家长如何帮助孩子定寒假计划

第一篇：家长如何帮助孩子定寒假计划

家长如何帮助孩子定寒假计划

学生们已陆续开始期盼已久的寒假生活。有的学生早就规划了自己的假期生活，上网、看电视、玩电脑游戏„„,有些家长也早早做了计划，补习班、冬令营、春节外 出旅游„„一定要利用假期让孩子多学些东西。这个寒假到底该怎么过？下面的建议，希望能给家长和同学们在制订寒假计划时有所帮助。

家长要“给力”

“初一窝在沙发上看电视，初二黏在电脑桌前上网，初三全心全意奉献给功课”，这是许多过来人的寒假记录。不同于小学生喜欢旅游玩耍，也有别于高中生热衷聚会，初中生在寒假中则倾向于独自待在家里，看电视、上网、写作业、看书。

一般来说，初中生的心理特征主要表现为独立性，喜欢一个人独处。因此，在这一时期，家长可以鼓励初中生多与同龄人交往，在寒假中多参加一些社会实践活 动，以扩大视野，而不只局限在自己的小圈子中。寒假里初中生们跟着父母走访亲戚朋友时，难免会成为大人们谈论的焦点，甚至在孩子之间尤其在学习方面进行对 比，但孩子往往对这种话题却很敏感，所以家长在带孩子外出时要尽量避免将孩子当成热门话题。

寒假进入“正在进行中”，不少初中生家长都发愁怎样让孩子度过一个既快乐又有意义的假期。家长们既不想让孩子“轻松”度过，完全忘了学习这码事儿；又不 想让孩子失去假期应有的童年乐趣。其实，初中生要想过好寒假，关键在家长要“给力”，家长在假期中既要注意引导孩子的“玩”，又要注意引导孩子的“学”。

注意以下四点

1、准备衔接课程，提前预习科目相关知识，养成静下心来自学的能力。这种“预习”只是对课程有个感性的认识和了解，并不求孩子“甚解”。

2、时间管理。家长们应该让初中生学会安排好自己的时间，懂得做事要有计划和效率，这对孩子的成长是非常重要的。

3、在这短暂的假期生活里，家长一定要注意培养初中生的自理能力。可以让孩子尝试独立地做点事情，养成他们独立解决问题的能力。

4、初中这个年龄段的孩子，一般不大主动地和家长沟通，家长们可以试着多和孩子一起分享自己的想法，学会鼓励孩子。初中生既有学习的任务，同时也有享受童年的 权利。初中生过好寒假，关键在家长的引导。只要家长对孩子的假期进行合理地规划和引导，初中生拥有一个有意义的寒假不是难题。

第二篇：寒假里家长如何帮助孩子学习

寒假里家长如何帮助孩子学习寒假已经开始了，假期里家长和孩子的时间比较充裕，家长可以在假期里，有意引导孩子关注生活中的数学问题，对上学期所学知识不断地回顾、应用、拓展，逐步培养孩子用数学的眼光观察生活，使日常生活成为孩子学习的源头。二数上册的主要内容有：表内乘、除法口算，认识时、分、秒，认识图形，认识厘米和米，位置和方向，观察物体，统计和可能性。大部分知识点贴近生活，如果能联系生活实际，充分激活孩子的生活经验，引领孩子在生活中学习这些知识，可以让孩子更深地体验到所学知

第三篇：家长如何帮助孩子戒除网瘾

家长如何帮助孩子戒除网瘾

现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的“甜头”是强化物，上网操作和“甜头”强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了“网瘾”操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。

有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合。

1.认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。

2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。

3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。

4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。

第四篇：家长如何帮助孩子提高学习成绩？

家长如何帮助孩子提高学习成绩？

家长如何帮助孩子提高学习成绩？

一、树立正确的家庭教育观念

如今，国家取消了毕业分配，无论哪个层次的学生，毕业以后，都面临竞争就业的问题，如果没有深厚的知识功底，就很难在激烈的竞争中站住脚，如果孩子学习成绩不好、学历低，将来就业会非常困难，许多家长真为孩子的前途着急，渴望能帮助孩子提高学习成绩。孩子学习成绩的提高是一个综合的过程，需要学校、老师、家长和学生的共同努力。一些家长在观念上存在误区，把“三位一体”（社会、学校、家庭）的教育，看成是学校一家的事情，认为教孩子学习是教师的事，在孩子学习成绩等方面出现了差距以后，只是一昧地追究孩子和学校的责任。同时，许多家长不是不想对孩子进行教育，而是“不会”教育，家长如果用不正确的方法抓孩子的学习，必然导致效果不好（孩子对家长的话听不进去，学习成绩上不去，对学习没兴趣），甚至起反作用（两代人关系紧张，产生激烈冲突），不少家长就放弃了平时对孩子的帮助，使得孩子也放弃了平时自身的努力，导致孩子迷恋上游戏，甚至网吧。

要培养孩子的优良品德，让孩子学会学习、学会生活、学会做人，不能只希望学校教师提高教育教学水平，还必须同时提高家长的家庭教育水平。

孩子缺少了有效地家庭教育，就很难走上成功之路。

二、处理好家庭教育与学校教育的关系

学校教育是一种针对许多孩子共同点的“共性教育”（也叫普遍教育）。

⑴从时间来讲，学校不可能对每个孩子进行全程教育；

⑵从形式来讲，只能以“上大课”的教学方式为主；

⑶从精力来讲，学校和老师也不可能针对每一个孩子的特点进行深入教育。

每个孩子的学习都具有独特性，所以，家长应该针对自己孩子的特点进行“个性教育”，认识到学校普遍教育与家庭教育的不同，将家庭教育与学校教育尽可能完美结合，帮助自己的孩子在每个阶段达到尽可能高的标准。在对孩子教育方面，家长最容易出现的失误是“放弃”，如果孩子进了普通学校，有的家长便会埋怨学校不好，埋怨老师水平不高，放弃了平时对孩子的教育与帮助；如果孩子进了重点学校，有的家长就特别容易满足，而满足之后，也容易导致放弃，觉得“我可省心了”，把教育孩子的事全推给了老师。由于家长的放弃，使得孩子也放弃了自身的努力，最终结果必然是学习成绩不好。

不少教子成功的家长用自己的经验证明：谁积极主动地担负起家庭教育的责任，把家庭教育与学校教育完美结合，谁就会获得成功；不少教子失败的家长用自己的教训证明：谁总想把教育孩子的责任推给别人，总是在埋怨外界条件不好，总是在用落后错误的方式教育孩子，谁就会教子失败。

三、学习科学的家庭教育方法

监督管理、注重平时、关注错误、查漏补缺、巩固提高。

（一）、让孩子学会学习：

孩子的学习是一个很长的过程，在这个过程中如果放弃了努力，学习成绩就会出现差 距。许多孩子不是不想认真学习，而是“不会”学习。谈到学习，不只是上课认真听老师讲课就行了。在上小学的时候，上课认真听讲，课后认真完成作业，100分是常有的事；到了初中，同样做就开始出问题了，小学时经常100分的孩子上初中后成绩单上居然出现了80分，高中甚至出现了60分，考完后经老师指点，马上明白了未能做正确的题目是哪些基础知识的拓展、变形，但老师没讲过，在考场上就想不出来。为什么同样的投入会收到不同的效果呢？因为从小学到大学的学习过程，是一个从“模仿为主”逐步过渡到“自学为主”的过程，上中学后老师课堂上讲的许多知识需要学生课后自己去灵活应用和拓展，为了让孩子尽快完成从“模仿”到“自学”的过程，家长应尽早培养孩子自觉学习的习惯和自学能力。让孩子学会学习，具体作法是：“跟着跑、自己找”。

跟着跑：紧跟学校老师的进度，基础的东西要记得住。

自己找：成绩好的学生自己要主动去巩固加深（“拔高”）；成绩中等或成绩差的学生跟不上学校普遍教育的进度时，即在“吃不了”的时候要想办法及时弥补（“补齐”）。

（二）、边学边查：

一天24小时，时间对每个人都是一样的，为什么有的孩子能够有大量的时间来做自己喜欢的事情，同时学习成绩还很好？因为他们很好地运用了“查”的手段，在学习上投入的时间绝大部分是有效时间（有的同学投入时间很多，可惜无效的太多）。查：是改正不足的第一环节，不少家长和孩子忽视了检查的重要性。“只学不查”其表现常是：成绩落后了——着急；成绩排名靠前——心虚，之所以如此，是因为不知道自己的差距在哪里。只学不查，是最累的学习方式，一些孩子在学习中为什么觉得特别累？就是因为不清楚自己“差”在哪，使得在平时学习中，学了一个知识点，就等于背上一个包袱——学过的老得想着，总怕忘了，在考试之前复习的时候，也只能是按照学过的顺序，一遍一遍地把精力分配在复习己经学过的全部知识上，结果是由于复习缺乏针对性，使得己经掌握的，又重复了一遍，浪费了时间和精力，没有掌握的，由于时间和精力投入不够，依然没有深入理解和掌握，很容易出现“复习的时候觉得全会，考试的时候觉得全不会”的现象。同时，只学不查，还会造成极大的心理负担，由于不知道自己哪有不足，所以总是被一种“无名”的恐惧心理所困忧（表现为心里总是“没底”），尤其在重大考试之前表现更为强烈，因为不知道自己差在哪？也就不知道从哪里进行补救。

家长一定要转变观念，对孩子的学习不要平时不管，不要只是在期中期末考试以后才管，不要只注重期中期末考试的名次，采用“秋后算帐”的错误做法，要把对孩子学习成绩的关注，从考试以后转移到日常学习中，重视学校平时的测验，在老师的“普查”之外，多利用课外资源让孩子积极主动进行“自查”，只有多查，才能知道差在哪里，才能克服不足。很多家长和学生都表现为只看考试得分，不看丢分，更不管为什么丢分。只看得分，得分高容易看不到自己的不足，产生自满，得分低容易看不到自己的成绩，产生自卑，两者后果都容易导致放弃努力；有的家长甚至只盯着中考高考，认为孩子刚上初一不着急，等到了初三，给孩子找一个好的家庭教师就行了，这样做，使得孩子必然放弃日常的努力——只是在考试前才

用功读书，使得在平是时偶尔出现的“小错误”没能及时克服，在考试之前累积成了不容易克服和来不及克服的“大错误”。

（三）、边查边改：

孩子在日常学习中会出现许多暂时的错误是正常的现象，家长应帮助孩子找出错误的原因，监督引导孩子改正错误。只查不改，等于白查。

（四）、边改边验：

孩子的错误重复出现以后，家长不要简单地批评孩子“没记性、不用功”，应帮助孩子自己去分析重复出现错误的原因。家长在平时考试之后，只看孩子丢多少分，只关注丢分的原因，只想着如何帮助孩子克服不足，孩子每克服一个不足，就等于获得了一次成功，就会觉得自己“能行”，就给自己增添一份成就感，家长此时如果再给孩子一个鼓励：“你能克服这个不足，也一定能克服其它的不足”，家长这样做就会使孩子增添自信，增强学习的兴趣。

“学、查、改、验”是不断正视错误、不断分析错误原因、不断用有效的措施克服错误、不断预防新的错误的过程。只要认真做了，良好的成绩自然会到来。

一、树立正确的家庭教育观念

如今，国家取消了毕业分配，无论哪个层次的学生，毕业以后，都面临竞争就业的问题，如果没有深厚的知识功底，就很难在激烈的竞争中站住脚，如果孩子学习成绩不好、学历低，将来就业会非常困难，许多家长真为孩子的前途着急，渴望能帮助孩子提高学习成绩。孩子学习成绩的提高是一个综合的过程，需要学校、老师、家长和学生的共同努力。

一些家长在观念上存在误区，把“三位一体”（社会、学校、家庭）的教育，看成是学校一家的事情，认为教孩子学习是教师的事，在孩子学习成绩等方面出现了差距以后，只是一昧地追究孩子和学校的责任。同时，许多家长不是不想对孩子进行教育，而是“不会”教育，家长如果用不正确的方法抓孩子的学习，必然导致效果不好（孩子对家长的话听不进去，学习成绩上不去，对学习没兴趣），甚至起反作用（两代人关系紧张，产生激烈冲突），不少家长就放弃了平时对孩子的帮助，使得孩子也放弃了平时自身的努力，导致孩子迷恋上游戏，甚至网吧。

要培养孩子的优良品德，让孩子学会学习、学会生活、学会做人，不能只希望学校教师提高教育教学水平，还必须同时提高家长的家庭教育水平。

孩子缺少了有效地家庭教育，就很难走上成功之路。

二、处理好家庭教育与学校教育的关系

学校教育是一种针对许多孩子共同点的“共性教育”（也叫普遍教育）。

⑴从时间来讲，学校不可能对每个孩子进行全程教育；

⑵从形式来讲，只能以“上大课”的教学方式为主；

⑶从精力来讲，学校和老师也不可能针对每一个孩子的特点进行深入教育。

每个孩子的学习都具有独特性，所以，家长应该针对自己孩子的特点进行“个性教育”，认识到学校普遍教育与家庭教育的不同，将家庭教育与学校教育尽可能完美结合，帮助自己的孩子在每个阶段达到尽可能高的标准。在对孩子教育方面，家长最容易出现的失误是“放弃”，如果孩子进了普通学校，有的家长便会埋怨学校不好，埋怨老师水平不高，放弃了平时对孩子的教育与帮助；如果孩子进了重点学校，有的家长就特别容易满足，而满足之后，也容易导致放弃，觉得“我可省心了”，把教育孩子的事全推给了老师。由于家长的放弃，使得孩子也放弃了自身的努力，最终结果必然是学习成绩不好。

不少教子成功的家长用自己的经验证明：谁积极主动地担负起家庭教育的责任，把家庭教育与学校教育完美结合，谁就会获得成功；不少教子失败的家长用自己的教训证明：谁总想把教育孩子的责任推给别人，总是在埋怨外界条件不好，总是在用落后错误的方式教育孩子，谁就会教子失败。

三、学习科学的家庭教育方法

监督管理、注重平时、关注错误、查漏补缺、巩固提高。

（一）、让孩子学会学习：

孩子的学习是一个很长的过程，在这个过程中如果放弃了努力，学习成绩就会出现差 距。许多孩子不是不想认真学习，而是“不会”学习。谈到学习，不只是上课认真听老师讲课就行了。在上小学的时候，上课认真听讲，课后认真完成作业，100分是常有的事；到了初中，同样做就开始出问题了，小学时经常100分的孩子上初中后成绩单上居然出现了80分，高中甚至出现了60分，考完后经老师指点，马上明白了未能做正确的题目是哪些基础知识的拓展、变形，但老师没讲过，在考场上就想不出来。为什么同样的投入会收到不同的效果呢？因为从小学到大学的学习过程，是一个从“模仿为主”逐步过渡到“自学为主”的过程，上中学后老师课堂上讲的许多知识需要学生课后自己去灵活应用和拓展，为了让孩子尽快完成从“模仿”到“自学”的过程，家长应尽早培养孩子自觉学习的习惯和自学能力。让孩子学会学习，具体作法是：“跟着跑、自己找”。

跟着跑：紧跟学校老师的进度，基础的东西要记得住。

自己找：成绩好的学生自己要主动去巩固加深（“拔高”）；成绩中等或成绩差的学生跟不上学校普遍教育的进度时，即在“吃不了”的时候要想办法及时弥补（“补齐”）。

（二）、边学边查：

一天24小时，时间对每个人都是一样的，为什么有的孩子能够有大量的时间来做自己喜欢的事情，同时学习成绩还很好？因为他们很好地运用了“查”的手段，在学习上投入的时间绝大部分是有效时间（有的同学投入时间很多，可惜无效的太多）。查：是改正不足的第一环节，不少家长和孩子忽视了检查的重要性。“只学不查”其表现常是：成绩落后了——着急；成绩排名靠前——心虚，之所以如此，是因为不知道自己的差距在哪里。只学不查，是最累的学习方式，一些孩子在学习中为什么觉得特别累？就是因为不清楚自己“差”在哪，使得在平时学习中，学了一个知识点，就等于背上一个包袱——学过的老得想着，总怕忘了，在考试之前复习的时候，也只能是按照学过的顺序，一遍一遍地把精力分配在复习己经学过的全部知识上，结果是由于复习缺乏针对性，使得己经掌握的，又重复了一遍，浪费了时间和精力，没有掌握的，由于时间和精力投入不够，依然没有深入理解和掌握，很容易出现“复习的时候觉得全会，考试的时候觉得全不会”的现象。同时，只学不查，还会造成极大的心

理负担，由于不知道自己哪有不足，所以总是被一种“无名”的恐惧心理所困忧（表现为心里总是“没底”），尤其在重大考试之前表现更为强烈，因为不知道自己差在哪？也就不知道从哪里进行补救。

家长一定要转变观念，对孩子的学习不要平时不管，不要只是在期中期末考试以后才管，不要只注重期中期末考试的名次，采用“秋后算帐”的错误做法，要把对孩子学习成绩的关注，从考试以后转移到日常学习中，重视学校平时的测验，在老师的“普查”之外，多利用课外资源让孩子积极主动进行“自查”，只有多查，才能知道差在哪里，才能克服不足。很多家长和学生都表现为只看考试得分，不看丢分，更不管为什么丢分。只看得分，得分高容易看不到自己的不足，产生自满，得分低容易看不到自己的成绩，产生自卑，两者后果都容易导致放弃努力；有的家长甚至只盯着中考高考，认为孩子刚上初一不着急，等到了初三，给孩子找一个好的家庭教师就行了，这样做，使得孩子必然放弃日常的努力——只是在考试前才用功读书，使得在平是时偶尔出现的“小错误”没能及时克服，在考试之前累积成了不容易克服和来不及克服的“大错误”。

（三）、边查边改：

孩子在日常学习中会出现许多暂时的错误是正常的现象，家长应帮助孩子找出错误的原因，监督引导孩子改正错误。只查不改，等于白查。

（四）、边改边验：

孩子的错误重复出现以后，家长不要简单地批评孩子“没记性、不用功”，应帮助孩子自己去分析重复出现错误的原因。家长在平时考试之后，只看孩子丢多少分，只关注丢分的原因，只想着如何帮助孩子克服不足，孩子每克服一个不足，就等于获得了一次成功，就会觉得自己“能行”，就给自己增添一份成就感，家长此时如果再给孩子一个鼓励：“你能克服这个不足，也一定能克服其它的不足”，家长这样做就会使孩子增添自信，增强学习的兴趣。

“学、查、改、验”是不断正视错误、不断分析错误原因、不断用有效的措施克服错误、不断预防新的错误的过程。只要认真做了，良好的成绩自然会到来。

第五篇：高三家长如何帮助孩子学习

高三家长如何帮助孩子学习

高三阶段，家长们最关心的就是孩子们的学习成绩。但很多家长却对孩子的学习心有余而力不足。不少家长表示，孩子到了高三，学习方面家长已经辅导不了了，能做的最多就是做好孩子的后勤部长，帮助孩子填报好高考志愿，除此之外别无其他。

那么面对孩子的学习高三的家长们是否真的就束手无策了呢？又究竟是哪些方面的原因导致了孩子学习成绩的高低？事实上，即便家长们在学习内容方面帮不上太多，然而在学习方法上却大有可为。对于孩子的学习中的诸多细节，还需要家长们给予足够的关注。我们将从良好的学习态度、缜密的复习计划、准确使用复习资料以及合理运用记忆规律等四个方面和家长们一同探讨如何帮助孩子学习。通过这些方法，将能打造出一支高考备考家庭团队。

一、沟通理解和支持

很多家长认为，高考是人生的转折点，是孩子们新人生阶段的起点。为了高考，可以为孩子们付出一切，同时也让孩子们除了高考，放弃一切。高三学生正处于十七八岁风华正茂的时候，每个人都有他的兴趣爱好，忍一时无所谓，但是谈到放弃是不可能的事。因此家长要与孩子们做好沟通理解。对孩子的兴趣爱好（除了不良兴趣爱好），可以本着理解支持的态度，可以建议孩子们以高考复习为主，适当时候要注重调节。现在孩子们喜欢音乐，迷恋网络，要本着就“忍”这一年时间，只要这一年克制了，音乐爱怎么听就怎么听，网络爱怎么上就怎么上，足球、篮球怎么玩都可以。家长们在沟通理解后，要和孩子们达成共识：不是放弃，而是暂时克制。

理解孩子的同时，还应该让孩子知道付出多少，回报多少。很多孩子在高三初始阶段，都会告诉自己“不用急，还有一年时间呢”，于是得过且过地不断安慰自己中度过了高三的大半，等到猛然醒悟的时候，时间所剩无几已经让自己失去了奋力一搏的勇气。付出什么，就会收获什么。这样简单一句话，却被很多高三生读不明白。所谓付出，不仅仅是耗费在学习上的时间，更是既定时间的学习效率最大化的问题。

二、成立高考作战指挥室

有些“睿智”的家长和专家们，始终强调说：“让孩子不要为了考试而学习，学习却是一辈子的事情，接触到的很多知识点以及学习方法也都能够让人受益终身。那些为了应对考试而不得不记忆和学习的东西，考过之后马上就会忘记，学习效果也不好。而一些真正发自心底想要学习的知识，就会记忆牢固，还能举一反三”。此话或许针对一些淡漠自己前途的朋友来说，有一定的参考价值。但是对高三学生来说，分数始终要放在第一位的。家长们可以把高考当做孩子人生的第一个没有硝烟的战场。在学习上，以配合为主，帮助孩子们统筹复习大局，虽不能直接教导孩子，但在一定环节上是可以极大的帮助孩子学习的。

1、帮助孩子制定缜密的复习计划

复习计划和学习总结是每个高三的孩子必不可少的学习环节。然而对于如何科学合理地

制定复习计划，很多同学却知之甚少。因此家长们要及时地跟孩子沟通交流，观察孩子学习中存在的问题和误区，引导孩子合理地安排学习。对于复习计划需要注意的主要有以下三个方面。

第一、和孩子沟通，弄清现阶段孩子的学习状况和心理状况。不要提目标，不要提要求，只要告诉孩子，对自己心里有底。所谓知己知彼百战百胜，若不先知道自己的根底，家长和学生都不容易制定复习计划的。

第二、让孩子独立做复习规划，家长可以适当了解。若孩子有抵触情绪，则可以不问，只需相信孩子能够独立完成。家长唯一的工作是定期提醒孩子完成了规划没有，以周为单位，在挂历上做标记提醒孩子即可。学生的复习计划每周完成与否，应自觉填上“完成”或“未完成”。超前完成规划的可以给自己加任务。若未完成的，则要找到原因，是偷懒了？是学习能力不足了？如果是因为学习能力不足，则可以适当放缓，一定要按照自己的自身能力来做，切忌“不自量力”、“好高骛远”。

第三、高三家长可以在征得孩子的同意的情况下，将孩子的房间布置成“作战指挥室”。将挂历纸方面标上学科，贴在学生房间中。让学生在上面填上学科主要知识点、公式、定理等，便于学生在家复习时，不用翻查课本即能从自己制作的“参考挂历”上的知识点做题。通过学生自己提炼课本知识点或考点，学生将形成更深刻的记忆，各种考点的应用也更加自如。通常一个学科的“参考挂历”只需1~2个小时左右即可完成。这将成为今后学生备考的作战地图。

三、指导孩子正确使用复习资料

到了高三，很多考生都将关注的目光放在了购买参考书上，似乎只有将那一本本宝典、题集全部做完，高考才会有更大的胜算。不经意间却忽略了最宝贵的高考复习资料。那么什么才是最宝贵的高考复习资料？家长们又该如何指导考生正确使用这些复习资料呢？

最宝贵的复习资料一：《考试说明》。《考试说明》其貌不扬，往往会被很多考生忽视，却是很多优秀学生的高考必备“杀手锏”。《考试说明》是由高考各学科命题组的专家编制的。每年的高考命题都会以《考试说明》为基准。《考试说明》明确地告诉考生考什么、怎么考、考多难。并特别指出难题、中档题和容易题的比例在2：6：2到2：5：3之间。即高考试卷中容易题和中档题占到了80%，意味着复习时我们应放眼中低档试题，不要死扣高难题。同时，家长也必须翻越《考试说明》，不懂就问，让学生制作的“参考挂历”的考点与《考试说明》的考点内容逐渐对应起来，这能极大的帮助学生对高考考查范围落实到位，也能大幅提升考试效率。

家长要提醒考生：将《考试说明》上出现的每个知识点在都在课本上落实到位，同时对《考试说明》上的参考样题也不能轻易放过。认真揣摩命题人的出题意图、考查要点以及参考答案。

最宝贵的复习资料二：课本教材。很多考生自进入高三备考阶段就把课本丢到九霄云外了。有不少考生会认为课本上的内容较浅，高考不太可能从课本上出原题，所以其参考价值不大。这实际上是一个巨大的误区。如果说《考试说明》是高考命题的依据，那么课本就是高考命题的依托。因此复习时一个都不能少。因为“参考挂历”是来源于课本知识点的，在学校，课本复习完后，在家中，要合起课本，以学生制作的“参考挂历”为主，重新联系课本。

家长要叮嘱考生：首先要认真研究目录，通过目录把各个章节的知识脉络理清；其次要研读课本上的每一个章节，具体章节上的内容要一字不落；再次要不断浏览书上做好标记的知识点，加深印象；最后要重新回归目录，形成知识体系整体感。在研读课本时还要进行简单批注，增加新鲜感，避免跳跃式阅读。

最宝贵的复习资料三：高考真题。在众多复习试卷中，历年高考真题以其出题范围准确统一、难易题目分配合理、参考答案标准规范，成为了最值得研究的试卷。

家长要引导考生：高考真题主要可以通过两种方式来进行训练。一种是规定做题时间，模拟高考场景来进行训练，以提高考生的解题速度和应试状态。另一种就是将历年高考真题分类集中起来，对某一试题类型进行专项训练，以达到该种题型的有效突破。

最宝贵的复习资料四：学生笔记。家长要指导学生做好笔记。每天每科一题即可（当天复习的科目，并不全要6个学科）。这些题家长可以做硬性规定，必须有题、有讲解。这些题可以讲述给其他学生或家长听，要学生做到，能够以老师的口吻将题讲述明白，要做到听题的人能够懂得这道题的来龙去脉。

其他参考书的选择：咨询孩子的问题后，切合孩子的问题去选择辅导教材。切忌盲目，让考生自行去选择。当然，如果有比较好的方法、技巧之类的辅导教材，家长可以自己先看，与孩子沟通后再决定购买与否。一般而言，学校内的试题已经完全够用，不必再购买大量题库，除非孩子喜欢做题到极致。

四、引导孩子正确使用记忆规律

记忆最大的敌人是遗忘。明明复习过的知识，没过多长时间就记不清楚，等到再次考核同样内容的时候却依然不知所措。对于高三考生来说，这的确不是一个值得庆幸的事情。而我们能够做的就是经过不断的重复将短时记忆变为长时记忆。以下几点记忆方法有助考生的考前记忆。

家长课堂：5大策略帮助考生高考前高效记忆

策略

一、图形强化、联想记忆。制作“参考挂历”的目的在于自己手动制作，学生自行提炼，通过这些内容形成联想记忆，并依赖自己提炼的考点做题，想忘记都难。

策略

二、复述记忆。前面说的每天每科一道题，在书写上将所有内容写全，学生能够做到将这道题完整的说出，可以给其他学生或家长讲题的地步，必然印象深刻，还能举一反三。

策略

三、规律记忆。比如英语单词等记忆量大，但是我们能够找到他们的规律，就能大幅缩小记忆量。如很多词的词根相同，只是前缀加上in、on、en、dis等，后缀加上 ly、lly、tion等，学生可以花费数天整理。若学生没时间整理，学生只需将前缀后缀列出，让家长帮忙整理，而后学生只需记忆词根即可。

策略

五、联想、理解法记忆。有一些知识缺乏内在联系，材料本身就是无意义的，这种材料不易识记，遗忘速度更快。建议考生们通过联想法、内在联系法将那些无意义的材料人为地赋予其意义，或者找到这些材料内在的一些联系，把它们串起来作为记忆。理科的一些内容可以通过理解的方式去记忆，即抓住问题的本源去理解。如课本上公式、定理，我们弄清楚它的研究起点是什么，这个公式定理是为了解决什么问题而设置的。

通过这些家长与学生共同配合的工作，以学生为主导，家长做辅助，将能把整个家庭打造成高考攻城掠地的精锐团队。

要想让孩子在高三复习时有信心、有效率，家长一定不要过多干涉，只需配合即可。当然学生有不良习惯，必须及早矫正。一定要相信孩子，切忌攀比，给孩子自主的空间。始终记住，孩子已经大了，有他们自己的想法，没有沟通之前，一定别想当然，也别硬性的将自己的意志强加于孩子身上。

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