灭三害的最佳方法介绍

第一篇：灭三害的最佳方法介绍

灭三害的最佳方法介绍

解析鼠类生物的生态食性

任何一种动物的食性，往往可以决定它在当地生物群落中的地位和所起的作用。鼠类同外界生活环境的物质交换就是通过“食物链”的关系联结起来的。

那么，什么叫食物链呢?简单地说，就是生物群落中的各个成员通过直接或间接的食与被食的关系，象链条那样一环扣一环，把它们联结成为一个整体。食性对于鼠的生长、发育、繁殖、分布、迁移等都有重要影响，同时，也是鼠类数量变动的决定性因素之一。

大多数鼠类所吃的食物都是植物，尤其偏爱谷物和草木种子，但是有些种类也兼吃少数昆虫、鱼、虾、晰蝎等动物性食物。至于家栖的褐家鼠、黑家鼠、黄胸鼠、鼷鼠等，那就几乎是无物不吃的杂食性鼠类了。按照各种鼠在吃食方面的特点，可以把它们分成狭食性和广食性两个类型。狭食性鼠类所吃的食物比较单一，选择性强，有时甚至达到非此不食的程度，这类鼠有以麻栋、紫毅为食的黄喉姬鼠，吃多汁牧草茎叶和种子的旱獭、啃吃甘蔗和兼食水稻的板齿鼠，以及吃竹根、嫩竹、芒草根的银星竹鼠等。

狭食性鼠类的栖息地和分布区常常同作为它食源的植物分布的范围分不开，其原因就是鼠类的分布一般要受到食性的制约。广食性鼠类的食物组成可能属于几个生物类群，食源的多样性能丰富、平衡机体的营养，不但对鼠的健康成长有益，并且也可以使它们能够充分利用当地不同季节里的各种食物，所以，是鼠类对于生活地区食源条件的重要适应。

一般说来，具有广食性和食性有季节性变更的鼠类在北方比较多，即使广泛分布于南北各地的同一种鼠，同样也在食性上反映出这一普遍性规律，这就是动物食性的季节性和地理性变化。

讲解预防性灭鼠灭蚤的目的和意义

预防性灭鼠灭蚤，是指在未发生动物间或人间鼠疫之前，根据某些自然现象或监测指标，提示有可能发生鼠疫时采取的预防措施，降低鼠、蚤密度，控制疫情向人间传播。

在疫源地内当宿主动物密度和传播媒介指数超过控制标准，并有迅速增长趋势时，对疫源地内经济开发区、村镇等人口聚集区、国防军事重地、旅游区等进行灭鼠灭蚤。

当毗邻的地区有鼠疫发生时，对受到威胁的交通枢纽、经济开发区、村镇等人口聚集区、国防军事重地、旅游区等进行灭鼠灭蚤。

发生自然灾害(洪灾、早灾、地震等)的疫源地及其毗邻地区，对人口聚集区、国防军事重地和旅游区进行灭鼠灭蚤。

疫源地及其毗邻地区内的大型建设项目的施工前后，应对其周围进行灭鼠灭蚤。

灭鼠是预防和控制鼠疫发生、流行的重要措施。灭鼠方法很多，归纳起来有四类，即物理学灭鼠、化学药物灭鼠、生态学灭鼠和生物学灭鼠。鼠疫防治工作中使用最多的是化学药物灭鼠，具有作用迅速、效果可靠、使用方便、省时省工的特点。

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讲解野外灭鼠的有效方法

鼠类的大多数是在地面打洞穴居。洞中杀鼠就是利用这个特点，采取各种办法，把鼠消灭在洞中。

洞中杀鼠的好处是:①将鼠消灭在洞里，地面没有死鼠，对人畜安全无害；②具有强制性，能将洞内全部老鼠倾巢消灭，杀伤量大；③较少或不用食饵，节省粮食和其它食品；④老鼠一般在夜间和早晚活动，白天隐居洞中，便于捕杀。

洞中杀鼠，首先要注意查找鼠洞，鼠洞查准了，才能有的放矢，收到理想效果。老鼠打洞，一般都在觅食方便、惊扰较少、比较阴暗干燥的地方。家栖鼠多在墙壁、屋角、天棚、仓房、地沟等处，野栖鼠多在田埂、堤坝、山坡、坟丘等有杂草和灌木遮盖的地方。

鼠洞的构造较复杂，不只一个洞口，常见的是2个，也有的3个、4个、5个，多的到8个。有进洞口、出洞口。洞口虽然有几个，但都在附近几米地方之内。鼠洞的洞口直径一般是3-5厘米，相当于鸡蛋那么粗，也有的小些，也有的大些，随鼠体大小而异。进洞口有较多的松土，这是发现鼠洞的重要标志，出洞口很少或没有松土，洞口光滑，有新鲜鼠粪和脚印，有时有擦脱掉的鼠毛、咬断的草桔等。

认准鼠洞以后，还要注意洞内有无老鼠。对此，有一种做法可供借鉴—找到鼠洞以后，用沙土将洞口堵死，经几小时以后，凡是重新掘开的洞口，都可认定确有老鼠居住，可以采取捕杀措施。

公共保洁员要做好的工作有哪些？

在公共区域主管的领导下，按工作程序与质量标准，确保公共区域、公共卫生间的卫生达标，确保环境美化达标，使客人满意，这就是公共保洁员所需要做好的工作。

其主要工作主要有以下几种：

1.执行主管的指令，准时到岗，注意仪表、仪容、仪态，做好上岗前准备工作。2.认真完成所管辖公共区域的清洁卫生工作:完成公共卫生间的消毒、清洁、保洁、服务工作;正确、合理使用清洁用品和清洁器具，降低成本;报告在公共区域内拾遗物品，下班时应将清洁器具清理干净，送回指定地点。

3.做好公共区域的清扫工作，确保公共场所、会议室、卫生间达到无杂物、无异味、无卫生死角;清洁地板、玻璃、墙壁、天花板、花盆、花架、花叶、楼道、茶几、沙发、烟缸、灯具、指示牌、电源开关、各种把手、空调进出风口、换气口、家具及各种装饰物，确保清洁、整齐、摆放原位;做好大厦门前三包的卫生清洁工作，做好门窗和服务台的清洁工作。

4.处理垃圾，将垃圾存放指定地点。

5.负责地毯的维护、保养，定期检查地毯状况，及时做好清污及更新工作;正确使用清洁设备，合理使用清洗剂，节约成本，加强设备的保养维修等等。

讲解保洁人员所要具有的职业道德规范 职业道德是以思想道德为基础的，社会主义职业道德是社会主义职业道德体系的重要组成部分。职业道德是一般社会道德的特殊表现，是指从事一定职业的人在工作、学习和劳动过程中所应该遵循的特定职业的行为规范，是具有自身职业特征的道德规范，是与人们从事的职业活动相联系的。

社会分工不同导致不同职业岗位，而在各行业岗位上的每一人，都应该自觉地按照社会道德要求去规范自己的执业行为。即履行自己的职业道德。如教师的任务是育人成才，既要传授知识又要为人师表，在学业上倾其所有传输给学生，在生活上百般关爱学生，在言行举止上以身作则等，是教师的职业道德，称为师德。家政服务业中的职业道德，就是要求服务人员忠厚老实、诚实守信、尊老爱幼、热情周到、和气、文明礼貌、讲究卫生。

由于家政服务员是进人别人家庭做家庭事务服务的，同其他职业相比有其特殊性。因此，国家有关部门制定了《家政服务员职业标准》和《家政服务员国家职业准则》，其具体内容为: 遵纪守法，讲礼貌，讲文明，维护社会公德；自尊、自信、自立、自强、自爱、自律；守时守信，尊老爱幼，勤奋好学，精益求精等。

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蟑螂的危害和灭蟑方法

蟑螂是四害之一，是家庭头号害虫。所以，对于有蟑螂困扰的家庭来说，灭蟑是十分有必要的，因为蟑螂会给日常生活带来诸多危害：

1、蟑螂全身带有细菌，所以会传播疾病，被它接触过极有可能出现过敏、皮炎等症状。被蟑螂污染的食物会使人得严重的肠胃炎或痢疾。

2、研究证明，蟑螂携带着约50种对脊椎动物有致病作用的细菌。同时，它又是多种寄生虫的中间宿主，可携带多种蠕虫卵，对人体健康极不利。

3、除了传播疾病外，蟑螂还会到处啃咬食品、衣物、电气设备等，从而造成设备损坏。由此看来，灭蟑是必要、必须采取的行动。那么，有哪些有效的灭蟑方法呢？（1）喷洒杀虫剂。将杀虫剂喷洒在蟑螂经常出没和栖息的场所，使其中毒死亡。这方法的优点是灭蟑数量大，但是也会增强蟑螂的抗药性。

（2）毒饵。毒饵应该放在蟑螂经常活动的场所，放置面要尽量广，并且及时补充。同时，存放好家里的食物，让蟑螂没有选择，只能去吃毒饵。

除此之外，还有其他常用的灭蟑方法。如：采用药笔、喷洒洗衣粉溶液、利用捕蟑盒等。

中央空调的专业术语

中央空调是日常生活中常见的制冷设备，了解他的专业术语有助于我们更好的使用，下面就来看看到底有哪些专业术语。

1、舒适性空调: 使空调房间满足人们生活的要求,以人体的舒适要求来控制房间的空气参数.2、工艺性空调;又称恒温恒湿空调,使室内空气温度、湿度、气流速度、洁净度等参数控制在一定范围内,以满足生产工艺的要求.3、制冷量: 空调器进行制冷运行时,单位时间内,低压侧制冷剂在蒸发器中吸收的热量.常用单位为W或KW。

4、热泵制热量； 空调器进行热泵制热运行时（热泵辅助电加热器应同时运行）单位时间内送入密闭空间、房间或区域内的热量。

5、性能系数: 制冷(热)循环中产生的制冷(热)量与制冷(热)所耗电功率之比为性能系数.制冷时称为能效比,用EER表示:制热时称为性能系数,用COP表示。

6、制冷剂: 制冷剂即制冷工质,是制冷系统中完成制冷循环的工作介质。制冷剂在蒸发器内吸取被冷却的对象的热量而蒸发,在冷凝器内将热量传递给周围空气或水而被冷凝成液体.制冷机借助于制冷剂的状态变化,达到制冷的目的。

7、载冷剂: 载冷剂是指在间接制冷系统中用以传送冷量的中间介质.载冷剂在蒸发器中被制冷剂冷却后,送到冷却设备冷却,吸收被冷却物体或环境的热量，再返回蒸发器被制冷剂重新冷却,如此不断循环,以达到连续制冷的目的。

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如何根据鼠类的感觉器官进行灭鼠？

除了利用物理学、化学、生物学和生态学等方法进行灭鼠外，了解鼠类的感官特点也能有效地帮助人们灭鼠。

一、嗅觉

鼠类具有非常灵敏的嗅觉，这可以帮助它们进行觅食、求偶，联系等行为。鼠类会在其经常活动的线路上留下带有特殊气味的分泌物，并且把这些线路作为它们的活动区域。因此，可以在鼠道上投放捕鼠器、鼠药等进行灭鼠。

二、视觉

鼠类的视力很差，但它们对光线强度的变化却及其敏感，因此经常在黑暗中活动。也就是说，最好的灭鼠时间实在晚上。

三、味觉

鼠类敏锐的味觉是用鼠药进行灭鼠最大的困难，这要求混有鼠药的诱饵必须消除异味，否则老鼠难以上钩。

四、听觉

鼠类的听觉是异常发达的，能在黑暗中判断声音来自哪个方向。它们不仅能觉察到45千周的超声波，而且本身也能发出超声波，所以灭鼠时稍有动静就会造成失败。

五、触觉

通常，家栖鼠类的触觉较为发达，因为它们就是利用刚毛和触须才能自由、快速地奔跑在鼠道上。

掌握了鼠类的感觉器官特征，能够为日后灭鼠行动增加理论指导，提高你灭鼠的成功率。

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灭鼠方法大全

灭鼠是人们生活中经常涉及的话题，受鼠害困扰的人们一直在寻找各种方法来解决鼠患。如今，灭鼠的方法有很多，总的可以归纳为环境灭鼠、物理学灭鼠、化学灭鼠、生物学灭鼠和生态学灭鼠等。

第一、环境灭鼠。环境灭鼠是指破坏老鼠的生活环境，使其得不到适宜的生存环境。通常，老鼠喜欢选择阴暗潮湿、混杂脏乱场所居住，所以人们要做好家里的卫生工作，保持清洁干净，不给鼠类筑巢的机会。

第二、物理学灭鼠法。就是指采用相关工具进行捕鼠、灭鼠的方法，常用的捕鼠工有捕鼠器、鼠夹、鼠笼等。

第三、化学灭鼠法。就是指采用鼠药等化学物质进行灭鼠的方法，这也是应用最广、效果最好的一种灭鼠方法。

第四、生物学灭鼠法。生物学灭鼠法就是指利用鼠类的天敌来捕鼠、灭鼠的方法，最常见的就是猫，所以在家里养一只猫对减少鼠患有一定的帮助。另外大自然中还有许多鼠类天敌，如鹰、猫头鹰、蛇等，保护这些鼠类天敌有利于减少鼠害。

第五、生态学灭鼠。生态学灭鼠是指通过建设防鼠建筑、农田改造、室内环境改造、清除鼠类隐蔽处所等方法达到灭鼠的目的，这是综合鼠害防治中很重要的环节。有了这些科学的灭鼠方法，如今鼠类的危害已经大大减少，人们的生活也不再收到困扰。

老鼠消灭的时候一般遵循什么步骤？

现在很多家庭里面随着卫生不去打扫，就会出现很多老鼠。而这些老鼠在家里会给家具带来破坏，对于食物进行偷吃，还有就是给卫生带来很大的污染，人的身体也会出现问题。所以对于老鼠要是出现在家里，就要做到杀死。那么一般遵循什么步骤？ 第一步就是查。要看看这个老鼠是哪里出现的。而对于老鼠的地方进行控制，把这个地方进行打扫，进行一个堵住，这样就没有办法让外面老鼠进入，让里面的老鼠逃走，在检查好了这个地方就能想到解决办法。

第二个就是看。对于老鼠来说，要看老鼠平时的出没时间段。而且对于老鼠的出没地方观察老鼠来这里是干什么。一般老鼠在家里都是寻找吃的东西。所以可以在这些老鼠平时活动的地方摆放一些吃的东西来吸引老鼠，这样就可以捕抓到了。

第三个就是杀。对于老鼠的出现，大家一定要保证杀死。对于老鼠的杀死还是选择一击毙命的，现在市场上面有很多杀鼠设备，比如说有老鼠药，有老鼠黏贴纸，有老鼠夹子，还有最新的科技产品来杀死老鼠。

而三个步骤就能处理好，那么即使在家里有老鼠也不用害怕。而这种方法也可以使用在一些大型仓库里面，还有就是一些专门出现老鼠的地方，这些都能帮助人们解决老鼠出现这个问题。详情咨询康卫卫洁宁波除虫官网：http://www.xiexiebang.com

4种害虫到底有什么样的危害？

现在是夏天这个季节，是很多虫子生长期也是一些害虫出现的季节。而对于现在人们知道的害虫来说，一般都是那些虫子。那么这些害虫有什么危害呢？下面一个个给大家解决。

第一个是苍蝇。对于这个害虫来说，它的污染是非常严重。因为苍蝇一般都是生活在环境很差，污染很严重的地方。就是因为苍蝇生活在这些地方，它就带着许许多多的细菌，要是传播起来范围是非常大的。而一般苍蝇要是叮在食物上面，而人们要是吃了这些食物就会传染了。

第二个是蚊子。对于蚊子大家都知道，要是被蚊子叮了，就会出现红肿，瘙痒的情况。而蚊子的破坏是对于血液进行一个破坏，对于血液进行一个感染，这样就会带来很严重的危害，人的身体也会出现疾病。

第三个是农田里面的蝗虫。对于蝗虫它是粮食的害虫，老鼠和蝗虫一样吃粮食的速度非常快，而且对于它们破坏后的农作物是没有办法生存的，这对于农业的危害是非常大，而且会提高它们的繁殖能力。

第四个是蟑螂。对于这种有着顽强生命力的小强来说，它的危害就是当破坏原料，污染环境，对于食物的质量起到很大破坏。而现在很多家庭也会出现虫子，要是出现这个虫子就要杀死，要不会就会带来很大麻烦。

在杀虫的时候需要对哪些地方进行打扫？

现在很多外地人在租房子的时候，都会选择一些便宜房子。而这些房子在卫生方面跟一般的房子有着很大差别，而有的时候因为卫生很差就会吸引老鼠的到来。那么对于老鼠来说，它是一种害虫，需要进行预防和杀死，所以在家里需要打扫和装修的时候需要考虑什么要素。

第一个要考虑就是门方面。为了防止进入到屋内，对于门距离要考虑好，要保证老鼠不能进入就要缩短离地面的距离，最好不要超过最小老鼠的高度。对于门材料最好选择金属门，对于木门来说有的时候老鼠牙齿会咬掉。第二个要考虑就是下水道。下水道也是老鼠经常出没的地方，而一般下水道出现的老鼠都是带有毒性的，所以最好对于下水道的通道口进行一个处理，要加上一些防护措施，不要老鼠爬入室内，一般会对于通道口添加一些铁丝网，这样就能起到预防的作用。第三个要考虑就是存储室。对于这个地方来说，一般家庭都会堆积很多东西，当东西一多就会出现味道，而且东西多也会吸引老鼠的到来，所以对于这个地方要选择老鼠最讨厌的地方，也就是干燥地方，这样环境的改变就能解决老鼠进入到室内的效果。所以这些地方都是家里会出现老鼠的地方，只要给这些地方做好了防护措施，这样生活环境也会变好，最重要的就是家里没有老鼠。家庭打扫出现虫子需要如何消灭？

现在很多家庭在生活的时候，会随着卫生环境的变化而变化。有的家庭每天都打扫，这样才会卫生。而有的人因为没有时间去打扫或者觉得打扫不要紧，这样卫生质量就会下降，当家庭不卫生就会出现很多虫子。而出现了虫子需要如何杀死？ 第一种方法就是使用洗洁精来杀虫子。对于这个杀死方法就是靠药物来进行杀虫，对于清洁剂来说，它里面有很多元素对于虫子来说非常致命的，可以达到最终杀光虫子的效果。

第二种方法环境杀虫。对于一些虫子来说，有的药物和一般的处理是没有效果的，而对于这些虫子来说，只有靠改变生存环境来进行处理，而对于生活环境的变化可以让虫子没有办法生存下来，达到杀死的效果。

第三种用植物杀虫。现在很多家庭里面都会种植一些盆景，而对于一些葱蒜这些的植物它本身会带有气味，而这种气味可以驱避和杀死虫子用，还可以对于人类的身体有帮助，对于种植的植物还是可以用食用，这样一举三得是最好的。第四种就用特殊方法杀虫。现在很多家庭都会使用一种叫做蟑螂丸的东西，而这个东西是可以杀死小虫子。为什么很多摆放衣服和被子的柜子里面都会摆放这样几个东西，这样就靠气味来杀死虫子。

所以这些办法是处理家庭小虫子最好的办法。

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对于杀虫都消灭哪四种害虫？

现在在夏天天气一热，就会出现一些危害物。而对于这些危害物来说，四种害虫是在家庭当中出现最多的，而这些害虫出现不仅仅给人们生活带来了影响，而对于家具也带来了破坏。那么到底是哪四种害虫？

第一种是蚊子。在夏天是蚊子出现最多的时间，蚊子不但会叮人吸血，而且它发出的嗡嗡声让人睡觉都睡不好，而蚊子本身体内是携带了很多病菌，要是被叮了很多次，那么身体就会出现病菌，所以蚊子是一个传播体。

第二种是蟑螂。蟑螂现在很多人都叫它为小强，它是家庭生活当中，要是出现了这种害虫就说明需要对于卫生进行打扫了，它生存能力十分强，无论什么环境下面都能生存，而它本身携带了很多病菌，能让人身体出现过敏的现象，而对于家庭环境也会带来污染。第三种是老鼠。老鼠是现在很多家庭生活最头疼的害虫。它不仅仅吃的粮食非常多，而且能带来很多疾病，而鼠疫的发展是很多国家都头疼的事情。所以老鼠的出现会导致家里慌乱，而很多女性朋友也害怕。

第四种是苍蝇。对于苍蝇来说，它生存都是一些卫生不好的，都是一些污染很严重的地方。就是因为这些地方的生存让它携带了很多病菌，要是在吃饭的时候发现有苍蝇，那么这个菜不要去吃。

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当装修时候出现了白蚁需要如何消灭？

对于人们来说，房屋的装修是非常重要。而对于装修时候，要是出现了一种情况就非常重要，就是在装修木材的时候出现了白蚁的情况。对于木材料来说，白蚁的出现是一种毁灭性的，它的食物就是木材，要是有大量的白蚁就会导致这个木材没有办法使用。那么现在有没有消灭白蚁的办法么？

第一个方法就是在装修房屋的时候，请市场上面有专门的除虫公司，他们有着专业人士来进行除掉，而对于白蚁防治处理的时候，不仅仅要药物还要靠一些设备和仪器，对于处理的时候一般家庭是没有办法完成。所以市场上面请专业人士来清除是最方便，也是最省时的一种方法。

第二个方法，对于木材料上面出现了白蚁这个情况，就要及时的灭杀，对于灭杀的时候要对于白蚁的特性下手，有的人会说白蚁是怕火和怕水，那么对于木材是不能用，所以对于白蚁最好使用窒息的方法，让木材的空气没有，这样白蚁就是死掉，而对于清除的时候越快损失越小，毕竟这种动物繁殖很快。

第三个方法：就是在装修的时候，要让室内干燥起来，不要太潮湿，这样白蚁的生活环境就被破坏掉，而对于白蚁的处理时候环境的影响是非常大的。要是有条件的话，可以给木材进行一次烘烤，这样就能在木材内部杀死白蚁。所以以上3种办法是目前装修木材出现白蚁会常用的办法。

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一般对于老鼠需要如何清除？

现在大家生活在家庭里面，老鼠的出现会给家里生活带来麻烦。而对于老鼠来说，有家养的是没有关系。但是对于一些外面进入到家里的老鼠，那么它身上就带有很多病菌体，所以就要想办法给除虫。那么下面介绍一下如何除鼠？ 方法一：环境改变。对于老鼠来说，只要把家里打扫干净，那么老鼠就不会过来了。而对于老鼠出现的地方要注重打扫，要清除一切杂物，对于室内空气让它清新起来，在一般下水道这些老鼠常出没的地方更要处理，这样环境的变化会导致老鼠不会过来。毕竟老鼠到家庭肯定说明家里面的环境不是很好。

方法二：用老鼠药清除。对于这种方法来说，效果是很有效的。只要在老鼠出没的地方放上老鼠药，而对于这些老鼠药放的时候要放的隐蔽一点，要是太明显了老鼠是不会来吃，而对于在投放的时候需要做好保护工作，毕竟这个毒药是有毒性的。而每天对于这些地方远距离的观察，看看会不会出现死老鼠。

方法三：用工具来捕杀。现在市场上面就有很多机器，比如说有粘鼠胶纸，捕鼠笼子，捕鼠夹子等等这些捕杀工具能帮助人们在家庭更好的使用，只要老鼠一碰到这些工具那么就说明老鼠已经捕获了。

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对于米虫的消灭需要如何处理？

现在在家里都会有放米的地方，有的家庭会采用最古老的米缸，而有的家庭会放到盒子当中，而在摆放的过程当中，随着时间变长会导致米里面出现米虫子，而出现这个虫子就要想办法给处理点，这样才能保证大米质量才是好。那么对于米虫一般有什么处理办法？

（1）冷冻法。要了解米虫生活环境。为什么它在夏天会出现很多。那就是因为温度问题。温度变高会让米虫生存下来，那么找到了问题。解决起来就很简单，就是把大米在倒入米缸之前，先放到冰箱冰冻一天，这样的大米就会出现米虫。而在夏天存储的时候，温度是非常重要的，温度不要太高。

（2）通风法。当米虫出现的时候，就可以采用这种方法。道具就一个筷子。先把筷子插在大米当中，通过筷子把里面的米虫给清除。而大米上面的虫子只要把它放在阴凉通风的地方，虫子会随着温度降低和空气的流通子自动的清除。（3）箩筐过筛法。对于这种方法一般在农村使用非常多，使用一个箩筐把大米放到上面，通过筛除的办法把除虫给清除干净，当然在除后不要倒入米缸当中，而是然后在放到阴凉地方通风晾晒，就可以清除米虫了。

所以以上3种方法是现在家庭清除米虫最常用的办法，而且在操作上面也是非常简单，只要使用了这些办法就可以让大米不出现米虫，这样吃的大米也更加放心。

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第二篇：治疗脊髓损伤最佳方法介绍（精选）

“治疗脊髓损伤最佳方法介绍”

什么是靶向性细胞再生疗法？靶向性细胞再生疗法是20世纪末神经生物学领域最重要的进展之一,因其具备自我更新和多分化潜能的两个基本特性以及迁移功能和良好的组织融合性的优点,而成为细胞治疗神经系统疾病良好的移植材料,为脊髓损伤的治疗提供了新的方法。

脊髓损伤一般是怎么造成的呢？脊柱脊髓损伤常发生于工矿、交通事故，战时和自然灾害时可成批发生。伤情严重复杂，多发伤，复合伤较多，并发症多，合并脊髓损伤时预后差，甚至造成终生残废或危及生命。

靶向性细胞再生疗法是如何治疗脊髓损伤的呢？脊髓神经元细胞属于“终末”细胞，几乎不可自我修复，因此各种传统治疗手段，对于神经损伤性疾病的治疗效果都不能让人满意。靶向性细胞再生疗法在临床上的应用打破了这一现状。脊髓损伤后移植的细胞能向损伤处迁移、存活和增殖，分化为神经元或星形胶质细胞、少突胶质细胞，出现神经细胞轴突与髓鞘的再生，建立正确的和功能性的突触连接；并使残存脱髓鞘的神经纤维和新生的神经纤维形成新的髓鞘，保持神经纤维功能的完整性，恢复受损神经功能，达到对脊髓传导功能的彻底恢复。

“治疗脊髓损伤最佳方法介绍”

靶向性细胞再生疗法疗法应用于临床，通过自我复制分化可以诱导分化成骨细胞、软骨细胞、脂肪细胞、细胞、肌细胞、神经元及心肌细胞等等损伤部位的细胞。

靶向性细胞再生疗法具有靶向化、高效化、微观化、自动化的特点。

靶向化：机体受损病变的组织会持续释放出某些特定的细胞因子，称为趋化因子。距离受损组织较远的区域，趋化因子的浓度较低，与邻近受损组织的高浓度形成了浓度梯度。在浓度梯度的引导下，输入患者体内的BX修复细胞能够逐渐的向病变区域靠拢、汇集，使病变组织周围形成相对高浓度的BX修复细胞群体，对病变局部发挥充分的组织修复作用。高效化：实验证明，相比较人体普通的修复过程，输入BX修复细胞后的组织修复速度要快上数十倍甚至上百倍，使人体受损的组织在短时间内即得到快速的恢复。

微观化：靶向性细胞再生疗法的治疗过程发生在分子水平，以细胞为单位对病变区域产生治疗作用。整个治疗过程只需依靠输液和注射来完成，无创、无痛，更无需承担开刀动手术的负担和风险。

自动化：输入BX修复细胞之后，所有治疗过程都会在人体自身的调节之下按部就班的完成，如果患者有需要，只需按照医生要求按时到院接受治疗即可，无需住院，为忙于工作，没有大段空闲，无法住院治疗的患者们提供了便利。

第三篇：时间管理的最佳方法

时间管理方法的最佳方法

对每个人而言，时间是都是最宝贵的，高效利用时间是我们每个人必须需要掌握的技能，下面是我归纳总结的一些最有效的时间管理方法和大家分享：

1、取消法：所有的事情，首先分析必要性，能取消的就取消，能回避的就回避，集中做对你目标最有价值的事情。比如看电视、闲聊、发呆（包括发愁、批评社会）、漫无目的上网、过于广泛的兴趣、过于广泛的人际关系统统取消，只做最有价值的事情，比如学习、休息、工作。

2、以人替时法：能让别人代劳的事情，自己就不要做，学会运用别人的时间。因为每个人的精力都是有限的，所谓有所谓有所不为，把自己的精力和时间用在最能体现自己价值的方面。

3、改善效率法：学习最新的知识，掌握最新的工具，改进效率，本来花1个小时的工作，想办法变成0.5小时完成，这样可以节省更多时间用于学习。

4、以钱购时法：交通方面，能坐飞机，就不要坐火车；如果能打车，就不要等公交；乘坐最快的、最有助于休息、学习的交通工具；学习方面，采用最有效率的学习方法，能面授听课就不看视频；能看视频的，就不买图书；工作方面，用最好的工作设备比如用最好的电脑、用最快的传真机，说服你的老板不要在设备上斤斤计较，要分析好的设备所节省的时间、所带来的价值。时光一去不复返，千金散尽还复来

5、见缝插针法：在等人、在乘车、地铁时利用间隙时间听录音、思考。例如对于很多在北京工作的人，每天在路上大概需要2小时，如果每天的2小时利用来听录音，每年可以有720小时在学习，如果坚持10年，就是7200小时，这些时间不管是听管理知识、还是学英语，都可以取得很大的收益。

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第四篇：用英文介绍自己的最佳方法(附1分钟自我介绍)

How to introduce yourself? In Unit one, we all know that, to introduce oneself is to give information about oneself, so what information can we give? How to give? Information we can give: Name, hometown, job, age, hobby, major, character, family, work experience, education… How to give: Note that in different situation, we should give different information:

1.in a party with a new friend，2.at school with classmates，3.in an interview with the

Potential boss…

Ways people usually use for introducing their names and age: 1.My name is … 2.I am …

3.You can call me … 4.I am 25 years old.5.Next month I will be 26.……

Ways people usually use for introducing their hobbies and major: 1.My hobby is swimming(playing football/basketball/badminton/listening to music/painting/singing)…

2.I like fishing/collecting stamps/watching TV/dancing…

3.I major in International economics and trade/marketing/products design… Ways people usually use for introducing their characters and families: 1.I am easy-going/ outgoing/ ambitious/ hard-working/ honest/ righteous/ sentimental /energetic / optimistic /pessimistic /patient / confident… 2.There are five people in my family, my father….3.I am the only child in my family…

Ways people usually use for introducing their jobs : 1.I am a teacher(salesman / accountant / purchasing agent / secretary / merchandiser / mechanic / assistant / customer service representative…).2.I work for a/an(jewelry company / food factory / foreign trade corporation / electronic company / garment company / advertising company…).……

Example1: in a party Hi, I’m Jeny from Florida.I like making friends and exchanging ideas.I am an outgoing person, hope we can be good friends.Example 2: at school with new friends Hi, my name is Jeny, from grade two, class one, college of software engineering.I major in network design and will graduate next year.I want to be an engineer.I am hardworking, easygoing and I like fishing.I’d love to be your friend.Example 3: in an interview Good morning.I am very glad to be here for this interview.My name is LiShuai, and my English name is Jacky Lee.I've just finished my college education in Xidian University, Majoring in

Electronic Science and Technology in the college of Technical Physics.I am open-minded, willing and have broad interests like basketball, reading and especially in engineering such as software programming, website design, hardware design.If I got the chance to work here, I believe you will find I am the right person for this post.

第五篇：全球最佳电影排名榜介绍

全球最佳电影排名榜

第001名 教父 The Godfathertop（1972）

第002名 肖申克的救赎 The Shawshank Redemption（1994）第003名 教父续集 The Godfather: Part II（1974）

第004名 黄金三镖客 Buono, il brutto, il cattivo, Il（1967）第005名 低俗小说 Pulp Fiction（1994）第006名 辛德勒的名单（1993）

第007名 星球大战5：帝国反击战 Star Wars: Episode V-The Empire Strikes Back（1980）第008名 飞越疯人院 One Flew Over the Cuckoo's Nest（1975）第009名 卡萨布兰卡 Casablanca（1942）

第010名 魔戒3:王者归来 The Lord of the Rings: The Return of the King（2003）第011名 七武士 Shichinin no samurai（1959）第012名 星球大战 Star Wars（1977）第013名 十二怒汉 12 Angry Men（1957）第014名 后窗 Rear Window（1954）第015名 好家伙 Goodfellas（1990）

第016名 夺宝奇兵 Raiders of the Lost Ark（1981）

第017名 魔戒1：魔戒现身 The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring（2001）第018名 上帝之城 Cidade de Deus（2002）

第019名 西部往事 C'era una volta il West（1969）第020名 普通嫌疑犯 The Usual Suspects（1995）第021名 惊魂记 Psycho（1960）

第022名 奇爱博士 Dr.Strange love（1964）第023名 西北偏北 North by Northwest（1959）第024名 公民凯恩 Citizen Kane（1941）

第025名 沉默的羔羊 The Silence of the Lambs（1991）

第026名 魔戒2:双塔奇兵 The Lord of the Rings: The Two Towers（2002）第027名 记忆碎片 Memento（2001）第028名 搏击俱乐部Fight Club（1999）第029名 日落大道 Sunset Blvd.（1950）

第030名 阿拉伯的劳伦斯 Lawrence of Arabia（1962）第031名 风云人物 It's a Wonderful Life（1946）第032名 黑客帝国 The Matrix（1999）第033名 出租车司机 Taxi Driver（1976）第034名 七宗罪 Se7en（1995）

第035名 美国丽人 American Beauty（1999）第036名 战争启示录 Apocehlose Now（1979）第037名 迷魂记 Vertigo（1958）

第038名 天使爱美丽 Fabuleux destin d'Am e lie Poulain,Le（2001）第039名 这个杀手不太冷 Léon（1994）第040名 无间行者 The Departed（2006）

第041名 美国X档案 American History X（1998）第042名 光荣之路 Paths of Glory（1957）第043名 唐人街 Chinatown（1974）第044名 杀死一只知更鸟 To Kill a Mockingbird（1962）第045名 M就是凶手 M（1933）

第046名 纯洁心灵的永恒阳光 Eternal Sunshine of the Spotless Mind（2004）第047名 潘恩的迷宫 Laberinto del fauno，EI（2006）第048名 第三者 The Third Man（1950）

第049名 发条橙子 A Clockwork Orange（1971）

第050名 碧血金沙 The Treasure of the Sierra Madre（1948）第051名 异形 AIien（1979）

第052名 钢琴师 The Pianist（2002）

第053名 巨蟒和圣杯 Monty Python and the Holy Grail（1975）第054名 闪灵 Shinning（1980）

第055名 洛城机密 LA．Confldential（1997）第056名 双重保险 Double Indemnity（1944）

第057名 千与千寻 Sen to Chihiro no kamikakushi（2001）第058名 窃听风暴 Leben der Anderen, Das（2006）

第059名 桂河大桥 The Bridge on the River Kwai（1957）第060名 帝国毁灭 Untergang, Der（2004）第061名 从海底出击 Boot, Das（1982）

第062名 马耳他雄鹰 The Maltese Falcon（1941）第063名 拯救大兵瑞恩 Saving Private Ryan（1998）第064名 落水狗 Reservoir Dogs（1992）

第065名 梦之安魂曲 Requiem for a Dream（2000）第066名 大都会 Metropolis（1927）第067名 异形续集 Aliens（1986）

第068名 阿甘正传 Forrest Gump（1994）第069名 愤怒的公牛 Raging Bull（1980）第070名 罗生门 Rashomon（1952）

第071名 雨中曲 Singin'in the Rain（1952）第072名 罪恶之城 Sin City（2005）

第073名 卢旺达饭店 Hotel Rwanda（2004）第074名 蝴蝶梦 Rebecca（1940）

第075名 终结者2 Terminator 2：Judgment Day（1991）第076名 摩登时代 Modern Times（1936）

第077名 2001太空漫游 2001：A Space Odyssey（1968）第078名 彗星美人All About Eve（1950）第079名 热情如火 Some Like It Hot（1959）第080名 大逃亡 The Great Escape（1963）第081名 莫扎特 Amadeus（1984）

第082名 第七封印 sjunde inseglet.Det（1958）第083名 码头风云 On the Waterfront（1954）第084名 历劫佳人 Touch of Evil（1958）第085名 料理鼠王 Ratatouille（2007）第086名 象人 The Elephant Man（1980）第087名 致命魔术 The Prestige（2006）第088名 谍影迷魂 The Manchudan Candidate（1962）第089名 大白鲨 Jaws（1975）第090名 骗中骗 The Sting（1973）

第091名 老无所依 No Country for Old Men（2007）第092名 列车上的陌生人 SITangers on a Train（1951）第093名 全金属外壳 Full Metal Jacket（1987）第094名 公寓春光 The Apartment（1960）第095名 勇敢的心 Brave Heart（1995）第096名 城市之光 City Lights（1931）

第097名 蝙蝠侠：开战时刻 Batman Begins（2005）第098名 夜长梦多 The Big Sleep（1946）

第099名 史密斯先生到华盛顿 Mr.Smith Goes to Washington（1939）第100名 美国往事 Once Upon a time in America（1984）

小丑之夜

棕榈滩的故事 美国 | 88分钟 | 1942年11月2日 爱情片 红圈 总统班底 铁面无私 红气球 母亲与娼妓 美女与野兽 洛克兄弟 怪形

谁陷害了兔子罗杰 秘密与谎言 奇遇 索拉里斯 夜访吸血鬼 疯狂的麦克斯2 动物屋 情枭的黎明 锦城春色 夹心蛋糕 摧花手

荒唐小混蛋奇遇记 无医可靠 郎心如铁 爱与罪 幽灵世界 人工智能 美国风情画 处女自杀 罗马假日 梦幻成真 福禄双霸天 黑猫 雾码头 妮诺奇嘉 大审判 第一滴血 豹

春花秋月未了情 侠骨柔情 露露 浮生若梦 帝国陷落 年少轻狂 布赖顿硬糖 黑店狂想曲 思凡 大逃杀 魔域奇兵 侏罗纪公园 哈尔的移动城堡 费城故事 雨人

玩具总动员2 失踪的女人 龙猫 光荣

怪兽电力公司 僵尸肖恩 斯巴达克斯 楚门的世界 桃色案件 西线无战事 侠盗罗宾汉 穆赫兰道 灵欲春宵 乱世儿女 四百击 圣诞夜惊魂 阳光小美女 换子疑云 窃听大阴谋 阿尔及尔之战 卧虎藏龙 巴顿将军 决战猩球 禁闭岛 大路

本杰明巴顿奇事 曼哈顿 鸭羹

加勒比海盗：黑珍珠号的诅咒 夺魂索 雌雄大盗 相见恨晚 电视台风云 撞车

非洲女王号 战地军魂 神秘河 足迹 洛奇 辣手摧花 木兰花 杀死比尔Ⅱ 潜水钟与蝴蝶 生人勿进 硫磺岛来信 欲望号街车 金刚 大鱼 迷离世界

罗丝玛丽的婴儿 艾德伍德 心灵捕手 电话谋杀案 江湖浪子 卡比里亚之夜 寻子遇仙记 黄金时代 日出

杀手没有假期 谜一样的双眼 驱魔人 仁心与冠冕 人类之子 日落黄沙 杀手

纽伦堡大审判 公主新娘 超人总动员 驯龙记 萤火虫之墓 猎^之夜 恶魔 赌城风云 淘金记 八部半 愤怒的葡萄 12只猴子 恐惧的代价 两杆大烟枪 V字仇杀队 圣雄甘地 热天午后 美食总动员 科洛弗档案 爱情是狗娘 星际迷航 疤面煞星 偷天情缘 乱世佳人 终结者 毕业生 玩具总动员 伴我同行 猜火车 海底总动员 野草莓 谍影重重3 控方证人 虎豹小霸王 万世魔星 一夜风流 狮子王

百万美元宝贝 夜长梦多 乱 用心棒 宾虚 荒野生存 将军号 飞越未来 野战排 摔角王 偷拐抢骗 杀死比尔Ⅰ 安妮·霍尔 谍影迷魂 猎鹿人 血色将至 美人计 灵异第六感 海扁王 正午 死亡幻觉 铁窗喋血 火车怪客 盗火线 黄昏双镖客 绿野仙踪 幽灵公主 第九区 冰血暴 第七封印 历劫佳人 老无所依 老男孩

史密斯先生到华盛顿 卢旺达饭店 码头风云 银翼杀手 虎胆龙威

蝙蝠侠：开战时刻 大白鲨

偷自行车的人 不可饶恕

星球大战3：武士复仇 圣战奇兵 大逃亡 角斗士 骗中骗 公寓春光 蝴蝶梦

贫民窟的百万富翁 罪恶之城 大独裁者 象人 绿色奇迹 大都会

老爷车 美国往事 彗星美人 罗生门 马耳他之鹰 阿凡达 勇敢的心 天堂电影院 全金属外壳 莫扎特传 宿醉 热情似火 摩登时代 飞屋环游记 雨中曲 美丽人生

2010太空漫游 回到未来 致命魔术 无耻混蛋 愤怒的公牛 桂河大桥 潘神的迷宫 城市之光 巨蟒和圣杯 浴血金沙 从海底出击 落水狗 洛城机密 第三个人 梦之安魂曲 唐人街 双重保险

美丽心灵的永恒阳光 凶手 千与千寻 窃听风暴 异形2 杀死一只知更鸟 钢琴师 无间行者 光荣之路 闪灵 发条橙

机器人总动员 拯救大兵瑞恩 天使爱美丽 异形Ⅰ

阿拉伯的劳伦斯 终结者2 迷魂记 出租车司机 美国X档案 美国丽人 阿甘正传 现代启示录 这个杀手不太冷 西北偏北 公民凯恩 奇爱博士 日落大道

魔戒二部曲双塔奇兵 风云人物 七宗罪 记忆碎片 黑客帝国 沉默的羔羊 西部往事 惊魂记 普通嫌疑犯 后窗 夺宝奇兵

魔戒首部曲魔戒现身 上帝之城 搏击俱乐部 好家伙 七武士 卡萨布兰卡 星球大战

魔戒三部曲：国王归来 蝙蝠侠前传2：黑暗骑士 星球大战2：帝国反击战 飞越疯人院 十二怒汉 辛德勒的名单 低俗小说 黄金三镖客 教父Ⅱ 教父

肖申克的救赎 Master 索菲亚·科波拉 克里特·伊斯特伍德 弗朗西斯·福特·科波拉 罗曼·波兰斯着基 查理·卓别林 特瑞·吉列姆 黑泽明

昆汀·塔纳蒂诺

阿尔弗雷德·希区柯克 宫崎骏

史蒂芬·斯皮尔伯格 克里斯托佛·诺兰 詹姆斯·卡梅隆 吕克·贝松 大卫·芬奇 Star 海利·乔·奥斯蒙

奥黛丽·赫本&格利高里·派克 马龙·白兰度 保罗·纽曼 爱德华诺顿 约翰尼·德普

2010-2012观影指南(拉页)玩具总动员3 怪物史莱克4 天龙特攻队 暮色3：月食 危情谍战 奠基 铁血战士 巫师学徒 敢死队 华尔街2 超级大坏蛋 罪恶之城2 马达加斯加3 蝙蝠侠前传3 新蜘蛛侠 霍比特人

魂断蓝桥/1 罗马假日/3 魂断蓝桥 魂断蓝桥 出水芙蓉/6 鸳梦重温/8 乱世佳人/11 一夜风流/13 爱情故事/16 北非谍影/18 蝴蝶梦/20 声名狼藉/23 生死恋/25 望乡/28 追捕/31 人证/33 罗马假日 罗马假日

寅次郎的故事/35 蒲田进行曲/37 幸福的黄手帕/39 绝唱/42 樱花恋/44 伊豆的舞女/46 远山的呼唤/48 猜猜谁来吃晚餐/51 舞台生涯/53 城市之光/55 摩登时代/57 流浪者/59 大蓬车/61 永恒的爱情/63 忠诚/65 辛德勒的名单/67 哈姆雷特/71 巴黎圣母院/74 北非谍影 北非谍影

包法利夫人/77 红与黑/79 屏开雀选/82 黄金时代/85 苔丝/88 水晶鞋与玫瑰花/91 基督山伯爵/93 红杉泪痕/95 简爱/97 茶花女/100 斯巴达克斯/102 战地春梦/104 阿拉伯的劳伦斯/106 红菱艳/109 丧钟为谁而鸣/111 阳光照耀之地/113 广岛之恋/115 佐罗/117 旧欢新宠/120 天堂儿女/122 伦敦上空的鹰/125 虎口脱险/127 取舍之间/129 公民凯恩/132 金色池塘/135 好兵帅克/138 育婴奇谭/140 最后一班地铁/142 铁达尼号/144 热情似火/147 妮诺姬卡/149 桃色公寓/151 百万英镑/153 教父/155 谍影疑云/157 茜茜公主/159 叶塞尼娅/162 冷酷的心/164 尼罗河上的惨案/166 捉贼记/168 天使在人间/170 花都谍影/172 马耳他之鹰/174 日瓦戈医生/176 毕业生/179 神魂颠倒/181 七年之痒/183 玉女神驹/186 野草莓/189 双重保险/192 欲望号街车/195 绅士喜欢金发女郎/197 音乐之声/200 窈窕淑女/202 俄克拉荷马州/204 众口一声/206 瘦人/208 西区故事/210 银汗双星/213 呼啸山庄/215 铁皮鼓/217 宾虚/220 安钠斯塔西娅/222 埃及艳后/224 君子协定/226 孤星血泪/228 卡桑德拉大桥/230 雨中曲/232

一生必看的经典电影

1、十佳科幻片：

1)星球大战系列：开创了一个电影神话。

2)异次元骇客（第十三层）：应该说它比黑客帝国的构思更精妙。

3)超人：所有漫画类科幻电影的代表。

4)终结者（1、2）：科幻电影经典中的经典。

5)12猴子：如此引人深思的科幻电影真不多见。

6)黑客帝国系列：引发了对现实和未来网络发展的思考，形成了一种黑客文化。

7)移魂都市（黑暗城市）：风格另类的科幻片，结尾出人意表。

8)超时空接触：比较严肃地探讨外星文明问题的力作。

9)千钧一发：描写未来社会人的基因问题的惊险影片，内容和主题俱佳。

10)2001漫游太空：经典作品，以严肃的科学性和预见性著称。

2、十佳剧情片：

1)肖申克的救赎（刺激1995）：男人必看的励志影片。

2)教父（1、2）：经典黑帮片，有此作品，其他同类一概低头。

3)美国往事：整个人生都在里面。

4)天堂电影院：每个男人的童年回忆，太经典了。

5)无主之城：人家怎么能拍出这么牛的电影！

6)活着：也许是中国目前最伟大的电影。

7)阿甘正传：教导所有的人要去宽容别人，傻就是福气。8)勇敢的心：民族自尊的好教材，希望大家要爱中国。

9)楚门的世界：探讨人的价值和人性根本的奇思怪作。

10)音乐之声：音乐的力量、音乐的快乐！

11）辛德勒的名单：震撼人心的历史、充满感染力的摄影和杰出的演员

3、十佳战争片：

1)拯救大兵瑞恩：最真实反映战争和人性的超级巨作。

2)猎杀红色十月：节奏和人物拿捏准确的潜艇影片代表作。

3)兵临城下：从独特的视角描写二战的巨片，演员表演到位。

4)大逃杀：归入战争片只因其太震撼、太残酷。

5)巴顿将军：全景式展示战争的代表作，演员表演出色。

6)u-571：效果出众的新型海战片，拍得很有特点。

7)全金属外壳：库布里克对战争的深刻反思，看过后使人对战争产生恐惧。

8)星际舰队：科幻性质的战争片，士兵的训练和战斗的描写很有煽动性和争

9)复仇：也是罗马尼亚的老电影，这部影片的枪战让人百看不厌。

10)三步杀人曲系列：干净利落的墨西哥风格枪战电影。

11)第一滴血（1）：有内涵有力度有故事，是史泰龙为数不多的好片。、十佳KB片：

1)夺命狂呼系列：校园KB片的代表作，对年轻人的胃口。

2)杀出个黎明：另类夸张的KB片，不吓人，反而很搞笑和另类。

3)活死人的黎明：活死人系列代表作，以恶心的僵尸著称。

4)驱魔人：画面阴郁，声效凄厉，晚上看真的噤若寒蝉！

5)见鬼：港式KB片代表，有KB，也有情感。

6)解剖（1、2）：欧洲KB片的代表，内容奇怪前卫。

7)坏品味：指环王导演的早期作品，KB而搞笑。

8)异形系列：科幻类KB片经典，1、2、4都很精彩

9)咒怨：日式KB的代表，极其邪恶！

10)活跳尸：罕见的血腥的黑色幽默！、十佳喜剧片 ：

1)两杆大烟枪：在英式幽默和一团乱麻中寻找答案的乐趣

2)我为玛丽狂：美国厕所文化的代表，低俗但好玩。

3)反斗神鹰系列：美式无厘头动作喜剧。

4)大话西游（1、2）：经典！

5)花田喜事：港式老喜剧片的代表，明星云集。

6)惊声尖笑系列：以模仿糟改其他影片取乐的新型喜剧片。

7)虎口脱险：欧式喜剧片经典作，百看不厌。

8)金鸡：近年少见的优秀香港电影，有很深的内涵。

9)面具：金凯瑞的成名作。

10)喜剧之王：周星弛最有内涵的电影、十佳武侠片：

1)卧虎藏龙：“美”式武侠片的开山之作！

2)新龙门客栈：现在的武侠片制作模式都是照它来的。3)黄飞鸿系列：捧红了李连杰啊！！

4)醉拳：成龙代表作，功夫片黄金时代的作品。

5)少林寺三十六房：刘家辉的成名作，现在来看也趣味无穷。

6)少林寺：不用说了，真功夫的代表。

7)佐罗：法国剑侠片的代表，迷到很多mm。

8)笑傲江湖：对林青霞扮演的东方不败印象最深。

9)座头市：创新的日本剑侠片，很有特点。

10)杀死比尔：呵呵，新派东西方结合的功夫片来啦！！、十佳动画片：

1)怪物公司：罕见的数码特技！动人有趣的创意！

2)冰冻星球：虽然卖座不是很好，但它的场景可是真的漂亮！

3)辛巴达航海记：巧妙结合手绘和3d技术的优秀作品。

4)怪物史莱克：健康的爱情观和幽默的故事！

5)寻找尼莫（海底总动员）：融合温馨情感和尖端技术的动画经典。

6)千与千寻：宫岐峻颠峰之作！

7)最终幻想：3d人物数码化的先驱，技术出众。

8)吸血鬼猎人：日式风格的华丽吸血鬼大作。

9)盖娜：欧洲的动画大作，风格很怪异！

10)恐龙：不用说了，好看！、十大QS片：

1)YANWU女郎：少见的描写夜总会无上装演员的作品，场面很精致！

2)卡里古拉：有史以来最“严肃”和宏伟的QS巨片！

3)罗曼史：探讨爱情冲突和仇恨的情色名作。

4)亲密：获得柏林金熊，在欧洲大型电影节获奖影片中首次出现KJ的场面！

5)巴黎野玫瑰：描写爱到极至的感情，可怕！

6)深喉：现代QS片的鼻祖！

7)悲情城市：法国QS片演员出演的反映丑恶社会的独立电影。

8)感官世界：大岛渚的惊世骇俗之作，以演员的真实ZUOAI场面闻名！

9)巴黎最后的探戈：怀念马龙白兰度，就看看这部片子吧！

10)丑闻：韩国QS作品。、十佳惊悚片：

1)死神来临（1、2）：构思巧妙，场景惊人。

2)黑暗降临：描写鬼怪传说的惊悚片，有些新意思。

3)沉默的羔羊：获得奥斯卡奖的惊悚片！

4)七宗罪：风格阴暗，让人时不时想逃！表演精致！

5)闪灵：可以尽情欣赏杰克尼科尔森的超凡演技。

6)第六感：此类影片代表作！结尾精彩之极！

7)断头谷：蒂姆伯顿的惊悚KB大作，人头乱滚！

8)心慌方（1、2）：加拿大导演的匪夷所思之作！！

9)本能：不用说了，很色情！

10)医院风云：拉斯冯提尔导演的丹麦影片，吓的很多人不敢独自回家。

11、十佳爱情片： 1)泰坦尼克：商业大作！

2)漂亮女人：现代版麻雀变凤凰！

3)罗马假日：奥黛丽赫本的经典。

4)金玉盟：淡淡的幽怨、一生的承诺！

5)卡萨布兰卡（北非谍影）：经典老片。

6)毕业生：我们还能找到青春时代的纯洁爱情吗？

7)生命中不能承受之轻：以时代为背景的爱情名片，节奏缓慢。

8)保镖：轻松健康的爱情电影。

9)克莱默夫妇：对婚姻、儿女进行深入思考的伦理片。

10)阳光灿烂的日子：属于我们这些人的青春！

12、十佳魔幻片：

1)狼族盟约：法式魔幻片，明星众多的大制作。

2)印第安纳琼斯（夺宝奇兵）三部曲：斯皮尔伯格和卢卡斯的强大组合！

3)倩女幽魂：中国鬼电影的里程碑！决不输于外国片！

4)魔戒三部曲：伟大的经典的真正的电影！！

5)哈利波特系列：新魔幻电影的奇特分支。

6)魔幻屠龙（龙的心）：感情真挚。

7)木乃伊：幽默和特技结合的娱乐片。

8)剪刀手爱德华：蒂姆伯顿最有想象力的作品。

9)小飞侠：崭新的适合儿童的幻想片。

10)大鱼：多看两遍吧，活着要善待自己啊！

第一滴血1234 速度与激情123

惊声尖笑1234 X战警 终结者

哈利•波特123 刀锋战士 死神来了 尖峰时刻 黑客帝国

小鬼当家123 虎胆龙威123 谍影重重123 的士速递 007

黑衣人 透明人 非常小特务 大逃杀 黑夜传说 国家宝藏 夺宝奇兵 非常人贩 超人 纳尼亚传奇 天外来菌 拳霸 蝙蝠侠怪物史莱克 碟中谍 星球大战 暗流 木乃伊 X档案 合伙人 教父 怪医 鬼娃 回魂 牛仔裤的夏天 狂蟒之灾 蝴蝶效应 恐怖休息站头 师傅一体 王牌大贱谍 异形 蜘蛛侠加勒比海盗 异种 生化危机 电锯惊魂 魔戒 机械警察

先说欧美的本人强力推荐：

第一，那当然是《肖申克的救赎》（台湾翻译为刺激1995）

《越狱》的紧张情节就是建立在这部电影的基础上。如果不是遇到当年的《阿甘正传》它必然是奥斯卡最佳电影。

第二，《美国丽人》（1999年奥斯卡最佳电影）

整个片子色调晦涩，虽然不是黑白。

“世界如此之美，应该平静地去欣赏”，主人公莱斯特•伯纳姆(凯文•斯帕西饰)死前的最后一席话启发我们，用崭新视角去看待我们周围的世界，从我们深爱之人的缺点，到风中飘舞的塑料袋。如此颇具哲理的结局既让观众对莱斯特-伯纳姆的离开充满悲伤，也让我们对人生意义价值产生新的思考。

物质带给我们便利，同时也带来太多负担，又有多少人，可以真的放下。

一生忙忙碌碌，追求的到底是什么，想要的到底是什么结果。

人们都在撒谎，对生活撒谎，对除了自己的周围撒谎，最后，迷惑了自己。

人生的意义在于体验一切，挑战自己，当你身处逆境你仍然满载希望，积极向上，充满关爱，那对你来说，就没有逆境了。

请宽容，让自己幸福，不能带给别人幸福至少不要带去伤害。……

当然影片所要表达的内容实在太多太多了，一千个读者一千个汉姆雷特，请你自己感悟吧。

第三，《美丽心灵》（2001年奥斯卡最佳电影）

这个电影的名字太好了，看到影片的最后，我们自己总结，美丽心灵到底说的是谁呢？是约翰纳什的美丽妻子？还是长期帮助他的那位老同学？还是那个让一个“疯子”随心所欲的在校园生活的学校管理人员？是诺贝尔奖项委员会？是美国政府福利体制？是那些可爱的学生？是一切！美丽心灵是你是我是生活，是世界。

第四，《老无所依》（去年的奥斯卡最佳电影）

这个电影一定要看两次，第一次看情节，看内容，看影片大概要表达的东西，然后看下专家的影评，再看一次细节的处理，感受影片表达的思想，感受影片的内涵。我最欣赏的这个电影的原因是，影片里面每一个长时间人与人的对话都包含了丰富的内涵和哲学道理，太强了。。。

第五，《阿甘正传》（1995奥斯卡最佳影片，没错就是它在1995的奥斯卡最佳电影评选中干掉了《肖申克的救赎》）

这个影片我就不介绍了，随便一百N多的影评。

第六，《当幸福来敲门》（威尔斯密斯父子齐上阵）

当我们抱怨生活的不如意时，当我们觉得才华不被认可时，当我们觉得应该获得更好的工作时，当我们希望获得更多时，请你想想，我们付出了什么。

《当幸福来敲门》是一部奋斗与立志的影片，这部影片对与我们来说是什么呢？可以是风向标，可以是灯塔，也可以是指南针，更可以是希望！是梦想，是我们未来的行动与收获，是你我后半生的一切！！

男人十大必看电影：

1、《阿甘正传》课程：执着

每次想起阿甘在美国东西海岸之间的奔跑，心里都会止不住的伤感，还有振奋。

你相信一个智障儿的成功吗？你相信这世上得到最多的人正是那些不计得失的人吗？

阿甘不懂得他不能总跟着一个女人帮她打架，也不懂得一个成年人不该总把

妈妈的话挂在嘴边。阿甘什么都不知道，他只知道凭着直觉在路上不停地

跑，并且最终跑到了终点。另外，《阿甘正传》还会教给你一个男人必须

具备的一种素质——困境中的幽默感。

2、《东方不败》课程：才华

男人不应该不看武侠片，如果你只能看一部武侠电影，你会选择什么？我想应该是《东方不败》。“满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州”，剑客的身姿随着剑在空气中的游走而起舞，翩若惊鸿，宛若游龙。金庸的《笑傲

江湖》讲的是对自由的追求，徐克、程小东、张叔平、李连杰等一干天才

用电影再现了金庸笔下这个瑰丽无比的武侠世界。沧海一声笑的曲子传唱

至今，成为我们一个幻想的凭籍，一个逃避现实的出口。

3、《美国往事》课程：人生

《美国往事》包含了一个男人在这个世界上所能遇到的一切。友情、爱情、幻想、责任、冲突。它更像是一场让人不愿醒来的梦，当面条躺在床上，在温暖的灯光和迷离的电话铃声中回到那些逝去了的岁月，这场梦便开

始了，直到最后，面条终于露出笑容，我们才回到自己的人生，去继续那

些不尽的故事。什么帮派，什么仇杀，原来都不重要，印象中只有一个毛

躁的少年，偷看一个美丽女孩儿跳舞；只有一个负罪的兄弟，每天早早地

上床睡觉；只有一个白发苍苍的老人，面对背叛了的友谊，语调平和，不

动声色。《美国往事》带着你作了一个3小时45分钟的梦。人生如梦，这也

许是惟一的感受。

4、《罗马假日》课程：爱情

也许《罗马假日》有点瞎浪漫的嫌疑，但奥黛丽?赫本的出现使它真的成了

一部童话。她就像是游历人间的天使，美丽得不染纤尘。记者吻过湿淋淋的公主，然后看着她慢慢地走向自己的官邸。那一刻，你是否会在心里默

默地说“别走”？

在罗马的宫殿里，两个人站得那样近，也离得那样远。乔只能说：“你的朋友绝不会让你失望。”而公主也只能这样回答：“罗马，当然是罗马。

”在人的一生里，即便只有这样一刻心灵的相通，也会少却多少遗憾！

5、《勇敢的心》课程：勇气

也许英雄并不是无所不能的神明，但英雄一定是无所畏惧的勇士。在你站在霓虹闪烁的街头，当你面对卑鄙委琐的笑脸，你又想起了那个让你汗颜的华

莱士，这时你收起脸上惯带的笑容，默默地向梅尔?吉布森致敬，从来没有

这么庄重。因为他让我们明白，什么才是真正的英雄。“freedom！”华莱

士临死前的一声呐喊，把你的血也点燃了。

6、《辛德勒的名单》课程：责任

所谓责任，就是未必做得成却必须去做的事。对于辛德勒来说，救助落难的犹太人是作为一个真正的人的责任。而把那段历史搬上银幕，则是斯皮尔

伯格作为一个犹太艺术家的责任。《辛德勒的名单》包含着对受难者的祭

奠，对拯救者的敬意，和对光明一定到来的信念。在影片放映后的一片赞

誉声中，斯皮尔伯格平静地把影片的全部收益捐给了美国的纳粹大屠杀纪

念馆。

7、《肖申克的救赎》课程：信念

“有一种鸟儿是永远也关不住的，因为它的每片羽翼上都沾满了自由的光辉

。”

一个人能够在15年痛苦的牢狱生活里，不放弃对自由的向往，这是一种怎

样的精神力量？所以他成功了，成功夺回了自由。《肖申克的救赎》中有

这样一句话：体制化是这样一种东西，一开始你排斥它，后来你习惯它，直到最后你离不开它。想想看，我们的身体已经有多大一部分被体制化了？

8、《e．t》课程：童心

如果看《e．t》（外星人）时你流泪了，你不要害怕也不要惭愧，不管你

有多大的年纪。实际上，能够和孩子们一起为e．t的遭遇而悲喜，是一件

多么让人庆幸的事，这代表着我们还有一点童心未曾泯灭，代表着我们有

一些梦想还藏在心底。当长着一双孩子的眼睛的e．t用超能力让孩子们的自行车飞上夜空，穿过那轮明月的时候，你是否感到了震憾？是否对自己

一些已经习惯了的东西产生了怀疑？

9、《现代启示录》课程：痛苦

战争是一种秩序的破坏，世界上最可悲最痛苦的事莫过于战争，最痛苦的战

争电影莫过于《现代启示录》。《现代启示录》讲的是人性的倒退，秩序的破坏。但文明的进程却没有人能够阻挡。

10、《第七封印》课程：哲思

瑞典大师伯格曼代表作，在这部1957年完成的黑白影片中，伯格曼明确地提

出了“上帝是否存在”的疑问。我不敢说我看懂了《第七封印》，但如果要

我在临死之前看一部电影，我一定选择《第七封印》。

华语经典故事片：

《绿帽子》

【获奖情况】

纽约翠贝卡电影节最佳故事片奖

纽约翠贝卡电影节最佳摄制者新人奖

新加坡国际电影节银幕大奖入围

荷兰鹿特丹国际电影节参展影片

《颐和园》

获奖情况

《颐和园》入围第59届嘎纳电影节

《孔雀》

柏林国际电影节

银柏林熊-评审团大奖

让这些电影治愈你

1、缺乏学习动力：《幸福终点站》、《风雨哈佛路》

2、对爱失望：《偷天情缘》、《初恋50次》

3、自卑失落：《阿甘正传》、《肖申克的救赎》

4、失败或绝望：《铁权男人》、《迫在眉梢》、《伊丽莎白镇》

5、厌倦生活：《在世界的转角遇见爱》、《搏击俱乐部》

最费脑力的14部电影 《盗梦空间》、《记忆裂痕》、《生死停留》、《死亡幻觉》、《禁闭岛》、《穆赫兰道》、《蝴蝶效应》、《恐怖游轮》、《伤城》、《盗走达芬奇》、《88分钟》、《万能钥匙》、《决胜21点》、《沉默的羔羊》

结局最意外的20部电影 《搏击俱乐部》、《迷雾》、《心理游戏》、《第六感》、《蝴蝶效应》、《电锯惊魂》、《赛末点》、《 穆赫兰道》、《非常嫌疑犯》、《魔术师》、《小岛惊魂》、《万能钥匙》、《火柴人》、《七宗罪》、《魔鬼代言人》、《孤儿》、《八面埋伏 》、《香水》、《偷拐抢骗》

走进12星座女孩内心世界的电影 《情人》白羊 《绿荫下》金牛 《初恋50次》双子 《黑暗中的舞者》巨蟹 《办公室的故事》狮子 《傲慢与偏见》处女

《西西里的美丽传说》天秤 《布达佩斯之恋》天蝎 《艳舞女郎》射手 《杨朵儿》摩羯 《罗丹的情人》水瓶 《天使艾米丽》双鱼

16部讲天才的电影 《美丽心灵》、《雨人》、《波拉克》、《暗物质》、《天才瑞普利》、《猫鼠游戏》、《香水》、《一级恐惧》、《心灵捕手》、《莫扎特传》、《证据》、《海上钢琴师》、《电锯惊魂》、《沉默的羔羊》、《非常嫌疑犯》、《寻找弗罗斯特》

推荐给女人的十部电影

1、《乱世佳人》（坚强）

2、《母女情深》（亲情）

3、《简爱》（尊严）

4、《蒂凡尼的早餐》（虚荣）

5、《白领丽人》（才华）

6、《钢琴课》（沟通）

7、《漂亮女人》（浪漫）

8、《紫色》（苦难）

9、《末路狂花》（女权）

10、《女人那话儿》（性爱）

推荐给男人的十部影片

1、《阿甘正传》（执着）

2、《东方不败》（才华）

3、《美国往事》（人生）

4、《罗马假日》（爱情）

5、《勇敢的心》（勇气）

6、《辛德勒的名单》（责任）

7、《肖申克的救赎》（信念）

8、《E.T》（童心）

9、《现代启示录》（痛苦）

10、《第七封印》（哲思）

推荐给心理爱好者的10部经典电影 《致命ID》多重人格障碍； 《歌西卡》犯罪心理学； 《美国精神病》双重人格； 《钢琴教师》性心理变态； 《美丽心灵》偏执性精神分裂； 《记忆碎片》失忆症； 《蓝丝绒》心理扭曲； 《雨人》自闭症； 《本能》性与暴力；

《沉默的羔羊》变态心理。

最值得欣赏的英式发音电影 《如果能再爱一次》、《成长教育》、《穿越时空爱上你》、《生死朗读》、《猜火车》、《哈利波特》《女王》、《真爱至上》、《恋爱假期》、《诺丁山》、《真爱之吻》、《傲慢与偏见》、《莎翁情史》、《成为简奥斯汀》、《福尔摩斯》、《雾都孤儿》、《兵临城下》、《英国病人》

因为名字烂而被错过的好电影 《三傻大闹宝莱坞》、《刺激1995》、《搏击俱乐部》、《机器人总动员》、《杀死比尔》、《低俗小说》、《落水狗》、《午夜牛郎》、《洋葱电影》、《蝴蝶效应》、《诺丁山》、《两杆大烟枪》、《摇滚黑帮》、《十诫》