哪些好处？

第一，低成本的贷款

相对于银行商业性住房贷款，住房公积金贷款的利率比较低。公积金贷款的年利率为4.59%，国家法定的商业贷款利率是6.84%，以目前相对优惠的农行利率5.814%来计算，同样是20年20万元的住房公积金贷款和商业性住房贷款，前者要比后者少支付利息32749.37元。当然，获得住房公积金贷款也要符合规定的条件。住房公积金贷款额度与账户存储余额是挂钩的，住房公积金管理中心会根据一套系统评估出个人贷款的最高额度，这与每月单位和个人缴存的公积金总额，个人的学历、职务、所在行业等方面都有关系。公积金贷款的最高额度为40万。另外，借款人申请贷款前还须连续六个月缴存住房公积金。

第二，放心的还款

使用住房公积金归还住房贷款主要有两种方式，一种是一次性还款法，即每年一次性提取住房公积金，用来归还贷款本金；另一种是逐月还款法，即每月提取住房公积金归还当月贷款本息。这两种方式没有优劣之分，需要个人按照自己的情况加以选择。说到逐月还款法，有一种更方便、安全的还款方式，就是每月定期从你的住房公积金账户中自动扣款，用于归还你的购房贷款。这种方法的办理手续很简单，只要带好材料到贷款银行，签订《使用住房公积金归还住房贷款委托书》后，银行就会按照你的委托要求，定期扣款。由于这种还款方式只需要委托一次，长期有效，而且是直接从住房公积金账户中扣款，既方便，又安全。第三，一笔可观的储蓄

如果你家里有房，一直没有机会使用住房公积金，那么公积金里的钱是不是就浪费了呢？其实，住房公积金账户相当于在银行开设了一个“存折户”，不管是个人缴纳的部分还是单位为个人缴纳的部分，都归个人所有，日积月累，就能形成一笔可观的储蓄。按国家的有关规定，这笔储蓄自存入个人的账户之日起就可以获得利息，当年缴纳的公积金按活期计息，往年的公积金余额按三个月零存整取计息，并且不交利息所得税。也就是说，即使不动用住房公积金，账户中的这笔储蓄也有收益，而且收益水平并不低。因此，国家强制要求缴纳住房公积金，实际上是以法定强制储蓄的形式为个人营造着一笔个人财富，这笔个人财富可能转化为实物形式——可以动用住房公积金购买住房；也可能表现为货币形式——归个人所有、能产生不错收益的储蓄存款；还可以成为个人的退休收入——如果你从来就没动用过公积金，或者你以前曾动用过但后来又有了积累，在你退休的时候，就可以将你的住房公积金本金和利息全部提取出来，作为退休收入自由支配。

以上内容多为自我权益保障中的一些多发性案例及常识，事实上，由于相关政策的繁复，很少有人能对自己的职场权益保障完全了然于胸，多数人是在发生纠纷或者遭遇有关事宜时才会主动了解。随着社会的发展，一个人的职场生涯变得多变，而对职场权益保障的深入了解，可以使你以不变应万变。对此，越早了解越早受益。