第一篇:做眼保健操对改善近视有作用吗
做眼保健操对改善近视有作用吗?
眼保健操是按摩眼周围的穴位,改善眼周围的供血。从这个角度说,眼保健操是改善眼的供血和营养,使眼有个良好的“营养条件”。对改善近视是起辅助作用。
第二篇:在日常生活中,做眼保健操真的呢预防近视吗?
在日常生活中,我们工作和生活养成和掌握好的生活习惯,可以减少身体上很少疾病发生的。对于近视眼来说,多数的是因为生活和学习的习惯造成的,我们要能够很好的预防疾病,就要在生活中做好这个习惯和保护眼睛的问题,避免过度的疲劳,再就是要知道怎么去缓解这个用眼疲劳,注意用眼的卫生,希望大家要养成好的生活习惯。
最近几年来,青少年患上近视的人数越来越多,并且还呈现一种上升的趋势,因此呼吁大家一定要重视疾病的预防,最重要的防治方式是佩戴合适的眼镜,并做好眼保健操,不要迷信市场上五花八门的预防近视器具。专家认为,眼保健操仍是预防近视的重要手段,找准穴位,认真操作是关键。专家强调,青少年眼保健操中的“闭目静心”和“极目远眺”两个环节能使眼睛得到充分休息,改善紧张状态,因此做的时候要特别认真注意。梦戴维角膜塑形镜眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩,结合医疗体育综合而成的一种有效按摩疗法。孩子看书的时候,双眼内聚,瞳孔缩小,晶体向前凸出,这三种反射都容易产生视觉疲劳。因此,看书时间过长,就会出现明显的视疲劳及头颈部不适的症状。眼保健操就是通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,达到刺激神经,增强眼部血液循环,松弛眼内肌肉,消除眼睛疲劳的目的。据了解,我国在中小学推广眼保健操始于上个世纪60年代,北京是最早推行眼保健操的城市。40多年来,眼保健操逐步完善并简化,成为中小学预防近视的重要措施。近年来,随着学生负担加重,以及电脑、电视、游戏机的普及,青少年用眼增加,眼保健操却没有得到相应的重视。尽管有70%以上的学生表示每天坚持做眼保健操,但调查显示,很多学生不能正确找到穴位。专家建议,校医和老师应起到监督指导的作用,帮助学生学会正确的眼保健操姿势。
如何从小做好近视眼的预防措施,要从小就养成良好的生活习惯,如果不注意就会造成视觉的疲劳,就能够形成不能够恢复的近视眼,愿大家有一个好的视力、天天好心情。希望在平时的生活中要养成良好的习惯,要保持良好的坐姿,适当的参加体育锻炼,在饮食上也要多食用富含有维生素的食物,最后祝您身体健康。
第三篇:做人和阅读有关系吗?
做人和阅读有关系吗?
快乐书童儿童图书推荐专家认为这个关系很重要,因为在儿童读书中孩子可以学到很多大道理和礼貌用语,培养了一个极好性格和品德,很多孩子在从一个什么都不知道和不了解,不懂事的孩子起,慢慢的在读书的过程中变成一个完全懂礼貌,会自食其力,头脑思维敏捷的孩子。
快乐书童认为书籍影响着孩子的审美、人品、见识和知识。没有读过书的孩子和读过书的孩子不一样,读过好书的孩子与读过滥书的孩子更不一样。为什么孩子在学习方面也分为上等中等中上等下等,就是因为孩子的整体素质和修养有着至关重要的评判。
很多学校上面的牌子都有教书育人这个字样,是因为读书和做人是同时进行的,如果孩子从小就不喜欢读书,那么这个孩子家长管理起来也很困难,建议家长在孩子很小的时候就开始给孩子读儿童图书,又培养人品又传授知识。
第四篇:那些年,我们一起做的眼保健操有问题?
那些年,我们一起做的眼保健操有问题?
来源:新京报
近日,网友一条眼保健操“无用论”微博使得眼保健操话题成为关注焦点,该微博称“眼保健操残害中国青少年49年了,按摩毫无作用的穴位,49年来中国青少年近视率升至世界第二,达3.6亿人,做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”有专家表示,网友的说法是用常识代替了科学,过于绝对。(7月17日《扬子晚报》)
眼保健操缘何引来质疑?
如果说,存在这样一首“童谣”,常回荡你我的耳畔,深植于记忆的一隅,那么眼保健操“伴奏乐”,无疑是天经地义的候选。时下,一群早已不做眼保健操的成人,忽然再次关心起它,其中原因无关怀旧,却充斥着最现实的疑惑、质疑与抨击。但为何,已经存在49年、且无形中成为了一个习惯或“规则”的眼保健操,如今却引来质疑声浪?
谁都知道,围绕“眼保健操”的争议,本质并不以“宣泄不满”为目的,而是为检讨一项校园政策的合理性。原本,长期追踪、控制变量、样本比对等统计学手段,无疑是判定“眼保健操”功效的最佳方式。只可惜此项一直缺位。且,眼保健操的理论基础,即“按摩学、穴位学”本身还不被现代医学完全支持。
其实,这也和日益澎湃的网络公共讨论的兴起有关。尤其是,当公众发现,熟悉的眼保健操原来只是个人自创,并没有经过科学验证和权威部门的论证,就被单方面推行。尽管发帖者在列举眼保健操“无用论”的理由上并不具有充分的逻辑性,仍然激发了汹涌的讨论。
如以往发酵于网络的“议题”一样,网友此番针对“眼保健操”的呛声,其实也不免有情绪化、非理性的色彩。网络的力量,强势地塑造了当下社会的舆论生态,加之伴随着专家等权威声源的公信降低,或实或虚的“意见”得以趁虚而入。这正是当下眼保健操所遭遇的口水困境的成因。
从这个意义上说,相关部门和专家如果能对眼保健操的功能和原理向公众“科普”一下,是平息质疑的最有效的途径。□然玉(学生)
视力不好,因为“眼保健操”?
现在青少年的近视率非常高,这是不争的事实。但如果没有眼保健操,青少年的视力就会变好吗?显然不是。既然如此,说眼保健操“残害”中国青少年显然是不客观的。
至于用脏手按摩眼睛可能导致红眼病、眼部感染等,这属于卫生习惯问题,与眼保健操是否有效无关。没有人规定眼保健操必须用脏手做,在做眼保健操之前,完全可以通过洗手来避免这一弊端。
影响眼睛近视的因素,最主要的有两个,一是遗传因素,二是环境因素。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授率领的研究组发现,遗传在近视眼的形成中大约起了60%的作用,还有40%取决于环境因素的影响。
而现在影响青少年视力的环境因素,主要表现在愈演愈烈的应试教育使得孩子们学习时间变长、学习压力变大,以及电视和电脑的大量普及造成的用眼过度。
在每天十几小时的学习、娱乐,持续不断高强度用眼的情况下,就算眼保健操管用,课间做五分钟也无异于杯水车薪。把近视率增加归咎于眼保健操,显然过于主观和片面。科学要用数据说话,眼保健操是否有效,应该通过大规模的对比实验来验证,不能根据主观经验妄下结论。
孩子们的鼻梁上纷纷架上一副小眼镜,这样的现状让人担忧,也应该引起全社会的重视。但问题的焦点,显然不应该是在眼保健操上面。降低青少年的近视率,最主要的还是给孩子创造合理用眼的外部环境,不要让他们长时间把眼睛盯在课本和屏幕上。□刘昌海(职员)
第五篇:做发型师有前途吗?发型师前景怎么样?
广东省首脑美容美发职业培训学院
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做发型师有前途吗?发型师前景怎么样?
在学校当课程顾问的我,总是会碰到学员问一些与自己息息相关的问题。像“发型师有前途吗?”这个问题,我已是不厌其烦地解答。与想学美发的童鞋们的亲切交流中,我发现问这些“发型师有前途吗”问题的童鞋大都处于青春的迷茫期。无非担心的的是发型师的工资、发型师的发展前景、发型师的现状和发型师创业情况。
俗话说:三百六十行,行行出状元。状元是有的,但毕竟是少数,大多数是平凡人。当人们打算从事某个行业的时候,首先考虑的是自己的兴趣爱好。当你特别喜欢做一种事时,即使条件艰苦你也能坚持,甚至苦中作乐。因为你心怀希望,相信自己总有一天会成功。相反,有的事很有前途,你特别不喜欢,别人说得天花乱坠,你只会听得昏昏欲睡。所以,做发型师有没有前途,跟自广东省首脑美容美发职业培训学院
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己的兴趣爱好真的有很大关系。如果你选择了美发行业,就不要忘了当初的选择和梦想的彼岸。
如果你一直在犹豫“发型师有前途吗”。那么,你一定是关心发型师的工资、现状、未来,并想把它们和其他行业进行比较。以此来做出一些判断。深圳发型师的工资是怎样的呢(以深圳为例)?发型师严格来讲,是个工资待遇不均衡的职业。其实了解美发行业的人都知道,一个获得国家高级美发师资格证书的发型师工资是4、5千元起步的。发型师的工资也大都集中在4000——7000元之间。当然,还没考到发型师资格证的发型师们的待遇就会有些悲惨了。广东省首脑美容美发职业培训学院
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发型师的现状是这样的,一般发型师上班都是从早上10点到晚上10点,差不多12个小时。一般当发型师还没这么简单,要是你在美发店从洗头工做起的话,怎么也得奋斗个2、3年才能当上发型师。而在深圳首脑学校学了美发专业,考了高级美发师证,去到美发店里工作熟悉几个月或半年的时间,才让你享受真正发型师的待遇。一方面是让你熟练美发技术,另一方面也是对你的考察。
发型师有前途吗?从发型师的发展和创景看,前途还都是不错的。发型师的技艺熟练了又或再去美发学校进修,可以晋升为高级美发师或者当美发店长之类的职位。美发技术是永不落伍的技术,只要有人类存在就有对美的需求,特别是现在追求美的人越来越多,所以美发店也越开越多。开美发店的成本低,广东省首脑美容美发职业培训学院
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而且市场需求巨大,很多地方还都是很落后的理发方式,这无疑都给美发店的扩张提供了良好的契机。现在美发店如雨后春笋般耸立,老板大都是做了几年发型师的青年。如此看来,发型师的工资、现状、创业与未来与一般打工相比,都是不错的。千言万语汇成一句话:发型师是有前途的。