第一篇：作业2
课堂教学改革实施已经很多年了，老师们的课堂的确发生了或多或少的变化，请举例说明你已经做了哪些方面的改革？并谈谈你对未来课堂教学改革的思路以及你将如何运用“微课程”来弥补课堂教学的不足。
身为教育一线教师，我与课改同行,课改的的确确让我在教学中发生了很多转变，研读新的教学理论，吸取新的教学理念，语文课的教学目标和教学方法也进行了修改。
比如在《童年的发现》一课教学中，教学生学习怎样学习和怎样思考。学习怎样学习比我们学习什么要重要的多，世界正以惊人的速度发展着，知识更新周期不断缩短，新知识新技能不断涌现。学生今天在学校里学的东西，到明天就可能会过时。一位未来学家说过“将来的文盲不是目不识丁的人，而是不会学习的人”。未来社会需要懂得如何学习的人才，而不是学会了很多知识的人才。因此，我把目标定为“学习如何获得知识，归纳知识”。课前一周，先布置任务，要求学生利用网络、图书馆等途径查找信息资料，或通过市场调查、现场访谈获取信息，并自学课本，找出重点，撰写出200字的报告。课堂上要求每组选人上台讲解，要求条理清楚、重点突出。这个任务很有挑战性，学生们积极性高涨，马上着手准备，查资料，做访谈，社会调查，小组成员相互讨论，总结知识点，准备演讲，忙得不亦乐乎。待上这节课时，每组代表上前讲课，其他同学摘录要点，写下不同想法，再作补充。实践证明，学生课堂发言踊跃，争先恐后地表达自己的观点，展示自己的实践成果，一节课的讨论学生意犹未尽。
通过这次活动，同学们有了如何获取知识的体验，真切体会到知识来源不只在课堂，还可以通过很多途径获取知识。学生们学习了如何收集资料，选择资料，整理资料，并提高了对信息和书本知识的处理能力，锻炼了众人面前做“成果展示”的胆魄，增强了他们自学的信心及团结协作的精神。
新课改要求“构建自主、开放、探究的学习方式”，运用微课能够较好的解决这个问题。微课教学通过图像、声音、文字、光彩、颜色、视听并举，提供的现象直观、清晰、生动，烘托由色彩、形象、声音等混合构成的学习氛围，使教学过程情境化、形象化、趣味化，从而使学生简便、快捷地直观现象，感到自然、真切，甚至可以如身临其境，诱发学生的情感体验，开辟全方位立体的思维通道，加大信息的接受量，促进学生分析力的形成、理解力的增强、鉴赏能力的提高。未来教学，我将利用微课从两个方面弥补传统课堂的不足。
1鼓励尊重，求索创新，让学生展现自我
在小学语文教学中，教师要热爱学生，平等对待每一个学生，对任何学生都积极鼓励尊重，没有歧视，善于发现每个学生的闪光点，积极创造条件，引导他们参与适合自己的学习过程，大胆求异，让每个学生都发挥出自己的特长，展现出自我。教师多方位、多角度创造性地创造条件，学生在教师的尊重下，在教师耐心的鼓励下，积极探索，勇于创新，不但自信心被激发，学习的创造性也被激活，学习的主动性就大大提高。尤其是微课的加入，也为教师引导小学生开展求异思维提供了良好的学习环境和机会。微课形象生动，教师在此基础上旁征博引，增加了说服力，从而激发学生的求知欲望。
如在教学《要是你在野外迷了路》一课时，教师用微课展示太阳、星空辨别方向，然后引导学生思考：还有什么辨别方向的方法？这时教师允许每个学生都积极发言讨论，并予以鼓励，不管答案正确与否，都给予学生尊重，如：“其实你很聪明，只要多一些努力，你一定会学得很棒。”“你的看法很独特！”让学生在教师的鼓励下变得喜欢发言，喜欢学习，喜欢上语文课。
放飞想象的翅膀，让学生在互动中学习
语文博大精深，许多内容可意会而不可言传，可感悟而难于表达。所以在教学过程中，构建教学内容的理解，要引导学生各抒己见、深刻体会，同意学生发表不同的见解，让学生的思维插上翅膀。在微课的辅助下，让学生仁者见仁、智者见智，在教与学的互动中，大胆想象，积极思考，创造性地解决问题。并在教师的引导下，根据现有的经验和积累的知识发表不同的见解，对有异议的问题交流讨论。这时教师可以通过微课将课本需要解决的重点、难点、疑点进行展示，学生通过微课对知识进行理解感悟，体会学无止境的道理。有了微课的辅助，课堂气氛活跃开放，学生的自主学习空间变得更大更广，思维在无拘无束的讨论和交流中碰撞出智慧的火花，课堂教学充满生机。
如在教学《富饶的西沙群岛》这篇课文时，教师可以先向学生介绍西沙群岛的地理位置，让学生知道西沙群岛是“我国的海防前哨”，“是镶嵌在祖国大陆南边的一颗明珠”。接着利用微课将西沙群岛的美景直接展示给学生，让学生直观感受西沙群岛“风景优美、物产丰富”的特点。然后让学生展开想象的翅膀，让学生想象去西沙群岛去游玩，让学生在愉悦的氛围中交流讨论，从而激发学生的爱国热情，陶冶学生热爱祖国的优美情操。
总之，要让微课辅助下的语文课变得丰富多彩，变成学生学习的乐园，让学生的个性得到张扬，让微课在小学语文教学中闪光。要让语文课堂充满活力，就一定要把它变成学生乐于学习的场所，把学习的权利还给学生，让他们的个性在课堂上飞扬。
第二篇：作业111
云台山导游词
各位游客：
今天我们一起来游览北国的名山圣水——云台山。
云台山位于河南省修武县以北12公里处，主峰是茱萸峰，海拔1304米，因为山势突兀，好像一口大锅，覆盖在群峰之上，在古代被称为“覆釜山”.又因为它山势高耸，森林茂密，山间常有云雾缭绕，因此又被称为“云台山”。云台山自古就是豫北名山，现在已建成了云台山风景区，也是国家级森林公园和国家级地质公园。现在开放的主要景区有：温盘峪、茱萸峰、老潭沟、小寨沟等。
游客们，我们向西前行，经过了子房湖和漫水桥，映入大家眼帘的有一座山门，上写“老潭沟”三个大字。相传有位天河龙王为解救民间干旱之苦，不顾玉皇的旨意，私自降雨，被贬下凡间，栖身在这里的一个深水潭中，人称“龙潭”，这道沟被称为“龙潭沟”，后有人为表示对龙的敬意，将“龙”字改为“老”字，就成了“老潭沟”。
在老潭沟的尽头，就是著名的云台山瀑布，它落差达到314米，宽约5—7米，是亚洲目前发现的落差最大的瀑布，因此，又被称为“天瀑”，它也是云台山景观之最。大家请看，瀑布上端朵朵白云，又好像团团棉絮，悠悠飘落，连绵不绝，下端宛如飞花溅玉，溅起1米多高的水花，又化成一团水雾，把瀑布罩在蒙蒙的雾中。它既表现了力量，又体现了柔美，让人感觉充满了活力。
好，游客朋友们，云台山就为大家讲解到这儿，谢谢各位的支持！
云台山猕猴谷
第三篇：作业
有关汶川大地震的感想
工管092 谢明星
020913229
2008年5月13日上午，老师在课堂上提议同学们全体起立为四川地震中的死难者默哀一分钟，并祈愿天佑我中华。下课后，有名同学告诉我们说：他开始听到地震的消息时，只是感到震惊，而这次起立默哀，则使他感到了悲痛，甚至都要流泪了这是他人生中的第一次起立默哀。
《礼记》说：“人之所以为人者，礼义也。”面对死难者，内心的同情和哀悼固然重要，但也需要通过一些礼仪形式表达出来，以便给那些灾难中的人们以精神的慰藉和鼓励。此外，哀悼礼仪不仅可以提升悲伤的氛围，而且还可以感染民众，并净化自己的心灵。此外，它还告诉活着的人们：我们仅仅是灾难的幸存者，而在此后不可预知的天灾人祸中，我们也有可能无法幸免于难！
毫无疑问，灾难发生后首要也是最重要的一点，就是抢险救灾。但直接参与抢险救灾的人毕竟是少数，对绝大多数人来说，默哀和纪念以及捐助活动可能是最好的参与方式。面对四川地震灾难，与网络上轰轰烈烈的纪念活动和社会上如火如荼的捐助活动形成鲜明对照的是，当时似乎还没有看到或听说什么像样的哀悼活动和纪念仪式。这与中国素有的文明大国和礼仪之邦的美誉有些不符。在这里，其他一些国家面对灾难时的做法，或许对我们会有些启迪。
重大灾难远远超出地区政府及其民众的心理承受能力和灾害救助能力，所以国家必然成为人们的主心骨和救护神。此时，国旗往往成为联系民众和国家的情感纽带。“9·11”事件发生之后，美国几乎家家挂起国旗、人人紧握国旗。与此同时，全美不但接连几天降半旗为死难者致哀，而且此后每年的9月11日，也会降半旗以示纪念。2005年“卡特里娜”飓风造成了重大人员伤亡，全美同样是降半旗哀悼。形式虽然简单，但“我与美国同在，美国与我同在”的精神蕴含却不容小觑。
事实上，举国降半旗哀悼重大灾难中的死难者已经成为国际惯例。比如，俄罗斯前总统普京曾下令全俄，为别斯兰市劫持人质事件和车臣飞机失事中的遇难者降半旗致哀；2004年东南亚海啸灾难中，东南亚各国几乎无不为死难者降半旗。值得注意的是，为其他国家重大灾难中的死难者降半旗，还有可能演化为一种国际交往礼仪。比如，在东南亚海啸灾难时，美国以及不少欧洲国家，就曾为死难者降半旗。
当然，更多的哀悼仪式和纪念活动是由民众自发组织的。2002年9月11日，宾夕法尼亚州的数千名民众自发聚集在尚克斯维尔的一片野地上，纪念“9·11”事件一周年。年仅11岁的穆利亚尔波尔扎主持了纪念仪式，她说：“人们可以通过小的方式来行帮助人类的善举。即使是一个拥抱，一个亲吻，一个微笑或一次挥手，祈祷或者为我们所爱的人默哀，这都会让人们感到欣慰，纪念我们永难忘怀的爱人。”
是的，小小的哀悼活动或纪念仪式，不仅是普通民众力所能及的事情，也是最能表达同胞之情和哀悼之意的好方式。重要的是，让我们每个人通过自己的言行来为死难者默哀，并告诉仍在灾难中煎熬的人们：无论有多么大的苦难和艰险，我们都会与你在一起！
第四篇：人力资源作业
人力资源作业
1．第1题
社会人力资源需求是根源于社会消费的，是由满足这种消费的生产单位所提出的一种要素需求，因此，可以把它称为（）。
A.现实需求 B.引致需求 C.潜在需求 D.自发需求
您的答案：B 题目分数：2.0 此题得分：2.0
2．第10题
属于国家立法强制实行的政府行为、全体劳动者必须参加的养老保险类型是（）。
A.基本养老保险 B.补充养老保险
C.个人储蓄性养老保险 D.商业养老保险
您的答案：A 题目分数：2.0 此题得分：2.0
3．第11题
造成宏观人力资源流动的根本原因是（）。
A.工资水平的差异 B.人力资源的供给剩余 C.人口的生产状况 D.经济发展的不平衡
您的答案：D 题目分数：2.0 此题得分：2.0
4．第23题
人力资源配置的模式包括市场配置和（）两种。
A.个体配置
人力资源作业
B.行政配置 C.微观配置 D.宏观配置
您的答案：B 题目分数：2.0 此题得分：2.0
5．第39题
人力资源配置是指将人力资源投入到各个局部的工作岗位，使之与（）结合，形成现实的经济活动。
A.工作任务 B.物质资源 C.生产活动 D.经营活动
您的答案：B 题目分数：2.0 此题得分：2.0
6．第7题
人力资源的资源特点包括（）。
A.智能性 B.动力性
C.个体差异性 D.时效性
E.自我选择性
您的答案：A,C,D 题目分数：2.0 此题得分：2.0
7．第8题
人力资源质量的内容包括了（）。
A.人力资源的身体素质 B.人力资源的生产素质 C.人力资源的教育素质 D.人力资源的能力素质 E.人力资源的精神素质
您的答案：D,E
人力资源作业
题目分数：2.0 此题得分：2.0
8．第9题
人力资源流动收益包括（）。
A.货币性收益 B.技能性收益 C.机会性收益 D.文化性收益 E.资源性收益
您的答案：A,B,C,D 题目分数：2.0 此题得分：2.0
9．第17题
社会保险的三大原则是（）。
A.强制性原则 B.社会性原则 C.互济性原则 D.公平性原则 E.福利性原则
您的答案：A,B,C 题目分数：2.0 此题得分：2.0
10．第18题
绩效考核是指对员工在工作过程中表现出来的（）进行评价，并用之判断员工与岗位要求是否相称的活动。
A.工作业绩 B.工作能力 C.工作态度 D.工作关系 E.个人品德
您的答案：A,B,C,E 题目分数：2.0 此题得分：2.0
人力资源作业
11．第19题
对管理人员的激励包括（）。
A.引入竞争机制 B.适度授权 C.用好薪酬杠杆 D.强调精神激励 E.以绩效为中心
您的答案：A,B,C,D 题目分数：2.0 此题得分：2.0
12．第20题
人力资源的社会结构包括（）。
A.产业结构 B.教育结构 C.职业结构 D.地区结构 E.城乡结构
您的答案：B,C 题目分数：2.0 此题得分：2.0
13．第21题
组织职业生涯规划目标的确定包括（）。
A.员工的组织化
B.协调组织与员工的关系 C.为员工提供发展机会 D.促进组织事业发展 E.实现员工自我评价
您的答案：A,B,C,D 题目分数：2.0 此题得分：2.0
14．第22题
下列属于战略人力资源管理的主要内容是（）。
人力资源作业
A.环境分析 B.确定重点工作 C.优化开发 D.人力奖酬 E.评价调整
您的答案：A,B,C,D,E 题目分数：2.0 此题得分：2.0
15．第29题
人力资源开发与管理的公共环境包括了（）。
A.市场环境 B.政治环境 C.技术环境 D.社会环境 E.经济环境
您的答案：C,D,E 题目分数：2.0 此题得分：2.0
16．第30题
人力资源培训的具体工作流程包括（）。
A.培训需求分析 B.培训规划方案设计 C.培训组织实施 D.入职培训 E.培训工作评估
您的答案：A,B,C,E 题目分数：2.0 此题得分：2.0
17．第31题
就业的效益主要体现在（）。
A.社会效益 B.经济效益 C.政治效益 D.家庭效益
人力资源作业
E.个人效益
您的答案：A,B,C 题目分数：2.0 此题得分：2.0
18．第32题
组织薪酬制度的目标表现为（）。
A.维系组织的发展 B.强化激励作用 C.开发和吸引人才 D.改善员工生活水平E.提升人力资源素质
您的答案：A,B,C 题目分数：2.0 此题得分：2.0
19．第33题
决定组织目标能否顺利实现的两大因素是（）。
A.人力资源素质 B.管理能力 C.管理风格 D.组织凝聚力 E.资源配置
您的答案：A,D 题目分数：2.0 此题得分：2.0
20．第34题
工作说明书，也称职务说明书，应包含的主要内容有（）。
A.工作岗位名称 B.工作职责 C.任职资格
D.与其他职位的关系 E.发展前途
您的答案：A,B,C,D,E 题目分数：2.0 此题得分：2.0
人力资源作业
21．第35题
人力资源再生产的内容包括（）。
A.增量人力资源的获得 B.存量人力资源的保持 C.存量人力资源的人员替换 D.增量人力资源的人员替换 E.人力资源流动
您的答案：A,B,C 题目分数：2.0 此题得分：2.0
22．第36题
绩效管理系统的三个组成部分是（）。
A.绩效标准的界定 B.绩效的衡量 C.绩效偏差的纠正 D.绩效信息的反馈 E.激励
您的答案：A,B,D 题目分数：2.0 此题得分：2.0
23．第37题
工资调控政策最常见的类型是（）。
A.导向政策 B.保护政策 C.谈判政策 D.公平政策
E.收入平等化政策
您的答案：A,B 题目分数：2.0 此题得分：2.0
24．第38题
人力资源开发是指对“人”这种特殊资源给予（），还其本身的创富价
人力资源作业
值，使得这种资源为宏观经济运行和微观经济管理产生巨大效益的活动。
A.发掘 B.培育 C.强化 D.利用 E.配置
您的答案：A,B,C 题目分数：2.0 此题得分：2.0
25．第45题
影响人的行为的主要因素有（）。
A.教育因素 B.文化因素 C.环境因素 D.个人因素 E.情景因素
您的答案：B,C,D,E 题目分数：2.0 此题得分：2.0
26．第46题
人力资源甄选的原则有（）。
A.因事择人原则 B.人职匹配原则 C.用人所长原则 D.良性结构原则 E.德才兼备原则
您的答案：A,B,C,E 题目分数：2.0 此题得分：2.0
27．第47题
营销人力资源供给的因素有（）。
A.劳动时间
人力资源作业
B.人口出生率 C.工资水平D.劳动参与率 E.教育水平
您的答案：C,D 题目分数：2.0 此题得分：2.0
28．第48题
培训评估包括的两项内容是（）。
A.绩效评估 B.责任评估 C.目标评估 D.培训方案评估 E.培训过程评估
您的答案：A,B 题目分数：2.0 此题得分：2.0
29．第49题
职业生涯的性质表现为（）。
A.独特性 B.发展性 C.终生性 D.互动性 E.阶段性
您的答案：A,B,C,D,E 题目分数：2.0 此题得分：2.0
30．第50题
社会就业目标包含的内容有（）。
A.充分就业 B.公平就业 C.多效就业 D.扩大就业 E.积极就业
人力资源作业
您的答案：A,B,C,E 题目分数：2.0 此题得分：2.0
31．第2题
低质量的人力资源具有较低的操作能力，对高质量者不具有替代性；高质量的人力资源具有较高的操作能力，对低质量者也不具有替代性。
您的答案：错误 题目分数：2.0 此题得分：2.0
32．第3题
人力资源的知识水平和技能水平是人力资源能力质量中最主要并最为人们关心的方面。
您的答案：正确 题目分数：2.0 此题得分：2.0
33．第4题
人力资源流动的理性基础是资源配置双方都有改变原配置的动机。
您的答案：错误 题目分数：2.0 此题得分：2.0
34．第5题
社会保障制度是促进社会公平的调节器。
您的答案：正确 题目分数：2.0 此题得分：2.0
35．第6题
劳动争议的焦点是劳动合同。
人力资源作业
您的答案：错误 题目分数：2.0 此题得分：2.0
36．第12题
基本养老保险完全是一种个人行为。公民和劳动者个人均可以按照自己的意愿决定是否投保以及投保的水平，自行选择经办机构。
您的答案：错误 题目分数：2.0 此题得分：2.0
37．第13题
我国的社会保障制度中，社会福利是重点内容，是整个体系的支柱。
您的答案：错误 题目分数：2.0 此题得分：2.0
38．第14题
人力资源报酬学说中的公平理论的核心是平均享受劳动成果。
您的答案：错误 题目分数：2.0 此题得分：2.0
39．第15题
一个组织的管理理念和薪酬政策是决定组织薪酬水平的直接因素。
您的答案：正确 题目分数：2.0 此题得分：2.0
40．第16题
人力资源培育是由新员工引导和员工培训两个部分组成的整体。
您的答案：正确
人力资源作业
题目分数：2.0 此题得分：2.0
41．第24题
不同的组织和组织管理者管理风格上的根本差异在于对组织目标与人力资源个人目标之间关系的处理上。
您的答案：正确 题目分数：2.0 此题得分：2.0
42．第25题
人力资源的精神质量成为灵魂的原因在于它是人力资源的工作态度及动机的集中反映，是人力资源从事社会劳动的动力系统之一。
您的答案：正确 题目分数：2.0 此题得分：2.0
43．第26题
人力资源开发管理的工作中心是以人为本。
您的答案：正确 题目分数：2.0 此题得分：2.0
44．第27题 从总体上看，人力资源需求数量取决于经济需求总量和生产单位对于经济需求转化率二者的共同作用。
您的答案：正确 题目分数：2.0 此题得分：2.0
45．第28题
人力资源的数量就是一个国家或地区范围内劳动适龄人口总量减去其中丧失劳动能力的人口数量，加上劳动适龄人口之外具有劳动能力的人口数
人力资源作业
量。
您的答案：正确 题目分数：2.0 此题得分：2.0
46．第40题
按照国际惯例，人力资源雇佣合同可以是书面的，也可以不是书面的，只要各方经过“议价”和“接受”的阶段，就已经进入了某种合同之中。
您的答案：正确 题目分数：2.0 此题得分：2.0
47．第41题
人力资源保健投资是指对人力资源的卫生保健投资。
您的答案：错误 题目分数：2.0 此题得分：2.0
48．第42题
激励是人的需要获得满足的过程，因此是外力作用的过程。所以，有效的激励是外激励。
您的答案：错误 题目分数：2.0 此题得分：2.0
49．第43题
一般而言，一定的人口总体决定了即时人力资源的数量、质量和结构，该人口总体的再生产状况决定了人力资源未来的基本格局。
您的答案：正确 题目分数：2.0 此题得分：2.0
人力资源作业
50．第44题
一般而言，一定的人口总体决定了即时人力资源的数量、质量和结构，该人口总体的再生产状况决定了人力资源未来的基本格局。
您的答案：正确 题目分数：2.0 此题得分：2.0
作业总得分：100.0
第五篇：继续教育作业
《跳绳》
教材分析
贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
学情分析
小学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，一部分还存在任性、娇气的心理倾向，在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此我选择以跳绳为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
修改为：根据体育加试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力身体素质相对有一定的优势。我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另外学生正处于自身发育的高峰期，灵敏、协调素质的快速增长并且有可塑性强的特点，提高了学生对跳绳的热爱。
教学目标:
1.、通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。
修改为：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。
修改为；培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系。
3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏。
教学策略：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。修改为：由于设备简单,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进儿童智力、身高的增长，增强儿童心肺功能。
教学内容:
1、跳绳
2、游戏：火距接力
教学重难点：运动中自然节奏把握；难点：学生合作意识的培养； 教学过程:
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数（体育委员整队。要求:集合快、静、齐）
2、师生问好
3、宣布课的任务
二、准备活动:
1、队列训练
2、徒手操
3、专项准备活动：（1）、腕关节运动。（2）、踝关节运动
三、跳绳活动
摇绳方法：两手握绳，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，使绳绕身体周而复始地抡动。开始时，以两肩为轴，双臂双手腕同时用力，手臂抡绳动作比较大。技术熟练后，手臂抡绳动作可逐渐减小幅度，以两肘为轴，用两前臂和手腕配合摇绳。十分熟练后，可仅以两手腕的动作来摇绳。
1、友伴练习（教师讲动作方法和要领）。
2、动作创新练习（学生自创动作, 教师指导。）
3、教师个别指导。
4、优生表演。
四、游戏：火距接力
1、教师讲游戏方法
2、教师做示范
3、学生练习.规则：
1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、发出起跑信号后才能起跑，其余人接到火距后才能过起跑线.3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
5.教师做正确 评定胜负。
五、调节活动：
1、韵律操、和学生一起做操（1.按口令做。
2、表情愉快，轻松。
3、情绪饱满。）
2、小结：(小结本课情况。)
3、下课：收拾器材宣布下课。
学生学习活动评价设计
通过本节课的学习都能达到在轻松愉快的情境中锻炼身体。
教学反思：
体育教学方法层出不穷，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。学生能够完成本课的教学目标，了解了跳绳的基本动作要领与锻炼身体各部位的关系，培养了学生身体的协调性，达到了培养学生创新能力与实践能力目的，使学生获得了成功感与自信心。
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