第一篇：心脑血管疾病的防治讲稿（共）
心脑血管疾病的防治讲稿
你知道吗?调查表明，心血管病是当今威胁人类健康最重要的疾病，高血压、冠心病、中风以及与之相关的糖尿病和高脂血症发病率高，而且危害大。其中特别是高血压，是引起脑中风、心力衰竭和肾功能衰竭三大并发症的罪魁祸首。
目前我国高血压患病率高达18.8%，有患者1.6亿，但知晓率只30.2%，治疗率仅20%，控制率低至6.1%。通常所说的高血压的“三高”即患病率高、致残率高、死亡率高，“三低”即知晓率低、治疗率低、控制率低。高血压是引起各种心血管病和心血管事件的主要危险因素，平均动脉压每升高10mmHg，心血管危险性就升高30%。
而降血压治疗可以显著减少高血压并发症的发生，收缩压下降10~12mmHg或舒张压下降5~6mmHg，即能减少42%的中风率和20~25%的冠心病发病率。肥胖、烟酒、摄盐过多、缺乏活动、心理紧张等是导致高血压发生的危险因素。
大量的研究表明，有效的生活方式调整能在相当大的程度上减少心血管病的发生，延缓其发展，而且生活方式的调整还是药物治疗的重要基础。防治心血管病的生活方式调整可概括为“均衡膳食，戒烟限酒，适当运动，心胸开朗，生活规律，正规用药”，也可称之为心血管保健措施的“六诀方针”。
一、戒烟限酒
1.限制饮酒：高血压应戒酒，因饮酒可降低降压药物的药效。男性如饮酒应20～30克酒精/天(40度白酒1两)，女性10～15克/天(半两)。
2.彻底戒烟：大量的医学研究表明，吸烟与许多疾病的发生有关，如肺癌、慢性支气管炎、肺气肿、高血压和冠心病等等。简言之，吸烟百害无一益，因此应立即彻底戒烟。
二、适当运动
运动有助于保持理想体重，促进血液循环，提高机体抵抗力，还有助于降低血压。不过，应注意做有氧运动，不觉辛苦为度，如每天30～45分钟的慢跑，每周数天。从保健角度看，缺氧运动对身体有害。已患有心血管病者不要做竟技性运动。
三、心胸开朗
乐观能提高人群自我防病能力。当今社会，竞争激烈，人与人之间的关系微妙而复杂，易使人们经常处于不良的心境状态，而导致心身疾病，尤其是心血管病的发生。因此，一定要有意识地调节自己的情绪，保持愉快健康的心境。人应奋斗，但不要太在意成败，最好以“不以物喜，不以己悲”的心态来对待成败。
四、正规用药
如果已经患有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等，均应专科正规治疗。千万不要盲目相信广告，千万不要只吃中成药就了事，千万不要乱投“游医”，否则吃亏的是自己!要相信科学!不相信科学是最可怜的“无知”，是最大的“可悲”。
服药应规律和坚持，不可三天打鱼两天晒网。阿斯匹林是预防心血管疾病的重要药物，应提倡广泛使用。患有冠心病者应随身携带硝酸甘油，以备心绞痛发作时含服。前胸压榨样疼痛20分钟不缓解者应立即到医院心血管科就诊，以防急性心肌梗死延误治疗。
五、生活规律
保持规律的生活是机体保持健康的基本条件。其中最重要的是饮食规律和睡眠规律。吃饭有一餐没一餐，一餐饱一餐饿，经常熬夜熬通宵，接着连睡一两天，这样生活的人不患病才怪!工作和生活作息时间尽可能规律，有午睡习惯者如有条件最好适当午休。
六、均衡膳食
均衡膳食就是要求降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，控制总热量，增加体力活动，减少食盐摄入量。
1.减少钠盐：成人每天5～6克钠盐即可满足正常需要。注意减少烹调用盐，少用酱油，少吃咸菜及盐腌食品。也可用低钠盐、健康保健盐。“限盐”就是要求每日钠盐摄入量在6～8克以下。
研究表明原发性高血压患者适度限制钠盐摄入(每日摄入钠盐由200mmol即4600mg减至100mmol即2300mg)能使收缩压降低约5mmHg，舒张压降低约2～3mmHg。即便在使用降压药物时，限制钠盐摄入通常也能加强药物的作用。
2.吃多少?一般吃七或八成饱为宜。每日三餐均衡，不可一餐过饱，一餐不足，尤其要注意早餐不可不吃，晚餐不可过饱。最好使体重指数(简称为BMI，即体重除以身高的平方，体重和身高的单位分别为公斤和米)保持在20~24。
总热量要合理分配，大概脂肪占25%，蛋白质占20%，碳水化合物占55%。如果原来超重或肥胖，则应减重。减少热卡、膳食平衡、增加运动，都有助于减轻体重。减轻体重能降低血压，同时还能改善血糖和血脂。体重每减轻1kg，能使平均动脉压降低约1mmHg。依据当前的研究结果，控制体重对轻、中度的高血压有效。部分食欲抑制剂可能使血压升高，因此使用这些药物来“减肥”时必须特别小心。
3.吃什么?主食米面之外，适当搭配杂粮及豆类。
①多吃蔬菜和水果，少饮含糖饮料。
②注意补充钾和钙：含钾和钙较多的日常食品有绿叶菜、鲜奶、豆类制品、花生、核桃仁。③减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质：少吃或不吃肥肉，可吃瘦肉、禽类、鱼类;少吃动物内脏(肝、肾、脑等);奶制品不限，鸡蛋1天1个没问题，如果有高胆固醇血症，最好少吃蛋黄。“限脂”就是要求总脂<总热量的30%，饱和脂肪<10%。
总之，心血管保健措施有益于自己的身体，具体的方法是改变自己不良的生活方式。良好的生活方式最好从幼年就开始，长期保持。保健重在理解，贵在坚持，不是搞一阵子而是搞一辈子。
官坡中心卫生院公共卫生科
第二篇：太和堂镇中心医院心脑血管疾病防治健康知识讲座总结
太和堂镇中心医院心脑血管疾病防治健康知识讲座总结
随着生活水平的日益提高，我国将进入老龄化社会，心脑血管病即将成为人群中最主要的死亡原因之一。高血压、高血脂、高血糖等被人们称之为“三高”的代谢性疾病已成为人类健康的第一杀手，对中老年人的健康构成巨大的威胁，越来越受到人们的重视。
为了让高血压患者养成良好的生活习惯，提高高血压患者的生活质量，太和堂镇中心卫生服务中心于2011年9月26日下午由衡阳市中心医院内科黄老师来我医院开展关于“心脑血管疾病防治”的健康知识讲座，为大家作了浅显易懂的讲解，本次讲座共有院内医务人员38人参加。
高血压是危害人类健康的最常见、最严重的心脑血管疾病之一。在导致心脑血管病的各种原因中，高血压病是最为可怕的。几乎所有心脑血管疾病都与其有关，所以及早发现高血压病，防治高血压是防治心脑血管病的关键。
课上黄老师告诉大家，在防治心脑血管疾病的过程中，重要的是要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、只要改变自己不良的生活习惯，坚持治疗，选择正确的药物，高血压病是可以被控制的。
此次的讲座生动形象、通俗易懂，课上黄老师与大家进行了交流互动，大家踊跃发言，黄老师都一一进行了解答，现场气氛热烈，提高了防病意识，掌握了良好的健康保健知识，并受到大家的一致称赞和好评！
太和堂镇中心
医院
2011年9月27日
第三篇：慢性阻塞性肺疾病防治知识讲稿
飞龙中心卫生院
慢性阻塞性肺疾病防治知识讲座
主讲：廖小琴
慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是一种常见、多发、高致残率和高致死率慢性呼吸系统疾病。
一、慢阻肺危害知多少
由于肺功能受损，使得病人的呼吸功增加，能量消耗增大。即便坐着或躺着呼吸，这种病人也感觉像挑着担子上山一样。因此，一旦患病，不仅病人自身生活质量降低，且长年用药、氧疗等治疗的花费较大，给家庭和社会带来沉重的负担。
二、慢阻肺的危险因素
1、吸烟：吸烟是目前公认的慢阻肺已知危险因素中最重要的。被动吸烟，也就是环境中有他人吸烟，也可能导致呼吸道症状以及慢阻肺的发生。
2、吸入职业粉尘和化学物质：也就是生活和工作环境中有害物质和粉尘也会引起慢阻肺。
3、空气污染：长期生活在室外空气受到污染的区域也会导致慢阻肺发病。而对于已经患有慢阻肺的人，空气污染可以加重病情。
4、呼吸道感染:对于已经罹患慢阻肺者，呼吸道感染是导致疾病急性发作的一个重要因素，可以加剧病情进展。
三、哪些表现提示您患上慢阻肺
如果您出现了咳嗽、咳痰、气喘、气促等症状，且一个月以上仍无好转迹象，或时好时坏，千万不要以为这些是老年人就会经常出现的症状而掉以轻心。早期诊断出慢阻肺相当重要，采取积极措施进行预防或对病程进行干预，可以使病人肺
功能下降程度延缓，这些症状的出现可能就是慢阻肺的表现。要到医院就诊，医生会根据您咳嗽、咯痰、呼吸困难等症状以及有慢阻肺危险因素的接触史而考虑慢阻肺的诊断，而确诊则需要进行肺功能的检查。
四、慢阻肺缓解期应注意如下几个方面：
1、改善患者一般状况：慢阻肺患者每因呼吸道感染而症状进一步加重，因此预防感冒和下呼吸道感染至关重要，可采取耐寒锻炼或全身运动如步行、登楼、踏车、扩胸运动、广播操、太极拳等。
2、停止吸烟：吸烟是引起阻塞性肺气肿的主要危险因素，戒烟是治疗的重要措施之一，对改善肺功能是切实可行的办法。戒烟后咳嗽咳痰减轻，肺功能减损的速度也较戒烟前缓慢。
3、呼吸训练：患者应学会深而慢的腹式呼吸和缩唇呼吸，以减少呼吸频率和增加潮气容积。缩唇呼吸用鼻子吸气，由1数到2，吐气时，如吹口哨般地噘起嘴唇后慢慢向前吹气，维持吐气时间是吸气时间的2－4倍。
4、补充营养：慢阻肺常因呼吸负荷加重，呼吸功能增加，能量消耗增加出现营养不良，其结果是进一步导致呼吸肌肉萎缩无力。研究显示慢阻肺患者基本代谢速率要较健康人群高。建议养成良好饮食习惯与少量多餐，重视营养素的摄入。
5、提高机体免疫力：可定期注射流感疫苗、肺炎球菌疫苗、转移因子等。
6、家庭氧疗：长期家庭氧疗是慢阻肺缓解期患者康复治疗的重要措施，可改善患者生命质量，延长生存时间，一般使用鼻导管吸氧，时间每天不少于15小时。
五、慢性阻塞性肺疾病的基本治疗
（一）戒烟
（二）体育锻炼
（三）改善环境卫生和加强劳动保护
（四）防治感冒
（五）呼吸道的卫生和护理
（六）饮食调护
飞龙中心卫生院宣
第四篇：疾病防治知识教案
疾病防治知识教案
教学目标：
季节交替是各种传染病流行的季节，让学生有一些患传染病的知识，如流感、风疹、水痘、腮腺炎等，让学生了解怎样预防疾病的方法，增强幼儿预防疾病的意识。教学重点：让学生了解疾病的一些防治知识。教学难点：怎样防治疾病的传染。教学准备：纸、笔。教学方法：讨论，讲解 教学课时：1课时 教学过程
一、讨论进入
1、季节交替，忽冷忽热，哪些流行性传染病会出现？学生交流（如流感、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘等。）
2、请学生讲述自己患传染病的经历和感受、治疗过程等。（如请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回幼儿园上课等。）
二、学习怎样预防疾病。
1、讨论：疾病预防的方法。（如预防接种，多喝开水，多吃蔬菜水果，留一天起转变增减衣服，要有足够的运动和休息，保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物，以增强个人的抵抗能力；少到公共场所，如茶楼、电影院等。）
2、将所述的预防方法用图画画出，并用简单文字写画出图画内容，制作成宣传品。
3、向学生介绍和讲述有关的预防方法
①饭前便后洗手；②生吃瓜果要洗烫（净）；③勤剪指甲，不吮手指，不咬指甲；④坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。⑤充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭；⑥要保证居室和办公环境的通风，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。⑦一是饭后和睡前要刷牙，这样做可以减少口腔中存在的细菌量，以防细菌以此为基地兴风作浪。
三、总结延伸提示
1、在日常生活中提醒幼儿多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服等。
2、结合打预防针，教育幼儿要勇敢。
3、绘画：《我打预防针》。板书设计
讲究个人卫生卫生 疾病防治知识
打预防针 饮食卫生
第五篇：动物疾病防治
动物疾病防治
概述
21世纪，我国养殖业将会朝着更加集约化、规模化和现代化的方向发展，这就需要更多的能够运用先进技术对畜禽个体和群体进行医疗保健的基层畜牧兽医技术人员。
为了适应新形势的需要，本教材以发展的的眼光，充分认识到畜牧业发展的前景，对现行教材进行了大胆的改革，侧重对学生综合职业能力的培养，使学生毕业后能够适应职业岗位对专业知识和专业技能的需要。
牛病防治是一门重要的专业主干课程，其基本内容是应用新知识、新技术和新方法，研究牛疾病发生和发展规律，以及对牛疾病进行正确诊断和合理防治。它的主要任务是使学生掌握牛疾病的个体防治和群体防治的基本知识和技能，从而有效地控制牛疾病的发生和对养殖业产生造成的经济损失，保证养殖业的健康发展。
牛发生疾病，不但能影响其生长发育，降低其产品的数量和质量，而且会造成养殖业经营者的重大经济损失。某些疾病还会污染环境，损害人的健康。当前流行欧洲的疯牛病，给世界养牛业带来了巨大的威胁，我们必须高度重视。因此，作为养殖业的从业人员，不但要有丰富的饲养管理技术，还必须有一定的疾病防治知识和技术，要充分认识到不合理的饲养管理引发疾病的严重性和加强饲养管理对预防疾病的重要意义，才能在养殖生产中做到积极预防疾病的发生和有效控制疾病对养殖生产造成的损失。
本课程的学习，要结合临床病例，理论联系实际，用辩证唯物主义的观点和方法去观察和分析不同疾病。要正确认识外界环境因素、饲养管理因素、病因、药物与机体的关系，以及局部与整体、形态结构与机能的关系。同时，要以畜禽解剖生理、动物微生物及其检验、动物防疫及检疫技术、畜禽营养与饲料等课程为基础，还要与畜禽生产和畜禽产品加工的有关知识与技术相联系。要加强实践技能训练，努力培养学生分析问题和解决实际问题的能力，以便更好地为养殖业生产服务。
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