第一篇：在高三年级学生大会上的讲话
在高三年级学生大会上的讲话
高三的同学们：
上午好！
今天，4月24日，距离高考还有45天，十二年寒窗求学已经到了最后的关头。
明天，4月25日，我们将参加稽阳联考。稽阳联考是高考前的一次极佳的练兵机会。请大家好好加以利用，以再向高考成功迈出坚实的一步。在这里，我想讲几个与考试有关的问题，与各位探讨，更希望能对大家有些启发。
一、满怀信心
英国大文豪莎士比亚说：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”在人生的道路上，信心的确是成功的支柱，我们只要满怀信心，就会拥有勇气和办法去解决所面临的问题和遭遇到的困难。
从2010年7月26日开始，高三全体师生风雨兼程，迎来了一天又一天的晨曦，送走了一夕又一夕的星星，经历了一次又一次的考试，接受了一次又一次的磨练，同学们已经积淀了足够的知识和技能，已经走向成熟和老练，大家等待着高考的到来。
因为浦江三中2011届高三有着自己的优势，所以我们更要满怀信心，更要豪情万丈，去争取高考的成功，去争取暨阳联考的成功。我们的优势是——
1.2011届学生上进心强，学习勤奋，不怕吃苦，为了理想和前途而坚持不懈。在同学当中，学习成绩突出者不乏其人，也有成绩不够理想，但是不放弃、不抛弃、不向命运低头的坚守者。
2.2011届学生基础比较好，高三以来的模拟考试成绩都比较理想，领先于兄弟学校。坚实而良好的基础，是成功的有力保障。
3.2011届高三管理比较严格。同学们刻苦学习，教师认真教学，没有出现过比较大的影响教学的不安定、不稳定因素。
4.2011届高三师资力量雄厚，我们的班主任和广大任课教师一心扑在教学上，对学生负责，对教学负责，对学校负责。
同学们，为了强化你的信心，我提几个建议供参考——
1.回忆辉煌，点燃自信
在求学过程中，今天在场的每一个人一定都有自己的辉煌时刻，我们就要回忆自己曾经有过的辉煌，点燃自己的信心。在回忆辉煌的时候，请你一定要把当时的细节还原出来，那样才会有更大的作用。
2.积极暗示，注入自信
我先讲一个故事，皮革马利翁的故事；再介绍美国心理学家的一个实验。
同学们，皮革马利翁的故事告诉我们：积极暗示具有巨大效应，积极暗示能增强人的信心。
请你成为自己的皮革马利翁，也成为朋友的皮革马利翁，为自己的成功和同学的成功注入自信。你可以拿纸条张贴在桌子上，写上“我有学习能力，我一定进步！”；你可以在心里一遍遍的默念“我能行！”，你可以经常对朋友说“你一定成功！”。需要注意的是，自我暗示需要经常进行，最好变成每天生活的一项内容。
3.挺胸抬头，增加自信
心理学家发现，人高兴、充满信心时就会抬头挺胸，走起路来格外有精神，步伐稍快而有力；而人在沮丧、缺乏信心时，就会无精打采，走路缓慢无力。亲爱的同学，你可以利用人的内心体验和自己的行为动作一致的原理，每天走路挺胸抬头，步伐稍快，经常那样做，你的信心就会得到不断的强化。
二、调整心态
有首歌说的好，人生“三分天注定，七分靠打拼”。有位高考专家说了，高考“四分考实力，四分六分考心理”。在考场上，一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的考试成绩。
什么是考试成功的良好情绪呢？我认为至少应该包含下列几个方面的内容——
1.心平气和，拥有一颗平常心，冷静、沉着参加考试。请你把考试看成是一个挑战，以激发潜能；把考试看成是一次机会，以珍惜的心情对待。
2.情绪饱满，注意力集中。请不要去想考试之后的事，也不要不与人争论问题。有人打了一个比方，参加考试要学会“关门”，学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，在考前和考中，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来忧心忡忡。
3.拥有调控能力，能够较好的控制自己的情绪。考前和考中出现焦虑情绪，比如有些紧张，有些不安，有些着急，那是正常现象，也是难免的。我们要正确对待考试焦虑，打个的拉弓射箭比方，弓弦绷得不紧，箭就射不远；拉弓用力过大，弦就断了。适度的考试焦虑，还能促进我们更好的发挥水平。
在考试中，因为考试题目难易程度不同和自己答题状况的变化，自己的心态会发生变化，那也是情理之中的事。同学，请你记住：我难人难，我不畏难；我易人易，我不大意。
在迎接高考的征途中，同学们可以训练一些调整情绪的简易方法：比如，深呼吸，闭目坐在椅子上，缓慢有节奏的吸气，停几秒钟后再缓慢有节奏地呼气；比如，想象自己漫步在海边沙滩上，海浪轻轻的拍打着沙滩和自己的脚背。
4.战略上藐视考试，战术上重视考试。战略上藐视，指的是相信自己一定能考好，因为自己已经准备相当长时间了，也经历了多次模拟考试，对考试有比较丰富的经验。战术上重视，指的是认真对待对待每一道题目和每一分分数，认真小心做好每一道题，一分一分的争取考试分数。
5.去掉考试迷信。2007年高考期间，一个学生与我交流的时候，告诉一件事情，说自己从教室后门进去参加考试都比较顺利。同学们，请务必自设圈套，自投罗网，你一定要去掉考试迷信，一定要相信自己的力量！
三、细心规范
同学们，我们要用细心增加考试分数，我们要向规范争取考试成功。我在这里提几条建议——
1.控制答题速度。你需要用平常训练的速度去答题。如果整场考试都是按平时的速度始终在做自己会的题目，并且全神贯注的去做，那么，考试一定是正常发挥，甚至是超水平发挥。坚决防止出现容易题目没做对、难题没做出来的情况。
2.合理分配做题时间，建议根据题目的分值合理分配时间。做题太快，易造成审题不严的问题；做题太慢，则无法完成全卷，出现会做题目也没有时间去做的情况。
3.坚持先易后难的原则。会做的题争取一步到位，尽量不走回头路，把该拿的分全部拿下。难题出现在试卷中的位置并不固定，有些科目的难题可能出现在前面。此时要注意及时放下，要学会舍得，先做后面容易的题。
4.力求准确规范。答题有规范，该有的步骤不能省略。表达要力求准确，不出现病句和错别字。填涂要准确规范，书写清楚工整，卷面要整洁，给评卷老师留下良好的第一印象。
5.注意题号顺序，并在各题所指定的区域作答，千万不要在规定以外的地方作答，否则答案无效。
6.做完每一道题目，坚决不留空白。对于选择题，拿不准主意的可凭第一感觉，不会做也要猜题。对于主观题，评卷时常常是按步给分，应该会多少就答多少，哪怕写上一些相关的公式也可能会得到一些分数，比如2010年高考数学考题较难，据说当年的评分分标准进行了修改。
7.坚持到考试最后一秒。每一场考试，都不要提前交卷离场，因为可能会出现题目出错而临时更改的情况。高考是一门遗憾的艺术，即使首战受挫，出现第一道题就不会或第一科考的就不理想的情况，也不能自己吓唬自己，因为别人可能比你更糟，你必须立即冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中。2003年，浦中出了高考文科状元陈杭霞，与她相匹敌或者更胜一筹的赵静怡的例子，能够很好的说明问题。
考试期间的“三不”：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。
四、诚信考试
有考试，就有诚信问题。学校要求大家诚信应考，自觉遵守考试纪律和考场规则，接受监考老师的指挥。学校坚决反对考试不诚信行为，如携带手机、夹带书本纸条、交头接耳、偷看他人答案等。对考试中的作弊行为，学校将严肃处理。
同学们，我们要在思想上认识考试违规的危害性。高考违规有可能给自己留下终生的遗憾。那些有作弊念头的人，在考试过程中往往提心吊胆、精力分散、注意力不集中，导致考试发挥失常，真的是得不偿失。
易经云：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我希望同学们都做一个自强厚德之人，成功属于浦江三中的每一个学生。
第二篇：细节决定成败——在高三年级学生大会上的讲话
细节决定成败——在高三年级学生大会上的讲话
细节决定成败
——高三年级组长李剑老师在高三年级学生大会上的讲话同学们，请先听我讲一个关于“细节”的故事。载人航天飞行是人类的大事情。“世界上第一个宇航员”的称号原本应该挂载邦达连科的身上，可他为什么没有执行人类首次太空飞行的神圣使命呢？这是因为一个细节。原来，载邦达连科即将升空的前一天，当他在载满纯氧气的船舱里结束训练时，随手把擦拭传感器棉团扔到了一块电极板上，顿时，船舱燃起了大火，邦达连科不幸被烧死。尤里·阿列克谢耶维奇·加加林
于是，领导人召开紧急会议，重新研究升空人选。加加林原来是三号人选、板凳队员，基本没有升空的机会。为什么最后是他成为世界上第一个航天人呢？同样是因为一个细节。当时，就在领导人为二号人选季托夫和三号人选加加林到底谁升空争执不下的时候，飞船总设计师科罗廖夫最后拍板——加加林，理由是：参加训练的20多个宇航员，每次进入飞船训练时，只有加加林不怕麻烦，脱了靴子，只穿袜子进入船舱。邦达连科随手乱丢棉团的细节，不仅为自己丧失了千载难逢的升空机会，更让他丢掉了宝贵的生命；加加林一个脱靴子进船舱的细节，不仅为自己赢得了他人的赞许，更成就了他的飞天梦想，让他成为了“世界上第一位宇航员”，永载史册。无数的点组成了一条线。如果说人生真是命运线的话，那么这条命运线就是由一个个点的细节组成。细节决定命运，细节决定成败，细节导航人生的方向。我们有很多优秀同学，他们注意生活和学习中的每一个细节。在寝室里，搞好自己的卫生，完成自己的任务，他们按时就寝，从不影响他人；在教室里，他们听课专心，晚修静心，对老师有诚心，对同学有爱心；在食堂，他们就餐不喧哗、不浪费；在操场，他们发现纸屑能自觉捡起。他们能用每一个细节雕琢自己，用没一个细节成就自我，用每一个细节显示自己的高素质。与此相反，我们也有一些不注意细节的同学，虽然极少，但却影响极坏。在宿舍，不按时就寝，分配的卫生不做；在食堂，大声喧哗，常常浪费；在操场，跑操以种种借口不跑，做操以种种借口不做。迟到成为他的标签，违纪是他的别名。早自习，不读书；上课，不记笔记，晚自习，不安心做作业。时间、纪律观念差。打预备铃，才出来打水、上厕所；上课坐姿不端正，趴着、仰躺，处处展现的都是教养极差；没有公德意识。在教室，抹味道很重的香水，或脱了鞋，满脚的异味；或弄得教室满是食品、调味品的味道。不知礼貌、不知尊重他人进教室不报告，出教室，不请示；见到老师或客人，不问好；不打招呼，随便进出老师办公室，翻弄办公室里的东西；在课堂上吃零食、照镜子、梳理头发、弄假睫毛，甚至涂脂抹粉。不注意学习细节，失误连连。曾经有位同学在考试后告诉我：这次考试题目并不难，但是由于一些小的问题，例如粗心大意、书写潦草等，导致成绩不理想。其实，在每次考试后，因为粗心、审题不清而失分的同学比比皆是。显而易见，都是一些细节问题将同学们打败了。海尔集团首席执行官张瑞敏
海尔总裁张瑞敏说：“什么是不简单？把每一件简单的事做好就是不简单；什么是不平凡？能把每一件平凡的事做好就是不平凡”。
泰山不拒细壤，故能成其高；江河不拒细流，故能成其深。同学们：细节是一种功夫，需要我们日积月累，从点滴做起。如果谁忽略细节，谁就不可能真正取得成功；谁在细节上用了心，那么谁就能赢得非凡的人生。
在这个百舸争流、千帆尽过的时代，让我们一起来注意生活上、学习上的那些不为你注意的细节。在宿舍，安静就寝；在教室，静心学习；对人有礼貌；诚实、守纪。课前做好预习、课堂专心听讲、作业注意纠错。用我们对细节的关注来成就我们精彩的人生。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
第三篇：在高三年级师生大会上的讲话
在高三年级师生大会上的讲话
尊敬的王校长、敬爱的各位老师、亲爱的同学们，大家好！距离高考还有二百天，我们在这里隆重集会，旨在为同学们加油、鼓劲，时间的流速快，生活的发展猛，两年多的时光已经过去，高考，已经不再是遥远的事情，同学们，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。冲刺的时刻到了，请大家从现在开始，把状态调整好，204快骨头鼓足劲，一路呼喊向前进，轨道切入备考，进入备考、适应备考，从心理到行动，完成角色上的转换。
高三是特殊的时期，没有经历过高三的人生是不完美的人生，每一个高三学子，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。会有成打的试卷，成摞的草稿纸，只要生命不息，就得奋斗不止；只要高考没完，就得做题不停。很苦，没关系，这就是高三；很累，应该的，这就是高三；不要命，这才对，这就是高三；想偷懒，没机会，这就是高三。选择了高三，你就选择了在风雨中前行，放弃了艳阳高照；选择了高三，你就选择了在崎岖中攀登，放弃了平坦大道；选择了高三，你就选择了在失败中前进，放弃了温暖舒适。每年都有一部分同学做不到，选择放弃，放弃高三，放弃高考。
同学们，你现在正在为自己的前途、命运和发展做着准备，我们既非官二代，也非富二代，也就只有这样一个利用高考规划自己人生的机会，你是要抓住并利用，还是逃避并放弃，选择权就掌握在你的手中。高三是大苦与大乐的结合点，惟有大苦，方能大乐。看看我校复习班的学长们吧：他们的眼神是疲惫的，但疲惫里有坚定；他们的脚步是匆忙的，但匆忙里有沉稳。面对挫折，他们更坦然；面对进步，他们更清醒。为了心中的梦想，心甘情愿地以苦为乐，在失败与拼搏中成长；为了胸中的理想，宁愿伤痕累累，也不怕困难阻挡。看到他们，就会想到一句话——自己的命运掌握在自己的手中。同学们，面对人生，你会做出怎样的选择？
应届高三的同学们，一定会感受到高三气氛的紧张，同学们的思想也会出现很大的波动，我想主要会存在以下几种状态，请同学们自我对照，及时调整。
一、迷茫：始终无法清楚地认识自己的现状，处于无目标、无计划 的状态。高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快，对社会就越有益。” 尼采的话很有道理：“人需要一个目标，人宁可追求虚无，也不能无所追求”。同学们，如果你不知道自己要去哪里，那么无论从哪个方向吹来的风，对你来说，都不会是顺风
只有目标明确，才会让我们拥有了希望和执著，就像是长夜中远方的一盏明灯，让我们知道自己的位置和方向。目标明确，才能让我们有了明确的选择，无论它有多高。任何时候都要看准这个目标，用它来激励自己，让它作为一种永远的动力。比如说你定有一个向往的城市，渴望上的学校，喜欢学的专业，然后用这半你去苦拼。
目标既要有恒定性又要有渐进性。哪个是长期目标，哪些是短期目标，要制定清楚。我的大学是什么？每次考试我进步几名？同学们，你们要知道，长期而远大的目标就是靠着一个个短期目标的实现而逐步实现的。远大的目标必须从小处做起才能实现。
有了目标就如盖房子有了图纸，接下来就是实实在在的行动。古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上也讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，不能盲目冒进，有的人只顾低头朝前走，那里黑了那里歇，如果前不着村，后不着店，你过那里过夜？ 同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证这个目标的实现。
二、焦虑：许多的考试，许多的挫折与失败；对自己过去的学习不满意、后悔；迫切地想改变目前的状态，但是却不知道从何处做起；当苦拚过一段后考试成绩依旧，觉得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，觉得生活欺骗了你；看到父母脸上的担忧与关注，就会内疚、有负罪感等等，导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。我听说过一个“猴子为什么没变成人”的故事。猴子想变成人，它知道要想变成人，一定要砍掉自己的尾巴，因为人没有尾巴。于是猴子拿起刀，决定动手砍掉尾巴，但动手之前，猴子被三件事困扰住了： 1.是砍尾巴的时候会不会很疼？
2.是尾巴砍了以后身体还能不能保持平衡？能不能保持灵活性？ 能不能活的长久？
3.是尾巴一生下来就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心抛 弃它。自己能适应没有尾巴的生活吗？
同学们明白其中的道理了吗?故事告诉我们：蜕变和完美需要痛苦的挣扎，恐惧和顾虑太多是前进的大忌。在破茧而出的前一刻，蝴蝶将经历毕生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放弃的，才能最终领略朝阳和甘露的美好，才能享受翩翩而飞的美妙。同学们要想突破自我,实现质的飞跃,必须先彻底斩断自己的“尾巴”!
三、自卑：认为自己的基础差，脑袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也无法有很大的突破。何况高三还有来自老师、父母以及自身的压力，有考试、成绩、名次的压力，自己觉得承受不起，非常缺少自信。
俗话说：油无压力不出，人无压力不进。说的就是这个道理。就像水，如果没有压力就不会形成美丽的喷泉。适度的压力是可行的而且是必要的。一定程度上压力就是动力，没有压力你就不着急，凡事等等再做，结果是慢条斯里中时光匆匆走过去，而我们还是仅仅停留在计划里。
我们应该相信“天生我才必有用”。人生之路千万条，我刚刚说过我们没有生在高干家庭，我们的父母也不是老板，莫沮丧，上帝既然给我们关上了一扇窗，就一定给我们留下了一扇门，一定有一扇成功的大门会对你开放。同学们听说过“生态位”理论吗？任何生物都有自己的生存竞争的时间和空间。关键是你要客观的尽快找准属于你自己的生态位。把自信带进每一天，用乐观对待每一天。甚至，面对自己的缺点，你都能机智风趣地开玩笑，那你就是一个非常自信、非常了不起的人。邓小平很矮，但是，他会说“浓缩的都是精华”。王校长患小儿麻痹留下了后遗症，他不仅在语教学上独领风骚，而且在学校管理上又树一帜，并且在乒乓球坛上也算一名高手，这是一个人自信和心理健康的表现。不去想身后会不会袭来寒风冷雨，不去想前面的道路是平坦还是泥泞，充满自信，脚步不停，一点点地努力，去靠近我们的目标。
高三的学生应该是这样的：
一、能持之以恒
大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人
举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲学家，但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持，相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。
有一个法国谜语，也是一道的数学推理题，叫“荷花塘之谜”是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花？我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。
题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一；而最后的两天却如有神助，拓展了绝大多数。
其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天！越是接近顶峰，就越是困难重重；越是接近高考，学习就越不容易。拿破仑有句名言：“当最困难的时候，就是离成功不远了。”第29天，也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌，驽马十驾，功在不舍；牛步虽迟，可达千里！行百里路半九十，让我们谨记：不要输在第29天。
二、要学会坚强
剩下的这200天，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了现在才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量，只不过被时间埋没，被意志影响，被习惯消磨了。有这么一个故事：在大海
上，有一片礁石，在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉，毫无生机，而且死亡率极高；在礁石的外面，巨浪翻滚，生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃，光彩夺目，并快速地生长繁殖。巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的，也需要冲击、磨擦、锻炼，高考是我们成长道路上第一次大的考验，经受住了这次考验，你也将像珊瑚虫一样光彩照人。高三会有许多不如意，同学们，当你笑的时候,全世界的人都在和你一起笑；当你哭的时候,全世界只有你自己在哭!欢乐可以同享,而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受，即使最爱你的老师，最宠你的父母也替代不了你，也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的机会，要义无反顾地迎上去。只有走好高三，羽翼才能丰满，才能振翅高飞。
三、懂勤奋刻苦
最慢的学习方法，就是最快的学习方法；最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法；最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。
俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。卖油翁的故事，同学们耳熟能详，“此无它，唯手熟尔。”贝克汉姆的球技很好，怎么练出来的呢？方法也很简单，就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。
四、要讲方法、摸规律
用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。
五、会适度休息
起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要小睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉
尔，参加过战争，当过战地记者，学过油画，指导英国人获得了二战的胜利，一年中写了许多的著作，获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛，他回答：“能够坐的时候我绝不站着，能够躺着的时候，我绝不坐着。”说的就是要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。睡眠和休息占用了时间，却赢得了明天学习的精力，如果有同学不明此理，不好好睡觉，那他第二天肯定精神不好，这是赔本生意。
当然，抓紧一切时间是非常必要的，但是一定不能过多占用睡觉时间。我们要求同学白天抓的紧一些，双休日也要利用起来，复习班的同学只休一天，我们也曾打过这个主意，概因队伍庞大，情况复杂，不好做统一要求，但是对于同学个体来说，不能把这段时间全部用于休息，我早就告诫大家，放假回家只是学习场所的转换，学习途中的小憩，双休日回去洗个澡，吃个好，睡个香，之后应将这一大周复习过的内容认真梳理一番，整理总结是学习的重要环节，而它需要一定的时间，充分利用休息日完成这一任务是聪明孩子的明智之举。
同学们，向我们的家长道一声感谢吧。有这些人伴你走过难忘的高三，是一种幸福、是一种财富。你的爸爸妈妈可能没有子女高考的经验，他们不一定能做到最好，但他们一定会尽力做好。高三这一年，如果你的感觉是身心疲惫，他们的感觉同样是心力交瘁。他们用的肩膀和胸膛替你们承担重担、遮挡风雨，你们也应该用自己的肩膀或胸膛去承受他们偶尔的脆弱与无助。
同学们，向你的老师道一声辛苦吧。因为我们下了这样的决心：我们将忠于职守，以校为家；精诚团结，通力合作；统一部署，协调步骤；统一资料，共享资源；刻苦钻研，潜心备课；关注动态，采集信息；搜集资料，交流心得；齐抓共管，缩小差距；言传身教，以身作则；循循善诱，润物无声；鞠躬尽瘁，蜡烛成灰
我们师生同心，即使是黄土我们也要把它变成金。
同学们，其实我们需要的就是一种精神，就是一种状态，你们要以咬定青山之志，以饱满的精神、激昂的斗志，以强烈的亮剑的精神、带着拚杀的渴望，以时不我待、只争朝夕的锐气，走完最后的冲刺路程，同学们，在新的起点上，你们奋勇向前，一定会将一路荆棘踏出一路的芬芳
谢谢！
在高三年级学生大会上的讲话
高三的同学们： 上午好！
今天，4月24日，距离高考还有45天，十二年寒窗求学已经到了最后的关头。
明天，4月25日，我们将参加稽阳联考。稽阳联考是高考前的一次极佳的练兵机会。请大家好好加以利用，以再向高考成功迈出坚实的一步。在这里，我想讲几个与考试有关的问题，与各位探讨，更希望能对大家有些启发。
一、满怀信心
英国大文豪莎士比亚说：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”在人生的道路上，信心的确是成功的支柱，我们只要满怀信心，就会拥有勇气和办法去解决所面临的问题和遭遇到的困难。
从2010年7月26日开始，高三全体师生风雨兼程，迎来了一天又一天的晨曦，送走了一夕又一夕的星星，经历了一次又一次的考试，接受了一次又一次的磨练，同学们已经积淀了足够的知识和技能，已经走向成熟和老练，大家等待着高考的到来。
因为浦江三中2011届高三有着自己的优势，所以我们更要满怀信心，更要豪情万丈，去争取高考的成功，去争取暨阳联考的成功。我们的优势是——
1.2011届学生上进心强，学习勤奋，不怕吃苦，为了理想和前途而坚持不懈。在同学当中，学习成绩突出者不乏其人，也有成绩不够理想，但是不放弃、不抛弃、不向命运低头的坚守者。
2.2011届学生基础比较好，高三以来的模拟考试成绩都比较理想，领先于兄弟学校。坚实而良好的基础，是成功的有力保障。3.2011届高三管理比较严格。同学们刻苦学习，教师认真教学，没有出现过比较大的影响教学的不安定、不稳定因素。
4.2011届高三师资力量雄厚，我们的班主任和广大任课教师一心扑在教学上，对学生负责，对教学负责，对学校负责。同学们，为了强化你的信心，我提几个建议供参考—— 1.回忆辉煌，点燃自信
在求学过程中，今天在场的每一个人一定都有自己的辉煌时刻，我们就要回忆自己曾经有过的辉煌，点燃自己的信心。在回忆辉煌的时候，请你一定要把当时的细节还原出来，那样才会有更大的作用。2.积极暗示，注入自信
我先讲一个故事，皮革马利翁的故事；再介绍美国心理学家的一个实验。
同学们，皮革马利翁的故事告诉我们：积极暗示具有巨大效应，积极暗示能增强人的信心。
请你成为自己的皮革马利翁，也成为朋友的皮革马利翁，为自己的成功和同学的成功注入自信。你可以拿纸条张贴在桌子上，写上“我有学习能力，我一定进步！”；你可以在心里一遍遍的默念“我能行！”，你可以经常对朋友说“你一定成功！”。需要注意的是，自我暗示需要经常进行，最好变成每天生活的一项内容。3.挺胸抬头，增加自信
心理学家发现，人高兴、充满信心时就会抬头挺胸，走起路来格外有精神，步伐稍快而有力；而人在沮丧、缺乏信心时，就会无精打采，走路缓慢无力。亲爱的同学，你可以利用人的内心体验和自己的行为动作一致的原理，每天走路挺胸抬头，步伐稍快，经常那样做，你的信心就会得到不断的强化。
二、调整心态
有首歌说的好，人生“三分天注定，七分靠打拼”。有位高考专家说了，高考“四分考实力，四分六分考心理”。在考场上，一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的考试成绩。
什么是考试成功的良好情绪呢？我认为至少应该包含下列几个方面的内容——
1.心平气和，拥有一颗平常心，冷静、沉着参加考试。请你把考试看成是一个挑战，以激发潜能；把考试看成是一次机会，以珍惜的心情对待。
2.情绪饱满，注意力集中。请不要去想考试之后的事，也不要不与人争论问题。有人打了一个比方，参加考试要学会“关门”，学会关紧“昨
天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，在考前和考中，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来忧心忡忡。
3.拥有调控能力，能够较好的控制自己的情绪。考前和考中出现焦虑情绪，比如有些紧张，有些不安，有些着急，那是正常现象，也是难免的。我们要正确对待考试焦虑，打个的拉弓射箭比方，弓弦绷得不紧，箭就射不远；拉弓用力过大，弦就断了。适度的考试焦虑，还能促进我们更好的发挥水平。
在考试中，因为考试题目难易程度不同和自己答题状况的变化，自己的心态会发生变化，那也是情理之中的事。同学，请你记住：我难人难，我不畏难；我易人易，我不大意。
在迎接高考的征途中，同学们可以训练一些调整情绪的简易方法：比如，深呼吸，闭目坐在椅子上，缓慢有节奏的吸气，停几秒钟后再缓慢有节奏地呼气；比如，想象自己漫步在海边沙滩上，海浪轻轻的拍打着沙滩和自己的脚背。
4.战略上藐视考试，战术上重视考试。战略上藐视，指的是相信自己一定能考好，因为自己已经准备相当长时间了，也经历了多次模拟考试，对考试有比较丰富的经验。战术上重视，指的是认真对待对待每一道题目和每一分分数，认真小心做好每一道题，一分一分的争取考试分数。
5.去掉考试迷信。2007年高考期间，一个学生与我交流的时候，告诉一件事情，说自己从教室后门进去参加考试都比较顺利。同学们，10
请务必自设圈套，自投罗网，你一定要去掉考试迷信，一定要相信自己的力量！
三、细心规范
同学们，我们要用细心增加考试分数，我们要向规范争取考试成功。我在这里提几条建议——
1.控制答题速度。你需要用平常训练的速度去答题。如果整场考试都是按平时的速度始终在做自己会的题目，并且全神贯注的去做，那么，考试一定是正常发挥，甚至是超水平发挥。坚决防止出现容易题目没做对、难题没做出来的情况。
2.合理分配做题时间，建议根据题目的分值合理分配时间。做题太快，易造成审题不严的问题；做题太慢，则无法完成全卷，出现会做题目也没有时间去做的情况。
3.坚持先易后难的原则。会做的题争取一步到位，尽量不走回头路，把该拿的分全部拿下。难题出现在试卷中的位置并不固定，有些科目的难题可能出现在前面。此时要注意及时放下，要学会舍得，先做后面容易的题。
4.力求准确规范。答题有规范，该有的步骤不能省略。表达要力求准确，不出现病句和错别字。填涂要准确规范，书写清楚工整，卷面要整洁，给评卷老师留下良好的第一印象。
5.注意题号顺序，并在各题所指定的区域作答，千万不要在规定以外的地方作答，否则答案无效。
6.做完每一道题目，坚决不留空白。对于选择题，拿不准主意的可凭第一感觉，不会做也要猜题。对于主观题，评卷时常常是按步给分，应该会多少就答多少，哪怕写上一些相关的公式也可能会得到一些分数，比如2010年高考数学考题较难，据说当年的评分分标准进行了修改。
7.坚持到考试最后一秒。每一场考试，都不要提前交卷离场，因为可能会出现题目出错而临时更改的情况。高考是一门遗憾的艺术，即使首战受挫，出现第一道题就不会或第一科考的就不理想的情况，也不能自己吓唬自己，因为别人可能比你更糟，你必须立即冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中。2003年，浦中出了高考文科状元陈杭霞，与她相匹敌或者更胜一筹的赵静怡的例子，能够很好的说明问题。
考试期间的“三不”：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。
四、诚信考试
有考试，就有诚信问题。学校要求大家诚信应考，自觉遵守考试纪律和考场规则，接受监考老师的指挥。学校坚决反对考试不诚信行为，如携带手机、夹带书本纸条、交头接耳、偷看他人答案等。对考试中的作弊行为，学校将严肃处理。
同学们，我们要在思想上认识考试违规的危害性。高考违规有可能给自己留下终生的遗憾。那些有作弊念头的人，在考试过程中往往提心 12
吊胆、精力分散、注意力不集中，导致考试发挥失常，真的是得不偿失。
易经云：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我希望同学们都做一个自强厚德之人，成功属于浦江三中的每一个学生。
2011年9月2日
第四篇：在高三年级学生一轮复习动员大会上的讲话
高三年级学生一轮复习动员讲话
一、高三一轮复习的意义和目标 1.意义：奠基工程
2.目标：夯实基础知识，强化常规题目；归纳方法技巧，训练思维能力。3.解释：
夯实基础知识——基本概念、基本原理、基本方法做到“全、细、准、透”。——知识网络、知识结构（横、纵）
强化常规题目——高考80％为常规题目。要做到：会而对，对而全，全而得满分。
归纳方法技巧——通性通法。解后反思：什么题型，用何方法，有何技巧，最大收获。
训练思维能力——做题的目的是什么？举一反三，提高迁移能力。能力是自己练出来的，不是老师教出来的。二、一轮复习的策略和方法 1.先学后听，先练再听。
预习、自学是提高思维能力的有效方法。
首先，要紧跟老师的进度，做到先预习后听课。课前预习、课后复习是课堂学习的必要补充。高考复习，基础知识方面不能完全依靠老师，一些小的知识点和简单的知识，教师可能不去详细讲，只有课前认真阅读课本，走在教师的前面，超前复习，听课时才能做到心中有数，有利于把主要精力放在重点、难点和关键上。
问题：①怕耽误时间，“慢”。慢却实。
②懒。懒而无获，勤能补拙。
③做例题！而不是“看”例题，这样收获会更大。2.怎样上课（“六用”）
用多元智能来上课。用耳仔细听讲，用眼认真观察，用手同时记录，用口积极回答，用脑慎密思考，用心与同学交流。这才是聪明的上课办法。“聪明”的拆字解释：用耳听、用眼看、用口说、用心想，即为“聪”，“日”积“月”累，坚持不懈，即为“聪明”。
3.作业例题
①作业要有计划；②保质保量；③要像考试那样紧张（思维集中，效率高。）我看到上课及自习纪律：个别学生漫不经心、精力不集中、摇头晃脑、头外看、转笔、喝水；不积极回答问题，自习辅导不问问题等等。这些都是上课精力不集中的具体表现，班主任和任课教师要教育管理。
4.正确对待考试
把每次考试都当做高考；平常高考化，高考平常化。
5.规范书写、规范解题步骤、规范卷面。
问题：书写潦草不工整；胶带胶水橡皮箭头等“作案工具”齐上阵；题解对了但找不到得分点。细节决定成败，这些问题应引起高度重视。
三、树立信心，鼓足干劲，为实现自己的理想而奋斗拼搏。1.坚定一个信念：知识改变命运，高考奠定人生。
一个人不能决定他的出生，但可以决定自己的命运。高考是人生最关键，也是最公平的起跑线。
①崇尚个人奋斗。自己做自己的主人，自己决定自己的命运。正像《国际歌》中唱到“从来没有什么救世主，也没有神仙皇帝，创造世界的全靠我们自己”。
②相信精神的力量。精神是人生的支柱，有了一种执着的精神，有了一种坚定的信念，你就有信心，有动力，有干劲。什么精神？知识改变命运，高考奠定人生。农民讲，只要精神不滑坡，办法总比困难多。
③享受失败与成功的快乐。人生的道路包括考学的道路不是一帆风顺的，不可能没有挫折，不可能没有失败，但这些挫折与失败都是成功的组成部分。“不经历风雨怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功”。
2.树立四种意识
目标意识：考上什么样的大学；根据目标状况，能考什么大学；寻找出路（“从绝望中寻找希望”——新东方精神）；目前部分同学目标尚不清晰，信心、动力不足。
竞争意识：比、学、赶、帮、超，比出劲头，比出精神，比出成绩。拼搏意识：应届生为啥考不过复课生？09高考：复届生占55％，应届生占45％。什么原因？升学的欲望不强烈！吃苦用功不到家！
效率意识：学校倡导“高效课堂、高效管理、高效校园”。作业真是多的没时间吗？我看到的情况是：相当多迟到的学生，预备前没能到达教室；预备铃响后仍悠闲散步；晚自习铃响后教室内久久不能平静；熄灯后半小时你提高休息效率了吗？请大家再读一读朱自清先生的《匆匆》，看看这宝贵的时间是怎样从你身边溜走的。每天至少1小时！这不是平常的1小时，这是高考前的1小时。
3.高三学生要做校园文明规范的模范。4.认真做好月考成绩分析。
第五篇：在初三年级学生大会上的讲话
在学生大会上的讲话
老师们，同学们：
今天，我来给初三同学讲话，我感到非常自豪。因为我面对着的是中学自独立建校以来第一届毕业生，你们将带着师长的重托，将带着学校的厚望，将怀着自己的理想，参加中考，向人生新的高度跨越。在此，我预祝同学们马到成功！
自同学们进入初三以来，大多数同学能够自觉的遵守学校纪律，严于律己；能够认真接受师长的教导，与时俱进，积极进取；能够积极参加班级争创先进班集体的活动，把自己融入集体中；能够刻苦学习，广泛吸收文化知识营养，建构自己的文化知识结构；能够广泛团结同学，强化自己的合作精神；能够加强课外阅读和学习，不断扩展自己的知识面；能够积极参加班级和学校的集体活动，在集体活动中升华自己的精神境界；能够不断发展自己的个性特长，适用未来社会的发展需要。我常常想起体育中考前的群体活动，体育课、傍晚，我们的班主任，我们的体育老师，带领初三年级的全体同学，练立定跳远，练跳绳，练垫球，练篮球投篮，练百米短跑，勤练苦练，终于练出了好成绩。重要的是，我们通过迎接体育中考的活动，增强了我们的身体素质，锻炼了我们的顽强的意志，体现了老师和同学们追求卓越的拚搏精神，而这种精神又必然会扩大到学校其他方方面面，成为我们学校各方面工作迅速发展的新的增长点。
我们将要参加中考。我感到我们必须强调团队精神。的确，中考，有着个人的竞争。但是，在一个半月的时间里，我们每一个同学应该相互学习，相互帮助，相互切磋，相互鼓励。我们有了一个旺盛的进取的氛围，我们有了一个人人与时俱进的成长环境，我们有了一个和谐团结的人际环境，我们这个班级，我们这个年级，才会显示出高昂的学习斗志，才会表现出一往无前的精神；我们这个年级才会因为每一个人的美丽而显示出青春的风采！
我想起了这样一件事：美国某市政府准备把一条街道改造成林荫大道。计划制定好了，每个人都等待权力机构发布命令。但是，某个环节出了问题，改造林荫大道的计划被搁置了。在这条大街上有个居民，心想：“如果政府不再打算整条大街的话，那么我至少可以美化自己门前的那一段。”果然，他这样做了，他家门前的那段路成了整条大街上最引人注目的一段。他的邻居目睹了他所作的一切之后，也开始美化自己的地盘。后来，每个邻居都这样做了，直到整条大街美丽非凡。
事情就是这么简单而神奇。一家一户改变不了整条大街，但可以美化自己的门前，正如一棵树成不了林荫大道，但可以撑起一片绿荫。一棵一棵连起来，不就成了绿色的风景线？ 世界很大很大，一个人很难改变它，但只要你愿意，总可以改变自己的小世界，营造一个小气候。正如一颗星星发出的光微弱而暗淡，但千万颗星星，会闪烁成灿烂的星空。只要你做了，你就会发现，世界正因你而改变！
大家知道，1+1=2，1-1=0，这是最简单的数学法则。倘以次作一比喻，则前者为两个正数相加和为2，这是团结的象征；后者则正负数相抵等于零，这是不团结的结局。古今中外，大至国家，小到个人，均逃不出这一法则。
中国男子足球队拚搏数十年，终于冲出亚洲，打入世界杯，令国人欢呼跳跃。这里固然有教练米卢先生的智慧和其独到的用兵之策及众球员的奋力拚搏，但人们更多的还是给他们的“团队精神”以崇高的荣誉。我们在看海尔集团，这可中国工业企业的明珠，以其品牌、质量和配套的售后服务享誉全国，并在竞争激烈、高手如林的世界市场上占据一席之地；海尔产品已打入欧洲15家大连锁店中的12家、美国十大连锁店中的8家，销售量成倍增长。仅仅3年前，要美国人把海尔商标准确念出来都困难，而现在，越来越多的美国人开始将“海尔”同“更高”即高质量联系在一起。海尔公司董事长张瑞敏，这位2001中国风云人物金奖得主，在总结他们成功经验时骄傲地说，这是团队精神的胜利。我们应该守住精神家园，精心塑造我们精神的天花板。作家毕淑敏曾写过《精神的三间小屋》。她说：第一间，盛着我们的爱和恨。对父母的尊爱，对朋友的关爱，对万物的慈爱，对生命的珍爱。我们从幼儿园到小学到初中，父母对我们的爱我们是很难形容的。用一句唐诗说：“谁言寸草心，报得三春晖。”历史上有多少歌颂父爱和母爱的诗歌，现当代有多少歌颂父爱和母爱的文章，很难说得清。还有朋友之间的深情厚谊，也是诗文重要的题材。为什么，因为这些爱，构筑了我们的情感大厦，构建了我们的精神世界。除了爱，我们还有仇恨，对丑恶的仇恨，对污浊的厌烦，对虚伪的憎恶，对卑鄙的蔑视。这些复杂对立的情感，会将这间小屋挤得满满。在初三毕业时刻，我们会将爱和憎的分明化作前进的动力，化作奋发的动力。我们必须销毁我们的精神垃圾，我们必须重塑我们的精神的天花板。
第二间小屋，盛放我们的事业。我们现在的一切努力，都是为了我们未来的事业。没有未来的事业观，我们就会失去动力，我们就会失去执著。适合我们未来的事业，白桦林不考天赐，主要靠自我现在的努力。我们现在还太年轻，还没有真正独立，无法认识自己未来的事业，但是，我们现在必须背负着它，播种着，耕耘着，欣喜着走向生命的远方。
第三间小屋，安放我们自身。就是我们要守住自己的精神家园，守住自己的精神住所。我们不是经常彻夜地上网聊天吗？我们不是经常地做一些出格的事情吗？我们不是经常地耐不住寂寞吗？这就是没有守住自己的精神家园，守不住自己的精神家园，你的精神就会孤独地在风雨中飘摇。
我们每个人都有自己的三间精神小屋，把这三间精神小屋建设成精神的栖息地，是我们智慧生灵的义务，是我们每个人的权利，我们应该把我们的三间小屋建设成精神文明的大厦，不断开拓我们的精神的旷野。
人的一生都是在追求美丽。我一直是这样认为的。这种美丽，往往体现在对梦的追求上。有一位作家说：“像竹林弥漫晨雾，如昙花眷恋月色，青春总是与梦同在。”是的，梦想是生命的织锦，梦想是青春的遗产，梦想是情感的温馨。人的生活中不能没有梦。
人的梦就是人向往、人的追求、人的理想，青春季节，是最容易做“梦”的季节。清晨，几缕金色的阳光柔柔的倚在你的窗户上，这时候，你的脸上一定有一层七彩光辐射过来，幸福和温馨会暖暖地簇拥着你，你的全身会涌遍幸福的暖流。你会通过作夜的梦产生许多小小的向往，正是这些小小的向往，会感动你，创造你，从精神上塑造你，你一定也会把爱心献给你周围的人们。你会记得昨夜你刚刚读完了《钢铁是怎样炼成的》，或者刚刚读完了《红岩》，你会更加充分认识到生命的意义，你会懂得怎样才能使青春更美丽。在青春的季节，有向往，有憧憬，有坚持，有追求。要善于把这种向往、憧憬、坚持和追求用我们的实际行动表现出来，用我们的实际行动去说明，去记叙，去议论，去抒情。这样，就会感动人，在感动别人的同时，也塑造了自己，升华了自己，创造了自己。这种青春的梦，就是一种美丽。请允许我再讲一个故事：
袁隆平，1930年9月出生于北京，1953年毕业于西南农学院农学系。毕业后一直从事农业教育及杂交水稻研究。目前在我国有一半的稻田里播种着他培育的杂交水稻。袁隆平的美丽，不仅仅在于他使中国的杂交水稻增产，不仅仅在于他先后获得国际国内多项顶尖大奖，不仅仅在于宇宙里以他的名字命名的小行星闪烁翱翔，不仅仅在于风云市场上以他的名字命名的股票隆重上市，更重要的时他以自己的生命和科学力量去创造美好，在创造美好的过程中体现出百折不挠和坚韧不拔的精神。
同学们，当我们面临着人生的一个新的高度，我们需要美丽的梦想，因为有了美丽的梦想，我们才会有美丽的超越；因为有了美丽的梦想，我们才会释放我们青春的热量，百折不挠，坚忍不拔。我们每个人的生命中都有一片花艳果鲜的园艺场，我们永远需要追求，需要对人生美丽的追求！
同学们，一个人在工作之前的学习生活，按一般情况，大致可以分为五个阶段：学龄前、小学、初中、高中和大学。各个阶段的学习生活有着明显的区别，每两段之间有着过渡。学习生活的过渡一般有四次：学龄前到小学；小学到初中；初中到高中；高中到大学。当你拿到高中录取通知书时，就意味着你进入中学“黄金时代”的高级阶段，意味着你将进入学习的第三次过渡，即初中到高中的过渡。
在这一阶段的学习，有这样几个特点：一是知识量大，二是综合性强，三是系统性强，四是理解性强，五是对能力的要求高。在这种情况下，我们需要勤奋，我们需要讲究科学的学习方法，我们需要提高学习效率。伟大的物理学家爱因斯坦有个公式： A=X+Y+Z A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式用在学习上，就是说，要想在学习上取得成功，一要靠勤奋，而要靠学习方法，三要靠效率。
勤奋是态度问题，我不想多讲。系统复习中的学习方法，我想归纳为四句话：回忆重现，使知识巩固化，查漏补缺，使知识完整化；融会贯通，使知识系统化；综合应用，使知识实用化。通过系统复习，使知识的掌握产生飞跃，达到了系统化和综合应用的高级阶段。
同学们，跨越新的高度吧！用你的毅力，用你的精神，用你的智慧，用我们全体师生打造品牌的信心和决心！沉下心来，积蓄力量，你将创造辉煌！——我深深地这样期待着！祝同学创造佳绩！
点击咨询 