2014江苏学信学院千训总结--苏州科技学院 米凌萱

第一篇：2014江苏学信学院千训总结--苏州科技学院 米凌萱

2014江苏学信学院千训总结

--苏州科技学院 米凌萱

第一次参加培训，与想象中有些许不同，但是也有意外的收获。这是一个热血的团队。这是多么美好的一天啊，充满着爱、热情、效益、感恩、POWER。

一、户外拓展：

之前在学校也有做过户外拓展活动，一直觉得户外拓展的目的就是想让参加的人体会合作的力量和团队精神，很多时候，仅靠一个人的能力是很难做好一件事情的。集体荣誉感是每一个同学都应该具备的，有种“一荣俱荣一损俱损”的感觉。在做“七巧板”游戏的时候，所有人都陷入混乱，老师说不可以隔队呼喊，很明显每一组同学都违规了，最后的总结，以小显大，一个小小的游戏，就暴露出很多问题。我们缺少很多，甚至根本没有那个组织分配的意识。在一群人中必须有一个领导者，将工作进程做有序安排，让复杂事情简单化。让我想到了无领导小组讨论，老师说我们每个人首先应该有目标，长期短期，可大可小，梦想就是一个个小的目标组成的吧，只要按照计划如期达成目标，实现终极梦想指日可待。其次是资源，今天在这里，我认识了很多校友，还有苏大的同学，也许通过接下来三天的相处，我们会成为好朋友，也即转化为我的资源。此外，人与人之间的沟通与信任也很重要。

二、人际关系：

越来越有体会，你做一件事情需要按照一步步程序，还不一定能办好，而别人就可以通过一个人一句话解决。人际关系会让很多事情变得简单，可以以组织优势弥补个人弱势：可以让一个人在任何地方的生活丰富多彩。所以应该有意识地建立自己的人脉。

学信学院陈文娟老师讲了人际关系的三大原则：1.你希望别人怎么对你，你就怎么先对别人；2.别人希望你怎么对他，你就怎么对他；3.互惠互利，持续双赢。在我看来，我其实不愿意任何人之间这么复杂，合得来就在一起，合不来就不相往来，不想抱有目的去接近任何一个人，并且为了这个目的委曲求全。一直以来，我都希望自己是个知好歹，且爱憎分明的人。现实中，你对别人好，别人不一定记得，你一不小心对别人不好，别人就会牢牢记住。我更倾向于我想怎么对你，我就怎么对你。我知道朋友可以分为很多种，有些人可以坦诚相待，有些人是利益往来，不知道从什么时候开始，做决定的时候再也不能把自己喜欢自己

想作为第一考虑因素，一个人能接受自己不喜欢的事物并把它做好，才算是长大吧。所以从现在起，积累人际关系。

三、形象礼仪：

瞬间吸引别人的眼球，获得别人的帮助。礼仪形象是个体形象的外在表现形式之一，礼仪形象的高低往往反映出一个人教养、素质的高低。

维系人们正常交往的纽带前先就是礼仪形象。在人际交往中，其外在的形态、容貌、着装、举止等始终是一种信息，在不知不觉中已经传给了对方，这些信息无疑会或好或坏地影响交际活动的全过程。行为心理学家曾做过一个实验，证明了人们接触的头四分钟是形成人们知觉的至关重要的时间区域。这四分钟的知觉如何，会一有影响到以后交往的一个相当长的时，甚至影响交往的全过程。这种知觉效应，心理学上叫“晕轮效应”。应该说，在高度开放的信息时代，在瞬息万变的市场经济条件下，注意你给人的第一印象是相当重要的。也许你正在谋求一份工作，也许你正代表公司与对方谈一笔生意，总之，这其中的第一印象都会成为或成功或失败的一个潜在因素。

当然，由于人们的印象形成过程始于通过感官察觉对方，受主观认识能力和客观复杂性的限制，主客观不可能总是完全一致的，这样就会出现大量不准确的，甚至虚假、错误的印象。这就要求人们自觉地加强修养，有效地运用礼仪规范，准确地表现自我。整洁大方的个人仪表，得体的言谈，高雅的举止，良好的气质风度，必定会给对方留下深刻而又美好的印象，从而引导对方对个人的尊重，或对自己所代表的组织的尊重与信任，最终达到社交的目的。良好的形象礼仪不仅能使别人赏心悦目，还能增加自己的个人魅力。尊重别人，才能获得尊重。

四、语言表达

通过一天的学习，认识到语言表达能力的重要性。认识到说话在我们的工作、日常生活中的重要地位；认识到说话的技巧和提高说话技巧的必要性与紧迫性。语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一。在现代社会，由于经济的迅猛发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，好口才越来越被认为是现代人所应具有的必备能力。

作为现代人，我们不仅要有新的思想和见解，还要在别人面前很好地表达出来；不仅要用自己的行为对社会做贡献，还要用自己的语言去感染、说服别人。

就职业而言，现代社会从事各行各业的人都需要口才：对政治家和外交家来说，口齿伶俐、能言善辩是基本的素质；商业工作者推销商品、招徕顾客，企业家经营管理企业，这都需要口才。在人们的日常交往中，具有口才天赋的人能把平淡的话题讲得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算他讲的话题内容很好，人们听起来也是索然无味。有些建议，口才好的人一说就通过了，而口才不好的人即使说很多次还是无法获得通过。

我们应该尽力培养出一种能力，让别人能够进入我们的脑海和心灵，能够在别人面前、在人群当中、在大众之前清晰地把自己的思想和意念传递给别人。在我们这样努力去做而不断进步时，便会发觉：真正的自我正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。

总之，语言能力是我们提高素质、开发潜力的主要途径，是我们驾驭人生、改造生活、追求事业成功的无价之宝，是通往成功之路的必要途径。

五、职业规划

作为一名大三学生，当下做好职业规划是非常有必要的。首先职业规划应该确定一个远期目标。职业规划好比人生规划,如果局限在一个前途和个人利益方面,那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生.按照马斯洛的需求原理,我们每一个人在求得安全,温饱之后,是会渴望被人认同,被人尊重,甚至是自我理想实现的要求,所以我们的职业目标是必须带有社会责任感,当然职业目标可以分短期,中期,长期来完成。此外，做好职业规划，还应该客观评定个体内在、外在条件，并且牢记“前辈就是前途，成功复制成功，榜样提升力量，整合一切资源。”

六、求职面试

暑假马上到了，除了学校例行的暑期社会实践之外，大三学生可以开始准备找实习了，首先我们需要一份简历，不求有多精美，最起码该做到真实合理；接下来就要准备面试。在学习了求职面试课程之后，将课堂知识有效地更好地运用到生活中，相信经过今天的学习，我们每一位学员面试通过的几率能增加。

七、总结

四天的培训结束了，我呢，不虚此行，虽然要起很早去坐校车，没有时间吃早饭，没有午休，但是在这短暂的四天，我认识了很多同学，老师们也都很认真负责，更重要的是自己的感触，感谢这项培训，相信通过学习，未来对我在求职

道路上会有很大帮助。

第二篇：2014江苏学信学院千训总结--苏州科技学院江枫

2014江苏学信学院千训总结

--苏州科技学院江枫

经过两天的就业指导培训，我收获良多，感触颇深。

为了参加培训我们一行人于7点20准时在江枫北校门上了车，就在心中默默抱怨校车颠簸和绕道的时候，殊不知一场“暴风雨”正在向我袭来。这场暴雨即将为我洗礼，即将让我改头换面。

课程的第一部分是活动拓展，在这里我们没有学校，没有专业，甚至没有性别！在准备活动之后大家都放开了，全身心的投入到活动中来。在活动中我有幸担任了第四小组的组长，我们共同完成了包括完善队伍信息、七巧板和百舸争游在内的三项任务。在任务结束之后，我门开始总结和反思。我发现，首先，在进行团队协作时还是缺乏条理性，尤其是身为组长的我没能在第一时间给出最首要的三项指令，即团队纪律与游戏规则以及合理分配任务。第二，个人能力有待加强，在七巧板游戏中我们没能在第一时间发现出题者的意图，所有组围绕第七组而坐。明显是不公平竞争除非这根本不是一场竞争而是合作。但是之所以大家没能意识到是因为一些潜意识上的误导，例如分组，计分板等，都暗示我们这是一场竞赛。然而就像教练说的在职场上很重要的一点就是要能够判断出形势，能自己分析利害。不然就难以脱颖而出，赢取机会。第三，团队管理积极性仍然不足，要成功组织和维系一个团队，要多话题多活动，要全面调动各组员积极性。一个管理者同时也是一个服务者，要先团队之忧而忧，做好周密的日常准备，天气，安全，日程安排等都要打好提前量，以提醒成员注意。既要细心还要“惊喜”。例如临近节日或是组员生日，都是增加感情，提高凝聚力的良好机会。

活动结束后，由学信学院陈文娟老师给我们演讲了如何处理并管理好自己人脉的课程。内容充实，由浅入深。我明白到，关于处理人与人之间的关系的问题，答案是只有更好没有最好的。良好的人际关系是一种艺术，更是一种力量。反之亦然，如果不能做好这一点的话，人会寸步难行。俗话说在家靠父母，在外靠朋友。特别是当你因为工作学习等原因要去陌生的城市时，如果有一个当地的好友，便能如鱼得水。人脉与学习一样，重在平时的积累与巩固。人脉也分为不同种，有的是能互相分享资源，提供力所能及的帮助，相处愉快，提高工作学习效率，增加生活质量。有的是精神上的伴侣，一起谈天说地，探讨世界观，相互给予精

神上的支持与鼓励。而还有的则是能在你身处险境时能竭尽所能进行帮助，雪中送炭的羁绊关系。想要成功的管理好自己的人脉，必须区分好各种人脉关系，并且要经常进行巩固和维系。其中根据关系的深浅分别可以有不同的维系方法。从节日祝福，生日惊喜到日常关心等，最甚者可以做到，就算多年失联，一旦见面，一个眼神，不悲不喜。除了这些，我们还要注意职场规则，做到三不谈，五不问。

第二天，我们学习了形象礼仪课程。我们即将进入职场，很多礼仪规范不得不学习和掌握，否则就很可能受到排斥，不被接受甚至错失良机。老师也是从概念到具体细致入微的给我们讲解了。第一步一定是握手了，看似简单短暂的握手也是非常有讲究的。顺序，姿势，方式以及禁忌等。若是由于无知犯下这些低级错误，可是要贻笑大方的。除此之外，还有安排座位，饭桌礼仪，坐车次序以及电梯等经常在日常中发生的情况，都一一讲解了。

在完成两天的课程后，我第二天就组织了班级的春游，感觉很好。注意到了很多以前没有注意到的细节。也和大家分享了课程中学习到的知识，希望对大家也会有帮助。

第三篇：2014江苏学信学院千训总结--苏州科技学院孙成彬

2014江苏学信学院千训总结

--苏州科技学院孙成彬

对于参加此次活动，我真的感觉到受益良多，很多活动都是第一次听说，第一次去参与。虽然做过三年的公益志愿者，但是从这次活动却发现自己任然有很多事的不足。

第一天上午，素质拓展活动。三年的大学生涯，让我改变很多，当与苏大的异性朋友张雨，突然发现我好开，我可以主动去拥抱一位女生，这真的是一步跨越。前期的团队互动、以及后期的小组活动，很多在苏州公益坊都或多或少地参与了几次，但是我在每次的活动，都会看到不同的地方，比如我们组有体育特长的同学，也有学传媒艺术的，有的人字写得好，有的人队歌唱得好，每个人都有着自己的优势，让我觉得我们的小伙伴真的很有才，他们都是最棒的。我是学习工程管理的，这次的活动，让我想起很多专业的东西，虽然之前经常认为自己学习的东西更本就没有用，觉得以前的自己真的很不成熟。其实，令我印象最为深刻的就是七巧板活动，以前听说过，但是并未亲自参与过，指导的马老师安排我们第七小组坐在最中间，一开始发项目书，感觉我们根本就看不懂，始终认为我们是拼凑卡牌上的图形，后来又觉得我们在帮助别人拼，最后才明白别人也要帮助我们拼凑同种颜色的正方形。我们的从头到尾，根本就不清楚我们的目的是什么，一直处于游离状态的我们并未很好地分工，每个人都在喊，每个人都在要，让我觉得很好的沟通是非常有必要的，作为一个团队要有管理者的存在，细致的分工，加上团队强大的凝聚力，才能活动最后的成功。

第一天下午，人际关系课程。学信学院陈文娟老师带着我们学习如何去发现自己的人脉，如何去管理好现有的人脉，以及如何去创造出新的人脉……突然发现，在大学里面我的人脉真的很多，我从事志愿者服务已经有三年了，作为全校志愿服务活动和社会实践的管理者也有两年了，我认识很多社团的领袖，以及很多街道的书记，也认识我们服务过的很多服务基地的老师，他们是我们很强大的资源，很多公益活动我都会去联系他们，利用政、校、企三方的强大优势，成功举办过很多大型的公益项目。

第二天一天，礼仪课程。在这门课堂上，我学到很多有价值的东西。在我们土木工程的课堂上，很多老师都会谈及以后到工地上会要去和各种各样行业的人

打交道，不仅如此，更要深知中国酒文化。许老师是我们的泰州老乡，课程中他会举一些身边的事例，来方便我们理解，对我来讲都很受用。特别是，最后他也讲了一些面试的礼仪，这对于即将申请工作的我们很有价值。

这两天的课程，虽然真的很热，但我却没有打瞌睡的意愿，因为讲的东西对我就业来说很有用，这也让我感觉自己还是那么不完美的，我们要不断地、多样地学习，这样的我们才能在毕业的潮流中屹立不倒。

我很珍惜这次课，谢谢讲课老师，也谢谢李老师的陪伴，更要谢谢后面拍照的姐姐，我们都很喜欢你们！

第四篇：2014江苏学信学院千训总结--金陵科技学院王成宏

2014江苏学信学院千训总结

--金陵科技学院王成宏

当我接到要培训的消息时，我很高兴，感觉挺新鲜的。我期待着培训的到来，想象着培训的人和事，心中无比的兴奋。

今天一大早就兴致勃勃的来到美丽的晓庄学院，看到不同的学校学生来参加，感觉有点不好意思。看到其他同学的学校都比我们好，不由的感觉有点自卑，感觉低人一等似的。过了许久，今天上午的第一项课题是户外拓展，户外拓展开始后，这种感觉也随着活动的开始渐渐消失，开始全身心的投入到这个集体。

让我记忆犹新的活动就是七巧板拼装活动，其中的详情就不多说了，就说说心得吧！这次的活动，主要是培养我们学生的团队合作精神，这是关键其次就是在此次的活动中，每位同学在整个团队中所能表现出的价值所在；这也是职场中所应有的本能。从这次活动中，我们大家既有好的表现也有不好的一面；最后老师给我们总结出，不管实在企业还是在单位，都应具备四个要素：1.目标2.沟通

3.资源4.向心力，只有这样才能做好每一件事。

转眼即逝上午的课程很快就过去了，这堂课下来让我收获了很多；发现我越来越对就业提升感兴趣了，所以很期待下午的课程到来；下午的课程是职业生涯规划，这也就是寓意着对人生要个长远的规划，这是我值得期待的。

我就不以记叙文写下去了，就将重点吧！让我学到了如何为自己量身订做一份合适的职业生涯规划书，通过老师的生动剖析以及亲生经历；让我对自己的人生有了个重新的认识，在未来的道路上我更加清楚自己所要和所想追求的是什么；最庆幸的是这堂课我没有白来，我会好好的写一份职业生涯规划书，让老师来过目下并能再次给我指导，引领我走向成功的道路。

一天很快的就过去了，明天的课程就是语言表达；本人不擅长表达并害怕在公众面前演讲，想通过这堂课，能让我从恐惧变成快乐，并能游刃有余的说话。本人甚是期待，行程就不说多说了；还是关键性的内容吧，首先老师明确目标，把今天一天要讲的内容做了大概的一个框架，内容如下：1.不可思议的改变2.演讲恐惧的突破3.万能公式的学习4.语言的训练5.肢体动作的训练，在每个讲的内容中不是老师扮演着主角，而是我们每一位同学；感觉这是一个很好的师生互动，其中我共上台了两次，第一次是记得上台做了个自我介绍，当时我有点慌张

怕说不好或者是讲错话，越想越紧张但是之前老师以将克服这种现象的恐惧，一一做了详细的对策，我就回顾老师给我们所讲的内容，内容是：开场白三字“好高名”，结束语“感呼祝”，经过内心的说服在这次的演讲中如鱼得水很顺利；自己都不相信能达到这种效果。

第二次的上台讲话是关于增强语言的活动性以及动作的规范性，从中让我意识语言的魅力；我把内容说下：1.我喜欢讲话2.我喜欢我的声音，只要一有机会，我就立刻开口讲话3.只要开口讲话，我就使用肢体动作4.我要持续大量的练习

5.我就是天生的演说家6.这个世界因我而精彩，简短的六句话，让我不再对讲话恐惧，并能让我爱上讲话这是我今天能收获的。

两天的培训告一段落，给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神，觉得自己很幸运，能有这样一个机会，来学习这么东西，遇到那么多认真负责，满腹经纶的老师和那么多优秀的来自各个高校的同学，这些都将会成为自己永远的回忆，永远的珍藏。最后，更多的是要做出改变，改变自己对自己的认识，改变自己的职业价值观，改变自己的目标，改变自己的行动，从而一步步向新的目标迈进。

第五篇：2014江苏学信学院千训总结--南京师范大学赵璇

2014江苏学信学院千训总结

--南京师范大学赵璇

培训就这样结束了，时间不长，只有四天，但又感觉时间不短，因为上过课之后，有两周的时间总结，还要用接下来好多年甚至一辈子的时光来体会所学到的知识，来回忆这段意义非凡的时光。就如班主任老师所讲的那样，每天充满着爱、热情、效益、感恩、power。这两天的素拓、人际关系以及职场礼仪课程生动有趣，条理清晰，的确让我们受益匪浅。对于老师所讲的内容，虽然以前也有所了解，但是能有这么一个来之不易的机会能进行这么系统性的学习，还是觉得十分难得。作为一名大三的学生，明年就将走入职场，相信这些知识，或者说是经验，一定对我们将来的发展有所帮助，不仅仅是在职场，更是在我们以后的生活中。如何为人处世、如何待人接物、如何成为一个优雅的人，这两天的学习，给了我很好的答案。

素质拓展的课程，主要还是考验我们的团队协作能力；人际关系课程，陈老师给我们强调了人脉的重要性，详细讲解了人脉在哪里、如何建立人脉关系以及如何沟通等方面的内容；形象礼仪课程，黄老师让我们意识到礼仪是自我修养的体现，是安身立命之本，为我们十分细致的讲解了应该以怎样的形象走入职场，并为我们介绍了各种社交礼仪，如商务礼仪、握手礼仪、同行礼仪、电话礼仪、餐桌礼仪、电梯礼仪等，还有各种座次，如会议座次、餐桌座次、乘车座次等。总之，黄老师的礼仪课程中收获了很多之前并不了解的社交规则，受益匪浅。实践是检验真理的唯一标准，课堂上收获的知识需要实践，只有将各种沟通技巧、社交礼仪运用在日常的生活中，才能让自己的素质逐渐提升，成为一个优雅的人，一个懂得礼仪，会与他人交往的人。

课堂上的收获很多，也记了很多的笔记，课堂内容不想再赘述，但还是想

来谈谈自己的想法和感受。虽然已经大三，但是我们的很多想法并不成熟，先从人脉说起吧。

之前我一直觉得，“利用人脉”这是个贬义词，我们还都是学生，不用活的那么复杂，什么都为以后攒人脉。但是上过课，经过这两天的反思，我觉得我完全想偏了，人脉，完全不是这样，是先有了人与人之间真诚的交往，才有了人脉，并不是说为了得到人脉，才去和别人交往，也许现实中有这样的人存在，但这完全不妨碍我成为一个单纯的、因为友情才有人脉的人。多和朋友联系，才不会淡化感情，人生匆匆几十年，能交到好朋友就要学会珍惜，经常打打电话、发发短信也是好的。太过被动，永远不主动联系对方，那也难怪会老是觉得孤单寂寞没朋友。体会第一点：主动与朋友联系，联络感情，经常联络才有感情。

之前偶尔会想想，自己平时吃饭穿衣说话舒服就好，不用太在乎别人怎么

说怎么看，这其实也是不对的想法。人是群居动物，生活在社会当中，你的一举一动，或许就决定着你将来过怎样的生活，你将来会有什么样的社会地位，说是在乎别人的想法，其实说到底还是在提升自己，如果能成为一个更好的自己，那么何乐而不为呢？或许某一天在镜子里看到自己的笑容，看到自己挺胸抬头、朝气蓬勃的姿态，就会对自己充满了信心，对未来充满了希望。这是一件多么美好的事。因此，体会第二点：不要觉得自己怎么喜欢怎么好，优雅的姿态永远为自己加分。

第三点也是最重要的一点，很想让所有人都明白并且付诸行动的一个道

理：站在别人的角度想问题。孔子在春秋时期就已经讲过：己所不欲，勿施于人。我们现代人更应懂得这个道理。现在的人越来越有自己的个性，冲突仿佛也越来越多，老师讲的一句话真的是很有道理，我们每个人也都该懂，就是说：你想别人怎么对你，你就怎么对别人。很简单，却很难真的做到。如果说，一个人真的能做到这件事，那么在各种社交场合，与各种人相处都不在有任何问题。以后，对我自己而言，我会努力的这样去做，学会体谅别人，学会经常由衷的赞美别人。人不会是一座孤岛，我们只有与朋友彼此信任、相互扶持、相互体谅、相互关爱，才能美好的度过每一天。

我们现在所做的每件事，都是为了与未来的自己相遇，如果当下的每一天过得都充实而充满意义，那便是为了遇见更好的自己。

经过一周的消化、实践，对于素质拓展所锻炼的团队协作能力，人际关系中人脉的重要性以及如何创造人脉，礼仪形象中如何将自己打造的更具职业形象与职业气质，也有了更深一层的理解。听课，记笔记每个人都能做到，但是不是每个人都能将这些文字变成实际行动，在实践中提升自己，所以，还是那句话，实

践是检验真理的唯一标准。

第二周的课程还是一样的精彩，但对于我们大三的学生来说，即将步入大四，马上要开始找实习、找工作，能在语言表达、职业规划、求职面试这几方面得到提点变得尤为迫切。

印象最为深刻的还是马宜勇老师的语言表达，如果没有带来老师说的“不可思议的改变”，那也是我没有勇敢张开嘴说话的原因。一天的学习，真的发现演说具有相当大的魅力，能够在各种场合游刃有余的讲话的人更具魅力，这不仅仅是自信，还是一个人拥有学识、技巧、逻辑以及风度的体现。学到了很多，总结以下几点：

一、在职场上，对于上级领导来说，结果永远比过程重要。当与上司解释某件事时，解释过程往往会适得其反，你要告诉领导的是结果，你能给他带来什么好处的结果。不能说这有多么的残酷，多么的现实，这就是职场上的规则，现在知道总比以后知道好。

二、演讲恐惧如何突破。这对于我来说真的是一个难题，也许对大多数人来说都是，一到很多人面前讲话就会紧张，担心自己说不好、怕下面的听众不喜欢···担心很多问题，就导致在台上讲话的时候没气场、没条理、没意思。所以，老师说的很有道理：当你站在台上时，你想到的只有自己，想着自己要讲什么，不要去想观众。只有当你全神贯注在你的想法上时，你才能精彩的讲下去。

三、万能公式。不得不说这是个极为有用的公式，而且很容易记，最重要的是，任何场合下都是可以套用的。“好、高、名、感、呼、祝”，只有六个字，却能涵盖整个演讲的头、尾，不愧被称为万能公式。由此延伸出的，在跟别人讲事情时，尤其在职场上与领导讲话时，首先，最好按照时间顺序，有条理的讲；其次，讲话挑重点，不要流水账；再次，凡讲话必讲一、二、三；最后一点，讲结果要量化。

四、脱口秀。很重要的一个环节，不重内容，重在流畅，嘴巴不能停。这很难，要多练。相对脱口秀而言，有些场合就比较重语音语调，这时候就要注意说话的清晰度、速度等方面是否合适。

五、站定、笑定、眼定，切！一系列的动作，成就一场充满气场与自信的演讲，“切”这个动作之前真的是才能够未接触过，从老师的表现上可以看出，如

果这个动作可以做的自如又切合时宜的话，那将会十分精彩。

语言表达是我们生活中永远不变的课题，什么时候都需要通过语言来表达的自己的想法和感情，将老师所教的运用的生活中去，才不负老师一天的辛苦。

职业规划课程，也给我们开拓了眼界，不拘泥于近期，而放眼长久的人生真呢过计划，如何选对一个工作地点、如何选择一个岗位、怎样判定自己是否适合某个职业，贾成俊老师都给了我们很好的解答。

求职面试是我们即将面对的有一个大难题，老师给我们带来的完全超乎我的想象，很多细节、很多技巧，如何进行自我剖析、求职定位、简历制作，如何获取信息、如何应对面试，都让我受益匪浅。总之，我们要诚实、态度诚恳、不要眼高手低、要目标明确；定位清晰；不夸大过去、不期待不劳而获；情绪稳定、不急不躁，才能成为用人单位心中理想的求职者。

千训南财站，我们友谊开始的地方，我们一起学习的地方，很感谢各位老师精彩的课程和辛勤付出，也很感谢我们美丽又可爱的班主任卫娟姐姐的陪伴。这是一次难忘的旅程，是大学中不可磨灭的一段记忆。感恩。

这不是结束，而是开始，是遇见更好自己的开始。最后用班主任老师交给我们的话来结束小结：啊！这是多么美好的一天！充满了爱、热情、效益、感恩、power！

2014年5月11日