儿歌《抖空竹》

第一篇：儿歌《抖空竹》

儿歌《抖空竹》

小空竹，大乾坤。一声高，一声低。

声声悦耳真好听。二、五、六，二、五、七，二八、二九、三十一。

小空竹，大乾坤。来如风，去如星。

样百出让人迷。三、五、六，三、五、七，三八、三九、四十一。

小空竹，大乾坤。

常锻炼，强身体。大人小孩都欢喜。四、五、六，四、五、七，四八、四九、五十一。

第二篇：抖空竹教学计划

抖空竹活动教学计划

一、指导思想

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培养。如何促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多彩的活动内容培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。因此，本课以《新课程标准》为依据，以健康第一为指导思想，开发和利用了宝贵的民族传统体育资源，新课标在开发课程内容资源方面有着举足轻重的位置，为了转变学生的学习方式，更好的激发学生学习的兴趣，我校将《抖空竹》作为校本教材，引入课堂教学中。本课以发展学生主动性、自主性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养，注重培养学生的主体意识，发挥学生主动精神，把学习的主动权交给学生，让学生充分认识到自己才是学习的主体、学习的主人。在活动教学中以引导——尝试——合作为教学主线，采用信息技术突破空竹的学习瓶颈，将空竹技巧给学生直观的展示充分发挥学生的学习潜能和创新精神，在构建民主、和谐的师生关系的基础上，让每个学生体验到“我能行”的喜悦，从而使学生主动获取知识，积极探索学习，完成目标目的。

二、活动内容：

动作名称：空竹：大车轮

动作技术：空竹抖起后，右手向空竹的左侧由上至下捞起后，右手向右侧用力，左手向右送，双手配合送拉使空竹做圆周运动，似车轮转动。

动作名称：空竹：自抛自接

动作技术：双臂左右分开拉直线绳将空竹垂直上抛，接空竹时，右棍斜上举过头部，左棍斜下握，线对中轴，接住空竹时，两手动作还原状。

动作名称：空竹：串臂

动作技术：抬起右手，将小臂压在线上，右杆头向上，使小臂与右杆成三角形，左手上举轻轻挑线，将空竹从肘上方挑向右线，再从肘下滑向左线，可连续做此动作。

动作名称：空竹：挑花抛接

动作技术：左棍挑右线，右棍挑左线，将空竹上抛，再用交叉线绳接住空竹，随即向下倾斜脱挽线迅速提起空竹，成托线状，再两手交换握棍成原状，继续操作。

动作名称：考核：抖空竹

考核动作：做大车轮把自抛自接— 串臂— 串腿— 挑花抛接等动作窜连起来。

三、教学目标

1、进一步掌握空竹的技术要领；学会简单的空竹大车轮、自抛自接、串臂等花样动作，能说出花样技法的动作名称及动作要领。

2、让学生在空竹练习中表现出较高的兴趣，体验成功完成花样技法的喜悦心情。

3、通过对抖空竹的训练，发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识。

4、激发学生学习兴趣，使其能积极参与到抖空竹的教学中，并且能掌握基本动作。

5、使学生在小组合作交流中体验到成功的喜悦，激发学生积极主动的参与意识，培养学生勇敢、果断和合作学习的意识。

四、教学重点难点：

重点：抖空竹的用力方法，抖空竹技术动作的协调性，启动快而稳。

难点：空竹上杆动作的准确性和稳定性。

五、方法措施:

1、转变学生的学习方式，更好的激发学生学习的兴趣。

2、活动以发展学生主动性、自主性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养，3、在活动中注重培养学生的主体意识，发挥学生主动精神，把学习的主动权交给学生，让学生充分认识到自己才是学习的主体、学习的主人。

4、在教学中以引导——尝试——合作为教学主线，采用信息技术突破空竹的学习瓶颈，将空竹技巧给学生直观的展示充分发挥学生的学习潜能和创新精神。

5、在构建民主、和谐的师生关系的基础上，让每个学生体验到“我能行”的喜悦，从而使学生主动获取知识，积极探索学习，完成目标目的。

六：具体活动安排（见附表）篇二：抖空竹教学计划

抖空竹教学计划

起动

打鼓

调整

加速（上扣抖）

方向转变调整

第二周

一、教师清点人数，安排生病休息的同学。

二、教师介绍空竹器材。

1、空竹

双轮空竹（①轮式空竹：轮上有小孔通过抖动能发出声音。②碗式空

竹：适合初学者，碗是软胶的，弹性好，不易摔坏，碰

到身上也不易发生危险。）

单轮空竹：适合熟练掌握抖空竹技能者。

2、杆

材料不限。长35厘米----40厘米，直径1厘米，杆的顶端有凹槽。

3、线

一般用棉线，它质地柔软，随意性强。

三、抖空竹的准备（线连杆）

口诀：线段打死结，然后绕一圈。

把扣留在线外边，把圈向回折。

拉出中间线，随手收紧扣。

把套套在杆顶端，随手拉紧线，抖线已系完。

根据每个人的情况量线的长短；

口诀：抖空竹用棉线，平展双臂量长短，左虎口到右虎口，两杆悬在虎口边。

四、学生自主玩空竹

教师展示空竹的玩法，激发学生学习空竹的兴趣。

教师只告诉学生将空竹放在抖线中间通过两只手的上下抖动让空

竹转起来。

学生自主玩空竹，看谁的空竹最先转起来，而且转的既快又稳。

五、本课小结。

第三周一、教师清点人数。

二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操。

三、学习抖空竹的基本技法 ⑴练习抖杆：双手握杆，右手高，左手低，双手上下移动如打鼓。两

个杆头要对齐。（练习4---5次）

⑵空竹的起动：打鼓

动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开

右手五指抓空竹，手心朝上套抖线

手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。

保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅

助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。

⑶空竹倾斜的调整：

动作要领：空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法；

调整一定用右手，专向高处把线压；

前轮高时向前推，后轮高时向后压。

四、本课小结。

第四周一、教师清点人数

二、组织学生慢跑4圈，并由体育委员领徒手操。

三、空竹游戏：春播秋收

方法：学生排成五路纵队，教师发出开始的信号后，第一个同学跑出将空竹摆放在队伍前的地上，从规定的标志物出返回，第二个同学依

次进行。

四、学习空竹的基本技法：起动、调整平衡。

五、分层教学：学的好的孩子进行上扣抖的学习。（学习空竹加速）动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。空竹拉起线微松，自然落下再拉起。空竹上下向拍球，球一落地又弹起。

拉起、松线、再落下，周而复始多练习。

六、本课小结。

第五周

一、教师清点人数。

二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操。

三、学习抖空竹的基本技法

⑴空竹的起动：打鼓

动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开

右手五指抓空竹，手心朝上套抖线

手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。

保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅

助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。

空竹倾斜：

空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法。调整一定用右手，专向高处把线

压。前轮高时向前推，后轮高时向后压。

⑵上扣抖

动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。

空竹拉起线微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又弹起。

拉起、松线、再落下，周而复始多练习。调整方向的方法：（注意：调整方向必须有一定的转速。）动作要领：双轮空竹最关键，空竹方向不能变。

一旦空竹方向转，调整全靠右手线。

欲要右转压前轮，若压后轮向左转。

四、放松运动，本课小结。

第六周

一、教师清点人数。

二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操。

三、学习抖空竹的基本技法

⑴空竹的起动：打鼓

动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开

右手五指抓空竹，手心朝上套抖线

手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。篇三：抖空竹教学计划

抖空竹教学计划 2015年

起动 打鼓 调整 加速（上扣抖）方向转变调整 第二周

一、教师清点人数，安排生病休息的同学。

二、教师介绍空竹器材。

1、空竹 双轮空竹（①轮式空竹：轮上有小孔通过抖动能发出声音。②碗式空 竹：适合初学者，碗是软胶的，弹性好，不易摔坏，碰 到身上也不易发生危险。）单轮空竹：适合熟练掌握抖空竹技能者。

2、杆 材料不限。长 35 厘米----40 厘米，直径 1 厘米，杆的顶端有凹槽。

3、线 一般用棉线，它质地柔软，随意性强。

三、抖空竹的准备（线连杆）口诀：线段打死结，然后绕一圈。

把扣留在线外边，把圈向回折。拉出中间线，随手收紧扣。把套套在杆顶端，随手拉紧线，抖线已系完。根据每个人的情况量线的长短； 口诀：抖空竹用棉线，平展双臂量长短，左虎口到右虎口，两杆悬在 虎口边。

四、学生自主玩空竹 教师展示空竹的玩法，激发学生学习空竹的兴趣。教师只告诉学生将空竹放在抖线中间通过两只手的上下抖动让空 竹转起来。学生自主玩空竹，看谁的空竹最先转起来，而且转的既快又稳。

五、本课小结。

第三周

一、教师清点人数。

二、慢跑 4 圈并由体育委员领徒手操。

三、学习抖空竹的基本技法 ⑴练习抖杆：双手握杆，右手高，左手低，双手上下移动如打鼓。两 个杆头要对齐。（练习4---5 次）

⑵空竹的起动：打鼓 动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开 右手五指抓空竹，手心朝上套抖线 手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅 助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易 一头低。⑶空竹倾斜的调整： 动作要领：空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法； 调整一定用右手，专向高处把线压； 前轮高时向前推，后轮高时向后压。

四、本课小结。

第四周

一、教师清点人数

二、组织学生慢跑 4 圈，并由体育委员领徒手操。

三、空竹游戏：春播秋收 方法：学生排成五路纵队，教师发出开始的信号后，第一个同学跑出 将空竹摆放在队伍前的地上，从规定的标志物出返回，第二个同学依 次进行。

四、学习空竹的基本技法：起动、调整平衡。

五、分层教学：学的好的孩子进行上扣抖的学习。（学习空竹加速）动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。空竹拉起线微松，自然落下再拉起。空竹上下向拍球，球一落地又弹起。拉起、松线、再落下，周而复始多练习。

六、本课小结。第五周

一、教师清点人数。

二、慢跑 4 圈并由体育委员领徒手操。

三、学习抖空竹的基本技法 ⑴空竹的起动：打鼓 动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开 右手五指抓空竹，手心朝上套抖线 手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅 助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易 一头低。空竹倾斜：

空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法。调整一定用右手，专向高处把线 压。前轮高时向前推，后轮高时向后压。⑵上扣抖 动作要领：上扣篇四：抖空竹学期教学计划

：抖空竹学期教学计划

1、身体发展目标：发展身体灵活性，增强体质，促进身体全面发展。

2、知识技能目标：掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。

3、心理发展目标：

培养学生体育与健身的情感、习惯和良好的心理品质。

4、社会适应目标：培养民族自豪感，集体主义，竞争进取和团结合作的精神。教学重点：

1、抖空竹的用力方法

2、抖空竹技术动作的协调性 篇五：空竹教学计划

空竹兴趣小组活动计划 朱晓东

空竹兴趣小组活动计划

一、教学设计说明

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培养。如何促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多彩的活动内容培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。因此，本课以《新课程标准》为依据，以健康第一为指导思想，开发和利用了宝贵的民族传统体育资源，新课标在开发课程内容资源方面有着举足轻重的位置，为了转变学生的学习方式，更好的激发学生学习的兴趣，我校将其作为校本教材，引入课堂教学中。本课以发展学生主动性、自主性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养，注重培养学生的主体意识，发挥学生主动精神，把学习的主动权交给学生，让学生充分认识到自己才是学习的主体、学习的主人。《抖空竹》一课在教学中以引导——尝试——合作为教学主线，采用信息技术突破空竹的学习瓶颈，将空竹技巧给学生直观的展示充分发挥学生的学习潜能和创新精神，在构建民主、和谐的师生关系的基础上，让每个学生体验到“我能行”的喜悦，从而使学生主动获取知识，积极探索学习，完成目标目的。

二、教材分析

以“健康第一”为指导，结合学生身心特点，我选择了校本教材抖空竹和游戏“春种秋收”为学习内容，通过民族传统体育项目抖空竹，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生速度素质，提高协调能力，提高反应能力，培养合作意识。

三、教学目标

1、知识目标：激发学生学习兴趣，使其能积极参与到抖空竹的教学中，并且能掌握基本动作。

2、技能目标：使学生在掌握基本动作方法。发展学生身体的协调性，培养学生的合作意识。

3、情感、态度价值观目标：

（1）主动参与、自主探究，在活动过程中培养学生合作意识，发扬互助互学，共同提高的美德。

（2）让学生在小组合作交流中体验到成功的喜悦，激发学生积极主动的参与意识，培养学生勇敢、果断和合作学习的意识。

四、教学重点难点：

重点：启动快而稳

难点：空竹上杆动作的准确性和稳定性。

五、教学过程设计：

（一）、课的开始，通过提问，“同学们都喜欢哪些体育项目？”为准备活动埋下伏笔。

（二）、准备活动在音乐中《相信自己》学生选择自己有特长而且喜爱的体育项目。其中还有我校另一个校本教材《蛇形板》。组织教学不同于以往的整齐划一，而是为孩子创造了民主的、和谐的、宽松的、开发式的教育环境，有利于孩子多练习，有利于孩子的发展，更有利于孩子的创造。鼓励他们要“相信自己，超越自我”既是热身过程，又能激发兴趣，体现个体差异。同时在展示时利用背景音乐《我的舞台》来鼓励学生大胆展示。

（三）、主教材

第二周

教师清点人数，安排生病休息的同学。

教师介绍空竹器材。

空竹

双轮空竹（①轮式空竹：轮上有小孔通过抖动能发出声音。②碗式空竹：适合初学者，碗是软胶的，弹性好，不易摔坏，碰到身上也不易发生危险。）

单轮空竹：适合熟练掌握抖空竹技能者。

2、杆

材料不限。长35厘米----40厘米，直径1厘米，杆的顶端有凹槽。

3、线

一般用棉线，它质地柔软，随意性强。

三、抖空竹的准备（线连杆）

口诀：线段打死结，然后绕一圈。

把扣留在线外边，把圈向回折。

拉出中间线，随手收紧扣。

把套套在杆顶端，随手拉紧线，抖线已系完。

根据每个人的情况量线的长短；

口诀：抖空竹用棉线，平展双臂量长短，左虎口到右虎口，两杆悬在虎口边。

四、学生自主玩空竹

教师展示空竹的玩法，激发学生学习空竹的兴趣。教师只告诉学生将空竹放在抖线中间通过两只手的上下抖动让空竹转起来。

学生自主玩空竹，看谁的空竹最先转起来，而且转的既快又稳。

五、本课小结。

第三周

教师清点人数。

慢跑4圈并由体育委员领徒手操。

学习抖空竹的基本技法

⑴练习抖杆：双手握杆，右手高，左手低，双手上下移动如打鼓。两个杆头要对齐。（练习4---5次）

⑵空竹的起动：打鼓

动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开

右手五指抓空竹，手心朝上套抖线 手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。

保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。

⑶空竹倾斜的调整：

动作要领：空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法；

调整一定用右手，专向高处把线压；

前轮高时向前推，后轮高时向后压。

四、本课小结。

第四周

教师清点人数

组织学生慢跑4圈，并由体育委员领徒手操。

空竹游戏：春播秋收

方法：学生排成五路纵队，教师发出开始的信号后，第一个同学跑出将空竹摆放在队伍前的地上，从规定的标志物出返回，第二个同学依次进行。

四、学习空竹的基本技法：起动、调整平衡。

五、分层教学：学的好的孩子进行上扣抖的学习。（学习空竹加速）

动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。

空竹拉起线微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又弹起。

拉起、松线、再落下，周而复始多练习。

六、本课小结。

第五周

教师清点人数。

慢跑4圈并由体育委员领徒手操。

学习抖空竹的基本技法

⑴空竹的起动：打鼓

动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开

右手五指抓空竹，手心朝上套抖线

手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。

保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。

空竹倾斜：

空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法。调整一定用右手，专向高处把线压。前轮高时向前推，后轮高时向后压。

⑵上扣抖

动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。

空竹拉起线微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又弹起。

拉起、松线、再落下，周而复始多练习。

调整方向的方法：（注意：调整方向必须有一定的转速。）

动作要领：双轮空竹最关键，空竹方向不能变。

一旦空竹方向转，调整全靠右手线。

欲要右转压前轮，若压后轮向左转。

四、放松运动，本课小结。第六周

教师清点人数。

慢跑4圈并由体育委员领徒手操。

学习抖空竹的基本技法

⑴空竹的起动：打鼓

动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开

右手五指抓空竹，手心朝上套抖线

手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。

保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。

⑵上扣抖

动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。

空竹拉起线微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又弹起。

拉起、松线、再落下，周而复始多练习。

调整方向的方法：（注意：调整方向必须有一定的转速。）

动作要领：双轮空竹最关键，空竹方向不能变。

一旦空竹方向转，调整全靠右手线。

欲要右转压前轮，若压后轮向左转。

四、放松运动，本课小结。

第七周

教师清点人数。

慢跑4圈并由体育委员领徒手操。

学习抖空竹的基本技法

⑴空竹的起动：打鼓

动作要领： 左手握双杆，两个杆头要分开

右手五指抓空竹，手心朝上套抖线

手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。

保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易一头低。

⑵上扣抖

动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。

空竹拉起线微松，自然落下再拉起。

第三篇：抖空竹教学设计

抖空竹教学设计

一、教学设计说明 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚 持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培 养。如何促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多 彩的活动内容培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身 体育意识。因此，本课以《新课程标准》为依据，以健康第一为指导思想，开发 和利用了宝贵的民族传统体育资源，新课标在开发课程内容资源方面有着举足轻 重的位置，为了转变学生的学习方式，更好的激发学生学习的兴趣，我校将其作 为校本教材，引入课堂教学中。本课以发展学生主动性、自主性为设计目标，强 调教学中学生个性发展和能力的培养，注重培养学生的主体意识，发挥学生主动 精神，把学习的主动权交给学生，让学生充分认识到自己才是学习的主体、学习的主人。《抖空竹》一课在教学中以引导——尝试——合作为教学主线，采用信 息技术突破空竹的学习瓶颈，将空竹技巧给学生直观的展示充分发挥学生的学习潜能和创新精神，在构建民主、和谐的师生关系的基础上，让每个学生体验到“我 能行”的喜悦，从而使学生主动获取知识，积极探索学习，完成目标目的。

二、教材分析 以“健康第一”为指导，结合学生身心特点，我选择了校本教材抖空竹和游 戏“春种秋收”为学习内容，通过民族传统体育项目抖空竹，激发学生对体育活 动的兴趣，发展学生速度素质，提高协调能力，提高反应能力，培养合作意识。

三、教学目标

1、知识目标：激发学生学习兴趣，使其能积极参与到抖空竹的教学中，并且能 掌握基本动作。

2、技能目标：使学生在掌握基本动作方法。发展学生身体的协调性，培养学生 的合作意识。

3、情感、态度价值观目标：

（1）主动参与、自主探究，在活动过程中培养学生合作意识，发扬互助互学，共同提高的美德。

（2）让学生在小组合作交流中体验到成功的喜悦，激发学生积极主动的参与意 识，培养学生勇敢、果断和合作学习的意识。

四、教学重点难点：

重点：启动快而稳

难点：空竹上杆动作的准确性和稳定性。

五、教学过程设计：

（一）、课的开始，通过提问，“同学们都喜欢哪些体育项目？”为准备活动埋 下伏笔。

（二）、准备活动在音乐中《相信自己》学生选择自己有特长而且喜爱的体育项 目。其中还有我校另一个校本教材 《蛇形板》 组织教学不同于以往的整齐划一。而是为孩子创造了民主的、和谐的、宽松的、开发式的教育环境，有利于孩子多 练习，有利于孩子的发展，更有利于孩子的创造。鼓励他们要“相信自己，超越 自我”既是热身过程，又能激发兴趣，体现个体差异。同时在展示时利用背景音 乐《我的舞台》来鼓励学生大胆展示。

（三）、主教材

（1）、认识空竹 出示空竹实物指导学生认识并了解空竹的各部分名称及空竹的分类。

（2）、学习新课指导学生了解空竹起动的基本方法。（拖动法、抖动法）

（3）、抖空竹的注意事项（使用一只手发力，抖动中保持空竹线与空竹轴尽量 在同一平面内。）

（4）、掌握平衡的方法：空竹抖动过程中双手空竹线与空竹轴应尽量保持在同 一平面内，如果出现前后倾斜的现象可以通过空竹线调节。前（后）轮抬头，右 手线向前（后）轮靠拢抖动，两手的空竹线抖动时夹角越大，调整平衡的效果越 好。（5）、游戏《春种秋收》。培养学生合作意识和行为，让身体练习和大脑思维 有机的结合起来，孩子一直是边思考、边尝试、边体验、边练习。

（四）、结束部分：

1、师生交流：

（1）通过今天的学习你对空竹有了哪些认识？

（2）空竹运动对我们身体有哪些好处？

（3）通过今天的学习，培养了我们哪些精神？ 通过今天的学习我们初步掌握了抖空竹上杆的方法，发展了身体各机能，培 养了学生的团结合作精神,从而达到了教学目的。

2、放松活动：我采用意念放松法，以悠扬的乐曲作为放松音乐，让学生想象置 身于美丽的大自然中，学生在老师的引导下进行放松。从中达到了放松的目的，冶情操。

同时渗透美育，陶

第四篇：抖空竹教学设计

抖空竹教学设计

一、教学设计说明 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚 持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培 养。如何促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多 彩的活动内容培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身 体育意识。因此，本课以《新课程标准》为依据，以健康第一为指导思想，开发 和利用了宝贵的民族传统体育资源，新课标在开发课程内容资源方面有着举足轻 重的位置，为了转变学生的学习方式，更好的激发学生学习的兴趣，我校将其作 为校本教材，引入课堂教学中。本课以发展学生主动性、自主性为设计目标，强 调教学中学生个性发展和能力的培养，注重培养学生的主体意识，发挥学生主动 精神，把学习的主动权交给学生，让学生充分认识到自己才是学习的主体、学习的主人。《抖空竹》一课在教学中以引导——尝试——合作为教学主线，采用信 息技术突破空竹的学习瓶颈，将空竹技巧给学生直观的展示充分发挥学生的学习潜能和创新精神，在构建民主、和谐的师生关系的基础上，让每个学生体验到“我 能行”的喜悦，从而使学生主动获取知识，积极探索学习，完成目标目的。

二、教材分析 以“健康第一”为指导，结合学生身心特点，我选择了校本教材抖空竹和游 戏“春种秋收”为学习内容，通过民族传统体育项目抖空竹，激发学生对体育活 动的兴趣，发展学生速度素质，提高协调能力，提高反应能力，培养合作意识。

三、教学目标

1、知识目标：激发学生学习兴趣，使其能积极参与到抖空竹的教学中，并且能 掌握基本动作。

2、技能目标：使学生在掌握基本动作方法。发展学生身体的协调性，培养学生 的合作意识。

3、情感、态度价值观目标：

（1）主动参与、自主探究，在活动过程中培养学生合作意识，发扬互助互学，共同提高的美德。

（2）让学生在小组合作交流中体验到成功的喜悦，激发学生积极主动的参与意 识，培养学生勇敢、果断和合作学习的意识。

四、教学重点难点：

重点：启动快而稳

难点：空竹上杆动作的准确性和稳定性。

五、教学过程设计：

（一）、课的开始，通过提问，“同学们都喜欢哪些体育项目？”为准备活动埋 下伏笔。

（二）、准备活动在音乐中《相信自己》学生选择自己有特长而且喜爱的体育项 目。其中还有我校另一个校本教材 《蛇形板》 组织教学不同于以往的整齐划一。而是为孩子创造了民主的、和谐的、宽松的、开发式的教育环境，有利于孩子多 练习，有利于孩子的发展，更有利于孩子的创造。鼓励他们要“相信自己，超越 自我”既是热身过程，又能激发兴趣，体现个体差异。同时在展示时利用背景音 乐《我的舞台》来鼓励学生大胆展示。

（三）、主教材

（1）、认识空竹 出示空竹实物指导学生认识并了解空竹的各部分名称及空竹的分类。（2）、学习新课指导学生了解空竹起动的基本方法。（拖动法、抖动法）（3）、抖空竹的注意事项（使用一只手发力，抖动中保持空竹线与空竹轴尽量 在同一平面内。）

（4）、掌握平衡的方法：空竹抖动过程中双手空竹线与空竹轴应尽量保持在同 一平面内，如果出现前后倾斜的现象可以通过空竹线调节。前（后）轮抬头，右 手线向前（后）轮靠拢抖动，两手的空竹线抖动时夹角越大，调整平衡的效果越 好。

（5）、游戏《春种秋收》。培养学生合作意识和行为，让身体练习和大脑思维 有机的结合起来，孩子一直是边思考、边尝试、边体验、边练习。

（四）、结束部分：

1、师生交流：

（1）通过今天的学习你对空竹有了哪些认识？（2）空竹运动对我们身体有哪些好处？

（3）通过今天的学习，培养了我们哪些精神？ 通过今天的学习我们初步掌握了抖空竹上杆的方法，发展了身体各机能，培 养了学生的团结合作精神,从而达到了教学目的。

2、放松活动：我采用意念放松法，以悠扬的乐曲作为放松音乐，让学生想象置 身于美丽的大自然中，学生在老师的引导下进行放松。从中达到了放松的目的，冶情操。同时渗透美育，陶篇二：空竹教案(完整版)抖空竹技巧

第二节。

第三节

抖空竹基础六技！

蚂蚁上树

交叉绳或开绳都可做；当铃的转速稳定时就可以试试看。1.右脚向右跨一步成弓步姿势，同时，右手棍向下拉，左手棍往上，铃会自然向上爬。2.铃尚未碰到左棍时，就要把右脚收回，并把手放下，以免到棍头绞绳。

金鸡上竿

亦称架铃，就是把铃架在棍上；要注意轴心和铃棍要垂直。1.成开线后，身体向左微转九十度，人正对铃轴。2.右棍上，左棍下，绳拉直，使铃自动跳或滑至左棍上，棍端微上翘。3.左棍棍朝下，使铃滑下，但要对准铃线放下，身体转回正向铃面。

直上青云

1成开线运铃，双手将绳拉直，铃抖至空中约六十至九十公分高即可。2右手稍举高，棍头对铃轴，接到铃后，顺势放下来，继续运铃。金蝉脱壳

亦称缠铃，即利用铃线缠绕在线在铃在线，变化很多。1.成开线后，身体向左微转九十度，人正对铃轴。2.左棍横举在外稍低，右棍在内稍高。

3.手持右绳，对左棍：由上而下绕一圈回来；再由下而上倒绕一圈回原位（或说由里向外绕一圈，再由外向里绕一圈）。

大鹏展翅 1.用开线运铃将速度运出来后，右脚向左前方跨一步，身体右转九十度，人正 对 铃轴，棍子要与身体平行，右手在内，左手在外；如用交叉线运铃，则左转九十度，余皆相同。2.右手将往上抖离绳子，高度不要超过头部；右手在下，左手在上，把绳子拉直，右手从铃的外侧套接铃轴，右手顺势由后往前，将铃接稳后，再重复做数次。1 平沙落雁

1.开线运铃，把铃绳拉直，铃弹起，高度不宜超过胸部。2.当铃落至腹部时，将铃绳自铃下经铃上绕铃一圈后接住铃；如此可重复数次。

精河县一小抖 空 竹 教 2 案

授课人：孙飞

《空竹》教案

第 课 3 4 5 篇三：抖空竹课教学设计

抖空竹课教学设计 篇四：抖空竹教案 篇五：抖空竹课教学设计

抖空竹课教学设计

教 学 内 容 1.学习花样技法—蝴蝶展翅 2.练习反抄接技法 练习高抛及接龙游戏

教 学 目 标 1.能描述空竹的动作术语和名称，明确空竹基本功练习的重要性。2.练习抛接及反超接技法，掌握花样技法-蝴蝶展翅的技术方法。提高大脑、眼睛与肢体的协调配合能力和身体的平衡能力。3.感受运动的乐趣，激发对空竹的学习兴趣，培养与同伴友好相处、团结协作的品质。

流程 教学内容

教、学、练步骤

次数 时间 调 动 情 绪

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。学习花样空竹技法——蝴蝶展翅。

3、队列练习及慢跑

4、热身操（颈部和腹背）组织：四列横队

＋＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋＋＋ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 统一口令指挥，集体练习。4×8拍

分钟 3 分钟

激 发 兴 趣 掌 握 技 巧 1.复习高抛

要领：手臂弹动绳将空竹抛起，接空竹时抻直线，右手高左手低。2.复习反抄接技巧

要领：将空竹加速到一定转速时，摘扣，再将两臂伸展开，左手略高右手略低。此时空竹停留在接近右竿头的绳上，然后用左手用力向左上方扯动，使空竹弹起。这时，迅速拉直线绳，用右手竿头的线绳对正空竹的轴心从上往下、往左抄着空竹。抛起接住。3.介绍空竹的历史 学习花样空竹：蝴蝶展翅 方法：先将空竹抖出一定转速，使空竹快速、平衡转动，将空竹绳子编出蝴蝶造型，两手用力将空竹抛向上方一定高度，待空竹落下时身体缓冲将空竹落在绳子的交叉位置，顺势解开绳使空竹落在空竹绳上，换手倒杆连接下一动作。1.提示学生回忆动作要领 2．分组复习

3．集体按节奏统一进行练习。巡视指导 4．教师表演。归纳小结 5．教师讲解反抄接方法，并做示范 6．学生做静态的模仿练习。7．各组长负责，分组练习。检测：1．检查课前练习的高抛技巧，有70%的学生 可以达到抛接自如。2．检查课前练习的反抄接技巧，练习十次，有五次失误的仅有八名学生。1．队伍成半圆站立

2．学生认真练习、动脑思考，无空竹模仿练习3．教师示范花样空竹蝴蝶展翅完整动作 4．教师讲解示范编制蝴蝶造型。学生持竿模仿练习。编出蝴蝶造型要快，接空竹时要稳，有缓冲。5．集体练习。

6．四人一组分解动作练习，教师指导。检测1．教师安排检查蝴蝶展翅动作。

幅度较小，动作不够轻松、自然、协

人。

动作质量较好，有三次失误的有8人。3次 10次 3次 10次 4 分钟 3 分钟 14 分钟

互联网会议ppt资料大全 技术大会 产品经理大会 网络营销大会 交互体验大会

合 作 探 究 4.高抛接龙游戏

方法：全班分成十组，每组四人，每组第一名同学先在指定地方起动空竹，将空竹高高抛起后从左上方离开排到队尾，下一个人上前几步接空竹，抖起空竹，再次高抛，后面的人依次接起。哪组最先完成为获胜方。

注意：空竹抛起后必须平稳地接住，如空竹落地，请本组第一名同学重新比赛。请用右手高左手低的姿势接空竹。

组织：＋＋＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋＋＋ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○

△

1．教师讲解比赛规则及注意事项 2．学生进行游戏前的热身。熟悉游戏方法。先进行

两轮练习

3．全身心投入游戏，团结合作 4．播放音乐梁祝，学生练习深呼吸。放松身心

【设计意图】这个环节可以提高学生团结合作的作风，练好抛接技术，拓展了学生的合作能力，加强学生身体素质，增强身体的灵活行性 4次 8 分钟

恢 复 身 心 1.放松活动 2.教师评价 3.总结 4.下课

组织：全班围成圆形 1.放松舞蹈：教师带领下边唱《找朋友》边拍手游戏，请3---5人进入圈内任邀请者共舞。2.师生评议，共同小结。3.布置作业：向家人展示所学的动作。4.师生互别。

第五篇：抖空竹课教学设计（推荐）

抖空竹课教学设计

教 学 内 容 1.学习花样技法—蝴蝶展翅 2.练习反抄接技法 练习高抛及接龙游戏 教 学 目 标

1.能描述空竹的动作术语和名称，明确空竹基本功练习的重要性。2.练习抛接及反超接技法，掌握花样技法-蝴蝶展翅的技术方法。提高大脑、眼睛与肢体的协调配合能力和身体的平衡能力。3.感受运动的乐趣，激发对空竹的学习兴趣，培养与同伴友好相处、团结协作的品质。

流程 教学内容 教、学、练步骤

次数 时间 调 动 情 绪

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。学习花样空竹技法——蝴蝶展翅。

3、队列练习及慢跑

4、热身操（颈部和腹背）组织：四列横队

＋＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋＋＋ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 统一口令指挥，集体练习。4×8拍 分钟 3 分钟

激 发 兴 趣 掌 握 技 巧 1.复习高抛

要领：手臂弹动绳将空竹抛起，接空竹时抻直线，右手高左手低。2.复习反抄接技巧

要领：将空竹加速到一定转速时，摘扣，再将两臂伸展开，左手略高右手略低。此时空竹停留在接近右竿头的绳上，然后用左手用力向左上方扯动，使空竹弹起。这时，迅速拉直线绳，用右手竿头的线绳对正空竹的轴心从上往下、往左抄着空竹。抛起接住。3.介绍空竹的历史 学习花样空竹：蝴蝶展翅 方法：先将空竹抖出一定转速，使空竹快速、平衡转动，将空竹绳子编出蝴蝶造型，两手用力将空竹抛向上方一定高度，待空竹落下时身体缓冲将空竹落在绳子的交叉位置，顺势解开绳使空竹落在空竹绳上，换手倒杆连接下一动作。1.提示学生回忆动作要领 2．分组复习

3．集体按节奏统一进行练习。巡视指导 4．教师表演。归纳小结 5．教师讲解反抄接方法，并做示范 6．学生做静态的模仿练习。7．各组长负责，分组练习。检测：1．检查课前练习的高抛技巧，有70%的学生 可以达到抛接自如。

2．检查课前练习的反抄接技巧，练习十次，有五次失误的仅有八名学生。1．队伍成半圆站立

2．学生认真练习、动脑思考，无空竹模仿练习3．教师示范花样空竹蝴蝶展翅完整动作 4．教师讲解示范编制蝴蝶造型。学生持竿模仿练习。编出蝴蝶造型要快，接空竹时要稳，有缓冲。5．集体练习。

6．四人一组分解动作练习，教师指导。检测1．教师安排检查蝴蝶展翅动作。幅度较小，动作不够轻松、自然、协 人。

动作质量较好，有三次失误的有8人。3次 10次 3次 10次 4 分钟 3 分钟 14 分钟

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技术大会

产品经理大会

网络营销大会

交互体验大会

合 作 探 究 4.高抛接龙游戏

方法：全班分成十组，每组四人，每组第一名同学先在指定地方起动空竹，将空竹高高抛起后从左上方离开排到队尾，下一个人上前几步接空竹，抖起空竹，再次高抛，后面的人依次接起。哪组最先完成为获胜方。

注意：空竹抛起后必须平稳地接住，如空竹落地，请本组第一名同学重新比赛。请用右手高左手低的姿势接空竹。组织：＋＋＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋＋＋ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △

1．教师讲解比赛规则及注意事项

2．学生进行游戏前的热身。熟悉游戏方法。先进行 两轮练习

3．全身心投入游戏，团结合作

4．播放音乐梁祝，学生练习深呼吸。放松身心

【设计意图】这个环节可以提高学生团结合作的作风，练好抛接技术，拓展了学生的合作能力，加强学生身体素质，增强身体的灵活行性 4次 8 分钟 恢 复 身 心 1.放松活动 2.教师评价 3.总结 4.下课 组织：全班围成圆形

1.放松舞蹈：教师带领下边唱《找朋友》边拍手游戏，请3---5人进入圈内任邀请者共舞。2.师生评议，共同小结。

3.布置作业：向家人展示所学的动作。4.师生互别。