第一篇：当代大学生实习：这样的你做到了吗？
当代大学生实习：这样的你做到了吗？
编者前言：
又是高校毕业季，2014年，全国将有727万大学毕业生走上社会。
你们准备好了吗？有没有拿得出手的“硬功夫”？你们会不会在求职的墙壁面前碰得鼻青脸肿？你们会不会后悔大学的时光过得有些安逸？
又是暑假实习期，无数学子试水社会实践。
你们该怎样规划自己的实习体验？如何规避那些“打酱油式”的实习？
深处象牙塔的莘莘学子们，那些望子成龙的家长们，你们该未雨绸缪了！
一个叫小管的大学生，他的实习总结或许能给您些许启示！
小管简介：
小管，今年22岁，现就读于山东某大学广告学专业，大二。像无数九零后一样，他是家中的独生子女，也曾过着舒适安逸的生活。与很多同龄人不同，他爱思考，他有一种忧患意识。从2014年8月2日至8月25日，他利用暑假，单身赴陌生的北京，实习了23天。他的实习经历很普通，但是他的总结中却透着很多让人思考的东西。
暑假实习：登上前往北京的火车
我是个有自己想法的人，同时又会自我怀疑。我一直感觉现在的我们不应该过得如此安逸，可是在我们积极的为未来笨鸟先飞的时候，总是有人告诉我们，趁这个时候好好玩玩吧，不然就没时间了。然后我就开始怀疑自己的想法，是不是我总是瞎积极，身边的人不都是这样安逸地一天又一天嘛。这时候我看到了很多学哥学姐们的现在——都在为找一份满意的工作而发愁，因为没有一点拿得出手的东西。我很坚定地觉得，如果将来也遭遇到那样的境地，我一定会很难过。于是，我有了一个想法——要利用剩下的假期充实自己。
经过一系列的变化，我放弃了相对安逸的培训班教学工作，决定自己来北京锻炼一下自己，见见不同的世界，拓展一下思维。本着吃苦的想法，我踏上了前往北京的火车。
编者点评：
中国式的高考：高考独木桥——竞争激烈。从备考到高考，考生们大都经历过艰难的“黑色”岁月。
中国式的大学教育——严进宽出。进大学门很严，而大学毕业则相对要松很多。很多刚考上大学的青年，认为终于解放了，终于可以好好玩玩了；于是，大学中全副身心地谈恋爱，全副身心地打游戏，他们在娱乐自己„„
而小管，看到了学长们求职的艰难遭遇，担忧自己的未来，于是他决定要不一样。这点，难能可贵！
不同的城市，带来不同的感受和思考
陌生而亲切的城市。
刚下火车，感觉上却没有那种意料中的陌生感，虽然是第一次来，却顺利地办了北京交通一卡通，顺利地到达了目的地，第一天晚上就住上了50元一天的日租房。第二天，临时在智联网上生成了一份简单的简历，开始了找工作、面试的历程。这一切都是比较顺利的，虽然陌生，慢慢地慢慢地就有些亲切了。
一开始，有问题的不是住，而是路。
由于刚来住的日租房是朋友提前给我找到的，在找房子方面没有遇到挑战，反而在面试寻找面试单位的过程中，曲曲折折。由于北京这个繁华的都市太多的大厦，太多的道路，在找面试单位的过程中一方面要结合手机地图，另一方面还要问路人。由于打车太贵，很多时候错过路口，走错方向都要走很多冤枉路，几经曲折才能找到所谓的“大厦”。
接踵而来，住，也成了个问题。
当面试了四家单位之后，决定到39蜂疗网做实习生的时候，我需要自己在公司周围找房子了。赶集网上找租房信息，然后打电话询问，发现可以短期出租的真是少之又少。好不容易又可以短期出租的，又因为价格太高无法接受。找房子的经历是曲曲折折，好在最后还是找到了离实习单位近的合适的房子。
一个人走，总会有不同的感受。自己漫步在熙熙攘攘的南锣鼓巷步行街，我淡定地游走在每一个我感兴趣的店铺；跟一个排队时间刚刚认识的哥们一起感受了北大的文化气息；虽然缺少了一个人的思考，却增多了些许游览的气息。一个人参观中国美术馆，一个让我震撼的地方，我是那么喜欢。一个人漫步天坛，感受民俗和历史气息。在长城上挥汗如雨；在象征皇权威严的恢宏的故宫前徜徉。瞻仰从小向往的天安门，感受人民大会堂的时代气息，品味王府井的繁华和物欲„„很多、很多。
在一个人的时候，我会细细地去感受和思考，这座城市与我的关系和距离。
大学已过半，才知书中趣。令我庆幸的一件事，公司对面就是首都图书馆，离我住的地方也不远。去过两次之后，便被舒适的阅读环境和大量的书法篆刻书籍所吸引。了解了开放时间，我便每次下班后去看一个多小时的书，渐渐地成了习惯，也成了兴趣。后来，不单是看书法篆刻方面的书籍，专业方面的广告策划、广告公司的经营与管理，朋友推荐的一些好的书籍都开始阅读。这么好的一个充实自己的方式，通过这些日子的感受，我要把这个好的习惯带到学校生活，甚至以后的生活中。
战胜孤独感。从来没有自己一个人在一个陌生的城市呆这么久，虽然我不是一个恋家的人，很多时候我还是想家了。没有家人和朋友的陪伴，寂寞总是在闲暇的时候向我袭来。为了避免孤独，我总是把自己的生活安排得很满，让充实的生活为我带来新鲜感和愉悦。尽管如此，我还是经常地给家人朋友打电话，一方面让他们知道我很好，不必担心，另一方面也可以让我得到心理安慰。
编者点评：
独生子女的时代，很多“天之骄子”的大学生，确实变成了“娇子”，衣来伸手饭来张口。你有没有勇气，走出那个你很依赖的环境，把自己置身于一个陌生的城市。从登上火车的那一刻起，你便要安排你自己的吃喝拉撒住行，你便要凭自己的能力去获取一份工作。或者，更大胆，你要置之死地而后生，你只带很少的钱，你要通过挣钱来维持你在新环境的开支。你怎么在孤独中体验陌生城市的风采？你怎么在奔波中反思自己的过往？你怎么才能抓住一切机会学习？
„„
小管的实习给出了他的答案。你呢？
实习的工作，提高了多方面的工作能力
企业文化是一个磁场，你走进一个企业，环境里的一切会告诉你，包括办公室里弥漫的空气；而领导的言谈举止和处事风格将更加直接。
来到39蜂疗网面试的时候，接待我的姜哥让我就有一种亲切的感觉，面试跟张总聊天的时候，章总的亲和力也让我感到很舒服。他没有跟我聊一些关于专业方面很细致的要求，而是问了一些我的出发点的问题，让我觉得我来公司不是作为一个工具来创造价值的，而是可以在公司中多方面地学习。他还说了句很喜欢我的性格，增加了我的自信。真的很感激章总的鼓励。接下来的工作中，跟李总的接触的过程中感觉她很关心员工的生活，时常提醒我们多喝水；感冒了，徐姐给我感冒药吃„„这些都让我感到融入了这个团队,在其中很舒服的感觉。
理论学习跟实践总是有差距的。刚开始的工作是进行视频截图，然后进行PS处理，还是跟专业有很大关系的。然而，这一项工作在接下来的几天反反复复修改了好几次。这一项工作结束之后，我总结了三方面的经验：第一，在接受工作的时候，首先要跟工作安排人员有一个很好的关于工作要求的沟通，工作的时间限度、质量标准等方面；第二，专业技术的学习如果不加以运用，在应用到实践工作的时候总是让人无从下手。所以在平时的专业学习中应该增加对实践需要的考虑；第三，工作过程中应该发挥自己的想法，不要被前人束缚了思维。工作有时是枯燥的，我们要学会苦中作乐。在工作的这段时间我完成了几项耗时比较长、比较枯燥的工作，但是又没有好的解决办法。这时我们该怎么办呢？我的方法就是苦中作乐。在进行《汇编》的键盘录入工作中，近两万字的键盘录入，由于打字速度较慢耗费了我一天多的时间，而我想的是在这个过程我可以练习键盘的录入速度，也是挺难得的机会，然后我的录入速度越来越快。在进行百度词条资料的整理过程中，我进行了模板简化，提高了我的工作效率，得到了部门领导的例会表扬。
令我更幸运的一件事情是被领导安排随同公司新闻部同事前去采访北京蜂疗医院的王孟林院长。这对我来说是一个非常难得的机会，能够与中国的著名蜂疗研究专家近距离交流，我深感荣幸且受益匪浅，所谓胜读十年书啊！在与王院长的交流中，我学习到了一些中医学方面的知识并了解到蜂疗就是蜂针疗法的简称，很多人会觉得很陌生也很神秘。在中国，自古就有蜂产品入药治病的传统，其中蜂蜜最为常用。而蜂针疗法是将蜂针液的药理作用与针灸学原理相结合的一种疗法，用镊子夹住活蜂胸部，或用拇指和食指捏住其双翅，置于穴位上令其螫刺，也可用镊子将蜂针取下点刺或散刺相关穴位。它是中医药学、现代医学和生物医学三者精华的融合。蜂针疗法，对风湿、类风湿性关节炎、骨关节病、腰椎颈椎病、强直性脊椎炎、肿瘤、癌症、硬皮病、哮喘、神经痛、神经炎、心脏血管疾病、和多发性硬化症等疾病都有很好的疗效。
王孟林院长耐心的给我们讲述了蜂疗悠久的历史。除中国蜂疗学外，其他国家蜂疗学发展
情况也很令人瞩目。中国蜜蜂医疗历史与中国蜂业史一样，走过漫长的道路。而在今天，经过科学工作者艰辛而顽强的努力，又迈上崭新的台阶。尤其对恶性肿瘤患者带来了生的希望！采访中王院长还带我们参观了蜂场，详细讲述很多关于蜜蜂、采蜜、蜂巢、蜂蜜的相关知识。在采访结束的路上，这位老人的音容笑貌、雅人深致深深的烙印在我的脑海里，令人亲近而敬仰。
编者点评：
在实习中，实习生能获得什么，能获得多少，直接跟他的积极性和主动性成正比。
因为你没有足够的经验，在繁忙的工作节奏中，也许没有人给你分配任务，也许给你分配的任务无足轻重。
这个时候，你需要的，是积极地展现你的特长，即使没有特长，你也要展现你的虚心向上和严谨，这让你能获得一次次锤炼的机会。
这个时候，你需要的，是擦亮眼睛，抓住一切可以学习的机会，哪怕是苦中作乐。生活和工作中并不缺少机会，缺少的是把握机会的能力，机会总是给有准备的人的。
从书本中能学习，从实践中能学习，与长者的交流中也能学习。关键是看你是不是一个有心人。
接触公益，让心胸不再狭隘
在实习的工作过程中，我有幸认识了北京市红十字会癌症救助网的一位领导，她给我讲述了一个平凡人的不平凡经历，他就是“蜂疗抗癌孝子”——曾伟。曾伟用蜂疗救父的感人故事震撼了我的心灵。
曾伟高考那年，落榜后，因为年少叛逆与父亲决裂，直至离家出走，漂泊他乡。倔强的曾伟也从此没再踏进家门半步。他白手起家，生意红红火火。除在贵州与湖南交界的铜仁市开了三家服装连锁专卖店外，他还花40万在娄底市区买了房。期间，他与一个漂亮女孩相识相恋，打算再干两年就结婚。
然而，就在曾伟事业蒸蒸日上的时候，忽然传来父亲患绝症的消息。他立即赶到长沙湘雅医院，发现父亲已不能下床，且每夜疼痛难眠。望着在痛苦中挣扎的父亲，曾伟泪如雨下。他去求主治医生一定要想尽一切办法抢救，医生告诉他，从切除手术到放、化疗，需医药费30多万。而曾伟的哥哥姐姐都只是普通工人，根本拿不出这些高昂的费用。曾伟手上没有多少现金，为了凑齐父亲的手术费，他回到铜仁市，和女友商量决定先把服装店卖掉。女友不情愿，说绝症的救治到最后往往都是人财两空。可她还是拗不过曾伟，曾伟说：只要能救爸爸，我可以不惜一切代价，哪怕倾家荡产！”女友觉得他不可理喻，再劝无果后悄然离去。
2010年8月初，曾伟一口气贱卖了三家服装店，筹集数十万元回到了长沙。8月9日上午，父亲被推进了手术室。可手术不到两小时，医生就出来告诉家属，病人所患是肺癌中最凶险的肺腺癌，而且已经转移，属于晚期，手术意义不大。医生只好把打开的胸腔缝合上。医生还提醒曾家人，病人因身体差，无法放、化疗，所以，他的生存期可能只能维持3个月。听罢医生的话，曾伟差点晕倒。直到此时，曾伟仍叮嘱家人，向父亲隐瞒病情，只说是肺炎。随后，他仍不死心，带着父亲又先后到上海和北京各大医院求治，但这些医院都不约而同地
劝他放弃。曾伟无法面对这一残酷的“判决”，他决心自己想办法拯救父亲！他买回了一些抗癌方面的书籍查阅，并到处打听治疗肺癌的偏方，还经常上网查这方面的资料。
后来，他在《家庭》杂志上看到了一篇介绍晚期食管癌患者关绥平用蜂疗救治自己生命的报道。他经多方打听，找到了关绥平求教。关绥平被他的孝心感动，免费传授蜂疗方法。曾伟学成之后立即回家，为父亲进行蜂针治疗，几个月后，在曾伟与父亲的共同努力下，身患晚期肺腺癌的父亲慢慢好了起来。至今已健康地生活了4年多。于是，媒体送给了曾伟一个称谓——“蜂疗孝子”。
经过这件事儿，曾伟深深地爱上了蜂疗，踏上了蜂疗抗癌的公益之路，成为北京市红十字会癌症救助网的资深志愿者和形象大使，曾伟的故事震撼了我的不仅仅是他的孝心，还有两个字——公益。
于是，“公益”这个一直离我很遥远的词汇，竟如此生动地走进了我的视野和生活。我了解到，在癌症救助网，有一群胸怀大爱的人，他们不求回报，利用自己的业余时间或者工作时间，为需要帮助的那些弱势群体提供力所能及的帮助。
在跟他们的一次次接触中，我的心灵受到了一次次公益慈善的洗礼。
于是，我也开始利用业余时间，义务帮癌症救助网整理部分资料和数据。
短短时间的涉足公益，我的感受很深，这对我的价值观和人生观都产生了深远的影响。我的最深感受：一个人，当胸怀爱心，其境界必将高远；一个人，当懂得付出，他的回报必将丰厚；一个人，当关心的不仅仅是自己，他的目标必将宏远，眼界必将开阔。
实习结束时，癌症救助网发给了我一枚勋章，从物质上看，它也许毫无价值，但在精神上，它却是无价之宝。我带走了它，珍藏了它，记住了这段公益的体验。
编者点评：
公益，对我们很多中国人来说，是个很遥远的概念；更何况青少年。
如果说工作实习是磨练自己，检视自己学以致用的能力的话；那么公益慈善的体验，将是洗礼心灵的旅程。小管的总结很好：一个人，当胸怀爱心，其境界必将高远；一个人，当懂得付出，他的回报必将丰厚；一个人，当关心的不仅仅是自己，他的目标必将宏远，眼界必将开阔。
当一个大学生，从实践中获得了这样的认识，我没有理由不点赞，我们完全有理由相信，他也许会成为一个平凡的人，但绝不会是一个平庸的人。
思考 + 行动，必有成长
能思考固然是好的，然而只思考不行动，思想就永远留在了大脑中，得不到实践就成了最没用的纸上谈兵，我总觉得自己以前总是这样。然而当我经历了在北京的这些日子，我觉得我开始改变，很多想法不只是想想或者说说，而是想到就要马上去做。
来到北京实习的这些日子，收获了工作经验，开阔了眼界，开放了思维„„总的来说,一边实习,一边旅游的日子还是很充实的!
编者点评：
很多大学生，总是喜欢做“思想的巨人，行动的矮子”，小管能够总结出“行动”的重要性，对一个大学生来说很不容易。如果小管能养成“想到就去行动”的习惯，这必将使他受益终生。
为了提示那些即将或者正在实习的大学生们，不让实习经历变成“打酱油”，编者特摘录实习生十大禁忌如下：
1.别分散注意力。专注在实习工作上，特别是你不会和不懂的内容上。
2.别对任务无所谓。做好老师交给你的每件事，无论大小。
3.别眼高手低。遇到不懂不会的马上问，善于从小事做起，从细微处锻炼能力。
4.别有骄傲的姿态。记得谦虚一点，有礼貌一点，这样的人到哪都受欢迎。
5.做事别浮皮潦草。踏实、负责的态度是最被看重的品质。
6.别迟到。约定的时间必须准时，上班更不能按自己的节奏随意调整。
7.别整天抱着考研英语。这是大忌，你是来实习的，不是来复习的。
8.别等着老师给你任务。老师们很辛苦，没时间精力主动教你，要靠自己观察学习。
9.别打扰其他实习生。特别是当他们很忙的时候。
10.别抱怨。不开心可以回家向爸妈或小伙伴倾诉，不要在实习单位留下负面印象。
这10条只是在“术”（操作方法层面）方面的禁忌，如果能像小管一样，在“道”（精神层面、价值观层面、方法论层面）上有所收获的话，那这样的实习就更完美了。
第二篇：诚信,你做到了吗
诚信,你做到了吗
为了深入贯彻中共中央颁发的《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《公民道德建设实施纲要》，加强中小学生的思想道德教育和诚信教育，提高广大同学的道德标准，让同学们更深入的理解和认识诚信的重要性，结合我校本学期开展的诚信校园活动，我们高一?一班也以诚信教育为主题举行了主题班会活动。
一、活动目的：
通过以诚信为主题的班会活动，让学生认识到诚信是做人的基本准则，是立身之本。增强学生的法律意识和诚信意识，提高守法守规的自觉性，牢固树立守信为荣、失信可耻的道德观念，立志作一个讲诚信讲道德的人。
二、活动准备：
1、学生自己收集有关资料、稿件。
2、确定好表演小品的学生人选及节目内容，所需道具。
3、确定讨论主题及主持人。
4、准备好演讲的稿件。
5、排练节目。
三、活动形式：
1、小品表演
2、主题讨论
3、演讲
4、歌曲
四、活动内容：
1、投影屏幕显示“诚信，你做到了吗”主题班会画面。
2、活动开始。
主持人甲：尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们，你们好！高一?一班“诚信，你做到了吗”主题班会现在开始。（热烈鼓掌）
今天我们在这里召开诚信教育主题班会，希望大家打开各自的心灵之窗，畅所欲言，让我们年轻的思绪插上金色的羽翼，用我们热烈真诚的心去呼唤诚信，携手共创彼此美好世界和未来。我们相信：“心手相携是永久的灿烂；灿烂的天空才能更好的飞翔。”下面请看小品《谁骗谁》。
菜市场上，一个小贩正在和一个农民模样的人鬼头鬼脑的说着什么。原来这个农民的一头猪害病死了，小贩要以1元钱一斤的价格买这死猪肉，农民认为价格太底，想让小贩再多看一些。经过一番讨价还价，农民最后还是以一元钱一斤的价格将肉卖给了小贩。
小贩：今天运气好，死猪卖到手。一会有人买，就当好肉卖。（笑„）
中年男子：老板，猪肉多少钱一斤？
小贩：5元钱一斤，你看肉多新鲜？
中年男子：这肉咋这么红，不会是死猪吧？少点嘛。
小贩：开张生意，4元8角随你要不要！
中年男子：好吧，称上25斤，我家办事急用！
小贩：好咧！（小贩拿出自己的八两称，内心十分高兴，一大早第一宗生意就这么顺，大吉开门红，不禁喜上眉梢）
小贩：您瞧，高高25斤。
中年男子：够不够，不会是短称吧，再添点。
小贩：哎，看您说的，现在查的那么严，谁还敢枪头上碰，再说了，我经常在这儿买，又跑不了，低头不见抬头见，回家不够您来砸我摊子。（心想，你找来，谁还承认哪，哈哈）
中年男子：那好，老板收钱。（二张百元大钞）
小贩：找您80元钱，拿好了。
中年男子提着肉很快就走了，消失在远处。
小贩拿出钱高兴的看了看，心中的高兴就甭提了，突然发现这两张百元大钞怎么有点软，而且颜色也模糊，掏出验钞机一验，小贩啊的一声坐在了地上，全是假钞，自己不仅搭了25斤死猪肉钱，还赔了找钱的80元真钞。（大家笑）
主持人乙：哎，真是江湖险恶，尔虞我诈，强中自有强中手呀。小贩本想自己弄虚作假多挣钱，没想到还有人比自己更有方法。在这样一场骗局中，到底谁骗了谁？留给我们大家的是无尽的思考。（大家无语，笑后沉思）
好了，我们再回到自己的身边。下面我想现场来个调查，希望大家能诚实的回答我。
1）、在我们的中学时代从来没有抄袭过别人的作业的举手？（大家互相看着，有2位同学举手）
2）、中学时代考试从来没有作弊的举手？（只有 10人举手）
3）、与别人约定好的时间能够提前或准时到达的请举手？（有4位同学举手）
4）、借别人的钱或其他东西从来都能够按时归还的举手？（有8位同学举手）
主持人乙：不问不知道，一问吓一跳。虽然我们问的是身边的小事，但却能反映我们做人态度的大事。通过刚才的问卷结果，结合我们平时的做法，不知我们是否感觉到诚信正在远离我们而去，而我们却让不守时、不诚实成了习惯，成了理所当然的事情。好像我们已经把不诚信的事情看得很平常，这是不是很可怕？古人曰：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。希望每位同学都能深思。主持人甲：诚信是一种品质，是一种美德，是一种内涵，更是一种机会。当诚信从几千年一路走到现在，它所散发的不仅是一种古朴的气息，更有一种亘古的魅力，它是一种生生不息的呼唤。下面我们一起讨论《诚信利弊我之见》。
讨论《诚信利弊我之见》
同学A：各位同学，大家好！我们中华民族一直因为拥有许多美德而被人称为礼仪之邦，这其中就包含着诚信。我认为诚信不仅是一种美德，更是一种机会。大家都知道希尔顿饭店的故事，当年如果希尔顿本人不以实相那对雨夜住宿的老夫妇，怎么会有今天世界闻名的希尔顿大饭店。所以我认为诚信是百利而无一害的。
同学B：各位同学，大家好！我认为只有创新才有发展，一个人总是守着过去就无法看到将来。我们现在生活的是商品经济时代，做事情要有商品意识。像刚才那个小贩以一元钱一斤买到的死猪肉转手卖5元一斤，这有多么大的利润啊！
同学C：可是正所谓恶有恶报，刚才的结局不是很好的说明吗？
同学D：我们不能因一叶障目而不见泰山，现实生活中这种以作假行为而谋利的事情比比皆是，如果无利可图谁会那么做？
同学E：但是我们也应当看到国家执法部门对造假的个人和单位的打击力度，也应当看到像“中国质量万里行”这些活动所受到人们的欢迎程度。所以，在现代社会人们还是渴望诚信，呼唤诚信的。
同学F：可是像衡阳大火，重庆彩虹桥、沪阳奶粉这样的事情不也在屡屡发生吗？
同学G：是呀！假如我们的周围处处充满了失信、虚假、欺骗，我们还能在这样的社会立足吗？我们的民族还能生存吗？我们的国家还能存在吗？所以，我们要以诚信立足于社会。我们不能忘记在这几次事故后那悲惨的画面，不能忘记事故后死者家属那悲痛而又愤怒的脸孔，更不能忘记几次事故后国家对肇事者的严厉惩处。不管一个社会怎样发展，我们都不能失去心之砝码，永远让心可以坦然，生命可以无悔，诚信无价，无价诚信！（热烈鼓掌）
主持人甲：刚才几位同学j精彩的讨论，道出了各自不同的心声。
主持人乙：我们作为一群刚刚步入高中的孩子，我们将会随着知识的日益丰富而更加成熟，让我们点亮自己的人生航标，永远诚信待人，做一个中华民族传统美德的传承人，让我们中华民族永
远屹立于世界民族之林！我再做一个问卷调查，有多少同学认为应当坚持诚信做人，你们同意诚信无价这样的说法吗？同意，请举手？（台下的所有同学都举起了手，随后是一段热烈的掌声）下面请听配乐演讲《诚信无价》
一个同学，伴随着轻轻的音乐背景，朗诵《诚信无价》。
（演讲结束，热烈鼓掌）
主持人乙：精彩的演讲，朴实的话语，感人的声音，丰富的表情，表达了一颗真诚心灵的呼唤，道出了我们对诚信的渴望和美好未来的向往。
主持人甲：让我们全体起立，右手放在胸前，一起庄严的宣誓：“我保证在以后的学习和考试中不抄袭、不作弊，言行一致，守时守信、言必行，行必果，作一个讲诚信讲道德的人。”宣誓完毕，请大家坐下。让我们从自我做起，从小事做起，让诚信永远伴随在我们身边，为我们终生导航！（长时间的热烈鼓掌）
全班起立，牵手合唱《同一首歌》。
主持人：让我们再次感谢来参加主题班会的各位老师们，谢谢。（鼓掌）
班主任总结：我们举办的这次诚信教育主题班会，我感觉非常成功，同学们的表演也非常的精彩，我希望大家下去后好好体会，认真理解，真正的做到言必行，行必果，诚实待人，诚信做事。（热烈鼓掌）
3、班会结束。
五、活动体会：
通过这次诚信教育主题班会，我们可以发现中学生的诚信品质的丢失,并不是偶然的个别现象,对学生诚信品质的培养是一项重要而又紧迫的工作,需要学校、家庭、社会共同努力完成的艰巨任务。在道德失准、不守承诺、诚信极为缺乏的今天，诚信是极为珍贵的品质，广大教育者应认识到这种诚信教育是学校教育的一件大事，是整个素质教育的一个重要内容，每一个教育工作者责无旁贷。新时期的班主任应当从自身作起，为人师表、无私奉献，站在弘扬和培养民族精神这块阵地的最前沿，为国家为社会培养具有坚定理想信念、良好的思想品质、高尚的道德情操的社会主义事业的建设者和接班人。
第三篇：节约，你做到了吗 _650字
节约，你做到了吗 _650字
看，那锅碗瓢盆交响曲中，同学们把许多的饭菜倒入垃圾桶中，听，那自来水叮叮咚咚的流水声谱成了一首令人痛心的交响曲……顿时，我心如刀割，留下一时的感受：让节约之花开遍祖国大地吧!
我又想起了那难忘的一幕，中午吃饭时，瞧，那位男同学一副食不下咽的`样子，哈哈趁老师不注意时，以迅雷不及掩耳之势，把碗里的香喷喷的菜倒入了垃圾桶里，我顿时惊呆了。唉，一位愁眉苦脸的女同学，她东瞧瞧西看看，没人!没人，说时迟，那时快，立刻把碗里那似雪的白米饭倒入了垃圾桶里，我简直不敢相信自己的眼睛!我们不是学过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”吗?我们不是学过《只有一个地球》，要珍惜自然资源，不能浪费吗?我们不是写过节约的标语吗?怎么现在却一个个像是被抹去了记忆呢?
回家的路上，零元手机的广告布满大街小巷，那震耳欲聋的声音还久久没有散去。刚进门，就看见妈妈在摆弄着一部漂亮的新手机，咦，妈妈又换手机了?妈妈看见我，兴奋地说：“宝贝，看，这是我的新手机!”我奇怪地问：“妈为什么要换新手机啊?旧的坏了吗?”妈妈笑咪咪说：“这是免费的呢。”我愣了愣，没有再说话。表面上风轻云淡的我，内心却是波涛起伏：旧手机还可以用，就无声无息地丢弃了，换来免费的新手机!零元零元但是要浪费多少资源啊?
我默默地沉思着：如果在洗手时，我们能随手关紧水龙头，节约每一滴水;如果在吃饭，我们能珍惜每一粒粮食，如果我们在做事时，时时想到节约;如果我们全国人民行动起来，建设节约型社会……那该……我不禁怦然一震，发出震耳欲聋的呼吁：“勤俭节约，从我做起”。
第四篇：门店6S管理,店长你做到了吗？
门店6S管理，店长你做到了吗？
6S就是整理、整顿、清扫、清洁、素养、自检6个项目，因均以“S”开头，简称6S。6S起源于日本，通过规范现场、现物，营造一目了然的门店环境，培养店员良好的工作习惯，其最终目的是提升人的品质：革除马虎之心，养成凡事认真、遵守规定、自觉维护门店环境和文明礼貌的习惯。整理
由于种种原因，门店经常会有滞销品、残次品、过期品产生，既占据正常品的陈列空间、增加库存，又会引起顾客投诉，影响门店形象，而且不能产生任何业绩。营业过程中经常有一些不使用的物品留在门店，既占据了地方又妨碍顾客购物，如果不及时清除，会使门店变得凌乱。因此，我们需要将门店的商品及物品分类，并把滞销品定期淘汰，残次品、过期品即时下架，将不用的物品即时清理。
将门店商品区分为：
正常品：能够为顾客提供价值并为公司创造效益，可以正常销售的商品；
促销品：正常品的一种，是为了提升业绩、吸引顾客进行低价销售、买赠的商品或是有其他销售活动时配合销售的商品；
畅销品：正常品的一种，通常为A类、B类商品；
普通品：正常品的一种，通常为C类商品；
滞销品：连续一周无业绩或月销售排行后十位的商品；
非正常品：不能为顾客提供价值或为公司创造效益的商品；
残次品：商品及包装有毁损，影响正常销售的商品；
过期品：超过保质期的商品。
将门店物品区分为：
即刻使用的：放置在门店不影响销售的位置或货架隐蔽处且容易取到的位置，以便随手可以取到，使用过即时移走；
不是即刻使用的：储存在门店外专有的固定位置；
不再使用的：要尽快处理掉。
整理的目的：腾出空间，发挥更大的价值，提高商品效率，塑造清爽、整洁的门店环境，提升门店形象。
注意点：要有决心，把滞销品、残次品、过期品以及不即刻使用和不再使用的物品断然地加以处置；正确的门店空间价值意识是使用价值，门店的空间是为了服务顾客而设置的，而不是简单地堆放货物。
实施要领：对自己的门店所辖范围进行全面检查，包括看得到和看不到的；制定商品淘汰、下架及物品即时“使用”和“不用”的判别基准；将不用物品清除出门店；对需要的物品调查使用频率，决定日常使用次数及放置位置；制订门店商品和物品管理办法；每日自我检查。整顿
对整理之后的排面或顾客取走商品后产生的排面陈列空位，应定时按规定添货并整理。
目的：使门店商品及标识一目了然；塑造整整齐齐的门店环境；缩短找寻物品的时间；有效降低商品的库存。
注意点：这是提高效率的基础。
正确的方法：3要素、3定+整顿技术。
实施要领：前一步骤整理的工作要落实；确定放置场所；规定放置方法，明确数量、场所和物品标识。
整顿的“3要素”
场所：商品的陈列以及物品的放置位置，原则上要100%设定；商品的陈列以及物品的保管要定点、定容、定量；门店只能陈列能产生效益的商品和摆放真正即时需要的物品。
陈列或放置方法：易取，并在陈列方法上多下工夫。
标识：陈列区域位置和商品，原则上一对一标识；要明确商品的标识和陈列位置区域的标识；某些标识方法要统一，在标识方法上多下工夫。
整顿的“3定”原则
定点：放在哪里合适；定容：用什么道具；定量：规定合适的数量。清扫
将门店清扫干净,保持门店干净、亮丽的环境。
目的：消除赃污，保持门店内干净、明亮；减少安全隐患。
注意点：责任化，明确岗位6S责任。
实施要领：建立清扫责任区（地面、墙、天花板并包括设备、工具、道具的清理）；执行例行扫除，清理脏污；建立清扫基准并作为规范。清洁
将上面3S实施的做法制度化、规范化,贯彻执行并维持结果。
目的：维持上面3S的成果。
注意点：制度化及考核；定期检查；稽查、竞争、奖罚。
实施要领：落实前面3S工作；制订考评方法；制订奖惩制度，加大执行力度；店长经常带头巡查，以表重视。素养
通过晨会等手段，提高全员文明礼貌水准；培养每位成员养成良好的习惯，并按照规定做事；开展6S容易，但长时间的维持必须靠素养的提升。
目的：培养具有好习惯、遵守规定的店员；提高店员文明礼貌水准；营造团队精神。
注意点：长期坚持，才能养成良好的习惯；通过晨会、礼仪守则进行培训。
实施要领：严格执行服装、仪容、识别证标准；共同遵守有关规则、规定；制订礼仪守则；教育训练新进人员强化6S教育、实践；开展各种提升精神面貌的活动（如晨会、礼貌活动等）。自检
每日下班前作自我反省与检讨，总结经验与不足；制定一至两种改进措施；培养自觉性、韧性和耐心。
注意点：注意细节、做好记录、坚持不懈。
实施要领：对当日所做事项进行回忆、反思、翻阅记录；对重点细节及关键环节进行检讨；将6S执行不好的地方记录下来；订出明日的改进计划。
检查要点：排面有没有缺货；有没有滞销品没有及时淘汰；有没有价格不明的商品；有没有商品标价错误；有没有残次、过期的商品；所辖区域是否有零乱的商品或顾客遗弃的非本区域商品；同一种商品是否散置在几个不同的地方陈列；有没有闲置的容器、纸箱；有没有不是正在使用的物品；有没有乱放个人的东西；有没有把东西放在通道上；正在使用的物品有没有和道路平行或成直角放置；包装箱等有否破损（容器破损）；地面有无垃圾、纸屑、水污；货架、商品上有无灰尘；是否有用后须即时移走的物品；是否有正在使用的台车、推车及其他正在使用中的工具、清洁用品；是否有须即时清理掉的物品。
地板上的：A、废纸、灰尘、杂物、烟蒂；B、油污；C、不再使用的设备、工具、道具；D、不再使用的垃圾桶；E、破垫板、纸箱、抹布。
墙壁上的：A、蜘蛛网；B、过期POP。
天花板吊着的：A、过期的价格标牌；B、过期POP；C、陈列调整前的引导标识。6S的6大效用
6S是最佳推销员：被顾客称为干净整洁的门店，顾客对这样的门店有信心，乐于购物并口碑相传，利于来客数的提升。
6S是节约家：减少很多不必要的空间占用，减少顾客“寻找”的浪费，利于客单价的提升，可以提高商品效率和工作效率。
6S对安全有保障：宽敞明亮，视野开阔的门店，一目了然；遵守陈列规定，不会造成杂乱情形而影响顾客购物的顺畅。
6S是标准化的推动者：用“3定、3要素”原则规范门店工作，大家都按照正确的规定开展工作；管理规范带来服务品质的稳定，运营成本的稳定。
6S形成令人满意的职场：明亮、清洁的工作场所；店员动手做、有成就感；能造就全体人员动手改变现场的气氛。
6S是店员自我发展的培养者：大家都在养成良好的习惯；不断自我检讨，促进个人素质的不断提升。店员和店长在6S活动中的责任
店员：自己的工作环境须不断整理、整顿，商品按规定陈列、物品不可乱放；不用的东西要立即处理，不可使其占用门店空间；通路必须经常维持清洁和畅通；物品、工具等要放置于规定场所；灭火器、配电盘、开关箱等周围要时刻保持清洁；商品、物品、道具的放置要仔细、正确、安全；较大较重的商品堆在下层；保管的工具、设备及所负责的责任区要整理；纸屑、纸箱等要即时清理；不断清扫，保持清洁；注意上级的指示，并加以配合。
店长：全力推行6S；参加有关6S教育训练，吸收6S技巧；研读6S活动相关书籍，搜集广泛资料；规划工作区域的整理、定位工作；依6S规定，全面做好门店管理工作；协助店员克服6S的障碍与困难点；熟读6S的实施方法，并向店员解释；进行考核评分工作；6S评分缺点的改善和申述；督促店员执行定期清扫；上班后点名，清查服装仪容，下班前要安全巡查。
第五篇：克制情绪,你做到了吗美文（最终版）
有一位经理，一大早起床，发现上班时间快要来不及了，便急急忙忙地开了车往公司急奔。
一路上，为了赶时间，这位经理连闯了几个红灯，终于在一个路口被警察拦了下来，给他开了罚单。
这样一来，上班更是要迟到了。到了办公室之后，这位经理有如吃了火药一般，看到桌上放着几封昨天下班前便已交代秘书寄出的信件，经理更是生气，把秘书叫了进来，劈头就是一阵痛骂。
秘书被骂得颇有莫名其妙的感觉，拿着未寄出的信件，走到总机小姐的座位，照样是一阵狠批；秘书责怪总机小姐，昨天没有提醒她寄信。
总机小姐被骂得心情恶劣之至，便找来公司内职位最低的清洁工，借题发挥，对清洁工的工作，没头没脑地，又是一连串声色俱厉的指责。
清洁工底下，没有人可以再骂下去，她只得憋着一肚子闷气。
下班回到家，清洁工见到读小学的儿子趴在地上看电视，衣服、书包、零食，丢得满地都是，当下逮住机会，便把儿子好好地修理了一顿。
儿子电视也看不成了，忿忿地回到自己的卧房，见到家里那只大懒猫正盘踞在房门口，儿子一时怒由心中起、恶向胆边生，立即狠狠地一脚，把猫儿给踢得远远的。
无故遭殃的猫儿，心中百思不解：“我这又是招谁惹谁啦?”
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