时间怎样地行走 阅读答案

第一篇：时间怎样地行走 阅读答案

时间怎样地行走

①墙上的挂钟，曾是我童年最爱的一道风景。我对它有一种说不出的崇拜，因为它掌管着时间，我们的作息似乎都受着它的支配。

②到了指定的时间，我们得起床上学，我们得做课间操，我们得被父母吆喝着去睡觉。虽然说有的时候我们还没睡够不想起床，在户外的月光下还没有戏耍够不想回屋睡觉，却都必须因为时间的关系而听从父母的吩咐。他们理直气壮呵斥我们的话与挂钟息息相关：都几点了，还不起床!要么就是：都几点了，还在外面疯玩，快睡觉去!这时候，我觉得挂钟就是一个拿着烟袋锅磕着我们脑门的狠心的老头，又凶又倔，真想把它给掀翻在地，让它永远不能再行走。在我的想像中，时间就是一个看不见形影的家长，严厉而古板。

③我那时天真地以为时间是被一双神秘的大手给放在挂钟里的，从来不认为那是机械的产物。它每时每刻地行走着，走得不慌不忙，气定神凝。不会因为贪恋窗外鸟语花香的美景而放慢脚步，也不会因为北风肆虐、大雪纷飞而加快脚步。它的脚是世界上最能禁得起诱惑的脚，从来都是循着固定的轨迹行走。

④我上初中以后，手表就比较普及了。我看见时间躲在一个小小的圆盘里，在我们手腕上跳舞。它跳得静悄悄的，不像墙上的挂钟，行进得那么清脆悦耳，滴答——滴答——的声音不绝于耳。手表里的时间给我一种鬼鬼祟祟的感觉，从这里走出来的时间因为没有声色，而少了几分气势。这样的时间仿佛也没了威严，不值得尊重。所以明明到了上课时间，我还会磨蹭一两分钟再进教室，手表里的时间也就因此显得有些落寞。

⑤后来，生活变得丰富多彩了，时间栖身的地方就多了。项链坠可以隐藏着时间，让时间和心脏一起跳动;台历上镶嵌着时间，时间和日子交相辉映;至于计算机和手提电话，只要我们一打开它们，率先映入眼帘的就有时间。时间如繁星一样到处闪烁着，它越来越多，也就越来越显得匆匆了。

⑥十几年前的一天，我在北京第一次发现了时间的痕迹。我在梳头时发现了一根白发，它在清晨的曙光中像一道明丽的雪线一样刺痛了我的眼睛。我知道时间其实一直悄悄地躲在我的头发里行走，只不过它这一次露出了痕迹而已。我还看见，时间在母亲的口腔里行走，她的牙齿脱落得越来越多。我明白时间让花朵绽放的时候，也会让人的眼角绽放出花朵——鱼尾纹。时间让一棵青春的小树越来越枝繁叶茂，让车轮的辐条越来越沾染上锈迹，让一座老屋逐渐地驼了背。时间还会变戏法，它能让一个活生生的人瞬间消失在他们曾为之辛勤劳作过的土地上，我的祖父、外祖父和父亲，就让时间给无声地接走了，再也看不到他们的脚印，只能在清冷的梦中见到他们依稀的身影。他们不在了，可时间还在，它总是持之以恒、激情澎湃地行走着——在我们看不到的角落，在我们不经意走过的地方，在日月星辰中，在梦中。

⑦我终于明白挂钟上的时间和手表里的时间只是时间的一个表象而已，它存在于更丰富的日常生活中——在涨了又枯的河流中，在小孩子戏耍的笑声中，在花开花落中，在候鸟的一次次迁徙中，在我们岁岁不同的脸庞中，在桌子椅子不断新添的划痕中，在一个人的声音由清脆而变得沙哑的过程中，在一场接着一场去了又来的寒冷和飞雪中。只要我们在行走，时间就会行走。我们和时间是一对伴侣，相依相偎着，不朽的它会在我们不知不觉间，引领着我们一直走到地老天荒。

1、作者写出在人生的不同时期，时间不同的栖身之处，以及时间带给她的不同感受。阅读文章，填写表格。（4分）

人生的不同时期

时间的栖身之处

时间带给作者的感受

童年

挂钟

①

上了初中以后

手表

②

后来

各种能显示时间的器物

③

十几年前到现在④

时间永伴身边

2.联系上下文，分析第⑥段划线句中刺痛的原因有哪些。(4分)3

.结合文章第⑥⑦两段简要分析作者是如何把抽象的时间写得真切可感的。并模仿作者的写法，写出在你的生活中时间是如何行走的。(不超过150字)(7分)

答案：

1.答案示例：①严厉而古板

②鬼鬼祟祟，没了威严，不值得尊重

③越来越显得匆匆

④存在于更丰富的日常生活中

评分标准：共4分。共4点，每点1分。

2.答案示例：我从第一次发现的白发中感到时光飞逝，人生苦短。

评分标准：共4分。白发(或时间一直悄悄地躲在我的头发里行走，这一次露出了痕迹)2分，感到时光飞逝，人生苦短2分。

3.分析示例1：作者写时间躲在我的头发里行走，在母亲的口腔里行走，会变戏法&&用了拟人的修辞方法，表现出时间无处不在而又形色匆匆的特点，将抽象的时间写得生动形象，具体可感。

分析示例2：作者从视觉角度写时间，在母亲的口腔里行走，她的牙齿脱落得越来越多，让一棵青春的小树越来越枝繁叶茂，让车轮的辐条越来越沾染上锈迹，让一座老屋逐渐地驼了背，写出了时间悄无声息而又处处留痕的特点，将抽象的时间清晰地展现在读者眼前。

仿写示例1：我的时间行走在上学的公交车里，行走在上课的铃声里，行走在课后的作业里。

仿写示例2：我的时间在开了又关了的校门中，在长了又短了的校服中，在哭了又笑了的脸庞中。

评分标准：共7分。分析4分。用具体事物表现抽象时间的写法，2分;结合第⑥⑦两段，2分。(例子如超出第⑥⑦两段内容，扣1分。)仿写2分。内容结合学生生活，1分;写法与原文一致，1分。语言表达1分。

第二篇：时间怎样地行走教案

《时间怎样地行走》教案

教学目标：

1.理解文章的中心思想、结构和线索；知道作者的写作意图；掌握作者运用的写作技巧。

2.通过小组讨论体会合作学习的快乐，学会与他人合作学习。

3.培养珍惜时间、好好学习、热爱生活的态度和情感。

教学时数：

1课时

教学步骤：

一、教师提问，引导学生进入课堂正题。

教师：同学们，大家好！现在是我们的上课时间。首先，我需要问大家一个问题，同学们平时是通过什么来看时间的？

学生：手机、电脑、手表、钟表……

教师：好，时间在不停地走着，那大家知道时间是如何行走的吗？

学生：时间匆匆地行走；有时时间走的也比较慢；时间来无影去无踪……

教师：大家回答地很好，我们再来思考一下时间存在于什么事物中，请具体说明。学生：1.时间在河流中，随着河水流淌而去；

2.时间在太阳里，随着太阳的起落而行走；

3.时间在人体中，随着一个人的成长而不断地走远。

教师：不错，大家的思维很活跃。那么，大家是怎样看待时间的呢？对时间的态度是怎样的呢？

学生：时间很宝贵，一去不复返；

那要看时间是针对谁而言，如果是个人，时间很短暂；如果是人类，时间很漫长；若为宇宙，那时间是无限的。

教师：此同学的回答很精彩，值得表扬和学习。好，针对以上几个问题，我们来看一看今天要学习的这篇文章的作者对时间是如何描述的，并感受一下作者对时间持有什么样的态度和感悟。

二、播放音乐，朗读课文，感受文章。

教师：好，我想大家在课下已经对此文章有所熟悉，下面我们伴着音乐，有感情地朗读课文。有同学想自愿朗读吗？好的，请某同学。

教师播放音乐《致爱丽丝》，此学生朗读，其他学生认真聆听，感受课文。

三、学习文章，深刻理解。

教师通过展现PPT，通过讲授和小组讨论详细讲解课文，包括文章的结构、中心思想、线索和意图。

教师：大家读过文章后，对文章有了初步的了解，大家前后或者左右三到五人一组，先讨论一下，各组一名代表，说出自己组的观点。最终做一个总结。

学生自觉结合，组成几个小组，讨论并发言。

教师：好，我们再次回顾课文，探究答案。（讲解文章，解决问题）

四、感悟学习与生活。

教师：学习完这篇文章，大家对时间又有怎样的思考呢，有何感想呢？

学生：时间稍不留神就一飞即逝，我们应该珍惜时间；

时间时而可见时而不可见，所以我们要时刻留心，学会观察生活，体验生活；我们要和时间比赛，以最短的时间做好一件事，提高办事的效率。

五、小结

教师：大家今天表现得很好，值得表扬。今天的文章就分析到这里，大家在课下完成一个小小的作业：做一个详细的计划，安排自己的时间。好吧，下课休息了。我们下节课再见。

第三篇：《时间怎样的行走》小学读后感

午后独自坐在窗边，翻开《阅读年选》，享受着阳光照耀的温暖，倍感惬意。忽然，一个十分显眼的标题出现在了我的眼前——时间怎样的行走。我感到十分好奇：时间，怎么会行走呢?

时间，在我看来就是掌控我们生活规律的主人。每天一到指定的时间，就必须得去完成这一个任务，使我们的生活平淡乏味。甚至曾经幼小的我有过一个狂妄的想法：让时间消失。那时，我煞费苦心的让时间停止，如让钟表不再转动等，但是一切都是徒劳的。时光非但没有停止，反而变本加厉肆意侵占我们的光阴，现在想起来自然是觉得可笑，而时间怎样的行走可不是由我们说了算。

文中在最后给我们总结出了时间是不朽的，而不朽的他会在我们不知不觉间，引领着我们一直走到地老天荒。这句话给我留下的印象深刻。时间行走时会悄无声息地给我们留下一丝痕迹，或许是一丝白发;或许是一道皱纹;或许是日月星辰;又或许是地老天荒;更或许是天长地久。

小时候，作者幼稚的认为：墙上的挂钟就是时间所以他总是莫名其妙的盯着挂钟，并且对他有一种说不出的崇拜，似乎我们的一切作息生活都是由他来支配掌握。

父母对自己的呵斥，作者觉得就是时间对自己的呵斥，因为父母理直气壮地呵斥无时无刻不与那墙上的挂钟有关。那时的作者又觉得：挂钟就是一个拿着烟袋锅磕着自己脑门的老头，又凶又倔，十分惹人讨厌。

后来，作者又对墙上挂钟里的时间有了不同的看法，因为自己的生活变得更加丰富多彩，所以作者认为：任何地方都可以隐藏着时间，时间是可以与心脏一起跳动的。任何东西只要一打开，率先引入眼帘的就只会有时间。

最后，作者在梳头的时候终于发现了岁月真正的痕迹——一丝白发。虽然这证明了自己的时间悄然逝去，已所剩无几。但是自己被时间接走了，可时间永远都会存在。

只有我们在行走，时间才会行走。而我们与时间永远是伴侣，相依相偎。

第四篇：时间在头发里行走 阅读答案

墙上的挂钟，曾是我童年最爱看的一道风景，我对它有一种说不出的崇拜，因为它掌管着时间，我们的作息似乎都受着它的支配。我觉得左右摇摆的钟摆，就是一张可以对所有人发号施令的嘴，它说什么，我们就得乖乖地听。到了指定的时间，我们得起床上学，我们得做课间操，我们得被父母吆喝着去睡觉&虽然说，有的时候，我们还没睡够不想起床，我们在户外的月光下还没有戏耍够不想回屋睡觉，都必须因为时间的关系而听从父母的吩咐。他们理直气壮呵斥我们的话与挂钟息息相关，都几点了，还不起床，要么就是都几点了，还在外面疯玩，快睡觉去!这时候，我觉得挂钟就是一个拿着烟袋锅磕着我们脑门的狠心的老头，又凶又倔，真想把它给掀翻在地让它永远不能再行走。

在我的想象中，它就是一个看不见形影的家长，严厉而又古板。但有时候它也是温情的，比如除夕夜里，它的每一声脚步都给我们带来快乐，我们可以放纵地提着灯笼在白雪地上玩个尽兴，可以在子时钟声敲响后得到梦寐以求的压岁钱，想着用这钱可以买糖果来甜甜自己的嘴，真想在雪地上畅快地打几个滚&&我那时天真地以为时间是被一双神秘大手给放在挂钟里的，从来不认为那是机械的产物。它每时每刻地行走着，走得不慌不忙，气定神凝，它不会因为贪恋窗外鸟语花香的美景而放慢脚步，也不会因为北风肆虐大雪纷飞而加快脚步，它的脚是世界上最能经得起诱惑的脚，从来都是循着固定的轨迹行走。我喜欢听它前行的声音，总是一个节奏，好像一首温馨的摇篮曲。

我上初中以后，手表就比较普及了，我看见时间躲在一个小小的圆盘里，在我们的手腕上跳舞，它跳得静悄悄的，不像墙上的挂钟，行进得那么清脆悦耳，滴答滴答的声音不绝于耳。所以，手表里的时间总给我们一种鬼鬼祟祟的感觉，从这里走出来的时间因为没有声色而少了几分气势，这样的时间仿佛也没了威严，不值得尊重，所以明明到了上课时间我还会磨蹭一两分钟再进教室，手表里的时间也就因此显得有些落寞。

后来，生活变得丰富多彩了，时间栖身的地方就多了，项链坠可以隐藏着时间，让时间和心脏一起跳动;台历上镶嵌着时间，时间和日子交相辉映;玩具里放置着时间，时间就有了几分游戏的成分;至于计算机和手提电话，只要我们一打开它们，率先映入眼帘的就有时间&&时间如繁星一样到处闪烁着，它越来越多，也就越来越显得匆匆了&&

十几年前的一天，我第一次发现了时间的痕迹，我在梳头时发现了一根白发，它在清晨的曙光中像一道明丽的雪线一样刺痛了我的眼睛，我知道，时间其实一直悄悄地躲在我的头发里行走，只不过它这一次露出了痕迹而已。我明白，时间让花朵绽放的时候也会让人的眼角绽放出花朵――鱼尾纹;时间让一棵青春的小树越来越枝繁叶茂;让车轮的辐条越来越沾染上锈迹;让一座老屋逐渐地驼了背&时间还会变戏法，它能让一个活生生的人在瞬间消失在他们曾为之辛勤劳作着的土地上，我的祖父、外祖父和父亲，就这样，让时间给无声地接走了，再也看不到他们的脚印，只能再清冷的梦中见到他们依稀的身影&&他们不在了，可时间还在，它总是持之以恒、激情澎湃地行走着，在我们看不到的角落，在我们不经意走过的地方，在日月星辰中&&

现在，我终于明白，挂钟上的时间和手表里的时间，只是时间的一个表象而已，它存在于更丰富的日常生活中：在涨了又枯的河流中;在小孩子戏耍的笑声中;在花开花落中;在侯鸟的一次次迁徙中;在我们岁岁不同的脸庞中;在桌子椅子不断增添的新的划痕中;在一个人的声音又清脆而变得沙哑的过程中;在一场接着一场去了又来的寒冷和飞雪中&&只要我们在行走，时间就会行走。我们和时间是一对情侣，相依相偎着，不朽的它会在我们不知不觉间引领着我们一直走到地老天荒。

1、作者在不同的人生阶段，对时间有不同的理解。请根据文意，填写下表。(8分)

人生阶段

时间的表现

对时间的认识或感情

童年

挂钟

严厉而又古板 温情

初中

①_________________

鬼鬼祟祟 少了气势，没有了威严

后来

栖身于项链、台历、计算机、手机&&

②_________________

十几年前

在我们看不到的角落，在我们不经意走过的地方，在日月星辰中&&

③_________________ 现在

④_________________

心中的木兰溪是蓝的

2、只要我们在行走，时间就会行走。一句中，两个行走的含义分别是_____________和_______________(4分)

3、我觉得挂钟就是一个拿着烟袋锅磕着我们脑门的狠心的老头，又凶又倔这个比喻句有什么表达作用?(4分)

4、读了本文，相信你对时间有更深刻的认识。请把你的感悟写下来。(不能抄原文，不少于40字)(6分)

答案：

1、(1)手表(2)匆匆(3)悄悄，持之以恒，激情澎湃地行走着(4)存在于更丰富的日常生活中

2、活着 流逝

3、形象生动地写出了时间是严厉而又古板的，突出了时间的公正威严，令人敬畏。

4、示例：少壮不努力，老大徒伤悲我们应当惜时如金，不懈奋斗，努力拓展生命的宽度，从而延展生命的长度。

第五篇：怎样合理安排时间

怎样合理安排时间？

俗话说:“凡事预则立，不预则废。”做任何事情都应该有计划，面对学习也是如此。如果一位学生对学习时间缺少预先计划，不加思索地开始学习，对学习的内容缺乏安排，那么他的学习就是暂时性的，受情绪影响很大，学习时断时续，这必然影响他取得理想的学习成效。所以合理、有效地安排时间是非常重要的。

一、引导学生明确安排时间的意义

安排时间有必要吗?提到安排时间，就要说到制订计划，不少学生常常对制订计划是否有效提出怀疑，原因主要有三类:

一是觉得自己并没有多少空闲时间可支配，一张课程表和课后的作业，就占据了几乎所有的时间，自己做计划也无非是课程表的翻版。

二是认为制订的计划虽好，但多半不能实施，常常是一纸空文，反而浪费了用来做计划的时间。

三是认为制订计划会使自己成为时间的奴隶，生活变得呆板，缺乏生机，还是根据当时的心情和兴致来活动的好。

以上观点在学生中有一定的普遍性和典型性，致使学生们对做计划越来越采取回避的

态度，很少进行制订计划的实践。

针对学生的这些疑虑，教师可以组织专题讨论，让学生们自己分析这些问题。教师应给予适当的引导，使学生明确什么是真正的计划，以及有计划地安排时间的意义: 1.课程表和老师布置的作业，并不能代替做计划。课程表只是对学生整体活动的笼统安排，至于具体学什么和如何去学，还需要更细致地计划，如面对课后的三、四科作业，怎样去完成，有的同学没有较系统地考虑，往往造成遗漏或拖延。

而且，如果真正明确了课本学习的内容，并把它限定在一定的时间里，而不用所有的时间来对付它，会发现还有不少空余时间等着同学们来支配、安排。

2.制订的计划不能实施，是导致学生们对计划失去信心和兴趣的主要原因。但这不能归罪于计划本身，而应调整自己制订计划的方式，尤其要注意提高计划的可行性。要保证计划的可行性，计划的活动既要适量，又要有一定的灵活度。不少学生不做计划则矣，一做计划就每分每秒都安排，就想包罗万象、一举成功，这样的计划犹如一个完全伸展出去的拳头，已经没有了力度。所以真正有效的计划需要有调整的余地，如同撤回的拳头酝酿着力量，在实际学习中才会发挥它的作用。3.计划是一种预见性的安排，它会帮助学生对即将进行的活动有充分的准备，包括时间、物质和心理的准备，这些准备会给学生带来更多的自由和主动。相反，如果学生完全依兴致所至，想起一样做一样，碰到一件干一件，应付一时还勉强，但如果活动较多、时间较长，往往会丢三落

四、手忙脚乱，十分被动。所以真正地自由、主动并不是来自盲目、随意，而是来自条理有序。

二、合理、有效地安排时间

合理、有效地安排时间有一定的方法可循: 1.检查己有的作息习惯

在日常生活中学生们都已养成了一定的生活习惯和学习习惯，这些习惯势必支配着他们每天的活动，影响着他们对时间的安排，因此他们要学会安排时间，首先要了解自己已有的习惯。

请学生自己想想，他的一夭是如何度过的?这需要他们自我观察，自我记录，尽量将一天的活动记录下来。

①坚持记录一周七天。

②每天尽量不要到晚上总地记，而是要随身带着记录表，课间、休息时就记一下，晚上睡觉前再检查一下有没有忘记。

③在活动内容一栏尽量记得详细、全面。

经过这样一周的观察和记录，他将会发现自己安排时间的规律，请回答以下问题:

(1)在每天学习之前，是否已安排好一天的学习次序?

(2)是否在效率高的时间内学习重要内容?(他学习效率较高的时间是星期几?是一天的什么时候?)

(3)是否利用好了每夭的整体时间(如上课等)进行学习?

(4)是否能很容易地说出一天每个小时是如何过去的?(否则，指出你经常忽视的时间是哪些时候?)

(5)是否积极地设法避免干扰，能连续地思想集中地进行学习?(常受到哪些干扰?一次学习一般多长时间?)(6)是否经常检查自己的时间安排方式?

（7）是否不把一些无关的书刊、杂物摆放在书桌上，以免牵扯精力、占用时间?

对以上问题作正面答复是应该提倡的;否则，是应力图改变的。

通过一周的记录，学生们对自己安排时间的方式已有所了解。这种方式是他们自然形成的习惯，其中有些习惯是促进学习的，有些则不利于提高学习效率，需要改进。2.认识安排时间的三要素

提到安排时问，学生往往会想到“安排每日作息时间”:六点半起床，七点吃早饭，七点半上学，八点上课„„晚上十点睡觉。这是不是安排时间呢?这只是安排时间的一部分，是一种初步的时间安排，因为它只规定了“什么时间干什么”，而没有规定“做到什么程度”，所以不能很好地指导我们的活动。一般地，一个完整的时间安排应包括:

①时间:什么时间和多长时间;

②内容:做什么、学什么;

③要求:做多少、学到什么程度。

以上三点可简单称为安排时间的三要素。在安排时间时，必须给予综合考虑。

3.掌握有效安排时间的要点和步骤

第一，必须把要做的事情和可做可不做的事情清楚分开，然后从重要的、难度大的事情开始着手去做。在这一步中，学生要学会在许多活动中做出取舍，选择最重要的事情，以保证计划的可行。

第二，了解自己可以支配的时间有哪些，特别是空闲时间，并正确地使用它们。第三，安排时间长度不宜过长，作为初中学生一次学习时间可以在一小时到一个半小时之间。

第四，合理安排休息时间。凡是学习记忆性的功课，如学英语单词时，休息的时间要短，但次数要多，因为这类学习是单纯的，很容易产生疲劳，而这类学习又是需要反复的，所以只要短暂的休息，疲劳一消除就接着学，可以很好地巩固学习内容.而学习需要理解的功课，如学习数学、语文时，休息次数要少，休息时间要长。因为这些知识本身前后有联系，只有进行较长时间的学习，才能保证思路连贯，促进理解.三、从安排一天的时间开始

在学生们对以上安排时间的要点有所认识之后，即需指导他们结合自己的特点及习惯来安排时间、制订计划，首先进行一天的时间的安排，最好在前一天晚上临休息前进行。请按以下步骤来做一天的时间安排。1.列出“一天活动内容”。

包括课本学习、课外活动等内容。内容列得越具体越好，越详细越好，例如看哪本书，读多少页，做哪些练习等，即把完成要求都写清楚，可以采取列表形式，更是一目了然。

2.按重要性将一天内的活动排序。

学生们列出了一天内的活动内容，还要将活动按重要性排序。因为不可能将所有事情齐头并进，总要有前后顺序、一个一个地进行。而且各种活动本身就有主次之分，有轻重缓急之分，只要我们加以划分，优先安排重要的、紧急的和比较难的而又必须做的事情，就能感到胸有成竹，有条不紊地完成各种活动。请学生们将自己列出的一天活动内容的重要性标出来，请使用以下符号标注:

☆表示最重要和必须做的事情

△表示比较重要和迟早要做的事情 O表示一般的和可做可不做的事情 3.明确自己拥有的时间

对自己所拥有的时间有清楚的了解，知道哪些时间已经有了常规的安排、哪些时间自己可以灵活支配，知道校内有哪些时间和校外有哪些时间可利用，这是非常重要的，否则计划要完成的活动就像空中楼阁一样，找不到落脚点，无法落实。

请填写你可利用的时间 4.建立时间活动表

当对活动内容和可利用的时间都有所了解时，就可以将活动内容和时间恰当地联系起来，将，定的活动内容安排在最适于它的时间里.这里既要考虑你的习惯，又要考虑人们介绍的原则.经过一番对应匹配，将获得一份令人满意的“一夭时间活动表”。

四、制订阶段学习计划

通过制订并执行“一天时间活动表”，学生们肯定会有许多感受，比如发现每天的活动中有相当一部分是重复的，已经成为常规的习惯。而且，因为学校学习安排是以周为单位的，所以同学们每周的学习活动也有一定的相似性。因此，制订周学习计划有利于比较稳定地执行计划安排，形成自己的时间表。而且，升入初中后，学习的科目逐步增加，学习的内容也增多了，这时需要学生们进行更全面的考虑，怎样合理地安排时间发展自己的特长和补救薄弱的科目呢?这需要更长远的计划，即制订学期计划.学期计划里学习目标往往比较宏观，内容比较笼统，要想完成学期计划，必须制订相应的周计划，才能保证学期计划或更长期的计划得以实现。比如，有一学生的学期计划为“在上好课的前提下，复习小学语文、数学，提前自学初一的数学和外语„„”这里面的学习目标必须在周计划里有具体体现，因此，制订周学习计划是同学们进行阶段学习计划的基本单位。

“一周学习计划”是“常规安排”和“每日安排”的合成。它的制订思路和步骤与“一日时间活动表”的制订基本一致。当学生对活动内容和可利用的时间都有所了解时，就可以将活动内容和时间适当地联系起来，将一定的活动内容安排在完成它的最佳时间里，这里既要考虑你的习惯，又要考虑我们介绍的原则.经过一番对应匹配，你将获得一份“一周学习计划表”

一天，一个少年正埋头在阁楼上学习，母亲几次喊他下来吃饭都不见动静，只好把饭菜端上去。少年一面看书，一面下意识地将盘子里的东西夹起来往嘴里送，很快就将它们一扫而光。母亲走上来收拾盘子时问：“鱼子酱的味道如何？”“鱼子酱？”少年感到莫名其妙。“你刚才吃的呀！”母亲也莫名其妙。“它是鱼子酱？”少年深感遗憾。要知道，这是他最爱吃的食物，母亲今天特意为他做了一盘。谁知光顾看书，竟不知道吃的是一盘向往已久的鱼子酱。

故事中的少年就是1970年诺贝尔生理学及医学奖获奖者朱利叶斯。从这则故事中我们了解到朱利叶斯之所以能够取得成功，跟他抓紧时间有关。对此，贝多芬和莫泊桑也深有同感，贝多芬说：“我的一切成就取决于我对时间的珍惜”。莫泊桑感慨：“世上真不知有多少能成就功业的人，都因为把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了。”

实现高考目标，最重要的资源莫过于时间。你可能会说，高三了谁不知道“惜时”呀！我和班上的同学开夜车、加班加点学习那是常事，睡眠和休息时间都被减少了，体育锻炼甚至被取消了呢。

其实，同学们如此“惜时”，短时间内学习成绩能上去，可时间一长，大脑和身体就吃不消了，就会出现神经衰弱的症状：头昏脑胀、精力无法集中等。学习效率反而严重下降，真是得不偿失。高考复习就像长跑一样是有氧运动，因此，我们不能采取短跑的冲刺战略。复习时间安排应该遵循“持久和高效学习”的原则。也就是说在时间安排方面要立足长远，保证高考复习过程中大脑机能和身体活动能力处于良好水平，至少不能有明显下降。在此基础上，再来考虑提高效率，做到高效率的学习和生活。真正的“惜时”是有效率地完成每一件事，真正的“惜时”是节约时间而不是延长时间。鲁迅先生说：“节省时间，也就是使一个人的有限生命，更加有效，而也即等于延长了人的生命。”

高效复习的两条原则。遵循两条基本原则就可以保证自己的学习生活高效，这两条原则是：

第一、劳逸结合，科学用脑

它要求我们一张一驰地安排生活，换言之，我们要把学习活动和其他活动有机地结合起来安排。这样既保证了各项活动的顺利完成，也保证了大脑得到休息和身体机能得到较好的维持。

第二、交叉安排，高效学习

这要求我们不要长时间复习同一门课程，也不要长时间采取同一种学习活动方式。因为长时间从事某种单一活动会使大脑某些活动区域的细胞活动过度，导致学习效率下降。交换学习内容和学习方式可以使得部分疲劳大脑区域得到休息，休息的大脑区域则进行工作，这样既没有妨碍大脑的休息，也保证了学习活动高效率地进行。

具体说，交叉安排表现在：

a不同学科复习时间的交叉安排，比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排，不要长时间进行一门课程的复习；

b不同学习形式之间交叉安排，比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排，不要长时间采取同一种学习形式。

7-1>7 还是7+1<7

7+1会小于7.因为人休息不好，就工作不好。有的同学以为在学习上花的时间越多成绩就越好，哪怕当时自己并没有进入学习状态。他们会认为坐在座位上就算学习，就对得起父母，自己也就问心无愧。其实这个时候思想跑马，根本没有学进去，也没有得到休息，造成了7+1<7的困境。

7-1会大于7.如果你善于安排休息时间，会有利于大脑和身体机能得到恢复，从而提高效率。另外，许多同学休息以后发现其他同学还在那里坚持刻苦学习，对于自己的休息会感到有些内疚，产生学习上的紧迫感，可以造成激发学习动力的客观效果。他们在学习时会更专心，学习效率会更高。因此，7-1反而可以大于7.作息时间规划的五个步骤

我们把上面的思想落实到自己高三阶段时间安排上，需要经过五个步骤：

第一步，列出每日必须进行的各项活动。比如上课、写作业、睡眠、吃饭、上下学、体育锻炼、看新闻联播„„

第二步，根据自己现在的生活习惯，安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上学、上课„„

第三步，测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。

第四步，根据劳逸结合、科学用脑，以及交叉安排、高效学习的原则调整各项活动的顺序和学习时间安排。最基本的思路是：a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动；b学习时间比较长（90分钟以上）时应该安排两门课程（最好是文理科）间插复习或者两种方式（阅读和解题）间插学习。

第五步，根据效果调整作息时间表。每个适合自身情况的作息时间表都不是一次形成的，我们需要根据每日作息时间表的执行情况调整各个项目的顺序或者是时间长度的安排，直到找到一个符合自身情况的作息时间表为止。建议大量上网，但不要沉迷游戏和聊天，可以查找一些自己感兴趣的资料，专业方面的信息，或者那些能够教你如何在学校里更能混的开吃的香的有效信息。如果你想考研，就赶快关注一下当前的动态，如果你想工作，就查一下就业形势。再就是去一些对自己某方面有帮助的论坛结交一些有识之士，对你未来的道路会有很大帮助。如果有条件的话，可以做一次旅游，旅游会开阔你的眼界，让你领略一些在原来的地方领略不到的东西。一个人的经历就是一个人的能力。不少管理者都有这样的感慨：“忙了一天，也不知道忙了什么，时间还不够用。”其实，只要有效地运用时间，就可以提高工作效率，在相同的时间里做更多的事，而且做得更好，成为一名出色的管理者。如何才能有效地运用时间呢？

一、按照事务的类型来安排时间。大致来说，事务可以分为四种类型，管理者花多少时间，应视其类型而定。

①紧急而且重要。包括与客户洽谈业务、未按时交货、设备出故障、产品质量出现问题等。管理者对这类燃眉之急的事一般都不会马虎，必须花上整天的时间来处理，直到解决为止。

②重要但不紧急。包括远景规划、产品创新、人才培养、组织协调等。这类事务看起来一点都不急迫，可以从容地去做，但却是管理者要下苦功夫、花大精力去做的事，是管理者的第一要务。如果不在这类事务上花最多的时间，管理者就是“不务正业”。

③紧急但不重要。包括批阅日常文件、工作例会、接打电话等。这类事务也需要管理者赶快处理，但不宜花去过多的时间。

④不紧急也不重要。包括可不去的应酬、冗长而无主题的会议等。对于这类事务，管理者可先想一想：“这件事如果根本不去理会它，会出现什么情况呢？”如果答案是“什么事都没发生。”那就应该立即停止做这些事。

二、每天首先着手最重要的工作。一般而言，管理者每天都必须处理许多事务。不少管理者错误地认为，他们可先处理好最次要的事激励自己，最后才面对最重要的工作。这其实是一种不经济的利用时间的方法。把它拖到最后来干，管理者经过一天的工作，大都已疲惫不堪，很难有足够的精力来考虑它，时间也不会很多，想把它做好很难。管理者这样做的根本原因，是因为内心深处有畏难情绪，回避最重要的工作。作为一名出色的管理者，一定要克服这样的心理倾向，首先着手最重要工作，用足够的时间精力来处理它，并把它办好。

三、每天留些“机动时间”。管理者容易犯这样的错误：用各种活动把一天的时间表排得满满的，以致没有一点“机动时间”处理可能出现的各种突发事件。如果出现意外情况，管理者就不得不放弃计划中的工作，来处理突发事件，而今日未完成的工作，就必须加进明日的工作表中。工作是一场马拉松，而非短跑，如此给自己加压，管理者坚持不了多久。因此，管理者应每天留些“机动时间”，即使没有发生突发事件，管理者也可利用“机动时间”处理一些较次要的问题；或与员工联络一下感情；也可休息一会，考虑一天工作中的得失等。这样，管理者就可紧张而又不失轻松地完成一天的工作，从容地面对明天的挑战。

一个是著名的记忆曲线，就是说记一样东西，记第一遍可能一天甚至一个小时就忘了，再记一遍可能管一周，第三遍可以管一个月，第四遍可以保持半年，所以学的东西不能看一遍就算了，但时间又不允许你天天看，你可以按照学习的规律，当天学的东西当天再看一遍，周末把一周学的知识复习一遍，一个月后把这个月的东西再复习一遍，半期再看一遍，这样既有效率又记得牢。

还有一个记忆特征，卡耐基在他的《人性的弱点》里说的，“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如说学电脑，你捧着一本电脑书背上一个月，可能还不如一边看书一边操作一天记得牢。有的英文单词你死活记不住它是什么意思，但你要写一篇作文要用，往往是写一遍之后就再也忘不掉了。这一点对数学尤其适用，老师在上面讲，你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来，很多人又不会做了。因为你没有把例题下来自己做过一遍，也就是说没有把知识运用过，当然记不牢。