体育特色项目

第一篇：体育特色项目

关于体育特色项目规划方案

体育项目有很多，传统的体育项目包括田径、篮球、排球、足球、体操、武术、健美操、乒乓球、羽毛球等。我认为体育特色项目的开展可以在传统的体育项目上进行创新，比如武术项目中可以开发武术操、功夫扇等作为特色项目，健美操项目中可以开发校园集体舞、啦啦操、广场舞、街舞作为特色运动项目；也可以开发已有的但是目前还没有引入中学体育教学体育项目或者新形成的体育项目作为体育特色课程教材，比如广场舞、健身球、瑜伽、轮滑等。根据目前我的自身实际情况和可行性，我首先选择健美操作为体育特色项目。如果学校选择其他运动项目作为学校特色运动项目，我也有能力配合学校进行开展。

1、健美操特色课程开展的可行性

首先，健美操课程对场地没有严格的要求，只需要一个配有镜子的舞蹈房和一套音响设备健美操即可。即使没有专业的舞蹈房，一块室内篮球场也可代替。

其次，每学期都会有市级区级的健美操比赛，每学期学校都会开展体育拓展课程。健美操特色课程的开展可以与体育拓展课程、健美操队训练结合起来，通过特色课程培养学生对健美操课程的兴趣，并且鼓励学生选择健美操拓展课程和参与健美操队训练，探究一条适合学校学情的提交结合的体育教学模式。

第三，我在大学期间的专项即为健美操，现在我作为一名刚入职的体育教师，虽然研究生已经毕业，学校课程学习已经结束，我仍然会不断关注学习与健美操项目相关的最新的训练方法，比赛规则，不断充实自己，提高健美操专业素养，更好的提高教学训练效果。

2、健美操特色课程开展的目标

探究与创新健美操教学理念、教学方法和手段，争取健美操特色课程公开课，并且将在教学实践中得出新的教学心得以论文的形式发表。

通过参加国家健美操教练、裁判的培训，健美操相关最新比赛视频，了解健美操项目发展的最前沿的基本状况，使自我认知与健美操项目的发展接轨。通过观看分析健美操优质课，参加各种体育教学研讨会，探究整合新的教学方法、手段。积极报名参加各种级别的公开课评比，至少开展一节区级的公开课。申报有关体育教学科研课题的申报，争取在国家级期刊发表一篇论文。

3.健美操特色课程资费预算

健美操特色课程开展需要舞蹈房（没有舞蹈房室内体育馆可代替）一个，音响设备一套。课程开展资费主要集中在健美操轻器械购买上。

如果健美操队的课外训练也属于体育特色项目，训练资费主要集中在比赛服装，比赛器械，化妆用品，课外训练点心这几个方面。

健美操特色课程还没有具体开展之前，只能想到这些资费预算。

第二篇：体育特色项目工作计划（推荐）

太平小学体育特色项目 工作计划(篮球、跳绳、踢毽)

一、指导思想：

继续发扬学校传统特色，以学生发展为本，树立我队快、灵，准的风格，培养顽强团结的战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。利用冬季锻炼和课外活动的大好时机，结合学校的传统特色，开展跳绳、踢毽活动，丰富群体生活，让学生掌握锻炼身体的技能，培养学生的体育意识，提高运动参与能力，为参加各项比赛打好基础。

二、工作安排：

1、组建相关特色项目运动队，商讨并制定训练计划。

2、利用课余时间训练，加强技术训练及战术训练，并且注重运动员的心理训练等。通过一些比赛提高运动员的参赛适应能力。

3、训练内容：针对各特色项目的特点进行，着重身体训练、技术训练、战术训练、心理训练等。

4、对各阶段的训练进行小结，及时注意反馈和调整。

5、积极做好各个项目的参赛准备工作。

6、以课外文体活动或兴趣小组的形式开展好班级锻炼活动，使学校特色项目能较好地开展，真正发挥特色作用。

三、具体工作根据各单项训练计划实施（附具体训练计划）

（一）、女子篮球队

一、指导思想 ：

1、以“篮球运动”为载体，促进教育教学和谐发展，通过篮球训练，增强学生体质，促进身心全面发展，提高女篮队员的竞技水平，争取在市、区级比赛中有好成绩。

2、全面加强身体素质的训练，进一步增强体质，发展专项速度和弹跳力，加强力量和速度耐力的训练，为掌握高难度技术、战术和参加比赛打下良好基础。

3、掌握全面技术的训练，加强重点技术的训练，加强战术训练，增强战术意识和应变能力。及时了解篮球比赛的规则着重提高技术的运用能力，培养技术特长。

4、树立队员的团队意识，培养勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结合作的集体主义精神。

二、运动员名单（略）

三、教 练：

四、训练时间：课外活动时间

五、训练内容：

1、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

2、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对所有技术的灵活连贯运用。

3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配 合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。

4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热情和最高的竞技状态参加比赛，正常发挥，争取好的名次，这是篮球队的总目标。

（二）、跳绳、踢毽

一、指导思想

利用课外活动和冬季锻炼的大好时机，特别重视学生的冬锻活动，把冬锻工作作为活跃学生身心，丰富课余生活，培养学生良好思想品德，把这项活 动当成进行素质教育的载体来抓。提倡学生做到人手一绳一毽，加强对学生“冬季三项”活动的组织指导，确保活动安全，使得冬季的校园里呈现出一派生龙活虎、毽飞绳舞的冬锻热闹场景。在学校比赛的基础上选拔运动员参加区、市、省的比赛，明确目标，制订合理有效的训练计划，利用课余时间加强对被选拔的运动员的训 练指导，提高学生的竞技水平和参赛能力，争取取得好成绩。

二、运动员名单：（略）

三、教 练：

四、训练时间：利用课余时间加强集训，视具体情况而定。

五、训练内容：一般分为两个阶段 第一阶段：

1、选拔运动员，做好思想动员工作，注重运动员的刻苦、顽强、拼搏等意志品质的培养和锻炼。

2、制订计划，明确目标，结合素质提高专项，重点加强专项技术训练。

3、针对运动员的各专项进行训练，提高专项技术。

4、及时考核、总结，是否达到预定目标。要求运动员之间相互竞争、评比。

5、做好赛前动员和训练工作，调整状态，准备参加区比赛。

第二阶段：

1、重点加强专项技术训练，提高专项成绩，明确目标。

2、针对各专项进行强化训练，提高专项成绩。

3、加强花样绳、花样毽的编排和训练。

4、加强运动员的思想动员和心理素质训练。

5、调整状态，准备参加市比赛。

第三篇：体育特色项目学校简介

体育、艺术2+1自查报告

十字街镇中心小学现有学生515人，教职员工28人，从2012年3月实施体育艺术2+1之日起。我们就按《东港市创建体育特色学校管理办法》构建十字街中心小学体育特色项目学校。

我们首先成立了体育艺术2+1项目领导小组。由校长任组长，体音美教师与会计、出纳员任成员。组成特色项目领导小组，根据我校实际和学情制定实施方案。并向社会散发了致家长一封信。让社会和家长了解实施体育艺术2+1的目的和意义，让社会了解学校。让家长了解自己的孩子，形成学校、社会、家长三方齐心协力重视、支持体育特色项目工作。关心孩子的健康成长，学校定期召开教师、家长、学生会议。让教师、家长了解学生成长情况，体育、艺术特色项目达到什么水平。活动项目上墙，每周按体育、艺术活动时间让学生参加特色项目练习。学校大课间，是学生特色项目练习的舞台。体育课、艺术课成为学生特色项目技能提高的摇篮，每节体育课、艺术课我们都为学生设置特色项目课课练时间。教师用这段时间对学生特色项目进行技术指导，学生利用课课练时间进行展示和互助学习。技能水平有不同程度的提高。在此基础上我们狠抓学生技能考评这一环节，每学期都对学生特色项目进行考核认定，使学生特色项目水平有了很大的提高。特色项目有切实可行的培养计划，每次活动有教案，并编写了学校体育、艺术特色项目校本教材：秧歌舞、空竹、跳绳、踢毽子、跳高、跳远、铅球、刺绣等。学校每年的4月10日——5月10日期间我们举办一次体育节，体育节时间长达一个月，在体育节这段时间里，我们学校召开了一次校际间的田径趣味运动会，有近校间三两所联手召开的，有校际间班与班对抗召开的，校际间运动会之后，我们镇中心小学又一次举行田径趣味运动会，每年冬季我们都开展三项体育活动，每年12、9期间我们都举行一次长跑比赛，每年元旦前后我们再举行一次跳绳踢毽比赛。每年秋季我们都举行一次全镇大课间比赛，大课间比赛的内容有广播操、军体拳、特色操，我们的特色是按一校一种特色，充分展示学校体育特色和学生精神风貌，如太安小学的小球操、龙潭小学的竹竿舞、安全小学扇子舞、小楼房小学手球操、坎子下小学毽子操、瓦房小学呼拉圈操、中心小学秧歌舞、空竹操彰显学校特色，弘扬校园体育文化。我们通过上述手段和方法有利的推动了学校体育特色项目和学校工作的建设和发展，促进了学生体育技能水平的进步和提高，在此基础上我们每年都举办一次镇级体育特色项目暨田径运动员业余锻炼标准进级赛。现在我镇体育特色项目的学生达到国家少年业余锻炼标准三级的运动员808人，二级运动员有168人，一级运动员15人累计达到国家业余锻炼标准991人。在东港市举行的12、9长跑比赛和迎春长跑比赛中连续九年获得第一名。从1998年到2012年，在东港市召开的中心小学田径运动会曾三次获得团体总分第一名，三次团体总分第二名。

从我校走出的运动员有的曾获得国家级少年组跳高比赛第四名，有的曾获得国家级少年组身体综合素质测试第七名，有的曾获得辽宁省九运会七项全能第二名，有的曾获得丹东市儿童组跳高比赛第一名，有的多次代表国家出国比赛和交流，现在役的运动员有省田径专业队1人，有省级手球专业队1人，有省级排球专业队1人，考入大中专院校36人，我们这些走出去的体育特色项目运动队员为我们构建体育艺术品牌学校打下坚实基础。

学校每年都举行艺术节活动，组织全镇学生参加，有美术作品的展示，音乐类作品的展演，我们以各学校为单位，节目形式多种多样，艺术节活动展示了学生的风采，发挥了学生的特长。我们学生的作品、表演也多次在东港市获奖。

我们相信榜样的力量是无穷的，长江后浪推前浪，我们期盼着有更多更好的体育、艺术特色项目的学生涌现在创建体育艺术品牌学校的过程中。

在我们创建体育艺术品牌学校之机，我们还需进一步提高认识、更新观念，我们也深深感受到创建体育艺术特色学校的路任重而道远，虽然我们在创建的过程中前面有榜样，后面有雄兵，但怎么能指挥好带好这支队伍，把学生培养成人人特长突出，个个技能较高的社会人才，还需我们做出不懈的努力。

十字街镇中心小学

2012年11月

第四篇：篮球体育特色项目组织实施方案

篮球队组织实施方案

一、指导思想

为了更好地贯彻《中国教育改革和发展纲要》，落实中小学生每天一小时体育锻炼和培养终生体育的习惯的要求。不断推进素质教育，深化教育教学改革，丰富学校内涵，提升学校办学品位，强化办学特色，从而确立了特色体育项目——篮球运动为我校的特色教育内容。为此，特制订学校篮球体育特色项目组织实施方案。

二、任务目标

1、认真进行以篮球为中心的体育教学活动，全面提高学生的身体机能，发展学生各方面素质。做到人人学会打篮球、班班拥有篮球队、年年举行篮球赛。

2、狠抓校篮球队的建设，经常参加各级比赛，力争每年都取得较好成绩。

3、积极开展篮球特色教育的科研实践活动，办出自己学校的特色，走出一条具有我校特色的篮球教育新路。以此提升学校办学品位。

三、工作措施

（一）加强对篮球运动开展的管理和扶持力度

1、成立篮球体育特色项目管理领导小组，分工合作，管理学校篮球工作事务，领导和促进学校篮球体育特色项目的快速、稳定地发展。

2、加强制度化管理，建立一系列的篮球运动管理制度，保证学校篮球体育特色项目的正常开展。每年都认真制订工作计划，每学期制订具体实施计划，并及时记录好各项活动的开展情况，每学期、每做好总结回顾和反思。

3、加大体育设施硬件的投入，为更好的开展篮球运动奠定基础。学校每年增添部分公用篮球，保证课堂教学和训练的需要；及时修补损坏地面，确保学生安全的活动；及时添置其它常用体育器材，如篮网、比赛用球，以保证篮球运动的正常开展。

5、学校统筹解决校篮球队队员的训练时间、服装和其他相关训练条件问题，保证训练正常进行。

（二）做好篮球运动的基础教育和普及工作

1、抓普及。高年级各班成立 6 — 10 人的篮球运动小组，每小组有一个以上篮球（学生自备），利用课余时间经常参加活动。班主任老师做好分组、辅导和组织活动等工作。

2、抓基础。利用体育课、体育活动课、其他活动等时间进行篮球基础教学活动。将兴趣活动课的内容重新进行编排，让学生开展以篮球运动为主的体育活动

（三）举行班级之间的篮球比赛和篮球特色周1、为了给学校增添更浓的篮球氛围，给学生更多的比赛机会，每年的校学生篮球赛采用联赛的形式，由五、六年级各班组织训练参加比赛的项目为五对五全场比赛；三四年级比赛的项目为三对三半场比赛；一二年级比赛项目为行进间过障碍运球比赛。

2、为了突显学校篮球教育活动，展示学校篮球教育的成果，每年确立一个星期为“篮球特色周”，开展一系列的篮球活动。如学生篮球才艺展示、年级全明星对抗赛、教工篮球赛、师生篮球交流、篮球知识讲座等。以促进学校篮球水平的发展，提升学校的知名度和办学品位。

（四）努力提高校篮球队的素质和竞技水平

1、学校成立篮球兴趣小组，利用每天兴趣小组活动时间开展训练，每周训练时间不少于3课时，严格管理规范训练，从中及时发现培养人才，充实到校篮球队中。

2、学校成立男、女篮球队，每周坚持科学训练。教练组制订好训练计划，做好训练记录，及时探讨研究训练情况，提高训练质量。建好运动员档案，保证资料的完整性。

3、搞好学校篮球队的梯队建设，成立学校篮球二队，主要由三四年级的学生组成。着重抓好队员的身体素质、基础技能和基本功的训练，为进入校篮球一队做好准备。

4、校篮球兴趣小组成员优先选用为校队队员，学校积极做好学生的思想工作。对于选上无故不参加者取消三好学生、优秀队员的评选资格，取消参加校篮球联赛的资格。

5、从生源入手提高篮球队伍实力。

6、经常与兄弟学校开展互访性的篮球交流比赛，提高球队的比赛经验和战术素养。认真组织参加各级各类的篮球比赛，做好比赛的一切事务，力争取得较好的成绩。

（五）开展篮球运动的教育科研活动促进特色创建工作

1、鼓励全校教师开展篮球运动的教学研究和科研探索活动，尝试、实验多种可行的教育教学和训练指导方法，及时总结反思，经常探讨研究，交流科研成果，申报篮球科研课题，推动学校篮球运动向纵深发展。

2、尝试体育课堂教学的改革创新，选择编排适当的篮球内容插入体育课中，积极开发体育教学校本教材，形成体育教学特色。

第五篇：体育特色项目踢毽子训练计划

体育特色项目踢毽子训练计划

踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽，稍有一些基础。

一、踢毽子的技巧： “膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。” 解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。

二、踢毽子动作的指导要点：

1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。

2.每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。

3.先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。

4、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。

5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。

6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。

7、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。实施目标：

a、三年级使学生基本掌握单踢的技术动作。b、四年级在三年级的基础上学会盘踢的技术动作。c、五年级在学会盘踢的基础上更加熟练这一动作，并能学会简单的花式踢法。

d、六年级在五年级的基础上更加熟练、轻盈的掌握这些动作。

体育特色项目跳绳训练计划

1、握绳方法：握有把（柄）的绳，手自然握住；握无把的绳，要把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。

2、量绳方法：跳绳的长短可用双脚开立（不应大于肩）或一脚踏在跳绳中间部位，两手握绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳即可。

3、摇绳方法：①正摇绳：两手握绳，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，使绳绕身体周而复始地抡动。开始时，以两肩为轴，双臂双手腕同时用力，手臂抡绳动作比较大。技术熟练后，手臂抡绳动作可逐渐减小幅度，以两肘为轴，用两前臂和手腕配合摇绳。十分熟练后，可仅以两手腕的动作来摇绳。

4、停绳方法：当跳绳由后、向前摇转时，一脚向前伸，脚跟着地，脚尖抬起，使跳绳中段停在脚掌下。

5、实施目标：

a、三年级使学生基本掌握单摇的方法，使学优生学会一带一跳绳。b、四年级使大部分学生基本掌握一带一跳绳的方法，使学优生学会双摇。

c、五年级使大部分学生基本掌握双摇的方法，使学优生学会单脚双摇。

d、六年级使学生掌握以上技术动作，并学会其他花样跳绳方法。（如：三摇等）