自我规划五部曲

第一篇：自我规划五部曲

自我规划五部曲

09化本（1）班陈祖国

1我是谁

我是一个农村家庭的孩子，性格略有一点内向，不太爱吹牛，但平时对音乐还有一点兴趣，在我心情不好的时候，我就会吹一下笛子，来缓解那种不愉快的心境。其实，是农村孩子并不可怕，可怕的是是农村孩子而不努力奋斗，去改变自己的命运。

2我想干什么

我这个人，不喜欢平平淡淡的过完这一生，总喜欢此起彼伏走这样的人生路，我觉得这样才更有意义，在我以后的人生路途中，我想从经商那个方向发展，3我能（会）干什么

现在，对于我来说，可以说是刚刚走出那个温暖的家庭，可能好多东西都还不太懂，还在学的路上，可以这么说，我现在唯一的办法就是去学习，只有学习才能弥补我的不足。而现在储存我这里的几乎还是一张白纸或是一些比较零乱的东西。所以只有通过学习来把这些零乱的东西整理起来，把空白的地方弥补起来。

4目前的环境支持或允许我做什么

目前允许我做的就是在做好自己的本职工作的前提下，在课余时间向着自己的兴趣爱好方向发展一下，或是说，只能允许我学习，没有享受。

5我职业与生活规划是什么

现在的目标是尽量的把英语四级，计算机以及普通话搞来过了。毕业之后，先在教师这份职业上站住脚，然后在考虑从经商那个方向发展。

2010年4月9日星期五

第二篇：家庭理财规划五部曲

《钱袋子》以福州一个普通家庭为案例，邀请了榕城四位专业理财师打造方案。

“可是现在一般银行的理财师只服务贵宾客户，我的资金量达不到贵宾标准，但也想进行家庭理财规划，怎么办？”有读者问道。

一直以来，《钱袋子》给读者提供的都是成形的理财案例，但是案例如何出炉？家庭理财是否有一些普遍规律？其中有何诀窍？

本周，请看理财师详述理财方案出炉过程。

1.先摸清自己的底细

你现有的资金去向，是否有负债，属于什么类型投资者

对于一般的投资者来说，理财可能就相当于投资，比如炒股、买基金、买黄金，或者炒房等等。但记者通过与建行福州金龙支行朱少雄、吴蓓艳两位理财师的交谈发现，其中大有门道。

家庭理财规划的第一步，是摸清自己的底细。

“就是了解自己。”朱少雄细说道，这包括了解家庭的资产配置情况，简单点说就是现在家里的钱都用来做什么了，买股票了？还是买房子了？家里还欠下什债务？这得详细列出来。

另外，理财规划之前，还得测试风险承受能力。“一般在购买银行理财产品前，都会填写一份测试表，或者在相关网络上也能找到。一般情况，个人风险测试的结果可分为保守型、收益型、稳健型、进取型、积极进取型几种。”

还有，规划之前，还得弄清自己的理财目标。理财是为了什么？资产增值？养老？

2.留点备用金以应急

一般留3到6个月的家庭支出，以应对突发事件

以上这些都完成，就可以正式“开工”了。

首先，每个人家里都得留点备用金吧，但是留多少呢？这有讲究的。

吴蓓艳说：“一般情况下，家里留3到6个月的支出为备用金，这得算下，你家里一个月大概花多少钱，比如2000元，就留个六七千到一万二不等。”这笔开支可以定期存款或货币基金形式存放用于准备处理意外情况的发生，比如汽车维修、购买大宗物件或者生点小病之类的。

3.风险投资这样确定

风险投资比例运用“一百减去目前年龄”公式，并适时变通

接下来，是计算你应该拿多少比例的资金用于风险投资。

朱少雄说：“业内普遍的观点是，建立风险投资组合时运用‘一百减去目前年龄’的公式。”也就是说，如果你现年30岁，那么可以将70％的资金投进股市，如果是40岁，就减为60％，因为年轻就是本钱，随着年龄的增长，风险承受能力也随之降低。

对这点，理财师吴蓓艳有所补充。“这只是一个普遍标准，当然要根据个人的风险承受能力作适当调整，比如，一个30岁的年轻人，投资风险的结果显示，他是一个稳健型的投资者，那么建议将70％的资金投资于较高风险产品；但如果同样一个30岁的人，但投资类型为进取型，那么可以将比例适当提高，一般幅度为 10％；如果是保守型，可以下降。”

但这一切都是建立在投资者对自己的风险承受能力很清楚的前提下。

4.投资渠道因人而异

根据自己擅长、喜好决定投资品种，但尽量保持多样性

现在，你可以回头看看自己家庭的风险投资比例是否科学。

是太保守，把钱全存银行？还是太冒进，钱全投股市里去了？

有读者会问，确定家庭风险投资比例，看起来不难，但是具体投资什么，就是难题了。股票？基金？黄金？外汇？期货？

对于这个问题，记者相信，任何一个理财师都不会给出确定答案。

“只能根据自己喜好、擅长、市场走势来确定。”朱少雄说，但理财的一个原则是，尽量保持投资的多样性。

“比如，在此前很多人一股脑全炒股的时候，如果将部分资金投资黄金，到现在，资金就不会被套，投资黄金部分收益可能相当不错。”

5.别忘了再买点保险

根据个人情况，将家庭年收入的10％用来购买保险

理财规划还没完。

除了紧急备用金、风险投资，理财师吴蓓艳建议，剩下的资金，可以购买低风险投资品种，比如国债、债券基金等。

还有一个重点，是家庭保险规划。“一般而言，每个家庭都应该将家庭年收入的10％用来购买保险。”吴蓓艳详细解释道，这里指的保险，主要是保障型险种，不是分红投资型的。

具体购买什么保险，应该根据个人工作、身体情况而定。

“其实，我们很多人都忽视了保险的作用，比如一个家庭收入主要来源的人出现意外情况时，有了保险，就可以避免家庭其他成员因此意外而产生经济危机。”两位理财师这样详细介绍下来，相信对读者有所帮助。

现在，是时候算算账了，看看你家的钱是怎么打理的，如果还没开始，就按照以上这些步骤规划实行。

当然，这些只是理财知识的皮毛，如果你有理财需求，还是到银行咨询理财师吧。

延伸阅读

理财师是怎么炼成的两位理财师并不是天生就会上述这些，他们都是经过培训学习，才走上理财师岗位的。

在福州，每家银行都有理财师，但他们一般只服务于贵宾客户。

目前，福州的理财师分为ＡＦＰ(金融理财师)、ＣＦＰ(国际金融理财师)两种，必须取得ＡＦＰ资格，才能继续考ＣＦＰ。

“ＡＦＰ培训有五门课，分别是投资、员工福利、税务规划、保险及综合课。”

朱少雄说，像上面所介绍的家庭理财规划，是属于投资课程学习的。

“ＣＦＰ与ＡＦＰ课程设置差不多，但内容更深、更全面，打个比方，在衣服店里买衣服，ＡＦＰ能为顾客选择一件衣服，但ＣＦＰ却能综合顾客的需求，给出颜色、尺寸、款式，量体裁衣。”

最重要的，是将所学课程融会贯通，并运用到实际中。

就像李小龙的截拳道，到了最高境界，就是化有招为无招。

第三篇：自我规划

我的价值观：自身价值和受人尊重的程度在一定程度上与拥有的社会财富和权力成正比例，只有不断获取财富与成功，才能满足自己的价值需求以及自尊需求。

我的梦想：拥有自己创造的软件和软件公司，周游美国、法国，比如纽约、巴黎。我的目标：十年后拥有自己的软件公司，十年后可以签证去美国和法国。

1、订立目标的作用：目标是一个人努力的依据，也是一种鞭策，目标给你一个清晰可见的靶子，随着你实现自己的目标会产生一种成就感，随着时间的推移，当一个又一个目标实现，你的思想方式、工作方式、生活状态等都会发生极大的改变。

2、大部分人都高估了一年内所能完成的事，而低估了十年内所能完成的事，一般成功的人士都是拥有长期时间观念的人，他们在决策和分配时都以长远的目标为准则来规定他们每日、每周、每月的活动计划。

第四篇：幼儿进餐五部曲

幼儿进餐五部曲

进餐为幼儿身体发育提供充足的营养，进餐习惯又是幼儿文明生活和学习的前提和基础。因此，挖掘进餐环节的教育契机、提供愉悦的进餐环境、引导幼儿养成健康的生活方式，是进餐环节追求的核心价值。

我所在的班级是小班，每次进餐时间，总是会或多或少的出现同样的状况。

状况一：（午餐时间）“请小朋友轻轻的搬起小椅子去吃饭”，两分钟之后，你会发现蒙氏线上还有几个小朋友坐在那不动，这时，老师上前询问：“你怎么还不去吃饭啊？”杜彦希就会说：“老师，我在家吃过饭了。”

状况二：“老师，这是我先来的，大勺子是我的。”同时还会听到这样的话“就算我用小勺子，照样还是能打败你”

状况三：“老师，孟晓琳把不吃的菜放在我的盘子里”“老师，单子成拿我的葡萄干吃”“老师，我肚子不舒服，我不想吃这个”

状况四：圣霖是我们班体重最重的一个，同时也是饭量最大的一个小朋友。“老师，我还想吃米饭和青菜”“可是你已经吃了三份了，不能再吃了”，这时他就会撒娇“嗯嗯嗯”，看到老师确实不给他盛了，他就会这样“老师，我在喝完汤吧”，真是让人无语的一个家伙。呵呵呵-------状况五：我们班的小朋友吃饭就像是打仗一样，一顿饭下来，桌子上、地下到处都是撒的饭菜、包子馅什么的，然后再让谁不小心踩到一脚，就会弄的满教室都是。

针对进餐问题我们班三个老师也是经常开会讨论，也弄了几套方案：

方案一：把几个吃饭常规不好的小朋友单独放在一桌，老师专门盯着。

方案二：夏天户外热，外出活动的时间相对来说少了一些，加点到午餐时间的间距又不是很长，胃里的东西还没消化完，中午就会出现不饿的小朋友，为此，我们经常会在那段间距时间领着孩子跳会舞，来以此消耗孩子的热量。

方案三：立规则，进餐之前让孩子把吃饭的规则说一遍“不挑食，不撒饭，安静就餐”。

这些方案经过我们一段时间的尝试，就餐常规有了向上的一面，但还是有不足之处。通过今天的学习，让我对幼儿园一日生活中进餐环节有了更深的认识，于是我进行了以下调整：

一、饭前营造宽松温馨的进餐氛围

教师可以变换不同的手偶玩具，提高幼儿参与餐前活动的兴趣；也可以进行听音乐、讲故事、做手指谣、分享食谱等活动，使幼儿保持平静愉悦的情绪，有进餐的欲望。

二、循序渐进，帮助幼儿改掉挑食的不良习惯。

首先要浅尝即止，然后再逐渐加量。“浅尝即止”是第一步，尝一小口，试试味道。因为少，压力相对来说就会小一些。这一步可能需要的时间会比较长，然后再逐渐加量，由少到多，直至于完全接受。在期间的过程中家长和老师要适时给予表扬和肯定，给他信心，让其感受到大家的关心。

三、正确对待孩子剩饭的问题

吃饭之前给孩子讲一些节约粮食的道理，结合童话书中的具体故事，用趣味的语言、形象的动作告诉孩子节约粮食的重要性以及粮食的来之不易。同时对“光盘”的小朋友予以表扬，告诉其他的孩子都要向他学习。

四、注重幼儿进餐后的卫生教育

著名教育家陈鹤琴提出“凡儿童自己能够做的，应当让他自己做”。他还提到：家庭教育中“娇生惯养”是对幼儿无原则的爱，它有损于幼儿的身心发展。收拾餐具、擦嘴、擦手这些幼儿自己能做的事就应该自己做，这也是培养自我服务的机会。

美国作家杰克·霍吉说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运。”可见好的习惯对于一个人来说是十分重要的。这对于我们这些从事幼儿教育的工作者来说责任重大，同时我们也深感所肩负压力之大，孩子进餐习惯的培养更是不能马虎。在这同时，我们也需要孩子的家长积极配合和引导，比如在孩子周末放假休息的时候，家长仍需要按照在幼儿园的进餐习惯严格要求自己的孩子，否则我们辛辛苦苦培养的孩子良好进餐习惯就会被打破，我们之前所做的所有努力也就前功尽弃了，这样也不利于孩子的健康成长。幼儿良好的进餐习惯的养成也不是一朝一夕的，这需要我们老师的耐心，也同时需要家长的积极配合。我想，通过我们老师和家长的共同努力，我们的孩子会养成良好进餐习惯并茁壮成长的。

第五篇：班主任工作五部曲

班主任工作五部曲

班主任工作五部曲

文/刘俊礼

班主任工作是一项复杂而又艰巨的工作，班主任的主要职责是培养培养学生在德、智、体、美、劳诸方面的全面发展。那么，班主任怎样用心灵去塑造学生心灵，怎样用满腔的热血去浇灌那些幼苗，使他们茁壮成长、开花、结出丰硕的果实呢？我结合教育教学工作和班主任工作实际，谈谈以下五方面的认识及方法。

一步曲、全面了解和研究学生

学生是活生生的人，每个学生都是一个鲜活的生命，他们的思想、兴趣、爱好、健康状况、生活环境的不尽相同，班主任不了解这些就不可能有的放矢地开展工作。只有充分了解每个学生，才有可能做到一把钥匙开一把锁，把思想工作做到每个学生的心坎上。我们可以制定《学生档案》，最好列成表册，包括性别、年龄、思想状况、学习效果、学习态度、性格特征，以及有无生理缺陷等；还可以包括学生父母的年龄、职业、经济收入、家庭其他成员情况，以及父母和家庭成员对学生教育的态度和影响等。除此以外，我们还需了解学生的特点和动向，包括班级的历史，全班学生在德、智、体、美、劳几方面总的情况及其发展变化情况，班级的传统作风，目前班级的主要思想动态；班委会和中队委的组织情况，这些机构在班上的作用；学生个体在各方面表现出的先进、中间、后进的分布状况等等。班主任工作只有“知己知彼”才能“百战百胜”。

二步曲、以身作则，做学生的楷模

榜样的力量是无穷的。作为班主任 的我，在教学和班级管理过程中始终坚守“以身作则，教书先育人”这一宗旨，时时不忘严格要求自己，注意自己的仪表，以良好的教态，强烈的事业心，认真踏实的工作作风去影响、感染、教化每个学生，使之形成一种感性的、潜移默化的精神力量，从而达到知、情、意、行几方面的有机结合，从而达到教育的真正目的。

三步曲、积极配合科任教师做好工作

班主任工作和科任教师的工作是分不开的。作为班主任，学生和科任教师之间会产生矛盾，这时就需要班主任老师做好协调工作，并千方百计做好学生的思想工作。我们要使学生知道，对老师的信任是搞好学习达到重要因素。当然，也会有个别老师不善于处理与学生之间的矛盾，在班主任面前“告状”。对此，班主任如果不分青红皂白批评学生，可能会增加学生对科任教师的对立情绪。可以说，在一个良好的班集体中，班主任是组织者和设计者，科任教师和学生是构成这个良好集体的重要因素，三者缺一不可。

四步曲、注意和家长沟通

父母是学生的第一任教师，学生的教育离不开家庭、学校、社会三方面的教育，许多学生的缺点在家长眼中不一定是缺点。所以，当有的学生犯了错误，对于家长来讲，教师不能一味的说孩子这样不行、那样也不好，而是应该首先肯定这个学生身上有哪些闪光点，使家长听后较为舒心，也只有这样，家长才乐意与班主任沟通，配合班主任做好学生的思想工作。

五步曲、课外用亲切而又诚恳的语言与学生沟通

班主任与个别学生的沟通往往会在课余时间，在交谈过程中，注意使用随和与真诚的语言，学生听了才会感到亲切、自然，从而对产生对班主任老师的无比信赖。古人云：“人之相交，贵在交心。”师生谈心应该是感情的真心相

撞，情感的真诚交流，切忌搞成教师板起面孔的生硬说教、学生畏畏缩缩、俯首帖耳的“聆听”。由此可见，教师要注意创设宽松和谐的谈话情景，让学生产生最佳的心态环境，并通过推心置腹的沟通方式触动学生的灵魂，加深学生对老师的信任。

总之，班主任工作是长期而又辛苦的，但同时也是艰巨而有意义的，它要求班主任不仅要具有高超的教育技巧，更要有慈母般的情怀，只有这样，才能赢得学生的尊敬和爱戴。