第一篇：开会发言脸红心跳怎么办？
开会发言脸红心跳怎么办？
人的能力有许多方面，其中口头表达能力是很重要的一方面，也是最基本的方面。口头表达是人与人之间信息交流的重要途径，不通过这一途径，自己就无法得到别人更多的理解。有的人很有才气，可就是不善于表达，结果是茶壶里煮汤圆——有货倒不出。还有的人，平时说话好好的，一到班务会上发言主脸红心跳、支支吾吾、结结巴巴，想得好好的一大篇，到了发言时只能说出几句来。
这种现象从心理学上就是一种“社交紧张情绪”，用通俗的话说就叫“怯场”。也就是指一个人由于过分在意别人的注意，怕说错话，心理负担过重，导致暂时性的言语功能失常。最初几次在正式场合发言出现紧张应该说是正常的。但是，过了一段时间还是这样，那就是问题了。久而久之，会导致害怕在众人面前出现，更害怕在公共场合说话，甚至一到正式场合发言就会出现发抖、脸红、出汗、说前忘后等现象，严重影响自己能力的发挥，降低自己在同志们中的威信，对自己的成长进步不利。因此，必须加强锻炼，努力提高自己在正式场合下的交往能力和语言表达能力。
排除自我意识中的消极因素。有些人的怯场，是因为一些不必要的自我顾虑或自我担心等消极意识引起的，如担心“我讲得一定没有别人好”，“大家肯定会笑话的”。你越是想这些，心情就会越紧张；相反，一旦丢掉这些顾虑，充满自信地走上讲台，你的临场发挥就一定会相当出色。
转移注意力。一般说来，在非正式场合说话，由于大家都比较随意、自由，同时你自己并没有感觉别人都在注意你，所以说话自然、随意，甚至很幽默。但到了正式场合，由于大家都看着你，竖起耳朵听你讲，你就会觉得大家都在注意你的讲话内容，评论你的讲话水平，这时就会格外紧张，一紧张就会支支吾吾、结结巴巴。因此，消除紧张的关键是你别在意别人是否注意你，要像平时一样说话。如在第一次讲话时，最好不去看别人，把注意力集中在讲话上，这样你就不会太紧张，话就能讲好。等到不再紧张后，你就可以和听众进行视线交流了，于是，你的讲话就能达到交好的效果。
不要对发言效应期望过高。在思想上不要把正式场合的发言与自己的进步联系过于紧密，这也是减轻和消除紧张的重要方法。实际上，班务会上的讲话只代表自己的学习体会、自己的认识、自己的决心，这些都只是当时的思想言论，对自己的进步会有某些影响，但不会是决定性因素。一个人是否能进步重在于行，而不取决于言。所以，你初次讲话不要刻意要求自己一鸣惊人，更不要把自己的发言看得太重，只有这样，才能壮起胆子发言。加强心理训练。消除正式场合言语紧张的状况，还可进行心理行为训练。首先可以采取“放松训练”，既每次讲话之前闭上眼睛，做做深呼吸，放松一下肌肉，这可以缓解紧张情绪。其次可以进行“承受力训练”，既越怕在正式场合讲话，就越有意识地到正式场合讲话，讲多了就习惯了，也就不会害怕了。此外，还可以进行“脱敏训练”，既先照本宣科，等适应之后，再逐步脱离讲稿，然后完全脱稿，最后进行即兴讲演训练。
此外，认真仔细地做好发言准备也很重要。俗话说，“有备无患”、“艺高人胆大”。要说些什么、怎么说，都要想好，然后逐字逐句地写在纸上。有时间的话还可以先进行练习，反复练讲几遍，直到确实熟悉了要讲的内容。当然，最重要的还是平时要加强学习，不断丰富自己的知识。心里有底了，负担就减轻了，到正式发言的时候也就不会再紧张了。
第二篇：读不再脸红心跳有感
读《不再脸红心跳》有感
昨晚睡前读到杨聪《好老师可以这样做》中的一篇名为《不再脸红心跳》的文章，本来睡意浓烈的我读罢之余犹如芒刺在背、如坐针毡，不得安睡。
文章大意是这样的：一位刚入职不久的新老师，担任五年级班主任。初为人师，一切都充满了新鲜感。突然有一天校长异常严肃地召开了迎接县教育局来校检查“减
负”实施情况的紧急会议。会上明确，班主任一定要交代好每个学生，不要说学校有统一发单元试卷，暂时不要把各班自己购买的各种练习册带到学校来。另外，检查组可能会抽几位师生个别座谈，也请大家做好心理准备。班主任一定要事先对学生进行答话的训练，让他们记住什么该说、什么不该说……令这位新老师纠结的是怎么向学生传达会议精神呢？明明是教学生们说谎可还必须要说。就在她吞吞吐吐、结结巴巴地转述会议要求时，“善解人意”的学生们却心知肚明、谙熟于心地说出了校长的会议要求。原来去年检查组已经来过一次了，这让她如释重负。第二天，一直等到第三节课时检查组的小车才缓缓驶进校门，不久学校领导就簇拥着检查组同志吃午饭去了。检查的结果是学校减负实施情况效果明显，检查组领导很满意。这位新老师觉得以后再向学生说类似的话不会脸红心跳了。
文章到此戛然而止没有评论的下文，这令我非常失望。然而，转念一想，杨先生的聪明之处便在于此。这种教育现象在当下比比皆是、屡见不鲜，或许也可以称得上是教育的“潜规则”了。如果说得太多必然会针砭教育主管部门的管理思维和行事作风，进而这本书能否出版也成问题了。反观现状，现在教育主管部门把学校的教育空间压缩得越来越小了，知识质量的无限强化以及多如牛毛的检查验收创建工作让学校疲于应付、不堪重负。而道德教育的缺失却越发严重，虽然引发的原因是复杂的，但其间学校教育的无力却是不争的事实。于学校而言，这样反教育的言行并非本意，大致都是无奈之举。因为多数校长都不敢对这种教育现象说“不”。我臆断杨先生作为一名基层的小学教师，也在日常教育生活中逼迫无奈地反复演绎着这样的“故事”吧，又何以评述呢！
对此，著名教育专家吴非先生说过一句非常过激的话，这里我不想引用。现在我只想说的是，让不懂教育的人管理教育是一件非常可怕的事情。回归教育的本质，教育是人的教育，其中有一项极其重要的内容是对教育对象精神的引领。可如今学校忙于各项检查验收的工作不计其数，搞了若干可以汗牛充栋的无用资料。更可怕的是，教师还要指导训练学生“说假话，做坏事”。试想这种反教育现象不绝，长期以往蔓延下去，其结果只能是学校教育正一步步地滑向危险的悬崖边。
第三篇：开会发言的火候
开会发言的火候
朋友大李近几年在职场可谓顺风顺水、平步青云。三年前还是副科长，如今已坐到了局总工的位置，比网上热议的29岁市长周森峰升得还快。有人不解，纷纷猜测这小子上面指定有人，要不然不可能如此春风得意、好事占尽。其实，他上面除了空气，什么人也没有。他之所以能够在职场火箭式上升，得益于两次重要的会议汇报。
在他当副科长的时候，列席了一次局务会。会上，科长向局长汇报本科负责的一个重点项目。没想到一向只管大事的局长这次问得相当仔细，科长准备不足，一时语塞。局长扭头问大李。大李由于事前做了比较多的功课，对项目了解得比较全面。局长一问，他便有条有理地汇报开来，局长问的他说了，局长没问的他也说了。也就短短的十分钟，却在局长大人的脑海里留下了十分深刻的印象。不久，局里组建技术中心，大李在局长的点名之下，破格当上了副处级的技术中心副主任。
技术中心副主任没当多久，又赶上一次厅里召开技术研讨会，分管技术工作的副局长带着大李参加会议。会上，主持会议的副厅长对某项新技术非常感兴趣，想听听与会同志们的高见。正巧大李这段时间正在研究一个项目，收集了不少这方面的资料。会上，在副局长的鼓励下，他做了主题发言。没想到他这么一说，搞得副厅长“龙颜大悦”，连称大李是不可多得的人才，技术好，口才也好。此事过后半年多，局里的总工退休，在副厅长的力荐下，大李又破格当上了局总工。
在职场中，像大李这样因会议汇报出彩而获得上级赏识并提升的人，并不鲜见。这说明，会议发言对于职场中人来说，实在是一条鹤立鸡群的快速通道。因为在等级森严的职场中，越级汇报工作被看作是职场大忌。所以对于职场身份较低的人物，平时要想直接接触到大领导是非常困难的。连接触都难，被注意和赏识就更不容易了。而在会议上，大领导和小人物之间的距离就只剩一桌之隔了。如果有机会发言，一定不要怕说不好而一言不发。应该大胆发言，反正说得不好对自己也不会有任何不利影响。而如果能说出新颖观点，则可能立马吸引大领导的注意，进入大领导的视线。一旦你被大领导惦记上了，那就不是你等机会，而是机会会找你了。
但也有另外一种人，不太懂得会议规则，有时为了表现自己乱说话而得罪领导。一次，局长大人主持召开规划审查会，听取各个部门负责人的意见和建议。这个规划是由局长亲自
抓的，组织了十几个人搞了大半年，已经几易其稿。这次与其说是审查，不如说是走个程序，让大家认可通过一下，把局长的意志变成大家的意志。很多人都知道这个背景，会上也就没多说什么，大不了提点似是而非的小问题。但有一位处长不看事，为了表示自己很博学，大谈战略和规划的关系，最后得出一条：由于在战略上没有搞明白，所以做出的规划也根本不切实际，从根本上把局长组织十几人搞了大半年的规划给否了。这下子可把局长惹火了，当场斥之：有些同志只知道夸夸其谈而不做实事。如果都像这个样子，那么我们什么事也不用做了，都坐在这里摆龙门阵好了！这位一心想显摆一下的处长弄巧成拙，不但没讨到好，还因在这次会议上和局长唱了反调而遭冷落。
《论语》中有一句话，叫作：成事不说，遂事不谏，既往不咎。这句对职场中人如何把握会议发言的度很有帮助。但凡职场中的重要会议，大致有三种。一种纯汇报性质的，一种是征求意见性质的，一种是走程序性质的。第一种汇报会，由于领导想了解情况，发言重在事实清楚、条理分明、言简意赅。第二种征求会，由于领导心里也没谱，发言重在观点新颖、有理有据、有建设性。第三种程序会，由于事情已经定了，发言则重在表态拥护、锦上添花。因此，在参加会议之前，一定要搞清楚会议的性质是什么。如果是第三种会议，由于是“成事”，最好“不说”。即使憋不住一定要说，也只能清汤寡水地扯两句，切不可轻易否定他人的劳动成果。否则，你草率地、不负责任地加以否定，把领导的面子一扫而光，这种话比其他任何话都容易得罪领导。
第四篇：插花课程设计(开会发言)
插花课程设计
（开会讨论发言）
一、学情分析：
下学期，学生重点要求掌握理论知识部分：设计（花材均匀布局设计、花材对称不均设计、花材色块组合设计）（花材不均衡布局设计）。养护管理与陈设。
操作技能方面：花材与容器的选择，花材整理与加工，插花工具，制作（对称式花篮制作，对称式钵花制作）。
分析：
学生在上学期已经学过了一些相关的基础知识，比如，花材的识别，花材的分类，四面观花束的制作及包装，丝带的制作等，单面观花钵的制作等。初步掌握插花的基本知识，也具备一些动手制作插花的能力，多半学生能基本掌握这些能力，三分之一学生还不能达到制作花束、丝带、打包装、单面钵花的制作的能力。
学生对插花课兴趣还比较大，改变教学方法也许可以让后进的学生有所提高，首先要让学生养成动手操作的习惯，有些学生比较懒，不愿意动手操作，插花是个比较辛苦的任务，要让学生多练习，形成一种动手的习惯，会对提高插花技能有很大的帮助。
学生对于不对称式花型（L型）和四面观花束两项专业技能掌握较好，有极个别学生没有符合要求。
学生能做到颜色搭配和谐，包装美观，有个别学生能有自己的创意，能够独立制作丝带花结。
个别学生基本功不够扎实，反映出平时实操过程中不够认真、仔细。
绝大部分学生能够按规定时间完成花型设计和制作，极个别学生没能按时完成作品，反映出学生缺乏技能熟练度。
1、改进方法：加强平时对学生技能训练，基本功要扎实。
2、反复熟练技能，在规定时间内完成。
3、加强学生考勤要求，对缺课较严重的学生不予学科结业。
4、学习态度分析，学习用具不带齐、插花工具不带齐、上课有迟到早退现象、课后不爱做值日，要求教师严格规范考勤、重点强调学习用具、工具，对表现好的学生给与表扬和成绩倾斜。加强职业指导教育，平时培养学生养成清洁卫生环境的良好习惯。
5、培养学生学习插花的兴趣。定期请行业人士来校讲座，参与课堂学习的环节，使学生逐步对专业感兴趣。学生差距比较大，教学中要因材施教，加强个别辅导的策略。
6、教法多以探究式学习为主，重在培养学生创新能力，但同时还要
加强学生基本功的训练。今后要注意让学生能够接受的语言去辅导学生，鼓励学生。
二、课程位置分析：
插花艺术在社会发展中起着改善人际关系的作用。插花作品的创作不仅凝聚了插花者的心血和智慧，而且陶冶了情操。因为要使自己的插花作品有所提高，首先就是要提高自身的文化修养和审美能力，然后才能获得更多的创作灵感；对于插花作品的鉴赏者来说，也是陶冶情操的一个过程，充分体现了鉴赏者精神文化素质的提高。插花行业是园艺行业的一个分支，插花行业的发展离不开其辅助行业的发展，两者相辅相成、相互影响。所以，插花行业的掘起，使得鲜切花的生产、干燥花的生产、花器制作业等辅助行业都相应的得到了推动发展。例如：花束、花篮、瓶花的发展，促进了各种包装业、花器业的发展；艺术类插花的发展，带动了艺术设计的发展；插花作品需要摆放在各种机架上，从而促进了木器、塑料器具等工艺的发展。插花行业的发展程度，在某种程度上标明了一国经济的发展程度。闭门造车不可以求发展，对外交流是发展的上策，这样必然会推动国与国之间的文化交流，从而推动国际经济的发展。
三、教学措施：
1．理论知识这部分，可以采用课堂讲授和课后练习相结合。通过各章节的思考练习题加强对所授知识的掌握和巩固，每周作业量1－2学时。
2．通过各章节的参考书目给学生提供进一步学习的路径，增加对本课学习的兴趣。
3．可以利用多媒体手段结合课堂现场演示，通过图片及实物对基本理论作深入浅出的讲解，增加 学生的感性知识，并唤起学生的学习
兴趣。
4．通过向学生展示优秀作品的图片，增强本课程的艺术欣赏性，达到使学生在学习中提高艺术修养的目的。
5、实践课是本课程的重头部分，应该鼓励同学开拓创新，同时通过动手操作，从模仿到创作，尽可能获得较多的实践机会。
6、插作课中通过对学生作品的点评，把基本理论与基本技能渗透到学生的实践中，使学生学以致用；
7、基本技能的训练主要通过插作课完成，采用教师示范、学生练习，教师在练习中指导、在练习后点评。
8、为了弥补课堂理论教学的不足，应完善《插花艺术》课程的网络资源库，包括各种《插花艺术》教学光盘、视频课件、图片阅览等，为学生提供广阔的学习空间。
9、.在校内开展有意义的插花比赛，提高学生的插花兴趣。提出奖励措施，鼓励学生考取插花员职业资格证书。
10、在《插花艺术》课程教学的后半阶段与市场接轨，让学生进入社会定岗实习，亲自体验有关插花行业的工作。
11、教学内容应满足时代感，应及时将插花艺术的前沿知识传授给学生，以适应岗位工作的需要。
12、增加《插花艺术》课程的总学时数，进一步延长实训环节的课时数，以提高学生的实践技能。在实践教学中紧抓时代感与民族性，及时更新教学内容，因为插花艺术具有日新月异的变化趋势。
第五篇：开会发言(关于文化……)
改革开放以来，伴随着经济的快速发展和国力的迅速增强，伴随着对外面世界的真切了解的增加，中国正逐渐恢复文化上的自信，恢复对本民族历史传统应有的尊敬。
正如伯纳德奥斯特利在《文化联系》所言，“文化，无论我们怎样给它下定义，都是我们所做的和所想的每件事物的中心。文化是我们所做的事以及我们为什么做这件事的理由，是我们希冀的结果和我们为什么这样想象它，是我们所感知的东西和我们如何表达它，是我们怎样生活和我们以什么方式面对死亡。文化是我们的环境和我们适应环境的方式，文化是我们已经创造的世界和仍在创造的世界，文化是我们看待世界的方式和促使我们改变世界的动力。文化是我们了解自己和相互了解的方式，文化是我们的个人关系网，文化是使我们能在社会和国家内生活在一起的图像和抽象。文化是我们生活的要素。”
在这样一个时代，我们要谋求国家强盛文明复兴人民幸福社会持续进步，就必须形成一系列正确的文化理念：应确立文化发展是社会政治经济发展的最终目标的理念，用文化去评价整个社会的进步；应确立文化竞争力是国家核心竞争力的理念，把文化的大发展大繁荣上升为国家战略任务； 应确立文化可以创造永久性财富的理念，推动我国的文化积淀、文化资源和文化创意转化为更多财富；应确立文化是无形资产的理念，使文化和文化创意发挥比货币资本更大的渗透力；应确立文化具有独特规律的理念，不能像搞运动和发展制造业一样发展文化产业。
文化究竟有多重要？胡锦涛总书记在党的十七大报告中对此作了深刻的回答：“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。”十七大报告提出了中国未来文化建设的崭新思路，从而给未来中国社会长远的整体的发展战略注入了新的灵魂。
《共产党宣言》倡言“解放”，倡导“自由人的联合体”，“在那里，每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件”》这样的理想，使马克思主义在20世纪初期
点击咨询 