大学生综合征

第一篇：大学生综合征

大学生综合征

很多时候，我们都要抛开感情，公正客观的思考一些事情！大学生那么多，大学生有几个？？？因为大学生们一跃进龙门便很快感染上大学生综合征。没道德，没思想，没灵魂！关键一点：不知道该做什么！于是随大流，或是睡觉！

有种谬论说：大学生出来能干什么，还不是一样成为失业大军中一名伟大的战士。那只是典型大学生综合征四年后引起的必然结果！大学；还是有用的！

大学生综合征的最大表现就是好睡觉！想想：因为睡觉，我们失去了多少！为什么那么肯睡觉？因为睡觉是理所应当的事情！但想想大学生每天睡得十四五个小时是不是理所应当的呢？我们老师说过：人的一生，醒着的时间是有限的，睡觉的时间是无限的！我认为老师说的对！我们老师还说：要想学精一门专业，十万个小时就够了，但有多少人的十万小时被扼杀在被窝里！(十万小时理论)我们老师还说：人十九天可以养成一个习惯。我想：睡觉是否可以戒掉！

看过一个例子，有的人能活二百多岁。为什么呢？因为他有病，他睡不着，他醒着的时间按人类平均醒着时间折算是二百年，于是他活二百岁。我们几十年做的事情拿什么跟人家二百年比，原因就是我们睡的太多啦！

那不睡觉，困了怎么办？影响做事效率啊。的确，我们要学会会睡觉！以睡觉时间为横坐标，做事效率为纵坐标绘制睡觉效率曲线图，再以纵坐标乘上二十四减去横坐标的值，取最大值，对应的横坐标就是你要睡得时间！是不是又想抽我了？

花花世界何必当真！汽车学有一个叫“模糊控制”的理论！应用到睡觉上就是：自己尝试、调节、记忆、判断，找出最适合你的睡觉点！呵呵，正常人干不出这事！

睡觉方法才是王道！以我为例！

我必须睡午觉！不睡午觉下午就像吸毒那瘾上来一样，难受海海，晚上困得早，中午如果不睡半小时，晚上要奉献三四个小时！有木有人睡午觉眼一闭，一睁三四的小时就过去了呢？？晚上一般都十一点半到十二点间睡下，睡前脑海里都想什么呢？？科学家说：你睡前想什么，睡着后，脑袋会将它继续下去！（这又分脑袋睡眠与身体睡眠）。于是我初三的睡觉记忆法便是最佳！正常人做不出这是哦！（这就让我不是倒头就睡，也不是睁眼就起，睡觉是思考的最佳的时刻，我睡着吗？我醒着吗？）

大学生综合征，你；hold住吗？？不管你hold不hold的住，反正我hold住，因为我是king!用终点证明我就是唯一的king!

第二篇：胰岛素抵抗综合征 演讲稿

胰岛素抵抗综合征治疗方案

前面同学介绍了胰岛素抵抗综合征的定义、特征、检查等等，最后由我来介绍治疗方案。胰岛素抵抗综合征的治疗在于……具体措施为四个方面：……饮食中摄取较适当热量、较高纤维素的饮食，有助于增进Ins 敏感性,减轻高Ins 血症。适度的体力活动可增加能量消耗,防止体重增加,促进Glut4 的作用和葡萄糖的利用,增强Ins的效应。戒烟。最后，使用药物是改善与治疗IR的重要手段，1增加胰岛素的敏感性；2 保护β细胞功能；3 预防动脉粥样硬化形成；4 改善血管内皮功能；5 预防血栓。

磺酰脲类药物是一种降糖药，……它可以与胰岛B细胞上的磺酰脲受体结合，阻滞与之相偶联的KATP，阻止钾外流，致使细胞膜去极化，增强电压依赖性钙通道开放，胞外钙内流。胞内游离钙浓度增加后，触发胞吐作用及胰岛素的释放。常用药物为……常见不良反应有胃肠不适，一些药物如氯磺丙脲会引起中枢神经系统症状，也可以引起粒细胞减少和胆汁郁积性黄疸及肝损害，一般在服药后1～2个月内发生。需定期检查肝功能和血象。为减小副作用，新的药物也在不断研发，轻度肾损害患者首选药物糖适平，不经肾脏排泄。

胰岛素增敏剂的应用……

二甲双胍是目前应用最广泛的一种药物，它是不刺激胰岛素分泌的增敏剂。可改善胰岛素敏感性并降低空腹血糖和餐后血糖，在改善IR的同时，还伴有降血压的作用。为肥胖病人的一线治疗药或高胰岛素血症的2型糖尿病患者的首选药物。作用机制：……

抗高血压药的应用：

噻唑烷二酮类药物的应用：新近开发的一类有前途的Ins增敏剂。该类药物化合物分子结构与磺酰脲类及双胍类药物相似,属于噻唑烷-2, 4一二酮衍生物。目前已经开发的同类药物有曲格列酮(troglita zone),噻格列酮(ciglita zine)等多种。…… ……

有关含黄酮类植物改善IR的研究颇多。药理实验证明，葛根素能抑制血小板聚集，有效降低血浆内皮素水平，能阻断Β一肾上腺素受体，具有降压、降低血液黏度，改善微循环作用。另外，葛根素可能是一种醛糖还原酶抑制药，能抑制蛋白非酶性糖化。葛根素是一种良好的外源性氧自由基清除剂，并有降低血糖的作用。静脉注射葛根总黄酮后，可使犬血压下降，且呈剂量依赖性。天然存在的异黄酮化合物，如芒柄黄素、鸡豆黄素、大豆黄素及其衍生物能显著降低血中胆固醇和甘油三酯的含量。银杏叶等含黄酮的中药提取物通过调节血脂，稳定患者的血糖，明显抑制动脉粥样硬化，继而改善IR。

调脂化瘀方、糖肾胶囊、黄芪注射液等多种中药方剂具有改善IR的作用。老年高血压病且有IR的患者经益脉降压胶囊治疗后，血清胰岛素水平明显降低，胰岛素敏感指数显著升高，且优于卡托普利的治疗，其机制可能与降低血清TNF-ot水平有关。针箭颗粒在明显降低自发性高血压大鼠(sHR)尾动脉收缩压和颈动脉收缩压的同时，能够明显降低SHR空腹胰岛素、总胆固醇、甘油三酯水平，升高HDL，轻度降低空腹血糖，从而改善SHR的IR状态。

第三篇：盘点年节白领综合征（范文）

盘点年节白领综合征

在许多人眼里，“白领”是一个幸福的字眼，代表了一定的地位、身份、生活质量、收入、工作环境等。在常人眼中，元旦、春节，以及近两年白领中兴起的圣诞节之类的洋节日，白领们岂不更加衣着华丽，灯红酒绿，悠哉游哉，逍遥自在？！但是，如果你走近白领一族，就会发现，其实白领一族工作和生活并不轻松，尤其是在过年前后的那些时日里，往往或轻或重地罹患白领综合征。比较普遍的白领综合征有以下几种――

●年关恐婚综合征

据笔者调研，随着时代的变迁，如今晚婚晚育早已成为都市青年人的时尚了，尤其是白领阶层，大多婚迟。一边是自己的婚恋“搁浅”，一边是父母的“催婚”，特别是春节过年期间，父母更是格外关心子女的婚事，致使一些尚未婚配的年轻人年节里烦恼不已。

心理专家认为，其实“剩男”、“剩女”现象并不少见，春节过年期间，父母和亲朋好友过问年轻人的婚事，是件好事情，因为有人关心怎么说总比没人关心要好得多啊。烦恼是不必要的。所以，对于父母的“催婚”年轻人应当理解。同时，应当换个思路，与其烦恼不已，何不坦诚自己未婚的状况，并利用春节过年，人们交往频繁的好时机，托亲访友，让人牵线搭桥，甚至抓紧去相亲，缔结美好姻缘呢？

“和漂亮女人握握手，和深刻女人谈谈心，和成功女人多交流，和平常女人过日子”，是网上流传的又一个段子，是规劝男人的。但是，换个角度，对于“剩女”们来说，何不来个“和帅气男人握握手，和深刻男人谈谈心，和成功男人多交流，和平常男人过日子”呢？只要你自己足够优秀，又具有务实精神，不过于苛求，收获美满的爱情与婚姻，做一对神仙伴侣，也是水到渠成的事。

●应酬综合征

年终总结会、联谊会、团拜会、老乡会、答谢会、茶话会„„年底多是灯红酒绿、杯盘交错的时候，应酬往往离不开吃，吃得多，消耗得少，导致营养过剩、肥胖。同样，动物蛋白摄入过多则加重肾脏的负担。鸡、鸭、鱼和肉等酸性物质摄入过多，容易使人疲劳、乏力、提不起精神，并最终导致一系列疾病的产生。虽然应酬是联络感情的催化剂，可是千万不能成为健康的“绊脚石”。过多的烟酒更是给健康埋下隐患。

●年关礼节综合征

中国是个礼仪之邦，礼尚往来必不可少，尤其是在职场竞争日益激烈的今天。民谣曰：“生命在于运动，当官在于活动，进级要有所行动”。即使不是为了加官进爵，即使为了平时平常工作的便利，作为下属，过年过节的通常都要到领导或上司家里拜访一下。再者，年节同学、战友、老乡聚会也在所难免。聚会固然热闹，但是，聚会无疑也是大家事业、职务和收入的大比拼。相比之下，一些人难

免志得意满，一些人则自惭形秽，甚至无地自容，致使一些尚未发达的同学、战友、老乡羞于到会，暗恨丛生。

●时间综合征

时间综合征是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。每年年节前后，工作忙碌，头绪多，活动稠，白领们往往应接不暇，常常抱怨时间紧，任务重，疲于奔命。加上快节奏的都市生活，使都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。

●信息焦虑综合征

人事变动，经济信息，统计数字„„每到年终，往往是信息出笼的时候，而且对于白领们来说，这些信息特别重要，不可或缺。于是，每到年底，有些人每天翻阅大量的信息，如网络、电视、报纸、广播都在信息收集的范围内，但仍担心自己漏掉了什么信息，每天一有空就无目的地上网寻觅，始终处在焦虑状态之中。心理学家认为，这是一种自我强迫和紧张所造成的心理疾病。信息焦虑综合征患者虽然没有任何病理变化，但会出现突然的恶心、呕吐以及情绪急躁不安、精神疲惫等症状，它还会使人心理上出现失落感，容易对自己失去信心。

预防信息焦虑综合征的关键是，要正确对待大量的信息，要学会取舍信息，善于分析各种信息，从中获取对自己有用的信息。要有乐观、自信的生活态度，要乐于与人交流，话题要广泛，不要只关心网络信息。

●会议综合征

年节前后，工作总结会，新年工作安排会，年终表彰会、联谊会、团拜会、老乡会、答谢会、茶话会„„从周一到周五，例会、汇报会、信息通报会、周末点评会„„大会、小会，甚至节假日还要加班开会，会议似乎无休无止，搞得白领人士焦头烂额，身不由己，困乏、麻痹甚至倦怠，都是常有的事情。

●长假综合征

休假或节假日理应对健康有益。事与愿违的是，白领们平时工作紧张忙碌，春节长假里略显松弛庸懒，放松心情，与恋人或亲朋好友耳鬓厮磨，卿卿我我，甚至暴饮暴食，打牌下棋，游山玩水，乐不思蜀，可是长假已毕，赶上上班时突然有些不自在不自然了，突出表现是：假日后上班的头几天里，许多白领的身体健康频频报警，百无聊赖，无精打采，神情恍惚，注意力难集中，工作效率低下，亚健康人数增多，甚至有的人旧病复发。

白领要有好心态

官再大，钱再多，阎王照样土里拖。只要能吃饭，钱就不会断，不要嫌钱少，就怕走得早。好好活，慢慢拖，一年还有几万多；不要攀，不要比，不要自己气自己。

常听白领人士感叹活得太累。累从何来？缘于我们事业以及工作和生活中存在着似乎总难以消除的遗憾，令我们有说不出的怅惘和烦恼。其实，无论伟人还是凡人、达官贵人、名流巨贾还是凡夫俗子、戏子乞儿，谁的人生都可能遭遇感情受创、身体伤残、理想破灭、事业颓危等不顺的事，谁也都可能面临金钱、权利、美色等诸多诱惑。如果我们对成功患得患失，对挫折怨天尤人，对诱惑欲壑难填，对得失锱铢必较，对吃亏耿耿于怀，陷入一时一地一人一圈中不能自拔，怎能不累？

比如，春节前后往往是人事变动的时期，对于职务升迁，薪金涨幅，奖金多寡，不必太在意，太在意就必然会导致心累，更不必为了升官而在春节前后跑官买官，尔虞我诈，互相倾轧，恶性竞争，不择手段。其实，白领阶层中年节前后最闹心的就是升职，换言之，升职给白领带来的烦恼最多，也最心累。

诸葛亮在写给儿子的信中有句名言，流传甚广――非淡泊无以明志，非宁静无以致远。自古以来，清官有清官的美名，庸官有庸官的末路，厉官有厉官的穷途，贪官有贪官的败象。贪官或苟延残喘，或人亡政息，或家破人亡，或遗臭万年，搞得一辈人甚至数辈人都不得安生；大多数官员虽不争权夺利，不贪污受贿，不作奸犯科，虽仕途平淡，或清贫为官，却终生平安，阖家欢乐，人生幸福。大量事实表明，淡泊明志，人生平安；违法乱纪，贪污受贿，作奸犯科，天理不容，必遭报应。连毛泽东他老人家都说过：“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候不到”。

有一首打油诗，渗透着人生感悟，值得一读：“官再大，钱再多，阎王照样土里拖。只要能吃饭，钱就不会断，不要嫌钱少，就怕走得早。好好活，慢慢拖，一年还有几万多；不要攀，不要比，不要自己气自己。少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；按时睡，按时起，跑步跳舞健身体。父是天，母是地，尽孝父母要牢记；夫妻爱，子女孝，家和比啥都重要。”

人生短暂，与其活得这么累，何不超脱些，跳出个人利害的小圈子，保持冷静，保持思考，把成败得失、利益纷争看淡些，少去计较一时一事之短长，摆脱世俗之囿，而注重净化灵魂、丰富思想。有了高洁的心灵和睿智的头脑，即使贫如乞儿也照样活得充实快乐，反之，即使富比王公生活也索然无味。他人高升发达时，让祝福取代嫉妒；他人遭遇不幸时，让爱心和援助取代冷漠。对上不媚权贵，对下不欺贫凌弱。面对职称、职务、调资等这些考验超脱与否的关隘时，泰然处之。我国先哲庄子是超脱者的典范。在他的笔下，云山苍苍，天风荡荡，处子绰约，婴儿无邪，是一个奇谲瑰丽、高雅浪漫的诗意世界。曾国藩品读《庄子》后，曾作这样的心得：“知天之长，而吾所历者短，则忧患横逆之来，当少忍以待其定；知地之大，而吾所居者小，则遇荣利争夺之境，当退让以守其雌”，表现出豁达的胸襟。胸怀开阔了，生活便多了纯真和自由，这种超脱的情怀值得我们今人思考借鉴。

理解了超脱，尽力做到超脱，我们便如云翔蓝天舒卷自如，鸟飞山林无拘无束，鱼游碧波怡然自得，如此，何累之有？

第四篇：1.寒假节后综合征

轻松应对“节后综合症”

今天第一天上班，你的“节后综合症”犯了吗？希望没有哦，如果有，看这里看这里...跟你分享下如何调解节后综合症，尽快适应，2014年早一步扬帆起航咯！

春节假期已经过去了，大部分人又重新回到工作中。但是，再次走进办公室的人，往往会发现自己提不起工作的兴趣，坐在办公桌前，却不想工作，头昏脑涨，做什么都心不在焉，总觉得很疲倦，心情也很烦躁。针对这种所谓的“长假综合症”，专家给出了以下六招有效的调整方法。

一招补充睡眠

合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。

二招及时清理肠胃

过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品，还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。

三招调整自己的状态

假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心，加强自我调节。

四招茶水和水果降火

不少家庭旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振,还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等，可以准备茶水和水果。调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，也可以让“内火”慢慢降下来。五招睡前泡脚

睡前用热水洗脚，按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环，增强新陈代谢，有重要医疗效能，尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。

六招 休闲放松调整身心

每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。

长假后专家教你办公室健身

1、逆腹式呼吸法，取站、坐姿均可。慢慢用鼻腔吸气，同时腹部内收，胸部上提，横隔膜下移，肺部吸满了空气之后再徐缓吐气，呼气时腹部慢慢鼓起，渐渐恢复到原来的状态。每吸呼一次约需7－9秒，每次练习5－8分钟。

2、两腿自然开立，两臂伸直向上举起后摆，挺胸塌腰，深吸一口气，使肩、背、腰部肌肉拉长，静止状态坚持3－5秒，然后上体慢慢直立再呼气。身体感到疲劳时，离开座椅，伸展几次，顿觉身体轻松、舒展。

第五篇：美尼尔综合征教学查房

美尼尔综合征病人的教学查房

一、概念

美尼尔氏综合症又称膜迷路积水，是由于内耳膜迷路水肿而致发作性眩晕、波动性耳聋和耳鸣为主要表现的内耳疾病。一般为单耳发病，青壮年多见。

二、病例资料

患者女性，45岁,因晨起突发眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、出汗等症状半小时余来我科就诊,病人自诉周围物体绕自身旋转，闭目时觉自身在空间旋转。病人常呈强迫体位，不敢梢动，动则可使眩晕症状加重。查体：神志清楚，体温36.5,血压130/70.呼吸21次/分,P心率90 次/分，双侧瞳孔对光反射灵敏，等大等圆，直径3mm，无二便失禁。

三、耳的 结构如图

• 人的耳朵是由外耳、中耳和内耳三部分组成的 • 1外耳由耳廓和外耳道组成

• 2中耳由鼓室、咽鼓管、鼓窦、乳突组成

• 3内耳(迷路）由解剖和功能分前庭、半规管、耳蜗，从组织学上分骨迷路和膜迷路，二者形状相似。膜迷路位于骨迷路内，骨迷路由致密的骨质构成，膜迷路含有内淋巴，由膜管和膜囊组成.（一）耳的功能

1、耳朵的听觉功能

要想了解耳朵是怎样听到声音的，首先就要说说声音是什么。声音其实是由物体振动产生，并能向四周传播的一种空气波动。和水波一样，一块石子投入平静的湖里，水面就会产生一层层的波浪，向四周传动。而声波波动的物质不是水，而是看不见、摸不着的空气罢了。声波是有能量的，它能使被接触到的物体产生振动，就象水波能让水面上的物体摇摆一样。物体振动得越快产生的声音就越高越细；振动的越慢，声音就越低越粗。物体每秒钟振动的次数叫做频率。科学家为了研究方便，把每秒钟振动一次叫做一赫兹。赫兹就是频率的单位了。人耳并不是什么声音都听得到，只有振动频率在20～20000赫兹范围之间的声音才会引起听觉。

2、耳朵的平衡功能

人体维持平衡主要依靠内耳的前庭部、视觉、肌肉和关节等本体感觉三个系统的相互协调来完成的。其中内耳的前庭系统最重要，它的功能结构上其实就象眼睛一样，是一种特殊分化的感受器，主要感知头位及其变化.梅尼埃尔氏病

一、定义

以阵发性眩晕伴恶心、呕吐为主，兼有波动性耳聋、耳鸣及耳内胀满感等临床表现的一种内耳膜迷路疾病。病因不明。1861年法国医生P.梅尼埃尔在杂志上发表过4篇有关眩晕的文章，对临床症状作了详细的描述。后世学者对屡发上述症状者，即以梅尼埃尔氏综合征命名。1938年哈尔皮克及凯恩斯发现本病的病理为膜迷路积水，以后陆续有人证实这种病理变化，从而确认它为一种疾病。

二、美尼尔氏综合症病因

从多年的临床经验来看，多种体质上的因素与本病有关：

①血管性因素,如植物神经功能失调、动脉痉挛、毛细血管血液滞留。用组织胺等血管扩张剂治疗能获得一定效果。

②变态反应和免疫因素，应用类固醇药物或免疫抑制剂治疗能控制症状。

③代谢障碍，如甲状腺、垂体、卵巢功能低下者以及其他内分泌功能不足者，针对病因治疗后症状好转。

三、临床表现主要有以下几种

（1）眩晕

突然发作的眩晕是病人最感痛苦和就诊的主要原因。少数病人在发作前可有预感。发作时病人感到自身或四周物体旋转不已，处于随时会跌倒的恐惧之中，同时伴有恶心、呕吐。眩晕持续时间由数分钟至数小时不等，一般1天至数天后即可恢复正常。持续头晕在2周以上者应考虑为其他病。眩晕发作的频度不一,可数日1次，而大多数周或数月1次。急性发作时可见自发性眼震，水平型居多。间歇期则所有症状全消失。

（2）听觉障碍早期有低频听力减退，间歇期好转。长期反复发作者高频听力损失较重，可出现感音性聋。

（3）耳鸣

发作前可有耳鸣，为持续性，发作时加重。（4）耳部胀满感

发作时患者多有胀满感或头内发闷。

四、诊断

详细的病史十分重要，能帮助缩小诊断范围。本病的体征主要表现在听觉和前庭功能的变化。

（一）听力检查。纯音听力曲线在病的早期低频听力损失较高频区为著，呈感音性聋，响度平衡试验阳性。

（二）前庭功能检查。大多数出现前庭功能障碍，晚期患者更明显。

（三）眼震。发作高潮时可出现自发性眼震，属重要客观体征之一，必要时可借助眼震电图检查则更为客观准确。

五、治疗

（一）治疗美尼尔氏综合症应在药物、手术治疗的基础上，结合心理治疗。

（二）药物治疗一般使用血管扩张剂、利尿剂、镇静剂等。在药物治疗的效果不佳、眩晕不能控制、听力损害严重时可采取手术治疗。在以上治疗的同时应结合适用心理治疗，调节情绪，提高患者对美尼尔氏综合症的认识，消除顾虑，增强信心，特别是在手术治疗前，应加强情绪调节，消除恐惧和紧张。病情得到控制后，应加强自我的心理训练，减少社会心理刺激引起不良情绪反应，加强体育锻炼，增强机体的调节能力。急性期应卧床休息，低盐饮食，给以镇静和抗晕药。抗组织胺药、周围血管扩张药，如烟酸低分子右旋糖酐等均有一定疗效。顽固病例可酌情考虑手术治疗，如内淋巴囊造瘘及硅胶管分流术、前庭神经切断术、迷路切除术等。

由于对其病因论点不一，所以在临床上治疗方法也多。美尼尔氏综合症可用药物或手术治疗，有时此病不治疗也可消失，但也可能严重影响到患者的生活以至不得不作手术以破坏内耳结构。1药物治疗

输液是一种治疗的办法，临床验证部分病人能够缓解，多数病人效果不好。如果在液体中加上具有利尿作用的药，效果能好些，输液能够缓解眩晕的症状。能够暂时降低平衡器官中的迷路淋巴循环的压力，所以输液是一种缓解性的治疗。

（三）外科治疗

不是所有的美尼尔氏综合症的患者都可以手术，手术只适用于，药物治疗无效，病人又丧失工作能力的。局限于单侧有病的患者。综合分析，多是开窗减压术。国际眩晕学术会总结性的说，手术治疗不理想，短时间开窗减压术有一定的作用。

六、护理诊断

（一）有受伤的危险

与眩晕有关1、2、（二）感知的改变

与听力下降有关1、2、3、立即卧床休息，避免走动。下床时有人扶持。给病人做各种操作时做到四轻，减少刺激。监测24小时内睡眠时间。患者做检查时有医护人员陪同，防止摔伤。增加床档防止坠床。

（三）焦虑

与环境改变不了解病情有关1、2、3、鼓励病人详细说出使其不安因素，介绍有关疾病知识 为病人提供安静的环境

分散病人的注意力，减轻病人焦虑。

（四）睡眠紊乱

与眩晕耳鸣不适，恶心呕吐有关。

1、.发作时要卧床休息，戒急噪，病房环境安静，光线暗。

2、在间歇期要鼓励病人锻炼身体，增强体质，注意劳逸调度适当。

（五）健康教育

1保持情绪稳定、心情舒畅，避免急躁，暴怒。2生活规律，劳逸结合，加强锻炼，避免劳累、紧张。3清淡低盐饮食，减少烟酒及辛辣刺激食物，保持大便通畅。4从事驾驶、舞蹈或体操等工作者，不要急于恢复训练，休息2---4周后再恢复工作。5经常发作者，身边常备安定、地芬尼多等药物，以防眩晕突然发作。

6积极治疗高血压，糖尿病及冠心病等原发病。7如有耳鸣等先兆，及时卧床休息，及时治疗。

美尼尔氏综合症容易在：体虚，劳累，紧张，激动的情况下容易发病，患者在平时的工作生活中注意避免上述情况。