健康教育知识试题题库及答案

第一篇：健康教育知识试题题库及答案

健康教育知识试题题库及答案

1.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施(A)A.坚持使用安全套 B.拒绝毒品

C.到正规医院拔牙 D.不与人共用牙刷

2.《中华人民共和国献血法》的实施时间是(B)

A.1997年10月 B.1998年10月 C.1999年10月 D.2000年10月

3.是药三分毒正确的理解是(C)(单选)

A.凡是药物都有三分毒性 B.凡是药物都有七分治疗作用

C.凡是药物都有一定毒性或副作用 D.以上都不是

4.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是(A)

A.大量清水冲洗10分钟 B.立即点眼药水

C.闭目休息 D.口服解毒剂

5.如果不吃早餐，血液里缺少(A)，大脑功能就会受到影响

A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素

6.对于疥疮的症状哪一个是错误的(D)

A.夜间阵发性剧烈瘙痒

B.疥疮结节

C.手缝可见疥虫掘的隧道 D.湿疹

7.乙脑好发于(C)季节？

A.春季 B.夏季 C.夏秋季 D.冬季

8.女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的(B)

A.阴道内膜 B.子宫内膜 C.卵巢内膜 D.宫颈内膜

9.药物滥用指的是使用(A)(单选)

A.抗生素类药物 B.依赖性药物 C.OTC类药物 D.止痛类药物

10.哪项预防艾滋病的方法是不正确的？(D)

A.性关系专一

B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒

C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染

D.将艾滋病人隔离起来保护大家

11.疥疮的治疗，主要以____B___为主()(单选)

A.内服药 B.外治 C.手术 D.自愈

12.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是(B)(单选)

A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋类 D.奶类和豆类

13.艾滋病病毒是一种能生存于人的血液中并攻击(A)的病毒

A.免疫系统 B.神经系统 C.骨酪系统 D.肌肉系统

14.艾滋病的医学全名为(B)

A.免疫缺陷综合征 B.获得性免疫缺陷综合征

C.先天性免疫缺陷综合征 D.继发性免疫缺陷综合征

15.有害气体或空气缺乏场所救人，应禁止(A)(单选)

A.盲目进入救人 B.应带有安全防范措施 C.立即报告有关部门 D.立即拨打求救电话

16.新规定的心肺复苏胸外按压与吹气的交替比例是(A)A.30：2 B.15：2 C.30：1 D.10：1

17.下列哪个不是艾滋病的传播途径(C)(单选)

A.性接触 B.血、血制品、器官移植和污染的注射器

C.蚊虫叮咬 D.母婴垂直传播

18.西方有句名言：“上帝分配给人两只耳朵，而只给我们一张嘴巴。”你知道这是为什么吗？(A)(单选)

A.善于倾听是文明交往的一种艺术 B.体现了沉默是金

C.礼貌是文明交往的名片 D.以上答案都不对

19.食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切(B)(单选)

A.糖尿病 B.高血压 C.心脏病 D.胃溃疡

20.乙肝和(A)的传播途径是一样的？(单选)

A.艾滋病 B.甲肝 C.乙脑 D.流感

21.缺乏维生素A可能引发(A)(单选)

A.夜盲症 B.干眼病 C.脚气病 D.大脖子病

22.结核病(B)(单选)

A.是遗传性疾病 B.是通过呼吸道传染的慢性传染病

C.是通过接触传播的传染病 D.不是传染病

23.肺结核病主要是通过下列哪条途径传播(B)(单选)

A.蚊虫叮咬 B.咳嗽、打喷嚏

C.与病人一起吃饭 D.与病人一起游泳等

24.预防碘缺乏病最简单、经济的方法是(C)。(单选)

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物

B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物

C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。D.保持充足的睡眠

25.对于饮水的说法错误的是(B)(单选)

A.饮水应少量多次

B.水要等到口渴了再喝

C.饮水最好要喝白开水

D.饮料不能代替水

26.下列关于甲肝的预防措施不正确的是？(C)(单选)

A.搞好饮水、食品和环境卫生

B.不饮生水，消灭蚊

C.妥善保管食物，不食生蔬菜和贝类食品

D.甲肝疫苗接种后能立即产生保护性抗体。27.下列哪种属食物中毒范畴(C)(单选)

A.伤寒

B.甲肝

C.肉毒中毒

D.暴饮暴食性胃肠炎

28.骨折固定的基本原则是(A)(单选)

A.先止血后包扎再固定B.先包扎后固定再搬运

C.先止血后固定再搬运

29.当HlV侵入机体后，未进入发病期者被称之为(B)(单选)

A.艾滋病病人

B.艾滋病病毒感染者

C.潜伏期

D.急性感染期

30.“吃一堑，长一智”说明的道理是(C)(单选)

A.挫折和失败都有其产生的原因

B.挫折是普遍存在的，任何人都无法避开

C.失败的教训是十分宝贵的，它能使人提高认识，增长才智

D.有了失败的教训，就可以战胜将来可能遇到的任何挫折

31.下列哪种矿物质和性腺发育有密切关系(C)(单选)

A.碘 B.铁 C.锌 D.钙

32.艾滋病的传染源包括(C)。(单选)

A.艾滋病病人

B.艾滋病病毒感染者

C.艾滋病病人和艾滋病病毒感染者

D.性病患者

33.对待挫折正确的态度是(B)(单选)

A.自认倒霉，不再努力

B.在与其搏击中争取成功

C.把它看作是一种灾难，听任其摆布

D.挫折是人生常事，忍过这一关就好了

34.人的情绪改变是一种(B)现象(单选)

A.生理B.心理C.病理D.正常

35.爱迪生说：“失败也是我需要的，它和成功一样有价值。只有我知道一切做不好的方法，我才知道做好一件工作的方法是什么”这段话主要说明(D)(单选)

A.失败和挫折越多越好

B.挫折能使人经受考验、得到锻炼，能磨练人的意志

C.挫折能催人振奋精神、不断进取

D.挫折能使人积累经验教训，增长人的聪明才智

36.OTC表达的含义是(A)(单选)

A.处方药

B.非处方药

C.消炎药

D.止痛药

37.“君子和而不同，小人同而不和”说明了人际交往中的哪个原则？(C)(单选)

A.平等原则

B.宽容原则

C.信用原则

D.尊重原则

38.处理开放性骨折最关键的步骤(B)(单选)

A.应用抗生素

B.彻底清创

C.修复软组织

D.及早闭合伤口

39.世界公认的在食品中可产生的三大致癌物质是黄曲霉毒素、苯并芘和亚硝胺，其中黄曲霉毒素污染主要存在于下列哪一食物中(A)(单选)

A.发霉的玉米

B.炸糊了的薯条

C.过了保质期的牛奶

D.海鱼和贝蛤类食品

40.你认为一个人的身体健康应该是(D)(单选)

A.身体没有疾病

B.身体素质好

C.运动能力强

D.不仅是没有疾病，还包括心理和社会的良好适应能力

41.当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种(B)(单选)

A.认知调节

B.行为调节

C.言语调节

D.生理调节

42.乙脑最重要的传染源是(A)？(单选)

A.猪主要是幼猪

B.鸟类

C.马

D.牛

43.良好的(A)是培养中学生自我认同发展的必要条件(单选)

A.社会环境

B.学校环境

C.家庭环境

D.生活环境

44.乙肝和(A)的传播途径是一样的？(单选)

A.艾滋病B.甲肝C.乙脑D.流感

45.我们在人际交往时要合理把握“四度”，和谐人际空间，指的是哪“四度”(A)(单选)

A.向度、广度、深度、适度

B.广度、深度、大度、适度

C.向度、广度、大度、深度

D.广度、深度、大度、向度

46.戊肝的主要传播途径(A)(单选)

A.经粪—口传播B.注射、输血传播C.垂直传播D.飞沫呼吸道传播

47.“言而无信非君子”指的是人际交往中的哪个原则(C)(单选)

A.真诚原则B.互利原则C.信用原则D.尊重原则

48.发现有人煤气中毒时，不正确救护措施(B)(单选)

A.救护者直接冲进室内救护

B.迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处

C.拨打呼救电话“

120”

D.对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏

49.维生素B2缺乏会引发(B)(单选)

A.多发性神经炎B.口角炎C.心脏病D.高血压

50.艾滋病的英文缩写是(B):(单选)

A.HIV B.AIDS C.HBV D.SARS

51.我国实施《献血法》后实行的献血制度是：(C)(单选)

A.个体供血制度 B.义务献血制度 C.无偿献血制度 D.强制献血

52.艾滋病病毒(C)。(单选)

A.对热敏感，50℃

1小时或

80℃

30分钟，就不能检出感染性病毒

B.耐酸不耐碱

C.酒精具有良好的灭活作用

D..对紫外线敏感

53.中毒的途径(D)(单选)

A.口服中毒B.吸入中毒C.接触中毒D.以上都是

54.胸部损伤者在徒手搬运时，什么方法不宜使用(C)(单选)

A.扶行法B.抱行法C.背负法D.拖行法

55.下列哪种情况不是合理的膳食(A)(单选)

A.每餐吃十二分饱

B.主食由米和杂粮搭配

C.多吃新鲜蔬菜水果

D.限制盐的摄入

56.缺乏维生素A可能引发(A)(单选)

A.夜盲症

B.干眼病

C.脚气病

D.大脖子病

57.如果在游泳时腿抽筋了，首先正确处理是：(B)(单选)

A.马上在水中进行按摩

B.不慌乱，想办法求救，采取仰游姿势，并向岸边靠拢

C.站立水中

D.大声呼救

58.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指________.(A)(单选)

A.食物的生重B.食物的熟重C.食物的净重D.食物的毛重

59.骨折治疗的三大原则不包括(D)(单选)

A.骨折复位B.骨折固定C.功能锻炼D.药物治疗

60.乙肝病毒携带者的母亲生下的婴儿应注射(C)疫苗可阻断乙肝传播。(单选)

A.乙肝疫苗 B.乙肝免疫球蛋白

C.24小时内注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白

D.不用注射疫苗

61.考前综合症以哪种症状最为常见(B)(单选)

A.恐惧B.焦虑C.抑郁D.躁狂

62.下列属于正确的饮食习惯是(D)(单选)

A.偏食B.挑食C.长期吃饭不定时D.平衡饮食

63.骨折治疗的三大原则不包括(D)(单选)

A.骨折复位B.骨折固定C.功能锻炼D.药物治疗

64.保持心理平衡的做法错误的是(D)(单选)

A.助人为乐、知足常乐、自得其乐

B.正确对待自己、他人、社会

C.既要奉献社会又要品味人生

D.为了事业可以放弃家庭

65.乙肝和(A)的传播途径是一样的？(单选)

66.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是(A)(单选)

A.大量清水冲洗10分钟

B.立即点眼药水

C.闭目休息

D.口服解毒剂

67.下列哪项是良好的睡眠习惯(C)(单选)

A.睡前可以做些体育运动

B.吃饱了再睡觉

C.睡前不要喝太多水

D.睡前饿了也不能吃东西

68.乙脑好发于(B)季节？(单选)

A.春季B.夏季C.夏秋季D.冬季

69.西方有句名言：“上帝分配给人两只耳朵，而只给我们一张嘴巴。”你知道这是为什么吗？(A)(单选)

A.善于倾听是文明交往的一种艺术

B.体现了沉默是金

C.礼貌是文明交往的名片

D.以上答案都不对

70.新规定的心肺复苏胸外按压与吹气的交替比例是(A)(单选)

A.30：2 B.15：

C.30：1 D.10：1

71.缺乏维生素D会影响_____的生长(B)(单选)

A.肌肉B.骨骼C.心脏D.头发

72.戊肝的主要传播途径(D)(单选)

A.经粪—口传播

B.注射、输血传播

C.垂直传播

D.飞沫呼吸道传播

73.游泳溺水者被救上岸后最关键的急救方法是(A)(单选)

A.进行人工呼吸,保持呼吸道通畅

B.控水

C.检查溺水者有无外伤

D.立刻送往医院

74.结核病是由(B)引起的。(单选)

A.肺炎双球菌

B.结核分枝杆菌

C.病毒

D.肺吸虫

75.判断是否食物中毒的依据是(D)(单选)

A.有毒物证据

B.有多人患相同病症

C.有呕吐、腹泻、虚脱表现

D.以上都是

76.我们从电视或书本上读到的“大烟”毒品指什么？A.鸦片B.海洛因C.大麻D.可卡因

77.甲肝主要通过什么途径传播(D)(单选)

A.粪－口途径B.血液C.性接触D.呼吸道吸入

78.正确人工呼吸吹气的频率(A)(单选)

A.10～15次/分钟

B.16～20次/分钟

C.20～25次/分钟

D.26～30次/分钟

单选)

(A)（79.食物中毒的分类(ABCD)(多选)

A.细菌性

B.化学性

C.有毒动植物性和真菌毒素

D.霉变食品性

80.食物中毒的常见原因(ABCD)(多选)

A.食物本身存在致病因素

B.食物加工过程中被污染

C.加工时没有把食物本身的致病因素去除

D.储存不当使食物发生变质

81.一旦发生食物中毒时，对其调查处理的首要任务是(D)(单选)

A.立即报告上级，并销毁可疑中毒食品

B.容器、用具彻底消毒、防止扩大蔓延

C.立即采集呕吐物、排泄物和血液送检

D.组织卫生机构及时对中毒人员进行救治

82.小玲对同桌小惠说：“上中学以后，我越来越不愿意什么都告诉父母，有什么事情我愿意自己作决定。”小惠说：“我也有同感。”这两个同学的对话所反映的青少年心理发展的特点是(B)(单选)

A.智力逐步发展到高峰期

B.自我意识迅速发展

C.情绪和情感丰富而强烈

D.性发育加速，性意识萌动

83.国际禁毒日是(B)(单选)

A.6月3日

B.6月26日

C.3月12日

D.8月15日

84.下列哪个不是艾滋病的传播途径(C)(单选)

A.性接触

B.血、血制品、器官移植和污染的注射器

C.蚊虫叮咬D母婴垂直传播

85.一下关于保健食品的特征描述不正确的是(D)(单选)

A.保健食品必须是食品

B.保健食品是药品

C.保健食品具有特定的保健功能

D.保健食品适于特定人群食用

86.《献血法》规定，献血者每次献血量应是____________ml(C)(单选)

A.100-200

B.200-300

C.200-400

D.300-400

87.心理学认为情绪是人的内心对客观事物的感受，经由身体表现出来的态度、体验以及相应的行为反应，是客观事物与人的需要之间关系的反映，这一关系包含三层的含义，以下哪一项不属于所包含的含义(C)(单选)

A.客观事物是产生情绪的来源

B.情绪是由客观事物引起的 C.客观事物直接决定情绪的好坏

D.情绪不是态度本身，而是一种主观的态度体验

88.骨折的表现特征包括(D)(单选)

A.局部肿胀

B.畸形

C.骨摩擦音

D.以上都是

89.艾滋病的平均潜伏期为(C)。(单选)

A.2年

B.1～5年

C.6～8年

D.8～10年

90.下列哪些不是乙肝的预防措施？(C)(单选)

A.接种疫苗

B.不吃不干净的食物，不吃未煮熟的河鲜或海鲜

C.阻断母婴传播

D.避免不必要的注射、输血和使用血液制品

91.乙脑通过(D)传播？(单选)

A.苍蝇B.空气C.蟑螂D.蚊子

92.“水激石则鸣，人激志则宏”讲的是(C)(单选)

A.挫折对人只是一种打击

B.挫折对人只是一种压力

C.挫折带来的压力能够磨砺坚强意志，提升人的品格

D.人遇到挫折，就会磨励出坚强意志

93.见到有人落水，实施救助的方法不正确的是(A)(单选)

A.迅速游到落水者面前，从前面抱住落水者实施救援

B.迅速游到落水者附近然后潜水绕到其背后，用单背夹住其头部实施救援

C.迅速游到落水者附近然后潜水绕到其背后，从背部拉腋窝将其托出

D.在救援过程中，若救落水者握住救护人的手不放，则可先挣脱，然后再救

94.脊柱骨折者搬运时，用(C)搬运工具为宜。(单选)

A.毛毯拖行

B.普通担架

C.脊柱固定板或铲式担架

D.折叠式担架

95.缓解压力常用的方法有(A B C)(多选)

A.暂时忘却法

B.交流沟通法

C.社会支持法

D.放任自由法

96.有哪些经血液途径传播的疾病威胁用血者的安全？(A)(单选)

A.以甲型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等为主的经血液途径传播的疾病。

B.以乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等为主的经血液途径传播的疾病。

C.以乙型肝炎、丁型肝炎、淋病等为主的经血液途径传播的疾病。

D.以艾滋病、甲型肝炎、淋病等为主的经血液途径传播的疾病

97.夏秋季的菜肴在室温下不应超过_______小时(C)(单选)

A.2 B.3 C.4 D.5

251.人生难免有挫折，与此观点不同的是：(A)(单选)

A.心想事成，万事如意

B.自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男

C.自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路

D.人生不如意事常有

98.怀疑得了肺结核病最好去哪里看病？(D)(单选)

A.不知道 B.私人诊所 C.综合性医院 D.结核病防治的专业机构

253.骨折固定的原则错误的是(A)(单选)

A.将外露的骨头还纳回伤口 B.夹板上用衣服或毛巾加以衬托

C.固定前使肢体回复正常体位 D.使用夹板不可绑的太紧

99.疥疮是由于________寄生于人体表皮层内引起的一种慢性传染性皮肤病(C)(单选)

A.细菌 B.病毒 C.疥螨 D.支原体

100.如果一个学生表现为发现自己和过去不一样了，找不到过去的我，想给自己定位，但又不知道该定在哪里。这属于自我认同偏差的哪一种表现呢(B)(单选)

A.自我图式混乱 B.角色混乱 C.自我挫败 D.焦虑程度高

101.一日三餐的合理热量配比为(C)(单选)

A.25%~30％，30%~40％，30%~40％

B.25%~30％，25%~30％，30%~40％

C.20％~30％，30%~40％，30%~40％

D.30％~40％，30%~40％，30%~40％

102.下列哪种能力是现代人的重要素质，是衡量一个人能否适应社会的重要标志？(C)(单选)

A.吃苦耐劳的能力

B.投机取巧的能力

C.人际交往能力

D.学习能力

103.(C)是智慧行为的基本原则。(单选)

A.从实际出发的原则

B.分层渐进的原则

C.简便易行可测性原则

D.开创进取的原则

104.接触毒物后，下列哪项是错误的(B)(单选)A.迅速离开中毒场所 B.安静休息

C.尽快脱去污染衣服 D.迅速清洗皮肤或洗胃

105.流行性乙型脑炎的病原是：(A)(单选)A.病毒 B.细菌 C.螺旋体 D.蠕虫

106.肺结核有无传染性最主要依据是(D)(单选)A.结核菌素试验阳性 B.血沉增快 C.反复痰中带血 D.痰结核杆菌检查阳性

107.下例哪项不是急性HIV感染的临床表现(D)(单选)A.发热 B.咽痛 C.淋巴结肿大 D.口腔发炎 108.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指________.(A)(单选)A.食物的生重 B.食物的熟重 C.食物的净重 D.食物的毛重

109.发现有人溺水时，立即拨打电话(D)请求支援(单选)A.120 B.119 C.122 D.110 110.结核病(B)(单选)A.是遗传性疾病

B.是通过呼吸道传染的慢性传染病 C.是通过接触传播的传染病 D.不是传染病

111.对远离和抵制毒品的说法错误的是(D)(单选)A.坚决不要吸第一口 B.时刻告诫吸毒会毁灭一生 C.不涉足可能涉毒的娱乐场所 D.对毒品可以浅尝辄止

112.选购食品时最好选用带_____标志的食物(C)(单选)A.AS B.AQ C.QS D.SQ 113.拒绝吸烟的技巧有哪些(ABCD)(多选)A.有拒绝吸烟的意识 B.婉转拒绝别人的递烟 C.避开吸烟场所

D.跟不吸烟的人一起，为自己创造无烟的环境 114.复习阶段控制焦虑的心理学方法有(ABCD)(多选)A.自信训练 B.放松训练

C.系统的自我分析法 D.分散注意力法

115.安全有效用药的原则(ABD)(多选)A.生病后要及时就医 B.服药要遵从医嘱 C.联合应用多种药物 D.不擅自服用成瘾性药物

116.疥疮的预防说法正确的是(ACD)(多选)A.注意个人卫生 B.杜绝不洁性交 C.出差住店要勤洗澡，注意换床单。D.减少与疥疮患者接触的机会 117.保健品不具备的功能是(B)(单选)A.增强免疫力 B.治疗疾病 C.辅助降血脂 D.改善营养性贫血

118.预防乙脑流行，需采取(C)等综合措施？(单选)A.灭蟑螂 B.灭苍蝇

C.防蚊、灭蚊和预防接种 D.带口罩

119.人际交往本质上是一个社会交换过程，故有“来而不往非礼也”和“投之以桃，报之以李”的说法，这体现人际交往中的哪个原则(B)(单选)A.真诚原则 B.互利原则 C.对应原则 D.尊重原则

120.以下选项中不是毒物的是(D)(单选)A.发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆 121.食用谷类须粗细搭配，合适的比例大约为(B)(单选)A.1:1 B.1:2 C.1:3 D.1:4 122.下列关于我国艾滋病“四免一关怀”政策描述正确的是：(ABCD)(多选)A.对全国农村中的艾滋病病人和城镇经济困难的艾滋病病人实行免费抗艾滋病病毒药物治疗

B.在全国范围内为自愿咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测；对艾滋病病人的遗孤实行免费上学

C.对孕妇实施免费艾滋病咨询、筛查和抗病毒药物治疗，减少母婴传播

123.预防食物中毒有效的方法是(C)(单选)A.不与他人共用毛巾、脸盆 B.减少去公共场所的次数

C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品 D.坚持体育锻炼

124.香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多有害成份，其中(A)会让人成瘾。(单选)A.尼古丁B二氧化硫C烟焦油D芳香化合物

125.新规定的心肺复苏胸外按压与吹气的交替比例是(A)(单选)A.30：2 B.15：2 C.30：1 D.10：1 126.消极的不良情绪可以导致人体的生理指标发生改变，以下哪一项是不正确的变化(D)(单选)A.心律加快 B.血管收缩 C.呼吸加深 D.胃肠蠕动增强

127.处理经皮肤粘膜沾染引起的中毒做法错误的是(B)(单选)A.立即用清水清洗

B.碱性毒物用碳酸加清水清洗 C.酸性毒物可用肥皂水冲洗

D.酸性药物可用3%的碳酸钠加清水清洗 128.挫折孕育着成功是指(B)(单选)A.挫折就是成功 B.挫折有积极作用的一面 C.挫折与成功无关 D.经受的挫折越多越成功

129.由口服引起的中毒时不能用于洗胃的液体(A)(单选)A.大量的清水 B.大量的浓肥皂水 C.1:4000的高锰酸钾溶液 D.2%～3%的碳酸氢钠溶液

130.食物中毒发病的共同特点不包括下列哪项(A)(单选)A.发病呈暴发性

B.中毒病人一般具有相似的临床表现 C.发病与食物有关 D.病人都有发热等症状

131.如何预防乙脑？(ABCD)(多选)A.10岁以下儿童应按时接种乙脑疫苗 B.在夏季要特别注意灭蚊.防蚊 C.不在室外露宿

D.可采取多种方法驱蚊、避蚊，防止蚊虫叮咬 132.你知道溺水致死要多久吗(D)(单选)A.1～2分钟 B.2～3分钟 C.4～7分钟 D.10分钟以上

133.在一般人群膳食指南基础上，对青少年的营养还强调要(AB)(多选)A.三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食 B.吃富含铁和维生素C的食物 C.每天进行充足的户外活动 D.不抽烟不饮酒

134.下列哪些是明确学习目标的方法(ABCD)(多选)A.学习目标的明确化 B.学习目标的自觉化 C.学习过程中的自我评价 D.不断地完善自己，修正自己

135.在使用止痛药时应注意哪些事项(ABCD)(多选)A.要避免联合应用止痛药 B.要避免大剂量使用止痛药 C.要避免长期服用同一种止痛药 D.不擅自服用止痛药

136.骨折紧急救护的原则中不正确的是(B)(单选)A.首先处理容易处理的骨折 B.查看有无呼吸困难 C.积极控制外出血 D.减少搬动

137.乙肝病毒携带者的母亲生下的婴儿应注射(C)疫苗可阻断乙肝传播。(单选)A.乙肝疫苗 B.乙肝免疫球蛋白

C.24小时内注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白 D.不用注射疫苗 138.目前最常用的脱毒治疗药物是（B）(单选)A.阿司匹林 B.美沙酮 C.罗红霉素 D.青霉素

139.健康的生活行为不包括下列哪项（C）(单选)A.勤洗手 B.常洗澡 C.共用毛巾 D.不共用洗漱用具

140.每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（B）(单选)A.200 B.300 C.400 D.500 141.缺钙会引起（A）(单选)A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 D.口角炎

142.当发生火灾的时候不正确的做法是（D）(单选)A.立即拨打119，向消防部门报告火灾的位置、火势情况等 B.用湿毛巾捂住口鼻

C.披上用水浸湿的衣物向安全出口逃离 D.慌不择路，从高楼上跳窗而逃

143.平时看书时的正确习惯是（B）(单选)A.躺在床上看书

B.连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻 C.在太阳底下或昏暗的地方看书 D.走路时或做车的时候看书

144.从出生到28天，该时期称为(C)(单选)A.胎儿期 B.婴儿期 C.新生儿期 D.幼儿期

145.下列哪些卫生日的日期是正确的（ABCD）(多选)A.4月7日世界卫生日 B.5月20日学生营养宣传日 C.6月6日爱眼日 D.9月20日爱牙日

146.目前我国的医疗机构分为几级（C）(单选)A.1 B.2 C.3 D.4 147.不是有效预防肥胖症的方法是(C)(单选)A.控制饮食 B.加强锻炼 C.吃减肥食品 D.多参与家务劳动

148.肺复苏术的胸外心脏按压法是按压在胸腔的（C）A.左边 B.右边 C.中间 D.任意位子

单选)(

第二篇：健康知识试题题库

健康素养知识竞赛题目

一、单项选择

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A

A．身体、心理和社会适应

B．身体强壮

C．心态平衡

2.成年人的正常体重指数的值是：B

A．15-18.4

B．18.5-23.9

C．24-28

D．28

3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B

A．15g

B．25g

C．35g

D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D

A．50-100克

B．100-200克 C．200-300克

D．300-500克

5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A 克．6

克

B

．

．

810

C克

D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素

B．社会因素

C．不健康的生活方式

D．医疗条件

7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-

3次

B

．

3-5次

C．5-7次

8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛子奶

B

．．

橘鸡

C蛋

D．面包

9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A克．1

5克

B

．

．

2520

C克

D．30克

10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B

A．18~50岁

B．18~55岁

C．18~60岁

D．18~45岁

11.成人的理想血压为：B

A．90~140/60~90mmHg

B．110~120/70~80mmHg

C．120~140/80~90mmHg

D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D

A．成人正常脉搏为60~100次/分

B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快

D．男比女稍快

13.“四害”指的是：C

A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂

B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠

C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子

D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A月．3-6

月

B

．

．

6-99-1C月

D．12-18月

15.食道癌的早期主要报警信号为：B

A．胸痛

B．食道内异物感

C．消化不良

D．吐血

16.列哪种刷牙方法正确?D

A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟

B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟 C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟

D．以上都不是

17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月

B．3个月

C．6个月

D．9个月

18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B A．碘盐放臵时间不宜过长

B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C．炒菜出锅前再放碘盐

D．碘盐放臵在避光、干燥和阴凉处

19.我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：B A水．煤

气

中

毒

B

．

．

溺车

C祸

D．自杀

20.“世界无烟日”是哪一天？B

A．4月31日

B．5月31日

C．6月31日

D．7月31日

21、以下关于健康的说法，您认为正确的是D

A、健康就是没有疾病。

B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。

C、健康就是身体健康和心理健康。

D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身

体、心理和社会适应的完好状态。

22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？A

A、食盐

B、味精

C、醋

D、糖

23、一般成年人每天需要睡几个小时？C

A、3－4小时 B、5－6小时 C、7－8小时 D、10－12小时

24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？B

A、800毫升（约4杯）

B、1200毫升（约6杯）

C、1600毫升（约8杯）

D、1000毫升（约5杯）

25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：D

A、癌症

B、心血管疾病

C、呼吸系统疾病

D、以上都是。

26、“适量献血”是指每次献血多少毫升？C

A、小于100毫升

B、100～200毫升

C、200～400毫升

D、400～600毫升

27、成人正常腋下温度为：C

A、36.9℃－37.9℃

B、35.0℃－37.0℃

C、36.0℃－37.0℃

D、37.0℃－37.5℃

28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：A

A、每年1次体检

B、每两年1次体检验

C、每三年1次体检 D、每五年1次体检

29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少？B

A、30-50次/分钟

B、60-100次/分钟

C、100-120次/分钟

D、不知道

30、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？D

A、安全法

B、传染病法 C、艾滋病管理条例 D、职业病防治法

31、预防乙脑以下哪种方法最有效？D

A、服用抗菌素

B、坚持锻炼

C、保持心理健康

D、预防接种

32、肺结核的主要传播方式是：C

A、饮不干净的水

B、食不干净的食物

C、吸入带菌的空气

D、输血

33、控制结核病传染和流行最有效的措施是：D

A、加强营养

B、加强患者的合理化疗

C、预防性服药

D、接种卡介苗

34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝？B

A、污染的食物

B、性生活

C、蚊虫叮咬

D、接吻

35、以下哪种途径不可能传播艾滋病？C

A、输血

B、性生活

C、咳嗽

D、静脉吸毒

36、蚊子会传播以下哪种疾病？C

A、痢疾

B、伤寒

C、疟疾

D、流行性出血热

37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？B

A、乙脑

B、伤寒

C、鼠疫

D、疟疾

38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？B

A、肺结核

B、乳腺癌

C、乳腺小叶增生

D、乳腺炎

39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？B

A、拨打120 B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压

C、掐人中穴

D、送医院

40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？C

A、与他保持一定距离

B、尽量远离，以免传染

C、要鼓励、关爱、帮助他们

D、不能与他共餐

41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？A

A、粮油、蔬菜

B、衣服

C、被子

D、工具

42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？C

A、一定要在医生指导下进行，千万不能自行服用

B、症状好转后应逐步减量 C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月

D、服用催眠药，应采用最小剂量

43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过： A

A、25克（半两）

B、50克（1两）

C、100克（2两）

D、200克（4两）

44、“国际禁毒日”为每年的哪一天？A

A、6月26日

B、7月26日

C、8月26日

D、9月26日

45、关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：A

A.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚

B.吸烟少的就没必要戒烟

C.烟瘾是无法戒掉的 D.老年人没有必要戒烟

46、食盐的使用下列哪项是错误的？D

A、购买食盐时要买碘盐，不买私盐

B、碘盐不宜在阳光下暴晒

C、碘盐应加盖保存 D、炒菜时可以用碘盐爆锅

47、下列哪种厕所是卫生厕所？D

A、沼气池式厕所

B、三格化粪池式厕所

C、双瓮式厕所

D、以上都是

48、保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是：A

A、管理好饮用水源 B、保护好引水管

C、要经消毒处理

D、要检验合格

49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？D

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素C

D、维生素D

50、农药可通过哪种途径被人体吸收？D

A、皮肤

B、呼吸道

C、消化道

D、以上都是

51、消除室内空气污染最有效的方法是： B

A、喷洒消毒剂

B、经常开窗通风

C、喷洒空气清新剂

D、经常打扫卫生

52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？B

A、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂

B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂

C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂

D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂

53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？B

A、10－30克

B、30－50克

C、50－70克

D、70－100克

54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？C

A、100克（毫升）

B、200克（毫升）

C、300克（毫升）

D、400克（毫升）

55、成年人超过标准体重多少属于肥胖？A

A、10% B、20% C、30% D、40%

56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？D

A、少吃肉

B、吃减肥药 C、少吃饭，多吃菜

D、保持进食量和运动的平衡

57、抗生素的作用不包括：B

A、抗细菌感染

B、抗病毒作用

C、抗肿瘤作用

D、免疫抑制用

58、关于使用抗生素的错误观念是：A

A、感冒发热就要用抗生素 B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素

C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂

D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素

59、您认为下列说法正确的是：D

A、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板

B、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉

C、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉

D、切完熟食的刀再切生食

60、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？B

A、3次

B、5次

C、7次

D、9次

61、在孕中期（3—7个月）使用超声波（B超）对胎儿进行检查，主要的目的是：A

A、筛查胎儿是否存在畸形 B、观察胎动

C、检查胎盘供血

D、估计胎儿体重

62、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳？D

A、定时定量

B、定时

C、定量

D、按需喂奶，只要孩子想吃就应给孩子喂奶

63、婴儿添加辅食下列哪项是错误的？B

A、婴儿6个月时添加辅食 B、添加辅食时可以一次加几种不同食物

C、添加辅食应由少到多

D、添加辅食应由细到粗

64、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡，养鸡场老板或工作人员需要立即做的是？D

A、马上进行消毒

B、将病死的鸡烧毁

C、马上隔离活鸡

D、立即报告相关部门

65、被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是什么？B

A、立即注射狂犬疫苗 B、立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗

C、用水冲洗 D、用民间土方进行伤口处理

66、发现有人煤气中毒，哪种做法是错误的？C

A.开窗通风 B.将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方

C.拨打急救电话 D.将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋

67、需要紧急医疗救助时可以拨打：A

A、120 B、119 C、122 D、110

68、发生火灾时下列哪种做法是错误的？D

A、用湿毛巾捂住口鼻 B、俯伏撤离火场

C、立即拨打119

D、乘坐电梯尽快逃离

69、如果发现他人触电，首先应该:B

A、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关

C、立即拨打求救电话 D、立即用剪刀剪断电线

70、世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有_____取决于自己。B

A、80% B、60% C、40% D、20%

71、合理膳食对健康非常重要，每天饮食“10只网球”原则包括：不超过_____只网球大小的肉食；相当于_____只网球大小的主食；保证_____只网球大小的水果；不少于_____只网球大小的蔬菜。B

A、4、3、2、1 B、1、2、3、4 C、2、1、3、4 D、3、2、4、1

72、以下食品不是潜在致癌食品的是_____。D

A、腌制食品

B、烧烤、油炸、烟熏食品

C、发霉变质的食品

D、牛奶、豆制品等食品

73、被公认为世界上最好的运动方式是_____。B A、慢跑

B、步行

C、有氧操

D、打球

74、烟草燃烧的烟雾中，90%直接散发在空气里，形成二手烟，暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加_____。C A、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40% 75、《中国居民膳食指南》提出：饮酒限量值为成年男性每日饮酒的酒精量不超过_____克，相当于啤酒_____毫升；女性不超过_____克，相当于葡萄酒_____毫升。C

A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300

C、25、750、15、150 D、15、1000、15、150

76、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一，持续2周以上下列哪种症状时，应及早就诊_____。B A、体重增加

B、焦虑和无用、无助、无望感，并有自伤或自杀倾向

C、血压升高、血糖升高、血脂升高

D、不想运动 77、2010年市政府向市民家庭派送了腰围尺，推广“关注腰围，控制体重，促进健康”理念，判断体重是否正常可用BMI即体质指数来测算，BMI超过_____即算超重或肥胖。C A、18.5 B、20 C、24 D、28 78、以下不属于防癌“明星”蔬菜的是。D A、番茄

B、黄瓜

C、胡萝卜

D、咸菜

79、以下不属于传染病的是。D

A、手足口病

B、艾滋病

C、病毒性肝炎

D、精神病

80、如果不慎被动物咬伤后，要立即到医疗机构进行伤口处理，狂犬疫苗接种应当越早越好，一般咬伤者于注射当天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。B A、4、6、8、10 B、3、7、14、28

C、2、3、4、5 D、7、14、28、35

81、下列哪种除四害的方法是错误的？ C

A、在鼠洞附近或老鼠经常活动处，用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕。B、将蟑螂杀死后，把尸体扔进垃圾箱内。C、开展环境卫生整治，消除蚊蝇孳生地。

D、蚊子较多时，先关好门窗，在房间内用喷雾剂喷洒一圈，喷后30分钟到1个小时再通风。

82、预防食物中毒应掌握净、透、_____、_____、_____、_____6个关键字。A

A、分、消、密、期

B、鲜、消、奇、期

C、分、熟、密、期

D、分、消、淡、期

83、我国癌谱正在发生变化：食管癌、宫颈癌在下降，肺癌、_____、大肠癌等明显上升。C

A、肝癌

B、甲状腺癌

C、乳腺癌

D、皮肤癌

84、无偿献血是指（C）

A.公民主动向血站、医疗机构自愿捐献自身血液并取得一定报酬的行为。

B.公民向采供血机构、医疗机构自愿捐献自身血液、血液成分、而不收任何报酬的行为。

C.健康适龄公民向血站自愿捐献自身血液、血液成分，而不收任何报酬的行为。

85、从新陈代谢角度讲，经常献血的人与不献血的人相比有哪些区别？（C）

、A.经常献血的人与不献血的人相比，血液的新陈代谢没有区别。

B.不献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力，新陈代谢更快。

C.经常献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力。

86、人体缺铁会引起（C）

A.心脏病 B.佝偻病 C.缺铁性贫血

87、为预防近视，下列措施中（C）项是错误的。

A.不要在光线太暗或直射阳光下看书

B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书

88、何种开水对健康有益？（C）

A.反复烧开的水B.搁臵三天以上的开水

C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水

89、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（D）

A.急救中心（120）

B.当地卫生行政主管部门

C.当地人民政府

D.当地疾病预防控制机构

90、毒品进入人体后主要作用于人的（C），产生毒作用。

A.消化系统

B.呼吸系统

C.神经系统

D.内分泌系统

91、青少年近视眼好发对象，错误的说法是（C）。

A.有近视家族史者

B.用眼卫生习惯不良者

C.学习用功成绩优秀者

D.所处学习环境采光不良者

92、我国营养学会关于合理膳食提出（C）。

A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样

93、肥胖对人体健康有什么影响（A）

A.容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病

B.肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低

C.容易得低血糖、痛风、伤寒病

94、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（C）

A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C.多食用盐、甜食品和动物脂肪

95、注射青霉素之前总要进行“皮试”是因为（C）

A.青霉素不安全

B.必须分两次注射

C.防止青霉素过敏

D.能一次注射全部剂量

96、全国统一的免费卫生热线电话号码是： A.12302 B.120 C.12320 D.不知道 97、以下关于就医的说法，错误的是： A.尽可能详细地向医生讲述病情B.如果有以往的病历、检查结果等，就医时最好携带C.为了让医生重视，可以把病情说得严重些 D.不知道

98、某药品标签上印有“OTC”标识，则该药品为： A.处方药，必须由医生开处方才能购买B.非处方药，不用医生开处方，就可以购买 C.保健品 D.不知道 99、关于开窗通风，以下说法错误的是：

A.冬天要少开窗或不开窗，避免感冒 B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒 C.开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒 D.不知道

100、用玻璃体温计测体温时，正确的读数方法是： A.手持体温计水银端水平读取 B.手持体温计玻璃端竖直读取C.手持体温计玻璃端水平读取 D.不知道

二、判断题

1、生命在于运动，多运动对全身的组织器官都有好处。×

2、要建立良好的饮食习惯，少食多餐，八分饱即可，切忌暴饮暴食，少吃零食。√

3、蔬菜烹调时先切后洗。×

4、喝红葡萄酒有一定的保健作用，因此喝红葡萄酒不必限量。×

5、现代的观点认为个体健康是指一个人发育正常，没有病痛，具有充分的劳动能力，而且长寿。×

6、每天刷牙、每天洗脸，一人一套牙具，每人毛巾分开。√

8、要注意食品卫生，保持厨房洁净，食物生熟分开。√

9、不可以用洗衣粉洗食物，但可以用洗衣粉擦洗厨房餐具。×

10、公共场所禁止吸烟，如企事业单位、社会团体以及其他组织内部的会议室、餐厅等人群的聚集场所。√

11、糖尿病已被确定为导致脑中风、失眠、肾病等严重疾病的主要原因之一。√

12、不良健康行为方式与心理表现将使个体在健康投资上付出巨大的成本代价。√

13、消灭老鼠是因为老鼠可以传播流行性出血热，钩端螺旋体等疾病。√

14、被犬、猫咬伤后用肥皂水冲洗伤口，并立即上医院。

√

15、骨质疏松症主要与日常是否运动有关，其中包括环境因素。×

16、蟑螂不仅传播痢疾、伤寒等疾病，还能使食物霉变产生致癌的黄曲霉素。√

17、公共场所禁止吸烟，因为吸烟是不文明的行为。×

18、预防艾滋病应该洁身自爱、遵守性道德，不卖淫嫖娼，正确使用避孕套。√

19、专家指出，高血压病人一经确诊，在医生指导下服降压药时，一定要定期测量血压。√

20、保持健康的重要因素是减轻体重。×

21、喝大量的水可帮助纤维从肠道排出。×

22、人人养成良好的健康生活方式，不乱扔果皮纸屑，不随地大小便，小孩可以随地大小便。×

24、艾滋病病毒的传播途径是血液传播、性接触传播、母婴垂直传播。√

25、电话呼救时一定要镇静准确清晰地讲清伤病员的所在地址，除了这些还应讲清楚姓名性别年龄联系地址。×

26、只有与艾滋病感染者住在一起的人才会感染艾滋病。×

27、家禽不应与猪一混养，因为家禽的流感病毒可以感染给猪，而人的流感病毒也能传染给猪。√

28、健康可以使个人与家庭获得幸福，反之也可以使家庭充满苦恼与困惑，甚至因病致贫。√

29、随地吐痰是不文明和不道德的行为，有痰时可吐在纸巾再随地扔掉。×

30、没有发生禽流感流行的地方不会感染禽流感病毒。×

31、生吃瓜果前应洗干净手。×

32、要建立良好的饮食习惯，少食多餐，八分饱即可，切忌暴饮暴食，少吃零食。√

33、蔬菜烹调时先切后洗。×

34、健康成人的理想血压水平应该≤120/80毫米汞柱。√

35、爱护身边环境基本上要做到保护村内河道，垃圾、污水不入河。×

36、爱清洁、讲卫生就是把自家的房间打扫干净。×

37、心身疾病是指以生理因素为重要原因的躯体疾病。×

38、保持健康的重要因素就是多吃饭、多睡觉。×

39、预防肠道传染病的关键在于不吃有问题的食品。×

40、定期进行健康检查是最佳健康消费方式。√

41、教育学家指出：现代社会成才的因素中，智力因素仅占20％，其余80％取决于非智力因素，而非智力因素中最主要的就是心理因素。√

42、心理问题就是心理疾病。×

43、现实生活中，绝对的、完美的心理状态是不存在的，正常人也会出现短暂的异常心理现象。√

44.好动、调皮是孩子的天性，即使孩子躯体活动明显比同龄儿童多，家长也不必在意。×

45.情绪的波动很正常，关键是要学会对情绪的自我监控和调适，避免让不良情绪影响工作和生活。√

46.老年性痴呆症的病因目前尚未完全明了，因此目前能做到的就是：早期发现、早期诊断、早期干预。√

47.一个人，只要掌握了心理平衡，就是掌握了身体健康的 “金钥匙”。√ 48.如今社会，竞争非常激烈，无论什么时候都不能降低自己的要求。×

49.失眠患者，可以自行服用安眠药。×

50．把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。对吗？√

问答题

1.什么是健康？

健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括身体、心理和社会适应的良好状态。

2.什么是健康促进？

健康促进是指运用行政或组织手段，广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的社会行为和社会战略。

3.身体健康的具体表现有哪些?

身体健康主要表现为人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。

4.什么是心理健康？

心理健康指个人能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。

5.社会适应良好状态的具体表现有哪些?

社会适应的良好状态是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周围的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。

6.健康四大基石是什么？

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

7.什么是健康的生活方式？

健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加有益健康的文体活动和社会活动等等。

8.健康生活方式的表现有哪些？

（1）生活有规律，没有不良嗜好。（2）讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生。（3）讲科学、不迷信。

（4）平时注意保健、生病及时就医。

（5）积极参加健康有益的文体活动和社会活动。

9.为什么提倡食用多种食物组成的膳食？

各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。

10.生活中应避免哪些不良饮食习惯？

（1）膳食不要太油腻。（2）不要太咸，限制每天食盐的使用量。

（3）不要摄食过多的动物性食物，选用多种植物油。（4）不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。

11.造成超重或肥胖的原因是什么？

进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖。

12.豆类含有哪些营养成分？

大豆及其制品含有丰富的优质蛋白质、必需氨基酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维、钙等营养素，而且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。

13.豆浆在烹煮时应注意什么？

生豆浆一定要彻底加热后才能饮用。生豆浆必须先用大火煮沸，再改用文火煮5分钟左右。喝生豆浆或未煮开的豆浆可能引起中毒，导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。

14.日常生活中如何控制食用油的使用量？

（1）使用控油壶，控制每天食用油的使用量。（2）少用油煎、油炸的烹调方法。（3）多采用炖、焖、蒸、拌等方法。（4）驱杀成蚊。

15.家庭如何灭蝇？ 搞好环境卫生，及时清除垃圾和粪便，可有效减少苍蝇孳生。安装纱门纱窗，防止苍蝇飞入室内。使用蝇拍、黏蝇条等方法捕杀苍蝇。室内蝇密度较高时，可用气雾杀虫剂灭蝇。

16.在生活中如何杀灭蟑螂？

（1）毒饵诱杀法。（2）滞留喷洒法。（3）开水烫杀灭法。（4）人工捕杀。

17.如何预防食物中毒的发生？

一定要选择新鲜和安全的食品；彻底加热，煮熟煮透食物；剩饭剩菜一定要充分加热后再吃；做扁豆一定要煮熟焖透；不采集不食用野生蘑菇；切记生熟分开。

18.为什么要定期进行健康体检？

健康体检可以及时发现人体健康的隐患。像高血压、高血糖、血脂异常、恶性肿瘤等慢性疾病发病早期一般没有明显症状，通过定期全面的健康体检可以早发现、早诊断、早治疗。成年人每年应做一次体检。

19.在农村，卫生厕所的标准是什么？

要求农村的厕所有墙、有顶，贮粪池不渗、不漏、密闭有盖，厕内清洁，无蝇蛆，基本无臭，及时清除粪便，并进行无害化处理。

20.滥用抗生素可以引起哪些不良后果？

（1）容易引发致病微生物的耐药性；引起药物不良反应。（2）导致抗生素逐渐失去原有的功效。

（3）起不到治疗疾病的作用；甚至引起药源性疾病。

（4）滥用某些维生素还可能导致耳聋（特别是儿童）和人体内菌群失调等，严重时还可能威胁生命。

21.家庭储藏药品要注意什么?

（1）将药品存放在固定的位臵。（2）最好将内服药与外用药分别存放。

（3）无关物品，特别是农药等危险物，不应与之混放。（4）不要随意利用空药瓶装药品，以免误用。（5）要保持药品包装完整，注意保质期。

（6）有小孩的家庭，要特别注意防止小儿误服、误用。（7）储存药物要放在阴凉处，注意避光、防潮。

25.心理健康的基本特征是什么？

（1）智力正常。（2）情绪稳定和愉快。（3）思想与行为协调统一。（4）人际关系融洽。（5）适应能力良好。

26.婴幼儿期的孩子有哪些“特殊”心理现象？（1）不是说谎的说谎。（2）哭闹的选择性。（3）正常的自言自语。（4）百听（看）不厌。

27.如何为孩子营造良好的家庭氛围？（1）父母不要在孩子面前吵架。

（2）对每个孩子应一视同仁。

（3）任何时候都不能对孩子失信或撒谎。

（4）父母之间要相互谦让，不可互相责备。

（5）父母与孩子之间要亲密无间。

（6）孩子的朋友来做客时，要表示欢迎。

（7）对孩子不能忽冷忽热，更不能动不动就发脾气。

（8）家里应该尊老爱幼，家里的事应该征求全家人的意见。

（9）家庭中要重视文体活动，周末应到户外活动。

（10）父母有缺点孩子也可以批评，应欢迎孩子提不同的意见。

28.家长应该怎样教育青春期的孩子？

（1）创造良好的生活环境。（2）树立正确的行为典范。（3）提高少年经受挫折的能力。（4）对子女错误行为的教导要合适。（5）建立良好的亲子关系。

29.青年人人际交往应遵守哪些原则？

（1）平等交往，尊重他人。（2）真诚待人。（3）互助互利。（4）诚信守礼。（5）宽容大度。

30.中年人如何进行自我心理保健？

（1）量力而为。（2）劳逸结合。（3）定期体检。（4）豁达乐观。（5）和谐的家庭关系。（6）学会倾诉。

31.怎样消除心理疲劳？

（1）多进行一些体育活动和放松活动，如听音乐、瑜伽、气功等。

（2）开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。

（3）沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓压力。

（4）做错了事不要自悔自责，要保持正常地工作。

（5）夜深人静时，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后酣然入睡。

32.老年人心理健康的标准是什么？

（1）有正常的感知觉和思维，有良好的记忆。（2）有健全的人格，情绪稳定，意志坚强。（3）有良好的人际关系，乐于助人，也愿意接受他人的帮助。（4）能正确地认识社会，与大多数人的想法一致。（5）能保持正常的行为。

第三篇：小学生健康教育知识竞赛试题及答案

小学生健康教育知识竞赛试题

班级： 姓名：

一、选择题。

1.蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素

B.纤维

C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。

A.铁B.碘C.钙D.锌 3.健康的概念（）。

A.不生病 B.不虚弱

C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力

4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（）

A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（）

A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜 6.一般来说，()中的蛋白质含量比较低。

A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（）

A.佝偻病B.坏血病C.贫血病

8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。

A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以（）的含钙量最丰富。

A.奶类

B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是（）。

A.蔬菜.水果

B.动物肝脏

C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为（）。

A.30％40％30％

B.30％30％40％

C.20％40％40％ 12.我国营养学会关于合理膳食提出（）。

A.食盐要大量、饥饱要适当

B.瘦肉要多吃、饮酒要节制

C.粗细要搭配、食物要多样

13.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。

A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素

14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（）。

A.摇头丸B.海洛因C.吗啡

15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（）

A.心脏

B.肝脏

C.肾脏

16.人体细胞中含量最高的是（）。

A.水

B.蛋白质

C.脂肪

17.下列等重量英养素产能最多的是（）。

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖类

18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。

A.糖类

B.脂肪

C.蛋白质

19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。

A.65%左右

B.70%～80% C.90%以上 20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（）

A.钙

B.铁

C.铜

21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（）

A.维生素D B.维生素B

C.维生素E 22.为了促进大脑的发育，应（）。

A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品

B.减少运动，增加睡眠

C.多吃零食以补充维生素

23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（）。A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1 24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（）相对不足有关。A.碘B.硒C.铁

25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（）

A.瘦肉

B.牛奶

C.海产品

26.少年儿童维生素A缺乏，会影响（）的发育。

A.骨骼B.眼C.脑

27.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（）。

A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类 28.补碘最好方法是（）。

A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物 29.含脂肪较低的动物性食物是（）。

A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉 30.维生素A主要来源于（）

A.蔬菜 B.水果 C.动物肝脏

31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（）疾病。

A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.肾炎

32.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（）

A.坚持食用碘盐 B.多吃海产品 C.锻炼身体

33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。

A.糖水B.淡盐水C.白开水

34.碘缺乏会导致儿童、青少年（）。

A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病 35.外出回家，你应该（）。

A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手 36.碘缺乏病最明显的表现形式是（）。

A.甲状腺肿大B.心率不齐C.头晕

二、判断题。

1.肝炎是危害人类健康的一种传染病，它是由病毒引起的。（）

2.甲型肝炎通过呼吸道传播。（）

3.张玲出现发烧、恶心、全身没劲、眼睛发黄、皮肤发黄、尿色加深，可能得了肝炎。（）

4.预防乙型肝炎最好办法是注意饮食卫生。（）5.甲型肝炎主要通过不洁血液及血制品传播。（）6.按时注射乙肝疫苗可以预防乙肝的发生。（）

7.如果出现紧急或危重的疾病，则须立即打“120”，请求急救。（）

8.磨难是最好的学校，挫折是最好的老师。（）

9.每个人都有自己的长处或优点，应该经常用来鼓励自己，可以大大增强自信心。（）

10.自卑就是一种对自己能力及品质评价偏低的自我意识。（）11.当今社会诚实守信的人太傻了。（）

12.小明向大人主动承认是他打碎邻居家的那块玻璃，并且找人修好了它。（）

13.小鹏见老师没在，就去叫小强到操场上玩篮球去，而小强拒绝了他。（）

14.为了要面子，即使犯了错误，也不必承认。（）15.下雨了，小红没带伞，正发愁呢，小兰走了过来说：“我有伞，先送你回家吧”。（）

16.当与他人发生矛盾冲突时，只要自己有理，可以毫无顾忌地指责别人。（）

17.小强考试时看见小明打小抄，没有制止他，这是宽以待人的表现。（）

18.上自习时，小红帮小明解答问题时很不耐心，还说：小明 太笨。（）

19.与牛羊肉相比，相同重量的猪肉中含蛋白质较高，而脂肪较低。（）

20.食物中提供热能的营养素只有碳水化合物、脂肪和蛋白质。（）

21.食物中含有的营养素主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水六大类。（）

22.长期吃盐、吃酱油多可使血压降低。（）

23.油炸食品通常是既好吃又有营养，所以多吃对我们的身体非常有好处。（）

24.畜、禽肉等食物含有的蛋白质是优质蛋白质，而豆类所含的蛋白质不是优质蛋白（）

25.儿童青少年时期，对热能的需要量较大，因此应以脂肪作为供热的主要营养素。（）

26.在切菜和洗菜过程中，最容易损失的营养素是维生素A。（）

27.炒菜时，用淀粉勾芡可以保护维生素C。（）28.据统计，人类80%的疾病与“吃”有关。

（）

29.心脏分为左右两半，上下四个腔：左心房、左心室、右心房、右心室。（）

30.心脏收缩时，血液从心脏流入静脉血管。（）

小学生健康教育知识竞赛试题答案

一、选择题

1-5.BBDDC 6-10.AACAA 11-15.ACABB 16-20.ACAAB 21-25.AAAAB 26-30.BAABC 31-35.AABAB

二、判断题

1-5.√×√×× 6-10.√√√√√ 11-15.×√√×√ 16-20.××××√ 21-25.√×××× 26-30.×√√√×

第四篇：健康教育知识试题及答案

健康教育知识试题及答案

1、正常人掖下体温为（B）

A、35℃－36℃；B、36℃－37℃；C、37℃－38℃；

2、成人正常情况下平静时的每分钟呼吸次数为（A）

A、16－20次／分B、20－30次／分C、30－40次／分

3、成人正常情况下平静时的每分钟脉搏为（A）

A、60－100次／分B、80－110次／分C、90－120次／分

4、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压？（AA）

A、盐B、糖C、醋

5、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于（AA）

A、6克B、8克C、10克D、20克

6、吃动物脂肪过多最大危害是（AA）

A、容易导致动脉血管硬化B、容易发胖影响体形美观C、容易出汗，体力受影响7、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是（AA）

A、收缩压 ＜140 毫米汞柱，舒张压 ＜90 毫米汞柱

B、收缩压 ＜130 毫米汞柱，舒张压 ＜80 毫米汞柱

C、收缩压 ＜160 毫米汞柱，舒张压 ＜95 毫米汞柱

8、高血压最严重的并发症是（BB）

A、膀胱癌、乳腺癌B、脑中风、冠心病C、痛风、肺心病

9、心脑血管患者最安全的运动方式是（CC）

A、跑步B、慢骑车C、步行

10、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病？（BB）

A、急性传染病B、慢性非传染性疾病C、AB两者都是

11、高血压患者的服药方法是（CC）

A、血压高时服，降正常后停服B、情绪波动时服C、终生服药

12、肥胖的主要原因是（BB）

A、膳食中热量摄入过多B、缺乏运动C、学习紧张

13、下列三组疾病那一组属于慢性非传染性疾病（A）

A、高血压、糖尿病 B、麻疹、水痘C、上呼吸道感染、支气管肺炎

14、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（CC）

A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式

15、冠心病最主要的危险因素是（BA）

A、高血压、高脂血症、吸烟B、肥胖、缺少体力活动、喝酒C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒

16、时间就是生命，抢救迅速是关键。一般从触电后（AA）分钟内抢救效果最好。

A、6分钟B、7分钟C、8分钟

17、着火逃生时，火焰夹着浓烟。辨别逃离方向时，一定要注意朝（AA）迅速撤离。

A、有事故照明或明亮处B、室内C、电梯内

18、发生火灾时，所有的安全通道均被切断可暂时退到（AA）。

A、卫生间B、卧室C、厨房

19、CO或煤气中毒后，应该立即如何处理？（B B）

A、凉水湿敷B、搬到通风处C、多喝水

20、能增强心血管系统功能的运动是（BB）

A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动

21、违反《北京市公共场所禁止吸烟的规定》的个人可处以多少元罚款？（AA）

A、l0元B、20元C、50元

22、“世界无烟日”是每年的：（C C）

A、7月31日B、9月31日C、5月31日

23、香烟中使人成瘾的物质是（C C）

A、一氧化碳B、烟焦油C、尼古丁

24、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是（AA）

A、烟焦油和一氧化碳B、尼古丁和一氧化碳

25、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸人烟雾称（CC）

A、主动吸烟B、偶然吸烟C、被动吸烟

26、“世界无烟日”是每年的：（CC）

A、7月31日B、9月31日C、5月31日

27、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是（B B）

A、心脑血管疾病、癌症、传染病B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病C、癌症、心脑血管疾病、地方病

28、吸烟与以下癌症有关系的是（E E）

A、肺癌B、口腔癌C、喉癌D、胃癌E、以上都对

29、接种卡介苗能预防什么病？（CC）

A、小儿麻痹症B、肝炎C、结核病

30、随地吐痰可以传播肺结核吗？（AC）

A、可以B、不可以

31、肺结核的传播途径主要是（CC）

A、通过消化道传播B、通过血液传播C、通过空气传播

32、到目前为止，我国有多少个省发现了艾滋病病毒感染者和艾滋病病人（CC）

A、12个B、22个C、34个

33、艾滋病的三种传播途径是（AA）

A、血液传播，性传播和母婴传播B、性传播，消化道和血液传播

C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播

34、下列哪种行为有传染艾滋病的危险（A A）

A、共用剃须刀B、共用化妆品C、共用餐具

35、你知道肠道传染病是怎么传播的（CC）：

A、空气传播B、接触传播C、病从口入

36、你认为狂犬病是可以防治的吗？（CC）：

A、可治B、可防可治C、可防不可治

37、你认为下列哪组疾病属于肠道传染病？（BB）

A、麻疹、白喉、破伤风 B、霍乱、伤寒、痢疾 C、流感、疟疾、乙脑

38、你知道打预防针主要是为了预防哪类疾病？（AA）

A、传染病B、慢性病C、传染病、慢病都可以

39、苍蝇能传播（AA）

A、霍乱，伤寒B、痢疾，肝炎C、肺结核

40、能传播乙肝者（传染源）是（BB）

A、患丙肝的人B、身体内有乙肝病毒的人C、乙肝表面抗体阳性的人《防治肺结核病知识试题》

1、肺结核病是由什么引起的？（A）

A。结核杆菌B。肺吸虫C。病毒

2、肺结核病是传染病吗？（A）

A。是B。不是

3、肺结核病主要是通过什么途径传染的？（C）

A。一般的接触B。一起吃饭C。病人咳嗽、打喷嚏的飞沫被别人吸到肺内

4、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病？（C）

A。头痛B。拉肚子C。咳嗽、咳痰三星期以上或咳血

5、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗？（B）

A。大医院B。结核病防治的专业机构C。私人诊所

6、得了肺结核病能治好吗？（A）

A。坚持正规治疗可以治好B。治不好

7、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策？（B）

A。大医院B。结核病防治的专业机构或定点医院C。私人诊所

8、邻居得了肺结核病你应当怎样对待？（B）

A。和他断绝来往B。劝他们到结核病防治所或结核病专业机构正规治疗C。不和他们说话

9、服务人员在宾馆饭店预防结核病的宣传活动中应该怎么做？（BC）A。不管不问B。主动参与结核病防治知识宣传活动

C。向周围和家里的人宣传结核病防治知识

10、宾馆饭店预防结核病的关键措施？（多选 ABCD）

A。尽早发现和治愈肺结核病人B。宿舍通风换气

C。加强体育锻炼D。发现有结核病症状者要及时报告

11、正规治疗肺结核病大约需要长时间？（B）

A。3个月B。6—8个月C。2年

12、所有的肺结核病人都有传染性吗？（B）

A。只是痰检查有结核杆菌的病人B。所有的肺结核病人

13、传染性肺结核病人正规治疗多长时间一般就不具有传染性了？（B）A。2—3天B。2－3星期C。半年

14、正在治疗的结核病人可以继续在学校学习吗？（C）

A。不可以B。凭自己的感觉决定

C。传染性消失后，凭结核病防治机构的诊断证明方可复学

15、以下说法哪个是正确的？（C）

A。肺结核在我国已经不是主要的传染病B。肺结核在我国已经很少见了C。肺结核病仍然是一种严重危害我国人民健康的重点防治传染病

第五篇：健康教育试题及答案修改版

2012级《青年健康教育》复习题答案

1、请你谈谈什么是肺结核？通过哪些传播途径？如何预防？

答：肺结核是由结核分枝杆菌所致的呼吸系统的慢性传染病。

肺结核是由痰中带结核杆的患者，通过咳嗽，咯痰而将结核杆菌排出体外，经由空气

或尘埃传播。结核杆菌亦可经消化道传染，引起肺外组织器官结核。

预防措施：（1）养成良好的卫生习惯，不随地吐痰。（2）加强教室，宿舍通风。（3）

有肺结核的表现及时就医。（4）定期进行胸部透视检查，以便早期发现病人。（5）接种卡介苗，对结核菌素试验强阳性者，要进行抗结核药物治疗，以防发病。

2、以流行性感冒为例，说说常见呼吸道传染病的预防措施？

答：甲型H1N1的防治：

A开窗口，保持空气流通 B讲卫生，勤洗手，如咳嗽，打喷嚏应用纸巾掩住口鼻C注意锻炼身体，多喝开水D发热病人自觉戴口罩，应到医院看病，不要上课E尽量减少不必要的机会和集体活动，到人群拥挤的地方应戴口罩。

乙型流感引起的流感，一般呈散发，亦可爆发或小流行。

丙型流感引起的流感，仅呈散发性。

流感的潜伏期一般为1-2天，最短者可十几个小时。

3、夏秋季是急性胃肠炎高发季节，如何预防和治疗？

答：预防：主要是注意饮食卫生，不吃不洁或可疑被污染的食物，不吃腐败变质或超过保存期的食物，不宜吃半生不熟的鱼虾或各种肉类。平时要注意食具的消毒，养成良好的卫生习惯，如饭前便后洗手。

治疗：急性胃肠炎患者应卧床休息，保温。呕吐或腹泻严重时，应禁食，给予静脉补液，并使用抗生素或磺胺类药物。症状轻者，应进食流质或半流质食物，并多饮水和给予一些对症治疗。

4、夏秋季是食物中毒与细菌性食物中毒的高发期，请你谈谈什么是食物中毒？如何预防？ 答：凡进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒性物质的食品，以及食物本身的自然毒素所引起的中毒性疾病，均属于食物中毒。

预防：

1、积极开展群体性爱国卫生运动，大搞环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。因为这些动物常常是食物中毒的传播媒介。

2、强化饮食卫生的管理，严格执行《中华人民共和国食品卫生法》、《教育部关于加强食品卫生安全管理工作的紧急通知》。坚持对餐饮工作人员、炊事人员、进行常规性教育与检查，把好采购、清洗与烹调关。变质过期食品不供应。生熟食品的用具要严格分开，避免污染熟食。

3、加强对罐头、腊肠、火腿等食品制作和保管的检查。

4、养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手。不吃过期变质不洁食物，凡罐头食品容器两端有膨出、食品变色变味或有异味发出者，不可食用。存放在冰箱内的食物必须检查或充分煮沸后方可进食。

5、简述传染病的预防措施？1

（一）管好传染源

(1)定期进行体格检查（2）、对病原携带者，进行治疗和定期检查（3）对传染的病患者，进行隔离治疗或休学治疗，并及时上报疾病控制部门。（4）对动物传染源加强防护，必要时进

行宰杀消毒。

（二）切断传染途径

（1）加强饮食管理和监督。（2）养成良好的饮食习惯，注意公共卫生道德（3）做好疫源

地消毒及预防性工作。

（三）保护易感人群

（1）积极锻炼身体，均衡营养，增强体质。（2）预防接种，提高机体的特异性免疫力。

6、什么是艾滋病？目前艾滋病流行状况如何？如何预防控制？ 艾滋病是由艾滋病病毒引起的一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法。

2002年，全世界已有300万元人死于艾滋病，新感染的艾滋病病毒人数约为500万。世界上艾

滋病发病最严重的地区仍是非洲，紧随其后的则是亚洲和太平洋地区。报告说，亚太地区2002

年有97万人感染艾滋病病毒，病毒携带者总数已达到720万，比2001年增长了10%。印度感

染艾滋病病毒的人便是达到397万，而且今后很有可能大幅增长。

预防控制：1,洁身自爱，遵守性道德是预防性途径传染艾滋病的根本措施。2.正确使用避孕套。

3.及早治疗并治愈性病。4拒绝毒品，珍爱生命。5避免不必要的输血和注射。

7、什么是性传播疾病？常见性传播疾病有哪些？如何控制性传播疾病？

答：⑴通过性交或类似性交行为而导致的各种疾病统称为性传播疾病；⑵常见的性传播疾

病有：1.梅毒2.淋病3.非淋菌性尿道炎4.尖锐湿疣5.软性下疳6.艾滋病；⑶1.避免混乱的性关系、婚外性行为，坚决取缔卖淫嫖娼，人人洁身自爱。这是最可靠、最有效的预防措施。2.对性病

进行严格管理，对患者应彻底治疗。大力宣传性病 防治知识，一旦感染上性病，就不要讳疾忌

医，必须及时彻底治疗，并动员性伴侣左性病的检查，以便及时、同时治疗。3.加强对群众，尤其是对青少年的性知识和性道德教育，树立正确的人生观。4.做好卫生工作。针对性病的有

关传播途径，相应地做好公共卫生、旅业卫生和个人卫生。

8、简述消化性溃疡其病因、临床表现和防治方法。

答：1，病因：病因与发病机制尚未完全阐明。研究表明，胃酸分泌过多幽门螺杆菌感染

和胃黏膜保护作用减弱等因素是引起消化性溃疡的主要环节。药物因素、胃排空延缓和胆汁返

流、遗传因素、环境因素和精神因素，以及不良的饮食习惯和不良的嗜好等，都和消化性溃疡的发生有关。

2临床表现:(1)溃疡病的主要特征是上腹不适和疼痛。（2）可出现反酸、嗳气和呕吐，当

有幽门梗阻或痉挛时，症状跟明显。

3防治方法：(1)首先生活要有规律，情绪平稳，注意充分休息和睡眠。饮食要定时定量，少食多餐，食物要易消化，避免摄进粗糙、过冷、过热和刺激性食物。同时应戒烟酒。寒冷的天气要注意保暖，尤其是腹部保温。（2）按病情选用降低胃酸、保护胃黏膜和抗Hp感染的药

物，以及促胃动力的药物等，如雷尼替丁、奥美拉唑、硫糖铝、得乐、阿莫西林、甲硝唑、吗

丁啉等药物。（3）本病的防治在于建立良好的生活制度和饮食习惯，溃疡病发作是要积极的治

疗，溃疡病缓解期要注意防止溃疡病的复发。

9、谈谈尿路结石的病因、临床表现、防治方法及预防措施。

答：1病因：病因复杂，如营养不良、新陈代谢障碍、泌尿道感染、尿道梗阻致使尿液郁

积、异物等有关。长期卧床的人也易患尿路结石。

2临床表现：由于结石的大小、形状及部位不同，其出现的症状也各异。小的结石可

自动从尿中排出，大的不移动的结石可无临床症状。在肾盂或输尿管的结石，易引起肾盂输尿

管联合部或输尿管梗阻，这时在肾区或侧腹部可发生严重的刀割样绞痛，且沿输尿管行径向会

阴部放射，病人呻吟不安，甚至出现面色苍白、大汗淋漓、血尿等。膀胱结石、尿道结石可出

现排尿痛、排尿中断、尿频和终末血尿。经X光照片、B型超声波检查、肾盂造影或膀胱镜检

查能确诊。

3防治方法：应根据病情采用不同的方法治疗。如剧烈疼痛可用解痉止痛药，合并尿

路感染应用抗生素或服用中草药治疗。经药物治疗无效者，可行手术治疗或体外治疗术。

4预防：预防结石胜于治疗，患过结石者更应注意。因结石容易复发多发。防止结石的形成，平时多饮水是最好的方法。适量限制动物蛋白，不多吃含草酸和钙多的饮食，如菠菜、豆类和海带。并积极治疗尿路感染、前列腺肥大等病，以免诱发结石的形成。

10、什么是健康？当前大学生存在的健康问题有哪些？危害健康的行为有哪些？

答：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是躯体的、精神的健康和社会幸福的完满状态。健康的概念还应包括良好的道德品质这一立体的健康观，即从道德观念出发，每个人不仅对个人健康

负有责任，同时也对社会健康承担义务。

健康问题：（一）心理健康问题：

1、精神紧张、焦虑。

2、抑郁情绪。3价值观的不平衡。

4、人际关系问题。5情感问题。6校园自杀事件增多。

（二）生活方式问题(三)不良行为问

题。

危害健康行为：

1、吸烟 2酗酒 3吸毒 4赌博 5色情活动

11、如何合理摄取营养、平衡膳食，才能保证我们的健康？

答：年轻人要按时适量进餐，科学搭配食谱，获取均衡的营养，满足身体的需要。不可时饥时

饱或暴饮暴食。要去除偏食或盲目节食等不良习惯，注意少食有损健康的食物如过甜、过咸、过于油腻、烟熏、腌制、烧烤的食品。这是预防高血压病、冠心病、糖尿病的重要内容，而且

要从青少年时期抓起。不进食不洁食物，预防消化道疾病和某些肠道传染病，如肝炎、痢疾等。

12、王同学身高170cm，体重85Kg，王同学是否属于标准体重？肥胖发生的原因有哪些？

如何选择饮食与体力运动，控制体重？

答:不属于标准体重。肥胖发生的原因有遗传因素、膳食结构和传统膳食模式的改变、体力活动

过少，且进食高能量、高脂肪的食物和社会因素等。控制体重在饮食方面鼓励摄入的能量、低

脂肪、适量蛋白质和复杂碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。在体力运动方面，应选

择有氧运动，循序渐进，每天30~60分钟甚至更多时间的活动，不一定要求是连续的。

13、简述中国人饮食“金字塔”结构。

中国人饮食金字塔结构为：由上到下共分为5层，最底层为谷类，每天应摄入300~500克，上一层为蔬菜类和水果类，分别应摄入400~500克，100~200克，第三层为禽畜肉类、鱼虾类和蛋类，分别应摄入50~100克、50克和25~50克，第二层为奶类及奶制品、豆类及豆制品，分别应摄入100克和50克，顶层为油脂类，应摄入25克。

14、某同学在打篮球时不慎扭伤右脚踝关节，局部红肿、疼痛，不能行走，在同学的帮助下立即使用正骨水并局部按揉，请问该做法对否？正确的应如何处理？

不正确。○1制动。伤肢休息，不活动或减少活动，尤其重伤者要严格制动。○2止血。伤处淤血或肿胀明显者，可口服止血药，轻者一般不必服止血药。○3防肿。重伤者或者淤血明显者，应该加压包扎伤处，24小时候拆除。休息室抬高伤肢，或外敷跌打药膏。○4镇痛。伤处用冷冻喷雾剂或者冷水袋等局部冷敷，亦有助于止血防肿，痛甚者可服止痛药

15、简述外伤急救四项救护技术？

1外伤止血:出血情况分为皮下出血,可短期自愈:内出血体,表见不到,血液由破裂的血管入组织,情况严重需要送医院处理

2包扎

包扎是开放性创伤处理中简单有效的保护措施,快速,准确,正确,牢固的包扎可以起到快速止血,保护创面,减少感染,固体伤肢,减少疼痛等作用,有利于转运和进一步治疗

3骨折固定

正确良好的固定能迅速减轻疼痛,减少出血,防止损伤脊髓,血管,神经等组织,也是搬运后进一步治疗的基础

4搬运与护送

将伤员从灾难现场救出,脱离危险区,实施现场救护,经紧急处理后,情况允许时将伤员送到医院进一步治疗.这一过程中都要救护人员掌握正确的救护和适当的帮运知识,技能,这样才能防止损伤加重,最大限度挽救生命

16、请你谈谈常用的外伤止血技术。

止血的方法有包扎止血，加压止血，加垫肘止血，指压止血，止血带止血，填塞止血。一般的出血可以使用包扎，加压包扎止血，对于四肢，静脉出血，如使用其他的方法能止血，就不用止血带止血。

操作要求：操作者尽可能带上医用手套，如果没有，可用塑料，干净布片，塑料袋，餐巾纸为隔离层;脱去或剪开衣服，暴露伤口，检查出血部位，根据伤口出血部位，采用不同的止血方法。不要对嵌有异物或有骨折断段外露的伤口直接压迫止血，不要去除血液渗透的敷料，而应在其上另加敷料并保持压力，肢体出血应将受伤区域抬高到超过心脏的高度。如必须用裸露的手进行伤口处理，在处理完成后，用肥皂清洗手，止血带在万不得已的情况下方可使可用。

17、请你根据临床症状介绍不同类型的中暑特点，并告诉我们发生中暑后应如何处理？日常生活中应该怎样防暑？

1.症状。初感头痛、头晕、口渴、多汗、乏力、心悸、胸闷、恶心、面色苍白、注意力不集中、动作不协调等症状，为“先兆中暑”。此时体温正常或略有升高，继而出现体温明显升高

至38℃以上，面色潮红，皮肤灼热，血压下降，脉搏细弱频数，为“轻症中暑”。如果不及时纠正，病情可发展为“重症中暑”。重症中暑包括“热（日）射病”（中暑高热），热痉挛（中暑痉挛），热衰竭（中暑衰竭）三型。

（1）热射病。由于人体受外界环境热源的作用和体内热量不能通过正常的生理性散热以达到热平衡，致使体内热蓄积，引起体温升高等一系列表现，高热可达40℃以上，皮肤干燥、灼热、无汗、呼吸快而弱、脉速、嗜睡、谵妄、惊厥、昏迷等症状。在烈日下活动或停留时间过长，直接暴晒所致的“日射病’,症状同热射病，但体温不一定很高，而头部温度有时高达39℃以上。

（2）热痉挛。在高温环境中，身体大量出汗，使体内水和盐分丢失过多，引起肌肉痉挛、疼痛。病人常有明显脱水，体温不正常或偏低。

（3）热衰竭。人体在高热环境下引起的周围血管扩张，循环血量不足，发生虚脱，多汗，失水失盐。首先表现头痛、头晕、恶心、呕吐，继之口渴、胸闷、面色苍白、冷汗淋漓、脉缓细弱、血压下降、烦躁、判断力下降、手足抽搐、肌肉痛性痉挛等症状。

热射病、热痉挛、热衰竭的主要发病机理和临床表现虽有所不同，但临床上不能截然分开。

2.现场处理。处理中暑，降温迟早和快慢决定预后，必须尽快采取各种降温措施。

（1）迅速将病人移到阴凉通风地方，宽解衣扣，平卧休息。

（2）轻者饮淡盐水或淡茶水，可服用藿香正气水、十滴水、仁丹等。

（3）体温升高者，用凉水擦洗全身，水的温度要逐步降低，在头部、腋窝根部用冷水或冰袋敷之，以加快散热。

（4）采取上述措施的同时，通知“120“或就近医院，尽快将病人送往医院。

3.预防。

（1）盛夏期间做好防暑降温工作，改善环境，教室、宿舍应开窗，使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等。

（2）合理安排和调整作息时间，避免在强烈的阳光下暴晒和过长时间活动，加强个人防护，戴遮阳帽，饮清凉饮料、凉茶，准备一些防暑药物等。

（3）了解防治知识，特别是中暑的早期预防和处理。

18、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，如何通过人工呼吸和胸外心脏按压急救？

人工呼吸：

口对口吹气势向伤员提供空气的有效方法。病人仰卧，松解心理，清楚病人口中分泌物，污物，假牙等（必要时将舌头拉出以免舌根后坠阻塞呼吸道），将病人头部后仰使呼吸道伸展，救护人员将口紧贴病人的口（注意个人防护，最好隔一尘纱布），另一只手捏紧病人鼻孔一面漏气。术者深吸一口气，向病人口中均匀吹气，吹气量700~1100毫升，观察病人胸部能随吹气而升起，说明吹气正确。吹气完毕后，术者即抬起头，松开捏鼻孔的手，病人由于肺的弹性回缩，自然呼吸。如此反复进行，每分钟吹气12分钟，每次吹气时间超过2秒，约4~5秒。如果病人牙关紧闭，该用口对鼻吹气，直到患者自动呼吸恢复为止。

胸外心脏按压

胸外心脏按压是根据心脏泵和胸腔泵的作用机制，正确执行胸外心脏按压能产生60~80毫米泵柱的动脉收缩压，从而暂时建立大小循环，为心脏自主节律的恢复创造条件。

方法是：病人仰卧在硬板上或地面上，双下肢稍抬高，救护人员位于病人一侧，将一手置于病人一侧肋弓下缘，中指沿肋骨向上滑到双侧肋弓的汇合点，中指立位于此处，食指紧贴中指，救护人员另一只手的手掌根部贴于第一只手的食指并平放，事手掌根部的横轴于肋骨的长轴重合，定位手放在另一只手的手背上，双手常根重叠，十指相扣，手心翘起，手指离开胸膛，救护人员的上半身前倾，双肩位于双手的正上方，两臂伸直（肘关节伸直）垂直向下用力，借助自身上半身的体重和肩臂部肌肉的力量进行操作。使胸骨夏亚深度4~5厘米，按压后即抬手放松，但掌根不离开胸膛，使肋骨复位。按压频率每分钟100次。

如果人工呼吸和胸外按压同时进行操作时同前述，使按压与吹气一30:2重复循环，每个3~4分钟，重新评估呼吸，循环体征。

19、酗酒是危害健康的不良行为之一。试述酒精对人体有哪些危害？醉酒后可引起哪些临床表现？

酒精的有害成分。酒精中含有醇类、醛类和有机酸类等物质，还有人工添加的香精、色素等成分，对人体都有一定的毒性。这些毒素还能在体内积蓄，有的还有很强的致癌作用。

酒精对人体的危害。酒精会使肝、肾、呼吸道、生殖系统等全身器官受损，功能障碍。尤其是肝肾功能不全患者，对毒物的转化和排泄障碍，更容易发生酒精中毒。有心脑血管疾病者更容易发生心脑血管意外事件，如脑中风、心绞痛、心肌梗塞等。酒精刺激交感神经，使人欣快、亢奋、情绪激动，甚至行为失控。这时心率增快、血压升高，心脏的负荷增加。严重者转为对神经系统的抑制，失去知觉。酗酒对性腺及性功能有损害，男性可致阳痿、精子畸变；女性可致月经不调、无排卵、胎儿发育障碍等。

长期大量饮酒会造成慢性酒精中毒，引发酒精性肝硬化，甚至肝癌。这在临床上相当常见。酒精可使大脑细胞受损，表现出反应迟钝、智力下降、性格改变、行为反常等症状。短时间内过量饮酒尤其是高浓度酒精，会引起急性酒精中毒，表现为极度兴奋或过度抑制，是去自知自控能力，又是会发生自伤或伤人行为如打架、毁物、车祸等，扰乱社会秩序。严重者会发生急性肝衰竭、心脑血管意外，以致猝死。

20、李同学患了病毒性感冒到某医院就诊，医生给他开了抗病毒口服液（抗病毒治疗）和头孢类的抗生素（消炎治疗），这种做法合理吗？为什么？

答：不合理。因为滥用抗生素不仅容易引起过敏反应，毒性反应，而且使细菌产生耐药性。大量长时间使用广谱抗生素，体内敏感的正常菌株被抑制，而耐药的细菌或霉菌则大量繁殖，造成二重感染，可危及生命。由于抗生素的大量的使用，细菌的耐药菌株逐渐增多，如葡萄球菌的多数菌株对青霉素G，氨苄青霉素耐药，而且可以使一些曾经有效的药物逐渐失效或减效。