关于中老年舞蹈活动中心的可行性报告

第一篇：关于中老年舞蹈活动中心的可行性报告

关于中老年舞蹈活动中心的可行性报告

一、项目基础

1、近年来，随着老年化的到来，老年人口数量不断增加。如何在保障老年人的基本生活的基础上，为老年人提供更多的业余文化生活，成了整个社会、整个城市所必须面对的一个课题。

2、随着城市化的发展，各类娱乐文化设施越来越多。但针对老年人的活动场所，却越来越少。广场舞的不断发展，正是由于老年人活动设施不足，老年人口不得不借助于公共场所进行活动。但广场舞，受环境和天气的影响极大，雨天雪天冬天，都不适宜进行户外活动。也存在着一定的安全、交通等隐患。

3、现在的老年人，物质生活基本都可以自给自足，因而更加重视精神和文化生活。对于彼此间的交流也十分重视。一旦不能提供更多更好的精神和文化生活，占社会人口数量很大比例的老年人心理、精神都会出现问题，从而引发更多的社会问题。

二、项目主体

投资人刘强，自幼爱好舞蹈与运动。长期关注与从事与老年人精神文化生活相关的有关行业和事业。多次赞助、举办各类公益性活动。

三、项目地点

刘强已承租垄坊路有关地点，并挂靠市体育局。拟开办一个专门面对老年人的、以社会化服务为主的，老年人舞蹈中心。为老年人提供一个风雨无阻的、安全室内的、集中活动地点。既方便老年人活动、也提供了一个相互交流的平台，极其有利于老年人的精神生活。

四、项目设想

拟命名为镜湖老年活动中心。

拟以体育局作为主管单位。

拟以社会公益为主、出售低价月票（不高于五十元人民币）为辅。

特此报告。

第二篇：中老年活动中心

安微省六安市老年活动中心，位于梅山北路原粮食干校，目前投资已达2500多万元。根据老年人学习、健身、娱乐、休闲的特点，该工程划分为教学楼、综合楼、商办楼三个区域，总建筑面积为17252平方米。

教学楼以六安老年大学教学为主，已于2007年9月份投入使用。设计了标准教室30个，报告、文体、练功厅3个。新开设电化教学，拥有一间50台电脑的计算机教室和28台电子钢琴的音乐教室。综合楼以市直离休老干部和社会老人活动为主，兼顾部分老年群团组织办公，设计了阅文阅报、电子读物阅览、健身、娱乐、茶座等功能。其中，一、二楼为市委老干局管理的市直离休老干部活动室，三楼、四楼为市老龄办直接管理的面向社会老人开放的市老年活动室。老年活动室总面积1108.54㎡，房间17间和一个498.24㎡的多功能活动大厅和休息室，设置有多功能活动大厅、棋牌室、演唱室、电子阅览室、乒乓球室、健身室、会议室、休息室、接待室、市直老龄委办公室、老年文化发展中心、老龄科研中心及部分老年学会、协会综合活动室等设施。商办楼以超市、餐饮、旅馆为主，兼顾老年人购物、餐饮、住宿需求。综合性市老年活动中心的建成，改写了我市一直没有向社会老人开放的大型、综合性的市级老年活动场所的历史，为广大老年人提供了优良的学习、健身和娱乐环境。

自去年9月份六安市老年活动中心竣工以来，六安老年大学所在的教学楼已投入使用。今年5月中旬，综合楼主体功能:老干部活动室和老年活动室的内部设施、硬件设备、活动器材等陆续到位，并完成聘用服务人员、制定活动规章等工作，业已开放。市直离休干部凭《离休证》、退休干部凭办理的活动证，市城区60岁以上老年人凭《安徽省老年人优待证》，均可来市老年活动中心开展各项文化娱乐活动。综合楼一楼、二楼为市直老干部活动室，每周一至周五工作时间开放。三楼局部和一楼大厅、四楼大厅为市老年人活动室，每天(含双休日)下午开放。地址:市梅山北路电大隔壁，欢迎广大老年朋友光临!

试论城市社区老年活动中心功能的作用与管理

我们国家随着离退休老人增多，老年社会化步伐明显加快，已经进入了老年社会。老年人越来越多，如何建好老年活动中心，发挥老年活动中心的功能作用，让老年人快活的、健康的生活，自觉识别、抵制不文明、不健康的东西，积极参加科学、文明、健康的各种活动，保证老年人晚年健康幸福，是一个十分现实与紧迫的问题。

应该说，社区老年活动中心是与时俱进的产物，是市场经济发展的必然要求，是老年人晚年幸福生活的可靠保证。我们要按照 “三个代表”和科学发展观教导，将社区老年活动中心规划好、建设好，真正代表人民利益，把实事办好。

老年人离退休后，在住地附近，设一个老年组织建立的、供老年人娱乐、健身、学习的场所，这种活动场所叫老年活动中心。老年活动中心组织关系应隶属于社区、区、市（县）老年组织，其经费应纳入国家财政拨款。

社区老年活动中心的建立，要因地制宜，根据自己社区实际情况、力量，选好地方，要有自己的特色。建立老年活动中心，不能搞大而全，一个社区，建立一个老年活动中心为宜。

老年活动中心建立后，要充分发挥老年活动中心的功能作用。

一、发挥老年活动中心娱乐功能作用，确保老年活动中心成为老有所乐场所

老年活动中心可设棋牌室、卡拉OK室，由专人负责。按时开放、打扫，保持室内地面、桌面棋牌清洁、整齐。为了让老年人玩得愉快，要建立必要的规章制度，禁止不文明、不健康的事情发生。

可根据老年人兴趣爱好，设立各种兴趣小组，为老年人提供场所、提供必要的条件，保证兴趣小组正常开展活动，如集邮小组、花卉盆景小组、书画小组、电脑小组等。可结合重大节日：党的生日、国庆节等，搞集邮展、花卉盆景展、书画展和电脑演示等，庆祝党的生日、庆祝祖国生日等，提高老年人成就感，老年人参加活动兴趣，交流老年人心得，丰富老年人生活。

卡拉OK室定期开放。老年人可根据自己喜好，唱歌、跳舞，还可以举办舞蹈班，教老年人跳舞。

二、发挥老年活动中心健身功能作用，确保老年活动中心成为老年人健身场所

老年活动中心可设健身房、乒乓室等，有条件的地方，可在健身房配有健身器材，为老年人健身提供方便。健身房健身器材的配置，要根据实际情况，量力而行。配置的健身器材，要花钱不多，老年人喜爱。现在有些健身器材，样子好看，花钱太多，老年人不好用、不喜欢。有些地方健身器材买回去，只是一个摆设，没有发挥健身器材的健身作用。我觉得设计、生产人员应根据老年人健身实际需要和有益于老年人健身来设计，生产出老年人喜爱又有益于老年人健身的各种健身器材。没有健康，就谈不上幸福，老年人健康很重要，老年人都喜欢各式各样的健身运动。如果有适合老年人的健身器材，老年人是会十分喜爱的。

老年活动中心，可将老年人组织起来，请有关专家举办各种老年健康保健讲座。讲老年健康保健知识；教老年人如何下棋、打牌，玩得有益于健康；教老年人太极拳、太极剑等健身方式，让老年人不仅懂得各种健康保健知识，而且掌握具体健身方式，让老年人健康生活，让健康、文明、科学占领老年活动中心。

三、发挥老年活动中心学习功能作用，确保老年活动中心成为宣传党和政府方针、政策，教育老年人的文明进步场所

老年活动中心设阅览室，订各种报纸、杂志。阅览室既订有宣传党和政府方针政策的大报，又订有保健性、趣味性很浓的杂志、小报。阅览室要干净、整洁，建立必要的制度。为了充分发挥报纸、杂志作用，可将旧报纸、杂志借给老年人看，让老年人接受报纸，杂志的教育。

老年活动中心要定期出黑板报、布置宣传橱窗，及时宣传党和政府方针政策，宣传老年各种娱乐、健康的活动，寓教于乐。老年活动中心定期举办时事形势讲座，放形势教育光盘。宣传改革开放成果，教育老年人警惕有人借锻炼为名，将老年人引入“法轮功”歧途。让老年人离退休后仍然了解、关心国家大事，自觉与党和政府保持一致。

老年活动中心可就近组织老年人参观学习，看看周围发生的变化，了解祖国现代化建设进程，为改革开放献计献策，拥护党和政府领导。

老年活动中心可根据上级布置的任务和形势需要，组织老年人参加各种公益活动，发挥老年人政治优势。组织老年人练习太极拳等健身活动，宣传科学、健身方式，反对“法轮功”。组织老年人自编自演、自娱自乐，宣传党和政府的好政策，歌颂改革开放。组织老年人宣传党的好传统，教育后代，让革命好传统代代相传。

四、老年活动中心的安全及日常管理

老年活动中心安全工作十分重要，千万不可大意。因为很多老年人在这里活动：看书、报，下棋打牌，玩麻将，打乒乓球等，应将安全工作放在工作首位，置于日常管理工作之中。建立必要的规章制度，落实到人，切实搞好安全。

除对日常水、电管理作出明确管理规定外，还应对灭火器做出人人会正确使用的要求。经赏常组织老年人各种活动，包括外出参观学习、各种大型活动，首先要考虑老年人安全，明确谁组织老年人活动，谁负责安全的原则，确保老年人安全后方可组织活动。外出参观学习要跟旅行社，参加人身保险、意外保险，切不可个人组织，不考虑老年人安全，随便用车，酿成大祸。日常管理要突出安全，真正把安全工作放在首位，把安全工作置于日常管理之中。老年活动中心的日常管理首先要保证老年活动的学习、健身、娱乐的各种场所干净、整齐，让老年人玩得开心，学得舒心，健身称心。

随着体制的变化，老年人的医疗、住房、住院探望和丧事处理等具体事情，老年活动中心也应按上级有关政策，进行妥善处理，在这个大前提下，制定出总的日常管理规则：

对老年人提出的各种问题，按有关政策进行解答，做到热情接待、周到服务，对待老年人象对待自己家亲人一样。

对老年人生病看望、大生日祝贺等，在经费许可的情况下，把工作做好。

老年人丧事处理按有关规定处理，抚恤金、丧葬费要计算准确、发放及时、服务到位。告别仪式不搞铺张浪费，有关单位、生前好友要通知到。告别仪式程序不要复杂，时间不能长，评价要准确，将老年人最后一件事办好。

正式开始设计 设计方案 主题思想 拟定。以文稿形式导出。具体内容，针对老龄人口需求的特点构思设计来出发。

第一步，场所所在地点，讨论其所在地段的特点，人文，风景，经济，交通 等情况，融入设计思想之中。

第二步，此地生活的老年群体特色，生活活动主要需求，具体需要的文化设施类型。

第三步，细化，计划方案。

====== 计划方案： 细化设计进程，根据老人为中心的设计主题。尽量结合老年活动的主要需求特点进行设计的具体延伸。

老年人身体特点设计：整个园区无障碍设置。整个园区动线要求简洁、方向容易辨认。老年心理体特点设计：避免采用高层建筑 和 给人带来不安感的设施。整体表现要求幽静、安逸，但是实际设施摆设上必须避免孤独和疏离感。

老年兴趣体特点设计：文艺和体育方面和谐的设置。针对琴棋书画 养生保健 各个方面周全的估计到。设计特点以 静/动 区分开来，保证有效结合的情况下，互不干扰。

老年消费需求体特点设计：设立符合老年消费需求的小型盈利和非盈利的产业设施，要针对夕阳产业特点进行设置。

第三篇：中老年活动中心消防安全管理制度

中老年活动中心 消防安全管理制度

一、消防安全教育、培训制度

1、定期学习消防法规和各项规章制度，做到依法治火。

2、对消防设施维护保养和使用人员应进行实地演示和培训。

二、防火巡查、检查制度

1、每月进行一次防火检查并复查追踪改善。

2、检查中发现火灾隐患，检查人员应填写防火检查记录，并按照规定，要求有关人员在记录上签名。

3、对检查中发现的火灾隐患及时整改。

三、安全疏散设施管理制度

1、要保持疏散通道、安全出口畅通，严禁占用疏散通道，严禁在安全出口或疏散通道上安装栅栏等影响疏散的障碍物。

2、应按规范设置符合国家规定的消防安全疏散指示标志和应急照明设施。

3、严禁在营业期间将安全出口上锁。

4、严禁在营业或工作期间将安全疏散指示标志关闭、遮挡或覆盖。

四、灭火和应急疏散预案演练制度

1、制定符合自身实际情况的灭火和应急疏散预案。

2、组织人员学习和熟悉灭火和应急疏散预案。

3、每次组织预案演练前应精心开会部署，明确分工。

4、应按制定的预案，至少每半年进行一次演练。

5、演练结束后应召开讲评会，认真总结预案演练的情况，发现不足之处应及时修改和完善预案。

五、燃气和电气设备的检查和管理制度

1、应按规定正确安装、使用电器设备，相关人员必须经必要的培训，获得相关部门核发的有效证书方可操作。各类设备均需具备法律、法规规定的有效合格证明并经维修部确认后方可投入使用。电气设备应由持证人员定期进行检查(至少每月一次)。

2、防雷、防静电设施定期检查、检测，每季度至少检查一次、每年至少检测一次并记录。

3、电器设备负荷应严格按照标准执行，接头牢固，绝缘良好，保险装置合格、正常并具备良好的接地，接地电阻应严格按照电气施工要求测试。

4、各类线路均应以套管加以隔绝，特殊情况下，亦应使用绝缘良好的铅皮或胶皮电缆线。各类电气设备及线路均应定期检修，随时排除因绝缘损坏可能引起的消防安全隐患。

5、未经批准，严禁擅自加长电线。各部门应积极配合安全小组、维修部人员检查加长电线是否仅供紧急使用、外壳是否完好、是否有维修部人员检测后投入使用。

6、电器设备、开关箱线路附近按照本单位标准划定黄色区域，严禁堆放易燃易爆物并定期检查、排除隐患。

7、设备用毕应切断电源。未经试验正式通电的设备，安装、维修人员离开现场时应切断电源。

8、除已采取防范措施的部门外，工作场所内严禁使用明火。

9、使用明火的部门应严格遵守各项安全规定和操作流程，做到用火不离人、人离火灭。

10、场所内严禁吸烟并张贴禁烟标识，每一位员工均有义务提醒其他人员共同遵守公共场所禁烟的规定。

第四篇：浅谈中老年民族舞蹈教学

浅谈中老年民族舞蹈教学

陈明玉

教授中老年舞蹈已有十几年的时间了，在教学过程中我也在不断探索和总结，希望找到更适合老年舞蹈教学的基本规律。

舞蹈是一个“残酷”的艺术，对身体的柔韧度、协调性、模仿能力，包括音乐的理解、乐感等要求都非常严苛，当然我们不能急于用专业的眼光去看待这个群体（中老年人），因为一个舞蹈演员是从小经过长期专业、科学的训练才能培养出来的。所以在教学中要针对中老年人的年龄、生理特点进行教学，通过学习舞蹈、音乐，培养气质、素养，达到身心健康、心情舒畅、陶冶情操。

在学习中要循序渐进，从学习各民族间舞蹈的基本动律开始，掌握好（藏、蒙、维、傣、汉、哈、彝、苗）舞蹈动作的节奏、舞蹈要求及特点，直到掌握舞蹈的身韵、身法。

中老年人学习舞蹈时间短，没有系统的训练过怎么办呢？我认为方法很重要，老师要能用正确的教学方法和专业舞蹈技能来引导学员学习。我的具体方法是：

一、舞蹈动作分短节，反复教学，这样学员就会弄的明白，看的清楚。

1、先教脚上动作，一拍一拍慢慢来。

2、后教手上动作，一拍一拍慢慢来。

3、手、脚合起来，一拍一拍慢慢来。

二、要求学员在课堂上加强记忆

1、在老师将动作分解得非常细，反复教授的同时，要求学员记下动作，只有先记住才能跳好，最后找到感觉。

2、不要有依赖感，有的学员跳舞时不是指望老师，就是指望她前面的人，总是在“跟”。别人越跳越好，而他永远是没别人自己就不会跳，因为他的大脑永远停留在看别人的动作，根本没有体会到每个舞蹈动作带给自己身体的变化，锻炼的部位。所以没办法注意自己、欣赏自己。

三、教师示范动作要到位 教师的示范动作不能随意，一举手、一投足都要到位，因为每个民族都有自己的舞蹈动律特点，重拍的轻重、上、下手指的并、分，手臂的弯直，臀部的扭动，胯部摇摆的幅度，双膝都是大小颤动，都有自己民族舞蹈韵律的尺度，只有教师的认真示范，学员才能跳什么像什么。

四、多做对称动作，少做转动的动作

在训练时常提醒学员，管好自己的手脚，分清左右，不要被别人所左右。多做对称动作、左右动作，对训练大脑的灵活性有帮助。对于编排老年人的舞蹈动作时，最好少用360度转体的动作，多用45度、90度动作，也可用180度旋转的动作，因材施教，尊重规律。

跳舞能增加老年人的幸福感，60岁以上的老年人可以用跳舞来延缓衰老。据《印度时报》报道，贝尔法斯特女王大学的研究人员近日发布报告称“舞蹈可以改善老人身体健康状况，增加他们的幸福感，甚至可以延缓衰老。”愿我们的学员朋友，通过学习民族舞蹈，跳出自我、跳出自信，展示形体和内在美，显现高贵典雅的气质、时代女性的风韵。

总之，要学习好民族舞蹈，教师要把动作分解的非常细，要反复教授和练习。学员要掌握好民族舞蹈的风格特点，找到感觉，这样才能逐步提高，现在有些学员就仅仅靠一星期一次的课堂时间学习，下星期来时又还给老师了，所以只练不复习也是不能提高的。希望学员在学习民族舞蹈时多训练、勤复习，只有这样，才能收到事半功倍的效果。

第五篇：中老年舞蹈课程教学计划

中年人舞蹈课程教学计划

2014—2015学年第一学期

一、教学对象：中年人（年龄段40-59岁）

二、教学时间： 按季度（每三个月）教授 每月12节×2=24节 具体时间安排：每月4周课，每周三﹑周五﹑周日上课，每天2节课 6:30-7:30 古典舞基本功 18:00-20:00 民族民间舞

三、教学目的：

舞蹈课是一门训练身形，培养心境的课程。这里所开设的舞蹈课主要是为了让中老年人锻炼身体，强身健体，训练身形，并且让中老年人能够通过学习本课程寻找到自信，达到身心愉悦，心灵年轻化的效果。

并且通过本课程的学习，使学生掌握各民族舞蹈基本体态及特征，具备舞蹈基本知识和技能，培养学生的表演及实用技能。通过各民族民间舞蹈的训练达到体态富有美感和表现力。用示范动作和讲解分析相结合的启发诱导式教学方式，使学生直观形象地领悟动作特征，激发学生兴趣，逐渐领会各民族民间舞蹈的区别。

四、教学内容：

古典舞基本功与身韵部分：

（一）基本方位

前：第1方位，右斜前：第2方位，右：第3方位，右斜后：第4方位，后：第5方位，左斜后：第6方位，左：第7方位，左斜前：第8方位。

（二）手的位置与动作 1.手型

男:掌－女:兰花指 2.手臂的位置

（1）山膀

（2）托掌

（3）按掌

（4）提襟

（5）斜托掌

（6）高低手

（7）组合之后之常用动作 a.顺风旗 b.双山膀 c.山膀按掌 d.托按掌 e.双托掌 f.斜托掌 3.手臂的动作

（1）盖手

（2）撩手

（3）推掌（立掌）（4）摊手

（5）盘腕（外上、內下）

（6）分手

（7）穿手

（8）双晃手

（9）小五花

（10）雲手

（11）大刀花

（12）摇臂

（三）步位与步法

步位：

1.正步 2.小八字步 3.大八字步 4.丁字步 5.前点步 6.虚步（点步）7.踏步 8.大拽步

9.弓（箭）步（1）正弓步（2）橫弓步

步法：

1.圆场步 2.蹍步

3.花梆步（男、女）4.措步 5.垫步

民族民间舞蹈部分：

（一）藏族舞蹈 1.脚位

(1)正部位（小八字）(2)八字位(3)丁字位(4)靠步位(5)踏步位 2.脚型：绷脚，勾脚

3.基本体态：丁字步站好，双膝稍弯，靠重心脚懈胯，双手扶胯，上身松弛略向前倾，眼睛平视。

4.手臂形态：手臂松弛，手指轻轻并拢，指尖下垂，要有长袖的感觉。

5.踢

踏

(1)手的动作

：交替划圆；摆手

(2)动律 ：“8”字晃动；摆；颤膝

(3)步伐 ： 基本步（一 二 三）；退踏步；连三步；抬踏步；嘀嗒步；后退步；摆步

6.弦

子

(1)动律：曲伸

(2)步伐：靠步；靠点步 ；平步；收步 ；

撩步 ；三步一撩

7.藏族组合剧目编排

（二）蒙族舞蹈

1.脚位: 正步位;八字位;点步位

2.脚形：双脚保持自然外开45度小八字位上的脚形。

3.基本体态 : 体朝二点面向八点，胯前按手位，后点步位。

4.手形: 五指平伸自然张开握空心拳

5.手位: 胯前按 ；体后端 ；斜下 ；平手 ；斜上 ；叉腰

6.动律： 绕圆动律 ； 拧转动律

7.肩部动作：硬肩（单 双）；柔肩；笑肩 ；耸肩 ；碎肩

8.手部动作：硬腕 ；甩手；绕手；弹拨手；绕腕；提压腕 ；柔臂

9.步伐:平步;点步;错步;

垫步;碎步

10.蒙古舞组合剧目编排

（三）汉族舞蹈

（1）东北秧歌

1.脚位：正步位；别步位；大八字位

2.持巾法:攥手巾边;满把攥巾

3.基本体态:脚下正步位，重心略前倾，下颏微收，略含胸，眼睛平视，双手叉腰。

4.基本动律:前后动律;上下动律;划圆动律

5.步伐：前踢步；后踢步；旁踢步；顿步 ；双颤步；走场步

6．手巾花 :里外绕花;单臂花;双臂花;交替花（大，小）

7.东北秧歌组合剧目编排

（2）胶州秧歌

1.脚位 ：

丁字位 ；

小八字位；

正步位；

踏步位

2.脚形 ：

自然脚形

3.持扇法

五指握扇；

五指扣扇 ；

五指夹扇；

三指捏扇

4.基本体态

倒丁字位对3点，上身拧至1点，呈三道弯体态。

5.基本动律 ： 拧碾动律；提拧动律

6.步伐：正丁字拧步

7.基本舞姿与动作：推扇；抱扇 ；打撇扇 ；扣扇 ；

八字扇 8.胶州秧歌组合剧目编排

五、教学重点：

对中老年人舞蹈课程的教授主要以中华民族民间舞蹈为主，古典舞基本功与身韵为辅。

本学期重点教授藏族舞蹈,蒙族舞蹈，汉族舞蹈（东北秧歌与胶州）。

藏族：重点：膝部或连续不断或小而快的颤动或屈伸。

难点：动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态。.膝关节颤动、屈伸时的柔韧和弹性。

蒙古族：重点：女性突出“稳重、端庄、含蓄，柔中见刚”的风格特点。男性突出“粗犷、豪放、彪悍、矫健”的风格特点。难点：在上身略后倾，颈部稍后枕的基本体态上，达到脚下的灵活敏捷，肩部的松弛自如，臂与腕部的柔韧优美.汉族东北秧歌: 重点：要突出东北秧歌“稳中浪 浪中艮 艮中俏”的主体风格。

难点：“艮劲儿”步、上肢“扭”、手腕“花”的协调把握，以及“出脚急稳，慢移重心”的步伐要点，“点紧促，线延伸” “稳中浪 浪中艮 艮中俏”的节奏处理。

汉族胶州秧歌: 重点：在舞蹈中要突出“扭 拧 碾 抻 韧”的风格特点。

难点：脚下的抬重 落轻 走飘，始终贯穿于体态上的“三道弯”，在力度 幅度的展开方面，使身体的运动方式处于对抗状态，从碾 拧 抻 韧中达到上下配合自如 整体协调一致。