大学生怎样培养职业能力

第一篇：大学生怎样培养职业能力

大学生如何培养职业能力

机电工程学院 机制0808班 刘平200848050827

内容摘要：职业能力是指一个人完成工作任务、从事与职业相关活动所必备的本领，表现在所从事的各种工作和职业相关活动中，并在其中得到发展, 其中包括一般职业能力和特殊职业能力。不同类型职业人才所要求的能力体系不同，从而形成了职业能力基本框架。加强对大学生职业观念的培养；改进大学课堂的学习方法；积极参加社会实践，是培养大学生职业能力的重要途径。

关键词：大学生 职业观念 职业能力培养

职业是人类社会发展到一定阶段的产物，是随着社会分工的产生而出现的。随着生产力的提高，人类征服自然能力的提高，原始社会产生了三次大分工，从而出现了商业，导致了体力劳动和脑力劳动的分工和对立。至此，职业活动已成为普遍的社会现象，人类社会产生了各种各样的职业划分，职业家族就慢慢地分化扩展起来了。

职业能力是指一个人完成工作任务、从事与职业相关活动所必备的本领，表现在所从事的各种工作和职业相关活动中，并在其中得到发展的本领。职业能力也是使职业活动得以顺利进行的基本素质和心理特征的总和，职业能力一般包含这样一些内容：自我学习和发展的能力；独立分析和解决问题的能力；交流和合作的能力；管理和完成任务的能力；获取与利用信息的能力；判断与决策能力；应急与应变能力；创新能力；组织与协调能力；应对挫折的能力以及心理调适能力等。

职业能力的培养对我们当代大学生极其重要，它与社会需求对接，一方面引导大学生朝着奋斗目标提供能看，另一方面大学生们能够在培养过程中发现自己的额兴趣和优势过载，对于今后合理定位于在工作岗位上的顺利发展、实现自我价值有着重要的意义。而且，大学生平时有意识的能力锻炼还远远不够，因此加强职业能力的系统培养，积极参加实践活动，对于提高大学生的沟通能力、专业能力，提高大学生的就业能力起到了积极地促进作用，更重要的是，通过大学生在校期间的职业能力培养，学生有意识地参加相关的职业能力培训与职业资格考试，把精力向专业课程与实践倾斜，减少了自己适应相应职业的时间，可以比其他人更早接手重要的工作，同时提高工作效率，节省了用人单位的成本。

那么，大学生应该如何培养职业能力呢？

第一，专业实践活动对职业能力的培养。专业实践是应用型人才培养的基本途径和有机组成部分，学生通过专业实践，能够较好地将所学专业理论知识与实践相结合，检阅、修正和巩固已有的专业知识和理论体系，训练和提高专业技能，并强化专业思维和职业伦理修养。专业实践活动除了有助于培养学生的专业基本能力之外，对职业能力的培养集中表现为

自我学习和发展、独立分析和解决问题、组织和协调，以及判断与决策能力的培养这样的实践活动，很好地训练了学生的自我学习能力，独立分析和解决问题的能力，以及判断和决策能力。

第二，课题调研等探究型活动对职业能力的培养。包括专业实习在内的社会实践活动虽然是高等职业教育中不可或缺的环节，但是近几年来，越来越多的学校感到专业实习和社会实践教学环节难于组织、安排和落实。从经济、成本和效益等诸多方面考虑，许多单位不愿意接收学生去实习，即使去了，也大多从事一些烦杂的事务性工作，在有限的时间里，不可能真正接触到职业岗位，职业技能难以获得有效的提升。基于此，我们可以尝试新的社会实践模式，即在专业老师的指导下，以学生为主体，组成科研（课题）小组，根据相关单位的需求，选定研究课题，经过一段时间的调研，完成调查报告或提出解决方案。安排学生组成课题小组，开展以课题调研为主要形式的探究型社会实践活动，一方面有助于培养学生的交流与合作能力，锻炼人际交往和沟通能力，强化团队合作意识，另一方面，在选定课题的调查、分析与研究过程中，他们针对既定的任务目标，设计实施方案，选择解决问题的途径，确定具体的方法和工具，并去实践、操作，在过程中不断修正方案，直至达到任务目标，从而切实培养了管理和完成任务的能力。这样的活动不仅使他们学会如何与他人沟通和交流，如何取得他人的信任，更重要的是培养了在面对困难的时候如何应对挫折和处理问题的能力。很感谢学校能给他们这样一次锻炼自己能力的机会。面对压力和挑战，迎难而上，不畏艰苦，这种宝贵的经历和经验对于他们日后的工作和生活十分有益。

第三，社会志愿者等公益性实践活动对职业能力的培养。笔者认为，成功的高等职业教育，除了致力于培养提高学生的专业基本技能、具体的职业岗位能力和通用职业能力外，还必须关注学生是否具有高度的社会责任感和高尚的品德修养，是否具有较强的社会竞争力，人格发展是否健康和完善，甚至可以说，这些基本素养同样构成通用职业能力的重要组成部分。作为未来社会的建设者和中坚力量，高度的社会责任感和良好的人格品德等个人素养决定着劳动者职业生涯的成败，更关乎国家和民族的文明、进步、和谐与繁荣。以志愿者活动为主的公益性实践活动，对于帮助学生树立社会责任感，培养爱心和奉献意识尤为重要。教等活动。

第四，社会实践是通用职业能力培养的有效途径。社会实践作为实践教学的重要环节，是高等教育教学体系的重要组成部分，通过形式多样的社会实践活动，有助于培养和提高学生的自我学习与发展，独立分析与解决问题、获取与利用信息以及应对挫折等职业能力，使他们在未来的职业活动中更具有竞争力。社会实践对学生职业能力的培养并不是孤立开来的，必须与课程教学、专业教学等理论教学环节紧密相连，同时，各种形式的社会实践对能力的培养也不是割裂开来的，某一特定的实践活动可以同时培养学生多方面的职业能力。需要注意的是，通用职业能力的培养不同于某一专业基本技能或具体职业岗位能力的培养，不能简单通过单一的课程或系列教学模块来完成，而是需要在相对较长的时间里，经过持续的实践和体验，逐渐培养起来的，换句话说，该种能力素养无法通过“教”和“学”取得，而是需要“历”与“炼”才能获得，因此，社会实践是学生通用职业能力培养的有效途径。

有职勿能，不成职业。职业能力是大学生从事职业活动和推进职业发展的核心要素之一，也是大学生职业素质的最关键要素。大学生不同阶段面对着不同的职业能力修炼问题。职业能力的培养与提高时大学生职业准备时期甚至为了职业发展时期的主要内容之一。职业能力可以通过各种途径不断提高与精进。加强职业能力的修炼，可以帮助大学生提高就业与职业发展的竞争力，为大学生走向社会，走向工作岗位，走向未来奠定了坚实的基础。

第二篇：大学生如何培养职业能力

大学生职业生涯规划

论大学生应如何培养

职业能力

院系 教师教育学院 专业 教育技术 班级 教技1112 姓名 林 睦 庚

学号 2011554055

大学生如何培养职业能力

职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征，其中包括一般能力和特殊职业能力。不同类型职业人才所要求的能力体系不同，从而形成了职业能力基本框架。加强对大学生职业观念的培养；改进大学课堂的学习方法；积极参加社会实践，是培养大学生职业能了的重要途径。

职业能力是指人顺利完成职业活动所必需的并影响职业活动效率的个性心理特征。它包含有三层含义: 一是为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格；二是指在步入职场之后表现的职业素质； 三是开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。

每个职业都是需要一定的和特殊的能力才能胜任的，如教师要有专业授课能力，总经理要有协调管理能力，这个具体可以在每个职业（岗位）的任职资格中了解到。

职业素质是人的道德、态度、意志等层面的内在素质，还包括在职场上的工作思维、方式，职场规则、常识等，就是怎样做人、做事的能力。

职业生涯管理能力表现为内省能力、自我管理能力、职业选择与抉择能力、获取与分析信息、整合与利用资源、了解与分析职业环境、处于个人生命周期与职业发展周期冲突的能力、规划职业与转换职业的能力等，是对自己职业生涯发展负责的表现。

要注意的是，并不是人的能力就是职业能力，能力包括职业能力，只有对职业发展有影响的工人能力才可以成为职业能力，所以，大学生在分析自己时，就要将能力和职业联系起来思考一下了。因为会发生你拼命塑造的能力并不能转换为职业能力的事情，比如你努力地联系打篮球，但是如果你从事的工作与肢体协调发挥能力并不怎么相关的话，那么这个能力就不是职业能力，对于你个人日后职业发展是起不到帮助作用的。

目前大学生的情况是：学业能力不足，表现为专业不专；商业能力虚无，根本就不懂企业那一套（并不是只有在创业时才要了解企业，只要你在企业中工作你就要了解企业）；职业能力不高，还要加强做人做事的修炼。

如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。

大学生职业生涯能力的培养是一个漫长的过程，大学生的在校学习和生活正处于职业生涯的探索阶段，在此期间，大学生的个人能力迅速提高，对自己未来的职业生涯应该有一个预期的设计，需要对未来的职业生涯做出关键性的决策。一个合理而恰如其分的职业生涯规划能以巨大的感召力指引学生正确进行职业选择，唤起学生从业的热情和勇气，在成就事业的征途上奋力拚搏。

职业能力又可以分为一般职业能力（主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空问判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。）、专业能力（主要是指从事某一职业的专业能力。）、职业综合能力（主要包括四个方面：跨职业的专业能力、方法能力、社会能力、个人能力）。

在培养职业能力之前，我们首先要认清自己的职业能力倾向。因为人的能力在发展水平、表现早晚和结构类型三个方面存在着明显的个体差异，而能力和人的职业工作活动是密不可分的。每一类职业活动都要求特定的能力组合。具备这种能力组合，就能很好地胜任这种职业工作。因此，只有认清自己的职业能力倾向，我们才能找到最能发挥个人能力倾向的职业活动领域，以便更好的工作。

第一，树立人生志向，明确奋斗目标 由于西方资本主义社会一些低级、庸俗的文化意识和错误的社会思潮大量涌入，往往给大学生的人生价值观带来错误的影响，同时绝大多数家长对孩子在学业上有极高的期望，但对孩子的道德品行要求却不甚重视。这一切都严重影响了大学生人生志向和奋斗目标的确立。当代大学生必需摒除错误的思想观念，树立正确的人生志向，并明确自己应该为之奋斗的究竟是什么。

第二，优化知识结构，强化专业知识

要想通过优化知识结构，强化专业知识来获得专业能力，有必要对专业知识的含义和专业能力有一定的了解。专业知识是指在特定行业、环境、工作、活动等特定条件下，履行岗位职责，完成工作任务所必须的知识，与所从事的职业密切相关，具有一定的针对性和适用范围，包括专业理论，专业技术等方面的知识。要努力学习专业课程，要加强自己的理论研究能力，还可以通过社会培训和参见社会实践来培养专业能力。

第三，充实基本技能，掌握专业技能与一技之长 只有拥有充实基本技能和专业技能，我们才能博得用人单位的青睐，在将来的工作中游刃有余，做好自己的本职工作。要想掌握一技之长，就必须进行专业实践。通过社会实践活动对于培养一个人的能力具有重要作用。社会实践活动能够积累社会经验，提高基本能力。它还能够加强实际应用能力，提高专业技能。通过社会实践活动，能够促进学生的专业理论学习与实践更紧密的结合，更系统的了解领域的知识结构，巩固和拓宽所学的专业知识，培养分析问题和解决问题的能力、创新能力，提高专业知识的应用能力、实践动手能力和创业能力，是之对本专业建立感性认识。通过社会实践活动对于培养一个人的能力具有重要作用。社会实践活动能够积累社会经验，提高基本能力。它还能够加强实际应用能力，提高专业技能。通过社会实践活动，能够促进学生的专业理论学习与实践更紧密的结合，更系统的了解领域的知识结构，巩固和拓宽所学的专业知识，培养分析问题和解决问题的能力、创新能力，提高专业知识的应用能力、实践动手能力和创业能力，是之对本专业建立感性认识。

第三篇：大学生职业能力的培养

当代大学生职业能力的培养——社会适应健康素质综合评价研究

摘要：职业能力是指为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，包括一般职业能力和特殊职业能力，不同类型的职业所要求的能力各异。大学生所应具有的职业能力是大学生就业的核心竞争力。加强对大学生职业观念的培养，注重学生实践性、操作性技能的培养和加强学生自主锻炼职业能力是培养大学生职业能力的重要方法。

关键词：职业能力；大学生；职业能力培养

Abstract: the vocational ability is to point to to do a kind of specific profession and must have ability, including general professional ability and special vocational ability, different types of professional requirements of different ability.College students should have professional ability of university students' employment is the core competitiveness.To strengthen college students vocational cultivation of the concept of, pay attention to students' practical and operational skills training and strengthening students' exercise professional ability is to cultivate college students' professional ability, the importance of the method.Keywords: professional ability;College students;Vocational ability training引言：职业能力包括一般职业能力和特殊职业能力, 一般职业能力是指与岗位各项任务和各种岗位，各种职业有关的共同能力,诸如自学能力、语言文字表达能力、社交与活动能力、外语和计算机应用能力等, 特殊能力是指人从事某种专业活动所具体需要的能力。

大学生在整个职业生涯中能否最大限度地发挥自己的潜能，取决于多方面因素。一个大学毕业生经过长期正规的学习训练所具备的知识结构和独立思考能力，是形成持续发展能力的基础。但是，能否在整个职业生涯中保持其市场生命力，还需要较长时期的市场历练。这种职业能力是大学生所具有的独立思考能力、专业能力、基础能力在市场实战中的运用和提升。

一、新形势下大学生就业现状分析

当前大学生面临着巨大的就业压力,就业形势不容乐观。根据教育部数据显示,2010年高校毕业生有630万人,加上往届没有就业的毕业生,2010年需要就业的大学生有700多万人,而2011年高校毕业生人数比2010年还超过30万人,达到660万人。由此可见,需要就业的毕业生数量之大可想而知,就业形势非常严峻。

二、高等学校就业工作中存在的问题

1.大学生的就业期望值过高,择业思想准备不足

现在大学生的就业期望值普遍过高,就业期望值与社会需求之间的矛盾存在显著差异。在日益严峻的就业形势下,一些大学毕业生仍抱着一些不切实际的想法,期望值居高不下,直接影响他们及时、顺利就业。很多大学生没有根据自己的实际情况给自己进行准确的定位,在择业时过于强调经济价值,而忽视了本身竞争力的提高。还有一些毕业生只从自己的主观意愿出发,不考虑实际的就业形势与环境,造成自身就业期望值与实际就业状况的极大反差,从而直接影响了自己顺利就业。

2.大学生综合能力与企业需求之间存在差距,人才培养方式过于模式化与市场需求脱轨新形势下大学生的综合能力与企业需求之间的矛盾严重。许多大学生的综合能力差, 不能适应企业的需求。目前部分高等学校仍坚持“以系统知识传授为核心”的传统教学模式,以教师为中心,重知识传授,轻智能发展,不利于学生综合素质的提高,与人才市场需求脱轨，因而直接影响学生就业。高校应该根据社会对人才的实际需要和毕业生的就业状况,结合学校现有的办学规模,适时调整专业结构和课程设置,使专业设置有长远规划,课程体系建设能紧跟专业建设的步伐。

因此当代大学生职业能力的培养的任务迫在眉急！

一、对大学生职业观念的培养

大学阶段是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、积累经验、准备承担成人责任的过渡期，也是大学生步入社会的准备期。素质教育有利于大学生培养实践能力，促进社会发展以及降低就业压力。大学生职业能力的增强会反过来促进素质教育的发展。

对每一个大学生来说，大学阶段都是一生中最重要的时期之一。大学生要在这里学会在社会上生存的技能培养各方面的能力。大学生要清醒认识到只有练就过硬的就业能力，今后才能为自己找到理想的生存环境，进而达到服务社会和实现自我价值的统一。如果大学生不能就业，就会成为社会的负担，更谈不上自我价值的实现，更谈不上报效祖国。因此，对大学生来说，要注重自身就业能力的培养，要有现实、具体的个人理想和奋斗目标。

二、专业能力的培养

随着高等教育大众化的逐步实现和高等教育改革的不断深入，高等教育外部环境发生了很大变化，社会对人才提出了许多新的要求，专业能力的培养要以市场化为导向，培养特色人才。学校要以市场为导向，面向企业，使之适应社会需求。适应社会发展变化需要，改革现有课程体系。在培养目标、人才规格的制定上注意加强基础，拓宽专业，注重高素质、强能力、会创新、能创业的学生培养计划。以市场为导向，使学生构建起能够适应社会发展变化需要、具有不断学习和更新知识的能力。加强与企业社会的联系，提高学生社会适应能力。建立学生见习、实践实习基地，聘请企业高级技术人员作为导师，加深其与企业、社会的交往。培养特色人才，使之适应社会需求。培养特色人才对地方院校来说具有重要意义，因为地方院校在人才培养过程中不仅根据全国同类院校的基本要求实行规范化教学，而且还要面向当地实际，主动为当地的经济建设和社会发展服务，从而形成自己的办学特色。

三、基础能力的培养

在现实生活中，大学生的基础能力尤为重要。基础能力的培养途径一般有转变学生就业观念、提高人际沟通能力、加强学生职前培训等方面。首先应转变学生就业观念。教育培养学生树立一种与市场经济相适应的现代就业观。一是要主动积极就业，不能被动“等、靠、要”，消极就业；二是要靠岗位创新，不能靠岗位维持，教育学生放弃一找到工作就意味着一劳永逸的念头，要树立找到工作仅是创新开始的职业意识；三是不仅能靠岗位就业，而且还能自主创业，创造新岗位，让更多的人就业。

其次是提高人际沟通能力。仅有出色的专业技能和深厚的知识储备还不足以缔造成功的事业，擅长与人交往也十分重要。缺乏与人有效沟通的技巧会限制事业的发展。大学生在人际交往中存在不自信羞于开口、不尊重他人、不善于交流、个性强不合群等问题，通过对大学生的人际交往培训、课前五分钟演讲等第二课堂活动的开展，不仅培养其良好的沟通技巧，而且还促使其树立团队协作意识。

最后应加强职前培训，开展大学生职业规划设计、应聘技能培训、现场职业指导会等系列活动，帮助大学生客观分析自己，获得职业信息、掌握求职方法、避开择业误区。

四、创业教育

创业教育包括两个方面内容：“求职”和“创造新的就业岗位”。如何将创业教育理念转变成为高校的教育实践，如何创建高校创业教育教学体系，是目前高校的当务之急。以往，我国高校的培养目标比较重视知识的掌握和技能的训练，强调人才对现实社会环境的被动适应，很少考虑主动适应问题。创业教育的人才培养目标除了知识、技能领域外，更应侧重于创业基本素质的培养。创业基本素质由创业意识、创业心理品质、创业能力和创业知识结构四部分组成。创业教育应紧紧围绕创业基本素质培养目标进行。

在创业教育的课程体系中，创业实践活动是一种最能体现创业教育特点和性质、最能激发学生潜能的课程方式。创业实践活动有以下几种主要类型：一是典型的科技创新和经营管理活动；二是方兴未艾的创业教育活动；三是最具有普及性的课外活动。

五、实践能力的培养

知识经济时代需要应用型、创新型和实用型人才。大学生应注意克服只注重理论，额外轻视实践操作，大学生如果在实践操作上有过硬的本领一定回受到用人单位的青睐。因而学生的实践操作技能应成为其综合素质的重要组成部分。课程所学的内容需在实验室、实践基地加以验证，动手能力也必须在实践环境中不断提高。把教学与生产实践结合起来，增加学生的感性认识，锻炼学生的动手能力，全方位开展实践基地建设，对培养学生操作、动手能力至关重要，是推进素质教育的重要一环。

学校应根据专业需要，建立校内、校外实践教学基地，以提供给学生更多的自主选择、主动学习、多方实践的机会。还要加强计算机网络、图书资料建设，使师生广泛获得资料与信息。扩大学习、研究、交流、讨论及体育活动等所需场所，使学生的学习、文体活动有良好的环境和条件。营造整体环境优美、人文氛围和学术氛围浓厚的校园文化，使学生在其中得到潜移默化的陶冶和熏染。

参考文献：

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第四篇：大学生如何培养职业能力

职业发展教育论文

大学生应如何培养职业能力

摘要：大学生活中职业能力这一词汇被不断地重视，大学阶段是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、积累经验、准备承担成人责任的过渡期，也是大学生步入社会的准备期。那么职业能力的培养在这一关键的阶段也显得尤为重要，大学生应竖起正确的意识，培养自己的职业能力。

关键词：大学生 职业 职业能力

引言：21世纪无疑是个竞争激烈人才辈出的时代，而作为未来社会主角的大学生，应该提前树立职业意识，培养自己的职业能力。

在竞争日益激烈的当今社会，大学生应该在大学中怎么样培养自己，才能将来在竞争中运筹帷幄，立于不败之地？什么是职业能力?职业能力应该怎么样培养?

大学阶段是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、积累经验、准备承担成人责任的过渡期，也是大学生步入社会的准备期。对每一个大学生来说，大学阶段都是一生中最重要的时期之一。想要在社会中立足，就需要在这个黄金期来塑造适应社会的自己，不仅要搞好自己的学习，而且要锻炼自己的职业能力。

职业是人类社会发展到一定阶段的产物，是随着社会分工的产生而出现的。随着生产力的提高，人类征服自然能力的提高，原始社会产生了三次大分工，从而出现了商业，导致了体力劳动和脑力劳动的分工和对立。至此，职业活动已成为普遍的社会现象，人类社会产生了各种各样的职业划分，职业家族就慢慢地分化扩展起来了。

职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征, 其中包括一般职业能力和特殊职业能力, 一般职业能力是指与岗位各项任务和各种岗位，各种职业有关的共同能力,诸如自学能力、语言文字表达能力、社交与活动能力、外语和计算机应用能力等, 特殊能力是指人从事某种专业活动

所具体需要的能力。

面对当前社会的形势，不得不提高自己的综合能力，以适合当前市场经济体制的要求。针对当前大学生的就业实际和市场经济体制特点，我认为大学生应具备七大能力，如下：

一：理论知识能力。一个优秀的大学生必须拥有扎实的文化知识，包括专业知识和非专业知识，最终形成自己的知识体系。因为任何工作，无论是科学、教育研究，还是具体的实践作业，都需要丰富的理论知识。大学生用自己广阔的社会时间能力。所以，作为一名大学生，就应该把课堂的知识和学好，同时，要多到图书馆博览群书，增加自己的理论知识，到达充实自己的目的。

二： 适应环境能力。适应能力是一个人综合数值的反映，它与个人的思想品德，创造能力，知识技能等密切相关。大学生毕业之后，所面临的是找工作，参加工作，然后 定居。它们都是在不断的变化的，所以，大学生要培养自己适应社会环境能力。只有这样，即使是在比较艰苦的环境下，也能够变不利的因素为有利的因素，从而为 大学生以后的事业的成功奠定坚实的基础。

三： 社会交际能力。人际交往是一门学问，它存在于社会的任何角落，它是人们实践经验的结晶，在课本上是学不到的。大学生必须具备这个能力，它关系到大学生以后 找工作的问题，而要具备很好的社会交往能力，大学生就要大胆地把握各种交流机会，培养自己与他人在心理方面的相通。同时，要做到诚实守信，人格平等。

四：语言表达能力。语言表达能力是大学生必须具备的又一项重 要能力。学习、工作和社会人际交往等需要语言表达能力。社会竞争是人才的竞争，而一个人，就必须要有很强的语言表达能力，只有这样，才能在市场竞争中处于 不败之地。若要具备这一能力，当代大学生首先要敢于说，这也是练好口才的前提；其次要做到有话可说（需要广泛的知识面），这是练好口才的基础；再次是要善 于说话，注意什么场合说什么话，注重语言的得体，这是练好口才的关键。为此，大学生应该抽出时间阅读有关的文学著作和口才范文，多做练习，以便使自己的语言表达能力得到锻炼和提高。

五：动手能力。动手能力是将理论知识转化为实践工作的重要保证。对于大学生来说，毕业之后是从事教育教学研究、自然科学研究，还是在生产第一线从

事技术管理工作。动手能力的强弱，都会影响着一个大学生的发展前途。为此，当代大学生就要勤动手，重实践，多做实事，在扎实理论知识的指导下，提高自己实际动手能力。

六：竞争能力。竞争能力是人们顺利完成某项活动多必备的一种心理特征，也是大学生及至人类都在追求的一种能力品质。由于当前社会是一个激烈竞争的社会，从而竞争能力的培养尤为重要。再次，我们大学生应注意几点：

一、意识到竞争能力是自身发展和社会发展的需要；

二、要意识到竞争是实力的展示，掌握更多的技能技巧，善于抓住机会，勇于展示自己才会在竞争社会中获胜；三要意识到竞争实际是人格的考验，所以，大学生必须在竞争社会中保持健康积极的心态才能获胜。

七：沟通能力。随着现代社会的进步和科学技术的飞速发展，需要每个大学生都必须具备较强的沟通能力。沟通能力是社会交往的关键，一个具有很强沟通能力的人，能把工作做得得心应手。而培养沟通能力需要自信心和必要的技巧。对当代大学生来说，应注意以下几点：一是要注意沟通中双方的互惠和相互尊重；二是要学会站在对方的立场和观点上看问题，了解对方的思想观点；三是要积极地在矛盾和冲突中找共同点，提高沟通的技巧。但特别要注意的几点：一是对别人任意的评价；二是不恰当的询问；三是命令的语气；四是威胁的话语；五是高傲的态度；六是注意力不集中；七是言不由衷。

我认为大学生应该培养职业能力从下面做起：

一、明确培养意识

学生对职业能力培养的认识程度及关注度主体意识不强，很多学生不懂得何谓“生涯规划”、“职业能力”，不知道自己想从事或能从事何种职业，需要具备怎样的能力素质。因此需要学生根据自己的个性特点、目标及能力特长，进行职业测评，增强 “职业”及“职业能力”的意识。同时 “量体裁衣”，确定职业发展目标，制定职业生涯规划。

二、学好专业知识

专业知识是自己立足社会的特有基础，没有知识在竞争中便一击必垮。在大学期间全面学习知识为将来就业打下良好基础。

三、培养处事交际自我控制调节能力

书呆子型人才在当下社会难以立足。大学生不仅应该有专业知识还应该具备为人处世和自我控制调节的能力。在大学期间，抓住一切可以利用的东西和资源锻炼自己的为人处事能力。通过加入社团学生会，做兼职，参与社会实践等等，来更加完美的塑造自己。

培养职业能力不仅仅是文字上的描述，他真正需要的是用自己的实际行动去锻炼自己。想要在社会竞争中脱颖而出，我们应该从现在做起树立培养意识，不断完善自己，才能将来在社会中占有一席之地

第五篇：浅谈大学生职业能力的培养

浅谈大学生职业能力的培养

【摘要】在我国经济快速发展的宏观背景下，未来社会对人才的需求由学历本位转向能力本位。因此，大学生应当重视个人能力、技能以及个性品质的培养，要提高就业能力，学会合理规划职业生涯，培养职业能力。大学在进行职业生涯规划时，要考虑到一些必要的因素，如人格特征与职业特征、职业动机、职业兴趣、现实和可能性以及发展空间等因素；要加强忠诚敬业、沟通协调、团结协作等素质的培养，成为企业所青睐的“合作、合格、合适”的“三合人才”；要拓宽求职途径，掌握相关的求职技巧和策略，不断提高自身的求职就业力，培养自己的职业能力，这样才能更好的适应社会，融入社会。

【关键词】大学生 自我能力 职业能力

大学生在学校就有三个任务,增长知识,锻炼能力,提升素质,使自己成为一个合格的职业人。作为一名大学生，将来要面对的无非就是找到一个好职业，那就需要我们在现阶段培养自己各方面的能力，培养自己的职业能力。在职业规划的过程中，如果我们要达到某个位置就必须具备这个职位所要求的素质，能力，技能和知识。这里我统称为“能力”，其实能力分为专业能力和基本能力.基本能力包括书面文字表达能力.适应能力、交往能力、团队合作能力、判断决策能力、信息能力、计划能力、创造能力、判断决策能力、心理承受能力、自我保护能力、工具使用能力等。在大学里面我们必须通过很多的事情来培养我们的能力，最后达到企业所需要的水平。

在大学里，我们会发现有很多这样的人，他们很努力，他们每天都在学习，他们也不堕落，但是他们学习的知识，或者获得的技能，或者具备的素质，不是企业所需要的。或者有很多时候我们在原地转圈，甚至做一些南辕北辙的事情，大家都知道，上天对于我们都是公平的，我们每个人都有24小时，但是为什么会有人成功，有人会失败，就是我们应该把时间用在什么地方，怎样培养我们自己的特质，或者我们应该怎样按照企业的要求来培养自己。

能力培养的第一步就是：

1.认识自我。知人者智，自知者明。职业生涯规划就是一个设计自我、开发自我的过程。认识自我是进行职业规划的前提；对自身基本素质和潜能的良好把握是影响职业生涯成功与否的重要基础。

2.了解你的职业需求。通过对自我的认识，我们制定了自己的目标，确定了自己的人生志向，也确定了我们要进入的行业，企业和职业。那么接下来我们就要充分去认识我们要从事的行业，企业和职业，只有我们去了解他们以后，知道他们对人才有什么样的需求后，我们才能在大学更好的培养自己的能力。了解你的职业，了解从事这个职业所需要的素质，职业能力，技能和知识。

所谓职业能力就是指一个人顺利完成工作任务、从事与职业相关活动所必备的本领，完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征, 其中包括一般职业能力和特殊职业能力, 一般职业能力是指与岗位各项任务和各种岗位，各种职业有关的共同能力,诸如自学能力、语言文字表达能力、社交与活动能力、外语和计算机应用能力等, 特殊能力是指人从事某种专业活动所具体需要的能力。

不同类型职业人员的能力体系不同职业对录用人员的职业能力要求不一样，现在分别就科研型、管理型、事务型、文化型、工程型和社会型职业人员的素质要求做出解释。

1、科研型职业应具备的素质：科研工作是一种创造性劳动，科研型人员应具备以创造力为核心的知识结构。在知识结构方面，具备宽厚扎实的基础知识，外语交流能力，既要有专长又要有较渊博的知识，达到专与博的有效结合。具备创造性，熟练的基本技能和理论理解及应用，把这三者融会贯通，协调结合起来的能力。具备独立思考，勤于实践，不怕挫折的良好心理素质。

2、管理型职业应具备的素质：从事管理型职业人员应具备的素质，主要包括以下几点：忠于贯彻国家的方针政策并能灵活运用，有高度的公众意识。具备坚实的管理专业理论和实际知识，同时具有较广博的自然知识和社会知识。具备一定的领导，组织协调和社会才能以及中外语言文字表达能力。具有健康的身体和充沛的精力以应付千头万绪和千变万化的工作。

3、事务型职业应具备的素质：事务型职业，是指与组织机构内部日常的制度性，规范性，信息传播等有关的事务处理的职业活动，如打字员，档案管理员，办事员，秘书，图书管理员，法院书记等，事务型职业对从业者的素质要求，在知识方面侧重于基础文化知识，对于职业技术专门的知识有较具体的了解，要懂得统计，档案管理知识，熟悉专门法规和规章条例，一些涉及外国单位对外语也有较高的要求，事务型职业不少岗位需要员工严守纪律，保守秘密，有的还要礼仪方面的特殊要求。在能力方面要求具有较高的社交能力，语言表达能力和干练的办事能力等。

4、工程型职业应具备的素质：工程型职业，主要是指工业，建筑业等行业的工程技术人员应具备的素质要求：要有不辞劳苦，艰苦奋斗的创业精神和严肃认真，一丝不苟的求实工作态度。要谦虚谨慎，深入工作第一线，能和同事密切合作。在牢固掌握专业知识的基础上，对相近专业的知识要比较了解，并有较好的外语水平，计算机应用能力，语言表达能力和理论应用实际的能力。

5、文化型职业应具备的素质：文化型职业，如作家，服装设计师，音乐家，舞蹈家，摄影家，书画雕刻家，广告设计师等。文化型职业在知识和能力对从业者素质的要求是：能博采众长和广泛涉猎；敏锐的观察力；丰富的想象力；坚强的毅力；得天独厚的艺术天赋；不断的创新精神。

6、社会型职业应具备的素质：社会型职业包括教育人，救死扶伤，提供公共服务，协调人际关系，为人民提供生活便利的工作，如：教师，医生，律师，法官，广播电视工作者等社会共工服务人员。社会型职业要求从事其职业的人员：在知识素质方面，应具有基础的科学文化知识，尤其是应该具备广泛的知识面和职业要求的专业知识；在能力素质方面，要有一定事实上的理解能力。社会活动能力，组织协调能力，自身形象设计能力和文字表达能力等。随着经济的全球化，人才竞争的国际化，中外语言的表达能力和计算机操作使用技能已成为各种职业类型所要具备的基本技能。

根据自己对自己的认识，自己兴趣的所在，了解自己选择的职业所需有的职业能力，从而有计划的培养自己的职业能力。

能力培养第二步就是：制定你自己的能力培养计划

能力培养的原则是： 1.培养现代企业要求管理公关人才所必备的能力。2.自己特长爱好有利于对能力的培养。3.符合自己长远发展方向的。

在一个有关大学生就业力的研讨会上，人力资源专家们建议大学生在校期间着重培养以下几方面的能力:

(1)组织管理能力，主要表现为工作的主动性、积极承担责任等。大学生应该在不影响学业的情况下，积极参与各类社团活动以提升这方面的能力。

(2)沟通协调能力。工作中的沟通非常重要。步入社会，日常办公经常需要通过电话或者邮件等方式，与各方面保持频繁接触，不少工作还常常要说服客户接受自己的看法。因此大学生必须在日常生活中经常训练用专业的方式表达自己，以提高沟通效率。

(3)团队精神。员工具备团队精神是实现企业内部优化的重要一环，也是大学生必须在大学校园里培养的。

(4)学习能力。会学习的人是最有前途的人。据介绍，除了高度需要技术的职位外，现在大多数企业招聘都开始倾向于不限专业。因为好的企业都有信心能在在职培训中帮助员工提升专业技能。但同学需具备基本的知识，更重要的是要肯努力去学习，弥补不足。

(5)集体认同感。大学生需要培养对母校的荣誉感和认可感。有的同学自认为所在院校知名度不够，面试的时候提到自己的母校扭扭捏捏，这让面试官反感。企业喜欢忠诚和具有认同感的员工，也只愿意花精力投入培养这类员工。对母校没有认同感，会让企业当心其进入企业后对企业也没有认同感。其实，普通院校毕业的大学生更有优势，因为企业会认为普通院校的同学更稳定，而越稳定就越能为企业创造价值。因此，如果面试官问你是哪所高校毕业的，理直气壮地说出来。

(6)创新能力。创新能力是毕业生适应日新月异的社会的最有效的通行证，它包括接受新知识的能力、树立新观念的能力、预见未来发展的能力、创业能力等。对于我们来说，只有适应这种变化的时代，才能适者生存。

然后通过对这些能力需求的了解，找到自己需要培养的能力： a.社交能力 b.管理策划能力 c.组织领导能力 d.信息收集处理能力 e.资源整合能力 f.团队合作能力g.创新、学习能力。

大学生具备相当的只是积累，但并不等于有较强的职业能力。能力同知识的掌握一样，要高平时的培养，锻炼。获取能力的方式与途径主要就是：

1.积累知识。离开知识的积累，能力就会成为“无源之水”。因此在校期间，一定要注意拓宽自己的知识面，勤奋学习。

2.勤于实践。能力是在实践过程中培养并在实践过程中表现出来的。因此，实践是培养职业能力的重要途径。

3.发展兴趣。兴趣对培养职业能力相当重要。古今中外许多著名的科学家、文学家、艺术家，都是在强烈的兴趣驱动下取得事业成功的。因此我们要围绕所学专业发展自己的兴趣爱好，并以这些兴趣爱好为契机，加强相关知识的学习和积累，注意发展自己的优势能力。

4.超越自我。面对现代社会的多维竞争，我们不仅要注意自己的优势能力和兴趣所在，还要对其他基本职业能力都有所拓展，注意全面发展各方面的能力，超越自我。

大学阶段是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、积累经验、准备承担成人责任的过渡期，也是大学生步入社会的准备期。对每一个大学生来说，大学阶段都是一生中最重要的时期之一。我们好好利用这个阶段，培养自己所需的，社会所需的职业能力。