健康知识试题

第一篇：健康知识试题

健康知识试题（B卷）

一、名词解释

1.身体素质：是指通过肌肉活动形式，所表现的机体各器官系统的一种综合能力，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等，其中尤以力量、速度、耐力最为重要。

2.身体活动能力：是指依赖人体支持系统，使其通过肌肉活动所表现的随意运动能力。

3.亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”，或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。

4.应激：指个体对应激源或刺激所作出的反应。应激源是指那些唤起机体适应反应的环境事件与情景。

5.适应：就是个体采取各种调整措施，为改变自我去顺应环境的过程。

6.血压：是指心脏收缩时,血液流经动脉管腔内对血管壁产生的侧压力,是心室射血和外周阻力共同作用的结果.7.肥胖：是指体内脂肪储存过多所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准10%~19%为超重，超出20%以上为肥胖。

8.素质教育：旨在全面提高学生综合素质的一种教育方法，它与应试教育相比，除重视学生学业水平，还特别注重健康体魄与人格的培养，并主张根据个人条件与特长，强调个性发展、应变能力、生活能力、独立意识、竞争精神及个人价值的全面提高。9.运动处方：指针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。

10.运动损伤：指在体育锻炼过程中，不管是直接的还是间接的身体损伤，统称为运动损伤。

11、定脂：磷脂类和固醇类称为类脂，主要存在于细胞原生质和细胞膜中，其储量不易受进食情况的影响，故称定脂。

12、膳食调查：了解调查期间被调查者通过膳食所摄取的能量和营养素的数量和质量，对照膳食营养供给量评定其营养需要玫铰 愕某潭取?

13、营养监测：就是对社会人群进行连续的动态观察，以便作出改善居民营养的决定。

14、营养咨询：是指对健康人、病人进行营养状况调查、饮食调查、能量消耗调查、营养缺乏症的调查以及试验室的检查等，并作出营养状况评价，然后提供营养咨询意见。

15、必需氨基酸：是指在体内不能合成，或合成速率不能满足机体需要，必须由食物供给的氨基酸。包括：色、赖、苯丙、蛋，苏、缬、亮、异亮，组氨酸。

16、维生素：是维持人和动物机体健康所必需的一类营养素，为低分子有机化合物，它们不能在体内合成，或者所合成的量难以满足机体的需要，必须由食物供给。

17、脂溶性维生素：不溶于水，溶于脂肪，在体内排泄率不高，摄入过多可在体内蓄积产生影响，缺乏症状出现缓慢。

18、维生素A原：β-胡萝卜素可被小肠粘膜或肝脏中的加氧酶作用转变成为视黄醇，所以又称做维生素A原。

19、微量元素：元素在体内的含量极少，低于体重的0.01%，共14种元素称之为微量元素。

20、常量元素：钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯7种元素的含量约占人体总灰分的60%-80%，称之为宏量元素。

二、判断题（F为错误、T为正确）

1、健康就是人体各器官功能良好，身体健康、没有疾病。（F）

2、身体很好的人，不需要注意健康问题。（F）

3、与健康相比，应更关心自己是否能赚更多的钱。（F）

4、等有了钱，再关注自己的健康。（F）

5、预防为主、选择健康的生活方式是最好的投资，越早越好。（T）

6、人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。（F）

7、打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（F）

8、使用安全套（避孕套）可以减少艾滋病的传播。（T）

9、接种流感疫苗可以减少患流感的机会。（T）

10、农药和其他药品应分别放入专门的柜子里，避免儿童接触。（T）

11、适量献血对健康无害。（T）

12、用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。（T）

13、用人单位必须为员工提供防护设施及用品。（T）

14、在对骨折伤员进行急救时，首先要进行复位。（F）

15、安眠药可以自己根据身体情况服用。（F）

16、安眠药不会上瘾。（F）

17、止痛药会上瘾，不能随便吃。（T）

18、偶尔吸毒对健康没有危害。（F）

19、每年应该做1次健康体检。（T）20、为了防虫保鲜，收获期的粮食、蔬菜、水果可少量使用农药。（F）

三、填空题

1、现代医学研究表明，虽然人的大脑重量仅为人体重的（1/50），但大脑每日所需的血液量却为人体的（1/5），说明大脑对各种营养物质和需求量很大。

2、糖类是由（碳）、（氢）（氧）三种元素组成的一类化合物，也被称为(碳水化合物)。糖是体内来源最广泛、最经济而且分解最完全的（功能物质）。

3、人体内蛋白质约占体重的（16%~19%）。它主要通过（动物性食物）中获取，这些食物中的蛋白质称为（完全蛋白质），它包括几乎所有的（基本氨基酸）。

4、肥胖：是指体内（脂肪储存过多）所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准(10%~19%)为超重，超出（20%以上）为肥胖。

5、肌肉拉伤，通常是由肌肉猛力(收缩)或（用力牵伸）时超过肌肉（本身承受能力）所引起的。分为（主动拉伤）和（被动拉伤）两 种。

6、人工呼吸法有（举臂压胸法）、（仰卧心脏胸外挤压法）、（俯卧压背法）、（口对口呼吸法）等。其中以（仰卧心脏胸外挤压法）、（口对口呼吸法）效果最好。

7、运动中腹痛常在中长跑和剧烈运动时发生。据发病的大量资料表明，主要是在运动前（准备活动不充分），或者因运动前（吃得过饱）、（饮水过多）、或者（腹部受凉），致使脏腑功能失调，引起腹痛。

8、运动性贫血是由于运动引起（血红蛋白量）减小，并（低于）正常值即称之为运动性贫血。运动性贫血，男性的血红蛋白低于（12克/100）毫升，女性低于(10.5克/100)毫升。

9、按摩的基本手法有（擦法）、（摩法）、（揉捏法）、按法）、（滚动法）、（拍击发）、（分筋法）、（点穴法）。

10、休闲体育的分类方法较多，如按参加人数多少，可分为（个人的）、（家庭的）、和（集体的）；如按活动环境不同，可分为（室内的）、和（户外的）。

11、体育竞赛的方法有（淘汰法）、（循环法）、（轮换法）、（顺序法）。

12、鼻子是嗅觉和（呼吸）的器官，鼻毛对吸入的空气有过滤灰尘的作用，所以用鼻呼吸比用嘴呼吸更科学、更卫生。

13、人的消化系统是由口腔、食道、（胃）、（肠）、肝、胰等器官组成。

14、小肠接收肝脏分泌的（胆汁）、胰腺分泌的（胰液），消化吸 收食物。

15、近视的产生与不注意用眼卫生有关。长时间视近或读书、写字时光线太暗、太亮等，引起（晶状）体不能恢复到原有的厚度。

16、用眼卫生“二要二不要”中的“二要”是（读书写字姿势要端正）、（连续看书写字1小时左右要休息片刻）；“二不要”是（不要走路或乘车时看书）、（不要光线太强或太弱的地方看书）。

17、传染病主要有四条传播途径，一是动物传播，二是（空气）传播，三是（饮食）传播，四是（接触）传播。

18、灭蝇的最佳时间在（冬）季，因为在这个季节苍蝇以蛹的形态藏在粪堆、粪池、垃圾堆附近泥土中易被消灭。

19、你所知道的消灭苍蝇的方法有（喷洒来蝇药水）、（用粘蝇纸）、（用苍蝇拍拍打）等。

20、苍蝇传播的疾病有（细菌性痢疾）、（甲乙肝型）等。

四、选择题

1、中华人民共和国传染病防治法颁布实施日期（C）

A：1999年2月1日 B：2006年1月1日 C：2004年12月1日

2、法定传染病分为（A）

A：、甲、乙、丙三类，共37种 B：甲、乙两类共35种 C：甲、乙、丙三类，共35种

3、非典和禽流感属于（B）

A：甲类传染病，需严格管理 B：乙类传染病，管理同甲类传染病 C：丙类传染病，需重点监测

4、关于传染病的特点，下列哪种说法是正确的（C）

A：传染病暴发流行只限于局部地区，并有国界、地界之分 B：大都传染病只威胁老年人，儿童和青少年发病较少

C：有传染性、对社会有较大影响，一人患病，众人受威胁；

5、甲类传染病是指（B）

A：艾滋病、肺结核病 B：鼠疫、霍乱 C：非典和禽流感

6、针对性接种疫苗在传染病防制工作中可以起到（C）A： 控制传染源 B：切断传播途径 C：保护易感人群

7、下面哪些是自然疫源性疾病：（A）

A.鼠疫、疟疾、血吸虫病、流行性出血热、流行性乙脑、登革热等B.霍乱、脊髓灰质炎、戊肝、痢疾、病毒性感染性腹泻等。C.肺结核、流感、非典、禽流感

8、肠道传染病的预防措施主要是指（C）A.针对性接种疫苗、提高身体免疫力 B.注意加强室内通风，保持空气流通 C.注意饮水、饮食卫生、个人卫生

9、在18.5～23.9 kg/m2之间。BMI是指。(A)A.随意存放 B.露天存放 C.妥善存放

10、收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药？（B）A.可少量使用 B.不可以 C.无所谓

11、受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。7

B）

（A.送医院 B.包扎止血 C.打求助电话

12、对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先（），以免刺伤血管、神经。（B）

A.现场复位 B.固定骨折部位 C.止痛

13、正确的洗手方法是用（）和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。（A）

A.流动清水 B.盆水 C.用过的水

14、毛巾、浴巾必须干净，（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等。（C）

A.可与他人共用 B.可与家人共用 C.不可共用

15、提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是。（B）A.横刷法 B.竖刷法 C.拉锯式

16、吃东西后要，以清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。（A）A.漱口 B.喝茶 C.散步

17、不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防 传播，也是文明的表现。（B）

A.肠道疾病 B.呼吸道传染病 C.皮肤病

18、接触二手烟雾也叫作，也会造成疾病、功能丧失或死亡。（B）A.主动吸烟 B.被动吸烟 C.控制吸烟

19、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是 的完好状态。（ABC）

A.身体 B.心理 C.社会适应 D.社会关系 20、社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与 中的均衡与协调。(ABC)A.环境 B.社会 C.人际交往 D.时间

21、每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式。(AC)A.获取健康 B.得到帮助 C.提高生活质量 D.拥有朋友

22、健康生活方式主要包括哪几个方面。(ABCD)A.合理膳食 B.适量运动 C.戒烟限酒 D.心理平衡

23、合理膳食指能提供（）营养的膳食(BC)A.丰富 B.全面 C.均衡 D.少量

24、适量运动是指（）适合个人的身体状况。(BC)A.劳动 B.运动方式 C.运动量 D.游玩

25、吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：(ABCD)A.癌症 B.冠心病 C.慢性阻塞性肺病 D.阳萎

26、烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。(CD)A.大众 B.旅游者 C.吸烟者 D.被动吸烟者

27、人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。(ABC)A.爱护环境卫生 B.不污染环境 C.节约资源 D.践踏绿化

28、献血救人是人类文明的表现，无偿献血。（ABC）A.利国 B.利己 C.利家人 D.有风险

29、成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。（AB）A.每次200～400毫升 B.间隔期不少于6个月 C.少量 D.多次

30、成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（AB）A.收缩压＜140 B.舒张压＜90 C.收缩压80 D.舒张压100

五、简述题

1．在蔬菜的加工过程中，应当先洗后切，还是先切后洗？为什么？ 答：应当先洗后切。因为蔬菜中含有水溶性维生素，先切后洗，使蔬菜接触水的面积增大，会增加维生素的损失，所以要先洗后切。

2．营养学会推荐的膳食指南有哪些？

答：食物要多样、粗细要搭配、饥饱要适当；三餐要合理、限油腻、少吃盐、少吃糖、少饮酒。

3．动物油与植物油哪个好？为什么？

答：植物油好。因为植物油含有较多的人体所必需的不饱和脂肪酸，可降低血中胆固醇，减少发生动脉硬化症的危险。而动物油相反，含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，如果食用过多，引起高血压、冠心病等疾病。

4．怎样防止剩米饭引起的食物中毒？

答：剩米饭受空气或外环境中微生物的污染，在适宜的温度下会因细菌大量繁殖产生毒素而造成食物中毒。预防的方法：将未吃完的剩米饭及时加热灭菌，然后放在通风阴凉处，食用前（短时间取出）再次加热；如果米饭剩的不多可晾后放入冰箱保存。

5．什么是“绿色食品”？

答：“绿色食品”是指在产、运、销过程中没有受到污染的食品。6．你能说出几种不良的饮食习惯吗？ 答：零食、偏食、暴食、烫食、咸食、快餐。7．请问烧焦的渔或肉能吃吗？

答：不能。因为食物烧焦后，表面水分大量蒸发，形成硬变及焦化，产生致癌物质。

8．脑力劳动者对膳食中的碳水化合物有何特殊的要求？

答：脑力劳动者对缺氧最敏感，应及时提供糖，即膳食中的碳水化合物。应考虑多选用单糖类丰富的食物，如：小米、玉米、蜂蜜、桂圆等。

9．为减少营养素的破坏和损失，炒菜时应掌握的3个原则？

答：急火快炒；炒菜时少加水，减少水溶性维生素和无机盐的丢失；用淀粉勾芡，菜汤和菜粘在一起可保护营养素。

10、动物油脂和植物油脂有何不同？

答：动物油脂主要含饱和脂肪酸，植物油脂主要成分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸易于消化，并有软化血管的作用。

六、论述题

1、老胃病的用药问题

胃肠病是一种常见的病种，经常碰到一些胃病病人去门诊咨询，关于老胃病的药物治疗问题，现在探讨如下。

（1）老胃药是否还能服用

治胃病的药物发展很快，不断有新一代的药物出现，于是一些病人总是想请医生开新药。当然，大多数情况下，新药较老药疗效更强、副作用更少或更 轻微。但是，针对不同病情、不同阶段、不同治疗计划的病人，使用药物不能完全按照新老来划分。以控制胃酸为例，根据病人酸分泌程度的不同，药物应用也不同。对一般胃炎而言，应用中和胃酸的硫糖铝或是中等抑酸的雷尼替丁、法莫替丁就足够了。而对酸分泌非常强烈的十二指肠炎、消化性溃疡就需要用强力的质子泵抑制剂奥美拉唑等。可见，不问青红皂白拒绝用老药是很不科学的。

（2）胃药效果不明，是否可以马上换药

如果经常服用某一种胃药，胃病总不见好，当然需要查找原因。而大多数病人首先想到的是，这个药不“灵”，赶忙要求医生换药。可是，有不少病人把现有的胃药都试了一遍，还是不管用。那又是怎么回事呢?有几个重要因素需要考虑：①日常生活习惯是否按照医生的嘱咐纠正了?如不喝酒、不抽烟、避免辛辣食品等，这对胃病的治疗十分重要。②是否按时服药了?每种药物都有吸收、代谢的规律，不按时服药，药物浓度就达不到治疗要求。③服药时间是否正确?例如，有烧心感的病人饭前服药好还是饭后服药好，就不能完全照搬药物说明书，而应该在医生指导下依据胃酸分泌的高峰时间来决定。

（3）胃药有效，是否可以一吃到底

在门诊，有些病人坚持要医生开某一种胃药，别的药一概不接受，有的甚至一吃这种药就是好几年。分析这些病人不敢停药的原因，主要有几种情况。第一，一停药，症状就“复燃”。这种情况当然需要长期治疗，但是要仔细分析原因。如果是因为用药过于单一，如只注意应用抑制胃酸的药物，而没有注意到应用保护和促进胃黏膜生长的药物，就应该及时调整用药策略。第二，停药 后间歇性出现症状。这就要讲究维持用药的策略，也可以改变治疗方案，以求彻底治愈。第三，害怕癌变。其实，长期单一用药反而可能会使不良反应变得明显，例如长期用强力抑酸药，可出现消化不良。另有报道，胃内长期低酸环境可增加致癌性。可见，一种药吃到底并非最佳方案，因此，最好听取医生意见，决定用药疗程长短，千万不要想当然。

（4）别人吃了有效的药物，自己是否可以照样吃

退休老人聚到一起聊得最多的恐怕就是交流防病和治病体会。因此，在门诊经常有一些老病人，拿着一个别人给的药盒子，坚持要求医生开那种药，还不忘告诉医生，这是别人用过的药，吃了很管用的。医生如果不开这种药，他往往不高兴，仍反复要求医生开给他，其固执程度有时搞得医生哭笑不得。其实，这种病人的想法是十分错误的，必须纠正过来。因为天下没有完全一样的病情，用药也不能照搬，对别人有效的药物，不一定对自己也有效，而药不对症，治疗效果是很差的。

（5）按照广告选药是否合适

如今，广告的影响力很大，许多人常经受不住每天电视、报纸、广播中广告的诱惑，尤其是经过长时间治疗而效果不理想的慢性病患者，更容易受到影响。但是，需要注意的是，疾病的治疗大多讲究同病不同治，胃病的药物治疗也不例外。也就是说，患同一种胃病的不同病人，治疗方案也不同，而按照广告选药，盲目性较大。目前主张，胃病的药物治疗应采用个体化方案，以取得更好的治疗效果，减少不良反应发生。特别要警惕午夜以后电视节目中的“医生”演说和病人表扬，千万不可轻信，以免上当受骗。

2、不良生活方式影响健康的特点是什么? 答：不良生活方式对人们健康的影响具有以下特点：①潜伏期长。不良生活方式对健康的影响通常要经历漫长的时间(潜伏期)，从几年到几十年。这一特点使得人们不易发现和理解不良生活方式对健康的危害：②特异性差。不良生活方式与疾病之间没有明确的因果联系，表现为一种不良生活方式与多种疾病有关，而一种疾病又与多种不良生活方式有关。例如，高脂饮食可以导致冠心病，同时也可引发肿瘤、糖尿病、高血压等多种疾病；而冠心病不仅与高脂饮食有关，也与吸烟、缺乏运动等多种 不良生活方式有关。③协同作用强。当多种不良生活方式同时存在时，各因素之间能起协同作用，互相加强，这种协同作用最终产生的危害，将大于每一因素单独作用之和。④变易性大。不良生活方式对健康的危害大小、发生时间早晚存在着明显的个体差异。例如，有的人吸烟会发生肺癌，而有的人也同样有此不良行为却没有得肺癌。此外，即使是同时开始不良生活方式，以同样的量作用同样长时间，其结果也不尽相同。⑤广泛存在。不良生活方式广泛存在于人们的日常生活中，且具有这样或那样不良生活方式的人为数众多，其对健康的危害是广泛的。

3、论述健康观与健康教育和健康促进的发展关系。

答：（1）20世纪70年代以前以疾病为中心的医学时代，强调以疾病为中心的医学模式，强调预防和治疗疾病。在人群中进行卫生宣教为主。（2）70年代以后，由于慢性非传染性疾病、高血压等的发病率增加，使得人们意识到行为危险因素在疾病的发生发展中的重要地位。此时，健康教育又开始对人们的行为危险因素进行干预，超越了生物学预防的领域。

（3）80年代以后，人们又认识到行为危险因素受到社会和自然环境的影响。所以80年代以后健康教育不再仅仅是卫生部门的任务，而是整个国家，全社会的任务，在这个时候，也产生了一个新的概念，健康促进。4．论述健康促进的五大领域。

答：(1）制定能促进健康的公共政策：所有的政策领域都必须考虑到健康、和平，并对人民健康负责任。其目的：是创造支持性环境使人们能够健康生活。(2）创造支持的环境：健康促进必须创造安全的、满意的和愉快的生活和工作环境。系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保证社会和自然环境有利于健康的发展。包括：改善社会生活环境、改善政治生活环境、促进经济保障、充分发挥妇女的作用

(3）加强社区的行动：关键在于调动和发挥社区的能动性。

(4）发展个人技能：通过提供健康信息，开展认知教育和保健技能培训，帮助人们树立健康观念和提高做出健康行为选择的能力，改变不健康行为，同时帮助人们学习保健技术，提高自我保健能力。

(5）调整卫生服务方向：通过多种途径，从全社会广泛动员可利用的一切资源，为发展健康事业服务。把卫生服务的重点调整到最需要的地区和最急需的人群。

5、随着世博会大幕拉开一周多，参观者潮水般涌入世博园，而为了方便互相联络，手机已成游世博的必备工具。但英国近期一项研究发现，手机辐射的致癌性可能比香烟还强，成为迄今最严重的关于手机辐射危害人体健康的警告，并将人们对手机辐射的关注提到了前所未有的高度。试分析手机的有关防护知识。

答：为保证参观者和更多人的长久健康，有些手机的防护知识是应该知道的：

大脑最易受电磁辐射伤。

电磁辐射一般分为电离辐射（也叫高能射线，如X、α、β、γ射线和宇宙射线）和非电离辐射（也叫微波辐射，其频率在0.5 MHz～100GHz）。手机的辐射频率为890～900MHz，属于能量较大的微波辐射。

当用手机打电话时，手机就相当于一个小的微波发射器，使手机附近产生较强的微波辐射。很多人都会有这种体会，打手机超过几分钟后，耳朵和脸部就会有发热的感觉。当一个人用手机打电话时，周围的人也难免不受影响。

微波辐射主要能对人体产生热损害。其中对人体内含水量多的组织（如大脑和眼睛的含水量最高，可达到75%）的损害程度最为严重。轻则影响脑细胞的正常工作，造成记忆力减退、失眠和情绪改变，重则造成脑细胞变性坏死或诱发脑瘤。

瑞典研究人员对233名脑瘤患者进行调查后发现，频繁使用手机的患者大脑一侧发生脑瘤的几率，比大脑后部、前部及顶部的发病率要高。美国无线技术研究机构公布系列研究结果也表明，手机辐射与脑瘤发生率、血液微核细胞增长率，以及DNA破损率有一定关联。

减少手机伤害有五招儿

（1）尽量少用手机。尤其是孕妇和青少年。在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话。必须使用手机时要长话短说。

（2）应在信号接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时辐射最强，过两秒后辐射会迅速减弱，并保持在比较稳定的状态。因此，应在手机信号接通两秒钟后或在两次铃声的间歇期接听电话。

（3）使用专用耳机。澳大利亚的研究人员最近公布的一项研究结果显示，带有屏蔽线的手机专用耳机可以帮助用户减少90%以上手机的电磁辐射量。

（4）不要将手机放在胸前或挂在腰间。

（5）多吃能加强人体抵抗电磁辐射能力的食物。如富含维生素A、C和蛋白质的胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等。

第二篇：健康知识试题题库

健康素养知识竞赛题目

一、单项选择

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A

A．身体、心理和社会适应

B．身体强壮

C．心态平衡

2.成年人的正常体重指数的值是：B

A．15-18.4

B．18.5-23.9

C．24-28

D．28

3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B

A．15g

B．25g

C．35g

D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D

A．50-100克

B．100-200克 C．200-300克

D．300-500克

5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A 克．6

克

B

．

．

810

C克

D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素

B．社会因素

C．不健康的生活方式

D．医疗条件

7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-

3次

B

．

3-5次

C．5-7次

8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛子奶

B

．．

橘鸡

C蛋

D．面包

9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A克．1

5克

B

．

．

2520

C克

D．30克

10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B

A．18~50岁

B．18~55岁

C．18~60岁

D．18~45岁

11.成人的理想血压为：B

A．90~140/60~90mmHg

B．110~120/70~80mmHg

C．120~140/80~90mmHg

D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D

A．成人正常脉搏为60~100次/分

B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快

D．男比女稍快

13.“四害”指的是：C

A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂

B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠

C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子

D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A月．3-6

月

B

．

．

6-99-1C月

D．12-18月

15.食道癌的早期主要报警信号为：B

A．胸痛

B．食道内异物感

C．消化不良

D．吐血

16.列哪种刷牙方法正确?D

A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟

B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟 C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟

D．以上都不是

17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月

B．3个月

C．6个月

D．9个月

18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B A．碘盐放臵时间不宜过长

B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C．炒菜出锅前再放碘盐

D．碘盐放臵在避光、干燥和阴凉处

19.我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：B A水．煤

气

中

毒

B

．

．

溺车

C祸

D．自杀

20.“世界无烟日”是哪一天？B

A．4月31日

B．5月31日

C．6月31日

D．7月31日

21、以下关于健康的说法，您认为正确的是D

A、健康就是没有疾病。

B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。

C、健康就是身体健康和心理健康。

D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身

体、心理和社会适应的完好状态。

22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？A

A、食盐

B、味精

C、醋

D、糖

23、一般成年人每天需要睡几个小时？C

A、3－4小时 B、5－6小时 C、7－8小时 D、10－12小时

24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？B

A、800毫升（约4杯）

B、1200毫升（约6杯）

C、1600毫升（约8杯）

D、1000毫升（约5杯）

25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：D

A、癌症

B、心血管疾病

C、呼吸系统疾病

D、以上都是。

26、“适量献血”是指每次献血多少毫升？C

A、小于100毫升

B、100～200毫升

C、200～400毫升

D、400～600毫升

27、成人正常腋下温度为：C

A、36.9℃－37.9℃

B、35.0℃－37.0℃

C、36.0℃－37.0℃

D、37.0℃－37.5℃

28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：A

A、每年1次体检

B、每两年1次体检验

C、每三年1次体检 D、每五年1次体检

29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少？B

A、30-50次/分钟

B、60-100次/分钟

C、100-120次/分钟

D、不知道

30、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？D

A、安全法

B、传染病法 C、艾滋病管理条例 D、职业病防治法

31、预防乙脑以下哪种方法最有效？D

A、服用抗菌素

B、坚持锻炼

C、保持心理健康

D、预防接种

32、肺结核的主要传播方式是：C

A、饮不干净的水

B、食不干净的食物

C、吸入带菌的空气

D、输血

33、控制结核病传染和流行最有效的措施是：D

A、加强营养

B、加强患者的合理化疗

C、预防性服药

D、接种卡介苗

34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝？B

A、污染的食物

B、性生活

C、蚊虫叮咬

D、接吻

35、以下哪种途径不可能传播艾滋病？C

A、输血

B、性生活

C、咳嗽

D、静脉吸毒

36、蚊子会传播以下哪种疾病？C

A、痢疾

B、伤寒

C、疟疾

D、流行性出血热

37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？B

A、乙脑

B、伤寒

C、鼠疫

D、疟疾

38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？B

A、肺结核

B、乳腺癌

C、乳腺小叶增生

D、乳腺炎

39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？B

A、拨打120 B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压

C、掐人中穴

D、送医院

40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？C

A、与他保持一定距离

B、尽量远离，以免传染

C、要鼓励、关爱、帮助他们

D、不能与他共餐

41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？A

A、粮油、蔬菜

B、衣服

C、被子

D、工具

42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？C

A、一定要在医生指导下进行，千万不能自行服用

B、症状好转后应逐步减量 C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月

D、服用催眠药，应采用最小剂量

43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过： A

A、25克（半两）

B、50克（1两）

C、100克（2两）

D、200克（4两）

44、“国际禁毒日”为每年的哪一天？A

A、6月26日

B、7月26日

C、8月26日

D、9月26日

45、关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：A

A.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚

B.吸烟少的就没必要戒烟

C.烟瘾是无法戒掉的 D.老年人没有必要戒烟

46、食盐的使用下列哪项是错误的？D

A、购买食盐时要买碘盐，不买私盐

B、碘盐不宜在阳光下暴晒

C、碘盐应加盖保存 D、炒菜时可以用碘盐爆锅

47、下列哪种厕所是卫生厕所？D

A、沼气池式厕所

B、三格化粪池式厕所

C、双瓮式厕所

D、以上都是

48、保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是：A

A、管理好饮用水源 B、保护好引水管

C、要经消毒处理

D、要检验合格

49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？D

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素C

D、维生素D

50、农药可通过哪种途径被人体吸收？D

A、皮肤

B、呼吸道

C、消化道

D、以上都是

51、消除室内空气污染最有效的方法是： B

A、喷洒消毒剂

B、经常开窗通风

C、喷洒空气清新剂

D、经常打扫卫生

52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？B

A、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂

B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂

C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂

D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂

53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？B

A、10－30克

B、30－50克

C、50－70克

D、70－100克

54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？C

A、100克（毫升）

B、200克（毫升）

C、300克（毫升）

D、400克（毫升）

55、成年人超过标准体重多少属于肥胖？A

A、10% B、20% C、30% D、40%

56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？D

A、少吃肉

B、吃减肥药 C、少吃饭，多吃菜

D、保持进食量和运动的平衡

57、抗生素的作用不包括：B

A、抗细菌感染

B、抗病毒作用

C、抗肿瘤作用

D、免疫抑制用

58、关于使用抗生素的错误观念是：A

A、感冒发热就要用抗生素 B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素

C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂

D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素

59、您认为下列说法正确的是：D

A、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板

B、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉

C、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉

D、切完熟食的刀再切生食

60、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？B

A、3次

B、5次

C、7次

D、9次

61、在孕中期（3—7个月）使用超声波（B超）对胎儿进行检查，主要的目的是：A

A、筛查胎儿是否存在畸形 B、观察胎动

C、检查胎盘供血

D、估计胎儿体重

62、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳？D

A、定时定量

B、定时

C、定量

D、按需喂奶，只要孩子想吃就应给孩子喂奶

63、婴儿添加辅食下列哪项是错误的？B

A、婴儿6个月时添加辅食 B、添加辅食时可以一次加几种不同食物

C、添加辅食应由少到多

D、添加辅食应由细到粗

64、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡，养鸡场老板或工作人员需要立即做的是？D

A、马上进行消毒

B、将病死的鸡烧毁

C、马上隔离活鸡

D、立即报告相关部门

65、被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是什么？B

A、立即注射狂犬疫苗 B、立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗

C、用水冲洗 D、用民间土方进行伤口处理

66、发现有人煤气中毒，哪种做法是错误的？C

A.开窗通风 B.将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方

C.拨打急救电话 D.将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋

67、需要紧急医疗救助时可以拨打：A

A、120 B、119 C、122 D、110

68、发生火灾时下列哪种做法是错误的？D

A、用湿毛巾捂住口鼻 B、俯伏撤离火场

C、立即拨打119

D、乘坐电梯尽快逃离

69、如果发现他人触电，首先应该:B

A、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关

C、立即拨打求救电话 D、立即用剪刀剪断电线

70、世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有_____取决于自己。B

A、80% B、60% C、40% D、20%

71、合理膳食对健康非常重要，每天饮食“10只网球”原则包括：不超过_____只网球大小的肉食；相当于_____只网球大小的主食；保证_____只网球大小的水果；不少于_____只网球大小的蔬菜。B

A、4、3、2、1 B、1、2、3、4 C、2、1、3、4 D、3、2、4、1

72、以下食品不是潜在致癌食品的是_____。D

A、腌制食品

B、烧烤、油炸、烟熏食品

C、发霉变质的食品

D、牛奶、豆制品等食品

73、被公认为世界上最好的运动方式是_____。B A、慢跑

B、步行

C、有氧操

D、打球

74、烟草燃烧的烟雾中，90%直接散发在空气里，形成二手烟，暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加_____。C A、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40% 75、《中国居民膳食指南》提出：饮酒限量值为成年男性每日饮酒的酒精量不超过_____克，相当于啤酒_____毫升；女性不超过_____克，相当于葡萄酒_____毫升。C

A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300

C、25、750、15、150 D、15、1000、15、150

76、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一，持续2周以上下列哪种症状时，应及早就诊_____。B A、体重增加

B、焦虑和无用、无助、无望感，并有自伤或自杀倾向

C、血压升高、血糖升高、血脂升高

D、不想运动 77、2010年市政府向市民家庭派送了腰围尺，推广“关注腰围，控制体重，促进健康”理念，判断体重是否正常可用BMI即体质指数来测算，BMI超过_____即算超重或肥胖。C A、18.5 B、20 C、24 D、28 78、以下不属于防癌“明星”蔬菜的是。D A、番茄

B、黄瓜

C、胡萝卜

D、咸菜

79、以下不属于传染病的是。D

A、手足口病

B、艾滋病

C、病毒性肝炎

D、精神病

80、如果不慎被动物咬伤后，要立即到医疗机构进行伤口处理，狂犬疫苗接种应当越早越好，一般咬伤者于注射当天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。B A、4、6、8、10 B、3、7、14、28

C、2、3、4、5 D、7、14、28、35

81、下列哪种除四害的方法是错误的？ C

A、在鼠洞附近或老鼠经常活动处，用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕。B、将蟑螂杀死后，把尸体扔进垃圾箱内。C、开展环境卫生整治，消除蚊蝇孳生地。

D、蚊子较多时，先关好门窗，在房间内用喷雾剂喷洒一圈，喷后30分钟到1个小时再通风。

82、预防食物中毒应掌握净、透、_____、_____、_____、_____6个关键字。A

A、分、消、密、期

B、鲜、消、奇、期

C、分、熟、密、期

D、分、消、淡、期

83、我国癌谱正在发生变化：食管癌、宫颈癌在下降，肺癌、_____、大肠癌等明显上升。C

A、肝癌

B、甲状腺癌

C、乳腺癌

D、皮肤癌

84、无偿献血是指（C）

A.公民主动向血站、医疗机构自愿捐献自身血液并取得一定报酬的行为。

B.公民向采供血机构、医疗机构自愿捐献自身血液、血液成分、而不收任何报酬的行为。

C.健康适龄公民向血站自愿捐献自身血液、血液成分，而不收任何报酬的行为。

85、从新陈代谢角度讲，经常献血的人与不献血的人相比有哪些区别？（C）

、A.经常献血的人与不献血的人相比，血液的新陈代谢没有区别。

B.不献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力，新陈代谢更快。

C.经常献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力。

86、人体缺铁会引起（C）

A.心脏病 B.佝偻病 C.缺铁性贫血

87、为预防近视，下列措施中（C）项是错误的。

A.不要在光线太暗或直射阳光下看书

B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书

88、何种开水对健康有益？（C）

A.反复烧开的水B.搁臵三天以上的开水

C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水

89、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（D）

A.急救中心（120）

B.当地卫生行政主管部门

C.当地人民政府

D.当地疾病预防控制机构

90、毒品进入人体后主要作用于人的（C），产生毒作用。

A.消化系统

B.呼吸系统

C.神经系统

D.内分泌系统

91、青少年近视眼好发对象，错误的说法是（C）。

A.有近视家族史者

B.用眼卫生习惯不良者

C.学习用功成绩优秀者

D.所处学习环境采光不良者

92、我国营养学会关于合理膳食提出（C）。

A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样

93、肥胖对人体健康有什么影响（A）

A.容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病

B.肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低

C.容易得低血糖、痛风、伤寒病

94、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（C）

A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C.多食用盐、甜食品和动物脂肪

95、注射青霉素之前总要进行“皮试”是因为（C）

A.青霉素不安全

B.必须分两次注射

C.防止青霉素过敏

D.能一次注射全部剂量

96、全国统一的免费卫生热线电话号码是： A.12302 B.120 C.12320 D.不知道 97、以下关于就医的说法，错误的是： A.尽可能详细地向医生讲述病情B.如果有以往的病历、检查结果等，就医时最好携带C.为了让医生重视，可以把病情说得严重些 D.不知道

98、某药品标签上印有“OTC”标识，则该药品为： A.处方药，必须由医生开处方才能购买B.非处方药，不用医生开处方，就可以购买 C.保健品 D.不知道 99、关于开窗通风，以下说法错误的是：

A.冬天要少开窗或不开窗，避免感冒 B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒 C.开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒 D.不知道

100、用玻璃体温计测体温时，正确的读数方法是： A.手持体温计水银端水平读取 B.手持体温计玻璃端竖直读取C.手持体温计玻璃端水平读取 D.不知道

二、判断题

1、生命在于运动，多运动对全身的组织器官都有好处。×

2、要建立良好的饮食习惯，少食多餐，八分饱即可，切忌暴饮暴食，少吃零食。√

3、蔬菜烹调时先切后洗。×

4、喝红葡萄酒有一定的保健作用，因此喝红葡萄酒不必限量。×

5、现代的观点认为个体健康是指一个人发育正常，没有病痛，具有充分的劳动能力，而且长寿。×

6、每天刷牙、每天洗脸，一人一套牙具，每人毛巾分开。√

8、要注意食品卫生，保持厨房洁净，食物生熟分开。√

9、不可以用洗衣粉洗食物，但可以用洗衣粉擦洗厨房餐具。×

10、公共场所禁止吸烟，如企事业单位、社会团体以及其他组织内部的会议室、餐厅等人群的聚集场所。√

11、糖尿病已被确定为导致脑中风、失眠、肾病等严重疾病的主要原因之一。√

12、不良健康行为方式与心理表现将使个体在健康投资上付出巨大的成本代价。√

13、消灭老鼠是因为老鼠可以传播流行性出血热，钩端螺旋体等疾病。√

14、被犬、猫咬伤后用肥皂水冲洗伤口，并立即上医院。

√

15、骨质疏松症主要与日常是否运动有关，其中包括环境因素。×

16、蟑螂不仅传播痢疾、伤寒等疾病，还能使食物霉变产生致癌的黄曲霉素。√

17、公共场所禁止吸烟，因为吸烟是不文明的行为。×

18、预防艾滋病应该洁身自爱、遵守性道德，不卖淫嫖娼，正确使用避孕套。√

19、专家指出，高血压病人一经确诊，在医生指导下服降压药时，一定要定期测量血压。√

20、保持健康的重要因素是减轻体重。×

21、喝大量的水可帮助纤维从肠道排出。×

22、人人养成良好的健康生活方式，不乱扔果皮纸屑，不随地大小便，小孩可以随地大小便。×

24、艾滋病病毒的传播途径是血液传播、性接触传播、母婴垂直传播。√

25、电话呼救时一定要镇静准确清晰地讲清伤病员的所在地址，除了这些还应讲清楚姓名性别年龄联系地址。×

26、只有与艾滋病感染者住在一起的人才会感染艾滋病。×

27、家禽不应与猪一混养，因为家禽的流感病毒可以感染给猪，而人的流感病毒也能传染给猪。√

28、健康可以使个人与家庭获得幸福，反之也可以使家庭充满苦恼与困惑，甚至因病致贫。√

29、随地吐痰是不文明和不道德的行为，有痰时可吐在纸巾再随地扔掉。×

30、没有发生禽流感流行的地方不会感染禽流感病毒。×

31、生吃瓜果前应洗干净手。×

32、要建立良好的饮食习惯，少食多餐，八分饱即可，切忌暴饮暴食，少吃零食。√

33、蔬菜烹调时先切后洗。×

34、健康成人的理想血压水平应该≤120/80毫米汞柱。√

35、爱护身边环境基本上要做到保护村内河道，垃圾、污水不入河。×

36、爱清洁、讲卫生就是把自家的房间打扫干净。×

37、心身疾病是指以生理因素为重要原因的躯体疾病。×

38、保持健康的重要因素就是多吃饭、多睡觉。×

39、预防肠道传染病的关键在于不吃有问题的食品。×

40、定期进行健康检查是最佳健康消费方式。√

41、教育学家指出：现代社会成才的因素中，智力因素仅占20％，其余80％取决于非智力因素，而非智力因素中最主要的就是心理因素。√

42、心理问题就是心理疾病。×

43、现实生活中，绝对的、完美的心理状态是不存在的，正常人也会出现短暂的异常心理现象。√

44.好动、调皮是孩子的天性，即使孩子躯体活动明显比同龄儿童多，家长也不必在意。×

45.情绪的波动很正常，关键是要学会对情绪的自我监控和调适，避免让不良情绪影响工作和生活。√

46.老年性痴呆症的病因目前尚未完全明了，因此目前能做到的就是：早期发现、早期诊断、早期干预。√

47.一个人，只要掌握了心理平衡，就是掌握了身体健康的 “金钥匙”。√ 48.如今社会，竞争非常激烈，无论什么时候都不能降低自己的要求。×

49.失眠患者，可以自行服用安眠药。×

50．把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。对吗？√

问答题

1.什么是健康？

健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括身体、心理和社会适应的良好状态。

2.什么是健康促进？

健康促进是指运用行政或组织手段，广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的社会行为和社会战略。

3.身体健康的具体表现有哪些?

身体健康主要表现为人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。

4.什么是心理健康？

心理健康指个人能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。

5.社会适应良好状态的具体表现有哪些?

社会适应的良好状态是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周围的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。

6.健康四大基石是什么？

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

7.什么是健康的生活方式？

健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加有益健康的文体活动和社会活动等等。

8.健康生活方式的表现有哪些？

（1）生活有规律，没有不良嗜好。（2）讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生。（3）讲科学、不迷信。

（4）平时注意保健、生病及时就医。

（5）积极参加健康有益的文体活动和社会活动。

9.为什么提倡食用多种食物组成的膳食？

各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。

10.生活中应避免哪些不良饮食习惯？

（1）膳食不要太油腻。（2）不要太咸，限制每天食盐的使用量。

（3）不要摄食过多的动物性食物，选用多种植物油。（4）不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。

11.造成超重或肥胖的原因是什么？

进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖。

12.豆类含有哪些营养成分？

大豆及其制品含有丰富的优质蛋白质、必需氨基酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维、钙等营养素，而且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。

13.豆浆在烹煮时应注意什么？

生豆浆一定要彻底加热后才能饮用。生豆浆必须先用大火煮沸，再改用文火煮5分钟左右。喝生豆浆或未煮开的豆浆可能引起中毒，导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。

14.日常生活中如何控制食用油的使用量？

（1）使用控油壶，控制每天食用油的使用量。（2）少用油煎、油炸的烹调方法。（3）多采用炖、焖、蒸、拌等方法。（4）驱杀成蚊。

15.家庭如何灭蝇？ 搞好环境卫生，及时清除垃圾和粪便，可有效减少苍蝇孳生。安装纱门纱窗，防止苍蝇飞入室内。使用蝇拍、黏蝇条等方法捕杀苍蝇。室内蝇密度较高时，可用气雾杀虫剂灭蝇。

16.在生活中如何杀灭蟑螂？

（1）毒饵诱杀法。（2）滞留喷洒法。（3）开水烫杀灭法。（4）人工捕杀。

17.如何预防食物中毒的发生？

一定要选择新鲜和安全的食品；彻底加热，煮熟煮透食物；剩饭剩菜一定要充分加热后再吃；做扁豆一定要煮熟焖透；不采集不食用野生蘑菇；切记生熟分开。

18.为什么要定期进行健康体检？

健康体检可以及时发现人体健康的隐患。像高血压、高血糖、血脂异常、恶性肿瘤等慢性疾病发病早期一般没有明显症状，通过定期全面的健康体检可以早发现、早诊断、早治疗。成年人每年应做一次体检。

19.在农村，卫生厕所的标准是什么？

要求农村的厕所有墙、有顶，贮粪池不渗、不漏、密闭有盖，厕内清洁，无蝇蛆，基本无臭，及时清除粪便，并进行无害化处理。

20.滥用抗生素可以引起哪些不良后果？

（1）容易引发致病微生物的耐药性；引起药物不良反应。（2）导致抗生素逐渐失去原有的功效。

（3）起不到治疗疾病的作用；甚至引起药源性疾病。

（4）滥用某些维生素还可能导致耳聋（特别是儿童）和人体内菌群失调等，严重时还可能威胁生命。

21.家庭储藏药品要注意什么?

（1）将药品存放在固定的位臵。（2）最好将内服药与外用药分别存放。

（3）无关物品，特别是农药等危险物，不应与之混放。（4）不要随意利用空药瓶装药品，以免误用。（5）要保持药品包装完整，注意保质期。

（6）有小孩的家庭，要特别注意防止小儿误服、误用。（7）储存药物要放在阴凉处，注意避光、防潮。

25.心理健康的基本特征是什么？

（1）智力正常。（2）情绪稳定和愉快。（3）思想与行为协调统一。（4）人际关系融洽。（5）适应能力良好。

26.婴幼儿期的孩子有哪些“特殊”心理现象？（1）不是说谎的说谎。（2）哭闹的选择性。（3）正常的自言自语。（4）百听（看）不厌。

27.如何为孩子营造良好的家庭氛围？（1）父母不要在孩子面前吵架。

（2）对每个孩子应一视同仁。

（3）任何时候都不能对孩子失信或撒谎。

（4）父母之间要相互谦让，不可互相责备。

（5）父母与孩子之间要亲密无间。

（6）孩子的朋友来做客时，要表示欢迎。

（7）对孩子不能忽冷忽热，更不能动不动就发脾气。

（8）家里应该尊老爱幼，家里的事应该征求全家人的意见。

（9）家庭中要重视文体活动，周末应到户外活动。

（10）父母有缺点孩子也可以批评，应欢迎孩子提不同的意见。

28.家长应该怎样教育青春期的孩子？

（1）创造良好的生活环境。（2）树立正确的行为典范。（3）提高少年经受挫折的能力。（4）对子女错误行为的教导要合适。（5）建立良好的亲子关系。

29.青年人人际交往应遵守哪些原则？

（1）平等交往，尊重他人。（2）真诚待人。（3）互助互利。（4）诚信守礼。（5）宽容大度。

30.中年人如何进行自我心理保健？

（1）量力而为。（2）劳逸结合。（3）定期体检。（4）豁达乐观。（5）和谐的家庭关系。（6）学会倾诉。

31.怎样消除心理疲劳？

（1）多进行一些体育活动和放松活动，如听音乐、瑜伽、气功等。

（2）开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。

（3）沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓压力。

（4）做错了事不要自悔自责，要保持正常地工作。

（5）夜深人静时，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后酣然入睡。

32.老年人心理健康的标准是什么？

（1）有正常的感知觉和思维，有良好的记忆。（2）有健全的人格，情绪稳定，意志坚强。（3）有良好的人际关系，乐于助人，也愿意接受他人的帮助。（4）能正确地认识社会，与大多数人的想法一致。（5）能保持正常的行为。

第三篇：健康知识竞赛试题

健康知识竞赛试题(一)

1、对远离和抵制毒品的说法错误的是(D)(单选)

A、坚决不要吸第一口B、时刻告诫吸毒会毁灭一生

C、不涉足可能涉毒的娱乐场所D、对毒品可以浅尝辄止

2、下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施A

A、坚持使用安全套B、拒绝毒品C、到正规医院拔牙D、不与人共用牙刷

3、西方社会70年代兴起的“性解放”对社会带来许多不良的影响，下列哪个不是带来的后果A()(单选)

A、大量的拜金主义B、性病的流行C、性犯罪率上升D、人流人群的增多

4、一下关于保健食品的特征描述不正确的是(B)(单选)

A、保健食品必须是食品 B、保健食品是药品

C、保健食品具有特定的保健功能D、保健食品适于特定人群食用

5、下列哪一项不是正确的卫生习惯(C)(单选)

A、勤洗澡理发、勤剪指甲 B、早晚刷牙、饭后漱口C、跟家人共用毛巾 D、脸盆脚盆分开使用

6、艾滋病病毒感染者是指(A):(单选)

A、感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人

B、接触过艾滋病病人的人C、接触过艾滋病病毒的人

7、人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是(B)(单选)

A、压力的作用永远是积极的 B、压力给人以振奋，促进学习

C、压力对人而言就是摧残 D、只要有压力，就一定能成功

8、发现有人煤气中毒时，不正确救护措施(A)(单选)

A、救护者直接冲进室内救护 B、迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处

C、拨打呼救电话“120” D、对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏

9、国际禁毒日是(B)(单选)

A、6月3日B、6月26日C、3月12日D、8月15日

10、下列关于甲肝的预防措施不正确的是?(D)(单选)

A、搞好饮水、食品和环境卫生 B、不饮生水，消灭蚊C、妥善保管食物，不食生蔬菜和贝类食品

D、甲肝疫苗接种后能立即产生保护性抗体。

11、在考试之前需要调整一下饮食，以下哪一项是不合理的(B)(单选)

A、尽量不要喝牛奶、豆浆等水量大的食物B、多喝一些咖啡提提神C、不要吃过咸的食物 D、不要喝浓茶

12、通过暴力对他人进行一切性质的性行为我们称为什么C

A、性骚扰B、性变态C、强奸D、通奸

13、以下选项中不是毒物的是(D)(单选)

A、发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆

14、我们从电视或书本上读到的“大烟”毒品指什么?(A)(单选)

A、鸦片B、海洛因C、大麻D、可卡因

15、预防食物中毒有效的方法是(C)(单选)

A、不与他人共用毛巾、脸盆 B、减少去公共场所的次数

C、不吃腐败变质或本身含有毒素的食品D、坚持体育锻炼

16、我们在与新同学初次交往中，下列哪一种人最容易赢得人们的好感?(C)(单选)

A、把对方吹捧一番，同时把自己说得一文不值

B、把自己的优点向别人介绍一番，特别是要说自己如何有钱

C、待人彬彬有礼，而又不失真诚D、非常坦率，甚至不给别人留面子

17、青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往，朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望„„对这些心理矛盾，下列看法不正确的有(A)(单选)

A、这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，所以可以置之不理

B、这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力

C、这些心理矛盾如果处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的阻力

D、我们通过各种方式，借助各种力量来调控各种心理矛盾，是非常有必要的

18、判断是否食物中毒的依据是(D)(单选)

A、有毒物证据 B、有多人患相同病症C、有呕吐、腹泻、虚脱表现D、以上都是

19、一日三餐的合理热量配比为(A)(单选)

A、25%~30%，30%~40%，30%~40%B、25%~30%，25%~30%，30%~40%

C、20%~30%，30%~40%，30%~40%D、30%~40%，30%~40%，30%~40%

20、预防乙脑的有效措施是_____________(B)(单选)

A、隔离乙脑病人B、接种乙脑疫苗C、切断一切传播途径D、不知道

21、下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因(D)(单选)

A、思维模式B、大脑疲劳C、挫折恐惧D、心态平和

22、青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的(B)(单选)

A、女孩可能会怀孕B、违反婚姻法C、有可能会导致性病D、影响人格的健康发展

23、下列不属于青少年的不良生活方式的是(B)(单选)

A、不良的饮食习惯B、偶尔看电视玩电脑C、吸烟D、过早性行为

24、下列哪些不是乙肝的预防措施?(B)(单选)

A、接种疫苗 B、不吃不干净的食物，不吃未煮熟的河鲜或海鲜C、阻断母婴传播、避免不必要的注射、输血和使用血液制品

25、世界卫生组织定义的青春期年龄段为(B)(单选)

A、10~15 B、10~20 C、13~20 D、7~15

26、骨折的表现特征包括(D)(单选)A、局部肿胀B、畸形C、骨摩擦音D、以上都是

27、在一般人群膳食指南基础上，对青少年的营养还强调要(ABCD)(多选)

A、三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食

B、吃富含铁和维生素C的食物C、每天进行充足的户外活动D、不抽烟不饮酒

28、关于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的权利说法正确的是(ABD)。(多选)

A、艾滋病病毒感染者和艾滋病病毒感染者及其家属不受歧视

B、艾滋病病毒感染者及其家属享有公民依法享有的合法权利和社会福利

C、艾滋病病毒感染者不能工作、学习、享受医疗保健和参加社会活动

D、艾滋病病人和病毒感染者子女拥有入托、入学、就业等权利

29、男女生之间交往应注意事项有ACD(多选)

A、、既要互相尊重，又要自重自爱B、、既要开放自己，又要掌握分寸

C、、既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率 D、、真诚待人，坦然大方地同异性同学交往

30、青春期出现的各种心理矛盾，有时会让我们产生BC

A、快乐的情绪 B、孤独的情绪 C、郁闷、焦虑的情绪 D、自信的情绪

31、如何预防溺水(ABCD)(多选)

A、学会游泳，熟悉掌握救生技能 B、要选择适合游泳的场所

C、有组织的进行游泳 D、完善急救设施

32、节食对青少年的危害有哪些(ABC)(多选)

A、神经性厌食 B、生长发育迟缓C、维生素和矿物质缺乏症 D、诱发癫痫发作

33、疥疮的病因有(AB)(多选)

A、感染疥虫 B、自身免疫力低下 C、遗传因素 D、气候因素

34、下列哪些是明确学习目标的方法(ACD)(多选)

A、学习目标的明确化 B、学习目标的自觉化

C、学习过程中的自我评价 D、不断地完善自己，修正自己

35、怎样正确处理性侵害事件(ABCD)(多选)

A、一旦遇到性侵害，必须予以严厉制止，必要时立即告诉老师或家长

B、遇事要冷静处理，尽可能识别和牢记犯罪分子的特征C、争取事件，寻找逃脱办法

D、必要的时候可以对犯罪分子的性攻击进行反抗自卫，尽量在犯罪分子身上留下各种印记和痕迹。

36、如何预防网络交友造成的危害(ABCD)(多选)

A、树立正确的网络交友观B、增强网络交友人员的道德观念

C、提高网络交友的诚信度D、制定网络交友的道德规范和相关法律

37、吸烟对青少年的影响错误的是(B)(单选)

A、影响大脑功能 B、促进性发育 C、影响呼吸系统发育 D、易产生毒品依赖性

38、以下说法正确的是(C)。(单选)

A、肺结核病在我国已经不是主要的传染病 B、肺结核病在我国已很少见了

C、肺结核病仍然是一种严重危害我国人民身体健康的重点防治传染病

D、防治结核病只是广大防痨医生的事

39、青春期发育异常不包括(D)(单选)

A、性早熟 B、性延迟与抑制C、性分化异常 D、遗精

40、如果在游泳时腿抽筋了，首先正确处理是：(B)(单选)

A、马上在水中进行按摩B、不慌乱，想办法求救，采取仰游姿势，并向岸边靠拢C、站立水中 D、大声呼救

41、维生素B2缺乏会引发(B)(单选)A、多发性神经炎B、口角炎C、心脏病D、高血压

42、(C)是目前艾滋病最严重的地区。C(单选)A、亚洲B、欧洲C、非洲D、美洲

43、近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么(C)(单选)

A、压力只有消极的一面B、压力是没有办法避免的 C、面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质

D、每个人都要经历压力

44、包皮口过小、使包皮不能上翻显露出阴茎头的现象是(A)

A、包皮过长 B、阴茎畸形C、包茎D、包皮感染

45、是药三分毒正确的理解是(C)(单选)

A、凡是药物都有三分毒性 B、凡是药物都有七分治疗作用C、凡是药物都有一定毒性或副作用 D、以上都不是

46、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：(C)。(单选)

A、多吃牛奶、肉鱼类等食物B、加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物

C、长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。D、、保持充足的睡眠

47、下列防范食品污染采取的错误措施是(c)(单选)

A、饮用洁净的水，把水烧开了再喝B、买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶

C、菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食

D、尽量用封闭的容器装食物

48、考前综合症以哪种症状最为常见(B)(单选)

A、恐惧B、焦虑C、抑郁D、躁狂

49、对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是(C)(单选)

A、这都是很羞耻的事 B、我们不宜向他人谈论自己的这些变化

C、这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题

D、青少年不应该对异性有好感C

50、预防乙脑流行，需采取(C)等综合措施?(单选)

A、灭蟑螂B、灭苍蝇C、防蚊、灭蚊和预防接种D、带口罩

51、进入青春期，两性分化明显了，男生更男性化，女生也更像女生了，由此对异性之间有了更多的兴趣。你认为男女生应(B)(单选)

A、断绝交往，避免恋爱B、自然快乐地交往，建立纯洁友谊C、尽量少交往，保持距离

D、亲密交往，以消除对异性的神秘感

52、为什么青春期容易长青春痘(D)(单选)

A、青少年运动量大，汗水分泌多B、身体雌激素大量增加的原因

C、遗传因素的反映 D、青春期内分泌旺盛

53、具有促进铁吸收的维生素是(C)(单选)A、维生素A B、维生素D C、维生素C D、维生素B

54、疥疮的治疗，主要以_______为主(B)(单选)A、内服药B、外治C、手术D、自愈

55、我们的中华民族是礼仪之邦，自古强调“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”下列同学的行为不符合交往礼仪的是(D)(单选)

A、小玲上学和放学回家都与父母打招呼

B、小勇得到别人的帮助后，都要对帮助他的人说一声“谢谢”

C、小宇进老师办公室之前先敲门、喊报告，经允许后才进入D、小伟穿着拖鞋，光着膀子进教室上课

56、女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的(B)(单选)

A、阴道内膜 B、子宫内膜 C、卵巢内膜D、宫颈内膜

57、选择在何场所学习游泳：(A)(单选)A、游泳池B、小河C、大江D、海滩

58、《中华人民共和国献血法》的实施时间是：(B)(单选)

A、1997年10月 B、1998年10月 C、1999年10月D、2000年10月

59、“月经初潮”意味着什么(A)(单选)

A、女性性器官开始成熟 B、女性性器官已经成熟

C、性器官患有疾病 D、其他

60、你游泳前是否需要做准备活动：(A)(单选)

A、需要B、不需要C、看情况D、无所谓

第四篇：安全健康知识试题

安全健康知识试题

姓名：

1．劳动保护是指为了保障职工在生产劳动过程中的安全与健康，从法律、制度、组织管理、教育培训、技术、设备等方面所采取的一系列综合措施。是站在(C)的立场上，强调为劳动者提供人身安全与身心健康的保障。

A． 职工

B． 企业

C． 政府

2．职业安全健康是现代企业安全管理国际通称，是我国安全生产、劳动保护和(C)的统称。

A． 身体健康

B． 环境卫生

C． 职业卫生

3．《安全生产法》和《职业病防治法》从保护职工的劳动安全，维护职工劳动保护合法权益的角度，进一步具体规定了(A)一定要载明保障职工劳动安全防止职业危害和办理工伤保险两项法定事项。

A． 劳动合同

B． 规章制度

C． 工伤保险

4.《职业病防治法》规定：用人单位与劳动者订立劳动合同时，应当将工作过程中可能产生的职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等(A)劳动者，并在劳动合同中写明，不得隐瞒或者欺骗。

A． 如实告知

B． 无须告知

C． 可以告知

5.法律赋予职工享有接受教育培训，以使自己具备保护自己和他人所必须的知识与技能的权利。这项权利也是保证职工(B)的前提条件。

A．接受教育培训 B.知情权和参与权

C．掌握知识与技能

6．《安全生产法》规定：从业人员发现直接危及人身安全的紧急情况时，有权停止作业或者在采取可能的应急措施后(C)作业场所。

A．坚守

B．保护

C．撤离

7．只要依法确认职工为工伤，(A)，都由用人单位负责赔偿和补偿(实行社会保险方式时，由用人单位缴纳保险费)。而且按照法律规定这项权利必须以劳动合同必要条款的书面形式加以确认。

A．无论责任在谁 B．并非从业人员责任 C．用人单位责任 8．职工应当正确使用、维护职业病防护设备和个人使用的(A)。A． 职业病防护用品

B． 生产工具

C． 生产设施 9．《安全生产法》规定：“从业人员应当接受安全生产教育和培训，掌握(C)所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。”

A． 本企业工作

B． 本岗位工作

C． 本职工作 10．《安全生产法》规定：从业人员发现事故隐患或者其他不安全因素，应当立即向现场安全生产管理人员或者(B)报告。

A． 上级主管部门

B． 本单位负责人

C．上级安监部门 11．安全生产(C)是用人单位劳动安全卫生管理规章制度的核心和基础，是“安全第一、预防为主、综合治理”方针在本单位安全生产管理工作中的具体体现。

A． 检查制度

B． 操作规程

C． 责任制

12．生产经营用人单位使用的涉及生命安全、危险性较大的特种设备，以及危险物品的容器、运输工具，必须按照国家有关规定，由专业生产用人单位生产，并经取得专业资质的检测、检验机构检测、检验合格，取得安全使用证或者(A)，方可投入使用。

A． 安全标志

B． 检验标志

C． 警示标志

13．生产、经营、运输、储存、使用危险物品或者处置废弃危险物品的，必须执行有关法律、法规和国家标准或者行业标准，建立专门的安全生产管理制度，采取可靠的安全措施，接受(A)依法实施的监督管理。

A． 有关主管部门

B． 上级主管部门

C． 工商管理部门 14．生产经营用人单位应当在较大危险因素的生产经营场所和有关设施、设备上，设置明显的(B)。

A． 安全宣传标语

B． 安全警示标志

C． 安全提示标志 15．用人单位要做好职工的职业健康防治和(A)。A． 监护

B． 管理

C． 保护

16．工伤保险的主要特点：(1)(B)(2)非营利性(3)保障性(4)互助互济性。

A． 合理性

B． 强制性

C.必要件

17．《工伤保险条例》第二条规定：中华人民共和国境内的各类企业、有雇工的个体工商户(以下称用人单位)应当依照本条例规定参加工伤保险，为本单位(A)职工或者雇工(以下称职工)缴纳保险费。

A． 全部

B． 部分

C.正式

18．所谓“工伤认定”是指有关部门，根据国家有关法律、法规的规定确认职工所受伤害是因工还是非因工造成的(C)。“被认定为工伤”，是受伤害职工能够享受工伤保险待遇的最关键的前提条件。

A． 情况

B． 地点

C.事实

19．《工伤保险条例》规定：自劳动能力鉴定结论做出之日起(B)，工伤职工或者直系亲属、所在单位或者经办机构认为伤残情况发生变

化的，可以申请劳动能力鉴定。

A． 半年后

B． 1年后

C． 2年后

20．2006年11 月12日由家质量监督检验检疫总局颁布，2007年(C)实施的《劳动能力鉴定、职工伤与职业病致残等级》(GB／T 16180一2006)是现行的国家标准。

A． 4月1日

B． 8月1日

C． 5月1日

21．劳动争议，也叫“劳动纠纷”、“劳资争议”，劳动争议产生在生产劳动之中，通常是指劳动关系双方当事人在执行劳动法律、法规或履行劳动合同、集体合同的过程中，因劳动(A)发生分歧而起的争议。

A． 权利和义务

B.工资和待遇

C． 合同和保险 22．《劳动法》规定：用人单位与劳动者发生劳动争议，当事人可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以(C)解决。

A． 谈判

B． 答辩

C． 协商

23.劳动争议的仲裁是劳动争议仲裁委员会根据有关法律规定或当事人之间的协议，以(B)的身份，对争议事项在事实上做出判断，在权利义务做出裁决。

A.仲裁委员会

B.第三者

C.劳动管理机关

24．《劳动法》明确规定：用人单位内的“劳动争议调解委员会主任由(B)担任。”

A． 职工代表

B． 工会代表

C． 人力资源部门 25．根据有关法律法规的规定，(C)应当依法参与处理集体劳动争议的处理。

A． 党委

B． 职代会

C． 工会

26．冻伤的产生与人在低温环境中暴露的时间有关。在(A)的环

境里，皮肤与金属接触时，皮肤会与金属粘贴，称冷金属粘皮，这是一种特殊冻伤。

A．-20℃以下

B．-40℃以下

C．-50℃以下 27．预防中暑的关键在于(B)，使作业场所的气象条件符合国家规定的卫生标准。在高温车间内合理布置热源，避免工人周围受到热源作用。

A． 解决人员劳动保护用品

B． 改善高温作业环境

C． 远离热源

28．在寒冷环境中，体温会因空气运动而加快散失，最好的办法是(B)空气在皮肤表面的流动，一般用适当多穿衣服和防风的办法来实现。因此，低温作业人员应穿御寒服装。

A． 提高

B． 降低

C． 防止

29．因为(A)，容易把物体的状况看错，大脑必然会根据错误的信息，发出错误的指令，人也就会作出的错误动作而造成事故。

A． 亮度不足

B． 亮度偏高

C． 亮度太高 30．良好的坐姿是：身体（A），靠近工作台。A． 坐直

B． 前倾

C． 后靠 31．在钻床、车床、铣床上作业时，严禁(B)。A． 戴套袖

B． 戴手套

C． 戴护目镜

32．由于冲压加工生产效率高，手工上下料体力消耗较大，容易造成操作者(A)，致使动作失调而发生事故。

A． 生理疲劳

B． 精神紧张

C． 麻痹大意

33．每台起重机械的司机，都必须经过(C)，考核合格后，持证上岗操作。

A． 上级培训

B． 企业培训

C． 专门培训

34．凡工作地点狭窄，行动不便，如金属容器内、隧道或矿井内等，所使用的手提照明灯应采用(A)安全电压。

A．

12V

B．

24V

C．

36V 35．国家把(C)列为特殊设备，设置专门机构、制定专门规程、标准严格管理。

A． 大型电器设备

B． 汽车

C． 锅炉压力容器 36．职业危害因素就是生产劳动过程中，存在于(B)中的危害劳动者健康的因素。

A． 公共场所

B． 作业环境

C． 自然环境

37．2002年卫生部颁布的职业病目录规定的法定职业病为

(C)。

A． 八大类115种

B． 十大类105种

C． 十大类115种

38．生产性毒物主要是经(A)进入人体。

A． 呼吸道和皮肤

B． 食道和皮肤

C． 呼吸道和食道 39．消除或降低粉尘是预防尘肺病最根本的措施。采用(C)作业，可在很大程度上防止粉尘飞扬，降低作业场所粉尘浓度；对不能采用湿式作业的场所，应采用密闭抽风除尘方法。

A． 通风

B． 隔离

C． 湿式

40．从安全方面来看，在(B)的干扰下，人们会感到烦躁，注意力不集中，反应迟钝，不仅影响工作效率，而且降低了对事故隐患的判断处理能力。

A． 电离辐射

B． 噪声

C． 振动

41．火灾是火失去控制，蔓延而形成的一种灾害性燃烧现象，它通常造成人的伤亡或物的损失。助燃剂、可燃物和引火源是火灾三要素。这三个条件缺少(A)，火灾就不会发生。

A． 任何一个

B． 任何二个

C． 任何三个 42．火灾的分类中，C类火灾是指(A)。

A． 气体火灾

B． 固体火灾

C． 液体火灾

43．爆炸的主要特征是物质的状态瞬间发生变化，(C)突然释放，产生强烈的冲击波并发出巨大的响声。

A． 压力

B． 热量

C． 能量

44．由于火灾与大多数爆炸事故均由(B)导致，因此二者可能同时发生，也可能相互引发、转化，形成复杂的情况。

A． 物理现象

B． 氧化反应

C． 电器故障

45．火灾与爆炸事故发生的主要原因是，生产用火管理不善；生产过程中违反操作规程；生产场所有可燃蒸气、气体或粉尘而(A)；工艺布置不合理；电器设备绝缘不良。

A． 通风不良

B． 温度偏高

C． 气压偏高

46．遇到火灾，拨打火警电话119。要注意使用的电话是否分机；说话要清楚，不要慌张；要讲清失火的详细地址、(B)、讲明报警人的姓名。得到消防队明确回答后方可挂断电话，随后要到火灾现场附近主要路口引导消防车。

A． 失火经过

B． 燃烧物质

C． 失火损失 47．电气起火时应(A)后，才可用水扑救。A． 确信拉断电源 B． 报警 C． 确保人身安全 48．家内食用油类起火，要(B)进行“扑杀“。

A． 毛巾扑打

B． 用砂子

C． 要用水

49．在火场上采用石棉布、浸湿的棉被、帆布、沙土等不燃或难燃材料覆盖燃烧物或封闭孔洞的灭火方法叫(B)。

A． 覆盖法

B． 窒息法

C． 隔离法

50．窒息灭火法适用于扑救燃烧部位(B)，容易堵塞或封闭的房间、生产及贮运设备内发生的火灾。

A． 面积较大

B． 空间较小

C． 较为分散

51．将燃烧物质与附近未燃的可燃物质隔离或疏散开，使燃烧因缺少可燃物质而停止，叫(B)。

A． 窒息灭火法

B． 隔离灭火法

C． 冷却灭火法 52．企业内车辆安全驾驶应严格遵守各种安全标志，试车时应做好(A)，悬挂试车牌照，不得在非指定路段试车。

A． 安全监护

B． 现场保护

C． 安全管理

53．常见的驾驶员违章现象有：争道抢行、违章超车、超速行驶、酒后开车、疲劳驾驶、跟车距离过近、逆向行驶、无证驾驶、超载和超限、(B)的车辆。

A．驾驶尚未年检

B．驾驶有安全隐患

C．驾驶尾气超标 54．驾驶机动车通过胡同(里巷)、铁路道口、急弯路、窄路、窄桥、隧道时，最高时速不得超过(A)。

A． 20公里

B． 30公里

C． 50公里

55．机动车载运爆炸物品、易燃易爆化学物品以及剧毒、放射性等危险物品，经(C)批准后，应按指定的时间、路线、速度行驶，悬挂警示标志并采取必要的安全措施。

A． 路政管理部门

B． 安全管理部门

C． 公安机关

56．酒后驾驶机动车体内酒精浓度增大时，反应时间明显增加，反应误差也变大，其他感觉也(A)。

A． 迟钝

B． 麻木

C． 亢奋

57．驾驶机动车(A)①打开前后灯光，禁鸣喇叭，不准超车。②不准超过限速标志所规定的速度。③下坡不得挂空档熄火滑行。④不准在任意停车和上下乘客。

A． 通过隧道

B． 过拱形桥时

C． 夜间行车 58．驾驶机动车雾天行车要①打开防雾灯、尾灯和近光灯。②减速慢行。能见度在30米以内的路段时，机动车最高时速不得超过(A)。

A． 20公里

B． 30公里

C． 50公里

59．驾驶机动车夜间(C)，须打开防眩目近光灯、示宽灯和尾灯。A． 没有路灯照明时

B． 路灯照明不好时

C． 路灯照明良好时

60．行人通过没有交通信号灯、人行横道的路口，或者在没有过街设施的路段横过道路时，要注意观察，(B)来车的速度和距离，确认安全后再通过。

A． 观察左右

B． 目测左右

C． 掌握左右

61．机动车行经人行横道时，应当减速行驶；遇行人正在通过人行横道，应当(A)。

A．停车让行

B．从行人左侧行驶

C．从行人右侧行驶 62．班后会则是以讲评的方式，对已经完成生产过程中的安全工作情况进行总结、检查，并提出整改意见。班前会是班后会的前提和基础，班后会是班前会的(B)。

A． 实践和评定

B． 继续和发展

C． 实施和验证

63．搞好班组安全日活动的要点是完善管理制度；提高活动效力；创新活动内容、活动形式；(C)。

A． 进行评审总结

B． 安排检查汇报

C． 加强检查考核 64．检查班组安全日工作的方法：(A)。

A． 查看、监督、提问

B． 提问、查看、汇报

C． 查看、演示、提问

65．班组各机台的作业，可以通过分析操作过程中的(C)，发现各种危险因素，并总结出一套安全操作方法。

A． 态度

B． 表现

C． 动作

66．习惯性违章是指固守旧有的(A)和工作习惯，工作中违反有关规章制度，违反操作规程、操作方法的行为。

A．不良作业传统

B．所谓工作经验

C．原有的工作模式 67统计表明，习惯性违章作业、违章指挥是造成人身伤亡事故和误操作事故的(B)原因。

A． 间接

B． 主要

C． 通常

68．为了杜绝违章行为，切实做到“反违章人人有责”，在反习惯性违章活动中，每个职工都应做到：明确活动的目的和意义，自觉加入到反违章行列中，重新学习安全规程，(C)典型事例中吸取经验教训，提高自己的安全意识和防护能力。

A． 从正面

B． 从反面

C． 从正反两面

69．“班前检查”的内容有三项：一是检查防护用品和用具，看班组成员系统穿戴了防护用品，是否按规定携带了防护用具。如果不符合规定，应督促他们改正。二是检查作业现场，看是否存在(B)，如果存在应及时排除。三是检查机械设备，看是否处于良好状态，如有

故障则，应及时检修。

A． 影响生产障碍

B． 不安全因素

C． 危险危害因素 70．安全检查表是事先把检查对象(A)地加以剖析，查出不安全因素的所在，然后确定检查项目并按系统顺序编制成的检查表。

A． 系统

B． 全面

C． 重点

71．在编制安全检查表时，要做到依据准确，即让检查表在内容上和实际运用中均能达到科学、合理，并符合(B)要求。

A． 管理

B． 法律

C． 检查

72．检查是(C)，目的在于及时发现问题、解决问题。应该在检查过程中或检查以后，发动群众及时整改。

A． 目的B． 方式

C． 手段

73．自我保护能力就是职工对所在工作岗位(C)的认识，对可能出现的不安全因素的判断及能否及时、正确处理即将出现的危害的应变能力。

A． 可能存在危险

B． 有危害存在 C． 危险程度 74．安全生产(B)是广大职工从实践中摸索和总结出来的安全生产成果，是防止事故发生的有效措施。

A． 管理制度

B． 先进经验

C． 警示语

75．一些班组开展的“三个一”活动即“(B)”，就取得了很好的效果。A． 每日一题、每日一问、每日一考 B． 每日一题、每周一问、每月一考 C． 每周一题、每周一问、每周一考

76．安全技术知识的熟练并人性化的运用。一般情况下，都以学习掌握“操作规程"等来完成，也有的通过教育指导者的言传身教来实

现。但无论用什么方法，受教育者都要经过(A)，反复纠正错误动作，逐渐领会和掌握正确的操作要领，才能不断提高安全技能。

A． 自身的实践

B． 刻苦学习

C． 总结经验 77．事故演练以模拟实体操作为主，或采用(A)，使职工能从训练中学会处理突发事件。

A． 情景模拟训练

B． 实际操作训练

C． 预案文本训练 78．人在操作中的失误(或存在缺陷)是造成事故的(B)原因之一。A． 间接

B． 直接

C． 主要

79．为避免人的不安全行为，可尝试采取严格管理。对班组成员工作行为要严格要求，及时纠正工人的每一个误操作，(B)养成遵规守纪的工作习惯。

A． 教育

B． 强制

C． 自觉

80．物的不安全状态经过人们的检查、发现和整改而被消除，但随着时间的推移、生产的不断进行，又可能重复出现或产生新的不安全状态。因此，对物的不安全状态的管理也是一件(A)性的工作。

A． 经常

B． 重要

C． 特殊

81．班组应根据生产性质、工种、作业环境等生产实际情况，按规定和需要配备足够的、(A)的安全工器具和劳动防护用品，并按有关规定进行管理、使用、检查和维修，不合格的要及时报修或更换。

A． 合格

B． 精致

C． 适合

82．安全动机，是履行安全行为的主观愿望。它是个体发生和维持其安全行为的一种(C)。

A． 观点

B． 态度

C． 心理状态

83．安全心理分析包括：(1)心理定势。(2)(C)。(3)社会心理因

素。(4)情景气氛因素等。

A．空间与心理因素

B．情景与心理因素 C．环境与心理因素 84．人一边思考其他问题一边做工作的动作称为“边缘动作”，此时，本人往往并未意识到，只有当别人提醒时，才如梦方醒。边缘动作常使人发生误看和误操作，常与(B)联系在一起，成为发生事故的重要原因。

A． 不安全隐患

B． 不安全行为

C． 不安全状态 85.随意注意，(A)，必要时还需要一定意志努力的注意。这是一种高级的注意。引起随意注意的条件包括：明确目的意义、需要意志努力排除干扰。

A． 是个体给自己设定目的 B． 是他人给自己设定目的 C． 是个体自身意志力

86．从事单调、重复工作的人员，由于长时间重复不问断的、无变化的操作动作，缺乏自主性，感觉不到有意义和重要性，容易产生(C)和厌倦感而导致违章。

A． 精神紧张

B． 精神放松

C． 心理疲劳

87．违章现象在曰常工作中的表现是无组织无纪律，其思想根源是(A)。

A． 主观和客观相脱离

B． 麻痹和大意思想

C． 逞能和好强心理

88．当心跳呼吸骤停后，循环呼吸即告终止。在呼吸循环停止后4～6分钟，脑组织即可发生不易逆转的损伤；心跳停止(C)后，脑细胞基本死亡

A． 2分钟

B． 5分钟

C． 10分钟

89．人工呼吸法主要有两种，一种是口对口人工呼吸法，另一种是(C)。

A．口对口吹气法

B．口对鼻呼吸气法

C．口对鼻吹气法

90．进行胸外心脏挤压抢救时，挤压频率要控制好，有时为了提高效果，可加大频率，达到每分钟(B)左右。抢救工作要持续进行，除非断定伤员已复苏，否则在伤员没有送达医院之前，抢救不能停止。

A． 50次

B． 100次

C． 200次

91．人体在突发事故中引起的创伤若出血量超过(B)，血压就会明显降低，肌肉抽搐，甚至神志不清，呈休克状态，若不迅速采取止血措施，就会有生命危险。

A． 500m1

B． 1000ml

C． 2000ml 92．加压包扎止血法适用于(C)和毛细血管的止血。A． 动脉血管

B． 大血管

C． 小血管

93．在急救中，如果伤员出现大出血或休克情况，则必须先进行止血和(A)不要因为忙于包扎而耽误了抢救时间。

A． 人工呼吸

B． 输血

C． 心脏胸外挤压 94．伤员脊柱骨折搬运伤员放到担架上以后，要让他(B)腰部垫一个衣服垫，然后用3～4根布带把伤员固定在木板上，以免在搬运中滚动或跌落，造成脊柱移位或扭转，刺激血管和神经，使下肢瘫痪。

A．平躺

B．平卧

C． 侧卧

95．毒气泄漏时(C)以及在不同情况下出现泄漏事故，其自救与逃生的方法有很大差异，若逃生方法选择不当，不仅不能安全逃出，反而会使自己受到更严重的伤害。

A． 同种化学物质

B． 不同相态物质

C． 不同化学物质 96．火势初期，如果发现火势不大，未对人与环境造成很大威胁，其附近有消防器材，如灭火器、消防拴、自来水等，应尽可能地在(A)A． 第一时间将火扑灭

B． 第一时间报告火情

C． 第一时间撤离

97．突遇火灾，面对浓烟和大火，不可进入(A)A． 电梯

B． 楼梯

C． 通道

98．被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量站在阳台或窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，无法逃生时，跳楼是(C)选择。

A． 第一

B． 最好

C． 最后

99．如果是一氧化碳中毒，中毒者还没有停止呼吸，则脱去中毒者被污染的衣服，松开领口、腰带，使中毒者能够顺畅地呼吸新鲜空气，也可让中毒者闻(C)解毒。

A． 醋

B． 酒精

C． 氨水

100．人在触电后，有时会有较长时间的“假死”，因此，救护人员应耐心进行抢救，不可轻易中止。但(B)给触电者打强心针。

A． 可以

B． 不可

C． 必须

第五篇：职业健康知识试题及答案

职业健康知识试题及答案

单位： 姓名：

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）1.《中华人民共和国职业病防治法》于（B）正式实施。A.2001年10月27日 B.2002年5月1日 C.2002年1月1日 D.2002年7月1日

2、《作业场所职业健康监督管理暂行规定》于（B）正式实施。A.2009年5月1日 B.2009年9月1日 C.2009年10月1日 D.2009年12月1日

3、《中华人民共和国职业病防治法》修订时间（C）后正式公布实施。A.2010年2月1日 B.2010年9月1日 C.2011年12月31日 D.2011年9月1日

4、发现危及职工生命安全的情况时，工会有权向企业（A）组织职工撤离危险现场，企业（）做出处理决定。A.协商，必须及时 B.提议，必须迅速 C.协商，应当及时 D.建议，必须及时

5、根据国家现行职业卫生监管工作分工，监督检查用人单位的职业健康监护情况，规范职业病的预防、保健以及职业病的检查和救治工作由（A）负责。A.安全生产监管部门 B.卫生行政部门 C.人力资源和社会保障部门

6、疑似职业病病人诊断或者医学观察期间，用人单位(A)解除或者终止与其订立的劳动合同。

A.不得 B.可以 C.经领导批准可以 D.必须 7.职业病危害因素侵入人体的途径有:(D)A.呼吸道 B.皮肤 C 消化道 D.呼吸道、皮肤、消化道 8.职业病指（C）。A.劳动者在工作中所患的疾病

B.用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病

C.工人在劳动过程中因接触粉尘、有毒、有害物质而引起的疾病 D.工人在职业活动中引起的疾病

9.职业活动中存在的各种有害的（C）以及在作业过程中产生的其他职业有害因素统称职业病危害因素。

A.粉尘、物理、化学因素 B.粉尘、物理、放射 C.物理、化学因素、生物因素 D.粉尘、物理、生物因素 10.（B）依法享受国家规定的职业病待遇。A.接触职业有害作业的工人 B.职业病病人 C.接触有毒、有害的劳动者 D.接触矽尘工人

11.依据法律规定，对职业病防治工作及职业病危害检测、评价活动进行监督检查的机关是（A）

A、县级以上卫生行政部门 B、县级以上工商管理部门 C、省级以上卫生行政部门 D、省级以上工商管理部门 12.建设项目的职业病防护设施应当与主体工程（D）。A.同时设计，同时投入生产和使用 B.同时设计，同时施工

C.同时施工，同时投入生产 D.同时设计，同时施工，同时投入生产和使用 13.对产生严重职业病危害的作业岗位，应当在其醒目位置，设置（A）。A.警示标识和中文警示说明 B.警示标识 C.警示说明 D.警示语言

14.用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定，（B）对工作场所进行职业病危害因素检测、评价。

A.必要时 B.定期 C.不定期 D.间断

15.用人单位与劳动者订立劳动合同时，应当将工作过程中可能产生的（A）如实告知劳动者，并在劳动合同中写明，不得隐瞒或者欺骗。A.职业病危害及其后果 B.职业病防护措施和待遇等

C.职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等 D.职业病病名

16.对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织（A）的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。A.上岗前、在岗期间和离岗时 B.上岗前和在岗期间 C.在岗期间 D.离岗时 17.职业健康检查费用由（B）承担。

A.劳动者 B.用人单位 C.劳动和社会保障部门 D.工会组织

18.用人单位发生分立、合并、解散、破产等情形的，应当对从事接触职业病危害的作业的劳动者进行健康检查，(D)。A.并向劳动者说明情况 B.并和劳动者接触合同

C.并终止职业病病人依法享有的待遇 D.并按照国家有关规定妥善安置职业病病人

19.劳动者（C）查阅、复印其本人职业健康监护档案。A.可以 B.无权 C.有权 D.特殊情况下有权

20.劳动者离开用人单位时，有权索取本人职业健康监护档案复印件，用人单位应当（A），并在所提供的复印件上签章。

A.如实、无偿提供 B.收取费用 C.如实提供 D.选择提供

二、填空题（共10题，每题3分，共30分）

1、我国职业病防治工作的方针是 预防为主、防治结合。

2、用人单位应当采取有效的 职业病危害 防护措施，为劳动者提供符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作场所、环境和条件。

3、职业健康检查应当由 省级以上人民政府卫生行政部门 批准的医疗卫生机构承担

4、新建、改建、扩建建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业病危害时，建设单位在可行性论证阶段应当向卫生行政部门提交： 职业病危害预评价报告 报告

5、职业健康监护档案应当包括劳动者的 职业史、职业病危害 接触史、职业健康检查结果和职业病诊疗等有关个人健康资料。

6、职业健康检查：上岗前、在岗期间、离岗时和应急的健康检查

7、存在职业危害的用人单位应当委托具有相应资质的中介技术服务机构，每 1 年至少进行一次职业危害因素检测，每3 年至少进行一次职业危害现状评价。定期检测。

8、用人单位不得安排 未成年 工从事接触职业病危害的作业。

9、用人单位不得安排不得安排 孕期、哺乳 期的女职工从事对本人和胎儿、婴儿有危害的作业。

10、根据国家现行职业卫生监管工作分工，监督检查用人单位的职业健康监护情况，规范职业病的预防、保健以及职业病的检查和救治工作由 安全生产监督管理部门 负责。

三、判断题（共10题，每题3分，共30分）

1、劳动者有权利拒绝没有职业危害防护的作业。（√）

2、职业病没有法定职业病和非法定职业病之称。（√）

3、用人单位在和劳动者订立合同时，劳动者无权知道干的是什么工种，接触的是什么危害因 素。（X）

4、在合同期间，用人单位调换工种，劳动者无权拒绝。（X）

5、对可能发生急性职业损伤的有毒、有害工作场所，用人单位应该设置报警装置，配置现场急救用品、冲洗设备、应急撤离通道和必要的泻险区。（√）

6、对技术服务机构作出的职业病诊断，用人单位和劳动者双方有争议的，不实行鉴定。（X）

7、在职业性健康检查中体检单位认为对部分劳动者需要复查和医学观察的劳动者，用人单位可以不理会。（X）

8、职业病具有不可治疗或难治疗的特点。（X）

9、职业健康检查是指平时健康检查。（X）

10、劳动者可以在用人单位所在地的医疗卫生机构进行职业病诊断。(X)

四、简答题(共3题，第1题8分，第2、3题各6分，共20分）

1、根据《作业场所职业健康监督管理暂行规定》的要求，存在职业危害的用人单位的作业场所应当符合那些要求?

（一）生产布局合理，有害作业与无害作业分开；

（二）作业场所与生活场所分开，作业场所不得住人；

（三）有与职业危害防治工作相适应的有效防护设施；

（四）职业危害因素的强度或者浓度符合国家标准、行业标准；

（五）法律、法规、规章和国家标准、行业标准的其他规定。

2、什么是职业危害？

职业危害，是指从业人员在从事职业活动中，由于接触粉尘、毒物等有害因素而对身体健康所造成的各种损害。

3、根据《职业病防治法》的规定，劳动者在职业活动中应尽的职业卫生义务有哪些？

1）正确使用和维护职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品 2）发现职业病危害事故隐患及时报告

3）遵守职业病防治法律、法规、规章及操作规程 4）学习和掌握相关的职业卫生知识