团体心理咨询过程常用技术

第一篇：团体心理咨询过程常用技术

第三讲 团体心理咨询过程常用技术 第一节 团体心理咨询常用的基本技术

一、反映的技术

1、倾听

2、复述

3、反映（内容或情感反映）

4、澄清（具体化）

5、应对提问（反问或让其它成员表达意见）

6、摘要

二、互动的技术

1、建立关系

建立关系是互动技术的基础。

2、解释

解释是互动技术之一。解释指团体领导者对团体成员语言行为或非语言行为陈述个与意义的过程，目的在于帮助成员自我了解并引导成员改变自我的行为。

3、连结

连结是典型的团体技术。领导者将团体成员国表达的观念、行为或情绪相似之处予以衔接，产生关联，或把成员未觉察到的一些有关联的片断资料予以串联，以帮助成员了解彼此的异同之处。增加彼此的认同感，提示重新检试个人资料的机会，使之领悟，并引导走向改变行为的积极方向。或者更进一步找出团体中产生的主题，予以连结，以促进团体讨论共同关心的问题，提升团体效能和凝聚力。运用连接技术时，同时可鼓励成员间彼此直接自由的沟通，以促进团体的互动与效能。

4、促动（也称催化）是协助成员参加有意义的互动的技术，也是贯穿团体咨询整个过程的技术。（如：热身、破冰等）

5、阻止

阻止是团体领导者防止团体或部分成员的不适当行为所采取的措施。非针对个人，也避免贴标签。

6、保护

保护技术的使用是为了确保团体成员在团体中免于不必要的心理冒险，或者不必要的身心伤害而采取的必要性、安全性的反应。

7、支持

支持的技术是指团体领导者给与成员鼓励，增强其信心，也有助于提高团体凝聚力。

8、反馈

反馈也称回馈，给与回馈是团体最重要、最有效的技术之一，是领导者基于对成员的行为过程和了解，表达对成员具体及必要的反应，以利于成员利用这些信息改变自己的行为。

9、自我表露

也称自我开放。指团体领导者在适当的时机有意义、建设性的分享个人类似的经验、感受和看法。

10、折中 领导者以客观公正的立场，邀请团体中的成员表达不同的看法，以确保所有的意见都有一个被听到的公平机会。

11、聚焦

聚焦包括建立、维持或转移焦点的技术，通常领导者可运用活动或练习来建立团体的焦点。

12、引话

引话技术一般用在面对一些较害羞或较沉默的人员，领导者需要适当的鼓励他们发言的时候，注意不要强迫。

13、运用眼神

团体进行过程中，领导者常常需要用目光环视整个团体`，即使团体集中在每个成员身上。另外，还可运用眼神鼓励成员说话或有意转移视线，阻止成员说话。

14、观察

对团体过程的观察是领导者自始至终都需要使用的技术，同时引导成员增进对团体过程的观察力与敏感性，也是领导者重要的领导技术之一。

三、行动的技术

1、起始

起始技术也称开启技术，是领导者用来在适当的时机介入团体让成员进入活动状态的技术。一般在团体之初，团体动力停滞，团体从一个方向转移到另一个方向时使用。如；互相拍打穴位。

2、询问 一项重要技术，询问的问题需要与成员自我资料有关。询问可以引导成员深入思考，帮助成员探索自己内心世界，明确成员可以改变的领域。

3、面质

一般以下情况需要面质，成员现在所说的与所做的不一致，成员所说的与所感受的不一致，成员现在所说的与过去所说的不一致，成员所说的与领导者所觉查的不一致。

4、调停

调停是指团体的时间使用不恰当，团体进行的方向与步调偏离主题时所采取的干涉行动。以下情况需要调停，成员反应含有敌意，大部分的成员的意见不正确时，团体成员被迫接受团体的决定，团体制造过分的紧张或顺从的压力等。

5、示范

示范是指通过电影、录象及治疗者、同龄人的适应行为，为团体成员提供仿效的榜样，以矫正不适应的行为。

第一节 团体心理咨询的其他技术

一、角色扮演法

程序：

1、事前的沟通。（激发参与的热情）

2、说明情境。（成员询问并提建议）

3、自愿选择角色。（鼓励成员自愿扮演各个角色）

4、即兴表演。（鼓励成员按自己的理解、自己的方式表演，台词自己决定，当场发挥）

5、帮助观众做明智观察。

6、表演结束，共同讨论。

7、重演

8、互换角色

9、总结

二、行为训练的技术

1、行为训练的原则：（1）由易到难（2）提供示范（3）及时强化

2、行为训练的一般步骤：（1）情景的选择与描述。

情景必须符合三个条件才可以训练：必须是互动的，必须有一个明确的关键时刻，反映结果必须是不愉快、不喜欢、焦虑不安的。

（2）确定训练目标

确定在该情景下想达到的目标，以及愿意冒的风险。（3）团体讨论

团体成员提供在各种情境下各种可能的反映，并可以自由的、有创见的提供各种建议。不需评价各种建议的可能性，只是充分收集材料。

（4）示范 使真正提出情景的人通过他人表演看看别人反映。（5）正式训练

分组进行，互相评估，提出反馈意见。（6）综合评估

通过对情景做分析，对成员训练作总结，并鼓励、支持适应的行为。

第二篇：团体心理咨询

团体心理咨询

一、单、多选

1.团体心理咨询的局限性：（1）在团体情境中不适合团体的个人特质（2）在团体情境中个体差异难以照顾周全（3）在团体情境中有的成员可能会受到伤害（4）团体心理咨询对领导者要求高。

2.团辅追求的最终效果：增进心理健康，促进人的发展，达到自我实现（自我实现、自我认识和促进自我成长）

3.团辅不安排有程序的固定活动的几种形式：非结构式团体咨询，开放式团体咨询

4.空间距离上的接近会导致人际吸引，这种人际吸引在团辅中称为：邻近吸引 5.在团辅中别人不知道的以及自己不知道的自我是指哪些方面：未知的领域 6.在下面哪几种因素下考虑停止团辅活动：①成员对团体失去兴趣②成员间产生不可调和的纷争③某些成员或领导者因故必须离开团体

7.下面哪几种类型的人不适合做团体咨询：（1）非自愿报名参加者，不具有改变自我和发展自我的强烈愿望的人；（2）不愿意与他人交流并缺少或不具有与他人交流能力的人；（3）不能够坚持参加团体活动全过程，无法遵循团体的各项规则的人。

8.团体咨询中期的任务：增强团体凝聚力、评估团体成员的投入程度、促进团体成员互动、引发团体成员讨论

9.哪些方面团体心理咨询的共同目标：1.通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有更适当的认识。2.通过与其他成员沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人。3.帮助成员培养责任感，关心而敏锐的觉察他人的感受和需要，更善于理解他人。4.培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感、更有信心面对生活中的挑战。5.增强成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾。6.帮助成员澄清个人价值观，协助他们做出评估，并做出修正与改进。

10.哪几种团辅的成员不断改变或新成员可以随时加进去：开放式团体 11.团辅中接纳这个气氛表现在团辅的哪个环节：团体进展中相互信任的气氛产生后

12.团辅设计包括哪几个内容：1.团体性质与团体名称2.团体目标3.团体领导者4.团体对象与规模5.团体活动时间及频率6.理论依据及参考资料7.团体活动的场所8.团体评估方法9.团体方案10.其他。

13.团辅招募方式可以用哪些方式：1.通过宣传手段，成员自愿报名参加2.咨询师根据平时咨询情况，选择有共同问题的人，建议他们报名参加3.其他渠道，如班主任介绍或其他咨询人员转介而来。发展性团体咨询主要是通过广告、通知来招募成员。

14.团体成员沉默的原因：1.成员的性格（内向、被动、迟疑的人）2.成员的认知造成的（缺乏自信）3.成员对团体的期望（对团体期望较低）4.与团体发展状况有关（出现沟通障碍）。

15.团辅结束后的任务：①提前宣告团体即将结束②带领成员回顾团体历程③进行团体成效评估④协助成员做好面对未来生活的准备⑤互相道别与祝福 16.一个好的团辅促进团体相互认识的内容有哪些方面：谁是谁、知你识我、对对碰、连环自我介绍、关注练习、寻找我的那一半、棒打薄情郎、连环炮、循环沟通、请帮助、找朋友

17.集思广益解决问题的活动有：金鱼钵、目光炯炯、热座、脑力激荡、做自己的主人、秘密大会串、突破困境、18.什么事团体心理咨询：团体咨询是在团体情景下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。

二、填空

1.罗杰斯把团体发展分为哪几个阶段？1.自由活动2.抗拒作个人的表达和探索3.叙述以往的经验4.表现消极的情感5表达和探索与个人有关的资料6.表达与其他成员相处的即时感受7.团体发展出治疗的能力8.达到个人的自我接纳，亦开始改变9.打破伪装10.提供与接收反馈11.面质12.将帮助延伸到团体之外13.发展出基本的真实关系14.在团体内外作出行为改变

2.一般把团体心理咨询分为哪几个方式？（1）家庭治疗（2）心理剧治疗 3.团体心理咨询的功能有哪几种？（1）教育功能（2）发展功能（3）预防功能（4）治疗功能

4.团体心理咨询的特点？（1）团体心理咨询感染力强，影响广泛。（2）团体心理咨询效率高，省时省力。（3）团体心理咨询效果容易巩固。（4）特别适用于需要改善人际关系的人。

5.团体心理咨询在在学校开展，我们一般把它归纳为哪几个方面？1.班级内的团体咨询2.理解自我和理解他人的团体咨询3.远离父母独立生活学生的团体咨询4.讨论式的团体活动5.团体心理咨询6.家长、学生、老师结合的团体咨询 6.团体活动应用原则应避免哪些方面？①避免为活动而活动②避免照葫芦画瓢③避免不适当的活动④避免活动衔接不当

7.团体咨询的基本技术有哪些？①主动倾听②重复③澄清④摘要⑤提问⑥解释⑦面质⑧情感反映⑨支持⑩同理心11）催化12）引发13）设定目标14）评估15）给予反馈16）建议17）保护18）开放自我19）示范20）处理沉默21）阻断22）结束

8.团体心理咨询中行为训练一般遵循什么原则？1.由易到难2.提供示范3.及时强化

9.团体心理咨询中效果评估有哪些常见的方法？1.行为量化法2.标准化的心理测验3.自编调查问卷4.主观报告法

10.团体心理咨询的设计应考虑哪些方面？1.团体需求的考虑2.团体目标的考虑3.文献与方式的考虑4.社会文化的考虑5.团体运作的考虑6.成效评估的考虑

三、名词解释

1.团体心理咨询：团体心理咨询是在团体的情境下进行的一种心理咨询形式，通过团体内人际相互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。

2.脑力激荡技术：利用创造性想法为手段，集体思考，使大家发挥最大的想象力。（另外一种解释：了解别人的意见，扩展自己的思考空间，培养团体合作精神，发挥集体力量，找到多种解决问题的方法及途径。）

3.群体动力学：也叫“团体动力学”，是试图通过对群体现象的动态分析发现其一般规律的理论。

4.共情：咨询师乐意放下个人的参照标准，尝试设身处地地从当事人的参照标准来看事物，能从对方的处境来体察他的思想行为，了解他因此而产生的独特感受。

5.反移情：指将自己过去生活里对重要他人的感情、态度等，不自觉地转移向来访者

6.移情：指将自己过去生活里对重要他人的感情、态度等，不自觉地转移向治疗者

7.破冰：把人与人之间的间隔给消除

四、简答

1.团体心理咨询开展必须具备哪些基本阶段？①团体的创始阶段②团体的过渡阶段③团体的规范阶段④团体的工作阶段⑤团体的结束阶段

2.团体心理咨询有哪些基本特点？

（一）团体心理咨询的独特性：①团体咨询重视的是每个成员的成长与发展②理论上讲，只要有人群的地方，团体心理咨询就可以有用武之地(二)团体心理咨询的长处：①团体心理咨询感染力强，影响广泛；②团体心理咨询效率高，省时省力；③团体心理咨询效果容易巩固④特别适用于需要改善人际关系的人；

（三）局限性：①在团体情境中不适合团体的个人特质；②在团体情境中个体差异难以照顾周全③在团体情境中有的成员可能会受到伤害④团体心理咨询对领导者要求高。

3.团体心理咨询的设计和实施具备哪些内容和步骤？内容：1.团体性质与团体名称2.团体目标3.团体领导者4.团体对象与规模5.团体活动时间及频率6.理论依据及参考资料7.团体活动的场所8.团体评估方法9.团体方案10.其他。步骤:1了解服务对象潜在需要2确定团体的性质，主题与目标3搜集相关文献资料与方案4完成团体方案设计表5规划团体整体框架及流程6设计招募广告7对团体方案进行讨论或修订。

4.团辅与个辅的区别点和相似处：相似处：① 目标相似。两者目标均为助人自助。② 原则相似，两者都强调好的氛围，对当事人坦诚，接纳。③ 技术相似。都需要咨询员熟练掌握接纳、同感、回馈等资咨询技术。④ 对象相似。两者的对象皆以发展中的个体为主，而以有适应困难者优先⑤ 伦理相同。两者都强调严守保密原则，都有易于个人控制情绪。

相异处：①互动程度。个体咨询情景中，人际互动为一对一的形式，而团体情景可以提供尝试各种方式与他人交往的机会，得到多方面的回馈。②助人氛围。团体咨询条件下，求询者不仅可以得到接纳、援助，而且也给与别人以援助，互相扶持，互相启发。而个别咨询情景中较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。③问题类型。个别咨询比较适合处理个人深度情绪困扰问题；团体咨询在处理人际关系问题时，通常更优于个别咨询。④咨询技术。团体咨询情景中，领导者面临的问题非常复杂，它不仅要了解讨论的内容，还要关心成员的相互作用及关系。⑤工作场所。个别咨询仅需较小空间，可以交谈即可，而团体咨询需要较大的活动空间，并得视活动内容需要特别布置和安排。

五、综述

1.在班级中你所带领的团辅是如何实施的？

2.谈谈你在班级的团辅活动中所设计的团辅的主题是什么？包括了哪些心理学相关理论，应用主题具体详细说明。

第三篇：小学生团体心理咨询的过程与方法

小学生团体心理咨询的过程与方法

2009-6-2 13:31:20 发布人:sx102

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一、团体心理咨询的阶段及目标

(一）团体咨询前的准备阶段

1．确定团体目标

团体心理咨询常因团体目标的不同、发展阶段的不同、参加的对象和规模不同而采取不同的方法、活动形式。从组织和实施的角度看，所有的团体心理咨询首先必须确定团体的目标，而后才能设计团体活动的计划，确定规模，组成团体。为什么要组织团体心理咨询？要达到什么结果？最好先从了解学生对团体的需求入手。一旦目标确定，成员的类型也就确定了。

2．明确团体的性质

按照团体心理咨询的计划程度，可以分为结构式团体与非结构式团体。结构式团体是指事先做了充分的计划和准备，安排有固定程序的活动让成员来实施的团体咨询。这类团体的优点是团体早期就能增加团体成员的合作，减少参加者的焦虑，容易聚焦。一般比较适合青少年。而非结构式团体是指不安排有固定程序的活动的团体咨询。它的活动弹性大，指导者常潜入团体中，身份不易被觉察，一般适合年龄较长、心智成熟、表达能力较强的人。

3．确定团体的规模

团体规模过小，人数太少，团体活动的丰富性欠缺及成员交互作用的范围太小，成员会感到不满足、有压力，容易出现紧张、乏味、不舒畅的感觉；团体规模过大，人数太多，团体指导者难以关注每一个成员，成员之间沟通不易，参与和交往的机会受到限制，团体凝聚力难以建立，并且妨碍成员分享、交流，时间不够，致使在探讨原因、处理问题、学习技能时流于草率、片面、表面，影响活动的效果。一般来讲，一个儿童团体可容纳的成员人数较成人团体少。六七岁的儿童所组成的团体，以3～4人为宜；小学中高年级的儿童团体，人数以7～8人为限。成员太少会缺乏团体的功能，人数太多则会使秩序的维护发生困难和每个成员成为焦点的时间变少。同一个团体成员的年龄相差不宜过大，通常年龄差距在两岁以内为宜。

4．确定团体活动的时间安排

儿童随其成熟的程度不同，注意力集中的时间长度也不同。通常，六七岁的儿童，每次活动的时间长度以20～30分钟为宜；到小学中高年级时，每次活动时间则可以延长到40～50分钟。团体的活动次数根据团体性质不同、成员的困扰程度和介入策略不同，可以考虑由6～12次之间。每周活动次数可以2～3次。活动时段的挑选，可考虑利用弹性课程时间、午休，或放学后的时间。团体活动次数太少，每次活动间隔太长，或是活动时间安排不当，都会影响团体的效果。

5．选定团体活动的场所

对团体活动的场所的基本要求有：避免团体成员分心；让团体成员有安全感；有足够的空间可以活动身体；环境舒适、温馨、优雅，使人情绪稳定、放松。由于不同年龄的儿童适合采取不同的团体形式，所需要的团体环境亦有所不同。低年龄层的儿童团体人数较少，空间不宜太大，有必须放置的玩具；中高年龄层儿童较能以语言进行沟通，适当的书面资料及海报等教具的应用可以增添活动的吸引力。

6．设计团体咨询的计划

确定每次团体活动的分目标，活动的内容及形式，所需时间、道具及材料等，并列出计划书。活动设计宜浅显易懂，活泼有趣，能吸引学生参与。一般而言，较结构式的团体计划内容应包括以下10个项目：团体名称；团体指导者；拟招收成员的性质、人数及筛选方式；团体活动时间的安排；团体的理念与依据；团体目标；团体评估方法；团体过程表，即各次活动的单元名称、单元目标、预定进行的活动名称；团体单元计划；其他，包括团体宣传、预算、参与团体契约书、团体评估工具、其他相关资料，如活动中用到的图、表、文章等资料。

7．甄选成员组成团体

团体指导者在筹划团体心理咨询时，应该根据团体的目标明确服务对象。从团体心理咨询的特点看，参加团体的成员应具备以下三个条件：自愿报名参加，并有改变自我和发展自我的愿望；愿意与他人交流，并具有与他人交流的能力；能坚持参加团体活动全过程，并遵守团体的各项规则。儿童团体成员的可能来源包括：儿童、家长或老师看到团体广告后主动前来报名；辅导人员从现在或过去所接触的相关案例中挑选出来；老师依据团体设计者所列出的行为筛选单，从其所任教班级中推荐符合条件者。报名和推荐参加者并非都适合团体，筛选成员可采用多重评估方式进行，如行为观察、个别面谈等。儿童有参与的愿望，还须征得老师与家长同意。此外，为了吸引小朋友的参与与避免负向的标签作用，进行成员招募的所有宣传资料应以正向、活泼、亮丽的形式呈现。为团体取一个让小朋友感到亲切羡慕的名称，如“小燕子俱乐部”、“猫头鹰团体”等名称，容易受到小朋友的欢迎。

(二）团体开始阶段的目标与技术

1．团体开始阶段的目标

任何一个团体心理咨询都会经历从启动、过渡、成熟、结束的发展过程。在整个团体过程中，每个阶段都是连续的、相互影响的。团体心理咨询开始阶段的目标是使成员尽快相识，建立信任感；订立团体契约，建立与强化团体规范，重申保密的重要；鼓励成员投入团体，积极互动；处理焦虑及防卫或抗拒等情绪；及时讨论和处理团体中出现的问题。

2．团体开始阶段的话题

团体开始时，互不相识的学生一方面很想认识其他成员，同时会有点恐惧感、焦虑感，不知道团体可以做什么。指导者在自我介绍后可以提出一些建设性的话题。

(1）大家彼此认识吗？让我们各自找一个伴，问他的姓名以及他最想做什么样的人。然后，把他介绍给大家认识。

(2）以后每周这个时间我们都会一起活动，互相帮助来处理我们共同关心的事情和困难。在这个团体中，我们可以自由畅谈我们所关心的任何事情。

(3）我们在这里谈论的事情都与我们自己相关。因此，不要把这些事告诉与我们在座各位无关的人。

3．团体开始阶段的技术

(1）环境创设

“良好的开始是成功的一半。”儿童团体指导者对于第一次团体活动不能掉以轻心，必须精心规划，以使后续的团体活动得以顺利开展。开始时，指导者可以将团体室布置得活泼生动些，安排一些自然、简单、容易吸引小朋友的活动，以亲切愉悦的态度欢迎成员到来。例如，提供一些吸引小朋友的玩具或点心，陪伴先到的小朋友阅读故事书，或做一些简易的游戏活动等，都会让小朋友容易开始加入后续的团体活动中。

讲故事、看画报、角色扮演也是引发儿童开始讨论的好方法。

(2）制作胸卡

为了协助成员互相认识，指导者可以事先将胸卡制作好，儿童一到团体中就戴上，以方便相互认识。胸卡内容可以标示姓名及班级，并附上可爱的图案。为了增加归属感，胸卡的图案可以让小朋友自己选择并涂上色彩。如团体人数较少，则不一定要戴胸卡，但一定要进行相互认识的活动，并安排一些简单有趣的人际活动，以协助小朋友相互认识熟悉。

(3）热身活动

在团体开始之初，为克服陌生感，增进成员了解，拉近彼此距离，可用一些热身活动，激发个人参与团体活动的热忱。例如，座位可以采取圆形方式，以产生团体动力，使每一位成员都能面对面，平等交往；可以从唱唱跳跳等游戏开始，也可以从非语言的身体运动开始，如“微笑握手”、“无家可归”、“推气球”、“寻找我的伙伴”等。在游戏中体会团体的作用，在活动中放下紧张、焦虑和不安的情绪，不知不觉中融入团体。

(4）建立团体规则

为保证团体活动顺利进行，需要成员共同遵守一些规则。团体开始阶段，可以要求成员自己讨论团体契约，便于自觉遵守和互相提醒；也可以由指导者提出，得到成员的复议，如准时参加、集中注意、坦诚相待、保守秘密、全心投入等。儿童团体的基本规则有：

1）保守秘密；

2）不可攻击他人；

3）不在团体时间吃零食；

4）当别人说话时要注意听，不随便插话和打断；

5）准时出席，中途离开团体必须告诉老师。

(5）团体初期活动

团体初期的非语言的活动：轻松体操、微笑握手、拍打穴位、信任之旅等。相识活动：两人组自我介绍、四人组相互介绍、六人组关注练习、八人组连环介绍、句子完成法、组歌等。增进团体信任的活动：信任跌倒、同舟共济等。

(三）团体中间阶段的目标与方法

1．团体中间阶段的目标

团体心理咨询中期的目标是增强团体凝聚力；激发成员思考；促进团体成员互动；引发团体成员讨论；通过团体合作，寻找解决对策；鼓励成员从团体中学习并获得最大收益；评估成员对团体的兴趣与投入的程度。

2．团体中间阶段的特征

团体中间阶段是团体咨询与治疗的关键阶段。尽管各类团体心理咨询依据的理论不同、目标不同、活动方式不同、实施方法各异，但成员间相互影响的过程是相同的。即成员彼此谈论自己或别人的心理问题和成长体验，争取别人的理解、支持、指导；利用团体内的人际互动反应，发现自己的缺点与弱点、存在的不足，努力加以纠正；把团体作为实验场所，练习改善自己的心理与行为，以期能扩展到现实社会生活中。

3．团体中间阶段技术

(1）与个别咨询相似的团体咨询技术

倾听、同感、复述、反映、澄清、支持、解释、询问、面质、自我表露等。

(2）促进团体互动的技术

阻止、连结、运用眼神、聚焦、引话、切话、观察等。

(3）不同目的所用的各种活动

促进团体凝聚力活动，例如图画完成、故事完成、突围；催化自我探索的活动，例如我是谁、生命线、自画像；深入价值观探索的活动，例如火光熊熊、生存选择；加强互动沟通的活动，例如脑力激荡、热座、镜中人。

(四）团体结束阶段的目标与方法

1．团体结束阶段的目标

团体心理咨询结束阶段的目标是：回顾与总结团体经验；评价成员的成长与变化，提出希望；协助成员对团体经历作出个人的评估；鼓励成员表达对团体结束的个人感受；让全体成员共同商议如何面对及处理已建立的关系；对团体咨询与治疗的效果作出评估；检查团体中未解决的问题；帮助成员把团体中的转变应用于生活中；规划团体结束后的追踪调查。

2．指导者要处理的问题

(1）提前宣告团体即将结束

在团体最后二到三次活动时，预告团体结束的时间。团体活动次数愈多、持续时间愈长，或团体成员凝聚力愈高、成员曾有失落悲伤经验者，则宜再提早一些时间预告团体即将结束，使儿童可以有充分时间做好心理准备，指导者也有足够的时间在必要时妥善处理成员的分离失落情绪。

(2）带领成员回顾团体历程

指导者可通过复习团体活动，回忆团体中的重要事件等方式，带领成员回顾团体的经验，准备加以统整。

(3）协助成员做好面对未来生活的准备

指导者可引导成员订定团体结束后个人想努力达到的具体行为目标，相互约定，彼此勉励，以使团体成效得以维持并扩展。

(4）进行团体成效评估

可通过成员填答问卷、分享自己在团体中的体验和成就、展示团体中的作品或作业练习的成果、成员彼此勉励等方式，协助成员整理自己的团体经验。

(5）互相道别与祝福

让成员有机会彼此一一相互道谢与话别，互赠卡片，表达相互期望与祝福，使团体在温馨、积极、圆满的气氛中顺利完整地结束。成功的告别，对于有分离焦虑的儿童是一项重要的学习课题。成员会珍惜这段团体经历，在丰富、完整、愉悦而非感伤、痛苦、不情愿的气氛中相互告别。圆满的结束，将有助于儿童勇敢地迈向没有团体成员和指导者扶持的生活。

3．团体结束技术

常用团体结束的技术有：结束预告、整理所得、角色扮演、修改行动计划、处理分离情绪、给予与接受反馈、追踪活动、效能评估。结束活动的方式可分为三种：回顾与总结；祝福与道别；计划与展望。常用结束团体的形式有六种。

(1）轮流发言：使每个成员都有机会发表意见，与大家分享自己的心得。

(2）结对交谈：两人一组有助于成员的充分交流，轻松表达，鼓舞士气。

(3）成员总结：由一个或多个成员总结，回顾团体过程，其他成员补充。

(4）领导总结：团体指导者作总结，若有遗漏，成员可以补充。

(5）作业分享：请成员将自己的感受、对其他成员的期望等写下来，然后分享。

(6）游戏活动：可以采用化装舞会、围圈唱歌、拥抱握手、联谊会、大团圆等。

二、小学团体心理咨询的方法

(一）小学团体方法的特点

在成人团体中，虽可借用一些团体活动和游戏来进行，但最主要的还是以“讲话”为主。在小学生团体中，由于儿童年纪小，认知及表达能力不足，所以采用活动与讲话并重的方式较合适，而活动的方式又以游戏治疗为主。在儿童语言的表达及独立思考能力尚未完全发展成熟以前，游戏是儿童最自然的自我表现方式。儿童可以借游戏将他的困难说出来，将他的情绪表露出来。指导者也可以利用游戏诱导儿童走向较具建设性的方向，或学习适当的新行为。

(二）小学团体心理咨询常用方法

1．游戏的方法

游戏分为攻击性的游戏，如分组打仗、丢沙包等；建设性的游戏，如打篮球、排球、乒乓球和摆积木等。演木偶戏、过家家以及手工、画画等活动，则是让儿童表现自己的最佳方式。这些活动都可投射儿童过去的经验和内在的感情世界。

2．讲故事方法

抓住小朋友喜欢听故事的心理，讲述一些精心挑选过的故事，可以解决儿童的一些心理问题。例如：古代战争故事可以升华成员的攻击心理；寓言故事有诱导建立是非善恶观念的功效；伟人故事可以有示范作用，使儿童效法伟人，培养健全的“超我”或理想；现代故事可以增加成员接受现实生活考验的能力；科学幻想故事可以帮助儿童增强想象力，激发其对未来的向往等。

3．集体讨论方法

儿童讨论的事项越具体越有利于讨论，而且应该尽量找团体成员共同的问题，讨论起来才能深刻，可以故事的内容为主，或以现实遭遇到的问题为主。例如：明明和兵兵打架，他们为什么会打架？对这件事你的反应如何？该怎样处理这件事？ 4．借助各种媒介

借助特别设计的团体互动方式及各项媒介的辅助，帮助儿童顺利且充分地表现自我。有些儿童口语表达能力较差，在公众面前说话尤其感到焦虑。指导者可以用较结构的方式协助其分享经验。录像、电视、投影仪、绘图、填表、语句完成，或先写成书面文字再进行意见分享等方式，可以让儿童有更充裕的时间及从更多角度表达个人意见。

5．包容的态度和耐心

除了刻意营造的安全气氛与信任的关系之外，对儿童特殊的思维、情绪或行为方式，加以接纳、包容和鼓励很必要。指导者对于邀请儿童在团体中表达自己意见，应以亲切愉悦的态度回应，并有充分的耐心等待其发言。因为指导者过于严肃和急切的催促，会增加儿童的压力，并使不善于表达的儿童失去发言的机会和勇气。要允许儿童做他自己，甚至允许其在团体中表现出部分非伤害性的偏差行为。这种包容性是儿童得以在团体中逐渐敢于表现自我的重要条件。

(三）团体活动运用技术

运用团体活动技术的最主要的目的是引导团体成员积极投入团体，作出积极的自我探索。团体指导者通过团体活动可以达到七个目的：促进讨论和参与；使团体聚焦；使小组改变焦点；提供一个经验性学习的机会；向团体成员提供有用的资料；提高团体舒适程度；引发兴趣并带来松弛。常用的团体活动形式有：书写练习、绘画练习、阅读练习、手工练习、运动练习、幻想练习、角色扮演等。在整个团体过程中，不同的时间、不同的阶段可以通过不同的团体活动来推进团体发展，以便达成目标。例如，适合于团体初期阶段的活动有滚雪球、寻找我的那一半、组歌等；增进团体信任的活动有盲行、信任跌倒、同心协力等；促进团体凝聚力的活动有图画完成、故事完成、突围闯关等；催化自我探索的活动有我是谁、生命线、自画像、生活计划等；加强互动沟通的活动有脑力激荡、热座、镜中人等；适合于团体后期结束活动的有化装舞会、道别、赠言、合唱等。

三、团体心理咨询的影响机制(一）团体促进成员改变的一般因素

1．了解改变因素的意义

与个别咨询相比，采用团体的形式进行心理咨询或心理健康培训时，团体的互动过程会出现一些独特的治疗因素，产生积极的影响机制。团体指导者也必须清楚地知道团体过程有哪些因素影响团体气氛的变化，哪些因素会产生治疗作用，从而巧妙地利用能促进成长的积极因素，为团体成员的改变和成长创造良好的条件和环境。

2．促进成员改变的具体因素

(1）让成员有宣泄的机会 通过团体活动，使个别成员埋藏于心底内的感受，如自卑感、恐惧感、愤怒、罪恶感、内疚感等，在团体成员面前充分表达，以释放他们压抑的情绪，解除情感障碍。

(2）团体给成员以支持

通过团体对成员的接纳、爱护及认可，使他们对团体有归属感，可以尽量表达自我，从而提高自尊和自信。(3）使成员对自己有新的认识

成员通过团体活动，观察到他人在相同情况下如何相处，了解到别人对自己的看法，从而可以对自己有更清晰的具体认识。

(4）改善适应，促进成长

当成员对自己对他人有了更清楚的认识后，就可以找出更多方法来处理人际关系，解决实际问题，增强判断能力，有效适应社会生活。

(二）团体指导者的影响

1．儿童团体指导者的角色

(1）指导者的角色

儿童团体咨询的指导者首先是儿童中的领导，他必须利用自己的知识和技巧使团体成员发挥他们的能力，实现他们的个人目标。为此，他要设计一套团体咨询的计划，提供适当的学习机会，控制整个情境，为团体成员建立行为模式，促进意见交流，让成员尽量表达他们的思想、情感和意见。

(2）调解员的角色

儿童团体咨询过程中，成员之间可能产生矛盾，甚至引发冲突，个别成员不遵守团体规范现象也可能出现。这时，指导者就要做一个调解人，去解决这些矛盾和纷争。只有妥善处理好这些矛盾，团体才可能顺利发展。

(3）教师的角色

儿童团体咨询的指导者常常担当教师角色。在必要的时候，要像老师一样为团体成员讲授新的概念、理论与方法，提供新信息，介绍新价值。同时，他还要以身作则为团体成员作示范，以适当的行为为团体成员提供模仿的榜样。

(4）好朋友的角色

儿童团体咨询的指导者同时是团体的一员，应该与儿童一样积极地参与互动，与儿童打成一片，让儿童感到亲切和可信。因此，指导者需要常常把自己当作团体内一个普通成员，专心地观察儿童的一举一动，全身心地接受，而不妄加评判。这种平等的、依赖的、尊重的、亲密的、融洽的气氛，能使团体成员减轻自我防卫心理，真实地表现自己，安全地探索自己。

由此可见，团体指导者在团体咨询中扮演的角色是多种多样的，需要根据团体的性质，因时、因地、因环境以及团体活动作出灵活的选择，扮演最适宜的角色，促进团体发展。

2．团体过程中指导者的职责

(1）注意调动成员的参与积极性

指导者应积极关注团体内每一个儿童，认真观察他们的心态变化，激发成员大胆表达自己的意见、看法，鼓励成员相互交流，开放自我、积极讨论，引起他们对团体活动的兴趣。

(2）适度参与并引导

指导员应根据团体的实际情况，把握自己的角色，发挥指导者的作用。在团体形成初期，成员相互尚不了解，团体气氛尚未形成，指导者要以一个成员的身份参与活动，为其他成员作出榜样，同时随时适当加以引导。对不善于表达的成员给以适当的鼓励，适当制止过分活跃成员的言行。

(3）创造融洽的团体气氛

气氛是指团体经验所给予每个成员的心理环境。团体咨询过程中，指导者最主要的职责之一是创造良好的团体气氛，使成员之间互相尊重、互相关心，使团体充满温暖、理解、同情、安全的气氛。在这种气氛中，团体成员可以真实地、毫无顾忌地、坦率地表达自己，成员彼此互相接纳，共同成长。

(4）严格遵守职业伦理道德

团体指导者要以成员的利益为重，保护当事人利益不受侵害，保守秘密，尊重成员的隐私权，尊重成员参加团体的自愿选择权；精心选择团体活动方式；了解哪些行为是违反职业道德的，严格遵守心理咨询工作者的伦理要求。

(三）团体心理咨询的评估方法

团体心理咨询是否达到预期目标？团体效果是否良好？团体咨询工作方法是否正确？团体成员是否满意？团体合作是否充分？今后组织团体心理咨询可以做哪些改进？这是团体心理咨询总结阶段一项重要的工作。团体评估所包含的范围相当广泛，评估也有不同的目的、不同的方法。团体评估主要是指通过不同的方法，搜集有关团体目标达成的程度、成员在团体内的表现、团体特征、成员对团体活动的满意程度等，帮助团体指导者及团体成员了解团体咨询的成效。由于不同的团体评估的重点不同，选取的评估方法也会有区别。例如，在治疗性团体评估中，指导者更关注成员思维和行为的改变；在互助和成长团体评估中，指导者会更关心成员间的沟通状况，人际关系和相互支持网络的建立。因此，团体指导者进行团体评估时必须根据团体的目标而制定一套适合的评估步骤与方法。

表10-1 团体过程与结果评估方式

第四篇：团体心理咨询契约书

团体合约书

理念

本团体的目的是希望你能表现真正的自我。经过练习和鼓励，任何人都能学会以更令人满意的方式表达自己，本团体强调以“角色扮演”作为训练自我肯定及接受反馈的方式

目标

1.能区分和辨识自我肯定和非自我肯定的行为

2.学习把自己的需要、希望、感觉和意见以诚实而有效的方式表达出来

出席

请务必每次都出席，团体需要你提供意见和技巧示范。而且每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请和领导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是如果你考虑退出，请事先和领导者沟通，这样做对你是有帮助的。

准时

请务必准时，避免错过聚会中发生的重要事件，同时也让团体能因你的参与而获益。如果你预计可能会迟到，请事先告知领导者。本团体将于

年

月

日开始，****年**月**日结束。

作业

每位成员在下次聚会前，均须在团体以外的时间练习某些作业，你可以不同意领导者建议的作业。但是一旦同意，请务必完成。

保密

任何一位成员在团体中所说的话都是绝对保密的，也就是说，在团体中呈现的任何资料都不能在外面讨论。每个人都有隐私权，你也可以不透露任何你不想和别人分享的事。

研究

每位成员都要要参加团体前及团体后的自我肯定练习，这些练习可用来帮助领导者为成员设计个别训练计划，同时也可以评估本训练的成果。并且，成员都要填写自我肯定量表、参加角色扮演测验。同时，会有观察者在督导下记录团体的互动。团体结束后，甩有资料都会和每位参与的成员分享。

聚会时间

每个星期聚会1次，时间是

本人已仔细阅读并充分了解本合约的内容。本合约在领导者和本人彼此同意下亦可修正。

成员签名

日期

电话

领导者签名

日期

电话

第五篇：团体心理咨询感想

团体心理咨询的感想

上周星期日我们班参加了团体心理咨询活动。因为活动是在周末，在活动之前，很多同学因为活动占了大家休息时间而感到不快。不过在后来了解到活动其实是带大家做做游戏，是每年大一新生必须参加的活动，大家心情放松下来。后来大家轻轻松松，高高兴兴的把游戏做完，每位同学心中颇有感想。

我们进行的第一个游戏叫“7元5角”。一个男生代表1元，一个女生代表5角。同学们根据要求凑“钱数”。因为我们班女生少，游戏就成了一群男生包围一个女生。通过此游戏让我们平时很少接触的同学之间相互有了了解。

最令我印象深刻的一个游戏是“过人桥”。大家手拉手并把手举起组成人桥，然后从排头至排尾依次从由人形成的“桥眼”下通过。听着是一个非常简单的游戏，可当自己亲身体验时确实感受到这个游戏的难度。因为除了排头和排尾，每个人都要从自己的手下通过，而这便会有一个转身的动作，而且每个人转的方向也不一样。再此过程中还必须保持手手相连，并且要有一定的速度。这便是此游戏的难度所在。在实验时有的因为排头走的太快，有的人转不过来或转错方向……总之很多原因导致失败。排头太快是她只顾自己走而没有考虑后面人。而中间那些也是没有把自己那个位置上的做好。后来大家讨论，让大家按大小个顺序排列，让那些不会转的做排头，排头行进不要太快，每个人把自己的做好。这样最后便成功。

有句话叫做“游戏人生”。确实如此，那“过人桥”就如同我们处于一个集体中。我们不能只考虑自己，要有集体意识或这说团结意识只有每个人把自己的工作做好，集体才能凸显其力量。有人这样总结到：整体＞部分之和。或许我们在整个集体中只是很小的一份子，但往往就是一个人很小的问题对整体产生巨大影响。就像那个游戏中，一个人失误导致“桥”断开，其结果便是整个团队的失败。那虽然只是一个游戏但却有很大的现实意义。我们做好自己本职工作的意义不仅仅为自己，也是为了我们所处集体整体的发展。

游戏虽然已经结束，但人身这个打游戏还没有结束。一个社会人不可能脱离集体而单独存在。把自己该做的做好，别让问题出现在自己这一小小的环节上。